妇女黑斑：
一般可分外敷口服注射三种方式，其中以三者合用的效果最好，外用药物的基本成份主要是对苯二酸维他命A酸杜鹃花酸及最近流行的果酸等...，口服则是以抑制黑色素生长的药物为主，只要在医师的指示下，给予适当的剂量，一般不会有副作用，注射则是以抗氧化剂及抗氧化酵素为主，所以也不会任何危险性副作用。
当然，想要快速除斑的朋友，红宝石雷射是非常有效方式，只要在合格的医师操作下，绝不会对皮肤造成伤害。
4．粉刺：
中医治疗主要以辨证治疗，对症下药为主：
（1）清泄肺胃法：适用丘疹性痤疮或脓包性痤疮，痤疮彼此混杂而生，舌质红，苔黄脉浮数，代表方剂为白虎汤合枇杷清肺饮化裁。
如：石膏知母银花赤勺生地白鲜皮等
（2）解毒散结法：适用于脓疱结节痤疮。舌红苔薄黄脉细数。代表方剂为痤疮平。
如：白花舌草公英地丁桃仁黄芪等
（3）调理冲任法：这使用女性的经前痤疮，主要"症状"是经前加重，常伴有痛经或瘀块，舌淡红苔少脉细涩。方选益母胜金丹合二仙汤。如：香附知母地黄当归银花黄柏等
（4）舒肝清热法：适用脓疱或经前痤疮伴乳胀不适，心烦易怒，脉弦数，舌红苔黄。选代表方逍遥散。如：白花舌草公英山栀山楂当归生地等。
（5）活血散结法：适用与聚合性痤疮和痤疮愈后遗留色素沉着或瘢痕，舌暗红苔少脉细数。代表方四物汤加减。如：桃仁红花公英桔梗归尾蜈蚣等。
痤疮的西医治疗分为炎症性痤疮和非炎症性痤疮两种，炎症性痤疮分为以下四种治疗方法：
（1）抗菌素疗法。如：四环素红霉素氯林可霉素等，其中四环素用之最为普遍。
（2）局部剥脱法。如：雷琐辛水杨酸硫磺丙酮冷冻及各类酊剂等
（3）损害内注射疗法。这种方法必须在专业医师的指点下进行。
（4）内外联合法。常用的首选药物有过氧化苯酰和维生素甲酸的内外联合法。
第五节 注意事项
1．皮肤过敏：
过敏性皮肤。该怎样选护肤品？由于敏感肌肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：
1不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。
2含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。
3不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。
4购买时，应选标有"敏感肌肤用"，或有"低过敏""经皮肤科医生测试"等字样的产品。
另外，一旦发生过敏，应立即停止接触过敏源（如化妆品或某些刺激物），并避免直接吹风及紫外线照射，避免接触热酒精机械性刺激（摩擦等）。外用，可用凉开水敷面。
在此要特别提醒，有过敏体质的朋友在体质调理前后，虾蟹贝类及冰冷饮料食品须尽量避免，以免症状复发，影响治疗的效果，并且须注意避免过敏原的刺激，平时多加运动，放松身心以增强免疫力，过敏体质必定会有显著的改善。
2．湿疹：治疗要注意寻找致病的过敏因素。如某些食物确属能诱发温诊的，则需禁食。对局部要避免搔抓，沸水烫肥皂及有刺激性的液体洗涤等。婴儿湿疹，俗名奶癣，主要由于食物等过敏引起，若由乳类食品引起者应停哺。
（1）饮食原则
饮食宜清淡，宜吃富含维生素B6的食物，如干酵母马铃薯鸡肉牛肝肾脏香蕉等。核桃仁向日葵子香榧子小核桃西瓜子等富含锌和亚油酸，也可常吃。其他尚有茶叶苹果胡萝卜瘦肉蛋类等也可经常服食，可多吃绿豆冬瓜莲子苦瓜等清热利湿食品。应避免喝酒咖啡辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲芒果龙眼荔枝等属热性水果少吃，以免病情"火上加油"。小儿因牛奶引起湿疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可将牛奶煮沸几次以改变其白蛋白的性质而减少其过敏．或改限奶粉。禁忌烟酒。
（2）日常生活：
①保持心情舒畅，避免精神紧张，焦虑忧郁创伤等。
②避免用热水洗烫及过多使用肥皂清洁剂。
③避免使用化妆品和油脂。
④衣服不宜用毛及化纤等制品，衣被勿过暖。
⑤保持大便通畅，睡眠充足。
⑥冬季淋浴不宜过勤，注意皮肤清洁及润泽。
⑦一些人对花粉羊毛羽毛寄生虫奶糖等过敏，故要细心寻找过敏物品昼避免接触。
⑧忌海鱼辣椒毛笋虾蟹等发物，少吃荤菜。
（3）护理小儿皮肤病
①搽药得在医生指导下进行。
②湿疹部位，不要用水洗特别是用热水和肥皂，可以用消毒的植物油或石腊油擦拭。
③避免小儿搔抓，；避免接触丝毛织品等衣物。
④饮食方面，如果是母乳喂养，母亲尽量避免吃容易引起过敏的食物，如对蛋白质过敏，可单食蛋黄；乳母暂不要吃蛋虾蟹等食物。但要多吃些含植物油丰富的食物，因不饱和脂肪酸通过乳汁到达婴儿体内，可防止毛细血管脆性和通透性增高而这正是婴儿的病理基础。吃牛奶的婴儿吃东西也要适当限制，特别是海产品，如鱼虾，蟹等；如怀疑牛奶过敏，可将鲜牛奶多煮一些时候，最好煮开2次以去除过敏原。
3．黑斑：
黑斑的护理：
外在护理：注意保湿滋润皮肤，经常按摩，定期做特殊护理，可使用具有营养滋润，美白效果的面膜。
内在护理：口服维生素或中药。
另外，要注意以下几项：
（1）日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
（2）尽量避免日光照射。
（3）保持脸部皮肤干净。
（4）戒掉不良习惯，如抽烟喝酒熬夜等。
（5）多喝水多吃蔬菜和水果。
（6）冷冻及激光疗法，冷冻用的液态氨保存和使用要求特定的技术，激光需要专用的设备，所以只能限定于在正规的医疗机构进行治疗。治疗时间选择在春秋两季最为适宜。
（7）外涂药物，如3%氢醌霜2%白降汞等，可以减轻或消除部分黑斑。
4．粉刺：
（1）如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
（2）痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
（3）避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
（4）坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
（5）不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
（6）卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
（7）要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
（8）早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
（9）不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
（10）树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
第六节 食疗
皮肤过敏：
（1）绿豆海带粥
绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
（2）意米绿豆百合粥
薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。
（3）双菇烩蛇羹
大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒葱姜陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑香菇发好切丝备用。猪油加葱姜爆香，加水煮沸，下蛇骨（纱布包好），文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。祛风利湿。适用于皮肤湿疹反复发作者。
（4）豆腐菊花羹：组成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。
制法：野菊花蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡搅匀即成。
功用：清热解毒，用于湿疹皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
（5）米仁赤豆汤：
组成：米仁赤豆各30克。
制法：将米仁赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功用：清热利水除湿用于湿疹皮肤过敏性瘙痒。
（6）马齿苋拌香干：
组成：马齿苋（鲜品）250克，豆腐干3块。
制法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味品即成。
功用：清热解毒，凉血止血，用于急性湿疹。
（7）芦根鱼腥草饮：
组成：鲜芦根100克，鱼腥草15克。
制法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。
功用：清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。
湿疹：
（1）茅根苡仁粥
鲜茅根30克，生苡仁300克。先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。可清热凉血，除湿利尿，主治湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者
（2）苡仁绿豆粥
绿豆50克，薏苡仁50克。加水煮粥服食，可清热利湿，主治急性湿疹皮肤红斑丘疹水疱伴渗出较多者。
（3）绿豆百合苡仁汤
绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量，将绿豆百合苡仁芡实淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日，可清热解毒，健脾除湿，主治脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。
（4）赤豆米仁汤
赤小豆米仁各30克，煮熟烂，加糖适量，日服2次，小儿可减量或仅吃汤，可吃一段时间。
（5）绿豆百合汤：绿豆百合干各30克煮汤吃，加糖适量服食，日服2次，可吃一段时间。
（6）米仁荸荠汤：生米仁5克，荸荠10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，连服10天。
（7）鲜地瓜：鲜地瓜60克去皮挤汁，并将渣捣烂如泥状，加醋适量调匀，敷患处，汁可饮服，连用5～7天。
（8）龙井茶：龙井茶6克，沸水泡至50毫升，加糖少许，对婴儿湿疹可每日分次喂服，连喂1-2周。
（9）鲜芦根汁：鲜芦根100克挤汁，日数次喂服，连喂一周左右，可治婴幼儿湿疹。
（10）绿豆甘草汤：绿豆60克，甘草5克煮汤，吃绿豆及汤，小儿量减半。
（11）赤小豆：赤小豆10克．焙干研成粉末状；用鸡蛋清一个调之成厚糊状，涂于患处。若渗液多者，可加松花粉敷之。
（12）豆腐菊花羹：
豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。野菊花蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡搅匀即成，主要用于清热解毒，用于湿疹皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
（13）米仁赤豆汤
米仁赤豆各30克，将米仁赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月，主要用于清热利水除湿用于湿疹皮肤过敏性瘙痒。
（14）马齿苋拌香干
马齿苋（鲜品）250克，豆腐干3块。将马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味品即成，主要用于清热解毒，凉血止血，用于急性湿疹。
（15）芦根鱼腥草饮
鲜芦根100克，鱼腥草15克，将鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处，主要用于清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。
黑斑：
美颜补血粥
做法：将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧开，文火熬煮成粥。
原料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。
特性：补血理气祛瘀和色祛斑功效。适用于血虚所致的面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。
注意事项：每日1剂，分次食用。
木瓜
营养成分：蛋白质脂肪维生素C胡萝卜素葡萄糖果糖有机酸等。
食疗作用：木瓜性平味甘，易于人体消化和吸收，可使肌肉饱满，使肌肤细嫩润滑，有助于消除黑斑。
蛋清李核仁粉
李核仁2枚，鸡蛋回枚。将李核仁去皮研细，再加人鸡蛋清调匀。每日睡前敷于脸上，次晨用清水洗去，连续用1周即可奏效（用此期间忌见风）。此粉具有益颜增容，祛除黑斑的作用。可治疗妇女面生黑斑。
黑豆鸡爪汤
原料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。
制法：将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透，锅上火入水，将鸡爪黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉豆烂熟，加盐调味即可食用。
粉刺：
（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
（2）红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
（3）枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
（6）海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
（7）醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
（9）薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
（10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
（11）果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
（12）绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
