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专注的惊人力量

_3 希克斯(美)
第二十一章 与内在我振动契合
  不断警觉当前的注意力与内在我注意力之间的振动差距,对你的人生大有裨益。如果你记得,始终令内在我的注意力集中于愿望上,令振动与内在我一致,你就可以与你的愿望相契合。
  与内在我/本源/真我保持契合是非常有价值的:
  你的精神世界乃是本源能量的全部精魂所系,有着无穷的智慧。
  你的精神世界乃是本源能量所在,蕴含着爱与富足的振动。
  你的本源振动乃是纯正、积极的能量,因而强大而高效。
  因此,当你与精神部分合而为一,智慧、爱、富足、力量自然扑面而来;当你与本源相契合,心清目明、活力四射、激情澎湃等积极情感会在你身上一应俱全。
  
  
  我正在接纳还是抵制自身的富足?
  与本源的振动契合意味着接纳,与本源振动的矛盾意味着接纳程度下降。越是远离契合,与本源的联系就会越弱,对愿望振动的抵制就会越强烈:抵制富足、抵制兴旺、抵制明晰、抵制健康。时刻感受情绪波动将帮助你更清楚地意识到自己的接纳状态:愈是快乐,与本源愈是紧密;愈是沮丧,与本源愈是疏离。
  
  最重要的决定
  弄清自己与本源振动差距的重要性所在,这将是你人生中迄今为止最重要的决定,因为你将会有意识地激活个人引导系统,从而再也不会迷失方向。当明白了情绪的意义与功用,你可以通过不断地选择愉快的想法来实现自我调节。如此一来,将不会再有你实现不了的愿望,所有的愿望都将轻易地并且及时地出现在你的人生经历中。
  随着新愿望的不断涌现,令其实现的信念也会不断增强。你将会感受到何谓无拘无束,何谓渴望与快乐。你将同内在我有同样的感受:享受由生活的困境激发出愿望继而聚集能量创造世界的过程。
  你和内在我的振动关系将通过情绪波动反映出来。心情愉快意味着对本源的接纳或契合;心情恶劣意味着对本源的排斥或疏离。
  
  自由、自由之匮乏,你的感觉是什么
  考虑一下情感的天平,一端是美好的心情,如快乐、热情、欣赏,另一端则是压抑、失望、恐惧、痛苦,你能感受到美好心情的作用力与恶劣心情的反作用力吗?你能感受到自由与自由的匮乏吗?
  情感引导的一端是源于对自由的感知,另一端则是源于对自由匮乏的感知。自由或自由匮乏仅仅是感觉上的,实际上,你一直都是完全自由的。没有人可以替你提供振动,只有你自己的振动方能影响到你个人的生活经历。从你的观点来看,一些情绪给你带来了绝对的自由是你自己的感觉,而另一些令你深受束缚、倍感不适的感觉是由别人指出的,承认这一点十分重要。
  你内心要明白,你在任何情况下都可以自由创造你的愿望。当你觉得自己不自由时,一些负面情绪,如压抑、失望、害怕就会反映出你与本源的疏离;当你觉得自由自在时,一系列积极情绪则意味着你与本源的契合。
  世间没有比快乐更重要的事,这堪称人生最重要的体悟。你必须有意识地掌控自己与本源之间的振动关系,利用引导系统控制振动差距,使自己与本源融合,那时候,你将完全体会到清明、活力、富足、还有快乐。
第二十二章 吸引点与放松要素
  我们想告诉你一个富有智慧而且很显著的事实:你正是现在的你,而且仅仅是现在的你。你曾经和现在的思索与你的创造、生活息息相关。正是如此!我们希望你全神贯注于现实和未来的振动差距——这正是你的力量所在,正是你创造力的发挥之处。
  现实与未来的振动差距正是创造力的施展之处。这是你必须要经历的过程,而且永无止境。
  因此,你当前的状态与感觉等同于你的吸引点。通过感知当前的状态,你可以判断自己是否与本源振动契合。
  如果你试着与本源契合,你将会产生很多美好的想法。当你的想法轻松愉快时,你自然会很放松。
  
  从接纳到抵制的情感引导图
  想象一幅情感引导图,一边是美好心情,一边是恶劣心情;一边与接纳有关,一边与抵制有关。通过有意识的选择,你可以轻松地从一边走向另一边,远离一边则意味着靠近另一边。换句话说,快乐意味着接纳,不快乐则意味着抵触。
  一幅可能的情感引导图:
 
 1愉快/知识/力量/自由/爱/欣赏
  2激情
  3热情/渴望/快乐
  4期望/信念
  5乐观  6希望
  7满足
  8无聊
  9悲观
  10沮丧/烦躁
  11压抑
  12失望
  13怀疑
  14担忧
  15抱怨
  16泄气
  17愤怒
  18仇恨
  19憎恶/怒
  20嫉妒
  21害怕/愧疚/无益
  22痛苦/抑郁/绝望/无力
  由于相同的词语常常表示不同的意思,不同的词语有时表达了相同的情绪,这些标签未必人人适用。其实,文字标签有时反而是徒增混乱,令人分心,所以,读者们不必拘泥于文字。
  至关重要者在于自我心情的调节,而有关心情的标签不过是细枝末节。  
  缓缓放下抵触
  平衡能量的一个相当有效的方法就是不断地放松、放松。放松不仅有助于振动的提升,同时,也意味着抵触的减轻或者接纳的增长。它堪称是个人意识修炼的一大关键。
  当你试图从日常事务中发现美,你的眼光便会不断接近于内在我,不知不觉中,你的抵触之心便会无影无踪。
  自身抵触乃是阻碍个人愿望实现的惟一原因。
  疾病是抵触所致;
  迷茫是抵触所致;
  贫穷是抵触所致;
  伤痛是抵触所致;
  车祸亦是如此。
  所有不幸均是源于对自我幸福的抵触。
  世间无至恶之物
  走进一间屋子时,你绝不会寻找黑暗开关,因为你知道并没有黑暗可以笼罩光明。与此相同,也没有邪恶、疾病的本源,一切只是源于对幸福本源的抵触。
  一刻接一刻,一念接一念,一物接一物,不断地放松,你将不断地靠近幸福本源。当你专注所思所想,有意识地欣赏日常生活中的横生妙趣,你会不断地接纳,生活也将会立刻反映你的这一变化。放松意味着放下心中的抵触,意味着更多地接纳,这也是情感引导系统的妙用。
第二十三章 快乐妙用及能量平衡
  逆境是人生的一笔宝贵财富,万丈雄心赖此而生,你的渴望与偏好也是如此。作为创造者,你通过专注的力量未改变现实。在一呼一吸之间,由生活所激发的愿望与变化从未停滞,源源不断的愿望皆由你的内心生发。
  宇宙的扩张也是这样的过程:逆境引发愿望,本源回答愿望。总而言之,有所求必有所应。
  许多人认为自己向上苍祈求了很多,却一无所获。我们再次强调无论何时何地,无论何时何人,有求必应。所谓“求”并非诉诸言语,而在于由逆境所激发的自身振动。祈求是人的本能,特别是身处困境之时。
  人们之所以不能有求必应,皆是由于其自身的振动与愿望相悖。所以,自身所发出的振动必须与愿望的振动琴瑟相和。  
  平衡术举例
  后面的例子将会向读者展现,如何利用情感引导系统弥合信念和愿望之间的振动差距,进而使困境变为人生的财富。通过能量平衡术,创造快乐绝非难事。  
  当前困境:首先,我们会描述当前的困境是什么。(请注意与之相伴的种种信念)
  愿望:接着我们会列出由困境而生的愿望。一旦陷入逆境之中,人们通常会更加清楚自己的渴望。
  振动紊乱下的情绪或暗示:我们会列出反映当前振动状态的情绪。  新愿望与信念振动之融合:我们会提供一系列有助于融合的陈述。(当你阅读时,请注意自身的振动变化。心情越放松,振动融合越好。)
  结果:最终,我们会指出信念与愿望的振动差距的变化,这也是可以由美好心情所证实的。
  理解这一过程对你的生命太重要了,一旦你领悟了如何令自己的信念与意愿相契合,你将成为自己生活的主宰者,此时,绝不会有你实现不了的愿望了。
  记住,如果生活让你产生了各类愿望,它也必然会让你实现这些愿望。
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