“我今年49岁，惟一不同的感受就是做爱次数减少，但是乐趣增加。有时候我和伴侣躺在床上，心里想‘做爱吧’，但是我的身体却没有什么反应。可是如果把伴侣的手放在我的阳具上，让她把玩一下，立刻就可以勃起。一旦由我扮演积极主动的角色，就能够享受到当国王的乐趣。”(49岁)
“我看不出有什么退步，因为有更丰富的经验和控制高潮的能力。像大部分男人一样，这些是我年轻时所不懂的。”(46岁)
“我没有注意到45岁时的性生活有什么改变，除了有些年轻的女人会认为我像个爸爸之外。”(45岁)
“无疑，年龄当然会降低身体各方面的活动能力。但是做爱又不是参加奥运，沟通远比其他的事更重要。”(40岁)
“大约一个星期前，我突然发现，由于长期坐着工作，没有注意体力日渐衰退，我几乎成了半个病人。早上起来发现自己连穿过屋子都得停下来扶着东西，无法站直。于是我开始做一些伸展操，每个小时沿着大楼绕一圈。刚开始的时候我很痛苦，但是过了一段时间之后，却出现了戏剧性的效果。我的性欲和性能力迅速恢复，呼吸也变得更顺畅。我才开始了解到，自己在性方面的问题，是因为体力所造成的。”(40岁)
“目前我没有结婚，也没有固定的性伴侣，但是每天自慰。在做了15年的重量运动之后，我觉得目前的体能最好。我每天运动和慢跑一个小时，注意三餐饮食，结果性能力达到了有生以来的最高峰。”(45岁)
“在我这个年龄，做爱比二十多岁时更有趣。在15年的婚姻里，性一直是我太太不太感兴趣的项目。我试着找别人，但是发现欺骗并不能带给我快乐。我时常自慰。如今我的第二次婚姻在情感、心理以及肉体上，好比一首田园诗一样美好。”(47岁)
“高潮的感觉比以前更好，做爱的时候更有感情、更俏皮、更持久。也就是说，欲望和以前一样，但是强迫的成分却少了。当我得不到满足的时候，我就会疯狂地去争取。目前我已经得到了一切。”(42岁)
“我想我的欲望还是跟以前一样，只是和同一个伴侣生活了20年，实在让我觉得无聊和挫折。”(46岁)
“年龄除了会影响性生活之外，也会影响其他事。假如你有心注意，而且能够在生活中学习的话，性会越来越好。我没办法笼统地形容欲望，因为我的爱人对我的影响好比烈火一般，她使我对她有着近乎不变的欲望。现在我的性欲和以前不同，它变成是一种持续的，而且以爱为基础的东西。在5年前，它只是一种自然而短暂的关系，但目前不管是生理或心理方面，都是处于最好的状态。比起10年前三十几岁的时候，要好上两倍；也比二十几岁的时候，更懂得关怀、给予和爱。这一方面是因为自己更成熟，更有自知之明，最重要的因素则是幸运地遇到一位适合我的女人。”(42岁)
“我认为性欲不会随年龄降低，但是能力，譬如耐力等，就会影响到性的成功与否。如果成功了，那么获得的乐趣和20岁时并没有两样。我的性生活只有在同性恋倾向浮现时，才会有所不同，这一直是以前我认为不存在，而且极力想要隐瞒的事。现在的我比以前拥有更多的爱人，只要我力所能及，我会提供他们任何想要的东西。”(45岁)
第17章 老年人的性生活 50～59岁(1)
在五十几岁的时候，大部分的男人都愿意努力去重建他们的性生活，不管是制造更多长久以来所期盼的乐趣，还是调整他们的体能和反应。大部分的人都认为，他们仍然能够享受性爱，性关系也比以前更好：
“随着年龄的增长，我更了解自己和爱人的需求，不再一味地只求做爱和射精。我已经学到如何享受性，也学到了用一些方法使心情在各种情况下保持一致。我比以前更爱我的性生活，我知道如何借着抚摸胸部、阴蒂、阴道，使我的爱人达到高潮。在学习上，我很幸运能得到爱人的帮助，借着她的动作和反应，了解她在各个阶段的感觉，这使我免除很多猜测和焦虑。我知道如何力所能及地配合她的需求，比方说在她真的很需要性的时候，我会利用事前的爱抚，让她达到多次高潮。”(57岁)
“我今年50岁，驾驭性的能力比以往还要好。我想这是教育的结果，让我能够接受自己的性欲，不再羞于面对，以往我对这些事会觉得害怕和丢脸。我的性生活之所以不同，是因为我一直要求在婚姻上有进步，否则就退出。我们有5年的时间，参加了各种团体，像团体治疗、研究治疗、爱与学习、性治疗团体等等。大部分与性无关，却能使我们的婚姻更完整，性只是其中的一小部分。”(50岁)
“对我而言，年龄增加，性在我生活中的重要性也跟着增加。孩子们长大离开了，退休的时间慢慢接近，我也增加了智慧，知道事情的轻重缓急。我对环境的包容力降低，欲望却增加，都是为了获得乐趣。我的性生活有了彻底的改变，不再只是身体一时的冲动。我现在变得更自在、没有罪恶感、不紧张，对我的伴侣也再没有探索的感觉，可是却更有乐趣，我们更能沉醉其中。”(55岁)
“我的性生活非常的不同，因为我正在做我想要做的事，并且不避讳公开地讨论性，我也发现很多女人的想法和我一样。”(57岁)
“我的性欲是随着年龄而增加的，它越来越有情趣。我的性生活已有所改变，变得比以前更好，因为我和别人的关系更好了，我爱惜现在自己所有的一切。比起以前，真的是很好。”(56岁)
这是一个五十多岁的男人所作的回答，对于男人如何在他们的生活中获得全面的性经验，有比较完整的描述：
“我今年52岁，矮个子，体重过重，有灰头发。以前别人认为我是很英俊的，但是现在只有丑陋能形容。我在消防队行政部门工作了28年，最近12年升上主管的职位。我出生在一个天主教家庭，但是我本身没什么宗教信仰。我只有高中肄业，因为我在1944年加入海军。
“以前我最大的担忧是最小的4个孩子和日常生活中所遭遇的一些问题。我目前的职位与政治有关，时常被一些行政责任、政客、新闻媒体和一般的公共事务压得喘不过气来，有时候这些事又会全部积压在一起。我已经升职到这一行的顶点，薪水也不低；一旦失去工作的话，我一定会觉得自己一无是处。
“我结婚22年，很喜欢我的婚姻，而且我拥有最好的两个世界——平常我是单身汉，周末却变成已婚者。我上班的地方离家有201千米远，所以我和我太太在周末的见面就成了一种乐趣，也许这是最适合我们的生活方式。当初结婚是因为我太太已经怀孕，不过那时我们已经订婚。在这32年当中，我们的性关系有几次起落，而我认为目前和她的性关系极佳。她似乎也随着年龄在性方面有更好的表现，更有吸引力，现在我们也比较放松。这些都是最近10～12年的改变。
“我相信单一配偶制，谁愿意有两个老婆呢?不过我曾经有三四次婚外情的经验，有一个维持了一年半。现在我没有外遇了，以后大概也不会再发生。那一次的外遇差点就毁了我的生活，我太太也知道这件事。
“我们有11个小孩，原来并没有打算生那么多，可是我太太一直怀孕。起初我不觉得生气，因为我们本来就已经订婚。我爱我的孩子们，但是有时候真恨不得能宰几个。为了小孩，我们放弃了很多事，幸好没有影响到我的整个生涯。有些人不相信会有人笨到去当11个孩子的爸爸，但是我觉得自己很幸运。也许我们本来可以过更好的生活，但是管他呢，每个人都有他自己的生活方式，不是吗?”
这位男士提出了五十几岁的男人都会遭遇的问题：即使他们还是像以前一样喜欢性，太太却不愿意经常行房，而且这种反对的模式会随着年龄愈演愈烈：
“我今年57岁，是一家铁工厂的技工。我出生在犹他州一个有良好道德观念的摩门教家庭里，二次大战期间，我曾经在非洲和意大利服过4年兵役。
“结婚时，我完全陶醉在爱情里，那是一种前所未有的满足。每天晚上睡得很好，醒来时更是精力充沛。不过这并没维持多久，从此以后，我不再认为我太太或其他的女人认同我是她们生命中很重要的一部分。
“大约在结婚两年之后，我太太就不再理我。我觉得自己被伤害了，不管我多么努力，再也无法安然入睡。
“刚结婚时，我很喜欢和太太做爱，后来在书上发现，我不曾享受过很好的性爱。在我们之间它只是一件有需要才做的事，她从来不跟我沟通她觉得怎样做最好。当我提起这个问题，她会说：‘不要做最好。’最后她只把睡衣和内裤拉到正好可以做爱的程度，我觉得和穿衣服的女人做爱，比穿衣服洗澡更难过。
第17章 老年人的性生活 50～59岁(2)
“我们结婚已经20年了，我宁愿和一个觉得我够好的更热情的女人结婚。现在的婚姻只是维持我对孩子的义务，假如我现在没有这些责任，我会尽快找一个更合适的女人重新生活。原本我结婚的目的，是为了要得到一个有小孩的家庭，但是这个美梦曾几何时已经变成噩梦。性欲也是让我想结婚的原因之一，生活中没有性，简直让我活不下去。
“我希望我太太能够热情一些。当男人抚养这个家庭的时候，太太也应该对婚姻负一些责任。
“我在读《海蒂性学报告：女人篇》之前，并不会担心我太太高潮的情况，而她根本不跟我讨论这方面的问题。假如她借着自慰能够达到高潮，而且感觉更好的话，我并不觉得不妥。只要她肯跟我说，我甚至还会帮她。每次当我要爱抚她的时候，她会说：‘快点做，然后睡回你那边去。’我不确定她是不是有高潮，或是有而我没注意到，她从不跟我讨论。我只和我太太做过爱，她小我一岁，不能满足我的欲望。她是个差劲的厨师，不会缝纫、不会做家务，也是个差劲的性伴侣，并且老是在抱怨。我觉得一个女人婚后如果不在乎丈夫的需要以及对家庭的义务，便是侵犯了男人的权利。如果没办法顾及婚姻的义务，她就应该保持单身，一旦有了小孩，再改变心意就太难了。”
第17章 老年人的性生活 60～69岁(1)
虽然体能状况不像二十几岁那么好，性行为和高潮也显著减少，但是多数人仍像年轻的时候一样喜欢性的乐趣，常常连他们自己也觉得惊讶：
“对于老年人不喜欢性的说法，实在是一种误解。以我的经验而言，我高潮的频率比以前少，但是在最近几年，当其他限制减少之后，性活动的次数却增加了。”(64岁)
“人老了之后，性会变得更美好。在16岁的时候，我几乎没有性欲，到了26岁，就相当有活力了，36岁感觉不错，46岁觉得很好，56岁是最棒的。现在我已经超过60岁，性也变成了我生活中最重要的一件事。”(60岁)
“我的性生活曾出现高峰和谷底。在18～22岁期间，我喜欢和伴侣做爱时那种巅峰的享受，而那个伴侣也是我生命中的最爱。在分手之后的五六年间，发生过断断续续的小插曲，其余的时间都是单身。随着结婚而来的是一个全新的生活，并且维持了大约20年的时间，一直到复杂的妇女病使我太太疼痛不适，我也等于过了15年的单身生活。在63岁的时候，我遇到了现在的性伴侣，她比我小25岁，从此之后我又开始恢复生机。我已69岁，但是在性欲和性活动方面却丝毫没有衰退。”(68岁)
“我认为性欲会随年龄而增长，老年人再也不需要性的说法实在是错误的，他们应该根据年龄来安排性活动。不过我现在的性生活和年轻的时候比起来却贫乏许多，除了操控的能力之外，应该归咎于贫穷。我很愿意和另一个人共享我的生活，却又认为这是不可能的。”(60岁)
“我喜欢性的程度和以前一样，也许比以前还要多，因为我太太变得更聪明了。她不再像44年前刚结婚时那样，由于惊吓而抗拒。我们目前的性生活和以前不同，而且更有意思，不再害臊，比较主动，而接受力也较强，和以前绝对不同。”(68岁)
“我比年轻的时候更喜欢性。那时我们有太多的争吵、太多的不确定、太多的恐惧和期待。现在我已经知道该怎么做，一切变得更美好了。”(60岁)
“年龄是一种衰退的过程，这也包括性。我发现年纪越大，性欲越弱；但是情感成分却越浓，情感也就变得比肉欲重要了。肉体上的快乐也许减少了，但是情绪上却变得更加欢愉。现在我们很少做爱，但是有较多的时间使用肢体语言，用抚摸、亲吻、挑逗等方式来享受对方的身体。”(63岁)
“做爱是我主要的欲望和兴趣，就像健行不等于慢跑一样，是一种想像的满足，而不是目的。”(60岁)
“当我老了以后，我发现：第一、很难找到女人，第二、很难找到一个有趣，并且乐意交往的女性。不过我仍然喜欢高潮的感觉。”(65岁)
“我喜欢性交，尽管已经65岁，我仍然每次都能达到高潮。只不过现在花的时间比较久，精液不像以前那么多，勃起也不像15年前那么有力，而这也表示高潮的感觉变得比较温和。我现在一个星期和我太太做爱两三次，有时候4次。本可以做得更多，但是我太太老化得比我快，虽然她比我小4岁。”(65岁)
“太多人以为只有年轻的身体、美丽的人们才可以享受性，但是事实不然。对于胸部垂垮、肌肉松弛、皮肤老皱、有颗大肚子的人而言，性也是很美好的。人们应该了解到这一点：欲望会减少，但是乐趣却不会。”(63岁)
“和一个老头子睡在一起，对许多人而言似乎有点猥亵，但是这些高龄者却比年轻人所想像的还要性感呢!”(66岁)
还有一些比较冗长的回答：
“我今年60岁，有宗教信仰，并且在教堂里服务。我热爱我的工作(我是一个工程顾问)、朋友和性。我特别喜欢为新教友举办欢迎会。我喜欢一早醒来就期待着晚上上床睡觉的感觉。我的母亲告诉我：‘你不英俊，可能也不会富有，但是你却没有理由不守时。’
“我爸爸告诉我，女人是这个世界上最珍贵的伴侣，我将经历到和一个女人共享生活的喜悦，照顾她和我们的子女。我长大以后就急着想结婚，但是我母亲却觉得我可能一辈子都不会结婚，而且应该要学会怎样照顾自己。总之，我是一个优秀的厨师兼有活力的管家。
“我和我的新伴侣同居只有两个月，但是我们已经认识了20年。我们两家的小孩是高中同学，她守寡已经两年。有一年夏天，我太太出外旅行。我向她借了一本书，她顺口问了我一下：‘你一定很想念你太太。’而我竟然诚实地回答：‘一点也不。’那时电话正好响起，她就去接电话，我也拿着借的书离开。几天之后，我邀她共进晚餐，讨论这本书。那年夏天，我们约会数次。当我太太回来的时候，我告诉她所发生的事，她说：‘我一点也不惊讶，因为你一直对她很好。’我们讨论了彼此的婚姻，并且作了最后的努力去请教专家，结果却失败了。不久之后，我就搬了出去。我渐渐和现在的伴侣建立起一种常态的关系，早先我还会偶尔和别人约会，不过情况常常是很单调无趣的。
“我们喜欢一起生活，做我们想做的事。我们爱我们的孩子和孙子。人们认为性欲在年长的过程中应该会自然衰退，但是我们却调适得很好。我们每天讨论生活，觉得很快乐、很满足。也许过几年我们会结婚，只要不影响她领社会救济金。”
第17章 老年人的性生活 60～69岁(2)
“我只和3个女人性交过，第二个是我的太太。我们的性生活并不美满，但维持1/4个世纪之久。在我们婚姻生活的末期，曾经接受过一连串的心理治疗，结果我太太退出了，她说不需要治疗。治疗师很惊讶我竟然不曾打算离婚，他说如果我选择离婚的话，他愿意帮助我。6个月之后，我又找到了另一个婚姻治疗师，但是我太太拒绝和我一起去。那年夏天，她一个人去度假，由我自己去接受治疗。第一堂课，他就一针见血地问我：‘为什么你曾经想过自杀，却没有考虑过离婚呢?’一年之后，离婚成为事实。
“一直到5年以前，我还必须从孩子们和几个朋友身上得到我所需要的温暖和亲密。但是这5年来，我的生活有了相当大的变化，我和一个愿意亲近我的女人在一起，她并没有因为我不断地表现热情和欲望就离我而去。我们的性生活很美满，在精神、欲望、情绪、灵魂或是任何你能想得到的各方面，我们都很合适，也处得来。
“现在我的伴侣会和我讨论她在性方面的感觉，告诉我她喜欢什么、不喜欢什么，和我分享情绪，描述一下发生了什么事，获得前所未有的舒适感。她也很惊讶自己会告诉我该怎么做，而不必被动地由我来问她。
“和一个对性没有兴趣的女人在一起生活了三十几年之后，我很高兴能遇到一个喜欢性的女人，而且尽力去找出一些能够使我们两人都觉得快乐的事。
“性也许不是世上最重要的事，但是没有了它，其他的事也会失去吸引力。就像勃朗宁所说的一样，当工作、友谊、学习、劳动和性以一种全力以赴的模式一起出现的时候，上帝才会留在天堂，万物才能各得其所。”
“我今年66岁，已经退休，以前是制造业的主管，毕业于长春藤联盟大学。我在一个道德标准很高的家庭中长大，童贞必须为婚姻而保留。我是基督徒，结婚43年，我的婚姻是一件美好的事，性也是其中之一。我没有其他经验，我是和初恋情人结婚的。我在13岁的时候认识她，18岁开始认真交往，当她从七姊妹女子学院毕业后，我就娶了她。我们的性经验完全得自对方，并且在肉体、精神以及其他方面都喜欢对方。我们的孩子都长大了，每个日子都很喜悦，真是生命中的美好时光。我只和对方发生性行为，我想这对婚姻也有正面的影响。
“在年轻的时候，我可以毫无困难、随心所欲地勃起，但是现在要花比较久的时间，而且也不如以前坚硬。可是我们用了更多手和嘴的刺激，这样能让我太太达到高潮，即使我没办法勃起，我太太也能用阴蒂摩擦阴茎达到高潮，而我也能随之达到高潮。
“以前我们做爱，大部分只是以阴茎碰触阴蒂，在达到高潮之前，即使已经进入她的体内，也会抽出来。我们发现这种方式相当刺激，而且可以避孕。到了现在这个年纪，只要能够硬得起来，我还是会进入她的体内。
“在大多数时间中，都是由我来起头。关键就在两天前的晚上，我看书看得睡着了，醒过来的时候已经半夜，却发现自己正被床边的这位老淑女引诱着。
“我仍然会被年轻的女人所吸引，年轻女人对一个健康的老男人来说是很有吸引力的。但是我绝对不会傻到认为她们想和一个老头子上床，虽然我和25年前体重一样，长相也没变。我将会紧守着我所知道的和拥有的事物，除非有年轻的女人来勾引我，那我也许会和她私奔吧!”
虽然性的乐趣和以往一样，有些男人仍然发现，他们的伴侣或妻子，对于做爱这件事兴趣不大：
“我太太和我已经超过60岁，而且我们结婚35年了。一开始我对婚姻存有恐惧，并不是因为我不喜欢家庭和性生活，而是婚后的花费和责任远远超过我所预期的，不过不管怎样，有一件事我是确定的，那就是我喜欢这个女人，而且要和她在一起。
“在性生活方面，刚结婚时要习惯对方，找出比较有乐趣的姿势。光是这点就花了我们几个月、甚至一整年的时间。最主要的问题是她从来不跟我说她喜欢怎样，或不喜欢怎样，只留下一个很大的猜测空间。我总是搞不清楚，她是不是还太干不能性交。刚结婚时，我也不知道事前的爱抚是必要的，直到有一个药剂师问我需不需要用乳液的时候，向我解释，我才明白。有很长一段时间，我们都太早结束，我已经达到高潮，而她却还没有。
“目前我们固定每个星期做爱一次，而且只用一种男上女下的姿势。这些年来，子女问题和不同的作息时间，使我们很少有时间单独在一起，我太太也坚持不肯采用新花样。有时候我们的兄弟姊妹会搬来同住一段时间，我妈妈也来过一次，却造成我们很大的紧张和压力。我也同意只在晚上关了灯以后才做爱，但是如果能在早上或是傍晚的话，我会更愉快。
“我们现在大多是利用孩子外出，并且知道他们会晚归的时候做爱。我曾经建议去汽车旅馆，却让我太太很生气。当孩子们就在我们隔壁房间的时候，我喜欢弄出一些声音来，而且希望能够弄出更大的声音。
“有一件很有趣的事情是，这10年来，在达到高潮之后，我的勃起不会迅速消退，特别是在足够的前戏过后，我甚至可以在我太太的体内再次勃起，再次达到高潮而不必分开。这让我很惊讶，因为我以为年纪会使高潮衰退。现在我也可以保持比较久的勃起状态，除非我有心事或者感到忧虑，才会和年轻的时候一样快，我想这也是导致夫妻会离婚的原因之一。
第17章 老年人的性生活 60～69岁(3)
“但是不管怎样，和我太太在一起的时光是美好的。我喜欢抱着她睡觉，或是搭着她的肩膀。当夜里醒过来的时候，我也喜欢靠近她、碰碰她。虽然大多数夜里她对我的爱抚都没有回应，不管怎样，我爱我的太太。”
如同我们所看到的，当男人和女人的关系之中施与爱的情感并不足够，或者是他们还没有发展出比传统观念更高层的性态度，让女人有足够的刺激来达到高潮，或者是没有给女人在性方面表达意愿的自由空间时，男人很容易会抱怨这个女人缺乏性方面的乐趣。
最后，年龄作用对于对抗年龄歧视和性别歧视的观念，没有什么保证可言：
“我个人觉得和我同年纪的女人，不管在精神或是肉体上都无法像年轻女孩一样吸引我。这是一个年轻人的社会，很少有年轻女人愿意和老人家做爱。”(62岁)
“就算是78岁的老男人，仍然喜欢坚挺的屁股、胸部、皮肤有弹性的女人。但他自己可能已经肌肉松弛，满口假牙，有点气喘。通常他都会去找妓女——一个比手淫高级不到哪去的方式。”(78岁)
第17章 老年人的性生活 70～79岁(1)
大多数男人(并非全部)在七十几岁的时候，虽然很少有勃起或是高潮，但仍然能够享受性爱，不论性交与否。有些人提到对于性的兴趣正在减低，大多数的人都发现，情感关系在性生活中扮演着相当重要而且与日俱增的角色。当然，健康的身体是继续享受性生活的关键。整体看来，多数的男人在七十多岁的时候，生活中都会出现一种平和安详的快乐：
“这些日子来，我的勃起状态似乎更难预料，不过这也不是什么大不了的事。如果能够继续刺激，它通常还是会很快恢复的。不管怎样，这只会影响到插入，还有其他的方式和技巧，仍然能够使性爱相当美好。”(79岁)
“虽然速度变得比较慢，但是74岁的我们，做起爱来仍然相当激情。”(74岁)
“我注意到，年龄让性越来越美好，持续较久的时间才射精，也会延长一些乐趣。年轻的时候，我通常只想到如何满足自己，现在我发现，从满足伴侣之中，可以得到更多的乐趣。许多人认为在60～65岁的时候，他们的性生活就会结束，任由性器官逐渐老化。但是持续使用性器官，会让它们更有活力。”(71岁)
“年龄会影响性，我从60岁开始就无法顺利勃起，而且不再性交。我现在已经71岁，每个星期自慰2～3次。我在两个部门里负责会计工作，非常忙碌，但是很快乐。每个人都需要有工作，有一个爱人。我有一个女朋友，60多岁了，已婚，我们有一些很美好的亲密关系。”(71岁)
“我发现年龄对性的影响不大，我还是和以前一样喜欢性，甚至更喜欢。我现在达到高潮的速度较慢，但是这反而增加了乐趣，而不是困扰。”(70岁)
“我观察到，一开始是性冲动减低，然后是精液减少。但是我对性的欲望仍然和30岁的时候一样，乐趣也相同。我的性生活改变了，因为我现在是鳏夫，不再有女人强迫我禁欲，而我把自慰视为最后的乐趣。”(71岁)
“年纪使性变得更好，因为我现在不会很快就达到高潮，这也使得需求的频率降低了。我们平均一个星期做爱一次，不过我希望能够有两次。比起年轻的时候，我们的性生活变得更美好了，彼此更相爱了。”(70岁)
“现在我的欲望越来越低，除非有我太太的刺激。但是每次欲望来的时候，仍然非常冲动。动作比以前更久，达到高潮所消耗的体力也越多，但是却觉得非常满足和轻松。”(74岁)
“我的欲望和以前一样，没有增减，但是性无能却让所有的性交消失了。”(79岁)
“许多时候我变硬了，但是在射精之前又软了下去。这虽然不是最愉悦的性经验，但是我仍然很喜欢。”(72岁)
“我仍然期待，但是自从无法持续很久之后，需求也降低了。裸女的身体，仍然让我血脉扩张、心跳加速。现在我的性生活不一样了，欠缺有趣的性伴侣，只好尽量适应那样的生活，尽量照顾好自己。当我自己一个人，或是和我太太在一起的时候，也许是在看电视，在车上或是床上，我会自慰，我不会对她隐瞒我的需要。我也喜欢绕着屋子和后院裸奔，让微风吹拂着性器官的感觉真棒。有时候我会停下来，然后在草地上射精。”(70岁)
底下有一些更长的回答：
“我们已经迈入70岁，而且结婚5年了。我怀疑世界上还有没有其他夫妻，每天的拥抱与亲吻次数像我们这么多，我们尽可能地彼此相处在一起。这是我太太的第三次婚姻，我则是第二次，因为上一任的妻子过世。我不会到处风流，都是和太太发生性行为。我喜欢和她躺在一起，喜欢她靠在我肩膀上，把手围在我的脖子上，感觉很舒服。
“我在保持完全勃起方面有困难，这并不是我太太的错。她一直愿意，甚至是喜欢做爱。我没办法持续更久的时间，当我勃起之后，必须加快动作，否则就什么也做不成。当我太太很想要，而我又能够保持坚挺的时候，她就会开始喘气，有时候把手指掐进我的手臂肉里，我就知道她已经达到高潮了。这时候她会出现一阵真空状态，或者说，我觉得她的阴道好像正在吸着我的阳具，那种感觉真是棒极了。能够在太太高潮的时候射精，是一种最高的享受。
“有好几次我告诉我太太，我没办法等到她培养好情绪，而她也告诉我尽量做，达到高潮，射精，射在她的体内，即使她尚未达到高潮也没关系。
“为什么我无法保持勃起?这需要一些解释，主要是因为我的前妻拒绝和我行房达8年之久，一直到她过世为止。除了要处罚我之外，没有其他理由，这个故事说来话长。
“但是我从来没有想过要和别人性交。
“我很想知道自己为什么没有办法保持勃起，我的身体并没有任何问题。每当我爱抚着我太太，却又无法勃起，我就会以冷水冲浇我的阳具，结果似乎稍有起色，然后趁着没变软之前赶快进入她的体内。我的欲望真的沸腾到了极点。”
“我今年72岁，高中毕业，新教徒，白种人，在公共运输公司上班，工作45年之后，现在已经退休，但是我不太喜欢退休。
“我太太已经病了一阵子，而我们能够做的也只有等待，因为社会保险和小公司的退休金实在不够支付医药费。现在我很快乐，因为她的身体正在恢复，对我而言，那简直就是天堂。
第17章 老年人的性生活 70～79岁(2)
“在我太太生病期间，我曾经到外面去打野食，她并不知道。我觉得这样可以缓解一些紧张的感觉，不过也有罪恶感。一般来说，我们每个星期都会行房，但那是不够的。可是我太太希望一个月两三次就可以了。
“如果说我不喜欢随意的性行为，那是骗人的。但是我认为，上帝有意让我们每个人只和一个女人在一起。婚姻是美好的，是爱的契约，没有人能够改变或抹煞，这个约定比死亡更长久。每次遇到问题的时候，我们会争吵，然后在心里把它抚平，彼此亲吻，就像50年前一样和好如初。”
“我是一个单身男子，今年72岁。我从14岁开始，就一直有很活跃的性生活。但是在1970年，因为发生意外而切除了一条腿，突然间我结交女性的机会都结束了，从此我再也没有性生活。基于突然被剥夺性生活的事实，我只能靠自慰来解决。我独自生活在一栋很好的公寓里，而且有很多嗜好。每两个星期我会花一两个小时来享受我的身体，彻底地测试我的性器官，欣赏慢慢变大的阳具，然后爱抚它，一直到它射精为止，延长这种刺激，享受每一刻的兴奋。而花的时间越长，享受到的乐趣越大。”
“我已经快73岁了，目前对于同性恋相当热中，在过去的3年里特别活跃。我是一个单身汉，住在大城市里，具有顶尖大学的博士学位，虽然已经是半退休状态，但是在专业领域中仍然相当活跃，深得同僚的推崇。我的个性很愉快、有活力。虽然疾病缠身，但是以我的年纪而言，还算是相当健康，看起来也很年轻。
“我所有的近亲和朋友都是异性恋，所以我不曾在他们面前显露出我的同性恋倾向。有些人会怀疑我的性趣倾向，虽然我和女人相处得很好，而且不定期地和她们约会。大部分同性恋者所遭遇的轻视或不便，我都因为自己的封闭状态而得以幸免。
“最能满足我，也是我爱得最深的一次经验，是发生在我和我的一个朋友之间。我们第一次发生性关系的时候，他18岁。我们常常不定期地做爱，一直到他中年去世为止。他外表是一个异性恋者，我们的关系在他家人的眼中，只不过是兄弟之情，并不会对他的生活造成困扰，也不会影响到他的幸福婚姻，以及他太太对他的崇拜。
“我只有过这么一次让我感到满足的关系，它是我的友谊的证明。我和人们相处得很好，因为我很随和而幽默。我只有对少数人表露过内心真正的感觉。假如不深入要求的话，我和我的家人、兄弟、姊妹，以及他们的子女也都相处得很好。
“我希望在一个能够平等对待同性恋者的环境中公开工作，因为对我而言，同性恋最大的缺点是不被社会认可，因而抵消了一些让我自己觉得满意的因素。我在专业上的名望，建立在我有准确判断能力的名声上，但是社会大众看待同性恋的眼光总是太过神经质、不可靠而且情绪化。如果我将同性恋身份曝光，势必会影响大家对我的专业判断产生怀疑，甚至连朋友、亲戚以及年轻的晚辈，也不容易和我维持良好的情谊。
“毫无疑问，某些同性恋团体的行动家，一定不喜欢我的论点，认为是在破坏他们的主张。但是我相信事实是经得起时间考验的，我的生活也许在将来可以提供给社会学者探讨。”
“我今年70岁了，我和结发逾30年的妻子仍然在恋爱中。我很确定双方彼此仍然各有所求。这大体上就是我曾经拥有过的最美好的一段感情。它掺和着足够的兴奋，可以让感觉持续成长下去。除了偶尔出现的低潮之外，多半很稳定，而且我们的爱情相当扎实。对我而言，最糟的是我太太没有办法接受我真正的面目，她尤其反对我对性的热中，例如我的自慰，以及曾使用一些性玩具。也许她会觉得有威胁感，事实上，这些东西只会增加我对她的兴趣。无论如何，她对这件事的反应颇有敌意，甚至有些吹毛求疵。以前我会在她面前公开地展示这些东西，例如色情书刊，但是现在为了保持和平，我只能自己私下持有，否则就会招来一些指责，说我应该引以为耻，骂我是‘老不羞’。我不喜欢这样，我很希望她也能够分享我的兴趣，至少试着去接受。不过我知道这是不可能的，尽管我偶尔还是会提出这样的建议，但是结果只是引起更大的恐慌。把自己赤裸裸地呈现在另一个人尤其是你最亲爱的人面前，并不是愉快的经验。然而我必须强调，我太太绝对不是一个泼妇，她是一个很体贴而且很慷慨的人，我们惟一的困扰只有这一件事。我可能会将一些我太太所讨厌的事，从我生活中排除掉，这完全是因为她不喜欢的缘故，至于我自己的想法和感觉，是不会改变的。
“我喜欢性交，通常我们一周会做一次，不过如果有客人同住的话，也许不会那么频繁。因为我们的房子很小，做爱的时候要注意降低音量，以免吵到别人。在做爱和高潮的反应上，我太太通常要比我低很多。她的欲望似乎比我还少，大约一个月，甚至两个月，她才会有一次做爱的欲望。
“我会自慰，而且很喜欢自慰，虽然事后会产生一丝罪恶感。我一个月自慰三四次，如果哪个星期没有做爱，次数就更多。除此之外，每当我心血来潮，就会抚摸我的性器官。
“目前的性生活中，有许多事情是我很想要改变的。我太太也知道，但是由于她对这件事的感觉不同，所以我也不打算提出来。我并不害怕告诉她这些事，然而每当我试着和她沟通的时候，总是遭到她的抗争和拒绝，这种要求她改变方式的事会让她害羞。总而言之，我会私自保留性方面的兴趣。我是一个精力充沛的男人，兴趣广泛，过着有活力的生活。我爱我的太太，也不想离开她，我喜欢任何她加诸于我的事情，如果我要求得太多，反而什么都得不到，这也是一种人生哲学吧!她会继续当她自己，并且继续做她觉得最好的事。”
第17章 老年人的性生活 80岁以上(1)
80岁以上的男人，更少有勃起和高潮，这完全是基于身体状况的改变。但是大多数人仍然觉得乐趣不减，许多人也在和他人发生性关系的方式中，发现了很多新鲜有趣的事。这个年龄层的男人表示，他们快乐与否，决定于彼此相处的关系，甚于生理机能：
“年龄会降低你的能力，同时勃起和高潮也越来越少。但是精神上的欲望增加，乐趣也会跟着增加。是的，我仍然很喜欢那种事。”(83岁)
“只要你的健康状况良好，年龄会使性增加更多的乐趣，只要身体健康，你对性的欲望也会随着年龄增加。如果你一直保持精神和生理的活动，不压抑自己的感觉，退休之后其实更有时间享受美好的性。”(80岁)
“我最近刚读过我的孙子从大学带回来的性教育书，觉得相当有趣。等他回去之后，我把书里面讲的一些事，拿来和我太太做实验。”(80岁)
“感觉和以前一样好，只是次数比不上从前。性生活也没有什么不同。”(86岁)
“我仍然会有欲望，只是程度变得较低了。”(82岁)
“时间遗弃了我，让我成为热带欲海里一座小岛上的流浪者。在这里，陪伴着我的，是美人鱼的记忆，以及在那片洒遍月光的沙滩上对浪花的旖思。我的心与我的手，仍然发现了欢度周末夜，迎接星期天的方式。真的，上帝实在很眷顾我。”(92岁)
下面是几个比较长的答案：
“我今年80岁，仍然在和我太太热恋。我们已经结婚59年了，生活很快乐。我比较喜欢和我太太做爱，因为没有人能够让我这么舒服，我们之所以结婚是因为从8岁开始就喜欢对方。单一配偶是最好的制度，我没有婚外情的经验，也没有办法从别人那里得到我太太所能给我的另一半乐趣。
“年龄并不会影响我的性欲，我们现在做的事和年轻的时候不一样，但是我认为彼此更喜爱对方。我第一次性行为就是和我太太发生的，那时候我们都超过20岁了，此后不曾和别人发生过性行为。因为没有长辈的指导，我学习的过程也就颇为艰辛。
“高潮对我来说是很重要的，我不喜欢做爱时无法达到高潮，不过我形容不出这种感觉。我可以不必勃起就能够享受性，达到高潮。另外，做爱之后的亲热，一起休息、爱抚和讨论性也是很重要的。
“我喜欢自慰，大约每天一次，但是不会达到高潮。通常每个星期之中，只有一次可以顺利达到高潮。
“我们年轻的时候常常性交，现在比较少了。以我现在的年纪来说，要勃起并不是一件容易的事。但是勃起之后，却不会太早射精，我可以性交45分钟至一个小时而不射精。
“我们的性生活是很满足的，因为沟通良好。通常我会事先提出，如果她不愿意的话，我就不会勉强她。这种方式在我们之间运作得很好。”
“我太太约在3年前过世，我们结婚有52年了。我不觉得自己目前正在谈恋爱，不过确实有个72岁的女士和我住在一起。她很性感，我也正在经历自己生命中的重要关键，我很喜欢和她发生性行为。我没有办法像以前一样勃起，但是我们每个星期性交四五次，她几乎每次都会达到高潮，我通常也至少会有一次，而且时常是两次射精。
“高潮或射精会带来一种通过全身的喜悦快感，不过年轻的时候，这种感觉要强烈得多。当我年轻的时候，高潮和射精似乎是同一件事，但是现在即使我没有射精，同样能够享受性的感觉。在此之后，我必须休息一天或更久，才有办法勃起。
“对于性的欲望，我并没有随年龄增加或减少，只是勃起以及保持勃起的能力有所下降，另外射精的量也少了很多，高潮的快感似乎比较淡了。年轻的时候，我很喜欢自慰，因为这样能够放松我的睾丸。如今我只有在性交的时候，才能够达到高潮。
“我已经单身将近3年，我不喜欢独自生活，却也不希望再婚。现在我和同居女友相互喜欢，尤其是在床上。她跟我一样喜欢做爱，我希望自己能做得像她所想要的一样多。我喜欢睡在一起，她是个好伴侣、好厨师，而且在床上的表现也很棒。另外我也和一个85岁的女人做爱，而且她很喜欢性。
“看起来你们好像可以得到很多82岁男人的回答，我很想读一读，也许可以帮助我解决我无法勃起的问题。”
“我即将86岁了。我和我太太一直彼此深爱，一直到她上个月去世为止。我们住在阿肯色州。
“通过辛勤的经营，我们的婚姻历久弥新。虽然我们的婚姻是起于我对性的喜爱，但是我也很欣赏她强烈的个性，而且对于她的人格和美丽的身体爱慕不已。现在我确定，我们的爱在于一起分享女儿、朋友，特别是对上帝的共同信仰，以及真与美对我们所发生的影响。
“我的父亲是个老师，母亲在我3岁半的时候和他离婚了，并且以做裁缝来供养4个小孩。虽然我只读到高一，但是不曾停止自修。我从事过的职业包括印刷、木匠、牧场工人、在伐木营地洗碗、雪茄制造工、诗人、两家大报社的编辑等等。最后一个工作，是在美国最大的午间报社当了30年的编辑。我的母亲是一个严肃的长老会教徒，我的祖先都是长老会教派。当我打算向一位卫理会教派的女教徒求婚的时候，她说如果我加入卫理教派才能嫁给我。我真的加入了，她就是一个月前刚刚过世的妻子。
第17章 老年人的性生活 80岁以上(2)
“我结婚65年了，当初结婚是因为恋爱，想要结婚和生小孩，而婚姻是把性转变成一种上帝创造生命的愉快过程。但是婚姻并不是件容易的事，必须努力经营，努力去爱，把自我放在次要的地位以达到和谐，并且希望你的妻子和上帝能够体会到你所作的一切。
“高潮是很重要的，但是延长前面所说的那种快乐更重要，我相信让我的伴侣快乐是最重要的事。我也曾经在实际的性行为中没有达到高潮，而这种快乐之所以激烈是因为我的伴侣告诉我，如果不必担心怀孕，她很希望享受性交。
“提笔至此，我很难相信她已经在4个星期前死于心脏病。即使在记忆中，她的碰触还是这么温柔，令人兴奋。当她采取主动的时候，我的快乐会达到顶点。她的拥抱、叹息和骨盆的碰撞，以及她的长吻；她拉起睡衣，把我的手放在她的性器上，喃喃地说：‘亲爱的，她想要你和她玩!’——这一切都让我热血沸腾，阳具渐渐坚挺，一直到她的手滑入我们之间，给它一个简短而舒服的抚拍，那种感觉就像围绕着蜂鸟巢玩耍弹跳的春风。”
第17章 老年人的性生活 老年人的热情浪漫
在我们对性的了解之中，老年人有相当重要的贡献。然而因为社会对性的偏见，使老年人被视为“次等人”，甚至没有性别。本研究显示，老年人常常可以超越年轻时期所学习到的固定模式，发展出一种开放的、可以接受的方式，来和他们的伴侣取乐。至于年轻人比较喜欢性、比较能够享受性的假设，则是建立在“勃起状况越好或者性交越多就等于性生活越好”的想法上。
“性无能”是否伴随着年龄而来，不可避免呢?不!很多老年人的经验说明，勃起能力的丧失，是由身体状况决定的，可能在任何年纪发生。事实上多数人在60岁的时候，还是可以勃起，只是并不频繁。在70岁的时候，勃起会比较困难，老人通常需要更多直接的身体刺激来达到勃起。
老年人所必须面对的老套误解之一是他们不应该谈恋爱，不管是长期或是新的恋情，都不应该对伴侣感到热情浪漫，因为性和浪漫是属于年轻人的。但是在本研究中，大部分老人表示，单就性本身而言，它已经不是那么有趣，而是把性当做一种和其他人相互吸引，或是表达情感的重要附属。
目前有很多组织都致力于扭转这些偏见，以改善老年人的生活状况。其中一个就是宾州费城的灰豹组织，他们在全美各地都有分支机构，基本上是为老年人成立的，但是也会对抗任何年龄歧视，不仅是针对老人，小孩和青少年同样受到重视。
第18章9个男人的生活故事 第1个男人：在亲密关系中学会平等对待女人(…
我今年29岁，断断续续地和女友住在一起。我的职业是电工。我与女友的关系好像在打仗，但是我爱她，我们的性生活是我的经验中最棒的。近来我对自己的人生思考了很多，和我女朋友的关系如此密切，也让我反省了很多事，可是我和同性朋友之间却不曾谈论这个话题。所以我回答了这份问卷。我真的很想知道其他男人是怎么想的，同时我也想谈谈自己的情况。
对我来说，恋爱并不像电影小说里所描述的那么幸福快乐。有时候它是痛苦的，更多时候我不确定到底怎么回事，也不清楚我在其中的角色。
青少年时我以为相爱就是稳定下来，结婚，生小孩，养活小孩，像我父亲、祖父一样。它意味着牺牲个人的真实感觉，只摆出快乐生活的表象。同时我以为婚姻是无可避免的，就像每个人最后总要结婚，而把真正想做的事摆在一边。这种婚姻观念是安全感的考量胜于真正的热情。我真的不喜欢传统的婚姻，可是如果我不结婚，又会觉得自己是个怪物。我想我真的有什么地方不对劲，才会不喜欢一般夫妻的“正常”生活。
自从我和现在的女友在一起后，有了很多新的感触。刚认识她时，我就决定再也不陷入任何感情里，因为以往的经验都像一场噩梦，包括最后以灾难收场的一般关系。但是她对我的吸引力，却是不可抑止般强烈。我真的非常害怕又陷进去，因为我觉得很痛苦，而且不会持久。但是，她是这么性感，这么不可抗拒，我不曾渴望别人的身体像渴望她这般强烈，我们做爱的滋味，激情无比，简直难以形容。
当我和她展开热恋时，我以为这次发现了自己真正的感情，但我立刻又陷入水深火热当中。虽然她让我生机勃勃，让我比以前更性感，体验到各种以前我不了解的情绪，但这“伟大的爱”也让我开始害怕承担义务。当她告诉我她需要我，我害怕了，我怕变成一个像我父亲那样的丈夫，和她紧紧绑在一起。结果我们的关系变得不稳定，因为我不知何去何从。我觉得自己即将和什么认真的事牵扯在一起，要求我做很多牺牲。它似乎是很大的负担，所以我会做一些事或说一些话来伤害她，以反抗这种被限制的感觉。我认为她需要我，而且只有我能满足她的需求，我被套牢了，因为她说她爱我。
我同时以为即使我伤害了她，她也不会伤害我。我拒绝相信没有我她也能掌握自己的生活、解决自己的困难，或是如果我害她伤心难过，她就会离开我。我这么想是很滑稽的，因为她很独立、很杰出，甚至比我还成功。我不愿相信她可以伤害我或离开我。我不想把她视为平起平坐的对象(情绪上的)，也不希望自己表现得脆弱(但我希望她脆弱一点)。如果你真的想和某个人接近，就不应该隐藏脆弱的一面。
男人以为讨女人欢心的方法就是出现在她们身边，但是他们并非真的懂得如何去爱女人，只是把她高高地捧在掌心，要不就是待她如缺乏判断力的小孩。不管你怎么看，总是贬低了她们。我从小所受到的教育，便是认为自己正是上帝赐给女人的礼物。男人总以为自己既风趣又健谈，别人会喜欢听他们说话。但谁喜欢听女人说话?甚至结了婚的男人都不知道——他们所了解的女人，只是愿意接受的女人，而非女人真正的面貌。
大部分男人都被母亲娇生惯养带大，一旦女人要求平等的对待关系时，他就很难调适自己。他会想，大不了换一个愿意服侍我的女人!至少，我以前是这么想的。和女朋友的争执，有助于我人格的成熟。即使那些争执很可怕，我仍然觉得自己在某些方面有了长进。
每次我想放弃她，就会有生理上的不适出现，吃不下东西，胃绞痛，一阵阵头痛。最后，我了解到我需要她的爱，她让我觉得快乐、有朝气、温暖。我需要她，我想向她表白，我愿以一切可能的方式爱她，因为再度孤独是最糟的一件事。矛盾的是，在遇到她之前，我还以为自己过着快乐的单身生活。
认识她之前我并不知道什么是阴蒂刺激。以前我以为除非自己达到高潮，否则就不算正常表现。我认为她应该感觉得到我的高潮。如果我没有高潮将会令她沮丧，就不算是男人。我觉得做爱会让我流汗，让我胡子长得更快。此外，我觉得最爽的事是两人同时达到高潮，我会算准时间，先让她达到高潮。我认为任何阴道的痉挛都是女性高潮的反应，这让我感觉很棒。我可以肯定(这是指我前任女友而言)她知道我的高潮，我也知道她何时会有高潮，虽然我们不常询问对方。我从未替她手淫来达到高潮，我不知道怎么做，也没有问过她，只以为插一根指头到她阴道里就是帮她手淫。有时，在性交的过程里我知道她没有高潮，我会觉得自己那次做得不够好、也不够久，我相信性交是女人得到高潮的惟一正确方法!所以我觉得让她失望了，但我们从未加以讨论，就这样各自睡去。自从分手后，我一直回想，她的高潮频率是不是我所认为的那么多?或是如《海蒂性学报告：女人篇》中某些女人说的，她们经常假装高潮?如果是那样，我的男子气概一定立即萎缩，并且导致心病。
当我读到女人通常不会从性交达到高潮，真是难以置信。向来我所相信的女人因为我而达到高潮的观念已经发生动摇了，我怀疑她们是不是一直在假装。了解到这点，我觉得很无助，也很羞赧。我一直得意于带给女人高潮，却不是这么回事!现在看起来很滑稽，可是当时对我的确是一个危机。不仅伤了我的自尊，而且还得面对如何给我爱人高潮这件事。
第18章9个男人的生活故事 第1个男人：在亲密关系中学会平等对待女人(…
我的现任女友第一次叫我帮她手淫时，她要求我握着拳头，然后放在她阴部揉动。我不觉得这是一个很舒服的姿势，不过那时我已经读过《海蒂性学报告：女人篇》，我想试试看。即使你读过那些书，自以为懂了很多，实际做起来又是另一回事，因为我不曾那样触摸过别人的身体。她示范给我看，要怎么做，讲得很直接，突然间我真的开窍了。
不过我也觉得紧张，因为我一直改变节奏，并没有照着她所要求的去做。我会忽快忽慢，或是改变方向。然后她叫我不要那样做。我开始感到不安，因为我想，天哪，我到底要怎么做才对?我不能预期她什么时候会有高潮，也不知道还要持续多久，是不是做对了，是不是有人做得比我好。我的信心快崩溃了。我怕如果我不能做好，如果我失败了……她可以轻易地羞辱我，用一些冷言冷语批评我：“嘿，老兄，你以前没做过吗?”或“你根本没做对!”当然，她并没有说什么，只是把我的手放回那儿，叫我朝一个方向搓揉，不要乱动。尽管我有点担心，但可别误会，我是很喜欢这么做的!因为这是我第一次帮她手淫，所以我要确定是不是做对了。令人高兴的是，她很仔细地告诉我该怎么做，表示她也很渴望、很需要我这么做。这让我觉得和她很亲近，因为以前没有人要我这样做——真的很亲近，因为我认为自慰是一件私事，如果她要我帮她手淫，便意味着我们的关系真的亲密到了某种地步。
男人从来不谈怎么帮女人手淫，至少我没听身边人谈过。他们只谈女人怎么帮他们手淫，而不知道女人有32种不同的自慰方式!我竟连一种都不知道。我以为女人的自慰就是把道具插进阴道，我对它的观感不太好，总觉得那不是真的阴茎，缺少男人的女人才会这么做。我想，一个有挫折感的女人会插根棒子进去，可它总是比不上男人的老二。也许这就是为什么男人认定女人需要他们的关键，因为手淫的效果一定比不上真正的老二，这种说法我听过好几次了。说真的，女人只消把一个振动器或她的手放进阴道，就可以一次又一次地达到高潮。
我第一次帮她刺激阴蒂时，先试了一会儿，她真的开始兴奋，呼吸沉重，整个身体都紧绷起来，两腿夹得紧紧的，并且呻吟——这样持续了好几分钟。她告诉我她达到高潮了。我算是开了眼界。
而后来我们所作的，都没有这次来得刺激。在她高潮时我真的爽极了，我可以感觉到她的力气，似乎她体内蕴藏的火山都爆发了。如果她有了高潮而我没有，我会觉得很渺小。
以前我认为做到两个人一起达到高潮，是最美妙不过的事了。现在我了解到能以别人的高潮为乐更是一件绝妙的事，即使我自己没有也无妨。此外，发现她这样就能达到高潮真令我羡慕，更别提一分钟后接着再来一次。我真是大开眼界!当我们做的次数多了，我便真的乐在其中。她在高潮时觉得自己精力无穷而且独立，让我觉得很舒服。
你知道身边躺着一个被动的女人或一个真正兴奋的女人，有什么差别吗?达到性兴奋的伴侣会让我觉得兴致勃勃，并且有用不完的精力，让我像动物般自在，可以随着本能而舞动。
帮她手淫是我们的正课之一，我不认为那只是暖身。如果不做的话，还会觉得怅然若失呢。有时我会一面说些性感的话，那让我觉得很棒，而且很兴奋。通常我会做得流汗，贴近她的身体，用身体摩擦她，或摩擦床。当她高潮时我真的感到身心狂野，她也一样，好像挣脱了所有肉体的束缚。
我不曾跟任何人、任何朋友说过这件事，也不知道他们的反应如何。由于我认识的家伙总在大吹大擂他们的探险，而我从未如此，所以他们吹得更厉害了，把我当个老实人。如果我跟他们提起刺激女人阴蒂的事，他们大概会说我怪异。或会问：“她不能用别的方法吗?”男人最爱夸说他们如何性交。譬如，和同事吃中饭时，常常冒出来的话题就是：“哇，我昨晚干得真爽!”有人就会开始吹嘘他做了什么，并且期望你说出同样勇猛的故事，愈有画面感的愈好。当然，他们大部分谈的不是自己的老婆而是吹嘘自己有外遇，并不只和一个女人约会。如果有人说：“我要回去抱老婆!”我会为他感到高兴，并衷心祝福他快乐。大部分男人似乎都认为性交以外的性是不正常的，或不是真正的性爱。在我看来，这是一种狭隘的眼光。
另一种常有的说法是，女人月经来潮时是不能做爱的。女人似乎想隐藏这件事，不让任何人知道她们来月经了，男人似乎也不该知道这件事。
有一次我们躺在床上，她没穿衣服，我们想着做爱的事，可是她仍塞着卫生棉条。我想帮她拿出来，她要去浴室自己拿，然后清洗一番。我想看它抽出来的样子，想看那上面的颜色。我认为那是一件很棒的事——棉条上有她的血，我就是想看。当我把它抽出来，却不想扔掉，而想保存下来。
有时候胡搞一通是很刺激的。我喜欢亲她、挤压她，叫她玩我的老二、舔我，在我颈上和背上爱抚，咬我的胸腔。我喜欢她吸吮我。我们两个都会采取主动。如果我想让她兴奋，我就先上。如果她采取主动，也会让我觉得非常兴奋。
我喜欢帮她手淫、直到高潮时全身颤抖的感觉。纯粹的爱抚也很有快感，我喜欢帮她洗澡。我小时所受的教育可不是这样的，恰好相反，从小我听到的教导是：和别人的身体保持距离。
第18章9个男人的生活故事 第1个男人：在亲密关系中学会平等对待女人(…
和我女朋友做爱，有时我有高潮，有时没有。做爱不一定要达到高潮才算圆满。我喜欢被搞得愈来愈亢奋，然后就保持那样子。为什么要结束它?感觉的增强比起达到高潮之后熟睡更刺激。我的女友经常让我疯狂，达到欲火焚身、不可控制的地步。我爱她能让我如此亢奋，我需要她、渴求她，能让一个人达到这种程度是很棒的事。我喜欢让我的欲望增强到一种狂乱的地步，狂乱中的高潮是最棒的——它们无法控制。这和“计算时间以便和她同时高潮”是不一样的，那是多无聊的举动!尽管我的女友不能从性交达到高潮，但她是个做爱高手，因为她让我渴望她。我想干她身体的每一个部分，舔遍她的全身，这种感觉是全世界最棒的。
我喜欢做爱，它让我浑身畅快，情绪上非常满足。我们一周做爱数次，我很快就进去，如果这是不自觉的举动，感觉会更好，不过我宁愿逐渐兴奋。由于我不需要从做爱中给她高潮我也不勉强自己要有高潮，因而减轻了做爱的负担。我能忍受在她里面不同长度的时间，或出来后再进去。
只有一次口交，口交曾使我达到高潮。它很舒服，可是太轻柔以致难以高潮。我需要较强的摩擦才能高潮，或在事前大力刺激阴茎，我喜欢这种手淫的方式，可是要花很久时间才能高潮。我喜欢她摩擦我的睾丸。
单身时，通常我每天至少从手淫得到两次高潮。有时候我一天手淫5次，通常是2～3次。我喜欢做，可是不喜欢谈这件事。手淫可以消除紧张的情绪，可是做完后又让我有点沮丧，因为它是一种使人迅速达到高潮的方法，并不能像做爱那样真正地满足我，令我快乐。
第18章9个男人的生活故事 第2个男人：从分享中维持男女关系平衡(1)
做男人意味着要出人头地，就像我妈挂在嘴边说的“我不在乎你做哪一行，只要做到顶尖人物。”在幼儿园时，竞争就开始了，小孩子做什么事都想赢过其他小孩。当然，男孩有男孩的游戏，女孩有女孩的游戏。人们所强调的是胜过别人：谁能跑得最快、赢得最多。我对这点总是觉得不安，因为我不具有攻击性，也不想成为这样的人，尤其是在体能方面。要是和别人打架，我会怕得要死。有人跟我单挑，我会惊惶失措。为了适应环境，我得在某方面发挥长处，赢过人家才行。入学以后我很用功，至少让同学对我的脑袋存有敬意，大家似乎很喜欢把气出在一个团体中的弱势者身上。尤其在高中，举凡穿得可笑、动作太慢、太安静、太内向、太丑、太胖、太老实、太小心的人……随便你说一个，都会被大伙嘲笑、排挤。我受够了这种揶揄，似乎也学会了如何在团体中立足，得到尊敬，但是这种骚扰和压力却无处不在，令人难受。我亲眼看过有人因为受不了同学的嘲弄而休学。
男人性格中的“残忍”似乎是男子气概之中的重要部分，而让弱势者感到痛苦正是显示自己勇猛、优越的方法。男人强调“因为他输了，活该受这个待遇”，来合理化他们的残酷。这个心态同时也暗示着：“为什么不呢?所有我得到的都是我应得的、我赚来的，那些无赖受的罪也是应得的。”我并不完全理解这些竞争，只知道它们充斥在我生活里，我自己也会把别人践踏在脚底下。但我痛恨它，只要有其他男人在场，我就处于戒备状态。
我的工作只有男同事。近来我们做的是修理危险的电话线和其他电线，最像男人的那些家伙，都是些最卑鄙、臭汗淋漓、大口喝啤酒、烟抽得凶、满嘴黄色笑话且对女人很粗暴的男人。有女人经过时，每个人都对自己的男性形象自豪起来。我们会点起一支烟，停下工作，盯着她看，在心里把她的衣服剥光，而且清楚别人也在做同样的事。她性感，就对同伴点点头；如果不，就扮个鬼脸。凑成一堆的男人是带敌意、可恶的，而且喜欢表现出没有感情的样子——没有温柔、关怀，也没有友谊，不论在感情上或肉体上，都没有“痛”的感觉。男人会彼此炫耀自己痛苦时绝不退缩。我们的工作经常暴露在危险的通电电线之中，或是置身高处，自认有男子气概的人都不穿戴安全装备，除非状况极为危险，因为他们总喜欢表现出“一点也不痛”的样子。
他们喜欢为路过的女人打分数，如果你装做不以为然的话，他们会觉得你(1)是个同性恋，(2)还没长大，(3)畏首畏尾，(4)是个笨蛋，(5)性无能。于是你就成了他们下一个攻击的目标，听到一堆侮辱、带敌意的话。这项举动是很幼稚的，好比小孩子嘲笑戴眼镜、口吃或身体有残疾的同学。这种男人结盟排外的观念大多成形于中小学，他们一面学习水电工、木工的技术，一面得应付课堂里永不会停止的集体骚扰和嘲笑。甚至连老师也这么做，无意间羞辱了反应迟钝的学生：“要进水电工会，得是个真正的男人!”为了保住饭碗，人人必须面对这个可怕的社会系统。我们的工头是个最粗犷、最易怒的男人。对于表现良好的人，永远不夸赞，可是要是做砸了、慢了，就劈头一顿责骂。男人从不承认他在工作上的无知，就像他从不承认对女人也有束手无策的时候，要是这么做的话，无异于自毁名声、自取其辱。
和我共事的男人大多有丰厚的薪水，而且讨厌女人和他们平起平坐。他们认为女人是性伴侣、老妈子或可爱俏皮的女儿。他们想保护“可怜兮兮的人”，希望自己永远是个大英雄，而且能比女人赚更多薪水回家。男人在群体或独处时，对于女人的态度也有显著的不同。他们在同性间不会把女人当做平等的人看待，只会讲些“她喜欢老二”、“她太僵硬”的话，尤其是“她喜欢我的屁股”。他们不会说“我爱她”、“我尊敬她”、“我需要她”或“我希望她觉得舒服”。最糟的是，我也不曾努力改变这个事实，只会摆出和他们一样的态度，因为我需要钱，而且说实话，我也需要被接纳、尊重。
我父亲期望家里的女人承担一些日常的家事，譬如打扫房子、煮饭、照顾小孩；而期望男孩做些特殊的事，比如铲雪、修车、打扫车库和地下室。我敢肯定他一定希望我比我太太更知道外面世界的事，带更多的薪水回家。他相信他的角色是养活家人和老婆。他一周工作7天，一天14小时，从我有记忆开始就是这样。他很少和家人相处，我不太了解他，直到和他一起工作。他是个工作狂，不懂得人是有感情的动物，可是我也爱他。我母亲会听我倾吐，而且相信我作的任何决定，虽然我们从来不讲什么知心话，在肢体上也不亲近。
我真正亲近的人是我姐姐，她大我一岁，是我儿时最好的朋友，我们一起玩，一点也不受性别的限制。我记得小时候男孩有男孩的玩具，女孩有女孩的游戏。女孩玩的是家家酒、洋娃娃、逛街购物，男孩玩的是士兵、堡垒、雪球仗和其他激烈的游戏。还有一些男生和女生可以一起玩的游戏，像纸牌和骑单车。我姐姐和我们男生一起玩，有时我会输给她，尤其是溜冰，通常女生都自己溜，男生都玩冰球。当然，加入冰球队是很光荣的事，我还记得到了溜冰场边就不再和她玩的那种背叛的感觉。我不想被人当做娘娘腔，所以我让她和其他女生玩，而我则和男生一国。
第18章9个男人的生活故事 第2个男人：从分享中维持男女关系平衡(2)
从此以后我们就没那么要好了，两人各自扮演不同的性别角色。成人以后，男人几乎不可能把女人当做朋友，我们被认定角色不允许这样。男人有他的老婆和朋友(其他男人)，并不把女人视为平起平坐的对象。也许在小时候，他们开始照着性别角色去做时，对于被抛弃在后面的女生会有点罪恶感，事后就渐渐轻视绝非他们对手的女人，他们也不会让女人成为对手。男人因为自认比较优越，无法用尊重和诚实来对待女人。
我的女友是个女性主义者，我为这点尊敬她。她很诚实，很有勇气，不能忍受被当做次等人看待。过去我总以为女权运动只是少数激进派女性的声音，她们是很尖锐的人，对社会现状批评得十分严厉，通常是过于激进而无法令人接受。我从未想过如果我是一个女人会怎样，那种被盯着看的滋味，在工作、教育上都受到歧视，甚至在谈话中也会。女性主义者令我紧张，我觉得我是无辜的，我从未故意对女人不公平，我对她们很和善，为什么她们还生我的气?
当然，我不懂。最奇怪的是，虽然我们不满意社会对“男人”的定义，但是这群反抗被定义为女人的人，也不能带给我更多的启发。
我发现，维持男女关系平衡最重要的事，是每天分享彼此的感觉，交流对事情的看法。我以前从来不认为这是重要的事。我以为我应该客观，所以我该压抑其他感觉，把它们表达出来是弱者的行为。这么做的结果之一就是，有时她对于我的沉默非常生气。其他时候，例如她告诉我对发生的事有什么感觉，我只是闷不吭声地听，她也会生气。当她气我时，我感到很紧张、害怕、愤怒、困惑。但我从未说出这些话，也没有问她为何如此生气。我的基本反应只是想解除这种状况。我只想处在被爱、被需要、自信、快乐、稳定的状况中。我觉得她的生气只是在浪费时间。我自己这么想：“我爱她，难道她不明白吗?她为什么不让我爱她?”
后来我终于理解，感觉和心情的沟通是需要每天持续的。现在，如果我们不能真实地彼此沟通，我就会觉得迷惘、疏远。
我回答这份问卷，因为我想知道其他男人的想法。我没有办法跟任何人谈这些事，而它却对我很重要。同时，我想告诉其他男人我所经历过的事。有时我发现某些朋友真令人讨厌，所以我开不了口。我经历的这些事很疯狂，可是我一点也不后悔。
第18章9个男人的生活故事 第3个男人：关心与温情胜于性高潮
70岁的我，知道自己离死亡和遗忘越来越近了，我变得更了解人类寂寞的本质，也更渴望和另一个人有温暖亲近的关系。我认为，性是这个关系的基本要素。性快感和高潮仍旧是愉快的，但已不像我过去的性生活中那般重要，而表现在拥抱、亲吻、爱抚中的心理慰藉，则比过去重要多了。退休以来，我毋需为工作分神，但对性的需求似乎越来越强烈。
我太太和我结婚39年，由于我们两人对女性性活动的无知，大半生的时间都为性生活的不协调而冲突不断。
从青少年开始，我太太就对一个观念深信不疑，那大概是从浪漫小说里得知的，认为阴道高潮是女人在性交中所能得到的最大的快感。一个女人要是没经历过，就算是白活了。长久以来她却无法体验这个美妙的经验，因为我不能维持长久的勃起并持续“工作”。由于我的阴茎比常人小，一直就有不如人的感觉，对我太太的假设便无法驳斥，《海蒂性学报告：女人篇》迟来了35年，对挽救我们的性生活为时已晚!于是我们的性爱活动变成挫折、互相抱怨的场面，变成带有敌意、极不愉快的活动，最后我变成性无能，两人再也不做爱了。由于我的建议，近来我们采取开放式的婚姻，她以65岁的高龄交了一个四十几岁的男友，一了她未偿的宿愿——阴道高潮，而我也找到一个温暖的情人，可以拥抱、亲吻、爱抚，和她口交使我的性生活又恢复活力，并陷入热恋中。
婚前和婚后我也谈过几次恋爱，但没有一次像现在这么狂热。我们的背景不同，年纪也差了16岁，但品味、兴趣简直如出一辙。我们在一起时，我快乐得如上天堂，分开时，则思念不已。我当然没料到这把年纪居然会陷入热恋，也不去想在一起的欢乐，是否超过别离的痛苦，以我们的年纪，长相斯守是否有希望……我知道这些都是蠢问题。但是，我发现我们的关系在情感上带给了我莫大的满足，让我的生命增添了一个新面向。此外，如她所说，我们共处的快乐时光就如永恒的蜜月，分离的时候更可以增加对彼此的迷恋。我和她的关系，在我这方面是完全单一的，而她那边则不是，她还和她丈夫有性关系。
我是白人，身体硬朗，有3个已成年的孩子。我父母属于中低阶层，只受过小学教育。他们很爱我。我有化学硕士学位，在一家大型石油公司做技术分析员，那是我喜爱的工作，做了36年。退休后，又在学校里教化学，教了几年，也退休了。在宗教上我算是人道主义者，在22岁前没有性经验，我父母不断告诉我要洁身自爱，否则会有很多不良后果……直到有一天我终于摒弃了他们的说教，开始定期自慰。
我太太是个性态度很保守的女人，结婚后，我们做爱的过程大约如下：(1)先喝两三杯鸡尾酒，放松心情；(2)我太太戴上子宫帽；(3)我对她身体的敏感部位亲吻、爱抚，作为前戏；(4)以手指或舌头(通常是前者，否则她会不好意思)按摩她的阴蒂，到达一种近乎高潮的状况；(5)快速爬到她身上，完成任务似地急急抽送阴茎，但通常是徒劳无功，39年来始终未达到我太太坚信是女人快乐顶峰的状态——阴道高潮；(6)我太太接近高潮的性兴奋快速冷却下来，变成强烈的沮丧和挫折感，而我则在她体外继续动作以达到高潮，但心中却笼罩着再次失败的阴影：我无法带给她女人最大的快乐；(7)以手指刺激她阴蒂达到完全的(有时候只是类似的)高潮；(8)这个悲喜剧的最后一幕通常是这样子的：我太太对她又一次无法得到阴道高潮耿耿于怀，有时噙着泪，归因于她自己一定是欠缺什么；有时则怪罪我不能持续抽送的动作，否则，说不定她有机会达到那个梦寐以求的境界。渐渐地，这些总是以沮丧收场的性接触使我有了罪恶感，负面的情绪累积得愈来愈多，对这件事感到憎恶，并且愈来愈不能维持勃起，在经过39年的婚姻后，最后我成了性无能。
虽然和我太太的性生活对我们而言并没有满足感，但是，如果抛开性难题，我们的婚姻生活可算是相当和谐的，现在尤其如此，因为我们不必再为性问题伤和气了。我想我可以实话实说，我们仍然以一种“不涉及性”的方式相爱并彼此尊重。
年纪愈大，我愈觉得性爱中最大乐趣是从中得到亲密，以及和所爱的人合而为一的感觉。我喜欢被触摸、亲吻、爱抚的感觉胜于生殖器官的性爱，因为前者的感官快感和亲密的感觉更能持久。虽然现在70岁的我，性爱是否达到高潮不像年轻时那么重要，但它仍然是重要的。如果隔几天我的伴侣不帮我达到高潮，我还是会觉得权利受剥夺。至少那是一种显示她关心我的方式。
和所爱的人不在一起时我喜欢自慰。但在心理上那会导致寂寞和后悔，因为爱人不在身边，不能使这一刻更欢愉。我们分开时，我可以每周自慰两三次。每次自慰我都能达到高潮。我通常在洗澡时自慰，用热水冲阴茎下半部。我还会幻想成口交的方式。
我也非常喜欢女人帮我吹箫，而且总能从中获得高潮。即使在70岁这把年纪，我还是肯定：只要有机会，我天天都能借这个方式得到高潮。不过，因为我爱人每周只能和我见两三次面，而且都在白天，所以她帮我吹箫的次数也限定为每周两三次。以这种方式来进行，我达到高潮便不成问题。如果我是和我爱的人在一起，高潮过后我仍希望肉体的亲近一直持续。要是我不想的话，可能就是彼此关系降温的信号。和我的伴侣一起，射精只是更亲密的序曲。在比较肤浅、生理的层次中，我可能因射精得到片刻的满足，但是以更深的感受而言，我觉得除非和伴侣合而为一，否则不能感到完全满足。对我而言，亲吻、拥抱、爱抚似乎比射精更能带给我这种亲近的感觉。要是没有人能分享温暖、亲密和爱，这个世界就是一个寂寞的星球，对我来说，互相关怀、分享温暖，比起高潮重要得多。

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