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¦‚果父æ¯åªç»™èƒ–å­©å­åƒä½Žè„‚肪的食物,那就æ„味è¦ä¹ˆå…¨å®¶äººéƒ½ä¸åƒé«˜è„‚肪的东西,è¦ä¹ˆè®©å­©å­çœ¼å·´å·´åœ°çœ‹ç€å®¶é‡Œçš„其他人享å—美味的食物,唯独ä¸ç»™ä»–åƒã€‚å­©å­ä¼šè®¤ä¸ºè¿™æ˜¾ç„¶æ˜¯ä¸å…¬å¹³çš„。而这ç§å—到ä¸å…¬å¹³å¯¹å¾…的感觉会使他更加渴望åƒåˆ°ç”œé£Ÿã€‚所以,无论孩å­åœ¨é¥­æ¡Œä¸Šå…‹æœäº†ä»€ä¹ˆä¸œè¥¿çš„诱惑,饭åŽä»–都å¯èƒ½å†ä»Žå†°ç®±é‡Œæˆ–è€…å¿«é¤æŸœé‡Œæ‰¾åˆ°è¿™ç§ä¸œè¥¿åƒã€‚å‡è‚¥ä¹Ÿä¸åƒä¸Šé¢æ‰€è¯´çš„é‚£æ ·éš¾ä»¥å®žçŽ°ã€‚èªæ˜Žçš„父æ¯å¯ä»¥é‡‡å–å¤šç§æ–¹æ³•,帮助超é‡çš„å­©å­æŠµåˆ¶é£Ÿç‰©çš„è¯±æƒ‘ï¼ŒåŒæ—¶è¿˜ä¸ä¼šå¼•èµ·å­©å­çš„䏿»¡ã€‚ä¸è¦è´­ä¹°æ²¹è…»å’Œé«˜è„‚肪的甜点,ä¸å†å¾€åŽ¨æˆ¿é‡Œå­˜æ”¾è›‹ç³•å’Œé¥¼å¹²ï¼Œåœ¨ä¸¤é¡¿é¥­ä¹‹é—´æä¾›æ–°é²œçš„æ°´æžœï¼Œç»™å…¨å®¶äººæä¾›ä½Žè„‚肪的食物,其中包括å„ç§è”¬èœã€æ°´æžœã€è°·ç±»é£Ÿå“ã€è±†åˆ¶å“等。当全家人都接å—了素食,并且尽é‡åœ°å°‘用æ¤ç‰©æ²¹çš„æ—¶å€™ï¼Œä½“é‡çš„问题就会åƒå…¶ä»–å¥åº·æ–¹é¢çš„问题一样得到解决。这ç§é¥®é£Ÿå¹¶ä¸281》进食障ç¢å’Œé¥®é£Ÿå¤±è°ƒæ˜¯åŸºäºŽé‚£ç§â€œå¿«é€Ÿé™ä½Žä½“é‡â€çš„观点。但是,它æ„味ç€å…¨å®¶äººçš„饮贪从此å‘生了永久性的å˜åŒ–ï¼Œè¿™ç§æ–°çš„饮食结构是更有è¥å…»çš„,孩å­å¾ˆå¿«ä¹Ÿèƒ½æŽ¥å—。如果孩å­çš„体é‡ä¸‹é™äº†ï¼Œé‚£åªæ˜¯æ›´åŠ å¥åº·çš„饮食习惯给予我们的奖励。应该鼓励孩å­è®¤è¯†å„ç§å„æ ·çš„è¥å…»é£Ÿç‰©ï¼Œäº†è§£å®ƒä»¬çš„æ¥æºï¼Œåˆ¶ä½œåŠ å·¥çš„æ–¹æ³•ï¼Œä»¥åŠå±žäºŽå“ªç§ç±»åˆ«ã€‚å­©å­è¿˜åº”该跟大人一å—选购食物。父æ¯å¯ä»¥åˆ©ç”¨åŽ»è¶…å¸‚è´­ç‰©çš„å¤§å¥½æœºä¼šï¼Œæ•™å­©å­è®¤è¯†å„ç§é£Ÿç‰©ï¼Œè®©ä»–ä»¬æ‡‚å¾—å“ªäº›é£Ÿç‰©å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„è¥å…»ã€‚å¦‚æžœå­©å­æ„¿æ„与大人é…åˆï¼Œæ”¹å˜ä¸å¥åº·çš„饮食习惯,那就一定è¦é¼“励孩å­åŽ»è¯·æ•™åŒ»ç”Ÿã€‚æœ€å¥½è®©ä»–ä»¬å•独去,因为这ç§äº¤è°ˆä¼šè®©å­©å­è§‰å¾—è‡ªå·±åƒæˆå¹´äººä¸€æ ·ï¼Œå¯ä»¥å®‰æŽ’自己的生活。è°éƒ½æ„¿æ„从别人那里得到关于饮食的好建议。孩å­ä¸ç”¨è¯ç‰©å°±èƒ½å‡è½»ä½“é‡ï¼Œæ–¹æ³•就是改å˜é¥®é£Ÿç»“构,从高脂肪食物å‘å¥åº·é£Ÿå“转å˜ã€‚既然过度饮食常常是孤独感和ä¸é€‚åº”æ„Ÿçš„åæ˜ ï¼Œé‚£ä¹ˆæœ€æ ¹æœ¬çš„æ–¹æ³•就是尽é‡è®©å­©å­åœ¨å®¶åº­ç”Ÿæ´»ã€å­¦æ ¡ç”Ÿæ´»å’Œç¤¾ä¼šç”Ÿæ´»æ–¹é¢æ„Ÿåˆ°æ„‰å¿«å’Œæ»¡è¶³ã€‚ä¸è®ºä½ æ€Žä¹ˆåŠªåŠ›ï¼Œå¦‚æžœå­©å­çš„体é‡è¿˜æ˜¯å¤§å¤§è¶…å‡ºäº†æ­£å¸¸æ ‡å‡†ï¼Œæˆ–è€…è¿˜åœ¨è¿…é€Ÿåœ°å¢žé•¿ï¼Œé‚£ä½ å°±åº”è¯¥æ±‚åŠ©äºŽåŒ»ç”Ÿã€‚é’æ˜¥æœŸå°‘年自作主张进行节食,有时会æˆä¸ºä¸€ä¸ªä¸¥é‡è€Œåˆå±é™©çš„问第二章饮食和è¥å…»é¢˜ã€‚比如,一群女孩一时激动,就按照别人所说的方法开始了疯狂的节食计划。几天以åŽï¼Œé¥¥é¥¿è¿«ä½¿å…¶ä¸­çš„å¤§éƒ¨åˆ†å­©å­æ”¾å¼ƒäº†è¿™ä¸ªè®¡åˆ’。但是,有一两个孩å­ä»ç„¶å¾ˆç‹‚çƒ­ï¼Œè¿˜åœ¨ç»§ç»­åšæŒã€‚有个女孩å¯èƒ½å‡ºäººæ„æ–™åœ°å‡æŽ‰äº†å¾ˆå¤šä½“é‡ï¼Œä½†å´æ— æ³•æ¢å¤æ­£å¸¸çš„饮食了。å³ä½¿å¥¹æƒ³æ­£å¸¸åœ°åƒä¸œè¥¿ä¹ŸåŠžä¸åˆ°äº†ï¼ˆè¯·å‚è§ä¸‹ä¸€éƒ¨åˆ†ï¼Œäº†è§£ç¥žç»æ€§åŽŒé£Ÿç—‡çš„ç›¸å…³å†…å®¹ï¼‰ã€‚è¿™ç§ç¾¤ä½“æ€§çš„ç‹‚çƒ­å”¤é†’äº†å¥¹å†…å¿ƒæ·±å¤„å¯¹é£Ÿç‰©çš„åŽŒæ¶æ„Ÿã€‚å¦ä¸€ä¸ªå¤„äºŽé’æ˜¥æœŸæ—©æœŸçš„女孩会声称:“我å˜å¾—太胖了。â€å…¶å®žå¥¹å·²ç»ç›¸å½“瘦了,她的肋骨å¯ä»¥è¡¨æ˜Žè¿™ä¸€ç‚¹ã€‚这些对节食ç€è¿·çš„å­©å­éƒ½éœ€è¦å„¿ç«¥ç²¾ç¥žç—…专家或者心ç†å­¦å®¶çš„帮助。所以,出于ç§ç§è€ƒè™‘,如果需è¦èŠ‚é£Ÿï¼Œé‚£ä¹ˆç¬¬ä¸€æ­¥å°±æ˜¯è¦å‘医生咨询。医生的首è¦ä»»åŠ¡å°±æ˜¯ç¡®å®šæœ‰æ²¡æœ‰å¿…è¦èŠ‚é£Ÿï¼Œæˆ–è€…èŠ‚é£Ÿçš„æ–¹æ³•æ˜¯ä¸æ˜¯åˆé€‚。与接å—父æ¯çš„å»ºè®®ç›¸æ¯”ï¼Œé’æ˜¥æœŸçš„å­©å­æ›´å®¹æ˜“接å—åŒ»ç”Ÿçš„å»ºè®®ã€‚å¦‚æžœåŒæ–¹éƒ½è®¤ä¸ºèŠ‚é£Ÿæ˜¯åˆç†çš„决定,当然应该å¬ä»ŽåŒ»ç”Ÿæˆ–者è¥å…»å­¦å®¶çš„建议--他们会考虑孩å­çš„å£å‘³å’Œå…¨å®¶äººæ—¥å¸¸çš„èœè°±ï¼Œç„¶åŽç¡®å®šä¸€å¥—è¥å…»å…¨é¢è€Œåˆåˆ‡åˆå®žé™…的饮食方案。最åŽï¼Œç”±äºŽå‡è‚¥ä¼šç»™èŠ‚é£Ÿè€…çš„å¥åº·å¸¦æ¥ä¸€å®šçš„负担,因此,所有计划节食的人都应当定期地接å—体检,以ä¿è¯å‡è‚¥çš„速度ä¸è‡³äºŽè¿‡å¿«ï¼ˆæ¯å‘¨å‡æŽ‰450克一艘是比较282å®‰å…¨çš„ï¼‰ï¼ŒåŒæ—¶å¸®åŠ©èŠ‚é£Ÿè€…ä¿æŒå¼ºå£®çš„体格和å¥åº·çš„心ç†ã€‚å‡è‚¥é£Ÿè°±åº”该以å“ç§çš„æ›¿æ¢ä¸ºåŸºç¡€ï¼ˆåŒæ—¶åŠ å¼ºè¿åŠ¨ï¼‰ï¼Œä¸åº”该å•纯强调食物的分é‡ã€‚当全家人都习惯了低脂肪的æ¤ç‰©æ€§é£Ÿç‰©--比如é¢é£Ÿã€è±†åˆ¶å“ã€è”¬èœå’Œå¤§ç±³ç­‰--以åŽï¼Œä¸å†åƒæ²¹ç‚¸é£Ÿå“ã€è‚‰ç±»å’Œå¥¶åˆ¶å“,就能收到å‡å°‘体é‡çš„æ•ˆæžœã€‚更好的是,没有人会感到饥饿,也ä¸ä¼šå‡ºçŽ°åŽŒé£ŸçŽ°è±¡ã€‚ç„¶è€Œï¼Œé‚£ç§ä¸¥æ ¼çš„低热é‡é¥®é£Ÿä¼šå¯¼è‡´åŽŒé£Ÿç—‡çš„å‡ºçŽ°ã€‚é¥®é£Ÿå¤±è°ƒæˆ‘ä»¬çš„æ–‡åŒ–ç»™å¥³æ€§æ–½åŠ äº†æ— æ•°çš„åŽ‹åŠ›ï¼Œè¦æ±‚她们身æè‹—æ¡ã€‚尤其是电视节目和女性æ‚å¿—ä¸æ–­ä½¿ç”¨ç˜¦å¾—ä¸è‡ªç„¶çš„女性图片æ¥è½°å‡»æˆ‘们的视觉。许多女性开始认为,如果她们看起æ¥ä¸æ˜¯è¿™æ ·çš„è¯ï¼Œé‚£å°±æ˜¯è‡ªå·±å“ªé‡Œå‡ºé—®é¢˜äº†ã€‚å³ä½¿æ˜¯ä¸Šå°å­¦çš„å°å¥³å­©ä¹Ÿèƒ½å¼ºçƒˆåœ°æ„Ÿå—到这ç§åŽ‹åŠ›ã€‚åœ¨10--11å²çš„女孩当中,有多达60%的人认为自己太胖了,需è¦èŠ‚é£Ÿã€‚å¤§é‡çš„é’少年患上了真正的饮食失调症。如果你对厌食症和贪食症有一些基本了解的è¯ï¼Œä½ å°±èƒ½å¤Ÿé™ä½Žå­©å­çš„风险,还能在他们需è¦çš„æ—¶å€™åŠæ—©ç»™äºˆå¸®åŠ©ã€‚å®šä¹‰å’Œç—…å› ã€‚é¥®é£Ÿå¤±è°ƒè¿™ä¸ªæœ¯è¯­ä¸€èˆ¬æŒ‡çš„æ˜¯ç¥žç»æ€§åŽŒé£Ÿç—‡å’Œç¥žç»æ€§è´ªé£Ÿç—‡ã€‚厌食症的主è¦è¡¨çŽ°å°±æ˜¯å¼ºè¿«æ€§çš„èŠ‚é£Ÿè¡Œä¸ºï¼ŒåŒæ—¶ä¼´æœ‰ä¸¥é‡çš„体é‡ä¸‹é™ã€‚贪食症的主è¦ç‰¹å¾å°±æ˜¯ä¸å¯æŽ§åˆ¶çš„进食(暴饮暴食)éšåŽå†é‡‡å–自我引åã€æ»¥ç”¨æ³»è¯ï¼Œæˆ–者其他控制体é‡å¢žé•¿çš„æžç«¯æ–¹å¼ã€‚饮食失调是很普é的。厌食症和贪食症的å‘病率在女性当中大约å åˆ°äº†2%一9%(实际数字则很难统计,因为患有饮食失调症的人ç»å¸¸ä¼šéšçž’情况)。大多数饮食失调症都å‘生在é’å°‘å¹´å¥³å­©å’Œå¹´è½»å¥³æ€§èº«ä¸Šã€‚åœ¨é¥®é£Ÿå¤±è°ƒç—‡çš„æ‚£è€…å½“ä¸­ï¼Œåªæœ‰å¤§çº¦5%--10%是男性。尽管新的研究认为,这个问题å¯èƒ½å­˜åœ¨é—传和基因上的原因,但是科学家还没有确切地弄清楚,为什么有些人会得饮食失调症,而å¦ä¸€äº›äººå´ä¸ä¼šã€‚患有厌食症的人常常表é¢ä¸Šçœ‹èµ·æ¥å¾ˆæˆåŠŸï¼ˆæ¯”å¦‚æˆç»©çªå‡ºï¼‰ï¼Œä½†æ˜¯åœ¨å¿ƒé‡Œå´è§‰å¾—自己ä¸å¤Ÿå¥½ã€‚他们å¯èƒ½åœ¨è¡¨è¾¾æƒ…绪方é¢å­˜åœ¨éšœç¢ï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯åœ¨è¡¨è¾¾æ„¤æ€’的时候。于是,这ç§å¸¦æœ‰è‡ªæ®‹å€¾å‘çš„èŠ‚é£Ÿè¡Œä¸ºå°±å˜æˆäº†ä»–ä»¬è¡¨è¾¾çš„ä¸€ç§æ–¹å¼ã€‚他们å¯èƒ½ä¼šè§‰å¾—自己无法掌控自己的生活,但体é‡çš„å‡å°‘å´æ˜¯ä»–们å¯ä»¥è‡ªå·±æŽ§åˆ¶çš„事情。》进食障ç¢å’Œé¥®é£Ÿå¤±è°ƒå“的上瘾,而是对节食或者åƒä¸œè¥¿è¡Œä¸ºçš„上瘾。跟酒精和毒å“çš„æˆç˜¾ä¸€æ ·ï¼Œé¥®é£Ÿå¤±è°ƒç—‡æ‚£è€…常常是从一些似乎积æžçš„事情开始的(最åˆçš„æ—¶å€™ï¼Œå‡è½¾ä¸€ç‚¹ä½“é‡å¯èƒ½æ˜¯å¥½äº‹ï¼Œç”šè‡³å–点酒放æ¾ä¸€ä¸‹ä¹Ÿä¼šæ„Ÿè§‰å¾ˆå¥½ï¼‰ã€‚对有的人æ¥è¯´ï¼Œæš´é¥®æš´é£Ÿå¯èƒ½æ˜¯ä»–ä»¬æŽ’è§£å¿§éƒæƒ…绪的途径,或者是治疗精神创伤的一ç§å°è¯•。起åˆï¼Œè¿™ä¸ªæ–¹æ³•å¥½åƒæœ‰ç‚¹ç®¡ç”¨ã€‚ç„¶åŽä¸Šç˜¾çš„æ„Ÿè§‰å°±å äº†ä¸Šé£Žï¼Œé€æ¸æŽ§åˆ¶äº†ä»–们生活的方方é¢é¢ã€‚å°±åƒå¯¹é…’ç²¾ä¸Šç˜¾çš„äººæ€»æ˜¯æƒ³ç€æ€Žæ ·å–åˆ°ä¸‹ä¸€ç“¶é…’é‚£æ ·ï¼ŒåŽŒé£Ÿç—‡æ‚£è€…ä¹Ÿæ€»æ˜¯æƒ³ç€æ€Žæ ·æ‰èƒ½åœ¨ä¸‹ä¸€æ¬¡å°‘增加几å克的体é‡ï¼Œè€Œè´ªé£Ÿç—‡æ‚£è€…åˆ™æ€»æ˜¯æƒ³ç€æ€Žæ ·æ‰èƒ½å‡è½»å‡ ç™¾å…‹çš„体é‡ï¼Œæˆ–è€…å¯¹æœ€è¿‘çš„æš´é¥®æš´é£Ÿæ„Ÿåˆ°æƒ­æ„§ã€‚æ‚£æœ‰é¥®é£Ÿå¤±è°ƒç—‡çš„äººæ— æ³•è‡ªè¡Œåœæ­¢è¿™ç§å¤±å¸¸è¡Œä¸ºï¼Œè¿™è·Ÿæ¯’å“上瘾的情况没多大差别。一些女性宣称,她们自己战胜了饮食失调症,而在我看æ¥ï¼Œè¿™ç§æƒ…况简直是凤毛麟角。饮食失调症几乎都需è¦ä¸“业治疗,而且ç»å¸¸éƒ½æ˜¯ç”±ä¸€ä¸ªä¸“家组æ¥è¿›è¡Œçš„,其中包括医生ã€å¿ƒç†å­¦å®¶ã€è¥å…»å­¦å®¶å’Œå…¶ä»–专家。æ¢å¤èµ·æ¥å‡ ä¹Žéƒ½æ˜¯ç¼“慢而åˆè‰°éš¾çš„。但是,éšç€æ²»ç–—的进展和艰苦的努力,患有饮食失调症的人还是能够康å¤çš„。苗æ¡ä¸Šç˜¾ã€‚有一ç§è§‚ç‚¹æŠŠé¥®é£Ÿå¤±è°ƒç—‡çœ‹æˆæ˜¯ä¸€ç§æˆç˜¾çŽ°è±¡ï¼Œä¸æ˜¯å¯¹æ¯’心ç†å˜åŒ–ã€‚ç¥žç»æ€§åŽŒé£Ÿç—‡çš„è¡¨çŽ°283第二章饮食和è¥å…»ä¸ä»…æ˜¯è¿‡åº¦èŠ‚é£Ÿã€‚æ‚£æœ‰ç¥žç»æ€§åŽŒé£Ÿç—‡çš„äººå¤šæ•°éƒ½æ˜¯å几å²çš„女孩或者年轻的女性。她们都认为自己太胖了,而事实上,她们很å¯èƒ½æ˜¯å¤ªç˜¦äº†ã€‚就算父æ¯ã€æœ‹å‹å’ŒåŒ»ç”Ÿéƒ½å‘Šè¯‰å¥¹ä»¬ä½“é‡å·²ç»è¿‡ä½Žäº†ï¼Œå°±ç®—她们已ç»ï¼ˆæˆ–å°±è¦ï¼‰è™šå¼±å¾—生病了,这ç§é”™è§‰è¿˜æ˜¯ä¼šä¸€ç›´æŒç»­ã€‚è¿™ç§å¯¹ä½“é‡å¢žåŠ çš„æžç«¯ææƒ§æ„Ÿå æ®äº†å¥¹ä»¬çš„头脑。å˜èƒ–是她们能够想象的最糟糕的事情,所以,其他的事情似乎都ä¸é‚£ä¹ˆé‡è¦äº†ã€‚用医学术语æ¥è¯´ï¼ŒåŽŒé£Ÿæ„味ç€èƒƒå£çš„ä¸§å¤±ã€‚ä½†æ˜¯äº‹å®žä¸Šï¼Œå¾ˆå¤šæ‚£æœ‰ç¥žç»æ€§åŽŒé£Ÿç—‡çš„äººæ€»æ˜¯è§‰å¾—å¾ˆé¥¿ã€‚ä»–ä»¬å¯¹è‡ªå·±æ„Ÿåˆ°çš„é¥¥é¥¿è¿›è¡Œç€æŒç»­çš„æŠµæŠ—,以获得那ç§ä¸æ­£å¸¸çš„ã€å¥½åƒè¥å…»ä¸è‰¯çš„体形,这ç§ä½“形在他们自己的眼里是正常的。他们å¯èƒ½å¾ˆå–œæ¬¢é£Ÿç‰©ï¼Œä¼šç²¾å¿ƒåœ°åšé¥­ï¼Œä½†æ˜¯åšå¥½äº†å´ä¸åƒã€‚有些人会进行强迫性的锻炼,æ¯å¤©2-3次;而且如果一ä¸å°å¿ƒåƒäº†å«è„‚肪的东西,他们甚至会进行更大强度的锻炼,以消耗掉那些热é‡ã€‚ç¥žç»æ€§åŽŒé£Ÿç—‡è¿˜ç»å¸¸ä¼´éšç€å…¶ä»–的精神失调症状,比如临床忧éƒç—‡ç­‰ã€‚患有饮食失调症的人å¯èƒ½ä¼šç–远他们的朋å‹å’Œå®¶äºº--亲å‹ä»¬è™½ç„¶èƒ½çœ‹åˆ°æ‚£è€…çš„è‡ªæ®‹è¡Œä¸ºï¼Œä½†å´æ— æ³•说æœä»–们åœä¸‹æ¥ã€‚生ç†å˜åŒ–。éšç€è¡ŒåŠ¨å’Œæ€æƒ³çš„å˜åŒ–ï¼Œæ‚£æœ‰ç¥žç»æ€§åŽŒé£Ÿç—‡çš„äººåœ¨ç”Ÿç†ä¸Š284也会å‘生å˜åŒ–。如果患者的体é‡å‡ºçްä¸å¤§å¹…度的下é™ï¼Œå·²ç»åˆ°äº†ä»–们年龄和身高的底线标准以下,就å¯ä»¥ç¡®è¯Šæ˜¯æ‚£äº†ç¥žç»æ€§åŽŒé£Ÿç—‡ã€‚èº«ä½“è„‚è‚ªçš„å‡å°‘会导致激素水平的下é™ï¼Œä»Žè€Œä½¿å¹´è½»å¥³æ€§çš„æœˆç»ä¸­æ­¢ï¼ˆæˆ–者根本ä¸ä¼šå¼€å§‹ï¼‰ã€‚男性厌食症患者的性激素水平也会出现异常。éšç€è¥å…»ä¸è‰¯çš„æƒ…况䏿–­æ¶åŒ–,骨骼中的钙质也会å‡å°‘,骨骼就会å˜å¾—è„†å¼±ã€‚åŒæ—¶ï¼Œå…¨èº«çš„肌肉也会å—到æŸå®³ï¼Œå…¶ä¸­åŒ…括心è„和其他器官的肌肉组织。大约10%çš„ç¥žç»æ€§åŽŒé£Ÿç—‡æ‚£è€…éƒ½ä¼šå› ä¸ºè¿™äº›ç–¾ç—…è€Œæ—©æ—©åŽ»ä¸–ã€‚æ²»ç–—æ–¹æ³•ã€‚å› ä¸ºåŽŒé£Ÿç—‡æ˜¯ä¸€ç§å¤æ‚的失调性病症,涉åŠç”Ÿç†ã€å¿ƒç†ä»¥åŠè¥å…»ç­‰è®¸å¤šæ–¹é¢çš„问题,所以,最好还是请ç»éªŒä¸°å¯Œçš„医生或者医疗å°ç»„进行治疗,这个å°ç»„å¯èƒ½åŒ…括一ä½å¿ƒç†å­¦å®¶æˆ–者精神病医生ã€ä¸€ä½å®¶åº­ä¸´åºŠåŒ»ç”Ÿï¼Œè¿˜å¯èƒ½åŒ…括一ä½è¥å…»å¸ˆã€‚å¦‚æžœèƒ½å¤Ÿæ‰¾åˆ°ä¸€ä¸ªä¸“é—¨é’ˆå¯¹é¥®é£Ÿå¤±è°ƒè¿›è¡Œç»¼åˆæ²»ç–—的医学项目,那就更好了。最è¦ç´§çš„就是增加体é‡ã€‚体é‡ä¸¥é‡ä¸è¶³çš„人需è¦ä½é™¢è§‚察,以ä¿è¯ä»–们安全地增加体é‡ã€‚ä¸åŒç±»åž‹çš„精神疗法å¯èƒ½éƒ½æœ‰å¥½å¤„ã€‚è¿™äº›ç–—æ³•ä¸»è¦æ˜¯å¸®åŠ©æ‚£è€…è½¬å˜å¯¹è‡ªå·±èº«ä½“的看法,也转å˜ä»–们对魅力和æˆåŠŸçš„å«ä¹‰çš„看法。患者è¦å­¦ç€ä»Žå…¶ä»–活动(交å‹ã€è‰ºæœ¯æˆ–è€…åªæ˜¯æ‰¾ç‚¹ä¹å­ï¼‰å½“中寻求满足,还è¦å­¦ä¼šç”¨éžè‡ªæ®‹æ€§çš„æ–¹å¼æ¥æŠ’å‘他们的感å—。è¯ç‰©å¯ä»¥å¸®åŠ©æ²»ç–—æŠ‘éƒç—‡æˆ–者饮食失调带æ¥çš„其他心ç†é—®é¢˜ã€‚预防饮食失调。饮食失调症很少会因为抑éƒè€Œå‘作。就åƒè®¸å¤šé—®é¢˜ä¸€æ ·ï¼Œå®ƒä»¬éƒ½æ˜¯ä»Žå°é—®é¢˜å¼€å§‹çš„,而åŽåˆ™æ„ˆæ¼”愈烈。预防饮食失调症比治疗容易。下é¢çš„原则既适用于男孩也适用于女孩,对å°å­¦ç”Ÿå’Œä¸­å­¦ç”Ÿä¹Ÿåˆé€‚。é‡è§†å¥åº·çš„饮食和ç»å¸¸çš„锻炼,而ä¸è¦åªå…³æ³¨èº«ææ˜¯ä¸æ˜¯è‹—æ¡ã€‚过度追求苗æ¡å¯èƒ½ä¼šå¯¼è‡´è´ªé£Ÿç—‡å’ŒåŽŒé£Ÿç—‡ã€‚ä¸ä»…如此:对于很多儿童æ¥è¯´ï¼Œè¢«çˆ¶æ¯ç£ä¿ƒç€å‡è‚¥ä¸ä½†æ”¶ä¸åˆ°æ•ˆæžœï¼Œå而会导致饮食过度和体é‡çš„增加。è¦å°Šé‡å­©å­å¤©ç”Ÿçš„ä½“å½¢ã€‚å¦‚æžœä½ çš„å­©å­æ˜¯ä¸­ç­‰èº«æï¼ˆä¸å¤ªç˜¦ä¹Ÿä¸å¤ªèƒ–),就è¦è®©ä»–知é“你觉得他很好。如果你们家é—传了胖嘟嘟的体形,那么å³ä½¿ä½ æƒ³é‡å¡‘å­©å­çš„体形也达ä¸åˆ°ä»€ä¹ˆæ•ˆæžœã€‚相ååœ°ï¼Œä½ è¦æ³¨é‡é€‚当的锻炼和åˆç†çš„饮食。ä¸è¦å˜²ç¬‘å­©å­çŸ®èƒ–的身æã€‚你的本æ„å½“ç„¶ä¸æ˜¯æƒ³ä¼¤å®³ä»–们,但孩å­ä¼šå¯¹è¿™ç±»çŽ©ç¬‘æ ¼å¤–æ•æ„Ÿã€‚他们会把这ç§ä¿¡æ¯çƒ™åœ¨å¿ƒé‡Œï¼Œè¿™æ ·å°±ä¼šäº§ç”Ÿéœ€è¦èŠ‚é£Ÿçš„æƒ³æ³•ã€‚ä½œä¸ºçˆ¶æ¯ï¼Œæˆ‘们也难å…会285》进食障ç¢å’Œé¥®é£Ÿå¤±è°ƒè®¤åŒé‚£ç§â€œè‹—æ¡å°±æ˜¯ç¾Žâ€çš„è§‚å¿µï¼ˆæˆ‘ä»¬å½“ç„¶æƒ³è®©è‡ªå·±çš„å­©å­æ¼‚äº®ã€æˆåŠŸï¼‰ï¼Œæ¯•ç«Ÿåœ¨æ ½ä»¬çš„æ–‡åŒ–ä¸­ï¼Œåˆ°å¤„éƒ½æ³›æ»¥ç€è¿™ç§ä¿¡æ¯ã€‚但是,父æ¯ä¸€å®šä¸è¦æŠŠè¿™ç§è§‚念æµéœ²å‡ºæ¥ï¼Œè¿™ä¸€ç‚¹æ˜¯éžå¸¸é‡è¦çš„。如果你的孩å­å¤©ç”Ÿå°±å¾ˆè‹—æ¡ï¼Œé‚£å¾ˆå¥½ï¼Œä½†æ˜¯ä¸è¦åå¤åœ°å¯¹ä»–ä»¬è¯´è‹—æ¡æœ‰å¤šå¥½ã€‚å¤©ç”Ÿä½“ç˜¦çš„å­©å­æ‚£ä¸Šç¥žç»æ€§åŽŒé£Ÿç—‡çš„é£Žé™©å¯èƒ½ä¼šæ›´é«˜ï¼Œå› ä¸ºä»–们的身体更容易消耗热é‡ã€‚如果他们因为苗æ¡è€ŒèŽ·å¾—äº†è®¸å¤šçš„ç§°èµžå’Œç¾¡æ…•ï¼Œé‚£ä¹ˆæƒ³è¦æ›´ç˜¦å¹¶ä¸”瘦到æžç‚¹çš„æ¬²æœ›å°±ä¼šå分强烈。跟你的孩å­è°ˆè°ˆï¼Œå‘Šè¯‰ä»–们电视ã€ç”µå½±å’Œå¹¿å‘Šå°åˆ·å“æ˜¯æ€Žæ ·è¿½æ§æ¶ˆç˜¦çš„。跟孩å­ä¸€èµ·çœ‹ç”µè§†çš„æ—¶å€™ä½ å¯ä»¥è¯´ï¼šâ€œçœ‹çœ‹è¿™ä¸ªå¥³æ¼”员,她真瘦啊ï¼å¤§å¤šæ•°çŽ°å®žä¸­çš„å¥åº·äººæ˜¯ä¸ä¼šé‚£ä¹ˆçš®åŒ…éª¨å¤´çš„ã€‚â€æ—¢ç„¶å•†å®¶æ€»æ˜¯ä¸ºäº†é”€å”®å•†å“而宣传那ç§â€œç˜¦å°±æ˜¯ç¾Žâ€çš„ä¸å¥åº·è§‚å¿µï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œè¦æƒ³æŠµæ¶ˆä»–们的误导,就全é ä½ è‡ªå·±äº†ã€‚å³ä½¿æ˜¯å­©å­ä»¬çœ‹çš„å¡é€šç‰‡ï¼Œä¹Ÿå¸¸å¸¸ä¼šæŽ¨å´‡æŸç§ä½“形(女性角色丰乳细腰;男性角色肩宽背阔,显出夸张的“倒三角â€ï¼‰ã€‚å­©å­ä¸€å°æ—¶ä¸€å°æ—¶åœ°çœ‹ç€è¿™æ ·çš„å¡é€šç‰‡ï¼Œå°±å¯èƒ½å¸æ”¶è¿™ç§ç¾Žçš„è§‚å¿µã€‚å› æ­¤ï¼Œè¿™åˆæ˜¯ä¸€ä¸ªé™åˆ¶ï¼ˆæˆ–者阻止)孩å­çœ‹ç”µè§†çš„好ç†ç”±ã€‚观察孩å­çš„细微表现,看他们是第二章饮食和è¥å…»ä¸æ˜¯è¿‡åˆ†åœ°å…³å¿ƒä½“é‡é—®é¢˜ã€‚如果他们好åƒç‰¹åˆ«å–œæ¬¢æ—¶å°šæ¨¡ç‰¹ï¼Œæˆ–者迷上了åƒç”µçº¿æ†ä¸€æ ·ç˜¦çš„å人,那就è¦è¯•ç€é¼“励他们其他的兴趣--比如,艺术或者音ä¹ï¼Œå‘展那些ä¸ä¼šå¤ªæ³¨é‡ä½“形的爱好。当他们开始æåˆ°èŠ‚é£Ÿçš„æ—¶å€™ï¼Œå¦‚æžœä½ å¯ä»¥æ”¹å˜ä»–们的想法,就让他们关注å¥åº·ï¼Œè€Œä¸è¦ä¸€å‘³åœ°å‡è‚¥ã€‚å³ä½¿å¯¹é‚£äº›çŸ®èƒ–çš„å­©å­æ¥è¯´ï¼ŒèŠ‚é£Ÿä¹Ÿä¸æ˜¯æœ€ä½³çš„æ–¹æ¡ˆã€‚最好的办法还是åˆç†åœ°é¥®é£Ÿï¼Œè¦ç¡®ä¿æ¯å¤©éƒ½æœ‰æ—¶é—´è¿›è¡Œä½“育锻炼。如果你的孩å­ä»Žäº‹èŠ­è•¾æˆ–å…¶ä»–æ³¨é‡èº«æçš„è¿åŠ¨ï¼Œè­¬å¦‚ä½“æ“æˆ–者摔跤(因为这些项目è¦é™åˆ¶ä½“é‡ï¼‰ï¼Œé‚£å°±è¦ç‰¹åˆ«æ³¨æ„了。对于儿童和é’å°‘å¹´æ¥è¯´ï¼Œæ•™ç»ƒçš„当务之急就是确ä¿å¹´è½»è¿åŠ¨å‘˜å’Œè‰ºæœ¯å®¶ä»¬èº«ä½“å¥åº·ã€‚教练ä¸åº”该建议孩å­èŠ‚é£Ÿå‡è‚¥ï¼Œè€Œè¦è·Ÿçˆ¶æ¯ä¸€èµ·å…³æ³¨é‚£äº›ä¸å¥åº·çš„节食迹象。研究已ç»è¡¨æ˜Žï¼Œæ‚£æœ‰é¥®é£Ÿå¤±è°ƒç—‡çš„å­©å­ä¸€èˆ¬éƒ½æ˜¯å®Œç¾Žä¸»ä¹‰è€…。这样的286å­©å­å¾€å¾€æ¯”åŒç­åŒå­¦æ›´æˆåŠŸï¼Œä½†æ˜¯ä¹Ÿæ›´ä¸å¿«ä¹ã€‚å¯¹äºŽè¿™äº›å­©å­æ¥è¯´ï¼Œé¦–当其冲的是尽é‡å‡è½»ä»–们对于æˆåŠŸçš„å¿ƒç†åŽ‹åŠ›ã€‚å»ºè®®å­©å­å‚加团队è¿åŠ¨è€Œä¸æ˜¯ä¸ªäººè¿åЍå¯èƒ½ä¼šæœ‰æ‰€å¸®åŠ©ï¼Œå› ä¸ºå•独è¿åŠ¨å¸¸å¸¸ä¼šå¸¦æ¥æ›´å¤§çš„压力。如果你的孩å­ä¸Šäº†èˆžè¹ˆç­æˆ–者音ä¹è¯¾ï¼Œä¸è¦æ‰¾é‚£ç§ä¸€å‘³è¿½æ±‚完美技巧的è€å¸ˆï¼Œæ‰¾ä¸€ä¸ªæ›´çœ‹é‡å¿«ä¹åœ°æŠ’呿„Ÿæƒ…çš„è€å¸ˆã€‚è¦è¡¨æ‰¬å­©å­å–得的好æˆç»©ï¼Œä½†æ˜¯ä¸€å®šè¿˜è¦å…¬å¼€è¡¨ç¤ºï¼Œä»–身上的其他方é¢ä¹ŸåŒæ ·ä¼˜ç§€--æ¯”å¦‚ï¼Œè‰¯å¥½çš„åˆ¤æ–­åŠ›æˆ–è€…å¯¹å‹æƒ…çš„å¿ è¯šï¼Œè¿™æ ·ä»–å°±ä¼šæ˜Žç™½ï¼Œè€ƒé«˜åˆ†å¹¶ä¸æ˜¯æœ€é‡è¦çš„事情。åçœä½ è‡ªå·±çš„行为。如果你æŒç»­èŠ‚é£Ÿï¼Œé‚£å°±æ˜¯åœ¨æ•™è‚²å­©å­åº”当控制体é‡ã€‚如果你确实需è¦å‡è‚¥ï¼Œæœ€å¥½èƒ½æŠŠé¥®é£Ÿä½œä¸ºå¼•领å¥åº·ç”Ÿæ´»çš„ä¸€éƒ¨åˆ†æ¥æ€è€ƒå’Œè°ˆè®ºï¼Œè€Œä¸æ˜¯è¯´ä½ èŠ‚é£Ÿåªæ˜¯ä¸ºäº†çœ‹ä¸ŠåŽ»æ¼‚äº®ã€‚å¯¹ä½ çš„å­©å­æ¥è¯´ï¼Œå…³æ³¨è‰¯å¥½çš„å¥åº·çŠ¶å†µå¯¹ä»–æ›´æœ‰å¥½å¤„ã€‚ä»Žé•¿è¿œæ¥çœ‹ï¼Œè¿™å¯¹ä½ ä¹Ÿå¯èƒ½æ›´åŠ æœ‰ç›Šã€‚
第三章 培养精神å¥åº·çš„å­©å­

早期人际关系孩å­éœ€è¦ä»€ä¹ˆäººé™…å…³ç³»åŠæ›´å¹¿é˜”的世界。无论在情感方é¢ã€ç¤¾äº¤æ–¹é¢è¿˜æ˜¯æ™ºåŠ›æ–¹é¢ï¼Œç©¶ç«Ÿæ˜¯ä»€ä¹ˆä¿ƒè¿›äº†å­©å­æ­£å¸¸è€Œå…¨é¢çš„å‘展?婴儿和儿童天生就会主动地接触人和事物。慈爱的父æ¯ä¼šç»†å¿ƒåœ°è§‚察å®å®ï¼Œè€å¿ƒåœ°å¼•导他,å®å®ä¹Ÿä¼šå¯¹çˆ¶æ¯æœ‰æ‰€å应,å®å®çš„ç¬¬ä¸€æ¬¡å¾®ç¬‘ä¼šè®©çˆ¶æ¯æ¿€åЍä¸å·²ï¼Œç±»ä¼¼çš„互动会在å®å®é†’ç€çš„æ¯ä¸ªå°æ—¶é‡Œä¸æ–­é‡å¤ï¼Œè¿™ç§æƒ…况会æŒç»­å¥½å‡ ä¸ªæœˆã€‚饥饿时父æ¯ç»™ä»–们喂奶,痛苦时父æ¯ç»™ä»–们安慰。所有这些事情都对å®å®äº§ç”Ÿäº†åˆºæ¿€ï¼Œè®©ä»–们感觉自己被别人充分关爱,与别人有所è”系。这些最åˆçš„æ„Ÿå—ä¸ä»…为孩å­åŸºæœ¬ä¿¡ä»»æ„Ÿçš„å½¢æˆæ‰“下了基础,还会影å“他们未æ¥çš„人际关系。孩å­ä»¥åŽå¯¹äº‹289物的兴趣以åŠä»–在学校和工作中处ç†é—®é¢˜çš„能力,都è¦ä¾èµ–这份爱和信任,并以它们为基础。è¦è®©å­©å­ç›¸ä¿¡ï¼Œè‡³å°‘有一个大人是爱他的,他属于这个人,而且å¯ä»¥ä¾é è¿™ä¸ªäººã€‚有了这ç§å®‰å…¨æ„Ÿä½œä¸ºåŸºç¡€ï¼Œå­©å­å°±èƒ½æ¬£ç„¶é¢å¯¹æˆé•¿çš„æŒ‘战,比如上学ã€å°è¯•å„ç§æ–°äº‹ç‰©ï¼Œä»¥åŠåº”付挫折和失败等。当大人们给予孩å­å¤§é‡çš„关爱和照顾的时候,孩å­èº«ä¸Šçš„积æžç‰¹å¾å°±ä¼šè‡ªç„¶åœ°æ˜¾éœ²å‡ºæ¥ã€‚当积累了丰富的ç»éªŒä¹‹åŽï¼Œä»–就有信心和动力去掌æ¡ä¸€äº›æŠ€å·§ï¼Œæ¥å‘å±•ä»–çš„å¤©èµ‹ã€‚å­©å­æ¸æ¸é•¿å¤§ï¼Œä»–ä»¬ä¼šä¼¸å‡ºåŒæ‰‹åŽ»æ‹¥æŠ±è¿™ä¸ªä¸–ç•Œã€‚è¾¾ç§å¤©ç”Ÿçš„æŽ¢ç´¢ç²¾ç¥žå’Œçˆ¶æ¯åˆç†çš„爱护积年累月相互作用,孩å­å°±ä¼šæˆé•¿ä¸ºèªæ˜Žã€èƒ½å¹²ã€å–„于交æµè€Œåˆå……满爱心的年轻人。è¦åŸ¹å…»å‡ºç²¾ç¥žå¥åº·çš„å­©å­ï¼ŒçœŸæ­£çš„诀çªåªç¬¬ä¸‰ç« åŸ¹å…»ç²¾ç¥žå¥åº·çš„å­©å­ä¸½ç½‘ç ‘ç¥å¨¶j写箔å—å­©å­å¤©ç”Ÿçš„特点,并且欣èµä»–ä»¬ï¼Œåªæœ‰è¿™æ ·å­©å­æ‰èƒ½å¥åº·æˆé•¿ã€‚æ¯ä¸ªå­©å­çš„长相都ä¸ä¸€æ ·ï¼Œä»–们的æˆé•¿æ¨¡å¼ä¹Ÿéƒ½å„ä¸ç›¸åŒã€‚有的孩å­åœ¨ä½“力和å调能力方é¢å‘育得比较快--比如很早就能独åã€ç«™ç«‹å’Œèµ°è·¯ä¸€å¾ˆæœ‰ç‚¹å°å°è¿åŠ¨å‘˜çš„æž¶åŠ¿ã€‚ä½†æ˜¯ï¼Œåœ¨åŠ¨æ‰‹åšä¸€äº›ç²¾ç»†çµå·§çš„事情时,或者在语言方é¢ï¼Œä»–们的å‘育就显得比较迟缓了。å³ä½¿æœ‰äº›å­©å­å¾ˆæ—©å°±èƒ½ç¿»èº«ã€ç«™ç«‹å’Œçˆ¬è¡Œï¼Œä»–们也å¯èƒ½å¾ˆæ™šæ‰ä¼šèµ°è·¯ã€‚有的å®å®è¿åŠ¨èƒ½åŠ›å‘展得很早,但是长牙å´å¾ˆæ™šï¼›è¿˜æœ‰çš„å®å®åˆ™åˆšå¥½ç›¸å。有的孩å­å¾ˆæ™šè¿˜ä¸ä¼šè¯´è¯ï¼Œä»¥è‡³äºŽçˆ¶æ¯æ‹…心他们会ä¸ä¼šæœ‰äº›è¿Ÿé’ã€‚å¯æ˜¯ä¸Šå­¦ä»¥åŽï¼Œä»–们的学习æˆç»©å´å¾ˆå¥½ã€‚还有的孩å­è™½ç„¶æ™ºåŠ›ä¸€èˆ¬ï¼Œä½†å¾ˆæ—©å°±ä¼šè¯´è¯äº†ã€‚è¿™å‡ ä¸ªä¾‹å­æ˜¯æˆ‘æœ‰æ„æŒ‘选的,目的是让你了解一下,æ¯ä¸ªäººçš„å‘展模å¼å’Œå‘展特点会有多么地ä¸åŒã€‚有的孩å­ç”Ÿä¸‹æ¥éª¨æž¶å°±å¤§ï¼Œé•¿å¾—éžå¸¸æ•¦å®žã€å¥å£®ï¼Œæœ‰çš„å­©å­åˆ™ç”Ÿä¸‹æ¥å°±å°å·§ç޲ç‘。有的人似乎是天生的胖å­ï¼Œå³ä½¿ç”Ÿç—…æ—¶ä½“é‡æœ‰æ‰€ä¸‹é™ï¼Œèº«ä½“康å¤åŽä¹Ÿä¼šè¿…速å¤åŽŸï¼Œç”Ÿæ´»ä¸­çš„çƒ¦æ¼ä»Žæ¥ä¸ä¼šå½±å“ä»–ä»¬çš„é£Ÿæ¬²ï¼›è¿˜æœ‰çš„äººåˆ™æ°æ°ç›¸åï¼Œå°±ç®—åƒæœ€è¥å…»ä¸°å¯Œçš„食å“,就算人生一帆风顺,他们也ä¸ä¼šé•¿èƒ–。ä¸ç®¡å­©å­æ˜¯ç”·æ˜¯å¥³ï¼Œä¸ç®¡é•¿ä»€ä¹ˆæ ·ï¼Œä¹Ÿä¸ç®¡ä»–们喜欢干什么,父æ¯éƒ½çš®è¯¥å–œæ¬¢ä»–们,爱他们,ä¸è¦æ€»æƒ³ç€ä»–们的ä¸è¶³ä¹‹å¤„。我æè¿™äº›å¿ å‘Šçš„目的ç»ä¸åªæ˜¯å‡ºäºŽæ„Ÿæƒ…,而是因为有一个éžå¸¸é‡è¦çš„现实问题,那就是;å³ä½¿å­©å­å…¶è²Œä¸æ‰¬ï¼Œæœ‰äº›ç¬¨æ‹™ï¼Œæˆ–者å应迟é’,但åªè¦èƒ½å¾—到大人的欣èµï¼Œä»–就会感到自信和幸ç¦ï¼Œé•¿å¤§åŽå°±ä¼šå…·æœ‰ä¸€ç§å……分调动现有能力的æ„识,就能充分利用碰到的所有机é‡ã€‚但是,那些从未得到过大人完全认åŒçš„å­©å­ï¼Œå°±æ€»ä¼šè§‰å¾—自己ä¸å¯¹ã€‚这样的孩å­é•¿å¤§ä»¥åŽä¼šç¼ºä¹è‡ªä¿¡ï¼Œä¸èƒ½å……åˆ†å‘æŒ¥è‡ªå·±çš„æ™ºæ…§ã€æŠ€èƒ½å’Œé­…力。如果他们本æ¥å°±æœ‰èº«ä½“缺陷或者智力障ç¢ï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œé•¿å¤§ä»¥åŽï¼Œè¿™äº›é—®é¢˜ç»™ä»–们带æ¥çš„困难就会扩大10å€ã€‚290有一个,那就是你和孩å­ä¹‹é—´è¦å»ºç«‹ä¸€ç§å……满关爱ã€ç›¸äº’促进,并且彼此尊é‡çš„关系。情感需求早期的照顾。孩å­å‡ºç”ŸåŽçš„æœ€åˆ2-3年是性格形æˆçš„æ—¶æœŸï¼Œä»–ä»¬æœ€å®¹æ˜“è¢«çˆ¶æ¯æˆ–者ä¿å§†çš„æ€åº¦æ‰€å½±å“。如果å®å®çš„çˆ¶æ¯æ€»æ˜¯å……满爱心和激情地去关注和爱护他们,他们长大åŽå°±ä¼šæ¯”较活跃。å之,那些在孤儿院里长大的孩å­ï¼Œç”±äºŽçœ‹æŠ¤äººå‘˜ä¸è¶³ï¼Œæ€»æ˜¯èººåœ¨æ‘‡ç¯®é‡Œæ— äººé—®æ´¥ï¼Œæ‰€ä»¥ä»–ä»¬çš„èº«ä½“ã€æ™ºåŠ›å’Œæƒ…æ„Ÿå°±æ— æ³•å……åˆ†åœ°å‘å±•ï¼Œè€Œä¸”è¿™ç§æƒ…况å¯èƒ½æ°¸è¿œéƒ½æ— æ³•彻底改善。(20世纪50å¹´ä»£ï¼Œæˆ‘ä»¬å¯¹ç¾Žå›½çš„å­¤å„¿é™¢ä½œäº†è¯¦ç»†çš„ç ”ç©¶ï¼Œå¾—å‡ºäº†ä»¥ä¸Šç»“è®ºï¼Œå¯æ‚²çš„æ˜¯ï¼Œæœ€è¿‘,我们对世界其他地方被领养的孤儿åˆä½œäº†ç ”究,结果å†ä¸€æ¬¡å°è¯äº†è¿™ä¸ªç»“论。)æ¯å½“å­©å­ä»¬å–得了一点进步,父æ¯éƒ½ä¼šè¡¨çŽ°å‡ºéª„å‚²å’Œå–œæ‚¦ã€‚çˆ¶æ¯å‘¨åˆ°åœ°ä¸ºå­©å­å‡†å¤‡çŽ©å…·ï¼Œå›žç­”ä»–ä»¬çš„é—®é¢˜ï¼Œåªè¦å­©å­ä¸æžç ´å就让他们尽情玩è€ã€‚父æ¯ç»™å­©å­è¯»ä¹¦è®²æ•…äº‹ï¼ŒæŠŠå‘¨å›´æ‰€æœ‰çš„äº‹æƒ…éƒ½å‘Šè¯‰ä»–ä»¬ã€‚è¿™ç§æ€åº¦å’Œè¿™äº›æ´»åŠ¨åŸ¹å…»äº†çˆ¶æ¯å’Œå­©å­ä¹‹é—´æ·±åŽšçš„æ„Ÿæƒ…ï¼Œä¹Ÿå¯å‘了孩å­çš„æ™ºæ…§ã€‚å­©å­é•¿å¤§ä»¥åŽæ˜¯ç§¯æžä¹è§‚è¿˜æ˜¯æ¶ˆæžæ‚²è§‚,是充满爱心还是孤僻冷漠,291》

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对人是充满信任还是充满怀疑,这些在很大程度上都å–决于在孩å­2å²ä»¥å‰ï¼Œç…§é¡¾ä»–们的那些人的æ€åº¦ã€‚因此,尽管父æ¯å’Œå€®å§†çš„ä¸ªæ€§ç‰¹ç‚¹ä¸æ˜¯å”¯ä¸€çš„决定因素,但那是éžå¸¸é‡è¦çš„。有的人对待孩å­çš„æ€åº¦å°±å¥½åƒå­©å­ç”Ÿæ¥å°±æ˜¯å的,总是怀疑他们,总是责备他们。这样长大的孩å­ä¸ä¼šä¿¡ä»»è‡ªå·±ï¼Œè¿˜ä¼šå……æ»¡å†…ç–šæ„Ÿã€‚æœ‰çš„äººç«æ°”很大,æ¯ä¸ªå°æ—¶éƒ½èƒ½æ‰¾å‡ºä¸€å †ç†ç”±å¯¹å­©å­å‘ç«ï¼Œé‚£ä¹ˆå­©å­ä¹Ÿä¼šå½¢æˆç›¸åº”的敌对心ç†ã€‚还有的人éžå¸¸æƒ³æ”¯é…å­©å­ä¸€ä¸å¹¸çš„æ˜¯ï¼Œåšåˆ°è¿™ä¸€ç‚¹å¾ˆå®¹æ˜“。在出生åŽçš„第一年里,å®å®ä¸å¾—ä¸ä¾èµ–äºŽå¤§äººçš„ç»†å¿ƒç…§é¡¾ã€æ•é”çš„ç›´è§‰å’ŒåŠæ—¶çš„帮助æ¥å¾—到他需è¦çš„和想è¦çš„ä¸œè¥¿ã€‚å¦‚æžœå¤§äººæ„Ÿè§‰è¿Ÿé’æˆ–者漫ä¸ç»å¿ƒï¼Œå­©å­å°±ä¼šå˜å¾—缺ä¹çƒ­æƒ…或者心情沮丧。æŒä¹‹ä»¥æ’的照顾。孩å­å¯¹äºŽçœ‹æŠ¤äººçš„å˜æ¢æœ‰ä¸€ç§ç‰¹æ®Šçš„æ•æ„Ÿã€‚ä»Žå‡ ä¸ªæœˆå¤§çš„æ—¶å€™ï¼Œå©´å„¿å°±å¼€å§‹å–œæ¬¢ç»å¸¸ç…§é¡¾ä»–的那个家长,而且习惯于ä¾é ä»–。能够赢得婴儿这ç§ä¿¡ä»»çš„åªæœ‰å¾ˆå°‘的几个人。孩å­ä¼šä»Žä»–ä»¬é‚£é‡Œå¯»æ±‚ä¿æŠ¤ã€‚å¦‚æžœè¿™ä¸ªå®¶é•¿ç¦»å¼€ä¸€æ®µæ—¶é—´ï¼Œé‚£ä¹ˆå³ä½¿å®å®åªæœ‰6个月大,他也会å˜å¾—很忧éƒï¼Œæ²¡æœ‰ç¬‘容,ä¸çˆ±åƒä¸œè¥¿ï¼Œå¯¹äººå¯¹äº‹éƒ½æ²¡æœ‰å…´è¶£ã€‚å³ä½¿æ˜¯ä¿å§†ç¦»å¼€äº†ï¼Œå­©å­ä¹Ÿä¼šè¡¨çŽ°å‡ºæƒ…ç»ªä½Žè½ï¼Œåªä¸è¿‡ä¸ç¬¬ä¸‰ç« åŸ¹å…»ç²¾ç¥žå¥åº·çš„å­©å­åƒçˆ¶æ¯ç¦»å¼€æ—¶é‚£ä¹ˆä¸¥é‡ç½¢äº†ã€‚如果负责照顾孩å­çš„人ç»å¸¸æ›´æ¢ï¼Œå‡ æ¬¡ä»¥åŽï¼Œå­©å­å°±ä¼šå¤±åŽ»æ·±çˆ±åˆ«äººå’Œæ·±ä¿¡åˆ«äººçš„èƒ½åŠ›ï¼Œå¥½åƒä¸€æ¬¡æ¬¡çš„分离带æ¥çš„失望让他太痛苦了。正因为这个原因,在最åˆçš„ä¸¤ä¸‰å¹´é‡Œï¼Œçˆ¶æ¯æˆ–者其他主è¦çš„看护人都ä¸è¯¥æ”¾å¼ƒç…§é¡¾å­©å­çš„èŒè´£ï¼Œè¿™ä¸€ç‚¹å¾ˆé‡è¦ã€‚如果实在没有办法,也è¦ç­‰å­©å­é€æ¸é€‚应了新的看护人的照顾以åŽï¼Œå†æŠŠå­©å­äº¤ç»™è¿™ä¸ªäººã€‚新的看护人必须ä¿è¯èƒ½æŠŠå­©å­ä¸€ç›´å¸¦ä¸‹åŽ»ã€‚åœ¨å­©å­è¿›å…¥æ‰˜å„¿æ‰€ä¹‹åŽï¼Œä¹Ÿåº”ä¿è¯å­©å­ç”±å›ºå®šçš„一两个阿姨照顾,以便她们和孩å­å»ºç«‹èµ·æ¯å­èˆ¬çš„关系。3å²åŽçš„æ„Ÿæƒ…需è¦ã€‚å­©å­çŸ¥é“自己没有ç»éªŒï¼Œéœ€è¦ä¾é åˆ«äººã€‚他们需è¦çˆ¶æ¯çš„引导ã€çˆ±æŠ¤å’Œä¿æŠ¤ã€‚他们总是本能地观察父æ¯ï¼Œæ¨¡ä»¿çˆ¶æ¯ã€‚他们的个性ã€å“行ã€ä¿¡å¿µå’Œå¤„事能力都是这样学æ¥çš„。从很å°çš„æ—¶å€™èµ·ï¼Œå­©å­å°±å¼€å§‹æ¨¡ä»¿è‡ªå·±çš„父æ¯ï¼Œå­¦ä¹ é•¿å¤§åŽå¦‚何当一个公民和一å劳动者,如何当别人的é…å¶æˆ–者父æ¯ã€‚从父æ¯é‚£é‡Œå¾—到的最好礼物就是爱。父æ¯è¡¨è¾¾çˆ±çš„æ–¹å¼ä¸èƒœæžšä¸¾ï¼šåšä¸€ä¸ªå–œçˆ±çš„表情,å‘自内心地拥抱或者抚摩,为孩å­å–å¾—çš„æˆå°±æ„Ÿåˆ°é«˜å…´ï¼Œå­©å­å—到伤害或者感到害怕时对他们表示安慰,为了安全而约æŸä»–们,帮292ä»–ä»¬æ ‘ç«‹è¿œå¤§çš„ç†æƒ³ï¼Œå¥½è®©ä»–ä»¬é•¿å¤§åŽæˆä¸ºæœ‰è´£ä»»å¿ƒçš„人,筹等。父æ¯ï¼ˆæˆ–者看护人)的尊é‡ç»™äº†å­©å­è‡ªä¿¡ã€‚在以åŽçš„生活中,这ç§è‡ªä¿¡ä¼šå¸®åŠ©å­©å­æŽ¥çº³è‡ªå·±ï¼Œè®©å­©å­åœ¨å„ç§äººé¢å‰éƒ½èƒ½æ³°ç„¶è‡ªè‹¥ã€‚父æ¯å¯¹å­©å­çš„å°Šé‡ä¹Ÿèƒ½æ•™ä¼šå­©å­å°Šé‡çˆ¶æ¯ã€‚å­¦åšç”·äººæˆ–女人。3岿—¶ï¼Œç”·å­©å’Œå¥³å­©éƒ½å¼€å§‹æ³¨æ„父æ¯çš„角色。男孩会æ„识到,他的目标是当个男人,所以他会特别注æ„自己的父亲--父亲的兴趣ã€ä¸¾æ­¢ã€è¨€è°ˆã€çˆ±å¥½ã€å¯¹å¾…工作的æ€åº¦ã€ä¸Žå¦»å­å’Œå­å¥³çš„关系,以åŠä»–如何与其他男人交往和相处等。女孩对父亲的需è¦è¡¨é¢ä¸Šä¸åƒç”·å­©é‚£ä¹ˆæ˜Žæ˜¾ï¼Œä½†å®žé™…ä¸Šä¹ŸåŒæ ·é‡è¦ã€‚å¥¹çš„ä¸€ç”Ÿä¸­æ€»ä¼šæœ‰ä¸€äº›å…³ç³»æ˜¯å’Œç”·æ€§å»ºç«‹çš„ã€‚å¥¹å¯¹ç”·äººçš„äº†è§£ï¼Œä¸»è¦æ˜¯é€šè¿‡å¯¹çˆ¶äº²çš„观察得到的。她最终爱上并且以身相许的男人,å¯èƒ½åœ¨ä¸ªæ€§å’Œè§‚念的æŸä¸ªæ–¹é¢å’Œå¥¹çš„父亲相似,比如,那个男人是强硬还是温和,是忠诚还是浪è¡ï¼Œæ˜¯è‡ªè´Ÿè¿˜æ˜¯å¹½é»˜ç­‰ã€‚æ¯äº²çš„个性在很多方é¢éƒ½ä¼šè¢«å´‡æ‹œå¥¹çš„女儿继承。æ¯äº²å¯¹äºŽå½“女人ã€å½“妻å­ã€å½“妈妈ã€å½“劳动者的æ€åº¦ï¼Œéƒ½ä¼šç»™å¥³å„¿ç•™ä¸‹æ·±åˆ»çš„å°è±¡ã€‚她跟丈夫相处的具体方å¼ä¹Ÿä¼šå½±å“女儿将æ¥å’Œä¸ˆå¤«çš„关系。对男孩æ¥è¯´ï¼Œæ¯äº²æ˜¯ç¬¬ä¸€ä¸ªä¼Ÿå¤§çš„çˆ±äººï¼Œå¥¹è¿˜ä¼šä»¥ä¸€ç§æ˜Žæ˜¾çš„æˆ–者微妙的方å¼å†³å®šå„¿å­å¯¹çˆ±æƒ…çš„ç†æƒ³ã€‚è¿™ä¸ä»…会影å“他最终选择什么样的妻å­ï¼Œè¿˜ä¼šå½±å“他和妻å­çš„相处。父æ¯çš„å…±åŒé™ªä¼´æ˜¯æœ€å¥½çš„。如果没有什么特殊情况的è¯ï¼Œå­©å­æœ€å¥½èƒ½å’Œçˆ¶æ¯åŒæ–¹ç”Ÿæ´»åœ¨ä¸€èµ·ã€‚å‡å¦‚其中一个是继父或继æ¯ï¼Œåªè¦åŒæ–¹äº’敬互爱,那也一样。父æ¯åŒæ–¹å¯ä»¥åœ¨æ„Ÿæƒ…上互相支æŒï¼Œä»–们还能够平衡或者化解对方对孩å­ä¸å¿…è¦çš„æ‹…心和忧虑。这样,孩å­å°±ä¼šå¯¹å©šå§»å…³ç³»æœ‰æ‰€è®¤è¯†ï¼Œé•¿å¤§ä»¥åŽå°±èƒ½å¤Ÿå‚ç…§æŸç§æ¨¡å¼æ¥ç»è¥è‡ªå·±çš„å©šå§»ã€‚å¦‚æžœçˆ¶æ¯æ˜¯å¼‚性夫妻,孩å­å°±å¯ä»¥çœŸå®žè€Œåˆç†æƒ³åŒ–地ç†è§£ç”·äººå’Œå¥³äººã€‚å¦‚æžœçˆ¶æ¯æ˜¯åŒæ€§å¤«å¦»ï¼Œé‚£å°±éœ€è¦åšå‡ºä¸“门的努力,帮助孩å­èŽ·å¾—è¿™ç§æœ‰ç›Šçš„ç»éªŒã€‚è¿™å¹¶ä¸æ˜¯è¯´æ²¡æœ‰çˆ¶äº²æˆ–者没有æ¯äº²çš„å­©å­å°±ä¸èƒ½å¥åº·åœ°æˆé•¿ã€‚很多那样的孩å­éƒ½è¿‡å¾—很好。如果没有父亲,他们就å¯ä»¥è¿ç”¨è‡ªå·±çš„æƒ³è±¡åŠ›ï¼Œæ ¹æ®ä»–ä»¬çš„è®°å¿†ã€æ¯äº²çš„讲述,或者他们ç»å¸¸çœ‹åˆ°çš„å‹å¥½ç”·äººçš„优点创造一个父亲的形象。这个综åˆçš„父亲å¯ä»¥å¾ˆå¥½åœ°æ»¡è¶³ä»–们对男性形象的需è¦ã€‚åŒæ ·åœ°ï¼Œæ²¡æœ‰æ¯äº²çš„å­©å­ä¹Ÿå¯ä»¥æ ¹æ®è®°å¿†ã€å®¶æ—故事ã€ä¸Žå…¶ä»–女性的关系,æ¥åˆ›é€ æ¯äº²çš„å½¢è±¡ã€‚å½“ç„¶ï¼Œå¦‚æžœåªæ˜¯ä¸ºäº†è®©å­©å­æœ‰ä¸ªå¦ˆå¦ˆæˆ–者有个爸爸而293》孩å­éœ€è¦ä»€ä¹ˆåŒ†å¿™åœ°é€‰æ‹©ä¸€ä¸ªä¸åˆé€‚çš„é…å¶ï¼Œé‚£å°±æ˜¯çˆ¶æ¯æžå¤§çš„错误。父æ¯ä¹Ÿæ˜¯å­©å­çš„伙件å‹å¥½è€Œå®½å®¹çš„父æ¯ã€‚ä¸ç®¡æ˜¯ç”·å­©è¿˜æ˜¯å¥³å­©ï¼Œä»–ä»¬éƒ½éœ€è¦æœ‰å¾…在父æ¯èº«è¾¹çš„æœºä¼šï¼Œä¹Ÿéœ€è¦çˆ¶æ¯æ¬£èµä»–们,和他们一起åšäº‹ã€‚然而,父æ¯å¿™ç¢Œäº†ä¸€å¤©ä¹‹åŽï¼Œå›žåˆ°å®¶é‡Œæœ€æƒ³åšçš„事就是放æ¾ä¸€ä¸‹ã€‚å¦‚æžœçˆ¶æ¯æ˜Žç™½è‡ªå·±çš„å‹å¥½æ€åº¦å¯¹å­©å­æœ‰å¤šä¹ˆé‡è¦ï¼Œä»–们就会更愿æ„åšå‡ºé€‚当的努力,起ç è·Ÿå­©å­æ‰“个招呼,回应孩å­çš„问题。当孩å­å¸Œæœ›çˆ¶æ¯åˆ†äº«æŸç§ä¹è¶£çš„æ—¶å€™ï¼Œçˆ¶æ¯åº”è¯¥è¡¨çŽ°å¾—æ¯”è¾ƒæ„Ÿå…´è¶£ã€‚è¿™å¹¶ä¸æ˜¯è¯´ä¸€ä½å°½èŒå°½è´£çš„家长就应该çªç ´æžé™åœ°å‹‰å¼ºè‡ªå·±ã€‚å®å¯å’Œå­©å­é«˜é«˜å…´å…´åœ°èŠ15分钟,然åŽè·Ÿä»–们说“我è¦çœ‹æŠ¥çº¸äº†â€,也ä¸è¦å’Œå­©å­æ°”å‘¼å‘¼åœ°çŽ©ä¸Šä¸€ä¸ªå°æ—¶ã€‚男孩需è¦å‹å–„的父亲。有时候,父亲å¯èƒ½å¤ªæƒ³è®©è‡ªå·±çš„å„¿å­å°½å–„å°½ç¾Žäº†ã€‚è¿™ç§æœ›å­æˆé¾™çš„æ„¿æœ›å¸¸å¸¸ä½¿ä»–们和儿å­åœ¨ä¸€èµ·çš„æ—¶å€™ä¸å¼€å¿ƒã€‚æ¯”å¦‚ï¼Œä¸€ä½æ€¥äºŽè®©å„¿å­æˆä¸ºè¿åŠ¨å‘˜çš„çˆ¶äº²å¯èƒ½åœ¨å­©å­å¾ˆå°çš„æ—¶å€™å°±å¸¦ä»–去练习接çƒã€‚å¾ˆè‡ªç„¶ï¼Œå­©å­æ¯æ¬¡æŠ•çƒã€æŽ¥çƒéƒ½å¾ˆéš¾å‡†ç¡®åœ°æŽŒæ¡è¦é¢†ã€‚如果父亲ä¸åœåœ°æ‰¹è¯„他,哪怕是用å‹å¥½çš„壿°”,儿第三章培养精神å¥åº·çš„å­©å­å­ä¹Ÿä¼šåœ¨å¿ƒé‡Œæ„Ÿåˆ°ä¸èˆ’æœã€‚这样的活动ä¸ä½†æ²¡æœ‰ä¸€ç‚¹ä¹è¶£ï¼Œå而会使儿å­äº§ç”Ÿä¸€ç§å°è±¡ï¼Œè§‰å¾—è‡ªå·±åœ¨çˆ¶äº²çœ¼é‡Œä»€ä¹ˆä¹Ÿä¸æ˜¯ï¼Œè¿›è€Œè‡ªå·±ä¹Ÿä¼šçž§ä¸èµ·è‡ªå·±ã€‚其实,如果一个男孩既自信åˆå¼€æœ—,那么到了一定的年龄,他就会自然地对体育产生兴趣。而父亲给他的肯定比对他的辅导更有帮助。如果儿å­çº¯ç²¹ä¸ºäº†ä¹è¶£æƒ³çŽ©æŽ¥çƒï¼Œé‚£ä¹ˆçŽ©ä¸€çŽ©è¿˜æ˜¯å¾ˆå¥½çš„ã€‚ç”·å­©å¹¶ä¸æ˜¯å› ä¸ºä»–ç”Ÿæ¥æœ‰ç€ç”·æ€§çš„身体,就必然会在精神上æˆä¸ºä¸€ä¸ªçœŸæ­£çš„ç”·å­æ±‰ã€‚è¦è®©ä»–è§‰å¾—è‡ªå·±æ˜¯ä¸ªç”·å­æ±‰ï¼Œå¹¶ä¸”表现得也åƒä¸ªç”·å­æ±‰ï¼Œä»–就必须接å—å¤–ç•ŒåŠ›é‡æˆ–信念的驱动。有了这ç§åЛ釿ˆ–信念的驱使,他æ‰ä¼šåŽ»æ¨¡ä»¿ä»–è®¤ä¸ºå‹å¥½çš„æˆå¹´ç”·å­å’Œå¤§ç”·å­©çš„æ ·å­ï¼Œä¹Ÿæ‰ä¼šæŒ‰ç…§ä»–们的样å­åŽ»å¡‘é€ è‡ªå·±ã€‚åªæœ‰å½“他觉得æŸä¸ªäººæ—¢å–œæ¬¢ä»–åˆè®¤å¯ä»–çš„æ—¶å€™ï¼Œä»–æ‰æœ‰å¯èƒ½åŽ»æ•ˆä»¿è¿™ä¸ªäººã€‚è¦æ˜¯çˆ¶äº²æ€»æ˜¯å¯¹å„¿å­ä¸è€çƒ¦ï¼Œæˆ–者总是对他å‘脾气,那么儿å­ä¸ä½†ä¼šåœ¨çˆ¶äº²é¢å‰æ„Ÿåˆ°ä¸è‡ªä¿¡ï¼Œåœ¨åˆ«çš„男人é¢å‰ä¹Ÿä¼šè§‰å¾—心虚。所以,如果父亲想帮助自己的儿å­é•¿æˆä¸€ä¸ªä¿¡å¿ƒåè¶³çš„ç”·å­æ±‰ï¼Œä»–å°±ä¸è¯¥åœ¨å„¿å­å“­çš„æ—¶å€™å†²ä»–å‘脾气,ä¸è¯¥åœ¨å„¿å­å’Œå¥³å­©ä¸€èµ·çŽ©çš„æ—¶å€™æ‰¹è¯„ä»–ï¼Œä¹Ÿä¸è¯¥å¼ºè¿«ä»–去å‚加体育è¿åŠ¨ã€‚ä»–åº”è¯¥ä¸€çœ‹åˆ°å„¿å­åœ¨èº«è¾¹å°±æ„Ÿåˆ°é«˜å…´ï¼Œè®©å„¿å­è§‰å¾—自己和爸爸éžå¸¸äº²å¯†ã€‚294父亲有什幺秘密也å¯ä»¥å‘Šè¯‰å„¿å­ï¼Œè¿˜å¯ä»¥æ—¶å¸¸å¸¦å„¿å­åŽ»æ—…è¡Œã€‚å¥³å­©ä¹Ÿéœ€è¦æ…ˆçˆ±çš„父亲。在女孩æˆé•¿çš„过程中,父亲虽然起ç€ä¸åŒçš„作用,但父亲的é‡è¦æ€§ä¹Ÿæ˜¯åŒæ ·ä¸å®¹å¿½è§†çš„ã€‚å°½ç®¡å¥³å„¿åªæ˜¯åœ¨æœ‰é™çš„程度上模仿父亲,但是她会从父亲的赞许中获得åšä¸€ä¸ªå¥³å­©å’Œåšä¸€ä¸ªå¥³äººçš„信心。为了ä¸è®©å¥¹è§‰å¾—自己ä¸å¦‚男孩,父亲就应该让女儿感到,ä¸ç®¡å¥¹æ˜¯å¦æŽ¥å—邀请,爸爸都希望能和她一起到åŽé™¢æ‰“çƒï¼Œä¸€èµ·å޻钓鱼ã€é‡Žè¥ï¼Œæˆ–者一起观看å„ç§çƒç±»æ¯”赛等。当她æ„识到父亲对她的活动ã€è¿›æ­¥ã€è§‚点和抱负都很感兴趣的时候,她就会对自己充满信心。在女孩们懂得去欣èµçˆ¶äº²çš„ç”·å­æ°”质以åŽï¼Œå¥¹ä»¬å°±ä½œå¥½äº†æˆå¹´çš„准备,也就å¯ä»¥åœ¨è¿™ä¸ªæœ‰ä¸€åŠæ˜¯ç”·äººçš„世界上独立生活了。她以åŽåŒç”·å­©å’Œç”·äººå»ºç«‹å‹è°Šçš„æ–¹å¼ï¼Œå¥¹æœ€ç»ˆçˆ±ä¸Šçš„男人类型,以åŠå¥¹çš„婚姻生活方å¼ç­‰ï¼Œéƒ½ä¼šå—到童年时代的父女关系和父æ¯é‚£ç§äº’敬互爱关系的强烈影å“。æ¯äº²ä¹Ÿæ˜¯å­©å­çš„伙伴。ä¸ç®¡æ˜¯ç”·å­©è¿˜æ˜¯å¥³å­©ï¼Œä»–们ä¸å…‰éœ€è¦å’Œæ¯äº²ä¸€èµ·åšé‚£äº›ååå¤å¤çš„æ—¥å¸¸çäº‹ã€‚å°±åƒæœ‰æ—¶è·Ÿçˆ¶äº²ä¸€èµ·å‚加一些活动一样,孩å­ä¹Ÿéœ€è¦å’Œæ¯äº²ä¸€èµ·å‚加一些特殊的活动,例如å‚è§‚åšç‰©é¦†ã€çœ‹ç”µå½±ã€çœ‹ä½“育比赛ã€è¿œè¶³ã€æ‰“ç¯®çƒæˆ–者骑自行车兜风等。ä¸ç®¡åšä»€ä¹ˆï¼Œæ¯äº²éƒ½ä¸è¯¥æŠŠå®ƒå½“æˆä»»åŠ¡ï¼Œé‚£äº›æ´»åŠ¨åº”è¯¥æ˜¯å¥¹å’Œå­©å­çœŸæ­£å–œæ¬¢çš„äº‹æƒ…ã€‚è¿™ç§æŠ•å…¥çš„æ€åº¦æ˜¯å分关键的。å•身家长怎么办?积æžçš„父å­å…³ç³»å’Œæ¯å­å…³ç³»å¯¹å­©å­éžå¸¸æœ‰å¥½å¤„ã€‚ä½†æ˜¯ï¼ŒçŽ°å®žç”Ÿæ´»ä¸­æœ‰å¾ˆå¤šç‰¹æ®Šçš„æƒ…å†µï¼Œæ¯”å¦‚å®¶é‡Œåªæœ‰ä¸€ä½å®¶é•¿ï¼Œæˆ–者两ä½å®¶é•¿æ€§åˆ«ç›¸åŒç­‰ã€‚如果那样åˆè¯¥æ€Žä¹ˆåŠžå‘¢ï¼Ÿå­©å­çš„心ç†å¥åº·æ˜¯å¦ä¸€å®šä¼šå—到影å“呢?对这个问题的答案是个å“亮的“å¦â€å­—。孩å­ä»¬çš„确需è¦ä¸åŒæ€§åˆ«çš„æ¦œæ ·ï¼Œä½†è¿™äº›å¤§äººå´ä¸ä¸€å®šéžå¾—ä½åœ¨ä¸€èµ·ã€‚å­©å­ä»¬æœ€éœ€è¦çš„æ˜¯æ•™è‚²å’Œçˆ±æŠ¤ï¼Œæœ€éœ€è¦æœ‰äººä¸€ç›´åœ¨ç”Ÿæ´»ä¸­ä¸ºä»–们æä¾›æ„Ÿæƒ…支æŒï¼Œæ•™è‚²ä»–们如何在世界上生活。å³ä½¿å­©å­æ˜¯åœ¨å•亲家庭长大,åªè¦çˆ¶äº²æˆ–æ¯äº²èƒ½æä¾›ä»¥ä¸Šæ‰€æœ‰çš„æ¡ä»¶ï¼Œå­©å­ä¹Ÿå¯ä»¥å¿«ä¹åœ°é•¿å¤§ã€‚å过æ¥ï¼Œå°±ç®—å­©å­çˆ¶æ¯åŒå…¨ï¼Œå¦‚果父æ¯å› ä¸ºè‡ªå·±ä¸å¹¸ç¦è€Œå¿½è§†äº†å­©å­éœ€è¦ï¼Œé‚£ä¹ˆå­©å­çš„æƒ…况很å¯èƒ½è¿˜ä¸å¦‚å‰è€…。多数å•亲家庭的孩å­éƒ½åœ¨è‡ªå·±çš„家庭之外找到了家里所缺少的榜样,比如æŸä¸ªç‰¹åˆ«çš„å”å”阿姨,或是家人的一个好朋å‹ã€‚我们已ç»çŸ¥é“å­©å­æ˜¯å¾ˆæœ‰æ´»åŠ›295莎孩å­éœ€è¦ä»€ä¹ˆçš„,åªè¦èŽ·å¾—å¿…è¦çš„è¥å…»ï¼Œä»–们就会åƒèŠ±å„¿ä¸€æ ·æ€’æ”¾ã€‚åœ¨ç”Ÿæ´»ä¸­ï¼Œå­©å­æœ€éœ€è¦çš„就是爱心ã€é™ªä¼´å’Œç…§é¡¾ã€‚åªè¦å…¶å¤‡äº†è¿™äº›æ¡ä»¶ï¼Œå­©å­æ— è®ºç”Ÿæ´»åœ¨ä»€ä¹ˆæ ·çš„家庭中都能å¥åº·æˆé•¿ï¼ˆè¯·å‚è§ç¬¬363页)。父亲è¦å½“好监护人分担责任。从整个社会æ¥çœ‹ï¼Œè™½ç„¶å¾ˆå¤šäººä»ç„¶è®¤ä¸ºç…§é¡¾å­å¥³æ˜¯å¥³æ€§çš„责任,但是男性也越æ¥è¶Šå¤šåœ°å‚与ç€å®¶åº­åŠ³åŠ¨ï¼Œå‚与ç€ç…§é¡¾å­©å­çš„儿–¹é¢å·¥ä½œã€‚父亲能够和æ¯äº²ä¸€æ ·æŠŠè¿™äº›å·¥ä½œåšå¥½ï¼Œä¸ºå­©å­çš„安全和æˆé•¿ä½œå‡ºåŒç­‰çš„贡献。当父æ¯åŒæ–¹å…±åŒåˆ†æ‹…养育å­å¥³çš„责任时,两个人都会å—益。å³ä½¿è¿™ç§åˆ†é…并䏿˜¯å®Œå…¨å¹³å‡çš„,也会大有好处。但是,如果丈夫觉得他åšè¿™äº›å·¥ä½œå®Œå…¨æ˜¯ç»™å¦»å­å¸®å¿™ï¼Œé‚£ä»–得到的益处就会大打折扣,因为这æ„味ç€ä»–认为带孩å­å¹¶ä¸æ˜¯ä¸ˆå¤«çš„事,他的å‚ä¸Žåªæ˜¯å› ä¸ºè‡ªå·±æ ¼å¤–慷慨大方而已。è¦çŸ¥é“ï¼Œåªæœ‰åœ¨å¹³ç­‰çš„伙伴关系基础上,父æ¯åŒæ–¹æ‰èƒ½æ›´å¥½åœ°æ‰®æ¼”自己的角色。å³ä½¿å­©å­çš„æ¯äº²åœ¨å®¶é‡Œåšå…¨èŒå¤ªå¤ªï¼Œçˆ¶äº²åœ¨å¤–颿‰¿æ‹…ç€å…¨èŒçš„工作,åªè¦çˆ¶äº²èƒ½åœ¨ä¸‹ç­ä¹‹åŽå’Œå‘¨æœ«æ‰¿æ‹…èµ·æ–™ç†å­©å­çš„一åŠå·¥ä½œï¼ˆè¿˜è¦å‚与家务),那将是对孩å­ã€å¦»å­å’Œä»–自己第三章培养精神å¥åº·çš„å­©å­çš„æœ€å¤§å–„待。一天下æ¥ï¼Œæ¯äº²çš„管ç†èƒ½åŠ›å’Œè€å¿ƒå¯èƒ½å·²ç»éžå¸¸æœ‰é™äº†ï¼ˆå¦‚果父亲一天到晚独自和孩å­åœ¨ä¸€èµ·ä¹Ÿä¼šè¿™æ ·ï¼‰ã€‚其实,孩å­ä»¬ä»Žçˆ¶æ¯çš„ä¸åŒé¢†å¯¼é£Žæ ¼å’Œç®¡ç†é£Žæ ¼ä¸­éƒ½èƒ½å¾—到益处,这些风格既ä¸äº’相排斥,也ä¸äº’相削弱,而是互相丰富ã€äº’相补充。如果父亲认为åšå®¶åŠ¡æ˜¯è‡ªå·±åˆ†å†…çš„äº‹æƒ…ï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œä»–å°±ä¸ä¼šåªä¸ºå‡è½»å¦»å­çš„è´Ÿæ‹…æˆ–è€…ä¸ºäº†é™ªä¼´å¦»å­æ‰åŽ»åšå®¶åŠ¡ï¼Œä»–ä¼šè®¤ä¸ºè¿™äº›å·¥ä½œå¯¹å®¶åº­çš„å¹¸ç¦è‡³å…³é‡è¦ï¼Œä¸ä»…需è¦åˆ¤æ–­åŠ›ï¼Œè¿˜éœ€è¦æŠ€å·§ã€‚ä»–ä¼šè®¤ä¸ºä»–å’Œå¦»å­å¯¹å®¶åº­è´Ÿæœ‰åŒæ ·çš„è´£ä»»ã€‚å¦‚æžœä½ ä»¬å¸Œæœ›å„¿å­æˆ–女儿长大以åŽä¹Ÿèƒ½è¿™æ ·çœ‹å¾…女性和男性的能力和作用,那就è¦è®©ä»–(她)看到你们的实际行动。父亲能åšçš„äº‹æƒ…ã€‚åœ¨ç…§é¡¾å­©å­æ–¹é¢ï¼Œçˆ¶äº²èƒ½åšçš„事情很多。他们完全å¯ä»¥ç”¨å¥¶ç“¶ç»™å­©å­å–‚奶ã€å–‚è¾…åŠ©é£Ÿç‰©ã€æ¢å°¿å¸ƒï¼ˆé•¿ä¹…以æ¥ï¼Œçˆ¶äº²ä»¬ä¸€ç›´ä¸åŽ»æŽ¥è§¦è¿™ç§çµå·§çš„劳动,所以他们就丧失了æ¢ä¸‹ä¸€å—难闻的尿布所需è¦çš„æ™ºæ…§ã€çµå·§æ€§å’Œè§†è§‰è¿åŠ¨æŠ€å·§ï¼‰ã€æ¢è¡£æœã€æ“¦çœ¼æ³ªã€æ“¤é¼»æ¶•ã€æ´—澡ã€å“„å­©å­ç¡è§‰ã€è®²æ•…äº‹ã€æ‹¼æ’玩具ã€åŠæž¶ã€è¾…导功课ã€è§£é‡Šè¡ŒåŠ¨è§„åˆ™å’Œå¸ƒç½®ä»»åŠ¡ç­‰ã€‚å…¶å®žï¼Œçˆ¶äº²ä»¬å¯ä»¥å‚与å„ç§å®¶åŠ¡åŠ³åŠ¨ï¼Œæ¯”å¦‚è´­ç‰©ã€å‡†å¤‡é£Ÿå“ã€åšé¥­ç«¯èœã€åˆ·ç¢—ã€é“ºåºŠã€æ‰“扫å«ç”Ÿä»¥åŠæ´—è¡£æœç­‰ã€‚在斯296波克åšå£«7å²å·¦å³çš„æ—¶ä¾¯ï¼Œä»–çš„æ¯äº²å°±å¼€å§‹æ•™ä»–åšè¿™äº›äº‹æƒ…了。越æ¥è¶Šå¤šçš„æŒå®¶ç”·æ€§å¨¶äº†æœ‰å…¨èŒå·¥ä½œçš„妻å­ã€‚这些男性在孩å­å¾ˆå°çš„æ—¶å€™éƒ½æ‰¿æ‹…起了照顾孩å­å’Œæ–™ç†å®¶åŠ¡çš„å¤§éƒ¨åˆ†å·¥ä½œã€‚ç ”ç©¶è¡¨æ˜Žï¼Œç”±è¿™ç§â€œå¦ˆå¦ˆå…ˆç”Ÿâ€å¸¦å¤§çš„å­©å­ï¼Œæ— è®ºåœ¨æƒ…感上还是在心ç†ä¸Šï¼Œéƒ½å’Œä¼ ç»Ÿå®¶åº­åŸ¹å…»çš„å­©å­ä¸€æ ·å¥åº·ï¼Œå‡ ä¹Žæ²¡ä»€ä¹ˆä¾‹å¤–ã€‚é‚£ç§æ‹…心男孩会å˜å¾—女人气,或者女孩会å˜å¾—ç”·å­æ°”的观念其实是毫无根æ®çš„。自尊è¦è‡ªå°Šï¼Œè€Œä¸æ˜¯è‡ªæ»¡ã€‚æ¯ä¸ªäººä»Žå°å°±åº”该自然地感到他是个å¯çˆ±çš„å­©å­ï¼Œæœ‰äººçˆ±ç€ä»–,相信åªè¦ä»–努力åšäº†è¯¥åšçš„事,父æ¯å°±ä¼šæ»¡æ„。但是,ä¸è¦è®©å­©å­æ„Ÿåˆ°è‡ªæ»¡ï¼Œä¹Ÿä¸è¦æ€»è®©å‘¨å›´çš„人夸奖他们。家长有时会觉得,ä¸ç®¡å­©å­æ˜¯ä¸æ˜¯å€¼å¾—表扬,都è¦ä¸æ–­åœ°å¤¸å¥–ä»–ä»¬ï¼Œåªæœ‰è¿™æ ·æ‰èƒ½ä¿æŠ¤ä»–们的自尊心。其实ä¸å¿…这样。自尊的è¦ç´ ä¹‹ä¸€æ˜¯è‡ªä¿¡ã€‚表扬孩å­çš„确能培养孩å­çš„自信心。但是,如果这ç§è¡¨æ‰¬å¸¦æœ‰è™šå‡çš„æˆåˆ†ï¼Œå­©å­æ˜¯èƒ½æ„Ÿè§‰åˆ°çš„ã€‚å¸®åŠ©å­©å­æ ‘立自尊心的方法之一,就是帮助他处ç†å¥½æƒ…感上的一系列问题,还è¦è®©ä»–相信,æ¯ä¸ªäººéƒ½ä¼šé‡åˆ°ç±»ä¼¼çš„问题,当父æ¯é‡æ®„å­©å­éœ€è¦ä»€ä¹ˆ20世纪的美国,男人的价值主庭。这样,女人就ä¸ä¼šå› ä¸ºè¦æŽ¥å—ç”·è¦ä½“çŽ°åœ¨æ”¶å…¥å’Œå¨æœ›ä¸Šã€‚在我人的传统价值观念而压力é‡é‡äº†ï¼ŒåŒçœ‹æ¥ï¼Œæ­£æ˜¯ç”±äºŽè¿™ç§è§‚å¿µçš„è¯¯å¯¼ï¼Œæ‰æ—¶ï¼Œä¸€æ—¦ç”·äººä»Žè¿·æ‹å·¥ä½œå’Œè¿½æ±‚åœ°ä½æŠŠè®¸å¤šç”·äººå¼•å…¥äº†æ­§é€”ï¼Œä½¿ä»–ä»¬è¿‡åº¦çš„ç‹­çª„ä¸–ç•Œè§‚ä¸­è§£æ”¾å‡ºæ¥ï¼Œä»–们也地竞争,过分地追求实用主义,ç»å¸¸ä¼šå­¦ç€åŽ»åšè®¸å¤šå¥³äººçš„工作,还会接忽视与妻å­ã€å„¿å¥³çš„关系,忽视å‹è°Šï¼Œå—她们的价值观。如果爸爸妈妈把照忽视邻里关系,忽视自己的业余爱好。料孩å­çš„事情看得åƒä»–ä»¬çš„å·¥ä½œé‚£ä¹ˆåŒæ—¶ï¼Œç´§å¼ çš„生活还使他们的å¥åº·å‡ºé‡è¦ï¼Œå¦‚果他们在决定æ¯ä»¶å®¶åº­äº‹åŠ¡çŽ°äº†é—®é¢˜ã€‚å……è¶³çš„æ”¶å…¥å¯¹åŒäº²å®¶åº­æ¥çš„æ—¶å€™éƒ½ä»”细考虑一下会给家庭带æ¥è¯´æ˜¯ç»å¯¹å¿…è¦çš„--对å•亲家庭æ¥çš„å½±å“,那这样的家庭该是多么幸ç¦è¯´å°±æ›´åŠ é‡è¦äº†ï¼Œè¿™ä¸€ç‚¹æˆ‘并䏿ƒ³å¦å•Šï¼è®¤ã€‚我è¦è¯´çš„æ˜¯ï¼Œå¦‚果父æ¯ä¸€å¿ƒåªæƒ³å…¶å®žï¼Œæˆ‘和许多家长都进行过交在工作上å–得更大的æˆç»©ï¼Œå°±å¸¸å¸¸ä¼šè°ˆã€‚当孩å­é•¿å¤§æˆäººç¦»å¼€å®¶ä»¥åŽï¼Œæ²¡ç»™å®¶åº­ç”Ÿæ´»å¸¦æ¥æ— æ³•承å—的压力,还有一个父æ¯åŽæ‚”当åˆåœ¨å­©å­å’Œå®¶åŠ¡ä¸Šä¼šä½¿è®¸å¤šäººæŠŠå·¥ä½œçœ‹æˆç”Ÿæ´»ä¸­çš„主è¦èŠ±çš„æ—¶é—´å¤ªå¤šã€‚ä½†æ˜¯ï¼Œæˆ‘å´æ— æ³•告诉èŒè´£ã€‚你们究竟有多少父æ¯è¿½æ‚”莫åŠï¼Œå› ä¸ºæˆ‘认为,ä¸ç®¡æ˜¯ç”·å­©è¿˜æ˜¯å¥³å­©ï¼Œä¼°ä»¬åœ¨æœ‰æœºä¼šçš„æ—¶å€™æ²¡èƒ½æŒ¤å‡ºæ›´å¤šçš„都应该让他们深信,生活中能够获时间æ¥é™ªä¼´å®¶äººã€‚å¾—æ»¡è¶³æ„Ÿæœ€å¤šä¹Ÿæœ€é•¿ä¹…çš„æºæ³‰å°±æ˜¯å®¶åˆ°è¿™ç§é—®é¢˜çš„æ—¶å€™ï¼Œä¹Ÿèƒ½å¦¥å–„处ç†å¥½ã€‚如果孩å­åœ¨èµžæ‰¬å£°ä¸­æˆé•¿ï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œä¸€ç§¯æžå¢žå¼ºå­©å­çš„自尊。ä¸è¦å› ä¸ºæ—¦çˆ¶æ¯å¯¹å­©å­æå‡ºæ‰¹è¯„,孩å­å°±ä¼šè§‰ä¸€æ¬¡è¾ƒå¥½çš„表现或者å–得了一点æˆç»©å¾—自己å—åˆ°äº†ä¾®è¾±ã€‚è¿™æ ·çš„å­©å­æ˜¯æ— å°±ä¸æ–­åœ°è¡¨æ‰¬å­©å­ã€‚ä¸¾ä¸ªä¾‹å­æ¥è®²ï¼Œæ³•树立自尊心的。相å,他会å˜å¾—焦有这样一个å°å­©ï¼Œä»–的父æ¯ä¸€ç›´é¼“励虑,还会缺ä¹å®‰å…¨æ„Ÿã€‚æ‰€ä»¥ï¼Œåœ¨åŸ¹å…»ä»–å­¦æ¸¸æ³³ã€‚æ¯æ¬¡ä»–把头扎进水里的时孩å­è‡ªå°Šçš„过程中,始终如一的严格候,他的父æ¯å°±ä¼šæ‹¼å‘½åœ°å¤¸å¥–ä»–ã€‚ä¸€è¦æ±‚è¦æ¯”ç©ºæ´žçš„è¡¨æ‰¬æœ‰ç”¨å¾—å¤šã€‚ä¸ªå°æ—¶è¿‡åŽ»äº†ï¼Œè™½ç„¶å­©å­å¹¶æ²¡æœ‰å–å¾—297第三章培养精神å¥åº·çš„å­©å­å›ºç½‘嗣蜀蜀曩日弼å‘现,弄清儿童在哪些方é¢ç¼ºä¹è‡ªå°Šå¿ƒå¹¶æ‰¾å‡ºå…¶ä¸­çš„原因,是一件比较容易的事。这样说也许是因为我的æ¯äº²å°±ç‰¹åˆ«æ³¨æ„防止孩å­å‡ºçŽ°è‡ªæ»¡çš„å€¾å‘。她认为自满本身就很让人讨厌,而且还会导致更严é‡çš„问题。我至今ä»è®°å¾—è¿™æ ·ä¸€ä»¶äº‹ã€‚æœ‰ä¸€æ¬¡ï¼Œå¥¹çš„ä¸€ä½æœ‹å‹å¤¸å¥–é’æ˜¥æœŸæ—¶çš„æˆ‘å¾ˆå¥½çœ‹ã€‚è¿™ä½æœ‹å‹åˆšèµ°ï¼Œæˆ‘çš„æ¯äº²å°±è¿«ä¸åŠå¾…地对我说:“本尼,你长得并ä¸å¥½çœ‹ï¼Œåªæ˜¯ä½ çš„å¾®ç¬‘æ¯”è¾ƒè¿·äººã€‚â€æˆ‘们6个孩å­é•¿å¤§ä»¥åŽï¼Œéƒ½è§‰å¾—自己没有什么å¸å¼•人的地方,也没有æˆå°±æ„Ÿã€‚å°æ—¶å€™ï¼Œæˆ‘ç»å¸¸å› ä¸ºåœ¨å¤–é¢â€œè°ƒçš®â€è€Œå—到æ¯äº²çš„è´£å¤‡ï¼Œæ‰€ä»¥æ¯æ¬¡ä»Žå¤–é¢çŽ©è€æˆ–者放学回家,我总觉得头上有一团罪æ¶çš„阴云。所以,å³ä½¿æˆ‘并没åšé”™ä»€ä¹ˆäº‹ï¼Œæˆ‘也总是问自己:“我åšé”™ä»€ä¹ˆäº†ï¼Ÿâ€é‚£æ—¶æˆ‘是一个表é¢ä¸Šä¸­è§„中矩的人,因为æ¯äº²å¯¹æˆ‘ä»¬çš„è¦æ±‚å¾ˆè‹›åˆ»ï¼Œæ€»æ˜¯å¯»æ‰¾æˆ‘ä»¬çš„ä¸æ˜¯ï¼Œä»¥è‡³äºŽæˆ‘们6个孩å­éƒ½é•¿æœŸåœ°æ„Ÿåˆ°å¿ƒè™šã€‚åªè¦æˆ‘å¶å°”åšé”™ä¸€ç‚¹äº‹ï¼Œæ¯äº²ä¾¿ä¼šä»Žæˆ‘躲躲闪闪的举止中立刻觉察出æ¥ï¼Œè€Œä¸”一定è¦åˆ¨æ ¹é—®åº•。这样一æ¥ï¼Œæ¯å½“我åšé”™äº†äº‹ï¼Œæˆ‘从ä¸å¦è®¤ï¼Œå› ä¸ºæˆ‘è§‰å¾—ä¸æ‰¿è®¤é”™è¯¯æ˜¯æ¯«æ— ç”¨å¤„的。我相信æ¯äº²æœ‰ä¸€ç§ç¥žå¥‡çš„能力,能够å‘现è°åšäº†å事。我还相信,我越早承认自己的错误,æ¯äº²å¯¹æˆ‘的审讯ã€åˆ¤å†³å’Œæç½šä¹Ÿå°±ä¼šç»“æŸå¾—越早。我这样æè¿°è‡ªå·±å®¶é‡Œçš„æƒ…å½¢ï¼Œç›®çš„åªæ˜¯è¯´æ˜Žä¸€ç‚¹ï¼Œé‚£å°±æ˜¯ï¼šåœ¨åŸ¹å…»è‡ªä¿¡å¿ƒçš„问题上,首先è¦åšçš„,也是最é‡è¦çš„一点,就是既ä¸è¦ä¸€å‘³åœ°ç§°èµžå­©å­ï¼Œä¹Ÿä¸è¦æ‰“击他们与生俱æ¥çš„自信心。这样,你就ä¸å¿…担心太多的表扬会让孩å­è‡ªè´Ÿå’Œè‡ªæ»¡äº†ã€‚严厉的æ¯äº²ç»™æˆ‘们兄弟å§å¦¹åŸ¹å…»äº†ä¸€ç§ç‰¢å›ºçš„æ¦‚念,觉得自己是无用之人。而大多数孩å­éƒ½æ²¡æœ‰æˆ‘è¿™æ ·çš„æ„Ÿè§‰ï¼Œå°±è¿žæˆ‘å°æ—¶å€™å‘¨å›´çš„å­©å­ä»¬ä¹Ÿéƒ½è‡ªæˆ‘感觉ä¸é”™ã€‚现在,ç¨å¾®æœ‰ç‚¹å†…疚感的孩å­éƒ½å¾ˆå°‘了。但是,从许多家庭的情况æ¥çœ‹ï¼Œæˆ‘认为父æ¯ä»ç„¶åœ¨ç”¨è´£å¤‡çš„æ‰‹æ®µæ¥ç®¡æ•™å­©å­ï¼Œä»–ä»¬è¯´è¯æ—¶çš„å£å»è‡³å°‘是批评性的。而这ç§å£å»ç­‰äºŽå¯¹å­©å­è¯´â€œæˆ‘ç­‰ç€ä½ åšé”™äº‹â€.实质性的进步,但他ä»ç„¶ä¸æ–­è¦æ±‚父æ¯â€œçœ‹æˆ‘游泳â€.因为他形æˆäº†ä¸€ç§298对赞扬和关注的欲望和渴求。过分的赞扬ä¸èƒ½ä¿ƒè¿›å­©å­çš„独立(虽然这ç§åšæ³•å’Œè¿‡åˆ†çš„è´¬ä½Žæ‰¹è¯„ç›¸æ¯”ï¼Œå±å®³è¦æ˜¯ä¸€ç§ç›¸äº’的行为。å°å¾—多)。除了é¿å…ä¸åœåœ°è´£å¤‡å’Œè´¬ä½Žä»¥å¤–ï¼Œè®©å­©å­æ ‘ç«‹è‡ªå°Šå¿ƒçš„æœ€ä½³åšæ³•,就是给孩å­ä¸€ç§ä»¤äººæ„‰æ‚¦çš„å…³çˆ±ã€‚æˆ‘æŒ‡çš„ä¸æ˜¯çˆ¶æ¯éšæ—¶éƒ½èƒ½ä¸ºå­©å­ä½œå‡ºç‰ºç‰²çš„é‚£ç§å¥‰çŒ®ç²¾ç¥žï¼Œè€Œæ˜¯æŒ‡çˆ¶æ¯å’Œå­©å­åœ¨ä¸€èµ·çš„æ—¶å€™è¦æ„Ÿåˆ°æ„‰å¿«ï¼Œå¬å­©å­è®²æ•…事ã€è®²ç¬‘è¯ï¼Œå¯¹ä»–的艺术作å“和体育技能给予毫ä¸çŠ¹è±«çš„èµžèµç­‰ã€‚你还å¯ä»¥å¶å°”给他一次特殊的奖励,比如æžä¸€æ¬¡éƒŠæ¸¸æˆ–者一起散散步等,这些方å¼éƒ½èƒ½è¡¨è¾¾ä½ çš„关爱。此外,这ç§å…³çˆ±è¿˜æ„味ç€çˆ¶æ¯è¦ä»¥å°Šé‡çš„æ€åº¦å¯¹å¾…å­©å­ï¼Œå°±åƒå¯¹å¾…一ä½å¾ˆç贵的朋å‹ä¸€æ ·ã€‚也就是说,父æ¯ä¸èƒ½å¯¹å­©å­ç²—é²ï¼Œä¸èƒ½è¿‡åˆ†è‹›æ±‚,也ä¸èƒ½æ€åº¦å†·æ·¡ã€‚相å地,父æ¯åº”è¯¥ä¿æŒç¤¼è²Œå’Œä¼˜é›…的风度。我们没有ç†ç”±å› ä¸ºå­©å­å°å°±è§‰å¾—å¯ä»¥å¯¹ä»–们粗é²ã€å†·æ·¡æˆ–者漠ä¸å…³å¿ƒã€‚有的父æ¯çš„ç¡®åšåˆ°äº†å°Šé‡è‡ªå·±çš„å­©å­ï¼Œä½†è¿™äº›çˆ¶æ¯åˆå¸¸å¸¸ä¼šçŠ¯è¿™æ ·çš„é”™è¯¯ï¼šä»–ä»¬ä¸åŽ»è¦æ±‚å­©å­çš„å°Šé‡ã€‚å­©å­å’Œå¤§äººä¸€æ ·ï¼Œå½“他们和那些既有自尊åˆå¸Œæœ›å¾—到别人尊é‡çš„人打交é“的时候,就会感到舒æœå’Œå¿«ä¹ã€‚但是,你也ä¸å¿…为了获得这ç§å°Šé‡å°±å˜å¾—ä¸å‹å¥½ã€‚如果孩å­åœ¨åƒé¥­çš„æ—¶å€™å¤§å£°åœ°æ‰“å—,那么,æé†’他用手é®ä½å˜´å·´è¦æ¯”å‘µæ–¥ä»–æ›´åŠ æœ‰æ•ˆã€‚ç†æƒ³åœ°è¯´ï¼Œå°Šé‡299çå­©å­éœ€è¦ä»€ä¹ˆå¯¹äºŽæˆå°±çš„压力。å³ä½¿é€šè¿‡åŠ¡åŠ›èƒ½å¤Ÿæ•™ä¼š2å²çš„å­©å­è¯†å­—,也能让1å²çš„å­©å­è¾¨è®¤å›¾ç‰‡ï¼Œè¿™ç§åšæ³•ä¹Ÿæ˜¯ä¸æ˜Žæ™ºçš„ã€‚æœ‰äº›çˆ¶æ¯æ€»æƒ³å¡‘造䏀志©ç†Ÿè€Œåˆæ‰åŽæ¨ªæº¢çš„å­©å­ã€‚他们都怀ç€ä¸€ç§å¸Œæœ›ï¼Œè®¤ä¸ºåªè¦ä»Žå­©å­çš„幼儿时期开始就给他买åˆé€‚的玩具,在家里在学校都给他适当的精神鼓励,那么,他们的目标就一定能够实现。在我们这个对智力给予高度奖èµçš„国家里,父æ¯çš„è¿™ç§æœŸæœ›æ˜¯å¯ä»¥ç†è§£çš„,但它ä»ç„¶æ˜¯ä¸€ç§é”™è¯¯çš„观念,而且很容易导致令人失望的结果。心智能力仅仅是一个方é¢çš„èƒ½åŠ›ï¼Œåªæœ‰åœ¨çƒ­æƒ…ã€å¸¸è¯†ä»¥åŠå°Šé‡ä»–人等其他方é¢å–得了平衡的时候,它æ‰èƒ½å¸¦æ¥æˆåŠŸçš„äººç”Ÿã€‚è¿‡æ—©å¼ºè¿«å­©å­å–å¾—æˆåŠŸæ€»ä¼šå¸¦æ¥è´Ÿé¢çš„å½±å“:父æ¯å’Œå­©å­ä¹‹é—´çš„关系å¯èƒ½ä¼šå˜å¾—紧张;父æ¯å¯èƒ½è¿‡åº¦å…³æ³¨æ™ºåŠ›ä¸Šçš„æˆåŠŸè€Œå¿½ç•¥æƒ…æ„Ÿä¸Šçš„äº¤æµï¼Œå½“å­©å­æƒ³åœ¨æŸä¸ªé¢†åŸŸèŽ·å¾—æˆåŠŸçš„æ—¶å€™ï¼Œå而å¯èƒ½å¿½ç•¥è‡ªå·±æˆé•¿çš„å¦ä¸€äº›æ–¹é¢ã€‚虽然培养超常儿童的想法是å¯ä»¥ç†è§£çš„,但它ä»ç„¶æ˜¯å®¶é•¿å¸¸çŠ¯çš„ä¸¥é‡é”™è¯¯ã€‚当然,我们都希望孩å­èƒ½å¤Ÿå……分利用他们的天赋,尽å¯èƒ½å¤šåœ°èŽ·å–知识。但是,人为地让这些天赋过早å‘展崿˜¯ä¸€ç§é”™è¯¯çš„åšæ³•,有的时候对孩å­ä¹Ÿæ˜¯ä¸åˆ©çš„。到目å‰ä¸ºæ­¢è¿˜ç¬¬ä¸‰ç« åŸ¹å…»ç²¾ç¥žå¥åº·çš„å­©å­æ²¡æœ‰è¯æ®è¡¨æ˜Žï¼Œè¿‡æ—©çš„å¼ºåˆ¶å­¦ä¹ èƒ½ç»™å­©å­æœªæ¥çš„å‘展创造优势。å³ä½¿çŽ°åœ¨å­©å­åœ¨å„个方é¢éƒ½æ˜¯æœ€æ£’的,也并ä¸è¡¨ç¤ºä»–一定会比åŽèµ¶ä¸Šæ¥çš„å­©å­ä¼˜ç§€ã€‚è€Œä¸”ï¼Œäººä¸ºåœ°ä¿ƒä½¿å­©å­æ—©ç†Ÿæ€»è¦ä»˜å‡ºç›¸åº”çš„ä»£ä»·ï¼Œè¦æƒ³è®©å­©å­åœ¨æŸä¸€æ–¹é¢è¶…å‰--比如让他很å°å°±å­¦ä¼šè¯†å­—--往往就è¦ç‰ºç‰²å¦å¤–一方é¢çš„能力,比如与其他孩å­ç›¸å¤„çš„èƒ½åŠ›ã€‚åªæœ‰è®©å­©å­æŒ‰ç…§è‡ªç„¶çš„速度å‘å±•è‡ªå·±çš„å¤©èµ‹å’Œæœ¬æ€§ï¼Œå¯¹ä»–æ‰æ˜¯æœ€å¥½çš„。父æ¯çš„其他责任到目å‰ä¸ºæ­¢ï¼Œæˆ‘在这一章中所说的所有内容å¯èƒ½éƒ½ç»™äººé€ æˆä¸€ç§å°è±¡ï¼Œè®¤ä¸ºå­©å­çš„精神å¥åº·å®Œå…¨åœ¨çˆ¶æ¯çš„æŽŒæŽ§ä¹‹ä¸­ã€‚这当然是事实的一个方é¢ã€‚还有许多其他的因素会影å“å­©å­çš„精神å¥åº·ã€‚其中有些因素是内在的,比如é—传性精神疾病和生ç†ç–¾ç—…,还有性格特点等。其他因素则存在于家庭之中:兄弟å§å¦¹æ˜¯å­©å­æƒ…感特å¾çš„é‡è¦å¡‘造者;出生顺åºä¹Ÿèµ·ç€é‡è¦çš„作用;邻里关系ã€å­¦æ ¡å’Œç¤¾ä¼šç­‰å…¶ä»–因素也常常在父æ¯éš¾ä»¥æŽ§åˆ¶çš„é¢†åŸŸå‘æŒ¥ç€å½±å“。因为父æ¯çš„因素是你最能把æ¡çš„,所以这本书ç€é‡è®¨è®ºçˆ¶æ¯çš„因素,但并ä¸å¦è®¤å…¶ä»–æ¡ä»¶çš„é‡è¦æ€§--有时候,这些æ¡ä»¶è¿˜ä¼šå‘挥最主è¦çš„作用。那些ä¸å¤ªå®¹æ˜“控制的因素也是值得考虑的,因为你处ç†è¿™äº›å› ç´ çš„æ–¹æ³•ä¸åŒï¼Œç»™å­©å­çš„精神å¥åº·å¸¦æ¥çš„å½±å“也èˆå¤§ä¸ç›¸åŒã€‚é—传特å¾ã€‚我们知é“,许多精神和情绪失调问题都是å—基因影å“的,也就是å—é—传因素的影å“。é—传疾病ä¸åŒï¼Œå—å½±å“的程度也ä¸åŒï¼Œæœ‰çš„å½±å“ä¸å¤§ï¼Œæœ‰çš„影哿·±è¿œã€‚比方说,如果父æ¯åŒæ–¹éƒ½æ‚£æœ‰ç‹‚èºåž‹æŠ‘éƒç—‡--ä¹Ÿç§°ä¸ºåŒæžæƒ…感障ç¢ï¼Œé‚£ä¹ˆå­©å­æ‚£ç—…的几率会高于50%.焦虑症ã€å¼ºè¿«ç—‡ï¼Œä»¥åŠç²¾ç¥žåˆ†è£‚症等,都å—é—传因素的巨大影å“,这一点类似于注æ„力缺陷多动障ç¢ç—‡ï¼ˆADHD)以åŠå…¶ä»–许多疾病。事实上,基因很å¯èƒ½å’Œæ‰€æœ‰çš„精神å¥åº·é—®é¢˜éƒ½æœ‰å…³ç³»ï¼Œå¯ä»¥å¢žåŠ ä¹Ÿå¯ä»¥é™ä½Žå­©å­å¯¹ç”Ÿæ´»ä¸­æŒ‘战(心ç†å­¦å®¶æœ‰æ—¶ä¹Ÿç§°ä¹‹ä¸ºâ€œçŽ¯å¢ƒâ€ï¼‰çš„æ•æ„Ÿæ€§ã€‚æ•æ„Ÿæ€§çš„差异在一定程度上解释了为什么生活在åŒä¸€ä¸ªå®¶åº­ï¼Œç”±åŒä¸€å¯¹çˆ¶æ¯å…»è‚²çš„两个孩å­å¸¸å¸¸ä¼šå‡ºçŽ°æˆªç„¶ä¸åŒçš„精神å¥åº·çŠ¶å†µã€‚äº§ç”Ÿè¿™ç§æƒ…况的å¦ä¸€ä¸ªåŽŸå› ï¼Œæ˜¯ç”±äºŽå³ä½¿æ˜¯åœ¨åŒä¸€ä¸ªå®¶åº­ï¼Œä¸åŒçš„å­©å­é¢ä¸´çš„æŒ‘战(环境)也å¯èƒ½ä¸å°½ç›¸åŒã€‚é—传特å¾ä¹Ÿä¼šé€šè¿‡æ›´åŠ å¾®å¦™çš„æ–¹å¼å‘挥作用,从而影å“å­©å­çš„æ€§æ ¼æˆ–者行为模å¼ã€‚有的孩å­ä¹è§‚å¼€æœ—ï¼Œæœ‰çš„åˆ™å®‰é™æ•感;有的孩å­ä¼¼ä¹Žå¯¹æ¸©åº¦ã€å™ªå£°æˆ–光线的细微å˜åŒ–éƒ½å¾ˆæ•æ„Ÿï¼Œæœ‰çš„å­©å­åˆ™å¥½åƒæ³¨æ„ä¸åˆ°è¿™äº›å˜åŒ–ï¼Œæœ‰çš„å­©å­æ€»æ˜¯ä»¥ç§¯æžçš„æ€åº¦å¤„ç†é—®é¢˜ï¼Œæœ‰çš„则以消æžçš„æ€åº¦å¼€å§‹ï¼Œä½†æœ€ç»ˆä¹Ÿèƒ½å–得积æžçš„结果。人们说,那些性格消æžã€å应剧烈ã€ç”Ÿæ€§å›ºæ‰§çš„å­©å­ä¸å®¹æ˜“相处,甚至难以管教。但是很显然,性格类型所决定的是å¦å®¹æ˜“相处,都是相对而言的,跟你对孩å­çš„æœŸæœ›æœ‰å…³ã€‚相对于一年级教室这个环境æ¥è¯´ï¼Œå¤§å¤šæ•°6å²ç”·å­©çš„æ€§æ ¼éƒ½æ˜¯éš¾äºŽç®¡æ•™çš„,因为在大多数一年级教室里,孩å­ä»¬æ€»æ˜¯è¢«è¦æ±‚一动ä¸åŠ¨åœ°å®‰é™åç€ï¼Œè€Œå­©å­ä»¬å´æ­£å¥½å¤„在éžå¸¸å¥½åŠ¨çš„å¹´é¾„ã€‚ä½ ä¸èƒ½é€‰æ‹©å­©å­çš„æ€§æ ¼ï¼Œä½†æ˜¯ç†è§£å’ŒæŽ¥å—了这些特点之åŽï¼Œä½ å°±å¯ä»¥é€‰æ‹©åˆé€‚的方å¼åšå‡ºå›žåº”。在你的帮助下,孩å­å°±èƒ½å­¦ä¼šè·Ÿä½ å¥½å¥½ç›¸å¤„,也会跟他的åŒé¾„人åŠå…¶ä»–大人好好相处。兄弟å§å¦¹ã€‚育儿书ç±å¸¸å¸¸å¿½è§†å…„弟å§å¦¹åœ¨å­©å­æˆé•¿è¿‡ç¨‹ä¸­æ‰®æ¼”的至关é‡è¦çš„角色。但是,如果你回忆一下自己的童年,å¯èƒ½å°±ä¼šåŒæ„我的观点,兄弟å§å¦¹çš„确对你的性格产生了巨大的影å“(除éžä½ æ˜¯ç‹¬ç”Ÿå­å¥³ï¼‰ã€‚ä½ å¯èƒ½ä¼šæŠŠèƒ½å¹²çš„哥哥å§å§å½“æˆæ¦œæ ·ï¼Œä¹Ÿå¯èƒ½åšä¸€äº›ä¸Žä¼—ä¸åŒçš„事æ¥ç¡®å®šè‡ªå·±çš„特æƒã€‚如果你很幸è¿ï¼Œå°±ä¼šé‡åˆ°æ”¯æŒä½ çš„兄弟å§å¦¹ï¼Œå¦‚果兄弟å§å¦¹çš„æ€§301》孩å­éœ€è¦ä»€ä¹ˆæ ¼æ›¾ç»ï¼ˆæˆ–者现在ä»ç„¶æ˜¯ï¼‰å’Œä½ ç›¸æŠµè§¦ï¼Œä¿…å°±ä¼šäº†è§£é‚£æœ‰å¤šä¹ˆéš¾è¿‡ã€‚å¯¹çˆ¶æ¯æ¥è¯´ï¼Œæœ‰äº›æ–¹æ³•å¯ä»¥ç¼“和兄弟å§å¦¹ä¹‹é—´çš„妒忌(请å‚è§ç¬¬399页),然而手足之间是真正互相喜爱还是彼此容å¿ï¼Œé‚£åŸºæœ¬ä¸Šå°±æ˜¯è¿æ°”了。年龄相仿并且脾气相投的兄弟å§å¦¹å¯èƒ½æˆä¸ºä¸€ç”Ÿæœ€å¥½çš„æœ‹å‹ã€‚而性格抵触的兄弟å§å¦¹åœ¨ä¸€èµ·ï¼Œåˆ™æ°¸è¿œä¸å¯èƒ½çœŸæ­£æ„Ÿåˆ°èˆ’æœå’Œæ”¾æ¾ã€‚父æ¯ä»¬ç»å¸¸è´£å¤‡è‡ªå·±ï¼Œå› ä¸ºä»–们对æ¯ä¸ªå­©å­çš„æ„Ÿè§‰éƒ½ä¸ä¸€æ ·ã€‚ä½†å®žé™…ä¸Šï¼Œä»–ä»¬æ˜¯åœ¨è¦æ±‚自己åšä¸€ä»¶ä¸å¯èƒ½åšåˆ°çš„事情。好父æ¯å¹³ç­‰åœ°å…³çˆ±è‡ªå·±çš„æ¯ä¸€ä¸ªå­©å­ï¼Œæ˜¯æŒ‡ä»–们ç爱æ¯ä¸€ä¸ªå­©å­ï¼Œç»™å­©å­æœ€å¥½çš„ç¥æ„¿ï¼Œä¸ºäº†å®žçŽ°è¿™ä¸ªæ„¿æœ›ï¼Œä»–ä»¬ç”˜æ„¿ä½œå‡ºå¿…è¦çš„牺牲。但是,æ¯ä¸ªå­©å­éƒ½æ˜¯é‚£æ ·åœ°ä¸åŒï¼Œå“ªä½çˆ¶æ¯ä¹Ÿåšä¸åˆ°å¯¹ä»»æ„两个孩å­ä»˜å‡ºå®Œå…¨ä¸€æ ·çš„æ„Ÿæƒ…。我们对ä¸åŒçš„å­©å­ä¼šæœ‰ä¸åŒçš„æ„Ÿæƒ…,我们会对æŸä¸ªå­©å­æ„Ÿåˆ°ä¸è€çƒ¦ï¼Œä¹Ÿä¼šä¸ºå¦ä¸€äº›å­©å­æ„Ÿåˆ°éª„傲。这些都是正常的,也是人类在所难å…çš„æƒ…æ„Ÿã€‚è¦æŽ¥å—并且ç†è§£è¿™äº›ä¸åŒçš„æ„Ÿæƒ…,ä¸è¦æ„Ÿåˆ°å†…疚。这样,我们æ‰èƒ½é’ˆå¯¹æ¯ä¸ªå­©å­çš„需è¦ï¼ŒæŠŠçˆ±å¿ƒå’Œç‰¹æ®Šçš„关注带给他们中的æ¯ä¸€ä¸ªäººã€‚出生顺åºå’Œé—´éš”。出生顺åºä¼¼ä¹Žå½±å“ç€ä¸€ä¸ªäººçš„æ€§æ ¼ï¼Œè¿™çœŸæ˜¯ä¸€ç§å¥‡ç¬¬ä¸‰ç« åŸ¹å…»ç²¾ç¥žå¥åº·çš„å­©å­å¦™çš„现象。比方说,最大的孩å­ç»å¸¸æ˜¯åšå¼ºèƒ½å¹²çš„领导者和组织者。最å°çš„å­©å­å¸¸å¸¸è‡ªè¡Œå…¶æ˜¯ã€ä»¥è‡ªæˆ‘为中心,还有点缺ä¹è´£ä»»å¿ƒã€‚中间的孩å­å¾€å¾€ç¼ºä¹é²œæ˜Žçš„特点,他们性格的形æˆå¸¸å¸¸å–决于家庭以外的因素。独生å­å¥³æ€»æ˜¯é›†è€å¤§çš„特点(比方说能力强)和最å°å­©å­çš„æ€§æ ¼ï¼ˆæ¯”æ–¹è¯´æ¸´æœ›å…³æ³¨ï¼‰äºŽä¸€èº«ã€‚è¿™å½“ç„¶åªæ˜¯ç¬¼ç»Ÿçš„划分。å„个家庭的情况都ä¸ç›¸åŒã€‚比如说,如果两个孩å­å¹´é¾„的差è·è¶…过5å²ï¼Œæœ€å°çš„å­©å­å°±ä¼šåœ¨æŸäº›æ–¹é¢è¡¨çŽ°å¾—å¾ˆåƒç‹¬ç”Ÿå­å¥³ï¼›å¦‚果两个孩å­ä¹‹é—´åªå·®lå²ï¼Œé‚£ä»–们å¯èƒ½è¡¨çŽ°å¾—å¾ˆåƒåŒèƒžèƒŽã€‚如果è€å¤§ä¸æ„¿æŽŒæ¡å¯¹å…„弟å§å¦¹çš„领导æƒï¼Œé‚£ä¹ˆå°ä¸€ç‚¹çš„å­©å­å°±ä¼šå–代他的角色。如果æ¯äº²æ›¾ç»æ˜¯å®¶åº­çš„长女,那么她å¯èƒ½å’Œè‡ªå·±å­©å­ä¸­çš„è€å¤§ç›¸å¤„得很好,å´ä¼š
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