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《奇迹 30》《轻而易举的富足》
《奇迹 30》
《轻而易举的富足》
卓越、当当有售，两本内容相同，出版社不同
引 言
富足
是有能力打开心扉
去接受宇宙赐予的所有礼物
富足
是有能力知道
能享受宇宙所赐的所有礼物
是很自然不过
及与生俱来的
两个或以上的人
警醒于光的力量
是远远超乎数以百计
活在黑暗中的人
一切缘起
1995年夏天，《奇迹课程》每周演讲会后，几个学员走近我，说非常感谢我的分享。他们说聆听我的奇迹，总是能够帮助他们改变生命，他们于是建议我写一本书，让大众分享我的奇迹。我答应他们我会考虑，并说会征求高级智慧的意见。
第二天早上静心冥想之后，我跟高级智慧讨论这件事。他说将会让我写一本书，但现在不是时候。我回答：“现在正是好时机，我并不太忙，而且记忆犹新。”
他重申：“时机未到。”
我放下了这件事。将近11月，我正为世界健美先生比赛积极训练，高级智慧竟突然宣布：“彼尚，现在是时候了。”
我问：“时候？是时候做什么？”
他说：“是时候你开始写书了。”我跟他说我并不知道要写什么。他说：“你不用忧心，我会处理，我会告诉你要写什么，你写下来便成了。”
我开始向他列举大堆理由，解释现在不是好时机。我坚持：“现在是最差的时候，房地产生意十分忙碌，我手上有几笔大生意正在洽谈中。而且，我正在准备世界健美先生比赛，要专心注意饮食，这是关键时刻，我要积极训练，我实在没有时间写书。”
他听完所有理由后，说：“彼尚，我跟你说，这是时候，尽管去做吧。”
我仍旧找来更多借口，说：“你知道，我不喜欢写作，我不喜欢阅读，我喜欢聆听。而且，我的词汇有限，遣词造句也不太好……所以这样将会十分费力。”
他耐心地听着，然后说：“我会处理。”虽然我仍心存疑虑，但还是答应了去写书，然后就将事情放下，让它自然发生。
当天下午，我到学校接儿子，碰到一位朋友，她曾参加我星期一晚教授的《奇迹课程》。她问候我的近况，我笑笑并告诉她高级智慧跟我说的话。她告诉我：“这是大好时机。我前夫一向不会常常来探望孩子，所以我一直都忙于照顾他们，但他刚才通知我，他想每周花两天陪伴他们。我曾经写过书，并且精通电脑。”她告诉我：“我很乐意帮你在电脑里录入你写的书。”我突然明白高级智慧所说轻而易举的含意。
好几个月，每星期我都会抽两天时间驾车到她家。我们先一起静心冥想，她会给我一杯芳香的茶，然后打下我口述的奇迹。我们的思想完全一致，要确实地带出书里的讯息，这是需要的。我们互相了解，特别是有关我的奇迹，使得写书的过程是那样的舒服、自然，最重要的是——无比轻松。有时她好像在我还没开口之前就已经知道我将要说什么。最后我俩都觉得一切工作圆满。我深爱这位朋友，十分感谢她的帮助。
当书写完后，我找到了易于合作的印刷商。我们经过商讨，决定出版五千本。可是，第二天早上冥想的时候，高级智慧却跟我说只需出版一百本。我感到为难，因为印刷一百本要比五千本贵多了。高级智慧肯定我应该这样做，因为我可能还要在书里添加一些东西。不久，我知道他是对的。一天早上冥想时，我完全沉醉在浓厚的谢意里，我为自己拥有丰盛的生活，格外感恩。这时，高级智慧出现。他说，我要得到真正的丰盛生活，就必须与他人分享我的所有。
我马上问：“我要给谁？数目要多少呢？”
他带着笑容，耐心地说：“彼尚，一个人要得到真正的丰盛生活，他必须与他人分享丰盛意识。”
我并不完全明白他的意思，默默地坐着，满脑子困惑。他注意到我的样子，继续说，我将要举办小组聚会，让许多人学习到轻松的生活。我要选出五十人参加第一次《轻而易举的富足》演讲会，为期三十天，会上每个人都可以分享他们的奇迹和结果。
我提醒他我的英语不够好，词汇有限。他说他会负责处理。
我问他：“怎样处理？”
他回答：“当你在研讨会演说时，只要让你自己——你的小我离开，我会透过你去讲话，那些打开心扉来聆听我分享的人，就会接收到讯息。”一股暖意流到我心间，我知道，在高级智慧的帮助下，我将可以做得到。
超过二百七十人登记了《轻而易举的富足》研讨会，我从中挑选了五十人来参加。三十天结束后，我得到指引，会见某些人和去某些地方，一起举办更多的研讨会。在短时间之内，“轻而易举的富足中心”成立，研讨会从早上六时至晚上八时，每隔两小时一场，每周七天，全无间断。似乎我接触到的每一个人都乐意在路途上接纳我、帮助我。
最非比寻常的是，我从来都不用为研讨会说些什么作预先准备。我只需在指定时间出现，高级智慧就会提供所有一切。直到今天，每当我想起即将举行的演讲会，小我便会恐慌不已，因为小我认为，我一定要预先准备——但是，接着我总会听到高级智慧向我保证：“你什么也不用做。”
现在我将此书献给你，跟你分享我《轻而易举的富足》的意识，希望你将会体验到带领你轻而易举地改变生命的奇迹。
当你改变了观点，你会对世界有不同的看法，你会发现你是何等强而有力，你就是自己宇宙的创造者。
当你开始三十天的课程，请你明白和谨记两个真理，这是至为重要的：
1．此书并不是有关做些什么，“做”是属于结果和身体的范畴——在这里，小我制造恐惧和限制。此书是有关存在的状态，属于原因和心灵的境界——在这里，自由意志和选择总是可以的。
2．你体验的成果将会跟你实践每天课题的承诺成正比。
我爱你——我的祝福永远与你同在！
译者序
在2006年6月，我第一次接触到《轻而易举的富足》（How to open to prosperity in 30 day）。朋友拿了一页宣传单张给我，是一位面露灿烂笑容的男士准备办一个名为“净化再创造”（Clear to Create）的研讨会。很可惜，由于当时我的座右铭是“没有付出就没有收获”，这些如“轻而易举”和“富足丰盛”的字眼未能与我做朋友。
同年10月，我得知这位笑容灿烂的男士再度来到香港。他将会办一个类似的研讨会。不知为何，我的内在有种很强烈的迫切感，一定要去看看。我敞开了我的心灵和心扉去接受《轻而易举的富足》的意识之后第一个奇迹──我打电话给主办单位购买入场券，他们告诉我，刚巧有一个人退学，即便是距离研讨会举办只剩一个星期，我还是可以享受到提早购票的优惠价！
这个研讨会成为我生命的转折点。我对生命突然充满了热忱，感觉到充满爱和可能性。彼尚──那位面露灿烂笑容的男士──说的是那么简单，但意义深远。我领会到与当下连结是多么的宝贵。
从那天起，我从未间断地每天阅读。我在早上起床后，和晚上睡觉前都会阅读。有时候，我睡觉前会预先阅读下一天的课文，为第二天做好准备！
一天之中，每当我需要支持时，我会读一次当天的课文，提醒自己所有书里的积极教导。每当朋友打电话来求助，我会告诉他们一两句书中的节选，他们便开始在黑暗中看到光明。
我在生命中看到很多变化。我开始治愈我严重的背痛，并察觉到疼痛是自己的心智所创造的；它是完美的！我决定减少工作时间，同时增加收入，因为我知道一切是关于我是值得的、我愿意打开去接受。我与他人相处时，开始练习容许，令我看到惊人的结果。
我很感激你我一同走在这个旅途上，很感激可以用中文与大家分享这本书，亦十分期待听到你对我说这本书同样对你的人生产生了美好的结果。
另外，我衷心地感谢李健敏、侯丽珊、郑一乔、蕊妮和我一起完成翻译工作，没有她们的帮助，这中文译本是无法成功的；多谢Angel Fan为我们打字；特别感激我的爸爸不辞劳苦地校对；我的弟弟们协助我作英语的解释；以及我妈妈一直在精神上和行动上大力支持我的心灵成长。亦很感谢Living Master Mind各位大师的鼓励。最后，不得不多谢，所有夜以继日在我身边随时候命的高级智慧，帮助我轻而易举地完成这项翻译工作。
我给你的祝福随书奉上！
如何轻而易举地富足
要毫不费力地达到富足，首先，我们必须决心以和平作为我们的最终目标。而要达到和平，我们必须要知道我们在生命中唯一的任务，是通过爱的表达和宽恕，疗愈自己和他人。
要毫不费力地达到富足，我们不需要努力去找更好的工作或身兼数职，甚至工作超时，我们也不需要更高的学识和更多的学位或拥有更好的人脉，我们不需要在自己的领导者或追随者附近，更不需要穿梭于比我们成功人的周围。在我们的生命里与他人互动时，在人际关系、工作和社交活动中，我们只要保持专注，致力于自我疗愈的任务和和平的目标。
跟着《轻而易举的富足》的指引其中最大的好处之一是，我们会觉察自己是如何将自身的负罪感和恐惧投射在他人身上。小我总是喋喋不休地说我们是有罪的或害怕的，而且我们不值得拥有轻而易举的富足。与此同时，小我会试图说服我们，我们必须要摆脱负罪感——并且告诉我们是通过投射负罪感到他人身上而得以摆脱。一旦我们理解小我的把戏，我们了解到每一个人都只是我们的一面镜子。换句话说，我们在其他人身上所看见的，事实上是来自我们自己的内在。当我们学习理解这是我们将自己的负罪感投射在他人的身上时，我们就能够去宽恕他人，通过爱与宽恕他人，我们也能以慈悲的爱宽恕自己，疗愈我们自己的心灵。
生命中的每一个经验都是让我们执行疗愈任务的机会。尽管疗愈有时候看起来可能是有些困难，随着我们确实地时常练习和铭记，就会让疗愈的运作变得更加容易。这本书有三十课看似简单却影响深远的练习，在练习的过程中，你会允许小我慢慢地离开不再碍事，而让圣灵能够进入我们的心灵。这样，我们体验轻而易举的富足所需的一切，便已提供给我们。同时，这些精心设计的练习让我们的慧见领会——经由个性自我的眼光，我们一事无成，但是经由圣灵、我们的较高自我、高级智慧的协助，只要我们在每天的练习中执行对自我及他人疗愈的任务，我们就可以达成和平的最终目标。
当我们执行疗愈的任务时，我们的生命将会变得和平而且轻松自在，生命中所有的一切会自然而然地圆满达成，我们所需要的一切都将会提供给我们。在我们还没有开口之前，宇宙就已经知道我们渴望的是什么；只要我们警醒于光明，而且永远只选择和平，我们的人生 将会充满轻而易举的富足、自在的人际关系、 完美的健康，而最终从容自在地生活。
如何使用此书
《轻而易举的富足》是带领你认识真理的世界的指导方针──在这里，所有我们渴望达到完全富足而需要的一切，都已神性地为我们提供。这书的创造是为了在最短时间内产生最大的成果。
《轻而易举的富足》不是一本一次读完的书，这本书的力量和效用是来自每天的阅读，并且对当日的练习保持警醒。日复一日，每一天每一节课更是基于前一天创造的轻而易举的富足的意识。
如果你百分百真心诚意地“活”出每一天，并与每一个人或与一个《轻而易举的富足》小组分享奇迹，在三十天结束时，你将会体验到什么是轻而易举的富足。如果你不够警醒，只是敷衍了事、没有完全地将课文融入生活，你可能需要实践超过一个三十天的时间。
要领会其中含意，你也许只需要一个月或者是六个月，抑或更多的时间，但每多练习《轻而易举的富足》一个月，你便会在另外一个层面体验轻而易举的富足。
以下是五项帮助你达到最佳成果的建议：
1．按照每个月的日期开始当天的练习。例如：若你是一个月的第十一天开始课程，那么你便由这书的课文开始读至第十一课，然后，下一天读第十二课。
2．早上起床后和晚上休息前，安静地坐数分钟，并重复当天的课题。在这个时候，容许来自灵性的沟通和指引。这些练习会联结你去认知一个真相──你的真正身份──宇宙之子。
3．每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。不妨在纸上或在手掌上记下当天的课文，以便提醒自己。一天之中，每当你想起时，慢慢地对自己阅读当日的课文，全神贯注地将一词一句融入你的整个存在。因为每一课文都是确定和基于前一课的课文，所以有些读者认为读今天的课文时，一并重读前面的课文是极有帮助的。当读者每天把课文带进他们的意识时，他们会体验到更快的成长。
4．敞开胸怀去接受奇迹，喜悦和心怀感激地接纳它们，并且每一天在这本书后页的《奇迹日志》中记下你的奇迹。
5．每天与其他人分享奇迹，时刻保持耐性和觉知。毕竟我们与习惯和信念系统已相处了一段很长的时间，所以很容易便返回我们的老习惯和熟悉的信念系统。温和而且循序渐进的改变是最有效的。就因为这样，所以这本书是由三十个简单而意义深远的课文组成，能够帮助你在生命中创造轻而易举的富足。
当你仔细练习本课程时，可能会遇上一些阻力。小我往往会给你提出三个情况：
第一，它会告诉你轻而易举的富足是好得令人难以置信的。它会告诉你，没有什么是毫不费力的──经济上的丰足、完美的关系和绝佳的健康状况只会是通过努力和长时间工作的成果。
第二，它会告诉你，你遇到的奇迹只是巧合。小我不希望你认识到你的灵性和警醒于光。
第三，由于小我开始失去控制，变为恐慌和绝望，在潜意识的层面，你可能开始觉得你不值得轻而易举的富足，你甚至会体验关于过去的内疚或关于未来的恐惧。
重要的是要谨记，所有这一切只是小我试图分散你去体会即将发生在你面前的正面事情的注意力。小我会在你面前放置许多障碍。其实所有这些都是很容易可以克服的，只要对小我微笑并说：“多谢你的分享！”便可以了。
常常提醒自己，你是喜悦的、富足的，而且是完全敞开的，去接受所有宇宙的礼物。你是值得拥有所有宇宙要提供的，当你坚定不移地相信这条真理，相信宇宙就在你之内，你一定会看到奇妙的结果。
如何分享奇迹
是来自于感观的转移。当我们祈求灵性的引领，以灵性的眼光代替小我去看生命中的事件时，奇迹便发生。
奇迹是一种自然的事件。它们是来自爱的表达，当我们的爱之流停滞不前，奇迹就难以出现，不但没有奇迹，我们反而经历混乱不安。
奇迹疗愈恐惧、分裂、内疚、愤怒等情绪，奇迹总是以平安满溢着我们，因为当我们只分享奇迹时，我们是在说光的语言。
经由每天分享奇迹，我们鼓励自己和他人持续不断地专注和感谢奇迹，越是专注于奇迹，就会发现更多的奇迹。
建议你尽快在你的日志上写下你的奇迹，以免你忘记了。历时过久的话，小我会努力地抹煞掉奇迹，让你要分享的时候记不起你要分享的奇迹是什么。
分享奇迹和讲故事之间有很大的区别，故事包含用所有引出奇迹的内疚、责备、恐惧，把奇迹的因，归咎于外在的一切，而不是出于自己的内在。小我喜欢在故事中锦上添花，因为它相信故事越冗长、越戏剧化，就会让奇迹的结尾越精彩。然而事实上，是在听过某人分享几分钟的故事之后，我们的心灵就会充满恐惧的幻象，没有足够的空间接纳真正的奇迹，我们会逐渐地感觉和平的能量从我们的身体中消耗殆尽。
小我的故事永远为说者及听者带来混乱不安。限制分享的时间最多两到三分钟，反正分享的通常都是私隐的，这样会帮助你确保避免诉说小我的故事。
开悟的指引
1．只分享奇迹或令我快乐的事。
2．不谈新闻，尤其是负面新闻。
3．活在当下。
4．尊重他人的奇迹。
5．不评判他人的奇迹。
6. 这是最欢乐的聚会，我们在这里不是为着了解其他信念系统或者认为他人错。我们来这里是为了庆祝生命和分享活生生的气息和爱。
世界和平
地球的集体意识从来没有见识到、意识到真正的和平。我们所有的历史摆布战争和分裂，目的是为了追求和平，在地球上的信念系统是只能以武力和控制达到和平。我相信除非和平的观念早已深植在地球上每一个人的意识中，否则世界和平很难达成。
事实上，世界和平只能由内而外地达成，当每一个个体感受内心中的喜悦和和平时，往外延伸扩展至家庭和朋友，再扩展至每一天所有生命中有关的人身上，集体意识才会慢慢地由恐惧、武力和操控转变成爱。而唯有如此，我们才能在这美丽的星球上缔造世界和平。
《轻而易举的富足》内每一课的练习是将喜悦和和平带给你以及你周围的人、事、物，然而在每一课页底的“肯定语句”，不仅是关于你自己和周围的人、事、物，它同时也会提升你的意识频率，能量高到可以将喜悦及和平之光往外扩展并触及他人，而他们也能散发更多的光芒、触及更多的人，同时令能量转化，实现世界和平。
这本书将通过你的思想专注于和平和灵性而协助你、支持你。你必须要知道这是一个信念系统的世界，意思是无论你所想的、所相信的是什么，你都会去经历它。
通过每日练习课程，专注于和平、喜乐、爱和富足中，学习如何更加主宰你的思想，你会很快会注意到自己开始对每个处境都有不同的想法，而且真正地体验一个更加从容、自在的生活。
课文
只有当你每天存在和活在课程中
在三十天之后
你将会全然地和平
轻而易举的富足
这就是在圣灵的境界
而当你阅读、研究，然后分析课程时
这是在小我的境界
第一天 * 第一课
我观察我说什么
今天，我察觉我说的一切。我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中有多少会令到我的生命有所不同。我说话是为了平安，还是为了创造混乱？我说话是为带来更多的爱和喜悦，还是为带来更多的恐惧？一整天，我察觉我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、平安和爱的话。今天，我观察我说什么。
[导读文章]
关于小我
当我们降生到身体的时候，我们生产了小我，它是一个建基于恐惧而形成分裂的思想。在那个阶段，我们的小我有如小狗一样地依赖我们。我们喜欢小我就如喜欢小狗一样，我们用自己的不安全感去喂饲它。我们把它系上狗链，并将狗链永远地扣在手腕上，就有如一个手铐一样。
从那一刻开始，我们越是以“我们比他人好、我们独特，又或者以我们不及他人好、我们内疚”这样的思想去喂饲小我，小我就长得越大。可是，跟小狗不一样，小我的成长是无可限量的。如果我们喂得足够的话，它可以生长到如大象般庞大。那时候，不管怎样我们也将无法控制它。事实上，你可能也认识某些人拥有大象般庞大的小我。很小的失望便会把他弄到疯狂得大发脾气。
如果你曾饲养过小狗，你会留意到，当你带小狗到公园散步，遇上另一个人带着大狗时，大狗从来不会攻击你，但它会攻击你的小狗。小我就是这样运作的。它只会留意和看见其他人的小我。这个情况下，灵性是不被发现的。
只要你聆听你的小我，分裂的想法便完完整整地存在，而结果总是混乱和纠缠。我们的目标就是不再喂饲小我，令它缩小。这样小我才会维持细小和虚弱，那它便会别无他选地遵循我们——我们这灵性。当小我遵循我们时，结果便会是喜悦、和平和轻松自在的生活。
信守承诺
我有一个好朋友似乎经常跟我说这个世界对他不好。虽然他赚了很多钱，但他经常谈论匮乏。他就是从来不满足发生于生命中的一切。他的情爱关系通常在几个星期内便破裂。
我的朋友经常向我投诉宇宙从来没有回答他的要求。有时候，他甚至会与我相比，问我：“为什么你总是能够得到你所要求的？”
每当我听到这个问题时，我会想一会儿，然后回答：“我不知道。”
最后，我决定静心冥想请教我的指导灵这是怎么回事。“为何我总可以得到我所要求的，而我的朋友却不可以？”
我的指导灵这样回答：“想像上主——你的父亲，你的较高力量——怀着兴奋的心情注视着你，已准备就绪等候彰显你的愿望。但当你经常改变你的想法和承诺，这边厢是这样说，那边厢是那样做，它便会变得混乱。在不知道他的孩子懂得说谎的情况下，上主仍是注视着、聆听着，然后跟自己说：‘我的孩子不知道他真正渴望什么，但由于我很有耐性，我就会等，无论需要多长时间，我也会等到他最后下定决心。’”
“信守承诺对你的幸福是很重要的，”我的指导灵这样地告诉我：“当你肯定你说得出做得到，你才许下承诺，然后宇宙便会形成秩序去成全你提出的要求。你的朋友很混乱，他经常承诺后又改变主意。只要他不遵守他的承诺，宇宙便会有所保留。”
我问：“我是否应该把这个讯息传给他？”
我的指导灵说：“不，这不是时候。我会让你知道要什么时候告诉他。他现在还没有准备好。”
然后，我的指导灵向我保证，我们所有人也是沿着正确的道路成长。虽然我们不能控制我们成长的方向，但是我们可以选择成长速度有多快，或者我们耽延有多久。
你总会得到你想要的
我已经一段时间没外游，于是决定带我十一岁的儿子——米高，上短程墨西哥游船走一趟。旅程早已计划好，打算在新年前夕上船。对今次这样迎接新年的方法，我俩也感到十分兴奋。
我们出发前一天早上，我如常地去健身室，刚好遇上一位阔别多时的老朋友。当我告诉他，我很兴奋快要和儿子一起游船时，他提出如果我自己去，到时候认识新朋友，将会有更加好的时光。
当时我不同意他的观点，但当我继续做运动时，我觉得独个儿游船这个主意越想越好。我开始情愿计划了一个人去游船。
做完运动后，我去儿子的妈妈家里接他，那我们可以准备行程。他前来应门并立即告诉我他改变了他的想法，他不想去旅行了，因为他说他根本不想去游船。经过一会儿的失望，我意会到我的思想是如何快速地实现。我自己一个人去游船的愿望成真了。
米高便留了在他妈妈家里，我则驾车到出发前一晚停留的酒店。我独个儿吃完晚餐后，回到房间休息和静心冥想。
当静心冥想时，我察觉到我很挂念我的儿子，而且非常希望他和我一起游船。我向我的指导灵表达了我的愿望。他说如果我肯定的话，我应该打电话到拉斯维加斯，儿子的妈妈家里找他。
完成了冥想后我立刻打电话给我儿子米高。当他拿起电话筒知道是我打来的时候，他颤抖着承认他很惦念我，觉得他作了一个错误的决定。
我问他会否想坐早机跟我一起去游船，他说他想去。再一次，我很惊讶我的思想那么快成为事实，愿望那么快成真。
挂了电话后，我打电话到航空公司，安排儿子乘早机从拉斯维加斯飞到洛杉矶。第二天，一切事情发生得完美。米高的航班如期到达，驾驶到上船的地方亦很顺利，我们上船后还有多余时间。我真的很开心儿子和我在一起，而且我们在船上实在共度了非常欢乐的时光。
整个体验提醒我，我们要经常敞开自己，这样我们便会知道思想是如何快可以实现，愿望是如何快可以成真。
[第一天的功课]
留意你今天信守承诺的多寡。
[肯定语句]
我只为和平而说话。
谨记今天信守承诺。
第二天 * 第二课
我留意我听到什么
今天，我察觉什么最真正吸引我。我是在聆听奇迹、平安和爱？还是在聆听故事、混乱和恐惧？每一刻，我可以选择聆听灵性或者是小我。每一刻，我察觉我在聆听哪一方，并且拒绝聆听小我。今天，我留意我听到什么。
[导读文章]
我只是一位信差
有一天早上我静心冥想的时候，我妈妈身边出现了一个带着头巾的女士。自从我妈妈去世后，她成为我其中一个指导灵。
我问妈妈她的朋友是谁，她回答道：“这是宾达太太。她是你好朋友约翰·宾达的妈妈。”约翰和我已经是差不多四年的好朋友。他由伊朗来美国，是一个城中有名气的土木工程师。
我好奇地问妈妈，我能为宾达太太做什么。
她回答说，宾达太太希望我能把一个讯息转告她的儿子。
以我认识的约翰，我不肯定这样做是不是一个好的主意。我妈妈知道我在想什么，然后以很坚决的声音告诉我：“Bijan，你只是一个信差，请不要批判。”
我同意把讯息带给约翰。然后我妈说：“宾达太太希望你告诉约翰，今天一定要正面地做出一个决定，这是他拖延了差不多两年的一件事。今天要决定了。”她强调这个信息必须要在中午前传达给约翰。冥想之后，我打电话到约翰的办公室找他。他秘书通知我他正在用电话，还有两个电话在等，所以只好留下我的姓名和电话号码。
约翰平时是忙得很的。我还以为要一至两天他才回我的电话，但过了一会儿，电话响起，我很惊喜是他他回电给我。他解释原来公司的电话不知道什么原因全都通不上，刚好她的秘书将我的留言转告他之前几秒钟，找他的其他电话已都断线。
带着不自在的感觉，我完完整整地将他妈妈传送给我妈妈的讯息转告他。他大笑，并且承诺不再拖延，于中午前会到健身室报名，跟我一起健身。
我告诉他这件事并非关于健身。他静了两分钟，然后要我原原本本地重复我妈妈所说的。我尽量忆起妈妈的话，重复地告诉他。
他的声音突然改变，然后问：“你可否用你儿子发誓，这是她所说的？”
我回答：“可以”。他谢过我然后挂上电话。
约翰当晚打电话给我。谈了一会，他向我解释，在这两年他曾经有机会成为美国公民。他妈妈告诉他这个讯息的当日是他有资格成为美国公民的最后一天。这一切令我感到惊讶。我还以为他在美国那么多年，早已成为美国公民。
当我有机会传达一个讯息时，我的小我用千万种原因告诉我不应该这样做。但每当我赶走小我，然后传达这个讯息时，我总是非常地感激那结果！
来自“朋友”的讯息
1993年，我的指导灵开始要我传递很多其他人的讯息。大部分的讯息我都不明白，但无论如何我只作为信差把讯息传给他们。
有一天早上，我在静心冥想的时候，我的其中一个指导灵摩西说我应该要把一个讯息传达给汤姆。
我问汤姆是谁，我的指导灵提醒我，他就是几星期前我在健身室认识的一位男士。当想到我要给他讯息时，我感觉有点不安，因为我不太认识他。但是摩西告诉我，这将会没有问题。
我很不情愿地问指导灵是什么信息。他说汤姆等了八个月的一件事情，那天下午将会发生。他要我告诉汤姆，叫他不应该再作进一步行动。我同意把讯息传给汤姆，但我补充，如果我在健身室见不到汤姆或者是将会费力，我便不会做。
静心冥想之后没多久，我去了健身室。找到了汤姆，虽然有点不自然，但亦乐意。
我们闲谈了一会，然后我告诉他，我有一个讯息要给他。他很惊讶地问：“在这世界上有谁会传送讯息给我？”
“摩西，”我答他：“而且他不是在世界。”
汤姆大笑并且讥讽地说：“是吗？！那你认识摩西。”
我告诉他我每天早上也冥想，而摩西就是我其中一位指导灵。汤姆问我那个“老摩西”说什么。
我重复了摩西告诉我的，然后汤姆突然面色大变。他面无血色，我还以为他快要晕倒。
他要我重复这讯息。我便原原本本地把我收到的讯息再给他说了一次。然后他问我：“摩西有没有说其他话？”我告诉他没有，我握过他的手后便离开。

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