那就是为什么与神为友的第一步是认识神，第二步是信任你认识的神，第三步是爱你所认识和
信任的神。你借由对待如你认识且信任的某人来这样做。
你能否无条件的爱神呢？那才是那个大问题。一向以来，你也许以为问题是，神能否无条件的
爱你；但那个大问题是，你能否无条件的爱神。因为你只能以你给我的爱的方式接受我的爱。
哦，我的天啊，那真是个巨大的声明。再次的，我邀请你复述一遍。我无法就这么的让那句话
溜掉。
你只能以你给神的爱的方式接受神的爱。
我想，这对人际关系而言也一样是真的。
当然喽。你只能以你给别人你的爱的方式接受他们的爱。他们能一直以他们的方式爱你。你却
只能以你的方式接受它。
你无法体验你不容许别人体验的东西。
而那将带我们到达了这答复的最后一项因素：
嫉妒。
出于你们要嫉妒地去爱神的决定，你们创造了一位嫉妒去施爱的神的迷思。
- 58 -
等一下。你是在说，我们嫉妒你吗？
那你以为一位嫉妒的神的想法是来自何处？
你们曾尽你们所能的努力去吸收（co-opt）我的爱。你们曾试图做唯一的拥有者。你们曾宣称
对我的所有权，并且凶恶地如此做。你们曾宣告我爱你们，并且只爱你们。你们是选民，你们是在
上帝眼下的国家，你们是唯一的真教会！而对你们赠与自己的这个地位，你们非常的嫉妒。如果某
人宣称神平等地爱所有的人，接受所有的信仰，拥抱每个国家，你们就称之为亵渎。如果神以有别
于你们说神爱的任何方式去爱时，你们就说那是亵渎。
萧伯纳说过，所有了不起的真理，一开始都被视为亵渎。
他是对的。
这种充满嫉妒的爱并非爱的方式，然而却是你们感受我的爱的方式，因为这是你们爱我的方式。
这也是你们爱彼此的方式，而它正在杀害你们。我真的是这个意思。由于你们的嫉妒，你们曾
经彼此杀害，或杀害自己。
如果你爱到别人，你告诉他们他们必须爱你，并且只有你。如果他们爱别人，你就会嫉妒了。
而这还没完呢。我你不只是嫉妒别的人，你还嫉妒工作、嗜好、孩子，以及任何将你所爱的人的焦
点从你转开的东西。你们有些人会嫉妒一只狗，甚或一场高尔夫球。
嫉妒有许多形式。它有许多面貌。但它们没有一个是美丽的。
我知道。有一次，在我对一位我深受的女人有嫉妒感的当时，我对她表达了我的感受，而她却
非常平静地对我说：“尼尔，这不是你非常吸引人的一个部分。”
我再也无法忘记那句话。她说得如此简单，不带感情，只是实事求事的。对于刚才我说的没有
争辩，并且对于她刚才所说的，也没有长篇大论。她只是将那个想法放出到那房间里，但真是惊心
动魄！
那女人给了你一件伟大的礼物。
是的，她是的。不过我仍很难克服嫉妒。正当我以为我终于摆脱了它时，却反而来了更多。就
像它是在藏匿着，而我甚至不知道它是在那儿。事实上，我发誓它不在那儿。然后，轰然一声，它
却在那儿了。
我想现在我较少经验到它了，但如果我说从不感觉任何嫉妒，我便是在撒谎。
你上在努力，那就够了。你认出了它本来的面目，那是很好的。
但我如何能摆脱它呢？我知道有些人真的完全摆脱了它。他们是怎么做到的？我也想做到！
你是说你嫉妒没有嫉妒心的人？那很滑稽。
聪明。你很聪明耶。你知道吗？
我当然知道。不然你认为是什么支撑着我的？
好吧，那么答案是什么呢？
摆脱掉你以为快乐是依赖任何外在于你自己的东西的想法，你便摆脱掉嫉妒。摆脱掉你认为爱
是关于“你得到什么”去交换“你给出什么”的想法，你便会摆脱掉嫉妒。摆脱掉你对任何别人的
时间或精力或资财或爱的所有权宣告，你便能摆脱掉嫉妒。
没错，但我怎么能做到呢？
为一个新理由去过你的人生。明白人生的这理由的目的与你从它得到什么（what you put into
it）全然有关。对于人际关系，这也一样是真的。
人生的目的是以你对你是谁所曾抱持的下一个最伟大憧憬之最恢宏版本，去重新创造你自己。
它是去宣告而变成，表达而实现，体验而认识你真正的自己。
这对你人生中的其他人——或任何特定的别人——并没有任何要求。那就是为什么你能爱其他
人而对他们无所要求。
- 59 -
只有当你以为你所爱的人的快乐会危及你自己的快乐，你才可能对那些你爱的人花在玩高尔夫
球，或在办公室工作，或在另一个人的怀抱中的时间，感到嫉妒。
或是你的快乐得依赖你所爱的人总是跟你在一起，而非与别人在一起或做别的事时。
一点都没错。
但是且慢。你是说，纵使我们所爱的人是在别人的怀中，我们也不该嫉妒？你是指不忠是可以
的？
没有可以或不可以这回事。这些都是你假造出来的尺度。你一边走一边创造它们——并且改变
它们。
有些人说这正是今日社会的问题所在；说我们在性灵上和社会上都不负责任。我们时时刻刻都
改变我们的价值观，以适应我们的目的。
你们当然是如此。人生就是那个样子。如果你不那样做，生命无法继续。你根本从来不会有任
何进步。你真的永远想抓紧你们的老价值观吗？
有些人想。
他们想将女人们吊在市镇广场，称她们为女巫，如果你们才几代之前所曾做的吗？他们想要他
们的教会派士兵去圣战，杀人成千上万，为了他们不承认那唯一真实的信仰吗？
但你是在用出自错置价值而非旧价值的人类行为之历史实例。我们已超越了那些行为了。
是吗？你最近有没有看看你们的世界？不过那完全是另一个主题。让我们先看看这个。
改变价值是一个成熟社会的微兆。你正在成长为你自己的一个更大的版本。你一直在改变价值，
当你收集新的资讯，当你带入新的经验，当你考量新的想法，而发现看事情的新方式，并且当你重
新定义你是谁时。
这是个成长的记号，并非不负责任。
让我把这点弄清楚。我们所爱的人流连在别人的怀抱里而我们觉得没关系，是个成长的记号？
没让你的平静被那件事夺走；不因此而干扰你的生活；不因此结束你的生命；不因此杀害别人，
是成长的记号。人类做过所有这些事。纵使现在，你们有的人还因此杀人，而你们大部分的人正因
此杀了你们的爱。
嗯，当然，我并不赞同杀人，但当某人说他们爱你，同时他们又在爱别人，这怎么能不杀了你
对他们的爱呢！
因为他们爱别人，是否就表示他们不爱你？而他们必须只爱你，以证明他们的爱是真的吗？你
是这样想的吗？
是的，该死的！那是许多人会说的。是的，该死的！
难怪你们如此难接受一位平等爱每个人的神了。
唔，我们又不是神明。大多数人需要某个程度的情感上的安全感。没有它，没有一个提供它的
配偶或伙伴，爱可以就这么死掉，不论你要不要它死。
非也，死掉的不是爱，是需求。是你决定你不在需要那个人了。事实上，你不想需要那个人，
因为你太伤心了。所以你下了个决心：我不在需要你来爱我了。去爱你想爱的不论什么人吧。我要
走了。
那就是所发生的事：你杀了那个需要。你并没杀掉那个爱。真的，你们有的人永远携带着那爱。
朋友们说你仍在单相思。你真的是！你的爱的光芒，你的激情火焰，仍然在你内燃烧，发出如此亮
的光，以致别人也能看到它。但这并没那么槽。这是本该是的样子——就你说你是谁和是什么，以
及你宣称你选择是什么而言。
可是人们认为，由于你对某人单相思，你就永远不能爱上任何别人。
为什么你必须放弃你那个人的爱，以便爱另一个人？你不能同时爱不止一个人吗？
许多人不能。不是以那种方式。
- 60 -
你是指以性的方式？
我是指以浪漫的方式。我是指，做为一个人生伴侣。有的人需要一个人生伴侣。大多数人都需
要。
困难在于，大多数人将爱与需要混淆了。他们以为那两个词以及那两种经验是可以互换的。但
其实它们并不可以。爱某个人与需要他们毫无关系。
你可以爱某个人，同时也需要他们，但你并不因为你需要他们而爱他们。如果你爱他们是由于
你需要他们，你根本就没爱他们，却只爱他们给了你的东西。
当你因为他们是谁而爱别人，不论他们给你你所需要的东西与否，那么你是真的爱他们。当你
没有任何真的需求时，那时你才真的爱他们。
记住，爱是没有条件、没有限制，也没有需求的。这就是我是如何爱你们的。然而，这是个你
们无法想象去收到的爱，因为它是你们无法想象去表达的爱。而那即是全世界的悲哀。
且说，既然你们说你们希望变成高度演化生物，那你们所谓的不忠就是不可以的。那是因为它
行不通。它不会带你到你说你想去的地方。因为不忠意味着不真，而在你灵魂深处的某个地方，你
知道且了解，高度演化生物活在、呼吸在并且本是在真实中——起始、末尾，并且永远。真实并非
他们所讲的东西，真实是他们的本然。
要做一个高度演化生物，你必须永远忠实（true）。首先，你必须对你自己，然后对别人，对
所有其他人忠实。而如果你对自己不忠实，你无法对任何人忠实。故此，如果你爱的不是那个希望
你只爱他们的人，那你必须公开的、诚实的、直接的、清楚的，并且立刻的说出来。
而那该是可被接受的？
没人被要求接受任何事。在高度演化生物之间的高度演化关系，每个人只不过在实践他们的真
实（truth ）——而且每个人说出他们实践的真实。如果某个人遭遇了某事，他只不过承认它。如
果某人无法接受某事，他只不过直接说出来。关于每件事的真相一直是与每个人分享的。这是以个
欢庆的，而非一个承认的方式来做的。
真相应该是值得欢庆的事。
然而你无法欢庆一个你被告以该惭愧的真相。而人们最常告诉你你该引以为耻的，就是你该为
你爱谁，如何爱他，什么时候，以及为何爱他觉得可耻。
你曾被告以该对你对每样事件——从跳舞到搅打过的奶油到别的人——的欲望、热情和爱感到
可耻。
最重要的是，你曾被告以该对你对自己本身的爱感到可耻。然而，你怎么可能会爱别人，如果
你不被许可去爱那个假定在施予爱的自己？
这正是你面对神的两难之局。
你如何可能爱我，如果你不能被许可去爱你是谁的本质？并且，你如何可能看见且宣告我的荣
耀，如果你无法看见且宣告你自己的荣耀？
我告诉你——再一次的：所有真正的大师都宣告了他们的荣耀，并且他们也鼓励别人那样做。
当你们开始走上自己的真相之路时，你即开始走上自己的荣耀之路。当你宣告，从此以后，你
会永远对每个人说出关于每件事的真相时，并且你将实践你的真相时，你变上了路。
在这承诺里，不忠没有立足之地。然而告诉某人你爱另一个人并非不忠，却是诚实。而诚实是
最高形式的爱。
哦，我的老天！你又来了。又是一句句以贴在冰箱上的话。你可以重说一次吗？拜托！
诚实是最高形式的爱。
我希望我能记住这句话。
那将它放在你的冰箱上。
哈！所以你仿佛是在说，只要你诚实，那在别人的怀抱中就是没关系的。我理解得对吗？
- 61 -
你在将它减缩到其最轻浮的说法。
哦，我们人类喜欢那样做。我们喜欢取最伟大的真理，将它们减缩到最简单的结论。然后我们
可以有个有关它们的真正精彩的争论。
我明白了。那是你在这儿的意图吗？你是否希望与我有个争论？
非也。我在此真的是以我自己跌跌撞撞的方式试图得到一些智慧。
那么，仔细聆听我说的每件事，并且将我所有的话语放入更大的范畴内，会对你有益，而非只
由我少数的几个字创造一个意义。
我知错了。
别知错，要知所行止。知错是为某个做错事的人，而知所行止是为某个寻求方向的人。
神给予指引而非纠正；推广而非责难。
咻。哦，天……
我知道，我知道，又是一张可贴在汽车防撞杆的标语。
是的。它真的是！
随你高兴要做多少汽车贴纸。T 恤也可以。只要散播出去、勇往直前、拍电影、上电影、脸皮
厚一点！
当你正在热头上时，对爱要厚脸皮。将羞耻拿走，而以欢度取代。
……对于性你可能想做同样的事。
我们且先别谈那个，否则我们永远不会得到我问题的答案。你是不是说，在另一个人的怀抱里
是没关系的，只要你以诚实的态度面对？
我是说，一件事有没有问题端赖你对它的决定是什么。我是说，在亲密关系中的人甚至无法知
道一件事对他们是否没问题，如果他们不明白它正在发生的话。
我是说，在高度深化关系中行不通的是说谎——对任何事说谎。我是说，说谎就是说谎，不论
是借行为或省略。并且我是说，一旦整个真相被说出来，关于你能否爱一个他爱过或正在爱另一个
人的人的决定，最终是建立在你宣称什么是你最合适及最舒服的亲密关系的形式——而在大部分情
况，这又建立在你想像你需要别人的什么来令你快乐。
我是说，如果你什么都不需要，那么你可以无条件的爱另一个人，完全没有不论什么的任何限
制。你可以给他们完全的自由。
是的，但那样的话，你就不会与他们做终生伴侣了。
你不会，除非你要。当这变成一个决定与抉择，它是建基于围绕着终生伴侣的关系，什么对你
为真，而非别人告诉你什么应当为真，或你们的社会设定为它目前的习俗，或你觉得别人可能会对
你怎么想上面时，你便到达了大师级。
大师们给自己去做任何他们希望的选择的自由——并且给他们所爱的人同样的自由。
自由在每个地方都是个生命的基本观念和构造，因为自由是神的基本性质。所有以任何方式削
减、限制、侵害或消除自由的系统，都是违逆生命本身的系统。
自由并非人类灵魂的目标，而是基本性！灵魂天生是自由的。所以，缺乏自由违反了灵魂的本
性。在真正启蒙了社会，自由并不被承认为一项权利，而是个事实。它是某样本是的东西，而非某
样被给予的东西。
自由并非被授与的，毋宁是被视为理所当然的。［Freedom is not granted, butrather,taken
for granted.译注：两个granted 意义大不相同，是方案趣味。］
在已启蒙社会里可以观察到的是，所有的人都有自由去彼此相爱，并且彼此去表达和展现那爱
——以那一刻而言——的可靠、真实并且适当的不论什么方式。
- 62 -
决定什么对那一刻是适当的那些人，就是去爱的那些人。关于一个人可以或不可以在何时、何
地、如何去爱谁，并没有政府法律、社会禁忌、宗教禁制、心理障碍、部落习俗或未言明的法则和
规定。
然而，以下是这点在高度演化社会可以行得通的关键：所有在恋爱的各方，必须决定现在爱会
做什么。如果另一方或几方不同意，这一方不能因为他认为那是有爱心的事而决定去做某件事。所
有各方也必须是成人，并且成熟而有能力去替自己做这种决定。
这消了你刚才在脑海中有关儿童性侵害、强暴和其他形式的个人侵犯的所有问题。
万一我是第三方，而我并不认为其他两人已决定是有爱心的行为对我也是很有爱心的，那又怎
么办？
那么你必须告诉其他各方你对它的感觉如何，你的实情是什么。而依照他们如何对你的实情反
应，你便能决定，在你与他们的关系里，若你想做改变，你要做什么改变。
但万一并没有那么容易怎么办？万一我需要他们呢？
你对某人需要得越少，你便能爱他们越多。
你怎么能对你爱的某人什么都不需要呢？
借由不因他们能给你什么而爱他们，却只为他们是谁而爱他们。
但，那样的话，他们便可任意践踏你啦！
爱别人并不意谓着你必须停止爱你自己。
给予别人完全的自由，并不表示给予他们凌虐你的权利，也不表示判你自己到你自己设计的监
牢里，然后你在其中过一个你不会去选择的生活，以便别人可以过他们会选择的生活。然而给予完
全的自由的确意谓着不将任何一种限制放在别人身上。
等一等。如果你不在别人身上放任何限制，你如何能制止别人任意践踏你。
你并不放限制在他们上，你放限制在你自己上。你限制自己选择去经验什么，不是由限制别人
容许经验什么。
这限制是自愿的，所以，以非常真实的说法，它根本不是个限制。它是你是谁的一个宣告。它
是个创造。一个定义。
在神的国度里，没有一个人和一件东西是受限制的。而爱除了自由，不知别的。灵魂亦然。神
亦然。而这些字眼全是可以互换的。爱、自由、灵魂、神。，全都携带着另一个面向。全都是另一
个。
在现在的每一瞬间，你都有自由去宣布与宣告你是谁。的确，你是在这样做，而甚至自己都不
知道。不过，你并无自由去宣告别人是谁，以及他们必将是谁。这件事，爱永远不会做。神也一样，
他即爱的本质本身。
如果你希望宣布和宣告你是一个为了要快乐，为了要感觉舒服、适当和安全，需要并要求别人
独占性的爱的人，你有自由去宣告那点。你会以你在任何事件中的行为显示它，所以你的宣告是不
必要的。
如果你希望宣布和宣告你是一个为了要快乐，为了要感觉舒服、适当和安全，需要并要求别人
最大部分的时间、精力和焦点的人，你也有自由去宣告那点。然而我要告诉你这点：如果你容许你
对自己的宣言转变成了对别人或别人的朋友或工作或嗜好，或外面兴趣的嫉妒，你的嫉妒会结束你
的爱，并有很可能会结束别人对你的爱。
好消息是，界定你是谁以及你选择做谁，并不一定要将此转译成对别人的嫉妒，或对他们的控
制。它只简单而挚爱的声明你是谁，以及你如何为自己选择你的人生。你对别人的爱继续下去，纵
使当你挚爱且安同情心的解决可能存在于你们之间的不论什么差异，并且由于那些差异的结果，你
不论怎样改变你们关系的本质。
你并不需要结束一个关系以便改变它。的确，你无法结束一个关系，而只能修改它。你与每个
人都永远有人关系。所以问题不在你有没有关系，而是你有的是哪一类的关系？
- 63 -
你对这问题的答复会永远改变你的人生——并且，的确可以真的改变世界。
9、所有出现在你生命中的都是个祝福
在我与你的对话之间，我学到我的关系是神圣的。它们是人生最重要的面向，因为，我是经由
关系来表达及经验我是谁，以及我选择做谁的。
并且不只是你与其他人的关系，选有你与每个地方的每样东西的关系。你与生命的关系，以及
生命的所有元素的关系。你与金钱、爱、性及神——人类经验的四基石——的关系，你与树木、植
物、动物、鸟、风、空气、天空及海洋的关系。你与自然的关系，以及你与我的关系。
我与每样东西的关系决定我是谁和是什么。你告诉过我，关系是片圣地。因为，缺乏了与别的
什么东西的关系，我就无法创造、认识和体验有关我自己所决定的任何事。或者，如你的说法，缺
少了我不是的东西，我是的东西……就不是了。
我的朋友，你学得很好。你在变为一位信使了。
然而当我试图向别人解释这点时，他们有时候会被搞糊涂。这观念并不总是很容易转译的。
那就试试看用［白色的比喻］。
对，那立刻有助于我。
想像你是在一间白色房屋里，有白墙、白地板、白天花板，没有角落。想像你被某些看不见的
力量悬吊在这空间里。你在半空中摆荡。你无法触及任何东西，无法听见任何东西，你看见的一切
只是白色，你想这样你会“存在”于你自己的经验里多久？
不太久。我会存在那儿，但我不会知道有关自己的任何事。很快的，我就会发疯了（go out of
my mind）。
事实上，那正是你会做的事。你真的会离开你的头脑。你的头脑被分派要担当的任务是整理所
有进来资讯的意义。而如果没出息任何资讯进来，你的头脑便无事可做。
立刻的，你离开头脑的那一瞬间，你便停止存在于你自己的经验里。就是说，你对自己不再知
道任何特定的事。
你是大？是小？你无法知道，因为没有外在于你的东西可以拿来与你自己比较。
你是善吗？是恶吗？你无法知道。你究竟在不在这儿？你无法知道，因为这没有东西。
你无法知道有关你自己在自己经验里的任何事。你可以尽量去将之概念比，但你却无法经验它。
然后有些事发生，以改变所有这一切。在墙上出现了一个小小的点。就好像曾有人带着一支墨
水笔前来，挤出了一小滴墨水。没人知道那个点实际上是如何跑到那儿的，但没有关系，因为那个
点救了你。
现在，有别外的东西在了。有你，有墙上的点。突然之间，你又能做些决定了。你又能有些经
验了。那点是在那边。那意味着你必然有这边。那个点比你小。你比它大。你又再度开始界定你自
己——相对于墙上之点。
你与那个点的关系变得神圣了，因为它给回了你对自己的一个感受。
现在一只小猫出现在房间里。你不知道是谁这样做的，是谁在引发所有这一切，但你心怀感激，
因为现在你可以做更多些的决定了。小猫显得比较柔软，但你显得比较聪明（至少，部分的时间）：
它比较敏捷，你比较强壮。
更多的东西开始出现在房间里，而你开始扩张你对自己的定义。然后你觉醒了。只有别的什么
东西在场时，你才能知道你自己。这别的什么东西是你所不是的东西。故此：当你不是的东西缺席
时，你是的东西……就不是了。
- 64 -
你记起了一个巨大的真理，而你发誓永远再也不忘记它。你张开双臂欢迎每个人、地与物。你
什么都不拒斥，因为你现在明白了，所有出现在你生命中的东西都是个祝福，送给你一个更大的机
会去界定你是谁，并且认识你自己为那个。
但是，如果我单独被放在那白房间里，我的头脑难道不会想出到底发生了什么吗？它难道不会
说“嘿，我是在一间白房间里，事实不过如此。放松去享受它”？
当然，一开始会。但很快的，在缺乏任何进来的资讯之下，它不会知道该怎么想。终究，那白
色、那空洞、那空无、那孤单会影响它。
你知道在你自己的世界里所曾发明出来的一个最厉害的惩罚是什么吗？
单独拘禁。
一点都没错。你无法忍受长期的单独一人。
在不人道的监狱中的单人牢房里，甚至没有灯光。门是关着的，你是在绝对的黑暗中。没东西
读，没事可做，根本没有任何别的。
既然思考就是创造，你就会停止创造你的实相，因为你的头脑必须有资料以便创造，你称你头
脑的创造为结论，而当它无法达到任何结论时，你会离开它——你会“发疯”。
然而，离开你的头脑并不永远是坏事。在你所有伟大洞见的时刻，你都是那样做的
呃，请再说一遍？
你不会以为洞见是来自你的头脑吧？
唔，我一向以为……
那就是了，那就是问题所在！你一向以为。试试看偶尔不去想！试试看只是存在。
当你只是与一个问题“同在”而不是继续思考它时，最伟大的洞见才来到。那是因为思考是个
创造的过程，而存在是个觉察的状态。
我不大明白。请让我更了解一些。我以为不思考才是问题所在，在白房间里的家伙发疯了。
我没说他发疯了，是你说的。我说他离开了他的经验。他停止创造他的实相。因为他没有资料。
但是，如果他停止创造他的实相有相当一段时间了，那又是另一回事。可是如果他只这样做一
下下？只一个短短的时间？这样一种“暂停”，是会帮助他或伤害他？
这是个有意思的问题。
思、言、行是创造的三个层次，是吗？
是的。
当你在思考，你就是在创造。每个思维都是个创造。
没错。
所以，当你在思考一个问题时，你是在试图创造一个解答。
一点都没错。那有什么不对？
因为你或许可以试图创造一个解答，或者你也可能只是变得察觉到已经被创造出来的解答。
再说一遍！为了我们一些较迟钝的人，你能否再说一次？
你们都不迟钝！但你们有些人在用一种非常慢的创造方法。你试图用思考来创造。如我们显示
过的，这能办到。但现在我再告诉你一些新东西。思考是最缓慢的创造方法。
记住，你的头脑有资料来创造。而你的存在根本不需要资料。那是因为资料是幻想。它是你们
所假造出来的东西，而不是本在的东西。
试着由本在的东西而非由幻想创造。从一种存在的状态而非由一种头脑的状态创造。
我在试着继续聆听，去了解它，但我想我跟不上了。你走得太快了。
- 65 -
借由思考，你无法很快的找到答案——任何答案。你必须脱离你的思想，将你的思想留在身后，
而挪入纯粹的存在。你难道没听过真正了不起的创造者，真正了不起的问题解决者，当你在给他们
一个问题时，他们会说：“唔……让我跟它在一起一会儿……？”
当然有罗
那么，这就是他们所在说的了。而你也可以做同样的事。你也可以是个伟大的问题解决者。但
如果你想像你可借由思考它而去解谜的话，那就行了通了。不行！做个天才 ，你必须离开你的头脑！
天才并非创造答案的人，而是发现答案已然在那儿的人。一个天才并不创造答案，是发现答案。
这并不真的是发现（discovery），却是寻回（recovery）！天才并没发现任何东西，只不过是
寻回失去的。它“曾经失落，但如今被寻回”。〔译注：著名圣歌“奇异恩典”（Amaging Grace）
中的句子。〕天才是记起了你们所有人都忘怀了的东西的那个人。
而你们大多数人却忘了的一件事，就是所有一切都存在于现在这永恒的一刻。所有的解决之道、
所有的答案、所有的经验、所有的了解。事实是，你们不需要创造任何东西。你们所需要的，只是
觉知你们希望和寻求的每样事物都已然被创造了。
这是你们大多数人都已遗忘了的事。那就是我为何会派人来提醒你们说：“甚至在你们提出问
题前，你们已被答复了。”
如果事情不是如此，我不会告诉你这些事。然而，你无法借由思考所有这些事而挪到一种觉知
的状态。你无法“思考觉知”，你只能“就是觉知”。
觉知是一种存在状态。所以，如果你对人生中的某些事困惑或不明白，你必须不在意。而当你
有难题，别去思虑它。当你被消极、负面力量及负面情绪包围时，什么都别在意。“译注：此数句
都用到不在意（not mind）”
当你“在意（mind）”它，你就是服从它！明白了吗？你被它控制，因为你在意它。别像孩童
一样，他们总是太在意父母。脱离你的头脑。
记得，你是一个存在的人（human being），而非一个在意的人（human minding）。所以，挪
入存在吧！
那是什么意思？我不明白你到底是什么意思？
你现在是在什么状态？(What are you being right now?)
激动。因为你这胡言乱语让我有听没有懂，所以我很激动。
啊，所以你的确知道你是在什么状态！
不，那是我的感受（feeling）。我觉得激动。
那是你的状态。你的感受就是你的状态。我不是告诉你感受是灵魂的语言吗？
嗯，是有，但我并不是这样了解它的。
很好。所以现在你是在比较了解的状态了。
是的，一点点。
你听见我说什么吗？
什么？
我说，现在你“是在（being）”比较了解的“状态”了。
你在试图跟我说什么啊？
我是在说，在现在的每一个“当下”，你都在“是”什么。而你的感受是什么正精确的告诉你
你是在什么状态。你的感受从不说谎。它们不知如何说谎。它们精确的告诉你在任何一刻你是什么。
而你能简单的借由改变你是怎么样的状态，来改变你的感受如何。
我能吗？我该怎么为呢？
你可以选择“在（be）”一种不同的状态！
- 66 -
那看起来不太可能。我感觉怎么样就是我感觉怎么样。我无法控制它呀！
你感觉怎么样是对你是怎么样的一个反应。而这个你能控制。那就是我在这儿要告诉你的。
“是”（beingness）是你将自己放在其中的状态，它并不是反应。“感觉”则是个反应，但“是”
并不是。你的感觉是你对你是什么的反应，但你的“是”并非对任何东西的反应。它是个选择。
我在选择是我所是的。
你是的，没错。
为什么我并没觉察那点呢？我似乎并不觉察到那个。
大多数人都没有。因为大多数人已忘记他们正在创造他们自己的实相。但是你已忘记了你在那
样做并不表示你没有那样做。它是指你根本不知道你在做什么而已。
“父啊，宽恕他们，因为他们不知道他们做了什么。”“译注：新约圣经，耶稣被订到十字架
上讲的最后一句话。”
一点都没错。
然而，如果我不知道我在做什么，我如何能做任何不同的事？
现在你的确知道你在做什么了。那即这整个对话的目的。我到这儿来叫醒你。你现在醒过来了。
你是觉知的。觉知是一种存在状态。你是“在”觉知。从这觉知状态，你可以选择任何其他的存在
状态。你可以选择要聪明，或很棒。你可以选择有同情心与善解人意。你可以选择要有耐心与会宽
恕人。
我难道不能就只选择快乐吗？
可以。
怎么做？我能怎么做？
别去“做”。只要“是”它。别试着去“做”快乐。只选择“是”快乐，而你做的每件事都会
由之流出，借之生出。你“是”什么会生出你在做什么。永远要记住这一点。
但我怎么选择“是”快乐？快乐岂不是自动“发生”的事吗？我的意思是，岂不是由于正在发
生，或将要发生某事，而我就是快乐吗？
不对！是由于正在发生或将要发生什么，而你“选择”是乐事。你在选择是快乐。你难道没见
过两个人对同一套外在境况有全然不同的反应吗？
当然有啦！但那是因为那境况对他们每个人有不同的意义啊！
是你决定某件东西的意义的！你给了它意义。除非你决定某件东西的意义，否则它根本没有意
义。记住那点。根本没有东西有任何意义。
意义是由你存在的状态跃出来的。
在任一片刻，都是你在选择是快乐，选择是悲伤，或选择是愤怒，被安抚、被宽容，或得到启
发，或不论什么。是你在选择。是你。并非什么外在于你的东西，而你是相当武断的在选择。
现在这里就是那伟大的秘密。你可以在事情发生之前，选择一种存在的状态，就如在事情发生
之后那样。由此，你能创造经验，而不只是有那经验。
事实上，你现在正在这样做。在每个片刻。然而，你也许是无意识的这样做。你也许像一个梦
游者。如果是这样，那现在是醒来的时候了。
然而，当你在思考时，你无法全然醒来。思考是另一种在梦境的形式。因为你在思考的东西是
个幻想。那是没关系的。你活在幻想中，你将自己放在那里，所以你该对它加以思考。但记住，思
维创造实相，所以，如果你曾创造一个你不喜欢的实相，就别再去思虑它！
没有东西是邪恶的，除非思考使之邪恶。
一点都没错。
所以偶尔有那么一次，完全停止思考可能是件好事。与一个更高的实相接触。弹出幻想之外。
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