12/吊兰叶汁可消肿止痒
取吊兰的叶片放在手中轻微揉搓，使其汁液外渗，敷在蚊子叮咬处，可消除肿包且能止痒护肤。
13/杏仁油可治虫咬发炎
将苦杏仁放在火中烧，把硬壳烧焦，但杏仁不能烧糊，挤杏仁油涂抹患处，几次后就可好转。
14/白酒治蜂蜇肿痛
如果不慎被蜂蜇伤，可立即把酒洒在被蜇处，不大一会儿，疼痛便可消除，红肿也即消失。
15/唾液可止蜂蜇伤痛
将自己的唾液不断揉搽伤处，能消除痛苦。
16/尿治蜂蜇后肿痛
被蜇后用尿液抹患处，片刻后红肿和疼痛可消失。
17/维生素B2可防治蚊虫叮咬
将维生素B2片碾成面，用医用酒精调和涂在暴露部位即可。此方既能治疗又能预防。
18/简单处理蝎蜇伤
用布带扎紧伤口上方，拔除毒钩，用手从四周向伤口不停挤压，直至流出血水，然后用氨水、碱水或浓肥皂水清洗伤口，或将伤口浸泡在0．5％的高锰酸钾溶液中进行清洗。最后可用仙人掌外敷叮咬处，或用米醋调明矾末外敷，能消炎止痛止痒。
19/牙膏治蚊虫叮咬
被蚊虫蜇伤或咬伤，局部涂些牙膏可以消肿止痛止痒。
20/紧急处理蜈蚣蜇伤
蜈蚣的毒液呈酸性，可以用氨水、苏打水、浓肥皂水等弱碱性溶液清洗伤口，如疼痛剧烈者，可稍加大溶液的浓度或取公鸡口内唾液涂抹伤口。也可选用草药如蒲公英、鱼腥草、鲜桑叶、大蒜等捣烂外敷患处。
21/蜘蛛可治蜈蚣咬伤
人体一旦被蜈蚣咬伤后，伤处就会出现红肿疼痛等症状。将活的蜘蛛直接放在患处附近，蜘蛛嗅到蜈蚣所留下的毒素后，就会主动爬至患处将毒素吸净，伤处自然会好。
22/紧急处理被狗咬伤
被狗咬伤的伤口，要尽快进行局部处理，越快越好，尽可能在几分钟内进行。可用30％的肥皂水反复冲洗伤口，或用肥皂反复涂洗，然后用清水冲洗干净，最后用75％的酒精、3％左右的碘酒消毒。
外科病症：蚊虫叮咬(2)
弄好后就直接前往医院，暂时不需将伤口包扎。如果在送往医院以前能全程注射狂犬疫苗，对进一步的治疗将会有更大帮助。
外科病症：风湿、关节炎(1)
1/发汗治寒腿
从入夏开始，用棉毛裤裹腿，让腿部出汗，夜间睡觉也如此。坚持两年腿寒可好。
2/盐治寒腿
用棉布缝一个书本大小的双层口袋，中间絮上些棉花，不宜太薄，也不宜太厚；每天晚上将大粒盐1000克放锅内炒数分钟，听到响声即可；将盐迅速倒入袋内，口封好；睡前趁热将此口袋放置于关节疼痛处，盖上棉被。此法能散寒止痛，对风湿性关节炎有效，每晚敷一小时左右，连敷一周为一疗程。
3/姜醋水治老寒腿
取200克生姜、250克醋加1000克水，煮开后熏洗患处，每日两次，可治疗老寒腿。
4/老寒腿保健方法
每到秋冬季节，就用塑料布把小腿裹起来，有很好的保暖效果，晚上用热水烫过脚后，再加上电褥子热被窝，对老寒腿有很好的保健及治疗作用。
5/凉拌姜片治膝关节炎
把生姜洗净切成片或丝凉拌当小菜吃。每天吃生姜不少于5克，连续3个月有效。
6/醋治关节炎二方
1. 取普通醋500克，鲜葱500克(切成寸段)，一起放在锅里煮沸，待略凉后用纱布蘸醋汁擦洗关节炎处，一次擦洗10分钟，一天6次(多擦也可)，半月后可见效。
2.取醋500克，透骨草50克，将透骨草放入醋里煮，然后使醋的热蒸气熏患处，至全身出透汗为止。熏关节时用棉被盖严。
7/酒治关节炎五法
方法一：把3个红壳鸡蛋洗净，放入干净的小锅内，倒入50度以上的白酒，以白酒刚好没过鸡蛋为度。先把锅底稍加热，关火，再把锅内白酒点燃，火自行熄灭后，待鸡蛋和残酒冷却至温热时，将鸡蛋去壳连同残酒一起服下，然后上床捂上被子发汗，每星期一次。
方法二：取马齿苋、白酒各500克，装入坛子里，封口埋在地下半月后服，一日服两次，每次服25克。
方法三：取海风藤、青风藤和地风藤各20克，用500克二锅头白酒泡7天后饮服。每天早晚各1次，每次6～8钱。与此同时，晚间用暖水袋热敷膝关节，并以按摩辅助治疗。
方法四：取小尖红辣椒10克、陈皮(橘皮)10克，用白酒500毫升浸泡7天，过滤后，每天服两三次，每次2钱，可有效缓解或制止疼痛。不能饮酒者，用此药涂于疼痛处来回擦，而后用麝香止疼膏贴于患处。
方法五：取老黄酒500克(质量好的)，红糖150克，鲜姜250克。将鲜姜切成小块，然后榨碎，取其汁(用消毒纱布包起来，将姜汁挤出来)与红糖、老黄酒一起搅拌，放锅内烧开，约两大碗，分两次在晚上睡前喝下。
喝完第一碗后，躺在床上盖上被子发汗，出汗越多越好。约两小时后，汗不大出时，再热第二碗喝下，接着发汗，待不大出汗后，掀开被子，换好衣服(小心着凉感冒)，就可睡觉。炎症较轻的，一次就好了，炎症较重的，需两次。注意，不出大汗无效。
8/芝麻叶治关节炎
取鲜芝麻叶4两，放砂锅内，注入凉水，待煎至水剩一碗时，趁热喝下，一天一次。此法可治关节炎。
9/蓖麻籽刺菜治关节炎
取蓖麻籽（去皮）、刺菜各4两，洗净掺在一起捣成糊状，用纱布包好，放在膝盖上，用手来回揉搓，至出汗为止，两三次即可见效。
10/苍耳子治关节炎
嫩苍耳子适量捣烂成泥状（如干可适量加水)，敷于患处，再用纱布或布条扎紧，40分钟后撤去。拔的水泡越大，效果越好。
11/粗沙渗醋治关节炎
取粗沙适量，淘净滤干后装入布袋里，用时以醋渗透再放到蒸锅上蒸烫，取下趁热敷于患处，每晚一次(半小时)，坚持半年可见疗效。
12/热水浴可有效治疗关节炎
洗浴时，分全身、局部浸泡，开始水不要太热，以温热舒适为宜；边浸泡边把水加热，达到最大耐受限度。
局部浸泡时，即浸泡患部，边浸泡边按摩患处，一直泡到全身出微汗，稍休息片刻后再浸泡，反复几次。全身浸泡，同样要边浸泡边按摩患处，直到头上出微汗，随后改为局部浸泡，然后再全身浸泡，反复几次。注意每次要持续半小时以上。
13/简单运动治肩周炎
外科病症：风湿、关节炎(2)
方法一：吊单杠。每天坚持吊一会儿单杠(或类似的横木)，对肩关节可起到有效的牵拉作用，能松解粘连，病情日趋好转。
方法二：抡胳膊。每天早晨抡胳膊，正抡40下，反抡40下，两臂各抡一遍。一个多月就可好转。
方法三：划胳膊倒走。两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为了保持平衡可倒退着走)，每天一两次，一个月就可好转。
方法四：爬墙。在墙上高处划上白横线，每天早晨在室外，面对墙壁，双脚不动，双腿伸直，双手十指向上扒，目标是扒到墙上划的白线，适应后，逐步增加高度，长期坚持可治愈。
方法五：慢跑。每天坚持慢跑，跑动过程中不断地摆动肩关节，坚持一段时间可见疗效。
14/热盐熨烫治肩周炎
将大盐粒500克炒热，装入布口袋里捆结实（不要让盐粒子掉出），然后放在肩部熨烫。一两次就可见功效。
15/敷螃蟹泥治肩周炎
取活螃蟹一只(小的两只)，先把螃蟹放在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，再从水中取出，捣成肉泥后摊在粗布上(直径不超过8厘米)，贴敷在肩胛最疼的区域。每天晚上贴，第二天早上取掉，两三次后疼痛即可消失。
16/棉花治风湿性关节炎
1.在入伏前，将棉花和250克生姜片放入锅内加水(漫过棉花)煮沸至水干为止。捞出棉花(不要拧)，然后晒干。从入伏的第一天开始到伏天结束为止，每晚把姜棉花包在关节上，第二天早晨将棉花拿下，放在阳光下晾晒。
2.取棉花籽100克至150克，用急火炒焦炒糊，让棉花籽的纤维基本烧尽，然后加上棉花籽量1／3的食盐一起再炒，炒热后装入一个双层布袋内待用。另用生姜(块状)蘸白酒在患处顺刮至显红时，再用盛棉花籽的布袋趁热敷熨，立感舒适。此法每天一次，敷熨四五天，风湿痛可消失。布袋可连用三次，用前必须炒热，以不烫伤皮肤为度。
17/牛奶荞麦治风湿关节痛
用牛奶和荞麦面做成薄面饼，把白花太子(中药铺有售)碾碎铺在上面，然后贴在患处。约10分钟后敷贴处开始发热，30分钟左右即可，见效快。
18/核桃祛风湿
每天空腹吃五六个核桃，坚持几个月后，风湿症状可消失。
19/垂柳枝治风湿、关节炎
采取新鲜垂柳枝150克洗净，剪成寸段，然后放入药锅煎煮，第一次煎20分钟，第二次煎30分钟，两煎药液混合，待温度降低时，加适量槐花蜜搅匀，分两份，早晚各服一份，连服3剂为一疗程。此方可治疗风湿、类风湿性关节炎、经络疼痛和高血压等病症。重患或久病患者可增加一个疗程。
20/护膝防膝盖疼痛
入夏后，每晚睡觉时，带上护膝，不管天多热都要坚持，可治愈膝盖疼痛，每年坚持可防复发。
21/揉膝盖去酸痛
老人膝盖经常酸痛。每晚睡觉前用双手的手心贴着两膝盖，左手贴左膝盖，右手贴右膝盖，稍用力，顺时针揉32下，逆时针揉32下，转的幅度越大效果越好。坚持3个月，便可明显缓解甚至消除酸痛感和疲劳感。
22/韭菜治关节肿痛
关节肿痛，弯曲变形，可取鲜韭菜数根，放手掌搓出汁擦患部，间隔1小时擦一次，连续10日即愈。擦时不可性急，循序渐进。
23/核桃树枝治膝关节痛
中老年人易关节痛，尤其在进入冬季后。用核桃树枝切成10厘米长，入锅煮1小时，用其蒸汽熏其痛处，每晚睡前进行，时间长短不限，水凉为止。连续两星期即可减缓消除疼痛。
24/麦麸子热敷治关节痛
用磨面剩下的麦麸子1000克，食醋500克，食盐500克，放在一起拌匀，装在小布袋里，用锅蒸热后敷患处，再在上面盖个小棉垫儿，直到布袋不热了为止，此法连敷20多天，就可消除关节痛并不复发。
25/黄花菜醋水治脚趾关节骨质增生
脚趾关节骨质增生，可用醋两大碗(以便没过脚面)，一两干黄花菜放醋里，用慢火煎熬至黄花菜涨开，用来烫脚，两三次就好。一般不再复发。
26/花椒姜葱治膝盖痛
花椒100克压碎，鲜姜10片，葱白6棵切碎，三种混在一起，装豆包布内，将药袋放膝痛处，药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30～40分钟，每日两次。也可以膝痛处在上，药袋在下。效果很好。
外科病症：风湿、关节炎(3)
27/练抬腿治疗膝关节积液
膝关节骨性关节病关节积液较多时，应到医院专科门诊抽液，然后用绷带加压包扎。但当关节积液量不多时，穿刺抽液则较困难。这种情况下，练抬腿可有效地治疗和加速康复。具体方法是：
1.平卧硬板床上，两腿伸直，两手自然放置体侧；
2.尽量背屈(勾起)患肢足踝部；
3.膝关节保持伸直状态下抬高大腿。开始时每日早晚各做一次，以后每一两天增加一次，抬高角度亦应逐渐加大，再往后可在小腿远端绑500克左右沙袋进行锻炼。每次练习后会感到大腿内侧肌肉(股内侧肌)酸痛，是正常现象。坚持锻炼1～2月，关节积液即可消除，腿部有力，行走轻快。
28/老鹳草泡酒治风湿痛
老鹳草若干，切碎后泡进二锅头瓶中，每瓶一两半，泡足一个月后即可。用纱布蘸酒擦抹患处，每次七八分钟，一天至少四次，坚持数月必见效果。加热后再擦效果更好。
29/大葱须治膝盖、脚肿痛
八九根大葱连葱胡须、葱根切下，洗净放入脸盆中煮沸20分钟，用此水熏洗患处。方法：将膝盖或脚放在盆上或盆内，上面用布单盖严，使患部活血出汗。汤水凉时再温热，可反复熏洗，每天早晚各一次。
30/南瓜藤茎酒治风湿
因风湿导致四肢疼痛难忍，尤以双臂为甚，严重影响正常活动。自制南瓜藤老蔸酒，长期饮服，效果颇佳。
制法：取上等纯米酒(20度左右)5000克、甘蔗红片糖1000克，秋后的南瓜藤老蔸(方言，指植物的根和靠近根的茎)5～7棵；先将藤蔸洗净，晾干，斩成段，然后与片糖一起浸在酒中，密封20天左右即可开封饮用。长期坚持，疗效渐显。每次用量，视患者的酒量而定，一般100克左右，每天一两次，无需忌口。
31/药鸡治风湿
风湿导致关节、筋腱肌肉处疼痛时，可用当归、川芎、麻黄、怀膝、陈皮、木瓜各10克。六味药为一服，把药用纱布包好放在鸡肚内。然后用线缝好鸡肚，清煮，不放盐。熟后连汤一起喝，要发汗，千万别见风，一次吃不完可吃两三顿。吃完一服后隔一天再吃第二剂，共吃3剂。约半个月后症状可消逝。
32/香草根治关节痛
膝关节有积水、不能站立。用香草根研细末，每次取6克，用黄酒冲服，一天两次，连服两三个月，积水可自消，行走自如。
33/生石灰拌葱白治关节受伤
生石灰遇水后就变成了熟石灰，又叫氢氧化钙，具有解肌清热、消肿止痛作用。葱白含大葱素，有发热散寒通阳之效。当腕、肘、膝、踝关节受伤，经X光检查确无骨质损伤者，可将生石灰砸成细粉，与葱白(用刀剁烂)搅拌均匀(比例为1∶2)摊在塑料布上贴于受伤部位，包扎好，经七八个小时换药一次，一般两三天即可治愈。
34/生姜面粉加白酒治关节痛
用生姜30克捣烂，面粉30克加白酒(或70％酒精)适量，调匀后敷在关节处。轻者一两天痊愈，重者敷4天后，再仿原法连续治疗1次即能见效。此方具有活血散寒、舒筋通络的作用。
35/鸡软骨治风湿关节炎
取鸡软骨适量，加水清炖约60分钟。食骨饮汤。每日1次，约服90天。
36/蒸茄子治关节痛
取生茄子(皮紫者为佳)250克，洗净切条，蒸熟后，酌加豆酱、姜末、芝麻油、食盐拌匀即成。用于膝关节肿痛反复发作、经久不愈者。
37/清炖乌蛇治风湿性关节炎
取乌蛇1条，去皮及内脏，洗净切段，放沙锅内，酌加葱、姜、黄酒、食盐、清水、旺火烧沸后，改文火煨至烂熟即成。可去风湿、通经络，用于风湿性关节炎感觉迟钝。
外科病症：腰酸腿痛
1/疾走八字步缓解腰腿疼痛
对因腰椎退型性病变引起的腰腿痛患者，可坚持天天疾步走八字步，坚持一段时间后，病情即可得到有效缓解。
2/擦火酒除腰腿疼痛
白酒约40克，倒入碗内点燃，用手快速蘸取冒着蓝火苗的火酒搓患部，动作要快，每天1次。
3/桑枝柳枝艾叶治腰腿痛
取桑枝、柳枝、艾叶各一小把，用水煮30分钟熏洗患处，可治腰腿痛，尤其是由风寒引起的腰腿痛。
4/麦麸加醋热敷治腰腿痛
在1500克麦麸之中加入500克陈醋，一起拌匀，然后炒热并趁热装入布袋中，扎紧袋口后立即热敷患处，凉后炒热再敷，一次敷30分钟至1小时，一日4～6次，对老年腰腿痛有一定疗效。
5/二锅头泡干辣椒治腿痛
取小干辣椒(冲天椒更佳)50克，二锅头白酒200克，将辣椒浸泡在白酒里，7天后涂抹患处，用两三次即可见效。
6/蜂蜜姜末酒有效治腿酸痛
取500克白酒(二锅头即可)，500克蜂蜜，将酒与蜂蜜按1∶1的比例混合在一起，再加一把姜末泡入其中。10天后饮用，每次1小酒杯即可，同时吃一些姜末。
7/茴香子和盐热敷治腿疼
将茴香子和盐炒热，用布包好热敷患处。反复几次，坚持几日即可见效。
8/倒行治腰痛病
老年人练倒行好，倒行100步可比上前进一万步，倒行可解除腰腿背部疾患。方法是：找一平坦地，双手插腰，腰背挺直，两眼直视正前方，向后退着走，速度可适当加快。若在练倒行时，再加作几下腰部运动，更好。
9/按压治腰痛
以大拇指尽力按住病痛的腰眼，顺势转腰几十下，直到不痛为止。
10/转体治腰痛
腰痛，为老年人常见病。有一法：闲坐时，两腿保持20～30厘米距离，以腰椎为中心，体稍左倾，转动36次，再体稍右倾，也转动36次，然后坐正，身体小范围的前倾后仰72次，整个活动，形成一个周期，大概用五六分钟即可完毕。每天早晚各1次，不过要注意身体左右倾转动时，向下以不低于腰带为度，坚持就会有效。
11/电熨斗热敷治腰痛
身体某些部位不适需要热敷，最快速方便的手段是使用电熨斗。功率500瓦的电熨斗通电一分半钟后拔掉插销，可使用半小时。开始热度过高，可隔两层衣服，随着热度逐渐降低可减衣服直到直接接触腰部。如让电熨斗缓慢推移来回碾压背部可请家人帮助，如熨衣一般，则可收到热敷按摩双重功效。
12/土鳖虫泡酒治闪腰
闪了腰可用土鳖虫7个，白酒30毫升,先将土鳖虫用瓦片焙干后，浸泡于白酒中，等24小时后去渣取酒。一天3次，一天服完。重者四五天即可缓解症状。
13/枸杞泡酒治腰痛
具体方法：用适量枸杞放入白酒浸泡，十几天后即可饮用，每日一次，每次50克。约半个月后开始见效，一个月后疼痛基本消失，三个月后恢复正常。继续饮用一段时间，可巩固疗效，防止复发。
14/鲜桃树根治腰痛
鲜桃树根60克，洗净切片加水煎服。最好温服后盖被使其汗出，对早期的各种腰痛效果最佳。
15/干栗子治腰病
肾虚乃是腰病的重要内因，常吃栗子可去此病。把风干的栗子细细地咀嚼，然后徐徐地咽下，这是以栗子做药的服用方法，每天早晨及晚间各食六七枚即可。
16/生姜芋头和面调敷止痛
因扭伤或寒湿引起的腰痛或四肢关节肿痛，可用生姜汁、鲜芋头泥等量，再加少许面粉调匀，敷贴患处，外加包扎，每日换药一两次，即有一定消肿止痛的功效。
外科病症：颈椎、脖子痛(1)
1/揉捏按摩治颈椎病
方法一：双手十指交叉，按摩两个太阳穴及后颈后部100次，然后单手各按摩50次。按摩时下颏微抬，以使后颈部肌肉放松。每天早、晚各一次，长期坚持。
方法二：十指伸直举同脸高，上下搓脸，每天早晚各100次，长期坚持。对肩周炎、美容也有作用。
方法三：用橡胶锤锤打患处30分钟，力量适度，早晚各一次，对颈椎病能起按摩治疗作用。
方法四：舌尖在牙床内侧或牙床外侧按同一方向转圈搅动，待后脑勺感到痛胀时稍休息，再向相反方向转圈搅动，反复三四次。早晚各做一次，长期坚持。
方法五：身体不动，下颏抬起，抖动前伸，每次8～10遍，此法名“鹤吸水”，对活动颈椎关节有很大的帮助。
2/酒治颈椎痛
方法一：每天晚睡前，将一杯白酒倒入瓷茶碗内点燃，趁热蘸酒擦摩颈部，动作要快，边擦边做按摩。
方法二：取羊骨头(生熟都可)100克，弄碎并炒黄后，放入400毫升白酒中浸泡4天，然后用棉球蘸酒水擦拭颈椎，一天3次，3日后便可有效减轻颈椎酸痛。
3/围脖颈可治颈椎病
每晚睡觉时，用一条两尺多长、两寸宽的厚软布把脖颈围两三圈，即对颈椎病有一定疗效。春秋冬三季可用该法。
4/倒坐椅法防治颈椎病
颈椎的生理弯曲是略向后的，但长期伏案工作的人，颈椎经常处于向前弯曲的状态，使后侧颈椎间形成多余空间，骨质易在此增生而导致颈椎病。因此可经常采取倒坐椅放松方法防治颈椎病，即将不带扶手的靠背椅椅背朝前倒骑着坐下，两前臂交叉伏在椅背上，自然就形成头略后仰之状，还可有意让脖颈向后弯曲，程度比正常情况下再大些。
5/揉捏按摩治落枕
方法一：夜受风寒或睡姿不当、疲劳过度引起的落枕，可用拇指代替银针按压对侧前臂的“手三里”穴位，用力以能够忍耐为宜，同时配以头部的前后左右运动。休息片刻后，可迅速缓解症状，反复按压多次，即可治愈。
方法二：点按患侧的外关穴(外关穴的位置在手的背面，腕关节上3横指与尺桡骨之间)，边按边慢慢活动颈部，反复几次可好转。
方法三：由于颈部肌肉紧张或受凉而发生落枕，可按揉颈肩部的疼痛部位，待肌肉放松，慢慢配合头部俯仰及转侧活动，便可缓解。也可做局部热敷缓解。
6/醋热敷治落枕
取食醋适量，加热至不烫手为度，然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷，可用两块纱布轮换使用，使痛处保持一定的湿热感，同时活动颈部，每次30分钟，每日2～3次。
另用醋热敷还可改善颈椎骨质增生。在敷药之前，先备好纱布口罩1个，热水袋1个，山西陈醋1瓶(300毫升)。治疗时，先将陈醋适当加热，然后把口罩放入陈醋内浸湿，捞起拧成半干放到颈椎部最痛的部位。再用75℃～80℃的热水灌满热水袋，放在口罩上，敷30～40分钟，每日进行1次。如果患者颈椎部疼痛较重，颈部活动受限，又有头昏等症状，每日可进行两次，早晚各1次。一般敷药两次见效，最多敷10～12次可达到理想的治疗效果。临床实践证明，采有食醋局部湿热敷治疗颈椎骨质增生，具有独特疗效，可在短时间内明显改善颈椎骨质增生症状，有效起到止痛作用，且无任何不良反应。
7/白酒生姜治落枕
当落枕程度较轻时，先将适量白酒洒于手心，用酒按摩有酸痛感的颈项部位至发热。然后，取生姜切片随头颈部轻轻摇动来回擦拭，此方可调和气血，疏风散邪，缓解或消除落枕。
8/防治落枕简单方法
侧平举与肩平，再把手弯向前胸握拳，拳心向下，耸肩缩颈，然后脖子慢慢转到左边看到肩，再从左边慢慢转到右边，反复做10次即可。
9/扭头治脖子痛
每天左右扭转头部，扭转要循序渐进，开始要慢，幅度要小，慢慢增加次数和幅度，扭转时要使脖子尽量向上伸，因人而异，不可强求，长期坚持有显著疗效。
10/活动头部预防颈椎病
两脚分开与肩同宽，脚跟站稳，用头部代笔书写繁体“凤”字，按字笔划同头部摆动5～10次，此法名为“凤字功”。此功不受地点和时间的限制，预防颈椎病效果很好。
外科病症：颈椎、脖子痛(2)
11/放风筝有利治疗颈椎病
放风筝是一项很好的体育活动，患有颈椎病的中老年朋友不妨可以做一下此项体育活动。一是放风筝时人、头、身都要后仰，有利于颈椎恢复生理曲线；二是在拉线的活动中，手与头、颈相配合，使颈部得到很好的肌肉拉伸锻炼；三是这是一项有氧代谢活动，有利于颈椎病人的尽快康复。
12/羊肉当归姜汤止椎间盘突出疼痛
羊肉500克，当归50克，生姜50克，加盐适量，煲汤食用，有通阳活血及止痛的效果。
外科病症：消肿止血(1)
1/小磨香油防肿块
当摔倒或因其他原因，身体某部位被磕碰时，马上用小磨香油涂抹患处，并轻轻揉一揉，患处既不会起肿块，也不会出现青斑。
2/土豆消打针后肿块
新鲜土豆切开，从中削取约1厘米厚的一片，大小比肿块略大些，将它盖在肿块上，用胶布固定好，一天后取下，肿块可消失。
3/茉莉花茶可止血
不小心碰伤流血时，只要捏一小撮茉莉花茶放进口里嚼成糊状，贴在伤口处(不要松手)，片刻即可将血止住。
4/花椒香菜葱须消肿化瘀汤
常有人不慎发生手脚挫伤，关节处(指腕处为多)红肿胀疼难忍。可取花椒、香菜和葱胡子各一把，盐两匙在搪瓷盆或铝盆里放半盆水，煮开后先用热气熏伤处，再用毛巾蘸药液热敷(勿烫)，最后可将伤处浸在药液中。一天几次，一般一两天即肿消痛止。药液可反复使用，同时要加热。
5/柳絮毛止血镇痛
每年柳絮飘飞之时，拣一些干净的储存起来备用，可止血、镇痛。效果不错。
6/维生素B2化瘀血
身体磕碰瘀血，青一块，紫一块，可口服维生素B2，轻则四五天，重则六七天即可化瘀。
7/葱黏消毒止血
葱叶内的葱黏可以消毒、止血、黏接伤口。切菜或做鱼不慎被划了一个口子，血流不止，赶快找一截鲜葱，将葱叶撕开，包在伤口上，外边再用布条扎固，立刻血就止住了，且不会被感染，很快就好了。
8/桂圆核止血
将干桂圆取肉后将核焙干，碾成粉末，用玻璃瓶盛好。碰破皮肤流血不止时，取出少许桂圆核粉末涂抹出血处，血立即止住。
9/辣椒柑桔治牙龈出血
大家总认为牙龈出血是身体内维生素缺乏导致的，一般用维生素C医治，但在日常生活中吃些辣椒和柑桔类水果比服用维生素C效果更好。
因为辣椒与柑桔类水果中除含维生素C外，还含有维生素E。这种物质可一起参与体内的生化过程，降低毛细血管的渗透性和脆性，维持其正常的抵抗力，并具有抗过敏和降低胆固醇的作用，这样就达到预防和治疗牙龈出血的效果。
10/捏脚后跟止鼻血
鼻子出血时，赶快用拇指和食指捏病人脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟。
11/百宝丹止鼻血
百宝丹又称云南白药。如遇鼻出血，可取百宝丹1克～3克，倒在干净的纸上，然后将纸上的药粉慢慢吹入出血的鼻孔，出血可马上止住。
12/明矾止外伤出血
把明矾放在铁锅里加热，让水分蒸发，就成为像海绵状的疏松白色物，将其用在伤口上，能止血，还能消炎止痛止痒。
13/头发止外伤出血
发生外伤出血时，剪下一撮头发用火烧成灰，撒在伤口上，便能马上止血。
14/红枣活血散瘀
把数枚红枣放入容器里用酒浸泡，泡透后拿出在扭伤处擦抹，反复数次可活血散瘀。
15/苦麻根消肿
将苦麻新鲜的根捣成泥，加酒调和均匀，外敷伤处，即可消肿痛。
16/牙膏减轻肿痛瘀血
软组织受伤后出现局部肿胀、淤血的情况，抹点牙膏于患处即可减轻症状。
17/番石榴止泻止血止痒
番石榴果实为浆果，形如洋梨。未熟为绿色，成熟后呈淡黄、粉匀、胭脂红色。肉层厚，色泽艳丽，风味奇特，夏秋采摘。它含丰富的维生素C、糖类和谷氨酸，是深受人们喜爱的果品，常被用 来治疗泄泻、久痢、湿疹、创伤出血等。
18/菱角可止血
菱角味甘性凉，主要有清热解暑、健脾止泻的功效，它是治疗脾虚泄泻、痔疮出血等症的一味良药。取鲜果90克，捣烂后以水煎服，即可有效止血。
19/向耳道吹气可止鼻血
口对耳道吹气可治因热症、摔跤等造成的鼻出血、急性鼻炎及妇女经期鼻出血。
吹耳法很简单：让人用两手将患者的耳道口适当张大，嘴巴对准患者耳道口，用力缓缓地向内吹气，两耳各连续吹三口气即可。若血未完全止住，待一两分钟后再吹一次。
外科病症：消肿止血(2)
20/揉捏按摩止鼻血
方法一：按压头部。患者坐蹲均可，请人或自己用拇指或食指在头部前发际正中深入1～2寸处(此为止血穴)，以滑动式或旋转式进行按压(按摩)，止血效果明显。
方法二：勾中指。流鼻血时，只要自己用两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
方法三：捆手指。鼻子出血时，可立即用布条、细绳或橡皮筋把中指根捆住(不必太紧)，便可止血。左鼻孔出血捆右手中指，右鼻孔出血捆左手中指，两鼻孔同时出血将两手中指都捆住。
方法四：举手。经多次验证，举手止鼻血有奇效。方法是：左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手，两鼻孔出血举双手。举时要求身体直立，手与地面垂直，与身体平行成直线上举。
21/冷敷止鼻血
冷敷额部和后颈部，可有效止鼻血。注意，每隔两三分钟要将毛巾重新浸冷水一次。
外科病症：痔疮(1)
1/按摩治痔疮
方法一：首先洗净肛门、会阴、痔疮和手，按摩前做提肛动作20～30次，外痔在痔疮上进行按摩，内痔在肛门和会阴穴之间进行按摩。外痔较小的用中指按摩，较大的用双指或三指按摩。按摩时要求做到不轻不重，每次按摩3～5分钟。
方法二：轮流用左右手弯曲的食指关节反复用力按压左右脚后跟的反射区(位置在脚跟底部中心偏后一点)，每次3～5分钟，左右脚都要按压，早晚各一次。此方可有效治疗外痔。
方法三：两腿下蹲呈大便姿势，用右手食、中两指垫上卫生纸按摩肛门，顺时针方向旋转按摩36圈，逆转36圈。每天按摩3次，一周一个疗程。此方对肛裂出血有一定疗效。
2/姜水洗肛门治外痔
取鲜姜(老姜也可)适量，将其切成薄片，放在容器内加水烧开。待姜水稍凉至不烫手时，泡洗患处。每次洗3～5分钟，每日洗3～5次。
3/大蒜可消肛门囊肿
每次排完大便后，将两三瓣削去外皮的紫头蒜放入肛门囊肿处。连续几天，可消退囊肿。
4/蒜瓣柳树须根治痔漏
取干蒜瓣子200克，在水中生长的新柳树须根150克，水适量，共煮40分钟。煎好后倒入脸盆或洗衣盆内凉一凉，人坐盆上，让蒸气熏患部，当水稍凉后，再用药棉或纱布蘸洗痔漏处，或坐入水中烫洗，每晚洗一次，有一定疗效。
5/花椒盐水熏洗治痔疮
取十几粒花椒，与一茶匙食盐一同放入一专用盆内，再向盆内加入开水，然后坐于盆上，薰洗患部。每日一次，每次10分钟左右，重症者可每日早晚各一次。
6/鸡蛋黄油治痔疮
将两个红皮鸡蛋煮熟，吃掉蛋白，留下蛋黄。将蛋黄掰碎放入锅里烤，直到蛋黄全部化为黑油后，装入干净小瓶内备用。
犯痔疮时，用棉签蘸蛋黄油涂抹患处。每日3次，连续使用一段时间，即可见疗效。
7/萝卜煮水熏蒸治痔疮
将大萝卜切成厚片，用水煮烂后将萝卜捞出，趁热熏洗患处。每天熏洗一两次，5天一个疗程。
8/韭菜根大枣治痔疮
取韭菜根50克，大枣100克，用水煎后食枣饮汤，可治疗支气管炎；或取韭菜根适量煎水，趁热坐熏，可治疗痔疮、脱肛。
9/空心菜蜂蜜治外痔
取空心菜200克，洗净切碎捣汁。将菜汁放入锅中用旺火烧开，再用温火煎煮浓缩，煎液较稠厚时加入蜂蜜250克，再煎至稠黏如蜜时停火，待冷却后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日两次。
10/敷土豆片治痔疮
晚上睡觉前，将土豆洗净后切成薄薄的5片，摞在一起敷贴在痔疮上，盖一层纱布，并用胶布条固定，次日早晨取下。连续治两三天即可好转。
11/茄子汁治痔疮
一旦患有痔疮，可将茄子连皮剥下磨成汁液，然后将汁液涂抹在患部，每日3次，数日即可痊愈。
由于肛门周围是身体最敏感的部位，因此，患痔疮者都会深感痛楚，应加紧治疗，此法再配合药物治疗，效果会更加显著。
12/白糖腌豆腐有效治疗痔疮
将半块卤豆腐切成片，撒上两三调羹白糖，腌一会儿后，放入锅内，加上漫过豆腐的水，煮开后，用文火再煮几分钟即成。每天早上空腹，将炖好的豆腐晾一晾，连豆腐带汤一次服完。
13/香菜汤熏洗热敷治痔疮
用香菜煮汤熏洗肛门，再用醋煮香菜籽，用煮好的醋将布浸湿趁热敷患处，一星期后即可见效。
14/冬瓜子煎汤治痔疮
用冬瓜子煎浓汤，然后用其涂洗数次，一日3次，可治痔疮。
15/柳枝苦参汤治肛周湿疹
取新鲜柳枝(梗)300克～400克，剪成短节放入锅内，连同苦参20克一起加水煎熬，用此汤液洗浴患处，每日洗3次，几日后可好转。
16/杨树条煮水熏蒸治痔疮
将当年生的杨树条，剪成7～10厘米长，共20条，放在锅里，加水2500毫升～4000毫升煮至水发红时为止，然后立即倒入盆内，用蒸气熏蒸肛门，待水不烫手时，用水洗患部即可。
17/枸杞根枝煮水熏蒸治痔疮
外科病症：痔疮(2)
先把枸杞子根上的泥洗净，将根枝断成小节(鲜干根枝都可以)，然后放入砂锅煮20分钟。同时，先用蒸气熏患处，等水温不烫手时，再坐入其中泡洗5～10分钟。每日两次，连用一段时间即可见疗效。
18/椿树治痔疮
方法一：肛裂患者可取椿根白皮30克，用水煎好后放30克红糖，拌匀服，早晚各1次。如果肛裂严重，可买几根羊带肛门部分10厘米长的大肠头，放锅内和药一起煎。
方法二：取臭椿树地下深处的根200克，梨一个，共同捣汁，往其汁内混入100克捣碎的鲜姜，加入适量红糖，用开水泡服。
方法三：痔漏患者，可折一把鲜臭椿棍子，去掉叶子，放在铁锅中用水煮开。然后捞出棍子，将水盛在盆中，蹲其上熏蒸患处，待能用手摸时，用药棉或干净毛巾蘸水洗肛门。
19/无花果治痔疮
取无花果叶适量，用水熬汤(熬半小时)后熏洗患处。如用无花果茎、果熬汤熏洗患处，则效果更好。
用无花果叶子泡水喝，治疗痔疮效果也很好。
20/马齿苋治痔疮
方法一：取适量马齿苋用水煎，稍凉后熏洗患处，一般几次即可见效。
方法二：将鲜马齿苋洗净，去根，把茎叶一起捣烂。晚睡前敷贴在肛周患处并固定，晨起后用晾温的开水洗净，尔后再用洁尔阴擦一遍，保持清洁卫生。
方法三：取马齿苋菜尖50克，洗净切碎，水煮。将3～7只鸡蛋(按食量而定)打入煮马齿苋菜的锅里，不放作料，早晨空腹一次吃完。
21/芦荟汁可止肛门痒
取芦荟叶一片，去除叶上的老皮，用嫩叶汁液擦肛门，即可止痒。
22/高粱壳熬汤内服可治痔疮
取高梁壳100克(鲜的、陈的均可)，用1000克水熬成汤药状(至少熬90分钟)，一天之内分3次服完。
23/便后洗肛门有益于治疗痔疮
痔疮患者应坚持便后用温热水洗肛门，且洗后抹点马应龙痔疮膏或氯霉素眼膏之类的消炎软膏，可缓解症状。
24/风油精治肛门瘙痒
由痔疮、肛裂等引起的肛门瘙痒，可先用温水洗净患处，再用药棉蘸风油精少许，在肛门周围涂擦，即可有效止痒。
25/葱汁牛奶外敷治痔疮
将少许牛奶与捣碎的葱凋匀，把它敷在患处。两周一个疗程，久见疗效。
26/黄连酒治痔疮
在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少许白酒，拿一块黄连在碗底研磨片刻，然后用医用棉蘸酒液搽抹患处。每晚睡前抹一次，连抹几天后即可好转。
27/海螺黏液治痔疮
选大海螺一两个，取其黏液，加进一些冰片(中药房有售)调和，涂在肛门处，一天涂三四次，大约半个月即可痊愈。
28/鸽子粪治痔疮
用白布将鸽子粪包成鸡蛋大小的圆球，用线将布包口扎死，放在开水中用文火煮两三分钟，待水温时用棉球蘸洗患处，每天一两次，轻者十几次即可痊愈，重者可多洗几次。
29/止痔疮滴血小窍门
患了痔疮，大便后往往滴血不止。为了避免造成大出血，大便后不要久蹲，可把一小块卫生纸夹在肛门处，迅速站起，双腿并立片刻，滴血便止住了，再把纸撤掉即可。
30/食疗治痔疮五法
方法一：枣和核桃。取5克枣和8克核桃食用。此方法较适合便后脱肛的患者。
方法二：柿饼和黑木耳。取两个柿饼和10克黑木耳，放入少量的水中煮烂，然后当作点心食用。此方法尤其适合大便干结、痔疮出血的患者。
方法三：柿树皮和米汤。将柿树皮120克晒干焙熟，研成细末，每次用米汤送服10克，每日一次，连服两周，可治痔疮出血。
方法四：香蕉树和猪肠。取香蕉树芯适量和300克猪大肠头，加入适量的水煮熟服用即可。此方法较适合痔疮紫青、肿胀疼痛的患者。
方法五：将两个甲鱼头用瓦片放在炉火上焙干(稍微烤焦)后，捣碎研末，用250克蜂蜜调匀，每天早晚各用黄酒送服一羹匙，有特效。
痔疮是一种高发病例，尤其常见于男性，为了有效防治此病，在日常饮食中应适当地多摄取一些芹菜、南瓜、绿豆、黄花豆、海参、鱼等食物，另外黑芝麻、蜂蜜和香蕉等食物有益于通便和润肠，也可适量多吃。
外科病症：痔疮(3)
31/甜酒红糖缓解痔疮
用甜酒或甜酒酿对红糖食用，食用量为一小碗或大半小碗甜酒兑红糖2～3两，食用过后半小时见效，内痔、外痔、混合痔采用此方法都能见效。但不能根治，复发后用同样的方法亦可治疗。在膳食治疗的同时，不能饮用白酒，对有酒瘾的人来说，应在3天或一周内控制饮用，否则，就难以收到膳食的疗效。
32/柿子治痔疮
用五六个柿子饼，加水煮烂，煮的越烂越好。每天吃两次，可治痔疮出血及便秘。
33/大枣陈醋治脱肛
患脱肛症久治不愈，用大枣陈醋的土方可治好。方法：大枣120克，陈醋250克，放在一起煮至醋干，一次吃完，一天吃两三次，一周一个疗程，一般一个疗程后病情明显缓解，继续吃可望痊愈。
五官科病症：眼(1)
1/黄连蝉蜕治红眼病
取黄连10克、蝉蜕8克(药店有售)，煎水200毫升，待药液至室温后洗双目，每日3～4次，3天后诸症皆除。
2/羊苦胆治红眼病
将两三个羊苦胆洗净，把里边的汁倒出来用凉开水冲服，喝3次就可痊愈。
3/菊花茶治红眼病
1.用滚开的水泡菊花，倒出一半菊花水喝，另一半则用纱布蘸水洗眼。一天3次。
2.眼球疲劳时，沏一杯菊花茶，伏在杯口上用蒸气熏眼，大约两三分钟即可。
4/霜桑叶治红眼病
取霜桑叶30克，加水两碗，水煎到剩一半时端下，冷却后用药棉或消过毒的纱布蘸水洗病眼。每天早晚各一次。
5/黄连花椒治红眼病
取黄连5克、花椒8粒、白矾2克、荆芥3克、生姜2片，用水煎为半盅，趁热洗眼，一日洗6次，两天后即可见效。
6/鸡蛋治结膜炎
1. 结膜急性发炎后，眼睛发红、肿胀，眼屎增多。此时可取一只新鲜鸡蛋，将蛋清置于碗内，用中间夹有药棉的双层医用纱布浸蘸蛋清后，敷在眼睛上。当纱布药棉中的蛋清快干时，再蘸蛋清，直到眼部感到湿润舒适为止。
2.鸡蛋清具有明目的功能，黄连有抗菌消炎的功效，将黄连泡水与蛋清混合搅拌均匀，待泡沫发起后，取混合液适量滴眼，结膜炎可愈。
7/盐水治疗结膜炎
取干净的脸盆和毛巾，用温开水沏半羹勺盐放入脸盆，盐化开后，再放些凉水。用手捧盐水，让双眼浸入手心盐水中，眼皮上下翻动数次，然后用干净的毛巾擦干眼睛。每天洗3次即可，约四五天后眼结膜炎可好。麦粒肿是眼睑的一种急性化脓性炎症。当眼睑皮肤微红略有疼痛时，用咸盐一小匙沏入一茶杯开水，待水温合适时用卫生棉球洗眼，每天3次，每次5分钟，3日即愈。
8/人乳治急性结膜炎
因细菌感染或受到刺激而使眼睛结膜发炎时，将人乳滴入眼内，效果极佳。当眼睛被电焊弧光灼伤时，可将人乳滴入眼睛，两三次就可好。
9/花生米有利老花眼
每天吃生花生米25克左右，每日一次。长期坚持，对老花眼的恢复有帮助。
10/热敷治疗老花眼
每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰。毛巾凉后重新更换，持续一分钟。长期坚持(不可间断)，有显著功效。
11/按摩解除眼疲劳
方法一：中医认为，眼是"肝之穴"。为了防止眼机能减退，可以采用按摩肝经这个穴位。可以把眉毛看成肝，用小指肚轻轻地从眉间向耳朵方向刺激下去，在眼下停住，轻轻按摩，共10次。
方法二：从小指尖开始，轻轻按摩小指、手腕、肘等穴位。
方法三：两只手成拳状，伸出拇指和小指，两个拇指与两个小指碰在一起，用力压迫30次。
12/冷敷治眼皮浮肿
眼睑浮肿时，取两块薄冰，用纱布包好，将包好的冰块置于眼部冷敷，即可使眼睑消肿。
冷牛奶敷眼也可消除眼皮浮肿。夹两个小棉球，用冷牛奶浸泡，闭目时在每只眼上放一个棉球，10分钟后浮肿就可消除。
13/土豆消眼皮浮肿
将马铃薯切细捣烂，用干净纱布包裹，置于患处即可。马铃薯具有收敛作用，可起到消肿的功效。
14/夜合花鸡肝治眼花
取夜合花30克，鸡肝50克，一起煮汤。煮好后去夜合花，服肝喝汤。煮时可放盐及少许调味品。
15/覆盆子叶治眼充血
取适量的覆盆子叶煮水，用该汤汁清洗眼睛，或用干净纱布蘸汤汁热敷，可以达到一定的治疗目的。
16/除眼内异物
1.当风沙灰尘进入眼内时，可用同侧手指轻轻压住微闭的眼皮，然后，用舌尖在嘴里从口腔下壁向上壁轻轻滑动，反复摩擦、隔一会儿移去手指，慢慢睁开眼睛，灰尘会不翼而飞。 2.当眼中有异物时，用同侧手的拇指轻轻拉开上眼皮，头微低，然后用力咳嗽几下，眼内异物就会震出。
3.当石灰飞入眼中，热辣难忍时，只要滴入少许糖水，就可解除痛苦。
五官科病症：眼(2)
4.斟满一碟清水，将落入灰粒的眼睛浸入水中，连续眨眼数次，自可清除异物。
5.用软纸捻成一根六七厘米长、一毫米粗的纸捻，用嘴将纸捻头蘸点唾液并咬成一个小刷头，用它在迷眼的眼球上一扫即能粘掉微尘。
17/酒精防治麦粒肿
当眼睑发痒、出现红肿时，立刻用酒精棉球擦眼睫毛，擦拭时要双眼紧闭，用酒精棉球(不要太湿)在眼睫毛根处轻轻擦几下。擦后双眼会感到发热(发热时不可睁眼，否则酒精会渗透到眼里使眼睛疼)，待热劲过后再睁眼。每天擦三四次就可消肿。
18/热茶水熏眼治麦粒肿
麦粒肿患者，可用绿茶(红茶花茶也可)泡浓茶，借助茶的热气熏治病眼。在熏时要睁开有病的眼，靠近茶杯(注意距离，小心烫伤)，一般每次熏15分钟。
19/桑叶水治沙眼
取少许桑叶煮水，稍凉后洗眼睛。1天两次，3天即可治愈。
20/薄荷盐水治火眼
取一把洗净的鲜薄荷叶和一把食盐，放在脸盆里煮开，稍凉后用毛巾蘸水敷洗，早晚各一次。
21/露水治火眼
用草叶上的露水擦眼，几次就可痊愈。
22/羊胆汁治火眼
每天喝两个生羊胆汁，几天便可治愈。
23/胡萝卜益眼
胡萝卜最大的功用是防止视力减退。特别是对由于营养失调而产生的严重视力减退，甚至发生眼睛凹陷和疲惫的人，疗效更为显著。可炖、炒、凉拌、蒸食。
24/鸭蛋清治小孩眼病
把鲜鸭蛋蛋清放在碗里，用开水冲服(或放在开水锅里冲成蛋花也可)，再放点糖。每天当水喝，吃饭时当汤喝，要喝热的。每天喝三四个鸭蛋的蛋清。
25/斜看电视治斜视
患了斜视的少年儿童，在看电视时，可坐在与斜视相反的方向，闭上正常眼睛，每日坚持用斜视眼睛收看10分钟电视节目，对校正斜视将会有出人意料的疗效。
26/按摩穴位防治眼疾
按摩与眼睛有关的几个穴位：太阳、四白、睛明和风池等穴。每天按摩两次，每次每个穴位按摩5分钟。在按摩时同时转动眼珠。然后再把手搓热捂住双眼，往眼中灌气8～10次。这样可以增加眼部血液循环。
穴位位置：太阳穴在两眼外眼角往后延约3厘米处，风池穴在脖后两侧紧挨头盖骨的三角处，四白穴在眼下对着瞳仁约3厘米处即是，睛明穴在两眼内眼角内，紧挨眼角有一小坑处。
27/转眼球提高视力
坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻；双目再向右转3圈，平视前方片刻；再做一次眼保健操。每日早晚各一次，不要间断，长期坚持即见功效。
28/动物肝脏可防眼疾
动物肝脏除对肝病有益补功效外，它对预防和治疗眼病也有独特的疗效。常见的眼病，如角膜干燥症、夜盲症、角膜炎等都是由于维生素A缺乏所致，而动物肝脏中，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、胆固醇等营养物质，其中，又以维生素A的含量最为丰富。
因此，经常看电视的人，或者从事X线工作的医务人员、暗室工作人员等有眼部不适或眼部疾病的人，适量地多吃一些动物肝脏会有一定的治疗效果。
29/决明子可明目
将决明子洗净晒干，炒一下(注意别炒糊)，每天当茶叶用开水冲泡，10分钟左右水成棕红色即可饮用，多次冲泡仍可保持浓度。最好在视力未减退前就采用这种方法，效果显著。
