给天下已婚的男女：请守护你的家庭，请珍惜你的家人。如果你不小心爱上他（ 她 ），请多想想你走近别人要承受的现实。如果你没有绝对的勇气，如果你没有绝对的果断，请不要用所谓的善良和不忍来伤害所有爱你的人。
给天下走近别人婚姻的男女：总会有属于你的爱人，无论你是否有勇气可以承担阴暗角落里的爱，还是有千万条的理由来爱他（ 她 ），你所面对的是现实，你所面对的不止只有你一个人。你最终的爱如果会有天长地久，那也已是伤痕累累。如果你最终放弃你的执著，请你再次珍惜你的生命和你身边所有关心你的人……
有人说：在错的时间，爱上一个对的人，你是痛苦的；在对的时间，爱上一个对的人，你是幸福的。
我离开了不该爱的人(1)
我离开了不该爱的人(1)
爱除自身外无施予，爱除自身外无接受。爱不占有，也不被占有。因为爱在爱中满足了。——纪伯伦
我的咨询案例里有着太多的婚外恋情。无论怎样的开始和结束，经历的痛楚和抉择几乎每一个身处其中的人都相似。
特别挑出敏敏和阿静的邮件，是因为他们有相似的爱情（ 爱上已婚男人 ），相似的结果（ 最终都离开了已婚男人 ）。但是敏敏是被迫放弃的，因为那个男人心意已去。敏敏绝望地放弃生命，而阿静的选择是在心理咨询的过程，做出的选择。
她第一次来我这里的时候，就说她做错了，但她不知道该怎么办。她也了解和明白，继续只会让彼此更受伤，结局并非美好，而她却舍不得离开这个人。
对阿静做的意象分析里我看到了下面的情景。
在她的眼前出现十字路口，她站在中间，不愿前进一步，也不知道该去哪里。我引导她看看左面有什么，她看到了那个深爱的男人。看看右面有什么，她看到了远处的路。
我问她，那么我们尝试选择左面的路或者右面的路，她还是难以选择。
我说：“我们不能只站在这里，我们需要往前走。因为你不可能只是站在路口，哪里也不去。”
她说：“往右面去，我会感觉失落，自己一人在走，心里会很难过。如果往左面走，我感觉前面很危险，但却充满了期待。”
我说：“那么具体看看左面的路都有什么，你可以想象。”
阿静说：“左面有很多很多的房子，有很多很多的人，但感觉都不理我。他的表情也很僵硬，没有想象的那么开心。”
我问：“你自己呢？”
阿静说：“也不开心，也没有了刚才的那种期待了。”
我说：“那么你想回到右面的路吗？”
阿静说：“还有些舍不得。”然后，她就哭了。
我说：“现在你又回到刚才的十字路口，这时，你会选择哪条路？”
阿静还是不想选择。我又鼓励她，我们需要做出选择。这时，阿静选择了右面的路。
我问：“那么这时你会看到什么？”
阿静看到了树林，秋天的落叶，有些想哭。我鼓励她继续往前走，她终于平静了，她说眼前出现的景色很美。
意向对话结束后，我给她做分析。阿静此时，就如同身在十字路口，不想做出选择。经过自我调整，阿静虽然选择了左面的路，但是她并不开心。在她的潜意识中，她早已经清楚和他的未来。最后，阿静选择了右面的路，虽然还是难过，但是最终还可以找到心灵的宁静。
阿静说：“我的选择是离开他吗？”
我没有回答。只是说：“我给你做了潜意识分析，你自己再好好想想。”
三天后，她告诉我说和他分手了。但男人还是会来找她。她怕自己再回到从前，就决定出国进修，追寻她早期的梦想。
我说：“无论你做什么决定，都需要深思熟虑，因为这是改变你人生的重要决定。但是，无论你做出什么决定，我都支持你，鼓励你！”
　　◎阿静给我的最后一封信
我在这个黑夜里失眠。我在这个寒冷的初冬，躲在被子里仍然感觉寒气逼人。
明天我即将离开上海，我去的地方，不知是否也似上海般阴冷。我离开我爱的城市和我爱的人，选择逃避是我唯一的出路……
闭上眼睛回忆，只会让我无尽流泪，我已感受不到快乐的滋味。回忆里你的模样，只会让我无限伤感，你是我的爱人，却在别人的怀里睡去。是我来得太迟，还是命里注定，你我在这个时间相爱，却在这个时间挥手笑着离去。
我等你，无怨无悔，你却永远没有答案。我爱你，无边无际，我却只是你生命的部分。也许我不该奢望，也许我不该自私，但是爱如果没有自私，又如何会刻骨铭心？如果不奢望结局，那又如何去诠释爱？
我离开了不该爱的人(2)
我离开了不该爱的人(2)
你给我答案吗？你却只有叹息和无奈。如果你做不出选择，那只有请你，让我离开。
电话穿透夜的寂静是那样地刺耳。你的声音传来：“静静，你真的要走吗？”
“是的！”
“不要离开我，好吗？”
我的心在痛，“你要我如何？这样一直一直等下去吗？”
你在沉默。
“你不可以再给我许诺了，你不可以再给我希望了。你无法做选择的时候，我来做选择。”
“你去哪里？”
“我不想说。”
“给我你的消息。”
“不了，让我在你生命里消失吧，虽不情愿，但是无奈。原谅我做不到陪你走下去，我很疲惫。”
挂了电话。我走到阳台，看这个城市最后的月光。房间里的行李都打包了，显得更是凄凉。
已是凌晨五点了，我整理好一切出门。打开门，我看你坐在门外。眼泪冲出来的时候，行李掉在地上。我跪在你面前，拥抱你，把你揽入我的怀里。你像孩子般哭泣。
“让我走吧，我不再为难你，让我走吧，这样会成全一个家庭的圆满。我的出现和离开，也许让你感到意外和痛苦，但是我愿做你心灵的彩虹，美丽瞬间。”
清晨，大雾。你和我的手紧紧握着，只怕一松手，你我就会失散在茫茫人海里。机场的人来来往往。重逢分离，很多人在上演我们的故事。而我的眼里只有你的伤感和心碎，你的心里也只有看我拉紧的手渐渐滑落……
“我爱你……”
“嗯，我知道，我相信你这么久以来的真情，我相信你设想过和我的未来，我也相信现实让你难以抉择。”
“给我你的消息，好吗？”
我微笑答应。我又开始流泪了，我真的要和你分离了？远隔千山万水，心是否还有灵犀？爱是否能穿过半个地球，还让你我感受到？看着你泪流，看着你在我视线里渐渐模糊……
候机厅的休息室里，我点燃一根烟。我给楚涵发消息：逃避也好，选择也好，我给自己的爱，放一条生路，给自己的心，撑起一把伞，让它不再经历风雨，慢慢温暖。
楚涵回复：爱有千万，爱有不同境界，爱可以祝福，也可以穿越时空来验证它的美丽。心会痛，因为有爱，因为爱，心，才会更渴望爱人去幸福。
我删除了你的电话，但是我在心里早已记住你的十一位数字。飞机离开上海，云彩在我身边轻轻环绕。阳光让我感受温暖的时候，眼睛也感到刺痛。闭上眼睛，我知道我累了。
耳机里是许美静《 城市里的月光 》，我沉沉睡去，醒来也许是新的人生。
　　敏敏、阿静的案例分析
○爱情之中的缺失
对于所有类型的爱情都是一样的，除了给予之外，其积极性特征中还明显包括了其他一些基本的因素，这就是：关心、责任、尊重和理解。心理学家弗洛姆在其著作《 爱的艺术 》一书里如是阐述。
如果说关心、责任和理解在一定程度上取决于自身能力的话，那尊重更多的是决定于个人的意愿。事实上，在爱情之中如果缺少了尊重，那么责任将轻易地堕落成为支配和占有。具体地讲，这其中的尊重在根本上意味着去关注对方按其自身的本心去成长和发展，换而言之，丝毫的以求利用对方满足完成一己之私的想法和行动都是不尊重的表现。
对于敏敏和阿静而言，她们所经历的爱情，都缺失了尊重这一关键性因素。敏敏和阿静都选择了已婚男人，在她们的爱情中大部分都被期盼和幻想所占据，她们渴望着与爱人执手长久，渴望着爱人的爱只和自己分享。然而，她们并未顾及更多，对爱人自私的占有欲望是无法满足，此时的尊重已然成为了占有。当然，如果说敏敏和阿静的不尊重是由其爱人的自私行为而产生的，那么对她们的爱人而言，便不仅仅是爱情的缺失，而是应有的道德和人格的沦丧。双方的不尊重一直持续，以致其负面影响不断蔓延，直到将所有的爱统统抹去。
我离开了不该爱的人(3)
我离开了不该爱的人(3)
在这一过程中，爱情的缺失使得敏敏和阿静缺少了一种安全感，为了逃避这种不安全的感觉，她们本能地听任惯性来完全控制她们的生活。就如同驾驭着一只破漏的旧船在大海上航行，自己无法预知它是否在某个时候仍能漂浮在水面，也无法预知它是否抵的住狂风和巨浪，心中更多是不安和恐惧，也或许彼岸永远无法出现。
　　○继续等待还是选择放弃
爱必须觉得那被爱的自我和他本人的自我一样重要，而且还必须认识到别人的感觉和愿望和自己一样，哲学家罗素这样认为。只有相爱的双方同样具备上述情况，真正的爱情才可能出现并持续下去。
显然，敏敏和阿静以及她们的爱人都无法做到这些，即使曾经能够，也仅是暂时的、不完全的。不尊重的出现，使得支配对方的情感和占有对方的欲望成为了双方情绪情感的主题，所能剩下的，更多的是争执、悲痛和无奈。只是曾经对美好时刻的回忆。
在咨询师的帮助下，阿静更清楚地认识到自己的情感，及早选择了放弃。与阿静不同，敏敏却让这一过程持续了五年，从伤痛到绝望，从期盼幸福到选择死亡，直至伤痕累累，才停止了脚步。
曾经的美好并不能代表此刻的爱和未来的快乐，一段爱情的结束也不会阻断更多幸福的到来，与其自我痛苦挣扎，不如选择放弃后平静的思索。当爱情在不可抗拒的状况下变质时，理性放弃是最好的选择。
梦里升起你的太阳：流产抑郁(1)
梦里升起你的太阳：流产抑郁(1)
爱的需要是生命早期的满足与成年性格形成之间有完整的联系，健康成年人的许多典型品质是童年爱的需要的积极后果，包括宽容被爱者的独立的能力，忍受爱的匮乏的能力，爱但又不放弃自主性的能力……——马斯洛
意境：窗外是没有月亮的夜色。树林里有风的声音。远处好像有孩子的笑声。你为我升起的月亮下，有一匹可爱的小马。等我去找它的时候，它被一个带眼镜的女人带走了。我知道它不属于我，它走了，还在回头望着我。
现实：我看着躺在沙发床上的你，断断续续描述着，睫毛在颤动，眼泪顺着脸庞滚落。静谧的傍晚，你的哭声让人心碎。我沉默。看着窗外升起的圆月，而你的意境如此黑暗。你睁开眼睛看看窗外，长发飘散。
第一次你走进我的咨询室，我看到小巧颤抖的你，苍白的脸上没有一丝红晕。你总是焦灼不安，总是咬着你的小手指，站在那里总是瑟瑟发抖。
你说：“我很疲惫，只有躺着才可以说话。我必须有人陪伴，才可以出门上街。我看到人就很紧张，手心出汗。我怕带眼镜的女人。我不知道怎么了，三年一直就是这样。我总是会被恶梦惊醒，却不愿意向任何人说我的梦。”
你的眼睛看着窗外，幽幽的眼神让人看到你深深的忧郁。你说，“我很容易疲倦，四十五分钟过后，我的思想就开始飘忽，无法集中。”
终于你看着我的眼睛说：“请你帮我！”
三天后你来的时候，带了一束花，你说，“我知道你喜欢玫瑰。”我的内心有温暖在流动。
你说：“儿时的我很可爱。九岁那年母亲和父亲离婚，妈妈是一个为了爱情不顾一切的人。我跟外婆长大……常常，我会思念我的母亲和国外的父亲。但是我在慢慢长大的时候，我再也没有对母亲说过我想她，甚至不再和她说话。父亲给我很多钱让我生活富足，但是我从不给他写信打电话。我一天天在没有爱的日子里长大，但是我一天天更渴望爱。我想，等我有了孩子，我发誓要我的孩子幸福，得到最多的爱。
“二十岁的时候，我被一个男人的关怀所感动。我喜欢他温柔的话语，犹如父亲曾经在我床边讲故事，我喜欢他抚摸我的脸颊，修长细致的手指犹如母亲曾对我的爱抚。我深深迷恋着他，依恋着他，我把我藏在心里所有的爱都给了他。我幻想着有一天，我们的孩子在花丛中奔跑，我和他幸福微笑。”
你累的时候，会轻轻地喝一口水，回忆里有痛苦和美好。而你的诉说也越来越平静。
第三次我和你一起走进你的意境：
窗外是没有月亮的夜色。树林里有风的声音。远处好像有孩子的笑声。你为我升起的月亮下，有一匹可爱的小马。我告诉我的男友，去把小马找回来，他说，小马是别人的。我很伤心，他不帮助我。
于是，等我自己去找它的时候，它被一个带眼镜的女人拉走了。我知道它不属于我，它走了，还在回头望着我。我一直在哭。
我看着躺在沙发床上的你，断断续续描述着，睫毛在颤动，眼泪顺着脸庞滚落。
你后来说了一直以来重复的噩梦：你总是梦见小孩子抓你，你总是看到不成形的胚胎，你总是看到泡在瓶子里的婴儿标本。
你说，你在品尝幸福的时候，却在清晨呕吐。你知道自己怀孕的时候，你把自己怀孕的消息告诉男友，而你却失望了。他说我们还年轻，现在还不可以有孩子，你最终听了他的选择，却失声痛哭。你去医院的路上认为所有的人都在指责你，为你拿掉孩子的女人镜片后冰冷的眼神让你无法忘记。在你虚弱地走出病房时，你推开了他，就像你的父母曾经抛弃了你。你认为他也抛弃了你的孩子。你渴望给孩子幸福，却在他到来的时候扼杀了这个小小生命，从此你不再欢乐，甚至没有了笑颜，你深深的陷入了自责。
送你出门时，我看到了你的他。
他拥抱着你说：“我们回家。”
梦里升起你的太阳：流产抑郁(2)
梦里升起你的太阳：流产抑郁(2)
你回头对我说：“你像我母亲年轻的时候。”
后来你已经习惯了躺在我这里诉说你几天里做些什么了，你已经可以自己单独出门了，你试着去参加很多人的聚会了，你说还好。你说你梦到小天使了。
我看到你淡淡的描眉，略施胭脂，你声调也高了很多，我不再趴在你的耳边听你的低吟了。我不再为你升起月亮，你也在你的梦里升起了太阳。
你说：“他还是爱我，像从前一样疼爱我，等我身体好了，我们还会有孩子。”
阳光在你的背后，照耀着我们的内心。也许我们都有过伤痛，只要你还渴望着幸福，幸福还会再次环绕你。
　　小芸的案例分析
○流产后心理
小芸因为童年时期父母离异造成心理创伤，认为自己应该给将来的孩子更好的保护和爱心，强烈的愿望使她对孩子充满了期待。意外怀孕后，却被迫像父母一样抛弃自己的孩子，产生自责和内疚，长期的心结未能及时处理，致使心理上和身体上产生不适症状。
从意象分析里可以看出，她的潜意识一直对自己这个行为充满自责和愧疚，内心抑郁。小芸长期反复的梦也反映了她潜意识里的害怕和自责。定期心理治疗，小芸的心结得以宣泄，认识到自己的身体和心理的不适是因为流产造成的。在说伤痛的感受的同时，重新认识童年经历是带给自己现有想法的根源。心理治疗过程中，同时得到小芸爱人最大的心理支持和安慰，在心理咨询师的帮助下，为自己设定康复目标，制定康复计划，并坚持计划的实施，无论是心理还是身体都在慢慢好转中。
前来咨询的女性案例里，有四分之三的人存在着流产后抑郁。流产后抑郁基本表现为：情绪不稳定、情绪低落、焦虑不安、深深自责、罪恶感、易伤感、易流泪、对任何事情毫无兴趣、不愿出门、不愿与人交往，有的还表现为易怒，对爱人怀疑，责怪对方，大吵大闹、容易激动。生理表现为头晕，乏力，食欲下降、失眠、腹痛、多梦、恶梦等。
女性在接受流产手术的时候，尤其要注意心理上的调节，及时调整情绪，对爱人说出自己的感受。此时是女性心理最脆弱，爱人支持尤为重要。如果爱人的态度过于冷淡，或不够关心，都会造成术后女性的心理阴影，影响双方的感情和生活。
　　○流产后心理调整
每个女性在身心还未成熟之前，在一切条件还不具备的时候，需要避免对自己身体和心灵上的伤害。我们可以面对自己的欲望和爱的付出，我们也可以做到保护自己。
女性从小所受的性教育和文化熏陶，使女性总是感到自己处在受害者的角色里。在意外来临的时候，你可以责怪你的爱人，但是你必须和他一起承担责任。一味的指责和埋怨，只会加重两个人的心理负担。为了以后更好的生活，无论你是多么被动，无论你是多么委屈，你还是需要勇敢来面对。
对于男性，除了爱，你更需要保护你的爱人，意外怀孕发生的时候，请关注内心更柔弱的她。无论她的身体还是心理，更需要你的关心和爱。
谎言得到的爱(1)
谎言得到的爱(1)
当你真正感到对方的话是肺腑之言时，自己的心灵也会敞开来接受一个陌生心灵的真情流露。——卢梭
每天我都会收到很多的邮件，我总是在闲暇时去一一回复。而我对心兰的最初了解也只是从邮件中开始的。她不断写来她的痛苦，而简短的回复对她并不能起到实际帮助，最终我给了她建议，就是和我深入谈谈，做一段时期的心理治疗。心兰最后同意和我面谈，但时间拖延了很久，直到半年后的春天，她出现在我的面前，而我甚至不记得她的故事。
心兰说：“我给你写过邮件，就是失恋的那个女人。”
我说：“请原谅，我有很多邮件都是这样的情况，你能再说说吗？”
她说：“我爱上过一个小我六岁的男人，而这个男人离开了我，和别的女人结婚了。”
我突然的想起了曾经有这样的邮件。我说：“已经半年了，你还为他的离去而痛苦？”
心兰说：“是的，痛苦使我夜夜失眠。一想起他娶了其他女人，我就快疯了，我恨不得冲到他的家里杀了他们。我不能和任何人说我的苦痛，因为没有人会了解。现在我几乎什么事情都不想做，只是想怎么可以报复，怎么可以让他回到我身边。”心兰说这话的时候，表情有些让我惊讶。她的声音是动听的，就像午夜电台女主持人那般委婉诱人，她的表情甚至是平静的，而她说的内容让人寒栗。
我仔细看着心兰，想起她的资料里填写是34岁，已婚，有一个男孩，我心中充满了疑惑。
心兰说：“我的心里就像有一个魔鬼，张牙舞爪地命令我去做一些事情。我知道他结婚的前一天给他发短信，说要和他谈谈，他没有回复我。我被气疯了，我在他婚礼的那天故意晕倒，我很清楚自己的处境，我不能说什么，但我能做的就是以这样的方式阻止他，可他的婚礼还是继续举行，而我被送到了医院。”
我静静地听她说，但我感觉她的爱好像还有一些不同寻常。
心兰继续说：“他没有去医院看我，却在享受他的幸福婚姻，我不能如此放过他。我就把我们曾经的照片和书信都寄给他的女人。我等待他的家庭四分五裂，但结果并不是这样，他们好似很平静。我忍耐不住，去了他家，看着他家的灯火通明，从他们家还可以传来钢琴的声音，这个声音刺痛了我，我做的这一切，并不能让他回到我身边，更没有让他得到应有的惩罚，这深深地伤害了我。我日渐地心理不平衡，而我再也想不出更好的办法去报复他们了。”
面对心兰充满仇恨嫉妒的内心，似乎我的语言也有些苍白。我说：“你还有孩子，你能否为你孩子找寻你自己。这样的持续对抗，并不能带给你想要的一切，也不能挽回你失去的爱，更不能给自己带来欢乐。”
阳光很温暖地穿透纱帘照耀在她身上，却不能温暖她冰冷的心。音乐缓缓流动的空间并不能给予她内心的平和。半年的时间，似乎并没有让她渐渐平静，而是日益加深仇恨。
心兰眼神退却了一些仇恨，多了一些无助，“这正是我悲哀的。我无法照顾孩子，因为我连自己都无法照顾好。”
我说：“那孩子现在和谁在一起，你的前夫吗？”
心兰愣住了，想了半天最后对我说：“我没有离婚，我和丈夫在一起。”
我突然明白了，为何她一个人咀嚼内心痛苦，为何她无法告诉别人她内心的酸楚，为何她认为没有人可以了解她。
我说：“那么你和他相爱的时候，你有家庭和孩子？”
心兰无法再逃避我的询问，“是的。”心兰眼睛湿润了，“一切都是我自己造成的，是我太贪心，是我太虚伪，是我太自私，也许这一切都是我自己的报应。”
　　◎心兰的故事
心兰是家中独女，童年幸福地度过，用她自己的话说就是：家人总会满足她的各种愿望，她没有得不到的东西。
心兰第一次恋爱就成功了，大学毕业那年嫁给自己现在的老公。他在众人眼里是优秀的，拥有儒雅的外表，拥有骄人的财富，那时她很满足很幸福。老公很疼爱她，甚至宠爱她，她要什么，他的老公都会为她去做，会满足她。几年的婚姻生活从甜蜜逐渐走近平静。他们的孩子在幸福中降临，她的家庭无可挑剔，是幸福的。
谎言得到的爱(2)
谎言得到的爱(2)
他的丈夫希望她在家做一个全职太太，精心的照顾孩子。可她认为，女人还是要有自己的工作，于是她凭着自己的才智一直稳坐一家外企的总经理助理，一做就是十年。她一直满意自己的工作，因为她的娴雅和智慧。
孩子两岁那年，丈夫为了事业奔波于深圳和上海两地。独自一人的生活让心兰感觉到思念的寂寞，丈夫安慰说：希望他们早日成功，积攒足够的钱后就退休相守在一起。心兰虽然知道丈夫的辛苦，也支持他，但内心的孤独也只有自己知道。
前年公司新招来一批员工。有一个女孩和她走得很近，总是和她讨教很多东西，也彼此分享一些各自的小小秘密。女孩告诉心兰她自己的恋爱史，虽然都没有走到婚姻，但她却快乐地享受着爱情带给她的喜悦。女孩在男女之事上有着惊人的魅力，她喜悦于自己的性*，也欢喜自己在*中绽放的魅力。心兰听到这些，才发觉自己虽然已婚，却是一个单纯的女人。她渐渐地渴望也像女孩那样拥有整片森林，而不是独有一棵大树。女孩听到她的羡慕告诉她说：其实，我才羡慕你呢，如果我可以靠一棵大树，那该多好了。整片森林固然魅力无穷，但女人最终还是要有一棵大树让自己可以倚靠，这样才有安全感。
心兰却觉得她一生都在一个男人身上，突然感到很可悲，甚至是孤独。她开始向往多些经历去丰满自己的人生，而这时，这个男孩就出现了。
男孩比心兰小六岁，对心兰很好，用男孩后来的话说，心兰是一个完美的女人，拥有男人向往的一切，温柔，贤惠，从容。在她的身边感觉好似姐姐的温暖、妈妈的善解人意。
心兰希望得到这个男孩的爱，但她知道男孩只是对她情同姐弟，而非其他。心兰渴望和男孩相处的时候，就会有意告诉他，今晚我要加班，你能否陪陪我的孩子，男孩自然愿意。心兰发现她的一些谎言可以让他多些呆在自己身边时，她想到了更多的谎言。
于是，在一次同事聚餐后，男孩送心兰回家的路上，心兰用酒醉后的谎言说出自己的痛苦，她并不幸福，因为他的老公在深圳爱上了别的女人，而她却把这样的痛深深地埋藏到了自己内心。很多人看到她是幸福的，其实她是痛苦的。心兰的手抚摸着男孩，男孩看到心兰的眼泪，也哭了，说你要保重自己，我会对你好的，你放心！
男孩对她比以前更好了，但这并不是心兰想要的。在一个风雨的夜晚，她哭着电话给男孩说她害怕，她要完了，男孩急忙赶到她的家里。心兰告诉男孩说她今天刚做完医学检查，她得了肺癌。她哭着说，这个世界怎会如此的不公平，她已经失去了家庭，还要夺走她的生命，而她现在的愿望就是说出自己对男孩的爱。男孩惊呆了，他哭着抱起已经泣不成声的心兰，说我也爱你，你放心我会照顾你的。最后男孩吻了她，也吻干了她的眼泪。
心兰终于得到她想要的这个男人，她说不只肉体，还有精神上的爱。她体会到了这生从未有的激情，她体会到了一个男人心痛的眼泪，她更加满足于自己的谎言，她对自己的解释是：为了爱情，需要作出一些牺牲。她的生命重新焕发光彩，这个男孩的激情和执著的爱让她燃烧了。她似乎忘记了家庭，但她相信有能力处理好这一切。
刚开始的甜蜜还没有让心兰去品味，她发现了男孩还有其他的异性朋友，男孩和大学时期的一个女孩总是保持联系，心兰的嫉妒开始蔓延，她不能允许他对自己不忠，于是她用更动人的谎言告诉他：“我没有了未来，也不希望你的一生都在我的身上，你需要找寻你自己的幸福，如果你有了你爱的人，请你珍惜，不要在乎我的感受。”
男孩很感动，“我不会的，我会默默守在你的身边，照顾你，直到你不再需要我为止。”男孩真诚的承诺成为了日后心兰最终的痛，因为他并没有做到，他们的爱情还没有到一年的时候，男孩就已经毅然离去。
谎言得到的爱(3)
谎言得到的爱(3)
心兰这时用含泪的眼睛看着我说：“你会相信男人的海誓山盟吗？男人的话值得相信吗？”
我说：“我相信，也许有更多的原因让男人无法做到他的承诺，但是说的时候却是真挚的。也许你需要更多想想为何他会离去。”
心兰继续回忆，男孩虽然没有再和大学的女友再联系，而我却越发不能忍受公司的女性员工对他的好感，甚至开玩笑。我的爱自私且可怕。我告诉他，自己的人生就要结束了，希望他可以找寻自己幸福。男孩开始是真的感动，随着我说的次数增加，他好像也读懂了我的意思。他告诉我说：希望我不要胡思乱想。但这不是我想要的答案，我希望他不断的重复，他只要我一个人，可是，后来我渐渐听不到了。
有一次，我看到男孩和女同事在笑谈，我气愤地对他说：“你是不是看上她？”
男孩惊讶地看着我说：“你是不是疯了，这话怎么会是你说的？”
我突然的冷静下来，我哭着说我在意他。他原谅了我，可我们的感情受到影响，我明显地感觉到他开始疏远我。
有一天我和他在一起时，他的情绪很不好，他对我说的话让我不知道该如何回答。他说，他看到我丈夫来接我，手里拿着鲜花，握着我的手。那时的我是幸福的，甚至是开心的。他说：“我真的怀疑你们这对没有爱情的夫妻。你们都做得很好！你们真的很虚伪！”
我有片刻不知道该如何回答，最终我冷静下来。我告诉男孩，我的先生也知道了我的病情。他很后悔，而我也不久于人世，对他宽恕是我需要做的，毕竟他是孩子的父亲。
男孩再次相信我的谎言，他承认自己也有嫉妒，也有着不满。当我听到这一切的时候，我却很开心，因为我感觉到他真的很在意我。
谎言最终是谎言，男孩要陪我去医院，我总是支支吾吾推的不去。我说，没有用了，或者说不要再浪费钱。男孩说：“为了爱，你要勇敢地去治疗，活下去。”我总是有很多借口不去，他会和我生气，后来又求我原谅。那时，我真的感觉谎言给我带来的巨大的压力和爱的感动，而我自己再也无力去承担这些谎言和对于自己的诅咒，我终于说出了真相。一切都是我骗他的，我以为他会因为爱我而原谅我，可我错了。他的眼神变了，他一直后退着，像不认识我一样，说我是一个可怕的女人，说我的外貌如此高雅美丽，我的内心却如同毒蛇蝎子一般邪恶。他哆嗦着点燃香烟，我哭着求他原谅，这时，他狠狠给我一个耳光，我吓坏了。我说：“你可以打我，你可以骂我，但你不要离开我。”
他说：“从此我再也不会相信你！”这是他对我说的最后一句话，而我彻底失去了他。
接着，他离开了我们的公司，我找到他的家，他父母告诉了我他新的住处。求他原谅，他一句话都不说。最后他推我出去，任凭我怎么敲门，他也不开。
那段时间，我真的病了，不吃不喝，也不能睡觉，就在那时我给你写邮件。我以为我可以度过这段痛苦，可我错了。那时，我的丈夫因为过年在家住了很久，我不能流露出自己的心事，我不能再失去丈夫。我只是告诉他我身体不舒服，他对我处处充满了关怀，却让我自责万分。我心中的秘密折磨得我快疯了，我的身体里就像有两个我，一个是曾经那个温柔娴雅的我，一个是现在这个阴险毒蛇样的我。老公在家的那几个月里我还可以控制自己，就在老公离开上海的当天，我又到了他家，这次他没有给我开门，而我站在他的门外整整一夜。
后来，我从其他同事那里知道他已有了女友，并且准备结婚。我受不了这样的打击，他对我的承诺呢？他对我说照顾我一生的承诺呢？他说爱我一辈子的承诺呢？都是骗我的！他对我是这么的无情残忍。
同事们邀请我一起参加他的婚礼，我笑着答应了。我发短信告诉他我要和他最后谈谈，他没有回复。我告诉他，我会毁掉他的婚礼，他也没有回复。一夜没有睡的我脸色很不好，我精心打扮了自己，穿了最美的衣服。我出现在他的婚礼上，他竟然笑着对我说：谢谢你出席我的婚礼，请到这边坐。我告诉他，我会毁掉他，他仍然笑着说：“好的，你想做什么，你尽管做！我失去的，你同样会失去。同事，上司，你的丈夫，你的孩子，所以，如果你喜欢，尽管做真实的你！”
谎言得到的爱(4)
谎言得到的爱(4)
当我听到他这些话，突然感觉天旋地转，我怎会爱上这样的男人？我看到了他的妻子，是那么的丑陋，是那么的假笑，是那么的恶心。他们走到我的面前给我敬酒，说这是兰大姐。他妻子看着我说：“早就听说你。”我不知道他会给她说什么，我站起来的时候突然倒了下去，所有人惊呼着冲了过来。他的妻子握住我的手对他说：“快，快，送医院。”我听到他说：“医生马上就到。”
我被送到了医院，据后来同事说，他们很快乐也很幸福。我的晕倒并没有给他们带来不快和难堪，我的心里气愤不已，我的爱逐渐被愤怒替代，我像魔鬼一般开始了我疯狂的报复。我要告诉他的妻子，我要他无地自容，我要他毁灭。可我发现，我并没有伤害到他，却伤害了自己。
心兰此时哭了，哭的很伤心。
心兰抬起头来说：“楚涵，你说，我该怎么办？我怎么才可以忘记这一切，甚至放下这一切？我怎么才可以再回到以前的心理宁静，怎么才可以重新面对我自己？”
我看着她，心中百感交集。我说：“首先，你需要重新认识你自己。”
心兰说：“我自己？”
我和心兰做了很多的假设，如果是一个你爱的人用谎言欺骗了你，不管理由是爱还是其他，你会怎样？心兰回答说：“我是无法接受这个人的，这个人太可怕了。”
我说：“很好，那这时，就需要想想男孩的心理，是否他也会有同样的感受？很多时候，心兰你只是站在你的角度去思考，而忽略他人的感受。我们可以为爱去努力，但爱不是设计出来的，如果我们自己做不到真诚，别人也无法理解你的爱。你曾经说过他对你的美好评价，如果对一个人最初的美好印象，在他了解真相之后，那么对于这个人重新认识是毁灭性的。我想，他的离去应该比你更痛苦。
“我们再来想想你认为的欺骗。那时，他对你的承诺是真实的，出于对你的爱和他自身的善良。如果你身患癌症，如果你和你的丈夫已然分手的这个事实成立，他会遵守他的诺言，而不是决然离去。他并没有欺骗你，甚至是善良的，爱你的。而你只是看到最后他的离去，你只是在意他的欺骗，却没有理解他为何要离去。你只是看到他的无情，却忽略自己的行为带来的伤害。
“心兰，你想过吗？如果他不离去，你们的爱怎样发展呢？你要和先生离婚吗？你要和他在一起吗？或者你拥有两个人的爱在谎言里度过一生吗？”
心兰很久都没有说话，我静静地等她自己找寻着答案。音乐在我们的心灵上空回旋，让我也沉思很多，我不知道她会如何选择。窗外小鸟栖息的树梢在春风的吹拂下摇摆着，而我对面的心兰此时静默不语。
我起身为她倒了一杯热水，她接过水温暖着自己的手。她终于开口说话了。
“楚涵，到今天我才发现我是多么自私的女人。我什么都想要，什么都不想放弃。我想要老公对我的爱和关心，他就像一棵大树让我倚靠。我也想要男孩的爱，因为他让我感觉激情的存在，我还年轻。我从没有想过离婚，也没有想过要和男孩在一起，我只是理所应当地认为，拥有我自己的家庭，和属于自己心底的爱。”
我告诉心兰：“这两者至少在你这里是无法并存的。那么你此时还拥有你自己的家和老公，还有孩子。男孩也是爱你的，在他认为你如此艰难和困苦的时候，他都爱你。所以，你已经得到了他的爱。虽然没有你想象的那样完美，可以拥有一生。可至少值得我们去珍惜，而不是在离去之后报复和自我折磨。在你内心完美的要求里只有一点点没有得到，但你还是拥有更多。你需要珍惜你现在拥有的一切。
“有的时候，完美可以让我们做的很好，但追求完美的方式偏离真诚，结果的不幸也需要我们勇敢地承担，你需要为你所做的去承担和面对，你需要正视自己的谎言，你需要理解他人的感受，甚至你要考虑的不只是气愤和愤怒，你还需要考虑现实。这样你就不会迷失，你就会知道你要做什么，而不是让自己伤悲，甚至自我折磨。”
谎言得到的爱(5)
谎言得到的爱(5)
我和心兰仅仅用了四个小时就结束了心理咨询，因为她已经找到了自己。
心兰说：“我终于了解了自己，也认识了自己，我做错了很多，我再也不能这样错下去。我会很好地分析自己，而不是任性下去。我要学会珍惜我还拥有的。想起他还有些痛，可这都是我的错，否则不会发生，我们还会是很好的朋友。”
我说：“原谅自己吧，无论我们做错什么，当我们知道并且能及时完善的时候，一定要学会的就是原谅自己。”
心兰问我最后一个问题，“他的妻子看到我们过去的信件，为何没有影响到他们呢？”
我笑了，这样的结果就只有一个，“真诚。我相信，他对妻子早就说明了一切，他的妻子可以理解，甚至拥有一起共同面对的决心。所以你任何的做法都不会伤害他们，只会让他们更加地紧握双手一起面对情感的考验。”
心兰有些紧张说：“那我要不要和先生说我的秘密呢？”
我说：“每个人心中多少都有自己的一些秘密，如果这个秘密可以和丈夫分享，那么你需要承担带给彼此的情感影响。如果你还没有做好准备，还是把它很好的掩藏到内心深处，自己来承担。”
心兰最终也没有和丈夫去谈及她的这段人生历程，因为她经历了这件事情之后，她长大了，更为成熟，更知道她要珍惜的。
我和心兰最后一次通话愉快结束，她问我：“楚涵，你觉得我是坏女人吗？”
我笑着告诉她，“我只是心理医生，不是道德评判者。而我想说，我们人类，内心都有天使的一面，也有魔鬼的影子，只是在于我们如何平衡自己的内心。天使也会犯错误，魔鬼同样也会做些好事情，而这次你经历了成长，你就还是天使……”
新年钟声敲响的时候，心兰给我短信，说她现在很好，并祝福我新年快乐。看到这个一度迷失自己的美丽女人，我很开心地看到她又拥有了自己的幸福。我的祝福也立刻传递给她，一切都回到平静，就像我面前的小河的水静静的，蓝蓝的……
　　◎心兰的案例分析
　　○潘多拉的魔盒
在希腊神话中，潘多拉带着装满灾祸的盒子来到人间，它是诸神送给人类的礼物，外表美丽而诱人，并被称做“幸运之盒”。然而，当这个所谓的“幸运之盒”被打开后，所有的灾祸都跑了出来，到处游荡，日夜危害着人们。
其实，每个人的心中都有一个潘多拉的魔盒，它神秘而令人向往，它强烈刺激着每个人的好奇心理和占有欲望。
对心兰而言，她心中的魔盒便是对性的愿望。当和她的女同事谈及性趣之时，这个魔盒就被一点点开启了。心兰是家中的独女，从小备受关注，一直以来她的心愿都能达成，优秀的先生，甜蜜的婚姻，令人羡慕的职位。然而，女同事的话似乎让她感到了一丝生命中的不足，弥补这一缺憾的念头此刻开始萌生。
随着男孩的出现，愈加激发了心兰藏于心底的愿望。此刻，心兰已然无暇多想其他，心完完全全被那魔盒操控。她开始编织一个个美丽的谎言，并一发不可收。每个谎言之后都让她感到离自己所愿愈加接近，可即便是最初愿望已然实现，另一个新的愿望却又出来了。从对肉体的追求，演绎成对精神的渴望，从伊始的好奇试探到后来的占有操控。谎言也成为达成这些的最佳手段。
即使是再美丽的谎言，也会有被识破的一刻。心兰感到的是一幕幕的倒退，从精神上的排斥到肉体上拒绝，似乎一场自己编织的妙幻的梦即将破碎。它来得那么突然，叫人没有丝毫的预备，它碎的那样彻底，叫心兰没法说服自己接受。一方面她不得不强作平静力求保留完好形象，一方面她急切地想尽办法试图挽回那男孩的心。然而，又是一个谎言，男孩再没有曾经的怜爱和心痛，有的只是冷漠和愤怒。至此，那魔盒彻底的紧闭，一场看似绚丽的灾祸也随即消逝，留给心兰的只是无尽的伤痛和苦涩的记忆。
谎言得到的爱(6)
谎言得到的爱(6)
　　○魔盒再次开启
人类的行为动机是来源于每个个体都能找到的心理能量，这些能量一旦受到人与生俱来的本能或驱力的激发，就会以各种各样的方式表达出来。精神分析学派创始人弗洛伊德曾这样提到。其中，本能和驱力所包含的一方面是人类的生存需要，如饥饿、口渴，另一方面是人类的性本能，被弗洛伊德称做力比多。
事实上，一旦这些需要或本能被压抑，将直接导致心理能量缺失，使人的行为变得异常，时间一久更有可能产生不良的心理状况，如：抑郁、焦虑、强迫、恐惧等。所以，那魔盒需要被打开，但只有选择适合自己方式方法，才能彻底激活能量，释放压抑，而避免灾祸的发生。
一系列的事件过后，除了苦痛之外，心兰更多所感受到的是来自老公的温暖。在咨询师的帮助下，心兰清楚地看到了自己的心理发展过程，理解了自己，也理解了那个男孩，知道了什么是自己真正所愿，找到了释放压抑的最佳办法——和自己的先生共同努力。
当我们压抑或有所需求之时，首先要分析清楚的是产生他们的原因，然后再理性的去找出释放它们的合适方法。依赖谎言所占有的只能是一时的情感，而无法得到永恒的爱情。
情人节的葬礼：恋爱情感的创伤(1)
情人节的葬礼：恋爱情感的创伤(1)
最杰出的人总是用痛苦去换取欢乐。——贝多芬
2004年2月14日情人节。
午时的阳光照进我的咨询室，我端着咖啡看着窗外。我看到附近花市的花童，手捧着玫瑰穿过街道，我似乎看到接受鲜花女人幸福的笑脸。
我等着我的客人，昨天电话里他一定要约在今天咨询。两点，他走进我的咨询室。
他选择坐在我的对面和我谈话，而我多数的客人都会躺在那张舒适的贵妃椅上，抱着心形的小枕头，看着天花板告诉我他们的心灵。
我又一次感到这个微笑背后深深的伤痛。他是一个成熟帅气的男人，三十五岁，至今未婚。我从他的衣着上看出他的品位和高雅，我等着他说话，但是他只是看着我，目光里有着惊奇和震动。
我笑了，“怎么，你见过我？”
他说，“您长的好像我的女友。”
我说，“是吗？那么怎么选择情人节来做咨询？”
他说：“因为我害怕这个日子，每年的情人节我都不知该如何度过。”
　　◎斌的故事
我的父母都是上海的高干，我有一个同父异母的姐姐。我从小幸福快乐，甚至在娇惯下长大。
我的女友出现在我生命里最得意的时候。我被她的柔情和无怨无悔的爱所打动，她是如此安静且甜美。而我是如此的不在乎她的感受，我在欢乐的时候几乎忘记她，只有在痛苦的时候我才会想起她。她就像一个港湾，始终等待我漂泊累了回来。
那时，我是一个被惯坏的孩子，1996年的时候贪玩而没有责任心，可她始终只是沉默着等我长大。现在我还依然想念我在她的怀里，她抚摸我的头，柔柔的、轻轻的。
他沉浸在这段回忆里的时候，我没有打扰他。他的声音充满磁性，他的语言透着苍凉。
她的好我一天都说不完，可那时我看不到这些，只是在我需要她的时候可以感受得到。我以为我可以忘了她，可是我做不到……
1998年2月13日我们在一起的时候，她躺在我的怀里对我说：“你会娶我吗？”我却告诉她：“那要看我们是不是有缘。”我想她一定很失望。
第二天是情人节，我和她一起去给我的朋友过生日，那天，她很美丽，我突然觉得她的好。我们走在路上的时候我给她买了一支玫瑰，她很开心地给我一个笑脸，至今让我无法忘记。
在朋友的生日Party上喝多了，我和朋友为了一件小事而争吵。她要拉我回家我却甩开她，她再次拉我的时候，我不知为何给了她一个耳光。她哭了，冲出酒店，一辆汽车突然撞上她，她飞起来，重重的落在地上。
朋友们都跑出去，我的脑子一片空白，但是我不知该怎样。我突然意识到有可能这个女人永远要离开我的时候，我发疯一样冲出去，我抱起柔软的她，我哭着对她说：我要娶你回家，你一定要好好活过来。我已经忘记叫车，我抱着她在大街上狂奔。朋友追上我，坐在车里我颤抖着紧紧握住她渐渐冰凉的小手，凝望她苍白的、美好的脸庞痛哭。终于到了医院，等她进了手术室我已瘫倒在地。
他停顿下来，眼泪已落下，我看到很多男人的眼泪但是这个男人的眼泪让我更震动。
她还是走了，我没有留住她。
我不断重复着我要娶她，求她一定一定好起来。
在她生命的最后一刻，她对我说：我希望你以后找一个爱你的女人，好好珍惜她，那我就放心了。我看着我的衣服沾满她的鲜血，我心痛得只想和她一起走。我不知我怎样回的家，我没有参加她的葬礼，她的家人不愿意再看到我。
这些年来我只有拼命工作，但她已是我的深深烙印。我没有心情和别的女孩重新开始，我只有在黑夜里咀嚼我的罪恶和痛苦。我想去看她，可她的家人恨我。我也只有在夜里怀念她，甚至夜夜失眠。
以前我喜欢吃橘子，现在我不吃了，因为她生前最喜欢吃。我从不敢到她的墓前去看她，只是到了夜里，在剥开的橘子上燃一根烟，告诉她我的思念和我的痛苦。夜里，我就像一个疯子，对着燃起香烟的橘子自说自话。有时，我都会自己吓到自己。看到她向我走来，满身是血。
情人节的葬礼：恋爱情感的创伤(2)
情人节的葬礼：恋爱情感的创伤(2)
斌终于舒了口气，看着我说：“这是五年来第一次向别人讲我的故事，说我的伤痛。我感到如果再这样下去，我会崩溃，因为我一天天忧郁起来。我无法面对黑夜，无法面对一年一夕的情人节。我只有选择这天来到你这里，也许讲给一个陌生人听我的故事，会让我度过这痛苦的一天。”
心结始终缠绕，会让我们越来越沉重，而斌的诉说只是打开心结的第一步。
我说：“如果你想改变现状，首先你需要勇敢的面对你的思念，去告诉她你的感受。当我们一旦去面对自己的时候，一切都会慢慢改变。当我们始终都在自责里，无法原谅自己时，我们越来越会不知前行，而失去了自己。
离开的时候，斌和我握手，说谢谢。
我对他说：“她本是善良的女人，她早已原谅你了。在五年前，你记得她最后留给你的那句话吗？让她在天堂看到你幸福，好吗？”
斌说：“此时，我做不到。”
斌消失在上海的繁华里，我不知他的真实名字，我不知他在哪里工作，但我知道，如他所说，会在今天买一束玫瑰在黄昏的时候，送到她那里。我知道以后每个情人节他已不会再逃避，他知道该如何面对已经失去的爱人。
　　◎情人节后的斌
曾以为斌会消失于红尘之中，以为再也没有他悲伤的声音，也想又一年的情人节，是否他还会痛楚无助。斌却在春光明媚的日子来到我这里。
斌说：“我想继续做心理咨询。”我笑了，我们的心理治疗从此开始。
斌在那天离开之后，怀抱玫瑰去看了她，看着静寂的墓碑，眼泪流了一夜。斌在意象分析里也只是面对自己的心灵颤抖，他依旧看到浑身是血的她。我们起初谈论的都是关于她的一切，她的好，她的善良，她的柔情，和她的惋惜。
斌在最初的不愿面对，到最后谈起她的各种滋味，让我知道他不在逃避，不再封锁。斌的言语还是透着苍凉，只是不再把心定格在她离开的那天了。斌至少知道一切都过去了，自责也在慢慢淡化，他知道天堂里的她微笑着看他，期盼他幸福，因为人都希望爱的人幸福。
时间是匆匆而过，他的心情一天天好起来，我越多时间感受他的笑容，感受他一天天的快乐，我也随之而快乐。他会和我一起讨论他的心情，一起怀念天堂里的她，一起讨论爱的意义，一起讨论如何让他的企业更好，一起讨论如何完善丰满我们的性格，甚至他会给我建议黄手绢心理咨询中心的发展。
他的眉头不再似从前那样，渐渐舒展，他的心也不似从前时常阵痛，他的工作热情依然如初，但情绪不再似以前那样悲愤。
每星期他都会如约而至，他的神采慢慢飞扬，他的微笑终于全部绽放，我在三个月的心理治疗总结时说：“斌，你好了，我们之间的咨询也该结束了，我可以放开你让你高飞了……”我伸出的手，他没有握……
斌重新陷入悲伤，他说：“我喜欢你。”
“我理解，我也相信，我是你一片黑暗中的一根火柴，照亮了你眼前的世界，我是你在汪洋漂浮无助时候的小小木板，抓住我你走向岸边。
“你会喜欢我，我们的治疗才会更加的成功，因为这是前提，如果不喜欢，我们如何合作？你会喜欢我，你的好转，不只是因为我的努力，也因为你自己在努力，我们一起的努力，你会喜欢我，也有我似她的影子。”
斌又皱起眉头，“有时，看到你的酒窝，我以为她回来了。有时，看到你的谈话和性格。我深深感受，你就是你，因为你是那样的独立，是那样的坚强和个性。你的温柔不是她那样的顺从我，你的笑容不只是对我一人才如此灿烂，我有时也不清楚，我喜欢的是你，还是她的影子，但是我知道和你结束咨询，我会很伤心。”
我微笑，“我们不是别离。”
斌说：“此时，我不能终止心理治疗，我不再说我喜欢你了，你也不要把我转介给其他人。”
情人节的葬礼：恋爱情感的创伤(3)
情人节的葬礼：恋爱情感的创伤(3)
斌继续在我这里咨询，他很小心地回避自己的感情，依旧是每星期来。我们在以后的咨询时间里，渐渐的谈我更多了，我的爱情态度，我的感情向往，我的人生计划，我曾经的苦痛，我的欢乐和微笑，我不轻易暴露的缺点。
斌越来越了解我了，他不再似从前那样看着我发愣了，他越来越清楚地知道我不是她，不是，除了外貌的惊人相似，影子越来越模糊……
十月，上海秋风宜人，斌自己说：“你觉得我好了吗？”
我说：“你认为呢？”
斌笑着说：“感觉好多了。”接着他很严肃，“我知道你是你，你不是她，我知道我要做什么了，我要终止咨询。”
我微笑。
“我爱你！如果不终止，我会永远说不出口。”
我没有回答，只是望着窗外，看流水人生，回头在看他时，我掩藏我的感动。
斌说：“我知道，我需要时间来判断对你的情感，我也知道你的职业不允许你做出很多，但是我会给自己一个机会，也给你时间。”
斌走了，偶尔也会有消息传来，他出国办事了，他的事业进行新的运作，他的心情还是会起落，但是充实而快乐！
上海久违的一场大雪降临的时候，我收到了斌的短信：爱你，越来越清晰地知道，满天飞雪是我的思念，那是给你的……我在等你，等你有勇气来爱我！
我回复：多保重！
而我更了解自己的情感，当太多的因素让我不能爱的时候，这不光是职业的原因，还有自己对爱的理解和自我的期望，我早已经放弃了追寻。
一年后我找到了自己的爱人。我告诉了他。很久没有他的消息，直到有一天他给我短信，祝我幸福，并告诉我他也会努力去找寻属于自己的幸福。
　　◎斌的案例分析
　　○记忆印象与感官推断
哲学家休谟曾提到：人们关于因果的全部推断都是由两个因素组成的，一个是记忆印象或感官印象，一个是产生印象对象的，或为这个对象所产生的那个观念。
这就如同一个人曾经被小狗咬伤过，此后，在他的记忆和感官印象中小狗便成为了凶猛的并足以给他带来痛苦伤害的动物，当他再次看到小狗时，即便是温顺可爱的，也多少使他感到畏惧、害怕；相反，如果一个人从小就有一只小狗陪伴他成长，那么，此后在他的记忆和感官印象中小狗便成为了温顺的并可以成为朋友的动物，当他再次看到小狗时，即便和那只陪伴他的小狗的外貌或性格有着较大的差异，也将多少唤起曾经的快乐，他的感觉是温暖的亲切的。对于人与人而言，情形往往要比之复杂得多，其中掺杂了更多的可左右其记忆印象和感官推断的因素，就比如交谈和倾诉。
斌深深爱着他的女友，在女友遭遇车祸的那一刻斌就在她的身边，斌也亲眼目睹了那血淋淋的场景，这一幕在斌的心中留下了深深的烙印，同时这也改变了斌的生活，他开始拼命工作，以求在忙碌中忘记曾经发生的一切，然而孤独的深夜却令他更加痛苦，每每都是在记忆中反复挣扎。直至他遇到了他的咨询师——楚涵，在持续的咨询过程中信任被慢慢的建立，斌的心扉被一点点打开，深埋心底的记忆终于能够与另一个人自由分享。
随着咨询的进行，斌的心里却有一种模糊的感觉油然而生，在分享之余，曾经的痛苦慢慢消退，弥留的更多是快乐的体验，与此同时，对自己的咨询师也增加了一份莫名的情感，用斌的话说是喜欢。事实上，在斌的记忆中一直以来都完好地保存着他爱情观念的原有秩序和位置，即使它是足以引发其痛苦的。而当咨询时他记忆中的情节被触动之后，原有的观念便受到了一些新观点的冲击，并由此引发了与以往不同的感官推断。确切地讲，斌依然爱着他的女友，依然能够清晰的忆起曾经他们的快乐，只是那些痛苦的感受被有效缓解了，而他对咨询师的情感是其经验借着新的知觉之中的某种联想推移而生的，也就是说，斌所谓的这种喜欢或者是爱并不与其原有的本性相符，并不适合其原有的爱情观念，只是力求弥补自我心里空缺的一种实际做法，一种渴望自我愉悦的本能，这实际上并非爱情。
情人节的葬礼：恋爱情感的创伤(4)
情人节的葬礼：恋爱情感的创伤(4)
　　○移情
在深入的精神分析过程中，被咨询者常常会对咨询师产生一种情绪反应，这种情绪反应表明个体处于过去某种情绪冲突的中心，最为常见的是针对其父母或所爱的人的情绪冲突，这种情绪反应被弗洛伊德称为移情。事实上，斌所遇到的情形就是对其咨询师的移情。
移情可能是完全自发的、不招自来的反应，表面上它看起来更像是爱，但它决不是爱，它就如同一柄双刃的剑，当它被咨询师良好把握时，能对被咨询者的咨询效果起到明显的推动作用，相反，当它被咨询师运用不当的时候，将会给被咨询者带来更多的问题和困惑。
咨询师对斌的移情把握是成功的，通过移情让斌淡化了曾经的痛苦，通过移情让斌重燃了对爱情的希望，通过移情也树立了斌对生活的信心。
一段爱情纵然已过，留下的只是或多或少的记忆，是愉悦、是苦痛，面对他们不能改变的依旧是那颗对爱情充满期待和向往的心。忘却应该忘记的，记下值得回忆的，爱情将永远属于我们。
小兰的心事：创伤后心理障碍(1)
小兰的心事：创伤后心理障碍(1)
痛苦这把利刃一方面割破了你的心，一方面又掘出了生命的新的水源。——罗曼·罗兰
小兰是某广告公司的高级主管。已经有一段时间，小兰感觉身心疲惫，夜里总是失眠，总是莫名发火，时常有悲观消极的想法，甚至不想工作。小兰也尝试过放松自己，但都无效，还是那样的不可自制地情绪低落。她在书上和网上看到很多关于她这种情况的描述，她认为自己得了抑郁症。
我和小兰的心理咨询就此开始。
在心理咨询的过程中，小兰说：“我没有理由不开心的。”
小兰的婚姻是美好的，和丈夫之间是恩爱的。因为想多些时间享受两人世界，小兰和丈夫决定再过两年要孩子，所以相对来说，家庭的负担小很多。夫妻的经济条件也很好，小兰自己有着不错的职位和薪水，丈夫是一家大企业的高级经理。双方父母身体都很健康，她自己也实在想不出抑郁的理由。
小兰说她睡不着觉的时候，丈夫就握着她的手，陪伴着她，她又是感动又是无奈。这一年丈夫给了她很多的关爱和宽容，可她还是感到无比的伤感和迷茫。于是她责怪自己，后悔自己总是会发脾气，而她却力不从心。
我问小兰：“睡不着觉的时候，你在想什么？”
小兰说：“什么都想。想自己怎么变成这样！想过去，想人怎么就那么脆弱，想人生怎么那样的变化无常。”
我说：“你的人生不断变化吗？”
小兰说：“比如昨天吧。我和同事Nice关系很好，我们在一起共事四年了。可是，她和我什么也没有说，就辞职了。等她告诉我时，她已经在收拾东西了。我的心里就很难过，为何她不早点和我说呢？”
我说：“如果她提前和你说，你会心理好些？”
小兰说：“我想是的，至少我有心理准备啊。也许她辞职有她的理由，而我并不是想阻止她，只是我们关系这样好，她这样离开，总得给我一个心理准备的过程吧？”
我问：“你问Nice了吗？”
小兰说：“没有。我觉得已经没有这个必要。”她说这话的时候，叹了一口气。
小兰说自己以前不会这样婆婆妈妈的。以前我老公晚上回来再晚，我都会放心等他。可是，现在如果他下班还没有回家，我就着急给他电话，问他在哪里，如果他没有接我的电话，我就控制不住一直打到他接为止，等他接了电话我就忍不住生气地问他为何不接电话。那时，我根本无法去听他的解释，我不是哭就是发脾气。
小兰深深叹口气说：“其实，我不只是对老公这样，我对我自己父母也是这样。我给他们买了手机就是为了方便联系，有时，他们没有接听我的电话，我就会慌乱，也没有心思工作，有好几次，我直接开车回家，看到父母后，我会责怪他们出门不带手机，甚至把手机都摔了。我现在的脾气这样坏。家人都感到不解，以前我可不是这样的。我也对自己越来越失望了。”
我说：“如果他们不接电话，你担心他们什么呢？”
小兰说：“我也不知道，也许是怕他们出事吧。”
我进一步问：“他们有出过什么事情吗？”
小兰摇摇头说：“这倒没有。”
我看着小兰的眼睛继续问：“你身边有发生过什么意外的事情吗？”
小兰突然哭了，“两年前有过。”
小兰的回忆让我找到了她负面情绪的来源。
小兰有一个同事也是好友。有一天，她们约好一起去购物。小兰就在商场门口等她，但是她一直都没有来，于是小兰一直拨打她手机，总是没有人接听。两个小时后，女孩的家人打电话说女孩在赴约的路上出了车祸，已经离开了这个世界。小兰听到这个消息时，心里震惊不已。随后，她和单位的同事一起参加她的追悼会，她很难过，也很自责，如果她当初不约她去购物就不会有这样的事情发生。小兰很伤心，但是她不想把这样的情绪带给丈夫和家人，于是，她什么都没有说，把悲伤留给了自己，把自责深深嵌入到心灵里。
小兰的心事：创伤后心理障碍(2)
小兰的心事：创伤后心理障碍(2)
随着时间的流逝，小兰逐渐淡忘了这个悲伤，但这一切都存留于她的潜意识里。她开始担忧家人，开始焦虑，因为自己的行为改变而自责伤感、，而陷入抑郁。
小兰经历了沉痛的创伤性事件，在情绪上出现了创伤事件应激障碍（ posttraumaticstress disorder，简称PTSD ）。PTSD是一种应激反应，这些反应当时没有得到及时的心理干预和良好的疏解，最后，这些反应带来情绪上的伤痛而导致各种症状的出现，比如睡眠障碍、焦虑抑郁情绪、极端惊恐反应。
小兰听完我的解释，终于明白了她的抑郁和焦虑情绪来源于同事的突然离去，也明白了自己为何苦苦的打电话追踪亲人的方向，也明白了她自己的莫名发火是对于此事件还存留的自责和不安，也明白了为何自己要不断强调心理准备。
心理治疗的过程中，我采用了格式塔空椅子技术。小兰回到了当时的情境，说出了自己的难过，说出了自己的内疚，说出了所有的心灵感受。她的心灵终于解开了枷锁，重新客观正确的面对人生意外来临，终于走出了自己情绪阴霾。
我们几乎每个人都会遇到亲人或身边的好友离世，虽然生死是人类始终都要面对的现实问题，而这样的不幸仍然会让我们的心灵痛苦许久。当我们遭遇这样不幸的时候，虽然痛苦的心情是意外事件发生的正常反应，但我们还是需要及时处理自己当时的心理感受，和亲人朋友或者心理医生交流，把自己的悲伤情绪，痛苦的感受说出来，以取得及时的心理安慰和心理支持。
　　◎小兰的案例分析
　　○创伤后应激障碍
我们都知道或曾经体验过，当手指偶然碰到燃着的烟头时会极快地缩回，当听到剧烈刺激的声响时会立即堵住耳朵，当遇到危机或突然处于险境时会失声大叫。其实，这些都是人们面对痛苦、恐惧时进行自我防御的本能反应，也就是人和动物都具有的应激性。
以上这些情景不但能够引发人的各种不安情绪，还可以在不同程度上激发我们的潜能，身体在极其紧张的状态下会迸发出超乎寻常的力量和速度，同时心理也将受到强烈的冲击，而且这种冲击会根据受创的不同程度延续下去，受创程度越大，冲击延续时间会越久。随着冲击的延续，个体心理的健康发展也将受到一定的影响，这就是心理学中所提及的创伤后应激障碍。
当然，以上所述的情况还不足以称之为创伤，创伤性事件一般指的是涉及死亡、危及生命的个体不可抗事件，这种事件可能是针对自身的，也可能是涉及他人的，诸如，暴力伤害、意外交通事故、突发自然灾难、亲人朋友离世等。
原本和小兰约定一同购物的好友，在赴约的路上遭遇车祸身故，给小兰的心理造成了剧烈的冲击，为了避免影响家人和其他朋友的情绪，个性内向的小兰把这份悲伤和自责深深埋藏在了心底。
这次事件发生之后，每每当亲人不在自己身边的时候，小兰都会开始心绪焦虑，在行为上的表现就是不断地打电话给亲人。事实上，小兰已经把打电话看成了自己的一种责任，亲人的外出都会引起小兰的过分担忧，一旦无法确认亲人的情况，焦虑开始升级为恐慌，在小兰的心里就如同那时一次次打电话找寻她的好友，仿佛接下来的情景即将重演。此刻小兰仍没有意识到，曾经的事件已经被她泛化到了自己亲人身上。
　　○空椅子
你可以想象空椅子上正坐着一个人，一种物体或是一种感受，然后与椅子上的人、物进行“对话”，这就是源自德国格式塔心理学派的空椅子疗法。
空椅子能够将个体的思想和身体整合为一，可以助人把有关被压抑的冲突和强烈的感受通过想象表现出来。就如波尔斯所说：“我们必须重新接受人格中投射出的片断部分，重新接受梦中出现的潜在力量。”
小兰在咨询师的引导下，面对空空的椅子，仿佛看到了昔日的好友坐在那里，她们一同追忆曾经的快乐，一同分享离别的痛苦，小兰再也无法隐埋自己的感受，积压许久的悲痛、自责、感伤统统伴着泪水倾泻出来。
小兰的心事：创伤后心理障碍(3)
小兰的心事：创伤后心理障碍(3)
对于悲伤、痛苦，人们往往习惯于自我压抑或是逃避。事实上，只有客观合理地去理解这些发生在我们身上的不良情绪，而不是一味机械地防御或逃离，才有可能真正将它们摆脱。
洁癖的烦恼：一种强迫(1)
洁癖的烦恼：一种强迫(1)
心理病症特殊的强迫症特征，代表潜意识对于纯感觉类型那种马马虎虎，和稀泥的态度的一种抗衡，从理性判断的立场看，是不加分辨地接纳一切发生的东西。——荣格
小薇第一次来咨询室的时候，在靠近窗户的椅子上坐下，显的有些慌张。
我问她，“你是不是觉得椅子不舒服？那你可以躺在沙发上我们谈话。”
小薇说：“你们咨询室的沙发有很多人躺过吧。”
我实话实说：“是的。”
小薇说：“那还是算了，我就坐在椅子上吧，只是我想擦擦椅子。”

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