愿望：我希望一辈子都有强壮的身子骨。
信念：当我慢慢变老，不可避免地，我的力量和耐力会逐渐衰退。（这一信念与当前的愿望相矛盾）
信念：虽然我看到过很多人经历身体的衰老，但事实上，我并不知道他们人生经历的具体细节。（这一信念与当前的愿望比较相配）
信念：每个年龄段都有强壮或虚弱的人，年龄并非问题的关键。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望保持身材苗条、身体健康。
信念：除非天天节食和高强度运动，否则很难保持苗条的身材。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：据我所知，饮食和运动习惯的差异会导致不同的结果。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：合理的生活方式将会带给我理想的身材。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望身体敏捷，动作利索，我希望身体保持韧性。
信念：随着渐渐地老去，我的身体变得僵硬了。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：许多老年人身体非常棒，也有许多年轻人身体不灵光，年龄并非关键因素。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：只要我有意识地锻炼身体，我的身体必会保持柔韧。（这一信念与当前愿望更相配
愿望：我希望神清目明，我希望一学就会，过目不忘。
信念：我老犯糊涂，记不清自己学过的东西。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：处理感兴趣的事务时，我的记忆力好得很。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：当我全神贯注时，我就会神清目明。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望心智澄明，记忆准确。
信念：我又不记得东西放在哪里了。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：虽然我记不清东西放哪里，但是我总能找到。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：如果我将东西放在恰当的地方，我肯定能找到。（这一信念与当前愿望更相配）
每个人的想法或信念都错综复杂，各不相同，上面所举，不及万一。但是你要常常扪心自问：这一信念与你的愿望相符吗？如果答案是否定的，愿望自然无从实现。因此，愉快的积极的思想，才是与你的愿望相符的，如果能够一直保持，更美妙的事就会向你涌来。当你现实的想法趋于愉悦，并不断生发出更美好的想法，你的振动（你的吸引点）就会只接纳美好的事物进入生命中。
你的信念有些对你有益，有些则不然。意识到愿望与信念之间的差距后，你的意识会很好地处理它们，你会发现令信念与愿望相符并不困难。一旦它们相符，你的愿望将会很快转化为现实。
第十四章 关于家庭的振动差距
本章主要收集了一般人关于家庭的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在家庭方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。
任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。
当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。
愿望：我希望拥有一套合意的房子。
信念：我买不起那样的房子。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：相同价位的房子还是有一定的挑选余地的。（这一信念与当前愿望相配）
信念：在房地产市场上还是可以找到合意的房子的。（这一信念与当前愿望更相配
愿望：我希望和邻里关系和睦。
信念：我的邻居总是任意行事，从来不考虑他人的感受。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我的邻居也希望邻里和睦。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：我的邻里关系大部分时间还是好的。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望居家安全。
信念：什么人都可能成为邻居，我的财产安全得不到保障了。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：每个人都有自己的家，相比之下，财产受威胁的情况还是不多见。（这一信念与当前愿望相配）
信念：我的财产还是安全的，我爱我家。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望家里现代器具一应俱全。
信念：许多东西可以让生活更简单、更舒适，可却要花我一大笔钱。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：许多家电我都已经有了。（这一信念与当前愿望相配）
信念：我可以自己动手做许多东西，多有趣啊！（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望拥有自己的家。
信念：我现在的积蓄连首付都不够。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我现在还年轻，只要努力，房贷不是问题。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：只要我下定决心成家，房子一定可以解决。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望找到可以安度一生的家。
信念：即使在未来有一个温馨的港湾，我也不知道如何找到它，不知道它是否与我想象中的家一样。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：人生的经验让我明白人无长性，我的品味和愿望会改变的。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：我不必急于找到让我一辈子都快乐的家，只要现在快乐就好，不必为明天的烦恼担忧。（这一信念与当前愿望更相配）
有的人也许会说，仅仅保持心情愉悦并不会对事物产生根本改变。“只是作些与现实不同的假设有什么用呢？这难道不就只是一种逃避吗？我从小就知道应该直面困难，正视人生。”
我们希望你明白，这些过程确实能帮助你创造更美好的生活；而如果继续谈论现实，什么都不会改变。你无法立即改变你的思维，但是可以慢慢改变视角，寻找每种主题的积极面。当你的振动倾向改变后，愿望与信念之间的振动隔阂便会自然消除，你将会与你的愿望相契合，生活经历的变化将会更明显地反映这一点。
你为何要接受令人愤懑的现实，而非创造令人愉快的现实呢？
第十五章 关于工作的振动差距
本章主要收集了一般人关于工作职业的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在工作方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。
任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。
当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。
愿望：我希望工作更有趣。
信念：虽然专业对口，可我早就厌烦了。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：刚刚参加工作时，这一行业还是比较有趣的。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：虽然对工作很熟了，我依然有很多新东西要学习。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望工作能有更多收入。
信念：这份工作也就这么点钱，这是就业市场决定的。（这一信念与当前愿望相矛盾） 信念：其实有些公司的条件还是不错的，我这一行的公司也很多。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：找到一家可以实现自己更高价值的公司还是很有可能的。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望拥有更舒适的工作环境。
信念：这儿的工作环境实在让人受不了。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我可以换个眼光看待工作环境，老王人就不错。（这一信念与当前愿望比较相配） 信念：换了视角后，发现我的工作环境也不是那么差。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望同事间关系融洽。
信念：我并不是一个有控制欲的人，不想控制我的同事，可我对面的人实在是烦人。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我在公司能接触到各式各样性格的人。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：接线员岗位的那个女孩就很友好，很招人喜欢。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望工作可以使我成长。
信念：我觉得现在的工作没有发展前景。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：也许机会就在我身边，只是我没注意到。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：一定会有适合我的工作，我知道我一定会找到。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望自由自在。
信念：我工作时没有一点自由，似乎整天忙个不停。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我的工作还是有很多乐趣的。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：既然我可以选择来到这里，当然我也可以选择离开。（这一信念与当前愿望更相配）
与他人生活在一起，有时确实很难坚持自己的想法。每个人都会对自己周遭的环境作出回应，当然也会受到环境的局限。当你发现自己有着超越环境的潜力，同时能够有意识地改变自己的视角时，你将会更了解生活、了解自己；最终，无论环境如何变化，你都可以与自己的愿望相契合。当你熟练地掌握振动，你的心情将会如沐春风。
第十六章 关于人际关系的振动差距
本章主要收集了一般人关于人际关系的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在人际关系方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。
任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。
当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。
愿望：我想找到自己完美的伴侣。
信念：寻找了这么多年，似乎所有人都找到了，就除了我。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我最近总算为另一半的到来做好了准备，幸好他/她没在我准备好之前出现。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：只要我做足功课，一定会梦想成真。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望能改善和另一半的关系。
信念：无论我做什么都会惹对方生气。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：刚在一起时，我们的关系多棒啊！（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：我想重新找回我们相爱的感觉。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望和父母关系更融洽。
信念：虽然我已经成年了，可是老妈还是管这管那。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：父亲的出发点都是希望我过上好日子。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：母亲虽然整天唠唠叨叨，但对我的生活也没什么大的影响，而且她都是为我好。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望和孩子更亲近。
信念：我孩子把我当开银行的了，整天要这要那。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我小时候对生活的看法和现在早已大不相同，但是，那时候的看法和孩子现在的看法应该差不多。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：我们一直在改变，这是好事。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望和老板搞好关系。
信念：我的老板根本不清楚我的价值。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我希望在工作中能够有引人注意的表现。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：不管别人是否注意，我还是要做好本职工作。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望和每个人都能友好相处。
信念：每个人都不理解我，我仿佛是离了水的鱼儿。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：人的性格多种多样，我也有很谈得来的人。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：我和老张的关系就不错。（这一信念与当前愿望更相配）
如果你想有意识地改变自己观察世界的视角，我们建议你从简单之处着手。也就是说，不要拿最棘手的人际关系做实验，这只会让你体验失败的滋味。只有当你在大部分主题上都能找到较好的视角时，你才可以打硬仗，才可以挑战人生。最终，你会发现，你的情绪、你的视角、你的吸引点，甚至你的生活经历，都尽在掌握之中。
第十七章 关于财富的振动差距
本章主要收集了一般人关于财富的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在财富方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。
任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。
当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。
愿望：我想要更多财富。
信念：负担不起自己想要的东西和想做的事，我实在厌倦这种感觉了。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：如果我有合理的计划，财富一定会多起来的。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：能买自己想要的东西真是太爽了。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望赚钱更容易些。
信念：我一生花在赚钱上的时间太多了。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：一定有更好的职位在等着我。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：我的技术还是很有市场的。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望金钱与快乐兼得。
信念：妈妈总说金钱并不能带来快乐，而且，她认为金钱会令生活一团糟。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我既看到了快乐的穷人，也看到了快乐的富人，金钱并不会毁灭生活。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：金钱有利有弊，全看我们如何使用。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望看到别人的贫困能坦然些。
信念：我喜欢自己的豪华车，可是看到那人无家可归我就很惭愧。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我明白，我不买车并不意味着那人就会有家可居。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：每个人的财富都与其期望和接纳程度相符。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望收支平衡。
信念：无论我如何努力，总有事情使我预算超支。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我虽然无法控制收入，但我可以控制支出。(这一信念与当前愿望比较相配)
信念：我会逐渐实现收支平衡的。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望无债一身轻。
信念：我厌倦了自己总是债务缠身。每个月刨去月供，我总是所剩无几。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：贷款也不全是坏处。它可以让我享受更多自己想要的东西。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：即使债务缠身，我也可以保持收支平衡，政府不也总是会欠大把的债务嘛。（这一信念与当前愿望更相配）
当你决心改进关于财富的愿望与当前信念的振动关系时，你会即时看到成果。因为我们随时都在与金钱打交道，你对它的想法会格外频繁。如果面对有关金钱的主题时，你能调动积极的情绪，吸引点就会随之改变，愿望与信念之间振动关系的契合将会在生活中产生立竿见影的效果。
第十八章 关于世界的振动差距
本章主要收集了一般人关于世界的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在世界方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。
任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。
当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。
愿望：我希望这个世界充满爱。
信念：世界总是在不断遭受着苦难。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我的生活还是相当不错的。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：看那小女孩多高兴呀。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望世界和平。
信念：每天都会发生许多冲突和战乱。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：并不是所有人都卷入冲突中。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：世界上大部分人的生活依然是快乐的。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望地球是个平平安安的地方。
信念：为何总有地震、海啸、核爆等灾难破坏我们星球的宁静呢？（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：地球上一直以来就有许多灾难发生，可人类依然在不断繁衍。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：地球是人类最温暖的家。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望地球上没有疾病肆虐。
信念：如今，地球上威胁人类健康的事物太多了。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：虽然有些地方污染严重，但也有许多地方风光秀丽。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：我们的地球拥有惊人的调节能力。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望拥有更多对世界的体验。
信念：世界这么大，我却只去过那么几个地方，我觉得错过了太多。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：科技使得世界仿佛近在眼前。在亲自到达某地之前，我完全可以看得到它们，并且可以搜集相关信息。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：我喜欢探索自己的小天地，我要细细品味我自己的世界。（这一信念与当前愿望更相配）
在现代通信技术普及以前，你的视野只在周围生活中延展，你往往更容易保持平静。现代社会则不然，你几乎随时可以看到任何地区的新闻，比如：频繁的战争、自然灾难、暴乱……受到诸多媒体的影响，你很难观察到这个星球美丽的一面。
面对远在千里之外的灾难却无能为力，没有什么比这种感觉更影响一个人的情绪了。这会令你对自己的能力产生极大的怀疑。
我们希望你明白，这一切并非你的本职，你的本职乃是保持自身能量的平衡，这也是通往物我两忘境界的惟一途径。
第十九章 关于政府的振动差距
本章主要收集了一般人关于政府的愿望与信念之间的振动差距。我们首先会列出一般人在政府方面的愿望，接着我们会列举一系列关于这一愿望的信念及想法。在括号中，我们会注明愿望与信念是否相符合。
任何愿望若要在生活中实现，少不了愿望与信念之间的契合。
当你阅读下面的文字时，请留心自己的愿望与信念的隔阂感有否减少，或者振动关系是否有进一步融合。
愿望：我希望领导人都能英明且尽职尽责。
信念：我们政府的领导人似乎很愚蠢而且很不负责。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：在我们政府中，有部分官员还是比较聪明而且尽职的。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：我觉得政府对某一事件的处理很及时。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望政府能反映民意。
信念：政治家总是言行不一。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：政府是一个复杂的机构，有些方面可能难免会失衡，但总体上，政府还是关心我们的。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：生在这个伟大的国家是多么的幸运。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望政府实现为人民服务的宗旨。
信念：政府现在似乎忘记了为人民服务的职责。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：虽然现在政府效率不高，但我并不认为，没有它我们会更好。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：我们政府的大部分部门和人员还是好的。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望政府公平公正。
信念：现在的政府一点儿也不听人民的意见。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我觉得政府大部分时候还是很公正的。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：虽然有时候，我不太同意政府的意见，但是没有任何意见会无限期执行下去的。所以，我相信政府会慢慢改进，会实现平衡的。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望我们国家受到全世界人民的尊敬。
信念：我觉得政府那样做不好，得不到别人的尊重。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：关于我的政府，无论我的观点还是别国的观点都是建立在有限的信息上的。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：我的国家和政府，无论在过去还是现在都为世界做出了极大的贡献。（这一信念与当前愿望更相配）
愿望：我希望政府收支平衡。
信念：如果我的政府是一家企业，一直这样财政赤字，它一定早就破产了。（这一信念与当前愿望相矛盾）
信念：我觉得现在政府的政策没有什么大错。（这一信念与当前愿望比较相配）
信念：虽然政府赤字不断上升，我们的生活水平也还是在稳步提高。（这一信念与当前愿望更相配）
许多人在最初寻求能量平衡时，都必须从怀疑论中脱身。我们并未刻意引导你对政府的看法，我们希望你能够自我契合。只有这样，你的生活与才能这个世界保持平衡；只有这样，你的所作所为才能有益于自我契合。?
第二十章 和光同尘
如果对上文中的示例有所感触，你一定会产生相应的振动。你会切身感受到与书中的内容或契合或相异的状态。当某一示例触动你现实生活中的种种时，你内心会很难保持波澜不惊。我们需要你铭记于心的是：务必令你的愿望与信念的振动相契合。没有振动契合就不会有身心一体；一旦远离契合，你将无法接纳应许之物流入你的生活。
当你阅读前面的示例时，也许你的愿望与我们所提供的基本上一致，而你的信念常常是第一种状态（即与愿望相矛盾）。人们一般都生活在矛盾中：渴望更多的财富，却相信赚钱再多也并非永无止境；渴望苗条，却相信节食的效果总不尽如人意；渴望健康，却相信身体也就只能如此了。
平衡愿望与信念
我们不厌其烦地举例，就是为了提醒你，平衡愿望与信念是你的份内之事。如果此刻身体健康、生活富足，说出当前的状态和感受对你来说一定易如反掌，绝不会引起愿望与信念的不一致；但如果生活未能如你所愿，你便无法坦然面对一切，而这必然会引起愿望与信念的矛盾，这一矛盾会阻碍愿望的实现。请记住，你的心情可以即时反映你的振动平衡！
此乃能量之最终平衡
当你重温前面的示例时，体会愿望与第一则信念之间的矛盾。当你阅读第二则信念时，感觉是否稍有轻松？第三则时，是否更轻松？
为了让你的生活变得多姿多彩，你必须领会并积极地发展愿望与信念之间的振动关系——这正是能量的终极平衡。
在真假对错的讨论中，许多人常常会陷入混乱。他们认为，“这正是生活，我无法否定这一现实。”他们会说周围人都认同这一不合理的现实。但我们希望你意识到，对这类事实的关注（激起了与你愿望相反的振动）将会影响你对幸福的追求；你总不能一边刺激与愿望相反的振动，一边却希望愿望能够实现。你必须首先令自己身心合一。
