第三章：做最本色的自己
古语云：甘瓜苦蒂，物不完美。这个世界上没有十全十美的东西，同样，也没有精灵神通的完人。一个心理健康的人应当懂得悦纳自我，接受自己的缺点，并在此基础上积极发挥自己的优点。如果一个人总是对自己的缺点耿耿于怀，那么他就无法获得精彩的人生。
你应庆幸自己是世上独一无二的，应该将自己的禀赋发挥出来。
——哈佛心理学教授塞德兹
我早已致力于我决心保持的东西。我将沿着自己的路走下去，什么也无法阻止我对它的追求。
——哈佛法学院教授德里克•博克
哈佛精英之富兰克林•德拉诺•罗斯福
富兰克林•德拉诺•罗斯福（FranklinDelanoRoosevelt，1882～1945年），美国第32任总统。他出生于纽约，父亲詹姆斯•罗斯福是个百万富翁，为他提供了优越的成长环境，但仅仅这些，还不足以使他成为一代伟人，是哈佛大学的优良人文精神使得他具备了做一名卓越总统的素质。他于1910年任纽约州参议员，1913年任海军部副部长，1921年因患脊髓灰质炎致残，1928年任纽约州州长，1932年竞选总统获胜。
执政后，罗斯福推行“新政”，应对经济危机，取得了良好的成效。第二次世界大战初期，美国没有介入，但采取强硬手段，以《租借法案》支持反法西斯国家。太平洋战争爆发，美国正式参战，为打败法西斯，获得战争胜利，起到了关键作用。63岁时，罗斯福因脑溢血在任内去世。
罗斯福一直被视为美国历史上最伟大的总统之一，是20世纪美国最有声望和最受爱戴的总统，也是美国历史上唯一连任4届的总统。从1933年3月起，直到1945年4月去世时为止，任期长达12年。
在1950年哈佛大学的一次调查问卷中显示，这位身残志坚的总统成为哈佛学子心目中最杰出总统“第三名”，前两位分别是林肯与华盛顿。
46.坚持本色的模特
【哈佛心语】
做你自己的，是你能给别人最好的建议。
——梭罗
【故事殿堂】
20世纪80年代，有位名叫安德森的模特公司经纪人，看中了一位身穿廉价服装、不拘小节、不施脂粉的大一女生。
这位女生来自美国伊利诺伊州一个蓝领家庭，唇边长了一颗触目惊心的大黑痣。她从没看过时装杂志，没化过妆，要与她谈论时尚等话题，好比是牵牛上树。
每年夏天，她就跟随朋友一起，在德卡柏的玉米地里剥玉米穗，以赚取来年的学费。安德森偏偏要将这位还带着田野玉米气息的女生介绍给经纪公司，结果遭到一次次的拒绝。有的说她粗野，有的说她恶煞，理由纷纭杂沓，归根结底是她唇边的那颗大黑痣。安德森却下了决心，要把女生及黑痣捆绑着推销出去。他给女生做了一张合成照片，小心翼翼地把大黑痣隐藏在阴影里。然后拿着这张照片给客户看，客户果然满意，马上要见真人。真人一来，客户就发现“货不对版”，客户当即指着女生的黑痣说：“你给我把这颗痣拿下来。”
激光除痣其实很简单，无痛且省时，女生却说：“对不起，我就是不拿。”安德森有种奇怪的预感，他坚定不移地对女生说：“你千万不要摘下这颗痣，将来你出名了，全世界就靠着这颗痣来识别你。”
果然这位女生几年后红的发紫，日进斗金，成为天后级的人物，她就是名模辛迪•克劳馥。她的长相被誉为“超凡人圣”，她的嘴唇被称做芳唇（从前或许有人叫过驴嘴），芳唇边赫然人目的是那颗今天被视为性感象征的桀骜不驯的大黑痣。
有一天，媒体竟然盛赞辛迪有前瞻性眼光。辛迪回顾从前，一次次倒吸凉气，成名路上多么艰辛，幸好遇上“保痣人士”安德森。如果她摘了那颗痣，就是一个通俗的美人，顶多拍几次廉价的广告，就淹没在繁花似锦的美女阵营里面。暑期到来，可能还要站在玉米地里继续剥玉米穗，与虫子、蜗牛为伍，以赚取来年的学费。
【智慧点睛】
这世上没有绝对的美与丑，美与丑通常是可以互相转化的。但有一点可以肯定，就是最美的往往都来自本色、来自自然。所以，不要在乎别人挑别的眼光，保持自己的本色，你就是最美的。
47.身高1.60米的NBA球星
【哈佛心语】
对于宇宙，我微不足道，可是对于我自己，我就是一切。
——辛涅科尔
【故事殿堂】
美国NBA联赛中有一个夏洛特黄蜂队，黄蜂队有一位身高仅1.60米的运动员，他就是蒂尼•伯格斯——NBA最矮的球星。伯格斯这么矮，怎么能在巨人如林的篮球场上竞技，并且跻身大名鼎鼎的NBA球星之列呢？这是因为伯格斯的自信。
伯格斯自幼酷爱篮球运动，但由于身材矮小，伙伴们瞧不起他。有一天，他很伤心地问妈妈：“妈妈，我还能长高吗？”妈妈鼓励他：“孩子，你能长高，长得很高很高，会成为人人都知道的大球星。”从此，长高的梦像天上的云在他心里飘动着，促使他每时每刻都渴望实现梦想。
“业余球星”的生活即将结束了，伯格斯面临着更严峻的考验——1.60米的身高能打好职业赛吗？
伯格斯横下心来，决定要凭自己1.60米的身高在高手如云的NBA赛场中闯出属于自己的一片天地。“别人说我矮，反倒成了我的动力，我偏要证明矮个子也能做大事情。”在威克•福莱斯特大学和华盛顿子弹队的赛场上，人们看到蒂尼•伯格斯简直就是个“地滚虎”，从下方来的球百分之九十都被他收走……
后来，凭借精彩出众的表现，蒂尼•伯格斯加入了实力强大的夏洛特黄蜂队，在他的一份技术分析表上写着：投篮命中率50%，罚球命中率90%……
一份杂志专门为他撰文，说他个人技术好，发挥了矮个子重心低的特长，成为一名使对手害怕的断球能手。“夏洛特的成功在于伯格斯的矮”，不知是谁喊出了这样的口号。许多人都赞同这一说法，许多广告商也推出了“矮球星”的照片，上面是伯格斯淳朴的微笑。
成为著名球星的伯格斯始终牢记着当年他妈妈鼓励他的话，虽然他没有长得很高很高，但可以告慰妈妈的是，他已经成为人人都知道的大球星了。
【智慧点睛】
身高1.60米的伯格斯能够成为一名球艺出众的NBA明星，关键就在于他相信自己，并能够在此基础上充分发挥自己的“身高优势”，使自己成为夏洛特黄蜂队里的超级断球手。伯格斯的成功告诉我们这样一个道理：无论是谁，只要相信自己，就能成功。缺乏信心，并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。
48.追求完美的老人
【哈佛心语】
我坚持我的不完美，它是我生命的真实本质。
——阿法朗士
【故事殿堂】
奥尼尔是一名喜欢自助旅游的学生，一次他驾车去五大湖游玩时遇到了一件奇妙的事。他说他遇到一个十分奇怪的老人。这老人一看便知是来自远方的旅人，他背着一个破旧不堪的包袱，他的脸上布满了风霜，他的鞋子因为长期行走，破了好几个洞。
老人的外表虽然狼狈，却有着一双炯炯有神的眼睛，不论是行走或躺卧，他总是仔细而专注地观察着来来往往的每一个人。
老人的外貌与双眼组合成了一个极不统一的画面，吸引了所有人的目光，人们窃窃私语：这不是普通的旅人，他一定是一个特殊的寻找者。
但是，老人到底在寻找什么呢？
一些好奇的年轻人忍不住问他：“您究竟在寻找什么呢？”
老人说：“我像你们这个年纪的时候，就发誓要寻找到一个完美的女人，娶她为妻。于是我从自己的家乡开始寻找，一个城市又一个城市，一个村落又一个村落，但一直到现在都没有找到一个完美的女人。”
“您找了多长时间呢？”一个年轻人问道。
“找了六十多年了。”老人说。
“难道六十多年来都没有找到过完美的女人吗？会不会这个世界上根本就没有完美的女人呢？那您不是找到告别这个世上那一天也找不到吗？”
“有的！这个世界上真的有完美的女人，我在30年前曾经找到过。”老人斩钉截铁地说。
“那么，您为什么不娶她为妻呢？”
“在30年前的一个清晨，我真的遇到了一个最完美的女人，她的身上散发出非凡的光彩，就像仙女下凡一般，她温柔而善解人意，她细腻而体贴，她善良而纯净，她天真而庄严，她……”
老人边说边陷进深深的回忆里。
年轻人更着急了：“那么，您为何不娶她为妻呢？”
老人忧伤地流下眼泪：“我立刻就向她求婚了，但是她不肯嫁给我。”
“为什么？”
“因为，因为她也在寻找这个世界上最完美的男人！”
【智慧点睛】
生活中许多人就像这位老人一样，终身都在寻找一位最完美的伴侣，寻找一份完美的工作，寻找一种完美的生活，然后日子就在这种寻找中溜走了，与其追求不能实现的美丽，不如把握眼下的幸福。
追求完美是人类正常的渴求，也是人类最大的悲哀，因为现实生活中“完美”这个字眼的诞生原本就伴有缺憾。世界上本无完美的事物，如果你一味地将追求完美的茧一层一层地套在身上，那么你最终也会死在这重重的包裹之中，“完美”实在是生命中没必要一定要承载的重量。完美是一座心中的宝塔，你可以在内心中向往它、塑造它、赞美它，但你切不可把它当作一种现实存在，这样只会使你陷入无法自拔的矛盾之中。
所以，人生旅途中，你永远不要背负“完美”的包袱上路，否则你将永远陷入无法自拔的矛盾之中，最后也只能在哀叹中终老而亡。
49.扔掉面具的波波拉
【哈佛心语】
先打量自己，再纠正自己。
——尼采
【故事殿堂】
哈佛大学医学院的一位著名教授曾遇到过一个名叫波波拉的女人，波波拉是位女教师，她对自己的脸孔感到很不满意，哪儿看起来都不顺眼，因此她决定去整容。医师仔细地望着她，认为她长得并不难看，问题就在于她把自己估计得太低。医师还是动手术稍微改善了她的五官，但只是动了一些小手术，比她所要求的要少很多。
波波拉很不满意，她一边打量着镜中的自己，一边埋怨道：“你并没有对我的脸孔做太大的改变。”医师说：“你的脸孔本来就只需稍作改变，问题是你使用脸孔的方式错了，你把它当作是一个面具，用来遮掩你的真实感觉。”
波波拉伤心地低下头说：“我已尽最大的努力了。”
医师理解地看着她，波波拉沉默片刻，然后袒露了心声：每一天她到学校去时，都像戴着面具，表现出最好的一面，把所有的感情全部隐藏起来，只留下她认为“正确”的一部分。3年的教学生活，孩子们总是嘲笑她。
医师说：“孩子们嘲笑你，是因为他们已看出你一直在演戏。身为一名教师，并不一定非要表现得十全十美，偶尔也可以表现得愚蠢一点，学生仍然会尊重你。拿掉你的面具，你会更喜欢你自己。”
离开诊所后，波波拉心情好多了。几个月后，她再也不担心她的脸孔，也不再抱怨。
【智慧点睛】
人生苦短，何苦要给自己戴上面具，力求表现完美？美不是伪装，而是真实的释放。摘下面具，也就抛开了无谓的负担。真实的人生，才是最完美的人生。
50.一味模仿的鹦鹉
【哈佛心语】
一个人成长到一定阶段，他就会发现羡慕别人意味着无知，而模仿别人则无异于自杀。
——卡耐基
【故事殿堂】
森林里正在举行一场演唱会，每位参赛选手都使出了浑身解数，节目一个比一个精彩。黄鹂清脆悦耳的啼鸣，夜莺婉转动听的独唱，雄鹰豪迈有力的高歌，大雁低回深沉的吟咏……
这些演唱博得了一阵又一阵热烈的掌声。唯有鹦鹉不以为然，脸上挂着嘲讽的冷笑：“你们就那么两下子，有什么了不起？轮到我……哼！”
终于该鹦鹉上场了，它昂首挺胸地走上舞台，神气地向大家鞠了一躬，清清嗓子就唱了起来。
第一首歌，它学黄鹂啼；第二首歌，它学夜莺唱；第三首歌，它学雄鹰叫；第四首歌，它学大雁鸣……它唱了一首又一首，完全陶醉在自己的歌声里。
音乐会评奖结果公布了，鹦鹉以为自己稳拿第一，可是它从第一名一直找到第十六名，也没有找到自己的名字。它不相信自己的眼睛，又从头找了一遍，还是没有找到。就这样，它仔仔细细、反反复复、一口气找了12遍，却还是白费劲儿。
“怎么把我的名字漏了呢？”鹦鹉刚要挤出鸟群去找评奖委员会问问，快嘴喜鹊一把拉住它说：“鹦鹉姑娘，你的名字在这儿呢！”
鹦鹉顺着喜鹊的翅膀尖一看，它的名字竟排在名单的尾巴上。
鹦鹉难过地哭了。它满腹委屈地找到评奖委员会主任凤凰说：“我……我难道还……还不如乌鸦吗？为什么把我排……排在最末一名？”
凤凰诚恳地对她说：“艺术贵在独创。你除了重复别人的调子外，有哪一个音符是你自己的呢？”
【智慧点睛】
人生不是一场模仿秀，你要正确地认识自己，做一个真正的自己，保持自己独有的个性。一味地模仿别人只会让我们失掉自己的特色。
生活中，有人总想模仿别人，尤其是想模仿那些所谓的成功者或知名人士的举止行为，这就是为什么生搬硬套者失败的原因。学习别人是件好事，但不能去模仿别人的风格或说话的口吻，这种道理是很简单的，不用多解释，谁都会明白。就像那种喝了大量酒的人，他隐瞒不了自己喝了酒的事实，因为人们一闻就明白了。
在平时为人处世的时候，表现出自己自然的风格是上策，要努力发展你自己的独特风格，而不是去发展别人的独特风格。有些人，当他们与别人谈话时，认为自己有必要装腔作势，或者戴上一副假面具。有些人试图表现得过于友善，有的时候甚至表现出媚态。有些人急功近利，就像做电视商业广告一样。这些人的失误在于他们表现的都不是他们自己的本色，这样，别人自然不会买他们的账。你要记住我就是我，你看到的我是什么样我就是什么样，不管你喜欢不喜欢，但你总会相信同你谈话的那个人是真实的我，不是假冒的。这样无论对也好，错也好，你总会真诚地对待每一个人。
51.拥有天使翅膀的小男孩
【哈佛心语】
应尊敬他自己，并应自视能配得上最高尚的东西。
——黑格尔
【故事殿堂】
奈尔非常自卑，他的背上有两道非常明显的疤痕，从颈上一直延伸到腰部，所以奈尔非常害怕换衣服，尤其是上体育课。当其他的小孩子很高兴地脱下校服，换上轻松的运动服的时候，奈尔总会一个人偷偷地躲在角落里，用背部紧紧地贴住墙壁，以最快的速度换上运动服，生怕别人发现。可是，时间久了，其他小朋友还是发现了他背上的疤。“好可怕哦！”“怪物！”
天真的、无心的话往往最伤人，奈尔哭了。这件事发生以后，奈尔的妈妈特地带着他去找老师。
“奈尔刚出世就患了重病，当时想放弃他，可是又不忍心，一个这么可爱的生命啊，怎么可以轻易地结束掉？”妈妈说着，眼圈红了，“幸好当时有位很高明的大夫，动手术挽救了他，他的背部便留下了两道疤痕。”
妈妈转头吩咐奈尔：“来，掀起给老师看。”
奈尔迟疑了一下，还是脱下了上衣，老师惊讶地看着那两道疤，心疼地问：“还会痛吗？”奈尔摇摇头：“不会了。”
此时，老师心里不断地想：如果禁止小朋友取笑奈尔，只能治标，不能治本，奈尔一定还会继续自卑下去。一定要想个好办法。
突然，老师脑海里灵光一闪，她摸了摸奈尔的头说：“明天的体育课，你一定要跟大家一起换衣服哦。”
奈尔眼里晶莹的泪水滚来滚去：“可是，他们又会笑我，说我是怪物。”
“放心，老师有法子，没有人会笑你。真的！”
第二天上体育课，奈尔怯生生地躲在角落里，脱下了他的上衣，果然不出所料，有小朋友又厌恶地说：“好恶心呀！”
奈尔双眼睁得大大的，眼泪已流了下来。这时候，门突然被打开了，老师出现了。几个同学马上跑到了老师面前说：“老师你看，他的背好吓人，像条大虫。”
老师没有说话，只是慢慢地走向奈尔，然后露出诧异的表情。“这不是虫！”老师眯着眼睛，很专注地看看奈尔的背部，“老师以前听过一个故事，大家想不想听？”
小朋友最爱听故事了，连忙围了过来。
老师说道：“这是一个传说。每个小朋友，都是天上的天使变成的，有的天使变成小孩的时候很快就把翅膀脱下来了。有的小天使动作比较慢，来不及脱下他们的翅膀。这时候，那些天使变成的小孩子，就会在背上留下这样两道痕迹。”
“哇！”小朋友发出惊叹的声音，“那这就是天使的翅膀？”
“对啊，”老师露出神秘的微笑，“大家要不要互相检查一下，还有没有人像他一样，翅膀没有完全脱下来的？”
所有小朋友听老师这么一说，马上七手八脚地检查对方的背，可是，没有人像奈尔一样，有这么清晰的痕迹。
“老师，我这里有一点点的疤痕，是不是？”一个戴眼镜的小孩兴奋地举手。“才不是哩，我这里也红红的，我才是天使！”
小朋友们争相承认自己的背上有疤，完全忘记了取笑奈尔的事情。奈尔原本哭红的双眼又有了笑意。突然，一个小女孩轻轻地说：“老师，我可不可以摸摸小天使的翅膀？”
“要问小天使肯不肯。”老师微笑地向奈尔眨眨眼睛。奈尔鼓起勇气，羞怯地说：“好。”女孩轻轻地摸着他背上的疤痕，高兴地叫了起来：“哇，好软，我摸到天使的翅膀了！”女孩这一喊，所有的小朋友都大喊：“我也要摸！”
一节体育课，一幅奇特的景象，教室里几十个小朋友排成长长的队伍，等着摸奈尔的背……
【智慧点睛】
《天使的翅膀》讲述了一位体育老师凭着爱心和智慧巧妙地使一位学生从自卑中走出来的动人故事。
老师就是学生心目中的“神”，他们的每一次言行举止都直接影响着学生。我们不妨设想一下，假如故事中的体育老师只是把“奈尔”的伤疤来由直接告诉其他同学，那么，还会达到预期的效果吗？答案明显是否定的。幸运的是，这位老师充分发挥了她的聪明才智，抓住学生的年龄特征，给大家讲了一个《天使的翅膀》的故事，不仅保护了一颗纯真而脆弱的心灵，还达到了一石三鸟的效果。
一个善意的谎言，从此改变了奈尔的一生。这个世界少了一个自卑的少年，多了一个令人骄傲的哈佛人。其实，纵然我们真的在某方面技不如人，我们也要认清自己的强项，千万别只盯着自己的短处而盲目地自卑、妄自菲薄，失去快乐的源泉和自信乐观的生活态度。
52.一次精彩的演讲
【哈佛心语】
不能容忍生活中的不完美，只会给你的人生带来痛苦。
——武田信玄
【故事殿堂】
在一所中学里，有一个班每逢周末的主题班会中都会有一个传统，那就是让每一位同学都轮流上台进行才艺表演。按规定，班内的每个人都要参与，在表演的过程中你可以发表演讲，也可以说段子、讲笑话，只要是能展示你自己，并且大家爱听爱看的，无论什么节目都可以。
有一次周末，轮到迪克上台表演，他平时的表现可以说是班内男生堆里最不出众的一个，无论是学习成绩还是外貌形象。只见他慢腾腾地走上讲台，摘下他那顶作为道具用的帽子，先向同学们深深地鞠了一躬，然后清清嗓子开始演讲：
“嗯，从身材上看，不用我说大家也可以看出，但大家知道吗，我比拿破仑还高出一厘米呢，他是一米五九，而我是一米六；还有维克多•雨果，我们的个头都差不多；我的前额不宽，天庭欠圆，可伟大的哲人苏格拉底也是如此；我承认我有些未老先衰的迹象，还没到20岁便开始秃顶，但这并不寒碜，因为有大名鼎鼎的莎士比亚与我为伴；我的鼻子略显高耸了些，如同伏尔泰和乔治•华盛顿的一样；我的双眼凹陷，但圣徒保罗和哲人尼采亦是这般；我这肥厚的嘴唇足以同法国君主路易十四媲美，而我粗胖的脖颈堪与汉尼拔和马克•安东尼齐肩。”
沉默了片刻，迪克继续说：“也许你们会说我的耳朵大了些，可是听说耳大有福，而且塞万提斯的招风耳可是举世闻名的啊！我的颧骨隆耸，面颊凹陷，这多像美国独立战争的英雄林肯啊！我的手掌肥厚，手指粗短，大天文学家丁顿也是这样。不错，我的身体是有缺陷，但要注意，这是伟大的思想家们的共同特点……”
当迪克做完他的节目走下讲台时，班级里爆发出久久不息的掌声。
迪克的演讲赢得了大家热烈的掌声，这不仅是因为他妙语连珠的演讲词，更重要的是他那种接纳自我，善待自己缺点的精神得到了大家的一致认可。
【智慧点睛】
俗话说：“金无足赤，人无完人。”如果一个人总是对自己的缺点耿耿于怀，那么就等于是和自己过不去。一个心理健康的人应当懂得悦纳自我，接受自己的缺点，并在此基础上积极地发挥自己的优点。
53.完美的代价
【哈佛心语】
一件东西从来不会完美无缺，也不会一无是处，即使在一粒最好看的葡萄上，你也会发现几个斑点。
——善拉托里尼
【故事殿堂】
古代印度有一则发人深省的寓言故事，讲述了人们一味追求完美所付出的代价。
有一位先生娶了一个婀娜多姿、温柔善良的妻子。两个人感情一直很好，是人人羡慕的神仙眷侣。然而美中不足的是这位太太娇好的面庞上长了个酒糟鼻子。柳眉、凤眼、樱嘴、瓜子脸蛋上，却安了个酒糟鼻子，好像失职的艺术家对于一件原本足以称傲于世间的艺术精品少雕刻了几刀，显得非常的突兀怪异。
这位先生就一直对妻子的鼻子耿耿于怀。一日外出经商，他路过一个贩卖奴隶的市场，宽阔的广场上，人声沸腾，争相吆喝出价，抢购奴隶。广场中央站了一个身材单薄、瘦小清癯的女孩子，正以一双汪汪的泪眼，怯生生地环顾着这群如狼似虎，决定她一生命运的大男人。这位先生仔细端详女孩子的容貌，突然间，被她深深地吸引住了。好极了！这女子脸上长着一个端端正正的鼻子！
于是，这位先生就毫不犹豫地出高价买下了这个长着漂亮鼻子的女孩子，兴高采烈地带着女孩子日夜兼程赶回家里，想给心爱的妻子一个惊喜。到了家中，把女孩子安顿好之后。这位先生割下女孩子漂亮的鼻子，拿着血淋淋而温热的鼻子，大声疾呼：
“太太，快出来哟！看我给你买回来的最宝贵的礼物！”
“什么贵重的礼物，让你如此大呼小叫的？”太太疑惑不解地应声走出来。
“喏！你看！我为你买了个端正美丽的鼻子，你戴上看看。”
丈夫说完，突然出其不备，抽出怀中锋锐的利刃，一刀朝太太的酒糟鼻子削去。霎时太太的鼻梁血流如注，酒糟鼻子掉落在地上，丈夫赶忙用双手把端正的鼻子嵌贴在伤口处，但是无论丈夫如何努力，那个漂亮的鼻子始终无法粘在妻子的鼻梁上。
可怜的妻子，既得不到丈夫苦心买回来的端正而美丽的鼻子，又失掉了自己那虽然丑陋、但却货真价实的酒糟鼻子，并且还受到无妄的刀刃创痛。而那位糊涂丈夫的愚昧无知，更是叫人可怜！
【智慧点睛】
读罢这个故事，我们会觉得故事中的这位丈夫的举动实在是荒唐可笑。然而，在现实生活中，我们却常常会像故事中的这位丈夫一样，整天对一些生活中无法改变的缺陷耿耿于怀，甚至要不惜一切代价去改变它，结果不仅是无法如愿以偿，而且也失去了生活中原本美好的东西。
54.你抬起头来真美
【哈佛心语】
只有一个人能治疗你的不安，那便是你自己。
——卡耐基
【故事殿堂】
玛丽总是觉得自己长得不够漂亮，非常自卑，走路从来都是低着头的。有一天，她在饰物店看到了一只蓝色的蝴蝶结，试戴之后，店主称赞她戴上蝴蝶结很漂亮。玛丽虽然心存疑虑，但还是把蝴蝶结买了下来，高兴地戴到了头上。
为了向人们展示她那漂亮的蝴蝶结，她昂起了头，连出门与人撞了一下都没在意。玛丽兴高采烈走进教室，迎面碰上了她的老师。“玛丽，你抬起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天，她得到了许多人的赞美。她想这一定是蝴蝶结的功劳，她站在镜子前面一照，猛然发现自己头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人碰丢了。不过，玛丽知道，以后她再也不需要蝴蝶结了。
【智慧点睛】
世界上每一个人每一件事物都有自身的优势，都有存在的价值。具有自卑心理的人，总是过多地看到自己不优秀的一面，而忽略了积极的一面。他们缺乏全面客观分析事物的能力和信心，总是轻视自己，不敢相信自己，这种情绪最终会腐蚀一个人的斗志，很多负面情绪也会接踵而至。
我们一定要根据自身的条件，扫除身上的自卑情结。当我们怀疑自己的时候，我们要客观地分析自己的长处和潜力，不能妄自菲薄，要相信自己的力量，相信自己就是自己生活中的主角。
55.保持自我本色
【哈佛心语】
一个人想要集中他人所有的优点于一身，是最愚蠢、最荒谬的行为。
——卡耐基
【故事殿堂】
玛丽从小就是一个害羞内向的小女孩，她的身体一直很胖，而她的脸使她看起来比实际还胖得多。玛丽有一个很古板的母亲，她认为把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情。她总是对玛丽说：“宽衣好穿，窄衣易破。”母亲也总是这样来帮玛丽穿衣服。玛丽从来不和其他的孩子一起做室外活动，甚至不上体育课。她非常害羞而且敏感，觉得自己和其他人都不一样，会不讨人喜欢。
长大之后，玛丽嫁给一个比她大好几岁的男人，可是她并没有因此改变。她丈夫一家人都很好，对她充满了信心。玛丽尽最大的努力要像他们一样，可是她做不到。他们为了使玛丽开朗而做的每一件事情，都只是令她更退缩到家里去。玛丽变得紧张不安，躲开了所有的朋友，情形甚至坏到她怕听到门铃响。玛丽知道自己是一个失败者，又怕她的丈夫发现这一点。所以每次他们出现在公共场合的时候，她总是假装很开心，结果又常常做得太过分。事后，玛丽会为这个难过好几天。最后不开心到她觉得再活下去也没有什么意义了，玛丽开始想自杀。
后来，是什么改变了这个不快乐的女人的生活呢？只是一句随口说出的话。
是的，随口说的一句话，改变了玛丽的整个生活。有一天，她的婆婆正在谈论她怎么教养她的几个孩子，她说：“不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。”
“保持本色。”就是这句话！在一刹那之间，玛丽才发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直在试着让自己适合于一个并不适合自己的模式。
玛丽后来回忆道：“在一夜之间我整个人改变了。我开始保持本色。我试着研究我自己的个性，自己的优点，尽我所能去学色彩和服饰方面的知识，尽量以适合我的方式去穿衣服。主动地去交朋友，我参加了一个社团组织，起先是一个很小的社团，他们让我参加活动，把我吓坏了。可是我每发一次言，就增加一点勇气。今天我所有的快乐，是我从来没有想到可能得到的。在教养我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦的经验中所学到的教给他们：‘不管事情怎么样，总要保持本色。’”
【智慧点睛】
玛丽的故事告诉我们，一个人要想生活得快乐，最重要的就是要保持自我的本色。只有坚持自我，保持本色，按照适合自己的模式去生活，你才会拥有快乐的人生。
56.小蜗牛的壳
【哈佛心语】
我的生活经验使我深信，没有缺点的人优点往往也很少。
——林肯
【故事殿堂】
有一天，小蜗牛看到只有自己背上背着又硬又重的壳，就变得十分不开心起来。它问母亲：“为什么其他的小朋友并没有像我一样，背上有这个又硬又重又难看的壳呢？”
母亲解释道：“这是因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，爬的速度又慢。这个壳是来保护我们的。”
小蜗牛反问道：“可是小毛虫也没有骨头，爬得也不快啊！为什么它不用背这个又硬又重的壳呢？”
母亲笑着说：“可是毛虫长大了会变成蝴蝶，天空会保护它啊。”
小蜗牛又问道：“蚯蚓呢？它变不成蝴蝶，为什么也没有像我们一样的壳呢？”
母亲说：“那是因为蚯蚓会钻到土里面，大地会保护它的。”
小蜗牛听完之后，不由得哭了起来，大声地说道：“我们好可怜，天空不保护我们，大地也不保护我们。”
母亲劝慰着伤心的小蜗牛，柔声地说道：“所以我们有壳啊。这个壳就是用来保护我们的。”
【智慧点睛】
生活中有很多人像小蜗牛一样，只看到自己外在的缺陷与不美，不知道那正是保护自己的有机组成部分。所以，世界万物，不管你是没有骨骼的毛虫，还是只得钻土的蚯蚓，都要全面客观地认识自己，充分了解自己的缺陷是有效保护层还是致命的障碍物。
57.失去了左臂的柔道冠军
【哈佛心语】
不可能的字只有在愚人的字典里才可以翻出。
——拿破仑
【故事殿堂】
一个10岁的小男孩，在一次车祸中失去了左臂，但是他很想学柔道。
最终，小男孩拜一位日本柔道大师做了师父，开始学习柔道。他学得不错，可是练了3个月，师父只教了他一招，小男孩有点弄不懂了。
