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怀孕育儿宜忌百科

_14 郑国权(现代)
妈妈身体的气味是宝宝和妈妈最初的一种联系。宝宝对妈妈身体发出的气味十分敏感,并会做出天然的生物反应。每当妈妈走入宝宝的睡房时他(她)就会醒来,而当其他人甚至是父亲进入他(她)的睡房时他(她)可以照睡不醒。这是因为宝宝十分敏锐的嗅觉可闻到妈妈身上独特的化学物质“外激素”,宝宝醒过来是因为他(她)立刻认为妈妈是他(她)舒适、喜悦和食物的源泉,这是一种潜意识的反应。
温馨小提示
妈妈与宝宝交往的态度和行为以及宝宝本身的气质特点,是影响宝宝形成不同依恋类型的两个主要因素。那种负责任的、敏感的、充满爱心的母亲,其宝宝常常是安全型依恋的宝宝;反之,则可能是反抗或回避型的。
⑷必须注意声音的传导
新生儿非常喜欢柔和、轻松的声音,不喜欢高声的噪声。尽管宝宝习惯妈妈的声音,妈妈仍应以轻柔、温和的声音讲话和唱歌。对于宝宝来说,妈妈的声音就是一种安慰剂。每当妈妈和宝宝相处在一起时,应该跟他(她)小声谈话、唱歌或低声哼唱。幼小的宝宝都十分喜爱童谣和简单的歌,特别是有声音的旋律和有节奏的歌。
早教宜从抚触开始
抚触是人类最基本的需要,因为触感是最原始的感觉官能,皮肤也是体表面积最大的感觉器官。新生儿出生时已具有视、听、嗅等各种基本生理功能,并能对照顾他(她)的方式、环境等种种刺激有所应答。胎儿在出生时受产道挤压所受到的大小损伤,在和母亲肌肤相亲如怀抱、哺乳、**等各种接触时多少会得到缓解。
如宝宝出生后的头几个月,经常被母亲紧紧拥抱,让宝宝有包在子宫内的感觉,就能更快适应新环境。宝宝对抚摩的反应也很强,因为脑部处理触觉的这个区域比其他区域发展更快,密切的身体接触能促进情绪的调适以及各种感觉的统一。
在触摸的过程中,直接的身体接触和情感传递增进了亲子间的感情,并增强了妈妈育儿的信心。对于剖宫产的宝宝,抚触可以消除剖宫产后的隔阂。通过皮肤的抚触还可改善皮肤的功能,促进血液循环,保持皮肤的清洁和弹性。
研究显示,抚触对早产、产后窒息、产前曾接触过可卡因或艾滋病病毒的宝宝、抑郁症母亲的宝宝以及盲、聋和脑瘫宝宝均有多方面积极的影响。抚触能刺激新生儿的淋巴系统,增强抵抗力,改善消化系统,安抚宝宝的不安定情绪,减少哭泣等。抚触可使宝宝的发育指标如头围、身长、体重等都明显优于未接受抚触的宝宝,显示出抚触的良好效应。
儿科专家认为,抚触可全面地提高宝宝大动作、精细动作、认知能力、语言、社会行为等五大功能的分数。
抚触前宜做的准备工作
抚触前需要短时间的准备,充分地准备会使宝宝感到舒适,起到更好的效果。
抚触前的准备工作
●确保姿势舒适,在15分钟内应该不受到打扰,放一些轻柔的
音乐。
●最方便做抚触的时候应是在宝宝沐浴后或给宝宝穿衣服的过程中,房间要保持温度恒定。
●在做抚触前妈妈应先温暖(搓热)双手,倒一些婴儿润肤油于掌心或将油置于开口容器中,这样妈妈很容易能用手蘸油,另一只手无需停止抚触。勿将油直接倒在宝宝皮肤上。
●妈妈双手涂上足够的润肤油,轻轻在宝宝肌肤上滑动,开始时轻轻按摩,然后逐渐增加压力,以使宝宝慢慢适应按摩。
对新生儿抚触宜掌握方法
对于新生儿,每次抚触15分钟即可,一般每天进行3次抚触,具体应根据宝宝的需要进行调整。
宜尽快建立亲子依恋关系(2)
宜尽快建立亲子依恋关系(2)
抚触没有固定的模式,应抚触的部位有脸部、胸部、手部、腹部、腿部、背部。脸部按摩可从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴等处,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。腹部按摩应按顺时针方向,注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域。按摩宝宝的大腿、膝部、小腿有助于增强运动协调功能,方法是从大腿至踝部轻轻挤捏,然后再按摩脚踝及足部。按摩背部的时候应双手平放,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部迂回运动。
抚触不光要掌握一些技术性的动作,更主要的是父母通过肌肤之亲,进行感情交流,对宝宝的生长发育有好处。
宜训练新生儿的视觉能力
为了发展新生儿的视力,可以对新生儿进行视觉刺激。对新生儿的视觉训练可在出生半个月后开始进行。
用一块红布蒙住手电筒的前端,开亮手电。将手电置于距新生儿双眼约30厘米远的地方,沿水平和前后方向慢慢移动几次。
也可将一张白纸对折,将一边涂黑,另一边空白。在新生儿清醒时,将这张纸举在宝宝眼前30厘米处,观察新生儿的眼球是否在黑白两个画面上溜来溜去。
宜训练新生儿的触觉能力
新生儿最敏感的部位是皮肤。对新生儿进行触觉训练,可在宝宝兴致高、愿意玩耍时,妈妈伸出大拇指或食指,放在新生儿的手心里,让新生儿抓握。等新生儿会抓以后,再把手指从新生儿的手心移到掌的边缘,看新生儿是否也能去抓。妈妈也可把着新生儿的小手让新生儿摸摸妈妈的脸、鼻和新生儿自己的脸、鼻等。通过训练可使新生儿从最初有意识地抓握到具有最初的手脑协调能力。
注意:妈妈的指甲应该修剪整齐,以免刮伤新生儿。
宜训练新生儿的听觉能力
新生儿出生以后就有了听觉反应。为了发展新生儿的听力,可以让宝宝听音乐,玩带响声的玩具等,当然妈妈也要多和宝宝讲话。通过音乐可以训练宝宝的听觉、乐感和注意力,陶冶宝宝的性情。妈妈可在宝宝觉醒或给宝宝喂奶时,将录音机或音响的音量调小,播放一段柔和、舒缓的乐曲。这在宝宝出生几天后即可进行。
妈妈多和宝宝交谈可以给宝宝听觉刺激,有助于宝宝早日开口说话,并促进母子之间的情感交流。在宝宝情绪比较好时,妈妈可以用缓慢、柔和的语调对他(她)说话,比如“××,我是妈妈,妈妈喜欢你”等等。也可以给宝宝朗读简短的儿歌,哼唱旋律优美的歌曲。此活动可在新生儿出生20天后开始进行。
宜训练新生儿的动作能力
为生存的目的,宝宝一出生就已具备了相当的运动能力。钻入母亲的怀中寻求保护,是每一个新生儿的本能。当父母温柔地和宝宝说话时,他(她)会随着声音有节律地运动。开始头会转动,手上举,腿伸直。当继续谈话时,新生儿可表演一些舞蹈样动作,还会出现举手、伸足、举臂等动作,同时有面部表情如凝视和微笑等。
妈妈可手持色彩鲜艳的玩具,最好是能摇响的,在距离新生儿眼睛30厘米远的地方,慢慢地移到左边,再慢慢地移到右边(注意:妈妈在移动玩具时,应将玩具摇响)。让新生儿的头随着玩具做180°的转动。通过这种追视能力训练,可让宝宝早日学会转头。
婴儿养护,日常照料宜与忌
婴儿养护,日常照料宜与忌
婴儿期是指宝宝从1月到12个月。在这段时间里,宝宝处在生长发育旺盛时期,又活泼好动,所以要保障宝宝的身体健康和发育成长,就必须着手做好宝宝的护理工作。作为一个新手妈妈,一定要根据宝宝的生理特点制定喂养方案;同时要做好宝宝的穿衣、睡觉以及身体的护理;为了培养出一个聪明的宝宝还要注重宝宝的早期智能训练。
宝宝喂养,合理安排是关键
宜按需给宝宝哺乳
当前,儿科专家大力提倡非限制性喂奶法,即按需喂养法。按需喂养不仅能随时为宝宝补充营养,促进宝宝身体发育,还能让妈妈的乳汁分泌得更多。科学的喂养方式应该是按需哺乳和按时哺乳相结合。
这一阶段的宝宝吃奶次数比新生儿期有所减少,每天大约8次左右,每次吃奶间隔时间会变长,以往间隔3小时就饿了要哭闹的宝宝,现在可以睡上3~4小时,甚至5个小时才醒来要吃奶,这说明宝宝胃里存食多了,没有必要再按新生儿期那样频繁地定时喂奶了。
在进食方面,妈妈要相信宝宝的能力,宝宝大多了解自己的需要。这个阶段的妈妈应顺其自然,宝宝饿醒了就喂,而不要因为到了喂奶时间就叫醒熟睡的宝宝。
总之,妈妈要结合自己宝宝的特性,慢慢摸索,从而找到最适合宝宝的喂养方式。
温馨小提示
如果妈妈乳汁较多,宝宝一次不能吸尽,应将剩余的乳汁挤掉,否则会影响乳汁的分泌,使奶水越来越少。
哺乳时宜注意的问题
◆ 以轻松的心情喂奶。如果母亲精神上有负担或心情紧张,乳汁就会流不出来或流得不畅。
◆ 要掌握适宜的喂奶时间与间隙,并形成一定的规律性。晚上若是妈妈非常疲倦,就挤出足够的乳汁作为晚间喂养用。把挤出的乳汁放入消毒瓶内,届时由丈夫给宝宝喂奶。
◆ 在卧室里放一些尿布等替换用品,以便更方便地给宝宝哺乳和换尿布。在床边放些饮料,以备在哺乳期间口渴时饮用。
◆ 每次哺乳前洗手,平时勤剪指甲。用温开水清洗**、**(不要用肥皂洗)。将宝宝嘴的周围也擦一擦,但不要擦里面。
◆ 喂奶前查看一下尿布是否湿了,如果湿了,就要更换,否则宝宝不能好好吃奶。
◆ **要全露出来,不要让衣服挡住,更别让衣服遮住宝宝的头和嘴。
◆ 喂完后,用消毒棉擦净**和**周围,宝宝的嘴周围也要擦擦,以免残留奶液形成奶垢。
◆ 哺乳后,为使宝宝胃内的气体排出,应将其抱起来,头靠在自己肩上,轻轻拍其后背,听到打嗝后再将其放下,取右侧卧位片刻,防止溢奶。过10~30分钟再看尿布是否湿了,如湿了应及时换掉。
母乳不足忌盲目相信偏方
倘若奶水不足时,年轻的妈妈自己不可随意判断原因或相信偏方,应请教医生或有经验的婆母、母亲。确认自己奶水不足后,应马上补充人工营养。母乳不足时,需加牛奶或其他乳制品进行混合喂养。混合喂养虽不如母乳喂养效果好,但要比完全人工喂养好得多。母乳与人工喂养混合通常采取如下两种办法。
◆ 同时混合喂养法。混合喂养时,每次应先哺母乳,将**吸空后,再给宝宝补充其他代乳品,当然最好的代乳品是配方奶。配方奶的维生素含量高,浓度易掌握。这种喂养方法叫做补授法。这样每次按时哺乳吸空,有利于刺激乳汁的再分泌,否则会使母乳量逐渐减少。补授的乳汁量要依据宝宝食**况与母乳分泌量多少而定,原则是宝宝吃饱为宜。补授开始需观察几天,以便掌握每次补授的奶量及宝宝有无消化异常现象。以无腹泻、吐奶等情况为宜。由于一般的乳制品都不及母乳易消化,所以喂奶的间隔时间可适当延长。
◆ 母乳和乳制品间隔喂养法。可根据母乳分泌量的多少来决定;可以选择喂1次母乳,喂1次乳制品;也可以喂1次母乳,喂2次乳制品,或喂2次母乳,喂1次乳制品。这种喂养法的优点是每次喂的量可以准确掌握,基本上能做到定量喂养。产假后上班的母亲,可在下班时喂母乳,其余时间由别人代喂乳制品。
促进乳汁分泌宜掌握方法
一般来说,每一个新妈妈的乳汁都能满足宝宝的生长发育需要。有时候妈妈的乳汁分泌不够,只需采取正确的催乳方法,就能让自己的乳汁源源不断地提供给宝宝。
⑴让宝宝多**
有效正确地**是对乳汁分泌最有效的刺激,**的次数愈多,愈有利于乳汁分泌。让宝宝多**母亲的**,可增加对**的刺激,促进妈妈分泌充足的乳汁。
⑵避免宝宝形成**错觉
刚开始喂奶时,千万不要用奶瓶及橡皮奶头进行喂养,这样容易形成**错觉。用奶瓶喂养时橡皮奶头较长,塞满了整个口腔,宝宝只需轻轻挤压橡皮奶头就能吃到奶水。而**母亲**时,宝宝必须先伸出舌头,用力卷住**拉入自己的口腔内**才能吃到母乳。一旦宝宝习惯了轻松的**方式,就会对****非常排斥。
⑶早期排空**
母亲在每次充分哺乳后应挤净**内的余奶。**是个非常精细的供需器官,宝宝**次数越多,即需要多,乳汁分泌也就越多,排空**的动作类似于宝宝的**刺激,可使乳汁分泌增加。
⑷合理补充均衡的营养
哺乳期间,妈妈在饮食方面必须注意均衡摄取各种营养,三餐应包括米饭、鱼、肉、蔬菜、水果、豆、蛋、奶等,切忌偏食。同时注意多饮用流质食物,如水、肉汤、果汁类,从而利于促进乳汁的分泌。妈妈还要保证睡眠充足,生活有规律,保持心情舒畅。
如果妈妈各方面都做到了奶水仍然不足,则应考虑混合喂养或人工喂养。
宝宝腹泻时忌停喂母乳
宝宝腹泻以夏、秋多见,其发病原因除肠胃受细菌感染外,主要是由喂养不当,天气太热,或突然受凉引起。如果未按时添加辅食或喂养不定时,一旦食物变化较多,小儿肠道不能适应,也会引起消化不良而腹泻。
对宝宝腹泻,除了要注意衣着,用药物治疗外,饮食条件也非常重要。用母乳喂养的宝宝,不必停止喂奶,只需适当减少喂奶量,即缩短喂奶时间,并延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每只**喂10分钟,改为5~7分钟,并将剩余奶汁挤去,因为这一部分奶汁内脂肪含量高。
母乳的营养成分与母亲的饮食密切相关,当宝宝腹泻时,母亲应少食用脂肪类食物,以避免乳汁中脂肪量增加。同时每次喂奶前,母亲应饮一大碗开水,稀释母乳,有利于减轻宝宝腹泻症状。目前,有一些家长因宝宝腹泻,母乳全部停用,换喂米汤,这是不恰当的。单吃米汤是不能满足宝宝对蛋白质的需要的。
以上处理是针对腹泻不严重的,只需饮食调整即可得到治疗的情况。如果腹泻次数较多,大便性质改变,或宝宝两眼凹陷有脱水现象时,应立即送医院诊治。根据医生安排,合理掌握母乳的喂哺,有时也需要暂停母乳喂养。
配方奶粉宜正确冲调
一般地,在罐头或包装袋子上会给出如何准备宝宝配方食品的方法,参照奶罐上说明书,每一种品牌奶粉匙大小不同,加水量也不同,应事先看清楚,尽可能按照这些方法来配制。
奶粉冲高方法
奶粉冲高方法
●冲配奶粉前,先洗净双手。
●开水温度最好晾到40~50℃,用量杯量出需要的温开水,加入消毒过的奶瓶。不要在煮沸以前量水量,因为在煮沸的过程中水分会蒸发,使得调制的奶水太稠。
●用专用奶粉量勺掏起的奶粉需松松的,用消毒后的筷子或刀背刮平,对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶。不要让奶粉在勺子里堆起,也不要把勺子里的奶粉压得很紧。
●加入正确勺数的奶粉,套上奶嘴,轻轻摇匀。
●冲调合适的奶水,将奶瓶倒置时,在刚开始1~2秒是细细的直线流下,尔后一滴接着一滴流下。
●将用过的奶瓶立即用清水、刷子清洗干净,奶嘴、奶圈拆开,收放在统一的清洁处,以便与其他奶瓶一起消毒。
宝宝喝牛奶忌过量
满月后的宝宝,体重增长快、食欲旺盛、吃得多,母亲看到宝宝能吃会很高兴,毫不吝惜地不断增加牛奶的量,即使过量了,一点儿也不在乎。但这样持续下去会使宝宝过胖,身上会长出不必要的脂肪,为了接受这些脂肪,心脏就要过量工作,肝脏和肾也得不到休息,加重了身体各器官的负担,对宝宝的健康成长不利。
婴儿期平均每千克体重每天需要418~460焦耳热量,如果每千克体重每天摄取热量超过500焦耳以上就会导致肥胖。妈妈可以根据自己宝宝的体重,牛奶产生的热量(一般100毫升含糖牛奶产生418焦耳)来计算出宝宝一天所需要牛奶的量。奶瓶上都有刻度,冲牛奶时妈妈对量要做到心中有数,不要超过宝宝的需要量。
人工喂养宝宝宜补水
人工喂养的宝宝,由于宝宝肾脏功能尚未发育成熟,如果奶粉调制过浓,或辅食内盐分过多,再不给宝宝额外饮水的话,就会加重宝宝的肾脏负担。
3个月以内的宝宝肾脏浓缩尿的能力差,如摄入食盐过多时,就会随尿排出,因此需水量就要增多。母乳中含盐量较低,但牛奶中含蛋白质和盐较多,故用牛乳喂养的小儿需要多喂一些水,来补充代谢的需要。
另外,如果每次给宝宝喂完奶后,再给宝宝喝两口水,能起到清除口腔内剩余的奶水渣的作用,以便保持口腔清洁卫生。
父母应该多加注意,科学地给宝宝补水。每天除了喂奶给予的水分外,还要再补充少量的水。开始时每次可以给予10~20毫升,逐渐增多到每次50毫升左右,在2次喂养间隔给一次水。
给宝宝补水有禁忌
给宝宝补水时,父母应该注意以下几点。
⑴不给宝宝喂甜水
有的父母在宝宝刚出生时,就制订了既喂奶又喂水的计划。这个计划不错,可是有的宝宝似乎不买账,就是不肯喝白开水。父母不得不想尽一切办法,于是在开水里加糖后喂给宝宝。
这实在是一个馊主意!要知道,用高浓度的糖水喂宝宝,开始时会加快肠胃蠕动,但是很快就会发生抑制作用,让宝宝腹部发胀。
如果非得用甜味提起宝宝喝水的兴趣,水的甜味应该在**品尝时感觉似甜非甜即可,切不可连**都感觉到甜再喂给宝宝。
⑵不要给宝宝喝饮料
其实宝宝最好的饮料就是白开水。很多父母用各种新奇的饮料代替白开水喂给宝宝,这种做法也是不妥当的。饮料中含有大量的糖分和电解质,喝下去后会长时间滞留在胃部,对胃产生不良刺激。
⑶喂奶前不要给宝宝喂水
喂奶前给宝宝喂水会稀释胃液,况且把胃撑得鼓胀胀的,会影响食欲。恰当的做法是在喂奶前半小时给宝宝喂水,这样会增加宝宝口腔内唾液的分泌,有助于消化。
⑷睡前不要给宝宝喂水
宝宝还不能控制排尿,如果在睡前喂水,宝宝很容易尿床,父母一夜要醒来几次,照顾宝宝小便,影响宝宝和父母的睡眠。所以,睡前最好不要给宝宝喂水。
忌突然中断母乳喂养
在宝宝4~6个月后,有的妈妈便要上班了,而宝宝此时正需要添加辅食,若添加不当,易引起消化不良。并且,此时宝宝体内从胎盘带来的一些抗病物质正在不断消耗、减少,若过早或突然中断母乳喂养,易引起宝宝消化功能紊乱,抗病能力降低,影响宝宝的生长发育。无论是纯母乳喂养还是采用混合喂养的妈妈,都要珍惜自己宝贵的乳汁,坚持母乳喂养。
上班后,如妈妈必须离开宝宝8个小时以上,则可早晨喂奶一次,下班时和晚上各喂一次,必要时即使弄醒宝宝喂奶也是值得的。还可以挤出一些乳汁储存在冰箱里,这样,宝宝白天就也有母乳吃了。只要能够保持在4℃,在48小时以内饮用,能够增强宝宝免疫力的细胞就不会遭到太大的破坏,因此,一样可以增强宝宝的体质。
妈妈同时仍要多食用催奶的食物和汤水,以保证每天至少泌乳3次(包括挤奶)。因为如果只喂一两次,**得不到充分的刺激,母乳分泌量就会越来越少,对宝宝健康成长不利。
另外,为保持乳汁分泌,以免胀奶、漏奶,新妈妈在工作的间歇应坚持每3小时挤一次奶,并存放在消过毒的杯子中,加盖后放入冰箱,下班后带回家,再存入冰箱,留给宝宝第二天吃。妈妈应想尽一切办法坚持母乳喂养,尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数。要知道,母乳喂养贵在坚持。
挤奶器挤奶宜掌握方法
挤奶器挤奶宜掌握方法
如果**肿胀或疼痛,可用挤奶器挤奶。具体方法如下。
◆ 挤奶器在使用前、后都要彻底清洗,如果厂商有建议要消毒的话,就进行杀菌消毒。
◆ 以温水湿润吸乳罩和吸乳口(覆盖在**上),再将此罩覆盖在**上,让**在罩内的中间开口处,将身体稍微前倾,使**更容易紧贴吸乳罩。
◆ 来回推拉挤奶器的唧筒,使**里的奶水流出。同时按摩**也可帮助奶水流出。
◆ 当奶水流量减少至滴状时,小心地松开接合处,用清洁的干布擦拭**,再以相同的步骤挤出另一边**的奶水。
◆ 挤出奶水之后,将奶水置于干净(最好消毒过)的容器内,并在容器上标示奶水收集的日期或时间。
◆ 挤奶器在使用之后,应依制造厂商的指示清洗,再收起。
挤乳宜注意的6大事项
◆ 手挤压法在头6周里都有些困难,因为**产乳还不充足,但应坚持用手挤压。
◆ 最好的挤乳时间是在早晨,此时乳量最多,但如果晚间停止喂哺宝宝的话,那么,晚上挤乳则是最佳的时间了。
◆ 如果必须弯身将就一个低的位置进行挤乳,那准会累得腰酸腿疼的。如桌子不够高,可以把盛乳汁的容器放在一叠书上。
◆ 挤乳决不应该出现伤痛。如有,就说明没有按正确方法进行。
◆ 每件用品和所有的容器均应消毒,双手必须洗净。
◆ 如果担心宝宝习惯了奶粉喂养后不愿恢复母乳喂养,可试着用杯和茶匙给宝宝喂食挤出的母乳。杯和茶匙应事先消毒。
给宝宝添加辅食宜选好时机
为了生长发育的需要所添加的食物,叫做辅助食品,简称辅食。年龄愈小,生长发育愈快,所需营养的全面性也愈迫切。若有不足,即可造成严重影响。给宝宝添加辅食的理想时机,是在宝宝5~6个月的时候。
当宝宝长到3个月以后,胃肠道消化酶的分泌日趋完善。5个月宝宝渐出新牙,胃容量变大,这时除乳类之外,渐渐添加半流质以及部分固体食物,无论从营养需要还是对消化器官适应性的锻炼,都是必要的。5~6个月的宝宝,即使乳类充足,不加辅食也会导致某些营养缺乏,从而导致抵抗力低下。辅食还是乳类过渡到饭食的“桥梁”,这座桥搭得好,宝宝就能很好地断奶,而后步入正轨饮食。这是整个婴幼儿时期营养的基础,打好这个基础很重要。
宝宝胃肠功能不完善,对新添食品适应力弱,易发生消化吸收紊乱,故增加辅助食品必须遵照循序渐进的原则进行,不能操之过急。
添加辅食宜遵循的原则
随着宝宝慢慢长大,纯母乳或配方奶逐渐不能满足宝宝的生长需要,这时就需要适当添加辅食喂养。
◆ 由一种到多种。开始时不要几种食物一起加,应先试加一种,让宝宝从口感到胃肠道功能都逐渐适应后再加第二种。如宝宝拒绝食入就不要勉强,可过一天再试,三五次后宝宝一般就接受了。
◆ 由少量到多。添加辅食应从少量开始,待宝宝愿意接受,大便也正常后,才可逐渐增加量。如果宝宝出现大便异常,应暂停辅食,待大便正常后,再以原量或小量开始试喂。
◆ 由稀到稠。食品应从汁到泥,由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果;由米汤到稀粥再到稠粥。
◆ 应使用小匙添加,而不要放在奶瓶中**。这样也为宝宝断奶以后的进食打下良好的基础。
◆ 宝宝患病时,应暂缓添加,以免加重其胃肠道的负担。
◆ 最好给宝宝添加专门为其制作的食品,即不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。因为宝宝的肝脏、肾脏还很娇嫩,功能还没有发育完善,咀嚼吞咽功能也不够强。宝宝的食物以尽量少加盐,甚至不加盐为原则,以免增加宝宝肝、肾的负担。辅食的颗粒要尽量小,以免噎住、卡住喉咙。
忌嘴对嘴喂食宝宝
**口腔里有许多细菌,通过嘴对嘴喂食,就会把细菌带给宝宝。尤其是患肺结核、肝炎、伤寒、痢疾、口疮、龋齿、咽喉炎的人,更容易把病菌带给宝宝造成传染。小儿的身体抵抗力弱,很容易因此而患病。另外,嚼过的食物,势必妨碍宝宝的唾液和胃液的分泌,降低宝宝食欲和消化能力,自幼就造成了胃肠消化能力不强,阻碍了宝宝的生长和发育。
另外,经常嘴对嘴喂小儿,使小儿形成一种依赖性,并习惯成自然,不利于锻炼其咀嚼能力和使用餐具的能力,也不利于培养其独立生活能力。
添加辅食宜注意的事项
给宝宝添加辅食时,应注意以下事项:
⑴不勉强
宝宝吃惯了奶,对一种新的食物不接受。妈妈费劲儿做的辅食,宝宝不张嘴吃。遇到这种情况不要勉强,不吃就换一种食物再喂。
⑵不照搬书本
对于宝宝的饮食不要照搬书本,不要太教条主义。宝宝跟宝宝不同,吃多吃少,吃哪种食物还要根据宝宝各自的食欲和爱好灵活
掌握。
⑶讲究卫生
给宝宝添加食物一定要讲究卫生,原料要新鲜,现做现吃,吃剩的不要再吃。
⑷口味要以清淡为主
盐分过多会给宝宝的身体造成过大的负担,并会让宝宝养成不良的饮食习惯。
⑸流食适可而止
通常宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,因此流质或泥状食品非常适合他(她)们消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品,因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期,可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。
⑹注意观察
宝宝吃了新添的食品后,妈妈要密切观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,就要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
⑺宝宝的主食仍然是母乳
有的妈妈为了让宝宝吃上丰富的食品,在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入,这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄,食品还是应该以母乳或配方奶粉为主,其他食品只能作为一种补充
食品。
忌断奶时间不当
母乳喂养并不能满足宝宝整个婴儿期的需要,必须按时添加辅食。添加辅食也是为将来断奶做准备。
一般来说,宝宝断奶的时间最好在1岁左右。如果此时恰好是酷暑或宝宝有病,时间可以适当延后,因为夏天易引起胃肠功能紊乱,消化不良。此外,宝宝有病时食欲减退,消化功能降低,这时完全断奶改用其他饮食,宝宝不仅不习惯,其消化系统也难以适应。
忌强行给宝宝断奶
给宝宝断奶要慢慢来,让宝宝有一个适应的过程。从宝宝5~6个月开始就要添加辅食,逐渐使辅食变为主食。开始每天先少喂一次奶,用辅食来补充,在以后的几周内慢慢减少喂奶次数,逐渐增加喂辅食的次数,最后停止夜间喂奶,以至最后完全断奶。有的父母给宝宝强行快速断奶,结果宝宝哭闹不停,很容易上火,吃不好,睡不好,影响健康。
也有的妈妈平时不为宝宝断奶做准备,要断奶时就往奶头上抹辣椒水或红药水,以此吓唬宝宝。这种突然断奶的办法不好,它会使宝宝感到不愉快,影响情绪,容易引起疾病,也会因为不适应其他食物,造成营养不良。目前有一种新观点,称为自然断奶,即不断诱导宝宝吃其他食物,而且还允许宝宝吃奶,逐步使宝宝自己停止吃奶。
全面护理,宝宝长得快(1)
全面护理,宝宝长得快(1)
宜正确给宝宝穿衣
随着宝宝的逐渐长大,运动较以前更为活跃,容易出汗,因此,最好经常更换宝宝的内衣,让宝宝习惯穿得单薄些、舒服些。特别是宝宝的手脚活动有力、灵活、轻便以后,如果给他(她)穿得太多、太厚,他(她)就无法自由活动,宝宝受到束缚,就会变得非常烦躁,甚至哭闹不止。因此,宝宝穿的衣服要便于宝宝活动,而且要比新生儿期穿得单薄一些。
宝宝白天醒的时间长,又好动,因此,白天尽量穿合体的衣服,而且要单薄些。晚上睡觉时则换穿稍微大些的睡衣。
2个月内忌给宝宝戴手套
2个月的宝宝比较活泼爱动了,但还不能控制手脚定向运动,有时把自己的小脸蛋抓破。有的家长为了防止出现这种情况,就给宝宝戴上小手套。其实这种做法是比较危险的。这是因为手套毛边的棉线,很容易绕到宝宝的小手指上。手指越动,线勒得越紧,很快宝宝的手指会因为血液循环受阻,缺血而坏死。轻者可引起指端脱落致残,重者可引起骨髓炎、败血症等。
2个月的宝宝宜服用小儿麻痹糖丸
宝宝满2个月的时候,应该服用第一颗小儿麻痹糖丸了。这种糖丸是用来预防小儿麻痹症的。小儿麻痹这种病,在医学上称为“脊髓灰质炎”,是脊髓灰质炎病毒引起的。这种病毒经口进入胃肠,可侵犯脊髓前角,引起肢体瘫痪,致终生残疾。因此,每个宝宝都应在规定的时间内按时服用。
⑴小儿麻痹糖丸的服用方法
根据免疫预防接种程序,满2个月的宝宝开始第一次服用脊髓灰质炎三价混合疫苗,满3个月时服第2丸,满4个月时服第3丸,4岁时再服一次。这样就可以获得较强的抵抗脊髓灰质炎病毒的免疫力,不患小儿麻痹症了。
糖丸要立即给宝宝服用,不要放置,以免失效。服用的方法是:将糖丸研碎,用凉水溶化,千万不要用热水溶,以免把病毒烫死而失去免疫作用,然后用小勺给宝宝喂下。服药后1小时内,不能喂热开水。
⑵口服麻痹糖丸的注意事项
●这种混合疫苗是减毒活疫苗,遇热就失去免疫作用。必须用凉开水送服,并在服后的2小时内不要吃热食或喝热开水。
●本疫苗的保存适宜温度是8℃以下,所以在气温超过8℃时应从冷藏箱中拿出来后立即口服,时间长了就失去了作用。若宝宝吃后吐出来应当场再补服1粒。
●近期发热、腹泻或有先天免疫缺陷及其他严重疾病的宝宝均不能服用糖丸,以免引起不良反应或加重病情。
宝宝鹅口疮宜正确护理
如果家长发现宝宝的口腔内有白色凝乳状物附着于两侧颊唇黏膜、舌或上腭上面,不易擦掉,擦掉后其下面呈红色浅表溃疡,这就是鹅口疮,发展下去会向深处蔓延至咽喉甚至呼吸道。
鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的,多见于使用抗生素后体弱或营养不良,特别是消化不良的宝宝。预防此病的关键在于严格消毒,护理宝宝时注意卫生,避免滥用或长期使用抗生素。
发现鹅口疮后,可用2%~5%的小苏打溶液清洁口腔,口腔黏膜涂以1%的紫药水或制霉菌素液,并口服维生素B2和维生素C,以增强黏膜的抵抗力。
宝宝鼻疖切忌挤压
儿童鼻疖为鼻尖或鼻前庭部毛囊或皮脂腺被葡萄球菌感染所致。如处理不当可发生海绵窦栓塞及其他颅内感染。因面部静脉内无静脉瓣膜,血液可上下流通,这与四肢静脉只能向一个方向流动有所不同。因此,如挤压鼻疖,细菌感染可经面部静脉,经过内眦静脉、眼上静脉而到达颅内海绵窦内引起颅内感染,故小儿鼻疖切勿挤压。
宝宝脐疝忌增加腹压
不少宝宝在哭闹时,脐部就明显突出,这是由于宝宝的腹壁肌肉还没有很好地发育,脐环没有完全闭锁,如增加腹压,肠管就会从脐环突出而形成脐疝。
过去曾有人用铜板或硬布贴在肚脐上,然后加压包扎或用宽胶布粘贴,这样做是很不科学的。宝宝的皮肤很娇嫩,长期摩擦,易溃烂感染,胶布易使皮肤过敏,另外,包扎过紧还影响宝宝的正常呼吸。
如果宝宝患有脐疝,应注意尽量减少宝宝腹压增加的机会,如不要让宝宝无休止地大哭大闹;有慢性咳嗽的要及时治疗;调整好宝宝的饮食,不要发生腹胀或便秘。
宝宝颈部腋下糜烂宜正确护理
由于宝宝皮肤细嫩,颈部、腋下,还有大腿根部等皮肤褶皱处通风有限,而被湿热所刺激,相贴的皮肤面相互摩擦造成局部先出现充血性红斑,以后表皮糜烂,甚至出现渗液或化脓,有臭味,但糜烂面往往不再扩大至暴露的皮肤。宝宝常因此哭闹不止,吃奶不香。
家长应注意宝宝皮肤褶皱处的清洁护理。每天洗澡时,将皮肤褶皱扒开清洗干净,特别是对肥胖、皮肤褶皱深的宝宝,更应注意,并且用柔软的干毛巾将水分吸干,只要保持通风、干燥,很快会痊愈。可以扑些宝宝专用的爽身粉,注意爽身粉不宜扑得过多,否则易遇湿结块,更刺激皮肤,而且扑粉过多易使宝宝吸收过多,有损健康。一旦发生颈部、腋下糜烂,可用4%硼酸液湿敷,或用含有硼酸的氧化锌糊剂外涂。如有感染时,可先用生理盐水清洗,再涂以1%~2%紫药水使其干燥。
宝宝晚上不睡觉宜调节
宝宝晚上不睡觉,但也没有其他不适的症状,这是怎么回事呢?其实,人类昼出夜寝的习惯是在长期的生活中形成的,是一种普遍的生活习惯。如果你有意识地培养自己白天睡觉的习惯,那么,到了晚上就不会发困。宝宝也不例外,如果睡够了,不管在什么时候醒来,都显得很精神。当然,如果在夜间醒来,就会扰得大人不得安宁。
全面护理,宝宝长得快(2)
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