一般不会出现这种情况。如果到了1 岁半才开始送保育园，孩子就很难离开妈妈。母亲如果
硬把孩子塞到保育员手里就离开，孩子就会一刻不停地缠着保育员，保育员也就无法照看其
他的孩子。也有的孩子很容易就离开母亲，和其他的小朋友打成一片；但对于这类最初母子
分离进行顺利的孩子也不能大意，经过一段时间后，这些孩子中也有很多又变得留恋母亲，
每天早晨总是哭哭啼啼地与母亲分手。
1 岁半左右的孩子由于一直与母亲生活在一起，母子难以分离是自然的。如果能够很容
易就分开了，说明母子间亲情也很冷淡。
孩子不是一下子就能够自立的，正如卧病在床的病人拄着拐杖迈出第一步一样。孩子从
依赖到自立，需要有一段准备时期。战后的保育园经过多年经验积累，终于明白了这个道理。
母子分离，不要过于突然，刚开始的时候母亲可以在孩子身边陪伴一会，等到孩子适应了园
里的生活环境，开始跟保育员亲近，由对母亲的依赖就变成对保育员的依赖，妈妈对孩子说
声再见就可以离开了。另外母亲接孩子时也要提前一些。如果顺利渡过了这一段准备时期，
一般不会再有什么问题了。准备时期的长短依孩子的性格而异。有的孩子2 周就可以了，也
有的孩子3 周仍然难以脱手。如果最初母亲和孩子一起在保育园里呆1 天，是最好不过的，
既有助于母亲了解园里的生活，也可以使母亲发现自己的孩子在哪一方面还有不足。母子共
同适应保育园是必须的。
以往没有母子分离的准备时间，总是强制性地使母子分离，有人认为这样培养出了性格
坚强的孩子，但是孩子没有哭闹并不意味着孩子内心没有受到伤害。此外，妈妈很容易把孩
子从受打击到灰心绝望误认为是自立的表现，从此无视孩子的意愿，只是根据自己的喜好随
意处理问题。
早晨送孩子去保育园时，孩子有时会哭闹着反抗，这是因为他不喜欢保育园。这时不要
认为孩子不懂事，就片面地自己做出判断，其实保育园有时可能忽略性格温顺的孩子的要求。
通常保育园的运动场所非常狭小，孩子们不得不在保育室渡过1 天的大部分时间，而且1
位保育员要照看的孩子数目太多。这样的保育园，主要以集体活动为主，性格温顺的孩子即
使心里不喜欢，也不得不像参加团体旅行的老人一样参加到集体活动中去，但他们并不快乐。
这样的保育园往往认为不能忍受每天例行安排的孩子是不能适应集体活动，进而把他们当作
“问题”儿童，这时母亲就必须慎重考虑了。办法之一是寻找保育条件更好一些的保育园。
另外，还存在一种与外婆有关的“母子分离”现象。这是指有工作的夫妻俩一起搬到保
育园附近的娘家去往，孩子的接送和晚饭的准备都托付给外婆的一种做法，就连父亲也没有
意识到这是一种“寄生生活”。在这样的环境中，孩子无法感受到独立的家庭生活气息，其
实即使生活不便，也应当维护正常的独立的家庭生活。
2 岁到3 岁
这个年龄的孩子
379.从2 岁到3 岁
从2 岁到3 岁这一期间的孩子，可以自己做许多事情了。尿布也撤掉了，饭也能自己吃
了，话也学会说很多，可以自由地和大人会话，孩子作为人的独立性大大增强。人一旦有了
自立性就会变得喜欢与同类一起生存，孩子则变得喜欢和朋友在一起玩。但是，真把他们放
在一起玩，又不能很好地一块玩儿，过一会就打起架来。这是因为虽然有了自立性能力，但
还没有协作能力的缘故。没有协作能力就不能适应社会生活。
现在，在很多家庭里，对2～3 岁孩子的教育，最棘手的是虽然能使孩子自立，但却没
能教会孩子协作能力。即使是家庭生活中，孩子和父母也很难协作，对父母说的话，常常顶
嘴，有人说这是“反抗期”开始了，但它并不同于“青春期”、“更年期”，因为“青春期”
和“更年期”是谁都必须经历的生理现象。看看只在家里养育的孩子，就可以发现有“反抗
期”的发生。但是，再看看从婴儿时期就开始在幼儿园生活的孩子则会发现，在集体生活中
的孩子没有“反抗期”的表现。不仅如此，至今为止与朋友不能很好地玩在一起的孩子，到
了2～3 岁，在集体里都会变得能很好地与小朋友在一起玩了。保育工作者发现，2～3 岁是
协作精神形成的时期，必须在这个时期对孩子开展协作性教育。
被说成“反抗期”的孩子，只不过是在现代家庭中，因为对孩子协作性教育不得体而产
生的一种现象，是父母的教育方法有问题才把孩子推进反抗期的。现在的家庭，过多具备了
让孩子反抗父母的条件(见387 什么是“反抗期”)。
战前，即使是在家庭里养育的孩子，一旦开始有了自立性就有了学习协作的机会。孩子
自由地走出家门到户外的马路或空地上和其他孩子玩，大一点的孩子也因孩子越多玩得越高
兴而护着小一点的孩子，让他们加人自己玩的队伍。因此超过2 岁的孩子学会了与大家协作，
他知道自己如果是说了太任性的话，就会被小伙伴排斥出去，不能和他们一起玩了。可是现
在，因为汽车川流不息，非常危险，不能把孩子放出去，母亲们因为担心而把门锁上，孩子
被禁止到户外去玩。就算有时孩子跑到了外边，也没有孩子们玩耍的空地。即便有空地，到
达空地的道路上车很多、很危险，孩子们不能像从前那样从容地从家跑到远处的空地与小朋
友们相聚玩耍。现在的孩子失去了不被父母管制、与相要好的孩子们一起玩的空间。以前因
有这个自由的空间，所以，就是家里严格管理的孩子也能溜出去。现在孩子没有机会和其他
孩子在一起玩，不能与朋友会话，只能终日听电视中流畅的成人语言，所以自然地说话的机
会减少了。
到了3 岁还只会说“妈妈、爸爸”的孩子增多了。母亲看到别人家的孩子能很好地对话，
自己的孩子不会说话，以为是智力有问题了。但是，只要耳朵听得见(在后边叫孩子名字，
如孩子能回头，就是听到了)，日常行动正常的话，话肯定会慢慢说出来的。有的家族语言
发育迟缓，因此，没必要紧张。要尽量创造孩子与同龄孩子在一起玩耍的机会。
以前，在外边玩耍的孩子能把能量消耗掉，但现在的孩子没办法消耗这些能量，只好把
它发泄到家里。与从前相比，大部分家庭房间变小了，有庭院的人家也越来越少，孩子整日
被关在狭窄的房间里。为了玩些能更多消耗能墩的游戏，孩子只有把椅子放倒当楼梯爬，或
上到柜子上边去。这样一来，母亲就会出来禁止地说：“别把椅子搞坏了!”“别把房间搞乱
了!”“不能在家里胡闹!”能量发散不出去的孩子，只好通过反抗母亲的方法来发散，生气
啦、喊叫啦、扔东西啦，这倒不是说孩子厌恶母亲，而是不这样的话，孩子无法忍受能量的
堆积。与反抗相反，也有的孩子开始自慰。带2 岁的孩子到宽敞的地方，让孩子和朋友自由
地玩各种玩具，这无论如何都是很必要的，因为以前的孩子都是这样长大的。
在汽车的海洋中，家庭就如一座孤岛，不可能教会孩子协作。能让孩子大胆积极地交朋
友的地方——幼儿园看来越来越重要。但是，现在的幼儿园太小，运动场所很拥挤，以至于
稍一跑动就要互相碰撞，孩子也不能自然而然地发散能量。但是，并不是说孩子的教育都必
须要在集体中进行。教给孩子怎样和父母相处是家庭的事。另外，还必须教给孩子承受孤独
的能力，不能总是在别人后边追逐，失去了自我意识。
现在的家庭教孩子学会协作很困难，所以，就把家庭的教育推向集体，这样考虑问题也
是错误的。孩子的教育包括家庭教育和集体教育两方面，这两个方面必须很好地结合起来。
只是现在这个时代比以前更应该及早认识集体教育的必要性罢了。
孩子如果是1 个人会很寂寞，因此，有的母亲就想再生1 个。双职工家庭的父母多数认
为孩子相隔3 岁比较好。
过了2 岁的孩子常常是反复做同1 个游戏，大人可以利用这一点，培养孩子1 个人自己
玩的习惯，用这种好的习惯把孩子过剩能量的发散与孩子的成长能力结合起来。为了弥补集
体教育，母亲要成为孩子的朋友，而不能代替阿姨，要让孩子按自己的兴趣独自玩。
这个时期的孩子，手指的动作更灵巧了，蜡笔也不用4 个手指而用手指尖就能拿起来了，
积木也可摆得相当高，小铁铲子也用得不错。我们可以利用孩子的这个能力，让孩子1 个人
玩儿。给喜欢娃娃的女孩儿买来娃娃或过家家儿的游戏玩具。把孩子放在母亲眼睛能看到的
地方，让孩子一边自言自语一边玩。不久，随着孩子想像力的提高，就是母亲不在身边，孩
子进入了娃娃“过家家”的世界里，就可以1 个人独自玩了。就是在狭窄的庭院里，最好也
给孩子选个沙地儿，孩子可以把三轮车拿到那儿骑，还可以把缝制的大狗熊拿去玩。给喜欢
书的孩子买来书，孩子会自己翻开书页，欣赏书中的画儿了。
喜欢绘画的孩子，就给他蜡笔、多功能笔和大一点的纸。孩子会高兴地边自言自语，边
笨拙地画起来。当然，这时的孩子还画不出来圆圈和方框，但孩子喜欢的是随着手的移动，
能画出点什么的这种感觉。如果不给孩子大一点的纸，孩子要发散能量，就会在墙壁或门上
乱画。这个时期能用剪子的孩子是手较灵巧的孩子。
夏天一定要让孩子玩水。如果是塑料水池，要把它抻好，而且不要买又大又深的塑料水
池，因为如果摔倒了会因爬不起来而溺水。母亲如果不怕弄脏了家中铺的东西，再给孩子弄
点黏土，孩子会独自玩很长时间。不要因为孩子能老老实实地看电视，就让孩子整日守着电
视看，独自玩有孩子的创意，而电视却全都是成人的思想。独自玩时，孩子是主人，而看电
视则使孩子被动。一旦让孩子看了电视，孩子就会每个节目都想看，没完没了。
让喜欢音乐的孩子适当听昕音乐节目，当然不仅是古典音乐，还有爵士乐也要听。聪明
的孩子到了3 岁左右，自己就能放录音机了。尽管如此，还是不应该让孩子在室内度过一整
天。
孩子的全身运动能力在这时期明显进步了。但是，必须知道这也有着相当的个体差异。
跑得也快了，摔跤的次数也少了。虽然还不能跳跃，但到了3 岁前就可以用脚尖行走，也可
用单脚站立比较长的时间。发育早一点的孩子到了3 岁，甚至可以走平衡木，荡秋千也不害
怕。
孩子的兴趣也发生了变化，倾向于玩大一点的玩具来充分发散自己的能量。每个家庭都
给孩子买了三轮车(如果是3 岁以下的孩子还蹬不到踏板)，但不管怎么说户外的活动，最好
还是要有小朋友。
即使做不到送孩子上集体幼儿园，也要每天带孩子到户外比较安全的地方去1 次(这在
现在的城市中也变得较困难)，和邻居的同龄孩子在一起玩。天气好时，如能每天把孩子放
到室外玩上三四个小时，对孩子的身体是相当大的锻炼。
从2 岁左右开始，孩子就有了中午午睡与不午睡之分，小活动家型的孩子们因忙于玩耍
高兴得都不想睡午觉。对这样的孩子是否要强迫他午睡，要比较一下是否因让孩子午睡，孩
子的玩耍被迫中断了?孩子晚上会不会变得熬夜而不爱睡觉?然后再做决定。夏季里午睡可以
解除疲劳，恐怕就是孩子本人也会要求午睡的。夜晚的睡眠因冬、夏季的不同是不一样的，
但一般是晚上8 点半至9 点开始睡觉，到第2 天清晨7 点起床。其中，也有的孩子不超过
10 点不睡觉。这样的孩子能和晚上下班回来的父亲玩一会儿，因此，早上可以睡到9 点。
这种情况，如果不妨碍父母的话，熬夜本身对孩子没有什么害处(见382 晚上哄孩子睡觉)。
孩子入睡了，要把灯光弄得暗一些。
这个年龄的孩子就是到了晚上也渐渐不喝牛奶了。2 岁的孩子，在1 年里体重只增加2
千克左右。因为个子也在长高，因此看上去就像是瘦了似的，不要忙着给孩子吃很多的东西。
关于吃饭，与营养相比更重要的是能让孩子独立地与父母在饭桌上享受家庭聚餐的快乐。代
乳食品要给孩子软一些的东西，母亲要从食谱中细心挑选出来。性格急的母亲想让孩子快点
吃完饭，等不急孩子嚼饭，结果孩子没嚼就咽下去，这会使颌骨变得不发达，牙齿就是长出
来，排列也不整齐。其实，不能不让孩子学着咀嚼。比起吃香肠、火腿一类的东西，应该给
孩子吃些不是加工好的成品，而是自己烧煮的肉类。面包也不要剥去外边的硬皮，蔬菜也不
要煮着吃，而是生着给孩子吃。另外，萝卜咸菜、芹菜、藕等这些都可以给孩子吃。
夏季里，有不少孩子因“苦夏”而体重停止增长。斥责孩子，强迫孩子坐在饭桌前吃饭，
孩子放下勺子后，母亲还是把它拿过来，舀上饭送到孩子嘴里，这样做孩子常常能把碗里所
剩的饭全都吃掉了，但每顿饭花上1 个小时之多，比孩子自己自由地吃饭，体重可能会有所
增加。但是，那不过是使多余的热量变成脂肪堆积于皮下而已。
对不吃饭的孩子可以给他喝牛奶，但相反，对因喝牛奶而不吃饭的孩子，硬把牛奶停掉，
只给孩子吃饭，这种做法从营养学角度来看是错误的。2～3 岁的孩子还应该喝400～600 毫
升的牛奶。零食也最好给孩子吃他喜欢的。有的孩子每天吃米饭(每次半碗)两次，面包(10
厘米大小)1 次，牛奶400—600 毫升，又吃很多副食，这样就是一点零食不吃也没有问题。
只能吃1／3 碗米饭，与牛奶合在一起也不妨碍营养的摄取。
因萝卜咸菜等硬的食物，吃下去没消化就原样排出来了，母亲看到后很害怕，其实这不
要紧，不消化的食物就让它作为不消化物排泄出来好了，这也是正常的。可怕的是细菌混到
食物中。
2～3 岁的孩子，几乎都能告诉母亲要大便或小便了。也有的孩子只顾着玩而来不及就
尿湿了裤子，这并不是孩子没有感觉到尿意，而是孩子没有能够很好地脱下裤子，也可以说
是孩子自理能力还不够强的缘故。在斥责孩子“不是教你怎样小便了吗?”之前，母亲必须
首先鼓励孩子能自己穿、脱衣服。听到邻居家同龄孩子的母亲说她家的孩子已经能自己小便
了，还不能自己小便的孩子的母亲就会着急起来。但是从婴儿时期开始，小便间隔比较短、
尿布也用得很多的孩子，在这个年龄里还不能自己小便。这是孩子天生的体质决定的，因此
母亲不要认为是自己的训练失败。不管早一点还是晚一点，肯定孩子能学会自己小便。小便
次数多的孩子，晚上也常尿床，这也不必介意。
到了3 岁，洗澡时只给孩子解开扣子，孩子就会自己脱衣服，有的孩子自己也能一边看
着扣子，一边一个一个地解开了。也能脱掉鞋子了，戴帽子也能分清前后了(见385 让孩子
自己的事情自己做)。
晚上母亲睡前让孩子小便1 次，就能坚持到第2 天早晨，这样的情况渐渐增多。但寒冷
的时候或睡前喝了牛奶，可能会失败的。男孩子比女孩子憋尿能力差，一般2～3 岁的孩子，
3 个人中就有1 个人尿床。
到了二三岁，孩子能和小朋友一起玩了，因此麻疹、风疹、水痘、腮腺炎感染的机会大
大增加了。这一点必须要有思想准备。在二三岁这一时期患了风疹或水痘、腮腺炎，症状比
较轻就能过去，因此，倒不如说在这个年龄得过了这些病没什么坏处。突然高热并抽搐起来，
一般是病毒引起的感冒较多。也有的孩子出现自体中毒(见369 自体中毒症)。
婴儿时期湿疹严重的，或积痰发出呼噜呼噜响声的孩子，到了这个时期，有时出现被称
为“小儿哮喘”(见370 “小儿哮喘”)的情况。但不管怎样要有个信念，那就是像婴儿湿疹
能好起来一样，小儿哮喘也是会治愈的。
另外，在这个时期，孩子也出现被称为“神经症”的异常行为，或发生怪异现象。像啃
手指甲(见441 吮吸手指)、自慰(见442 自慰)、口吃(见443 口吃)、用头撞地板(见404 自
己用头撞地板)等。母亲要了解什么是孩子的自慰，否则，即使孩子有了自慰，有时母亲也
注意不到，母亲要读一下有关自慰的内容。自慰一般女孩子较多。
2～3 岁孩子的母亲还有一件担心的事，就是孩子的“O”形腿。婴儿时期的生理性“O”
形腿，在1 岁半时变直了，而从2 岁开始渐渐变成“X”形腿。两个膝盖并在一起后，小腿
与小腿间向外张开。其实，这也是生理现象，到了4～6 岁时就会自然消失了，因此没必要
担心。
斜视多在婴儿时期被发现，但也有的孩子到了幼儿时期才出现，有的孩子是出现在外
伤及疾病之后，其原因是远视。多以一只眼睛的黑眼仁儿向内斜视表现出来，一开始是左右
眼交替斜视，到后来变成一只眼睛斜视。这是通过晶状体调节远视时，反射地使眼球转向了
内侧造成的。给孩子戴上远视眼镜，斜视会好起来。对斜视不加调节也无妨。发现了斜视，
可尽量先领孩子看医生，弄清情况再做处置。
喂养方法
380．孩子的饮食
2～3 岁的孩子饭吃不太多，不管是哪家的母亲都会担心地说：“我家的孩子怎么不吃饭
呢?”但是，1 年里体重最多也只增加2 千克的这个时期，不必担心孩子不太能吃饭的问题。
一般的孩子，每天只吃1 碗半饭，有的孩子早、午、晚各吃半碗，有的孩子午间吃1 碗，晚
上吃半碗。早晨吃面包的人增多了，因此，像下列这样饮食的孩子增多。
早餐 烤面包片1～2 块、牛奶200 毫升或鸡蛋(煎鸡蛋)
午餐 米饭或面条1 碗、鱼、蔬菜
加餐 饼干或加味面包、有时吃烤饼
晚餐 米饭半碗、肉、豆腐、蔬菜、水果
睡前 牛奶200 毫升
喜欢喝奶的孩子，可在吃加餐的时候喝200 毫升奶，每天喝牛奶达到600 毫升。有的孩
子每天能喝1000 毫升牛奶，一般来说胖孩子较多。饭量小的孩子，早晨不吃面包，只喝200
毫升牛奶，也有的孩子只喝红茶吃面包。不喜欢喝奶的孩子，超过2 岁就完全不喝奶了。这
些孩子之所以没出现什么营养上的障碍，是因为吃了很多鱼、肉、蛋等动物性蛋白。反之，
有的孩子不喜欢吃鱼、肉、蛋，而牛奶每天能喝上800 毫升，也可以满足动物性蛋白的需要。
2～3 岁的孩子大多还用奶瓶喝奶，饭量小的孩子喝奶可以补充营养。虽然从外观讲不
太好看，可如果把牛奶放到杯子里孩子会不喝的，因此也可继续用奶瓶喂。另外，用奶瓶喝
奶，孩子不会弄洒，母亲也不必一直都守在孩子身边。有人说总是叼着奶嘴儿，会影响孩子
牙齿的排列，但我不相信。喜欢喝牛奶的孩子夜里起来哭闹时，可以给孩子牛奶喝。
有的孩子虽然饭量小，但副食却吃得很多，鱼、肉等吃到成人的2／3 左右。不少孩子
不喜欢吃菜，但用鸡蛋做成煎鸡蛋或炒杂烩，多数孩子就都能吃了。无论怎么换花样做也不
吃的孩子，可以多给他吃水果。
是和父母一起围着饭桌吃，还是只把孩子放在饭桌前让他自己吃，这要看孩子的食欲。
把吃饭看成是件快乐的事，从还不能自己吃饭的时候起就坐在饭桌前，用勺子叩打盘子这样
的食欲旺盛的孩子，能和家人一起在饭桌上吃饭。而不喜欢吃饭、总是中途逃离饭桌的饭量
小的孩子，要把他放在高一点的椅子上，不然的话，孩子就不能稳稳当当坐在那里吃饭。早
饭、午饭让孩子自己吃，晚饭和家人一起围着饭桌吃比较好。
孩子能不能拿勺子和筷子自己吃饭也与食欲有很大的关系。愿意吃饭的孩子，能很快就
习惯用勺子、筷子自己吃饭。很不愿意吃饭、勉勉强强吃饭的孩子，虽然会拿勺子、筷子，
也是吃一点儿就扔到了一边。
对于自己吃饭时只能吃三四勺的孩子，母亲必须在某种程度上给予帮助。但对3 岁的孩
子，要让他学会自己拿筷子。
为预防龋齿，要在每顿饭后给孩子喝茶水或凉开水。这时的孩子还不会漱口。吃零食后，
要让孩子自己拿牙刷刷牙，渐渐养成习惯就好了。牙膏最好使用不含氟的，这是因为孩子可
能会把牙膏咽下去。
这时的孩子牙刷还使得不够灵巧，但只要能养成在饭后刷牙的习惯就行。还要能养成
饭前洗手的习惯。当然，这样做父母也必须在饭前洗手。另外为了让孩子自己能洗手，水管
的水龙头必须安在孩子能够得到的地方。如果水龙头较高，需在下方垫上结实安全的台子。
从11 月到3 月份这一期问，要使用热水器的温水，不能让孩子1 个人在水池子上拧热水器
的水龙头。要养成吃饭前说“我吃饭了”，饭后说“我吃好了”的习惯。家庭成员一起吃饭
时，家里的所有成员都要说“我用餐了”，孩子会受到很大的影响，对养成好的习惯很有益
处。
381．孩子的零食
吃零食是孩子的一大乐趣。人的一生最好是快快乐乐地渡过，因此要尽量给孩子一些小
食品吃。2～3 岁的孩子这跑跑那跳跳的，一活动就要消耗能量，而补充能量当然是糖最合
适了，所以喜欢吃甜食也是孩子的自身需要。但糖类摄取过多，就会转化成脂肪使孩子胖起
来。因此，零食要能恰到好处地补充吃饭所得能量的不足部分就可以了。这个年龄的孩子，
不太吃饭，所以零食给孩子饼干、蛋糕、面包为好。但是，对能吃两碗饭、面包和烤面包各
吃3 块的孩子，不能给糖分多的小食品，否则孩子会过胖。饭吃得多又没能在户外活动的孩
子，零食最好多吃水果。
给孩子零食的时间，要看孩子的营养状态及父母的情形，一定要选择在家庭气氛最平和
的时候给孩子。把小食品少许放到专用容器里，然后拿到孩子面前让他吃。容器很大很能装
的话，孩子会有多少要多少。吃零食时，孩子就是撒娇也不能多给他。
尽量不要养成领孩子去逛超市、在玲琅满目的食品面前让孩子自己选的习惯，任性的孩
子会坐在小食品柜前不走。不仅如此，孩子一抱着小食品袋子回到家中，就认为这个袋子全
都是自己的了，那母亲就做不到只拿出一部分给孩子吃、将剩下部分收起来了。
小食品厂家因单价贵就能赚钱，所以每袋的容量也渐渐增多，现在的1 袋量相当于过去
的1 盒。现在的孩子龋齿多，就是孩子1 次将量很大的1 袋小食品全部都吃光的缘故。为了
预防龋齿，有必要使含糖小食品的广告停止播放，或使每袋的容量减少。希望厂家能站在孩
子的立场考虑一下，不要打着减价的商业化招牌诱惑孩子。
巧克力是所有孩子喜欢的食品，一旦给孩子吃了巧克力，很多孩子就不吃其他小食品
了。因此，母亲最好要对它敬而远之，别给孩子买。而且，有出鼻血毛病的孩子一旦吃了巧
克力，当晚常出鼻血。吃小食品后，要用牙刷刷牙，这一点必须在给孩子小食品之前就跟他
讲好。
382.晚上哄孩子睡觉
正如在大人中所见到的那样，人的睡眠有很多类型。晚上只要钻进被子里躺下，就立即
能入睡的人有之，直到入睡需花20～30 分钟的人也有之，这些类型从孩子时期就形成了。
立即就能睡着的孩子没有问题，但入睡需要时间的孩子，有必要选择各自不同的入睡方法。
2～3 岁的孩子中，很多是一边吮吸自己的拇指一边入睡的。这种情况是因为婴儿时期
吃母乳入睡，到了1 岁后母亲不再给孩子母乳了，孩子只好吮吸手指，渐渐成了习惯。另外，
用奶瓶喝奶的孩子在撤掉奶瓶后，孩子也吮吸手指。母亲因经历了第1 个孩子的这些情况，
因此到了2 岁还让孩子吃母乳。2 岁吃母乳或衔着奶瓶的孩子，到了3 岁，大部分就可以不
吸任何东西入睡了。
吮吸手指的孩子到了3 岁也就改掉了这种习惯，那是因为只要母亲能在身边就可以充分
满足孩子的依恋感而健康成长。但是，没有任何原因而开始吮吸手指的情况也很多。如果是
母亲陪在孩子身边，漫不经心地摁着孩子的手，一边讲些有趣的故事给孩子听，则不失为一
个好的方法。不去在意这些也能自然地好起来。
在从进到被子里到入睡为止，都看不到母亲身影的孩子中，咬毛巾、毛毯的孩子格外多
(见384 离不开“宠物”)。毛巾、毛毯成了母亲的替身，不管脏成什么样也不撒手。这一点
随着孩子长大了，也会变得只在手中捏着而不咬就可以入睡了。有的母亲每天晚上躺在孩子
身边，都被孩子央求重复讲“坚实的大山”、“红头巾”等故事。如果这样能人睡的话，可
以继续下去。
最近，出现了一边看着电视而入睡了的孩子。因为这个时刻没有了儿童节目，孩子看不
懂大人的节目但也跟着一起看。此时，母亲如果不能把孩子放到其他的房间让他睡的话，父
母就要关掉电视，没有什么没看着就后悔的节目。看了恐怖电视的孩子，有时夜里做梦，梦
到了可怕的东西，被惊醒而哭了起来，就是所说的“夜惊症”(见525 夜游痛)。
在把孩子送幼儿园的家庭中，往往因孩子晚上很晚也不睡觉而束手无策。因白天与母
亲分开了，孩子想晚上享受与母亲团聚的快乐，但到了十一二点还不睡，母亲会感到体力不
支。应该到了10 点左右就熄灯，大家一起躺下，但有的家庭终因孩子哭喊，母亲毫无办法。
这时，母亲要不强硬起来是不行的，10 点一旦熄灯，绝对得睡觉。经过4～5 天左右，孩子
就会放弃哭闹的。有些被邻居提了意见而不能让孩子号哭时，只好请求幼儿园，把原来2
个半小时的午睡改成2 个小时。孩子情绪不好，妨碍保育的话，可领着孩子从幼儿园走着回
家。这种情况最主要的原因，是幼儿园的运动场太狭窄，孩子不能玩得很累。
383．排便训练
饭量及吃饭次数有规律的孩子，一般大便的时间也有规律。早晨起床后马上就排便，或
早饭后排便的孩子比较多。但也有的孩子午睡起来后才大便。孩子排便的时间一旦规律了，
母亲就可以大致估计好时间，对孩子说“来，臭臭去”而把孩子放在便器上。这个时期的孩
子可以稳稳当当地坐在便器上了，所以一般能够在便器上顺利地排便。即使孩子不主动说出
来要大便，只要催促他一下，一般都能便得出来。因此，不要介意孩子是否喊了要小便、要
大便这些问题。无论哪个孩子到了2～3 岁一般都会说“臭臭”了。
发育早一点的孩子，从1 岁半起就能告诉母亲小便了。但到了寒冷季节，就是到了2
岁，一般也不能训练他排尿。在春季里长到2 岁的孩子，训练他排尿一般都能成功。2～3
岁的这一年龄组的孩子，白天一般可以撤掉尿布，而夜晚是否能撇掉尿布，个体差异很大。
下面这些孩子夜里可以不用尿布。
临睡前小便1 次，可以一直睡到次日早晨的孩子；睡前小便1 次，夜里哭醒1 次喊小便，
让他尿1 次后，就一直睡到次日清晨的孩子。这种孩子，并不是母亲训练得好，而是孩子本
身就是这种体质。
对睡前小便而到了夜里还是尿床的孩子，给他垫上尿布即可。对于这样的孩子，是夜里
叫醒他一二次让他小便好呢?还是垫上尿布一直让他睡到第2 天醒来再换尿布好呢?这要看
母亲的体力了。
不管是夜里起来二三次给孩子换尿布，还是孩子尿湿了尿布难受哭叫时再给孩子换尿
布，撤掉尿布的时间都是一样的。这是因为伴随孩子的成长，孩子容易醒了；另一方面，排
尿的间隔也变长了，如果能憋到次日清晨，也就自然地解决了，这是最好的解决方法。但也
有的孩子无论如何夜里也要尿二三次，直到长到很大了也不改变，男孩子多见，这就是所说
的“夜尿”。虽然母亲将闹钟定了时来叫醒孩子让他小便，还是不能防止这种“夜尿”的发
生(见511 夜尿症)。
被称为“夜尿”的排尿类型，也会不知不觉自愈，因而母亲不必过于神经质地夜里一
定要叫醒孩子。2 岁的孩子，多数不能夜里醒来喊小便，因此就是尿了床，也别说他是“夜
尿症”，领去看医生也没有什么意义。
384.离不开“宠物”
在这个年龄，不少孩子把掉了毛的毛毯或一床漏着棉花的被子或旧的毡毛熊娃娃等当成
宠物。这并不是孩子爱抚“宠物”，而是在喝奶时手里不摸着不行。是以前提到的预防工作(见
259 不要养成“宠物”癖)没有做好的原因。喝奶时另一只闲着的手要玩点什么并不是病。
给孩子穿上新衣服要外出时，不带上他的“宠物”就不行，这样做父母的确会很为
难。
这个时期让孩子放弃他的“宠物”，是很难的事情。大多数母亲认可这一毛病。因为没
有宠物，孩子就不爱喝奶，就没法让孩子午睡。母亲一般是把能剪断的“宠物”就剪成两个，
不能剪断的就再做个替代，以便换洗。如果只有1 个，洗了就没有用的，孩子会直哭到它干
为止的。
如果不睡午觉也没问题的话，白天可以不给孩子用奶瓶，因此就可以离开“宠物”了。
但是这期问，要尽量让孩子在户外与小朋友一起多玩一些时间，不要让孩子感到无聊，这点
很重要。孩子如果感到无聊的话，就开始吮吸手指。吮吸手指与“宠物”配套在一起，那可
到什么时候也无法离开“宠物”了。让孩子整天守着电视看的话，大多数孩子都吮吸手指。
385．让孩子自己的事情自己做
孩子是否能自己做自己的事情，与其说是孩子的能力问题，不如说与围在孩子周围的大
人们有关。家务非常出色的母亲，做事的时间和顺序都排得很好，做什么也麻利，她等不得
孩子用笨拙的姿势脱衣服，就迅速地帮孩子脱掉衣服。如果不这样，那下边安排好的工作就
做不了。
另外，如果孩子的衣服穿得不整齐，母亲就看不下去，她等不急孩子笨手笨脚地穿衣服。
如果是跟爷爷奶奶一起住，这种倾向就更严重。喜欢干净的母亲，害怕孩子自己吃饭会洒出
来，就亲手拿着饭碗喂孩子吃，如果是和急性子的奶奶一起住的话，也会一样帮孩子吃饭。
凡是孩子还做不好的事情，不管什么都替孩子做好，这种思想如果不改变，就无法教会
孩子自己的事情自己做。父母的大胆旁观与忍耐才能培养孩子的自立。如果让孩子以为无论
什么事，母亲都能给自己做好的话，就会妨碍孩子独立性格的培养。特别是不让孩子拥有小
朋友，孩子不了解除母亲以外的任何人，这种情况尤其严重。
2～3 岁的孩子，如果让他做的话，他自己能做的事情有以下这些：
可以用勺子舀饭吃，可以拿起筷子并对付着夹住东西。衣服只要将扣子给他解开，他
自己就能脱下来。外边罩的衣服，不超过3 岁的孩子自己还脱不下来，袜子可以自己脱下来，
鞋可以自己穿上。洗澡时可以自己洗脸，可以把香皂涂遍全身。可用拧干的湿毛巾擦脸、胸、
腹。也可以饭前洗手。能告诉母亲要小便的孩子，内裤也能自己脱下来。男孩子在夏季里可
以1 个人去卫生问小便。女孩子还不能擦屁股。即便到了3 岁，男女孩子大便后擦屁股还都
难以做到。让孩子自己擦鼻子还有些勉强。
386．锻炼身体
让2～3 岁的孩子在家里锻炼身体是不容易的。锻炼可以提高孩子的运动能力，在某种
程度上，必须让孩子努力。为了让孩子做以前不会做的事情，孩子也得学会忍耐。上坡、上
台阶、爬高、在平衡木上行走等，刚一开始可以利用孩子的好奇心让孩子试着做。但是，以
反复上述的内容来达到提高孩子能力的训练，光靠一对一的母子家庭，不可能每天做得到。
如果在幼儿园这样的地方，有很多小朋友，大家一起做，能激起孩子们的竞争心理，而在家
里，连脱内裤都不愿做的孩子，这种事情就更不必说了(见410 培育健壮的孩子)。
在家里能做的锻炼，是有一定限度的。首先，要让孩子尽量到室外，最适宜的是散步，
但在酷热时有些勉强，除此以外的季节里，每天必须领孩子出去散步1 次。冬天衣服厚，孩
子容易累且易出汗，因此散步时要尽量少穿衣服。一旦有鞋子小、鞋带开了、鞋垫起皱等情
况，孩子会因走路不便而要求母亲抱。因此，散步前母亲一定要检查好孩子的鞋子情况。
孩子有了走路的能力以后，随着时间的增长，一点点把走路的距离加长就是锻炼。母亲
还要常常领孩子去有台阶、有坡的地方让孩子上。为了进行散步的锻炼，不能养成孩子央求
说抱抱，母亲就得马上抱起来的毛病。还不要忘记一边散步一边与孩子自然地进行对话练习。
干布擦身是对皮肤的一种很好的锻炼。但是，刚过2 岁的孩子，不能抓过来就擦。如果
实在想做干布摩擦，就早晨和孩子父亲一起起来，和父亲并排一起喊着用力才做得到。
快到了3 岁的孩子，在家里人一齐做广播体操时，孩子尽管还不能做得很正确，但可做
到一定程度。为了让孩子坚持下去，父亲没有相当积极的态度是不行的。
夏日里领孩子去海水浴当然好，但是，只一二天，让孩子在海水中玩上五六分钟，这种
做法的效果就令人生疑。比这更承要的，应给孩子留下一个愉快旅游的印象。
在家附近如果有一年四季都可以游泳的游泳池，务必让容易积痰的孩子每天都去那里
游泳。对哮喘来说，游泳最好不过了。我们不赞成为让孩子能成为奥林匹克选手而去体操班
或游泳学校的做法。要避免把父母的理想强加给孩子。
387．什么是“反抗期”
都说孩子到了3 岁左右就进入了“反抗期”。但这是相当大的误解，其实正是那些整日
将孩子关在家中、不给孩子创造玩的机会的父母，反抗着孩子的自立。做过集体保育工作的
人都知道，孩子到了3 岁就能够和小朋友们互相搭伴玩了，这正式我们想要说的协作期。
看看那些被称为淘气的孩子，进行的多是尝试自己力量的创造性活动。母亲洗衣服，孩
子在旁边把肥皂拿起米扔进水盆，母亲就把肥皂盒拿走收起来，可是孩子就哭着要把肥皂盒
拿回来。把肥皂盒拿走的母亲，是出于玩肥皂浪费的心理，她认为不能养成孩子把肥皂当玩
具的习惯，因此禁止孩子玩肥皂，而把不能顺从她的孩子看成是反抗者。但从孩子的角度看，
一扔进水中就出漂亮泡沫的肥皂，是多么有意思的玩具呀，母亲迄今为止还不曾给我买过一
件这样好玩的玩具呢。这个玩具就在身边发现了，对孩子来说，真是无法形容的喜悦。可就
是这个喜悦让母亲剥夺了。父亲在周日做木匠活，确实很愉快的样子。在旁边看着的孩子，
在父亲刨木头的时候，他把锯拿到了旁边的柱子处，学着父亲样子试着锯。对着几次磕了头
的那硬硬的柱子嘎吱嘎吱地锯下去，这种开心的用手的感觉是有生以来第一次体验到的。父
亲发现孩子在嘎吱嘎吱锯柱子后会大声喝令他把锯拿过来!对此，孩子只是讨厌。父亲凭着
父亲的威严夺走了锯，孩子就坐在地上，表示反抗。
从大人的角度看，引导孩子弃恶从善，孩子却反抗。但是，3 岁的孩子又能做什么恶呢?
带孩子去高尔夫球场的草坪上让孩子自由地骑三轮车，孩子能做什么坏事吗？在洗浴场
中给孩子玩爱起泡的香皂和能洗头发的娃娃，孩子能做什么坏事吗?让孩子们排成一列，让
他们拿起锯来进行锯枯木枝比赛，孩子又能做什么坏事呢?这就如同把3 岁的孩子和5 岁的
孩子同时放在一个狭窄的幼儿园里，孩子们互相争夺玩具的情景是一样的。在现代的家庭中，
大人们的生活和孩子的玩耍混在一起了，家庭也是混合管理了。孩子的反抗恰恰也就是对这
一点而发的。
孩子和父母撒娇，是因为没有给孩子一个适合的、可独立活动的场所。只抓住孩子反抗
的最终阶段来调节，这是错误的。有人问可以给孩子以体罚吗?我看这就如同对那些没能给
孩子们创造一个游玩的场所的大人们体罚一样，对反抗刚刚发现了玩的场所就被大人们剥夺
了的孩子以体罚，显然是解决不了问题的。
现在，在家庭保育里出现的孩子们的反抗，反映了家庭要养育一个近3 岁的孩子是太过
