觉醒的对话
Dialogue on Awakening
作者：Tom Carpenter传述
译者：Joshua
前言
《觉醒的对话》，这本书是如何来的？
Tom & Linda Carpenter，汤姆和琳达.卡朋特，一对普通的美国夫妇。两人都离过一次婚，一起抚养五个孩子。经历了人生的起起伏伏，最后拥有了世人所认为的成功人生，但他们一直觉得人生的意义不仅仅是这些。
1977年，他们接触到了《奇迹课程》。刚开始，他们很难理解奇迹课程里所讲的话，但他们没有放弃，因为在内心深处，他们知道这是一本圣书。
搬到一个美丽小岛Kauai之后，汤姆默默地向圣灵祈祷，虽然那时他也不知道圣灵是否存在。他承诺如果圣灵真的帮助更好地理解奇迹课程，他愿意将这些了解与所有人分享。
几星期后，汤姆听到一个内在声音，回答他头脑中升起的每一个问题。开始时，他怀疑自己是不是疯了，因为通灵不是他所能接受的事情。当他将所接受到的信息与妻子琳达分享时，琳达感觉到这些信息的纯净与美丽，于是鼓励汤姆继续沟通。不久，他们意识到这个声音来自于耶稣。
这一发现让他们有些惊奇，因为为什么汤姆可以获得许多人梦寐以求而又无法达到的体验。不过汤姆更愿意称这个声音为"兄长"。 这位"兄长"告诉汤姆，这是他们之间一个共同的选择。不仅仅是汤姆和琳达首先祈求帮助，而且他们都有开放的头脑，不为所谓宗教所约束，内心平衡与宁静，可以接受到他的信息，而且不会因为信息来自于耶稣而欣喜若狂，反而扭曲了信息的真意。
之后，琳达和几位密友通过汤姆，向这位"兄长"请教问题，然后录音，整理之后，1992年，《觉醒的对话》出版了。
这位"兄长"建议汤姆放下他是在通灵的概念，而去认出所有智慧的源头不仅仅是对他，对每一个人都是同等的开放。不久，汤姆获得那美妙绝伦的觉醒：所有的思维都是一体，随时可以分享给每一个求道者。
汤姆与琳达充满喜悦地与他人分享着这些真理，但从未忘记他们最重要的任务是记得自己的真实面目。这也是他们希望这本书带给每一位读者的了解。
什么是"觉醒"?
"觉醒"这个词，指的是当我们记得自己是按上帝本质的形像创造出来时的体验，上帝的本质就是：完美、永恒、合一和无法改变的。我们真实的本质是灵性（Spirit），而不是这暂时的人身。伟大的明师，如耶稣和佛陀，当他们还行走世间时，在自己的思维中已觉知这一真相。本书中这些对话的目的，就是帮助我们认识到，我们也能够做出选择，走向我们自己的觉醒。
这个拥有形像与不完美身体的幻变世界，在这里，我们体验到了二元的对立，爱与恐惧，快乐与痛苦，生与死，还有游于二极间的种种状态，这都不是上帝的造化。做人的体验，是我们自己的"杰作"。它不过是源于这样的错念：从上帝一体思维的纯净和谐与爱中分离出来是可能的，与兄弟们，与一切有情众生的分离是可能的。因为我们永远是造物主的精华，如此的有力量，无论我们选择相信什么，一定会变成我们的体验。外面的世界，正是照出我们内在世界的一面镜子。
因为留驻觉醒中，是我们本性与生俱来的状态，所以无须去赚取，去学习，或者做点什么才能回去，唯一要做的，是放下我们基于恐惧所建立的错误见解。当我们记得我们真实面目时，就好像从一个梦中醒来；在这个两极对立的空间中体验到的一切，看似与和谐造化分隔的体验，丝毫影响不到上帝创造我们时就俱有的完美。
耶稣在两千年前就开始教导我们记起自己真我的体验，在今天的这些对话中，他继续这样做。
琳达o卡朋特
来自耶稣基督的介绍
时间对于你觉醒过程的作用，有很多种说法。有些人觉得，必须要有一些预先安排的事件发生，才能让你提升到一个更高或更伟大的意识层次。我建议你不要用这种角度来看待，我在此给予你的这些信息。只是简单的将这些信息，看成你祈祷、你选择去记起自己神圣本性的回应。
当时间被看成是能够给你施加任何影响的一个机制，你可以确定这是一个自我强加的约束，因为时间的产生，是基于你认为自己与上主的思维分离的错误信念。时间只是一个从未存在的幻梦中的测量机制。然而，你所说的"此刻"或者"现在" 似乎也是从时间的概念中抽取出来的。你寻求理解的"当下"一刻，并不属于时间，因为“当下”无法被测量，没有维度与空间。它总是存在，它既不会逝去，也不能延伸，因为它表达你真我的天性；它是无极的。
你选择记起自己，会发生在无极的当下，正如你看似选择忘记自己一样，也发生当下一刻。它们都是相同的一刻，正是因为这个原因，你可以安心的明白，你从未与自己爱的源头分开过。分离只是一个短暂而幽默的念头，试图隐藏于不存在的时间概念中。
我对你的鼓励，总是去放下那些与上主爱的实相不一致的概念，放下那些与你作为上主实相表达不相符合的概念。
我总是会回应你提出的任何问题，然而我必须告诉你，并不是收集这些知识，你就可以找到你梦寐以求的智慧。
扩展后的意识不可能留存那些不圆满包容万物的爱与和谐的概念。一体的思维清晰的听到每一个音符，和它们完美组合而成的造化的交响乐。它别无他样，否则便是与你的真我有所冲突。在你记起自己的过程中，除了放下恐惧是真实的，恐惧将上主的圣子锁在幻梦中的念头，还有别的什么需要做呢？谁又能砸开你的枷锁，大大的推开虚假恶梦中的地牢之门？做梦的人与梦是同一个。只有你，必须决定醒过来。而你必须选择觉醒的时间，因为时间目前似乎还在操纵着你。
在安宁中醒来，不要有一丝恐惧，不必担心不做选择或者错误选择的后果。放下基于恐惧的冲动。但记住在这无极的当下一刻，你安心的躺在造物主爱的怀抱中。完全的接纳这唯一的念头，恐惧就会消失，它的毫无意义暴露在你的眼前。你的梦就此结束。
作者一：汤姆.卡朋特
当我刚开始与兄长（这是我对那内在声音的称呼）沟通时，这种体验可谓是百感交集。怀疑中又混杂着一丝兴奋与惊讶，因为自己正被卷入这个看似超乎寻常、刺激的冒险中。能满足我那非常好奇的机会看来是无止尽的。没有哪个问题是我问了却没有回应的。就好像整个宇宙知识的百科全书，就近在我指尖。
不过没有多久，当这份肤浅的兴奋消退后，我开始面对我的逻辑头脑，它否决了整个体验。就像坐翻滚车一样，沟通的过程感觉美妙，但事后我又绝对肯定，这一切只是我的幻想在狂奔。最后，我坚持要一些物质的证据，来安抚我不停怀疑的头脑。我得到了证据，当然，不是物质转换的证据。我孙儿的出世，确实打消了我所有的疑惑。
之后，我沟通的体验有过好几次方向上的转变。然而，现在回头看去，我能看出这是一个循序渐进的过程，只有当我准备好走下一步时，耶稣才会建议我转变我的注意力。
收到我的证据的第二年，耶稣在我们的清晨交谈中，建议我不要认为我的通灵体验只是将他的话通过我带给别人。他解释说，否认我自己在通灵中的参与，我只会加强与兄弟们、与他、与我的真我分离的感觉，因为我是在觉得，他给予我的信息，超越了我所能接受的自己。他建议我允许自己去感觉，这份通灵的体验是来自于我自己，而不是透过我。
我就问，这是不是意味着，我将不再能感受到他的临在，他说，我这么想，只是说明我仍然相信，有方法可以使我们分离。之后，我突然想起了刚开始时他告诉我的一件事。我曾经问过他，为什么我觉得叫他"兄长"更自在一些，而不愿叫他"耶稣"。他说，因为我赋予"兄长"这个称呼背后的意义，会让我对他感觉更亲密一些，少一些高不可攀的感觉。"然而"，他说，"我们会进一步让你感到同等的自在，然后叫我[真我]。"
几天后，一位密友问我们可不可以分享与兄长的对话。因为有了之前的讨论，我不知道可能会发生什么。当我进入之前常做的静心过程，我发现自己的思维又回到了我们通常相聚的地方。兄长坐在我家花园的长凳上，我在草地上，他的脚边，凝视着他的眼睛，等待着交流的开始。可什么也没发生。我就说，"兄长，我不知道该怎么做。"这时，他伸出手，对我说，"来吧，坐到我身边，一切就会很容易。"这一刻，是我一生中感受爱最强烈、最难以言表的一刻。
在此之后，将我的注意力转换到一体思维的过程，也出现了显着的改变。之前当我只专注于聆听耶稣的声音时，我发现我必须进入非常专注而静心的状态。自从兄长鼓励"来吧，坐到我身边"，并鼓励我去感受自己的真我也是这智慧的源头，这份专注才开始放松。我现在发现，当我允许自己去觉察时，存在于一体思维与我目前所在之处的间隙正在缩小。通过简单地转换我的注意力，我们之间的沟通得以建立。我现在明白了，从一开始，他一直就照着这个方向指引着我。这个过程，就是允许我们接受自己现在的样子、现在的状态。对我来说，这也很形像地演示着这样一个原则: 没有更多需要去获得，在未来的某个第四或者第十空间，也达成不了什么目标。
当我与耶稣接触时，我感觉中将他定位为一体思维的表达。然而当我说着从耶稣那里听到，以及感觉来自于他的话语时，这些话也能够很容易、很准确地定义为来自于你，因为在基督思维的实相中，没有哪个圣子比另一个圣子说得更聪明、更有爱心。希望对这个真理重要性的理解，会让我们最终开始接受他的信息:"我[是]的一切，你也是。"
这个联合或一体的思维，是无法用逻辑、理性的头脑可以接受的词句来描述的。然而，当我们练习放下防卫，互爱对方时，一体思维意义背后的感觉能够被记起。在这样做的过程中，我们接收到的智慧将会转变成体验，我们才能够接受自己就是基督的展现的事实。
从我沟通的体验中，我知道当我认出自己愿意去超越逻辑头脑的限制时，沟通便是很自然的事。我觉得，对通灵的人以及被通灵的对象，附以任何特殊的地位，只不过会永固这样的信念:上帝的圣子不是圆满一体的，上帝给予圣子们的爱是厚此薄彼的。与耶稣沟通的最大价值，与我听到什么已没有多大关系，而是当我专注于觉知一体思维时所体验到的爱，才更有意义。在那爱中，我最终明白我自己与每一个人，确实就是耶稣所一直形容的。
我相信，对于接受到来自于另一个"空间"的信息，我们喜欢赋予更重要意义的倾向，这只不过说明我们不愿意接受自己的神圣天性。能听到上面某个地方，好像高不可攀的人的信息，对我们来说，好像更重要。我知道我也是如此，在我愿意接纳此刻的我，以及那一刻我体验自己所处的状态之前，我的“基督真我”会看似远在另一个空间。
与这位兄长沟通的体验是一个美妙的帮助，让我更愿意去做出这样的选择。事实上，让我最终明白，接受这个觉知只是一个选择而已。对于任何一个希望拥有这样体验的人，我鼓励你不要将听到些什么，当成是你与一体思维沟通的基础和根据，而是专注于安宁与接受的感觉，原因很简单。接受带给你安宁，安宁会平息你头脑中的挣扎，从而搬去阻止爱重现的障碍。那么所有到你面前的事一定会是爱的一种表达。觉醒整个宇宙的智慧，就是当你了解，宇宙中没有什么东西不是只由爱组成的。而你，总是处在爱的中心。
我仍然在困惑，在我如此清楚地明白，身处那个美妙、安宁的一体思维中是什么样子之后，为什么我每天还是继续与我的我执挣扎。我也发现，我很容易因为自己不能停留在那个安宁中，而备加自责和批评。然而这时，兄长会对我说，放轻松点，一切都在完美地进行着，每一刻，不管我的头脑处于怎样的状态，都要尊重自己。"不顾及世界的外相，却仍然接受你自己的过程，会显露出你的真我。"
觉知的发展，在有些时候，看似困惑与开悟混杂。头脑可以制造出百万条通向天堂的道路，而且每一条好像都比前一条更有诱惑力。当安宁的希望看似被否决，当恐惧盖过你的理智时，记住这样一个简单的真理，它能驱散绝望：我无法改变上帝已经创造的一切。超越所有属于这个世界的一切，超越所有痛苦与死亡的念头，我们与万物一起，永驻完美的和谐中；天父与他的圣子，在这里，永远融为一体。
这是永恒的真理，无法改变。
祝福！
汤姆.卡朋特
作者二：琳达o卡朋特
当汤姆开始与我分享他听到的那些美妙的信息时，我试着去记得它们的美丽与清晰，我发现每一句，或每一个念头都在我的思维中翻滚。因此我开始录下这些话，以免遗失，而且，因为我阅读比听更容易吸收这些信息，我就开始抄写它们。
这本书是由超过三年，从1989年到1991年的录音编辑而成。书中的许多问题是来自于我，以及一些新的和老朋友，他们能同样认出所听到信息的清澈。对这些朋友，我们要感谢他们使这个分享成为可能。同时必须强调，耶稣传达信息时，是以让问他问题的人最能清楚理解的方式表达的。你会注意到，同一个基本的原则以不同的方式表达出来，我发现它们都有助于让我自己的我执放下抗拒心。
关于生命是如何运作的信息，极大的帮助了我去学习信任上帝的爱。现在，当我智力的好奇心被这些给予安宁的信息所充满时，我真的理解了，没有所谓意外，没有任何事情值得恐惧。然而更重要的是，当汤姆与耶稣沟通时我对耶稣临在的感觉，或者当我独自一人，静静的学着在我自己的觉知中与他沟通时的感受，真的是我一生中最美妙的体验。我也知道这份浩瀚的爱的感觉，并不是只给予我或者汤姆的，而是与上帝实相世界连接的桥梁，对于所有允许自己体验这份爱的人来说，这爱是同等开放的。
衷心希望书中的话语也能帮助你，将基督/上帝的爱带入你的觉知中。这些词句只是一个工具，不是终点，因为无穷无尽的爱是没有边界、没有限制的。我希望这些信息带给你，如同它带给我，更多喜悦、安宁、与和谐的融入及扩展，当然这也包括更多的爱 ~ 爱是我们真实自我的本质。
真理的讯息
很久以来，人们就醉心于追寻真理，希望赋予真理一个意义，想占为己有，去滋养它，保卫它，把它变成自己人生中一个指引的"灯塔"。可这样做，他可能创造了一个最能将他与自己的兄弟们分开的念头。你看到了吗，真理不在别人所说的话中，也不在他对自己的各种看法中，尤其当那个人还保留着与你、与他的神圣天父分离的感觉时。
你会在你希望我带给你的智慧中抬高我，因为你相信真理留驻于我心中。然而，我现在必须告诉你，这不是真理。真理是我，真理也是你。如果真理存在于词句中，你一定会觉得有必要去保护自己，不受其它所有不是真理的话语的影响，这样做，让你忽视了真理的感觉，而这感觉才会带给你上帝的临在。难道你现在还没有看出来，这么多年来，当你相信关于我的一个真理，而别人又去接受与你不同的真理时，这一切不过只达成一个目标，那就是将你与他人分离吗？
我现在告诉你，如果你想知道真理，你必须从它的源头去认识它，那么拿起坐在你身边的人的手，紧紧的握住它，去感受那份来自于他真我的爱流。不再看到他眼中的盲点，接受存在于你和他之内的真理，在这个简单的举动中，认出上帝的临在。陪伴他，不是因为他说了什么，只因为纯粹的了悟，他是你真我的神圣临在。
你在喜悦的时刻中 ，感受到了真理吗？如果你还没有，你一定错过了它的真意。真理不是那份什么是对、什么是错的感觉~这只不过是人的评判。真理是让你从恐惧中解脱的喜悦；真理，是微风轻拂你的脸庞时，你所展现的欢笑；真理，是每一个你伸向上帝及你兄弟们的纯真念头与感受。你不会在词句中找到真理。
当你在一个兄弟的话语中，发现真理的缺乏时，你得到安宁吗？当你只看到他眼中的爱时，真理是不是更容易的在流动呢？你会对我说，但是有那么多人，你从他们的眼中，看到的是恐惧。我必须告诉你，当你改变你内在的视野， 你不会看到恐惧。当真理被认出是你真我的临在，那么真理一定会显现在你的周围。
现在，听到我将要说的话，你会相信这是带给你真理的智慧之语吗？不，也许不会。然而，如果你能静静的坐着，明白你自己思维中的真理，那么你会触及我，你会知道我真我的真理。不要去抬高我要说的话，而是去感受我话语中的意义。我在爱中来到你身边，因为爱是我的所有。我在你面前，作为真理的化身，因为真理也是你的真实面目。当你能接受这一切，我们的合一就会发生。在你的心中感受我~不要觉得我与你，和你与身旁的任何一位兄弟，有更近或更远的距离。要明白，这一刻我能带给你的，与你能从旁边兄弟身上收到的，只会是完全相等。你是上帝神圣的孩子~你是他真实的临在。清晰的牢记这一点，真理才会被真实的认识，而不再被误解。
我们因我们的真我而获福，当我们看到世界就是神圣天父的完美创造时，我们就在赐福这个世界。你是所有造化的赐福，你赐福于它，就如它赐福于你。
我驻安宁中，邀你同入。
汤姆的心语
我渐渐觉察到，有那么段时间，我对所读的书和文章变得非常"挑剔"，这包括来自于其它渠道的信息，和某些教导奇迹课程的人的态度和他们所使用的步骤。我会去检查这些资料，看它们是不是能配合我所接受的信息，并以此来衡量是不是真理。很自然的，我越关注这些信息的不同之处，我越频繁的面对更多差异。
我正在思虑头脑中一个最新的可能冲突时，我觉察到了耶稣的临在，听到他问我是否愿意暂停片刻，去回顾他将给我的一个思维图像。这个图像概括了当初圣经成书时的过程。
在图像中，我看到好几个团体，被分配去收集、整理旧的和新的着作，去挑选最终能代表真理的"神圣"词句。因为每一位参与的人都有很强的个人意见，而且非常忠心于他们认为最神圣的资料。着书的这个过程自然争吵不断。最后，编辑好的材料被提交给一个"执行委员会"，由这个委员会来做出最后的裁决: 哪些资料可以被选用。再一次，讨论与争论围绕着哪些才是最佳定义"上帝律法"的句子，而且能适用于任何时代。
从那时直到现在，这些"神圣"的语句一直被解读，被重新解读，它们成了各种宗教的基石。每一个宗教，在它们热忱的推销、保卫这些代表上帝的最正确语词的过程中，多半促成了他们自己与其他兄弟们的更大分离。
"爱兄弟如你自己"，这句话已变成有条件的爱: 只爱与你相信同样词句的人。
正如这幅图像所展现的，我发现自己最近去判断什么才是"真理"的体验，也错过了看到爱在表达的机会，只是在选择去专注于文字所带来的冲突。我痛苦的意识到，这正是同样的思维模式再一次的重复着。这时，我听到耶稣温和的问，"你愿意打破这个模式吗？"我回答，是的。于是他说，"好，我需要你的帮助，来结束这周而复始的循环。"
我相信以下的话，是他的信息的开始。
第一章 觉醒
（一） 完全的开悟是什么？
问：完全的开悟是什么？幻相有层次上的区别吗？
答： 你现在问的问题，从本质上来说，幻相只能存在或不存在。
层次的概念本身也是一种幻相。但在不同的时期，你对幻相有不同的认识，从这个角度上来说，你可以说幻相有层次的差别，或者你可以找一个你认为最适合你理解的词来形容它。
然而，真相是，你要么是觉醒的，要么就是在昏睡中。这两种状态之间只隔着一层薄纱，那就是一个简单的觉知。
放下你心中分离的念头，你将再次发现你已在家。
记住你从未存在于上帝之外，
完全地明了你是他的一部分，你是他完美的展现。
当你接受了这一觉知，你不需要担心其它任何的东西。其它所有的烦恼将自然消失。
你现在心中有着种种的困惑和迷茫，因为你还没有体验到你的心与万物相互依存、相互连通、合为一体，相反你认为你看到的是一个分离破碎的世界，众生为各自的欲望所驱使、相互争斗。
你认为你所看到的一定是真的。然而事实是，外在的世界全是你的延伸，因为上帝的圣子是无法分离的。这一真相对你来说，太痛苦了，你无法接受，特别是当你认为你已见证了生活中种种的痛苦、饥饿、残酷与恐惧。
你用分离的眼光看世界，看到的世界当然是分离的， 而你又相信眼见为实，此时，你已将结果与原因颠倒过来。
同样的道理，因为你先认为你与上帝是分离的，那么在你的生活体验中，也自然无法体验到与他的融合。你没有体验到，也就会认为同一体不是真的。
再一次地，果又被认为是因。
这个世界的治愈会怎样发生呢？
是当你完美的心再次被记起时；
当你从你兄弟的眼中，看到了你的真我在闪耀的那一刻；
当你明白你的心之所以完美，是因为发现所有的心都是同一个心。
这一刹那，世界就改变了。它已被治愈了，因为你看到它本就完美。
转变了与他分离的念头，你也就改变了昏睡的起因。上帝完美的世界立刻展现在你的面前，这就是你被治愈的结果。错误的思想已被放弃，因与果不再有分别。
你内心的明了，会与我正谈及的真相共鸣。
即便如此，你的我执会立刻跳出来责问，说你怎么可能只是治愈你自己的心灵，整个世界也一起会获得解救呢？
当你否认了这一治愈的可能性时，你就为自己与上帝分离的信念奠定了基石。
在这块基石上，所有扭曲真相的信念都找到了落脚点。
这些信念渐渐地说服了你：你是这个痛苦世界的产物，你不得不屈服于它的各种法则，为它所左右。
此时，你已相信你是这个世界创造的结果，而忘记了你是这个世界的起因。
如何才可以说是开悟或者觉醒呢？
那是当你明了上帝是你唯一的源泉，而你是他完美展现的结晶。
那一刻，你不觉得有任何必要视你为他完美的心中单独的个体，但你仍会感受到他的存在，也会认出其中你的真我。
任何形式的恐惧，对你来说将是未知的。
爱再一次被重新记起之时，每一个念头都会是喜悦的流露。
爱融化了隔阂，将心连为一体。这不是你在目前局限的状态中体验的那种狭隘的爱，这种爱是上帝的表达，没有分别。
当我们逐渐认识到我们确定无疑的同一体性，且是同一体的无限展现，至上的力量会在我们每个人独自表达同一体时，重新获得。这一力量正是我前面所提及的同一体的力量。
完全地了悟这一真理，会让你认识到同一体中你的自我，明了你也是同一体，你正在展现同一体，而又未失去你独有的芬芳。
（二） 悟道后，现在的心智会如何？
问：这是造物者创造我们的最初状态吗？然后我们以为自己离开了他去体验分离吗？
答：你的自性永远不变，这也是 为什么我可以轻松地向你 保证，你所寻觅的合一必然会发生。
目前，困扰你心中看似 无法承受的迷茫必会消失，你的本性从未改变，只不过你还没有选择重新记得他。
无论你如何试着去改变你的本性，都将是徒劳无功的。想到这一点，你心中是否踏实了许多？
如果你重复地告诉你自己："不管我怎样做，我都无法改变我的本性"。那么，你还有什么可恐惧的呢？你的心智也许有办法将你的注意力拉离你的本性，但它绝对没有能力去改变你的本性。
问：当我们回到那自然的无限状态时，现在这个有局限的心智会如何？
答：它会扩展自己。对它来说，这是最自然不过的事了。
之前它表达的是小 我，现在是大我。都是展现，不是太难的事。
此刻你所展现的自我是定位在狭隘、保守上的我，但你所需自然展现的大我将是开放和包容一切 的，你的心智将自然展现实相。 你会到达那一点，明白实相是什么 。 "在梦中的真理有层次差别"~ 你的这种假设是正确的。然而，当你超越了梦境，你会认识到实相的绝对性。
我们在此描述 和讨论实相的时候，好像暗示了实相有对立面，或者说有不是实相的东西存在。 这种假设是不正确的，因为在同一体圆满的状态下，实相不存在有任何的对立，也就是说，实相不二。你将会展现的就是这种圆满性。 那时，你才会理解，你也在扮演造物者的角色。因为圆满的同一体是造化的本性。
你是实相的扩展，也是爱的表达...，都可以，都一样。它们都是你的本性。 但是，你不会消失，你不会被投入一个大熔炉中化为乌有。
你真正的身份 （"真正的身份"这个词虽然不能准确、恰当的表达实相世界中的状况，但我必需在此用它）一直驻在上帝的心中，被爱呵护，神圣依旧，直到永远。
我明白，当我说你是我、我也是你 、我们是同一体时，你很容易感到困惑。这种说法很容易让你联想到你的真我已被忽视。
我希望说的是，当我们明了我们所表达的、所创造的以及我们共同的大我，都是大爱，就如我们的天父用爱创造了我们，那你我还有多大的不同呢？
因为爱，我们统一，
因为爱，我们连为一体。
我们共同合作，去展现爱。每个人如何去展现它，并无高低大小的差异。
我们的完整与圆满，以及你 在整个神性中的独特性，都奠定在爱的基础上。
你看，你没有被熔化，更不会消失在云烟里。
什么也没有失去，你也没有失去什么。
无论你怎样去努力，在你离家的这段时间里，什么事也没有发生。
如我一再重复告诉你的，你从未真正离开过家。
我知道你在尽力用你理性的逻辑头脑去分析、去理解所有关于圆满一体的各种概念。
我只能这样告诉你：放下吧。没有用的。这不是找到答案的方法。
在你的思维过程中，如果你还是不停地认同各种局限与障碍，你将无法得到答案。
放下吧！
（三） 如何放下思维里的障碍与限制？
问： 你是如何放下的？
答： 用最简单的话来说，我之所以能放下，是当我终于明白思维里的障碍与限制都不是真的。它不过是我头脑中创造出来的一个思维过程。
问：那么这个思维过程是否曾经有不存在的一刻？
答： 是的，那一刻就是你决定放下这一思维过程时。
问：我的问题对你来说，也许是很清楚很容易的，但......？
答： 任何真实的东西，对我和你，都会一样真实。我这样说，不是以世间的逻辑思维角度来说的。
无论我怎样回答你，你总会吹毛求疵，说"这对你很容易，因为你已在那个无上的境界里了"。然而真相是，我的境界与你的没有差别。如果有差别，那只不过存在于你的头脑幻想中。
问：那么，我们制造幻相世界的思维过程存在于哪里呢？
答： 每一刻，当你将自由意志解读为可以选择时，幻相世界就产生了。
因为以你目前对选择的理解，选择意味着有对立的事物可以挑选。这就会有对立、两极的感觉。一旦形成对立、两极的概念，幻相世界就出现了。此时，你就以为你自己被拉离了你的家。
所以，逆转了这一思维过程，你才会回复你的觉知：你从来就没有离开过你的家。
目前你的处境并不是那么艰难，事实上，它比你想象的容易得多。你以为，你必须找一个固定公式或一个方法去改变你的思维模式，这样你才能重回本性。
不是的，方法很简单：那就是每一刻都去选择圆满、同一体。与此同时，明了你只选择过同一体，除此之外，你从未做过其它选择。
当我说幻觉时，我指的是你没有认识到你是完全觉醒的。一旦选择去认同这一幻觉，其它所有的选择也随之而来，而且每一个选择都会找到相互对立的事物。它们的形式或形像可以是千奇百怪、层出不穷的，只要你的头脑愿意去玩，选择的涉及面就可以任你扩张。
在你还没认清这一幻相之前，你很难承认是你自己选择活在幻相中、你可以很容易地选择离开。其实，这是一个思维过程，只是一个思维过程而已。
这就是为什么我一直不停地劝告，没有一个世外桃源可以让你去避难，也没有什么惊天动地的事需要你去完成，你只需去改变你的心智。
我无法教你一个固定模式去改变你的心智。因为如果我这样做，只会加强你原有的错误见解，即以为你在实相世界中做了什么错事。但事实上，你什么也没有做。
我怎么能给你一个方法，去纠正你从未犯过的错误呢？
时刻提醒自己，你是圆满一体的。虽然你头脑目前无法接受同一体的真实意义，但因为你本性是圆满一体，你必然明了圆满一体是什么。因此，无论你是否有意识地接受或否认这一点，在你的心中都要不断地重复同一体的信念。
认清楚你是圆满一体的。你过去做的或你以为你做过的，只是你头脑的一个小把戏，只是为了加强你自以为做过的其它选择的有效性。 毕竟，一旦你明白了，所有那些选择、那些体验并没有真实性，我的天哪，你的我执将怎么办？
（四） 为什么我会选择感受分离呢？
问：为什么我会选择去体验我执、感受分离呢？
答：为了更好地理解这个问题的答案，你首先要明白你没有故意选择去体验分离以及去承受与分离相随而来的种种信念而带来的各种后果。这一觉知你须要牢记心中。
圣灵是你自性的本质，它永远驻在于所有造化圆满一体、完美和谐的状态中。这一真相现在不可能改变，将来也不会改变。当你沉醉于这一完美和谐的境界之中~ 你可以说它是上天的赐福，你无法想像有任何与之相反的体验存在。
你并没有故意去选择你现在以为感受到的分离而产生的遭遇，因为当时分离这个概念对你是没有任何意义的。没有所谓的神秘剧本让你去扮演与上帝分离的角色，随你所愿，溜出去又跑回来。
只不过曾经有那么 一刹那，有一个遐想升起："是否还有比我目前所知道的更高更广的意识存在？"。
此念升起，无尽幻相来来去去；时空变迁，如你所信。
你看似作了一个选择，选择去营造一个可存在于真相世界之外的自我世界。你对过去选择的解释并不重要。要知道在此刻，你能重新选择去明了真相，而这个选择是你的权力。
（五） 你本就开悟！
问：我们能做点什么去帮助自己觉醒？
答：你只需有意识地作一个选择：那就是认同你的本性，从梦中醒来，重回圆满的天心。
当你觉得自己还在梦境中时，你可能认为必须做两件事。首先是允许你自己超越小我设定的种种限制，接着才可以展现你的自性或内在的基督。但我可以坦诚地告诉你，你只需做到第一步~ 超越局限，第二步 ~ 自性的展现会自然发生。
一旦你的头脑有意识的认同你的真我，你会发现此时唯一要做的就是让本性自然流露。这无需额外努力，更不需主动追求，一切都是那么轻松自然。
现在，你觉得需要在觉醒的道路上做点什么的渴望，不过是与其它我执的思维模式相呼应。它们都热衷于艰苦奋斗，或认为必须作点什么。
这说明你的我执仍是你的"指挥官"，它正巧妙地引导你的思想专注于你所选择的人生风风雨雨，同时又在你耳边向你建议，以怎样的方法去分析、解读以及如何对这些体验做出反应，从而，你会觉得这些体验是那么有助于你早日醒悟。
之前，我重复了很多次，你本就开悟。你以为你正在做梦，这才是幻觉。如果你能理解你的自性正在展现、已在展现时，你希望去掌控开悟道路的冲动自会消逝。
这不是什么最新消息。我正试图让你明白的是，籍由外在的体验去寻求开悟的想法，不过是让你更容易滑入我执建立的条条歧路。我可以告诉你，你已准备好去走一条捷径，因为你过去为寻求开悟而尝试的各种方法，已让你感觉那是在误导你，它们只是让你困惑和迷茫。
维持你心中受限制的感觉，正是我执生存的必需。
让我再一次提醒你，你只要牢记一件事：你已经开悟了！......
你只是觉得难以相信，正是这一怯弱的否认，让你困陷于狭隘的幻相世界中。
你绝不会看到或体验到 不被你头脑接受为真实的东西。
如果你总能专注于这一觉知："你已完全开悟，这一真相无法改变。你唯一要做的是去认同、去重新记起"，那么，当你再次去面对各种选择与人生遭遇时，你对这些选择与人生遭遇将会有非常不一样的看法与态度。
（六） 怎样确定获得的指引是来自于大我？
问：我怎么知道我获得的指引是来自于大我呢？
答：来自于大我的指引，会带给你一种放松、融入的感觉，而你准备去克服千难万苦的豪情壮志也会悄然逝去。正是如此心境，最终会让你认出你苦苦追寻的就在眼前。
大我的指引为什么会有这样的特点呢？原因很简单。因为当你一意孤行地想去达成你的目标时，你就将自己降低到我执的思维层次。此时，你为自己筑起了一道栅栏，挡住了从你那超越我执局限的完美真我流下来的智慧甘露。
问：我想我并没有从大我那里接受到指引。之所以这么说，是因为每每当我请求指引时，就我个人感觉而言，我没有接受到什么。
答：因为你希望听到的是天使的号角声，但很遗憾，这不是你与真我，或者与我的沟通方式。你应该听从能带给你安宁的声音，不管这个声音听起来是平淡无奇的、熟悉的、还是陌生的。如果你有一种安宁的感觉，就可以怡然地确定，你听到的是来自于你真我的声音。
当你历尽艰辛去追求什么时，你一定会陷入困苦挣扎的状态，你将不会感受到安宁。那么，你应该明白，此时你体验到的正是我执的误导。
在你的头脑里，你将与真我的沟通想像得远比真实情况复杂、困难得多，而那带给你安宁的声音是静悄悄的，你听到过很多次，但常常将它忽略过去。
问：有个有趣的现象，当我向大我询问教理时，我总能得到精彩的回答。当我希望知道具体该做什么，却没有答案，我感觉到又被逼着依靠自己，试图去努力追求什么。
答：因为你期望听到的是应该做什么的具体指示。事实上，你做什么事并不重要，重要的是，你为什么要去做它、你以何种态度去做它，而你做什么事却无关紧要。
（七） 死亡解脱不了痛苦
问：我认为死会带给我安宁。 我真想逃离这个世界。
答： 其实你真正想的，是找一个逃离痛苦的方法。不过我告诉你，死亡无法让你逃离痛苦。
死亡仅仅是一扇门，让你从一个房间走到另一个房间。当你穿过这扇死亡之门，走入另一个房间时，你会失望地发现，在前一个房间如影随行跟着你的痛苦又跟过来了。
如果你原本想从死亡中寻求解脱，那么你很快会发现，你会有同样强的欲望，急着从那个死后的房间再次逃回活着的世界。
问： 如果死不能让我逃难，那有什么方法可以呢？
答： 你为什么想找逃难的方法呢？
问： 因为我不快乐。
答： 那你觉得让你快乐的自由从那里来呢？
问： 我以为，一旦我明白了我是谁，我就会自在、快乐。
答： 毫无疑问，你的这个想法是正确的。我想说的是，你所幻想的死后世界与你目前看到的这个世界没有什么差别。不管是活着的世界，还是死后的世界，对你的觉醒，没有任何影响。
觉醒是发生在你的心智中的。不管你是活着，还是死了，这个心智总是跟着你的。
现在听起来也许你会觉得奇怪，但这个世界所提供给你的有限选择，会使你更轻易的选择去觉醒。
问： 我选择觉醒已很多年了，但我还是没有得到。
答： 你是在寻找一个点石成金的魔方。你希望找到一把尺子或一个标准，能准确地告诉你，你难开悟还有多少米远，或者可以衡量你努力的够不够。
