在野外求生条件中，一旦被咬伤，即使治愈，似乎一切情况都很完好，在获得营救时，也应报告被咬伤情况，找医生进行检查。
任何咬伤都有可能引起破伤风，每人都应注射破伤风疫苗，在可能会出现狂犬病的地区旅行，事先应当注射狂犬疫苗。
遭到动物撕咬时，要彻底洗净伤口，至少用五分钟时间冲洗残留的唾液，消除感染。然后处理伤口流血及衣物，进行包扎。
蛇咬伤（1）
被蛇类咬伤后，如果立即使用消毒液，会大大降低危险性。患者在一两小时之内能够送到医院的话，一般可以获得及时治疗，要向医生描述蛇的种类，以便医生施以对症的消毒液。在野外，被蛇类咬伤后，要想获得消毒液只能是异想天开，但幸运的是，仅有一小部分蛇为毒蛇。
许多毒蛇的毒液是从位于上颚前部的尖牙射出去的，蛇咬后，留有明显的伤痕，类型也各不相同。（美洲珊瑚蛇的咬伤可能难以察觉）
有时虽非毒蛇，它造成的咬伤也会相当严重，如果你不能判断咬你的是否是毒蛇，就当做毒蛇对待。不过，为了使患者不致心慌意乱，可以说这并非毒蛇。
疗法：处理毒蛇咬伤的主要目的，就是阻止毒液进一步向体内扩散，安慰患者，使其镇定，让其放松，休息时，让咬伤处低于心脏。立即冲洗残留在皮肤上的毒液，能有肥皂使用更好，在伤口的上方用绷带扎紧——不是止血带。同时伤口处也用绷带扎紧。譬如脚踝被咬，就在膝盖处包扎。这样可以尽可能阻止毒液的扩散，防止进入淋巴系统。
将伤口置于凉水中——例如一条小河。当然如果可能冰镇伤口，那样最好。
如果引发中风，你应当积极治疗，同样要进行人工呼吸，时刻关注患者的呼吸情况。
不可以切除伤口，不可以用嘴吮出毒液。
有毒的动物和有危险的动物
要确认症状及其细节，请参见“有毒动物和危险动物”的彩色图片。 被蜘蛛咬伤
被蜘蛛咬伤后，应该与被毒蛇咬伤同样对待，采用冷敷有助缓解疼痛，否则可以用泥敷剂；但如果能同时得到冰块，用布包裹进行冰镇就更加理想。
被叮咬
蝎子的毒性极强，遭到蜜蜂、黄蜂、大黄蜂的叮蜇，有些人也会产生强烈反应。如果有多处被蜇伤，这时很危险的，大量的毒液和继发的感染会影响到呼吸系统。
对于留在皮肤中的蜜蜂螫针，应该小心挑除，不可以挤压伤口，否则会引发更多的毒液扩散。用细针边缘勾挑螫针，把它取出来，不能用针尖刺入伤口。
处理这种咬伤的方法，与蛇咬伤大不相同。
恙螨、扁虱、蚊子的叮咬
大多数小昆虫的叮咬不会有危险，但有些能够传染疾病（参见本章“气候炎热地区疾病”和“气候与地形”一章的“热带地域”部分）。
一般性质的中毒 对于由于不慎吞咽引起的中毒，最快捷有效的方式就是呕吐，但是，对于那些呕吐时，能引起进一步伤害的化学物质和油性物质，这种处理方式就显得相当危险。如果能判断为植物性中毒，可以用手指压迫咽喉，强行呕吐。
在日常家庭生活中，以及在野外，食品和饮料的容器有可能被错误地用来储存毒性物质。所以要经常检查容器的标签，以及储存的物质，同时特别小心饥饿或饥渴的小孩，不要让其自己取用牛奶，很可能这就是燃料或漂白剂。
可以用茶（丹宁酸）和木炭混合，形成一种有效的常用的消毒液，后者有助于吸收毒液，或者只用木炭也行，它的目的是用木炭吸取有毒的物质，让其同木炭一同排出体外。
皮肤的中毒
有些植物，如毒橡树、毒漆树，能引起相当严重的皮肤炎症，有些人对此似乎有免疫力，但你不会总是如此幸运。当接触别的植物时，就有可能产生轻度的，甚至强烈的过敏反应。皮肤在接触到有毒植物后，应用肥皂与水冲洗干净，更要清除衣服上的污迹，因为一旦衣服上附有刺激性油质，就会扩展到身体其他部位。
酒精可以清除残留在皮肤或衣服上的油性物质。
警告：
在触摸植物后，如果产生了严重的反应，不能用手碰着脸部（特别是眼睛和嘴），或者生殖器，直到完全冲洗干净为止。身体敏感部位可能有肿胀或皮疹，甚至能影响正常呼吸，或者引起尿道阻塞。
化学药品的中毒
一旦出现化学药品的中毒，就用水冲洗皮肤，如果皮肤已受伤害，可以按烧伤处理（参见烧伤部位）。
警告：
对于某些化学品来说，用水冲洗有可能造成更为严重的后果，应该首先了解化学品成分及性质，然后采取适当方法，对症下药。
常见的身体不适 便秘和腹泻是人们可以预料到会出现的情况，它是由于消化系统的紊乱引起的。遇难者可能会遇到这些情况。但是，排便困难或者排尿困难，这是轮船失事后的少见病。吃掉新近变质的或者是早就变质的食物，可能会导致腹泻。
蛇咬伤（2）
野外求生时，轻度的厌食并不可怕，不过，如果这是预示一个更严重情况的迹象时，就要小心对待。
对处于困境的身体来说，食物缺乏本身就是一种考验。紧张的情绪能引发头痛，和其他系统的轻度失调。女性极度紧张时，可以导致月经停止。
但是，如果有充足的食物供应，解决消化不良的最佳途径就是禁食，多多休息。当然，在气候炎热时，补充充足的水分是必要的。
发烧
治疗症状的方法就是休息调养，服用阿斯匹林，找出发烧原因。
肺炎
肺炎通常由于气温快速上升引起的，常伴有胸痛、痰血、头痛、虚弱无力，进一步就会出现神智昏迷。引起肺炎的原因很多，最常见的是由于细菌侵入，感染肺叶引发的，如果手边没有抗菌素，那么惟一可以做的事情，就是给予病人细致入微的护理。
鼓励病人多走动，做深呼吸，保持体温。鼓励病人，让他（她）持续饮用热水，尽量陪伴在病人身旁，经常给予安慰鼓励。
疾病 引起传染病的途径主要有三种：细菌、病毒、立克次氏体属的微生物。寄生虫也会引起各种疾病，例如体内肠虫、热带牛蝇幼虫，小沙蚤等。
通过细菌传染的疾病有痢疾、霍乱、结核病；病毒则可以引起普通伤寒、流感、麻疹和小儿麻痹症；立克次氏体属的微生物，这种病菌既非细菌，也非病毒，它能引起斑疹伤寒，落基山斑疹热。
如果是儿童患了人们熟知的各种普通传染病时，他们需要更加精心的护理。这些疾病大多是通过人身传染的，除非组织成员中有人携带以上的疾病，它们，以及接触性的传染病，和性传播疾病，都不可能产生。有的人体寄生虫，例如小跳蚤，会导致皮肤病，离开人体后不会存活太长的时间，因此如果你没有携带它们的话，就不会有问题。
坏血病
坏血病是一种缺乏维生素C的营养不足症。以前，这是长期颠簸在大海上的水手们的苦难的根源。患者如果能吃到新鲜的水果和蔬菜，就可以解除危险。在沙漠和海洋之中的遇难者，在病情严重之前，可能就死于缺水或者饥饿。坏血病的症状包括：齿龈出血，牙齿松动；擦伤的皮肤容易青肿，呼吸困难。
只能依靠捕猎和打鱼为生的人们，就很容易引起坏血病，特别是在极地地区，如果没有维生素片，更应注意饮食的平衡，来预防坏血病和其他营养不良性疾病。
预防 野外求生的人员最易感染的疾病（特别在热带地区），是由水或者昆虫携带的疾病。
对于热带地区的疾病，大多数的求生人员都相当陌生，因此，多数常见的病症应该详细论及。如果没有药品，对于疾病的治疗很大程度上是对症状的处理，以及使病人尽可能地舒适。可以准备一些取自自然界的药物。
无论怎样，预防都强于治疗，预防的措施包括在旅行前（特别是去热带区域之前）注射所有的适合的疫苗，然后注意下列的预防程序：
□ 清洁饮用水。
□ 准备食物、进食前都需要洗手。
□ 水果清洗后去皮。
□ 餐具消毒。
□ 遮盖身体以减少昆虫的叮咬。
□ 清洗衣物，如果有虱子则放到烟火上熏。
□ 清洗身体（但是在洗澡或者游泳时要尽量避免不慎咽下污水）。
□ 掩埋排泄物。
□ 防止食物和饮用水接触到苍蝇和虱子。
护理以及隔离
当传染病发生时，应当隔离病人，接触护理病人的成员的人数要尽可能地少。病人使用后的餐具要用沸水消毒，皮肤割伤以及发生溃疡的地方应该严密的覆盖，以免传染疾病，护理病人后手要洗干净。
病人咳嗽、打喷嚏时，要避开他们，以免触及患者的唾液（含有大量病菌）。料理病人时，对他们的排泄物也应当极为小心，它们对护理人员极具传染性，掩埋的地点要隐蔽——一般选在不易接触，不易传播疾病的地点。
由水传染的疾病和粪便传染的疾病
最简单的、避免感染这些疾病的方法，就是将水煮沸，当接触水会导致传染病时，不要刷牙、洗脸、洗澡。应该严密的覆盖皮肤割伤以及溃疡的地方，以免这些区域沾到被污染的水而传染疾病。隔离最初的病菌携带者，为他们单独准备食物，他们在烹饪、吃饭以及排便时，都要被隔离。
世界范围内传播的疾病（1）
以下述及的疾病在世界上广泛出现，其中主要出现在热带区域的疾病将在以后的章节单独论及。也可以参看“食物”一章中的“谨防携有寄生虫的动物和食物中毒”的部分。
细螺旋体病
它可以通过啮齿类动物和污染的水源传播，也可以引起一种严重的黄疸病。可以通过被污染的饮用水、伤口、溃疡处进入人体。
症状：出现黄疸，嗜睡，体温升高。
疗法：使用普鲁卡因、青霉素和四环素，剂量要参考药品的说明书。
传染性肺炎
主要会通过病人的排泄物和小便，以及被感染的水和伤口传染。
症状：恶心，食欲不振，腹部痛疼，皮肤发黄。
疗法：使用抗生素，休息和精心的护理。
小儿麻痹症
小儿麻痹症也是由于饮用水中的病毒而引起的瘫痪，应接种疫苗。
疗法：在肌肉上热敷，仔细护理。
杆菌引起的痢疾
痢疾杆菌通过苍蝇、污水，和接触到病人的粪便（含痢疾杆菌）等途径，进行感染。
主要的症状：粪便带血，有粘液，突然的高烧，由于高烧以及持续的流汗可能引起脱水。
疗法：使用抗菌素，多饮水，多休息。
肠热病（伤寒）
由萨莫拉诺杆菌引起。
症状：与痢疾相似，伴有头痛，腹痛，发烧，食欲不振，四肢疼痛或者神智不清。
疗法：使用抗菌素。
霍乱
如果你把霍乱认为是热带病，因而对它掉以轻心，这是很危险的，在不洁净的环境中，就会存在霍乱。譬如霍乱一度是伦敦灾难的根源。在洪水、地震、火山喷发过后，霍乱显得特别危险，应采用最严格的卫生手段。
症状：包括呕吐，腕部的脉搏消失，皮肤冰冷，肌肉痉挛。
防护：注射霍乱疫苗。
气候温暖的区域的疾病
以下叙述的疾病，都在温带和热带地区盛行——不过如果有传染病携带者，在其他区域也会出现这些疾病。
饮用水引起的疾病
血吸虫病
这是一种肠道和膀胱处的疾病，是由一种微小的吸虫和幼虫引起。血吸虫病是非洲、阿拉伯、日本、中国、南美洲等地区的地方性流行病。血吸虫可以通过饮用受污染的水源，或者破损的皮肤进入人体。
主要症状：泌尿系统的炎症。
处理方式：使用一定剂量的利瑞达奥（Niridazole）。
钩虫病
钩虫是一种寄生虫，它可以通过饮用不洁的水而进入人体，或者直接渗入裸露的肌肤（通常是脚）的。幼虫经过血液而流入肺部（可能引起肺炎），可能会被咳出来，也可能被咽下，在肠道内长成的成虫，约有１．２５厘米（0.5英寸）长，可以引起贫血和常见的嗜睡症。钩虫在气候温暖地区，包括美国的南部，都相当常见，所以，平时一定要穿上鞋。
疗法：服用一定剂量的奥克帕和明托奥（Alcapar and Mintazol），煎服一种欧洲蕨也是一种强力的驱虫方式。
变形虫性痢疾
变形虫性的痢疾主要通过污水和生食的食物传播，这种痢疾在热带、亚热带地区被大量发现，偶尔也会出现在地中海地区。
症状：体温不一定有异常，但患者感到焦虑，倦怠，另外有大便干结，而且大便有恶臭味。伴有血和黏液，像红色胶状物。
疗法：控制流食，注意休息，服用一定剂量的弗勒基奥（flagyl）。
由昆虫传播的疾病 登革热、疟疾、黄热病，它们都是通过蚊子叮咬而传播的。当皮肤外露时，服药可以预防疟疾，但是，这种方法不能预防其他疾病，除非你穿着长袖衫和长裤，特别是在夜间时，要尽可能的睡在蚊帐里，使用驱虫剂。
别冒险在污水和沼泽地区宿营。
疟疾
尽管疟疾首先因在热带地区流行而得名，但是，它并不仅限于这一地区，凡是疟蚊属出没的地区，都有可以发生此类疾病，在意大利的南部，和欧洲其他的地区的沼泽地带，疟疾曾一度盛行，它通过雌性蚊子的唾液传播。
它会导致患者出现回归热，尽管身体在出汗，但是病人感到寒冷而且颤栗不止。回归热有多种形式，一种情况是病人持续高烧不退，而且神智昏迷，麻木；或者病人每隔４８小时发烧一次；或者每隔７２小时发烧一次。
奎宁是经典的治疗药，现在的百乐君（药名）、氯硅和其他的抗疟疾病的药品，也大量纷纷出现，在通过疟疾流行地区时，预先服药即可以预防，这样身体就会对药品有适应力，不会有任何症状，只有在身体不能抵抗时，这些症状才会出现。
世界范围内传播的疾病（2）
每天服用两片百乐君，每周服用一片氯硅，这仍然是推荐使用的剂量。现在已经有复合的药物。但是，如果你的医生有建议的话，遵循他的建议。离开疫区后，也应该持续服药。小心地按照药品说明服用。 但是，在世界上的一些地区，预先服用抗疟疾病的药品，例如百乐君，已经无效了。不同种类的蚊子已有了抵抗力。一些特殊地区，包括非洲和远东地带，当你要旅行时，记得参考最新的信息准备物品。
氯硅，现在是一种可以让人完全康复的药物。但是它有副作用，包括恶心，呕吐，腹泻，腹痛。疲倦，平衡失调，烦躁，和睡眠障碍等等。它的剂量是一周一片，应该在旅行开始前的2-3周服用。
另外，还有一种使用氯硅的方法，这种方法是被海外人士经常使用的。他们并不服用任何药物，因此疟疾的所有的症状都不会被掩盖。当出现疟疾的最初症状后，他们立即开始服药的第一个疗程。当回国后，还要继续服用4周。
将来会有一个新药面世：美拉隆。它不仅100%的有效，而且副作用也很小。
登革热
登革热持续的时间约有一周，伴有头痛，关节痛疼和皮疹，与疟疾不同，一旦经受登革热病毒的袭击，人体就自然获得了免疫。携带登革热病毒的蚊子全天都会袭击人类，对于登革热，目前还没有特效药。
黄热病
黄热病在非洲和南美洲相当流行，它可以引起头部和四肢疼痛，发烧，让患者的嘴唇感到肿胀，呕吐，伴呕血，眼内有血丝，发烧３～４天后可以退烧，但仍有便秘，肾部痛疼，小便渐少等症状，康复之前，呕吐反而会增多，同时皮肤发黄。
治疗：休息和护理。
白蛉热
亚热带和地中海地区草原地带，这里是白蛉热的多发地区。首先，由于苍蝇的叮咬（常在脚踝、手腕、颈部等处），引发疥疮，然后，引发的疥疮经抓挠而加重，导致溃疡，成为进一步感染的入口，白蛉热也可以引起头痛，眼睛血丝以及与流感相同的症状，恢复前，发烧将持续３天时间。
疗法：多休息，多饮水。
抓擦斑疹伤寒
抓擦斑疹伤寒也称为壁虱热，常见于亚洲东部和澳大利亚，由壁虱携带，其幼虫寄生于啮齿动物的体表。壁虱常在腹股沟、颈部等处，通过叮咬来传播疾病，受到叮咬时，一开始并不引人注意，但数天之内这些部位会产生疥疮，１０天之内就发展为严重的头痛、颤栗、发烧等症状。
壁虱热的症状，与斑疹伤寒的其他形式的症状都很相似，大约一星期后出现皮疹，治疗方式也相同。在草木繁盛的干燥地域，最易感染抓擦斑疹伤寒，所以要远离这些地区，睡觉时，距离地表至少３０厘米（１英尺），并使用驱虫剂加以预防。
斑疹伤寒
斑疹伤寒有两种形式——流行性的斑疹伤寒和地方性的流行性斑疹伤寒。流行性的斑疹伤寒是由虱体携传给人类的；地方性的流行性斑疹伤寒则是由老鼠身上的虱子传播的。这两种疾病多与肮脏不洁、人群密集有关，在一些边远区域，它可能会产生灾难性的后果，感染后的人们不易存活。
症状：两种斑疹伤寒都伴有头痛，约４天之后，从腋窝到胸部、腹部、大腿扩展开始出现大量的皮疹。１２天之后，患者或者可以康复，或者神智不清、昏迷，或者死亡。
疗法：服用抗菌素，接种牛痘。 落基山斑疹伤寒
在巴西，落基山斑疹伤寒也称为圣保罗热，这是斑疹伤寒的另一种形式，通过壁虱传播。如同病名所示，它也出现于美国的西部。
症状和疗法：与斑疹伤寒相同，但是，如果皮疹在腕部和脚踝处出现时，病情最严重。
小的寄生虫可以隐藏在皮肤下面，例如warblefly的小的泪滴形状的幼虫和小的跳蚤，它们可以导致寄生处的皮肤出现红疹，应该在它们导致伤口进一步感染之前，清除掉它们。
过高的温度引起的疾病
刺热
水土不服又暴露在炎热的环境中，这时就容易生发痱子，感到刺热。如果你当时大汗淋漓，直接用衣服去擦拭，会引起毛孔阻塞以及皮肤发炎，发燥，感到不舒服。繁重的劳动也容易激发痱子，而在灼热的阳光下，和患有湿疹时，痱子会更加严重。注意，儿童最易受到感染。
过量流汗时，如果不能立即彻底清洗干净，会造成汗腺阻塞。流汗过后，如果身体受凉，或者过多饮水，特别是饮用热水，更容易流汗，会使情况变得更糟。脱下衣服，用凉水将身体洗净，再换上干衣服。
世界范围内传播的疾病（3）
热痉挛
热痉挛通常是受热导致虚脱的第一次警告，过度劳累之后，胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛，一般由于身体盐分缺乏而引起（因为流汗过多，特别是食盐不足时）。
症状：呼吸细微，呕吐，晕眩。
疗法：将患者移至阴凉的地方休息，服用盐水——半升水或一品脱水，添加少量食盐就可以治疗热痉挛。
热虚脱
在高温潮湿的环境中，由于流汗过多而导致大量的体液丧失——这就会引起热虚脱。即使你并没有直接暴露在阳光下，也会产生热虚脱，例如，在通风条件差的发热地面躺卧时，就容易引起热虚脱。
症状：脸色苍白，皮肤发冷仍然出汗，脉搏细弱，伴有晕眩，虚弱无力，或许出现痉挛，也可以变得神志不清或昏迷。
疗法：参见痉挛部分。
中暑
这是在阳光下暴晒，或者是过度的劳作引起的最为严重的后果。
症状：皮肤干燥发热，脸色发红发烫——但当时已经停止了出汗，患者体温升高，脉搏加快变强，强烈的头痛、常伴有呕吐，过一会儿后或许就会失去知觉。
疗法：将病人放置阴凉处，躺好，头部与肩部抬高，脱去外衣，用微温水湿透内衣使病人体温回落（凉水反而会促使体内温度升高），不停地扇风。将病人躺放于湿润的风口处。当患者清醒过来时，给其饮水，当体温正常时，更换衣服，保持体温不能受凉。
如果将病人立即投入凉水中，这样做非常危险，但是，在某些特别情况下，如果已经面临死亡，或者大脑受到伤害时，就值得考虑，是否要将病人放在凉水中。如果凉水能产生效果，就可以使用此法：慢慢地将患者的下身放入水中，首先将脚放入，按摩病人四肢，加速其血液流动，加快体内温度的散发，一旦体温回落，就移出病人，如果体温骤然下降，则准备覆盖病人，在病人体温恢复正常之前，可以继续浸冷，覆盖，浸冷，覆盖，反复几次。
晒斑
当出现了晒斑的时候，皮肤是真正地被灼烧了，这时会伴有水疱，极其危险，特别对于苍白和敏感性的皮肤，更是如此。如果身体的２／３的部位都受到了影响，这就是致命的。
疗法：呆在阴凉的环境中，不要再受阳光的灼晒，如果有可能的话，服用止痛药，用衣服将所有的水疱遮住，但不能弄破水疱。
溃疡
眼睛的溃疡
眼睛的溃疡或许是在某些条件中瞪眼注视而引起的——特别是在海上、沙漠中、冰雪覆盖的区域（参看“雪盲”一节），或者是在阳光下，或者在沙尘中过于暴露而引起的。
疗法：清洗出眼睛内的异物，用温水洗个澡，然后盖上眼睛，在阴凉处休息，使用面罩或者用一块木炭，使眼睛面对黑暗，以防复发。
脱水
当体液丧失过多的时候，就会引起脱水，身体体重的７５％是由水分组成—一般每人体内含有５０升（１１加仑）的水分，如果其中的１／５丧失，人们就不可能存活。
当体液丧失１％－５％时，你会感到口渴，身体隐隐不适，缺乏食欲，皮肤发红，焦躁，易困，恶心。
当体液丧失６％－１０％的体液时，你会感到晕眩，头痛，呼吸困难，无唾液分泌，话语模糊不清，不能走动。
当体液丧失１１％－２０％时，你会出现昏迷，舌头肿胀不能吞咽，视觉模糊，麻木无知觉，皮肤皱缩。
如果体液有更进一步的丧失，会出现：肌肉无力，思维能力削弱——你必须在你开始想清楚之前就开始你的计划，然后实现它们。
严寒的气候中的危险 不要认为，只有极地区域的低温才会对人体健康有害，其实，在任何地区，如果你呆在低温下的时间过长，都会有危险，要积极的预防。
体温过低 体温过低，指的是人体内部产生的热量小于身体散发的热量，导致体温降到正常值以下。常在风中、雨中及低温中产生这种症状。也有以下原因会导致体温过低：
□ 身体乏力
□ 穿的衣服过少
□ 住所的 条件差
□ 食物摄入不足
□ 对于低温缺乏知识和准备
尽管在任何低温环境中，体温过低都会产生，但是，易于导致体温过低的地方仍然多为极地区域。在猛烈的寒潮的袭击下，这几乎是常见病，特别对那些贫困体弱的老人。体温过低常会致人死亡，一旦发现，应积极对待。
世界范围内传播的疾病（4）
在条件恶劣环境中，要注意预防，搭建遮护棚，保持干燥，防止过度劳累。如果遇难的人数较多，可以使用“搭伴的制度”，彼此之间仔细观察，以尽早察觉症状。
如果人群中发现了此病，就不能排除这种情况:其他人也可能已经患病了。所以，要在人群中逐一检查。
迹象与症状：行为烦躁，一阵好动后接着嗜睡，反应迟钝，对于一些问题和指导不能应付，突然出现难以控制的颤栗，行动不协调，走路跌跌绊绊，几乎摔倒，头痛，视觉模糊，腹痛，瘫倒，昏迷，甚至失去知觉。
病情加重的因素有：衣服浸湿，又伴有大风；低温的环境，伴有大风。身体损伤时不能运动，损伤会引起身体产热能力降低，心情焦急不定，压力大，身体瘦弱。
疗法：防止身体热量进一步散发，将患者置身于室内，避风；脱去潮湿的衣服（不能脱光），每次脱一件外套，换上干的衣服。不要将病人躺于地上，采取保暖措施，例如用身体或温热岩石暖和病人。病人清醒时，让其饮用热饮料，食用含糖食品。
体温过低加重时，身体就无力再次自我加热，因此，必须从体内对患者加热。如果进行体外快速加热，反而会促使冰冷的血液流入体内，进一步加重病情。可以将热的物体放在以下部位：腰背部，胃窝，腋窝，后颈，腕部，裆部，这些部位的血流接近体表，可以携带热量进入体内。
不要服用酒精，这会使体表血管张开，体内的热量就会散失更快。
当病人体温恢复正常时，并不表明已经治愈，身体内部的储热必须加强，直到体内已恢复自身供热的能力。
在摄氏零度以下，一条锡箔毛毯，也会反射热量，有助于病人康复。
处理热量丧失的一般方法
热量散失快速——快速加热热量散失缓慢——缓慢加热
冻伤 当气温降到零下１度时，皮肤与肌肉就会发生冻伤，在体表的裸露部位，和远离心脏的区域，都可能发生冻伤（远离心脏的区域受血液循环的影响最小），例如手，脚，鼻，耳，脸，相对裸露的部位，都极可能发生冻伤。
皮肤冻伤时，首先感到刺痛，接着皮肤出现苍白的斑点，感到麻木——进一步就出现卵石似的硬块，伴有疼痛，肿胀，发红，起疱，最后减弱，消失。
记住：
留心自己和身边同伴，他们是否有冻伤的迹象，脸色出现苍白斑点时，应采取措施，做些脸部运动，如装扮怪相，可以抵御冻伤。
初步的冻伤：如果仅仅伤及皮肤，将受冻的部位放到温暖处，例如将手夹在腋窝部，将脚抵住同伴的胃部（不要与同伴呆的时间过久。），解冻的时候会产生疼感。
深度的冻伤：深度冻伤不是一个小问题，要防止冻伤部位进一步恶化，不要用雪揉擦，或者是放在火上烘烤。最好的方法是将冻伤部放在约２８℃～２８．５℃左右的温水中缓慢解冻——这一温度可以用肘部试一试；肘部可以承受这一热度，说明温度正好；如果水温过热，要等它凉下来，然后将伤处放入。
严重的冻伤：可能引起水疱，易受到感染，也容易转为溃疡，冻伤部位的肌体组织将变灰，变黑，死去，最终剥落。不要挑破水疱，也不可以摩擦伤处，伤处受热过快就会产生剧痛。可以仅利用“动物保暖”法。
雪盲 雪盲是一种视力短暂消失的形式，由于太阳光线强度过高、过于集中而引起（通常是经过地面冰雪反射或经过云层中的冰晶反射而形成的）。在太阳高度角最大的时候，最容易发生雪盲，不过，即使无直接的太阳光线时，也能发生雪盲——例如高山、极地区域，如果是在明亮的时段内。
症状：首先在瞪眼时，眼睛相当敏感，接着不住眨眼，开始发生斜视，然后视线显现出粉红色，变得更红，似乎眼中存有沙子。
疗法：到黑暗地方去，蒙住双眼，高温会加剧疼痛，放条冰凉的湿布在前额冰镇。良好的环境会及时治愈雪盲，戴上眼罩，防止眼睛外露。
一氧化碳的中毒 在空气不通畅的地方，燃料不完全燃烧，就会产生一氧化碳中毒的危险——或许是因为极力阻止了通风而引起，在没有足够的通风条件的狭小地方，各种形式的火和火炉，都是中毒的潜在因素。在一氧化碳增强的时候，由于它无色无味，人们通常难以觉察，或许仅能产生轻微的头痛，晕眩，犯困，恶心甚至呕吐——但是这些现象仍然可能不被察觉，以至发展到昏迷不醒。除非及时发现了一氧化碳中毒的现象，否则会致命。
世界范围内传播的疾病（5）
疗法：相当简单，让空气流通，预防就更简单。当你是独自一人时，一氧化碳中毒后，你将束手无策，所以重要的是预防。中毒发生后，将伤员转移到空气清新的地方，鼓励病人平稳规则地呼吸，如果伤员中毒较深，已经昏迷不醒，停止呼吸时，进行人工呼吸，保持温度，使病人温暖，发生事故的房间要让其通风。
长期在壕沟里导致的足病
当脚部长期浸在水中，或在冷湿的地方，时间过长时，就可以产生此病，而不适脚的紧鞋会使病情加重。壕沟足疾也相当危险，当体乏力衰、天气寒冷、饮水与食物缺乏、睡眠不足时，更容易感染此病。
保持脚部的干燥，你就可以预防此病，鞋子要适脚，经常运动腿和脚趾，按时检查脚部。
症状：脚部似受针扎一般刺痛，接着麻木，剧烈的疼痛会向四周扩展，脚部出现紫色，伴有肿胀、水疱。
疗法：脚部保持干燥，别摩擦或者弄破水疱，抬脚将脚部包裹以保暖，不要人为的加热，不要按摩，注意休息，注意保暖。
天然的药物 在自然界里，如果能找到药物，对许多患者，我们就可以采用自然疗法来治疗。几千年来，人们利用各种药草性质的植物，和各种得自然材料，制作成药品来治病。在今天，许多药品仍然是从植物中提炼出的成分而制成，不过，并不是所有的传统药物，它们都得到了现代医生的认可，一些药物的产生，更多的是根据与植物相关的联系，而不是它的药用成分——例如，一些植物奇怪的颜色与长相，看起来似乎给人们以某种暗示：猩红色的海绿属的植物，与牛蒡属的植物等等，由于它的颜色发红，因而被用来清除血迹，而包括龙牙属的植物、山柳菊属的植物和蒲公英属的各种植物，它们的颜色发黄，就被用于治疗黄疸，有时，一个植物的名字就提醒我们这个植物的古老的药用价值——例如肺衣或眼亮。
有时候残忍反而是仁慈
对待病人，要多给他们一些关怀和照顾，同时，他们也必须保持积极乐观的情绪。听凭一个肺炎患者蜷缩在屋角，对他不闻不问，就可能导致他的死亡。让病人多站立一会儿，分配给他们一些小的任务，要劝病人多吃一点东西，不能任由他躺倒不管，否则，即使原本身体很强壮的人，也会逐渐衰弱下去。
天然的植物不仅能够保持药品的供应，也能增加药品的储备。尿液可以作为抗菌剂来清洗伤口，如果病人觉得难以接受，可以用他们自己的尿液来清洗；当然，如果病情很严重的时候，病人就不会在乎尿液是谁的了。蛆虫也能用来清理伤口。在热带地区，裸露的伤口很快就会滋生出蛆虫。蛆虫能够清理伤口，直到能够给予伤口更好的处理，但是要小心，别让蛆虫吞食健康的肌体组织。
在几个世纪以来，火，一直被用来清洁伤口。烧灼伤口需要患者的毅力和勇气——但是，如果你有火药，而且他们能够忍受的话，就把火药的粉末放在伤口上，点燃它，这样可以防止坏疽的发生。有的人相信，在切除肢体之后，在封存伤口的方式中，灼烧伤口是最好的处理方法（对于犯罪的人，如果切掉了他们的手的话，也是这样处理的），但是，这种在伤口的打击的基础上，实行的另一个打击，可能会使有的人死亡。
现代化的药物
许多现代化的药物，例如可卡因、吗啡和深地黄的干剂，都直接取材于植物，但是，他们不是直接使用植物作药材。由于它们都有毒性，所以试用这些植物来治疗非常危险。下面列举的，是野外伤员经常使用的一些植物和药品（只需经过简单准备就可以使用）。尽管当今许多药品取自热带地区，但本地的许多植物也可以用作药物，在适宜的温度的环境中，可以找到这些植物，它们中的多数已有记载，你应该有机会和能力认识它们。
植物的准备
千万别触摸有毒的植物，而是寻找你能确信并且区分出来的植物。一个普通的常识是：植物在开花时，它的药性最强。注意，植物的不同部分，可能有不同的药用价值。
汁液经常取自植物的叶或花，以及通过煎熬根部来获得，具体的方法见下面的描述。把它们分成平均的三份的剂量，一天服用三次。不要长期保存汁液，药糊和药膏，在使用前，再制取新鲜的药物，不要使用保存时间超过12小时的药汁。
世界范围内传播的疾病（6）
由于采药的季节不同，植物的药用效果就有差别。不要认为，使用的剂量越大，效果也越大——不全是这样，或许，有时剂量增大还会有伤害。
不要期待一夜之间就会大功告成，给药物一个公平的机会。
加工制取汁液的方法
浸泡已经切断、压碎了的药草，可以更容易取得植物中的汁液和油质，你要把少量的药草兑上０．５升（１品脱）的水（30克对应为50毫升，1盈司相当于20液盈司），倒入到沸水中，摇动，直至等到它冷却了为止，不需要过滤，药草会自动沉淀。
如果没有条件把水加热，用一半数量的冷水盛在容器中，放在阳光下，可以代替热水。如果又没有阳光或者没有水，就直接吮吸或者咀嚼叶子，尽可能的吸取药汁，然后将残渣吐出。
煎药
我们经常使用植物的根部来煎药。可以采用切、刮、捣的方法，使根部变成糨糊状，浸入水中（一把药糊对应85毫升/1.5品脱的水），至少要半个小时，煮沸，再把它煨热着，直到水分减少至原来的１／３为止。
制作泥敷剂
将植物的根、叶、或者整株药草捣成浆状，做成一个平垫；如果太干的话，加点水，放置到伤口处，再盖上一片大叶子，在适当的位置上系牢。泥敷剂适用于关节僵硬、扭伤和充满脓液的溃疡。
榨出植物的汁液
用手、或者岩石、或者棍棒将植物的茎、叶压碎，形成含有汁液的软块，仅将榨出的汁液滴到伤口上，在伤口周围铺开残渣，覆盖上大片的树叶，系牢。
制成夹板剂
雏菊、黄精属植物的根部都富含有淀粉，经过烧煮和浓缩还原后，它们会变得很硬。等到它变凉后，把它涂敷于伤肢或关节周围，将药膏固定住。
对症下药
止血药物
鸽足老鹤草：榨出汁液。
巨大马勒：制作泥敷剂。
长春花：叶子提取榨出汁液。
车前草：叶子捣碎作泥敷剂。
夏枯草：提取榨出汁液。
天竺葵：叶子榨取汁液。
治伤草：提取榨出汁液。
清洗皮疹/溃疡/伤口
注意：这些植物外用清洗皮肤或者按照提示的内容作为泥敷剂，一日两至三次。
牛蒡属植物：煎熬根部，压碎，和盐混合在一起治疗动物咬伤。
黄菊属植物：泡制花作泥敷剂。
卷耳：提取榨出叶子汁液。
猪殃殃：泡制整株植物，除去根部。
雏菊：煎熬根部制作泥敷剂。
死荨麻属植物：泡制花和嫩枝。
酸模属植物：压榨叶子汁液。
接骨木：提取榨出叶汁。
榆木：浸泡茎皮。
普通夏至草：除去根部，浸泡整株植物。
糊状锦葵属植物：煎熬根，浸泡花叶，制成泥敷剂。
锦葵属植物：煎熬花叶，制作泥敷剂。
橡树：煎熬树枝。
变豆菜：除去根部，浸泡整株植物。
辣根草：压榨叶子。
荠菜：除去根部，浸泡整株植物制作泥敷剂。银叶花：除去根部。浸泡整株植物制作泥敷剂。黄精属植物：煎熬根部作泥敷剂。
所罗门封印草：浸泡花和根部。
圣约翰草：浸泡花和根部
酱草：压榨树叶。
艾菊：压榨树叶。
豆瓣菜：提取榨出汁液。
治伤草：除去根部，泡制整株植物。
蓍草：除去根部，泡制整株植物。
抗菌剂
注意：这些植物既可以外用又可以内服，在受感染的伤口使用特别有效。
大蒜：提取榨出汁液。
锦葵属植物：提取榨出叶子和花朵的汁液。
湿地锦葵属植物：浸泡根部，提取榨出叶子和花朵的汁液。
山葵：浸泡根部。
百里香属植物：浸泡花叶。
头痛／伤痛疼肿／僵硬
注意：外用在伤痛处。
白壳杨：浸泡叶子。
白桦：浸泡叶子。
琉璃苣：除去根部，浸泡整株植物。
牛蒡属植物：煎熬根部。
春黄菊属植物：提取榨出花的枝叶，适用于肿胀。繁缕：除去根部，浸泡整株植物。
雏菊：煎熬它的根部，用于肿胀。
牙疙疸：浸泡叶子与果实。
酸模属草类：压榨叶子
鸽足老鹤草：除去根部，浸泡整株植物，用于肿胀。
榆树：浸泡树皮。
玄参属植物：除去根部，煎熬整株植物，外用，清除淤血肿块。
大蒜：提取榨出汁液，用于肿胀。
苦薄荷：提取榨出汁液或者叶子用于皮肤青肿。
普通夏至草：提取榨出汁液。
杨属植物：浸泡叶牙。
所罗门封印草：浸泡花和根部，外用。
圣约翰草：浸泡花和根部用于皮肤青肿。
世界范围内传播的疾病（7）
黄精属植物，煎熬根，外用。
艾菊：提取榨出叶子用于皮肤青肿。
柳树：煎熬树枝。
变豆菜：除去根部，浸泡整株植物。
夏枯草：除去根部，浸泡整株植物，用作漱液。金丝桃：浸泡花朵和嫩枝。
圣约翰草：浸泡花朵和嫩枝。
柳树：煎熬树皮。
发烧
注意：这些药物通过促使出汗退烧。
春黄菊属植物：浸泡花叶。
酸模属草类：浸泡叶与果实。
接骨木：煎熬树皮。
小白菊：浸泡整株植物，除去根部。
酸橙：浸泡花。
感冒／喉咙溃疡／呼吸系统疾病
仙鹤草：浸泡整株植物（除去根部）。
当归属植物：煎熬根部。
欧洲越橘：浸泡叶与果实。
拳参：浸泡整株植物（除去根部）。
琉璃苣：浸泡整株植物（除去根部）。
牛蒡属植物：煎熬根部。
黄春菊：浸泡花朵，用作漱液。
款冬：浸泡花叶。
聚合草：浸泡整株植物。
体大的毛蕊花：除去根部，浸泡整株植物；煎熬根部它的汁液可以作漱液。
欧夏至草：除去根部，浸泡整株植物。
辣根：不需煮熟处理根部。
酸橙树：浸泡花儿。
疗肺草：除去根部，浸泡整株植物。
锦葵：浸泡花叶。
药用蜀葵：煎熬根部，浸泡花叶。
唇形科植物：除去根部，浸泡整株植物。
高山杨梅属植物：浸泡整株植物，用作漱液。荨麻：浸泡叶子。
橡树：熬煎树皮，用作漱液。
车前：浸泡叶部和茎部。
杨树：浸泡叶芽。
蔷薇科植物：煎熬果实。
蓍草：除去根部，浸泡整株植物，用作吸入剂。
定胃剂
滇荆芥属植物：浸泡叶部。
欧洲越橘：煎熬果实。
欧洲蕨：浸茎叶。
刺藤：浸泡叶部。
蒲公英属植物：煎熬整株植物。
辣根：浸泡根部。
唇形科植物：除去根部，浸泡整株植物，添加些碎木炭。
变豆菜：浸泡根部。
蓍草：浸泡花叶。
腹泻
注意：每日服用２—３次，直到症状减弱为止。
欧洲越橘：煎熬果实。
拳参：除去根部，浸泡整株植物。
刺藤：浸泡叶部或者煎熬果实。
越橘：煎熬果实。
榆木：浸泡树皮。
地榆属植物（体大）：浸泡枝叶。
榛树：浸泡树叶。
药用蜀葵：浸泡花叶，煎熬根部。
唇形科植物：除去根部，浸泡整株植物。
高山杨梅属植物：除去根部，浸泡整株植物。
橡树：煎熬树皮。
车前：浸泡茎叶。
长春花：浸泡叶部，不能长期使用。
银叶花：除去根部，浸泡整株植物。
驱除寄生虫
欧洲蕨：浸泡根部。
小白菊：煎熬花叶
玄参属：去根，浸泡整株植物。
艾菊：浸泡花叶，每次少量使用。
热带药用植物
人们了解数以千计的热带植物都含有药用成分，原始部落的人们经常加以利用。
相对而言，西方的科研人员仅研究了很少的一部分，或者说为人熟知的药用植物并
便秘
仙鹤草：去根，浸泡整株植物。
小檗属植物：压挤果实汁液。
普通猪殃殃：去根，浸泡整株植物。
绊根草：煎熬根部。
蒲公英属植物；煎熬整株植物。
接骨木：压出果实汁液。
小白菊：浸泡花叶。
花楸浆果：压出果实汁液。
蔷薇科植物：煎熬果实。
胡桃属植物：煎熬茎皮。
痔
注意：外用药，每日２—３次。
欧洲越橘：压出果实汁液。
黄春菊：浸泡花叶。
榆木：煎熬树皮。
橡树：煎熬树皮。
车前草：压榨汁液。
杨树：煎熬叶芽。
银叶花：去根，浸泡整株植物。
特别推荐
治疗头痛：
煎熬柳树的枝叶和树皮，内含水杨苷——阿斯匹林的一种成分。
促使伤口愈合：
从聚合草叶子上压挤出的汁液有助于组织再生。
不很多。下面列出了一些人们时常利用的植物，但是如何服用这些植物对于你的效果更佳，还缺少精确的细节资料。对于不能确切认准的植物，千万不可以冒险试用。
紫叶（Copperleaf）是印度和东南亚地区几种常见的灌木之一，高达２～３米（6.5-10英尺），叶子呈椭圆形或心形，色彩斑斓，红色、明亮的粉色、绿色相互交织，富有层次。在马来西亚，人们将它的叶子晾干作茶叶使用。煎熬过的根、叶是较好的通便剂和提神剂。
Alstonias，包括Alstonia scholaris，多分布于印度东部至菲律宾，印度尼西亚南至澳大利亚的部分地区。将它的茎皮放至水中煮沸可以产生丹宁酸，用来退烧，缓解糖尿病，杀死体内的寄生虫。
世界范围内传播的疾病（8）
Antelaea azadirachta分布于印度、中国和印度尼西亚这片区域。煎熬它的叶，茎皮，用来缓解疟疾与痢疾。果实中的油脂可以治疗溃疡和皮肤疾病。
Bruceas在许多地区都有分布，印度东部至中国和澳大利亚南部区域内它的形体十分相似，整株植物都十分苦涩，Bruceas sumatranain的果实能治疗腹泻和痢疾。叶子压榨后可以止血、缓解烫伤和昆虫叮咬。
Eletaria cardamomum是姜属植物的亲缘种，常见于印度及它的以东区域，是一种高大的草本植物。有肥厚的肉质根状茎，花序长，多头分枝。种子或果实的汁液有助于消化，缓轻恶心。
金鸡纳树，树干高大呈红褐色，原生于南美洲热带区域，现在世界各地均有分布，煎熬富含金鸡纳碱的树皮，用来缓解疟疾症状。辣根树是热带区域十分常见的一种可以食植物，可以从根叶压出汁液治疗皮疹和皮肤炎症。
Kibatalia arborca是另一种生长于亚洲的热带树种，切割树皮能产出像乳胶样的汁液，服用少量汁液即可以杀除寄生虫。
Sida cordifolia是一种茎直立布满绒毛的一年生植物。可以高达１米，叶齿状呈长椭圆形，花黄色。分布于印度东部至台湾一线。浸泡叶可以治疗咳嗽和发烧，种子可以作轻泻剂。
Pergularia extensa茎上有坚硬丛生的硬毛，宽大的椭圆形叶子可以达１５cm长，开有白绿色的小花。生长于热带非洲，柔嫩的枝叶可以作野菜或者用来去除绦虫和止腹泻。叶子可以作泥敷剂，治疗疖子、脓肿和伤口。
Crataeva religiosa分布于印度东部直到巴布亚新几内亚和普尼林西亚，煎熬茎叶有助于缓解胃部不适，发烧和疼痛。猴面包树：它的叶可以作出汗剂，缓解感冒、发烧和哮喘。煎熬树皮用来治疟疾。
金合欢属植物：可以从树皮上刮出树胶用来治疗腹泻，去除肠虫。
药用的植物 这些植物分布于温带区域，大多数十分常见，对人体完全没有害处，它们可以加速血液凝固，清洁伤口，治疗发烧、感冒、消化不良和它的他症状。它们中的一些植物有多种用途，但在这里，我们仅就它的最主要的功能进行分组叙述。
图
抗菌剂和广谱型抗菌药物：

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