粗大运动技能
不用支撑就能坐直；身子能往前抓玩具；能用手和膝盖爬行；能绕转；能扶着东西慢慢站起来。
熟练地两脚交替爬行；能从爬到坐；能抓着家具站起来；能爬上楼梯，但不会下楼梯；能扶着家具乱走；不需支撑就能站着1能在别人帮助下走路；第一次自己走路，动作僵硬不稳，两脚分得很开，经常跌倒。
能单独走路，进入所谓的学步期；尝试各种走路方式；能上下爬楼梯丨想爬出高脚椅丨站起来就走的动作：爬、蹲、走。
精
细运动技能
用拇指和食指捡起小东西；能自己吃东西(吃得一团乱》；会拍玩具，扔玩具，看着玩具往下掉；用杯子喝水。
手指抓东西的能力更强了；可以用食指指东西和戳东西：能改变手形来适应不同的物体形状；能堆积木，扔积木；出现惯用手。
能使用工具：餐具、牙刷、梳子和电话；能打幵柜子，拿出里面的东西；叠放大小成套的圆柱形容器；能用手扔球；穿衣服时能配合你的动作；能自己吃饭，拿奶瓶。15~18个月
18?24个月
能听懂简单的话。
行动之前先思考，懂得大部分日常用语。
能转圏走、后退、原地打转；走得更快，小跑、跨大步走；在他人帮助下能走上楼梯；能停下来弯腰捡玩具；能爬到家具上，想爬出婴儿床；可以骑四轮玩具车；想踢球，但常踢不中；在椅子里能坐稳。
会跑，想从大人怀里挣脱出来；能向下看，避开脚边障碍物；能跳；能骑三轮车；踢球不会被绊倒；可能会爬出婴儿床丨能无须帮助走上楼梯，但想一步一个台阶地下楼梯恐怕还需要大人帮忙；能幵门。
能胡乱地画线和半圆；能打开抽屉；穿衣服时能合作；用整只胳膊的力量投球；能用小块食物蘸酱吃。
能打开包装；能脱掉衣服，洗手丨能盖鞋盒；能用6块积木做成塔；能折纸，玩简单的拼图；举手过肩地投球；能一个人坐在桌旁。9?12个月
6?9个月
12?15个月
能随意地组合声母和韵母…?加，^(！！, 并合在
语言和社交技能
一起喋喋不休；能用舌头来改变发音：“虹-如”；对自己的名字有反应；能用胳膊示意请大人来玩，举起双手表示“抱抱我”。能说双音节的词（妈妈、爸爸〉，能把这些词和特定的人联系起来；懂得拒绝；能模仿咳嗽、咂舌的声音；懂得手势，能挥手表示再见。能说4~6个简单的字词，如球、猫、狗、走;能用语言表示拒绝，还会摆手和摇头；能通过指和做手势寻求帮助；对名字有反应，能指几个熟悉的人；理解并能做到简单的指示：“把球扔给爸爸”；看到好玩的场景会笑。
认知思考技能
能通过词联想到形象和图片（如“猫”〉；有“里面”和“外面”的概念（注意到小容器可以放进大容器里）；面对陌生人会紧张。记得最近发生的事情；能从词语联想到行为，你说“出去”，他会看着前面的门；能记得玩具藏在哪儿；听到“妈妈来了”就能联想到妈妈，停止哭闹，出现分离焦虑。词汇增多和大脑发育使记东西更容易；能将熟悉的人、物和指代的词联系起来；看得出来他在思考你说的话和动作；开始学会如何对事物进行搭配：盒子和盖子，堆积木。
宝宝喜欢的事
随着音乐蹦跳；喜欢玩捉迷藏和拍手的游戏，押韵、节奏感强的儿歌；追着抓肥皂泡；滚球I好玩的小东西。玩容器游戏：倒出来，填进去，再倒出来；翻口袋；喜欢照镜子；喜欢搭配锅盖和锅；叠两三块大积木。喜欢能边走边推或拉的玩具；投球，扔玩具；喜欢玩触摸游戏〈如“爸爸的鼻子在哪里”）；喜欢倒空柜子，给容器分类；喜欢骑在爸爸肩膀上；跟玩具说话；模仿动物的声音，如“汪汪”。
15?18个月
18?24个月
能说10?20个简单的词；能说完整的词，“桐丨”变成“球”；能将两个简短的字放在一起，如“再见”、“不要”丨第一次说简单的句子：能对没有手势伴随的口头提示有反应；会喋喋不休，鹦鹉学舌；懂得“上”、“下”、“热”等,懂得“其他”的意思；能用手势表达，如“嘘”的手势表示"安静一点\
能说20?50个简单的词；能尝试多音节的词；能回答“小狗在说什么”；能说3个字组成的句子，像打电报的简单句（“我还要”》；会说的很少，可是能全部听懂；对难一点的词会搞不清楚，这很正常；能连名带姓地说出人名；能哼歌；正常的行为：发怒、哭哭啼啼、咬人、尖叫。
能对形状进行分类；通过探索整个屋子来学习；会把圆积木放进圆洞丨分离焦虑减轻，脑海中能出现不在眼前的人的形象。
在行动之前会先思考丨能画圆，画线丨能找出书里熟悉的图画（“小猫在哪一页上？”）I能排列简单的拼图；显示出一些固执的想法，如花生酱一定要放在果酱上面等：能理解和记住两个步骤的指示：“去厨房，给爸爸拿块饼干。”
喜欢推玩具割草机；喜欢能用力击打的玩具，如玩具锤子；能叠4?5块大积木；喜欢玩身体部位探索游戏（“鼻子在哪里？”）；随着音乐跳舞；转动把手，按按钮；喜欢跟大人玩捉迷藏，喜欢追逐。
喜欢拉婴儿车；喜欢帮忙做家务；喜欢翻筋斗；喜欢站在凳子上，在水槽边“帮忙”；用自己的玩具架、桌子和椅子；重新排列家具1“读”图画书，一次翻一页。记下宝宝成长的故事
想留下珍藏一生的宝贵记忆吗？给你的宝宝写本书吧！从生产的时候写起，给宝宝的成长做记录。
记录的技巧
你可以用简单的便签簿，也可以在日历上做记录，还可以在电脑上写。我们发现，最简单的方法是在厨房一角放一台口袋大小的便携式录音机。把那些值得纪念的事都录下来，甚至有时候是在事情发生的现场，如宝宝第一次学走路。定期把录音带的内容打印成文字，或雇一个朋友帮你打印。
(本书摘录的“玛莎笔记”就是来自她写的有关马修和史蒂芬的曰志。〕
记录什么
空话太多会使主要的事件变得模糊。一幵始就把标题列出来，就像我们在本书中用的格式一样，拟一些言简意赅的标题，方便以后查找。记下宝宝成长中的关键事件，例如第一次坐，第一次走，第一次
这个网络是怎么工作的昵？每个神经元的尖端就像是指状的传感器，和别的神经元相连接。在神经系
说话。有趣的事情和场景也要记下，我们称之为“精彩瞬间”，比如“今天我看到的翰尼把卫生纸扯得满屋子都是”。也不要忘了特殊的日子，例如生日。还要记下你的成长历程。有时候你会对自己做的事情很吃惊：“我做过吗？”“很不错嘛！”千万不要让你的智慧白白溜掉。
在头几个月或头几年，你大概会每天记，每周记，因为宝宝的变化实在太快了。当宝宝长大了，你可能也记累了，也许只记下特殊事件的一个标题或来个每月的总结。几年以后，拿出宝宝的这本记录，和现在的他相对照，是很有趣的一件事。当时间过去，童年的宝宝印象越来越模糊的时候，这些故事能帮你重温过去，和不断长大的孩子重新建立感情。当孩子长大要结婚了，或者要为人父母时，你甚至可以复印一本当做礼物送给他。长大的孩子看到你日记中记录的那些烦恼的时刻和无眠的夜晚，就会更懂得当初你是如何养育他的。
统刚发育时,有两个非常重要的发展，一是神经元之间的连接迅速增加，二是每一个神经元都得到了叫做髓磷脂的外衣，这使得信息传递更快，神经之间不至于出现短路。神经生物学的最新进展告诉我们，神经元的连接越多，孩子的大脑就越聪明。好的开始能让宝宝的大脑得到正确的连接。
1.聪明的子宫期
精子遇到卵子的那一刻，宝宝的大脑发育就开始了。事实上，在妈妈子宫里的9个月是大脑发育最快的时期。胎儿神经系统的发育一一不论好坏一是由孕期妈妈血液里的成分决定的。摄入如尼古丁、酒精、某些药物等神经毒素，会危害胎儿的大脑发育，提高日后出现认知和行为问题的风险。
除了烟、酒、毒品这些不良因素外，还有一些能用健康方式影响胎儿大脑发育的有益因素。如富含01116明3脂肪酸的食物（见本书第148页）就是“聪明的食物”。孕期营养越差，对胎儿的大脑就越不利，一般来说，妈妈自身营养越充足，宝宝的大脑发育就越好。
2丨聪明的母乳
我们已在第117页讨论过，研究证实了母乳喂养的宝宝比吃奶粉的宝宝更有智力上的优势。研究还证实，母乳喂养时间越久，频率越高，宝宝
可能就越聪明。原因如下：
參聪明的脂肪。母乳中富含健脑的0111明3-3脂肪酸（例如0心、八以）和胆固醇。这些“聪明脂肪”有利于脑部组织的成长，尤其是髓磷脂，它是包裹在每一个神经元外面的绝缘脂肪外衣，能使信息传递更快、更有效率。
春聪明的交流。我们在第4?5页曾经讨论过，父母对婴儿信号的回应能使婴儿变得更聪明。而通过母乳喂养能有效地了解宝宝。母乳喂养的妈妈能很清楚地知道宝宝是饥饿还是吃饱了，不像喂奶粉的妈妈，她只能依靠数奶瓶刻度来含糊地了解这一点。母乳喂养带来的激素能使妈妈更敏感，因而能对宝宝的信号做出更合适的囘应。因为母乳比奶粉容易消化，吃母乳的宝宝吃得更勤，因此跟妈妈交流也就更多，享受抚摸的时间也更长，这些都有效地影响宝宝的情绪和智力发育。
3丨聪明的移动
为什么背着宝宝能让宝宝更聪明昵？答案是：他们的大脑能长得更好。宝宝在忙碌的大人怀抱里能学到很多东西。背着的宝宝哭得少，因而省下来的时间和精力就用来学习。背着的宝宝醒着时会比较专注，我们称之为“安静而警觉的状态”一这是最奋利于婴儿和外界环境互动、学习的状态，有助干神经的连接。婴儿与环境互动得越多，神经的连接就越多。宝宝把原来浪费在哭闹上的时间用来思考。用婴儿背巾时，妈妈可以给宝宝180度的视野，让宝宝更方便地观察这个世界。背在大人身上的孩子能学习如何选择一看自己爱看的东西，避幵不愿看的东西。这种选择的能力提高了学习能力。为了更好地理解背着如何帮助宝宝学习，我们试着用一个基本的育儿原则：站在宝宝的角度，设想从他的角度看到的世界。起先想象你在婴儿推车或婴儿床上看到的世界：你孤单地躺着，无人理会，手臂胡乱摆动，弓着背，在无目的的运动上浪费了很多精力。你只是躺着，看着光秃秃的天花板，这能学到什么呢？
现在设想一下在大人怀里的感觉。你可以随着妈妈逛超市，你看到的东西跟妈妈看到的一样多。你被带到公园里，看小孩子打闹、做游戏。当妈妈在屋里走动或打电话时，你也跟她在一起。你能去妈妈去的任何地方，看妈妈看到的，听妈妈听到的。
因为我们相信用婴儿背巾背孩子的好处，因此每一对来到我们诊所的新父母，我们都要教他们怎么用背巾背孩子。
后来，这些父母经常告诉我们：“当我把背巾穿上身，宝宝就会高兴地举起胳膊，知道他很快就会在我怀里了。”
当我跟9个月大的马修说到“走”这个词时，他就会爬到我们挂背巾的地方。像马修这样将“走”这个词和走的工具一背巾联系起来，用我们的行话说，就叫“联想的模式”。在婴儿的神经学图书馆里有成百上千这样的小片段，每当某个熟悉的场景提醒了他，联想的模式就会发挥作用。
背着的宝宝哭得少，学得多，相处起来更容易，也更有乐趣。（背着宝宝的更多益处，见第14章。）
聪明地玩
婴儿通过玩了解这个世界，父母也可以通过看孩子玩，了解他们在每个阶段的特长和能力。通过观察宝宝玩和跟宝宝一起玩，父母可以慢慢了解孩子是如何做决定、解决问题的。在接下来的章节里，你会接触到和年龄相配套的游戏、有关玩具的建议，以及能让你和宝宝更好互动的“亲子玩具”的概念，帮你享受和宝宝一起成长的乐趣。〖更多的玩具和游戏小
转门，见 八5乂13『3咖5X01X1。〕
聪明地说话
你怎么跟宝宝说话，对宝宝的大脑发育影晌深远，这里是父母一尤其是妈妈一大敁身手的地方。在以后的章节中，你会学到很多对宝宝大脑有利的说话技巧。（见“妈妈怎么跟宝宝说话”，第473页。）
6丨聪明地倾听
不仅你的说话方式会影响宝宝的大脑发育，你的倾听方式也同样重要。我们在第4?5页已经介绍过父母反应的灵敏度与宝宝的大脑发育息息相关。做一对善于倾听的父母对宝宝非常重要，这里，亲密育儿法就显示出独到的优势。
“怕宠坏孩子”曾经被上升到了婴儿护理的哲学髙度，我们称之为“婴儿训练”（见第9页〉。这种少接触、冷冰冰的育儿法只是为了能让宝宝的父母更方便。新的研究证明这种方法非常有害。育儿专家目前最喜欢的是“回应”，意思是要对婴儿发出的信号及时、敏锐地加以反馈。
下面的章节会告诉你一些倾听技巧，最重要的是要适当回应，知道何时说“可以”，何时说“不行”，如何判断“需要”和“想要”的区别。那些得到倾听和适当回应的婴儿能学会信任外在的环境，而信任是最早、最有价值的益智养分之一。（第442页的“关闭综合征”讲到了一个信任缺失导致婴儿成长变缓的故事。〉
聪明的食物
孩子吃什么，不管好坏，都会影响到他的行为、思考和学习，这点已经被新的研究所证实。快速成长的大脑会消耗婴儿所摄取营养能量的60^，所以我们有理由认为，食物越健康，大脑就越健康。宝宝吃的食物不仅影响大脑的发育，也影响神经元之间的信息传递效率。对大脑最好的食物是：
^聪明的脂肪。最好的脂肪来自母乳，其中含有011^辟-3脂肪酸（其中包括益智脂肪08八〉。低脂食物不适合快速成长的婴儿。大自然是最聪明的。母乳中大约有507。的热量来自健康的脂肪。由于脂肪是构成细胞膜和髓磷脂的基本结构性成分，而且婴儿大脑的60义是脂肪，所以说充足、适宜的脂肪有利于大脑成长。（见第148页“给宝宝聪明的脂肪，给妈妈健康的脂肪”和第232页“给宝宝吃聪明的脂肪”。）
#聪明的碳水化合物。碳水化合物（糖）也叫“心情食物”，它能通过两种方式帮助大脑成长：为神经系统提供能量，并规范和调节神经激素和神经递质的功能。稳定地摄取聪明的碳水化合物〈例如复合碳水化合物或富含膳食纤维的碳水化合物〗，能提高大脑的聱觉度和专注度。（见第234页“给宝宝最好的碳水化合物”。）
眷其他聪明的营养物质。维生素(：、叶酸和其他8族维生素对大脑发育也是非常重要的。矿物质，如钙和铁，也是重要的健脑干将。（见第238页“重视维生素”和“注意矿物
质”，以及第239页“增加铁元素”。）
你的育儿方式，你和宝宝玩耍的方式，以及你给宝宝吃的食物，都影响着宝宝的大脑发育。
第20章0?6个月：大变化
婴儿出生后6个月内的变化比其他任何时候都要多：体重增加一倍；从刚开始只能把头抬起一两厘米，到能像做仰卧起坐一样坐起来；手的动作也越来越精确，从一开始的紧握拳头，到无目的地挥打，最后能精确地抓拿。
宝宝的思维过程也在成熟：最初主要是反射性动作，后来变成了经过思考后做出的行为；最初没法解释的哭叫，逐渐变成了可以理解的信号。在这个阶段，父母也在飞速进步，从最初“我根本不知道他要什么”到“我终于明白了他的意思”。我们现在就来看一看在宝宝的成长过程中，最令人惊喜的这一阶段：0?6个月。
第1个月：需求多多
“我们应该怎么照顾宝宝昵？”这是很多刚刚成为父母的人最关心的问题。答案是：多抱他，多爱他。第一个月对父母来说是调整的阶段，对宝宝来说是适应的阶段。先别急着拿玩具，这时候的宝宝运动能力还很有限，很多东西都不需要，最需要的就是父母的怀抱。
最开始的运动
看着小宝宝蜷缩着睡在婴儿床上，这么安静，这么平和，很难想象这是当初你肚子里那个圆滚滚的东西。当他醒过来时，面对面地看着他，他的双腿双手向外伸展了一下，好像熟睡过后要伸个懒腰一样。
新生儿的胎儿姿势
孕期最后几个月时你感觉到的拳打脚踢，现在就活生生地在你眼前。和新生儿玩耍时，注意他弹簧似的肌肉反应。如果你向外拉他的胳膊或腿，或想打幵他握紧的拳头，它们很快就弹回到原来蜷曲的姿势。欣赏这种紧张、弹簧似的感觉吧，在接下来的几个月里，宝宝的身体会渐渐放松下来。当你想拉直宝宝的手脚时,经常会听到或感觉到膝盖和肘关节处嘎嘎作响，这是橡胶状的軔带和松弛的骨头发出的正常声音。这些声音也会消失的。
新生儿的肌肉像弹簧一样.四肢会恢复成缩起
的状态。
新生儿所处的行为状态往往会决定他的动作。虽然大部分时候宝宝的扭动看起来比较随意、突然，但近来的研究表明，当新生儿处在放松、安静而蒈觉的状态时，他们的动作会变得比较有规律、有节奏。宝宝处在安静而瞀觉状态的时间越长，这种动作就越有规律。这就是我们强凋让婴儿保持安静而瞀觉状态的原因之一。
如果宝宝很容易受到惊吓，下巴经常发抖，手和脚似乎也在抖，可以用婴儿背巾背着他，或用毯子裹好他，这样能缓和这些激烈的肌肉运动。这种正常的新生儿颤抖通常在宝宝满月后就会渐渐消失。
新生儿能看到什么
把灯光调暗，宝宝要来了。刚出生的宝宝会把眼睛眯起来，好像从一个黑暗的房间来到一个明亮的房间一样。加上分娩使眼睑受到挤压而肿胀，所以最初几个小时，这个世界在新生儿眼里不是那么清晰。新生儿的瞳孔在最初一两周也比通常的要小，以便进一步挡住光线。出生后几分钟到一小时，大部分新生儿都显示出一副张大眼睛、充满好奇的表情。
在最初几天，除了偶尔睁一下眼睛，宝宝的眼睛大部分时间都是闭着的。这让想跟宝宝有视觉交流的父母们有些失望。试试这个办法：一只手抱着宝宝的头，另一只手托住他的屁股，距离你的眼睛20?25厘米远，然后从左到右转动你的腰部，轻轻转个约120度的弧形，最后来个轻微的突然停止。这种摇摆的动作会使宝宝反射性地睁开眼睛。还有一个办法是用手托住宝宝头部，温柔地让他从平躺的姿势变成坐姿。
新生儿能看，但看不了太远。20?25厘米的距离看得最清楚，怡好是妈妈喂奶时和宝宝面对面的距离。当宝宝睁幵眼睛，处于安静而警觉的状态时，你把他抱起来，面对着你，在20—25厘米的距离做眼神的交流。当你靠近或远离这个亲密距离^能抓住宝宝注意力的最佳距离时，宝宝会停止与你的眼神交流，也会对此失去兴趣，因为他眼里的你变得模糊起来。
新生儿喜欢看什么
给你一个提示：这个东西是曲面的，有明暗对比，轮廓鲜明。不，不是你的乳房，不过很接近了。再给你一个提示：这个东西会动，会眨眼，会笑。
新生儿喜欢看脸，尤其是熟悉的脸。让宝宝看你的脸吧。人脸的特征有某种独特的吸引力。研究人员做过一个实验，他们给40名平均“年龄”为9分钟的新生儿看4张人脸的图片，结果发现，能让宝宝转过头去，表现出兴趣的，是五官位置匀称的脸。宝宝对扭曲的脸不感兴趣。如果让你的宝宝选最喜欢的脸，爸爸可能会胜出。因为宝宝偏爱明暗对比，所以男性的脸会更吸引他们，尤其是有胡须的。父母的脸是宝宝最爱看的，其次是人脸的黑白照片或图片，接下来是黑白分明的棋盘、条纹和靶心。
新生儿对他们看的东西非常挑剔。如果你平时不戴眼镜，某天突然戴上了，或你一直戴着眼镜，某天突然摘掉了，宝宝就会一脸迷惑地把脸转开，好像在想：“这个图案什么地方怪怪的？”这种视觉上的理解力，显示新生儿有能力将熟悉的模式存入记忆库。新生儿从出生起就会注意人脸，这是一种与生俱来的倾向。
吸引宝宝视觉注意力的技巧
丨坐着或把宝宝抱直。丨等宝宝处在安静而警觉的状
态I
#让物体或你的脸保持距离他的脸25厘米左右。
#说话语调要缓慢、有节奏、夸张，脸部表情要活泼〖张大嘴和眼睛〉。
直视
父母经常会发现：“有时他有斗鸡眼，有时没有。”间歇性的斜视是正常的，持续性的斜视则需要医治。婴儿要到6个月后才能一直保持直视。新生儿不会同时使用两只眼睛，所以图像在两眼视网膜上的落点并不相同，导致宝宝对距离的感知能力不佳。当宝宝学会让头和眼保持静止，看到的图像就会清晰很多，对距离的感知能力就会提高，盯着你看的时间也会变长。这种双眼视力大概在6周左右开始，到4个月时就很完美了。
如何判断宝宝是否斜视
有的宝宝鼻梁较宽，所以你看到的眼白部分可能很少，看上去像是斜视，其实并不是。怎么判断宝宝是否斜视呢？用一支小手电筒照宝宝的眼睛〈或用闪光灯拍张照片〉，注意看光反射的地方，即宝宝眼睛上的白点。这个白点应该落在两只眼睛的相同位置。如果--只眼睛的白点落在瞳孔中央，另一只眼睛却偏离中心，说明有一只眼或两只眼都有惰性肌肉。把你的发现告诉医生。
凝视
在头几个星期，宝宝只会用双眼扫视你的脸，很少把目光落在你的眼睛上超过两秒，不管你怎么努力要他“看着我”也无济于事。即使两周左右,眼睛聚焦能力进步了很多，但在大部分时候，眼睛还是动的。要到4个月左右，宝宝才能把眼睛锁定在静止或
转动的物体上。
有时候，当新生儿处在放松、好奇的安静而警觉状态时，一张脸或一个物体会吸引他的注意达几分钟之久。试试这种凝视的游戏。抱着宝宝，让你的脸位于他的清晰视力范围内(可以慢慢缩短你和宝宝的距离，直到找到最能抓住他注意力的距离，通常是20?33厘米〉。
宝宝仰卧时，视觉游戏比较容易让他厌倦，而把他抱直时，兴趣会浓厚得多。
新生儿能听到什么
新生儿喜欢妈妈高音调的声音胜于爸爸的浑厚低音，还喜欢跟在子宫里听到的节拍类似的声音。这是他们熟悉的音乐。起伏升降较缓慢的音乐，如古典乐，是比较好的选择。而摇滚乐的节奏没有秩序，会扰乱宝宝的平静。
新生儿似乎能听得出在子宫里时熟悉的音乐，如妈妈在怀孕时经常听的钢琴曲。宝宝和儿童也会对妈妈在怀孕期经常大声读的故事十分有兴趣。
你不必因为宝宝在睡觉就踮着脚走路或讲话轻声细语，婴儿能自己隔绝扰人的噪音。甚至在他醒着的时候，这些隔绝刺激的本能也在起作用。有时候你喊宝宝的名字，他根本没有
反应，让你不禁怀疑他到底听到了没有。宝宝的注意力是有选择性的。如果他正凝神注视着床头的转铃，你叫他，他的视觉太专注了，超越了其他感观，就会对你的呼唤置之不理。你可以在他不那么专注于某件东西时再试一次。（婴儿在两岁左右时也会有这样的行为。》
新生儿也能保护自己的感官不致超载。在一个嘈杂、纷乱的环境里，有些宝宝会显得烦躁不安，有些则会沉沉睡去，好像在说：“这里东西太多了，我累了。”
奇妙的是，新生儿能将声音与声源联系起来。站在宝宝的右边叫他，他就会转向右边。在左边也一样。不是所有的宝宝每次都能找到声源，如果你的宝宝要过一两个月才能学会随着你的声音转头，也不必担心。妈妈的声音是特殊的，新生儿能从一群陌生人的声音中分辨出妈妈的声音。有反应，试试变一个声调。另外，如果宝宝看不到谁在跟他讲话，他会很迷惑。宝宝喜欢看着讲话的人。要让宝宝注意你的声音，最好先跟他有视觉的交流，然后才开始说话。（如何检查宝宝的听力，见第670页。）
认出彼此的味道
新生儿的嗅觉非常灵敏，妈妈们也是。新生儿不仅能在一群陌生人的声音中分辨出妈妈的声音，还能认出妈妈独特的味道。曾经有一项针对6天大宝宝的有趣实验，把妈妈的防溢乳垫（不管有没有沾着乳汁〉放在新生儿脸旁，他就会把脸转过来，而对别的妈妈的乳垫没有反应。妈妈也有这种特殊的嗅觉。眼睛被蒙住的妈妈能靠着嗅觉从众多婴儿中找出自己的宝宝。
把宝宝放在一个嘈杂的环境中〈如摇滚演唱会〉，会损坏他的听力。一般来说，音乐的音量只要不妨碍正常交谈，就是安全的。如果你得大喊才能盖得过的声音就是太吵了。
老是听到同一个声音时，新生儿就会变得习以为常：用育儿专家的话说就是厌倦。如果宝宝对你的声音没
婴儿的自发动作
新生儿的大部分行为都是反射动作。饿了或难受时他就自动会哭。他的行动先于思考。
精神图像
大部分新生儿的早期学习是为了
舒服和满足。他想吃奶，想要抱，想获得安慰，用的都是同一种语言^哭。把你自己放在新生儿的处境想一想。“我哭，就有人抱我，我继续哭，就有奶吃，当我感到孤独时再哭，就会被抱得久一点。”这种信号与反应的模式重复几百遍后，新生儿就会在头脑中形成“哭之后会有什么”的精神图像。就好像宝宝每次发出信号时，他脑海里就会出现一张图片，预计到即将发生什么。
婴儿发展专家把这种精神图像称为“图式”。这样的图像越多，宝宝的意识就发展得越好。自动动作和啼哭就慢慢地成熟为思考或认知过程，当宝宝有所需要时，脑海里就会出现一幅精神图像，来让他知道如何发出信号，满足这个需要。
妈妈的思考过程则刚好相反。最初，当你学着弄懂宝宝的信号时，行动之前就会想：“他饿了吗？但我刚喂过他啊。他尿布湿了吗？他在操纵我？可能是！”等你克服这些内心的挣扎与忧虑，就能学会根据直觉回应宝宝，几乎像反射动作一样，不用思考就能行动。你和宝宝重复练习这种信号与反应的模式，就会进入一种很和谐的状态。你和宝宝都学会了适应一宝宝脑海中充满了美好图像，而你则掌握了解读宝宝信号的能力。
婴儿的行为状态
眷哭闹。经常是一边大声、烦躁地哭，一边四肢不协调地挥舞。宝宝很难专注。这种行为令大人和宝宝都不舒服。
鲁好动而警觉的状态。类似于安静而警觉的状态，但这时宝宝的四肢和头部都在动，视线不太专注。宝宝似乎是因为自己的运动而分心。
鲁安静而警觉的状态。眼睛很明亮，睁得很大，很专注，而四肢却相对安静。宝宝似乎是在思考周围的环境。这种状态最适合交流和
学习。
#困倦。眼皮很快就闭上了；宝宝不太专心，有肢体动作和睡眠笑容。这时宝宝要么快醒了，要么快睡着了。
#浅层睡眠。宝宝很容易受到惊吓，脸部和四肢会有抽动，呼吸不规则，身体会有突然动作，四肢朝身体蜷缩。
鲁深层睡眠。宝宝几乎没有动作，脸上无表情，呼吸规律，四肢彻底放松，垂在身体两侧。
习惯这种信号与反应模式的新生儿会信任他周围的环境。他懂得如何通过别人的帮助来满足自己的要求。比如说，9个月大的小女孩举起胳膊等着爸爸抱时，她脑海中就会出现爸爸抱她的图像。
体贴彼此的心
当宝宝对妈妈（或爸爸）的反应形成精神图像时，妈妈也在想象宝宝想什么，需要什么。宝宝习惯了妈妈的思维，妈妈也习惯了宝宝的思维。
宝宝的信号没有得到适当回应会怎么样昵？
这种情况通常是因为父母毫无理由地担心会宠坏孩子或会被操纵。这种情况下，孩子的思维发展就没有那么丰富。他不知道该期待什么反应，也就无法形成对期待的精神图像。他的脑海里充满了空白的图片。妈妈脑海里也是空的。因为宝宝不相信信号能得到反馈，他也就不能更好地发出信号。这又增加了妈妈解读宝宝信号的难度。这样，分享对方思想的机会少了，双方的距离也就拉大了。
有一天，我把这些解释给一位新手妈妈听。她明白了，但还是很担心，她说：“这听起来很不错，但如果我搞砸了，不能给宝宝适当的回应，该怎么办昵？如果是尿布湿了，而我以为他饿了，该怎么办昵？”
我向她保证：“你不可能搞砸。如果宝宝哭了，你就抱起他，如果他继续哭，你就用排除法，一一检查可能的原因，直到找到宝宝真正需要的。重要的是让宝宝知道，你会倾听并回应他的需要。”
享受宝宝的笑容
第一次看到宝宝笑，你会一下子忘掉劳累和那些无眠的夜晚，发自内心地陶醉其中。你会觉得：“宝宝真的是爱我。”然而会有扫兴的人说：“不过是胀气罢了。”经过多年对新生儿笑容的观察，我们非常确信，宝宝笑就是笑，不是因为什么胀气（除非刚放完屁）。
《
睡眠笑容是婴儿最早的微笑之一。
观察过无数的婴儿微笑后，我们把微笑分成两类：自发微笑和诱发微笑。自发的微笑发生于最初几周，是一种内心安适感觉的反映。有些是睡眠笑容，有些只是嘴角愉快的抽动。
肠痉挛有所缓解，吃饱喝足之后，或在大人怀中，等等，都会让宝宝发出这种放松的笑。面对面地跟宝宝玩时，宝宝也可能会出现笑容。宝宝早期的笑容传达出“我从心里感到很舒服”的信息，你也感到内心的满足。而真正的诱发微笑（也叫社会性微笑）要等到第二个月才会有，到时你就可以逗宝宝笑，充满爱意地看着微笑的宝宝。不管笑的原因是什么，享受这呰转瞬即逝的笑容，宝宝的开怀笑脸也很快就会到来。
新生儿的反射动作
新生儿和成人都有两种行为方式：认知行为，即行动之前先思考；反射行为，即自发行为。你给宝宝一个摇铃，他的小脑袋就会想：“我要用手握住这个摇铃。”大脑把这个信息传递给肌肉，指示它们去握住摇铃，这就是认知行为。如果你用摇铃敲一下宝宝的膝盖，只要敲对地方，膝盖就会自动地抽动一下，这就是反射行为。新生儿的大部分早期行为都是反射行为，但随着神经系统的日益成熟，他会有更多的思考。在新生儿阶段，大约有75种主要反射动作，其中大多数是出于好奇心，也有的是为了自我保护，有些则为其他目的。下面介绍一些有趣又有用的反射动作。
嘴部反射。这些反射能帮宝宝找到食物来源，消化食物。在这些反射当中，最重要的是吮吸反射和吞咽反射。当你刺激宝宝的〖按敏感度顺序递减）软腭、嘴巴内部、嘴唇、脸颊和下巴时，注意看他如何自动做吮吸动作。与吮吸反射相关的是觅食反射。用你的乳头轻触宝宝的脸，你会看到他朝着乳头转过头来，好像在寻找食物。觅食反射在宝宝4个月左右时开始减弱，那时对食物的搜寻会变得更加主动。
惊吓反射
惊吓反射。如果宝宝突然被放到一个嘈杂的环境中，或你在抱着他的时候突然放开对宝宝头部或背部的支撑，这时宝宝感觉自己要往下掉了，就会迅速地张开双臂，手好像要抓住或抱住什么似的。特别是在无人可以依靠或安慰的情况下，这种反射还会
伴随着痛苦的表情和哭闹。这种保护性的反射动作传递出这样一个信息：“我需要一个人来抱着我。”惊吓反射在第一个月表现得很明显，在三四个月时渐渐消失。人类学家推测，这种惊吓和抓抱的反射动作是以前婴儿用来抓住自己母亲的原始依附行为。
抓握反射。用你的指尖抚摸宝宝的手掌，或把手指从小指一侧放在他的手心里，你会看到宝宝紧紧地抓着你的手指。有时候宝宝抓得实在太牢，你甚至可以把他拉起来一些。‘(尝试这个动作时，一定要把宝宝放在一个柔软的地方，如床上，因为宝宝不一定会一直抓着。〗抓握反射还有一个例子，放一个摇铃在宝宝手里，等你要把摇铃从这个大力士手里拿出来时，可就没那么容易了。抓握反射在头一两个月最强，第3个月时开始消失，通常到第6个月时就完全消失了。
抓握反射
翻正反射。这种求生性质的反射行为使宝宝的躯干、头、胳膊和腿都能保持一个合适的排列姿势，以便他的呼吸和发育。让宝宝着，观察他如何努力地抬起头,并把头转向一边。如果有毯子或枕头落在宝宝头上，他一幵始会去咬它，然后用力地甩头，从这边甩到那边，挥舞胳膊，把毯子之类的推开，让呼吸和视线都恢复正^^0
咽反射。这种行为能保护宝宝在学习进食和吞咽的过程中不会被食物噎住，可以自动地从喉咙口吐出食物。如果手指或什么东西刺激到宝宝的喉咙，他的下巴就会放低，舌头往前、往下推，把东西推出嘴巴外面。咽反射会持续一生，但舌头部分的反射会在6个月左右消失。这些反射解释了为什么宝宝最初很难吃得下固体食物。
颈肢反射（击剑反射〕。当宝宝
平躺在床上时，把他的头转向一边，注意看他一侧的胳膊和腿会往外伸，而另一侧的胳膊和腿向里缩，好像击剑运动员的预备姿势。这种反射对宝宝的肌肉发育有利也有弊。它使宝宝看着他前方的那只手，把注意力集中在那只手里的玩具上。但它又阻止宝宝在他身体的正前方使用他的胳膊、手和头部。大概在三四个月时，这种反射幵始减弱，宝宝就可以把玩具拿到面前玩了。
踏步反射。抱着宝宝，把他放在桌子上或地板上，让他有一只脚可以接触到桌面或地面。你会发现承重的这只脚会向上抬，而另一只脚会向下降，好像宝宝要踏步一样。如果你让宝宝的脚趾接触到桌子边缘，他会抬起脚，好像要踩上桌面似的。这种反射在两个月左右就会消失，是一种目的不明的好奇动作。
退缩反射。退缩反射能保护宝宝免于疼痛。例如在作身体检査时，宝宝的脚跟被刺破取血，宝宝的腿和脚就会缩回来，避幵疼痛。同时，另一条腿会向前伸，就像要把侵犯者踢开一样。
第2个月：笑容多多
在第一个月，宝宝很少有什么值得写信告诉爷爷奶奶的大变化。这主要是一个整理、探索和适应周围环境的时期。对父母来说，也是一个从生产中恢复、习惯睡眠不足、适应新生活的时期。而第二个月，用过来人的话说就是“苦尽甘来”。
第二个月，宝宝幵始在社交场合露面。他会张开双臂，迎接人们。他的视野更宽广了，他开始笑，还能发出更多的声音。在第一个月奠定的安适感和信任感让宝宝真正的个性得以展现。
大模仿家
宝宝对你面部表情的兴趣促使他开始模仿你的表情，就像跳舞一样，你领舞，他跟着跳。没有什么能比脸更能让宝宝喜欢了。沃尔特，迪斯尼就利用了这个发现，创造出眼睛、鼻子、脑袋、耳朵都又圆又大的卡通人物，其中历史最悠久的就是米老鼠。
当宝宝处于安静而警觉的状态时，你可以跟他做面对面的游戏：把宝宝抱到最佳的专注距离内〖20?25厘米〉，慢慢地伸出你的舌头，尽可能地伸长。给宝宝一点时间消化你的滑稽动作，然后一分钟重复两三次。当宝宝的舌头开始动，有时甚至伸出来时，你就知道宝宝在模仿你了。同样的游戏还有张大嘴巴或改变嘴唇的形状等。面部表情是会传染的，你甚至会发现宝宝在模仿你打哈欠昵。
在第二个月.宝宝会模仿你的表情。
妈妈镜子。在玩表情模仿的游戏时，你就是宝宝的镜子。当新生儿皱眉、睁大眼睛、张大嘴巴或愁眉苦脸时，妈妈也会不自觉地模仿并加以夸张。宝宝会在妈妈脸上看到自己的脸。婴儿发展专家们认为，这种像照镜子的反射，能有效强化宝宝的自我0视觉的发展
第一个月时稍纵即逝的眼神接触，到了第二个月就演变成长达10秒甚至更久的对视。这种专心的凝视和欢迎的姿势似乎在说：“嗨，妈妈，爸爸！”在第一个月，宝宝基本只会用眼光扫过你的脸；到了第二个月，他开始研究你脸上的细节了。
；份
^玛莎笔记：
当马修看着我时，他很有方法很有系统地扫视我的脸，看起来像在研究什么。先是眼睛，然后往上看发际，然后沿着发际一路重新回到眼睛，往下到嘴巴，再回到发际，然后再回到眼睛。他会这样长时间地研究我的脸。
眼睛和头一起移动。当你走开
时，宝宝的眼睛会跟着你移动。在新生儿时期时，宝宝眼睛和头部的动作不同步，现在宝宝的眼睛能够自如地移动，头部也终于跟得上眼睛的移动了。他现在能更好地用眼睛跟着你的脸或左右移动的玩具，甚至可以转整整180度。
看得更远。在上个月，宝宝对伸手可及范围外的世界几乎不感兴趣，因为他看得不太清楚。这个月，他眼中的景象就清晰多了，他专注的范围也扩大了。
在这个月，宝宝好像换了一部更好的照相机，对房间里的其他东西产生了巨大的兴趣。他会研究一会儿你的脸，然后把目光转向背景上的其他东西，扫视整个房间，偶尔在某个地方停留，好像要先拍张照片，最后又转回来看你的脸一这才是他最爱的画面。
抢眼的东西。什么东西能引起两个月大好奇宝宝的兴趣？在第一个月，宝宝喜欢黑白色，而不是彩色；他们更喜欢明暗对比强烈的图案，而不是混合在一起的柔和色彩。两个月
：.―靜&於叙‘一一^―
宝宝喜欢看什么
鲁你的脸一这永远是宝宝最喜欢的画面。
眷对比色（主要是黑色与白色、參黑白照片：大的、光滑的父母脸部特写照片。
春宽条纹，大约5厘米宽。#白色背景上的黑点，直径约2厘米（宝宝越小,喜欢看的条纹越宽，点越大、
#棋盘和靶心。
丨剪影（例如窗台上的植物、眷悬吊活动玩具，尤其是黑白对比色的。
#天花板上的电风扇和横梁。鲁壁炉里的火光。
大的孩子对色彩也有选择性。他们不喜欢人工图案和设计精美的墙纸，更喜欢自然的颜色，如公园里鲜艳的花朵、秋天红色和黄色的叶子，以及冬天天空下光秃秃的树枝。婴儿在室内常常会觉得无聊，把他们带到室外去，让绿树、白云、花朵甚至汽车来开阔他们的眼界。
让我坐起来看。想看到更多神采奕奕的可爱表情吗？那就让躺着的宝宝坐起来。宝宝躺在床上时对周围环境的兴趣似乎没那么大，可能是这种姿势让他想到了睡觉。不要让他躺在婴儿床上，而是坐在你的大腿或婴儿椅上，或让他趴在你肩膀.上。
观察宝宝的眼睛。宝宝的眼睛是他内心的窗户。张得大大的、亮闪闪的眼睛是想玩的信号。眼皮慢慢下垂说明他想睡觉。专注的眼神反映出他有兴趣，茫然的表情说明他没兴趣。眼神呆滞可能是因为生病。如果在眼神的交流中宝宝转过头去，就是在告诉你他厌倦了，该换个节目了。抬眉和皱眉也是眼睛语言的一部分。眼神确实是情绪的流露。
宝宝第一次真正的笑容
你期盼已久的事终于要来到了一一宝宝真正的笑。宝宝的笑要经历两个阶段。第一个月的笑是反射性的笑，是宝宝内心安适的自然流露。这种笑转瞬即逝，仅限于嘴部肌肉，通常是在快入睡或吃饱之后的那几秒钟。你觉得他是在笑，然而又不是很确定。而现在你看到的这种笑是真正的微笑，是对你的笑的回应，是社会性微笑。宝宝整张脸都容光焕发，眼睛睁得很大。没有牙齿的笑容，会露出粉红色的牙龈，胖胖的脸上可能还会显出酒窝。这种脸部的微笑，加上宝宝高兴地摆动四肢，就会升级成全身的微笑。
记住，笑是双向的，你要对宝宝的笑容回以微笑。你笑会让他笑得更幵心。有时候这种微笑游戏会升级为一种全身肢体语言的交流：你夸张的笑容，对宝宝说了一连串儿语，而这时宝宝开心地全身都动起来，甚至第一次迸发出咿唔声或尖叫。等到你们两个都笑够了，就来个舒服的拥抱。宝宝的第一次笑给了你很大的鼓舞和安慰，让你暂时忘掉睡眠不足的痛苦，以及为宝宝而放下的社交生活与事业。
参与行为
还记得那种面对宝宝哭声手足无措的感觉吗？还记得没办法让宝宝停止哭声时的灰心吗？在上个月，除了能解读少数“抱抱我”的信号外，你经常不知道自己到底该怎么办。现在宝宝两个月大了，也更容易理解了。笑容是要交流和玩耍的标志。哭闹的目的也比较容易推测。在两个月左右，婴儿会表现出一系列有趣的信号，我
们称之为参与行为 种社会性
的信号，告诉你他的感觉和需要。
1^玛莎笔记：
马修饿了的时候会让我知道，他知道我会把他抱在怀里艰奶。他知道我要先解开上衣，摘下胸罩，做好准备，在我这么做的时候，他会表现出期待的样子。他会咂咂嘴，呼吸加快，充满期待地转头看着我。他已经告诉我他饿了，现在他是在告诉我他想吃奶。
期待和抗议的行为。两个月大
时，宝宝会显示出一些信任父母的信号，其中最早的是预期心理。经过两个月的信号与回应的练习，宝宝知道该怎么表达自己的要求：“我一哭就能得到拥抱和抚爱。”如果他的表达没有被大人读懂，就会表示出抗议。
』玛莎笔记：
如果我没明白马修的意思，他就会抗议。他会用他的小拳头绝望地捶打我的胸，前后摇头。有一天我准备喂他时，临时决定先把他交给他爸爸，自己做点亊，再坐下来好好地喂。他立即就开始咆哮。这跟他的预期不同，他很生气，很烦躁，直到我满足了他的期望，抱起他来吸奶，他才安静下来。
我发现，如果我一开始就尊重马修的期望，我们两个都会愉快很多。如果他给我信号表示饿了，我立即回应他，他就会很开心。如果我没留意他的信号，或者想延迟喂奶时间，他就会哭上一阵子，嘴巴紧紧地闭着，嘴唇也极起来。在喂奶过程中，他还会继续不安，吮吸的动作也生硬，脸在颤抖。因为他的期望落空，使他对我不信任，在他吃奶的时候表现了出来，这对我们两个都不好。因为这个，我发现我的反应越来越快了。
感染到你的情绪。对关系亲密的
宝宝和妈妈来说，情绪是能够传染的，在这个阶段母子开始对彼此的情绪有敏锐的感觉。妈妈烦躁时，宝宝也会感到烦躁。我们注意到对父母情绪最敏感的是那种最信任父母的宝宝一一当两个人彼此亲近时，这是很自然的。
喂食行为
把喂奶时间表扔掉吧。如果你之前没发现，至少到两个月时，你应该会意识到喂奶时间表只是一些不懂婴儿护理的外行凭空编出来的。尤其是对母乳喂养的宝宝来说更是这样。比如有些母乳喂养的宝宝就喜欢集中吃奶，在一两个小时内连续吃了几次奶，然后三四个小时不吃不喝。抛弃“时间表”这种僵硬的字眼吧，建立和谐的喂食模式：根据宝宝的信号，而不是钟表来喂奶，要针对宝宝的个性和你的生活方式做更灵活的反应。
现在宝宝能清楚地看到两三米远的距离，因此他会在吃奶时看到你周围的东西。他可能会吸一会儿，停下来，看看有趣的东西或周围的人，然后继续吃奶。吃母乳和吃奶粉的宝宝都一样。这种小麻烦虽然浪费时间，但很快会过去。（见第176页关于如何处理这类4、麻烦的内容。〉
两个月宝宝的语言
通过宝宝的声音，你能了解他的心情。咿唔声差不多是婴儿最早的表达幵心的声音。记住，语言包括声音和动作。注意听宝宝笑时发出的有趣声音。微笑刚开始的部分（张嘴〉经常会伴随简短的“啊”或“呜”，笑得厉害时，宝宝还会发出长长的、叹气似的咿唔声。
到第二个月，宝宝能发出的声音会从单音节的尖叫声，扩展到拉长的多音节：“唉，啊，哦丨”到第二个月月底，宝宝的音调变高了，更有音乐性，包括咿唔声、尖叫声和咯咯声。宝宝睡觉时发出的声音会让父母觉得既好玩乂担心。宝宝的呼吸听起来呼噜呼噜的，这是当空气穿过喉咙后部的唾液时造成的，宝宝胸部发出的正常声音也是由此造成的。
妈妈怎么跟宝宝说话
在头几个月，你可能经常会怀疑你说的话到底有多少能被宝宝听进去。研究打消了父母们长久的疑虑一妈妈说话时，宝宝会听。
我们来做个摄像的试验。当宝宝处在安静而蝥觉的状态时，趁宝宝跟你四目相对，开始很自然地跟宝宝说话，让你的丈夫在一边录像。回头看这些录像，你会看到宝宝和妈妈的身体语言是同步的。如果你用慢速来看录像，你会注意到宝宝的头和身体的动作就像随着妈妈的声音在跳舞一样。宝宝确实在听你说话，只是不太明显罢了。
天生会说妈妈话。你不必学怎么跟宝宝说话，你天生就会。妈妈们会直觉地用充满母性的上扬语调和面部表情跟宝宝说话，这可以叫“妈妈话”。她们会提高音调，减慢语速，还会张大嘴巴和眼睛，整个脸都有动作。妈妈会根据宝宝的听力和注意力来调整语速。为了让宝宝理解，妈妈会很自然地拖长尾音。她们怎么说比说什么更重要。
轮流说话。妈妈说话时抑扬顿挫，是为了让宝宝在下一个信息出现前有时间消化每个声音。虽然你可能觉得跟宝宝说话像在唱独角戏，但也会很自然地把它当做是跟宝宝之间的对话。对录像的分析表明，在母子交流当中，母亲表现得好像宝宝回答了—样。她会很自然地缩短句子，延长停顿时间，似乎这恰好是她想象的宝宝回话所用的时间，尤其是她在进行问话形式的谈话时。这是婴儿最早的语言课，母亲培养了婴儿听的能力。婴儿会储存这些记忆，当他自己开始说话时就派上了用场。
跟宝宝说话的技巧
对语言分析的研究表明，妈妈是宝宝天然的语言老师。下面的技巧可以帮你更好地与宝宝进行交流。
看着宝宝。在幵始说话前，先看着宝宝的眼睛，这样他的注意力会更持久，更有可能有回应。
叫宝宝的名字。虽然在头几个月宝宝并不会把自己与名字联系起来，但经常听到自己的名字，也能引发一种联想，让他意识到这个特殊的发音能带来更多乐趣，就像成年人听到熟悉的旋律感到振奋一样。
要简单。说简单的句子，两三个词即可，拉长尾音：“宝一宝一真^漂一亮。”不要说“我”和“你”，这对宝宝没有意义，要说“妈妈”、“爸爸”、“宝宝”。
要活泼。边说“猫咪拜拜”，边跟小猫挥手告别，宝宝比较喜欢能让他们联想到活泼动作的词。你要在句子末尾带点抑扬变化。关键字要说得夸张一点。把宝宝听了以后反应最好的词记下来。宝宝很容易厌烦，尤其是老听到相同声音的时候。
问问题。“马修想吃奶了吗？”“要不要说拜拜？”问问题时，会因为期待宝宝的回应而自然提高尾音。
聊聊你正在做的事。当你在做日常的穿衣、洗澡、换尿布这些事情时，可以边做边说，就像体育解说员在解说一场比赛：“现在爸爸把脏尿布解下来……现在我们来换一个新的……”刚幵始你可能会觉得有点傻，但你并不是在对丨-堵墙说话，你面前的这个小人儿正竖着耳朵听着你说的每一个字，储存在他的记忆库里昵。观察“继续”和"停止”的信号。要留心宝宝发出的想要参与的信号(笑、眼神接触和伸手动作〉，好像在说：“我喜欢，继续吧。”另外，也要注意停止参与的信号（两眼无神、转过头去\似乎在说：“我聊够了，换点别的吧。”
给宝宝说话的机会。你提问时，要给宝宝回答的时间，就好像真的在和一个人讲话一样，要不时地停顿一下，让宝宝有机会插进来发出咿呀声和叫喊声。如果你总是一个人不停地说，宝宝有可能会厌烦。
给宝宝回应。如果宝宝有所回应，或用兴奋地扭动身体加’可廣的咿呀声作开场白，你可以模仿他的声音，马上给他回应。模仿他的语言，就是鼓励他继续表达自己的观点。
给宝宝读书。宝宝喜欢音调上下起伏的儿歌6大声朗读是用同一个故事满足两个人。边给学步期幼儿读书，边抱着宝宝或给宝宝喂奶，能同时吸引他们的注意力。当然，你有时肯定不想读儿歌之类的东西，那么读读你最喜欢的杂志或书，大声读，但要念得活泼一点，吸引宝宝的注意力。
唱歌。婴儿发展专家认为，唱歌比说话更能影响婴儿的语言发展。虽然你不是什么歌剧明星，但至少也有一位忠实听众。每个年龄段的孩子都喜欢熟悉的歌曲，不管是自创的还是现成的。收集10首宝宝最喜欢的歌，经常唱。宝宝喜欢的话就一定会捧场：“再唱一遍，再来一遍，妈妈！”
两个月宝宝的动作
手和胳膊幵始放松。第一个月
时握紧的拳头和蜷缩的胳膊在这个月里幵始放松。就好像原本让宝宝的肌肉紧紧弯曲的反射在宝宝大脑一声令下：“放松，好好享受这个世界吧！”宝宝紧紧团在--起的手指头都慢慢放松了，整只手都打幵了。拿一个摇铃放在宝宝的手心里，他会紧紧地抓
住。不要期望宝宝会主动把手伸过来拿玩具，这要到下个月才行。宝宝一旦紧紧握住摇铃就不会轻易松幵，这时摸摸他的手背也许会让他慢慢地松幵手。
安全提示
当宝宝伸手可及的范围内有悬吊玩具时，你要时刻待在他身边。虽然他挥拳的动作看起来是没有目的的，但他的手指，甚至脖子，都有可能被悬吊玩具的细绳缠住。悬吊玩具的细绳长度不能超过20厘米。
在第一个月缩起的手脚在第二个月会放松地打开。
第一次伸出手。宝宝第一次试图伸出手触摸周围世界时，似乎完全是无8的的，但有一定的方向性。对悬吊玩具出拳的失误率比较高，但多练就会熟能生巧。
在第二个月.宝宝开始懂得把手当成工具，
在第二个月，眼睛、声音和手的变化，都为宝宝下个月的社交生活拉开了序幕。
第3个月：可爱的小手
“我3个月大的宝宝真是非常可爱。”一位妈妈说。“我家宝宝看起来反应很灵敏。”另一位妈妈说。“我非常喜欢他朝我招手的样子。”还有一位妈妈补充道。第3个月对父母和宝宝来说都是非常好玩的。宝宝变得更清醒、更活泼、有规矩、会回应。双方的交流也更好，因为都习惯了彼此的信号。由于这些原因，父母们经常觉得宝宝3个月大以后就好带多了。
方便的手
宝宝的小手可爱极了。你肯定会经常玩宝宝的小手，掰开蜷曲的手指，把柔软的手掌按到自己的脸上。现在宝宝可以玩自己的手了，这是第3个月最显著的特征。原先紧握的小拳头展开了，大部分时候，宝宝的手都是
半张幵的。
在这个阶段，宝宝已经能意识到他的手是很熟悉、很方便的玩具，最重要的是，手是身体的一部分。
观察一下宝宝如何玩手。他会用一只手来探索另一只手，有时候握住整个拳头，有时候抓着一两个手指。当然，这双好奇的手有时也会伸到嘴里，毕竟吮吸拳头或手指是所有宝宝都喜欢的事。
手是宝宝最早的工具，现在他已经开始使用了。
打幵宝宝的手
宝宝的手指打开得越早，玩手的游戏就开始得越早。如果宝宝在大部分时间仍然紧握着拳头，你可以温柔地抚摸宝宝的手背，刺激手部反射动作，促使宝宝把手伸直。
伸手抓。小心，你的头发和衣服都会成为宝宝抓的对象。任何在可抓范围内的东西他都不会放过，头发、眼镜、爸爸的领带，吃奶时也会抓妈妈的衣服。这些早期的抓取动作都是很用力的，也不会那么有礼貌。宝宝—旦抓到一把头发，是不会轻易松手的。
这个时候宝宝抓的动作还不是很准确，比如要抓悬吊玩具时，出手的动作可能很突然，像空手道出拳一样，而且经常失手。下个月他的准确度就会提髙。
握力。宝宝手握玩具时，看得出他的力暈有了增长。几周前，如果你拿揺铃或圆环放在宝宝半开的手上，可能马上会掉落，但现在，宝宝不但能用手指把它抓住，还能握在手里研究一会儿，直到觉得累了或厌倦了才会放开。以下是帮宝宝选择摇铃的要
眷越轻宝宝越好握，握得也越久。#黑白或对比鲜明的颜色最能吸引宝宝的注意力。
書跟塑料摇铃比起来，宝宝更喜欢有布料质感的摇铃。
#摇铃尺寸不能小于4厘米厘米，也不能有尖锐或会脱落的零件，以免宝宝哽住发生危险。
本月最佳玩具。塑料环、橡胶环或手镯是3个月大的婴儿最好的教育性玩具。注意看宝宝如何用手和嘴来探索这个简单的玩具。
刺激宝宝玩手部游戏的姿势
宝宝的身体姿势会影响到动手的技能。平躺的姿势会阻碍手的运动，而竖直姿势则能刺激手的运动。当宝宝平躺在床上时，更感兴趣的是转动和伸展手脚。另外，平躺着时，颈肢反射会使宝宝的头转向一边，手臂也伸向同一个方向，而且手是握着的。最好是让宝宝保持半竖直姿势，可以在你怀里，也可以在婴儿椅上。釆用这种姿势时，你会看到他的头面向前方，眼睛也看着前方，而不是一侧，手臂和手都张开，好像在邀请你一起玩或者是想玩玩具。半竖直姿势促使宝宝的胳膊和手-起动起来，刺激他去玩面前的手或玩具。
宝宝的视觉发展
注意观察宝宝的眼睛注视家具或壁纸上的图案，或看着人脸时的样子。看他如何长时间地专注地看着，研究细节，而不是像上个月那样短暂地一扫而过。
他用目光追随目标的能力也在提高。仔细观察宝宝如何用目光追随你，当你四处走动时，他的目光一路跟随。当你从他身边经过又走开时，他可能会哭。在这个阶段，除了看得
更清楚之外，宝宝还能看得更远。处在安静而警觉的状态时，宝宝会盯着天花板上的电风扇、有明暗对比的横梁、影子或架子上的植物。在灯光下明暗对比强烈的物体还是最吸引他的。
玛莎笔记：
我只要拿一个有着黑白相间图案的立方体放在离马修60厘米左右的地方，就能吸引他的注意力。他会花至少5分钟研究这个“会动的图案”。当我慢慢转动立方体时，他会仔细研究每一个面，似乎想找出其中的不同。
偶尔，当马修哭闹时，我只要拿出这玩意儿，他就会停止哭闹。
3个月宝宝的语言
这个时候，真正的亲子对话开始了。你之所以觉得这个阶段比较好过，其中一个原因就是你能理解他了。观察宝宝的面部表情和身体语言，通过他的动作猜想一下他的想法。通过看他的嘴巴和表情，你就经常能判断他下一刻的情绪^要哭还是笑？这时，如果你快速地插入一句：“嗨,宝贝（或者叫宝宝的名字〗！”往往能够让他转哭为笑。看到你幵心的脸，宝宝会忘记哭闹。
交流性的哭。不仅宝宝的身体语言更好懂了，他的哭声也变得好懂了很多。不同的哭反映出不同的需要，也就要求有不同的回应。红色膂报型的哭声需要快速的拥抱。而哭闹型的哭声，就不必那么急着回应。
注意看在宝宝哭的过程中那些充满期待的停顿。他是在告诉你他需要一个回应，如果你误解了他，他就会抗议。
发音有进步。宝宝的“话”也变多了。宝宝声音更响亮，尾音拉得更长：“啊一”、“哦一”等。听听那些一长串的咯咯笑、咕咕笑、嘟哝声、尖叫声、叫喊声和叹气声，那是他在进行舌头和嘴部肌肉的各种发音试验。
他开始惊讶地意识到自己能叫得这么响亮，能引起大人的迅速注意，因此从很早的时候起，宝宝就知道他的叫声具有震撼效果。不过这个扩音器可能需要调节一下。
即便在这个阶段，宝宝也能根据你的音调来调整自己的音调。如果你对他刺耳的尖叫声抱以轻声细语，他就有可能调整自己的声音。
3个月宝宝的动作
宝宝仰卧最安全，但也不妨让他每天肚子朝下俯卧一段时间，以增强他抬头的肌肉。
在桌上或地上放块垫子，让宝宝趴在上面。你也降低到他的高度。和他四目相对，开始说话。宝宝会抬起头到45度，甚至更高，面对面地跟你进行目光交流。这时他不会像上个月那样很快把头低下去，而是能坚持一段时间，同时头部会从一侧转到另一侧，搜寻自己感兴趣的对象。
下一个节目，帮宝宝翻身成仰卧（大部分宝宝这时候还不能自已翻身〉，握着他的两只手，慢慢地把他拉起来坐着。
注意看，这时候宝宝的头不像上个月那样会往后倒了。当然，这时候如果头部缺乏支撑，还是很容易累，但他现在能控制自己摇晃不稳的头，竖起脑袋。
3个月的宝宝能把头抬起来，跟你四目相对。
V多
站和靠。把手放在宝宝胳膊下面，抱他站起来。上个月，他大概很快就往下倒，这个月他能支撑一会儿。现在让宝宝站在你手上，让他的胸靠着你的胸。注意看，这个月宝宝的腿部结实了好多。
3个月时|宝宝已经不再那么摇摇晃晃了。
地板游戏。这个月，虽然大部分宝宝还是喜欢由大人抱着，但也喜欢躺在地板上自由玩耍。颈肢反射开始消失,宝宝的四肢可以较自由地摆动、画圈，好像拍动翅膀一样。这时候你可以从上面看着他玩，但最好还是躺下来和他一起玩。
宝宝"拍动翅膀”。
学会因果联系。3个月大时，宝宝发现他具有让某些事情发生的能力。他知道某种行为会引发某种结果：
“我踢了玩具，玩具动了。”“我摇晃摇铃，它响了。”
当宝宝在头脑里储存这些因果关系时，他也在慢慢学会调整动作，以获得更好的结果。比如说，到这个时候他已经学会如何最大效率地吮吸妈妈的乳汁。
：：、0：绝；‘：
安全提示
參3个月时，宝宝会动、会滚，所以不要让宝宝一个人待在桌上或婴儿椅里，一秒钟都不行。要系好婴儿椅上的安全带，且要把婴儿椅放在铺了地毯的地板上。
#宝宝在你床上时，要围好护栏，加个垫子（见第311页示意图》。不要把宝宝…个人放在沙发等任何他可能会滚下来的家具上。
』」玛莎笔记：
我注意到马修吃奶时会先吸几口，然后停下来等泌乳反射流出礼汁，这时才开始用力吮吸和吞咽。他知道这种吃奶方式才是最简单的。
当宝宝变得越来越聪明，你越来越善于观察，你们俩就在各自的道路上得到了共同的成长。
平坦的头部
第2或第3个月时，有些宝宝的后脑勺会出现一块平坦的区域。这叫做体位性扁平颅，主要是由于睡觉时过多地采用同一个睡眠姿势造成的。你可以从宝宝头顶很容易地看出不对称。当有了这么一块平坦区域后，宝宝会越来越习惯于继续用同一种姿势睡觉，但这样只会使问题更严重。你可以调整宝宝的睡觉姿势〔基本上保持仰卧或侧卧〉，也可以用枕头或一块卷好的毯子垫在宝宝头部一侧，使他头部不平的区域靠在床上。例如，如果
对最初3个月的回顾
头3个月是适应期，你和宝宝都在相互适应。你的睡眠和吃饭等的作息规律都已根据全家的生活方式和宝宝的需要做了调整。通过反复实验，你形成了一套行之有效的育儿方式。任何需要你调整的事情，你都做到了。
在这个阶段末期，宝宝学会了两门基础课程：秩序和信任。学习、适应子官外生活的难缠阶段已经有所缓解，宝宝知道了自己的归属。因为他的要求一直得到满足，他拥有了最有力的婴儿发展推进器：信任。有了内在的安适感，精力浪费得就少了，现
宝宝左侧脑袋扁平，你可以垫高左侧，使他面向右侧。白天当你把宝宝放下来玩时，要让他朝向与平头相反的方向。经过几个月的姿势调整，宝宝的脑袋会恢复对称。不要担心，这块平坦的区域不会对宝宝脑部发育造成不良影响。导致颅骨无法发育或形成不对称头颇的几率很小很小。要让医生检查一下宝宝的颅骨，以确保这种情况不至于发生。严重的体位性扁平颅可以通过特制头盔进行治疗，让头部渐渐地恢复原状。不过这种情况很少发生。
在可以用这些精力来发展自己的技能。又因为他的信号得到了理解，他认为自己有价值一这是宝宝自信的开端。
你在理解和适应宝宝的过程中，也从一个新手成长为一个经验丰富的妈妈。你愤得了宝宝的语言，虽然这种语言还很原始。也许有了孩子的生活并不总是那么美好一永远都不是，但至少在这个阶段，你通过理解宝宝的信号、适当地做出回应，感觉到了满足,至少在大部分时候是这样。感觉到自己的育儿技能不够熟练是正常的，但如果你和宝宝还是像陌生人一样，那么是时候反省一下自己的育
儿方式了。重读第1章。是你太忙吗？精力太分散？向那些看起来和宝宝相处和谐的父母们请教。你和宝宝越早开始一起进步，你就越能在下一个阶段感受到育儿的快乐。
第4个月：视力更好
现在真正的好戏幵始了。上个阶段开始的社会、运动与语言技能在接下来3个月会有真正的进展，我们称这个阶段为互动阶段。
主要技能一双眼视力
随着观察能力的提高，你会发现宝宝每个阶段都有一项主要技能，一旦掌握了这项技能，就能产生滚雪球似的效果，帮助宝宝更好地发展其他技能。双眼视力是宝宝第4个月掌握的主要技能。宝宝现在能同时使用两只眼睛，有了更好的距离感，能精确地判断物体和他之间的空间。3个月来，他只会胡乱挥拳，却打不中目标，现在他终于可以用目光锁定一个玩具，并稳稳抓住。当宝宝发展出双眼视力时，他能处理的事情就多了。首先，目光随目标移动的能力提高了。他能看着--个玩具或人从这边移到那边，整整转180度。而且，在追踪目标的过程中，他的头部开始可以赶上双眼，可以一起移动。
“怎么我的宝宝还不会！”
可能有些时候你会着急：“怎么我的宝宝还不会！”不要担心。所有的宝宝都会经历我们说的里程碑式的阶段，但并不一定都“准时”。每个月的进步比是否准时更重要。要享受宝宝成长的过程，而不是计较成长的速度。
凝视。凝视不是简单的看，它还包括移动头和双眼追踪物体的能力。判断宝宝是否掌握了这项技能，可以试试相互凝视的游戏。当宝宝处在安静而警觉的状态时，吸引他的注意，四目相对，然后慢慢地倾斜你的头，看他是不是也倾斜他的头，转动宝宝的身体，注意他会转过来继续看着你。这就是凝视，一种强有力的视觉技能，能抓住所有人宝宝眼的对象。
玛莎笔记：
宝宝4个月大时，最激动人心的亊情就是他会用眼睛跟我说话。他会用眼神来表达慼谢，会把脸和眼睛转向我。真是让人印象深刻！他好像完仝明白我是他的爱、营养和舒适的来源。他喜欢我在身边，很享受我们在一起。这就是爱，没有保留的爱。我能从他眼睛里看到这份爱。
最軎舰颜色。除了看得更清粒外，宝宝喜欢的颜色也多了起来。虽然黑白仍是他的最爱，而且还会持续一段时间，但是宝宝开始显示出对彩色的兴趣来。他们偏爱自然色，如花的红色和黄色，不喜欢柔和的颜色。为了进一步加强宝宝对彩色的兴趣，给他看对騰明的颜色，如红黄的条纹。
丨』.玛莎笔记：
当我给大孩子们读书时，马修对白色或黄色、有大大的黑色印刷字体的那几页特别慼兴趣。他4艮专心地研究这些字母，还一边咿呀地叫出声来，看起来就像在念他看到的文字。
准确地触摸
双眼视力为有方向性地触摸物体打下了基础，也就是说，眼睛能指导手去准确地抓住想接触的对象。当宝宝伸手去拿玩具时，注意看他的眼睛如何跟随着手的动作。就好像手和眼睛在说：“让我们一起来抓住目标。”
玩手。在这个阶段一个很有趣的进步是对玩手的兴趣提髙了。宝宝对距离的感知更清晰后，他就能一直玩他最方便的玩具一手。吮吸手指和拳头现在成了一项很有趣的业余爱好。为了缓解出牙期的牙龈酸痛，手
也成了最好用的工具。
两手收拢。大多数宝宝还不会用一只手准确地抓拿。拿一个有趣的玩具在宝宝面前晃一晃，你会看到他不是用一只手去够，最有可能的是同时伸出两手去拥抱这个玩具，好像要把玩具往他的方向收拢。有时他没有命中目标，两只手会碰到一起，还会继续向嘴巴移动。当宝宝抓住玩具时，如果你移动玩具，这时宝宝大概会抓不到，或者转过脸去不玩了，因为你违背了他的抓拿游戏的规则：玩具不能动。在这个阶段，大部分宝宝还不能在移动中修改方向，准确抓住移动目标。
安全提示
要留意4个月宝宝喜欢抓、拿的特点。不要让宝宝有机会抓到危险的东西，如热饮料瓶或尖锐、易碎的物体。当你抱着宝宝时，无论如何不要同时拿热饮料，就箅你很小心也不行。宝宝伸手的动作有时会像闪电一样快。
马修最喜欢的玩具是一个直径八九厘米的红色橡胶團。他能用这个简单的玩意儿做很多亊情。他可以抓，可以捏，可以拿到眼前研究，换只手拿着，两只手一起拉，两手拿着时松开一只手，还可以放进嘴里咬。他似乎对自己能完全掌控这个玩具感到很开心。
4个月宝宝的动作
翻身。宝宝什么时候学会翻身更多地取决于他的个性，而不是运动技能的成熟程度。好动的宝宝喜欢挺身弓背，会比较早学会翻身。趴着时，宝宝可能会来个俯卧撑，头扭向一边，一下子把自己翻过来。而安静的宝宝会满足于躺着看好玩的物体，他们翻得比较少，一般要到五六个月时才会翻身。这个阶段的宝宝能从俯卧翻成侧卧，或从这侧翻到那侧，他们通常先学会从俯卧翻成仰卧，然后才会从仰卧翻成俯卧。
好动的宝宝会比安静的宝宝更早学会翻身丨要留神看着这个动来动去的小家伙。
出牙前的迹象
虽然你可能还得等儿个月才能看到宝宝嘴里那珍珠似的牙齿，但宝宝现在可能就感觉到了。
出牙期不适通常有下列迹象：參开始流口水，嘴唇和下巴周围会有粉红色的凸起的疹子〈口水疹〉，还会经常拉肚子（口水腹泻\肛门周围也有类似的疹子。
接下来几个月，你会经常看到宝宝嘴巴湿湿的。
#宝宝会用舌头按摩他的牙龈，经常吮手指和拳头。
鲁宝宝会咬乳头或用牙龈摩擦你的乳头。（见第177页如何对付宝宝咬乳头，以及第497页的出牙期相关处理技巧。）
和4个月的宝宝玩耍
抓和摇的游戏。可以用来抓和摇
的玩具有摇铃、直径10厘米的圆环、布娃娃和可以抱的毯子。
坐着抓的游戏。吊一个可爱的玩具在宝宝面前，看他如何抓到它，或用双手把它抱到怀里。
可以踢的玩具。用细绳拴着的气球、摇铃以及会发出好听声音的玩具，都可以系在宝宝的脚踝上，让他踢着玩。他也可以踢悬吊玩具、球等，但都要在大人的监督之下。
4个月宝宝最喜欢的3种姿势
抬头抬胸
赶快把相机拿出来，4个月宝宝的经典姿势出现了：头抬至90度，用肘支撑上身，胸部完全脱离地面，眼睛搜寻感兴趣的对象。
撑着坐起
让宝宝坐在地板上，他会用两只手暂时支撑住自己，然后再往前或往一边倒。4个月时，宝宝的后腰肌肉通常还太弱，没法让自己坐直。要想判断宝宝是否有了平衡感,你可以扶着他的髋部让他坐好，然后放手一下。宝宝会在要往一边倒的时候伸出手来寻找支撑，这说明他已经有了平衡感。
第一次站
扶着宝宝，让他站着。4个月时，大部分宝宝可以站一小会儿，然后才倒下。如果你继续拉着他的手，他通常能再爬起来，然后又站起来。注意看这时宝宝脸上的兴奋表情，胳膊也开心地扬起来。（站得比较早并不会导致0型腿，尽管老观念这样认为。宝宝只能站几秒钟，他的腿会弯起来，是因为整个晚上都用胎儿姿势躺着。）

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