杠杆思考术 作者:本田直之
这个差异究竟从何而来呢？
纵使拼命工作，也见不到成效，这是为什么呢？为何花了很长时间，付出了很多劳力，却没有成果呢？
而另一方面，有人比一般人多做了好几倍的工作，却仍在时间上、精神上有余裕，同时，还能收获丰硕的成果。
或者，你也曾经看过或是有过这样的经验，就是有人从高一开始就孜孜不倦地用功，但在大学联考时却考不上自己理想的学校，反而是那些成绩不好、成天在玩、不用功的人在高三时突然开始用功，最终考上了自己理想的学校。
这个差异的原因完全在于“思考模式”。
这个“思考模式”是指，在“劳力”、“时间”、“知识”、“人脉”等四个领域上，构筑“个人资产”（自己的资产），再加上杠杆效益（杠杆原理）的运用，以“不劳而获”的方式收获成果，并实现“Doingmorewithless”（即用少许的劳力和时间，获得丰硕的成果；以下简称为“DMWL”）。
以往的思考模式是基于“一分劳力／时间，一分收获”的观念；如果想要收获成果，就必须付出大量的时间和劳力，因而被工作压得喘不过气来。
不过，在杠杆思考术中，有可能达到“一分劳力/时间，创造无限大的成果”。进而，能够得到“不劳而获”的回报，即使劳动时间和劳力减半，也有可能获取数倍的收入。
读到这里，或许有人会认为这是绝对不可能的吧！
然而，改变行动本身是不容易的，相较于此，改变思维却是简单的。而且，也不需要像实际投资那样花费很大的资本，它是零风险的。
我撰写了《杠杆阅读术》和《杠杆时间术》。这两本书介绍的是在个人资产的“知识”和“时间”上，运用杠杆效益的诀窍。
接下来介绍的“杠杆思考术”是上述两本书的上位概念，详细说明了杠杆效益的基本思考模式，同时，呈现了实践“DMWL”的诀窍。如果已经读过上述两本书的人，读了本书之后，按照杠杆效益重新翻阅该书的话，我认为，就更加能理解基本的思考模式，而且实践起来也会得心应手。当然，初次接触本书的人如果想更进一步了解详细内容，我想也应该再阅读前面所介绍的两本书。
此外，为了更加拓展杠杆思考术，我在书末列出了50项行为检查表，若蒙读者参考，真是我的荣幸。
我本身就是个怕麻烦、什么事都不喜欢绕远路而行的人。我在20年前就开始经常有意识并彻底地探寻捷径，从而完成了这本杠杆思考术的整体框架，并实践这个方法，直至今日。
这些诀窍做起来并不难，而且谁都可以马上实践，它是简单的方法论。说到谁适合看这本书，我认为，与其说是勤勉且孜孜不倦的人，还不如说是像我一样，怕麻烦、怠惰、不能持久的人，这是为他们所提供的建议和方法。
连我都能够实践，相信大家也应该能实践得很好。
拿到我这本书的人，如果为了用少许的劳力得到更多的成果，因而对我有什么指教，这是作为一个作者最高兴的事。
杠杆效益顾问股份有限公司
董事长兼执行长本田直之
训练不足的商业人士
在社会环境发生很大改变的情况下，以往被认为是正常现象的“终身雇用制度”、“年功序列”（此制度是指员工的职务和工资调整由年龄或工龄来决定）、“退休金制度”、“年金制度”等几乎完全崩溃。
最迟到2030年，年金受惠者将限定为75岁以后的人，而且支付的金额似乎也会变少。到2030年，现在30多岁、40多岁的人确实将被这股大浪所吞没。也就是说，他们必须不断工作至少到75岁。
此外，公司的寿命也变得比员工的工作年限短，一个人经历两个以上的公司变成了理所当然的事情。而且期间，我们不得不提高自我价值。
另一方面，也出现一个问题，就是白领阶层的生产力持续下降。
根据日本内阁府的分析，在2005年，日本的劳动生产力（指一个就业者在一整年创造多少附加价值的指标）水准在主要国家中最低。美国达到100%，日本下降到70%，欧洲地区为87%，经济合作开发组织（OECD）加盟国平均也降到75%。单就制造业的生产力来看，日本排名在前，由此可以排除得出，白领阶层的生产力显著降低。
也就是说，在生产力的提升上，白领阶层没有付出任何努力。
根据2001年总务省统计局所做的社会生活基本调查显示，30到59岁的商业人士一天花在“学习/研究”、“运动”、“交际/社交”上的时间不到40分钟。单就“学习/研究”来看，所花的时间更是少得可怜，仅仅10分钟。
“学习/研究”对商业人士而言可以说是一种训练。以职业运动员为例来说，一般而言，花在训练和比赛上的时间比例是“4 1”。然而，商业人士尽管花在“学习/研究”上的时间是一天10分钟，但由于每天花10个小时在工作上，所以花在“学习/研究”（训练）和工作（比赛）上的时间比例是“1 60”。
这说明，商业人士是在明显练习不足的情况下，就上场比赛的。在这样的情况下，要提高劳动生产力，是非常困难的吧！
反过来说，要在竞争激烈的运动中晋级，是非常不容易的事。但是由于多数商业人士练习不够，所以只要有人稍加练习的话，就有可能出人头地，甚至可以独占鳌头。换句话说，在商场上表现不错的人就像运动员一样，也必须不断地接受训练（也就是不断地自我投资）。
为什么你一无所获呢？
为什么拼命工作，却一无所获呢？即使花了很长时间努力，为什么没有成果呢？在一无所获中，还被工作压得喘不过气来，不但收入也没有提高，每天还过着充满压力的生活，这样的人非常多，不是吗？
然而，有些人却是在时间上、精神上仍有余力的状态下工作，同时大有所获，而且得到高收入。
他们是用什么方法工作的呢？究竟为什么会造成这两者之间的差异呢？
其差别的主因完全在于“思考模式”。你必须从根本上改变你的思考模式，也就是说利用“杠杆思考术”。其目的在于，把杠杆（杠杆原理）运用在“劳力”、“时间”、“知识”、“人脉”上，以实践“DMWL”。
看看在商场上成功的人，虽然他们不用这样的名称，但他们有个共同点，就是经常意识到这样的思考模式。
“一分劳力/时间，一分收获”是长久以来固定的思考模式，纵使如此，但却不见得会有收获。想要有所收获，就必须付出大量的劳力和时间，因而就被工作压得喘不过气来。
但是，就算花的时间和劳力一样，成果也会大不相同。以公司为例来想想看吧！
营业额1000亿日元、获利3亿日元的A公司和营业额5亿日元、获利3亿日元的B公司相比，哪个更优越呢？A公司的报酬率是0.3％，而另一边B公司的报酬率是60%；从报酬率来判断，当然B公司是比较优秀的。
像A公司这样的公司，总体来说，公司员工多，办公室空间大，管理体制庞大，在决策过程中耗费了大量时间；相反地，像B公司这样的公司，整体上“麻雀虽小、五脏俱全”，在很多地方实现了有效率的经营。
总之，A公司耗费了时间和劳力，反而收获少；B公司没有花太多的时间和劳力，却得到极大的收获。因此，B公司有比较好的工作效率。
然而，要如何提高工作效率呢？如果重复同样的工作，就会有好的工作效率吗？答案是“不会！”即便重复同样的工作，也不会有满意的工作效率。因此，必须要转换思考模式。
“一分劳力/时间，一分收获”和“一分劳力/时间，更多收获”，哪个好呢？按一般的想法，当然希望是后者，不是吗？
所谓“杠杆思考术”的思考模式
要想实现这种“DMWL”，你必须学会本书接下来介绍的所谓“杠杆思考术”的思考法。
首先，我来说明一下“杠杆思考术”的思考方式吧！
所谓的“杠杆效益”（leverage）英文上是指“杠杆”的作用。使用“杠杆”时，只要用少许的力气，就能够轻易举起重物。解说“杠杆原理”的古希腊数学家阿基米德就曾说过一句名言，即“只要给我一个支点，我就能撬起整个地球！”意思是说，如果在宇宙中架上鹰架，利用这个原理，他就能够轻松撬动地球。
杠杆思考术是一种自我投资，也是把“杠杆”的力量用在商业上的方法。
所谓的投资是指，你事先做的一些事在一段时间之后得到回报。本书中所建议的“自我投资”，也就是说在每天被工作压得喘不过气来的生活中，停住脚步专注于自己。
或许大家会认为，没有时间和金钱实际的投资就不可能做到。然而，杠杆思考术所说的投资是建立在改变想法的基础上。总之，只要愿意，不管是谁都能轻易做到。
根据这个思考方式，“劳力/时间”和成果的关系就会产生巨大的改变。学会杠杆思考术之前，当成果、收入是获得一分时，“劳力/时间”也同样花费了一分。
“以往的做事方式”
劳力／时间 成果=1 1
学会了杠杆思考术之后，将会怎样呢？靠着自我投资，能够建构“个人资产”（即自己独有的资产），并在个人资产上运用杠杆效益，借此，以不劳而获来收获成果。总之，耗费一分的劳力/时间，就能够产生无限大的成果。
“以杠杆思考术为基础的做事方式”
劳力／时间 成果=1
构筑四种个人资产
就像运动员为了赢得比赛所做的训练一样，商业人士要想在工作上有所收获，就要自我投资。也就是投资“劳力资产”、“时间资产”、“知识资产”、“人脉资产”，这些都称为“个人资产”。
靠投资来构筑个人资产，并在此基础上运用杠杆效益，从而产生成果。
对这四个项目的自我投资，其内容和方法在第二章将详细介绍。而所谓的自我投资，以运动员为例，就是指训练。一流的运动员，每天的训练是不可欠缺的；将在练习中学会的技能用在实战上，进而谋求水准的提升，持续地反复这样的过程。
但是，每天忙着工作而没有收获的人，没有意识到资产是要系统地建构的。
反过来说，由于没有构筑资产，所以才会被日子“压得喘不过气来”。
一旦个人资产增加，不劳而获的回报就会产生出来，从而使“DMWL”得以实现。个人资产增加越多，产生出来的成果就越多，再投资于此，进而达成“正”循环。
以时间为例，多余时间的使用方式是自由的。当然可以利用闲暇时间。循环投资、创造多余的时间，进而作为个人资产的时间增加，回报也会跟着增加。
以银行存款为例，这就好比是复利。利率有两种，一种是只在本金上计息的“单利”，一种是在本金和利息总和上计息的“复利”。
听说日本麦当劳的创办人藤田田先生，30年间每个月定存10万日元。
每月定存10万日元，则一年有120万日元，30年就是3600万日元。但由于藤田田先生运用复利，使其变成了约1.2亿日元。
藤田田先生说：“上班族要存1亿日元，感觉好像非常困难。但如果每个月存10万日元，连续30年的话，存到1亿日元并非做梦。”这样的复利是非常惊人的。
相反，不做自我投资，而被每天的工作压得喘不过气来的人，一言以蔽之，就好比是普通存款一样，这种状态几乎是零利息。随着时间的流逝，他们和复利的人的差别显而易见。
就这样靠着再投资，使个人资产加速增加。起初是“一分劳力/时间对一分收获”，逐步变成“一分劳力/时间对10倍收获”，多出来的部分，靠着再投资，逐渐增加资产。
进而，反复再投资，借此，收入和成果都得到提高。纵使自己实际不工作，也能不劳而获。
增加个人资产，并在这些资产上运用杠杆效益；用少许劳力和时间，获取丰厚的成果，这是杠杆思考术的基本思考模式。
然而，需要注意的是，对个人资产的投资，不管是谁都能办得到，过去传统的累积方式随着时代的变化，也有可能变成一种负债方式。
举例来说，在“年功序列”、“终身雇用制度”这类社会制度持续存在，而且退休金充分给付的时代里，“加班”、“为公司效命”这种一般人认为的“正”个人资产，都会变成“负”个人资产。
此外，过去被视为贵重的技术也随着时代的变迁而变得没有价值。例如，操作打字机的技术、用剪贴方式来制作海报或广告的技术等等。
今后，即便是日本，也会因为全球资产管理市场M＆A，而使得自己任职公司的营运阵容起变化并有可能变成外资，这样的案例正在逐渐增加。个人资产的创造如果只能适用于自己任职的公司，这是很危险的。以往完全不需要英语的公司被外资并购后，英语就变成重要的个人资产，这种案例也是存在的。
在形成个人资产时，判断这是否符合时代的需求，是非常重要的。
经常意识到“DMWL”
杠杆思考术绝对不是非常难的东西；只要改变想法，不管是谁都能马上做到。
在实施杠杆思考术上，最重要的是，要经常意识到“DMWL”。
所以，我在名片上印着“Doingmorewithless”的字样，并把这些字样做成便条贴纸，分别贴在办公室、笔记本电脑等显而易见的地方。然后，扪心自问：“我经常用很少的劳力，而获得丰硕的成果吗？”
不过，关于“DMWL”，有两点我希望没有被大家误解。
其一，如果说少费劳力是好的，那么，有人会认为只要轻松做事就好了。“DMWL”并不是指做事潦草、偷工减料，也不是指轻松做事。
8个小时做好的工作，由于能够在1个小时内完成，所以每天只要工作1个小时就好了，这样的想法是不正确的。以往要花8个小时能收获的成果，如今花1个小时就可以得到，但如果收获这个成果就停止下来的话，那就到此为止了，不会再有所成长。“因为工作做完了，所以之后就回家睡觉。”在这种想法下，是不会有什么收获的。
如果1个小时能做出一个成果，那么，做8个小时的话，就会产生8倍的成果。我希望大家这么想。
其二，要增加个人资产，一定要有一定的工作经验。“我非常重视效率，所以只从上午9点工作到下午5点。”新员工如果这么想，下班时间一到就回家的话，那么可能就不会有上述的成果。
也就是说，并不是想着如何制造出多余的时间，而是因为加速收获成果，所以能够产生出多余的时间。接着，把多余的时间再用于投资，进而产生出更多的时间，使一比一变成一比无限大。
次页的图表把不投资个人资产的A先生和投资个人资产的B先生做了一个比较。
A先生的成果在一年后没有变，5年后、10年后也和1年后差不多相同，或许在被时间、工作穷追不舍之际，工作的内容因一成不变而逐渐腐化成果渐减也说不定。
另一方面，投资个人资产的B先生，他的成果在1年后扩大到10倍，5年后扩大到100倍，10年后扩大到无限大，同时也创造出多余的时间。
如此一说，或许有人会问，人生的所有事情都非得有效率地去做吗？事实上并非如此。因效率提高而产生的多余时间，利用其尽情地玩乐也可以，至少能够让自己的私人生活更充实吧！也就是说，在这个时间，你不必在意什么效率问题，尽情地玩乐也是可以的。
当然，如前所述，也可以利用这段时间再投资，进而有所收获，或是利用这段时间用功读书，或和别人见面，也都能增加个人资产。
个人资产和个人斗志兼备
个人资产是收获的源泉。在个人资产上放上个人斗志，就会产生成果。
个人资产×个人斗志=成果
有人是个人资产多而缺乏个人斗志。缺乏斗志的状况有很多，例如因某种情况而觉得公司毫无乐趣，这时，纵使个人资产再多，成果也会变成负的。
因此，扩大个人资产的同时，个人斗志也一定要提高。
但有一点大家也要注意，就是有许多人不在意个人资产，而只是提高个人斗志。这种人多半是读了很多以自我启发为主题的商业书籍。我也喜欢读自我启发的书籍，而且一看到好书，我就会推荐给同事或朋友。然而，在这个过程当中，我发现有的人纵使读了自我启发的书籍，也没有得到收获。
其原因在于，纵使提高了个人斗志，但没有努力增加个人资产，也是无法在个人思考上收获成果的。个人斗志并不是资产，所以很遗憾，回报是零。这就好比是开车，即使你拼命地踩油门，但因为把“劳力”、“时间”、“知识”、“人脉”四项排除在外，所以车子仍然无法前进。
一旦无法收获成果，就会感到失望，意志消沉，然后再经过一段时间，阅读了一本自我启发的书籍后，又再度提高斗志。而这种为了收获成果的自我启发，也可以说是只为了自我启发而做的自我启发，就好像是虽然一再地拼命踩油门，但没装上轮胎，其结果都是一样的。
因为反复做这样的事，所以个人斗志起起伏伏，宛如依赖症一般，虽然不断搜寻自我启发的书籍来读，但其效果却会逐渐薄弱。因此，个人资产和个人斗志必须兼备才行。
确定目标，发现“不必做的事情”
然而，应该增加的个人资产因人而异。虽然都说要“养成好的习惯”，但习惯的内容却因人而异，而且今后学习的知识、形成的人脉也不一样。
那么，怎么做才能发现必要的个人资产呢？
若要顺利地进行“个人资产的创造”，则确定目标是重要的。目标有作为长期目标的“人生规划”和作为短期目标的“当前工作的问题”等。而现状和目标比较起来，应该有明显的差距。
你应该做的是把这个差距填补起来。为了能有效地达到这个目的，就必须构筑个人资产。
明确描绘出目标的最大好处在于培养自我选择能力。你必须知道，对自己而言什么是重要的什么是不重要的；不做画蛇添足的事，不浪费时间、劳力、金钱。
“GLOBIS”集团执行官堀义人在《杰出者的脑袋想什么 杰出创业家》一书中说道：“人的一生中，自己想做什么呢？一旦这点明确后，我想就不太会绕远路而行。”我想正是如此。
举例来说，想当医生的人一定要在医学上下工夫，而没必要在建筑上下工夫；想当足球运动员的人，一定要练习足球，而没有必要专注在棒球上更极端的说法是，“不必用功读书，只专注于足球练习比较好。”
再者，一旦明确目标，借着“彩色浴”的效果，就容易得到机会。“彩色浴”的效果之说，在博报堂的加藤昌治所撰写的《考具》中有所介绍。
举例来说，早上出门时你想着：“今天一整天，我会看到几个红色的东西呢？”之后你会惊讶：“世上有这么多红色的东西！”海报、红色的文字招牌、红花等等，所有红色的东西都进入眼帘。当然不是过了一个晚上红色的东西就暴增，而只是你产生目的意识后，这东西自然就会进入你的眼里。
熟练使用“彩色浴”效果，眼睛就能停在目标所在之处。每个人的机会都是均等的，成功与否取决于你是否能发现它。借由明确地描绘出目标，你就逐渐能察觉到别人给你的机会。
读完成功者写的书之后，“先在纸上把目标写好，这样一来，新工作就会意外地降临”，或者“在偶然的情况下，也会遇到需要的人，而从此以后，工作有了着落，成就了现在的你”。
然而，这并非偶然。事实上，这是“彩色浴”的效果，把成功者描写人生规划和工作问题的内容呈现出来；也可以说是清楚确定目标、问题、自己想做的事情。
一旦描绘出目标，就能够敏锐地察觉并掌握别人赋予的机会，比如工作、会面等。如果不描绘出目标的话，机会就可能会从眼前飞逝而过。
机会对每个人都是平等的，察觉到或察觉不到，只和你有无明确地描绘出目标有关。
积极主动
在杠杆思考术上，还有一个重要的要素，就是“身体力行，也就是积极主动”。
不管做什么，积极主动去做和被迫（也就是被动性地）去做，两者的结果大不相同。
举例来说，同样是读书，积极主动去读和被动去读，其结果是不一样的。积极主动去读，具有目的意识，进而会活用从书本中得到的知识，因此容易产生成果。而被动去读，只是默默地读书，不会有任何收获。
又好比看实况转播的电视节目，没必要的部分也不得不看，冗长乏味地持续下去，大家的时间受控于电视。如果不是这样“被动式”地看电视，而是把节目预录下来，在空闲的时候只看必要的部分，这样一来，就能“主动”地看电视了。
此外，在日程安排表上也要有主动和被动之分。所谓的被动安排是指，把被分配的工作、想到的工作，配合对方来排满自己时间表。它是一种只把约会、会议做完，被工作牵着鼻子走的状态。而主动安排，则是自主性地管理工作，有效率地运用时间。
关于“例行性”也是如此。一般说到日常工作，就会有所谓“被迫去做被决定的工作”这种被动式的强烈印象。
然而，谋求习惯化或是把工作建构化，就是采取主动式的例行性工作。一说到“例行性工作”，一般人就会对它有不好的印象，那是属于被动式的例行性工作。我认为主动式的例行性工作应该是具备劳力的杠杆效益，是很不错的。
附带一提的是，我把该做的事，用带有“自发性地承揽工作”意义的“任务（task）”来表示，而不是带有“被迫去做”这种被动语气的“去做（ToDo）”表示。这也是主动积极和被动消极的区别。
关于“任务”，我将在第三章详细介绍。
了解自己现在的位置
你是否能实现杠杆思考术？在本章的最后，确认一下自己的位置吧！请看次页图示。横轴表示劳力、时间；纵轴表示成果，并且分成四个区域，各个区域的意义如下。
“A区 杠杆思考术者”
花的劳力、时间少，而收获多的人。这是本书所期待的、采取杠杆思考术的人。其状态是，已经学会杠杆思考术，从个人资产中不劳而获地得到丰硕的成果。用少许时间，收获别人数倍成果，也就是和别人在同一个起跑线一起工作，却获得压倒性的成果，这是非常重要的。如此一来，当然会产生多余的时间。
“B区 辛勤工作者”
花的劳力、时间多，而收获成果仅止于此的人。一边耗费劳力和时间，一边收获丰硕成果的辛勤工作者。纵使收入提高，但也忙得筋疲力尽。
年轻有体力的时候，采取这样的工作方式提升自己的个人资产，也是可以的。但假使身体变坏等状况发生而无法工作时，就会有无法收获成果的风险。
“C区 烦恼的商业人士”
花了劳力、时间，反而没有成果的人。耗费大量劳力和时间，却没有收获成果，对此感到苦恼和躁烦的人。事实上，这种人非常多。
“D区 自由人”
不花劳力、时间，也没有成果的人。处在这一区域的人或许知道这是自己的生活形态。如果对此十分明了的话，那样做也是可以的。
你现在的位置在哪里呢？不过，我想每个人都应该具有各种不同的价值观吧！未必每个人都一定希望在A区。但本书秉持“DMWL”的观点并实践它，根据这点，移往A区是本书的目标。
因此，对于现在属于B、C、D区而想要设法改变自己的人们，必定想学会本书接下来所说明的杠杆思考术。
“DMWL”的中心思想
这里要说明的是杠杆思考术，而这种思考方式是应用一个基本理论并加以创造出来的方式；运用这个基本理论是要达成“运动”、“经营”、“投资”、“脑科学”四个领域的成果。
在运动上成功的做法、在经营上成功的做法、在投资上成功的做法、在脑科学上被证明是不错的做法，运用这些做法，提升个人的工作表现，并用少许劳力创造出丰硕的成果。
这些是用科学方式被证明出来的能让一切顺利进展的方法。由于杠杆思考术是以这些方法为基础建构起来的，所以它是能够在每个人身上“重现”的技术，而不仅仅是“许愿就让梦想实现”的心理疗法。
如“前言”所述，我是个怕麻烦而且讨厌绕远路的人。所以，我总是设法寻找捷径，而对于本书接下来要介绍的东西，是我在生活的过程中不断意识到的。第一次有这样的意识是在大学联考的时候，那时的目标是要在短时间内通过考试（就等于是“DMWL”）；之后是到美国留学、从商的实际经验，以及多阅读书籍的体验，经过不断地尝试，从而产生出这套理论来。
如果要说世界上哪一种人多的话，和勤勉且努力不懈的人相比，恐怕像我这样怕麻烦又不喜欢绕远路的人比较多，不是吗？
第二章以后，我将叙述关于“劳力”、“时间”、“知识”、“人脉”的具体方法。我希望你以本书介绍的方法为基础，得以实现“DMWL”。
什么是劳力的杠杆效益？
当你打算开展新的业务时，就会碰到迎面而来的问题。
这些问题的实际情况是，“一直想做，但总是没办法做”、“暂时先延后再做吧”，“虽然开始做了，但却没有持续下去”、“三分钟热度就结束了”等。
许多人在这些情况下可能都会想“必须自我控制”。不管是谁都了解这点，然而，“做不到”是大问题所在。
由于我本来就是怕麻烦的人，一旦没有什么目标时，就更容易拖拖拉拉，纵使时间充裕，也什么都没做就让时光流逝掉了。像这样的人不是也很多吗？
然而，有了目标，就有了该做的事。这时，如果考虑“要做，还是不做”，结果就会变成不做。所以，该如何做“才能没有顾虑而有所行动呢？”“才能把事情持续下去呢？”“才能够发现捷径走下去呢？”，通过思考并实践这些问题获得收益，这就是劳力的杠杆效益。
这个目标在于，怎么做才能用少许的劳力，收获丰硕的成果。我将其重点归纳为四点。
一是建构化。其优点在于具有“重现性”，一旦建构起来，从下次行动开始，就不用从头思考就能完成。它可以通过手册化、规格形式化等方法实现。
二是无意识化、习惯化。据此，纵使是精神不济或是难以自我控制的人，也能够一次一次地不假思索而有所行动，从而变得容易持续下去。这就是它的优点所在。
三是发现“KSF”（KeySuccessFactor）。不管怎么拼命有效率地做，但如果没有掌握重点，也是浪费时间和劳力。要收获成果，有必要先弄清楚“该怎么做才好”。
最后是介绍“一年收成两次”、语言的杠杆效益、练习的杠杆效益等其他杠杆技术。
如果能够实践上述这些方法，也就等同于投资在“构筑劳力资产”上。构成你的个人劳力资产，并加上杠杆效益，据此达成“DMWL”。纵使用不劳而获的少许劳力，成果也会朝无限大的方向扩展。
建构化的优点
首先，在运用劳力的杠杆效益上，重要的方法是“建构化”。
不管是谁都曾有工作进展顺利的经验。然而，能够回想为什么进展顺利，并将其建构起来的人似乎并不多。如果不将其建构起来，那么，就变得完全依赖个人直觉，连自己也不知道为什么工作进展如此顺利，为什么能尽早完成。
只是说“进展顺利耶”，就结束了，这样太可惜了。因为没有“重现性”，所以每次都必须重复思考让工作进展顺利的做法。如果将进展顺利的方法建构起来，那么，不管是谁随时都能让方法“重现”。
如此一来，就不用每次都从零开始，也就能够用少许的劳力收获成果。由于将其变成了个人资产，所以能顺利地反复进行下去，而且，如果按照这个技巧，任何人都能胜任这项工作。
举例来说，如果优秀的业务员公开他如何销售的方法，并加以“建构化”：即将自己发现关键客户的方法、提案的方法、加速业务流程的方式等建构起来，如此一来，业务新手也会因为走捷径，而变得只要花少许时间，就能收获成果。
事实上，日本人力资讯情报公司瑞库特（RECRUIT）在把优秀业务员表扬为“传奇的营业员”的同时，也会把成功案例建构化。举例来说，“传奇的营业员”把自己成功的方法公开如下：
“在业务访谈前，要制作商谈的文本，因此，想象客户的状况是非常重要的。对方的公司致力的事业是什么？受访客户受其经营者指示的优先项目是什么？想象这些状况，并准备文本。”
听到这个说法的其他业务员将其放入自己的业务架构中，或是自己也试图产生新的业务手法。在新的方法产生的同时，这个方法为大家共享而且被建构起来，也可以说，瑞库特（RECRUIT）就是善用这种建构的方法吧！
此外，日本乐天公司的“成功的观念”也具有“经常改善、经常前进”、“彻底专业化”、“顾客最大的满足度”等建构化的特点，而应该注意的是，“假设 实行 验证 建构化”这一过程必须进行到底。
在一般的公司里，多半是进行到“假设 实行 验证”就结束了。但日本乐天公司，在这一过程之后又加上了“建构化”，这就变得完美了。当然，投入建构化，要花更多的时间和劳力，但根据这个建构的成果，持续下来，就能产生回报。
共享成功的案例，并将其建构落实在每天的业务中；虽然在落实之前，商业效率还没有起色，但在建构起来的瞬间，效率就会提升，结果报酬率也会提升。如此一来，就实现了劳力的杠杆效益。
手册和规格形式的重要性
所有的事情每次都从零开始的话，就不会提升效率。所以，能建构起来的事务就彻底将其建构化。下面，我将介绍手册化和规格形式化的制作方式。
举例来说，假设每周有5个小时的例行性工作，若1年工作54周的话，花在工作上的时间大约为270个小时。因此，有必要去思考把每周5个小时的工作缩短在1个小时内完成的方法和步骤，并建立行动手册。
首先，把劳力和时间花在思考手册上。而完成手册，或许要花10个小时、20个小时等不少的时间。然而，如果这个例行性工作能加速在一个小时内完成的话，54周的工作只要54个小时就可以完成了，一年就能节省200个小时以上。
只要能把交付工作由被动式的例行性变成主动式的例行性，就会有不小的收获。
以实例来说明吧！我把自己经营的公司的“IR”（In-vestorrelations的简称，即企业对股东、投资人，在投资判断上定期公开展示必要的资讯）的资料制作并建构了起来。
首先，先制作手册，然后在里面置入数字，如此一来就接近大功告成了。之后，就把时间花在“如何说明要用到的文章”“从什么角度来说明”等事项上。
每次用不同的形式制作“IR”资料是浪费时间的。为什么呢？因为该叙述的事项几乎每次都相同，包括摘要、各事业单位的议题、策略的进度状况、今后的策略等。目的不在于考虑要做什么，而在于花时间做出让人更易懂的资料或传达用的内容。
手册是因“DMWL”存在的。让它具有重现性，不管是谁都能做，以此来节省多余的劳力。举例来说，如果速食店里没有手册，而是以个人判断来应对的话，就没办法营业，店家和客人都会一团混乱吧！
有案例显示，手册的价值之所以被否定掉，是因为员工只是完全按照手册去做。手册的本来目的是提升所有员工的能力，以使员工达到一定的工作水准；它是达到缩短时间并通过捷径走向成功的工具。接下来，就能把精力花在除此以外的事情上。
我曾听人说手册不好。然而，并非手册本身不好，而是使用方法不对。如果状况改变，却还是照着手册来做事，就不会有什么效果。
也就是说，在以手册为基础的情况下，每个人都要超越手册来应对工作才行。
检查表是“倒推”的重要工具
在进行建构化上，最重要的工具是检查表。从完成工作的形态逆向推算（反向倒推），把该做的事情的顺序逐一记录下来。
例如，把第一季度到第四季度结算所要做的工作归纳在检查表上。按照这个表来做事的话，就不会有所遗漏，而且也知道整体必须做的工作量的多少。如此一来，不仅可以节省时间，而且不管工作由谁来做，由于都能了解该做的整体工作的全貌，所以都不会浪费时间。
结果，用少许劳力，就能把工作做好。如果没有这个检查表，则每次工作的顺序都会有所改变，甚至有可能把该做的事完全遗漏掉。
此外，我要出差的时候，也把该带的东西事先做成检查表，用检查表来确认是否有遣漏。如果没有做出检查表，则必须在出发前一个一个去想要带什么东西；光这样做，就要耗费2到3个小时，而且有时也会因为担心忘了带东西而感到有些压力。
因此，有必要做好出差用的检查表，把该带的东西全部归纳起来，然后按照这个表来准备东西。如此一来，花在准备上的时间还不到30分钟，而且也不会因为担心忘了带东西而有压力，事实上也不会发生忘记带东西的状况。
此外，在我写这本书的时候，检查表也扮演着非常重要的角色。从出版日往前推算，确定本书的概念和章节，然后开始撰写。将这期间和出版社编辑开会及校稿的日程调整、要事先准备好的各个事项等等，都做成一览表，接着工作就能逐渐顺利进行下去。
如果有检查表的话，工作的进展情况就能清楚明确，你不用烦恼到底“说了，还是没说”“做了，还是没做”“什么必须去做”，光是想这些问题也很浪费时间。
如上所述，如果把自己工作的规则事先做成检查表的话，就算是工作增加，或是碰到突发状况，应对起来也都能游刃有余。
无意识化、习惯化是成功的关键
接下来，我们详细来看有关无意识化、习惯化的说明。
看看工作进展顺利的人，他们都是无意识地进行着良性循环，一言以蔽之，就是习惯化。好的习惯是优良的资产：也就是说，具备的好习惯越多，资产就越多。所以，想要创造资产，就要把好的行动习惯化。
相反，不好的习惯就会使自己负债。具备太多不好的习惯，则自己的负债就会越多。也就是说，不仅多付出无谓的劳力，而且还会降低个人斗志。
对不擅长自我控制的人或是像我这样没恒心的人来说，“习惯化”也是非常方便的方法。只要一考虑，就没办法付诸行动，但如果养成习惯的话，则身体就会自动自发地付诸行动。
这是因为，在考虑“要做这个吗？”“要做那个吗？”、“现在做这个好，还是做那个好呢？”等问题的瞬间，自己就会强制性地付诸行动（就等于是运用杠杆效益）的缘故。
这就像刷牙一样。早上起来应该没有人会去想“要刷牙，还是不要刷牙”吧！这就是因为已经养成习惯的原因。早上刷牙是理所当然的事情。因为理所当然，所以“去做”这件事也就是理所当然的，丝毫没有质疑的余地。
据说人类的行动事实上有95%是在无意识中进行的。
“根据某个研究表明，人类的行动中，自己有意识地去做的只不过占5%。我们有95%的行动，事实上是在无意识中进行的，或是在被强迫和不安的情况下反射出来的。”
人类的自我意识不强。因为在这项研究中，有意识的行动也只不过占5%。有意识的行动多半不持久，而且不做的时候，会感到压力大。
因此，要对工作有所帮助，就要养成习惯，逐渐在不假思索的情况下持续下去。开始做之前懒得动，尽管如此，一旦开始做就能完成。相信你也有这种经验，不是吗？在不假思索的情况下坚持下来，是非常方便的。
进而，养成习惯，持续不断。在这种情况下，进一步运用杠杆效益，这就好比银行存款长期累积起来的复利效果一样，据此，也加速了“DMWL”的实现。
培养大习惯，先从小习惯开始
实际上，要养成习惯，该怎么做才好呢？
那就是，不要想着一下子养成大习惯，而是要从小事开始做起或是有意识地去做。举例来说，下定决心“从明天开始，早上3点起床，花3小时学习英文，然后去上班，把这些当作习惯来做”。这样的用心虽然很好，但太大的目标反而会变成压力。
因此，要从改变小习惯开始。一旦养成小的好习惯，则会“积少成多”，从根本上产生“好好去做”的心态，不久就能成就大的习惯。
举例来说，回到家看到屋内乱七八糟，心情肯定不好吧！虽然如此，但要养成“每天打扫”的习惯，总是很难的！这时，就从“一回来就把鞋子摆好”、脱下来的外衣“整齐地挂在衣架上，然后把衣橱关好”，这样的小习惯做起。
