如何支持金星人
如前所讨论，男人进入洞穴或沈默时会说：「我需要一点时间来想这个问题，请不要跟我说话，我会回来。」他不知道女人可能会听成：「我不爱你，我不要站在这里听你说，我要离开了，永远不要回来。」为了去除她的误解，就需要给她正确的讯息，男人可学着说这奇异的四个字：「我会回来。」
女人会感谢男人离去时表白：「我需要一点时间来想这问题，我会回来。」多简单奇异的「我会回来」，就会令事情全然改观。
男人若知道这种安慰对女人十分重要，他一定会记得毫不吝啬的给与。
女人若觉得被她父亲遗弃、排斥，或她母亲觉得被她丈夫排斥，她(这孩子)对遗弃就会很敏感，在这种情况下，她需要安慰与保证的心情更不该受到批判；同样的，男人去洞穴的需要也不该被责难。
人们常常不以为女人需要安慰，也不以为男人需要孤立。
「
女人若能减少过去的伤害，或能了解男人需要花时间在洞穴里，她就不需要太多的安慰。
我记得在某个研讨会上论及这点时，一位女士问：「我对先生的沈默很敏感，但不会像小孩那样觉得被遗弃或排斥。我母亲从不觉得被我父亲排斥。甚至他们离婚时，也充满和谐。」她大笑后却哭了，她知道她被欺骗了。她母亲当然觉得被拒绝，她也被拒绝了。她父母已离婚！她像父母一样隐藏了痛苦。
处於离婚普遍的时代，男人给与另一半安慰就更形重要，男人可做些小改变来支持女人，女人也应礼尚往来。
不带责备的沟通
男人常觉得受到女人情感上的攻击和责备，尤其是在她难过和谈论问题时。他因不知男女有所差异，所以不会联想到她需要的是谈论她所有的感觉。
他误以为她责备他应对她的感觉负起部分责任，以为她对他生气，因为她正向他倾诉难过之处。她抱怨时，他听到的却是责备。许多男人不了解金星人需要的是与她们所爱的人分享难过的感觉。
透过男女差异的了解与体会，女人可以学习如何让对方听起来不觉得是受责备地表达感觉。为确信男人不受责备，女人抱怨感觉时，在语气上可以稍做停顿，先告诉他她多感谢他的倾听。
她可以这样说：
．很高兴可以告诉你这些事。
．讲这些事让我觉得好舒服。
．能够畅所欲言，让我松懈不少。
．很高兴能够抱怨这些事，我好舒服。
．好，我现在已经讲完了，感觉很舒服，谢谢你。
小小的改变就能创造出一个全然不同的世界。
同理，她在讲述问题时，也可以感谢他为她的满足与松懈所做的努力，譬如，她抱怨工作时，偶尔可以提及回家时有他共处是件多美好的事，然后感谢他修理家具；或者她抱怨经济情况时，可提及很感谢他的努力工作；或者她抱怨为人母亲的沮丧时，可提及很高兴有他的帮忙。
分享责任
良好的沟通需要双方合作。男人必须知道女人抱怨只是想把沮丧藉着谈话发泄掉，而非责骂。女人必须让男人知道，纵使她抱怨，但她仍然感激他。
譬如，我太太刚进来，问我这一章写得怎么样。我说：「快完成了。你今天过得怎么样？」
她说：「太多事得做了。我们很难得聚在一起。」以前的我会建立起防卫之线，提醒她我们无时不在一起，或者会告诉她在截稿日前完成对我有多重要，但是如此只会增加彼此的紧张而已。
如今的我，知晓了男女差异，了解她只是想寻找安慰和了解，而非辩解或解释，所以我会说：「你说得好，我们都太忙了。坐到我腿上，让我抱抱。今天真难捱！」然后她会说：「你真好。」这正是我需要的感谢之辞，这使我可以待她更好。她接着会抱怨更多今天的种种以及她的疲劳，数分钟后，她便自动停止了。我主动要求载褓姆离开，好让她在晚餐前能轻松的静一静。
她说：「真的，你要载褓姆回家？真好，谢谢你。」她再次给我感谢与接受，虽然她又累又倦，但我仍觉出自己是个成功的伴侣。
女人没想到应该对男人表示感激，她认为他已知道她心里有多感激。但他不知道，在谈论问题时，他需要确定她仍爱他、感激他。
问题会使男人沮丧，除非他已着手解决。为了表示感谢，女人可帮助他了解：倾听她说就算是帮忙她了。女人不必压抑感觉或改变来迎合伴侣。她需要的是以不让他觉得被攻击、控告、责骂的方式来表达自己。只要小小的改变就能创造极大的效果。
运用奇异的支持字眼
支持男人的奇异字眼是：「错不在你。」当女人表达她难过的感觉时，可以偶尔停顿，以鼓励来支持他说：「我很感谢你听我说话，若你听来不顺耳，请别介意，我不是骂你。错不在你。」当他因听到一大堆问题而感觉是自己做错时，正是女人学习面对他的敏感之时。
有天我姊姊打电话告诉我她正面临的困难。我听时一直谨记莫给她任河解答，她只是需要人家倾听。我偶尔说：「嗯、哦、真的！」等言语，十分钟后，她说：「约翰，谢谢，我觉得比较舒服了。」
倾听对我来讲比较不费力，因我知道姊姊不是在骂我，是骂别人。但是我太太不高兴时，我就比较难处理，因为我觉得那好像是在骂我。不过如果她以感谢的态度鼓励我倾听，我就能较轻松地成为一个很好的听众。
要让男人确信错不在他，或者不是责备他，唯一的方法是真的不是责备他、否定他或批评他。如果她是在攻击他，应先和其他人分享她的感觉，直到恢复爱心能与他交谈才开始沟通。她可与能给她支持的非当事人分享愤恨，气消后，若能更具爱心与谅解，她就可以成功的接近他，分享自己的感觉。第十一章会更详细讨论该如何沟通彼此难以表达的感觉。
女人只单纯地谈论问题，男人则因觉得被骂而骂人。沟通因受阻碍所以造成关系的破灭。想像一个女人说：「我们只知工作、工作、工作，没有半点乐趣，你太严肃了。」男人会以为她在骂他。
若他觉得被骂，我建议他不要骂回去。如果他说：「我觉得你好像在骂我。」我建议他改说：「听到你说我很严肃让我很难过。你是说我们缺乏乐趣都是我的错吗？」或者他可以说：「你说我很严肃、没乐趣，这伤害了我。你是说这都是我的错吗？」
另外，为了改善沟通，他可以给她台阶下，说：「你好像是说工作得这样辛苦是我的错，是吗？」或者说：「当你说我太严肃、没有乐趣时，我觉得你好像在说都是我的错，是吗？」
这些回答既尊重又能给她机会收回任何令人以为是责备的话。当她说：「哦，不，我不是说都是你的错。」时，他可能会觉得稍微轻松点。
我发现另外一个最有帮助的方法，就是谨记：她永远有权难过，把难过发泄出来可以使她舒服。这个认知帮助我轻松，并使我谨记，假如我不把它当私人事件而忠实地倾听她抱怨时，会更感激我。就算她责备我，也不会骂个没完没了。
我发现另外一个最有帮助的方法，就是谨记：她永远有权难过，把难过发泄出来可以使她舒服。这个认知帮助我轻松，并使我谨记，假如我不把它当私人事件而忠实地倾听她抱怨时，会更感激我。就算她责备我，也不会骂个没完没了。
倾听的艺术
男人若能倾听并正确解读女人的感觉，就比较容易沟通。进取心和任何一门艺术一样需要练习。每天我一回家通常都会找邦妮，问她这天过得好不好来练习倾听的艺术。
如果她这天很难过或有什么压力，首先我会觉得她是在告诉我，我该有点责任、该被骂。我最大的挑战是别把它当成私人问题、别误解她。我坚持提醒自己，我们说的是不同的语言。当我继续问：「还发生了哪些事？」时，我发现有许多事令她困扰。我逐渐认为我不必单独为她的难过负责。一会儿之后，虽然我还是得为她的不痛快负担部分责任，但她也会开始感谢我的倾听，变得十分愉快、理性、有爱、心。
虽然倾听是需要练习的重要技巧，但有时候男人会对她使用语言的内在含义过於敏感而无法翻译。此时，他不应该再听下去，他可以和善地说：「现在不是我们谈话的好时机，我们等一下再谈。」
有些男人直到她讲完话，才知道自己无法倾听。在倾听中若自己变得更沮丧，他就不应该再听下去，否则会更沮丧，这对双方都没有好处。此时应尊重地说：「我实在很想听你说话，可是现在我无法专心听，我想我需要一点时间来思考你刚才说的话。」
当我和邦妮学习以尊重两性差异及了解彼此的需要沟通后，我们的婚姻变得轻松自在。我在数以千计的个人和夫妻间目睹了这种改变。当沟通反应了已准备好的接受态度及对个人先天差异的尊重时，两性关系会更融洽。
若出现误解，请谨记我们说的是不同的语言；解释配偶的真正意思，无可避免地需要花些时间。这绝对需要练习，但绝对值得。
第6章
男人像橡皮筋
将男人的亲密周期比做是橡皮筋是最恰当的隐喻，这个周期包括亲近、抽离，然后再亲近。
许多女人都很惊讶知道，男人就算很喜欢一个女人，但在亲近之前，也需要周期性地抽离。男人能直觉到抽离的冲动，这既非选择，也非决定，而是自然发生的；这既非他的错，也非她的错，而是由自然的周期。
男人爱上女人时，他需要周期性的抽离。
女人通常误解男人「抽离」的意思，因为她们之所以会採取抽离的方式，其理由和男人不同。当她不相信他能了解她的感觉，当她受伤害或害怕再受伤害，或他做错了事令她失望时，她就採取抽离的方式。
男人抽离的理由有一部分也与女人相同，但另外不同的部分是，就算她没有错，他也会抽离。他可能爱她、相信她，但却突然抽离。他会像个橡皮筋般，远离出去后又自己回来。
男人为了满足独立与自主而抽离。他抽离出去后，又会马上弹缩回来；当他完全分离后，他会忽然觉得需要爱，又再一次回复亲密关系。他会自动积极地给与爱和接受他需要的爱，男人弹缩回来时，他会恢复已拉开的亲密关系，而不需要重新熟悉。
男人的亲密周期
若能了解男人的亲密周期，则能增进彼此关系，若不了解，将会增加不必要的问题。让我们探讨一个例子：
玛姬既苦恼、不安又迷惑。她和男朋友傑夫约会、六个月了，一切都美好浪漫。后来在没有任何明显理由下，他情绪化地疏远她。玛姬不了解他为何突然抽离，她告诉我：「前一分钟他十分殷勤，下一分钟却又不想跟我
讲话，我试尽方法帮助他恢复，却好像只有愈试愈糟。他好像很冷淡。我不知道我做错了什么，我好害怕。」
玛姬将傑夫的抽离当成私人问题，这是常见的反应。她责备自己一定做错了什么事，她想再补偿一些，但她愈想接近傑夫，傑夫就抽离得愈远。
参加了我的研讨会后，玛姬才松了一口气，她的不安与迷惑马上烟消云散，最重要的是，她不再怪罪自已，她知道傑夫的抽离并非她的错。另外，她也知道他为何会抽离，处理他抽离的事有多容易。数月后在另一个研讨会上，傑夫谢谢我对玛姬的教导，他告诉我他们已订婚了。玛姬发琨了很少女人了解的男人祕密。
玛姬知道当傑夫试着抽离时，若她想亲近他，就等於是在妨碍他弹出后再弹回来，紧跟着他只会妨碍他对她的需要，妨碍他的重要周期。为了保持亲密关系，在他抽离时，她要避免亲近他。
男人突然改变的原因
男人若没有机会抽离，也就没机会感到想亲近的强烈欲望。女人必须了解，如果她坚持和抽离的他持续的亲热，或紧紧追着她们亲密的男性伴侣时，他几乎会想要逃跑或疏远，她就没有机会感受他对爱情的热烈渴望。
我在研讨会上以橡皮筋示范。想像你正拿着一条橡皮筋，现在开始将它向你的左边拉，这条特殊的橡皮筋可以拉到十二吋长。当拉到十二吋时，它只能弹回，不能再拉长了。当它弹日时，会有很大的力量和弹性。
同样地，当男人弹离他的最大距离后，他也会以很大的力量和弹性缩回。当他抽离到他的极限时，他正在转变，他的全部态度都开始改变，这个似乎不再关心伴侣的男人(他正在抽离)，突然会觉得没有她就活不下去，他再次感到需要亲密，他的力量回来了，因为他爱与被爱的欲望复苏了。
这也令女人迷惑，因为在她的经验里，如果抽离后再亲密，通常需要一段适应期。若不了解男人在这点上的差异，在他突然有亲密欲望时，她可能不信任他，而把他推拒出去。
男人也必须了解这种差异，当他弹回来时，女人在伸臂欢迎之前，通常需要时间与对谈。如果男人了解女人可能需要时间重获同样的亲密程度(特别是他抽离时，她觉得受到伤害)，他会比较容易转变，否则他可能会没有耐性，因为他能马上拾回过去的亲密强度，而她不能。
男人满足了他们对亲密的需求后，开始觉得需要独立自主。当他抽离时，她开始惊慌失措，她不知道他抽离满足了自主的需要后，又会马上想要亲密，男人会自动交替亲密与自主的需要。
男人会自动交替亲密与自主的需要。
譬如，当他们关系开始时，傑夫强烈地充满欲望，他的橡皮筋全拉开了，他想给她好印象、满足她、取悦她、亲近她。他求爱成功后，她也想亲近他，当她打开心房时，他逐步亲近，他们亲密后，他感觉很美好，但在短时间内他就改变了。
譬如，当他们关系开始时，傑夫强烈地充满欲望，他的橡皮筋全拉开了，他想给她好印象、满足她、取悦她、亲近她。他求爱成功后，她也想亲近他，当她打开心房时，他逐步亲近，他们亲密后，他感觉很美好，但在短时间内他就改变了。
想像橡皮筋出了什么状况，橡皮筋疲乏了，它的力量和弹性消失了，再也拉不动了。这是达到亲密后，男人确实会有的现象。
男人虽然满足了亲近的欲望，但无可避免地要经历内在改变，他感到有股冲动力想抽离，短暂地满足了亲密的飢渴后，他会渴望独立出来，他可能会以为自已过於倚赖，甚至不知道他有想抽离的感觉。
女人为何惊慌失措
傑夫毫无解释地抽离后，玛姬很恐惧，她惊慌失措地倒过来追求他。她以为自己做错了事才使他离去。她想像他正期待她重建亲密关系，她怕他再也不回来。
她无力使他回来，因为她不知自已做了什么使他离去的事。她不知道他的抽离只是他亲密周期的一部分。她问他出了什么事，他没有明确的答案，因而拒绝和她交谈，继续和她保持距离。
若不了解周期，男女很容易怀疑他们的爱情，若无视於玛姬阻碍了傑夫发现自己的热情，玛姬会轻易认为傑夫不爱她；傑夫若没有机会抽离，他会失去亲近的热情和欲望，以为自己再也不爱玛姬了。
玛姬自从学习让傑夫拥有他的距离或「空间」后，发现他回来了。她练习在他孤立时不要紧追着他，并相信一切都会顺利。结果每次他都回来。
她对他的信任提高后，就不再惊慌失措了。在他抽离时，她不再紧追着他，也不再以为出自己做错事。她接受傑夫亲密周期的部分，她愈接受他，他回来得愈快。傑夫了解他的改变与需求时，他对爱就更有信心，也更能够沟通。玛姬和傑夫感情成功的祕密是他们了解这种周期，也接受男人像橡皮筋一样。
女人若不了解男人像橡皮筋，就会很容易误解男人的反应。当她说：「让我们谈谈。」他却情绪性地疏远时，迷惑就更深了，这正是她想开放亲近，他却想抽离。我常听见这样的抱怨：「每次我想讲话，他就走开。」她误下定论，以为他不想跟她讲话。
橡皮筋理论可类推解释为何在女人表现十分关心后，男人会突然抽离。他抽离并非不想讲话，而是需要独处，需要一段没有责任负担的时间，在这段时间里他要照顾自己，等他回来后，他会愿意讲话。
男人和伴侣相处到某一程度后会迷失由自己，他会因感觉她的需要、问题、感情，而与自己失去连系。抽离能帮他再次建立个人的界限，满足自主的需要。
男人和伴侣相处到某一程度后会迷失自己。
有些男人对抽离有不同的描述，对他们而言，抽离又是一种：「我需要一些空间」或「我需要独处」的感觉。姑且不管他们怎么描述，当男人抽离时，他会很满意能照顾自己一段时间。
就像我们不会让自己飢饿一样，男人也不会有意地让自己抽离。抽离是股直接的冲动，他和配偶亲近到某一程度就迷失了，这时，他因觉得需要自主而抽离。女人若了解这个过程，就能正确的看待他的抽离行径。
为何你要亲近时，他就抽离
有许多女人经历到每当想和男人讲话或亲近时，他就丝毫不差地抽离，这情形有两个原因：
一、女人在男人抽离时，无意中挑选了这时刻企图和他重建亲密的相处关系，她提出：「我们谈谈。」若他继续抽离，她就误下判断，以为他不想谈话或不关心她。
二、女人开放分享更浓烈的亲密感觉时，可能会引发男人抽离的需求。男人在警钤声响，告诉他以抽离保持平衡前，他能掌握的亲密就是这么多。在最亲密的时刻，他可能会突然自动将需求转移到自主与抽离。
女人因常说或做些引发他抽离的事而感到迷惑，通常女人有感而发时，男人就会有抽离的冲动，因为女人的有感而发会使男人与她更亲密，他却因太亲密而萌生自动抽离的念头。
并不是他不想听她的感觉，如果换个周期时间，他需要亲近时，同样的感觉可能会让他和她更亲近，所以引发他抽离的不是她说「什么」，而是她「何时」说。
女人受伤的心
男人抽离时，就不适合和他说话或试图亲近他，过段时间后他会回来，他会更有爱心，更支持你，好像没发生什么事似的，这个时候才是讲话的时候。
在男人想要亲密和谈话的黄金时刻，女人常常不能主动交谈，这情形通常有三个原因： 一、女人害怕交谈，因为上次她想谈话时，他抽离了。她误以为他不在乎、不想听。
二、女人害怕男人会因她而难过，她等待他主动谈他的感觉。她知道，如果他突然抽离她，在恢复以前，她需要谈出一些结果。她等待他主动谈让他难过的原因，但他不会去谈他的难过感觉，因为他根本不觉得难过。
三、女人有许多话要说，但她不要表现出无礼，只要一开始谈话，为了有礼，她不谈白自己的想法和感觉，反而错误地问他的想法和感觉。如果他没什么可说，她就以为他不想和她交谈。
女人有了这些误认男人为何不说话的错误信念，她会因男人而沮丧就一点也不足为奇了。
如何让男人说话
女人想要说话或希望更亲近时，应该主动，不要期待男人会挑起话题。要主动交谈，就算他没什么话说，她也得先分享。只要她表示出感谢他的倾听，他就会有比较多的话说。
男人其实可以很开放的和女人交谈，但女人不知道男人谈话是需要有理由的，他们不会只为单纯的分享而谈话，只要女人开了头，男人也会开放分享她所谈的事和他的关系。譬如，如果她谈这一天碰到的困难，他可能也会分享他这一天所碰到的困难，如果她谈对孩子的感觉，他可能也会谈对孩子的感觉。如果她保持开放，他没有感受到责备或压力，他也会逐渐开放。
别勉强男人说话
女人在分享她的想法时，通常也会激发男人说话，但他如果觉得自已是被要求说话，他心里就会觉得无话可说，就算有话要说，他也会反抗，因为他觉得她是在要求他。女人要求男人说话，其实就是在不知不觉间以询问的态度赶走他，尤其是在他觉得不需要说话时更是如此。女人常误以为男人「需要说话」，所以他们「应该说」，她忘了他从不认为自己应该说太多话。
她甚至觉得他不说话就是不爱她，可是男人要觉得对方肯接受他的方式，他才会开放。当她要他多说话或对他的抽离生气时，他会觉得自己没有被接受。一个在学习分享与开放之前需要多次抽离的男人，当务之急是多倾听。你要先感谢他的倾听，他才能渐渐开尊口。
女人愈试着让男人说话，男人就愈反抗。直接试着让他说话不是最好的方法，尤其是他正想要抽离时，比较合适让他开口的问题可能是：「我该怎么和你达成更好的亲密、交谈和沟通方式？」
如果女人觉得在两性关系上彼此应多谈话，那么她可以主动多交谈，但一定要理智地接受他有时可交谈，有时会自自然地抽离的状况。
当他愿意谈时，她可以让他知道，即使他只是听，她也很感激。不要问他许多问题或要求他开口，甚至在开始时，她可以主动要求他不需要说话。
譬如玛姬可以说：「傑夫，你可不可以听我说一会儿？我想谈谈今天的不顺利，好让心里好过一点。」玛姬谈了数分钟后可稍做停顿，然后再说：「很感谢你听我诉苦，这对我意义重大。」这份感激会更鼓舞男人愿意倾听。
如果没有得到感激与鼓舞，他可能会失去倾听的兴趣，因为他觉得自己只「听」「无法做」。可是他不知道他的倾听对她而言多有价值，大多数女人都直觉的知道倾听的重要性，要男人未经训练就知道倾听的重要，就等於要他像个女人;然而幸运的是，男人知道女人感激他的倾听后，他就学到了尊重谈话的价值。
男人不说话时
珊蒂与劳瑞结婚二十年。珊蒂要离婚，劳瑞却不愿婚姻破灭。
珊蒂说：「他怎能说要维持婚姻？他不爱我。他没感觉。我需要他讲话时，他走得远远的。他冷漠又没心肝。二十年来他压抑他的感觉，我不愿原谅他，我不要这婚姻了，我疲於尝试让他开放，我疲於与他分享感觉、疲於不断受伤害。」
珊蒂不知道她也造成了他们的问题，她以为都是丈夫的错，她以为她尽力促进两人的亲密、交谈、沟通，而他却反抗了二十年。
在研讨会听到男人和橡皮筋的比喻后，她就泪如泉涌地原谅了丈夫。她知道「他的」问题是「他们的」问题，她也知道是她促成了他们之间的问题。
她说：「我记得刚结婚那年，我很开放地谈自己的感觉，但他却走开，我想那表示他不爱我，屡试不爽后，我放弃了，我不愿再受伤害。我知道在某时候他会听我的感觉，但我没给他机会，我想停止受伤害，因此我总要求他在我开放之前就先开放。」
唱独角戏无济於事
珊蒂往往在唱独角戏，她试图以问一连串问题来引他说话，却在还没分享她要谈的事情以前，就因他的简短回答而气馁，终至等到她分享自己的感觉时，他却依然故我。她难过他从来没有开放、付出爱与分享过。
唱独角戏可能像这样：
珊蒂：今天好不好？
劳瑞：还好。
珊蒂：有什么事？
劳瑞：像平常一样。
珊蒂：这周末你想做什么？
劳瑞：我无所谓，你想做什么？
珊蒂：要不要请朋友来家里？
劳瑞：我不知道……你知道电视节目表在哪里？
珊蒂：(难过)你为什么不跟我讲话？
劳瑞：(不知所措、沈默。)
珊蒂：你爱我吗？
劳瑞：我当然爱你，我娶了你。
珊蒂：你算是爱我吗？我们从来没有畅所欲言。你怎能不吭一声只坐在
那里。你无所谓吗？
劳瑞会为此起身去走一走，回来后，装作什么事也没发生过，珊蒂表面上风平浪静，内心却掏空了爱与温暖，她尽力表现爱，内心的愤恨却一直在增加。有时愤恨达到沸腾时，她会再唱独角戏询问丈夫的感觉。二十年来，她证明了他不爱她，她再也不愿被剥夺她应有的亲密。
让男人成为好听众
研讨会上珊蒂说：「二十年来，我试着让他说话，要他开放、柔软，我不知道我错失的是一个「支持」我开放、柔软的男人。这才是我要的男人。这个周末我和丈夫分享了过去二十年从来没有过的亲密感觉。我深深被爱，却一直不知，过去我
一直认为他应该改变，现在我知道他和我都没错，我们只是不知道该如何互相支持而已。」
珊蒂过去总是抱怨劳瑞不说话，她相信是因他的沈默才使他们无法亲近。在研讨会里她学习分享感觉，不期待也不要求劳瑞回报；学习以感激取代拒绝他的沈默。因为如此，他渐渐成了一个好听众。
劳瑞学到倾听的艺术，他在倾听时尽量不给意见。教男人倾听比教他开放广纳意见更有效果。当他学习倾听他所关心的人，并得到感激的回报后，会逐渐开放自动分享。当男人因倾听受感激，不因没有多分享而遭拒绝时，他会逐渐开放；他若觉得不需要交谈时，便不会再多谈。
男人不抽离时
丽莎和吉米结婚两年，如胶似漆，从不分离。一段时间后，吉米变得性急、被动、忧郁和情绪化。
在一个私人谘询课程里，丽莎告诉我：「和他在一起没有乐趣了，我尽力取悦他，却徒劳无功。我要和他一起做些有趣的事，像是一起去餐馆、採购、旅行、游玩、聚会、跳舞等，但他都不要。我们不再同心共事了，只是看电视、吃、睡、工作。我试着爱他，却惹了一肚子火。他过去一向很迷人、很有情调，现在却像个懒虫。我不知该怎么办？他一点也不相心改变。」
知道了男人的亲密周期后(橡皮筋理论)，丽莎和吉米同时了解了问题症结。他们过於腻在一起，他们需要适度的分离。
当男人过於亲近没有抽离时，常见的症状就是情绪化、性急、消极和防卫。吉米没学过该如何抽离，而独处令他有愧疚感，他以为应该要与妻子分享每一件事。
丽莎也以为他们应该一起做任何事。谘询时，我问丽莎为什么花这么多时间和吉米相处。她说：「我怕我做其他有趣的事，他若不参与可能会难过。有一次我去採购，他对我很生气。」
吉米说：「我记得那天，但我不是对你生气，我是难过在生意上损失了一笔钱。我确实记得那天，因为我那天因能独享全屋子而高兴，但我不敢告诉你，怕伤了你的心。」丽莎说：「我以为你不愿意我抛下你独自出去，那天你看来好冷淡。」
学习更加独立
有了这个认识后，丽莎就不需太担心吉米。吉米的抽离也可帮助她更加独立自主，她开始多照顾自己，多从女伴那里得到支持。
她过去把愤怒发泄在吉米身上，因为她对他期望过度，听了橡皮筋理论后她才知道，在他们的问题中她也有责任，她知道他需要更多时间独处。她想放弃爱情的念头不但妨碍他的抽离与弹回，她的倚赖也让他透不过气。
丽莎开始独自做过去想做却一直没有做的有趣事情。晚上有时和女朋友共聚晚餐，有时出去玩一玩，有时则去参加宴会等等。
最令她惊讶的是，她和吉米的关系改变了。吉米比以前更注意她，也对她更有兴趣，几个礼拜后，吉米山自动弹回了，他想和她共同做一些有趣的事，计划约会，他的动力又全部回来了。
在谘询时他说：「我觉得很轻松，身心充满了爱......丽莎回来时，很高兴看到我，她出门后，对她的怀念让我如在初恋，这种初恋的感觉是我早就忘记的。丽莎过去总试着让我做些事、指使我或问我问题。」
丽莎说：「我知道我因自己的不快乐而责骂他。当我为自己的快乐负责时，便体会了吉米的活力，这真像个奇蹟。」
妨碍亲密周期的行为
女人可能会在不知不觉间以两种方式妨碍了男人的自然亲密周期(一)他抽离时，捕捉他；(二)处罚他的抽离。
以下是女人常用的捕捉方式：
捕捉行为
1.身体上：
当他抽离时，她形影追随。他可能会走到另一个房间，她也尾随其后。或如丽莎和吉米的例子，为了和他在一起，她放弃自己想做的事。
2.情感上：
他抽离时，她的同情随他而去，她担心他，想帮助他舒服些。
另一个她可能会感情用事阻止他抽离的方法是，否定他独处的需要。透过否定，她也感情用事的把他拉回来。
另一个方式是当他抽离时，有意或无意地去伤害他或以渴望的眼神望着他。她恳求他的亲密，但却觉得自己被控制。
3.精神上：
她可能会以引起愧疚感的问题试着拉他回来，像是：「你怎能这样对待我？」或「你出了什么错？」或「难道你不知道你弃我不顾时，我被伤得有多深吗？」
另一个将他拉回的方式是讚美他。她变得肚量奇大，也试着让自己十全十美，好让他没理由抽离。她放弃自己，试图成为他想要的样子。
她怕他会离去，所以克制自己的真实感觉，以免使他难过。
女人可能在不知不觉间阻碍男人亲密周期的第二个方法是，处罚他的抽离，以下是女人「处罚男人」及阻止他回来向她开放的常见方式。
处罚行为
1.身体上：
他再度渴望她时，她拒绝他。她推拒了他的肉体之爱，拒绝他的性要求，不允许他碰她或亲近她。她可能藉着打他或摔东西来表现不高兴的情绪。当男人因抽离被处罚时，他再也不敢重蹈覆辙。这种恐惧使他以后不敢抽离，他的自然周期被破坏了，因此产生憎恨情绪而阻碍了他的亲密欲望，所以当他再度抽离时，很可能再也不回来。
2.情感上：
他回来后，她不高兴的责备他，不能原谅他忽略她，因为无法取悦她或使她高兴，所以觉得没有能力满足她，因此只好放弃。或者他回来后，她藉由声调、语言来讽刺他，用伤害的方式对待他。
3.精神上：
他回来后，她拒绝开放分享她的感觉。她既冷漠又生气他的抽离。她不再信任他的关心，也不让他能因倾听当个「好」男人来处罚他。他快乐的回到她身边，但却如身陷犬舍一般。
男人如因抽离而遭到处罚，他可能会害怕再次抽离可能她就不爱他了。他会觉得如果抽离就不值得她再爱他；他也害怕再去寻找她的爱，因他已觉得自己不值得被爱，他认为会被拒绝。被拒绝的恐惧使他在洞穴里迟迟不敢出来。
过去如何影响他的亲密周期
男人的自然周期有的在童年时就受到阻碍，可能因目睹母亲否定父亲的情感疏离，致使他长大后，也不敢抽离，这样的男人很可能误认自己不需要抽离，因此便由自然地发展了他女性阴柔的一面，但却压抑了男性的气概。他变得很敏感，极力尝试讨好别人与爱别人，却遗失了男子气概。抽离使他觉得愧疚，他糊里糊涂地失去了欲望、力量、热情，变得消极、过度倚赖。也有可能害怕进入洞穴独处，因为内心深处害怕失去爱而以为自己不喜欢独处。
另有一些男人是不知该如何亲近，他很有男子气概，抽离对他而言不是问题，只是抽离后他日不来，也无法开放。他内心深处害怕自己不值得被爱、害怕别人太亲近他、太照顾他，他想像不出如果亲近别人，别人会如何喜欢他。这两种阴柔阳刚的男人都失去了他们中自然亲密周期的积极景象或经验。
不管男女，了解男人的亲密周期都十分重要。当男人抽离和弹回时，有些人因需把时间花在洞穴里而感觉愧疚，有些人则会更迷惑，他们可能误以为出自己出了什么错才惹得配偶不满的对待，了解男人的亲密周期可使男女双方都得到松懈。
聪明的配合之道
男人通常不知道他们的突然离去和回来，对女人会造成什么样的影响，但是知道之后，他也就了解愉快地听女人说话有多重要，当他不抽离时，他会主动问她的感觉以挑起话题。
他渐渐明白了自己的周期，也会向她保证抽离后一定会自动弹回来，他可能会说：「我需要一些时间独处，然后再找时间和你好好相聚。」或者在她讲话时，他开始想抽离，可能会说：「我需要一点时间想想这个问题，以后再说，好不好？」
男人会渐渐明白自己的周期，也会向她保证抽离后一定会自动回来。
他结束抽离，回来和配偶谈话时，她可能会试探他为何离去，如果他常常不确定自己离开的原因，可能就会说：「我不确定，我只是想自己静一静，不过现在我们可以继续谈了。」
他在不抽离的时候则更清楚她需要的是倾听。倾听也帮助了他了解在交谈时他想分享些什么。
聪明的女人在挑起话题时，会记得别要求男人谈话，只要他倾听就好了。只要她的重点改变，他就得以轻松，她只要学习开放分享感觉，而不需要求他也说话。
聪明的女人相信他一旦觉得被接受而又听她说话时，他会逐渐开放；她不处罚他，也不追捕他；她也了解有时候她的亲密感觉会使他抽离，但有时候(当他在回程上时)他也很能倾听她表达亲密的感觉。聪明的女人不会轻易放弃，她会用耐心与爱心坚定持续女人们少见的警觉。
第7章
女人像波浪
女人就像波浪般，当她身处在爱中时，她的自尊会如波浪般起伏；感觉好时，她抵达浪峰，情绪低时，便跌落波底。
当女人的波浪升起时，她觉得自己可给与丰富的爱，但当波浪跌落时，她的内心空虚，需要爱来填满，跌落底点时也是她情绪大扫除的时刻。
如果在波浪上升时，为了表示更有爱心，她压抑消极的感觉或隐藏自己，那么在波浪下跌时，她就会开始经历那些曾经被压抑的消极感觉和尚未被满足的需要。
在跌落期间，她特别需要和别人谈论问题、需要被倾听与了解。
我太太邦妮形容这种「跌落」的经验就好像掉入黑暗的井中。当女人掉入她的「井」时，她意识到正沈入未知的出自己，沈入黑暗与扩散的感觉。她可能会经历一大堆难以解释的情绪和含糊不清的感觉，她可能会感觉无助、孤单、没有人支持。但当她处在低点时，若感觉到爱与支持，就会马上变好，她会自动上升，在关系中再度散发爱。
女人的自尊起落犹如波浪，跌落低点时正是情绪大扫除的时刻
女人在关系中给与和接受爱的能力，正是她对自己感觉的反映，当她对自己不满意时，她绝不能接受或感激伴侣。在跌落期，她有不知所措或情绪化的倾向。当波浪跌入低点时，她变得比较脆弱，需要爱，这时也正是伴侣了解她的需求的好机会。
男人如何对应波浪
当男人爱上女人时，她开始放出爱的光芒，大多数男人天真地期待她的光芒能持续永恆，但是期待她永恆的爱就好比期待天气从来不变，永远阳光普照一样。生命是种节奏----白天与夜晚、热与冷、夏天与冬天、春天与秋天、乌云与晴朗。同样的，男女关系也自有他们的节奏与周期，表现在爱的能力上，男人抽离又亲近，女人则是上升又跌落。
男女关系表现在爱的能力上时，男人是抽离又亲近，女人则是上升又跌落。
男人以为女人情绪的突然改变，完全是因他的行为所引起，她高兴时，他认为这是自己的功劳；她不高兴时，他也觉得应为此负起责任，他可能因不知该如何是好而陷入极大的挫折中。前一分钟她高兴，他相信是因为自己做得好，但下一分钟，她却不高兴了，这使得他既气愤又震惊，因为他一直以为自己表现得当，怎么也没想到她会突然不高兴。
比尔和玛莉结婚六年了。比尔一直想阻挠玛莉的波浪形态，他试着去「解决」，却愈弄愈糟。他以为她情绪起伏一定是哪里出了问题，他试着向她解释其实她不需要难过，只是徒增玛莉的困惑与沮丧而已。
他认为自己是在「解决她的烦恼」，但实际上却是反其道而行。当她进入井中时，正是他学习在此时无条件给她支持而非解决她问题的时候。比尔说：「我不了解我太太玛莉。她会连续几个礼拜扮演最称职的女人，无条件地爱我及任何人，但是突然又会为她所做的事手足无措，并且开始否定我。她的不快乐不是我的错，然而我向她解释却只会使我们吵得更凶。」
比尔像许多男人一样，错误的尝试阻止伴侣「跌落」或「沈底」，他想拉她一把以拯救她，他还没学到当女人跌落时，必须跌到底才能上升。
玛莉跌落的第一个朕兆是手足无措，但是比尔没有感同身受地听她说话，反而以解释为何她不该难过的方式企图拉回她。
别试着「解决」女人的低潮
女人跌落的最后所求不是需要别人告诉她为何她不该情绪跌落。在这个时候需要有人伴着她，分享她的感觉，对她的经历感同身受。男人就算不能全然了解女人为何手足无措，也可以给她爱及更多的注意与支持。
渐渐的，比尔虽然知道女人像波浪一样有起有伏，但仍然觉得迷惑。他觉得太太陷在井中时，他练习倾听，当她谈到一些令她困扰的事时，他没有提供任何「解决」的建议，倾听二十分钟后他开始觉得很难过，因为太太的情况并没有好转。
他告诉我：「我很专心的倾听，她也似乎很开放，分享得更多，但是她好像又渐渐难过起来，好像我愈听她愈难受，我告诉她不应该更难过，却引起大争论。」
虽然比尔有花时间倾听玛莉，但他仍然试着想解决她的问题，他期待她能马上好转，他不知女人在井中时，只要觉得有人支持就好，她不需要马上让自己好转，在支持她的当时，她的情绪可能会变得更糟，但那是她已获得帮助的讯号，他的支持可能帮忙她更快跌入底部，然后加快转好的速度。她先要沈入底部才能上来，这是周期。
比尔感到迷惑的是，当他倾听时，她却没有从他的支持中获益，反而更加糟糕。为了防止这种迷惑的发生，男人必须记得：有时他成功地支持了她，但她却可能表现得更难过，如能了解女人在上升前需先沈入底部，男人就可以放掉期待，不必计较她为什么不能立即好转。
就算男人成功地支持了女人，她也可能表现得更难过。
比尔学到了这个新的洞见后，就对玛莉更了解也更有耐性。学习如河支持掉在井中的玛莉后，他也明白自己无法预测她会难过多久——有时她的井会特别深。
重複的起伏与争论
女人从井中出来时又会成为一个可爱的人，男人通常无法理解这种积极的改变，他们会以为困扰她的事已经完全解决或痊癒了，但这是不对的，这只是个假象，他只因她突然更积极、有爱心，就误以为她的问题都解决了。
当她的波浪再度下降，同样的问题又升起时，他就没耐性了，因为他以为问题早就解决。所以如果不了解「波浪理论」，那么当她在井中时，就很难确定她的感觉。女人未解决的感觉又出现时，他可能会有不适当的回应：
1.我们这样做已经是第几次了？
2.我早已听过了。
3.我想我们已经解决那件事了。
4.你什么时候才可以不必再说了？
5.我不要再谈这件事了。
6.真不可思议！我们又在争论同样的事。
7.你为什么有这么多问题？
女人一掉到井中，深藏的问题就会浮上表面，这些问题也许是在关系中形成的，通常是在过去的关系及童年就已深藏在心中。过去所留下待解决或待治疗的问题无可避免的要拿上台面，以下是她掉到井中时可能经验到的感觉：
她掉入井中的警讯(迫切需要他的爱)
她的感觉．她可能说
．手足无措．太多事要做了。
．没有安全感．我需要更多。
．愤怒．每一件事都是我做。
．烦恼．但是，那个……
．迷惑．我不仅为什么……
．疲惫．我什么事也做不了了。
．无助．我不知该怎么办？
．消极．我不在乎，随你要怎么做。
．要求．你应该：…
．抑制．我不想要……
．不信任．你是什么意思？
．控制．好，那么你……
．否定．你怎能忘记……
当她在困难时刻得到许多支持时，她会相信和对方之间的关系，能够毫无冲突地进出井中，或者不必对生命做太大的挣扎，这是爱的关系带来的祝福。
女人在井中时，男人的支持是她由衷感激的礼物。她会逐渐从过去的影响中解脱出来，虽然仍会有起伏，但却不至於过度掩盖她爱的天性。
了解女人的需要
在我的关怀研讨会中，汤姆抱怨说：「我和苏珊在关系在初建立时，她看来很好强，但没多久就变得很软弱了。我安慰她，我爱她，她对我很重要。我们谈了许多后，这个障碍解除了。但是一个月后，她又有了相同的不安全感，好像把我们当初所讲的都抛诸脑后。我觉得很沮丧，因此大吵了一架。」
汤姆很惊讶别的男人也有相同的经验。汤姆遇见苏珊时，她正在波浪的高峰，关系开始后，苏珊对汤姆的爱开始成长。当她抵达高峰后，马上就觉得自己很脆弱、占有欲很强，变得没有安全感，要求汤姆给她更多的关注。这是跌落井中的开端，但汤姆却不明白她为什么会改变。经过好几个小时热烈的讨论后，苏珊觉得舒服多了，汤姆也再度向她保证他的爱与支持，苏珊现在又往上爬了，他心里才觉得松了口气。
汤姆以为已经成功的解决了问题，但一个月后，苏珊又再度跌落，和上次一样有相同的不安全感，这次汤姆失去了耐性，他一个月前已向她保证过他的爱与支持，但她却不相信他，这使他觉得受辱。出於自我防卫，他负面地批判苏珊需要他再次保证的需求，结果当然引起了一场争执。
汤姆了解女人像波浪般，也知道苏珊重複的需求和没有安全感是自然、不可避免、短暂的现象。他也才知道过去他以为爱的回应可以、永久治疗苏珊内心深处的想法，是多么幼稚天真。
当苏珊掉在井中时，汤姆学到让她轻易解决内心问题也成功地让他们免於争吵的方法：
1.男人的爱与支持无法永久解决女人的问题，但他的爱可使女人安全地往井中探底。他学习包容女人的波浪起伏，每次他都会更支持她。
2.女人掉入井中，并非他的错或失败。为了支持她，他不能阻止她去，但却能帮助她渡过难关。
3.女人掉落底部后，有能力自己升上来，男人不需替她解决这个问题。她没有崩溃，只是需要他的爱、耐心与了解。
女人没有安全感时
女人在亲密关系中，波浪会有增加的倾向，但基本上，她会安全度过周期；同样的，她也会尽力伪装无事，压抑消极的感觉。
女人在井中时如觉得不安全，唯一的警觉就是避免亲密与性爱，或经由耽溺的方法来压抑麻木的感觉，如饮酒、暴食、过度工作或过度关心。即使是耽溺於某些事物中，她仍会周期性地跌落井中，又不受控制地升上来。
你可能听过有许多从不吵架或争论的夫妻，突然决定离婚，在这种例子中，有大部分是女人为了避免吵架，压抑自己负面的感觉，结果日积月累下来，渐渐对爱情感到麻木而感受不到爱。
压抑负面感觉，会造成正面感觉也被压抑，此时，爱情便宣告死亡。避免争论和吵架是好事，但不是透过压抑来避免。我们会在第九章中探讨，如何在不压抑感觉的情况下又得以避免争论。
压抑消极感觉，会影响积极感觉也被压抑，此时，爱情便宣告死亡。
情绪大扫除
当女人的波浪落下来时，正是她情绪大扫除的时候，若不经由情绪大扫除的发泄，女人会慢慢失去爱与被爱的能力，压抑感觉会使她的自然波浪受阻，而逐渐缺乏热情，产生没有爱的感觉。
有些有经前症候群的女人，为了避免处理负面情绪，会反抗自己的自然波浪，也有些成功处理自己感觉的女人，可以感受到经前症候群不会困扰她。我们将在第十一章探讨更多处理负面情绪的治疗技巧。
就算是个自信、成功的女强人，也需要偶尔拜访一下她的井。男人通常都误以为如果他的女伴在工作表现上很成功，她就不会有情绪大扫除的时候，但事实上正好相反。
尤其是女人在工作中，通常是处於压力和情绪的污染下，她迫切地需要情绪大扫除；相同的，男人在极端的工作压力下，也需要像橡皮筋一样抽离。
有项研究显示，女人的自尊通常在二十一到三十五天之问起落循环一次。没有研究表明男人多久会像橡皮筋般抽离一次，但我的经验是，男人的周期和女人差不多。女人的自尊周期不必然与月经周期一致，但平均是二十八天一次。
当女人穿上上班服后，她就与情绪处理者的角色分离了，回家时，她需要伴侣给她温柔的、爱的支持。认知女人掉入井中并不会影响她的工作能力是很重要的，但掉入井中却会深深影响她与亲密爱人之间的沟通。
聪明的男人会设身处地帮助女人安全起落，他会放下判断与要求，学习如何给与必要的支持，如此便能在往后享受爱与热情不断滋长的关系。
在学习支持女人时，他可能必须经历一些感情的风暴与乾旱期，但终究会得到丰富的报酬。未启蒙的男人仍然一直陷在风暴和乾旱的痛苦中，如果他不去明白爱惜井中的她的艺术，他们之间的爱会逐渐受到压抑，停止成长。
她在井中，他在洞穴
哈里斯说：「我回家就尝试每件在研讨会中学到的事，具的有效。我们很亲近，我觉得彷若置身天堂。但我的太太卡丝突然抱怨我看太多电视，她开始把我当孩子对待，我们发生了很大的冲突。我们一向处得很好，可是这回不知出了什么事。」
这是波浪和橡皮筋同时发生的例子。参加研讨会后，哈里斯成功地对太太和家庭付出比以往多，卡丝很高兴，并且几乎不能相信。他们比过去更亲密，她的波浪正在高峰，持续几个礼拜后，有一个晚上哈里斯决定要看电视，晚一点再睡，他的橡皮筋开始向外拉，他需要抽离到他的洞穴中。
当他抽离时，卡丝深受伤害，她的波浪马上开始跌落，她认为他的抽离是他们新的亲密经验的终止。几个礼拜前她、心满意足，现在，她以为一切都完了。自她小时候，这种亲密状态就是她的梦想，他的抽离为她带来极大的震撼，对她内在那个敏感的小女孩而言，好像是先给婴儿一块糖，然后又把精拿走。这令她非常难过。
男人难以了解卡丝被遗弃的感觉。男人会很逻辑地说：「过去两个礼拜我表现得很好，难道我不应该为自己抽出一点时间？我给了你全部的时间，现在该给我自己一些时间了。你应该比过去对我更有安全感，更确信我的爱才对啊！」
女人也逻辑性地谈着不同的经验：「前两星期这么美好，我对你比过去更开放。失去你的注意力使我痛苦。我开始真正开放了，你却溜之大吉。」
过去的感觉浮现
若不能全然的信任与开放，卡丝就得花数年的时间以保护自己不受伤害。但是只要两个礼拜，充满爱的生活便使她比以前更开放，哈里斯的支持使她能安全地面对过去的感觉。
然而，突然间，她又会回到小时候父亲太忙的情形。她把过去未解决的问题和无助、气愤的感觉，全部发泄在哈里斯看电视的行为上。如果这种感觉不出现，卡丝便能欣然接受哈里斯看电视的举动。
因为从前的感觉浮现，因此使他看电视的行为对她造成伤害。如果给她机会分享与探讨曾经受到的伤害，内心深处的感觉就会浮现出来。卡丝会先彻底掉入井中，再突然转好。再一次强调，就算他无可避免的短暂抽离使她难受，她也必须要相信彼此间仍然维持着亲密关系。
哈里斯不知道她为什么受到伤害，他去告诉她，她不应该觉得受伤害，於是争端又起。男人向女人说她不应该觉得受伤害是最糟糕的事，那会如揭疮疤似的使她更难过。
女人觉得受伤害时，她讲话的语气可能会听来像在骂他，试着向她解释她不应该觉得受伤害，只会使事情更糟糕。有时候正感觉受伤害的女人可以理智地同意她不应该受伤害，但她的情绪仍然会受伤，她需要的是人家了解她为什么会受伤害，而不是对方的指责或解释。
无心伤害、争吵有理
哈里斯非常不明白卡丝的受伤反应，他以为她要求他永远不要看电视。卡丝不是要求他放弃电视，只是要他知道，在那个时刻他看电视会使她痛苦。
女人本能的相信，伴侣如果有听到她的痛苦，就会为她做些改变。当卡丝述说她的伤害时，她只要他听然后向她保证，永远不会再成为过去那个耽溺於电视及要求她在情感上独立的哈里斯就可以了。
哈里斯当然有权看电视，卡丝也有权难过；她有权被倾听、被了解、被安慰；哈里斯看电视没错，卡丝难过也没错。
男人争取自由的权利，女人争取难过的权利；男人要空间，女人要了解。
哈里斯因不了解卡丝的波浪，以为她的反应对他很不公平，他以为每次想看电视时，都得先要抚平她的心情，他变得暴躁，觉得由自己再也不能爱人、亲近人了。
哈里斯觉得只是看个电视就会把她的心情弄坏，然而卡丝只是想要被倾听难过的感觉而已。他为了看电视而和卡丝争论，卡丝却是为了伤害与难过而和哈里斯争论。哈里斯认为，卡丝积了十二年的愤怒、无助，居然在两星期的爱情生活中可以全然消失，这简直是天方夜谭。
哈里斯的抽离引起卡丝的波浪跌落，她一直没有被解决的感觉开始出现，在那一个晚上，她不只反应了哈里斯的看电视，也反应了数年来所受的漠视。他们的争论变成咆哮，经过两小时后，他们才真正彼此交谈。
透过了解问题症结所在，他们可以解决彼此的冲突和伪装，哈里斯了解他的抽离触发了卡丝的情绪大扫除。在平静谈论后，他学到听她说话的重要，她也明白支持他自由的重要。
透过了解问题症结所在，他们可以解决彼此的冲突和伪装，哈里斯了解他的抽离触发了卡丝的情绪大扫除。在平静谈论后，他学到听她说话的重要，她也明白支持他自由的重要。
他支持她被倾听的需要，她也会支持他对自由的需要。
卡丝了解哈里斯抽离后会再回来，所以又再次经历亲密关系，她知道他们与日俱增的亲密关系会引发他的抽离，她也觉知她受伤的感觉会使他觉得被控制，以及他也需要感受到她不是要指挥他去做什么。

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