□ E 必须要让步。
□ F 争吵只会加深裂痕。
□ D 即使有时不是别人的对手，也得争吵。
看看下面的图，你有什么感觉？(一个答案。)
□ C 我也可以这样。
□ G 我不敢这样。
□ E 她非得这样招人显眼吗？
□ D 我也要不惜一切变成这样。
□ B 我喜欢她。
喜欢自己的理由。(请选择三个答案。)我喜欢自己，是因为……
□ E 我善于倾听。
□ C 我常常有些好主意。
□ F 别人向我表示他们喜欢我。
□ G 我善解人意。
□ B 我在某一领域有天赋。
□ A 我能坚持不懈地工作。
□ B 我能为别人承担责任。
□ C 我知道我想要什么。
□ D 我有抱负。
在工作中你会遵循下面哪一条准则？(一个答案。)
□ D 在工作中我把注意力特别集中到那些有希望成功的任务上。
□ C 我很清楚我的长远目标。
□ B 我有目的地和那些有影响的人交往。
□ A 我很少考虑同事对我的看法。
□ C 我签订明确的协议，提出具体的要求。
□ E 其实，这些准则我一条也不遵循。
你有了新发型、新工作、新朋友，别人对此的看法会影响你吗？ (一个答案。)
□ D 很少
□ C 有一点
□ H 相当大你认为自己在哪个领域具备冒险精神？(可以有多个答案。)
□ C 金融投资
□ D 跳槽
□ B 不熟悉的旅游目的地
□ B 无目的的旅行
□ C 工作中的决策行为
□ D 开始或结束和某人的伙伴关系
你在哪些领域有天赋？(可以选多个领域。)
□ A 数学
□ B 艺术
□ E 音乐
□ F 社会
□ G 其他
□ D 两个以上
□ C 两个
□ H 少于两个
你怎样看待事业有成的女人？(一个答案。)
□ G 我觉得职业没有什么重要的。
□ H 工作只是生活的一半。
□ A 她们是靠和别人上床爬上去的。
□ H 她们想用不正当的手段超过男人。
□ C 她们掌握自己的生活。
□ D 为事业值得放弃其他。
□ B “事业有成”，听上去很吸引人。
如果一位朋友生气地望着你，而你不知道原因，你会怎么想？(一个答案。)
□ F 他不喜欢我。
□ E 我得做点什么，让他重新友好地望着我。
□ G 难道我做错了什么？
□ A 他很无聊。
□ C 这和我无关。
如果一位同事生气地望着你，而你不知道原因。你会怎么想？(一个答案。)
□ H 他有点和我作对。
□ B 我得做点什么，让他重新友好地望着我。
□ C 这和我无关。
□ G 我做错了什么？
□ A 他很无聊。
如果一个陌生人生气地望着你，而你不知道原因，你会怎么想？(一个答案。)
□ H 我身上肯定有什么让他感到不舒服。
□ F 我得做点什么，让他友好地看着我。
□ E 我也许做错了什么？
□ C 他很无聊。
□ B 这和我无关。
你争吵获胜后最想做什么？(一个答案。)
□ D 表现出自己是多么骄傲。
□ B 平息风暴。
□ E 避免再碰面。
□ B 做些事让对方重新喜欢自己。
看看下面的图，你有什么看法？(请选出两个答案。)
□ G 这样让我感到不舒服。
□ H 我可不想这样。
□ B 我也想试试看。
□ F 大声喊叫最多只是增加皱纹。
□ E 我曾经看见过别人这样吵闹。
□ C 有时我对自己在别人面前变脸无所谓。
□ C 压抑不快只会引起胃痛。
□ A 太棒了!
□ C 发火是对的，但事后应该好好谈一谈，弄清楚问题。
一个对你的工作非常重要的人请你帮忙，而你既没有时间，也没有兴趣。你会怎么办？(每种一个答案。)
同事 老板
C D
你拒绝他的要求。E G
你说“行”，但很生气。B C
你说“不”，但内心不安。C
C 你制造了一个借口。
你得到了一项对你的职业有帮助的任务。你的一位要好的女友也在竞争这项任务。你怎么想？(一个答案。)
□ E 我这样做不公平。
□ A 我才有资格承担这项任务。
□ H 也许我该放弃。
□ F 现在我们良好的关系出现了裂痕。
□ G 我很害怕自己在执行任务时做错什么你会怎样。
□ E 我这样做不公平。
□ A 我才有资格承担这项任务。
□ H 也许我该放弃。
□ F 现在我们良好的关系出现了裂痕。
□ G 我很害怕自己在执行任务时做错什么。
□ C 我很高兴争取到了这项任务。
向你的情人说明/示意你对做爱的要求？(一个答案。)
□ C 我明确地告诉他，我喜欢怎样，不喜欢怎样。
□ B 如果他让我不舒服了，我会告诉他。
□ G 如果我感到失望，我不会对他说。
□ D 我向他说明/示意我想怎样。
□ A 如果他让我失望，我会告诉他，他是个糟糕的情人。你怒火中烧，你会怎样对待自己的火气？(一个答案。)□ E 觉得自己有错。
□ F 担心会伤害到自己和他人。
□ G 转移注意力，做些高兴的事。
□ C 发泄出来。
□ B 捶打枕头。
□ D 寻找生气的原因，排除它。
□ B 打电话给女友，向她倾吐自己的愤怒。
两位你评价很高的女同事约你一起用合法的手段对付一位可恶的上司，你会一起干吗？(一个答案。)
□ A 会。
□ E 不会。
□ B 我得好好想一想。
□ D 如果我觉得确实能干掉他，我会去做。
如果你的伴侣只是犹犹豫豫地同意和你一起度假，在第一次吵架时他就说，不如让他一个人去。你会怎样反应？(一个答案。)
□ F 等他安静下来，做些让步。
□ C 开车送他去机场，然后把他丢在那儿。
□ D 终止关系。
□ A 将杯子砸向他身边的墙上。
□ B 不理会他的话语，耐心等待。
你在看一场乏味的话剧。你会作出什么样的举止？ (一个答案。)
□ D 重重地站起来，走开。
□ C 轻轻地站起来，走开。
□ B 在中场休息时离开。
□ H 一直待到结束，期待下面有感兴趣的情节。
你输了一场争吵后最想做什么？(一个答案。)
□ H 很生气，觉得受到了莫大的侮辱。
□ E 平息风暴。
□ G 避免再碰面。
□ F 做些事让对方重新喜欢自己。
□ B 和其他人谈论此事，倾诉自己的感受。
你想看电影，但不知道伴侣想不想去，你怎么问他？(一个答案。)
□ B 我想看电影。你也想去吗？
□ A 我去看电影了!
□ C 我去罗克斯电影院，那里在放《不安分的男人》，你一起去吗？
□ E 你想看电影吗？想的话，我就查一下电影预告。
□ H 你今晚有何打算？
□ F 我觉得无聊。你看我们能做点什么？一个同事犯了错误，你因此受到不利影响。你怎么做？（一个答案。）
□ D 生气地质问他。
□ C 向他表示自己很生气，但态度温和。
□ B 尽可能快地忘掉这一切。
□ G 对他说，这不太糟糕。
分析将画好的字母数相加。A EB FC GD H
下面必有一种是你的性格。
A没有用处的坏
超过6：你对自尊和坏的看法会给你带来麻烦。你将我们所说的坏和破坏性的伤害混淆了起来。你很少会取得真正的胜利。你的坏给你带来的只有孤立。所以对你来讲，首要的是希望和气一团。
3~6：在这个积分段，如果你感到自己的想法很孤立或觉得自己在冲突中很孤独，那么首先要寻求与他人合作，合作成功后再开始变坏，这样才有用。
0~2：你不属于这个性格。只要你行动，就会有收获。
B为他人卖力
超过12：你的坏也许仅限于要求得到法律规定的权利，坚持自己的感受，在他人遭遇不公时敢于维护他的利益。有了这种基础，你就能变得更自信，更有志气。你要进一步发挥自己敢于抗争的能力。
5~11：你会为他人说话，会起来反对不公正。但这不是你的强项。
0~4：你的性格不属于B的范畴，看完E和H的分析值，你就会明白为什么。
C实现自己意志的能力
超过15：你的坏起到了明显的作用。你知道把它当作武器来用，并且经常使用。你敢于冲突，自我意识十分鲜明，知道如何成功地实现自己的意志。制定新的规则或打破旧的规则会给你带来乐趣。不过你仍然清楚什么时候该松弛精神，放缓一下生活节奏。
8~15：你不会吃亏，但也不会在任何场合争强好胜。你只会为确实重要的争论隆重登场。
0~7：你表现得较保守。如果你想改变自己，就应当好好研究一下E到H的分析值，这样你就可以明白你的攻击力为什么如此软弱。
D斗士气质
超过8：你的坏就像刮胡刀一样锋利。在别人的眼中，你肯定是一个毫无顾忌或野心勃勃的人物。不要去理会这些人的看法，你的事业心一定会给你带来成功。不过，你得注意，不要为了坏而变坏。如果在前面你的A值已经达到了3以上，那你尤其要注意。
4~8：你知道，坚决地争个高低是很重要的。但它对你来说不是全部。在无情地揭露别人方面，你会小心翼翼地运用自己的能力。
0~3：面对激烈的争吵你退却了。如果你想改变这点，就应当分析一下E到H的分析值，这样你可以弄清楚你的身上存在着哪些障碍。
E害怕冲突
超过7：你是个和气的人，痛恨冲突。为了可爱的和平你会做出一些愚蠢的妥协。如果你想在这方面有所改变，首先要感受自己的愤怒，继而要把自己的愤怒表现出来。有了这个良好的开端，说不定你就能具有一些进攻性的气质了。
4~7：你只是不想介入冲突。然而你的内心已做好接受争吵的准备。你应当多多发挥自己内心中敢于应付争吵的那部分自我。
0~3：你很少害怕冲突，甚至寻找直接争吵的机会。继续保持下去。
F爱的失落
超过6：你过分关心自己是否受到别人的喜爱。有不少人对你有好感，这点毋庸置疑。但是因此就放弃攻击和争论会对你的心境产生不良影响。这个问题可以这样来解决：当别人表示赞许你的时候，你得用“四只耳朵”去仔细听。知道自己的长处后，吵起架来，为自己的想法辩护就容易得多了。
3~6：你并不像你担心的那样依赖别人的赞许。不妨做个试验：一个你喜欢的人，如果你不同意他的看法，会怎么样呢？两人的关系根本不会破裂，相反，可能还会加深。
成功地争吵（8）
0~2：你知道自己是受欢迎的。在争论中你会从中汲取力量。
G封闭
超过6：你常常给自己制造障碍，隐藏自己的锋芒。不相信自己能力的人不可能维护自己的思想。因此，你首先得发现你的强项，不能让别人以为你是一个弱不禁风的女子，有了这个前提，攻击力自然就会产生。
3~6：如果你能正确地处理一件事，就像你常常经历的那样，就会有好结果。遗憾的是你极少使用这种能力。这得改变，现在就开始吧。
0~2：你了解自己的能力，也能清楚地向别人表明你拥有这种能力。
H灰心丧气
超过6：你缺乏生活和工作的乐趣。对这种性格，很难开一个包治百病的药方。如果你确实想更好地达到目的，那么你首先应当寻找一下，看看究竟有什么东西能提起你的兴趣。
3~6：你的确很少有好心情。你认为快乐的人对待人生过分乐观。积极地看待事物可能会有助你找到舒适的生活感受。拥有好心情常常只需换个角度看问题就能办到。
0~2：你对生活充满乐趣。在私生活和工作中都能享受人生。备注：面对不同的冲突，应当采取不同的处理方式。如果你觉得测试的答案自相矛盾，那么这也许说明了，你已经能根据不同的心情、不同的环境分别采取不同的手法去解决冲突。这没有什么了不起的，这只能说明，对待生活有不同的看法。
测试 2
胜利、兴趣或挫折下面的测试可以告诉我们，面对成功或失败我们会作出什么样的反应。(每个问题只选一个答案。)
你烧了一顿很棒的饭菜，你觉得很好，但你的家人却发牢骚。你怎么说？
□ E 你们总是喜欢同样的乏味的饭菜。
□ B 很难合你们的意。
□ I 行，下次烧菜前我先问问你们想吃什么？
□ V 我的确费了很大劲，而你们却在发牢骚？
□ S 谁不喜欢吃，就自己弄好了。
开车时遇到了危急的情况，但没有发生严重的后果。你怎么想？
□ I 我本该预见到。
□ E 今天是不是所有开车的人都发疯了。
□ B 我车开得太不稳了。
□ V 我太走运了。
□ S 要是我反应不敏捷，后果会很严重的。
你碰倒了一个花瓶。你也许会说什么？
□ B 我就知道这事只会发生在我身上。
□ E 是谁冒失地把花瓶放在这儿。
□ V 可怜的花。
□ I 我本该挪开花瓶的。
□ S 现在把它放到别处去。一个女友在背后说你的坏话。你怎么想？
□ V 大概她不是这个意思。
□ S 我现在就给她打电话问清楚。
□ I 我应该小心点，我太喜欢谈论自己了。
□ B 什么人也不能信任。
□ E 她既然这么说了，那肯定是有什么问题了。
你的老板对你的工作不满意，但你却认为很好。你会怎么想？
□ E 他怎么了，是不是有什么不顺心的事？
□ B 我做错了什么吗，让他如此反应？
□ E 我得好好听听他究竟想怎样。
□ S 明天我还得和他谈一谈，肯定有什么地方不对劲。
□ V 他今天心情不好，明天会完全不同的。理发师给你理的头发让你一点儿也不满意。你的反应：
□ S 我明天再去，他得给我重新修理好。
□ I 我本该向他解释清楚我到底想要什么发型的。
□ E 他也许压根就没听清我的要求。
□ B 我也弄不清楚，是什么地方出了差错。
□ V 两个星期后头发就又长好了。
你在和一个你很欣赏的人进行有趣但很紧张的谈话。突然他中断了谈话，并且声称根本无法和你交谈下去。你怎么想？
□ E 我没想到他会这样。
□ I 我不允许他这样粗暴地评价我。
□ V 这个人，没耐性。
□ B 我早该闭嘴了。
□ S 我本该注意到，他究竟对什么如此敏感。你有机会接受一项要求高的任务。什么样的考虑会让你作出决定？
□ B 但愿事情能顺利进行。
□ V 什么事都不会像预先想象的那样糟糕。
□ I 这得取决于我能不能搞出点名堂。
□ E 事先永远不可能知道，会出现什么样的困难。
□ S 这是我的机会。我应该专心工作，会干好的。
你有了新的爱好。但刚开始的时候，不是非常令人鼓舞。接下去你怎么办？
□ B 再试一两次，不行我就放弃。
□ I 我要找出我错在哪儿。
□ E 愚蠢的评论会让我丧失勇气。
□ V 功到自然成。
□ S 我要向有同样爱好的人请教。
你又重新开始体育活动，别人对此说三道四，你怎么想？
□ B 努力几次后，我还会放弃的。
□ I 我也许会留下痛苦的印象。
□ E 别人愚蠢的评论会让我完全扫兴。
□ V 我装作什么也没听见。
□ S 我无所谓别人说闲话或发牢骚，我觉得很好。
你的女友建议你参加“换轮胎和汽车小维修”学习班，你如何回答？
□ B 我在这件事上肯定笨手笨脚。
□ I 可以试一试，如果我笨手笨脚，我就离开。
□ S 这是个好主意，总有一天我会掌握好的。
□ E 邻居们会笑话我的。
□ V 我没必要去。你在工作中没能很好地表现自己，最有可能的解释是什么？
□ I 也许是我睡眠不好。
□ E 我的工作取决于前道工序的人，是他们工作太马虎。
□ S 我的准备工作很马虎，我要弥补缺陷。
□ B 我从不知道该如何表现自己。
□ V 其实我的表现还是挺不错的，老板成心找碴。
分析将你划上的字母数相加
E 外向特征
I 内向特征
S 对成功有很高的期望
B 封闭
V 压抑
对每个值的分析：
E值：表示一个人是否打算在自身以外寻找失败的原因。小于3表示你的决心不大，大于3表示你的决心很大。
I值：表示一个人在多大程度上把自己看做是问题产生的始作俑者。小于3表示这种想法还很少，大于3就很常见。
S值：表示你是否具备令人满意的解决冲突的能力。小于3表示潜力较小，大于3潜力很明显。
B值：表示你封闭的程度。小于3表示封闭程度较弱，大于3表示很强。
V值：表示你回避矛盾的程度。小于3表示较少回避矛盾，大于3表示较强烈。备注：在“毫无顾忌地、愉快地走向目的地”一章中，有详细的解释。
