或者"看到"神佛出现，本章提到指导灵出现也都有一样的情况，我们对"神佛、菩萨"字
眼很熟悉，对"指导灵"三字似乎不习惯，其实他们是相同的概念。
本章也提到身体内有"脉轮（chakra）"，这也不神秘，凡是修行密宗的人都知道这个名
词，就是指身体的七个轮，这些轮也和经络穴道一致，本书只是用能量中心的现代字眼而已。
想进一步了解脉轮的读者，只要到书店找一找密宗书记就可以明了了。
【楔子】
和指导灵接触时，抱持着平衡、稳固的心态是接近无形世界最重要的关键。如果我们能
用平常心接近他们，我们就会成功；但是如果我们将指导灵的接触加以商业化或用来证明自
我，害怕会阻挡、妨碍或曲解这个关系，我们就很有可能会碰到更多的麻烦。
和无形的世界接触似乎总会让我们的意识远离现实的生活，这就是为什么集中心力并保
持和指导灵的接触是如此重要了。我们应该将生活的重心放在真实的世界，然后善加利用和
指导灵的接触去强化真实生活，而不是从生活中逃离。
在任何接触无形世界的方法中，我们必须学会如何将我们的重心从外界转移到内在；也
必须学会如何从内在转向外界，和指导灵有这样的互动就能够使彼此的能量达到平衡。
【与指导灵平衡接触的技巧】
以下是与指导灵接触时，有助于维持内在平衡的技巧和准则：
1． 从身体健康开始做起。适当的饮食、运动、新鲜空气和休息是保持平衡最基本的
要素。进行冥想并学习放松自己，我们越放松，就越容易和指导另接触。
2． 运用积极放松技巧。利用想象练习，将温暖和平静的感觉传送到身体每一部分，
交互紧缩和放松每一块肌肉，这个方法可以纾解压力，并对指导灵的接触有平衡作用。
3． 学习进行有节律的呼吸方式。试着在吸气时数到四，接着屏息数到四，然后慢慢
呼气数到四，吸气时全身放松，呼气时保持全身肌肉紧张。
4． 用视觉化想象提升心灵感应有助于指导灵的接触。集中思绪，将自己看成一道光，
想象一个可以从一转到十的老式电话拨号盘，当你开始慢慢拨动拨号盘时，你的能量场也跟
着增加，而且似乎越来越明亮，越来越强烈；它同时照亮你周遭所有模糊的景致，使你能看
到无形的世界。最后，放掉号码盘，就像是关掉那一道光一样，这也可以当成是你将门关起
来，为下一次重新再出发做准备。
5． 在你进行指导灵冥想或是接触之后，应该吃、喝一些食物。这回刺激消化系统和
身体的新陈代谢，吸引潜意识完全回到对身体的警觉上。不要吃得太丰盛，吃些小饼干或一
些小点心就可以了。
很多超自然学家和灵媒会在他们进行一些心灵活动后大吃一顿，当成是一种恢复方式，
但这是不健康的，而且我们也经常发现很多灵媒和超自然学家有体重和健康方面的问题。
有空的时候多散散步或做一些简单的伸展运动，大约只要十分钟就能帮助你集中精神和
恢复身心平衡。
在日记上记下你的经验和深刻感动，这是一种可以用来不断回忆经验的方法。另外，做
一些身体的活动也是很有帮助的。
【感应指导灵的来源】
你可以藉由视觉化想象、祈祷、确认和祈愿来达到和指导灵建立关系的意图，以想象的
方式创造一个内在的避难所。
在这个心灵的内在避难所中，你可以从别人的方法中看到一条路径，想象自己从自己的
内在殿堂往上爬升到更高的无形世界；你也可以想象一道金色光芒到你身上，光线就像一朵
花一样绽放开来，为我们带来指导灵，并开启一条可以遇见指导灵的门径。
用创造想象的心灵能力来领会你对指导灵的敏锐觉察度。
在这个内在的殿堂中，你将学会如何感觉身边的心灵感应，有时候这种心灵感应就像一
股寒气一样不知从何而来，可能让你毛骨悚然，也可能慢慢地出现......逐渐让你知道你并不
孤独。
学会如何确认这个感应的来源。
问问自己关于这个心灵感应或经验等心理上的问题，让你感应到的是男性还是女性？他
的名字？要相信你的第一个感应，也就是在问这些问题之后立即浮现的图象、想象、符号和
想法。记住！指导灵能够让他们自身从多方面被确认。
你对你的第一感应有什么感觉？
你觉得感应的时候精力特别充沛吗？
还是感觉到全身放松？
全身温暖？
在你冥想和进行心灵经验之后，记下你的感觉。这将帮助你分类和识别你的指导灵，也
将帮你确认你的感应，记住！
不同的指导灵将带来不同的感应，而且每个指导灵可能以不同的方式现身。
如果你因为他们的出现而感觉疲劳轰炸，你可以在意识上命令他们回去或放慢和你接触
的脚步，让你一次只和一位指导灵开始发展关系。
了解每一个指导灵的特质和品质是很重要的，而你正是这个可以控制他们的人！
【接触指导灵的方法】
你能够用下面的几种联系，为你和你的指导灵的接触做好准备。
中气练习：
我们的（灵）气和感应越强，在我们日常活动中的无形能量就会变得越敏感。下面的练
习是来自一个古老的神秘主义，称为魁贝拉（Qabala）,这个练习被称为"中气练习"，任何
想要开启更高感知能力的人都可以使用这个方法。
这个练习是利用声音来召唤古老希伯来人的上帝之名，并藉由视觉化和调息方式让平衡
的能量充满全身气环，这具有稳定和净化能量的作用，饿也有助于你对指导灵的认识，在你
进行指导灵的冥想和接触后可以多运用这个练习。
1． 开始时先坐着，闭上眼睛并放松，想象一个发光的水晶球从天堂降下，停留在头
顶上，此时轻轻地说出上帝之名"耶--乎--亚"（EHEIEH，En-Hah-Yah）此时感觉头顶因具
有能量而活跃起来，重复呼唤五到十次。
2． 现在想象有一光束从这个光球向下射下，在额头处形成第二个球，轻声地吟诵出
上帝之名"亚--侯--法"（JEHOVAH，Yah-Hoh-Vah），看看并感觉这个声音充满全身每个部
位，感觉你的内在之眼因充满能量而活跃起来，当你感觉能量在成长时，重复呼唤五到十次。
3． 从第二个球顺着光束继续下移到喉咙处形成第三个水晶光球，说出上帝之名"亚
--侯--法--耶--楼--希"（JEHOVAHELOHIM，Yah-Hoh-Vah-En-Loh-Heem）。看看并感觉这个
光球为生命带来明亮耀眼的活力。
4． 从这个球顺着光束向下到达心脏部位，形成第四个光球，此时说出上帝之名"亚
--侯--法--耶--楼--法--达--思"（JEHOVAHALOAHVADAATH，
Yah-Hoh-Vah-El-Loh-Vuh-Dahth），并重复五到十次。
5． 暂停和想象着个光束从心脏部位降下，在鼠蹊处形成第五个光球。随着每一次说
出上帝之名"沙--代--也--凯"（SHADDAIELCHAI，Shah-Dye-Ehl-Kye）时，将会看见水晶
光球闪耀明亮慢慢成形，重复五到十次。
6． 现在想象光束从第五个球向下到达脚的位置，在那里形成第六个水晶球，这道光
束持续透过球体进入地球中心，恢复全身平衡，当你轻声说出上帝之名"阿--都--耐--哈--阿
--瑞特兹"（ADONAIHAARETZ，Ah-Doh-Nye-Hah-Ah-Retz）时，你将看到第六个光球进入
你的生命之中。
你现在已经形成一道平衡的中气，从天堂延伸通过你的全身到达地球的中心。你已经激
发光的内在中心，强化并保护你，进而唤醒并开阔你的心灵视界。
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a0f99460d683a38e768569ace10b21c27d5f5afbbda1f80将注意力放回到头顶上，开始规律地呼
吸，当你缓慢呼吸时数到四，此时仿佛看见并感觉能量流到身体左边，吸气时同样数到四，
将能量拉向右边，重复此想象四到五次。
现在你的身体能量又转移了，当你呼气时，看见并感觉能量流到身体前方，屏息数到四。
吸气时，让能量从后背升起。如此重复四到五次。
将注意力集中在脚上，感觉所有能量都聚集在那里。现在当你吸气时，七彩的光束从头
顶散射开来，用能量充满全身的气环，重复四到五次。现在休息一下并让自己完全沉浸在这
个明亮的能量场中。
当你做了几次这个中气练习之后，你将会对它所带给你的影响变得很有警觉性；之后，
当你在练习结束并让自己沉浸在能量之中时，将会全然开启你对无形世界的感知能力。
【向指导灵提出问题】
眼睛持续闭着，此时从心中向外开展你的感知能力，去感觉外在环境，特别注意是否有
任何新的或不同的感觉。
你是否感觉到有其他人在场？
有任何特别的颜色出现在你的心灵之眼前吗？
你感觉到刺痛、有压力或是周遭的温度改变了吗？
有任何气味吗？
还是有任何其他不同的感觉呢？
不要强迫它，这个西的感应将在你变得较为敏感时慢慢来到。
开始问自己一些问题：
你感觉到有任何一个指导灵靠近你吗？
是男性还是女性？
你知道自己与无形世界有接触吗？
休息一下，用你的感觉，如果你感觉到任何东西，可以要求他再度出现，这将有助于确
认你感应到的一切都不只是你内心的想象而已。
如果没有任何接触出现，你也可以祈求一种颜色、一个符号、一种气味、一张脸的出现，
像指导灵要求一些可以被确认的形式，如果开始时你没有得到任何暗示回应，不要泄气，只
要持续进行，你的努力终将会得到回馈的。
当你得到回应之后，持续问指导灵一些问题：
他的名字？目的？
想象自己和这个生命有对话，如果有符号出现，看看这个在你眼前的符号是什么，并想
象有一个声音随他而来，这个声音可以回答你的问题；如果他是一种颜色，那么想象一个带
有这个颜色的球随着这个声音而来；如果他只是一种碰触，那么你可以想象你的眼前就是指
导灵站立的地方，并要求他再次给你回应。记住！这个想象将帮助你更接近你的潜意识，并
且可以调和所有围绕在我们身边的无形能量。
神秘的结合这个练习可以激发并调整身体上半部四个脉轮中心（Chakra）（编注：在能
体或能机质中存在着像力般的漏斗状之能量旋涡中心，这些旋涡通常被称为脉轮，可以赋予
身体活力、传讯精神能。）它可以增加能量的流动，有助于直觉和较高度自我能量的更大运
用，也将帮助我们认知我们的指导灵。
花点时间在这个练习上，注意这个练习进行的顺序。这个练习正可以帮助我们诱导出不
同的思考状态或是"α脑波"
状态，使我们能更容易看到无形世界的神灵。
1． 将你的注意力、潜意识集中在双眼之间，这个部位在哲学中被称为是第三只眼，
他正是直觉感应力的所在，也是有助于身体看到无形世界的中心。
2． 想象这个部位充满明亮的水晶光，在你吸气时，看见并感觉这个部位因为亮光而
有温暖明亮的感觉，慢慢呼气，之后重复三次。
3． 现在当你吸气时，吸引光线从额头的地方向后经过头到达头顶处，这是头顶麦轮
部位（即中医所称的百会穴，位于两耳中心点和头顶间），这个部位可以唤醒更高的自我意
识和无形世界。
4． 当你想象这个光球像后移动时，也同时想象一座光桥--一座彩虹桥--在额前的脉轮
（位于前额与两眼间）和头顶的脉轮部位之间形成。此时用心感觉能量带来的温暖即可能会
有的微光闪烁。
5． 将注意力集中在头顶处光聚集的地方，数到十，然后缓慢呼气，重复三次。此时
整个头会有温暖和能量汇集的感觉。
6． 现在将你的潜意识带到亮光形成的地方，向下到达喉咙。将之看成是一座彩虹桥
从头顶中心延伸到喉咙，这里是另外一个主要的脉轮中心或称为能量中心。这个中心充满我
们的创造性思考，并具有特别敏锐的听力（听觉指导灵）。
7． 当你吸气时感觉到这个中心随着水晶球的光芒活跃了起来。屏住呼吸数到十，就
像在其他两处能量中心位置一样，然后慢慢呼吸。重复至少三次。在每一个呼吸时想象并试
着去感觉这个能量和光线的强度。
8． 现在将潜意识和能量从喉咙向下带到心脏的位置，将这个位置当成是彩虹桥的另
外一个延伸。此时在心脏部位会有温暖的感觉，并开始随着水晶的能量散发出来。
9． 吸气，屏息数到十。当你屏息时，感觉能量的强度；而当你呼气时，看看并感觉
这个部位和其他三个中心之间形成的连结关系。缓慢呼气，重复至少三次。你现在已经能够
激发出更高的感知中心了。
10． 你现在必须完成这个循环。将你的潜意识和注意力从心脏向上移回
到额头部位第三眼的位置上，完成用彩虹桥将所有四个中心连接起来的任务，感觉自己的心
灵随着新的力量和能量在成长。
这个练习是一种引导方法，可以用在自己身上，也可以用来引导别人。记住，它是可以
刺激更高能力进入活动之中的呼吸和想象方法。
在这一点你可以扩展你的感知能力，就像是你在做中气练习的最后一样，开始感觉和问
一些问题。
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d68c86b9528c27f538afe39ce181ecdfb37c317bb8f75【不要强迫它】
当你全身放松进行这个练习时，向外延伸你的感觉。
集中注意力在任何新的或不同的感觉上：
有生命显现的感觉吗？
是经历到任何特别的颜色、感觉、触摸或是刺痛、生命吗？
你觉得有任何事情变得不一样吗？
注意每一件事情，不论是多么微不足道。记住这个练习会增加我们身体对无形世界的感
知能力。
不要强迫它，当你开始激发和强化这些较高层次的中心时，这个新的感觉将自然来到，
只要记得持续去问问题，特别是在你得到任何回应的时候，甚至即使你并不确定它从何而来。
最后，不要忘了记录你的经历和感觉，记住！一段关系的建立不是立即开展的，它将随
着每一天的累积一步一步慢慢地建立起来。
将这个练习当成是下面一个练习的前奏，会更为有效，此将有助于想象和视觉化，并将
增加你对指导灵的感知能力。
【创造内在神殿以遇见指导灵】
一种增加你对指导灵的警觉心的有效方法就是：在心中和潜意识中创造一个特别的殿
堂，在那里你能够开启与他们的沟通。
用你的想象力创造这个殿堂，那是一个你能够想象并且感到很舒适且感觉受到保护的地
方。
它可以是一座庙宇、一个远离自然的地方、或是一座柠立在云中的城堡。那是一个有形
和无形世界交会的路口，是一个中心点，仿佛有一条细细的血管连接着这两个世界，那也是
指导灵可以以你的言语接近你的地方。你越能在心中发展出这个地方，就越能透过心灵与自
己的指导灵接触。
只是扮演一个帮助你开始发展内在无形殿堂的原则，你应该创造属于你自己的内在殿
堂。
1． 开始这个练习时要确定自己不会受到任何干扰，关掉电话、闹铃等等。
2． 用蜡烛和香味营造气氛，可以选择我们在第二章提到的那几种香味。
3． 闭上眼睛并放轻松。练习积极的放松法或是某些具有节奏的呼吸方法。我们越放
松，就越容易接近这个潜意识，也越容易刺激与无形世界的接触。
4． 练习神秘的结合技巧，它是这个冥想方法很好的一个序曲，可以刺激想象能力并
唤醒直觉。
5． 现在将下面的冥想加以视觉化，用心灵创造力让它成真：
当你全身放松时，试着吸引你身边所有的能量。就像是有人放一条舒服的旧被子在你身
上一样，完全放松、感觉相当平静，而且有一种期望会见到指导灵的感觉。
此时，在你心中的黑暗处有一个景象慢慢地形成，你听到模糊的水声，一种很靠近、柔
柔缓慢的水流声，还有鸟叫声；而且你开始有太阳升起时那种温暖的感觉，你还闻到春天花
朵的香味和新鲜的干草味，一阵柔柔的和风吹拂过你的脸庞。
你看看自己，好像置身于一个小小的圆形花园中，花园中的花在开满绿树和绿草的满园
绿意中，更显得光艳耀眼。花园周围都是橡树，这些树木枝叶茂盛，好象在保护着你。
你深深地呼吸着甜甜的空气，让全身完全地放松，心情完全地平静。你一定对这个地方
似曾相识，也许是在梦中，也许是在遥远的记忆之中，但都无妨。你只要知道，这就是你的
天堂，是一个你可以疗伤和获得新生的地方，它是一个拥有真实生命而且平静祥和的地方。
这时候你看见字正坐在石头上，它好象是专为你雕刻出来的椅子，让你感觉相当厚实，
并和地球紧密结合。
当你看着这些景物时，可以不断换新的想象地方，你可以想象看见一条小路从远处的山
上通往这个花园，这条小径两旁布满了各种颜色的石头。
在花园的另一侧，你可以看见有另一条小径，它引你走出花园到一个远远的山谷。当你
往下看这条小路时，你看见你的家就在山谷里。
你知道自己正站在一处时空的交会处，它是一处内在的庇护所，里面有真实、也有许多
的不真实，这也是一个拥有有限和无限、有形和无形的地方。只要你能了解到其中蕴含的奥
妙，你就有了自由，在这个地方除了会让你舒缓压力和烦恼外，更让你对未来充满了无限期
待。
当你坐在石椅上，你看到那一条往山上的小径闪烁着金黄色的光芒，这光似乎越来越接
近你，而那一条通往你那小小心灵殿堂的路也慢慢地浮现在你眼前。
这光是柔和的，然而它却闪耀着你从未见过的明亮光芒，当它靠近你的内心花园时，它
停了下来，变成一道憾人的水晶光芒。
你注视着、等待着，但是它一动也不动，它只停留在花园的外围，刚开始你可能会有一
点迷惑，然后你突然想起，这是"你"的花园，没有得到你允许的事物是不会进来的，你将
发觉这样的想法真是让你感觉相当舒服。
你慢慢地站起来，向前走一步，你点一下头，期盼并答应让这道光芒进入，这道光线受
到你的吸引，往前接近你，就在你眼前闪烁。
这道光微微闪烁着，柔柔的金色光芒不断流向我们，似乎是想展现它的美丽，像是一朵
盛开的花朵一般，当每个花瓣都开展时，你会看见一些人或是一些是事出现在光芒里，接着
你将看见你眼前出现一个不可思议的生命！看着他，想象他，你知道他是真实的，他就是你
的指导灵。
当你看着这个生命时，注意你所经历的一切。他有特定的颜色吗？香味？你身体的任何
部位有刺痛哦是被触摸的感觉吗？是男性还是女性？即使这只是个符号，也能够告诉我们那
是男性还是女性的能量。相信你的对他的第一感应。
在你心里开始试着和他说话。问问他的名字？他的目的？为什么他会在你身边？你将来
如何认出他们？
不要强迫他们回答，让他们自然地回答你，让这个生命自行和你沟通，自行告诉你为什
么他会出现？他将帮你完成哪些事？问你的指导灵，未来最好如何称呼他。
不要担心你可能会出现的所有想象，他可能只是你心里的一种产物，不是真实的，但是
假如不是有那么一点真实，你将不可能去想象他的存在。
现在你和指导灵将有一些亲密的对话，问问他如何证实他的存在？在你的生命中有任何
事情的发生是你要特别注意的吗？有任何重要的事是你需要指导的吗？请他碰触你或刺痛
你，或是请他在未来超过两天的某个特定时间，让你有某种身体的感觉出现，以试验他的真
实性？让这个试验变成是一种合理的请求，一种容易去做和容易去确认的请求。
现在感谢你的指导灵给你机会，让你和他接触见面，当金色光芒出现在指导灵身后时，
正是他给予你最好的想法和爱的时刻。
当他准备要离开你的花园、沿着小路走回去时，你只需要坐会你的石椅上。你应该指导
在这个内在殿堂种，你能够邀请所有的指导灵来访，这真是让人兴奋，而更令人兴奋的是，
这其实是让你开拓眼界的一个好机会。
你深呼吸、放松并在心中重新体会这个对话，此时花园会开始变黯淡，你会发现自己正
坐在屋内，舒服而平和，记住你所经历的这一切。慢慢温和地打开你的眼睛，特别注意这个
时刻，也许是第一次，那些环绕在你身边所有的生命和能量。
6． 这时候最好能记录下你和指导灵接触的经验。
写下所有你看到、感觉到或学习到的经验。这将帮助你累积能量进入身体中，也将帮你
记住属于你个别的指导灵；同时也别忘记了记下你对这个指导灵可能有的心的感动。有时候
在我们记录的时候，我们反而可以洞察指导灵带给我们的能量，因而更能充分了解在这次的
接触中，指导灵传达给我们的讯息。
7． 完全让自己回到现实，正如先前所说的，可以吃些东西或做些活动。再次集中精
神、投注心力最有效的方法是运用中气练习，它也可以帮助我们活用和整合我们和指导灵接
触时接收到的新能量。
【试验并发展亲密关系】
当你开始合你的指导灵有了较多的接触时，很重要的事就是要做一些试验，帮助我们发
展出更好的合作关系：
1． 要求指导灵显现特定的讯息给你。这个讯息应该是你可以运用的资讯，也应该是
短期内就可以运用上的。用这种方式得到的讯息可以更容易就得到你的证实和确认，而且可
以更快就建立彼此的信任。每次当我遇到一个新的指导灵，我经常会要求他们让我在一个星
期或是十天以内就能证实的讯息。这当然因人而异，每个人的目的不痛，指导灵在我们生命
中的意义也就有所不同。举例来说，一个在事业和财务上和我合作的指导灵，可能会被要求
提供一些资讯，或一个可以在一段特定的时间内就能得到证实的新企机，如果没有实现，有
可能是因为你和它接触的时间太短，也或许这个指导灵不是好的指导灵。多试几次，不要因
为一次没有实现就骤下结论。事实上在现实世界中，不是每一件事情都能够被无形世界所决
定、控制或是引导的。
2． 要求指导灵给你一些显现在朋友身上的讯息，看看指导灵是否有所表现，这也可
以帮助你发展彼此的信任。
3． 要求你的指导灵帮你忙，而且要确定那是合理的要求，要求指导灵帮你赢得乐透
是不合理的要求，他们应该是来帮助我们改变生命的。请指导灵帮你找到停车位就是一个很
好的请求，这很容易得到证实，你可以想象一个你希望的停车位。闭上眼睛并请你的指导灵
为你保留一个你很想要的停车位，或者是在附近的车位，事实上我很少需要辛苦地找停车位，
通常只有在我忘乐请求指导灵的帮助时，才会需要自己去找。
4． 在事情有重大转变的时候请求他们的帮助，记注，尽管他们很乐意帮你忙，但是
他们不是完全只为你做这些你要求的事情，所以这些要求其实可以是任何事情，从帮助我们
和缓地解决问题，到解决可能发生口角的问题等等都可以。
请求你的指导灵给你一些梦，这可以帮助你和指导灵更深入的合作，有一些指导灵特别
会透过梦来帮助人，而且他们能够帮你学会控制你的梦境。
请求你的指导灵为你安排一些事情，这可以是一个机会或是让某个人出现，记注！他们
能够帮助我们开启心灵沟通的大门。
5． 偶尔和你的指导灵一起散散步。藉着冥想，在你整准备安排一次步行时，问问你
的指导灵是否愿意同行，你可以和你的指导灵作一些心灵沟通，将步行当成是一种激发灵感
的冥想形式。
第四章 通灵和现代心灵交流（指导灵--我的朋友，我的影子）第四章 通灵和现代心
灵交流通灵可以是一种真实的指导灵接触，可以是一种来自你的直觉或是与内在更高的自我
的一种交流。
也可以是一个发现新疗法、一种新想法、一种新认知、对问题有了解答或是具有新意图
的人。
【吕应钟导读】
「通灵」不是人人都能做得到的，也不是速成的。然而我们有时会看到报纸上有人登广
告，举办开天眼修链班、潜能开发班、或教一些法术等等，这是极不正确的商业行为。我们
不是常听到「走火入魔」四个字吗？真的不小心是会如此的，本章提到「有些人常在周末或
举办几周研习会，教授进行半催眠式的心灵沟通方法，这可能是很危险的」，西方也有同样
警训，在在都明确告诉我们通灵行为是具危险性的，不可以轻易尝试。
本章也说，「表面肤浅的技巧和学习将无法让你持之有恒，如果有人企图这样做，他将
在某些点上造成能量的瓦解」，什麽是能量的瓦解？就是身体能量的崩溃，整个人的气变极
差，或者成了精神病患，也就是俗称走火入魔。
本章也提到，「一个和耶稣通灵的人可能不一定真的和耶稣有接触」，没有错，就如同我
们民间神坛降神一样，说是济公来了、或三太子来了、或妈祖来了，其实不一定！因为神灵
界的「灵口」比地球六十亿「人口」不知要多多少，随便来一位灵体，我们如何分辨？所以，
读者不要轻易相信民间的通灵行为。
「通灵」有危险性，但不是如此就否认灵体的存在，这是两回事。如果读者能加强自己
的灵能知识，不迷信也不排斥，而且具有健康的身体，开放的胸襟，以及淡泊名利的心，找
对老师研究通灵，就会有很好的成果。我自己也是如此守分际的。
所以本章说「不要着急」，本章所提的方法是很正确的，自己可以慢慢练习，不会有问
题的，因为本章所说有个原子护网在保护我们的身体能量，使我们不受干扰，这是正确的，
我们要练习的是让自己的能量网变大，若能将能量网扩展到菩萨界那麽大，菩萨的能量就能
直接进入我们身体，得到护持，俗话说就是直接能与菩萨沟通，也就达到通灵的境界了。
所以，通灵不只是去学「通」的办法，那是「表面肤浅的技巧」，通灵的真正意涵是指
我们的能量能与神佛能量相通，打个比喻，就如同我们的身体频率是97.3MHz，某位神佛
的频率98.1MHz，如果你能调整你的频率从97.3变成98.1，自然就接通上那位神佛了。道
理就是如此的科学，不是吗？
【楔子】
通灵和心灵沟通究竟是什么？
对现代心灵学家来说，灵媒是指『一个人的生命本质对无形世界的感应相当的灵敏，他
们在无形世界具有传媒力量和智慧，可以传达出讯息并创造奇迹。』现代心灵沟通也具有这
种作用，但是它所涵盖的意义更广泛，通灵过程通常是指和死去的灵魂沟通，并证实这个灵
魂的复活。
现代的灵魂沟通也同样包涵对无形世界的一种感受力，不过这已经变成是一个名词，一
个涵盖所有和无形与创造世界有关的各种形式和奇迹的代名词。
一个拥有创造灵感的人常会说他们的灵感来自很多地方（他们经常无法明确地定义出所
谓的灵感来源），就像一个演员可以说他们是在和他们所扮演的角色沟通。
当Hal Holbrook在画马克吐温的画像时，尽管有很多人认为他只是一个单纯、有天赋才
能的诠释者，但是他其实也被很多人认为是一个灵魂沟通者。这证明了『通灵』这个字确实
具有涵盖广泛的意义。
一个具有直觉的人可以说是在和他们较高的灵魂进行沟通，一个发现新疗法、一种新想
法、一种新认知、对问题有了解答或是具有新意图的人，都可以被认为是在进行通灵行动。
通灵可以是一种真实的指导灵接触，也可以是一种来自你的直觉或是与内在更高自我的一种
交流。但是，要定义出这些沟通的真实性和证明它们的正当性确实是有困难的。
诚挚希望当你读完本章之后，能够了解通灵和进入梦幻之境的真实意义。
【传示神喻的人】
通灵和心灵的沟通不只是现代世界的一种产物，而且只要有人类，就会和指导灵、天使
甚至是那些逐渐式微的生命有沟通，这其中可能以古希腊城德尔菲神殿中传示神谕的人最为
有名的。
当时的巴纳塞斯山斜坡是一个又长又深的断层，雾气从断层中袅袅升起，预言之神阿波
罗的神庙就矗立在那里，一个名为皮堤亚的神庙女祭司坐在一个香薰的三角座上，一段时间
之后，香气会让人有如梦如幻的感觉，而且她将会用庄严启发的警语传示神的话，每一个月
她会找一天来回答问题，也因此经常会从这个神殿中传达出许多的预言。
时至今日，即使是在西方世界，基督教会信徒仍然谴责这样的活动是邪恶的，这可以从
圣经中得到证实。圣经中提到的女巫（Endor）替所罗门王与无形的世界沟通，而且耶稣也
曾在十二门徒彼得、詹姆斯和约翰等人之前就和摩西、以利亚有过对话（马太福音17：1--8）。
在现代的世界，我们已经看到类似神灵的沟通过程正不断地成长和重生。
一八四三年，安竹.大卫斯（Andrew Jackson Davis）开始注意到无形的世界，他透过他
的能力来看这个无形世界，而且还利用它来治疗疾病，他就是有名的卡布希瑟（Poughkeepsie
Seer）。
现代招魂术的诞生时在1800年代中期，这在世纪在转变时造成的影响就像是亚瑟.福特
（Arthur Ford）的影响一样有名。亚瑟.福特是美国费城的一位灵媒，他宣称曾经透过降灵
会，和已经死亡的古代大祭司詹姆斯.派克（BishopJames A. Pike）的儿子有了接触。他还在
当时创立『神灵新界协会』，一度吹嘘他们是各主要宗教教派的领导者。
现代世界中最有名和最有影响力的灵媒之一是伊格.凯西（Eagar Cayce）,他是一个来自
美国肯德基州信仰虔诚的人，在他还是个孩子的时候，就曾经和天使说话，还亲眼见到已经
去世的祖父。利用半催眠的方式，他治愈了超过三万个病人。他提供有关於健康、个人和社
会的资料，甚至还提供人们有关地质学改变和世界重大事件的大预言。当人们愈来愈熟悉伊
格.凯西之后，也开始对无形世界沟通的可能性变得愈来愈熟悉。
这些过去称为灵媒和传示神谕的人正是现今所谓的通灵者。
由此可知，神灵沟通确实是存在的，尽管不是很多。
【异次元空间的接触】
很多的文献告诉我们，在我们有形的世界以外确实存在有其他异次元空间，如果这是真
的，和他们的接触当然也就变成是有可能的了。
通灵和心灵沟通都是一种异次元的沟通形式，不论这种沟通形式是透过心灵感应（尽管
有人认为心灵感应只能用在两个真正的实体上）、直觉、进入梦幻，或其他的心灵沟通，如
果只是为了要改变个人的潜意识能力，那就不太适当了。它应该是一个决定通灵价值的讯息
和沟通，是一种可以表现出真实现象的真实讯息。
很多人认为这类的讯息只会受到一些没有内涵和没有创造力的人青睐，这些人认为这种
沟通对他们完全不具有任何意义；也有些通灵者会使用一些小说情节或自己希望的想法来吸
引自己的注意力，他们可以说是妄想搭这个『现代心灵列车』的便车，期望从中得到实质上
的好处。
现今有很多人很幸运能够得到特别的眷顾，他们使用虚假的言语，并对它们的沟通管道
公开宣扬是一些复杂无法证实的来源，而且他们全都非常成功。
很多通灵者错误地认为他们和某些特定的生命和天神（Master）有真实的接触，例如：
一个和耶稣通灵的人可能不一定真的和耶稣有接触，这可能只不过是他们自己能够了解的一
种能量，他们尽可能要适切地定义这种能量，所以他们这样做并没有错，但却是一种误导。
这同时也告诉你，当你在为他人通灵或是进行心灵谘询以前，具有丰富的心灵知识是有
必要的。
然而，这是否意味着我们应该忽视所有的灵魂接触？当然不是！有一些人用他们的沟通
证明了虚无世界的存在，这包括了他们和亡灵的接触，和天神以及心灵导师的沟通、和天使
的接触，还有甚至是和外星生物的联络，这其中真正的困难在於如何决定接触的真伪虚幻。
这是一种非常有力和神奇的生命时刻，也是一个拥有较大压力和能量的时刻，更是在生
命神秘中一个伟大知识和觉醒的时刻。
因此，在发展过程中拥有更大的识别能力和关心态度其实是更重要的。
【心灵沟通的谬误与危机】
随着与通灵知识愈来愈容易被人们接受，在无形和心灵领域的导师也同样出现了惊人的
成长，他们之中有很多人并不具有适当的背景和经验，也有很多人没有学会如何独立试验他
们学习到的知识，这个『转变』的过程是需要时间累积的，更何况有很多人并不想投注更多
的时间和精力培养真正的知识和洞察力，很多人不愿负担起这样的责任。
有很多快捷的方法，除了可以开启和其他真实世界的直接沟通以外，更能够揭开这个神
秘的无形面纱到一个更高的感知能力和潜意识层次上，然而如果这条金属线不能承受当前的
负荷，那将会变成是一种折磨、疲劳轰炸，或是一种误解。心灵沟通在现今社会是相当受欢
迎的，有些人还常在周末或连续举办几周的研习会，个别教授如何进行这种半催眠式的心灵
沟通方法。这可能是很危险的，特别是如果这个个别的能量没有被适当的净化、清除、强化
或是做好适当准备的话。
那些只懂得一点知识的人经常会感觉受到控制，而当他们在真实世界时并不会有这种感
