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幸运的秘密

_3 西田文郎(日)
工作做不好的人,也一定讨厌工作,觉得工作非常痛苦;不受女性欢迎的人,并不擅长和女性交往。
存不了钱的人,绝对也很讨厌踏实地赚钱,会觉得赚钱很困难、很辛苦,大脑对于赚钱的事也会感到不愉快。
米可的大脑一开始对我也感到不愉快。所以,它预知到接近我会发生不愉快的事,因此绝不主动接近我。
但通过给米可小鱼干,我将它对于我的大脑,从"不愉快"转换成"愉快"。也就是将"这个人很讨厌猫,如果接近他,不知会有什么危险"——米可不愉悦的预感,转变成"如果到他身边,就能满足食欲,他也会对我好、宠爱我"这种愉快的预感。
越是努力要去喜欢工作,就会越来越讨厌工作。
只要和美女一起工作,就会变得非常喜欢工作。
这是巴甫洛夫的"条件反射"的应用。巴甫洛夫在喂狗之前,一定会摇铃铛。一看到狗食,狗就会流口水。可是在吃饭前听到铃铛声的巴甫洛夫的狗,即使没有狗食,光是摇铃,也会开始流起口水来。
就是这么一回事。若把"狗食→唾液分泌"这个流程,置换成"铃铛→狗食→唾液"的流程,铃铛的声音就变成得到狗食的附加条件,只要接收到这个条件,狗就会分泌唾液。"铃铛→唾液"这种过去所没有的新流程便因应而生。
同样地,在米可的大脑中,"食物→高兴(愉快)"这种一般流程,被置换成"我→食物→高兴(愉快)"的流程,不久就变成"我→高兴(愉快)"。米可的大脑,通过附加了"我"这个条件,而迅速转换成愉快的大脑。
因疾病或贫穷、人际关系等问题而痛苦的人,为何会变成仅是看到教主的脸就感觉幸福的人呢?这是因为运用了我对米可尝试的技巧的缘故。当几乎无法忍受痛苦时(会敲响宗教团体之门,大多是因为快无法承受痛苦压力时),看起来再怎么令人生畏的教主,只要使用与长相不相衬、充满慈爱的声音说:"你很痛苦吧?不过已经没事了。即使要我付出生命,我也会拯救你。"你的大脑就会立刻变得愉快。
在心理控制当中,也有这种手法。大部分做法都是围攻一个人,彻彻底底地责备他。当责备到他已经无法再重新振作,开始感到"我已经无药可救,是一个没有生存价值的人"的绝望时,如果听到过去一直保持沉默的教主说:"不,只有我了解你的成就。"人类的大脑几乎100%就会转换成愉快的状态。于是就会变成为了教主不惜牺牲生命、即使杀人也无所谓的人。
这样简单改变人类的事是怎么发生的呢?其实在我们的大脑中,存在有切换愉快与不愉快的点。在动物的大脑(包含人类)里,有和本能、情绪、记忆格外息息相关的大脑边缘系统,而在"扁桃核"这个小小的组织里,就有那个点。
我改变米可的大脑,以及宗教团体教主以心理控制改变信徒的大脑时,"扁桃核"就成为目标。
掌管幸运的大脑扁桃核
对于大脑的话题,通常你会觉得艰深难懂。可是我们接着要聊的"大脑话题",一点都不难。
人对于自己真正需要的东西,绝对不会感到困难(=不愉悦)。人在感觉到困难时,已经是大脑在抗拒且判定这是不必要的。
人会觉得"困难",只是反应了心里所判断的"办不到也没关系"、"不懂也没关系"而已。
所以,接下来要谈的话题应该一点都不困难。
要理解人类的大脑,只要想象三层楼高的房子即可。大致将大脑区分为三层构造,从一楼开始,是依"脑干"、"大脑边缘系统"、"大脑新皮质"的顺序来累积上去的。之所以说"大脑话题"不困难,是因为这三层构造,正好表现出从生命的诞生到今天人类进化的过程。
位于最下方的脑干(反射脑),是我们的祖先身为鱼类、在太古的大海到处游泳的时候,为了巧妙适应环境变化所形成的大脑,它能对各种刺激做出反应。大脑里存在着对生命体来说最重要的生命维持中枢,通过操控自律神经或荷尔蒙系统,灵活地控制着呼吸或循环、消化等为了生存所做的活动。
不久,我们的祖先就变成爬虫类的伙伴,从海里爬上陆地。在陆地上,当活动性、飞跃性增加,弱肉强食的斗争、围绕着异性的竞争白热化,大脑里也会产生新的变化。产生食欲、性欲等本能,以及愤怒、不安、好恶等情绪的大脑边缘系统(情绪脑),迅速增大。
演变到哺乳类之后,知觉或运动、情报交换等能力开始发达,就像包裹住原本拥有的两个脑一般,知能性的大脑快速发展。以人类来说,有可能是因为它过大的结果,导致宝宝在大脑尚未发育完成时就生出来了。
若像其他动物,大脑在胎内充分成长之后再出生的话,巨大的头就会卡住,无法从产道出来。因此动物的宝宝一出生就立刻会走路,而人类的宝宝由于是以类似早产儿状态诞生的,若没有父母亲将近一年的照料,根本不可能站立起来。这也是人类之所以具有"感谢"这种情绪的原因所在。
巨大化的大脑新皮质(理性脑),几乎要威胁到身为动物的存在,大脑新皮质的发达,让人类开始拥有思考力、判断力、创造力等人性化能力。
影响着幸运的,并非是这个人性化的理性脑。"幸运的脑"位于情绪脑中,被称为扁桃核,是直径约十五毫米、呈现杏仁(扁桃)形状的小神经组织。这个块状的小神经细胞,决定了一个人的幸运及运气。米可看穿我讨厌猫咪,江崎史子有"也许会输"的预感,新庄预知会在大联盟的第一棒击出安打,或者宗教信徒会去相信来路不明的教主,这些都有可能是扁桃核的作用。之所以说"有可能",是因为虽然扁桃核直径只有十五毫米,但它的作用很复杂,目前还无法充分说明。
例如扁桃核与位于大脑边缘系统的"海马"连动,对我们的记忆带来强烈的影响。在大脑边缘系统与脑干的中间,有一个被称为"维持生命的指挥总部"的"下视丘",它控制着全身的自律神经或荷尔蒙系统,而扁桃核则很有可能控制着这个指挥总部。
另外,它也和代表理性或智能、道理的大脑新皮质——大脑基底核这个运动的大脑交换情报,并且也会调整它们的机能。
扁桃核这个"幸运的脑",说它位于整个大脑作用的中心也不为过。人类大脑的活动大致可以区分成:1.维持生命(脑干);2.情绪·本能(大脑边缘系统);3.智能性的活动(大脑新皮质)这三类,而扁桃核就存在于主要的位置上。这么小的神经组织,为何位于大脑机能的中心呢?那是因为扁桃核最大的任务,就是保护自身远离危险,判断生存于安全中所绝对必要的"愉快或不愉快"、"好恶",并且记忆下来。
感觉到"愉快"或"不愉快",感觉到"喜欢"或"讨厌",大脑的作用会因为它们而呈现出完全不同的状况。天才与凡人的差异,便是喜欢的程度不同。
在我的另一部作品《No.1理论》中,介绍过一个实验——猴子的扁桃核会对食物的"好吃"、"难吃"有所反应,"好吃=愉快"、"难吃=不愉快"会被输入扁桃核的细胞里,然后确认在那里被记忆。而且,那个资料并不是一旦被记忆住就永远不会改变的。有新的资料输入的话,是可以改写的。
拿猴子最爱吃的西瓜举例,如果把涂满大量辛香料的超辣西瓜递给猴子,猴子的扁桃核就会去记忆它,附加上"西瓜→很辣"的条件。就算猴子看到西瓜,也变得无法预知它的美味,反而因预知它的辣味而感到讨厌。也许实际上真的很好吃,但它们却再也不吃了。
相反地,如果吃下甘甜的西瓜,"西瓜→很甜"的附加条件就会在大脑里形成,不爱吃西瓜的猴子就变成了最爱吃西瓜的猴子。像这样改写记忆资料,可以认为是在扁桃核的细胞层所进行的。
原本一直避开我的米可会变得那么喜欢我,一定也是因为在米可的扁桃核中,记忆资料进行了改写,附加条件产生了变化的缘故。
仅仅半年,川波由利小姐就突飞猛进,并且赢得锦标赛的参赛资格,也是扁桃核附加条件发生了变化的缘故。扁桃核变化成"愉快",预感或预知产生变化,不幸的大脑就这样搭上了幸运的列车,变成幸运的大脑。
成功的软件VS失败的软件
据说人类的大脑有超越十万台电脑以上的能力。若横向联结十万台电脑,就会有惊人的长度,而我们的小小头盖骨里,则收纳着足以匹敌十万台电脑容量的"超级电脑"。
重要的是,这部超级电脑是所有人一定都具备的。虽然有时也会出故障,但在大脑这个超级电脑的能力当中,个人差异并不大。
而实际上,每个人可以发挥的能力迥然不同。有淋璃尽致发挥能力、逐步实现梦想或愿望的人,也有虽然拼命努力却丝毫没有起色、无法成功的人。
另外,也有想要努力却办不到、埋没了得天独厚能力的人。
这并非是由于大脑的构造不同、硬件能力存在差距,而是由于超级电脑的执行软件存在差异。
成功者的大脑装有"迈向成功的软件",因些绝对会成功。
凡人的大脑装有"无法成功的软件"、"迈向失败的软件",因此再怎么想要成功也无法如愿。
很多人都曾聆听成功者的经验谈,或出席成功哲学的演讲、拼命阅读迈向成功的手册……努力想要成功的人很多,可是藉此得以成功的,只有原本大脑就装着"成功软件"的人。那些人会从成功者的经验谈或成功哲学、成功手册中掌握一些东西,将获得更成功的战略、战术化为己有。
可是大脑装有"失败软件"的人,再怎么聆听成功的故事,也只不过是纸上谈兵。就像听了一个精彩的故事,然后便不了了之。或者只会单纯地模仿成功者的战术,结果反而招致失败。
安装了"成功软件"的大脑,不管在什么领域,它的主人都没理由不成功;若是装上了"失败的软件",不管本人是否努力,都只会走向失败。
那么,所谓的"成功的软件"是什么呢?而装着"失败软件"的大脑,又是怎样的大脑呢?
人生会出现差距的理由
如果把大脑比拟为电脑的硬件,我们的心理活动或价值观、生活方式等,则算是软件的领域。
之前提过,作为硬件的人类大脑,并没有很大的差异。这和不管厂商是国际品牌、富士通还是新力,电脑的容量可说是大同小异的情况一样。个人电脑之所以是个人的原因,就在于其硬件根据使用者所安装的软件而会拥有迥然不同的能力,并创造出完全多样化的电脑世界来。
我们的能力也会因人而有显著的不同,开创出的人生也会千差万别,没有完全相同的情况。有活力四射地工作、似乎可以改变世界未来的成功者;也有按部就班、踏实地累积成就的人;也有只是完成每天被赋予的工作的人;或连工作都不做、过着无家可归的生活,甚至犯下杀人等罪行、踏上自我毁灭人生道路的人。
可是他们的硬件几乎是一模一样的,拥有两百亿个神经细胞、容量相同的大脑,还有三层构造也都一样。只不过每一个大脑都安装了不同的软件,大脑这个超级电脑会根据所执行的软件的差异,导演出迥然不同的人生。
灌入大脑里的软件,决定了人生会如何发展。
如果人生是千差万别的,那么软件的种类也一样。若将它大致区分,可分为"迈向成功的软件"、"无法迈向成功的软件"、"迈向失败的软件"这三种。
实现成功的三个开关
有些上班族虽然想要成功、提升业绩让大家讶异,但却总是漫不经心地度过每一天。这样可能一辈子都无法成功,他们之所以会违背自己的意志、度过无趣的每一天,是因为在重要的大脑中,被装入了"无法迈向成功的软件"。
这个软件一旦被装入,不管是在什么领域,都不会想到"自己可以成功"。无法想象"成功的自己",无法感觉到"成功的喜悦",因此就无法去预知"成功",在提不起冲劲的情况下,就渐渐被惰性所淹没了。
另一方面,当被灌入"迈向失败的软件"时,思考、想象、情绪这些大脑基本作用的三个要素,也都会变成负面的。不但会去想"根本办不到",也可以确实去想象"办不到的自己"。由于不安或忧虑会日渐扩大,因此产生了"绝对会失败"这个预知。
八成以上的人,在连自己都不知道的情况下,执行着"无法迈向成功的软件"、"迈向失败的软件"。而拥有足以匹敌十万台电脑的强力超级电脑,会全力去执行灌入的软件,因此失败会确实被实现,并不会有不小心出错而成功的状况。
可是由于本人对这事并不知觉,便会把失败归咎于他人或环境,一到上班族聚集的酒馆,那些不幸的上班族便露出了清一色"不幸的脸",彼此用力发着牢骚。而那个时候,脑海里"无法成功的软件"、"失败的软件"也正频繁地活动着。
要灌入"迈向成功的软件",只要将三个开关都往"正面"打开即可。只要将思考、想象、情绪这三项切换到正面,大脑这个超级电脑就会自动开始执行"迈向成功的软件"。即使不想要成功,成功也会自己找上门来。
去想"一定会成功",可以真实地想象"成功的自己",可以感受到"成功的喜悦"。心灵会感到兴奋、期待,自然而然将现实不断往梦想或愿望拉近。动力会高涨,冲劲也会惊人地出现。由于脑内的神经传达物质或脑内荷尔蒙的平衡会改变,因此在其他软件中无法想象的灵感、联想也会不断涌现。
三个开关要变成正面还是负面,关键在于扁桃核对"愉快或不愉快"、"好恶"的掌握。
能带来最好运的无压力状态
大脑拥有最棒的幸运状态,就叫做"无压力状态"。"vigorous"这个英文单词,代表强健、有活力的意思,可以翻译成"具活动性且活力十足的心理状态"。"无压力状态"时,大脑会变成完全的正面思考、完全的正面想象、完全的正面情绪,在成功之前,大脑早已经呈现"得到成功的状态"了。确信成功,可以真实地想象成功,甚至可以实际感受到成功的喜悦。让我们的心理充满兴奋和期待,将具备的能力发挥到极限的,便是这个心理状态。
在兴奋与期待的愉快状态下向目标集中,如此一来,人就能发挥出100%的能力,甚至120%或150%。那个120%、150%,在下一次就会累积在自己的实力上。
日本CHANSON化妆品的女子篮球队便是在这种状态下,连续十年蝉联日本联盟冠军,创下丰功伟业的。我们在1990年参与指导前,CHANSON经常安于亚军的地位,排名在一个叫作日矿共石(现为JapanEnergy)的常胜队伍之后,1988年、1989年还大大退步了三四名。再这样下去,有可能会从亚军的位子一路滑落。
CHANSON队员们的记忆资料认为"冠军是不可能的",扁桃核也感觉到"要优胜很辛苦,非常困难",对于优胜无法感觉到愉快的状态。即使有认为"想得到冠军"的队员,但想到"能得到冠军",想象已得到冠军的自己,能实际感受到那种喜悦的队员,却一个也没有。
我参与指导时,一开始便这样问:"认为将来可以参加奥运的人请举手。"结果没有人举手。日本的女篮从国际水准来看尚未成熟,更何况是参加奥运了。而且没有人可以想象,在日本联盟位居第三、第四名位置的自己还能够出场。这便是她们的头脑非常正常的印证。如果有一百人的话,应该有九十九人会赞成吧。
可是我当场宣示:"你们一定能参加奥运!"后来果真应验。当时一乘秋充满怀疑地望着若无其事说出这句话的我,不久她也成为带领大家前往奥运的队长了。
女篮队的进攻速度突然间加快了起来。那是因为当扁桃核的资料被切换,"成功的软件"被输入,心理呈现无压力的状态时,就没人会再怀疑能否在日本联盟中夺冠了。那年,她们获得目标中的联盟优胜,在短时间内势如破竹般地连胜108场,达到了七连霸。
之后CHANSON持续胜出,在平成十二年达成十连霸。在十连霸的庆贺会上,一乘秋过来跟我打招呼,说:"之所以能得到前所未有、蝉联日本联盟十年的冠军,都是托心理训练所赐。"我几乎要喜极而泣。
可是在平成十三年,CHANSON竟败给JapanEnergy,蝉联优胜的纪录出现了中断。理由之一,便是选手的世代交替,还有主力选手的退出,中心成员有了变更。这一点是任河队伍都无法避免的。不过我认为更令人担心的是,在蝉联十年冠军宝座之后便失去目标,导致无压力状态被中断。
蝉联日本冠军宝座十年,这是非常不简单的事。就连黄金时代的读卖巨人,都在九连霸时将优胜让给了中日。必须要持续获胜的压力,沉重得远远超乎一般人的想象。于是扁桃核开始将那种沉重压力判断为"不愉快的",这刚好又和世代交替重叠在一起。任何天才都不可能处于"永久获胜"的地位,因此不如在这时喘口气,重新再出发。
运动的世界其实是很严苛的。从国小或国中时代就拼命练习的选手们,一直在争夺日本第一。必须要是第一名,第二名就没有意义了。因为变成第二名,便是失败者。运动员在竞争的世界中,就是如此的残酷。与之相比,在商场或考试中要得到成功,是多么轻松的事啊。
上班族一边看着运动报导,一边评论棒球或J联盟选手、奥运选手的事——"这家伙没有活力"或"心理层面太弱,所以陷入谷底"、"没有毅力"——俨然一副运动评论家的模样。可是我却认为,上班族心理层面的问题更大。如果那些上班族能拥有和专业运动选手、奥运代表同样程度的目标意识和动力,就能轻易成为公司里最优秀的业务员,被评为"优秀的人才"、"难得一见的优秀人才"、"天才型的业务员"的机会,肯定少不了。
那么,要如何将"无法成功的软件"或"失败的软件",切换成"成功的软件"呢?拥有正面思考、正面想象、呈现正面情绪的无压力状态,就能发挥极致能力、召唤幸运吗?接下来,我们就要具体来讨论。
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