本品补肾固摄,可治尿频。
(供方贾洪斐)
牙痛速效汤
生地30克,丹皮12克,石膏30克,青皮12克,荆芥9克,防风9克。水煎,一日1剂,煎2次,将两次药液混合均匀,再分2次温服,儿童酌减。
功能清胃火、解热毒、祛风热、凉血消炎。适应于风火牙痛、牙根肿痛、牙周炎、牙龈出血以及龋齿引起的牙龈红肿化脓等症。
服药期间禁食油荤、辛辣食物。
牙龈出血甚者,加旱连草12克,仙鹤草12克,金银花18克;齿龈肿痛伴化脓者,加蒲公英90克,连翘12克。
(供方陈文贵)
自测题 您得骨质疏松的危险有多大
您的情况 评分
有(是) 无(不是)
1. 您的直系亲属(祖母、外祖母、母亲、姐妹、姑姨)中
有没有人得骨质疏松 1分 0分
2. 您现在多少岁
不到39岁 0分
40~54岁 2分
超过54岁 3分
3. 您属于哪类人
白人 3分
亚洲人 3分
其他 0分
4. 您有没有认为自己非常瘦,低于正常体重标准 2分 0分
5. 您穿的鞋是不是最小一码 2分 0分
6. 您是不是正在或已经过了女性更年期 2分 0分
7. 您是否因为摘除了卵巢,或接受化学或放射疗法而在40
岁之前进入女性更年期 3分 0分
8. 如果是因为摘除了卵巢,或接受化学疗法或放射疗法而
造成40岁之前进入女性更年期,您有没有接受雌激素
替代疗法 -3分 0分
9. 随着年龄的增加,您有没有变矮了 2分 0分
10. 您有没有被诊断为有以下疾病
甲状旁腺功能亢进 1分 0分
高催乳素血症 1分 0分
肝病 1分 0分
甲状腺功能亢进 1分 0分
库欣综合征 1分 0分
11. 您有没有因治疗哮喘、关节炎或癌症而长期服用甲状腺
激素或可的松类药 3分 0分
12. 您有没有曾经为减肥过度禁食或得了厌食症 1分 0分
13. 您是不是不能耐受乳糖 0分 1分
14. 您的饮食是不是低钙或很少有乳制品 1分 0分
15. 您吸烟吗 1分 0分
16. 您每天吃钙片吗 -1分 0分
17. 您锻炼吗 -1分 1分
18. 如果锻炼,是不是每周至少3天做增加肌肉力量的训练
或负重练习 -1分 1分
19. 您有没有曾经发生过没有原因或轻微的损伤就骨折 2分 0分
20. 对问题1、7、11和19中的任何一个或多个问题回答“是” 5分
结果分析:
总分数
总分数21~30分:中到高度危险; 总分数>30分:危险很高。
按摩耳穴防治感冒
预防感冒,首先要防止和减少感冒病毒的入侵;二是要提高自身的抗病毒能力,提高免疫功能。
预防感冒,可用按摩耳穴保健方法:“搓耳轮、提耳尖、拉耳垂”和按摩双手“大鱼际”各50次,再喝些生姜汤祛寒,是预防感冒的有效措施。
感冒患者还可加用电吹风温风吹头部的“风池穴”(位于颈后枕骨下)和脚底的“涌泉穴”(位于足掌心中央前1/3与后2/3交界凹陷处),各3~5分钟,一日2次。有一定的效果。
我快乐我健康
●开心一刻●
广告
一位怀有数月身孕的妇女上了一辆公共汽车。她注意到一个年轻人微笑地看她,妇女以为他是在嘲笑自己的体态,于是换了一个座位;可是那个年轻人更起劲地看着她微笑。她又换了个位置,这次年轻人更是几乎要笑出声来了。她于是报警了。
当法庭审理此案时,法官问年轻人为何以如此态度对待一位理应受到尊重的孕妇。
年轻人回答说:“她一上车我就注意到她怀孕了。她的座位正好对着窗外的一则电影宣传广告,上面说:‘敬请期待: 古灵精怪双生子’; 她换了位置后,窗外的广告是‘斯隆牌药膏助您快速消肿’;跟着又是一则剃须水广告‘是威廉姆干的好事’;最后我实在忍不住要笑出来,是因为看到接下来的广告‘唐洛普牌橡胶本可预防本起事故’。”
年轻人无罪释放。
想想老婆
法官:“在你偷东西的时候,难道你没有想过你的老婆吗?”
小偷:“我想过了。但是那个商店里没有女士衣服!”
法官与老师
一位女士因违反交通规则被送上法庭受审。
这位女士向法官解释,她是个教师急着去上课,因此要求立刻放她走。
法官听了很高兴地说:“夫人,我今天终于能够实现在我内心埋藏了一生的愿望。多年来,我一直等待有一位教师来到我的法庭。现在,请你坐到桌前,把‘我闯了红灯’这句话抄写500遍。”
希望最后一次看到你
在法庭上法官对一名小偷说:“我希望这是最后一次看到你。”
“怎么回事?”小偷惊奇地说:“先生,难道你要改行了吗?”
1.为什么飞机飞那么高都撞不到星星呢?
2.人不渴的时候也需要的水,是什么水?
(答案请在本期“读来编往”中找)
●漫画●
●养生格言●
长寿歌
懒生疾病把祸招,勤能延年是瑰宝。
天天走路多锻炼,养性气功太极拳。
终生勤勉多操劳,适时量力身体好。
起居有常是古训,背时违天祸难逃。
衣服少穿耐点寒,增免疫力身体健。
饮食有节长寿道,暴食暴饮把病招。
叩齿弹耳多按摩,提肛梳头勤洗澡。
衣洁室雅心自静,恬淡无私寿必高。
请君牢记长寿歌,延年益寿乐逍遥。
养生四有四要
饮食有节,活动有度;起居有常,修养有素;
脑子要用,手脚要动;肚子要空,心态要静。
养生十六个“少和多”
少食多餐,少药多练;少酒多茶,少怒多欢。
少盐多醋,少肉多素;少说多做,少悲多乐。
少忧多喜,少烦多怡;少衣多浴,少欲多施。
少车多行,少静多动;少吃多喝,少糖多果。
读来编往
读者的话
“健康66条”非常必要
由卫生部组织专家,根据中国国情制定的“健康66条”,《家庭用药》在新年伊始将它全文介绍给读者,以便让更多的老百姓了解、认识并掌握应用它,我觉得非常必要。“健康66条”几乎囊括了我们百姓生活的方方面面,强调预防保健的重要性,涉及到每个公民的切身利益,大家有必要对照其中的具体知识,像做功课一样认真对对待,从小处着眼,持之以恒,必能收获健康和快乐的人生。
(珠海郑朝辉)
把“用药”特色做足
长期以来,《家庭用药》为读者介绍了许多用药知识,指导读者安全、合理、规范用药,这是杂志的一大特色。
我从中获益匪浅,并将杂志中一些好的内容复印后分送给亲朋好友,使大家都能从中获益。我希望《家庭用药》今后继续多介绍一些好药及用药知识,如果可能的话,也可以讲一点药理知识,对一些药物的毒副作用、适应证、禁忌证和注意事项一并作些介绍,对一些作用相似的药物作些比较,如丹参与银杏作用有何区别等,则更有利于人们正确掌握安全用药知识。
(江西顾清)
期盼“我的用药经验”编辑成书
我订阅《家庭用药》八年多了,非常喜欢贵刊的品牌栏目“我的用药经验”。我不仅爱读、爱看,而且还仿照“经验”治好了自己的某些疾病,觉得介绍的各种防病治病经验很实惠、实用。我算了一下,每期总要刊登1～2篇,一年下来也有二三十篇文章。这是一笔很宝贵的精神财富,希望杂志社能将它编辑成书,不但能进一步提高《家庭用药》的知名度,还会产生一定的社会效益和经济效益,而且方便读者阅读。
(上海叶梦生)
本期脑筋急转弯答案
1. 因为星星会“闪”
2.薪水
编者的话
请您当评委
创刊十年,《家庭用药》杂志在专家的鼎力支持和同仁的共同努力下取得了一定的成绩。为使杂志健康成长并取得更大的成绩,以期在激烈的市场竞争中立于不败之地,我们诚邀您来当评委,每期评出您认为科学性、实用性和可读性俱佳的好文章(1~10篇)、好版面(1~5个)。
我们将从来信中抽取部分读者给予奖励。期待您的积极参与!
《家庭用药》杂志编辑部
