若干年前，在香港九龙的电影院里，马上就要上演李小龙主演的《猛龙过江》，大家都熙熙攘攘地掏出票来进场，一个小男孩像条泥鳅鱼似的钻了进去。这就是少年时代的周星驰。因为他出身单亲家庭，家境贫寒，买不起电影票，看门的师傅认识了这个讨人喜欢的男孩，知道他是李小龙的超级粉丝(那时还没有粉丝这个专有词汇啊)，同情他喜爱他，就对他的逃票行为视而不见，把头一扭就让他进去了。
这个小男孩是谁呢？就是周星驰。但直到后来当了大红大紫的喜剧明星，他也想不通为什么那么多人喜欢他。他说，我不知道，不理解，不明白。我只是普通的拍电影的人而已。曾经我也认为自己很会搞笑，是演技最好的人。现在我才发现，还有很多好演员，在他们面前我其实很渺小，我本人对演戏很皮毛，没什么体系，如果说真有什么体系或者说是方法的话，那就是两个字：努力！……因为我不是特别聪明的人，除了付出，没有别的秘密。
再讲一个小男孩的故事。他的爸爸是一位贫苦鞋匠，因为家境贫寒，年纪在班上又是最小，经常受到人高马大的同学欺负。后来，他费尽千辛万苦写出了第一部戏剧稿，传到了一位专家手里，专家的评语是：“文化素养极差，缺乏普通的文化知识……”另一位专家的评语是“缺乏舞台知识，缺少文化素养，文学上还很幼稚，剧本不适合演出……”校长对着这个男孩大骂道“窝囊废！大笨蛋！请把你的眼泪洒在桌子上吧。因为你的脑袋和它都是同一材料做成的！”然后把他赶到教室外面，让他对着公羊大声叫“兄弟”。
这个男孩又是谁呢？他就是后来写下“卖火柴的小女孩”的安徒生！
我看到这两个故事的时候都很感动，杰出人物在他们的幼年时候，绝非霞光满天一派福瑞之气，也是有很多坎坷和自卑的理由的。但只要你不被自卑压倒，就有可能把自卑踩在脚下。
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毕淑敏的自卑
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有一封信很有趣，她问我：毕老师，你有没有自卑呢？如果有，具体是些是什么呢？你如何对付你的自卑呢？
我必须面对这个问题坦白交代。
第一问：有没有自卑呢？
回答：不但有，还很多。旧的自卑克服了，新的自卑又在不断的产生之中。套用上面那位同学描写青春痘的话，真是“野火烧不尽春风吹又生”。自卑出现了并不可怕，只要把自卑摆到桌面上来，找出自卑的原因和表现，从容面对，自卑就成了一只纸老虎，一戳就破了。
第二问：自卑的具体表现
回答：小的时候，我是个性格很内向的女生，特别害怕当众讲话，甚至受了委屈遭了冤枉，一肚子苦水，可舌头笨得打了结，什么也说不出来。记得在幼儿园的时候，我梳的是娃娃头。每天中午午睡起来，阿姨都要为女孩子们梳头。有一天，不知是哪位小朋友自己去梳头，把化学梳子的齿断了(那时候把塑料梳子叫做化学梳子，算是个稀罕物件)。阿姨一怒之下非要把肇事者揪出来。小朋友们看到阿姨生了气，都很害怕，谁都不肯承认。阿姨心生一计，采取排队甄别的方法。让梳过头发的小朋友站成一排，没梳过头的小朋友站成另外一排。阿姨认定嫌犯在第一排里，就要一个个审查。而第二排头发像喜鹊窝一样烂糟糟的小朋友，便可以到外面玩耍去了。
我起床后根本就没梳过头，但因为头发短，看起来也不太乱。阿姨不由分说就把我赶入了嫌疑犯的队伍。我乖乖地站在嫌犯中，连一句——“我没有梳过头”的话，都不敢说，因为我怕顶撞了阿姨，惹阿姨生气，就不是好孩子了。
我因为自己的外语成绩不好而自卑。中学时就读于北京外国语学院附属学校，很多同学的家长都是外交官，他们从小就受到外语的熏陶，可我父亲是军人，连一句外文的“你好”都不会说。因为这种自卑，有一段时间，我很想转学。每天上课想的就是怎样才能有几门功课不及格，转到外校去。
我因为自己做手术时速度不够快而自卑。当实习医生的时候，我和另外一位同学一组，他以前当过木匠，做外科手术的时候，手起刀落别提多利索了。每逢我和他同台手术的时候，护士长都要说，毕淑敏别看你理论不错病历写得好，真到做手术的时候，你就差的远了！搞得我心灰意懒，都怀疑自己是不是当医生的料？
我还因为自己身高体胖而自卑，因为每逢到街上买衣服的时候，售货小姐充满歧视的一瞥，对我说：我们这里没您能穿的号，到别处去看看吧。我都生出羞愧之感，好像买不到衣服是自己的错。这样连续被精确打击了几次之后，我就不愿上街买衣服，觉得自讨其辱。
……
……
……
我之所以打了三排省略号，是因为要说的自卑之事还多着呢，要是一直写下去，再写N行也写不完啊。为了节省大家的时间，就暂且写到这里吧，删节号代替了我的心。
第三问：如何应对自卑？
回答：关于不敢当众讲话一事，其实一直沿袭到了今天，每逢需要上台讲演或是外出讲课，我都会紧张。有时一个比较重要的学术会议上如果有我的主题发言，我甚至会在几个月前就开始紧张。后来我仔细分析过自己这样紧张的原因，其实就是追求完美，生怕自己讲得不好，给人留下不好的印象。刨根寻底，也和童年时代的怕被阿姨批评有关。我就对自己说，我就是这样一个人，有优点也有缺点，演讲的时候，我尽量把自己的观点发挥出来，就算完满完成了任务。我不再希求夸奖和众口一词的好评，我把自己是否尽力当成标准，而不在用别人的尺度衡量自我。这样一来，我讲话时的紧张和自卑情绪就有了很大的转变，甚至有人说，我看你发言的时候，从容淡定十分、沉着啊。只有我心里才知道自己走过了怎样艰难的历程。
关于外语成绩一事。那时学校要求大家做到-—睡觉说梦话都要用外语。我心中绝望极了，心想反正我一没有家长言传身教得天独厚的先决条件，二来也不可能走火入魔到半夜说梦话都用洋文，我已经做好了转学的准备，在转学之前，就破釜沉舟地努力一次吧。这样想了之后，反倒“无官一身轻”(正确地要说“无望一身轻”,有点置于死地而后生的意思吧。)，每天轻轻松松学习，居然很快就名列前茅了。我现在还保存着一张当年的成绩单，所有的成绩都是“优”。
关于外科手术的事，我对自己说，你就是不如那个当过木匠的同学，这是一个事实，你就正视这个事实吧。外科手术和木匠手艺，在某种程度上就是有异曲同工之妙，比如骨科都用锯子都用钻，比如木匠的手指和外科医生的手指都需要灵巧和有力。你没有什么可难过的，你和木匠同学的起点不一样，他要比你水平高，你迎头追上就是了。他练一遍你练十遍，熟能生巧熟能补拙。后来我天天拿着一团手术线，走到哪儿练到哪儿，简直像一名纺织女工。(那时的外科手术中要用线结扎血管，这是基本功。)后来终于有一天，外科主任对我说，我想把你培养成女的野战外科医生，要知道，外科是医学的皇冠，野战外科更是皇冠上的宝石，女野战外科医生更是少而更少，你愿意吗？
关于胖到买不到衣服一事，我想这不是我的错，是工厂和商家想的不够全面，不够人性化。如果售货小姐再充满歧视的看着我(其实有的时候也不一定是歧视，只是因为你不是她的顾客群，她有些漫不经心。)我都会心平气和的离开，再找另外一家店。如果实在找不到成衣，就到裁缝那里去定做。毕竟人是各式各样的，我们还有很多重要的事情要做，不必因为别人的一颦一笑而扰乱了自己的心绪。
……
……
……
又打下了一连串的删节号。俗话说，魔高一尺道高一丈，自卑在哪里出现，咱们就在哪里把它化为力量。每一片树叶都有自己存在的理由。
到大自然中去看看吧。你看到过一片自卑的树叶吗？你看到过一株自卑的小草吗？你看到过一朵自卑的花和一只自卑的蚂蚁吗？我曾经写过一篇小文章，谈这个问题的，附在后面，算做这个游戏的结尾吧。
没有一棵小草自惭形秽
被人邀请去看一棵树，一棵古老的树。大约有5000年的历史，已被唐朝的地震弯折了腰，半匍匐着，依然不倒，享受着人们尊敬的注视。
我混在人群中直着脖子虔诚地仰望着古树顶端稀疏的绿叶，一边想，人和树相比是多么地渺小啊。人生出来，肯定是比一粒树种要大很多倍，但人没法长得如树般伟岸。在树小的时候，人是很容易就把树枝包括树干折断，甚至把树连根拔起，树就结束了生命。就算是小树长成了大树，归宿也是被人伐了去，修成各种各样实用的物件。长的好的树，花纹美丽木质出众，也像美女一样，红颜薄命，被人劫掠的可能性更大，于是很多珍贵的树种濒临灭绝。在这一点上，树是不如人的。美女可以人造，树却是不可以人造的。
树比人活的长久，只要假以天年，人是绝对活不过一棵树的。树并不以此傲人，爷爷种下的树，照样以硕硕果实报答那人的孙子或是其它人的后代。
通常情况下，树是绝对不伤人的。即便如前几天报上所载一些村民在树下避雨，遭了雷击致死，那元凶也不是树，而是闪电，树也是受害者。人却是绝对伤树的，地球上森林数量的锐减就是明证，人成了树的天敌。
树比人坚忍。在人不能居住的地方，树却裸身生长着，不需要炉火或是空调的保护。树会帮助人的，在饥馑的时候，人扒过树的皮以充饥，我们却从未听到过树会扒下人的什么零件的传闻。
很多书籍记载过这棵古树，若是在树群里评选名人的话，这棵古树是一定名列前茅了。很多诗人词人咏颂过这棵古树，如果树把那些词句都当作叶子一般披挂起来，一定不堪重负。唐朝的地震不曾把它压倒，这些赞美会让它扑在地上。
树的寿命是如此的长久，居然看到过妲己那个朝代的事情。在我们死后很多年，这棵古树还会枝叶繁茂地生长着。一想到这一点，无边的嫉妒就转成深深的自卑。作为一个人活不了那么久远，伤感让我低下头来，于是我就看到了一棵小草，一棵长在古树之旁的小草。只有细长的两三片叶子，纤细的如同婴儿的睫毛。树叶缝隙的阳光打在草叶的几丝脉络上，再落到地上，阳光变的如绿纱一样飘浮了。
这样一株柔弱的小草，在这样一棵神圣的树底下，一定该俯首称臣毕恭毕敬了吧？我竭力想从小草身上找出低眉顺眼的谦卑，最后以失望告终。这棵不知名的小草，毫无疑问是非常渺小的。就寿命计算，假设一岁一枯荣，老树很可能见过小草5000辈以前的祖先。就体量计算，老树抵得过千百万小草集合而成的大军。就价值来说，人们千里万里路地赶了来，只为瞻仰老树，我敢肯定没有一个人是为了探望小草。
既然我作为一个人，都在古树面前自惭形秽了，小草你怎能不顶礼膜拜？我这样想着，就蹲下来看着小草。在这样一棵历史久远声名卓著的古树身边为邻，你岂不要羞愧死了？
小草昂然立着，我向它吐了一口气，它就被吹得蜷曲了身子，但我气息一尽，它就像弹簧般伸展了叶脉，快乐地抖动着。我再吹一口气，它还是在弯曲之后怡然挺立。我悲哀地发现，不停地吹下去，有我气绝倒地的一刻，小草却安然。
草是卑微的，但卑微并非指向羞惭。在庄严的大树身旁，一棵微不足道的小草都可以毫不自惭形秽地生活着，何况我们万物灵长的人类！
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掌声
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好多年前，当我第一次听到“掌声响起来”的歌声时，觉得这歌有点像歌谣啊，留下了深刻印象。不过咱们今天这个游戏，和歌没有太多的关系，只和掌声有关。
具体的方法也可以分成个人做和集体做两种。我更喜欢大家一起做，掌声热烈群情兴奋。至于一个人怎么做，知道了团体如何操作，你也就无师自通了。
每个人先准备一张纸，一支笔，放在桌子上。(老师要准备一个带秒针的钟，放在讲台上，面对大家。)
老师说：同学们，让我们共同想象一下，此刻你正在观看一台精彩的演出，台上是你最喜爱的偶像。此刻，演出结束了，演员向你们走来，你无比激动，拼命地鼓掌。好了，我们的游戏现在就开始了。请你预计一下，假如你用最快的速度双手鼓掌，一分钟，你能鼓多少下呢？
这时候，请同学们不要进行太多的思考，把第一个进入你脑海的数字写在纸的左上角。写好之后，就把你的那张记录着数字的纸倒扣在桌面上，咱们进入下面的步骤。
下面的步骤是什么呢？就是咱们真的来实地测验一下，看看你的估计准不准。
鼓掌时双手的距离不必过大，大约3～5厘米就可以了，离的太远鼓掌时幅度太大了，一是你辛苦，二是测量结果不容易统一。
具体鼓掌的时间，请老师掌握在10秒钟左右。开始的时候，咱们先预热一下，请同学们试着鼓几次掌，以适应节奏。当大家都明白这个游戏的玩法之后，就可以正式开始了。
老师的口令是：同学们，准备好了之后，咱们就进入倒计时了。当我喊到“0”的时候，你就用最大的力气和最快的速度鼓掌。好，现在我开始数数了，5——4——3——2——1——0鼓掌……
通常在5秒钟之后，大伙会感觉疲劳，这时请老师鼓励大家，说“加油！更快一些！努力！”的话，让气氛达到高潮。
当到达10秒的时候，老师要很果断地喊“停”。然后请大家把自己鼓掌的数字乘以6,就得出了自己一分钟鼓掌的数字。把这个数字写在纸的正中央。
同学们，你现在得到了两个数字，一个是你在鼓掌之前预计的掌声数字，一个是你的实际鼓掌数字。按照咱们事先的约定，你的预计数字是在纸的左上角，你的实际数字是在纸的中央。
在我面前有一个大大的速递信封，内装某个班级的同学们在老师的指导下做完这个游戏之后写下的心得。让我先把自己看到的这两组数字，向大家做一个报告。前面出现的数字是预计的掌声数，后面是实际数目。
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两个数字之间隐藏了什么
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40——172
90—240
88—360
120—480
100—420
200—366
我好像听到你“哇”地叫了一声，你惊奇它们相差之大，是不是？
最让我吃惊的一组数字是，某个同学预计自己只能够鼓10次，(毕老师看到这个数字的时候，惊奇的眼睛快吊到额头上了，这实在是一个太悲观的数字了。毕老师心想，每分钟鼓掌10次，就是每6秒钟鼓一次，那是怎样的慢动作啊！毕老师还特别看着秒针亲自实践了一下每6秒钟鼓一次掌是什么感觉，最后得出的结论是这基本是饿的只剩下一口气的人采用的频率了。值的欣喜的是，在这位同学的拿)那张纸中央，他写下了一个大大的数字“480”。毕老师这一次钦佩已极，这相当于每秒钟鼓8次，这位同学有着怎样灵巧的双手和强劲的“马力”啊。可喜可贺！)
下面让我来引用一位指导老师写来的信。
全班同学听说这次班会的主题是做一个游戏，都很好奇，也很快乐。看我进教室也没带什么教具，有点猜不透这个游戏是干什么的。我按照要求先让同学们每人拿出一张白纸，讲了有关的事项，让同学们先在纸的左上角写下预计的数字。大家写的都很快。这有什么难的啊，鼓掌是谁都会的事。我特别申明了不得互相询问和商量，有点类似考试时不得偷窥别人卷子和交头接耳的意思，但实际上这个担心似乎是多余的，同学们根本就不觉得有何难度，都是自己独立完成，而且速度极快。我在教室里走动着，看到同学们估计的数字幅度在13~240之间，其中，100~150之间为多数。最少的一位同学估计的数值为13。
当我宣布后面游戏的玩法之后，先让同学们试着鼓了几次。因为我怕有的同学对游戏的要领不够清晰，这样一会儿真做起来的时候，会影响操作的准确性。(毕老师对这位老师的细心，表示钦佩。的确是让大家先演练一番比较好，心里有底。)等到大家都明白了这个游戏的做法之后，我就郑重宣布游戏马上就要开始了，我把事先准备好的闹钟面对着大家，这样一是让大家对时间的概念心中有数，二是对结果的准确性有更大的信任度。等同学们的注意力高度集中之后，我开始了倒计时“5—4—3—2—1—开始”
同学们的掌声非常热烈，大家拼命快速鼓掌，教室里一时声浪迭起，好像四周的白墙都微微颤动起来。当鼓到5 秒钟以后，会有一个小小的放缓，也能也是比较累了。我就不失时机地给大伙加油鼓劲，掌声因山呼海啸般的想起来了。我当时都有一点担心，这么热烈的掌声，别的班的同学会以为这里出了天大的喜事啊。
“停！”说时迟，那时快，10秒钟很快就到了，我喊了停的口令，同学们这才意犹未尽地停了下来。我说你们现在都有了一个数字，这就是你自己鼓掌10秒钟的数字，现在我们要得出你一分钟到底能鼓多少次掌声，就把这个数字乘以6。这是小学三年级就能掌握的能力，两位数乘以1位数的乘法，想必大家都能很快地完成，那就开始吧。算出来之后，数字写在纸的中央。
教室里一下子变的很静，大家纷纷低下头，计算自己一分钟到底能鼓多少下掌。按说这个题目可不难算，按说很快就能得出答案，可同学们都沉浸其中，半天没有声响。我看到有不少同学惊奇地瞪大了眼睛，好像不相信自己亲笔算出的数字，在那里重复计算。我还看到有的同学愣愣地坐在那里，看来是对自己的计算结果不再验算了，但思绪一下子跑出了很远。还有的同学干脆看着自己的双手，好像不相信刚才就是这双手鼓出了那些声响……
经过统计，我们班上的数字是这样：
1.最大的差距有199，有同学估计是35次，而实际上达到了234次。
2.最小的差距是24，该同学估计是240次，而实际达到了264次。
3.在参加游戏的41个同学中，仅有1位同学估计的数字是500，而实际只达到420次，估计值大于实际值。
4.对自己估计最少的是那位同学(就是我看到的13次)，平时的确表现得较为自卑，缺乏自信，老师与其他同学交流时，他总是远远地站在一旁仔细地倾听，而从不敢靠近，当实际值得出来之后，他自己也吓了一跳，捂着嘴，睁大眼睛看着我，似乎在说：“太不可思议了！”
后来我给同学们读了一段小故事。这是我自己准备的，因为我很喜欢这个故事，很希望同学们听完之后，也能有所启发。这个故事是这样的。
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你的能力超出你的想象
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1993年，日本札幌的一位4岁小男孩，从八楼掉了下来。男孩的妈妈小山美真子当时正在楼下晾晒衣服，看到这一情景，立即飞奔过去，赶在小男孩落地之前，把孩子抱在了怀里。
这一消息在《读卖新闻》上刊出之后，引起日本盛冈俱乐部的法籍田径教练布雷默的质疑。因为根据报上刊出的示意图，他发现，要接到从25.6米高的地方落下的孩子，这位站在20米外的妈妈，必须跑出每秒9.65米的速度。而这一速度，在当时的日本，就是成绩最好的田径运动员，都难以达到。
布雷默想，如果《读卖新闻》没有搞错的话，那么小山美真子必定是个运动天才。为了验证自己的猜测，同时也为了见一见这位了不起的母亲，他决定拜访一下小山美真子，看看这位年轻的妈妈是否真的创造了一个奇迹。
两人的见面地点被安排在一家茶艺馆里，当记者把小山美真子带到布雷默面前，说，这就是小山美真子时，布雷默惊愕地几乎凝固起来，因为站在他面前的不是一位身材高挑、肌肉健硕的女子，而是一个身高不足一米六、身体纤弱的少妇。
这样一位弱女子真能跑出每秒9.65米的速度吗？从布雷默执教二十余年的经验看，是绝对不可能的，可是，当他看到小山美真子手中牵着的那个可爱的孩子和他们那种亲昵的劲头，他彻底打消了“不可能”的猜疑，因为从他们母子二人的身上，他感觉到有一种爱的力量在威逼着他，让他承认自己错了。事后，布雷默在回忆录中写道：“当时，我甚至觉得自己都有点卑鄙，我怎能怀疑一个心中充满爱的人，不会创造奇迹呢？”
布雷默见过美真子后，于1995年离开日本回到法国，在巴黎成立了一家以小山美真子第一个法文字母命名的田径俱乐部。2002年，他手下的一位名叫沃勒的运动员在世界田径锦标赛上获得了500米赛的冠军。当记者问他，作为一名新手为何在众将帅面前脱颖而出时，沃勒回答：每个人体内都有一万台发动机，这次我打开了一万台发动机。
不知道这句话是不是他的教练布雷默告诉他的。当我在报上读这句话的时候，我似乎觉得，布雷默在告诉世人，上帝赋予你的能量，足以实现你的任何一个梦想，只要你有小山美真子那种对儿子的爱。只要你有一份执着的信念。
我讲完这个故事之后，全场又进入了沉默。以我当过很多年老师的经验，我知道学生的沉默往往有两种意义。一种是大家无动于衷，老师你讲你的，大家心里想的是另外的东西，根本就不搭界，这种沉默，是一种死寂的沉默，就是沉默到世界末日，也没有新的闪光点出现。还有一种沉默，是你的话碰撞到了学生们心中的某一点，他们被出动之后，正在认真地思忖，还没有想好自己的第一句话该如何说……我觉得这掌声之后的沉默应该是第二种。
果然，静默片刻之后，有一个同学打开了话匣子。
他扬了扬手中的纸片说：我估计的是60下。我为什么估计是60下呢，因为我想一分钟60秒，我大约1 秒钟可以鼓一下，那么60秒钟鼓出60下，也就是顺理成章的事情了。鼓完10秒钟之后，我得到的数字就是60下。可这不是一分钟的数字，是一分钟的六分之一的数字。我没有算下去，因为不用算了，我知道自己的估计只是自己实际能力的六分之一。老师讲故事的时候，我一边听一边走神，我不知道在别的事情上，我会不会也犯过同样的错误，我过低地估计了自己的能力……”
一席话说得大家颇有同感，因为这是一位平日看起来很自信的同学，连他都会有这种大走眼的时候，那别人就更有的可说了，同学们开始了热烈的讨论。有人说，“我估计的是100下，实际上呢，我鼓出了300下，就这还不是我最好的成绩呢，因为刚鼓到一半的时候，我就开始计算了，因为我知道我必将大大超过自己的估计。说起来也挺不可思议的，手是我们自己的，鼓掌也不是什么高难度的动作，需要学习练习才能掌握，基本上手到擒来的事，而且也没什么危险，也不需要冒多大的风险，可我们还是估计的不准，还是过低地估计了自己的能力。这让我在吃惊之后，有点想不通。难道我们真的常常这样犯错误，而且自己什么也不知道，也不察觉吗？要真是这样，就有点可怕了。”
第三位发言的是位女同学，她说：“以前总说人有潜力的，我就不信，我觉得自己已经灯干油尽，没什么潜力了。(看着她朝气蓬勃面色红润的脸庞，大家哄堂大笑，因为这实在和灯干油尽不沾边嘛！)在做这个游戏之前，我就猜到老师又要搞什么鬼花样了。(她朝我做了一个鬼脸，算是为她的不敬表示歉意。我一点都不生气，反倒为这样的融洽和谐感到高兴。一个学生不怕老师，敢把心里话告诉老师，这才是好学生，也才是好老师。好了，打住，再说下去，有自夸的可能了。)所以让我写的时候，我就故意写了一个很大的数字420次。我想和老师开个玩笑，也和自己开个玩笑，我认为这是一个根本就不可能达到的数字，我是写着玩的。结果怎么样呢？”该同学说到这里，把她手里拿着的拿张纸给我们大家看，在纸的左上角写的就是420.那么在纸的中央写的是多少呢？居然也是420！大家就给她鼓掌，因为似乎只有她一个人是估计和现实如此吻合。可是她很不好意思地说：“我是闹着玩的。以为根本就不可能实现，谁想到它就真真实现了。这个实现，比不实现还让我吃惊。因为我不知道自己能力的底线在哪里……”
大家争先恐后地发言，我就不一一列举了。同学们都说，通过这样一个小小的游戏，认识到自己身上潜在的能力居然如此没有被意识到，觉得很惊诧。还有学生说，以前学心理学时，书上说人类大脑的记忆容量一般只被运用了10～15%，都觉得有些言过其辞，现在看来的确如此。在讨论的过程中，不少同学表示要重新认识自己，正确评价自己，努力提高自己的自信心……
接着我请大家谈谈：“为什么你对自己的估计要比实际你能做到的低？请每个同学讲一个自己亲身经历的小故事，说明自己的能力比预料的要大得多。”
这位老师也罢同学们写下的小故事给寄来了，下面我就摘抄几段。
(一)预计80下，实际480下。
小故事：中考的时候，我以为自己最多只能考到7分，结果拿到了8.5分。
毕老师觉得这基本上不算是个故事，但能明白这位同学的意思。因为说起来容易做起来难，能在中考这样的大试中，提高了这么多分，真是太不简单了。可以想象到你当时的快乐和长久的喜悦。因此也让你有了喜出望外的成功经验。
(二)48X 6=288
小故事：
初中有一次，老师要我准备一个给入学新生的学习方法的介绍。当时让我介绍的是语文，我很紧张，自认为我的演讲一定是十分平庸的。没想到讲完之后台下反映非常热烈，后来校长还推荐我队参加全市的中学生演讲。
毕老师敬佩死了这位同学。毕老师至今还认为演讲是件很折磨人的事情，像这位同学能在不经意之间就取得了这样好的成绩，真是自助者天助也！
(三)58X6=348
小故事：在我10岁那年，有一个五级的手风琴比赛，我本以为我不会过关的，在比赛的那一天，我凭着自己的努力，居然一举夺冠！
毕老师不会用任何一件乐器，真是惭愧极了，连口琴都不会吹，所以对一切会操持乐器的人，打心眼里仰慕。更不消说这位同学在10岁的时候就参加了五级手风琴比赛并夺冠，真是英雄出少年。毕老师不由得看了看你为自己刚开始设定的数字，是58下，还有整有零啊。看来当年的那个成就的鼓舞动力，随着时间的流逝已经淡忘，现在要重拾信心再创辉煌！
还有很多同学们写下的感人小故事，限于篇幅，我就不多写了。但我在其中也有一个小小的疑虑，为什么我们的同学所写事例，大量地集中对课业成绩的判断方面：以为自己哪一科没考好，但其实分数比自己预计的高，就把这当成了潜力的发挥？这当然是没错的，所以当我看到第一个这样的例子的时候，充满了欣喜。但是看得多了，就生出困惑。同学们的经验当中，只有学习，只有考试，才是发掘和衡量自己潜能的惟一标尺吗？这个问题，我想了很久。原因或许不在同学们目光不够开阔，而是多方面的。
人的潜能不单是表现在学习能力之上，还有更多的层面。我很喜欢人本主义心理学的一个假说——人生来就是有价值的，这个价值不是任何人给予你的，而是你与生俱来的。当我在北师大学习心理学博士方向的课程的时候，有一天，我问老师，您说人生来就是有价值的，可有什么科学的根据？比如说，在我们的大脑的某一区域，找到了有关的价值中枢？也许我是学医出身，对生理学解剖学有着异乎寻常的爱好。
老师沉思了一下告诉我说，心理学和其它科学有所不同的是，它是建立在假说的体系之上，比如，我们至今还不能在解剖学上找到人的“潜意识”或是“自尊”到底是由大脑的哪些细胞所管辖，但是我们几乎可以确切地知道，它们是肯定存在的。也许将来的某一天我们能够找到，也许我们永远也找不到，因为这是无数大脑细胞共同工作的结果。
我坚定地相信人是有价值的，人是有能力的，人是能够成为自己的主人的。说了这么多，也许有同学要问，这个问题和我们的潜能有什么关系呢？
有。这就是经过心理学家的研究，人的能力不仅仅是我们惯常知道的记忆能力、理解能力……一个人的学习成绩好不好，和这两种能力有很大的关系，但这绝不是一个人潜能的全部。
你一定很想知道还有哪些潜能呢？听我慢慢道来。
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十九种潜能
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丰富的潜能，如同汹涌的地下河，在我们所不知道的岩洞里流淌。根据美国人类机能研究室的报告，人具有19种不同的自然天赋。让我择其主要罗列如下。
1归纳思考的能力
具备这种能力的人善于从一堆碎片似的事实中得出具有逻辑性的结论。这种能力很强的人，对于律师、研究学者、医生、作家或是评论员来说，都是非常重要的。因为这些工作都需要人能够很快地从特殊事物中找到普遍规则，用细节的片段拼接起一幅完整的图像。(毕老师想，那些对物理、数学等科目成绩优良的人，也许这种能力就很优异了。也许有人会丧气地说，看起来我这方面的潜能不是很充沛啊……别着急，还有另外16种能力呢，东方不亮西方亮，黑了南方有北方。)
2分析思考能力
这组能力强的人，能够很快地把概念和想法组织连续起来，也能把整体进行适当的分类，适宜当作家、编辑以及程序设计师。长于举一反三，也能化整为零。
3对于数字的灵敏
这一项能力不是考察我们的数学能力，而是单纯地对技巧性地操作数字的能力。也许有的同学会说，如果不对数学成绩有帮助，这项能力有什么用呢？如果有这样的疑问，恰好就说明你把学习成绩是否优异当成了评定潜能的惟一标准。其实这项能力对于行政和机械工作都非常有用，比如当秘书的人，就要对数字有很强的记忆能力，他们不是数学家，但是对数字很敏感，在需要的时候，就可以脱口而出。还有打字员，也许他们不能更详尽地思考那些字句的含义，但他们可以打的非常快，手指翻飞如同蝴蝶一般。
4精密地使用小型工具的能力
我第一次看到这个能力的时候，不由自主地笑了起来。以前不觉得这是一项很重要的能力，心想不就是有些人比较细心而我比较粗心罢了，谁知道这也是天赋之一种。在精密仪器和钟表修理包括外科医生的领域里，这都是至关重要的才能。
5观察力
这个能力的测验方法说起来也很简单，就是先让你看一张摆满了家具的居室照片，然后再让你看起码10张同一居室的照片。这些照片大体上都是一样的，但其实每一张照片中至少有一样东西是被移动和变换过了，就看你能不能识别出来。这种观察能力，对于实验室的工作人员和画家艺术家来说，都是决定高下的极其重要的条件。
6设计图记忆能力
这项能力表明一个人记忆各种设计图性的能力，这种能力对于设计图纸划出蓝图来说，都是不可或缺的。
7音乐方面的能力。包括几个小项：
(1)音调记忆能力
讲的是对音调和声音的记忆能力。这是一项和音乐敏感度有关的潜能。
(2)音准判别能力
(3)旋律记忆能力
(4)音色判断能力
8数字记忆能力
这是针对谁能够在脑中储藏多项事物的能力。(毕老师当年看到这一条的时候，有恍然大悟之感。我从小就非常羡慕有的人能同时记住好几件事，比如在电视剧中，可以看到有的人能够同时接听好几个电话，条缕清晰过耳不忘。要是我，早就眉毛胡子一把抓煮成一锅烂粥了。原来不是我不努力，是我不具备这项能力，难怪啊！)
9数字思考的能力
这个潜能的测验针对的是你辨认几组数字之间相互关系的能力。如果你这项能力出类拔萃的话，对于承担电脑程序设计和保险公司精算师之类的工作，都有独到的优势。
10语文能力
关于这一点，就不用我多说了。这项能力对于翻译、作家、老师、咨询师来说都是非常重要的。我有一年到亚洲一所很有名的理工科大学参观，因为是境外的学校，他们很重视学生毕业后的薪酬情况，用专门的表格公布出来，那潜在的招徕是说：考我们学校吧，你看我们这里的毕业生到了工作岗位，薪水是多么可观啊！我不由得驻步，看到一些对我来说很生疏的行业，比如刚才提到的保险精算师，那时我根本就不知道这个行业是干什么的。主人以为我对此很感兴趣，就介绍说：这些新的职位收入都是很不错的。我问道，既然是新的职位，一个学生怎么知道自己适应不适应做这个工作呢？校方人员很耐心地对我解释，我们会专门编写有关的资料，介绍这些职业，让学生们心里有数，看看是不是适合自己的爱好和能力，说着，给我递来了基本资料。
我随手打开一看，在基本能力一项中，都赫然列着：语文能力优秀。
我对陪同者说，这我就有点不明白了，你们是一所赫赫有名的理工科大学，为什么对学生的语文能力有这么高的要求呢？
校方人员说：是这样的，正因为现在社会的节奏愈来愈快，交流就变的更为重要。正因为这些职业都是新型的，一班人对它的了解比较少，就更要求从业人员有把本行业的专业知识举重若轻深入浅出地说明的能力。比如你在一家大公司任职员，你要让你的老板接受你的建议，没有良好的表达才能行吗？你设计了一个方案，要让你的同侪们接纳，没有杰出的沟通能力行吗？特别是面对反对你的人，你要让他们明白你的真实想法，要穿越重重障碍，要让你的观点鲜明，立论坚实，说理充分，还要有文采有章法，没有笔头口头的扎实功力，是无法达到目的的……
一席话说得我频频点头，我这个以文字为生的人，都不曾想的这番缜密。在这里将这番议论转述给各位同学，以供参考。
11远见测验
我很喜欢这个测验的名字。它是心思保持在长远目标上的能力。最需要这种能力的工作有：社会科学家、外交官、政治家、市场分析研究、行销预报人员等等。依我看，这种能力的核心意思就是把咱们传统的“事后诸葛亮”变成事先的远见卓识。我原来以为这种能力全是后天培养锻炼出来的，自从学习了有关能力潜能的知识，才知道原来它也和天赋有关。
12颜色感知的能力
就是关于分辨颜色能力的测试。我觉得这一条比较容易理解，有些行业很明显地需要对颜色有高度的敏感，比如服装设计师、画家、艺术家、舞台美工人员等等。
13图表能力
这个能力让人一下子不容易得出要领，其实说白了，就是高速度分辨和处理文书的能力，据说也和一个学生在校时能否有好成绩密切相关。
14创意思维能力
表示一个人的创造性和表达形式的能力。这项能力发达的人对于广告、教学、公共关系和记者这些领域的工作，有着如鱼得水般的适应。
15结构视觉化能力
这项能力就是把固体视觉化及运用三维空间思考的能力。这一类能力发达的人不大善于进行抽象的思考，但对具体事务有很高的敏感性。在建筑师、工程师和技师等行业中，这可是美德。
还有关于人格能力的测定，我就不一一列举了。
据说很少有人具有七种以上所说的能力，但至少具备三四种是很普遍的。这就是说，除了学习成绩以外，我们还有广阔的领域有待发掘和伸展自己的潜能。也许你会说，我怎么会知道自己到底有多少潜能呢？通过“掌声响起来”这个游戏，我觉得还有一点启示有些同学没有注意到。
这就是——你用力了吗？
可以试想一下，那个写下10下掌声的同学，如果他不用力鼓掌，会是怎样的情况呢？那就会真的是他只鼓出了10下掌声，千真万确的。如果谁要对他说，你本来可以鼓出更多的掌声，他会说，不可能，我不会鼓出更多的掌声了，我的能力只有那么一点点，我已经尽力了，你们不要再逼我了，再逼下去，我就会崩溃，我索性不想活了……
也许我说得有点极端，但在我们身边，的确是可以看到很多这样的例子。他或她悲观失望谨小慎微，总觉得自己没有力量迎接挑战，在风浪中总是扮演着退缩的角色。
如果你真是这么悲观，你就永远也无法释放出禁锢在自我枷锁中的能量，你真的只能鼓出很少的掌声，因为你已经为自己划定了窄小的圈子，你在圈子当中怨天尤人，却不知快马加鞭的号角就背在自己身上。如果你总是觉得自己不行，你就真的会不行，这是一种消极暗示，它的魔力也是很大的，会把你的一生分解的支离破碎，遮盖的黯淡无光。
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成为你所期待的那种人
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让我再来给你讲个小故事。
在一次马拉松比赛上，大家都在摩拳擦掌。各个选手心中的目标是不一样的。上届的冠军心想，我只要能把自己以前创造的速度提高一分钟就是胜利，毕竟年岁比以前大了，如果记录刷新了，就是胜利。另有一个第一次参加比赛的年轻人，心想：我对自己可没有什么太高的要求，我从来没有参加过马拉松比赛，这次能够跑下来，就很不简单了。跑下全程就是胜利。第三个参加比赛的人，是个病怏怏的老人，他的想法是，我肯定跑不到终点，我的年纪大了，身体也不好，参与就是胜利，跑到哪里算哪里，保重身体是第一位的。大家各就各位时，有一个过路人走到这里，问到：这是干什么？别人告诉他说，马上就要开始一场精彩的马拉松比赛。过路人说，我可以参加吗？组织者说，我们欢迎大家都来参加这项活动。正在这时，发号枪响了，大家像离弦之箭一样冲了出去，过路人也夹在其中。
比赛结束了。大家猜一猜结果如何？我要告诉大家的是，所有的人都达到了自己的目标。前马拉松冠军真的把自己创下的最好成绩提高了一分钟。那位第一次参赛的年轻人，胜利地跑完了全程。那位身体不佳的老人在跑到三分之一赛程的时候，退出了比赛，但大家也都很钦佩他，因为天气很热，这对他已经很不容易了。那位勇敢的过路人，则得到了这次比赛的冠军，他什么思想负担也没有，只抱定了一个信念，这就是尽自己的潜力。他也创造了本地马拉松比赛的最新纪录。
这个故事没有曲折的情节，结尾也没有任何悬念，但却证明了一个很朴素的道理——你会成为你所期望的那个人。
也许有同学会说，不一定吧？
