炸三丝虾
【原料】鲜大虾500克,冬笋50克,水发冬菇50克,火腿50克,鸡蛋1个,湿淀粉100克,干面粉50克,芝麻油10克,花生油1公斤(耗60克),花椒盐10克,辣酱油30克,葱姜水10克。
【做法】鲜大虾去头、壳和虾筋,片成长10厘米、宽4厘米、厚0.3厘米的片12片。鸡蛋打入碗内搅匀,加上湿粉淀、干面粉及适量的水,搅成鸡蛋糊。
冬菇去蒂切细丝,冬笋切细丝,火腿切细丝。把3种丝放在一起,加上适量的精盐、味精、料酒、葱姜水、芝麻油搅匀。12片虾片里均匀地卷上8丝。净勺内加上花生油,烧至五成热时,将每个虾卷逐个地蘸匀鸡蛋糊,放入油中炸至熟透呈金黄色,捞出控净油,整齐地摆入盘内。吃时蘸花椒盐、辣酱油。
圆葱板虾
【原料】鲜大虾10个(600克),鸡蛋2个,面粉100克,精盐3克,味精3克,酱油15克,料酒8克,花生油1公斤(耗100克),葱75克,高汤120克,面包200克,芝麻油适量。
【做法】鲜大虾去头、去壳、留尾。从脊背片开至肚里连着,使大虾成为一大片,去掉虾筋,再在每个虾的里面打上十字花刀,撒上精盐、味精、料酒、胡椒粉、葱椒水,腌渍10分钟。
葱切丝,鸡蛋打入碗内搅匀,面包切成细渣。
把每个大虾的周身先沾匀一层干面粉,再蘸上一层鸡蛋糊,然后压上面包渣。
净勺内加上花生油1公斤,把大虾逐个放入油内,慢火炸至熟透,捞出控净油。炸好的大虾改刀成条块,尾向盘外、整齐地摆成一周。
勺内加花生油50克,烧热后放入葱炸出香味,加上高汤、酱油、料酒。开后淋上芝麻油,加上味精,将汁均匀地浇在大虾上即成。
炸柳叶虾
【原料】成面包150克,大虾肉150克,肥肉膘50克,精盐2克,味精1.5克,料酒5克,葱椒水10克,鸡蛋清1个,香莱叶12片,火腿25克,黄蛋糕25克,花生油1公厅(耗100克),花椒盐10克。
【做法】面包切长5厘米、厚0.7厘米的柳叶片12片,虾肉去虾筋与肥肉膘一起剁成细泥,加上精盐、味精、料酒、葱椒水、鸡蛋及适量清水,搅匀成馅,分别抹在12片面包片上。
香菜叶洗净,火腿、蛋糕分别切数片小象眼片,用这些原料分别在12片柳叶片的虾泥上镶贴成小花。
勺内加花生油,烧至六成热,把柳叶虾朝下逐片放入油内,炸至熟透,捞出控净油,摆在盘内,撒上花椒盐即成。
炸乏麻虾球
【原料】大虾肉200克,肥肉膘50克,葱、姜末10克,精盐2克,料酒10克,芝麻100克,鸡蛋请3个,花生油500克(耗60克),花椒盐10克。
【做法】大虾去筋,与肥肉膘一起剁成细泥,加上葱、姜末、精盐、料酒、蛋清、水搅匀,挤成直径1.7厘米大的丸子,把挤好的丸子周身滚上一层芝麻,放入平盘内。勺内加花生油,烧至六成热后,把丸子逐个放入勺内,炸透后捞出,盛入平盘内,边上撒上花椒盐即成。
生菜油焖虾
【原料】鲜大虾10个(750克),葱20克,姜20克,嫩生菜叶75克,白糖30克,精盐2克,酱油2克,味精2克,料酒10克,醋15克,高汤150克,花生油500克(耗150克)。
【做法】大虾去虾枪、虾须、虾腿,去掉虾袋、虾筋。
葱切大马蹄片,姜拍碎,嫩生菜叶洗净控去水分。
净勺内加花生油500克,烧至七成热时,放入大虾轻炸,倒入漏勺控净油。
勺内加花生油60克,烧热后加上葱、姜,炸出香味,放上大虾,加上高汤、白糖、精盐、酱油、酷、料酒、焖煨至大虾熟透,汤汁将尽时加上味精,淋上浮油50克,转动炒勺再一煨,把大虾头向盘里摆在盘的周围,中间放嫩生菜叶即成。
炸龙眼虾
【原料】鲜大虾内400克,肥肉50克,葱30克,姜20克,干面粉少许,鸡蛋清2个,青豆5克,精盐2克,味精2克,料酒10克,花生油1公斤(耗75克),芝麻油5克,花椒盐5克,湿淀粉50克。
【做法】鲜大虾肉洗净控去水分,去虾筋,片成12个直径为4厘米的圆形片,加适量的精盐、味精、料酒腌渍一会。葱、姜切末。余下的虾肉与肥内膘一起剁成细泥,盛入碗内,加上精盐、味精、料酒、葱姜末、湿淀粉、鸡蛋清1个、芝麻油,搅匀成馅。另一个鸡蛋清放入碗内,加上适量的湿淀粉调成糊。盘底抹上鸡蛋糊,把虾片铺上,撒上少许干面粉,在每张虾片上挤上一个直径为2厘米的虾丸子,再在每个虾丸子上按1粒青豆,共做12个。
净勺内加花生油1公斤,烧至六成热时,将12个龙眼虾逐个放入油中炸至熟透呈金黄色,捞出控净油,整齐地摆入盘内,吃时蘸花椒盐。
龙头凤尾虾
【原料】鲜大虾12个(600克),猪肉150克,葱30克,姜20克,鸡蛋1个,精盐2克,味精2克,料酒8克,芝麻油10克,花生油1公斤(耗70克),湿淀粉30克,花椒盐5克。
【做法】鲜大虾剪去虾枪、虾须、虾腿,去掉沙袋、虾皮,洗净。由虾的脊背片开至肚里连接成一大片,抽去虾筋,剞上十字花刀,撒上适量的精盐,味精、料酒稍微腌渍一会儿。
猪肉剁成细泥,加上精盐、料酒、味精、葱姜末、芝麻油、鸡蛋,湿淀粉,搅匀成馅。大虾抹上厚4毫米肉馅。
净勺内加花生油1公斤,烧至五成热时,逐个放入大虾炸至熟透,捞出控净油,虾头向大圆盘里面,原样摆成一周,吃时蘸花椒盐。
荸荠炒虾片
【原料】鲜大虾内3”克,鲜荸荠或罐头荸荠250克,湿淀粉30克,鸡蛋清1个,精盐3克,味精8克,料酒10克,葱50克,姜20克,青豆15克,花生油500克(耗100克),鸡油40克,高汤150克。
【做法】鲜大虾肉洗净控去水分,由脊背一片两开,去掉虾筋,片成小坡刀片。葱洗净切了,姜去皮洗净切末,荸荠去皮切厚方片。
虾肉放入碗内,加上适量的精盐、味精、料酒、鸡蛋清、湿淀粉抓匀。
净勺内加花生油500克,烧至五成热时放入虾肉,用筷子搅开。待虾肉七成熟时,放入荸荠片稍一炸,与虾仁一同倒入漏勺控净油。
勺内加花生油30克,烧热时,加上葱丁、姜末炝锅,炸出香味后,加上高汤、精盐、料酒。青豆、虾肉、荸荠稍一炒,勾上芡,淋上鸡油,加上味精搅匀即成。
香椿拌虾仁
【原料】鲜大虾肉250克,嫩椿头50克,芝麻油25克,精盐1.5克,味精1.5克。
【做法】鲜大虾肉一片两开,去掉虾筋,片成片,放入开水中氽熟,椿头洗净放入小腕内,加上开水盖上盖焖一会,取出切未与虾仁放在一起。虾仁内加上精盐、味精、芝麻油拌匀即成。
炒龙凤丝
【原料】鲜大虾肉200克,生鸡脯肉150克,葱40克,姜10克,冬笋30克,水发冬菇30克,精盐8克,味精2克,高汤100克,湿淀粉40克,料酒10克,花生油600克(耗100克),花椒油15克,鸡蛋清1个。
【做法】鲜大虾肉洗净控去水分,去虾筋切丝,生鸡脯内、葱、姜、冬菇、冬笋切丝。
虾(龙)丝,鸡(凤)丝同时放入碗内,加上鸡蛋清、湿淀粉抓匀。
勺内加花生油600克,烧至五成热时,放入虾丝、鸡丝,用筷子搅开,倒入漏勺控净油。
勺内加花生油50克,烧热时,加上葱,姜丝沧锅,炸出香味后,加上冬菇丝。笋丝,煽炒一会,加上高汤、精盐、料酒、虾丝,炒8~4秒钟,淋上花椒油,加上鸡油、味精,搅匀即成。
西法大虾
【原料】大虾500克,鸡蛋2个,面包渣200克,盐5克,料酒10克,生油100克,面粉、椒盐适量。
【做法】大虾洗净去头、皮,留尾去肠,用刀由背部片开(不切断),轻拍,在料酒,胡椒粉、面粉,鸡蛋浆混合的汁中沾一下,然后两面再沾上面包渣,用热油炸成外焦里嫩呈金黄色,炸后斜刀切块,整齐摆好码在盘中,盘边放椒盐即成。
鸡虾双珠汤
【原料】鸡脯肉200克,鲜虾仁200克,鸡蛋2个,小菠菜150克,细盐3克,料酒50克,味精2克,香油5克,葱、姜各少许。
【做法】鸡脯肉去血汁、斩成茸,放在大碗内,加入高汤或水150克、料酒10克、细盐1克、1个蛋清,搅拌均匀,然后用手挤成荔枝大小的丸子,放入盛高汤的汤锅内,用文火烧,八成熟时捞到清水内。
虾仁斩成肉茸,放在碗内,加清水100克,料酒10克,细盐1克,1个蛋清,高汤150克,搅匀,然后也挤成荔枝大小的虾丸子,放入烧鸡丸子的汤锅内,文火烧至虾丸子全部浮起时捞出。
盛有高汤的汤锅置火上,放葱姜,煮十几分钟,把葱姜捞出,下入细盐、料酒、鸡丸、虾丸、菠莱,待汤开后,起锅盛入汤碗内,淋上香油。
【特点】鲜香嫩爽。
大虾汤
【原料】鲜大虾肉200克,虾脑25克,葱、姜末10克,油菜心50克,水发木耳25克,精盐8克,料酒15克,味精1.5克,花生油75克,高汤500克,鸡油5克。
【做法】鲜大虾肉片成两片,去虾筋,再片成片。木耳一切两半,油菜心开水烫后冷水过凉,切成3厘米的段。
勺内加花生油烧热,加上葱、姜末炝锅,再加虾脑、虾片炒,加上精盐、高汤、料酒、味精、油菜心、木耳,烧开撇去浮沫,盛入汤盘内,淋上鸡油即成。
海参
性味:甘、成、微寒。
成分:含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等。
功用:补肾益精,养血润燥。熟食治阳痿、梦遗、精血亏损等症。痰多便滑、泄泻、邪气未尽之脾虚痰湿者不能食。
蟹肉刺参
【原料】干刺参150克,蟹500克,绍酒20克,白糖10克,湿淀粉15克,精盐10克,味精10克,鸡汤750克,熟猪油250克(耗100克)。
【做法】刺参从腹部剖一刀至肚,然后放入开水锅煮半小时,捞出泡入清水中,去肠洗净,每隔4小时换水1次,浸泡24小时捞出,切成4.5厘米长、1.2厘米宽的条。
蟹用清水洗净,上笼屉用旺火蒸半小时至熟,取出时去壳取肉。
炒锅置旺火上,倒入猪油烧至六成热,切好的刺参条下锅滑油片刻,随即倒进漏勺沥去油。炒锅移在微火上,倒入鸡汤煮沸,放进过油刺参条,加上精盐、味精、白糖、绍酒(10克)煨15分钟,再用湿淀粉勾芡,炒锅端起摇晃几下盛入汤盘。
另取一只炒锅置旺火上,舀入猪油(25克),烧到六成热,将剥好的蟹肉下锅略炒,加入绍酒(10克)翻匀,捞起拍于刺参条上即成。
【特点】色泽纯白,参滑软嫩,蟹肉香郁,味美可口。
凉拌海参
【原料】水发海参150克,水发玉兰片25克,熟火腿5克,葱5克,姜5克,芝麻油15克,精盐1.5克,酱油25克,味精0.5克,白糖2.5克,醋0.5克。
【做法】海参切成薄片、玉兰片、火腿切成比海参略小的片,葱切段,姜拍松。
精盐、芝麻油、味精、酱油、白糖、醋一起放碗里调成卤汁。
锅置旺火上,放水250克,投入葱段、姜块,烧开后放入海参,待水沸后捞出,沥去水。将玉兰片均匀地铺在盘中,再放海参,摆匀火腿片,浇上卤汁即成。
【特点】滑嫩爽口。
拌三鲜
【原料】水发海参250克,净虾肉50克,熟鸡内50克,黄瓜20克,香菜未5克,花椒油、精盐、味精、酱油、香醋、姜末等适量。
【做法】海参、净虾肉片成片,熟鸡肉切成5厘米长的斜片,黄瓜切成菱形片。
炒勺置旺火上,放入开水,分别将海参片、虾片余烫后捞出,用冷水投凉、控净水分,放在碗中,加少许精盐、味精、花椒油抓拌一下。
黄瓜片放在盘中间,再将海参片、虾片、鸡肉片拼放在黄瓜上,上面放上香菜末、姜末。
香醋、酱油、味精、花椒油调成卤汁,浇在三鲜片上即成。
海参锅巴
【原料】刺参50克,锅巴200克,熟鸡肉片50克,熟冬笋片50克,浆好的虾仁50克。葱未、姜末、料酒、盐、醋、味精、白胡椒粉、水淀粉、清汤、秦油等适量。
【做法】锅里放入冷水、海参,烧开离火,放在能够保温的地方(水温不低于80°C),泡约8小时,用刀将海参腹部划开,除去肠子和沙质,洗净放入锅里,饶开离火保温(温度80°C以上),泡约3小时,把海参放在手上,若两端下沉,便发好了。
海参切片,放入沸水中余一下,捞出沥水。炒锅放到中火上,放入适量秦油,待油温达到四成热时,将虾仁下锅滑油,捞出沥油。
锅内留少许油,放入葱末、姜末,煸炒几下,放入情汤、海参、鸡肉片、冬笋片,料酒、虾仁,烧开,放入盐,勾少许芡,放入醋、味精、白胡椒粉,装入汤盘待用。
炒锅置中火上,放适量素油,油温九成热时,锅巴下锅,炸脆捞出沥油。装入盘内,海参卤汁浇到锅巴上即可。
【特点】香脆鲜美。
氽杂拌
【原料】水发海参50克,水发鱼骨25克,水发蹄筋25克,水发玉兰片25克,油发鱼肚25克,熟鸡肉25克,鲜豌豆15克,味精8克,细盐2克,姜汁8克,酱油8克,高汤750克。
【做法】海参从中间顺长剖开,斜刀片成片。鱼骨和玉兰片均切成长条片,猪蹄筋、鱼肚切成条,熟鸡肉片成片。
汤锅置火上,放入开水,将海参、鱼骨、玉兰片、蹄筋、鱼肚、豌豆一起下锅,见开捞出待用。
汤锅置火上,放入高汤、海参、鱼骨、蹄筋、玉兰片、鱼肚、鸡肉、鲜豌豆、姜汁、味精、细盐、酱油。待汤开后撇去浮沫,起锅盛入汤碗内即成。
【特点】汤味清香,富于营养。
酸辣海参(1)
【原料】水发海参250克,水发玉兰片50克,细盐3克,味精2克,料酒5克,醋15克,胡椒面1克,葱丝5克,姜汁10克,高汤1.3公斤,鸡油10克。
【做法】海参、玉兰片洗净,分别切成1厘米见方块。
汤锅置火上,倒人250克高汤,将海参和玉兰片焯过后,再将汤倒出待用。
原汤锅置火上,倒入高汤,放进细盐、味精、料酒、海参、玉兰片,开后撇去浮沫,起锅盛入装有葱丝、醋、胡椒面的汤碗内即成。
【特点】味道鲜美,酸辣适口。
酸辣海参(2)
【原料】发好的海参400克,水发冬菇50克,冬笋50克,火腿40克,葱25克,香菜梗25克,花生油50克,酱油50克,醋40克,胡椒面15克,芝麻油15克,味精3克,料酒15克,高汤200克,湿淀粉40克,葱、姜末10克。
【做法】海参片成长坡刀条,用水一氽,捞出控净水分。冬菇、冬笋、火腿均切片,葱切丝,香菜梗切2厘米长的段。
锅内加花生油50克,烧热时加上葱、姜末炮锅,出香味后加上海参、酱油煸炒10秒钟,放入冬菇、笋、火腿、高汤、料酒、胡椒面、醋。烧开后,勾上芡,加上葱丝、香菜段、味精,淋上芝麻油,盛入盘内即成。
丸子白托参
【原料】水发白托参500克,猪瘦肉150克,猪肥膘肉75克,鸭蛋1只,水发虾干10克,去皮荸荠50克,味精5克,上汤500克,精盐0.25克。葱段2根,生姜1片,干淀粉20克,湿淀粉15克,酱油20克,绍酒15克,芝麻油0.5克,熟猪油500克(耗100克)。
【做法】白托参切片,每片斜切成2块,同葱、姜、绍酒放入沸水锅中余一下,除腥味。猪瘦肉、肥膘肉一并剁成碎末。荸荠切未,捏干水分。虾干切末,与猪肉、荸荠混合放在小盆里。鸭蛋用筷子打散,加干淀粉、精盐、味精调匀,倒入小盆中抓匀成馅。
炒锅置旺火上,下熟猪油烧到七成热时,将馅挤成12个肉丸,下锅炸至呈现金黄色时用漏勺捞起,放入白托参炸1分钟,倒进漏勺沥去油。炒锅留余油(10克)移在小火上,放入肉丸子,加入酱油,味精(3.5克)、骨汤,烩10分钟,再放入白托参同烩2分钟,用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油即成。
【特点】色泽带红,芬芳软润。
葱烧刺参
【原料】水发刺参750克,猪瘦肉片50克,净冬笋50克,水发香菇50克,葱白100克,白糖0.5克,味精1.5克,绍酒15克,酱油25克,奶汤250克,芝麻油0.5克,湿淀粉10克,熟猪油500克(耗100克)。
【做法】刺参切片。冬笋切长3厘米、宽1厘米、厚5毫米的片,香菇切片,葱白切长段。
炒锅置旺火上,下熟猪油烧到五成热时,将葱段下锅炸,呈现金黄色时,再放入刺参滑油半分钟,倒入漏勺沥去油。
炒锅留余油15克,放在中火上,加入肉片、冬笋片、香菇、酱油、味精、绍酒、糖,稍煽炒后,放入奶汤、刺参、葱,烩3分钟,再用湿淀粉勾芡,淋上麻油,起锅装盘即成。
【特点】色呈酱红,参烂胶润,葱香味美,营养丰富。
鸽蛋海参
【原料】发好的海参400克,鸽蛋14个,酱油50克,高汤250克,白糖10克,料酒10克,味精8克,花生油500克(耗70克),大葱油50克,葱15克,姜10克,湿淀粉50克,水发冬菇40克,火腿40克。
【做法】海参片成长坡刀条,用开水余,捞出控水。水发冬菇去蒂一片两半,火腿切象眼片,葱、姜洗净用刀拍。
勺内加水,随即加上鸽蛋,煮熟,捞出冷水过凉,剥去皮。勺内加上花生油,烧至八成热时,把鸽蛋蘸上酱油放油中炸至金黄色,捞出控净油。
勺内加花生油50克,烧热后加葱、姜,炸出香味后捞出,随即加海参、酱油煸炒,放入冬菇、火腿、高汤、鸽蛋、白糖、料酒,烧开后撇去浮沫,加上味精,勾芡,淋上大葱油即成。
家常海参
【原料】发好的海参400克,肥瘦猪肉100克,芹菜心50克,青蒜50克,酱油40克,豆瓣酱30克,白糖5克,味精2克,料酒10克,高汤250克,葱15克,姜10克,胡椒面3克,湿淀粉40克,花生油50克,大葱油50克。
【做法】海参片成长坡刀片,放开水中余,捞出控净水分。猪肉切成末,芹菜心与青蒜均切末,葱切末,姜去皮切末。
净勺内加上花生油50克,烧热后加上葱、姜末炝锅,随即加上肉末煸炒30秒钟,放入豆辫酱再炒一会。然后加海参、高汤、酱油、料酒、白糖、胡椒面,在小火上烤一会,加上味精,勾上芡,淋上大葱油搅匀,撒上芹菜未、青蒜末即成。
炒三鲜
【原料】发好的海参300克,大虾肉200克,生鸡脯肉200克,鸡蛋请1个,精盐2克,酱油30克,味精3克,料酒10克,高汤200克,花生油500克(耗120克),葱15克,姜10克,湿淀粉20克,芝麻油20克。
【做法】发好的海参顶刀片成斜片,用开水氽,捞出控净水分。生鸡脯片成薄片,大虾内由脊背片开,抽去虾筋,片成长坡刀片。大虾肉、鸡脯肉同放一碗内,加上鸡蛋清及适量的湿淀粉抓勺。葱、姜用刀拍。
勺内加花生油500克,烧至六成热时,放入鸡片、虾片,搅开,7~8成熟时,倒入漏勺,控净油。
勺内加花生油50克,烧热时加上葱、姜,炸出香味后加高汤,捞出葱、姜,随即放人海参、虾片、鸡片及酱油、精盐、料酒,烧10秒钟,后加味精、勾芡,淋上芝麻油搅匀即成。
扒海参
【原料】水发海参1公斤,猪肘子肉200克,葱白150克,老鸡翅及鸡脖200克,白糖30克,姜1克,湿淀粉15克,清汤1公斤,酱油75克,味精1.5克,绍酒76克,猪油100克。
【做法】每个海参切为两半,用沸水烫过,再用洁净纱布包好。猪肉切成大片,鸡翅、鸡脖均剁成段,葱切成4.5厘米的段。
炒勺内放猪油50克,置中火上烧至五成热,放入白糖炒至红色时,再放入猪肉、鸡翅、鸡脖,炒约3分钟,加入清汤(750克)、酱油(40克)、葱(25克)、姜、绍酒(50克),烧开后撇去浮沫,一起倒入沙锅内。海参包也放入沙锅内。置中火上烧沸后,再移至微火上煨炖1小时。
炒勺内放猪油(25克),中火烧至五成热时,放入葱段,煸炒至黄色时,加入清汤50克烧佛,盛入盘内。从沙锅内取出海参包,去掉纱布,将海参放在盘内葱的上面。
清汤200克,酱油350克放入炒勺内,烧开,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,再放入绍酒25克、猪油25克、味精,搅匀浇在盘内的海参上面即成。
【特点】色赤褐,参柔软,润,味香醇。
虾子扒乌参
【原料】水发乌参500克,虾子10克,鲜汤250克,酒、糖、酱油、淀粉、味精、胡椒、葱殷各适量。
【做法】乌参在旺火沸油锅内炸片刻,捞起沥油。虾子和葱段在油锅内稍煸炒,烹入酒、鲜汤,掺入调料,烧开时投入乌参,焖烧约10分钟,用漏勺将乌参捞起,背朝上装入盘内,滗出余汤。
勾少许芡汁,淋上明油,待汁芡浓时起锅淋浇在乌参上面,撒上胡椒粉即成。
【特点】参体软糯,味道鲜美。
海参鸡腿
【原料】水发海参300克,母鸡腿10克,虾子3克,猪油250克(耗150克),鸡汤300克,酱油50克,白糖50克,精盐2克,胡椒粉1.5克,绍酒25克,淀粉50克,葱段50克,姜末25克。
【做法】海参切8厘米长、2.5厘米宽的条。鸡腿放入碗中,下酱油25克,浸渍10分钟。
锅置旺火上,下猪油烧至三成热时,将鸡腿下锅炸2分钟除去腥味,起锅沥油。原锅置旺火上,放入鸡腿,加酱油(25克)、精盐、白糖、葱段、姜末、鸡汤(150克),烧至八成熟时,起锅盛入碗内,上笼蒸5分钟取出。
锅置旺火上,下猪油10克,将鸡腿下锅稍炒,用湿淀粉10克勾芡,逐个放在圆盘的周围。
原锅置火上,下猪油75克烧热,加绍酒、鸡汤(150克)、精盐(1克)、虾子、海参,烧2分钟,用湿淀粉40克勾芡,淋入猪油40克,起锅盛在盘的中间,撒上胡椒粉即成。
【特点】中间褐红色海参,四周围着黄色鸡腿,似如海棠开放。海参润滑,鸡腿酥嫩,汁稠味浓
虾子刺参
【原料】水发刺参500克,虾子50克,冬笋50克,青丝瓜150克,猪油150克,鸡汤250克,味精1.5克,胡椒粉1克,酱油35克,精盐1.5克,淀粉、葱段各15克,姜末10克。
【做法】刺参切6.5厘米长、1.6厘米宽的片,放沸水中烫一下捞出沥水,冬筹切成薄片,丝瓜去皮洗净,切成5厘米长、1.5厘米宽的条。
锅置旺火上,放猪油100克,烧到五成热时,放入葱段、姜末,炒出香味,将刺参、冬笋片入锅略炒,再加入鸡汤、虾子、精盐、酱油烧沸,移到小火焖至透味软滑后,再移锅置旺火上,放进丝瓜及味精,淀粉汁勾芡,待芡汁略稠,淋入猪油50克起锅盛盘,撒上白胡椒粉即成。
【特点】刺参褐亮,虾子色红,丝瓜翠绿,绚丽多彩。参肉软韧,虾子味美。
八仙过海
【原料】水发海参250克,熟火腿25克,熟蹄筋50克,水发香菇5克,熟鸡肉25克,熟莲子25克,虾米15克,荸荠50克,冬笋25克,猪油100克,精盐3.5克,鸡油50克,淀粉10克,鸡汤200克,葱段5克,味精2.5克,姜未0.5克,白胡椒粉1克。
【做法】海参洗净切条,冬笋、熟火腿、熟鸡肉均切片,熟蹄筋切成细条,荸荠削皮切丁,莲子去芯。
锅置中火上,放猪汕50克烧热。海参下锅煸炒后起锅,铺入碗底。原锅置旺火上,下鸡汤、香菇、冬笋、火腿、熟鸡肉、蹄筋、虾米、荸荠、莲子、精盐(2.5克),烩熟后倒在碗内海参上,上笼蒸1小时取出,扣入汤碗内。
原锅置旺火上,滗入蒸汤汁,下葱段、姜末稍烹,再加鸡汤(50克)、猪油(50克)、味精、鸡油、精盐(1克),烹烧1分钟,用湿淀粉勾芡,起锅淋在海参上即成。
【特点】色泽美观,一菜多味,质地鲜嫩,润滑爽口。
扣环球上汤
【原料】鸡肉100克,水发海参150克,水发冬菇10个。猪肉100克,鸡腕之只,水发鱿鱼100克,鱼肉125克,菱粉、桔盐、胡椒粉、黄酒,白糖、味精、香油各少许,猪油30克,高汤1.5公斤。
【做法】鸡肉剁成茸,加水菱粉、盐,做成10个丸。鱼内、猪肉分别剁成茸,加盐、胡椒面、香油、菱粉,分别做成鱼丸、肉丸各10个,鸡肫、海参、鱿鱼分别切成10块。冬菇洗净,剪去菇脚。
以上物料一起下开水锅氽熟后捞出,放入小碗内,加猪油、酒、味精、盐、糖、胡椒面后,用盆盖好。
上笼蒸熟,倒入大汤锅内,加高汤烧开即可。
【特点】色彩美观,鲜嫩可口。
红烧海参(1)
【原料】水发侮参500克,高汤200克,淀粉、糖各30克,葱油40克,酱油20克,料酒30克,味精4克,糖色10克,毛姜水、盐适量。
【做法】海参坡刀切一字条,用开水氽后捞出,再用高汤、料酒、盐、毛姜水上火煨,汤笆出不用,以高汤下入料酒、酱油、味精、盐、糖、糖色,汤开后用水淀粉勾成浓厚的汁,淋葱油即成。
明汁亮芡,颜色金黄。
红烧海参(2)
【原料】发好的海参400克,水发冬菇50克,冬笋50克,火腿50克,葱、姜各50克,酱油60克,白糖15克,味精2克,料酒15克,猪大油50克,大葱油75克,高汤200克,湿淀粉60克。
【做法】海参片成长坡刀条,在开水中氽后控净水分,再放入八成热油中滑后捞出。
冬菇去蒂一片两半,冬笋、冬菇切成条片,葱,姜用刀拍。
净勺内加猪油50克,烧热后加上葱、姜,炸出香味,加高汤,捞出葱姜不要,放入海参、酱油、白糖、料酒,烧一会,勾芡,加上味精,淋上大葱油搅匀即成。
肉片烧海参
【原料】发好的海参400克,猪里脊肉150克,葱15克,姜10克,水发冬菇50克,冬笋50克,火腿40克,酱油50克,精盐1克,料酒15克,高汤250克,花生油500克(耗100克),大葱油60克,白糖5克,鸡蛋清1个,湿淀粉50克。
【做法】海参片成长坡刀条,猪里脊肉切薄片,水发冬菇去蒂一片两半,冬笋切片,火腿切象眼片,大葱、姜切未。
海参开水氽后捞出控净水分。内片放入碗内,加少许酱油、料酒抓匀,再加鸡蛋清1个及湿淀粉抓匀。
勺内加花生油500克,烧至五成热时,放上肉片滑开、至八成热后,倒入漏勺控净油。勺内加花生油40克,烧热后加上部分葱姜未炝锅,放入适量的高汤、酱油、料酒,加上肉片、精盐炒后勾芡,放入味精,盛入盘内。
勺内加花生油60克,烧热时加上葱、姜未沧锅,随即加侮参、酱油煸炒,再放入高汤、白糖、料酒、冬菇、笋片、火腿,开涡烧一会儿,撇去浮沫,勾上芡加上味精,淋上大葱油搅匀,盛盖在盘中的肉片上即成。
氽海参玉兰
【原料】水发海参75克,玉兰片50克,酱油10克,料酒、昧精、葱、姜、青蒜、熟猪油、香油各适量。
【做法】海参剖两半,片成片,玉兰片切象眼片,葱切丝,姜切末,青蒜切段。
炒锅置火上,倒入沸水,将海参、玉兰片入锅余透捞出。
锅置火上,倒入熟猪油烧热,用葱姜抢锅,烹人料酒、酱油,烧开撇净浮沫,放入味精、盐。沸后淋入香油,冲入碗内,撒上青蒜段。
【特点】汤清味鲜,爽口解腻。
烩海参鲜蘑
【原料】水发海参150克,罐头鲜蘑100克,玉兰片50克,青豆25克,熟猪油50克,味精、料酒、湿淀粉、酱油、盐、葱、姜、香油各适量。
【做法】海参切成6毫米见方了,玉兰片切了,鲜蘑一剖两半,葱切豆瓣形,姜切未,青豆洗净。
海参、鲜蘑、玉兰片、青豆投入沸水锅中余透捞出。
炒锅置火上,注入熟猪油,烧至五成热时下葱姜沧锅,烹入料酒、酱油、鲜蘑汤及少许清水,沸后撇去浮沫,下入海参、青豆、鲜蘑、玉兰片及盐、味精,烧沸后勾薄芡,淋入香油即成。
【特点】汁宽味厚,滑润爽口。
豆瓣海参
【原料】水发海参1.2公斤,鸡汤250克,大油100克,鸡油、酱油、湿淀粉各25克,豆辨酱、芹菜各50克,糖3克,胡椒粉少许,味精5克。
【做法】芹菜抽筋洗净切成芹菜花,海参斜切长片,开水氽后捞出沥水。
锅内大油烧热时,下入豆瓣酱,煸炒到酥,油变红色时注入鸡汤稍煮,捞出豆瓣渣,加入海参、酱油、料酒、糖、胡椒粉,烧到入味时,加味精、水淀粉,烧上鸡油,撒上芹菜花即成。
【特点】汁红亮,参鲜嫩。
山东海参
【原料】海参150克,瘦肉片50克,蛋皮25克,高汤500克,酱油、香油、香菜各10克,味精2克,醋、胡椒粉各0.5克,葱丝、姜水、盐适量。
【做法】海参切抹刀片,瘦肉切薄片,蛋皮切象眼片。肉片用少许淀粉、蛋清浆匀,下温油滑。海参下开水锅氽。炒勺内下高汤、料酒、酱油、味精、盐、姜水,开后撇沫,随入海参,肉片,见开淋入醋、香油,倒入碗内,撒上葱丝、蛋皮、胡椒粉、香菜即成。
【特点】汤色金黄,清淡利口。
蝴蝶海参
【原料】发好的海参200克,生鸡里脊肉100克,鱼翅针24根,黑芝麻24粒,蛋皮细丝、青菜丝、冬菇丝各少许,葱椒水10克,精盐2克,味精2克,清汤500克,鸡油10克,干面粉少许,鸡蛋清1个,湿淀粉少许,科酒5克。
【做法】海参用水余后做成12片蝴蝶翅状的大片,每片中间撒上少许的干面粉。鸡里脊去筋,剁成泥,加上鸡蛋清、精盐、味精、料酒、葱椒水,搅匀成馅。用匙子抹在12片海参片上(要抹在有面粉的地方),做成蝴蝶肚子状,再在每只上按两粒黑芝麻作眼睛,插上两根鱼翅针作须,在蝴蝶肚子上横按几种色彩不同的蛋皮丝、青菜丝、冬菇丝,做好后放笼中蒸透取出,放入大汤碗内。
勺内加上清汤及适量的精盐、料酒、味精、烧开后撇去浮沫,冲在大汤碗内,淋上鸡油即成。
虾子海参
【原料】发好的海参400克,虾子15克,葱、姜末50克,酱油60克,高汤200克,味精2克,料酒15克,湿淀粉50克,大葱油75克,花生油50克。
【做法】虾子洗净,捞出控水。海参片成长坡刀条,用开水氽后再用热油滑,捞出控净油。
勺内加花生油50克,烧热后加葱、姜末抢锅,随即加上虾子煸炒,然后放入海参、高汤、酱油、料酒,烧沸加上味精,勾芡,淋上大葱油搅匀叩成。
鸡茸海参
【原料】发好的海参200克,鸡里脊内100克,精盐2克,味精2克,料酒10克,高汤250克,鸡蛋请8个,湿淀粉50克,火腿未、香菜未各10克,猪油50克。
【做法】海参片成小片,用开水氽后捞出。鸡里脊肉去筋,用刀剁成细泥,放入碗内,加上精盐、味精、料酒、凉高汤、鸡蛋清,搅匀,再加湿淀粉搅匀。
净勺内加猪油50克,烧热及时加上碗内的鸡和余好的海参,炒熟后,盛入盘内,撒上火腿末、香菜末即成。
氽虾蘑海参
【原料】发好的海参100克,大虾肉100克,水发口蘑100克,香菜段10克,葱丝15克,料酒15克,精盐2克,酱油5克,味精2克,胡椒面少许,鸡油5克,高汤600克。
【做法】海参顶刀片成片。大虾由脊背一片两开,去虾筋片成大片,口蘑切片。
勺内加清水烧开后,先氽海参,捞出放入汤碗内,再放入大虾片余透也放入汤碗内。在海参、大虾上面撒上葱丝、香菜段、胡椒面。
勺内加上高汤及精盐、酱油、料酒、口蘑片,烧开后撇去浮沫,加上味精,浇在汤碗内,淋上鸡油即成。
锅巴清汤海参
【原料】发好的海参200克,锅巴75克,高汤600克,精盐2克,酱油5克,料酒10克,味精之克,青豆7克,笋片50克,鸡油10克,花生油500克(耗50克)。
【做法】海参顶刀片成片,用开水余,放入大汤碗内。锅巴用手掰成小块。
勺内加高汤600克及酱油、精盐、料酒、青豆、笋片,烧开后撇去浮沫,加上味精,浇在大汤碗内,淋上鸡油。
勺内加花生油,烧至七成热时,将锅巴炸透、炸焦,捞出控净油,盛入小盘内与海参汤一起上桌。锅巴倒入汤内,发出爆炸声。
海参干贝鲤鱼
【原料】水发海参150克,水发干贝100克,鲜鲤鱼1尾(约1公斤),白汤150毫升,白糖1.5克,盐、料酒、酱油、葱、姜各25克,味精2.5克,湿淀粉10克,猪油2公斤(耗200克)。
【做法】鲤鱼每面斜剞10刀,海参斜切长5厘米片。
炒勺置旺火上,将猪油烧八成热时,下鲤鱼炸之分钟捞出。海参入沸水余两遍。
炒勺置旺火上,猪油(75克)烧热加葱殷、姜块,炸出香味捞出,烹入料酒后下海参煸炒一下,随即加白汤、盐、白糖、酱油、味精和炸好的鲤龟,汤沸后用文火烧5分钟,与干贝一起均匀地摆在盘上,随即将原汤加温用湿团粉勾艾,淋入葱椒油后浇在海参、干贝、鲤鱼上即成。
【特点】海参柔软,干贝酥烂,鲤鱼鲜嫩入味。
珍珠海参
【原料】水发海参15只,水发干贝50克,鸡脯肉100克,鸡蛋清3个,白汤500毫升,葱椒油50克,湿淀粉25克,料酒10克,盐适量,味精1.5克,内糖0.5克,猪油50克。
【做法】海参腹内剖上花刀,鸡脯肉剁茸,盛于碗内加蛋清拌匀后放白汤、猪油、盐和湿淀粉搅匀,千贝搓松。
鸡茸挤成山核桃大的丸子,滚一层千贝松,上展蒸熟。
炒勺置旺火上,加入白汤、盐、味精,沸后,将海参连续余8遍。
炒勺置旺火上,加底油烧至八成热时,用料酒炝锅,随即倒入白汤和适量干贝汤、盐、味精、酱油、白糖、海参,沸后移至文火上,烧8分钟左右再移到旺火上,使汤汁收浓,取适量的湿淀粉勾芡,浇上葱椒油,翻勺装盘中央。
炒勺置旺火上,加入底油烧至六成热时,放入干贝汤、盐、味精、抖酒,沸后用适量湿淀粉勾荧,再放入蒸好的丸子,淋入葱椒油,整齐地摆放在海参的周围即成。
【特点】色泽银红,制作精细,味道鲜美,营养丰富。
梅雪三鲜汤
【原料】水发海参、水发鱿鱼、冬笋、黄红老蛋糕各100克,白汤1公斤,发菜25克,香菜4棵,鸡蛋清5个,盐适量,味精之克,料酒10克。
【做法】海参、鱿鱼、冬笋均切成条,另将发菜用湿水泡软洗净,入沸水氽一下。再将黄红老蛋糕雕刻成梅花瓣形。
炒勺加清水置旺火烧沸,将海参、鱿鱼、冬笋氽3遍沥去水,置汤碗内。
炒勺置旺火上,倒入白汤、料酒、味精、盐,沸后去掉浮沫,出勺置海参、就鱼、冬笋碗内,将汤面上加入搅起的鸡蛋泡,上面用发菜摆成山形,取香菜摆置山头,再摆上梅花瓣,加盖上展蒸之分钟即成。
【特点】形似梅雪争春,海参就鱼柔软,冬笋脆嫩,汤味清淡,极为鲜美。
蛋清要打成雪山状,能立起筷子为准。汤面置蛋清要抹平,上面才能稳置梅花瓣。
三鲜海参
【原料】水发海参250克,油菜心5个,玉兰片50克,鸡蛋卷10个,熏肉50克,猪油75克,精盐5克,味精8克,料酒10克,葱、姜末少许,高汤250克,水淀粉25克。
【做法】海参坡刀切条,用开水烫,熏内切成6厘米长的片,油菜心切两开,王兰片切片用开水烫,过凉待用。
炒勺放大油,下入葱姜未炝锅,投入海参偏炒,放入熏肉,蛋卷、油菜、玉兰片、再加入鸡汤,精盐、味精、搅拌均匀,开锅后稍煨,勾芡,淋入料酒即成。
【特点】汤鲜味美,色泽艳丽。
两吃海参
【原料】水发梅花参400克,鸡脯内150克,水发海米、葱姜汁、猪油各50克,鸡蛋清8个,白汤500毫升,盐适量,味精2.5克,料酒、白糖、酱油、葱椒油各10克,湿淀粉20克。
【做法】梅花参(200克)片成厚8毫米、长8厘米的条,入沸水分8遍。另将鸡脯肉剁成茸置碗内,加蛋清搅匀后,再加入适量的白汤、味精、盐、湿淀粉搅匀。
炒勺置旺火上,加白汤、盐、味桔、料酒,下入海参条烧2分钟捞出,再下人末改刀的海参(200克),烧之分钟捞出。鸡茸分10等份,置入抹有豆油的平盘内,用竹板做成蝴蝶形,蝴蝶的腹部摆上海米,两边摆上梅花参,梅花参片成蝴蝶各部位形状,蝴蝶成型后,上展蒸熟。
炒勺置旺火上,将猪油(25克)烧至七成热时,烹入料酒,加酱油、白汤、盐、味精、白糖和梅花参条,微火烧10分钟后用湿淀粉勾芡,淋入葱椒油,出勺置蝴蝶海参中间。
炒勺置旺火上,加猪油烧至六成热,倒入用湿淀粉、白汤、味精、盐、料酒调好的汁,待汁爆起出勺,浇在蝴蝶海参上即成。
【特点】色泽银红,形似蝴蝶,别具情趣。海参柔软入味,鸡茸鲜嫩清香。
荷包海参
【原料】海参8条,猪瘦肉125克,葱、姜、淀粉、糖、盐、酱油、麻油、酒、豆油、冷水等适量。
【做法】海参切为2段,去内脏洗净,把剁碎之猪肉与盐、酱油拌匀后,塞人海参腔内。油锅内爆姜、葱后,放入海参,两面稍煎后加入洒、糖、盐、冷水,煮10分钟,用淀粉勾芡,放入葱末,淋麻油即成。
烩山东菜
【原料】海参、白鸡、白肉各50克,山药25克,鸡蛋皮15克,粉皮、海米各5克。高汤500克,酱油、料酒、醋各10克,味精2克,盐0.5克,香油5克,胡椒粉0.5克,葱丝、香菜、葱姜末各适量。
【做法】海参、白鸡、白肉、山药、鸡蛋支均切粗丝,粉皮切段,温水泡开,海米泡开。山药切丝,开水焯,鸡丝、白肉丝、海米丝入开水氽。
少许油烹葱姜末,起锅注入高汤,下酱油、料酒、味精、盐,开起撇浮沫调味,将料下锅,见开滴香油。醋,倒碗内,再将粉皮、鸡蛋皮丝、海米、葱丝、香莱撒上即成。
【特点】金黄色汤,清爽利口。
海参山药睫蛋汤
【原料】海参125克,猪胰1只,鸡蛋1个,山药60克,食盐、味精少许。
【做法】海参水发,切片。猪胰、山药洗净切片。共入锅中加水煮熟,散打鸡蛋1个,调味即成。
【功效】对肾阴不足型糖尿病有显效。
豆腐参汤
【原料】豆腐4块,水发海参200克,熟鸡脯肉15克,熟火腿15克,香菜未10克,水淀粉30克,细盐4克,酱油15克,味精4克,虾子5克,料酒5克,高汤1公斤,胡椒面少许。
【做法】豆腐切小丁,开水浸泡几次,除去豆腥味。海参、鸡脯肉,熟火腿均切成与豆腐同样大小的丁。
汤锅置旺火上,放入高汤、料酒、细盐、味精、虾子、胡椒面、酱油、海参丁、火腿丁、鸡脯丁,煮开后撇去浮沫,再放豆腐丁。待汤再开时,豆腐丁浮起,立即用水淀粉勾稀芡,起锅盛入大汤碗内,撒上香菜末即成。
【特点】汤似琉璃,豆腐细嫩。
干贝
性味:甘、成、平。
成分:含蛋白质、脂肪、锌、钙、磷、铁等。
功用:滋阴补肾,调胃和中。熟食补肾阴,益精血。久病精血耗损,五脏劳损所致的头晕、目眩、虚劳。咳血者宜食。
白炒鲜干贝
【原料】鲜干贝肉400克,净冬笋75克,水发香菇3朵。蒜瓣3个,白糖0.5克,白酱油110克,味精0.5克,葱白2根,绍酒10克,湿淀粉10克,芝麻油0.5克,高汤25克,熟猪油250克(耗35克)。
【做法】鲜干贝切薄片,冬笋切长3厘米、宽6毫米片,香菇切片,蒜瓣切末,葱切马蹄形片。高汤、白酱油、味精、糖、酒、蒜末、葱片、湿淀粉调匀。
炒锅置旺火上,下熟猪油烧五成热,把贝内、冬笋片下锅略爆,迅即倒进漏勺沥干油,锅中留余油(10克)放在旺火上,倒入调料冬笋、香菇,煮至汁粘时,再倒入贝片快速翻炒,淋麻油即成。
【特点】色泽洁白,肉脆清爽。
干贝凤胆
【原料】鸡半只(600克),干贝、豌豆苗各150克,鸡蛋白1个,鸡蛋黄2个,盐、料酒、胡椒粉、淀粉、味精适量。
【做法】鸡肉剁烂,冬菇切丝,干贝加少许酒,冷水浸没,隔水蒸软,撕成细丝,蛋白打成泡沫,加入鸡肉,盐、料酒、胡椒粉,调成胶状。蛋黄打散,摊成蛋饼,切成细丝。火腿也切成丝。
分别在几个汤匙内略抹点豆油,依次放人少许调成胶状的鸡肉、干贝丝,抹平成圆形,蛋丝、香菇丝、火腿丝各两条相间地摆在鸡内胶体上,作为装饰,隔水蒸熟,取出。
豌豆苗炒熟,放在碟子中央,蒸好的几汤匙鸡肉等分别摆在周围。
锅烧热,加少许豆油,倒入高汤,放盐、味精调味,勾稀芡浇在鸡肉上即成。
干贝松
【原料】于阴100克,葱段5克,料酒50克,精盐1.5克,姜块5克,芝麻油500克(耗50克)。
【做法】干贝加盐、料酒、葱段、姜(拍松)、清水100克,上笼蒸熟,用干净的白纱布将干贝包好,挤去水分,搓散。
炒锅置中火上,放入芝麻油烧至五成热时,投入千贝,炸脆时捞出沥油即成。
氽鲜干贝
【原料】鲜干贝内200克,冬笋30克,火腿20克,青豆10克,料酒10克,精盐、味精各2克,高汤750克,鸡油10克。
【做法】鲜干贝肉用水氽,捞出控净水分。冬笋切片,火腿切象眼片。
净勺内加高汤、精盐、料酒、火腿、青豆、冬笋片、干贝,烧开后撇去浮沫,加上味精,放入大汤碗内,淋上鸡油即成。
珍珠干贝
【原料】发好的干贝200克,偏口鱼肉150克,肥肉膘40克,鸡肉25克,樱桃6个,香菜末20克,葱姜末20克,葱姜水100克,鸡蛋清1个,味精3.5克,料酒15克,鸡油5克,高汤200克,湿淀粉25克。
【做法】偏口鱼内、鸡肉、肥肉一起剁成细泥,加葱姜水调匀,再加上鸡蛋清及适量的精盐、味精、料酒,调匀成厚稀糊状。干贝樱桃、香菜未放入碗内拌匀。
勺内加上高汤烧开,将干贝、樱桃逐个裹上一层鸡茸,放入汤内氽熟。
勺内留原汤100克,加上精盐、料酒,烧开后撇去浮沫,勾上稀芡,加上味精搅匀,浇在干贝上,淋上鸡油即成。
扒鲜干贝
【原料】鲜干贝肉250克,水发冬菇40克,火腿30克,油菜心30克,高汤250克,精盐2克,味精2克,料酒10克,湿淀粉50克,花生油50克,大葱油60克,葱15克,姜10克。
【做法】干贝用开水余,捞出控净水分,水发冬菇去蒂一片两半,火腿切象眼片,油菜心切段,葱、姜用刀柏。
勺内加花生油50克,烧热后加上葱、姜,炸出香味,加上高汤,捞出葱、姜不要,再放人干贝、冬菇、火腿、精盐、料酒、漫火煨一会,加上油菜、味精,勾上芡,淋上大葱油搅匀,盛入盘内即成。
红烧干贝
【原料】水发千贝肉200克,淀粉25克,高汤40克,葱油15克,味精9克,料酒、酱油各10克,盐0.5克。
【做法】干贝剥掉硬跟,用水洗一遍放入碗内,加开水上展蒸4~5小时。下展,蒸出的原汤留用,干贝碗内放些开水,轻搅换出沙子,反复数次至无沙为止,上展再蒸。
炒勺内加高汤,下少许干贝,原汤下入酱油、味精、盐、料酒、姜水,见开即淋入水淀粉,勾稀薄芡滴上葱油即成。
八宝原壳鲜干贝
【原料】鲜干贝内300克,火腿60克,水发冬菇40克,冬笋40克,白鸡肉40克,大虾内40克,白煮猪肚40克,熟口条40克,水发海米40克,青豆50克,葱15克,姜10克,高汤300克,精盐2克,酱油15克,味精3克,料酒15克,鸡蛋清8个,香莱20克,湿淀粉50克,鸡油20克,花生油100克,干淀粉面30克,干贝壳几个。
【做法】鲜干贝用开水余后捞出控净水。干贝壳用开水煮5分钟捞出洗净。葱姜切未。火腿20克切细未,香菜叶切细未。鸡蛋清放入平盘内,打成蛋糊,加上干淀粉面搅匀。冬菇、火腿、冬笋、白鸡、虾肉、白煮猪肚、口条、海米肉切成0.3厘米见方的小丁。
勺内加花生油50克,烧热时加葱、姜未,炸出香昧后,加上虾肉煸炒,随即放人火腿、冬笋、冬菇、白鸡、白煮猪肚、口条、海米及适量的精盐、高汤、料酒炒一会,加上酱油再一炒,少勾芡,把炒好的八宝丁分别盛满装在几个干贝壳内。然后,在每个壳里的八宝丁上抹一层蛋糊,撒上火腿未、香菜未,入笼中蒸透取出,整齐地摆在大圆盘的一周。勺内加花生油50克,烧热时加葱、姜未炝锅,炸出香味后,加上高汤、干贝、青豆及适量的精盐、料酒。烧开后加上味精,勾上芡,盛在盘中千贝壳的中间。
勺内加上适量的高汤、精盐、料酒,烧开后撇去俘沫,勾上荧,加上味精搅匀,淋上鸡油即成。
贝汁珍珠豆腐
【原料】豆腐1大块,鸡汤500克,干贝50克,味精5克,白酱油2克。
【做法】豆腐做成珍珠状,干贝用沸水泡开,捞起放在汤碗中,冲入鸡汤,放进笼屉旺火蒸至千贝熟烂时捞出,贝汁中加入白酱油、味精,然后把豆腐珠放人沸水锅里煮至浮起,立即捞出,放入干贝汁中即成。
【特点】色白汤清,质嫩味爽。
太极原壳干贝
【原料】发好的干贝30粒,偏口鱼内400克,肥肉膘100克,鲜大虾头8个,蛋糕15克,胡萝卜10克,千贝壳10个,猪油5克,精盐2克,味精2克,鸡蛋清2个,葱姜汁25克,湿淀粉50克,高汤400克,料酒50克,芝麻油15克,香菜叶10片。
【做法】偏口鱼内与肥内一起剁成细泥,放入碗内,陆续倒人鸡蛋清、葱姜汁、高汤,搅匀,再加人精盐、味精、料酒、芝麻油,搅匀,然后分成4份,一份加入3个虾脑搅匀成红色龟泥馅。干贝切为两段,胡萝卜及部分蛋糕均切成0.3厘米粗的丝。干贝壳洗刷干净,入笼中蒸15分钟取出备用。
千贝壳里抹一层薄薄的猪油,每个干贝壳内的鱼馅上面摆上6粒干贝,成梅花瓣形,在花瓣旁镶上香菜叶,作为花的叶,用剩余2份鱼陷将镶好的干贝壳放在圆盘的周围,盘子中心空着,成一完整的荷花形。
铜片太极图形模子,直径10厘米,高2.5厘米,一面抹上白鱼馅,一面抹上红鱼馅(虾脑1份)。抹平后,起太极图形模子取出,即成一白一红的太极鱼,再在两个鱼的头部用蛋糕做上眼睛,镶上一根蛋糕丝和胡萝卜丝作为鱼的鳃,即成为完整的太极鱼。制好的干贝、太极鱼放入笼里用中火蒸,干贝蒸8分钟,太极鱼蒸5分钟,取出,溪出水。将太极鱼堆在盛干贝的盘中间。
勺内加上适量的高汤、精盐、料酒,烧开后,撇去浮沫,勾稀芡,加上味精,淋上芝麻油,浇在干贝和太极鱼上即成。
芙蓉干贝
【原料】发好干贝100克,青豆7克,水发冬菇50克,火腿25克,鸡蛋清4个,清水75克,精盐2克,味精2克,料酒10克,葱、姜各15克,高汤250克,鸡油10克,湿淀粉60克。
【做法】鸡蛋清放入汤盘内,加上水和适量的精盐、味精,用力搅打均匀,去掉浮沫,放笼中蒸透,不可蒸老,取出滗去水,为芙蓉底。冬菇去蒂一片两半,火腿切象眼片。
勺内加猪油25克,烧热时,加葱、姜片,炸出香味后,加高汤,捞出葱、姜不要,加千贝、冬菇、火腿、青豆,再放人精盐、料酒。开锅后撇去浮沫,加味精,勾芡,浇在蒸好的芙蓉上,淋上鸡油即成。
绣球干贝(1)
【原料】千贝150克,水发冬菇50克,火腿50克,蛋皮50克,冬笋25克,净鱼肉150克,肥肉膘50克,葱椒水15克,精盐2克,味精2克,料酒50克,鸡蛋清1个,清水50克,湿淀粉40克,鸡油10克。
【做法】发好的干贝用手搓成细丝,冬菇去蒂,火腿、蛋皮、冬笋均切细丝,切好后与干贝丝掺在一起搅拌均匀。净鱼肉、肥膘肉一起剁成细泥,放入碗内加葱椒水、鸡蛋清、清水及适量精盐,昧精、料酒,搅匀成馅,挤成24个直径为1.7厘米的丸子。丸子上裹匀千贝及其他原料丝,成为绣球状,放入笼中蒸透,取出整齐地摆在平盘内。
绣球干贝(2)
【原料】净虾肉120克,猪油100克,水发千贝100克,鸡蛋清50克,火腿、蛋皮、水发香菇、油菜、冬笋各15克,猪油50克,鸡油10克,精盐5克,味精8克,料酒10克,葱姜未少许,高汤200克,水淀粉60克。
【做法】虾肉和脂油一起剁泥,放人碗内加入精盐、料酒、昧精、鸡蛋清、水淀粉,搅拌均匀。千贝搓开,全部配料均切成3厘米长的细丝拌在一起,铺在盘里备用。虾泥挤成丸子,分别滚上千贝和各种配抖丝,上展蒸10分钟。
炒勺放猪油置旺火上,下人葱姜未炝锅,加入高汤、精盐、料酒、味精,开锅后勾荧,淋入鸡油即成。
绣球干贝(3)
【原料】干贝25克,鸡脯肉100克,猪肥膘75克,鸡蛋清3个,鸡蛋皮25克,丝瓜1根,熟火腿50克,湿淀粉25克,精盐8克,胡椒粉1克,绍酒20克,味精1克,葱10克,姜10克,清汤1公斤。
【做法】干贝洗净,放入碗内,加清水100克及葱、姜、绍酒5克,上笼蒸1小时至熟取出(原汁留用),晾凉,搓散成丝。鸡脯肉、肥肉分别捶成茸,清水100克分两次加入,懈散后,加鸡蛋清、湿淀粉、精盐、搅成鸡糁。选用丝瓜中段,刮去粗皮,片下丝瓜绿皮(其他部分不用),在沸水锅内烨一下,用清水漂凉。丝瓜皮、鸡蛋皮、火腿分别切成之厘米长的细丝,与干贝丝在大盘内抖散,留1/3在盘内铺匀。将鸡糁捏成25个丸子,放在4种丝的上面,再将其余的2/3的丝均匀地撒在丸子上面,使丸子沾满丝成绣球形,放入笼内蒸5分钟。
炒锅置旺火上,放人情汤、干贝原汁、绍酒、胡椒粉、精盐1.5克,烧沸,从笼中取出绣球丸子盛入碗内,味精水小心地浇入碗内即成。
【特点】形如彩球,质细味美,汤清汁鲜。
干贝鱼丁
【原料】净鲤鱼250克,水发干贝150克,湿淀粉25克,鸡蛋清1个,葱姜未各5克,料酒10克,盐适量,味精1克,猪油500克(耗75克)鸡油10克,白汤150毫升。
【做法】鱼肉切成与干贝相似的丁,放入碗内加盐、鸡蛋清、湿淀粉拌匀,另取碗加白汤、精盐、料酒、味精和湿淀粉调成汁。炒勺置火上,加猪油烧至三成热时放入鱼丁,滑开熟后捞出,勺内留底油,投入葱姜未稍炸,下入千贝、鱼丁翻炒10秒钟,放人调好的汁,等汁爆起时淋入鸡油即成。
【特点】色呈浅黄银白,鱼丁鲜嫩滑口,干贝酥烂味鲜。
桂花干贝
【原料】发好的干贝150克,鸡蛋黄5个,凉高汤150克,精盐2克,味精2克,料酒10克,葱姜水15克,湿淀粉40克,火腿20克,香菜10克,猪油70克。
【做法】鸡蛋黄打入碗内,加上凉高汤、精盐、味精、料酒、葱姜水、湿淀粉搅匀。火腿切细未,香菜切细未。
勺内倒入猪油,烧至六成热时,倒入鸡蛋黄、干贝,慢火推炒至鸡蛋黄熟透,倒入盘内,撒上火腿、香菜末即成。
香酥干贝
【原料】发好的干贝150克,花生油700克(耗30克),精盐0.5克,味情0.5克。
【做法】干贝搓碎成细丝。
勺内倒入花生油,烧至八成热时,加上搓碎的干贝,炸至金黄色,捞入漏勺,控净油。
干贝内加上精盐、味精拌匀即成。
水晶干贝
【原料】干贝100克,鸡蛋清4个,火腿肉2.5克,味精5克,精盐1克,鸡汤500克,水发香菇2朵。
【做法】干贝加沸水100克,放进笼屉旺火蒸30分钟。香菇切片,鸡蛋清放在碗里用筷子打散,加进鸡汤250克、盐、味精2.5克,调匀,放进笼屉里用旺火蒸5分钟取出,铺上干贝,火腿切为2片和香菇一并排在上面,再放进笼屉用旺火蒸2分钟取出。
鸡汤250克下锅烧沸,调入味精2.5克,淋在干贝上即成。
【特点】色呈米黄,质地软润,清鲜爽口,气味芳香。
干贝水晶鸡
【原料】净鸡脯肉300克,干贝50克,鸡蛋清1个,味精5克,于淀粉15克,精盐5克,上汤300克,绍酒1.5克。
【做法】将鸡脯肉剖上花刀,切成长8厘米、宽2.5厘米、厚1厘米的片,先用盐1.5克抓匀,再用鸡蛋清、干淀份抓匀,放入沸水锅中余到呈现白色时,捞起放在汤碗里。干贝用温开水泡发后捞起,铺在鸡块上,加入上汤、绍酒、精盐3.5克,放进笼屉用旺火蒸30分钟取出,调入味精即成。
【特点】汤洁透明鲜美,鸡肉细嫩洁白。
鸡茸干贝
【原料】净鸡脯内60克,猪肥膘肉20克,干贝100克,鸡蛋清2个,绍酒15克,熟火腿肉10克,味精2.5克,上汤400克,精盐1.5克,湿淀粉30克。
【做法】干贝洗净放在碗里,加清水放人笼屉中用旺火蒸2小时取出。火腿肉切米。鸡脯肉、肥肉用刀背剁为茸未,放在碗里,加入鸡蛋清、上汤50克,一起调匀。
炒锅置中火上,放人上汤350克,烧沸后加精盐、绍酒、味精,用湿淀粉勾荧,倒入鸡茸、干贝,用勺搅匀,熟后起锅装在碗里,撒上火腿米即成。
【特点】色金黄,质软润,味荤美。
牡蛎
性味:咸、平、微寒、无毒。
成分:含碳酸钙、磷酸钙、硫酸钙、镁、铝、钙、磷、铁及维生素类,并富含锌。牡蛎的软组织中还有一种含糖类脂肪。
功用:敛阴、潜阳、止汗、涩精,治自汗、盗汗、遗精、淋浊及崩漏、带下等症。常食可讣锌,提高性功能。
脾胃虚寒者不宜食。
豆腐烧蛎肉
【原料】豆腐500克,虾油25克,崛肉200克,湿淀粉50克,芹菜25克,味精5克,蒜25克,麻油2.5克,水发香菇15克,骨汤500克,净冬笋30克,熟猪油25克,猪瘦肉100克。
【做法】豆腐切2厘米长、1厘米宽、5毫米厚的薄片,猪瘦肉、冬笋切成瓜子大小薄片,芹菜、蒜切成1厘米长段,香菇切片,蛎肉洗净沥于。
炒锅置旺火上,下猪油烧到四成热时,把切好的芹菜、蒜、瘦肉、香菇、冬笋下锅稍炒,待芹菜、蒜炒出香味时。加上虾油再炒几下,冲入骨汤,然后倒入豆腐,待汤煮沸时,加入味精,淀粉勾芡,最后放入蛎肉,混合煮1分钟装在大碗里,淋上麻油即成。
【特点】质嫩味鲜,别具风味。
鸡茸蛎糊
【原料】净海蛎500克,胡椒粉0.5克,鸡脯肉75克,白酱油5克,猪肥膘肉25克,味精4克,鸡蛋清4个,麻油0.5克,茶食100克,鸡汤50克,熟火腿米5克,熟猪油250克,面粉50克。
【做法】娠肉洗净,沥干水分,切碎后放入碗内。鸡脯肉分别用刀背剁成茸泥,放在汤碗里,掺入鸡汤、味精、白酱油,搅拌后打进鸡蛋情再拌匀。
炒锅置旺火上,放进熟猪油烧到七成热时,茶食下锅炸酥,倒进漏勺沥去油,放在盘上。炒锅留余油50克放在旺火上,放入面粉,研到乳白色时,将蛎、鸡茸蛋清搅匀后慢慢倾入,边倾边用铁勺搅匀,烩一会倒在茶食上,撒上胡椒粉、火腿米,淋麻油即成。
【特点】色呈淡白,味荤内润,适合老年人口胃,佐酒、下饭均宜。
一品蛤抱蛎
【原料】蛤500克,蛹肉250克,鸭蛋4只,净冬笋75克,水发香菇25克,猪肥膘肉50克,葱白50克,干淀粉25克,绍酒15克,白酱油15克,味精0.5克,芝麻油5克,花生油100克。
【做法】蛤用旺火蒸熟取出,去壳取肉。蛎肉洗净用温水泡后沥于。肥膘肉、冬笋、香菇、葱白均切瓜子片。
鸭蛋打散,调入白酱油、味精、干淀粉,加入蛤肉、娠肉、肥膘肉、冬笋、香菇葱白拌匀。
炒锅置旺火上,舀入花生油烧热,放入拌好的蛤、蛎等抖,用铁勺摊开压成圆月形,不断晃动炒锅,再翻过煎至两面呈金黄色时,淋绍酒、麻油即成。
【特点】色彩金黄,形似圆月,外酥内软。
软煎蚝蟹
【原料】鲜蠕500克,膏蟹250克,鸭蛋4个,去皮五花肉500克,水发香菇15克,蒜末5克,葱末50克,姜末5克,面粉25克,绍酒15克,精盐2.5克,味精1.5克,猪油150克,麻油2.5克。
【做法】鲜蚝开水氽至五成熟,捞起沥干水。膏蟹洗净蒸熟,待晾凉后剥盖去壳,取蟹黄切粗丁,蟹肉切细丁。
鸭蛋打散搅匀,加入面份拌成蛋面浆,再加上切好的蟹黄、蟹肉拌匀。香菇、猪五花肉均剁成泥。
炒锅置旺火上,舀入猪油25克,烧到七成热时,蒜末、姜未下锅略输出味,再放入葱未、香菇、猪油、蚝、精盐、味精合炒至熟,起锅时先将锅中汤滗在小碗里,炒料倒进蟹蛋浆里。
炒锅置文火上,先舀入猪油75克,烧到二成热时,将蛋、蛇蟹等料拌匀后倒入锅内,迅速拨成直径20厘米、厚1厘米的圆片,煎8分钟后将锅端起,不断转动炒锅方向,以免局部烧焦,5分钟后将煎成的蛛蟹圆片翻面,并从四周再注入猪油50克,炒锅放回火上再煎5分钟。滗在小碗里的汤汁加上绍酒,沿着圆片四周浇注一环,起锅晃动几下盛入大盘,淋上麻油即成。
【特点】色泽黄白相映,质地细腻醇香。
软炒蚝蛋