鼻咽纤维瘤：
（1）手术治疗是主要治疗方法。
（2）放射治疗。
（3）激素治疗如乙烯雌酚。
咽部血管瘤：
（1）手术治疗。
（2）硬化剂治疗常用鱼肝油酸钠酒精明矾注射液适合于较小的肿瘤。
（3）冷冻治疗适合毛细血管瘤；对于较大的海绵状血管瘤多无效。
咽部混合瘤：
手术治疗或术前可配合给予放射治疗。
咽部神经鞘膜瘤：手术治疗。
第五节 注意事项
1．急慢性咽炎：
有的人认为咽炎只是个小毛病咳嗽几下就会好并不把咽炎当回事。殊不知如果咽炎得不到及时治疗任其发展下去会对人体造成许多危害产生一些并发症。急性咽炎往往容易引起中耳炎因为咽耳鼻都是相通的并且急性咽炎还容易返流到鼻部引起鼻窦炎。此外咽炎还会引起喉炎气管炎如果不及时治疗再往下发展还会引起肺炎。由于急性咽炎是由病毒和细菌引起的严重时病毒和细菌还会引起肾炎风湿热败血病等全身症状。所以千万不可忽视咽炎的治疗。
平时要养成用鼻呼吸的习惯不仅可以保护呼吸道也可保护咽部防止外界有害物体直接刺激咽部。及时治疗鼻部疾患保证鼻正常生理功能避免过冷过热空气化学烟雾以及粉尘等的刺激。不洁的食物和食物中的鱼刺骨片竹棍等异物是造成咽部感染和创伤的常见原因因此要注意饮食卫生。口腔卫生不良可直接影响咽部应注意保持口腔卫生并及时治疗口腔疾患。咽部容易受到外界暴力而致伤乘坐高速行驶的交通工具时应作好保护措施任何可能造成咽部创伤的行为均应避免。
2．扁桃体炎：
（1）患儿应注意休息室内温度不宜过高以不感觉冷为宜空气要新鲜不要在室内抽烟减少咽部刺激。
（2）慢性扁桃体炎的治疗是长期的坚持治疗是很重要的一点。保持口腔清洁每天睡前刷牙饭后漱口以减少口腔内细菌感染的机会另外还要多喝开水或果汁水以补充体内水分。
（3）不要带患儿到影院商场等人口密集场所特别是在呼吸系统消化系统疾病流行之际。
（4）注意加强饮食营养增强体质提高机体抵抗力多吃芋艿慈姑荸荠海带海蜇等食物因其具有促使扁桃体退化和萎缩的作用。
（5）慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯保证充足的睡眠时间随天气变化及时增减衣服去除室内潮湿的空气都是重要的。对于患病儿童应养成不挑食不过食的良好习惯。
（6）坚持锻炼身体提高机体抵抗疾病的能力不过度操劳若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
3．咽麻风：发现相关症状要早期及时足量足程规则治疗可使健康恢复较快减少畸形残废及出现复发。
4．咽神经官能症：医护人员一定要用心接待这些患者。
（1）一般心理护理热情地接待患者认真倾听患者的叙述设身处地为患者着想建立对医护人员的信任感依赖感安全感。
（2）暗示性心理护理常采用语言暗示并以语言强化如"某某医生对本病的医治很有经验治疗效果明显"服用梅核气汤会很快有明显的效果。
（3）分析性心理护理与患者共同分析进食时无明显异物感平时不进食时反而有明显异物感真心诚意地帮助患者消除其揣测心理揣测心理严重影响患者的身体健康使本来可早日治愈的疾病变得恢复缓慢甚至恶化使其获得克服疾病的力量树立治病的信心。
另外患者在治疗期间禁食烟酒腥辣及一些甜品。
5．咽部肿瘤：
（1）要保持乐观的情绪树立战胜癌症的坚强信心。
（2）适当的运动可使气血流畅增强机体抵抗力。避免受风寒"百病从寒起"身体受风寒剌激时抵抗力下降易诱发疾病。
（3）饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜水果牛奶甲鱼等富含多种氨基酸维生素蛋白质和易消化的滋补食品。少吃油腻过重的食物；少吃狗肉羊肉等温补食物；少吃不带壳的海鲜笋芋等容易过敏的"发物"；少吃含化学物质防腐剂添加剂的饮料和零食。忌过酸过辣过咸烟酒等刺激物。
第六节 食疗
小儿扁桃体炎：
（1）门冬15--20克，粳米513--100克，冰糖少许。先煎天门冬取浓汁，去渣。人粳米煮粥，沸后加入冰糖适量，再煮成粥。（本方适用于肾阴不足，阴虚内热之慢性扁桃体炎者）。
（2）川贝10克，母鸭胸脯肉120克。将鸭肉清炖至八成熟时，人贝母，食盐少许，再炖至熟，饮汤食肉，日1次。（本方适用于燥咳无痰，咽喉不适的扁桃体炎）
（3）黄精、冰糖各30克。黄精洗净，与冰糖加水，用文火同煮1小时，饮汤食黄精，早晚分服。（本方适用于咽喉不适的扁桃炎患者）
（4）用肥肉25克切丝（不要瘦肉不用盐），放点油将肥肉丝爆熟，再倒入打散的一个鸡蛋同炒，趁热吃下，一天一次，5天后咽喉红肿热痛全消。
方法十二、枇杷六颗，小金桔10粒，冰糖若干。方法：枇杷去皮去籽，小金桔洗净即可.将枇杷果肉，小金桔及冰糖，适量水放入汤煲中，大火煮沸后改用中火，煲五十分钟即可。饮用：大约煮到一碗，连果肉及汤水一同饮。
急性扁桃体炎：
（1）黄花菜50克，马齿苋50克，蜂蜜50克。先煎黄花菜和马齿苋，待两药烂后，调入蜂蜜。每日1剂，分2次服。
（2）银花15克，连翘10克，射干10克，山豆根10克。每日1剂，水煎，分2次服。
（3）青梅120克，明矾15克，冰片1.5克。将青梅和明矾一起放锅中微火炒，待明矾溶化并被青梅吸收后，继续将青梅炒焦，去核，研成细粉，加入冰片，调匀装瓶备用。每次取少许吹于扁桃体上。本方也可用以慢性扁桃体炎的治疗。
咽炎：
（1）罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓："演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。"
（2）橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。
（3）大海生地茶
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。
（4）橄揽海蜜茶
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
（5）二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。
第三章 眼部疾病
第一节 眼部疾病的分类
眼部疾病主要有以下几种情况：
1．眼睛有分泌物：
（1）清澈的分泌物表示眼睛受到刺激泪水排出增加或排泪管堵塞。
（2）分泌物混浊样表示眼睛有感染。
病因：①排泪管阻塞②结膜炎③青光眼④全身感染(犬瘟热)。
2．眼睛肿胀：
眼球后方软组织肿胀将眼球向前推挤突出眼窝。
症状：眼球突出呈瞪眼状瞳孔扩张眼帘无法闭合。
病因：眼睛被撞击山血眼球后方组织感染肿瘤青光眼。
3．第三眼帘疾病：
（1）正常情形下只有StBernard与Bloodhound第三眼帘会露出。
（2）有下列情形者第三眼帘会露出：
①眼睛疼痛体重减轻。②先天性疾病。③第三眼帘脱垂。
4．先天性眼帘及眼睫毛疾病：
（1）眼帘内翻（entropion）眼帘外翻（ectropin）均属先天性疾病需要外科手术治疗。
（2）眼睫毛向内（trichiasis）：会磨擦角膜使眼睛疼痛与红肿。
5．结膜炎（conjunctivitis）：
（1）结膜炎可由感染刮擦先天性疾病灰砂或烟等刺激物引起。
（2）角膜发炎时会变混浊甚至变成不透明（狗传染性肝炎病变之一）称为蓝眼（Blueeye）。
6．青光眼（glauoma）：
（1）指眼球内压增加。
（2）病因：①出血。②眼前房发炎。③先天性疾病。
（3）正常情形下眼前房液不断生产若其排出管道阻塞会导致眼压增加形成青光眼。
老年人常见的疾病：
1．老花眼
属于中老年人最常见的眼睛退化性疾病之一因为调节焦距的水晶体随着年纪增长而逐渐失去弹性或变硬的现象一般发生老花眼的年龄在40岁左右随着年纪增长老花的情形逐渐加重直到65岁左右才趋于稳定。
2．飞蚊症
因为眼球内部的玻璃体随着年纪增长及过度使用眼力在中老年的时候出现类似蚊子或棉絮状的物体在眼前飘动这就是"生理退化性飞蚊症"的症状。
3．白内障
（1）指眼球之晶体变混浊会减低视力。
（2）白内障有些是先天性或遗传性疾病
4．干眼症
指眼睛的泪腺分泌不足无法充分润滑角膜造成眼睛过于干涩设置破皮所引起的不是症状。
而女性眼部易患的几种疾病：
1．慢性泪囊炎
慢性泪囊炎女性患者比男性患者的发病率高出2~3倍。鼻泪管阻塞或狭窄是造成慢性泪囊炎的基本原因。由于女性的鼻部管道一般较男性狭窄所以女性患慢性泪囊炎者较多。解剖其因素具有遗传性因此泪囊炎常有家族史。
2．干燥性角膜结膜炎
多发生在女性绝经期。
开始时眼部有异物感发痒干燥乃至烧灼感觉眼泪减少要流泪却流不出来并有一定程度的视力波动和畏光现象。由于泪液分泌减少有时还会发生卷丝状角膜炎。
3．巩膜炎
巩膜炎是指发生在巩膜深部的炎症。
可以引起角膜组织的并发症。其中的前巩膜炎多发于青年女性双侧眼部疼痛十分严重。急性期可出现暂时性近视。这可能由于睫状体水肿使晶状体及虹膜前移所致病程可持续数周数月或数年不等。进行性巩膜角膜炎又称硬化性角膜炎多见于40岁以上的女性常双眼受累反复发作致使整个角膜被波及。
儿童常见的眼部疾病：
1．鼻泪管阻塞
疾病成因：鼻泪管是内眼角和鼻腔之间的通道。通常幼儿的鼻泪管出现阻塞现象是因为鼻泪管无法经由正常的管道排出因而只好停留在眼眶甚至夺眶而出造成泪流满面的情形。通常这种情形会随着年龄自行痊愈但若是孩子到1岁多都还没有改善家长最好是寻求专科医师帮忙疏通鼻泪管。
治疗方法：
1．为避免感染您可用手指头轻轻按摩孩子的鼻泪管（位于眼部前端）。
2．适时滴药水治疗。
3．鼻泪管阻塞可用以下的方式处理：
因细菌感染引起的鼻泪管阻塞有流脓肿现象或其他病产生时就需要接受进一步的手术及治疗。鼻泪管较狭窄可尝试用针筒加水利用水压来冲泪管不过这种方法只能暂时冲开很容易再次阻塞。
鼻泪管完全堵塞此时就需要以探针疏通泪管或放置软管以维持鼻泪管通畅。
2．结膜炎
疾病成因：结膜炎主要是指眼睛的眼白部分发炎。结膜炎可分为急性结膜炎慢性结膜炎以及过敏性结膜炎。
通常年幼的孩子是因为抵抗力较弱容易因感染细菌而引发。而年龄较大的孩子多半是传染性结膜炎特别是病毒性结膜炎属高度传染性眼疾。发炎太过严重时甚至有可能会伤害到角膜发生视力模糊张不开眼睛眼皮肿胀眼睛里多了一层伪膜等现象。
急性结膜炎眼睛有红肿热痛的现象眼屎有颜色变黄而且分泌量增多。
慢性结膜炎与急性结膜炎症状差不多但是病程较长一般为6周到3个月。
过敏性结膜炎眼睛很红很痒有点刺刺的眼屎为白色呈长条状。有时伴随有眼白部位水肿眼皮部位有皮屑和黑眼圈等；有时则伴随有过敏性鼻炎会流鼻水打喷嚏等。若是再用手去搓揉可能会有二次感染的问题所以请小心照顾并且按时使用降低过敏症状的眼药水。
居家照顾要点
1．结膜炎的病程长尽量不要经常更换主治医师以免错估病情。
2．注意清洁经常洗手。另外家人之间可能会互相传染所以切忌徒手接触患者的眼部及其分泌物。
3．按时治疗。
4．保持眼部的清洁用棉球蘸清水擦拭分泌物或用温毛巾敷眼。
5．可以将婴儿洗发精与温水以1∶10制成溶液用棉球蘸洗擦拭可清洁软化孩子的眉毛眼睑与睫毛。
6．当孩子患有眼睑炎时最好在晚上睡觉前点些抗生素软膏以防止细菌滋长。
3．麦粒肿
疾病成因：麦粒肿俗称"针眼"。针眼是眼部常见的疾病之一指的是眼睑上面分泌油脂的腺体阻塞而遭致感染主要是葡萄球菌的感染同时也与体质有关。
麦粒肿有内外之分长在眼睑外面的称为"外麦粒肿"是睫毛囊根部皮脂腺的急性炎症；长在里面的称为"内麦粒肿"是眼睑的睑板腺的急性炎症。
引发麦粒肿的原因是皮脂腺的关口被堵塞如果再加上用不干净的手去搓揉眼睛会将细菌带到皮脂腺因而引起感染发炎。
居家照顾要点
（1）由于孩子的抵抗力较弱为避免变成蜂窝性组织炎请按时擦药。因为蜂窝性组织炎可发生于任何部位可能会因此而扩大患部的范围如从局部眼尾到整个眼皮甚至于整个眼窝都可能会受到感染。
（2）依照医师指示住院治疗并且使用抗生素或是口服药。
若是孩子过去曾经患过此病在饮食方面尽量清淡避免高油脂高热量的食物。
可在患部多热敷以减缓阻塞。
随时注意孩子的病况若是病情已控制患部即会退红而化脓也会转变成麦粒肿（红肿发炎成分已消只剩颗粒的肉芽组织可以手术割除）。年幼的孩子需要几个月才会消退；而年龄稍长的孩子则可直接就医治疗。
4．眼睑内翻
疾病成因：可分为先天性和后天性两大类。"先天性眼睑内翻"通常好发于下眼皮与天生的脸型有关在孩子的骨头发育成熟时应会逐渐改善。"后天性眼睑内翻"则多半因沙眼所引起但是由于目前的医学十分进步只有极少数的患者是因沙眼而引发眼睑内翻。
由于眼角膜很敏感一旦眼睑内翻睫毛刺到眼球时会引起眼睛刺痛痒或眨眼。若角膜长期受到睫毛的刺伤和磨损再加上细菌感染则可能造成眼角膜溃烂。
居家照顾要点
在病症尚不严重时点些抗生素眼药膏即可。但若是整排眼睫毛倒插且有眼睑内翻的情形恐怕会造成角膜严重受伤影响日后视力的发展此时则可考虑手术乔治。
5．屈光不良
疾病成因：屈光不良包括散光高度近视远视等这是眼球对焦上的光学性问题。
因为光线进入眼球后无法聚焦在视网膜上影像可能落在视网膜前也可能落在视网膜后所以视网膜得到的都是模糊的影像因此对大脑的刺激是不精确的进而导致视力不佳严重的话会造成弱视也就是视力发育不良。
居家照顾要点
按照医师指示点眼药水。
养成正确的用眼习惯。
定期眼部检查。
正确配戴眼镜。
建立良好的阅读环境和习惯。
注重饮食营养均衡适度的运动及休息。
假性近视并非真的近视只是眼内的小肌肉容易紧张只要依照医师指示治疗即可痊愈。
6．斜视
疾病成因：斜视是指两眼的眼位不对称或是眼球的运动异常因此两眼无法同时注视一个目标。而根据统计有4%的儿童患有此种常见眼疾。这种视轴不协调的情形有可能是永久性的并且持续存在的。依照偏斜方向的不同可分为内斜视外斜视上斜视和下斜视其中以内外斜视最为普遍。
居家照顾要点
改变孩子的用眼习惯若已造成弱视时须对孩子进行遮眼训练（若孩子特别喜欢用一只眼睛就用眼罩或贴布遮住孩子常用的那一只眼睛让他尝试用另一只不常用的眼睛。）
进行手术或将肉毒杆菌素注射到眼部肌肉。
以下我们主要介绍几种日常生活中的几种常见情况。
7．黑眼圈：黑眼圈大多数不是一种疾病，主要是因为过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性。但如果长期眼圈发黑，则是一种病态。常与内分泌及代谢障碍、肾上腺皮质机能紊乱、心血管病变和微循环障碍、慢性消耗性疾病等病理性疾病有关。
第二节 眼部疾病的原因
1．青光眼：
青光眼是最常见的致盲眼病之一由于种种原因给患者带来失明的痛苦。常见原因如下：
（1）开角型青光眼及一部分慢性闭角型青光眼因为没有任何症状病人不知道自己眼睛有病一旦发现已是晚期或已失明。
（2）病人不听医生劝告不信任医生不愿做任何检查将最好的治疗时机错过。
（3）对青光眼危害性认识不足特别是慢性单纯性青光眼患者。临床症状不明显或休息后症状缓解自认为没什么大事丧失宝贵治疗时机眼底视神经不断萎缩不知不觉沦为失明治疗也是渺茫。
（4）不能按时用药有症状时就点药没有症状时就不点药从不测量眼压也不知自己点药后眼压控制的怎样。不合理的用药耽误了治疗。
（5）对医生劝告听不进去。恐惧手术对手术前的医生交待手术预后问题不能正确对待总怕手术后会视力下降甚至失明对手术一拖再拖直到晚期失去最佳治疗时机。
（6）有些手术后的病人因症状消失便以为青光眼已完全治愈而忽略追踪观察定期监测有些病人在术后不知不觉中失明。
（7）有些病人手术后只注意观察眼压而不检查视野是否有改变。有一部分病人在血流动力学方面异常如患有心血管疾病低血压及全血浓度增高等。由于这些因素有相互作用使视神经长期处于慢性供血不足状态从而造成视野进行性缩小以致失明。
青光眼之所以发病与患者眼的局部结构年龄性别遗传屈光等因素有着密切关系具备这些因素的人也就是青光眼的高危人群随时受外界不良因素刺激导致急性发病。
（1）解剖因素：前房浅眼轴短晶体厚角膜直径短导致前房角狭窄房水排出障碍眼压升高青光眼形成。
（2）年龄性别：开角型多发于30岁左右无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人682%-768%女性多于男性。
（3）遗传因素：青光眼属多基因遗传性病变有家族史者发病率高于无家族史的6倍占整个发病人数的13%-47%患者亲属发病率为35%-16%。
（4）屈光因素：屈光不正患者（近视远视老花）发病率较高近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼远视多伴闭角型青光眼。
（5）不良生活习惯：吸烟嗜酒起居无常饮食不规律喜怒无常习惯性便秘顽固性失眠。
继发性青光眼的常见原因如下：
（1）)继发于虹膜睫状体炎：①急性虹膜睫状体炎时房水一过性增多系炎细胞渗出物阻塞房水通路或滤帘肿胀回流受阻合并周边广泛前粘连瞳孔闭锁或膜闭所致。②虹膜异色性睫状体炎小梁硬化或小梁间隙阻塞。③青光眼睫状体炎综合征。
（1）继发于晶体改变：①晶体脱位刺激睫状体压迫房角。②晶状体溶解性青光眼见于过熟期白内障。③老年性白内障膨胀期。
（3）外伤性青光眼：①眼挫伤后前房积血或房角后退继发青光眼。②穿孔伤后眼内容嵌顿晶体皮质溢入前房或眼内异物存留纪发青光眼。
（4）全身或眼内出血性疾患：①新生血管性青光眼见于糖尿病性网膜病变视网膜中央静脉阻塞视网膜静脉周围炎或眼外伤后。②溶血性青光眼为玻璃体出血后红细胞破坏产物及含血红素的巨噬细胞阻塞小梁引起急性眼压升高。
（5）继发于眼内肿瘤：眼内容积增加压迫阻塞房角。
（6）医源性青光眼：继发于使用药物失宜如此质类固醇α-糜蛋白酶散瞳剂强缩瞳剂（碘磷灵）。
2．结膜炎：结膜炎传播的主要途径有两个：患眼-水-健眼患眼-手或物-健眼。
另外慢性结膜炎分为感染性和非感染性两大类。前者是由病原微生物引起的炎症细菌病毒衣原体真菌等都有可能致病。
导致非感染性慢性结膜炎的原因以不良环境和生活方式为主包括：风沙灰尘烟雾强光及有害气体的刺激；经常熬夜睡眠不足嗜烟过度用眼疲劳等。尤其是长时间操作电脑或上网对眼睛伤害大一方面电脑视疲劳综合征可引起结膜炎症状；另一方面电脑引起的干眼症也可引起或加重结膜炎。长期使用某些化妆品或眼药也是原因。
3．白内障：
白内障的易患因素主要包括以下方面：
老化：老化可能是白内障最主要的原因。虽然年龄相关性白内障可在40~50岁发生但通常在60岁后才影响视力。
地理位置：近来研究显示居住在高原地帶的人群更易患白内障。
4．巩膜炎：
巩膜炎的病因多不明有时不仅找不到原因甚至连炎症的原发部位是在巩膜上巩膜球筋膜或是在眶内其他部位也不清楚例如后巩膜炎就难与急性炎性眶假瘤鉴别。
（1）外源性感染
外因性者较少见可为细菌病毒真菌等通过结膜感染灶外伤手术创面等直接引起。
（2）内原性感染
化脓性转移性（化脓菌）非化脓性肉芽肿性（结核梅毒麻风）。
（3）结缔组织疾病的眼部表现
结缔组织病（胶原病）与自身免疫病有关如类风湿关节炎坏死性结节性红斑狼疮结节性动脉周围炎类肉瘤病（结节病）Wegener肉芽肿复发性多软骨炎等并发的巩膜炎所引起巩膜的类纤维蛋白坏死性改变本质上与结缔组织病相似。在坯煞费苦心性巩膜炎中其并发率约在50%以上穿孔性巩膜软化时其并发率则更高。其他如强直性脊柱炎Bencet病皮肌炎IgA肾病颞动脉炎卟啉病人中也有并发巩膜炎的报道。
5．泪囊炎：
由于鼻泪管的阻塞或狭窄而引起。常见于沙眼泪道外伤鼻炎鼻中隔偏曲鼻息肉下鼻甲肥大等阻塞鼻泪道泪液不能排出长期滞留在泪囊内。泪液中的细菌如肺炎球菌葡萄球菌等在此滋生刺激泪囊壁引起泪囊粘膜慢性炎症产生粘液性或脓性分泌物。
6．老花眼：一般所谓的老花眼是指眼睛的水晶体机能慢性减低。老花眼并非只因视力异常肩膀肌肉僵硬头痛等等也会导致老花眼。
7．黑眼圈：
黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？
根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：
（1）先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；
（2）眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；
（3）眼代出现造成阴影；
（4）内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影；
（5）眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
（6）过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
（7）化妆品色素渗透：常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成黑眼圈。
（8）外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。长期以来，常规的化学换肤，擦退色药膏等治疗方法效果不佳。一
第三节 眼部疾病的预防
1．青光眼：
（1）注意用眼卫生看书看电视使用电脑时要调节好灯光和人与书(或屏幕)的距离用眼1小时左右就应休息一次并适当进行全身活动。
（2）要保证充足的睡眠时间每天不少于8小时。
（3）多吃含维生素Ａ的食物多吃新鲜蔬菜和水果保持大便通畅。少吃刺激性食物如辣椒生葱胡椒等。忌烟忌酒忌浓茶。过量吸烟由于尼古丁的作用可引起视神经血管痉挛视神经缺血使青光眼患者的视神经损害加快加重。大量饮酒可造成毛细血管扩张眼睛充血导致青光眼急性发作。常喝浓茶虽有利尿功能但往往造成过度兴奋影响睡眠。易引起眼压升高。
（4）节制饮水(特别是冬季)每次不要超过500ｍｌ。因一次大量饮水会使血渗透压突然降低眼内房水渗透压相对升高而吸收大量水分造成眼内压突然升高。
（5）每晚用热水泡脚可减轻头顶部的血液容量减轻眼内压力有助于预防青光眼。
（6）保持稳定的情绪及良好的心态避免情绪激动或过度悲伤两者均是青光眼急性发作的诱因尤其是闭角型青光眼更为明显。
（7）勿在黑暗处久留因在黑暗环境瞳孔散大房角进一步狭窄影响房水排水而使眼压升高。
青光眼多发生在冬季一般在强冷空气入侵的24小时内较容易发作。
冬季预防青光眼应注意以下几点关注天气预报强冷空气来临时尽量减少在室外活动的时间在温暖晴朗的天气下要适度参加户外活动避免眼压升高眼睛疲劳；保持稳定的情绪避免精神紧张和过度兴奋起居有规律；不在黑暗处久留防止瞳孔扩大引起眼压升高不要长期低头伏案工作防止眼部淤血。
2．结膜炎：
急性结膜炎是由细菌病毒感染引起所以在饮食预防方面要讲究饮食卫生少与患者接触不要吃患者用手触摸过的食物。要合理调节饮食多补充维生素A维生素C和锌因为维生素A维生素C和锌能提高免疫能力对病毒性结膜炎尤其重要但锌不宜补得过多。
结膜炎多是接触传染故应提倡勤洗手洗脸或不用手和衣袖拭眼。所用脸盆毛巾手帕等必须与他人分开并应经常煮沸消毒防止传染别人。传染性结膜炎患者应进行隔离更不允许到公共游泳区游泳医务人员在接触患者之后也必须洗手消毒以防交叉感染。如一眼患结膜炎必须告诉病人保护健眼不受传染。遇严重传染性结膜炎时可用透明眼罩遮盖健眼周围用绊创膏密封于外下方通一小橡皮管以便空气流通医生也容易观察健眼是否患病。
凡工作环境多风尘烟及热等刺激者应改善环境或戴保护眼镜以防引起结膜炎。对公共场所要进行卫生宣传定期检查和加强管理。
3．白内障：
（1）摄入足够的维生素。美国波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现维生素C具有防止白内障形成的作用它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足易于引起晶状体变性。血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应。膳食中摄入β胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险降低40%。β胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中。此外橙色及红色的果疏中也较多。
（2）补充微量元素。人视觉的敏锐程度与硒有直接关系缺硒能诱发晶状体混浊而致白内障这早已为科学家所证实。富含硒的食物有动物肝肾心鱼虾乳类蛋黄瘦肉香菇木耳芝麻等。我国有研究发现血清锌水平与白内障发病率有关体内血清锌水平越低白内障的发病率越高。动物性食物中牡蛎鱼瘦肉动物肝肾蛋类及奶制品中含锌量高其中以牡蛎中含锌量最高每100克牡蛎中含锌量达14毫克之多。
（3）多饮茶。现代医学观点认为白内障疾病是由于体内的氧化反应所产生的自由基作用于眼球的晶状体的缘故而茶叶中所含有的大量的鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应的发生。故此老年人最好能够养成每日多喝茶的习惯因为这样可以预防老年性白内障的发生同时还可以阻碍白内障程度的加深。
（4）此外还应多饮水每天至少饮一升半水。不要喝过多的牛奶每天以250克～500克为宜因牛奶中含乳糖会促成白内障。
4．巩膜炎：预防并发症的措施主要包括早期诊断查找确切病因应用有效药物对因治疗。
5．泪囊炎：
预防泪囊炎应从病因学的几方面着手。
（1）保持眼部清洁卫生不用脏手揉眼或脏手帕擦眼睛。
（2）及时彻底治疗沙眼睑缘炎等外眼部炎症不给细菌以可乘之机。
（3）有迎风流泪的病人尽早到医院检查明确病因给予治疗。
（4）有鼻中隔偏曲下鼻甲骨肥大或慢性鼻炎者应尽早治疗。
6．老花眼：
避免眼睛过劳适时闭目休息：应减少连续阅读操作电脑看电视的时间每45分钟应休息10分钟。
选择适当度数的矫正眼镜：如老花眼镜可以搭配看远看近的双光眼镜多焦点镜片等。
3作息正常：保持充足睡眠避免熬夜。
适量的运动：做眼睛绕转运动。
避免紫外线伤害：外出时戴太阳眼镜汽车贴抗UV隔热纸。
骑机车应戴全罩式安全帽：避免空气粉尘污染汽机车废气伤害眼睛。
避免长期使用特定药物：如有需要应先谘询医师或药师的意见例如：长期服用类固醇可能导致青光眼的风险。
避免长期处于灰尘强风的场所。
多接触大自然让眼睛放松。
补充眼睛所需的营养素：如维生素Aβ胡萝卜素鱼肝油等。
对眼睛健康有帮助的食物及健康食品
鱼肝油淡水鱼肝脏鳕鱼动物肝脏黄绿蔬菜樱桃柑橘类水果南瓜芦笋杏仁花椰菜牛奶蛋瘦肉栗子杏仁花生芝麻维生素Aβ胡萝卜素维生素B群（维生素B1B2B6B12）维生素C维生素E山桑子金盏花叶黄素（Lutein）玉米黄素。
7．黑眼圈：
（1）注意外出时擦适当的眼部保养品；
（2）眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。
第四节 眼部疾病的治疗
1．青光眼：
家庭治疗措施
（1）注射维生素B
如果紧张是主要因素可注射维生素B效果不错请在医生的指导下使用。
（2）镭射疗法
假使药物治疗仍无法控制病情则在采取其他外科手术前不妨试试镭射疗法。新的测试已显示镭射疗法对广角性青光眼有效。其方法是利用镭射线照射虹膜形成一个小洞以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼此时角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而变模糊。在这种情况下镭射疗法恐怕不是最佳选择而需要更进一步的手术。
（3）补充营养素
①胆碱
每天补充1000-2000毫克。一种重要的维生素。
②泛酸(B5)
每天补充3次各100毫克。
③芸香素
每天补充3次每次各50毫克。
④维生素B群
每天3次各50毫克用餐时服用必要时可用注射法。
⑤维生素c
加生物类黄酮每天3次能大幅地降低眼压。
⑥维生素E
每天400IU。近来的研究显示维生素E有助排除水晶体内的小颗粒。
⑦锗
若眼睛不舒服时每天可服用100-200毫克的锗同时提供氧气给眼组织并纾解疼痛。（避免长时间使用眼睛例如看电视及阅读。避免饮用咖啡酒及吸烟。避免大量饮水。）
⑧天然药草
轮流使用温的茴香茶及洋甘菊与小米草茶清洗眼睛或利用滴管在每眼中滴3滴药茶每天3次均有帮助。
2．结膜炎：
结膜炎的治疗因病因不同而异。
（1）眼睑可用清水和干净毛巾轻轻洗净去除分泌物。如为细菌性结膜炎可滴用抗生素眼药水或药膏。医生有时会用棉签擦下一点分泌物送实验室检查再根据检查结果调整用药。一般结膜炎不需用皮质类固醇眼药水。如考虑是疱疹病毒性结膜炎则绝对不要滴用皮质类固醇眼药水其可能使病情加重。
（2）对于过敏性结膜炎和病毒性结膜炎抗生素治疗无效。如是过敏性结膜炎口服抗组胺药可以止痒和缓解刺激症状如果无效也可试用皮质类固醇眼药水。
（3）由于感染性结膜炎传染性很强患者在洗眼或滴药前后均应洗手。此外患者也不要触摸了患眼又去触摸另一眼用于清洁患眼的毛巾和浴巾应与其他毛巾分开。
（4）如病因是眼睑畸形或泪道阻塞则多需要手术治疗。
营养治疗原则
中医认为急性结膜炎是因风热之邪突从外袭客于肺经(白睛属肺)以致肺气不宣清肃失司上攻于目猝然而发此病的故治疗在饮食上须遵循如下原则：
（1）如患者风重于热在饮食上宜吃散风为主清热为辅的食物。可用车前草薄荷叶煎汤洗眼或服用。
（2）如因热重于风引起饮食上宜清热为主散风为辅。
（3）如患者风热并重的在饮食上宜表里双解法治疗。
3．白内障：。
由于白内障形成的机理尚不名确故药物治疗至今未取得突破性的进展。到目前为止还没任何一种药物能治愈白内障或完全阻止或延缓白内障的发展白内障最有效的方法就是手术治疗即把白内障（混浊的晶体）摘除。
4．巩膜炎：
巩膜炎是一个多因素多诱因所致的胶原性疾病目前治疗上还不够满意缺乏特异疗法治疗反应迟钝尚难达到根治的目的。一般选用如下方法：
（1）针对病因治疗：巩膜炎应重视病因检查凡明确病因者应针对病因治疗如结核引起者应用链霉素肌注或雷米封维生素B6口服也可用结核菌素脱敏治疗。
（2）皮质激素疗法：应用05%可的松眼药水每日4～6次重者球结膜下注射地塞米松25mg每周1～2次。
（3）散瞳：局部点用1%阿托品散大瞳孔并麻痹睫状肌扩张血管。
（4）局部湿热敷：每日3～4次每次20分钟既可减轻疼痛又可促进炎症吸收。
（5）对症治疗：口服水杨酸钠或消炎痛有止痛消炎作用。对久治不愈经常复发特别顽固的病例可应用局部放射治疗以及自血疗法。
（6）中药疗法：以祛邪为主治以凉血散结泻火解毒代表方剂为导赤散或三仁汤加减。
针对以下情况可以对症下治疗：
（1）表层巩膜炎
表层巩膜炎无论是单纯性或结节性均是一种良性复发性轻型疾患有自限性病程1～2周或以上可以不加治疗。但为了尽快治愈可局部应用皮质类固醇滴眼剂滴眼利用其非特异性抗炎作用可缓解症状及巩膜的损害。或应用非皮质类固醇抗炎剂如消炎痛保泰松等亦可收到治疗效果。除去病因预防复发。目前治疗局部以应用激素为主必要时全身应用。口服水杨酸钠消炎痛滴用狄奥宁止痛。可应用自血疗法。
（2）巩膜炎
弥漫性和结节性巩膜炎患部的血管丛是开放的但病程缠绵除局部给药外应加服皮质炎固醇制剂。如并发葡萄膜炎应及时给与散瞳剂。
（3）坏死性巩膜炎
病情严重血管丛大部分闭锁。如梅毒结核麻风病等应给予针对病因的特效疗法及配合短疗程的全身非皮质类固醇抗炎剂治疗。诸如羟保泰松或消炎痛口服如1周内无效巩膜出现无血管区则应投予足够剂量的皮质类固醇制剂如强的松或地塞米松口服以抑制病变的坏死过程。俟病变被控制后则递减到维持量直到疾病消退。
5．泪囊炎：
慢性泪囊炎的治疗应分以下4个步骤进行：
（1）局部点药：各种抗生素眼药水均可使用每日4～6次点药前需充分挤压泪囊排出脓液以发挥药效。有条件时可进行细菌培养和药物敏感试验选择合适抗生素。
（2）泪道冲洗：为了彻底清除脓液发挥抗生素的疗效可每周用生理盐水冲洗泪囊1次冲洗完毕后向泪囊内注入庆大霉素4万单位或加入地塞米松25毫克以促进炎症消退。
（3）泪道探通：以上两种方法治疗无效时或经过治疗脓性分泌物暂时消失但阻塞仍未消除者可试行泪道探通术探通时注意勿用力过猛以免形成假道造成细菌感染。
（4）手术治疗：一般保守治疗6个月无效时应尽早行泪囊鼻粘膜吻合术。对泪囊破坏严重囊腔缩小的小泪囊或年龄较大者可考虑行泪囊摘除以消除脓液对眼睛的威胁。近年来应用YAG激光或泪道环钻进行泪道原位再通术治疗慢性泪囊炎引起的鼻泪管阻塞也取得了较好疗效。
急性泪囊炎的治疗方法：
在炎症初起尚未成脓时可局部外敷。外敷时可用盐水作湿热敷；或用新鲜的芙蓉叶马齿苋野菊花蒲公英紫花地丁等清热解毒类中草药选一二味捣烂后外敷以促使炎症消散；也可用抗生素眼药水点眼并全身用抗生素等药物控制炎症的发展炎症可能会逐渐消退。如果炎症未能控制形成了脓肿则需手术治疗。可用注射器自泪囊最软处刺入以抽取脓液待脓液抽尽后向脓腔里注入抗生素。或者干脆切开排脓放置橡皮引流条。在切开排脓时应选择弧形切口切口应与皮肤纹理一致这样以后不会留下明显的疤痕。放置引流后应每日换药待脓尽腔闭移去引流条不要为了让脓早日排尽而挤压患处。待伤口愈合炎症完全消退后进行泪囊鼻腔吻合术或泪囊摘除术。在炎症没有完全消退时不能做泪囊鼻腔吻合术或泪囊摘除术以免造成感染扩散。
小儿治疗泪囊炎方法：
治疗本病应早期局部湿热敷；全身口服抗生素。若脓肿表现波动时可切开排脓。在急性早期亦可采用泪道冲洗但切忌挤压和探通泪道。
6．老花眼：
治疗老花眼的穴位及指压法：
眼睛是胃肠的穴道所支配因此指压"胃肠点"就延缓身体老化也预防眼睛老化。"胃肠点"位于手掌生命线的正中央。指压时一面缓缓吐气一面压约6秒钟每回做20次每天做5回。指压左手则对右眼有效指压右手则对左眼有效。
其次采用相同要领指压后颈左右2厘米处穴道此处穴道是有名的"眼点穴"和"天柱穴。
7．黑眼圈：
（1）冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
（2）茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
（3）土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。
（4）使用眼霜或眼膜
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。
（5）使用遮瑕产品
在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。由于遗传体质所引起者，则治疗较困难，或考虑以化妆品来遮盖。
以上方法都是针对较轻症状而言，如是以下情况，则就要改变策略。
由于眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张所引起的黑眼圈，可考虑激光手术治疗。
目前较为完整快速且适合大部分情况的方法，则是采用激光和IPL治疗。用激光治疗色素沉着性黑眼圈，只要注意术后的防晒，黑眼圈会得到改善。强脉冲光（IPL）是一种非剥脱性的全新治疗方法，能明显改善面部细小皱纹、不规则色素沉着和毛细血管扩张在内的所有光老化现象，且基本无副作用，治疗后可立即恢复正常的工作和生活，是一种极受欢迎的治疗方法。血管性黑眼圈，特定波长的强光可使血红蛋白凝固、毛细血管闭合，从而改善皮肤颜色。故强脉冲光（IPL）是一个不错的选择。脉冲美容激光和IPL联合治疗，约3-5次可见明显效果。
第五节 注意事项
1．青光眼：
（1）若经常在傍晚出现眼胀头痛红视等自觉症状者应考虑患青光眼的可能。一旦确诊为临床前期青光眼必须尽早作预防性手术以防急性发作。
（2）若发现已有此病因安定情绪树立信心配合医生的治疗。
（3）嘱患者生活要有规律心情舒畅劳逸结合避免阅读时间过长或暗室工作过久。衣领不宜过紧睡眠时枕头应适当垫高。
（4）饮食要易于消化不宜一次大量饮水禁止吃刺激性食物保持大便通常。
（5）青光眼患者通常禁忌使用散瞳剂用药应谨慎一旦误用应即报告医生采取相应措施。
（6）注意观察用药反应某些年老体弱因连续多次滴用缩瞳剂偶可出现眩晕多汗等毛果芸香碱中毒反应平时应注意保暖及时擦汗更衣防止受凉并报告医生。为减少毒性症状的发生滴药后要压迫泪囊区2~3分钟以减少毛果芸香碱的吸收。
2．结膜炎：
患病期间适宜饮食
（1）多吃些具有清热利湿解毒功效的食物如马兰头枸杞叶茭白冬瓜苦瓜绿豆荸荠香蕉西瓜等。
（2）忌食葱韭菜大蒜辣椒羊肉狗肉等辛辣热性刺激食物。
（3）最好不要吃带鱼鲤鱼虾蟹等海腥发物。
对于小儿急性结膜炎家庭方面也要精心护理：
（1）急性结膜炎的治疗主要是点眼药。一般常用的点眼药有氯霉素利福平马琳狐等眼屎多的用利福平较好。夜间睡时可用眼药膏白天醒时不用以防视物模糊。
（2）家长还要学会点眼药的方法滴眼药就是要把眼药滴在前面说的眼结膜的穹窿内用以治疗结膜或角膜的炎症由于穹窿间隙很小眼药水停留比较困难再加眼皮不停地眨动眼药只能停留很短时间所以滴眼药水的原则是勤滴这样才能发挥眼药的作用。一般滴眼药都是扒开下眼睑然后滴药在上眼睑活动时自然就把药水涂满结膜。
（3）病儿滴眼药时一定要仰卧脸向上这样才能保证眼药在结膜内停留一会儿。上眼药膏也是这种体位用干净光滑的小玻璃棒沾满眼药膏扒开下眼睑结膜将药膏涂入结膜然后使结膜恢复原态一般眼药膏在睡前涂以防影响视物。
（4）如果同时有感冒应积极治疗用抗生素或中药以求从根本上治疗结膜炎。
（5）不宜给病儿做眼部热敷因为热敷使局部温度升高对细菌繁殖更有利而且血管扩张促进血液循环致使分泌物增多症状加重。可做冷敷用凉毛巾或冷水袋均可。
（6）要做好消毒隔离工作用过的毛巾手帕要用开水煮5～10分钟要专人专用教育孩子不要用手揉眼睛。
3．白内障：
老年性白内障病人在生活上应注意以下几个方面：
（1）饮食起居要规律注意劳逸结合锻炼身体。
（2）适当控制读写和看电视时间。阅读写字和看电视时间应控制在1小时之内每隔1小时应闭眼休息或做眼保健操也可以到户外活动几分钟。
（3）保证睡眠充足有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。
（4）心胸要开阔遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪正确对待保持愉快的心情。
（5）有屈光改变者应到医院检查配戴合适的眼镜。
（6）定期到医院行裂隙灯显微镜检查观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛发红看灯光有彩色光环等症状应及时到医院检查治疗。
（7）在医生指导下按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药待时机成熟时可行手术治疗。
另外上多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果如芹菜白菜青菜番茄草莓柑桔鲜枣等。还要多吃粮食绿色蔬菜和生菜胡萝卜与西红柿特别是多吃柑桔类水果葡萄柠檬香蕉杏子吃些含钙食物应避免饮酒抽烟少吃动物脂肪和糖。
4．巩膜炎：本病对治疗反应迟钝因此治疗上应持之以恒局部结节消失后仍应维持治疗2～3周以防止复发。
5．泪囊炎：
慢性泪囊炎由于治疗时间长见效慢病人往往缺乏耐心重视不够。患了泪囊炎后应注意以下几个问题：
（1）增强战胜疾病的信心治疗上持之以恒。
（2）保持眼部清洁每日挤压泪囊区（大眼角）2～3次脓液排干净后点抗生素眼药水（如氯霉素利福平等）每日3～4次。
（3）睡眠充足保持大便通畅注意检查有无全身疾病（如糖尿病）。
（4）多吃水果禁食辣椒大葱等刺激性食物忌烟酒。
（5）治疗6个月仍不见效者应当尽早到医院行手术治疗。
6．老花眼：人老眼花是不可逆转的视力越好的人眼花症状会越明显。如果您一旦出现头痛眼痛等花眼症状时应马上去专业店配花镜。
7．黑眼圈：迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：
（1）记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
（2）眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？
（3）使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
（4）最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
（5）很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。
第六节 食疗
黑眼圈：
白木耳猪肝汤：
制法：银耳30克，猪肝300克，生姜2片，红枣1枚，盐少许。银耳用清水浸透洗干净，猪肝切片，生姜剥去皮切片，红枣去核。瓦煲加入适量清水，用猛火煲至水滚，然后放入白木耳、生姜和红枣，继续用中火煲1小时左右，再加入猪肝，待猪肝熟透，即可加盐调味食用。
功用：补血益气、养肝明目，可以预防与治疗眼睛周围出现黑晕，黄褐斑、黑眼圈。
苹果生鱼汤
制法：苹果2只(约500克)，生鱼(150克以上)1条，生姜2片，红枣10枚，盐少许。生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净，抹干，放入油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去心去蒂，切成块状，生姜剥去姜皮，切片，红枣去核；瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚，然后加入全部材料，改用中火继续炖2小时左右，加入盐调味即可饮用。
功用：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现"眼袋"、眼皮浮肿、头晕、失眠。
洋参猪血豆芽汤
原料：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
制法：将所有材料用清水洗干净，西洋参切成片状，瘦猪肉切成片状，生姜剥去姜皮，切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，改用慢火继续煲1小时左右，加入盐调味。
功效：心烦气燥，失眠，黑眼圈，精神疲乏无力，面部出现黄褐斑。适当服食此汤，可以避免出现眼圈黑晕。
枸杞猪肝汤
组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
白内障：
夜明砂粥
配方：夜明砂9克，淮山30克，菟丝子9克，粳米60克，红糖适量。
用法：将夜明砂、淮山药、菟丝子用布包好，加水五碗，煎成三碗，去渣后人粳米、红糖煮粥。每日一剂，连服15一20天。
功效：健脾益肾，清热明目。
主治：脾虚气弱之老年性白内障。
决明茶
用法：将适量决明子洗净，除去杂质，晒干后微火炒嫩，夏令时可用决明子30克，煮成浓菜液，弃渣放入适量白糖加盖待冷却即可服用。
功效：清肝明目，补肾益精
主治：肝阳偏亢之老年性白内障。
桑麻糖
