3/桑枝柳枝艾叶治腰腿痛取桑枝、柳枝、艾叶各一小把，用水煮30分钟熏洗患处，可治腰腿痛，尤其是由风寒引起的腰腿痛。
4/麦麸加醋热敷治腰腿痛在1500克麦麸之中加入500克陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后炒热再敷，一次敷30分钟至1小时，一日4～6次，对老年腰腿痛有一定疗效。
5/二锅头泡干辣椒治腿痛取小干辣椒(冲天椒更佳)50克，二锅头白酒200克，将辣椒浸泡在白酒里，7天后涂抹患处，用两三次即可见效。
6/蜂蜜姜末酒有效治腿酸痛取500克白酒(二锅头即可)，500克蜂蜜，将酒与蜂蜜按1∶1的比例混合在一起，再加一把姜末泡入其中。10天后饮用，每次1小酒杯即可，同时吃一些姜末。
7/茴香子和盐热敷治腿疼将茴香子和盐炒热，用布包好热敷患处。反复几次，坚持几日即可见效。
8/倒行治腰痛病老年人练倒行好，倒行100步可比上前进一万步，倒行可解除腰腿背部疾患。方法是：找一平坦地，双手插腰，腰背挺直，两眼直视正前方，向后退着走，速度可适当加快。若在练倒行时，再加作几下腰部运动，更好。
9/按压治腰痛以大拇指尽力按住病痛的腰眼，顺势转腰几十下，直到不痛为止。
10/转体治腰痛腰痛，为老年人常见病。有一法：闲坐时，两腿保持20～30厘米距离，以腰椎为中心，体稍左倾，转动36次，再体稍右倾，也转动36次，然后坐正，身体小范围的前倾后仰72次，整个活动，形成一个周期，大概用五六分钟即可完毕。每天早晚各1次，不过要注意身体左右倾转动时，向下以不低于腰带为度，坚持就会有效。
11/电熨斗热敷治腰痛身体某些部位不适需要热敷，最快速方便的手段是使用电熨斗。功率500瓦的电熨斗通电一分半钟后拔掉插销，可使用半小时。开始热度过高，可隔两层衣服，随着热度逐渐降低可减衣服直到直接接触腰部。如让电熨斗缓慢推移来回碾压背部可请家人帮助，如熨衣一般，则可收到热敷按摩双重功效。
12/土鳖虫泡酒治闪腰闪了腰可用土鳖虫7个，白酒30毫升,先将土鳖虫用瓦片焙干后，浸泡于白酒中，等24小时后去渣取酒。一天3次，一天服完。重者四五天即可缓解症状。
13/枸杞泡酒治腰痛具体方法：用适量枸杞放入白酒浸泡，十几天后即可饮用，每日一次，每次50克。约半个月后开始见效，一个月后疼痛基本消失，三个月后恢复正常。继续饮用一段时间，可巩固疗效，防止复发。
14/鲜桃树根治腰痛鲜桃树根60克，洗净切片加水煎服。最好温服后盖被使其汗出，对早期的各种腰痛效果最佳。
15/干栗子治腰病肾虚乃是腰病的重要内因，常吃栗子可去此病。把风干的栗子细细地咀嚼，然后徐徐地咽下，这是以栗子做药的服用方法，每天早晨及晚间各食六七枚即可。
16/生姜芋头和面调敷止痛因扭伤或寒湿引起的腰痛或四肢关节肿痛，可用生姜汁、鲜芋头泥等量，再加少许面粉调匀，敷贴患处，外加包扎，每日换药一两次，即有一定消肿止痛的功效。
外科病症：颈椎、脖子痛(1)
1/揉捏按摩治颈椎病
方法一：双手十指交叉，按摩两个太阳穴及后颈后部100次，然后单手各按摩50次。按摩时下颏微抬，以使后颈部肌肉放松。每天早、晚各一次，长期坚持。
方法二：十指伸直举同脸高，上下搓脸，每天早晚各100次，长期坚持。对肩周炎、美容也有作用。
方法三：用橡胶锤锤打患处30分钟，力量适度，早晚各一次，对颈椎病能起按摩治疗作用。
方法四：舌尖在牙床内侧或牙床外侧按同一方向转圈搅动，待后脑勺感到痛胀时稍休息，再向相反方向转圈搅动，反复三四次。早晚各做一次，长期坚持。
方法五：身体不动，下颏抬起，抖动前伸，每次8～10遍，此法名“鹤吸水”，对活动颈椎关节有很大的帮助。
2/酒治颈椎痛
方法一：每天晚睡前，将一杯白酒倒入瓷茶碗内点燃，趁热蘸酒擦摩颈部，动作要快，边擦边做按摩。
方法二：取羊骨头(生熟都可)100克，弄碎并炒黄后，放入400毫升白酒中浸泡4天，然后用棉球蘸酒水擦拭颈椎，一天3次，3日后便可有效减轻颈椎酸痛。
3/围脖颈可治颈椎病
每晚睡觉时，用一条两尺多长、两寸宽的厚软布把脖颈围两三圈，即对颈椎病有一定疗效。春秋冬三季可用该法。
4/倒坐椅法防治颈椎病
颈椎的生理弯曲是略向后的，但长期伏案工作的人，颈椎经常处于向前弯曲的状态，使后侧颈椎间形成多余空间，骨质易在此增生而导致颈椎病。因此可经常采取倒坐椅放松方法防治颈椎病，即将不带扶手的靠背椅椅背朝前倒骑着坐下，两前臂交叉伏在椅背上，自然就形成头略后仰之状，还可有意让脖颈向后弯曲，程度比正常情况下再大些。
5/揉捏按摩治落枕
方法一：夜受风寒或睡姿不当、疲劳过度引起的落枕，可用拇指代替银针按压对侧前臂的“手三里”穴位，用力以能够忍耐为宜，同时配以头部的前后左右运动。休息片刻后，可迅速缓解症状，反复按压多次，即可治愈。
方法二：点按患侧的外关穴(外关穴的位置在手的背面，腕关节上3横指与尺桡骨之间)，边按边慢慢活动颈部，反复几次可好转。
方法三：由于颈部肌肉紧张或受凉而发生落枕，可按揉颈肩部的疼痛部位，待肌肉放松，慢慢配合头部俯仰及转侧活动，便可缓解。也可做局部热敷缓解。
6/醋热敷治落枕
取食醋适量，加热至不烫手为度，然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷，可用两块纱布轮换使用，使痛处保持一定的湿热感，同时活动颈部，每次30分钟，每日2～3次。
另用醋热敷还可改善颈椎骨质增生。在敷药之前，先备好纱布口罩1个，热水袋1个，山西陈醋1瓶(300毫升)。治疗时，先将陈醋适当加热，然后把口罩放入陈醋内浸湿，捞起拧成半干放到颈椎部最痛的部位。再用75℃～80℃的热水灌满热水袋，放在口罩上，敷30～40分钟，每日进行1次。如果患者颈椎部疼痛较重，颈部活动受限，又有头昏等症状，每日可进行两次，早晚各1次。一般敷药两次见效，最多敷10～12次可达到理想的治疗效果。临床实践证明，采有食醋局部湿热敷治疗颈椎骨质增生，具有独特疗效，可在短时间内明显改善颈椎骨质增生症状，有效起到止痛作用，且无任何不良反应。
7/白酒生姜治落枕
当落枕程度较轻时，先将适量白酒洒于手心，用酒按摩有酸痛感的颈项部位至发热。然后，取生姜切片随头颈部轻轻摇动来回擦拭，此方可调和气血，疏风散邪，缓解或消除落枕。
8/防治落枕简单方法
侧平举与肩平，再把手弯向前胸握拳，拳心向下，耸肩缩颈，然后脖子慢慢转到左边看到肩，再从左边慢慢转到右边，反复做10次即可。
9/扭头治脖子痛
每天左右扭转头部，扭转要循序渐进，开始要慢，幅度要小，慢慢增加次数和幅度，扭转时要使脖子尽量向上伸，因人而异，不可强求，长期坚持有显著疗效。
10/活动头部预防颈椎病
两脚分开与肩同宽，脚跟站稳，用头部代笔书写繁体“凤”字，按字笔划同头部摆动5～10次，此法名为“凤字功”。此功不受地点和时间的限制，预防颈椎病效果很好。
11/放风筝有利治疗颈椎病放风筝是一项很好的体育活动，患有颈椎病的中老年朋友不妨可以做一下此项体育活动。一是放风筝时人、头、身都要后仰，有利于颈椎恢复生理曲线；二是在拉线的活动中，手与头、颈相配合，使颈部得到很好的肌肉拉伸锻炼；三是这是一项有氧代谢活动，有利于颈椎病人的尽快康复。
12/羊肉当归姜汤止椎间盘突出疼痛羊肉500克，当归50克，生姜50克，加盐适量，煲汤食用，有通阳活血及止痛的效果。
外科病症：消肿止血(1)
1/小磨香油防肿块
当摔倒或因其他原因，身体某部位被磕碰时，马上用小磨香油涂抹患处，并轻轻揉一揉，患处既不会起肿块，也不会出现青斑。
2/土豆消打针后肿块
新鲜土豆切开，从中削取约1厘米厚的一片，大小比肿块略大些，将它盖在肿块上，用胶布固定好，一天后取下，肿块可消失。
3/茉莉花茶可止血
不小心碰伤流血时，只要捏一小撮茉莉花茶放进口里嚼成糊状，贴在伤口处(不要松手)，片刻即可将血止住。
4/花椒香菜葱须消肿化瘀汤
常有人不慎发生手脚挫伤，关节处(指腕处为多)红肿胀疼难忍。可取花椒、香菜和葱胡子各一把，盐两匙在搪瓷盆或铝盆里放半盆水，煮开后先用热气熏伤处，再用毛巾蘸药液热敷(勿烫)，最后可将伤处浸在药液中。一天几次，一般一两天即肿消痛止。药液可反复使用，同时要加热。
5/柳絮毛止血镇痛
每年柳絮飘飞之时，拣一些干净的储存起来备用，可止血、镇痛。效果不错。
6/维生素B2化瘀血
身体磕碰瘀血，青一块，紫一块，可口服维生素B2，轻则四五天，重则六七天即可化瘀。
7/葱黏消毒止血
葱叶内的葱黏可以消毒、止血、黏接伤口。切菜或做鱼不慎被划了一个口子，血流不止，赶快找一截鲜葱，将葱叶撕开，包在伤口上，外边再用布条扎固，立刻血就止住了，且不会被感染，很快就好了。
8/桂圆核止血
将干桂圆取肉后将核焙干，碾成粉末，用玻璃瓶盛好。碰破皮肤流血不止时，取出少许桂圆核粉末涂抹出血处，血立即止住。
9/辣椒柑桔治牙龈出血
大家总认为牙龈出血是身体内维生素缺乏导致的，一般用维生素C医治，但在日常生活中吃些辣椒和柑桔类水果比服用维生素C效果更好。
因为辣椒与柑桔类水果中除含维生素C外，还含有维生素E。这种物质可一起参与体内的生化过程，降低毛细血管的渗透性和脆性，维持其正常的抵抗力，并具有抗过敏和降低胆固醇的作用，这样就达到预防和治疗牙龈出血的效果。
10/捏脚后跟止鼻血
鼻子出血时，赶快用拇指和食指捏病人脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟。
11/百宝丹止鼻血
百宝丹又称云南白药。如遇鼻出血，可取百宝丹1克～3克，倒在干净的纸上，然后将纸上的药粉慢慢吹入出血的鼻孔，出血可马上止住。
12/明矾止外伤出血
把明矾放在铁锅里加热，让水分蒸发，就成为像海绵状的疏松白色物，将其用在伤口上，能止血，还能消炎止痛止痒。
13/头发止外伤出血
发生外伤出血时，剪下一撮头发用火烧成灰，撒在伤口上，便能马上止血。
14/红枣活血散瘀
把数枚红枣放入容器里用酒浸泡，泡透后拿出在扭伤处擦抹，反复数次可活血散瘀。
15/苦麻根消肿
将苦麻新鲜的根捣成泥，加酒调和均匀，外敷伤处，即可消肿痛。
16/牙膏减轻肿痛瘀血
软组织受伤后出现局部肿胀、淤血的情况，抹点牙膏于患处即可减轻症状。
17/番石榴止泻止血止痒
番石榴果实为浆果，形如洋梨。未熟为绿色，成熟后呈淡黄、粉匀、胭脂红色。肉层厚，色泽艳丽，风味奇特，夏秋采摘。它含丰富的维生素C、糖类和谷氨酸，是深受人们喜爱的果品，常被用 来治疗泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等。
18/菱角可止血
菱角味甘性凉，主要有清热解暑、健脾止泻的功效，它是治疗脾虚泄泻、痔疮出血等症的一味良药。取鲜果90克，捣烂后以水煎服，即可有效止血。
19/向耳道吹气可止鼻血
口对耳道吹气可治因热症、摔跤等造成的鼻出血、急性鼻炎及妇女经期鼻出血。
吹耳法很简单：让人用两手将患者的耳道口适当张大，嘴巴对准患者耳道口，用力缓缓地向内吹气，两耳各连续吹三口气即可。若血未完全止住，待一两分钟后再吹一次。
20/揉捏按摩止鼻血
方法一：按压头部。患者坐蹲均可，请人或自己用拇指或食指在头部前发际正中深入1～2寸处(此为止血穴)，以滑动式或旋转式进行按压(按摩)，止血效果明显。
方法二：勾中指。流鼻血时，只要自己用两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
方法三：捆手指。鼻子出血时，可立即用布条、细绳或橡皮筋把中指根捆住(不必太紧)，便可止血。左鼻孔出血捆右手中指，右鼻孔出血捆左手中指，两鼻孔同时出血将两手中指都捆住。
方法四：举手。经多次验证，举手止鼻血有奇效。方法是：左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手，两鼻孔出血举双手。举时要求身体直立，手与地面垂直，与身体平行成直线上举。
21/冷敷止鼻血
冷敷额部和后颈部，可有效止鼻血。注意，每隔两三分钟要将毛巾重新浸冷水一次。
外科病症：痔疮(1)
1/按摩治痔疮
方法一：首先洗净肛门、会阴、痔疮和手，按摩前做提肛动作20～30次，外痔在痔疮上进行按摩，内痔在肛门和会阴穴之间进行按摩。外痔较小的用中指按摩，较大的用双指或三指按摩。按摩时要求做到不轻不重，每次按摩3～5分钟。
方法二：轮流用左右手弯曲的食指关节反复用力按压左右脚后跟的反射区(位置在脚跟底部中心偏后一点)，每次3～5分钟，左右脚都要按压，早晚各一次。此方可有效治疗外痔。
方法三：两腿下蹲呈大便姿势，用右手食、中两指垫上卫生纸按摩肛门，顺时针方向旋转按摩36圈，逆转36圈。每天按摩3次，一周一个疗程。此方对肛裂出血有一定疗效。
2/姜水洗肛门治外痔
取鲜姜(老姜也可)适量，将其切成薄片，放在容器内加水烧开。待姜水稍凉至不烫手时，泡洗患处。每次洗3～5分钟，每日洗3～5次。
3/大蒜可消肛门囊肿
每次排完大便后，将两三瓣削去外皮的紫头蒜放入肛门囊肿处。连续几天，可消退囊肿。
4/蒜瓣柳树须根治痔漏
取干蒜瓣子200克，在水中生长的新柳树须根150克，水适量，共煮40分钟。煎好后倒入脸盆或洗衣盆内凉一凉，人坐盆上，让蒸气熏患部，当水稍凉后，再用药棉或纱布蘸洗痔漏处，或坐入水中烫洗，每晚洗一次，有一定疗效。
5/花椒盐水熏洗治痔疮
取十几粒花椒，与一茶匙食盐一同放入一专用盆内，再向盆内加入开水，然后坐于盆上，薰洗患部。每日一次，每次10分钟左右，重症者可每日早晚各一次。
6/鸡蛋黄油治痔疮
将两个红皮鸡蛋煮熟，吃掉蛋白，留下蛋黄。将蛋黄掰碎放入锅里烤，直到蛋黄全部化为黑油后，装入干净小瓶内备用。
犯痔疮时，用棉签蘸蛋黄油涂抹患处。每日3次，连续使用一段时间，即可见疗效。
7/萝卜煮水熏蒸治痔疮
将大萝卜切成厚片，用水煮烂后将萝卜捞出，趁热熏洗患处。每天熏洗一两次，5天一个疗程。
8/韭菜根大枣治痔疮
取韭菜根50克，大枣100克，用水煎后食枣饮汤，可治疗支气管炎；或取韭菜根适量煎水，趁热坐熏，可治疗痔疮、脱肛。
9/空心菜蜂蜜治外痔
取空心菜200克，洗净切碎捣汁。将菜汁放入锅中用旺火烧开，再用温火煎煮浓缩，煎液较稠厚时加入蜂蜜250克，再煎至稠黏如蜜时停火，待冷却后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日两次。
10/敷土豆片治痔疮
晚上睡觉前，将土豆洗净后切成薄薄的5片，摞在一起敷贴在痔疮上，盖一层纱布，并用胶布条固定，次日早晨取下。连续治两三天即可好转。
11/茄子汁治痔疮
一旦患有痔疮，可将茄子连皮剥下磨成汁液，然后将汁液涂抹在患部，每日3次，数日即可痊愈。
由于肛门周围是身体最敏感的部位，因此，患痔疮者都会深感痛楚，应加紧治疗，此法再配合药物治疗，效果会更加显著。
12/白糖腌豆腐有效治疗痔疮
将半块卤豆腐切成片，撒上两三调羹白糖，腌一会儿后，放入锅内，加上漫过豆腐的水，煮开后，用文火再煮几分钟即成。每天早上空腹，将炖好的豆腐晾一晾，连豆腐带汤一次服完。
13/香菜汤熏洗热敷治痔疮
用香菜煮汤熏洗肛门，再用醋煮香菜籽，用煮好的醋将布浸湿趁热敷患处，一星期后即可见效。
14/冬瓜子煎汤治痔疮
用冬瓜子煎浓汤，然后用其涂洗数次，一日3次，可治痔疮。
15/柳枝苦参汤治肛周湿疹
取新鲜柳枝(梗)300克～400克，剪成短节放入锅内，连同苦参20克一起加水煎熬，用此汤液洗浴患处，每日洗3次，几日后可好转。
16/杨树条煮水熏蒸治痔疮
将当年生的杨树条，剪成7～10厘米长，共20条，放在锅里，加水2500毫升～4000毫升煮至水发红时为止，然后立即倒入盆内，用蒸气熏蒸肛门，待水不烫手时，用水洗患部即可。
17/枸杞根枝煮水熏蒸治痔疮
先把枸杞子根上的泥洗净，将根枝断成小节(鲜干根枝都可以)，然后放入砂锅煮20分钟。同时，先用蒸气熏患处，等水温不烫手时，再坐入其中泡洗5～10分钟。每日两次，连用一段时间即可见疗效。
18/椿树治痔疮
方法一：肛裂患者可取椿根白皮30克，用水煎好后放30克红糖，拌匀服，早晚各1次。如果肛裂严重，可买几根羊带肛门部分10厘米长的大肠头，放锅内和药一起煎。
方法二：取臭椿树地下深处的根200克，梨一个，共同捣汁，往其汁内混入100克捣碎的鲜姜，加入适量红糖，用开水泡服。
方法三：痔漏患者，可折一把鲜臭椿棍子，去掉叶子，放在铁锅中用水煮开。然后捞出棍子，将水盛在盆中，蹲其上熏蒸患处，待能用手摸时，用药棉或干净毛巾蘸水洗肛门。
19/无花果治痔疮
取无花果叶适量，用水熬汤(熬半小时)后熏洗患处。如用无花果茎、果熬汤熏洗患处，则效果更好。
用无花果叶子泡水喝，治疗痔疮效果也很好。
20/马齿苋治痔疮
方法一：取适量马齿苋用水煎，稍凉后熏洗患处，一般几次即可见效。
方法二：将鲜马齿苋洗净，去根，把茎叶一起捣烂。晚睡前敷贴在肛周患处并固定，晨起后用晾温的开水洗净，尔后再用洁尔阴擦一遍，保持清洁卫生。
方法三：取马齿苋菜尖50克，洗净切碎，水煮。将3～7只鸡蛋(按食量而定)打入煮马齿苋菜的锅里，不放作料，早晨空腹一次吃完。
21/芦荟汁可止肛门痒
取芦荟叶一片，去除叶上的老皮，用嫩叶汁液擦肛门，即可止痒。
22/高粱壳熬汤内服可治痔疮
取高梁壳100克(鲜的、陈的均可)，用1000克水熬成汤药状(至少熬90分钟)，一天之内分3次服完。
23/便后洗肛门有益于治疗痔疮
痔疮患者应坚持便后用温热水洗肛门，且洗后抹点马应龙痔疮膏或氯霉素眼膏之类的消炎软膏，可缓解症状。
24/风油精治肛门瘙痒
由痔疮、肛裂等引起的肛门瘙痒，可先用温水洗净患处，再用药棉蘸风油精少许，在肛门周围涂擦，即可有效止痒。
25/葱汁牛奶外敷治痔疮
将少许牛奶与捣碎的葱凋匀，把它敷在患处。两周一个疗程，久见疗效。
26/黄连酒治痔疮
在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少许白酒，拿一块黄连在碗底研磨片刻，然后用医用棉蘸酒液搽抹患处。每晚睡前抹一次，连抹几天后即可好转。
27/海螺黏液治痔疮
选大海螺一两个，取其黏液，加进一些冰片(中药房有售)调和，涂在肛门处，一天涂三四次，大约半个月即可痊愈。
28/鸽子粪治痔疮
用白布将鸽子粪包成鸡蛋大小的圆球，用线将布包口扎死，放在开水中用文火煮两三分钟，待水温时用棉球蘸洗患处，每天一两次，轻者十几次即可痊愈，重者可多洗几次。
29/止痔疮滴血小窍门
患了痔疮，大便后往往滴血不止。为了避免造成大出血，大便后不要久蹲，可把一小块卫生纸夹在肛门处，迅速站起，双腿并立片刻，滴血便止住了，再把纸撤掉即可。
30/食疗治痔疮五法
方法一：枣和核桃。取5克枣和8克核桃食用。此方法较适合便后脱肛的患者。
方法二：柿饼和黑木耳。取两个柿饼和10克黑木耳，放入少量的水中煮烂，然后当作点心食用。此方法尤其适合大便干结、痔疮出血的患者。
方法三：柿树皮和米汤。将柿树皮120克晒干焙熟，研成细末，每次用米汤送服10克，每日一次，连服两周，可治痔疮出血。
方法四：香蕉树和猪肠。取香蕉树芯适量和300克猪大肠头，加入适量的水煮熟服用即可。此方法较适合痔疮紫青、肿胀疼痛的患者。
方法五：将两个甲鱼头用瓦片放在炉火上焙干(稍微烤焦)后，捣碎研末，用250克蜂蜜调匀，每天早晚各用黄酒送服一羹匙，有特效。
痔疮是一种高发病例，尤其常见于男性，为了有效防治此病，在日常饮食中应适当地多摄取一些芹菜、南瓜、绿豆、黄花豆、海参、鱼等食物，另外黑芝麻、蜂蜜和香蕉等食物有益于通便和润肠，也可适量多吃。
31/甜酒红糖缓解痔疮用甜酒或甜酒酿对红糖食用，食用量为一小碗或大半小碗甜酒兑红糖2～3两，食用过后半小时见效，内痔、外痔、混合痔采用此方法都能见效。但不能根治，复发后用同样的方法亦可治疗。在膳食治疗的同时，不能饮用白酒，对有酒瘾的人来说，应在3天或一周内控制饮用，否则，就难以收到膳食的疗效。
32/柿子治痔疮用五六个柿子饼，加水煮烂，煮的越烂越好。每天吃两次，可治痔疮出血及便秘。
33/大枣陈醋治脱肛患脱肛症久治不愈，用大枣陈醋的土方可治好。方法：大枣120克，陈醋250克，放在一起煮至醋干，一次吃完，一天吃两三次，一周一个疗程，一般一个疗程后病情明显缓解，继续吃可望痊愈。
五官科病症：眼(1)
1/黄连蝉蜕治红眼病
取黄连10克、蝉蜕8克(药店有售)，煎水200毫升，待药液至室温后洗双目，每日3～4次，3天后诸症皆除。
2/羊苦胆治红眼病
将两三个羊苦胆洗净，把里边的汁倒出来用凉开水冲服，喝3次就可痊愈。
3/菊花茶治红眼病
1.用滚开的水泡菊花，倒出一半菊花水喝，另一半则用纱布蘸水洗眼。一天3次。
2.眼球疲劳时，沏一杯菊花茶，伏在杯口上用蒸气熏眼，大约两三分钟即可。
4/霜桑叶治红眼病
取霜桑叶30克，加水两碗，水煎到剩一半时端下，冷却后用药棉或消过毒的纱布蘸水洗病眼。每天早晚各一次。
5/黄连花椒治红眼病
取黄连5克、花椒8粒、白矾2克、荆芥3克、生姜2片，用水煎为半盅，趁热洗眼，一日洗6次，两天后即可见效。
6/鸡蛋治结膜炎
1. 结膜急性发炎后，眼睛发红、肿胀，眼屎增多。此时可取一只新鲜鸡蛋，将蛋清置于碗内，用中间夹有药棉的双层医用纱布浸蘸蛋清后，敷在眼睛上。当纱布药棉中的蛋清快干时，再蘸蛋清，直到眼部感到湿润舒适为止。
2.鸡蛋清具有明目的功能，黄连有抗菌消炎的功效，将黄连泡水与蛋清混合搅拌均匀，待泡沫发起后，取混合液适量滴眼，结膜炎可愈。
7/盐水治疗结膜炎
取干净的脸盆和毛巾，用温开水沏半羹勺盐放入脸盆，盐化开后，再放些凉水。用手捧盐水，让双眼浸入手心盐水中，眼皮上下翻动数次，然后用干净的毛巾擦干眼睛。每天洗3次即可，约四五天后眼结膜炎可好。麦粒肿是眼睑的一种急性化脓性炎症。当眼睑皮肤微红略有疼痛时，用咸盐一小匙沏入一茶杯开水，待水温合适时用卫生棉球洗眼，每天3次，每次5分钟，3日即愈。
8/人乳治急性结膜炎
因细菌感染或受到刺激而使眼睛结膜发炎时，将人乳滴入眼内，效果极佳。当眼睛被电焊弧光灼伤时，可将人乳滴入眼睛，两三次就可好。
9/花生米有利老花眼
每天吃生花生米25克左右，每日一次。长期坚持，对老花眼的恢复有帮助。
10/热敷治疗老花眼
每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰。毛巾凉后重新更换，持续一分钟。长期坚持(不可间断)，有显著功效。
11/按摩解除眼疲劳
方法一：中医认为，眼是"肝之穴"。为了防止眼机能减退，可以采用按摩肝经这个穴位。可以把眉毛看成肝，用小指肚轻轻地从眉间向耳朵方向刺激下去，在眼下停住，轻轻按摩，共10次。
方法二：从小指尖开始，轻轻按摩小指、手腕、肘等穴位。
方法三：两只手成拳状，伸出拇指和小指，两个拇指与两个小指碰在一起，用力压迫30次。
12/冷敷治眼皮浮肿
眼睑浮肿时，取两块薄冰，用纱布包好，将包好的冰块置于眼部冷敷，即可使眼睑消肿。
