少数男人动过输精管结扎手术，我们将引述一些受访者的资讯过去5年在美国，每年大约有50万例输精管结扎手术。这些答案是回复：“你是否动过输精管结扎手术?这对你的性活动有什么影响?你的伴侣感受如何?你是否希望可以再回复?你会向其他男人推荐吗?”。事实上，令人惊讶的是，所有动过手术的男性都表示，他们感觉非常愉快：
“……我不想再生小孩了，我爱我的孩子，永远记得我们共度的许多美好时光，甚至是不愉快的日子，我觉得现在该是我绝育的时候了。对男人来说，这是重大的抉择(至少应该是如此)，虽然我不会劝任何人去动手术，但很愿意告诉任何因为害怕疼痛或降低性欲而踌躇的男士，大可不必担忧。它对我的生理只有一个影响：那就是阻止精子到达贮精液的地方。除此之外，我没有疼痛的感觉，而且性生活焕然一新。手术非常迅速，又相当便宜，而心灵的平静却弥足珍贵。对爱好性却不想要小孩的男人来说，这是很重要的。”
“在我们有了4个小孩之后，我结扎了，我们的性活动更为轻松有趣，因此也更频繁。我的伴侣很喜欢我做结扎手术。她认为这绝对是我做过最聪明的一件事。希望回复吗?绝不!我当然会向其他男人推荐。不过很多人似乎都感到害怕。”
“我们目前的避孕方法是输精管结扎。在我们结婚初期，基于宗教的压力，我们依赖生理周期法。这个方法不仅无效，还带来许多挫折。在我们彼此需要时，强迫自己分开，因而造成了一大堆没有必要的生理和情绪压力，总之这是令人厌恶的避孕方法。其次是用避孕药，这个办法很棒，让我们安心多了，我太太开始享受性爱。在我们服用避孕药几年以后，许多新闻报导避孕药的副作用，所以我们决定结扎，于是我动了输精管结扎手术。棒极了的主意!”
“我动过结扎手术，是8年前和妻子讨论后决定的。我们长期使用保险套，但我还是担心，在儿女相继诞生后，我再也不想当爸爸了，避孕药总是让人无法安心。我非常高兴动了手术，手术只会增强我的性欲，而我太太觉得很高兴，因为这让她解脱了。我真的十分快乐，从来没有感到如此完整过，因为我在完全自主的情况下做了决定，而且带给我快乐的未来，至少对我的性生活来说正是如此。我绝不会想回复，而且毫不保留地推荐这种避孕的最佳方法。有些人是因为害怕而拒绝，他们认为这样会改变男人的生理结构。胡说八道!生物学家告诉我，惟一会改变的是我会减少射出25%的精液，既然我不知道这25%的精液长什么样子，根本就无足挂齿。”
大部分男性在被问到“你是否愿意做输精管结扎手术”时，显然都吓坏了：
“没有人能将我的老二切除，除非我死了。”
“将管道切断、结扎，绝不!!”
“不，我头脑还是清醒的。”
“我到医生的办公室进行面谈，他注意到我的样子是微微害怕的，我的反感与自我本位的哲学观有关，我认为生殖能力完好无损是非常重要的。在体内携带着生命的种子，是一股强大的力量，也是尊敬生命的表现。掌握精子终究是明智的。”
你赞成堕胎吗?你是否曾经让女人受孕，导致她后来堕胎?大部分回复的男性表现出矛盾复杂的情绪：
“我不赞成普遍的堕胎行为，但我的确相信，如果绝对必要的话就应该堕胎。我不相信法律可以决定这件事情。应该由当事人、她的医生以及她的保护人来共同商量。在我的早年，我曾经准备帮助一名有麻烦的年轻朋友，不过问题不是我造成的。另外一名年轻朋友怀了身孕，而那个流氓没有娶她，遗弃了她，她自杀了。这件事让我悲伤了50年，因为直到事发后，我才知道这么回事。应该有人帮助她的。”
“我不认为堕胎是违法的，不过我不确定是否完全赞成，尤其是在双方都有很多避孕装置可以运用的情况下。”
“过去10年，我让两名伴侣堕了胎。当时这都是最好的选择，也是双方仔细考虑过后的决定。我是堕胎与生殖权力的极力鼓吹者和拥护者，同时也参加过抗议游行等等，然而我多么希望这两次堕胎可以避免。”
“我曾经帮助一名女孩堕胎，还有另一名女孩因我而堕胎。我赞成堕胎，中止怀孕比拥有一个不想要的娃娃好多了。我也认为反堕胎团体的逻辑是无可置疑的：杀死一个胚胎等于杀死一个人。对我来说，堕胎与否是矛盾的。”
“我个人不赞成堕胎，我会努力劝服伴侣试试别的途径。然而我知道在这个议题上，终究无法用法律来规范道德，所以我赞成选择的自由。我反对利用堕胎来控制生育，认为这是太过激烈的手段，只能在无计可施时采用。人们应该正确地使用避孕装置。”
少数男士完全赞成女人堕胎的权利：
“我赞成堕胎。每个人都会犯错，不该让问题更复杂。”
“我赞成堕胎。女人应该可以控制自己的身体。不过在婚姻关系中，我认为丈夫应该有权发表意见。”
第8章 男人对性革命的看法 男人对避孕以及堕胎的感受(4)
“我绝对赞成堕胎。在过去的法律限制下，我常常帮助女人偷偷冒用身份去堕胎。”
“这是个人的决定。无论如何都不该算是违法。”
“我认为堕胎应该合法、安全和干净。要不要堕胎是她的决定。不过，我希望在决定的过程中参与意见，如果我完全被忽略或是置诸脑后，我会感到愤怒。”
“我赞成堕胎。17年前我帮助过一位同居的女孩堕胎，那时候我们不敢张扬。她怀了另一名男人的孩子，在我们发生关系之后两星期才告诉我。我去借钱，找到一位适合的医生，带她去医生那儿，并且在事后陪伴着她。她很害怕感染，即使医生已经为她注射了盘尼西林。那年夏天我靠赚外快偿还了朋友300块美元(当时是一笔大数目)。”
有些男士则完全反对堕胎：
“我将堕胎比拟为经济交换。我可以理解它们实际上的利益，然而对我来说这两者无论是美学或道德上都是可悲的。比较合理的解决办法是让一些家庭环境良好、经济富裕的夫妻来收养小孩，除非生母愿意照顾他。交换条件包括由对方支付生产费用，再加上一些报酬，弥补产妇的辛劳。这不仅可护卫胚胎的权利，又让当事人深感欣慰。”
“我16岁时让女友怀了孕，我带她去医生那儿证实了这件事。然后我们告诉她父亲，她父亲安排了堕胎。我提议负担费用并且告诉我父母，不过被拒绝了。我真的不希望她堕胎，不过当时我无能为力。我既年轻又愚蠢，我不会让这种事再度发生。只有在母亲的生命受到严重威胁，而且其他医疗方式都尝试过的情况下，我才会赞成堕胎。”
第9章 性交时的压力 男人在性交时的压力
男人在性交时感受如何?他们是否像大众文化宣扬的那么享受?他们最担心的是什么?男人是否认为在性交时应该为女人的欢愉负责?社会压力使得男人必须借助性交来表现自己，如此是否会限制了他们自身的性欲和兴奋?
虽然男人有很多理由需要或喜欢性交，但是他们也发现性交在许多方面并不愉快。事实上，性交时，男人承受很多压力：
“虽然我喜欢性交，但在心理上，性交对我来说是一项工作，而不是娱乐。当然那是愉快的工作，不过毕竟只是工作。我所得到的高潮永远相同，而且很快就结束了。巨大的压力包括：(1)勃起，(2)保持勃起状态，(3)完全照伴侣喜欢的方式抽送(她不会告诉我她喜欢的方式)，(4)不要太早射精，维持10～15分钟以上，(5)射精时的抽送不要伤到伴侣。这些压力太庞大、太沉重了，无法每次都做得正确。女人不了解男人已承担了所有的工作，还得被期望告知如何让每一步骤顺利进行，而且充分了解伴侣的心思。如果你问我的话，这真是非常非常不公平。太多女人就是躺在那儿沉默地注视着你，好像在说：‘好了，让它发生吧!’”
“虽然男性一开始面对这样的机会和挑战很高兴，后来可能会觉得相当厌烦。性交应该是双向的，如果女人会告诉男人她们想要怎样，她们什么时候需要，而且多增加一些沟通，肉体之爱就不会是男人目前所害怕的行为了。如果男人知道在他犯错时，女人会帮助他，他会很乐意到卧室，但是现在的情况并非如此。我非常害怕性行为，有时会全身发抖。一切完全都要看我的表现，我清楚这点(她也心知肚明)。男人是笨拙的情人，在这方面显然令人不可置信的无能，我从无数女人口中听到这类抱怨。但是天老爷，除非女人负起她们的责任，否则一切都不会改变。和所有的需求比起来，性是一种更为轻松的行为，但是我尚未遇见一名能够让我放松的女孩。当我遇到时，我可能会娶她。如果你知道我对女人的看法，就知道我理想的女人何其稀少。”
“你知道我是什么感觉吗?有时我喜欢性交，有时候不喜欢。我希望知道她想要什么，如果不确定，当时马上可以弄清楚。有时我想躺在一起会很美妙，但是通常总是不如意，因为我不知道她想要什么。我不喜欢被要求像个男人那样反应，我不喜欢感觉被要求去做男人‘应该’做的事——我是男人、你是女人、我干你等等。”
“在慢慢到达高潮的阶段，好像是火箭等待发射，充满了悬念。火箭会发射吗?它能顺利升空吗?这样的问题总在脑海里盘旋不去。”
“在达到高潮前，我害怕不能带给伴侣刺激而满足的性经验。我确信这根源于我自己的不安全感，我最在意我的伴侣喜欢什么，我希望从她那儿得到暗示，告诉我‘做对了’。我脑袋里充满这样的心思，毫无疑问导致我无法专心享受。不过在高潮的时刻，我忘记了忧虑，感觉到难以抑制的生理欢愉，它吞噬了一切，通体舒畅的感觉令我销魂。但是在事后，我会挑剔自己的行为，希望从她那儿得到某种形式的认可。我常常觉得内疚和羞惭，却感觉到生理上的满足。”
许多男士会有以下的忧虑，尤其是在高潮以后：
“性交后的忧虑：(1)伴侣是否也达到了高潮?如果没有，我是否该负责?(2)害怕束缚(‘现在我们已经发生性行为，关系变得比较认真了’)。(3)失望，特别是因为性的交流仍然无法让我和伴侣产生真正的亲密。”
“有时我会沮丧，而且感觉失败，怨恨自己。我应该可以拖得更久，勃起更大，表现更好等等。”
“我会惴惴不安。我是否让她开心?我是否够好?真是令我发狂。为什么欢愉的重担总是压在男人身上?”
“我觉得内疚，居然在事后感觉满足。似乎男人身上有个烙印，必须有超级老二，不断地为女人服务。我喜欢付出，然而我也必须为自己做爱。我知道我在自我防卫，或许是面对隐形的敌人，然而压力就在那儿。”
男人对于性交会有爱恨交织的感受，原因之一是性交时男人必须表现正确：“我做的对吗?”更明确地说，代代相传的性爱典范带给男人4种压力：勃起(让它硬挺)，持续勃起(保持硬挺)，让女人高潮，而且越频繁性交越好。
第9章 性交时的压力 勃起的压力(性无能)
大部分男性都曾经有无法勃起的经验(39%很少，17%偶尔，13%经常、固定，或一直如此)。但是比真正无法勃起以及不能持久更糟的是：害怕无法勃起(以及隐含的耻辱，这是应该被扬弃的观念)。大部分男人终生都有这样的焦虑，几乎所有的男性隐约都表现出这种不必要的恐惧。
大部分男人很少或偶然会发生勃起困难，然而这种恐惧却挥之不去：
“我有一段时间无法硬挺。这些时候性爱仍然会带来快乐(通常是靠口交)，如果女人不嫌弃的话，感觉会很愉快。但是我总会有些不安，因为我觉得整件事情本质上是一个失败。男人能够硬挺才称得上是性。不能勃起，多少有点像不穿戏服的排演。”
“我惟一会担心我不够男子汉的时刻是在我不知为何阳痿、无法持续的时候。究竟出了什么毛病?我追问自己。怎么会这样?我是否巧妙地掩饰过去了?我觉得自己是无助的小男孩，内心充满愧疚。我感到羞耻。”
“几个星期以前，有三四次我就是无法勃起。那是发生在我们互相愤怒、我厌倦婚姻的时候。我想要，但是我的阴茎已经厌烦生活在谎言之中了，我们跟以前一样濒临离婚边缘。我每晚遭到拒绝，而在我们做爱时，也无法得到满足，因为她没有任何反应。这是典型的阴道自慰，如果我在浴室中单独自慰，说不定会满意得多。”
“偶尔我会无法勃起或保持勃起的状态，绝大多数是发生在性交时，有时也会发生在自慰时。最近比过去更常发生，而我相信紧张、疲倦及缺乏性欲是重要因素。这种感觉和我在某些竞争中失败的感觉相似，不过更糟糕些，因为我太太也觉得失望和挫折。通常我会放弃尝试，而且希望下次不再发生。”
“我有所谓续发性的无能。有时可以，有时不能。面对这个问题，我需要一个关心我的女人，但是我会觉得自己在欺骗她。我希望能够在一名吸引我的女人帮助下，改善我的性无能。我最近5年来大部分的性交都是口交。”
“无法勃起时，我会感到挫折及愤怒。我觉得每次我‘命令’它的时候，它就应该勃起。而且我担心女人会认为这是我不想要性交的暗示。我的前妻会哭泣，这让我很难过。”
“不能完全勃起是男性普遍的恐惧。事实上，女人觉得必须假装高潮的压力或许是在回应男人的恐惧，包括我在内，由于我高大而强壮，就该是世界上的超级公猪。如果我没准备好，马上就会受到强烈的责难。”
“是的，谁没有呢?为什么?100万个理由。通常是插进去之前过度亢奋，前戏进行太久、太狂热。通常都是对太太某些表现产生微妙而清楚的敌意。我们吵架了，或为一些事情烦恼，还有些时候似乎就是找不到理由。有几次同性恋经验中，我也有勃起困难，不过无关紧要，因为毋须性交。我怎么办?尽可能不要担忧。通常我将之归咎于疲倦或焦躁，或过分性亢奋。”
“发生时令我非常难堪。我从一位女性好友口中得知，这并非我特有的问题，真是让我松了一口气。但是男性仍有性交压力，女人认为男人是风流好色的野兽，为什么不用巨大的阴茎来撕裂我呢?这是一项迷思，永远在我们心头作祟。”
有些男人比较规律地发生这种状况，因此生活中充满着如影随形的焦虑：
“我一直都有勃起困难，即使是在24岁我第一次性交时(我目前69岁)亦然。或许这是因为大人教导我享乐是不好的，性是原罪。我努力想要消除这种感觉。”
“在青少年时代，我常常必须运用头脑体操(例如想念母亲)来避免在教堂或海滩等地方勃起。现在我的性活动很少，部分原因是我的性器官不会因我太太而亢奋，我不知道跟别人在一起时，它会如何表现。我很沮丧，只好听天由命。我常愤恨太太，好像我是她的俘虏，而且是无能的任她践踏的俘虏。我知道许多女人私下谴责无能的男人，即使她们表现出谅解的态度。”
有一位男人表示，他已经克服了羞耻和难堪的情绪：
“我一生中大部分时候处于性无能状态，因为我喝酒太多了，而且害怕。有一次我和一位我爱恋而且敬重的女士做爱，她几乎达到高潮，我一直在抽送，因为我觉得必须如此。我真的不想要，有时候这种动作对我没什么意义，我可以感觉我的阴茎逐渐疲软，逐渐滑出她的阴道。她正要高潮，怒吼起来，骂我是卑鄙的杂种，还打了我好几拳。我十分震惊，而且愤怒自己是世界上最差劲的人。我因为恐惧和痛苦好几个小时不能言语，何以如此呢?情况没有那么严重，只不过是功能失调，她过了几分钟后就恢复常态。我有这种激烈反应的原因是：我没有符合一名真正男性爱人的形象。我得到的知识是，女人应该哭泣、尖叫、拥有五六次高潮、抓伤我的背，然后因为狂喜晕厥过去。如果没发生这种状况，那是男人的过失。而我甚至无法持久到给她一次高潮，我是粪土，死不足惜，我真的想要自杀。我被迫将女人的欢愉摆在第一位，我的‘任务’是带给她高潮，在她高潮之后，我也可以有高潮。如果她没有高潮，那么这个男人就失败了，她会投入更好的男人怀抱里，他会让她高潮。这种竞争非常激烈，也非常病态。
“现在我已经了解我有权成为我自己，我并没有完全丧失做爱的能力。我喜欢只和我的女朋友上床，只有我和她，让我们用自己需求的方式做爱。对我来说，最美好的性爱并不全然是高潮或性交，而是长时间的亲昵、接吻、搂抱，不断重复来引发双方亢奋。长时间的亢奋，对我最是美妙不过，充满了亲密、舒服和分享的感受。大部分时候，我从前戏中得到的心神激荡远甚于性交。这是真的!而且一切将会无比美好，只要性的焦虑不要出来搅局。关于性无能还要提到一点，它当然也是很有趣的，任何一种性感觉对我们都是一个神秘，躺在爱人臂弯的每一刻都是冒险。如果我，所谓的性无能男性，学会原谅自己，我永远不会让对方觉得无聊，还可以创造全新的性行为。”
第9章 性交时的压力 男人如何解释无法勃起或持久(1)
无法持久可能是血糖问题的早期症状，却无法在例行的血糖检验中发现，需要4小时的血糖曲线检验才能得知。另有某些治疗高血压的药物也会降低勃起能力。
最常被引用造成无法勃起的原因是酒精、药物及疲劳：
“在我酩酊大醉时，就会遇到这种麻烦。我努力不让这种事情发生，这是沉重的负担。我觉得非常难堪。”
“我喝酒后会发生这种事，但是我喜欢喝酒。”
“在我喝了酒或是抽多了烟片就会这样，搞得我七荤八素。所以在我想性交时，就不会喝酒和吸毒。”
“我在一个星期前才发生这种事。我无法勃起，因为我24个小时没睡觉了。我道歉，同时告诉她在我勃起前需要一些睡眠。”
第二个最常被举出的理由是情绪困扰或焦虑：
“我有一阵子非常沮丧，面对严重的婚姻问题(我太太不贞)。此后，她不愿意再和我做爱，这种震撼促使我向外寻欢。大约有整整一年我变得性无能，事后两年我断断续续无法勃起。我已经克服了性无能的难题，目前我用嘴或手满足伴侣。”
“如果我不信任伴侣，或是害怕情感过分投入，就可能会性无能。”
“在觉得缺乏安全感的时候，我不确定她是否很想跟我在一起。在关系即将结束，相互失去吸引力时，常常会发生。”
“在我生对方的气或愤怒时，无法勃起。”
“恐惧、愤怒、屈辱，都会造成无法持久，或根本不勃起。”
“最关键的理由是因为某些先前发生的事情，内心充满对伴侣萦绕不去的忿恨。不一定跟性有关，或者是我认为她太被动了。‘天杀的!为什么她不能更热情一点?’我到底做了什么，无法激起她的热情?”
“想要偷腥时我无法勃起，因为我觉得内疚。”
“如果在外面遭受严重的挫折，我就很难勃起，特别是在我觉得被生活重创的时候。我的解释是我在温柔的女人面前感到强有力，才能展现男性雄风。如果我潜意识里觉得严重挫败，性能力也会消失。”
许多男士提到在面对新伴侣时，也会经常发生：
“有一次令人沮丧的性无能是因为过度期待和焦虑造成的，我已经想要那个女孩好几个月，终于上了床。那一次我喝酒过量，真是悲惨，我越想要硬挺，它就越软弱无力。我知道原因何在(过度兴奋)，但是却完全束手无策。经过间歇的休息后，到了早上我终于恢复正常，后来又经过几次约会，我们之间的问题才一扫而空。”
“在我和对方第一次发生性关系时会发生，通常是因为我很紧张，而且我非常想要讨好她。我还是会跟她做爱，希望能用其他方法让她得到高潮。”
其他男人表示，在他们不是真的想要性交时也会发生：
“有时候轻轻碰一下，或光是想到性，就会勃起。其他时候全世界的亲吻和搂抱仍然让我松软无力，而且要直接刺激阴茎才能令它勃起。很可能我不会勃起是因为那时我对性没兴趣，或是不想要高潮。”
“如果在性交时我感到无趣，我的阴茎第一个知道，它会勃起但无法持久。”
“去年夏天太热了，我不论做什么都没兴致。我太太辛苦努力了好多次，想让我勃起，但是都失败。最后我不再假装，告诉她我只是太热了所以没有兴趣，她认为这是她听过最好笑的事。”
“有时候我会勃起困难，并不是因为我没有那么想要她所以无法勃起，而是我想要的根本就不是性。这样的情境令我内心骚动不安。文化的偏见告诉我男人永远可以勃起，而且性冲动会冲破任何抑制因素。而我从经验中得知，只要我对伴侣有强烈的负面情感，我就无法勃起。我必须先坦诚处理负面情感，然后再进行性交。然而我通常是封闭自己，假装出疲乏状，或是让自己沉浸在幻想中，以压抑真实的感受，敷衍了事地做爱。”
或者发生在他们对伴侣缺乏真正的情感时：
“过去9年，勃起与否变得难以预测。情感的因素最重要。即对女性的强烈渴望以及情感投入的程度是最重要的因素，显然单纯为性而性已经是不可能的了。”
“治疗成功之后，我知道：如果我无法硬挺，那么我就不是真的想要这个女孩。”
“如果我对伴侣没有感情，就会勃起困难。”
“我的性器官只有在我对伴侣有相当的情感时才能正常运转。”
或者是因为对方表现出无聊或不感兴趣的样子：
“勃起困难，噢，是的。任何时候都可能发生。每次我觉得对方失去兴趣，或是不想再进行时就会发生。一开始是因为我前妻似乎是在‘忍受丈夫的求欢’。”
有时纯粹是担心自己的表现，就会造成问题：
“有时如果我太过关心她的要求，就举不起来了。当我在情感上稍微收敛一点，对自己多一点关心，就又行了。”
“会抑制勃起的是一种不确定的感觉：对方如何看待我?我该怎么做?最重要的是，担心我到底会不会勃起。”
有些男性认为无法勃起与年龄有关：
“在我担心随着年龄增加会失去勃起能力时，我太太一再安慰我，如果她能理解，忧虑就消失了。在某方面来说，这些时候是最幸福的，因为需要一段时间让它挺起来。女人似乎也喜欢用柔软的阴茎摩擦她们的阴蒂。”
第9章 性交时的压力 男人如何解释无法勃起或持久(2)
“我现年60岁，有时可以勃起，但是没有办法持续很久，让伴侣或我达到高潮。”
“我这大半辈子很少勃起困难。不过最近6年来(我现在六十几岁了)，偶尔勃起会比较困难或缓慢，而且不像年轻时那么硬挺、饱满了。年龄是主要原因，然而药物(用来维持正常血压)也有影响。”
这个重要主题会在与年龄相关的章节中更充分地讨论，不过事实上，不是所有年纪较大的男性都有勃起的困难。生理上的勃起能力或许与健康状态更有关联，而不是年龄。
有31%答题的男士表示，他们从来没有勃起的问题：
“我的朋友告诉我他们喝得大醉或是吸毒时就会遇到困难，但是我从来没有这方面的问题，我真的不知道为什么。”
第9章 性交时的压力 无法勃起时怎么办(1)
有些男士会进行口交或是性交以外的性行为，让伴侣达到高潮：
“事情发生时，我事先就知道会发生，因此避免期望太高。没有勃起我也能愉快地享受性，例如用口交。”
“我几乎总是需要她的帮助才能勃起和持久。通常我会继续尝试，如果徒劳无功，我会试着让她达到高潮，然后搂抱一会儿。”
“我用舌头让她们达到多次高潮，直到打破僵局为止，通常都能弥补我的难堪，不过对方总是非常谅解，所有女人都给我很大的自由重新开始。”
有些男士继续前戏直到勃起：
“我会努力让伴侣一直有兴致拖长前戏，通常问题终究会解决的。”
许多男人在生理或心理上能让自己感到亢奋：
“当我真正想要时，不能勃起颇令我挫折。我非常努力地运动肌肉，疯狂地幻想，希望会起作用，让我的身体尽量摆出最有魅力的姿势，和伴侣加速用各种方式做爱。这是一项疯狂的努力，我耗尽全身精力来做，大约90%会成功。”
“在我觉得无法亢奋，却得为我太太着想时，偶尔在性交前我会先自慰使自己兴奋，我也会用性幻想来亢奋自己。”
“在我有勃起困难的时候我会偷偷自慰，这样我的伴侣才不会发觉我在做什么。”
或是由女人来刺激他们：
“我的爱人是天才，知道如何处理这种场面。”
“手的刺激会有帮助，紧挨着躺在一起也会有效。在很困难的例子里，无论如何，我努力把它挤进去。我太太知道如何握着它，通常即使在软绵绵的时候也能塞进去。”
有些男性会停下来，述说他们的感受，或者令他们烦恼的事：
“有时我正为某件事生气或烦恼，把心里的话说出来通常会产生惊人的效果，让我的家伙硬起来。如果我生对方的气而且表达出来，似乎是矛盾的做法，但是表白之后，我能感觉到真的爱意(因为我已经说出来了)，而且很想做爱。”
少数男性不会为此太苦恼：
“我从来不会太认真看待这件事，如果我累了或是心里有事，身体就会有反应，所以我不能期待我的身体永远都可以性交。”
“勃起当然很好，但并非必要。用这种态度就能以平常心让阴茎自然消长。”
“不能勃起曾经困扰着我，而刚开始时我的伴侣会怪罪她自己。然而我们可以互相沟通，现在彼此都不再烦恼了。”
“男人过分担忧性无能的事了，我相信如果一切顺其自然的话，这只是暂时的现象。举例来说，有一次我和妻子到爱尔兰旅行之前，有一段时间我们的性生活不太协调，我们住进一家豪华旅馆，环境非常舒适，浴室宽敞而奢华，我的老二猛然翘起来，我甚至等不及脱掉衣服。接下来几天几乎都在做爱。”
有一位男士质疑不能勃起究竟算不算是问题：
“为了避免这个问题，我们必须舍弃‘我必须表现’的态度，这种态度会引起焦虑，使情况恶化。这就是为什么我常会在青少年时期发生勃起困难，在我学会不再光想着要追求和表现，开始感觉性只是过程时，这个问题就消失了大半。无论如何，只有我们如此界定，它才成为‘问题’。如果我不需要勃起来引起亢奋和高潮，如果对方不需要我的勃起让她达到兴奋和高潮，为什么这会是问题呢?一根硬挺的阴茎只是用来进入和抽送，如果我们盲目坚持阴道的性交是不可或缺的，无法勃起才会变成问题。”
一些男士表示他们享受毋须勃起的性爱：
“搂抱、亲吻以及互相爱抚，令人非常舒服。如果阴茎硬不起来，也不必担忧。没有实质的性交，性仍然无比美好。”
“没有勃起的性行为令人可以更专注地享受，而且不会拖得很久。我一点都不会觉得难为情。我们不可能永远是铁汉。”
“没有勃起的性爱也不错，有些女人不希望老是有一根巨大硬挺的阴茎插入她们体内。”
“即使我没有勃起，我和太太还是可以达到高潮，如果我在插入后疲软下来，我可以继续性交；如果是在插入之前，我的阴茎可以从外面摩擦她的阴蒂。”
“没有勃起很难插入阴道之中，不过我仍然可以享受亲吻及舔舐和吸吮的乐趣，如果她这样对我，我也会很开心。”
还有少数男性指出，性交时的勃起通常会自然消长：
“性交时阴茎勃起会改变大小是很自然的事。”
“在性交过程中，我的勃起会变大或变小，没什么不安的。”
“仔细想想，好几次硬起来又软下去，比光是勃起一次，然后一直维持硬邦邦的有趣多了。”
过着同性恋生活的男子对于性交时勃起状态的变化觉得更自在，然而他们当然也像其他男人一样重视和享受勃起的乐趣：
“如果伴侣富有同情心又聪明，他就不会那么担心你偶尔可能会无能。这是享受触觉快感的时候，拥抱和爱抚。做爱时没有勃起不会令我难为情。有时勃起会使我非常亢奋，即使消失时亦然。”
“有些时候我深深陶醉在性行为里，虽然没有硬挺，阴茎仍然会有敏锐的感觉，同时心里充满激情。”
“抚弄我的阴茎非常有趣，不论有没有勃起。抚弄别人的也很有趣。”
第9章 性交时的压力 无法勃起时怎么办(2)
“我通常会感到情欲高涨但不勃起。我能够注视一位极端性感的男子，内心骚动不已，而不会勃起，这不会困扰我，不过有时会令我的爱人苦恼。我必须向他保证一切没问题。”
“有时候如果我想要成为肛交中接受的一方，就不需要勃起。如果没有勃起我不会烦恼，只会困扰着我的新伴侣。”
“我曾经想要做爱而没有勃起。在那种情况下，我会运用身体的其他部位——我的舌头或是十指、脚，来代替勃起的阴茎。到目前为止每个人对软绵绵的阴茎的反应都还好，而且在我找到和运用替代品时都感到吃惊，不过也很享受就是了。”
第9章 性交时的压力 勃起的迷思
“性无能”这个贬抑的字眼通常是指无法勃起，因此也意味着“失去力量”，即没有能力让女人受孕。这是父系社会的基本“权力”。在一个渴望而且需要增强生育能力的社会结构里，许多美妙的亲密形式被赋予了次等地位。即使目前这个观念已经过时，几乎全世界都在提倡节育，我们仍然坚持描述一个无法勃起的男人是“性无能”、“失败者”，看不出生理亢奋有许多不同的层次。毕竟阴茎不是机械装置，而是与完整的个体以及情感相结合的，独立于男人的身体以及个人之外。
当然，勃起和性交会为男女双方带来欢愉。然而，男人想要勃起而不能勃起，与他感觉他必须勃起而不能勃起是两回事。事实上，男人并不需要靠勃起才能给女性高潮，因为女人的高潮往往是用手或唇舌刺激阴蒂与阴唇地带而产生的虽然有极少数女人能从性交本身达到高潮，不过如同她们在《海蒂性学报告：女人篇》中解释的，这通常是由于伴随着插入带来的耻骨地带互相摩擦或其他类似的外部接触……人们过分强调必须勃起才能满足女人。
而且大部分男人之所以害怕“性无能”，主要是因为他们认为这样就不像个男人，或是成为失败者。并不是因为害怕不能得到欢愉，或是无法(或比较困难)享受高潮。
文化对勃起的重视，导致无所不在的勃起恐惧，迫使大部分男人做爱时专注于获得并保持勃起，结果又迫使性活动围绕着勃起打转，影响了性行为的时间和历程。如果勃起的重要性不再受到重视，肉体的结合可以发展出更为自然的情感。年纪较大的男人，或许很难获得或保持勃起，受尽社会嘲笑，让他们感觉“不够男子汉”。事实上他们往往在经过重新思考并且尝试多样化的性行为之后，变成了比年轻人更好的情人。
第9章 性交时的压力 不要“太早”高潮的压力(早泄)
插入后你是否曾经太早达到高潮?换句话说，在你还想要的时候，是否发现自己无法继续性交?什么时候会发生这种状况?为什么?你觉得困扰吗?
“几年以前，我曾经以为早泄是指在插入以前或刚刚插入时自然发生，毋须接受刺激的高潮。然后我慢慢了解，某些作者用早泄这个名词来指涉性交时发生的高潮，不过是发生在女人经验高潮之前。在这些说法中并不包括时间数据，如果男人不能控制(意即延迟)高潮的时间，以及不能继续性交动作，直到女人产生高潮，似乎男人就有过失了。我现在相信，女人在性交时要达到高潮，最平常、最公式化、又最可靠的方法是靠她自己或伴侣用手指刺激阴蒂部位。”
男人永远在焦虑他们性交的时间是否够久，是否能一直保持勃起；或者他们是否“太早”高潮。(大部分男人偶尔会使用早泄这个字眼，事实上并非指临床上早泄的标准意义，即插入之前或刚刚插入时就高潮了，而是指长短不一的性交时间。)事实上，大部分表现出早泄焦虑的男人都认为，这或许是女人与他们性交时不一定能高潮的原因。然而这样的想法并不正确，我们在《海蒂性学报告：女人篇》中已经讨论过了。
74%答题的男士对他们性交时间是否够久显得很忧虑：
“我必须强烈控制自己不要太快高潮，结果往往让我的勃起消退，使我感觉挫败。”
“有时插入后我会太快高潮。通常是在我让自己变得过度亢奋，或是我已经很久没有高潮的情况下发生的。”
“我觉得我在欺骗她。”
“我感到内疚、焦虑。”
“哦，上帝，但愿不是问题。我刚好是只要一点点刺激就会高潮的男人，最多只要一分钟，我就高潮了。因此，我从来无法带给女友真正的高潮，这令我苦恼万分。我的早泄是我们性生活最严重的问题，或许也影响到我们的关系，因为我确信她从来没有满足过，因此我自己也从来没有真正满足过。”
“我最常碰上的问题就是早泄。我很难控制，而且没有那么多的经验或是那么多的伴侣来尝试在射精前停止抽送的技巧，但是我希望将来能够做到。我很难持久超过15分钟以上，我喜欢永无止尽地进行，但是刺激却来得太强烈了，你简直无法想像。这令我非常困扰，因为我能不能帮助伴侣达到高潮，是我在性交时最担心的事。”
“过去20年我从来没有让伴侣达到高潮。很多时候是我的错，抽送50～75次就射精了。但有时候我可以抽送好几百次，她依然无法接近高潮，或许这纯粹是意志力的问题。有趣的是很多次当我们厮缠在一起时，我一点都不想要高潮，然后她稍稍动动身体或是讲讲话，我就很快达到高潮了。这真是令人厌倦的负担。”
“如果我看到对方真的很亢奋，我就会迅速高潮。如果她失去自制，真的感觉‘很舒服’，我也会乐陶陶，同时射精。”
“有时我会早泄。在性关系建立的初期总是会出问题，我想是因为我太过焦虑了。焦虑的根源是因为我在情感上尚未获得安全感和保证时，就已进入关系中的性爱层面。再者，我认为文化上的偏见促使我在关系尚未稳固前就迫不及待地进行性行为。因为性是亲昵的表现，身为男人则意味着在性方面的饥渴，还要能够胜任愉快。”
“最近(这一辈子头一回)我去看了一部春宫片。除了目睹真实的性爱场面在彩色宽银幕上出现，加上特写镜头的震撼外，我简直不能相信片中男人的持久力。他们硬得像石头，而且持续和两三个女人进行平常以及高速的肛交和阴道性交。如果这是正常的，我太太就没说错，我遇到麻烦了。”
“不幸的是，她越令我兴奋，我越想要她，就越有可能太快射精。我常常思索这个问题，结论似乎是我无法相信她愿意留在我身边，让我完成性交；我觉得她好像快要推开我了，所以我得赶快高潮，这样她就不能在我完成前离去。如果我们性交前花时间互相爱抚就不会发生这种事，例如她吸吮我、亲吻我、跟我调戏时间足够，我似乎就不会焦虑了。”
什么速度会是“太快”?答案从一分钟到半小时不等：
“非常糟糕的‘太快’是在她尚未满足，而我在心理上也尚未满足之前，最短可能是10分钟左右，但是通常是半小时。我在生理上满足了，但精神上没有。通常发生在我特别亢奋的时候，这是物质战胜心灵的一个例子，令我困扰，但不至于让我崩溃。”
“不论时间长短(1～15分钟)，如果不是在心里想要高潮的时候，大部分身体的正常快感都会消失。”
少数男人抗拒不及格的感觉：
“有一阵子我幻想自己是超人，而且阅读了所有的性爱手册，太早高潮好像是在考试中被淘汰掉。我费好大的劲在女人高潮之后才射精，或是同时达到高潮，不过真的要很专注才行。我觉得这样机械式地专注于技巧其实毫无意义，而且会导致有性而无爱。不过也不应该把女人丢下不管，找到互相协调的方式，才是美好性爱的追求过程。在我已经高潮而对方尚未高潮时，我仍然乐意继续做爱。这并不纯粹是良心问题。我喜欢尽可能延长做爱时间，而且高潮后仍然会感到无比的温暖和柔情。”
第9章 性交时的压力 男人如何控制射精(1)
尽管人们不该假设男人有“义务”进行长时间勃起或性交，但是男人不乏用来控制射精的方法。
有些男人从自慰中学会：
“有时候我将高潮控制得太好了。自慰能让我清楚地意识到自己几乎就要发生不想要的高潮，我知道如何放松，让那种兴奋消退。我不会用任何人工辅助的方法来延长高潮之前的时刻，只是放松，停止强力的抽送，享受宁静的片刻，搂抱、亲吻或是躺在女人的下面。”
“我想我是在青春期自慰的时刻训练出来的。我的目的从来不只是射精了事，而是延长亢奋，享受勃起的感觉以及饥渴的全身。我可以完全控制自己，性交时我通常必须费点劲才能达到高潮和射精。抗拒高潮和沉浸在高潮中也会带来同样的乐趣。”
有些男士表示控制射精的方法就是在性交前自慰达到高潮：
“如果我在性交前自慰三四个小时，我就可以持续更长久的性交。”
“如果我在约会前自慰，就能延长性爱的缠绵，不会急速地射精。”
或是进入第二次的性交或高潮：
“结婚时我一直有这方面的困扰，不能在性交时维持勃起。早泄让她有机会说她已经尽了义务，然后房事就结束了。我很惊喜地发现在我现任性伴侣等待第二次插入时，我能够维持15～30分钟的勃起。现在我们正常的程序是，如果在前一天我没有高潮，那么就用口交来达到高潮。大约10分钟后再来一次更多的刺激，接着插入，通常会令双方满意。”
有些男士使用软膏，但评价不见得是正面的：
“我过去经常会早泄。让我恨不得钻进地洞里，我真的不知道是什么原因，这等于是拒绝你的伴侣。我曾经使用药物成功地控制了情况。性交前大约一小时，涂一点点药膏在龟头四周，会使龟头不那么敏感，因而延长勃起。如果情绪、气氛也恰到好处的话，可以维持非常久。在性交前用肥皂和热水洗净，才不会有残余进入她体内。这办法颇为有效，不过如果性关系真的很好，就不需要药膏。”
“我使用一种粉红色的软膏，价格很便宜。据说涂了之后会麻痹阴茎，但我什么都感觉不到，因此就不再使用这类东西了。我相信自然的性行为。”
一种普通的方法是停止动作：
“我放慢动作，更自然地呼吸。”
“有经验的男人可以持续几个小时而不射精。在你正要射精时，不妨改变动作，减少施加在龟头上和其他‘引动高潮’部位的压力。”
或是找出较不刺激的姿势：
“我用来延缓高潮的方法是在女人身上抬高一点，放慢速度，同时少一点动作。姿势抬高的抽送会带给她阴蒂更好的刺激(她不会减弱亢奋)同时让我在做动作时，不再那么兴奋。这样的姿势和缓慢的动作会让她比较快达到高潮，而我比较慢完成。”
“我试着不要刺激龟头。深入的抽送会加强感觉，同时加快高潮，然而短促的抽送并不那么敏感。女人在上面时，我可以维持得最久。因为和我的抽送比起来，她进行了比较多的摩擦动作，为她带来愉悦，也可延长我的欢愉。”
“如果她摩擦我的阴茎轴，而不要刺激到龟头，我可以无止尽地进行下去，尤其女人在上面则更容易做到。这样的确会降低敏感度，勃起不会消失，但是我会发现很难射精。”
或是完全抽出体外：
“如果我想要继续性交5分钟以上，惟一有效的办法是抽出体外，然后集中注意力在她的躯体上，避免刺激到阴茎。这样通常能让我延缓高潮，保持亢奋，然后我们可以继续性交。”
用“心智控制”来延迟高潮：
“这种感觉令人神魂颠倒，很难不达到高潮。怎么办呢?嗯，想想看用铲子清理粪坑是多么煞风景吧!”
然而一位男士陈述道：
“我试着用一些无聊的念头让自己的心神不要那么兴奋，但是这样会令我不安，似乎辜负了美好的情境，同时背叛了伴侣(即使用意良善)；再说这种方式也不会成功，因为女人在怀，很难不心荡神驰。”
有些男士表示，如果他们比较在乎对方，就会持续久一点：
“这似乎和我对她的感觉相关。如果延长久一点的感觉很舒服，那就一点也不困难。但是如果我有点漠不关心，我猜我的潜意识就不会让我尽心尽力，虽然我告诉自己应该如此。”
“几年以前，我有早泄的困扰。读了一些性爱指导手册，一点帮助也没有。后来我恋爱了，问题自然就消失。有时在关系不好时，老毛病又会发生。其他人也像这样吗?没人谈过这件事。”
“如果我没兴趣去爱那女人，就会很快射精。”
“通常在我发现那女人不怎么迷人时，我会很快射精。我担心如果现在不射精，就会没兴致了。”
但是其他男士感觉正好相反：
