我自认为我条件比他好，但是我内心远没有他强大。
这人不一定是心理强大，而可能是一种认同于既有命运的麻木。属于哪一种情况需要你提供更多信息。另外，你也可以观察他到底是不是心理强大。 时间:2009-04-30 20:27 向Whx19790602、大头妹1，以及所有因心理弱小而易受伤害的朋友推荐一下20世纪最著名的思想家之一、伟大的精神分析学家埃里希.弗洛姆的《生命之爱》和《爱的艺术》这两本书。它们是一种巨大的温暖。
时间:2009-04-30 21:32 支配我们的心理学、社会学、哲学原理七：死亡恐惧
一、思想实验或例子
1、绝大多数人都怕死，害怕我们的生命在不可预知的哪一天消失。当我们看到死人，恐惧感总会猛烈地袭来。不仅是死人，与死亡联系在一起的各种象征怀的实物、符号也会让我们产生恐惧感或阴森感，它们是棺材、坟墓、花圈......
死人或这些象征让我们看到了我们最终的命运，但我们在心理上拒绝接受它。
这是就本原层面的死亡恐惧而言。
2、2005年10月19日，巴格达当地时间中午刚过，位于绿区的前复兴党国家指挥总部戒备森严，被称为“世纪审判”的萨达姆审讯在这里拉开帷幕。在法庭上，萨达姆睥睨一切，毫不理会法官的指令，坚称自己仍是伊拉克现职总统。
也许你会得出萨达姆心理很强大的印象。但这是一个幻觉。他和米洛舍维奇不同，后者可以反戈一击把审判自己的法庭变成“审判”北约的场所，但萨达姆却只是被自己的死亡恐惧所操纵。米洛舍维奇是心理上的真正强者，而萨达姆只是心理的奴隶：多年的独裁统治的“自我定位”在心理上的固化已让他必须在心理上告诉自己他永远是“伊拉克现职总统”，否则他的存在就彻底虚无化，他在心理上就会彻底崩溃。
害怕虚无化，这是死亡恐惧的精神折射。
二、原理及规则阐述
死是一个生物学规律。生命本身就逻辑地意味着必死。人与人之间或许在社会上千差万别，但在这一点上，国家主席与下岗工人、亿万富翁与乞丐没有任何区别。在这一点上，大家是平等，谁都没有凌驾于死亡之上的特权。死亡是绝对的平等主义律令。
仅仅是死亡本身并不会产生问题，比如它在动物那儿就不会产生问题，因为死亡完全是一个自然过程，和出生一样是自然链条中的一环。由于只能以本能对外界作出反应，只有死亡的过程让动物产生肉体痛苦。它们没有死亡恐惧。
但对于有思维和精神的人来说，死亡却是一个很大的问题。并不仅仅是死亡的过程让人恐惧，人们害怕的是死亡本身。它代表了绝对的虚无和沉寂。它是对一切可能性的终结，是不可穿透的黑暗。
人们并不是死亡真正来临时才害怕死亡。死亡本身的不确定性让人随时都可以想像它的来临。正因为如此，死亡恐惧像幽灵一样在我们的精神结构中挥之不去，它是潜伏在我们身边的猎手，我们只是待宰的猎物。
我们既害怕死亡过程的痛苦，更害怕死后绝对的虚无。这是虚无是对存在的根本否定。因此，死亡恐惧实际上扩散到我们生活的诸多领域中，比如，一个人拥有可以确证他的价值的权力和金钱，便非常害怕它们的失去，因为这意味着以权力和金钱来确认的他的存在的沦亡。我们也害怕在一群人中被忽略。无视我们的存在在心理上等于我们并不存在。
三、死亡恐惧的影响
任何一种宗教、一种文化都是防御死亡恐惧侵袭共同体精神结构的保护装置。
因为害怕死亡后的绝对虚无，宗教设定了一个天堂，那是人死亡后的居所。在这个天堂的观念里，死亡不再可怕，它甚至是人获得根本性救赎，告别世间苦难命运的一座桥梁。在这里，死本身或许不幸福，但死后肯定是幸福的。
因为害怕死亡，文化设定了一个安身立命的精神家园。那是一个让人活得有意义、有心灵关怀的符号-精神体系。在这个体系里，个体克服了孤弱无助，他的存在融入一个共同体的保护中，不再随时感觉遭受死亡，也即虚无化的威胁。
因为害怕死亡，人类发展出了巫术、戏剧、表演。我们倾向于把很日常生活中的平常事物进行“加魅”，予以神秘化、神圣化、崇高化。借助于各种仪式，我们得到了对日常生活的超越。在精神上，我们也就超越了纯粹的生物状态，而对生物状态的超越也即是对死亡的超越。
爱国主义、民族主义之所以有如此大的魅力，不仅是宣传大师和教育高手有高超的技巧，更重要的在于，它让我们变成了一个个勇敢的人，勇敢到足以藐视死亡。因为国家、民族作为一个抽象的共同体具有无穷的力量，在这个共同体里，我们分沾了它的属性，成为它的一部分。为它而死即意味着不死，因为死不过是绝对的虚无，而国家和民族则会一直延续下去。
因为害怕死亡，一些文化体系发掘出了死亡之美。比如日本人，对死亡一方面能正确看待，另一方面又有一种近乎病态的迷恋。
（待续）
当一个人偶然被抛到这个世界上，在他的整个一生中只有一件事情可以确定，那就是死亡。他必死无疑。
我们的存在终将消逝。一切将化归虚无。死亡是绝对的虚无和空虚。它是不可穿透的黑暗。
我们想一下，为什么在这个世界上的生物，只有人类有死亡恐惧？也许你会说，动物也怕死。的确，我们看见过一些动物对死亡的逃避，以及当人宰杀它们时，那种凄惨的哀嚎。但是，这并不是死亡恐惧，而是一种求生的本能。动物没有人类的这种意识，它们对死的害怕完全是本能运作的结果。
但人类则不一样，人类知道他必死的命运。即使他没有面对死亡，他也对死感到害怕。事实上，折磨他的，更多地是对死的想像。
时间:2009-04-30 21:39 作者：YOLANDAY 回复日期：2009-03-17 22:54:55
楼主，你好！还记得“解放心灵”美眉的状况吗？我是一个还糟糕的痛苦者。
其一，她具有的心理矛盾我都有，我们的成长背景也很相似，老师经常表扬的好干部，为了做好，不惜牺牲自己的利益去成全别人，这样来显示自己班干部的高尚与威望。
其二：小时候，家境比较贫寒，且父母软弱无能（父母在外面遇到的许多不如意，不公平常在吃饭的时候念叨，但都是一些忍让，无奈，抱怨的话题，从没有努力争取，或者纠正别人不公平对待，或以牙还牙的说法），所以打小起，我就好强，父母抱怨的那些亲戚对那些欺负我们家的人我也记恨在心，且不愿搭理他们，觉得他们很坏。发誓要努力学习。我对别人的坏印象，都是在父母日常的唠叨中种下。 父母因为一心想让我争气（这种望女成凤真的有点畸形），什么事也不让我动手，什么都以我为主，还以这些挫折教育鼓励我争气，我学习成绩还不错，但忽略人际关系，对人很冷淡。因为大凡跟我家有关系的，我父母在家里都抱怨过。现在想想，是我的父母为人太软弱，受人欺负，不懂得拒绝。其实弱肉强食的社会现实本来就是这样的。在学校里，学习成绩好，班干部，同学们也都比较佩服，主动跟我交往。这样的环境造成我跟别人的互动特别少。我小时候脾气很大，父母因为学习好，身体弱，从来不批评我什么，我自己也意识不到自己的错误。但是母亲对我的评价特别不好，说我执拗，脾气坏，但从来没有纠正过我。我对自己其实一直没有信心，因此也特别压抑自己的情感。自卑又掺杂着为父母争气的倔强，不让别人瞧不起的决心，所以小学初中一成绩直不错。
高中竞争激烈，成绩大不如以前。母亲觉得我压力大，要补身体，对我特别好，在吃的用的方面比别的同学好百倍。我总是感觉不好好学习，考上大学就对不起父母，哪怕是一分钟的浪费我都有深深的负罪感。为此，我压抑了自己的初恋，在内疚感和压抑感的驱动下，长期的神经衰弱和竞争优势的丧失，我在高二时崩溃过。那种日夜心理煎熬的感觉终生难忘，有时吃饭时就突然痛苦的不行了。基本上是控制不住，日夜不能寐。后来总算勉强考了个二流本科，也算不错的发挥，老天看我可怜。高中时的人际关系也很糟，因为大家都忙于学习，我这样的性格更没有什么朋友。毕业后各奔东西，联系的朋友很少。
上大学以后，在恋爱冲突和集体生活的融入中，我又出现故障。
由于高中生活的经历，我很自卑，觉得自己性格不够好，也不幽默。第一次恋爱竟然因为室友对我男老乡很欣赏，我就跟老乡约会。毕竟我跟室友不是一种性格的人，我还是不喜欢这所谓的第一任男友，很短时间就分手了。第二次恋爱，是另一位老乡的室友，人很帅，很好玩，我很羡慕这样性格的男生，于是他就是我的第二任男友。恋爱观念冲突带来的矛盾重重，两个不同性格的人完全不能融合。对于矛盾，我竟然不知道如何处理。其实，分手很简单我却想不到。期间，室友关系也不是很好。我想主要是我农村女孩跟城市女孩，弱势女子跟强势女子的差别，我看不惯他们的某些行为，很排斥，更谈不上主动交往，让自己主动融入他们的生活，同时我也遭到他们的孤立与排斥。二次崩溃，我去看了心理医生。却遇上了变态的医生，结果可想而知。虽然我一直排斥舍友的高消费行为，但是毕业后却无可救药的染上了喜欢名牌的嗜好。直到现在。
这两次崩溃都持续两个月左右，靠的是否极泰来吧，经过一番痛苦的自我折磨和煎熬，自愈。
毕业现在七年，我换过多次工作，大多是因为被炒。有的是因为不符合自己的心里期许，自己辞掉的。大部分原因是自己不能跟同事很好的相处，虽然我老实善良。工作中很弱势，心理不够强大，感觉到别人欺负我，我要么压抑自己，不予反驳，要么尽量避免与他谈话，有的时候毫无掩饰的拒绝。平时也不主动接触同事，出了问题也不懂得辩解，埋头苦干，得不到别人的认可。最终黯淡退出。而且因为自己事无巨细，也落了个工作没有效率的评价。
现在，我得了上班恐惧症，担心自己上班还是跟同事处理不好关系，提心吊胆老板的评价，害怕自己做不好，被炒掉。所以美其名曰创业，自己做老板，开了一个小店营生。
其三：我没有建立属于自己的世界观.在家里的心里状态跟在外面的心里状态是一个样子。
对外界的感情需要太多，要求别人要像父母一样关爱自己，自己也确实对别人像对待亲人一样。我不知道该怎么继续下去。
求楼主指点一二，虽然我已经走出痛苦，可是要想更好的生活下去，还要怎么去做。
自卑。害怕被打击。从一件小事情开始改变吧。就从你和顾客的交谈开始，你能否预想到他想要什么？他真的想要么？而你如何让他要？
时间:2009-04-30 22:02 作者：落叶出品 回复日期：2009-03-18 6:51:12
马甲兄：象生活中的一些情绪怎么化解到智力结构，举两个例子： 1，有一次我在网吧打资料，好不容易打了一个多小时，电脑突然断电，资料全丢失啦！那会儿气死了！真想把电脑给砸了！那天再也没心情打资料啦，回去调整调整心情第二天才去重新又打完。 2，头两天自己买个网站，我是网站盲，里面那些源代码就象外星语一样，我不认识它，它也不认识我，但自己还得自己用源代码整理自己的网站，就加了几个站长Q群询问，但因为我的问题太“弱智”，没人愿意回答我，在百度搜，为搞懂一个代码就要查无数资料，就象我要读一本厚小说却需要先从学拼音开始一样，现在也还没搞懂几个代码，现在一想起要去整理网站就感觉头都大啦！很痛苦！马甲兄，就类似这些生活中的一些突发事件所带来的强烈负面情绪，自己怎么把它化解到智力结构里，从而使自己再遇到类似情况时能坦然的看待、积极的处理，而不会产生任何负面情绪？
把它们合理化，即这类倒霉的事总会碰到。既然碰到了，付之一笑。重来。 时间:2009-04-30 22:19
作者：cnnetcn 回复日期：2009-04-30 21:46:59
感谢LZ终于更新了。
最近在娱乐八卦看到了一个关于SM的话题，里面乱七八糟讲了不少，之前还从来不懂什么是SM，上百度一搜，原来是性变态，里面提到一其中一种，关于厕奴一说，也就一个人吃另一个黄金。。。
其中看到了一个关于二女一杯，好奇心驱使百度下载来看，看得是胃里翻江倒海。
想请教一下LZ，这些SM究竟是一种什么样的心理状态和形成的原因。
这个属于“恋粪癖”。吃屎可以带来快感，不仅仅是性快感。
形成原因很复杂，但基本上是幼儿时期没有超越肛门阶段，形成一种肛门人格。所谓肛门阶段表现为两点：一是幼儿的排泄可带来快感，二是具有一种占有欲，粪便成为自我意识尚不具有的幼儿与母亲之外的世界联系的最初方式。一个人如果在以后，心理上仍不能超越这一个阶段，就会出现恋粪癖好。而有些人虽然不喜欢吃屎，但特别喜欢金钱，也仍然是没有超越这一阶段。金钱实际上就是粪便。
时间:2009-05-01 00:20 作者：迷失时空2009 回复日期：2009-04-16 14:58:24
马甲兄：你的渡人之心，实让人敬佩，几个月下来不时都会来看看。。。获益良多。
现在一个人际交往问题请教于你：
如何和一个性格非常强势但认知力不足的人交往。。。。
我有一个最好的朋友，由小学认识到现在大家都三十多岁的，他就是这种人，我经常忍让着他，他就象一个刺喟，别人交往时不管有意或无意的接触到，都会被他剌伤，，这让我时时不开心，
请问我现在应如何和他相处，，，是保持距离？改变他？还是和他一样披个剌喟的外衣？
请帮忙解答
他一定有创伤经验，刺人是他的一种自我保护。
你先尝试了解一下他有哪些不好的经历，再作为朋友旁敲侧击让他信任你。
时间:2009-05-01 00:24 作者：迷失时空2009 回复日期：2009-04-16 14:58:24
马甲兄：你的渡人之心，实让人敬佩，几个月下来不时都会来看看。。。获益良多。
现在一个人际交往问题请教于你：
如何和一个性格非常强势但认知力不足的人交往。。。。
我有一个最好的朋友，由小学认识到现在大家都三十多岁的，他就是这种人，我经常忍让着他，他就象一个刺喟，别人交往时不管有意或无意的接触到，都会被他剌伤，，这让我时时不开心，
请问我现在应如何和他相处，，，是保持距离？改变他？还是和他一样披个剌喟的外衣？
请帮忙解答
他一定有创伤经验，刺人是他的一种自我保护。
你先尝试了解一下他有哪些不好的经历，再作为朋友旁敲侧击让他信任你。
时间:2009-05-01 00:44 作者：到底起个啥名字 回复日期：2009-04-21 22:46:12
作者：落叶出品 回复日期：2009-04-21 14:48:43
唉～，难道马甲兄要以“生活有重大变故”为由中断此贴，迫使大家去买他的书看？如果那样就太让大家心寒啦，热闹的讲了几个月“破除社会价值排序”，最终还是为了卖书…，希望不是如此
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怎么会有这种想法？自己分析一下，呵呵。
我想不会的。其实我看贴到现在，一直有个疑问想问楼主：在开篇时提出的“当有一个人骂你时，你会不会有愤怒之类的情绪？当你工作生活遇到挫折，你会不会有沮丧感，哪怕只是一丝？”为何偏偏提出的是这两个问题？有什么依据吗？
另外，我把《直视骄阳》看完了，是一本好书，不过我对于自己能克服死亡焦虑到什么程度仍不清楚。
回两位：
老实说我对我这几个月来未能及时更新及回复网友提问一直有一种道德愧疚。除了请你们原谅外，我别他法，因为生活的重大变故，我需要正视我的生存和发展。
在宣传收帖之前，此帖不会中断。未时及时回复的网友提问，以后我会加以弥补的。
我的确准备有时间的时候把此帖系统化成一本小书。我想更方便需要的朋友阅读和训练。如果都把这理解为没有打破社会价值排序，我真不知该说些什么。这几个月来，我都推掉一本书的写作了。
回到底起个啥名字：我想你应该猜得出来，当初写这个帖子时，我面临的就是“别人的侮辱能否不掠起你的情绪”和“人生的挫折能否不让你产生沮丧感”这两个问题。它们让我突然想到，在这个世界上还有很多弱者，他们也面临这样的问题。我有一种想帮助他人的冲动。
所以，我从一开始就没有从理论上，而只从经验上考虑。
我在近期会把怎么样克服死亡恐惧讲完。欢迎批评。
时间:2009-05-01 00:52
作者：YOLANDAY 回复日期：2009-04-25 09:18:39
马甲老师，车到山前必有路，遇到变故相信现在的您一定会处理好的。
我们都急切的盼望您的到来，但现在您先处理好身边的事情。我们会耐心的等待。
如果你出书，请一定告诉我们。我第一时间买到。
如果您的书中能够加入一些帖子朋友的案例，我相信会更有市场。
谢谢！
谢谢！ 时间:2009-05-01 01:02 作者：妙哥 回复日期：2009-04-26 21:44:11
（1）心理问题是普遍存在的，所以类似的帖子一上来就很快被歪楼成“算命贴”--有心理困惑的人都急不可耐的希望楼主能给自己一颗灵丹妙药，手到病除根治自己的心病。
（2）强迫症也是一种能力，你有强迫症，其实也就是“你有强迫自己做这种思维这种能力”，别人想这样做还做不到呢！
（3）人生是一个马尔科夫过程，有强迫症，是随机事件，以后能否突然就症状消失了，也是随机事件。所以，求医问药，也要本着“尽人事,知天命”的心态，方为上策。
是这样的。认识的改变可以很快，但心理结构的改变需要的时间却要长得多。毕竟，一个人的心理的改变是一种脱胎换骨的过程。心理结构的必应意味着人的改变。
现代的心理咨询讲究快，但治好的人往往没多久又旧病复发。这还建立在心理医生的确有水平和一个人的心理病不严重的基础上。但是，中国的心理医生到底有多少有水平，我想告诉你，不要乐观。
和心理咨询相比，弗洛伊德一派的精神分析治一个人，用的时间却要长得多，这不是精神分析无能，恰恰相反，是挖掘得更深，更触及一个人痛苦的根本。
我在这个帖子里一再强调实践，不要期望记得几个原理和训练过几次就可以带来自己的改变，正是这个原因。
时间:2009-05-01 01:03 作者：首席兔子 回复日期：2009-04-27 13:37:06
楼主，请教一下，过分的自信是否就是过分的自卑，我现实中往往展现出非常自信的一面，但是我越是这样越是害怕失败。
过分的自信是心理暗示的结果，证明的恰恰是不自信。
自信是自然的。 时间:2009-05-01 12:43 作者：我很会吹牛 回复日期：2009-05-01 04:19:50
一直在关注这个帖子，也一直在潜水，今天出来说说自己吧。
我有一个从小玩到大的朋友，随着大家各自长大，我发现我和他分歧越来越大。与成长环境有关，他属于那种真正服从于目前的社会价值序列的人，对现状不满（他一直在小城市的事业单位工作，已经十几年，其实收入不错，但他一直不甘心），但又无法改变什么。挂在他口上最多的就是，我今年要买房，我今年要买车，我要买最新的IPHONE，我要买……真的，我发现我已经无法和他交流更深层次的一些东西。我感觉他只是用谈论这些来掩饰他对生活的不满，或者说暗示自己过得还不错。恩，重点其实并不是分析他的心理，而是分析我的。为什么我听到这些言论，会觉得很没劲，会觉得他很肤浅且无知，而且总是想反驳他，或者用尖刻的言论去嘲讽他？我相信他能感觉到这种嘲讽，这样做其实挺伤朋友感情的。
事后我觉得并不应该这样，既然是朋友，人和人也有不一样，为什么我不能对别人宽容一点，控制不住自己的情绪呢？为什么讨论一件事的时候我总是不知不觉有强迫别人接受我的观点的做法？
你应该意识到，你和他不是一路人。
但这并不妨碍你们成为朋友。价值观不同的人也可以成为朋友的，双方只是在生活上相互关心，而对对方的价值观保持尊重。 时间:2009-05-01 12:55 作者：YOLANDAY 回复日期：2009-05-01 09:01:27
呵呵，楼主来了，超激动。
您说的自卑，害怕受打击有道理吧。我目前真的害怕受打击，可是打击一个接一个。从05年的严重摔伤，两次手术，父亲的脑瘤手术，母亲的身体更是每况愈下，多年未有足够的钱让她治愈，多种疾病缠身，对面邻居是个精神病患者，跟我父亲发生冲突，住院过，两次官司，一次是我的受伤，很麻烦的诉讼，长达两年多，一次是这个精神病造成的损失 。现在我母亲老是担心那天这个精神病哪天登门来个报复。家里没有收入来源，我也是刚刚能养活自己，还没结婚。
最近我又查出来股骨头坏死，外伤的后遗症，一种不死的癌症。另外我还有子宫肌瘤，没结婚，没对象，没经济来源。
我甚至不知道上天要戏弄我于何时，当前也只有改变自己的心态坦然接受这一切。
我也不知道自己说这些的目的是什么，我真的相信命运了，无力去挣扎！心理强大从何而来？？？？
哲学家叔本华这样概括人生：从未实现的理想、被命运毫不客气地践踏了的希望、虚掷了的挣扎、整个一辈子那些倒霉的错误......这是我们很多人的人生。
关键在于：面对这诸多挑战，你有没有激起存在的勇气，肯定你自身？
什么是命运？命运是以下两种因素的集合：经历、出身、遭遇、社会环境对你的影响和你的默认。如果你不默认，你就可以改变它。
我们可能无法为外界的事物负责，但却有能力为自身负责。在打击面前不放弃抗争，就是为自身负责。
面对这诸多打击，首先在心里面你要有一个“接受”的态度，然后再战胜它。
我记得当年曾有一首歌《人在旅途》唱道：人生本来苦恼已多, 再多一次又如何?
很好的歌词。
时间:2009-05-01 13:51 作者：qq109890641 回复日期：2009-04-20 11:52:33
楼主 我看了你的文章 还把它放在我的MP4中看了 呵呵 为了 看你这个文章 我专门还注册了天涯 我没有想到 原来还有这么有震撼的文章啊 楼主 这些天 我 也在思考自己 我是 谁 我来到这个世界上是为了 要做什么 以及不要成为存在的败笔
嗯 我还有一些问题 想向你请教
文字有点多 让你费心了
一：家庭的问题
我生活在一个很不健康的家庭。 在我很小的时候，我爸爸非常有钱，也被别人敲诈过，在我六岁时候，爸爸为了我的安全，就把送到姑姑家住。
在姑姑家，我很压抑，因为不是自己家。其实姑姑家人对我很不错，但我还是不自在。因为那里的大人们和小孩子经常拿我说事，他们经常会问：你爸这么有钱，你为什么要到这里上学？ 你爸听说被人家绑架过，是真的吗？
其实这还不是最难受的，最难受的是我爸妈以及姑姑很少给我买新衣服，新鞋，所以我常常被同学取笑，说我爸这么有钱，为什么我就穿的那么烂！这在我的童年中，是一个非常巨大的阴影。被人嘲笑挖苦好难受啊！ 他们之所以这样教育也是出于我好，他们说如果讲究吃穿，小孩子就不会用心学习了！！！ 这是什么道理啊！
还有，我爸爸虽然很有钱，但是他是个迷恋酒色的人，而且时常打我妈妈。当我小时候他们经常打架，看了我就害怕。
爸爸通常不教育，只是在喝醉时候教育我，耍酒风，打我。而我妈妈有是个没有文化的人，大字都不识，是个老农民，思想非常封建。 我爸爸对她那样，她还对他那么好每当爸爸喝醉回家时候，她还在旁边倒水，她受到过去嫁鸡随鸡思想的影响很深！
随着爸爸的乱搞，家里也没有钱了，现在时常为了钱而奔波，反而两人的家庭里的气氛好了点。
上了大学后，每次回家，我都要和妈妈理论过去的家庭事情，妈妈很厌烦，而我不说不舒服。我经常说她这那，说她把家庭搞这个样子。
说实话，我心里很狠妈妈，要是她能对爸爸的行为有点遏制，家里也不会像现在这样，我很讨厌妈妈，心里也是。
人说子不嫌母丑，可我内心真的感觉妈妈很丑！
问题：我虽然知道过去已经成了事实不可能改变，但我心里还是讨厌过去，我妈妈，爸爸，还有那个年代的自己！！！
作者：qq109890641 回复日期：2009-04-20 11:54:16
二：恋爱 性 的问题
首先说，对于恋爱这个问题，我心里受到过书本上，影视剧的影响较大，很向往爱情，现在想还是因为小时候那种不愉快的童年阴影，所以我很看重爱情。我认为它能把我解决一切痛苦，让我很快乐。我有种潜意识，我希望要是有个如风般的美丽女人拯救我就好了！这种意识我从小时侯就已经具有了！！！而且在我情况越糟糕的时候越强化。从某种角度上讲，我比谁都渴望爱情。但是我又经常在人群中显得那微不足道。
在高中时候受到强迫症状以及学业的困扰，所以很难有工夫。到了大学，我决定改变自己。改变得也不错，虽然有强迫症状，我也能当着很多人的面表演！我记得刚开学时候，大家介绍自己都很羞涩，都是站在座位上介绍自己，而我当着大家的面走到讲台，还唱了一首歌。军训时候，班上人都不敢唱，那几乎成了我的个人表演，有次我还当着全系的人面前朗诵诗歌！！！
我想说的是，虽然我长的不高也不帅，但在其他方面我给人留下的印象非常好，特别是女孩子！
这样我在女生当中很有人缘！但是呢我总想找理想的女孩。我所谓的理想就是那种特别美丽的女孩。我大一时候碰到一个这样的女生，可是我们不熟悉，而她又是那种特别内向腼腆的女生，从一开始她就对我很戒备。我太急了，在时机没有成熟的时候，当着她全班同学的面，送玫瑰，她吓住了，本来她性格就内向，我一这样做，她更戒备了。这事算黄了，我好后悔啊 听她朋友说她对我印象非常好！
追求她的过程中，也有几个不错的女孩子和我交往的也好，但我提不起来兴趣，于是就拉倒了。
矛盾1：性与爱情
我想找个我喜欢的，但是我喜欢的不喜欢我。而我又饥渴，所以只能经常经常手淫！所以有时候我真想随便找个干完拉倒！！！但我这人又敏感多愁，道德感又强，所以做不到！而且这方面也没有什么经验，干着也不容易！我该怎么办！
矛盾2： 距离
我发现，对我有意思的女孩子，我都不太喜欢。
有个例子和大家说说。记得有次，我和一个不错的女生第一次出去玩，本来我对她很渴望，我们出去玩的也开心，看得出她很开心，但就在送她到宿舍的时候，我们靠着墙走了，她在里面，我无意识的往里挤了挤，她显得有点害羞又有点兴奋的样子。
从这后，我认定她对我也有意思，我反而不追她了，我觉得没有意思了！！！也就是说对我冷的女生反而对我更有吸引力，我感觉。我潜意识里更喜欢追那样的！！！
但是我又很难追到那种不太喜欢我的，我好象有点缺乏经验和耐心！追这样的让我很难！我该怎么办？？？
作者：qq109890641 回复日期：2009-04-20 11:55:43
三：强迫的问题1：放假无聊
放假我很渴望，但是真的放假了我又很讨厌。放假的时候，我有很好的计划，我要怎么做，做什么。可放假了，我什么都不想做了，一切的计划都没有了意义。
我整天什么都不想干。
发现：无聊的时候强迫来的最凶！无聊的时候是强迫最难防的时候！
难题：我该怎么应对无聊！！！
强迫的问题2：“下一次”的强迫证与仪式动作！！！
从小时候，我就特别羡慕那些有自制力的人，那些生活中的强者，我在初三时候，正处在中考的坎上，不知道为什么，我养成了一个不太好的习惯，我经常给自己订些计划，可是我意志力自制力太差，加之有时候，计划得也太苛刻，所以我没有真正的完成过 。
一旦没有完成我心里就十分难受，于是就干脆不干了，就玩，玩的时候，我心里就对自己说没事，我如果努力了，肯定比他们学的还好，我一个小时专心胜过他们几个小时…… 然后就开心的去玩了， 可是这样时间持续一长，我就知道不行，以后功课很多，还没有做，于是情绪又高涨起来，我还有个特别让人难以想象的仪式性的举动，在每一次情绪高涨开始的时候，我都要给自己下个决心，我就闭上眼睛，吸一口气，咬牙切，齿地念叨一些鼓舞自己的话，有时，是几句励志诗歌格言什么的 ，念完，我就松开双眼，就可是好好的做事情，我觉得那就像一台机器按了启，动键一样，那以后 我就好好学习，生活都很有条理，学习效率也很高，可是 好景不长，这种状态又消失了，我就恢复到原来的那种不努力生活缺乏热情，自己非常痛苦的状况 …… 于是 ，我又在心里对自己说，我如果努力了，肯定比他们学的还好，我一个小时专心胜过他们几个小时，我怕什么没有事……可是这样时间一长 我又高涨起来 ………………
后来有低落 …………
这种狂风暴雨般的生活，让我心里很痛苦，它破坏了我心灵的韧性，让我伤痕累累现在的我， 已经上大2了，可是我仍然改变不了自己，我情绪还和那时候一样，不过现在就算高涨的时候我也感到害怕 。我害怕我又坚持不下去。
我最不喜欢的，就是那种仪式性的举动，每一次下定决心我都要对自己承诺, 而后来我又食言，
有时候我还像虔诚的教徒跪在地上，向上天发誓以后我不怎么怎么样了，我要成为个什么什么样的人.
这7年来每次下决定我都要举行一个仪式，没有仪式我都活不下去.我都不知道自己干什么,我要对自己作出承诺，然后又不断的破坏，虽然我也知道这样做不对，但是我总是改变不了，它让我苦不堪言!!!
问题：为什么会出现这种局面！！！谁能告诉我以及怎么解决
看了我的问题后，我希望给我一些帮助。就算不能帮助我，我们交流一下也好呀！！！
给大家举个例子吧 每次到学校网吧上网下载MP3 也是这样 我非得把下载线事先 插进去 把耳机事先带在耳朵上
然后才上机 我觉得这样可以省点时间省点钱〈学校的机房都是按时间算钱，我这样事先做完可以节省时间〉 大家可能觉得很可笑 但我就是那样想的
其实我也知道那节省不了时间 但是不做就是难受 我很无助
我思维中有这样的倾向 我就想 什么事情都按照我的计划 完美 不错差错的实施
就是日常生活中小事情也是如此 我觉得很累 朋友都是有说有笑 而我不是那样反映很迟钝
我很难受 我太强调程序 完美了
而且我还习惯急功近利 做什么事情都想一下搞定
就像背英语课文吧 比如 我念一段课文 结果中间有个单词读错了 我就从头开始背 结果一篇课文恩 前面背的很熟悉 后面就很差 我很难受 我想改变 可是很难受
我想问问你 这是不是强迫仪式 和动作啊 ？？？？
楼主 非常渴望你能给我分析一下 帮我 找到 解决问题的道路 谢谢你 楼主 我已经从你那里学到很多东西了
时间:2009-05-01 14:13 回qq109890641：
你的家庭让你没有安全感。你还没有走出童年。
按世俗观念，家里有钱的孩子要比其它孩子穿得好一些，吃得好一些。而你没有，别人的嘲笑由此对你构成一种打击。你恨自己的父母。他们的打架更是让你的心理世界风雨飘摇。
在你长大后，家里却已经没有钱。你仍然没有安全感。你把这归结为你母亲。
看出来了吗？无论你的强迫症，还是你喜欢漂亮的女生，都是一种让你获得安全感的需求。强迫症的仪式是一种宗教仪式，而漂亮的女生则是你的终极关怀，它和她都可以让你获得安全感。
先说强迫症。先想一下，在初三时为什么喜欢订计划。一个没有安全感的人，希望抓住确定的东西，就像落水的人要抓住一根救命稻草一样。而又因为安全感缺乏，心灵难以平静，焦虑导致他难以坚持。而没有坚持本身又导致更加严重的不安全感。由此又需要解决。你的解决就是心理暗示。它变成一种仪式。只有在这种仪式中你才能找到安全感。
所有的神经症，都是因为恐惧，因为不安全感。所以，要消除强迫症，治本只能是消除不安全感。
在这里你可以尝试用意志来帮自己。一是找些有助于心灵平静下来的书看，比如我推荐过的《哲学的治疗》、《生命之爱》、柏拉图的对话集。二是用行为主义疗法打破强迫症的仪式。或者你忍着不做，或者你打乱这种仪式。用意志坚持下来。
再说你对女生的追求。你喜欢漂亮的女孩，这很好理解，因为你害怕在心理上返回父母当初的情境，你心目中的女生绝不可以和你母亲有任何相似。她是你的信仰对象，你是有待救赎的信徒。但你不喜欢喜欢你的，而喜欢不喜欢你的，表面看来就有点奇怪。其实并不奇怪。不安全感让你需要确证自己的存在价值，而只有把不喜欢你的人追到手，才能让你确证这一点。
这里没有爱情。你并没有真正爱过谁，或者说萌发过任何爱情。她们只是你的心理投射对象。我不想对你作价值判断，但结果是什么可想而知。
时间:2009-05-23 15:06 支配我们的心理学、社会学、哲学原理八：死亡恐惧
一、思想实验或例子
1、绝大多数人都怕死，害怕我们的生命在不可预知的哪一天消失。当我们看到死人，恐惧感总会猛烈地袭来。不仅是死人，与死亡联系在一起的各种象征性的实物、符号也会让我们产生恐惧感或阴森感，它们是棺材、坟墓、花圈......
