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气场心理学

_2 宋可力 (当代)
A.你和好友的合影
B.草原上奔驰的骏马
C.漂亮的别墅
D.一尊如来佛像
解析
A.疲于应对各种关系,你厌恶虚伪,却只能继续伪装自己。
B.工作压力很大,力不从心。你想早点儿从繁忙中解脱出来,旅游、唱歌,或是睡个懒觉。
C.需要一个属?自己的房子,并经常为此苦恼。
D.相信善有善报,对各种灵异之事非常感兴趣。
《安娜·卡列尼娜》是列夫·托尔斯泰的代表作品,里面有句名言:幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。同理,成功的人都是相似的,失败的人各有各的原因。我认为,不论成败,除了做事方法、环境因素之外,最主要的就是心理暗示了。心理暗示,最终决定了人生的高度。有怎样的心理暗示,就有怎样的思维和行为,就创造怎样的环境和世界,就开拓怎样的未来和人生。世上没有不可能的事,只有不可能的人。一个人,若是连心态都不能调整,又如何处理比心态更复杂的事情呢?
唐骏说:“我的成功可以复制。”成功既然可以复制,积极的心理暗示亦可copy。把心理暗示和情绪结合,它们必将成为你人生最给力的部分。这些暗示如下:
1.这个世界,不管怎么变、怎么残酷或者精彩,我只能去适应、去习惯。
2.日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
3.问题的解决不是从遗?开始,而是从平静的记忆开始。
4.凡事都应主动,被动不会有任何收获。
5.没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道,没有哪一个领导愿意去提升一个毫无热情的下属。因此,做任何事都要充满激情。
6.培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,可以利用电话、明信片,或一些简单的善意动作达到此目的。
7.把我一生当中所发生的所有事件,都看作是为激励我上进而发生的事件。
8.把我的全部思想用来做我想要做的事,而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。
9.增加自己的耐性,并以开阔的心胸包容所有的事物。
10.相信无穷智慧的存在,它会使我产生为掌握思想和导引思想而奋斗所需要的所有力量。
11.没有失败,只有暂时停止成功。
12.要让事情改变,先改变我自己;要让事情变好,要先让自己变得更好。
13.不管当下的情况是如何的糟糕,我都只能设想“成功”。
14.“不可能”这三个字对我不具有任何意义,每件事对我来说都是可能的,而我也将成功地实现它们。
15.我永远是最棒的!
16.天生我材必有用!世界之大,肯定有我的位置。
17.挫败是人生必修的学分,除了勇敢面对它、接受它、处理它,没有第二条路。
18.人生有输有赢,得势顺境时,千万不要得意忘形,放纵自己;失势逆境时,千万不可消极颓废,放弃自己。
19.做真实的自己,不要为了取悦别人或试图成为某个人。
20.要建立优质的人脉关系,跟成功人取经,自己就会变成成功的人!
21.所谓奇迹,就是坚定的信念产生的结果。
22.我人才,你天才,不就比我多个二?
23.真正的才华如火焰般难以掩藏,总会燎原!
24.我值得拥有!
25.上帝是公平的,因为他对每个人都不公平!
26.机会就在一瞬间,抓住了就是机会,抓不住就是浮云!
27.穿别人的鞋,走自己的路,让别人找去吧!
28.花一秒钟的时间改变,可以把自卑的影子赶走,可以使柔弱的小猫咪变成强壮的狮子王!是的,只要我们愿意去改变,我们的人生就即将改变!
以上都是一些积极的心理暗示。如果你用这样正面的、肯定的、自信的语言反复暗示自己,那么,这些东西就会在你的潜意识中根深蒂固,会改变你的心态,塑造你的行为,让你积极排除万难。要知道,是心理暗示而不是环境在决定你的命运。只要有好的心态,就不怕没有成功。
只要你相信自己是谁,你就是谁!
延伸阅读
人——特别是被称为“芸芸众生”的普通人,到底该如何把握自己的一生?我相信你也为自己购买了不少成功学书籍,希望别人的成功模式能成为自己的指引,让你有方向可循。但是,看了这些书,你成功了吗?相信很多人每天还是忙忙碌碌,那么努力、那么辛苦,一切似乎都难以改变。
这世上有太多让人叹息的事情,我希望每一位叹息过的人在看完这本书以后,从此不再叹息,有种豁然开朗的感觉,能冷静思考,从一点一滴改变自己。
互动游戏
你和爱人一起到某景区度假,你们提前预定好一个房间。当你走进房间,打开窗户,你希望看到什么?
A.看见旅馆的游泳池和人群。
B.看见海边,还可以看见在那里玩耍的人群。
C.看见远方有一座岛。
D.看见窗外是宽大的阳台,上面种着五颜六色的花草。
解析
A.消极型。你做事一遇到困难就怨天尤人,不过不久之后又给自己鼓劲,暗示自己一切都会好起来的。
B.积极型。性格外向,不认输,喜欢挑战自己。
C.超积极型。目光长远,做事有毅力,屡败屡战,越挫越勇。
D.超消极型。你时而踌躇满志,时而心灰意冷,对未来不确定,唯恐失败后被人嘲笑。
第二章 话不在多,全凭怎么说 负面的话要正面说
在大多数情况下,打动人心的终归也只是“一句话”,改变命运也只需“一句话”,很多人都是因为相信了生命中最关键的“一句话”才改变了自己的行为。纵观身边,因一句话而改变自己一生的人不胜枚举。
第二次世界大战时,有个人在野战医院做义工,协助医生救治伤员。他每天都能看到那些伤员在死亡线上挣扎,或饱受伤痛的折磨,为了给大家鼓劲,他把一句话写在墙上——“没有人会死在这里”。大家看后都没说什么,但天长日久,伤员和医护人员,甚至院长,都渐渐地记住了这句话。一句话,让伤员顽强地活下来,让医护人员更加敬业。
一次车祸导致日本钢琴家馆野泉右手残废,而这只右手,对于一个钢琴家来说是何等重要?!馆野泉精神萎靡,失望到了极点,生不如死。一天,妻子对馆野泉轻轻地说了一句话:“上帝都有备份。”馆野泉听后如醍醐灌顶,决心用左手弹奏钢琴,最终获得了成功。一句话,让他燃起了希望,成就了辉煌的事业。
有个小女孩每次体育课跑步总是被落在最后,她特别沮丧。妈妈对她说:“没关系的,你年龄最小,可以跑在最后。不过,孩子,你记住,下一次你的目标就是:只追前一名。”她记住了这句话,再跑步时只盯住前面一个同学,结果从倒数第一名,到倒数第四名……一个学期还没结束,她的跑步成绩已到中游水平。接下来,她把这句话用到别的科目中。2001年,她从北京大学毕业,并被哈佛大学以全额奖学金录取,成为当年哈佛教育学院录取的唯一一位中国应届本科毕业生。她就是朱成。一句话鼓励她从新的角度认识自己,并从此改变了自己的一生。
生?路上多磨难,人生漫漫多坎坷。如果你会害怕、沮丧,想为自己鼓劲,不妨总结出一字半句。别认为它微不足道,在一些时候,就是那么短短的一句话,就让你心生感动与力量,多少能给你些有用的启示、警示,甚至会改变你的人生轨迹。
类似的精辟语言只需稍加留意,便可轻松获得。以下是我收集到的一些很有意义的话:
随时随地学习,无处不在加油。
把身边的每一件事做好,上帝还会对我微笑的。
人总是比自己想象中的要坚强。
最低谷是好事,说明以后不会比这再低了。
这一秒不失望,下一秒就有希望。
思无邪,心无累,不为境困。
马云说:“今天很残酷,明天更残酷,后天会很精彩,但大部分的人都死在了明天晚上!”
人不是为失败而生的,一个人可以被毁灭,但不能被打败。
……
但愿这诸多的“一句话”能给你带来启迪,铸就你不屈不挠的信念,鞭策着你在人生道路上不断地前行,不断地向成功迈进!
延伸阅读
一句话可以是正面的,也可以是反面的。很多时候那些看似嘲笑、斥责的话,一样可被看做“一句鼓励”。比方说,有个老师对学生说:“你一辈子都不会有出息。”倔强的学生带着痛恨的心情发奋读书,终于功成名就。正是这些正面或者反向的鼓励,激励着我们永不停息地走在人生路途中。所以,尽量鼓励自己,哪怕是一些反话。
互动游戏
如果有机会参与法庭戏的演出,你想扮演什么角色?
A.律师
B.检察官
C.被告
D.证人
解析
A.遇事冷静,会自我鼓励。
B.思维清晰,遇事镇定自若。只是对他人较为冷淡。
C.有解不开的心结,无法释怀。遭遇麻烦时,不会调节情绪。
D.朋友多,好打抱不平,性格直率。碰到棘手的问题,一旦自己解决不了,就会自暴自弃。
你有没有见过一个整天“想要”成为企业家的人却不是企业家?有没有见过某个人一见面就大谈自己想要炒股、炒楼、炒金,可他却从未炒过这些?多年来,我经过与这些人交谈,得出了一个结论:“想要”只是他们的一个想法,只是一个梦想,可以随便说,说完后很少真正落实到实施的层面。尽管有时候想了也去尝试实施,但一点儿困难就吓得他们打起了退堂鼓,结果常常不了了之。
要成功,不是软弱无力的我“想要”,而是坚定的我“一定要”。“想要”与“一定要”在字面上差别很小,结果却相距十万八千里。“想要”是一种愿望,“一定要”是一种信念;“想要”就是最好能有,没有的话也无所谓,“一定要”才会检讨自己,改变自己,创造条件,采取所有可能的手段持续不断地努力。所以说,“想要”不一定得到,“一定要”则必能成功。
回想一下,当年你高考时,你是“想要”上大学,还是“一定要”上大学?你的工作如果没有底薪,全靠奖金,你是“想要”完成业绩,还是“一定要”完成业绩?是不是唯有当你破釜沉舟地说出“一定要”的时候,奇迹才可能发生?
你身边也会有很多朋友说一大堆我“想要”,想要花不尽的金钱,想要健康的身体,想要一份待遇高的好工作,想要戒烟……各位读者,再看看你自己有多少“想要”的东西,有多少“一定要”的东西?你们想要的那些得到或实现的又有几个呢?我们有太多的我“想要”,唯独缺少我“一定要”。有些人即便是说了“一定要”后,也很少会立刻列出自己的行动计划,并不懈地去追求,严格地去执行。
你可能会说:“我太老了,眼界不行了,做这行早落伍了”“我一个人怎么干得起来”“我没有闲钱”“这事需要太多投入”“市场经济难以预测”讲了一大堆借口,这对你到底有没有帮助?事实上是没有。
但我相信,只要你“一定要”,你就一定能找到100%的方法,一定会采取100%的行动。如果你没有开始行动,归根到底只能证明一点:你只是对“想要”的有兴趣而已,而不是“一定要”。
事情往往就是这样,当你“想”成功的时候,还不足以调动你内在的力量,你的“想要”是“想”,就像幻想一样,围绕你的则是惰性。而当你“一定要”的时候,你所有的精力就会专注于如何为这个目标创造条件,整合资源,你就会排除各种困难和阻碍,一步一步地向目标前进,不达目的不罢休。
陈安之先生是著名华人潜能培训大师,他当年只是美国街头的一个小贩,挨家挨户敲门,推销菜刀。一天,他在报纸上看到,世界著名潜能培训大师安东尼?罗宾正在招聘课程推销员,他就去应聘。现场应聘的有600人,招聘者只问他们一个问题:“你愿意成功吗?”结果有599个人都回答:“我愿意成功。”唯独陈安之斩钉截铁地说:“我不是愿意,我是一定要成功!”结果他被聘用了,成为了安东尼?罗宾的弟子。后来他问安东尼·罗宾公司的业务总经理:“你为什么录取我呢?”对方告诉他:“因为只有你一个人看起来很想要成功,而且只有你一个人决定你一定要成功,其他的人都只是有兴趣要成功而已。”
陈安之说过一句很经典的话:“要成功先发疯,?脑简单往前冲!”这个世界需要更多的思考者、行动者、冒险者、激情者。要成功,要出位,要与众不同,就一定要有强烈的欲望。如果你“一定要”得到什么,并甘愿为之昼夜奋斗,百折不挠,就不会退而求其次。如果这欲望令你发疯,让其他事物在你眼中黯然失色,那么你一定能得到它。
现在,你是“想要”,还是“一定要”呢?
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看完这篇文章,你会有个疑惑,你见过有人必胜的信念越强烈,结果却越糟糕。比如,运动员暗示自己“一定要”夺得奥运会金牌?却发挥失常。就拿世界著名的走钢索人卡尔·华伦达来说吧,1978年他在波多黎各表演,在赛前他就不断地说:“我一定不能失败,我一定要成功”。然而就在他“一定要成功”的念叨中,他从75英尺高的钢索上掉下来摔死了。是什么原因阻碍了他“一定要成功”呢?一个优秀的技师要将能力全部发挥出来,除了“一定要”的决心,还要达到“无他”、“忘我”的境界。“一定要成功”,对于尚在技艺磨炼中的徒工来说是不可或缺的。只有坚定信念,才能走向成功。而对技艺很精的人来说,就非常有害了。有了这种心理,他们的心理就会游离于技艺的发挥与成功的追求两者之间,会因为不专一而失败。
互动游戏
那天,你答应给同事买个水瓶,但在第二天上班的时候,你才突然想起自己忘了这件事。如果同事问你要,你会怎么回答他呢?
A.抱歉啊,我忘了,明天一定帮你买来。
B.我这脑子真是不好使啊,竟把这事儿忘得一干二净!
C.这两天我都忙,没时间帮你买了,你要是不着急,再等几天吧!要不,你自己去买?
解?:
A.对于许下的承诺,你会全力以赴去办。
B.你通常顺口答应他人的要求,但做事没有决心,不是因困难而未达成,就是将别人的事情抛到脑后。所以,你还是别轻易许诺吧!
C.你对自己的事很尽责,但对他人的事往往不愿承担。
我们可以没钱,可以没事业,但不能没信心。鲁迅曾提出过这样一个问题:“中国人失掉自信力了吗?”答案是:“说中国人失掉了自信力,用以指一部分人则可,倘若加于全体,那简直是诬蔑。”鲁迅认为具有自信力的中国人才是“筋骨和脊梁”,可见自信力之重要。
这让我想起了古龙的一部小说:两个武林高手决定进行一场生死较量,其中一个人自觉武功稍差些,偷偷从好友处借来“镇帮之宝”。这是一种暗器,装在盒子里,只需打开盒子,对方就会人头落地、血溅五步。决斗那天,二人实力相当,打了很久难分上下。最终,那个拥有绝世暗器的人赢了,但他并没有启用暗器。事实上,他一想到最后可用暗器置对方于死地,全身就有使不完的劲儿,越战越勇,令对方节节败退——他凭着自己真正的武功战胜了对手。
故事到这里并没有结束,当他把这件暗器还给朋友,并告诉他自己没有使用时,朋友的话让他很震惊。朋友说,这件暗器早已不灵了,他们帮中的“镇帮之宝”根本不是什么绝世暗器,而是“信心”。
上述的这个人不相信自己能打败强敌,并不是他功力多差,而是缺少必胜的信心。我由此联想到,人生之路不也是如此吗?记起海明威说过的一句话:“人可以被打败,但不可以被打倒。”可是,现实生活中的很多人不仅很容易被打倒,甚至会不战自败、不打自倒。
看看你的周围,很多都是才华横溢的穷人,他们很想有所建树,干出一鸣惊人的成绩,之所以没有成功,往往不是能力不够、资金匮乏、条件不成熟,关键在于对自己没有信心。他们说:“我的能力不行,我的学历不够”“我没有很好的社会关系”“我没有很好的机会”“我总是那么倒霉”“我没有时间”,甚至是“我没有好的背景”“我没有一个好爸爸”。他们感到生活痛苦、前途迷茫、一切都暗淡无光。他们说得沉甸甸的,在我看来,一切都是托词。在这个拼的时代,无可置疑,拼爹的,你站在好爹的肩上,自然会跳得更高;拼钱拼关系的,找个铁饭碗也是小菜一碟。但你若是草根、蚁族呢?难道你就认命了?还是别做愤青,不要说起社会不公来捶胸顿足了吧,积极去生活,拼着过日子才是正道。
要拼就不能丧失信心。人生际遇,信心为首。自信不是相信自己强,而是相信自己会变强。相信自己是第一步,接下来做任何事都会充满力量。美国社会学家戴尔·卡耐基认为:信心和勇气能够产生激昂奋发的情绪,会使整个人像是突然被“充电”一样,立即着手解决困难,并要求自己把事情处理得更加完美。我敢说,自信有多大,潜力就能发挥到多远。在这个自信可以当饭吃的年代,你真的无法拒绝自信的魅力。
知道了这点后,从今天开始去发掘自己的长处,去激发你的潜能。如果你每天都充满信心,就可以发挥你的长处,清除掉你内心的焦虑与不安。你不只是期待奇迹,更应去创造奇迹。
有句话说得好:“心有多大,舞台就有多大。”我们可以消极地面对一切打击,也可以拼尽全力去争取;生命的深度和宽度,全看我们如何选择。牛顿读书时,老师认为他笨,让他退学,但他对自己非常有信心,下定决心要比别人做得更好。拿破仑要翻越阿尔卑斯山时,英国人和奥地利人都嘲笑他是疯子,但拿破仑做到了,因为他相信自己。投资大王巴菲特有两条最基本的原则:一是不许失败,二是记住第一条。他用“不许失败”来暗示自己,把自己逼到“必须成功”的“绝路”上。
如果你感觉这些走进史册的大人物离自己很远的话,我再说一个身边的例子。你应该知道李宇春吧,在她快速窜红时,不知道有多少人骂她,否定她的实力,人家照样唱自己的歌,让别人去说吧!她的自信与人气带来了歌碟销量第一,最终走向全球华语歌曲排行榜的领奖台。所以千万不可长别人的志气,灭自己的威风。目标定多远,我们就能走多远!
只要有自信,每个人都有在生活中取得成功的能力。有了自信,你的心中才能升腾起无尽的希望,潜藏在你意识中的精力、智慧和勇气才会被调动起来,你的心里才会开出霸王花,财富、成功将不再是梦想。即使你不能和那些名人站在一起,即使不能进入福布斯排行榜,即使不能拥有百万千万,即使不能……这些都不重要,重要的是你可以成为平凡人中的佼佼者,成为公司提拔晋升的首选,成为同龄人中的榜样,这就是成功。
你需要信心吗?
这个,是必须的。
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人的潜力到底有多大呢?这个真不好说,真的是人有多大胆地有多大产;只有想不到,没有做不到。显然,说到潜力就得谈大脑。据科学研究,即便是成功人士,也只利用了其大脑潜力的5%,最失败的人则用了其大脑潜力的2%。可想而知潜力有多大!人脑的最大容量经检测和验证可以放得下英国皇家图书馆现在馆藏的所有图书,这个数大概是5亿册。5亿册书是多少?可能20节火车厢也装不下呢。俄国学者做过一个形象的比喻:一个正常人如果发挥了自身潜藏能力的一半,那么他将掌握40多门外语,学完几十门大学的课程,可以将叠起来几米高的世界百科全书背得滚瓜烂熟。总之,潜力人人有之,只是许多人没有意识,或没有机会发掘它罢了。如此看来,我们身上大量的能力岂不是白白地浪费掉了,丝毫得不到利用和发挥吗?这实在是太可惜了!因此,最好不要给自己设定什么限制,不要用这样的话调侃自己了:“其实我挺能干的,只有两样东西不会,这也不会,那也不会!”只要相信自己,那么你什么都会!
互动游戏
有天,朋友为你画了一幅肖像画,想象一下,你最在意画像中的哪个部分?
A.眼睛B.眉毛C.嘴巴D.鼻子
解析:
A.自信指数80分。你感情细腻,做事有信心,有时甚至会演变成自负。你喜欢别人的赞美,当然,这是人之常情,没有人不喜欢得到别人的夸奖的,只是,你怕别人看出你的自满来,所以总是警告自己,行事要低调,低调,再低调。
B.自信指数60分。你遇事冷静,知道如何处理坏情绪,尽管不善言辞?却往往一鸣惊人,令人刮目相看。但很少有人知道,你并不自信,尤其对于自己的相貌。
C.自信指数50分。看上去你好交朋友,实际上,知心的却没有几个。你经常感到落寞,对前途没有信心,得过且过,有时你又将自己打扮得很幸福很成功,唯恐他人知晓你狼狈的现状而取笑你。
D.自信指数95分。你很有主见,有毅力达成所设定的目标。你敢于主动推销自己,展示自己的优势,你认为这同样是种魅力。在别人眼里,你很强势,似乎永远没有被击垮的那一天。
如果有人让你在10秒内拍50下手,你的第一反应是:
A.有可能
B.有些怀疑
C.根本不可能
据说,有1%的人认为可能,这部分人相当自信,有20%的人认为有可能,但有些迟疑,剩下的人认为这简直就是痴人说梦、天方夜谭。你认为可以做到吗?现在我们一起尝试一下。你是不是发现这也是有可能的?
像这样看似不可能,后被证明可能的事不胜枚举:
沙漠里能够养鱼吗?不可能。但以色列人却能在沙漠里养鱼,并发展成令人称羡的沙漠养殖业。
一元钱能买张上海飞往北京的机票吗?不可能。但春秋航空公司曾为此被罚款,一元机票并不是玩笑话。
两美元能买一栋别墅吗?不可能。但一个傻子相信了,去买了,也真的花了两美元买到了一栋别墅。因为那栋别墅的房主临终留下遗言,要将这个别墅卖掉的钱送给情人,结果这个别墅被他的老婆低价转让,来成全遗言!
如果你认为我这样说很单调,毫无趣味性,那么咱们详细地讲讲这些在“不可能”上发生的可能吧。
人能在4分钟内跑完一英里(1英里=1.6093公里)吗?不可能。但英国选手罗杰·班尼斯特却于1954年打破了这个观念。他是如何打破“不可能”的魔咒的呢?在此之前,他不止一次地在头脑中幻想自己打破这个纪录,久而久之形成了极为强烈的信念,最终他完成了这个“不可能”。
奇怪的是,在随后的一年里,居然有37人打破纪录。?二年,在4分钟内跑完一英里的更是高达300人。
一个6岁的孩子能解决非洲成千上万的儿童没水喝的问题吗?不可能。但加拿大有一个叫瑞恩·希里杰克的小男孩却做到了。他听说捐助70美元就能帮助非洲人打一口井。他就依靠做家务,想攒够70美元,捐献给非洲人民。周围的人知道了瑞恩的梦想后,被其深深感动了,纷纷加入“为非洲孩子挖一口水井”的活动中。5年之后,有成千上万的人参与进来,在缺水最严重的非洲乌干达地区,有56%的人能够喝上纯净的井水了。而这个普通的男孩儿也被媒体称为“加拿大的灵魂”。
一个19岁的学生,连上学都得靠贷款,在不偷不抢、不违法乱纪的前提下,他能凭着智慧在一年内赚到100万美元吗?不可能。但有个人却做到了。他邀几个教授一起研制“多国语言翻译机”。没有研究经费怎么办?他许诺给这些帮助自己搞研制的教授们,一旦这项技术销售出去,他立刻支付他们高额报酬。产品研发出来后,他到日本推销。夏普公司购买了这项专利,并委托他再开发具有法语、西班牙语等7种语言翻译功能的翻译机。这笔生意一共让他赚了整整l00万美元。这个人就是孙正义,日本“软银集团”的创始者,一个被誉为“互联网投资皇帝”的人。
一个苹果能卖到一百万吗?不可能。如果我们这样想呢:
给它加一个漂亮的包装,再印上金猪贺岁,要把它卖到5元钱,应该可以吧?
要卖到10到30元钱, 我们可以把它拿到一家高档的大酒店,榨成苹果汁。
要卖到100元钱,可以在大饭店里把它做成水果沙拉或者拼盘。
要卖到1000元钱,可以找明星在苹果上签名。
要卖到10000元,可以将其放到“神七”上带到太空,再带回来。恐怕这个时候,10000元还是底价呢!
这样看来,一个苹果能不能卖到一百万呢?能!不仅能,而且还有可能卖到一千万甚至更多。看来,这并不是一件很难的事。这需要策划。
阿基米德说过:“给我一个支点,我能撬起整个地球。”不可能。假如真的存在这样一个支点,并有足够长的杠杆的话,运用众所周知的杠杆原理,那么这样一个看似夸张的设想,是不是能成为现实呢?
如果你总是说这不可能,那不可能,似乎任何的努力都不起作用。想创业,被别人的“不可能”吓退;想升职,被心中的“不可能”吓退。没有人一生下来就是总统,没有人一生下来就是富翁,只要努力奋斗,一切皆有可能。但是,如果你常常对自己说:“我不可能成为总统”“我不可能成为富翁”,或是永远用陈小春的一句歌词来为此生哀叹:“我没那种命啊!”那我只能非常遗憾地告诉你:“恭喜你,答对了!”
也许你会说:“既然什么也有可能,请你让太阳从西边出来吧,如果太阳能从西边出来,我就相信你的话!”“没什么是不可能吗?去造个永动机来给我看看!”我认为,也许在别的星球上,太阳永远从西边出来呢!随着科技的发展,或许真的有一天可以制造出永动机。古人还坚信大地是平的呢!如果当时有人跳出来说大地是个圆球,一定会被人当做疯子。大地是个球?那么球另一边的人岂不是要掉下去了吗?结果事实证明,那些疯子其实是天才。
“李宁”的广告词说得好:“一切皆有可能。”“不可能”只是别人的观点,是挑战,绝非永远。我们在做任何事情的时候,一定要先撇开“不可能”思想的桎梏。先去想我们自己是否真的想尽了一切办法、穷尽了一切可能。成功大道往往就隐藏在“不可能”的后面,你要做的,就是把“不可能”当做一个可能让你出类拔萃、出人头地的机会,而不是路障。即使我们真的碰到了“不可能”,我们也应该这样想:不是不可能,只是暂时还没有找到解决问题的方法。好了,请马上删除你头脑中“不可能”的想法,从今天开始做个善于制造意外的人,创新、挑战,做出“没有人办得到”的事业,一次次把“不可能”的神谕掼倒在地,摔得粉碎!
这样也许有点疯狂,但这样的疯狂最好所有人都有点儿,不是吗?
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不知你是否听说过“意焦”这个词,它是心理学上的一个术语。所谓“意焦”即指注意的焦点。如果意焦集中在“不可能”上,在为全力以赴去尝试之前,我们预先给自己设了一个“不可能”的门槛,在这样的状态下去尝试,又怎么可能有好的结果呢?相反,如果我们的意焦集中在“可能”上,接下来我们必定是在穷尽一切可能“找方法”,而不会是“找借口”。
互动游戏
9个点分布在三行,每行3个点,排成一个正方形,你能用4段直线一笔将这9个点连起来吗?
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所有人第一次看到这9个点,都会在心里给它设定了一个田字形的边界,然后在这个边界里面试图去连接。这样是不可能完成的。其实,我只要提醒你,直线完全可以超越9个点组成的边界,那么你很快就可以画出答案了。答案是这个样子的,见下图:
现在,我们一起继续挑战:你能用3段直线将同样这9个点一笔连起来吗?你试了几下后会不会说这不可能!真的不可能吗?在你的头脑中,是不是被初中时所学的“两条平行线只能平行,不能有交集”的概念给唬住了呢!看答案吧:
继续思考--同样是9个点,你能用一隸线将这9个点全部连接起来吗?
问题的难度并没有升级,如果你继续发挥想象力,相信你可以轻易找到答案,因为只要再次突破“线没有粗细”的框框,用一条很粗的线将9个点全部包含其中即可。
通过这个游戏,可见自我暗示对人创造力的提升有多大了吧!
第二章 话不在多,全凭怎么说 避免消极字眼
我们普遍对自己缺乏信心,认为别人比自己强,看到别人取得了成功,自己只有在一旁叹气的分儿,或自我安慰道:“反正我没人家聪明”“反正我没他那么命好”“反正我做什么都不行”“反正我是完成不了的”。不断地告诉自己要放弃和停止思考与努力,原谅自己的缺点,只能使自己被局限在“无能为力”的现状中。
还有人将“毕竟”当做口头禅,它与“反正”有异曲同工?效。提到“毕竟”这个词,我想起了“青山遮不住,毕竟东流去”这句古诗。毕竟是“究竟”、“终归”之意,强调了该发生的事你怎么阻挡也无济于事。在现实生活中,很多人喜欢用“毕竟……”为自己开脱。例如,“毕竟人家长得漂亮”“毕竟他比我强”“毕竟我们不是一个档次的人”“毕竟他有关系”,说这些话的时候,他们充满了无奈,仿佛看透了人生。
“毕竟”、“反正”二词总饱含了无限的悲怆,表示你已认命了,承认自己不如人,并将失败归结到时运等方面去。
够了!为什么你总长他人?气,灭自己威风?为什么不多肯定自己,用积极的话鼓励自己呢?
现实生活中,本就有数不清的无奈。有的人天生丽质,有的人却先天残疾;有的人生在富裕人家,有的人却家贫如洗;有的人学习能力强、记忆力好,有的人任凭怎么努力也不开窍;有的人性格开朗、活泼外向、讨人喜欢,有的人死板拘谨,让人避之唯恐不及。
张九龄在《咏橘诗》(《感遇》十二首之七)中云:“运命惟所遇,循环不可寻。”意即个人命运的好坏是由于遭遇的不同。“运命惟所遇”,是说自己没有主动权,只能认命了。?他又说“循环不可寻”,终究还是不甘心。是的,我们无奈,但我们不能认命。真正的命运是掌握在自己手中的。有个网友的个性签名是这样写的:“我命由我不由天,天要灭我我灭天。”此话虽然托大,但其志可嘉。
也许你的性格不适合做一名学者或企业家,但你也许能成为一名优秀的家庭主妇,这也是值得骄傲的。最怕的是还没有尝试,就说“反正我不能”,那么,你只好一辈子蜷缩在角落里,眼睁睁地看着别人成功,自己却一事无成。
从现在起,就要提醒自己,让“反正”、“毕竟”这类的沮丧话见鬼去吧!应用能使你振奋、进取和乐观的字眼,因为我们口中的话会不断地主宰我们的意念系统,操控我们的行为。如果你暗示自己:“我能行”“我一定会成功”,就可以使自卑感、挫折感锐减。或者可以把“反正我很笨”“毕竟我很笨”说成是“反正我们很笨”“毕竟我们很笨”,这样易于克服失败后的孤独感。不断使用怎样的字眼与自己对话就会决定你有怎样的生活。如果你做到痛苦少提,措辞积极,那么你就可能增强信心,凡事做得和别人一样好!
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“毕竟”“反正”这两个词造出的句子并非一定消极,例如你可以换成“毕竟我们都是一样的人,他能做成我为什么不能?”“毕竟我也是个大学生啊,这点难题难不倒我!”“反正失败了也无所谓,只要我竭尽全力就行!”“反正我是一定要成功的,不管过程有多困难!”你体会一下,如此一来,语意是不是变积极了呢?如果你一时丢不掉“反正”、“毕竟”这两个口头禅,不妨这样去说。只要你暗示自己要改变说消极话的习惯,你就会慢慢变得积极乐观了。
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过生日时你邀请好友来吃饭,可他们都没送你礼物,你会怎么想?
A.真不够意思,太不重视我了。
B.或许他们忘了呢。
C.他们不送我,以后我也可以不送他们嘛。
解析
A.有些自卑,常担心自己的长相、穿着、智商等没他人的好。
B.积极乐观,懂得如何安慰自己。
C.斤斤计较,在人际往来中,注重他人对自己的态度。一旦对方有意或无意地忽视了你,伤害了你,你心里会很难受,继而开始疏远对方。
二章 话不在多,全凭怎么说 错不在你时坚决不说“对不起”
《流星花园》里,道明寺酷酷地说:“如果道歉有用的话,还要警察干吗?”这句话曾经让我这样的“70后”大跌眼镜,因为从小到大,老师和家长都教育我们做错了事要学会说“对不起”。有一天,看到两则故事,深受启发,方明白“对不起”也不能轻易说出口。
河北的一家医院收治了一名患儿,主治大夫为患儿做了全面检查,并将病情详细记录下来。住院的第三天,患儿病情大为好转,家长提出要带孩子回家过周岁生日。按照当地的习俗,孩子一岁生日需要邀请亲友红红火火地大办一次。医生无法阻拦,又见孩子已无大碍,就答应家长可以离开医院几天。
三天后,家长来医院办出院手续,那位医生询问患儿的情况,不料,家长伤心地说:本想给孩子庆祝三天,不知是受惊吓还是累的,孩子突然就没了,去医院也未能抢救过来。医生听后也很伤心,她流着泪对家长说:“对不起,我没有能治好你的孩子。”
连她自己也没想到,就是这么一句话,却给她惹来了大麻烦。家长回家就琢磨:不对吧,医生为什么说“对不起”,是不是她误诊了孩子?家长越来越怀疑,就召集众亲友将医院围得水泄不通,强烈要求主治医生给个说法。
后来,经过多方鉴定,证明该医院和医生没有过错。有关部门也出面做工作,事态才逐渐平息,那孩子的家长也收回了无理要求。
在这个事件中,那位医生一句用错地方、用错对象的“对不起”,给自己和医院造成了极大的麻烦。可见,现在的“对不起”可不是随便说的。因为你说了“对不起”,就暗示别人,你做错了事,你在向其道歉。
另一个事例是我在《世界报》上看到的:
有个人驾驶车辆在一个拐弯处发现有辆别克车正在加速超车,他赶紧急刹车。结果头重重地撞到了挡风玻璃上。他呆坐了两分钟后,发现那辆别克车已撞到了路中间的护栏上,车主满脸是血。他赶紧向车主道歉,并拨打了急救电话。几分钟后,救护车来了,给那个车主做了全面检查,发现他没多大事。此时,警车也来了。勘察完现场后,却将他带到警察局去。临走时,他还不忘对别克车司机说声“对不起”。
在警察局,警察又问了一遍事情的经过,让他意外的是,警察竟让他赔偿别克车司机的医药费。他质问原因,对方说,因为没有第三者在场,真相难以查出来。但是,根据别克车司机的口供和我们亲耳听到的,你在第一时间承认了自己的错误,所以主要责任在你。他觉得警察蛮不讲理,一声礼节性的“对不起”怎么成了定罪的证据?经过半个多月诉讼、取证、申辩,最后,法院给了他一个公正的评判。
“对不起”这三个字是我们经常挂在嘴边的,出于礼貌、出于懊悔、出于种种原因,我们都会说上句“对不起”。但是,看过上文之后,请以后谨慎使用这三个字。道歉一定要在自己有错的时候,如果责任并不在你,你却说了“对不起”,就意味着你承认自己有责任,这同时也给了自己不良的心理暗示。
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有些事不是一句“对不起”就能解决的,说声“对不起”,是对自己失误的追悔,还是对他人伤害的无奈?是对自己的宽容,还是对他人的抚慰?说声“对不起”,是对责任的逃避和放弃,还是为自己再次的放纵找个冠冕堂皇的理由?
少说“对不起”不是固执己见、态度傲慢,轻易地道歉还显示了你不太有责任感。想必你也有所察觉,轻易道歉的人大多是不可靠、不能托付重任的人。虽然坦率的个性可取,但如果表现得太过分,就一定会被认为是个胆小鬼的!切记,随便道歉只会自贬身价。
此外,如果你跟好友随便说“对不起”,会造成一种生疏的感觉。朋友之间,不要因为一点儿小事就道歉。随便说“对不起”和随便说分手一样,都是对感情没有帮助的。
说了这些你还会常说“对不起”吗?
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你会道歉在心口难开吗?看看这道题:一天,突然下起倾盆大雨,家中的伞竟然都是坏的,你只能无奈地选一把。你会选哪个呢?
A.有一个大洞的伞。
B.有一个小洞的伞。
C.伞柄不弯曲但是很短的伞。
解析
A.能坦率地承认自己的错误,以避免发生纷争。
B.发生矛盾时,你不会立刻说“对不起”,需要让自己冷静一段时间。
C.性格倔强,不轻易承认错误。
第二章 话不在多,全凭怎么说 肯定的语气能让事实完全改观
有个孩子患有多动症。他的母亲到学校参加家长会,班主任向她抱怨道:“这个孩子连一分钟都坐不住。”回到家中,母亲对孩子说:“老师今天夸你了,说你以前只能坐半分钟,现在却可以坐一分钟了!”孩子听后欣喜若狂,以后不断地要求自己少动,最终改掉了多动的毛病。
这个故事说明,同样的事件,只要常用肯定的语气,则可以让事实完全改观,也能让人消除自卑感,变得乐观、开朗。稍稍留意一下,你就会发现,擅长交往且能获得成功的人,往往多用肯定的话,少用否定的话。
比如,顾客问:这种杯子有蓝色的吗?售货员实话实说:“没有。”用否定的形式回答问题后,可以想见,顾客紧接着会说:“哦,那就不买了。”然后转身离开。
如果这个售货员说:“蓝色的还没到货,不过这种杯子还有红色的,也卖得不错。”这种肯定的回答很有可能创造销售业绩,因为这给了顾客另一个选择。
使用肯定式的表达法来增加自信心最有功效,只要运用“一定”、“绝对不”等肯定式的语气,就是获取成功的第一步。因为成功是从肯定自己开始的。能够肯定自己的人,就不是弱者,肯定会获得大家的承认和尊敬。
说话多用肯定的方式,就意味着少说“不”字,尤其是谈到自己时,即便我们想表现得低调、谦虚一些,最好也不要使用“不”字。例如这样的话:“不行,我哪有那本事啊!”“我干什么都不行,一切荣誉与我无关”。像这种自我贬低的话随处可见。对方第一次听到这样的话,可能会认为你是自谦,若是次数多了,没准真的认为你是个没用的人,从?会轻视你。你自己也会失去做事的热情,长期下去,就会抑制你能力的正常发挥。
人活着不容易,不要跟别人过不去,更别跟自己过不去。台湾作家刘墉在散文集《肯定自己》一书的扉页上写道:“每个人应当从小就看重自己,在别人肯定你之前,你先得肯定自己。”每个人都有坚强的一面,但也有软弱的一面。当软弱把坚强压倒,你做什么事都会感到力不从心,或者感到自己样样不如别人。只有肯定自己,才能相信自己,才可以让别人承认自己,才能体现自己的价值。
说到这里,我想起自己亲身经历过的一件事:
一次,我忍不住夸赞邻居心灵手巧,能用一把剪刀剪出各种动物来。谁知,她却淡淡地说:“噢!那没什么啦!”我一时不知如何回答,一方面她拒绝了我的赞美,另一方面为她不能肯定自己而感到可惜。
这种人并不罕见。有时,我们非但不能肯定自己,还拒绝接受别人对自己的赞美。如:“这不算什么!”“哪里啊,他比我做得好多了!”我们对自己的缺点比对自己的优点敏锐且介意。人都各有所长,你也不要太抹杀自己的优点了,这样会削减你的自信和意志的。
相信自己也就是肯定自己,悦纳自我,形成对自我的积极认识。每一个人都需要从不断的自我肯定中获取前进所必不可少的原动力,以至能够在情绪上达到更自主、成熟的阶段。当工作和学业遇到麻烦时,不要说“我就是不行”“我就是不如人”“真是没办法”等负面语言。当你遇到困难时,要平静地对自己说:“困难确实存在,可是没有我做不到的事情。”有时候,做该做的事,并且把它做好,这本身就是成功,也是对自己最好的肯定。
或许刚开始,你会有点儿不习惯,但是,只要确认“肯定自己”并非自大,也不是自欺,那么,随时给自己一点儿掌声、一些正面的鼓舞又有什么不好呢?
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