只有爱是团结正义与幸福的联系线——
【法】左拉
第一部分 第13节：爱心(12)
有一个印度人来到喜马拉雅山朝圣。在那个时候，要去那个地方的确非常困难，有很多人一去不回——道路非常狭窄，而且道路的旁边是一万英尺的深谷，终年积雪，只要脚稍微滑一下，你就完蛋了。
那个印度人尝试了，他只带了很少的行李，因为要带很多行李在那些高山上行动会非常困难。那里空气非常稀薄，呼吸很困难。
就在他的前方，他看到一个女孩，年纪不过十岁。她背着一个很胖的小孩，一直在流汗，而且喘气喘得很厉害。当那个人经过她的身边时，他说："我的孩子，你一定很疲倦，你背得那么重。"
那个女孩生气地说："你所携带的是一个重量，但是我所携带的并不是一个重量，他是我的弟弟，而我爱他。"
爱心的力量是伟大的，可以改变我们的生活，可以延续生命，甚至一个种族的延续也要依赖爱心的力量。
再让我们来看下面的故事：
洪水使一个小村庄成了一片汪洋之国。
清晨，受灾的人们三三两两聚在堤上。
忽然，有人惊呼："看，那是什么？"
一个黑点正顺着波浪漂过来，一沉一浮，像一个人！有人"嗖"地跳下水，很快就靠上了黑点，但见他只停了一下，掉头回游，转瞬上了岸。
"一个蚁球。"那人说。"蚁球？"人们不解。
"蚁球这东西，很有灵性。"一个老者解释说，"六九年发大水，我也见过一个，有篮球那么大。洪水来时，一窝蚂蚁迅速抱成团，随波漂流。只要蚂蚁能靠岸，或者碰上一个漂流物，蚂蚁就能得救了。"
说话间蚁球正漂过来，越来越近，看清了：一个足球大的蚁球！黑乎乎的蚂蚁密密匝匝地紧紧抱在一起。风起波涌，蚁球漂流，不断有小团蚂蚁被浪头打开，像铁器上的油漆片儿被剥离而去。
蚁球靠岸了，一层层散开，像打开的登陆艇。蚁群迅速而秩序井然地一排排冲上堤岸，胜利登陆了。岸边水中仍残留下不小的一团蚁球，那是最底层英勇的牺牲者，它们再也爬不上来了，但它们的尸体仍然紧紧地抱在一起。
当我们看过蚂蚁的壮举，为爱心的力量而感叹时，请审视我们人类生活的世界。事实上，在我们生活的世界中，每个人都有爱心，只是由于各种原因被尘封在内心深处。一旦有机会，大家的爱心就会如雨后春笋般破土而出。
一个人的力量是微不足道的，当许多爱心凝聚起来时，就可以汇聚成滚滚洪流，就会创造奇迹。
第二部分 第14节：信心(1)
2．信心
在每天醒来的时候对自己说：我能，我一定能成功！信心与成功同在相信自己，相信你的能力。提醒自己，幸运之神与你同在，你将所向披靡——
【美】诺曼·文森特·皮尔
世界酒店大王希尔顿以200美元创业起家，曾有人向他求教成功的秘诀，他说是"信心"。信心是人生成功重要的精神支柱，是一个人行为的内在动力，是自我成功的动力源泉；自信能够使弱者变强，强者变得更强。只有高度自信的人，才有可能在成功的路上健步如飞。
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。
在一次评选世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱进行指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。
起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对，他觉得是乐谱有问题。
这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。
面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说："不！一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的"圈套"，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士"否定"的情况下，能否坚持自己的正确主张。
前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
有信心是不是就一定会成功？未必。不过，成功者一定都有信心，这个是必然的。一个人成就的大小，永远不会超出他的自信心的大小。
信心就是力量，奋斗就会有收获。
古往今来，每一个伟大的人物，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。拿破仑就曾宣称："在我的字典中没有-不可能。"正是因为他的这种自信激起了无比的智慧和巨大的能量，使他成为一个伟人。
第二部分 第15节：信心(2)
只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活中的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。自信的人才拥有世界；畏缩自卑的人，则会被世界所抛弃。
成功的人必定是有充足自信心的人，一个连自己的实力、特长也认不清的人，是难以迈进成功之门的。要相信自己的独特魅力、相信自己的能力，信心会助你达到预定的目标。
成功源于信心，信心应成为人生的主旋律。信心能产生一种强大的推动力，使你坚信自己能冲破任何艰难险阻，扫平一切暗礁浊浪。
速度滑冰名将叶乔波说过："成功和失败、顺利和挫折都是我的老师，它使我辨别真善美，增强我向逆境挑战的勇气。我知道，建立信心是困境中重新崛起的一种特有的力量。"
这是叶乔波的成功体验。正是由于她的信心，在身有几处久治不愈的血肿、伤痛的情况下，仍能经受住常人不能忍受的"残酷"训练。终以骄人的佳绩，为祖国赢得金牌。
只有顽强地相信自己，你才敢于奋力追求实现自身价值，也才会激发出自己的潜能。生活中的许多问题、困难，实际上正来源于你信心不足；一旦你获得了信心，许多问题就会迎刃而解。
信心的力量
我们应该有信心，尤其要有自信力！我们必须相信，我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价有多大，这个事情必须做到——
居里夫人
一个黑人小孩总是非常自卑，他远远地跟在一群白人孩子的后面，希望和他们一起玩。
一天，他在街道的拐角处看见那群白人孩子在买氢气球，气球五颜六色，白人孩子一人买了一个氢气球，一起跑到公园里放飞去了。
黑人小孩于是来到卖氢气球的老爷爷面前，也希望买一个。他从兜里掏出1美分。
卖气球的老爷爷问："你要什么颜色的啊！"
黑人小孩迟疑了半天，要了一个白色的氢气球。老爷爷顺手多拿了一个黑色的氢气球送给了黑人小孩，说："孩子，这个黑色的氢气球是送给你的。记住，气球能不能飞起来，不取决于它的颜色、形状，而是气球内充满了氢气。你一定要有一颗自信的心。"
第二部分 第16节：信心(3)
黑人小孩眼中多了一份信心。这个黑人小孩长大后，成为了一个名人——一个著名的心理医生。他经常回忆起那个老爷爷的话："气球能不能飞起来，不取决于它的颜色、形状，而是气球内充满了氢气。"正是这句话激励着他，在他的心中埋下了自信的种子。
气球的升起与它的颜色无关，只要它里面充满了氢气；一个人的成败，不是因为种族、出身，关键是你心中有没有自信。
俗话说，这个世界是由自信心创造出来的。充分的自信和坚韧不拔的意志是事业取得成功的一个重要条件。
美国哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州的一所小学校做过一个著名的实验。
新学年开始时，罗森塔尔博士让校长把三位教师叫进办公室，对他们说："根据你们过去的教学表现，我发现你们有着非常优秀的潜质，在教育领域你们会有作为和作出成就的。因此，我和你们的校长特意挑选了100名全校最聪明的学生组成三个班让你们来教。这些学生的智商比其他孩子都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。"
三位老师都高兴地表示：一定尽力。校长又叮嘱他们，对待这些孩子要像平常一样，不要让孩子或孩子的家长知道他们是被特意挑选出来的，老师们都答应了。
一年之后，这三个班的学生成绩果然排在整个学区的前列。这时，校长告诉了老师们真相：这些学生并不是刻意选出来的最优秀的学生，只不过是随机抽调的最普通的学生。
老师们没想到会是这样，都认为自己的教学水平确实高。这时，校长又告诉了他们另一个真相，那就是，他们也不是被特意挑选出的全校最优秀的教师，也不过是随机抽调的普通老师罢了。
这个结果正是博士所料到的：这三位教师都认为自己是最优秀的，并且学生又都是高智商的，因此对教学工作充满了信心。从他们开始接受罗森塔尔博士和校长的任务的时候，信心的种子就埋在了他们的心中。
在做任何事情以前，如果能够充分肯定自我，就等于已经成功了一半。当你面对挑战时，不妨先在心里"埋下"信心的种子，告诉自己：我是最优秀和最聪明的。
第二部分 第17节：信心(4)
一个人的"命运"其实是他信心大小的结果。思路决定出路，想法决定做法。信心是心灵的最主要的动力元素，当信心驱动了思想，人就会产生巨大的精神力量，从而创造财富。
我们经常听说："有成就才有信心，没有成就自然没有信心。"其实，这是一个错误的想法。我们看到许多成功者的格言是："有信心才有成就，没有信心自然没有成就。"
信心是原因，成功是结果。
在人的生命中，不管岁月如何变化，事物总是按照你的信心的发展而变化。如果我们有信心致富发达，那么，这样的信心如种子，会埋在你心灵的土壤中，遇到合适的机缘，它就会开花结果。
如果我们能调动内心的自信力量，在内心中种下积极、健康的种子，我们就会得到"积极、健康"的结果；如果我们在心田中种下"创富济世"的信念，那么我们就会得到"创富济世"的果实。你播什么种子，你就会有什么成果……
韦伯斯特为"信心"下的定义是："对于真理、价值或值得信赖的人、事、物所保持的坚定信念，而毋须合理的解释或实质上的证据。"
信心是一种模糊而抽象的概念，一种未被证实而且或许永远不会被证实的意愿。拥有对于某种成就的信心，并不代表你就一定能达成目的，但是可以给予你完成梦想所需要的勇气。
你的"信心"就是那命运磁石：你可以调整频率，去吸引你希望得到的；而这调整的方法，就是改变你的思想与信念——包括你的潜意识。你有积极的念头，就会得到积极的补偿。
信心在，成功就在。
积极的心理暗示
胜利终将属于那些相信自己能够成功的人——
理查德·巴赫
一个人可以经由积极的心理暗示，自动地把成功的种子和创造性的思想灌输入潜意识的沃土中。所以，要经常告诉自己：我很健康，我充满自信和力量。
很多专家说：自我暗示经由人的五官进入个人潜意识中，也就是一个人用语言或其他方式对自己的知觉、思维、想象、情感、意志等方面的心理状态产生某种刺激影响，从而指导和影响着一个人的行动。
第二部分 第18节：信心(5)
自我暗示是人的心理活动中的意识思想的驱动力，是与潜意识之间的沟通媒介，它告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动，因而能支配你的行为。
有专家说：如果你希望自己"自信"，可以先把一些成功人物的照片挂在你经常能看到的地方，久而久之，"成功人物"的图片就会在你的潜意识中发挥作用。
古人为了激励自己，常写一些激励自我的语句，悬挂在书房的墙上。如诸葛亮的"淡泊明志，宁静致远"；蒲松龄的"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。"
这里有一张图，请大家认真观看。
好心图我很喜欢这张图，我到过很多地方演讲，都把这张图贴出来让大家观看。它对训练自己的好心态帮助很大，这是一种心理治疗法，效果非常好。
你也可以把它放在最显眼的地方，天天看。你越具有图中的这十六个心，就越能自信满怀。
如果你有了快乐的思想和行为，就会充溢着幸福。它会让你鼓起信心和勇气，抓住机遇，采取行动，去赢取财富，获得成就，享受健康和幸福的生活。
最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己。假如你想发奋图强，别人对你无可奈何！假如你想自甘堕落，别人也对你没有办法！
把握好的、自信的念头，设想自己就是幸福、快乐、成功、力量的化身，你就一定能有所成就。
企图决定版图
取法乎上，得乎中也；取法乎中，得乎下也——
《易经》
在一个富翁的院子里，有一个老清洁工人，他看上去已经很老了，并且只会做一些院子里的清洁工作。他每天的工资是2美元。
一天，老清洁工人很困惑地问那个富翁："先生，我看到每天都有大量的金钱进入您的银行，为什么您可以轻松地赚到那么多的钱，过着富裕的生活，而我每天只能清扫院子，过着贫穷的生活？我希望能得到您的指点，赚到比现在更多的钱。"
富翁说："你会什么呢？"
老清洁工人想了一下说："我现在已经很老了，只能清扫院子，修剪院子里的一些花花草草。"
第二部分 第19节：信心(6)
富翁想了一下说："对了，你可以种植树木啊，这不就是你的特长吗？"
富翁接着说："现在市场上的树苗一株是50美元，五年后树苗就可以成材，一棵树可以卖到1000美元。我有一个100亩的农场，可以种植10000棵树苗，五年后就可以获利950万美元。如果你愿意种植树苗，我可以投资，让你来管理，五年后我们平均分配所获得的利润，怎么样？"
老清洁工人兴奋地说："五年后，我就会拥有475万美元？"
富翁肯定地说："对，你拥有475万美元。"
可是，老清洁工人马上又情绪低落了，并且小声地说："我从来没有想过有这么多的钱，我看还是算了吧。"
《易经》中说："取法乎上，得乎中也；取法乎中，得乎下也。"一个人的企图心的大小决定着他的未来成就。
"缺乏自信与企图心"一向是困扰人们的大问题。换言之，深陷于不安、无能感甚至对自我能力持有怀疑的人，几乎随处可见。
像"老清洁工型的人"对于自己是否具有创造能力深感怀疑，他们疑虑自己能否抓住有利机会，他们疑虑事情是否能顺利进行，他们抱着忐忑不安的心情而不愿改变。他们总也不敢相信自己可以拥有心中想要的东西。于是他们往往退而求其次，只要拥有一点儿的成就，便觉心满意足了。
事实上，世上有成千上万的人们都是被这样的心态所打败的，在我们的一生中，若对自己毫无自信和企图心，那将永远无法发挥潜能，无法取得更大的成功。
企图心是一种意念、一种意志、一种挑战未来的武器。有人说：企图决定版图。也就是说，你的企图心的大小决定着你未来成就的大小。企图心可以强化信心，可以让一个人对自我未来的目标产生坚定感，可以激发人们内心的无限潜能。
一个人最大的不幸莫过于丢掉对自己的企图心。但遗憾的是，这个世界上有太多这样的人。他们从来不敢相信自己、不敢正视自己，结果把自己给忽略、给耽误、给丢失了。
其实，每个人都是最优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己。一个人很难知道自己有多大能力，因为隐藏在人体内的巨大能量是无法探知的。但有一点可以肯定，只要你相信自己的才华并不断地努力，你的潜在能量就一定会被挖掘出来，而这能使你的人生变得无限光明。
第二部分 第20节：信心(7)
卡耐基说："企图心是激发自信的第一秘诀。"一个人只要把隐藏在身上的潜能挖掘出来，时刻保持强烈的自信心，就一定能获得成功。
幸运属于自信的人
幸运女神绝不会喜欢那些迟疑不决、懒惰、相信命运的懦夫——
【印】泰戈尔
我们的态度决定了我们人生的成功。我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。
爱默生曾说："相信-有志者，事竟成-的人，终将赢得胜利。"自信其实是习惯性的思想意念。倘若我们对自己充满信心，并养成主宰自我意志的习惯，那么即使面对逆境，也能泰然处之。这种强大的力量来自于自信。换言之，自信是力量增长的源泉，是挑战困境的武器。
一个富翁在一次演讲之后走出演讲大厅，一个衣服褴褛的乞丐在门口乞讨："先生，可怜可怜我这个瞎子吧！都是因为那场大火，我才双目失明的啊！"
这个时候，富翁停下脚步问道："是哪场大火让你双目失明的？"
乞丐回答："就是十年前南部化工厂的那次爆炸啊！"
富翁拽住了乞丐的双手，非常激动地说："你是S先生吗？"
乞丐非常惊诧地回答："您……您怎么认识我？"
富翁回答："我听说，当年工厂失火，有一个人眼睛受伤并双目失明，那一定就是你S先生了。"
乞丐激动地说："对，对，就是我，我就是那个可怜的S先生。"
富翁接着说："我还记得，在发生爆炸的时候，人群混乱，S先生焦急逃命，并且推倒了他的同事A先生，踏着他的身体逃出车间的。"
这个时候，乞丐的脸色很是尴尬："您是怎么知道的？"
富翁回答："我就是A先生啊！"
"什么，什么？你就是A先生。"
富翁回答："对，我就是A先生！"
这时，乞丐满脸痛苦、流着眼泪说："上天真是不公平，先逃出去的，却双眼失明，成了乞丐；后逃出来的却双眼完好，成了富翁。这是天意啊！"
富翁冷冷地说："S先生，你错了，我也是一个瞎子，由于当年你推倒了我，我是最后一个逃出车间的，我的眼睛也受到了化学药品的伤害！"
第二部分 第21节：信心(8)
这个时候，乞丐停止了哭声，用双手摸索着富翁的眼睛，果然是双目失明。
富翁说："你相信天意，我不相信，所以你是乞丐，我却成了富翁。当年，我也因为双目失明苦恼过，可是我并没有一直沉沦下去。我借了一些钱，开了个旅馆，后来，我又开了几个大型的酒店，我始终鼓励自己，要坚强，做一个有用的人。"
如果我们自己对自己都没有好的评价和认可，怎么期望别人会对我们有好的评价呢？如果我们自己都没有信心改变命运，幸运女神怎会光临？
一句谚语说得好：不自重的人，别人也不会尊重他。
在我们的周围，每天都有很多人开始新的工作，他们都"希望"能登上成功的火车，享受随之而来的成功果实。但他们认为仅凭自己的能力，是无法享有世界上最好的东西的，有了这种自卑的心理之后，他们就很难上进了。本节中的乞丐就是一个活生生的例子。
一个著名的作家说过："只要认为自己有能力，你就一定能够成功地超越他人。"也就是说，一个人的能力能否充分发挥出来，首先取决于他对自己能力的信心。
不管做任何事情，只要你敢于对自己说："我能办到！"那么再难的工作也能做好。然而，很多人在面对一件自己从未做过的工作时，头脑中产生的第一想法却是"我能做好吗？"正是这种不相信自己的想法，使他们平庸一生。
在奔向成功的过程中，压力、挫折不是使人放弃原定目标，就是使人更加坚定。只要有信心，时刻提醒自己："我能！我一定能"，你就迈出了成功的第一步。
成功学大师克莱门·史东常说："积极的心态就是在不同状况下采取适当的心态。将信心贯注于努力上，这样几乎总是会产生良好的结果。当你用奋斗的心态来行动，即使结果不如预期的那样好，你仍会交上好运气。"
换个角度天地宽
事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响——
叔本华
我们在小的时候都读过富和尚和贫和尚的故事。
《列子》书中说：在蜀地，有一贫一富两个和尚。一天，贫和尚对富和尚说："我决定去南海云游，你看怎么样呢？"富和尚鄙视地说："你凭什么去啊？你不仅贫穷而且道路还那么远。"贫和尚说："我拿一个喝水的瓶子和一个化缘的碗就可以了。"富和尚说："我多少年来就盘算去南海云游，并且想买一只小船，可是一想到路途遥远，我就犹豫了。我都做不到，你怎么可能做到呢？"
第二部分 第22节：信心(9)
可是，过了一年，贫和尚自南海回来，用他的实际行动告诉富和尚他做到了。
书中最后写到：富者有惭色，西蜀之去南海，不知几千里也，僧富者不能至而贫者至焉。人之立志，顾不如蜀鄙之僧哉？
我们很多人就像那个富有的和尚一样，往往画地为牢，不能突破自我，总是把希望寄托在外界的环境上，而不相信自己的心，在怨天尤人的慨叹中，虚度一生。
要改变"画地为牢"的思想，我们需要换个角度看世界，换个角度看自己，换个角度看失败中的积极因素。
事实上，人人都在努力地改变环境，但就是不知道要美化心情，这也许是人的一种悲哀和无奈。其实，环境复杂多变，我们有时候无从下手。那么，面对如此困境就没有办法了吗？有一种方法可以改变这种情况，那就是从改变自己的心情开始。
有一个和尚每晚都见一个老妇人哭哭啼啼地在菩萨面前祷告。
有一天，和尚终于忍不住，便问这位老妇："老太太，你有什么委屈，要每晚都哭得如此伤心？""和尚师傅，你有所不知了，我是一个你从未见过的苦命人……呜呜……"
"老太太，请你先不要哭，告诉我，你为何是一个苦命人？""呜呜……和尚师傅，我有两个儿子，大儿子是卖生果的，小儿子是卖雨伞的。下雨天的日子，大儿子就没有生意；晴天的日子，小儿子就没生意……呜呜……你说我的命是不是很苦？所以我每天都来向菩萨哭诉……呜呜。"
"老太太，你暂且不要哭，望着佛菩萨，听我告诉你一件事，好不好？"
"什么事？"
"你不是一个苦命人，而是一个幸福快乐的人！"
"这话怎说?"
"你这样想一想：晴天的日子，你那个卖生果的大儿子便门庭若市；而下雨天的日子，你那个卖雨伞的小儿子便生意兴隆。"
"噢……我倒没有这样想过。"
"你应该这样去想。你可以每天都到庙里来——不再是哭哭啼啼地怨天怨地，而是欢天喜地地多谢佛菩萨。"
你是喜欢怨天怨地的老妇人还是心境开朗的和尚？如果你是财神爷，会把好运气给谁呢？
第二部分 第23节：信心(10)
我们不能改变生命的长度，但可以改变生命的深度；我们不能改变天气，但可以改变心情；我们不能改变容貌，但可以展示笑容。大家说，是不是呢？
我自信故我在
人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的——
萧楚女
有一次，世界最有名的小提琴家欧利·布尔在巴黎举行音乐会，突然小提琴上的A弦断了，欧利·布尔并没有因此而放弃演奏，他用另外的三根弦演奏完了那支曲子。
他后来告诉人们："这就像生活，如果你的A弦断了，就在其他三根弦上把曲子演奏完。"
你听了这个故事是否有所触动？这不仅是生活，这比生活更可贵——这是一次人生的胜利。
有这样一个新闻记录片：
一个叫王林梅的女兵，当年在唐山大地震中受了伤，第三、四、五椎体错位，中枢神经受到严重创伤，导致全身性瘫痪，头部以下完全没有知觉。
可是她没有颓废，她一直坚持活着。她的生命永远固守着一个姿势——躯体只能伸展于一张床上，她以顽强的毅力一天天、一分分、一秒秒地挺了过来，度过了30年的病榻人生。
病榻上的她居然还能学会操作电脑，还能借助网络实现许多她原来认为不可能完成的愿望。于2003年初开始用电脑记录自己的人生故事，足足用了两年时间，终于完成了16万字的人生叙事——《期待每个黎明》，完成了一个顽强而又美丽的心灵对生命的阐述。
在记者采访她时，她说："与其这样每天悲惨或者不快乐地活着，还不如把最美丽的生命展现给别人。"她不仅这样说，也这样做了。
王林梅又开始在电脑上创作她的新作品——《要活就好好活着》，文章每写完一个章节，她都会发到网上与网友共享。清新朴实而又富含哲理的文风，受到网友好评，不少网友都在积极跟帖。
"死，是对生活的拒绝；活，是对生活的回报。"这是王林梅对新作《要活就好好活着》的诠释。
她爱美，即使致残，也无法泯灭她的这一天性。不论独处，还是在自己的居室里与人会面，她都特别注意自己的形象，头发总是梳理得利落别致，床边洁净平整，室内物品摆放有序，处处显示出主人昂然向上的生活情趣。
第二部分 第24节：信心(11)
她觉得人的一切都应该是美的，衣着、谈吐、风度、语言乃至思想，身体残疾绝不能成为不顾形象的理由。所以，她始终保持着从军时养成的良好习惯：按时洗漱，早晚刷牙，饭后漱口，每个星期五洗头、擦身、换衣服，定时更换床单被罩等。
无论谁来拜访，她都以饱满的精神状态示人，与人谈话时的语音、语调总是那样轻柔悦耳，她认为那是对来访者的尊重。
芝加哥大学校长罗吉斯曾说过关于如何获得快乐的问题。他说："我一直试着遵照一个小的忠告去做，就是-如果有个柠檬，就做柠檬水。"其实，这是一种自信的活法。
这是自信、快乐者的做法，而悲观者的做法正好相反。悲观者会发现生命给他的只是一个柠檬，他会自暴自弃地说："我垮了，这就是命运。我连一点机会也没有。"然后他就开始诅咒这个世界，让自己沉溺在自怜自悯之中。
有很多人在面对逆境的时候总是"怨天尤人"：不是抱怨机会不成熟，就是说条件太差……这样指责了一大堆的"不是"，不仅什么事情没做成，也弄得自己心情不好。
要培养能带给你平安和快乐的成功心理。当命运把我们放在逆境中时，让我们试着鼓励自己，在绝望中寻找希望，身虽不由己，但心却可由己。在生命中向世人宣扬"我自信故我在"。
二战期间，一个名叫弗兰克的心理医生被关在纳粹集中营里。每当他遭受非人的折磨时，就想象着自己正在战后的讲坛上讲课，内容就是关于集中营里的心理学。此时，他所受的一切苦难煎熬，都成为心理学研究的课题。弗兰克就是用这种办法使自己超越困苦的境地、顽强地活了下来的，并且精神始终不垮，终于逃出集中营。
后来他说："人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择处世态度和生活方式的自由——不能被剥夺……未经我允许，任何人都不能伤害我。"
列夫·托尔斯泰说："大多数人想改造这个世界，但却极少有人想改造自己。"
心若改变，你的态度就跟着改变；态度改变，你的习惯就跟着改变；习惯改变，你的性格就跟着改变；性格改变，你的人生也就会跟着改变。
第二部分 第25节：信心(12)
信念可以激发潜能
如果把人生比之为杠杆，信念刚好像是它的"支点"，具备这个恰当的支点，才可能成为一个强而有力的人——
薄一波
在美国，有一个贫寒的家庭，福勒是这个家庭里的一个孩子。福勒一家一直过着很贫穷的生活。福勒的母亲经常说："我们的贫穷不是由上帝安排的，而是因为我们家庭中的任何人都没有产生过出人头地的想法……"
不甘与贫困为伍的福勒经常想起母亲的话："我们的贫穷不是由上帝安排的，而是因为我们家庭中的任何人都没有产生过出人头地的想法……"于是，渴望改变贫穷的信念在福勒的内心深处萌芽。
我们的贫穷是因为我们没有奢想过富裕！这个信念在福勒的心灵深处打下了深深的烙印，以致成就了他无比辉煌的事业。福勒改变贫穷的愿望像火光一样迸发出来——他挨家挨户出售肥皂达十二年之久，并由此获得了许多商人的尊敬和赞赏。
之后，福勒不仅在最初工作的那个肥皂公司，而且在其他七个公司都获得了控制权。可以说，福勒获得了巨大的成功。他彻底改变了家庭的贫穷，扭转了家庭的命运。
哲人说：所有伟大的成就在开始时都不过只是一个想法罢了。无论追求财富或获取健康，无论谋求功名或寻找快乐，无论寻求利益或追逐自由，如要达到目的，首先必须要有一个强烈的愿望，并有锲而不舍地为之奋斗的信念。
一个名叫菲尔德的美国实业家曾因一个执着的信念——铺设一条横越大西洋、联接欧美两洲海底的电报电缆——而改变了世界历史的进程。
1937年人类发明了电报，十几年后有人提出一项跨越大西洋的电缆计划。绝大多数人都认为这项计划是天方夜谭，可望不可及。只有年轻的菲尔德对此计划充满着强烈的信念——他坚信这绝不是梦想。为此，他把自己的全部精力和所有财产都贡献出来。他在那几年里横渡大西洋往返于两大洲之间达31次，经过两次失败。1858年7月28日晚，海底电缆发报成功。次日，欧美两洲沉浸在一片狂欢之中。
但就在此时，不幸的事发生了。电缆虽然接通，电传信号却不久又归于沉寂。于是人们由狂欢而转为对菲尔德的愤怒责难。菲尔德沉默了6年，1865年，不屈不挠的他又重新继续这项事业，并于1866年取得最后的胜利。
第二部分 第26节：信心(13)
世界历史因菲尔德执着的信念而改变，不断改变的历史同样昭示了一个千古不变的真理：一桩奇迹或者一项非凡的事业要想获得成功，一个人对这一奇迹本身的信念往往是占第一位的。
信念是人对于现在或将来的某件事有把握的一种心理感觉，它是个性的内在心理倾向。比如，当你相信自己很聪明、很吸引人时，你说起话来便十分有力量：我认为我很聪明！念头是信念的最初形式，也就是说，念头只有在深信不疑的情况下才能转化为信念。
