€‚â€é‚£äº›è®¤çœŸæŒšçˆ±åœ°å…³æ€€å女,è¦å  女ä¸å–酒,ä¸æŠ½çƒŸã€ä¸å¸æ¯’ã€ä¸ä»¥éžé“å¾·æ–¹å¼ç”Ÿæ´»çš„父æ¯ï¼Œåº”该给åå¥³æ ‘ç«‹æ£ç¡®çš„æ¦œæ ·ï¼Œå¦‚ã€€ã€€æžœçˆ¶æ¯æŠ½çƒŸå–酒,他们的å女更有å¯èƒ½æ•ˆä»¿ä»–ä»¬ï¼Œè¿™æ˜¯ç¡®ä¿¡æ— ç–‘çš„ã€‚å¦‚å‰æ‰€è¿°ï¼Œä¸€äº›çˆ¶æ¯æ™¨ã€€ã€€èµ·è¦æœç”¨æ神è¯ï¼Œç„¶åŽæœç”¨é•‡é™å‰‚æ¥ç¨³å®šç¥žç»ã€‚在一天之ä¸ï¼Œä»–们å¯èƒ½è¿˜è¦æœç”¨ä¸€äº›é˜¿æ–¯åŒ¹ã€€ã€€æž—,晚é¤å‰é¥®äº›é¸¡å°¾é…’,就å¯å‰å–些ç¡å‰é…’。他们抽了很多包香烟,然而当他们的å°å©å·å…¥ã€€ã€€å¸æ¯’的漩涡时,他们å´è¡¨çŽ°å¾—很惊奇。他们甚至疑惑万分,大声质问ç€ä¸ºä»€ä¹ˆä»–们的å°å©ã€€ã€€ï¼Œæ‹¥æœ‰ä¸€åˆ‡ï¼Œå´åšå‡ºäº†è¿™æ ·çš„事情。  第四个æ¥éª¤æ˜¯å’Œå½¢å½¢è‰²è‰²çš„虚å‡å¹¿å‘Šä½œæ–—争。在广告战ä¸ï¼ŒçƒŸè‰å…¬å¸å’Œé…’类公å¸æ— 疑是  最具ç»æµŽæ•ˆç›Šçš„,而且éžå¸¸ä¼šè¿ç”¨æƒ³åƒåŠ›ã€‚啤酒商通过商业电视广告促销啤酒。他们éžå¸¸äº†ã€€ã€€è§£å¹´è½»äººå¸Œæœ›è‡ªå·±ä½“æ ¼å¥ç¾Žçš„æ„¿æœ›ï¼Œå› æ¤åœ¨å…œå”®å•¤é…’时,他们尤其善于选择å¥ç¾Žçš„人物形象  作广告模特儿。那些å¶åƒä½¿ç”Ÿæ„æˆå€ä¸Šæ¶¨ã€‚年轻人感到广告形å¼æœ‰è¶£ï¼Œç”ŸåŠ¨æ´»æ³¼ï¼Œäº‹å®žä¸Šä¹Ÿã€€ã€€æ£æ˜¯å¦‚æ¤ã€‚酒类公å¸æŽ¨é”€ä¼˜é›…的生活方å¼ï¼Œè®©ä½ åšä¸€ä¸ªä¼˜é›…çš„äººï¼Œå»ºè®®ä½ é€‚åº¦é¥®é…’ã€‚ã€€ã€€è€Œé¦™çƒŸå¹¿å‘Šåˆ™å¼ºè°ƒæŠ½çƒŸä½¿ä½ æ›´å…·ç”·å„¿é£Žåº¦æˆ–å¥³æ€§æ°”è´¨ï¼Œè€Œä¸”ä»¤ä½ æ›´æ˜¾ä¸–æ•…ç»ƒè¾¾ã€‚è¿™äº›è¯±æƒ‘æ€§ã€€ã€€çš„å¹¿å‘Šè¯´æœåŠ›å足,并被一å†é‡å¤ï¼Œå°å©åœ¨7å²ä¹‹å‰å°±å·²ç»è€³æ¿¡ç›®æŸ“,å¿ä¸ä½åŽ»è¯•ç€æŠ½çƒŸã€‚  åƒå‰é¢æ‰€æ到的,在过去的5å¹´ä¸ï¼Œ10多å²çš„少年酗酒者æˆå€å¢žåŠ ,这也åŒæ ·å½’功于技巧娴  熟的广告。  广告è¦çœŸå®žã€€ã€€æŒ‰æˆ‘çš„æ„è§ï¼Œæˆ‘们应该用一ç§çœŸå®žçš„æˆå‰§åœºæ™¯æ¥å’Œè¿™äº›è™šå‡å¹¿å‘Šä½œæ–—争。举例说明å§ï¼Œä½ 曾  ç»è§åˆ°ä¸€ä½è€å¤ªå¤ªå˜´å«é¦™çƒŸï¼Œå¥¹è¦å’³å—½æ—¶ï¼Œä¸å¾—ä¸æŠŠçƒŸä»Žå˜´ä¸Šæ‹¿èµ°å—?æˆ–è€…ä½ æ›¾ç»çœ‹åˆ°è¿‡ä¸€ã€€ã€€ä¸ªæ‰‹æŒ‡è¢«å°¼å¤ä¸ç†é»„çš„è€äººï¼šå˜´å¼é¦™çƒŸå´å¿˜äº†å®ƒï¼ŒçƒŸç°ä»Žä»–çš„è¡£æœä¸Šæ»‘è½ã€‚这是我们常è§ã€€ã€€çš„情景。想想这å¥ä¿—è¯ï¼šâ€œå»ä¸€ä¸ªæŠ½è¿‡çƒŸçš„女å©å°±åƒèˆ”一åªçƒŸç°ç¼¸ã€‚â€æ—¢ç„¶ä½ å·²æ„è¯†åˆ°è¿™ã€€ã€€ä¸€ç‚¹ï¼Œé‚£ä¹ˆä½ è¿˜è®¤ä¸ºæŠ½çƒŸä½¿ä½ é…力å€å¢žã€æˆç†Ÿè¿·äººå—?æ¤å¤–,年轻的女å©å们还应æ„è¯†åˆ°ï¼Œã€€ã€€æŠ½çƒŸä½¿ä½ ä»¬çš®è‚¤å¹²ç‡¥çš±ç¼©ï¼Œåœ¨ä½ ä»¬çš„é’春未é€ä¹‹å‰å°±å¤±åŽ»äº†é…力。  美国政府æ献了æˆåƒä¸Šä¸‡çš„钱作为作物补贴给烟农,然åŽåˆèŠ±äº†æˆåƒä¸Šä¸‡çš„é’±æ¥æŸ¥æ˜Žç™Œç—‡å’Œã€€ã€€å¿ƒè„病与抽烟有关。还是这个美国政府,对这两ç§ç—…çš„ç—…å› è´Ÿæœ‰ä¸å¯æŽ¨å¸çš„责任,å´åˆæ了  上百万美元æ¥æ”¯æ´å„ç§æ²»ç–—工作。美国政府用补贴æ¥åˆºæ¿€ç”Ÿäº§ï¼Œå´åˆä¸å¾—ä¸èŠ±é¢å¤–的基金æ¥ã€€ã€€æŠµåˆ¶è¿™ç§äº§å“çš„é”€å”®ï¼Œæ— ç–‘ä»–è¦æ‰¿å—æžå¤§çš„压力。这真是在伤害之外åˆåŠ 上侮辱的åšæ³•(我  [返回目录]  ä¹¦åŒ…网 txtå°è¯´ä¸Šä¼ 分享
ç¬¬äº”ç« ï¼šæŠ›æŽ‰æ¶ä¹ å»ºç«‹å¥½ä¹ æƒ¯(2)
相信把肺癌和心è„病称为伤害的说法是较稳妥的)ã€‚æ˜¾ç„¶æˆ‘è¯´è¿™äº›æ˜¯å†’çŠ¯ç¾Žå›½æ”¿åºœçš„æ— ç¤¼è¡Œã€€ã€€ä¸ºã€‚ä½†è¯·æƒ³ä¸€æƒ³è¿™æ˜¯å¤šä¹ˆæ»‘ç¨½çš„äº‹æƒ…ï¼šå…ˆè§£é‡Šæˆ‘ä»¬ä¸ºä½•åº”è¯¥æ‰¶æŒçƒŸè‰ä¸šï¼Œç„¶åŽå´å› 为烟è‰ä¸šã€€ã€€æœ‰å®³è€Œé™åˆ¶å®ƒçš„广告,然åŽå†è‡´åŠ›äºŽç™Œç—‡çš„ç ”ç©¶å’Œæ²»ç–—å·¥ä½œï¼Œè€Œæ°æ°æ£æ˜¯æŠ½çƒŸå¯¼è‡´äº†ç™Œç—‡ã€‚ã€€ã€€ä¹Ÿè®¸ä½ æ„¿æ„å†è¯»è¯»è¿™ä¸€æ®µã€‚  让å©å用自己的眼ç›åŽ»è§‚察  é¿å…æ¶ä¹ 的第五个æ¥éª¤æ˜¯å¸¦ä¸Šå©å出去看看由于抽烟ã€å–é…’å’Œå¸æ¯’引起的æ¶æžœã€‚æˆ‘å»ºè®®ä½ å¸¦ã€€ã€€ä¸Šå©å去拜访æŸä½å› 抽烟而患肺气肿或肺癌的病人,给å©åå’Œç—…äººäº¤è°ˆçš„æœºä¼šã€‚é€‰æ‹©ä¸€ä¸ªä½ ã€€ã€€è®¤è¯†çš„äººï¼Œè®©å©å体会体会肺气肿或肺癌的痛苦,让他å¬ä¸€å¬ç—…人呼å¸æ—¶å‘出的沉é‡å–˜æ¯ã€‚  我承认,这很刺激,但请牢记å—害者æ£æ˜¯å› 抽烟而è½åˆ°è¿™ç§ç”°åœ°çš„。对年轻人æ¥è¯´ï¼Œã€€ã€€è¿™ä½¿ã€€ã€€ä»–们看到了广告刻æ„çœç•¥è€Œå®žé™…å˜åœ¨çš„å¦ä¸€é¢ã€‚任何一个轻信香烟广告的å—å®³è€…éƒ½ä¼šå‘Šè¯‰ä½ ã€€ã€€ï¼Œåœ¨ç™Œç—‡é¢å‰æ²¡æœ‰ä»€ä¹ˆé…力ã€ä¼˜é›…ã€ä¸ªæ€§ã€å“味或消é£å¯è¨€ã€‚ä¿æŒèº«ä½“强å¥æ˜¯å¾ˆé‡è¦çš„,有  时候我们需è¦è®©å©å明白,åä¹ æƒ¯çš„å½¢æˆä½¿ä»–们付出了很大的代价,得ä¸å¿å¤±ã€‚ã€€ã€€ä½ å¯ä»¥å¢žåŠ è¿™ç§æ‹œè®¿çš„次数。在å©åé¢å‰å¦‚æžœå‡ºçŽ°äº†å¾€æ˜”çš„æŠ½çƒŸè€…ï¼Œä½ å¯ä»¥è£…作ä¸ç»æ„的询  问他们。问一问他们在明了实情之åŽæ˜¯å¦è¿˜ä¼šå†å¼€å§‹æŠ½çƒŸï¼Œå¤§éƒ¨åˆ†äººä¼šå†ä¸‰å¼ºè°ƒä»–们决ä¸ä¼šå†é‡è¹ˆè¦†è¾™ã€‚  有两ç§è§‚念和æ€æƒ³çš„作用也ä¸å®¹å¿½è§†ã€‚抽烟ã€å–é…’ã€å¸æ¯’ã€æš´é¥®æš´é£Ÿã€å©šå‰æ€§è¡Œä¸ºç‰ã€€ã€€ç‰æ¶æ€§ã€€ã€€ä¹ 惯的形æˆéƒ½æ˜¯ä¸€æ—¶å†²åŠ¨çš„结果,ä¸åˆå¸¸ç†ã€‚在很多时候,年轻人有一ç§è¢«æŽ¥å—被承认的情  感需è¦ã€‚ä»–ä»¬è§‰å¾—è¿™äº›è¡Œä¸ºæˆ–ä¹ æƒ¯èƒ½å¤Ÿè¿Žåˆã€æ»¡è¶³ä»–们的情感需è¦ã€‚在父æ¯å’Œå©å之间,为  什么公然的爱和交æµè¿™ä¹ˆé‡è¦å‘¢?å› ä¸ºæœ‰è¿™ç§æƒ…感需è¦ã€‚è¿™å°±æ˜¯åŽŸå› ã€‚æˆ‘å‘ä½ ä»¬æŽ¨èã€Šä¸Žä½ åœ¨å·…å³°ç›¸ä¼šã€‹çš„å“²å¦è§‚,也å‘ä½ ä»¬æŽ¨è詹姆士·é“布森åšå£«çš„两本书(我在第二节里已ç»ã€€ã€€åˆ—出æ¥äº†),也åŒæ ·æ˜¯ç”±äºŽè¿™ä¸ªåŽŸå› ã€‚ä¸€æ—¦ä½ çš„å©å(ä½ ä¹Ÿä¸€æ ·)能够自我接å—ã€è‡ªæˆ‘赞èµ(å¥ã€€ã€€åº·çš„自我观念),那么他就ä¸éœ€è¦åˆ«äººå¯¹ä»–的接å—和赞èµäº†ã€‚æ¤å¤–ï¼Œå½“æˆ‘ä»¬ç¡®å®šå¥½ç›®æ ‡å¹¶å‡†ã€€ã€€å¤‡ä¸ºä¹‹å¥‹æ–—æ—¶ï¼Œæˆ‘ä»¬åº”è¯¥æ¸…æ¥šåœ°çŸ¥é“ï¼Œè¿™äº›ç ´åæ€§ä¹ æƒ¯å°†ä¼šæžå¤§ç¨‹åº¦åœ°ç ´å我们å–å¾—æˆåŠŸçš„  机会,我们会花费更大的心力去为自己设计好的å‰ç¨‹å¥‹æ–—ã€‚ã€€ã€€æ— è®ºæ˜¯ä½ è¿˜æ˜¯ä½ çš„å©åï¼Œå¦‚æžœå› ä¸ºå¹´è½»è€Œå·å…¥äº†é…—酒的社会涡æµä¹‹ä¸ï¼Œé‚£ä¹ˆæˆ‘å»ºè®®ä½ ä»¬åˆ°æµã€€ã€€æµªè€…的贫民区去看一看,观察观察贫苦低级的生活并记ä½ä½ ä»¬æ‰€çœ‹åˆ°çš„ã€‚æƒ³ä¸€æƒ³ä½ ä»¬æ˜¯å¦æ„¿ã€€ã€€æ„冒险,觉得这ç§ç”Ÿæ´»é™ä¸´çš„å¯èƒ½æ€§å¾®ä¹Žå…¶å¾®?ä¸ç®¡æ€Žæ ·å¾®å°ï¼Œè¿˜æ˜¯æœ‰å¯èƒ½çš„。然åŽï¼Œä½ 们  去å‚åŠ ä¸€äº›æ±½è½¦é©¾é©¶äººå会的èšä¼šã€‚ä½ ä¼šéœ‡æƒŠåœ°å‘现,å„è¡Œå„业的èªæ˜Žè€Œæœ‰æ‰å¹²çš„人认为这  ç§è´«è‹¦ç”Ÿæ´»æ°¸è¿œä¹Ÿä¸å¯èƒ½é™ä¸´åˆ°ä»–ä»¬å¤´ä¸Šã€‚ä½ åœ¨å€¾å¬ä»–们的事迹时,会形æˆä¸€ç§ä¸Žå¹¿å‘Šæ绘  截然ä¸åŒçš„æ„è§ï¼Œå¹¿å‘Šä¸Šæ¸²æŸ“é…’æ˜¯å¤šä¹ˆæ— å®³ï¼Œä»¤äººå¤šä¹ˆä¼˜é›…ï¼Œå¤šä¹ˆæ„趣横生,而事实上并éžã€€ã€€å¦‚æ¤ã€‚å½“ä½ å¬é…—酒者讲他们的事情时,请记ä½ï¼Œæ¯ä»¶äº‹æ•…都和酗酒有关。记ä½ï¼Œä»Šå¹´åœ¨é«˜é€Ÿã€€ã€€å…¬è·¯ä¸Šï¼Œè¶…过1î€5万人被害,而当事者仅仅由于起åˆé¥®äº†ä¸€å£é…’而铸æˆä¸å¯å¼¥è¡¥çš„过错。统  计和事实没有什么出入,åŒæ ·ï¼Œå–多å–少,差异也ä¸æ˜¯å¾ˆæ˜Žæ˜¾ï¼ŒåŽæžœä¸€æ ·ä¸¥é‡ã€‚  让年轻人问问å—害者,他们ä¸æœ‰å¤šå°‘人想æˆä¸ºç˜¾å›å?我相信ç”案一定会给人留下强烈的  å°è±¡ï¼Œå½“ä½ ä»¬å¬åˆ°ä¸€ä¸ªæœ‰æ¯’瘾的人与毒瘾症状斗争而å‘出痛苦的尖å«æ—¶ï¼Œå½“ä½ ä»¬å¬åˆ°å…³ã€€ã€€äºŽã€€ã€€ä¸ºä½•å‘出尖å«çš„ç®€æ˜Žè§£é‡Šæ—¶ï¼Œæˆ‘æƒ³ä½ ä»¬å¹´è½»äººçš„å¥½å¥‡å¿ƒåº”è¯¥ä¼šå¾—åˆ°æ»¡è¶³äº†å§ã€‚把å°å©å¸¦åˆ°æ³•ã€€ã€€é™¢ï¼Œé‚£é‡Œæ³•å®˜æ£åœ¨å®¡åˆ¤ä¸€ä¸ª14å²çš„少男或少女,他(她)为了è¯æ˜Žè‡ªå·±ä¸èƒ†å°è€Œå·çªƒï¼Œä»¥ä¹‹æ¥ã€€ã€€æ»¡è¶³å¸æ¯’或酗酒的需è¦ï¼Œæˆ–是用æ¥æ»¡è¶³åˆºæ¿€æ„Ÿï¼Œæ³•å®˜åˆ¤å¤„ä»–(她)退å¦ã€‚让å°å©äº²è‡ªçœ‹ä¸€çœ‹ï¼Œã€€ã€€ä»–会有一个相当严肃的å°è±¡ã€‚ä¸å¯å¦è®¤ï¼Œè¿™äº›åšæ³•å¤ªä¸¥åŽ‰äº†ã€‚但ä¸è¿™æ ·åšï¼Œä½ 爱的人的å‰é€”  会岌岌å¯å±ã€‚那是éžå¸¸ä¸¥é‡çš„äº‹æƒ…ã€‚ã€€ã€€æ”¹æŽ‰ç ´åæ€§ä¹ æƒ¯ã€€ã€€çŽ°åœ¨ï¼Œè®©æˆ‘ä»¬çœ‹çœ‹ä¸ºäº†åºŸé™¤ç ´åæ€§çš„ä¹ æƒ¯ï¼Œæˆ‘ä»¬èƒ½åšäº›ä»€ä¹ˆã€‚ä¸ç®¡è¿™ç§åä¹ æƒ¯æ˜¯è‚¥èƒ–ç—‡ã€ä¹   惯性迟到ã€äºµæ¸Žäººã€æŠ½çƒŸï¼Œè¿˜æ˜¯æ€¥æ€§åã€åŒæ€§æ‹ã€é…—é…’ã€ä¹±äº¤æœ‹å‹ç‰ï¼Œæˆ‘们都有办法应付  它。当然,首先è¦åšçš„最é‡è¦çš„äº‹æ˜¯ä½ å¿…é¡»ç¡®å®šä½ è¦æ”¹æŽ‰è¿™äº›åæ¯›ç—…ã€‚è¿™ä¸ªå†³å¿ƒå¿…é¡»ç”±ä½ è€Œã€€ã€€ä¸”æƒŸæœ‰ä½ æ‰èƒ½åšå‡ºã€‚å¦‚æžœä½ ä¸ªäººæ²¡æœ‰è¿™ç§åŠ¨æœºï¼Œé‚£ä¹ˆæ²¡æœ‰ä»»ä½•äººå’Œäº‹å¯¹ä½ 会有显著效果。其  他人说æœä½ 努力改掉åä¹ æƒ¯ï¼Œä½ å¬ä»Žäº†ä»–人的è¯æ—¶ï¼Œä¹Ÿæœ‰å¯èƒ½é‡‡å–行动æ¥é‡æ–°åšäººï¼Œä½†æ˜¯ä½   努力的时间ä¸ä¼šåšæŒå¾ˆä¹…。记ä½ï¼Œä¸€èˆ¬æ¥è¯´ï¼Œä½ 是ä¸ä¼šè¾¾åˆ°ä»–äººçš„ç›®æ ‡å’Œå¸Œæ±‚çš„ã€‚å½“ä½ è¿˜æ²¡ã€€ã€€æœ‰ç¡®å®šæ”¹æŽ‰æŸç§ä¹ æƒ¯æ—¶ï¼Œä½ é€šå¸¸ä¸ä¼šçœŸæ£åŠªåŠ›åŽ»åšï¼Œè€Œä¸”å¾ˆå¤šæ—¶å€™æ¯”ä½ èƒ½åšæŒçš„时间更早地
ç¬¬äº”ç« ï¼šæŠ›æŽ‰æ¶ä¹ å»ºç«‹å¥½ä¹ æƒ¯(3)
放弃。å‡è‚¥ä¹‹åŽåˆå›žå¤åŽŸçŠ¶å°±æ˜¯ä¸€ä¸ªå…¸åž‹çš„例å。所以首先,而且最é‡è¦çš„æ˜¯ï¼Œä½ è¦ä¸‹å†³å¿ƒã€€ã€€ä»Žæ¤å†ä¸åšä»»ä½•ç ´åæ€§ä¹ æƒ¯çš„è£™ä¸‹ä¹‹è‡£ã€‚ä½ è¦å†³å¿ƒæŽŒæ¡ä½ çš„äººç”Ÿï¼Œä½¿å®ƒæ›´è‡ªç”±ã€‚è®©ä½ å¯¹è‡ªå·±ã€€ã€€çš„äººç”Ÿæ–½åŠ å½±å“,而ä¸æ˜¯è®©å…¶ä»–çš„åä¹ æƒ¯æ¥æŽ§åˆ¶ä½ 的人生。  å¬ä¸€å¬æ”¹é‚ªå½’æ£è€…的心声  改掉å毛病是件棘手的事情,éžå¸¸æ£˜æ‰‹ï¼Œä½†ç»“æžœæ˜¯æœ‰è¶£çš„ï¼Œå€¼å¾—ä½ ä¸ºä¹‹ä»˜å‡ºã€‚ä¸€äº›ä»Žã€€ã€€å‰çš„烟瘾患者ã€é…—酒者ã€è‚¥èƒ–者ç‰ï¼Œéƒ½ä¼—å£ä¸€è¾žåœ°ç”¨ç”ŸåŠ¨çš„è¯è¨€æ述过这ç§ä¹è¶£ã€‚他们  æ供了大é‡çš„细节,在å‡è‚¥ï¼Œæ‰”掉烟头,放下酒瓶的过程ä¸ï¼Œä»–们拥有快ä¹å’Œå…´å¥‹ã€‚一个从  å‰çš„抽烟者谈了美妙的感觉——空气ã€è¡£ç‰©ã€å®¶å…·ç‰çš„干净清新的味é“。他们在与å毛病  作斗争的过程ä¸é‡æ–°æ‰¾å›žäº†è‡ªå°Šå’Œè‡ªä¿¡ã€‚这些å毛病至少会使他们失去10年的人生,失去许  多人生ä¹è¶£ã€‚按照1997å¹´6月1日新闻界的报é“,皇家医å¦é™¢å’Œæ‰€æœ‰ä¸åˆ—é¢ åŒ»å¦é™¢åˆä½œè¿›è¡Œäº†ã€€ã€€ä¸€é¡¹ç ”究,结果表明æ¯æŠ½1支烟,人就会失去5î€5分钟的å®è´µæ—¶é—´ã€‚由于å¸çƒŸï¼Œå¤§æ¦‚1/3  的å¸çƒŸè€…æ»äº¡ï¼Œå¤§æ¦‚æ¯å¹´ä¸åˆ—é¢ è¦å¤±åŽ»5亿个工作日。他们还å‘现å¸çƒŸè€…一旦改æ£å°±ä¼šç«‹ã€€ã€€å³å—益,在10到15å¹´çš„æ—¶é—´é‡Œï¼Œæ®‹åºŸçš„é˜´å½±ä¼šè‡ªè¡Œæ•£åŽ»ã€‚é™„å¸¦åœ°è¯´è¯´ï¼Œå¦‚æžœä½ æ¯å¤©ä»…ä»…åªæŠ½ã€€ã€€1支烟,花费5î€5分钟,那么以一年为å•ä½æ¥çœ‹ï¼Œä½ æ¯å¹´è¦å¤±åŽ»28天的å®è´µå…‰é˜´ã€‚åªè¦ä½ 下  定决心去追求一ç§æ›´ä¸°å¯Œçš„ç”Ÿæ´»ï¼Œä½ å°±åŽ»å¬å¬ä»Žå‰çš„å¸çƒŸè€…的讲述å§ã€‚为什么他们能æ„识这  一点,ç»åŽ†å¤šå¹´ä»¥åŽæ”¾å¼ƒå¸çƒŸï¼ŒæŠŠé’±èŠ±åœ¨æ›´æœ‰ä»·å€¼çš„东西上,而ä¸æ˜¯ç”¨æ¥æˆå…¨é‚£äº›ç ´åæ€§çš„ä¹ æƒ¯ï¼Ÿè¿™æ˜¯å› ä¸ºä»–ä»¬æ”¹æŽ‰åä¹ æƒ¯ï¼Œå˜å¾—生气勃勃,精力充沛。  å‡å¦‚ä½ æ˜¯ä¸ªè‚¥èƒ–ç—‡æ‚£è€…ï¼Œæˆ‘å»ºè®®ä½ åˆ°ä½“é‡ç›‘测所或匿å暴饮暴食å会去走一走,å¬ä¸€å¬é‚£äº›ã€€ã€€å‡æŽ‰50磅~350磅的人的说法。å¬ä»–们谈一谈他们曾ç»åŽ†çš„艰苦奋斗和现在他们所拥有的显  著  æˆæžœï¼›å¬ä¸€å¬èƒ½å¤Ÿä¹°ä¸€ä»¶è¥¿è£…或一æ¡è£™å,而且以åˆç†çš„ä»·æ ¼æ¶ˆè´¹ï¼Œè¿™æ˜¯ä»¤äººå¤šä¹ˆæ¬£å–œè‹¥ç‹‚ã€€ã€€çš„äº‹ï¼Œå¬ä¸€å¬ä»–们新近é‡ä¸Šçš„罗曼å²ï¼›å¬ä¸€å¬ä»–们能够ä¸æŠ±æ€¨ç€è‡ªå·±ç³»ä¸Šéž‹å¸¦æ˜¯å¤šä¹ˆå…´å¥‹çš„  事,而自己走上楼梯,ä¸ç”¨å¿ƒæ€¥å¦‚焚地ç‰å¾…电梯åˆæ˜¯å¤šä¹ˆåˆºæ¿€çš„事啊!å› ä¸ºè‹—æ¡çš„新形象,  他们现在å¬åˆ°çš„是赞美和羡慕,而ä¸æ˜¯å˜²å¼„ã€è®¥ç¬‘和鄙视。过去这ç§äº‹ç»å¸¸å‘生在他们身上  ,他们的åŒäº‹ä¹Ÿç»å¸¸æ— æ„ä¸æµéœ²å‡ºè¿™ç§æ„æ€ï¼Œè€ŒçŽ°åœ¨å†ä¹Ÿä¸ä¼šå‘生了。å¬ä¸€å¬è¿™äº›å†ä¹Ÿä¸è´ªã€€ã€€åƒçš„人的åŠå‘Šå§ï¼Œæˆ‘æƒ³ä½ è‚¯å®šä¼šæœ‰æ‰€è§¦åŠ¨ï¼Œä¼šæœ‰åŠ©äºŽä½ æ”¹æŽ‰è´ªåƒçš„毛病。  已改æ£çš„酗酒者谈起他们交的新朋å‹ï¼Œè¿˜æœ‰é‚£äº›å¤±è€Œå¤å¾—çš„è€æœ‹å‹ï¼›ä»–们眼å«æ³ªæ°´è°ˆèµ·é‡æ–°ã€€ã€€å¾—到的家åºâ€”—曾被长时间干扰的事业——新的自尊——新的社会生活和巨大的æˆå°±æ„Ÿâ€”—  还有其他,ç‰ç‰ã€‚ã€€ã€€ä½ èµ¢äº†â€”â€”åšä¸€ä¸ªæ”¹æ£é”™è¯¯çš„人  相当有æ„æ€ï¼Œè®¸å¤šäººä¹‹æ‰€ä»¥æ”¹æŽ‰åä¹ æƒ¯æ˜¯ç”±äºŽä»–ä»¬ç»“äº¤äº†æœ‰æ£ç¡®ç§¯æžäººç”Ÿç›®æ ‡çš„人,而他们  养æˆåä¹ æƒ¯çš„åŽŸå› ä¹Ÿå¦‚å‡ºä¸€è¾™ï¼šè¿‘æœ±è€…èµ¤ï¼Œè¿‘å¢¨è€…é»‘ã€‚è¿™ä¸€ç‚¹åœ¨å¾ˆå¤šäº‹ä¾‹ä¸éƒ½å¯ä»¥å¾—到è¯æ˜Žã€€ã€€ã€‚如戒酒俱ä¹éƒ¨çš„会员ã€æˆ’赌所的强迫症赌徒ã€ä½“é‡ç›‘测所和å‡è‚¥ä¸å¿ƒçš„肥胖症者,还有其  他一些团体的æˆå‘˜ï¼Œä»–们都通过å‚åŠ è¿™äº›ç»„ç»‡æ”¹æŽ‰äº†æ¶ä¹ 。为什么其他任何方法都ä¸å¥æ•ˆï¼Œã€€ã€€è€Œè¿™äº›ç»„织å´æœ‰å¥‡æ•ˆå‘¢?åŽŸå› æ˜¯å¾ˆå¤šçš„ã€‚é…—é…’è€…ã€å¼ºè¿«ç—‡èµŒå¾’或者是肥胖症患者在这些组织  ä¸çªç„¶è¦é¢å¯¹ä¸€å¤§ç¾¤äººçš„压力。这些人过去曾被æ¶æ€§ä¹ æƒ¯çº ç¼ ï¼Œå¦‚ä»Šå´æˆåŠŸåœ°æˆä¸ºå¼ºè€…。他  们深深了解失败的痛苦和æˆåŠŸçš„甜蜜,他们æˆå¤©å’Œæœ‰æ¶ä¹ 的人在一起,关心他们,ç£ä¿ƒä»–们  。“我能åšåˆ°ä½ 也能行â€ï¼Œè¿™äº›äº‹ä¾‹ç»™äº†æœ‰æ¶ä¹ 的人需è¦çš„信心和支æŒã€‚åœ¨è¿™æ ·ä¸€ç§å……满  ä¹è§‚ã€æ¿€æƒ…和鼓励的有利环境ä¸ï¼Œç»“局往往是æˆå‰§æ€§çš„。我è¦å¼ºè°ƒã€å¼ºè°ƒã€å†å¼ºè°ƒï¼šä½ ä¸ªäººã€€ã€€çš„äº¤é™…å¯¹ä¹ æƒ¯çš„å½¢æˆçœŸæœ‰éžå¸¸å¤§çš„å½±å“,为了获得æˆåŠŸã€å¥åº·ã€å¿«ä¹ç‰ï¼Œä½ ä¸ç”¨ä»˜å‡ºå¾ˆå¤§ã€€ã€€çš„代价,而是在享å—代价。  其他两个影å“ç›¸å½“å¤§çš„å› ç´ ä»Žæ±½è½¦é©¾é©¶è€…å会ä¸çš„一些实例ä¸å¯ä»¥çœ‹å‡ºæ¥ã€‚首先,酗酒者è¦ã€€ã€€æ¸…é†’åœ°è®¤è¯†åˆ°ä»–ä»¬è‡ªå·±å¯¹é…—é…’è¡Œä¸ºçš„æŽ§åˆ¶æ˜¯æ— èƒ½ä¸ºåŠ›çš„ï¼Œå¹¶ä¸æ˜¯å› 为他们ä¸æƒ³æˆ’酒。这ä¸æ˜¯ã€€ã€€ä»–ä»¬æ— èƒ½ä¸ºåŠ›çš„ç†ç”±ã€‚没有任何一个心智å¥å…¨çš„人愿æ„沦è½ä¸ºä¸€ä¸ªé…’徒,给自己和家åºå¸¦æ¥ã€€ã€€æ— 尽的痛苦和折磨。当一个酗酒者清醒地认识到他需è¦ä¸€ä¸ªè¾ƒå¼ºå¤§çš„力é‡å¸®åŠ©æ—¶ï¼Œé‚£ä¹ˆä»–已  ç»æŽ¥è¿‘改掉æ¶ä¹ çš„æˆåŠŸè¾¹ç¼˜äº†ã€‚酗酒者的惟一希望就是能有一个强大的力é‡æºæ³‰æ¥å¸®åŠ©ä»–们  。  åªæœ‰å½“酗酒者认识到这一点,他们æ‰æœ‰å¸Œæœ›çœŸæ£æ”¹æ£ã€‚对于å¸æ¯’者ä¸çš„顽固分åæ¥è¯´ï¼Œä¹ŸåŒã€€ã€€æ ·å¦‚æ¤ã€‚汽车驾驶者å会和它的会员ä¸ä¼šå¬å‡é…—酒者用ç§ç§ç†ç”±å’Œå€Ÿå£æ¥é€ƒé¿è´£ä»»ã€‚如我出  生之å‰å¦ˆå¦ˆå—了失控的马惊å“,我被åŒå¦å¤ç«‹ï¼Œæˆ‘妈妈太早地忽略我,ç‰ç‰ã€‚酗酒者将ä¸å¾—  [返回目录]  
ç¬¬äº”ç« ï¼šæŠ›æŽ‰æ¶ä¹ å»ºç«‹å¥½ä¹ æƒ¯(4)
ä¸æ‰¿è®¤ï¼Œå› 为他们饮了过é‡çš„酒,他们æ‰è¢«ç§°ä¸ºé…’徒。从心ç†è§’度讲,必须让æ¯ä¸ªäººæ„识到  ä¸ç®¡å‡ºäºŽä»€ä¹ˆå€Ÿå£ï¼Œæ¯ä¸ªäººä¸€æ—¦å½¢æˆç ´åæ€§çš„ä¹ æƒ¯ï¼Œé‚£ä¹ˆæ²¡æœ‰åˆ«äººï¼Œåªæœ‰ä»–自己æ‰æ˜¯æƒŸä¸€çš„  å—害者。æ¯ä¸ªäººéƒ½åº”该æ£è§†è¿™ä¸ªäº‹å®žã€‚åªæœ‰å½“他明白了其ä¸çš„é“ç†ï¼Œå¹¶ä¸”勇于为自己的所作  所为负责时,他æ‰ä¼šé‡‡å–积æžçš„措施æ¥æ”¹æŽ‰è¿™ç§ä¹ 惯。  人们常常会é¢å¯¹è¿™æ ·çš„现实:他们曾以为å¯ä»¥è®©ä»–们放纵的ç†ç”±å·²ç»ä¸å¤å˜åœ¨ã€‚ä¾‹å¦‚ï¼Œä»–ä»¬ã€€ã€€æ›¾å› ä¸ºç¼ºä¹å®‰å…¨æ„Ÿå’Œè¿«åˆ‡éœ€è¦åŒè¾ˆäººçš„接å—而开始抽烟ã€è¯…å’’ã€èµŒåšã€é…—é…’ã€å¸æ¯’,ç‰ç‰ã€‚  当  他们æ„识到自己已ç»å¾—到了安全感和其他人的接å—时,当他们已ç»å»ºç«‹èµ·å¥åº·çš„自我观念时  ,他们会从这ç§æŸç¼šä¸è§£æ”¾å‡ºæ¥ï¼Œè€Œä¸”,他们改æ£æ¶ä¹ çš„å¯èƒ½æ€§å°†ä¼šå¤§å¤§æ高。  一个精力充沛的年轻人——或许是个è¿åŠ¨å‘˜â€”—与生俱æ¥æ— 穷的精力,需è¦å¾ˆå¤šçš„食å“供应  。但是,当体力消耗é™ä½Žæ—¶ï¼Œåƒå¾ˆå¤šé£Ÿç‰©çš„需è¦åº”该已ä¸å†å˜åœ¨ï¼Œå¯æ˜¯å¯¹é£Ÿç‰©æœ‰è¾ƒå¤§éœ€æ±‚é‡ã€€ã€€çš„ä¹ æƒ¯å·²ç»å…»æˆã€‚这个时候,弄清自己目å‰çš„需è¦å’Œæœ€æ„Ÿå…´è¶£çš„食物将ååˆ†æœ‰ç›Šã€‚åº”è¯¥æŠŠä»¥ã€€ã€€å¾€çš„é¥®é£Ÿä¹ æƒ¯è½¬å˜ä¸ºé€‰æ‹©æ€§åœ°è¿›é£Ÿï¼Œæœ€å¤§é™åº¦åœ°åˆ©ç”¨é£Ÿç‰©ï¼Œã€€ã€€ç¬¬ä¸‰æ¥æ˜¯æ›¿ä»£ã€‚废除åä¹ æƒ¯å¹¶ä¸å¤æ‚ï¼Œä½ è¦åšçš„仅仅是用—ç§å¥½ä¹ 惯æ¥ä»£æ›¿ä¸€ç§åä¹ æƒ¯ã€‚é…—ã€€ã€€é…’è€…åœ¨èº«ä½“ä¸Šå¸¸ä¸Žé…’å®´ã€å§å°ç›¸ä¼´ï¼Œåœ¨ç²¾ç¥žä¸Šä¸ŽåŽŒå€¦æ„Ÿã€æ¸¸æ‰‹å¥½é—²ã€å‘牢骚ç‰æƒ…绪为ä¼ã€‚而  现在则ä¸åŒï¼Œä»–们在希望和激励的积æžæ°›å›´ä¸ä¸Žä¹è§‚ã€å‹‡äºŽå¥‰çŒ®ã€å…³å¿ƒä»–人的朋å‹ä¸ºä¼ï¼Œä¸Žã€€ã€€è¿‡åŽ»å½»åº•å†³è£‚ã€‚å½“ä½ å†³å¿ƒå¼€å§‹ä¸Žåä¹ æƒ¯å‘Šåˆ«æ—¶ï¼Œæœ€å¥½èƒ½æœ‰ä¸€ç§æ–°çš„è¡Œä¸ºæˆ–ä¹ æƒ¯æ¥å¡«è¡¥è¿™ä¸ªç©ºã€€ã€€è™šã€‚从心ç†ä¸Šè®²ï¼Œè¿™éžå¸¸é‡è¦ã€‚当酗酒者看到ä¸å†é…—酒的好处时,看到å‘生在他们自身和其  他人生活ä¸çš„巨大å˜åŒ–时,他们会é‡æ–°æ ‘ç«‹ç›®æ ‡ã€‚å¹³ç”Ÿç¬¬ä¸€æ¬¡ï¼Œä»–ä»¬æ„Ÿåˆ°äº†â€œæˆåŠŸçš„甜蜜  â€ï¼Œå¹¶çœ‹åˆ°äº†å®ƒçš„æˆæ•ˆã€‚  åä¹ æƒ¯çš„è§„å¿µä¸€èˆ¬å˜åœ¨äºŽä½ 的头脑ä¸ã€‚相对而言,抽烟ã€å–é…’ã€å¸æ¯’的生ç†éœ€æ±‚是很å°çš„ï¼Œã€€ã€€æˆ‘å»ºè®®ä½ å†å›žå¤´è¯»è¯»è¿™ä¸€éƒ¨åˆ†çš„ç¬¬ä¸‰ç« ã€‚ç”¨å¥½çš„ã€å¥åº·çš„ã€ä»¤äººæŒ¯å¥‹çš„ã€ä½¿äººè‡ªä¿¡çš„观念æ¥ã€€ã€€å¡«å……自己的大脑,从书上和å£è¯ä¸èŽ·å¾—â€œä½ èƒ½åšåˆ°â€çš„信念。一个人ä¸èƒ½åŒæ—¶å…³æ³¨äºŽä¸¤ä»¶ã€€ã€€äº‹æƒ…。åªè¦ä½ 的大脑被这些东西å æ®ï¼Œé‚£ä¹ˆï¼Œä½ 就会有一ç§æ¸´æœ›æ°¸è¿œçš„æˆåŠŸä¸Žæ¬¢ä¹çš„çƒåˆ‡è¿½ã€€ã€€æ±‚,并以之æ¥å¡‘é€ è‡ªå·±ï¼Œè€Œä¸æ˜¯å¯¹åä¹ æƒ¯å¿µå¿µä¸å¿˜ã€‚æ¢å¥è¯è¯´ï¼Œä¸è¦ä¸æ˜Žæ™ºåœ°çœ‹å¾…è‡ªå·±çš„ä¹ ã€€ã€€æƒ¯ï¼Œè€Œè¦å°½é‡æˆç†Ÿã€ç¿æ™ºåœ°çœ‹é—®é¢˜ï¼Œè¦ä¿æŒæ€æƒ³ç«¯æ£ï¼Œæ—¶åˆ»å…³æ³¨ç§¯æžä¸Šè¿›çš„æ€æƒ³å’Œè§‚念。  戒烟甚至也å¯ä»¥å˜å¾—很简å•â€”—我并ä¸æ˜¯è¯´å®¹æ˜“。我的好朋å‹æ¯”尔·斯克蒙医å¦åšå£«ï¼Œè®¤ä¸ºã€€ã€€æˆ’烟是件较简å•çš„事。å‡å¦‚ä½ æŸ“ä¸ŠçƒŸç˜¾æ— åŠ›è‡ªæ‹”ï¼Œåœ¨ä½ çš„å£è¢‹é‡Œè£…一本新约全书å§ã€‚当抽烟  的欲望è¢æ¥ï¼Œå³ä½¿åªæ˜¯å¯èƒ½è¢æ¥æ—¶ï¼Œä½ çš„è„‘æµ·ä¸ä¼šæµ®çŽ°å‡ºä¹ 惯性的å–çƒŸåŠ¨ä½œçš„å¿µå¤´ï¼Œä½ ä¼¸æ‰‹ã€€ã€€å–çƒŸï¼Œä½†æ˜¯ä½ æ‰‹æŒ‡è§¦æ‘¸åˆ°çš„æ˜¯ä¸Šå¸å…³äºŽå…»ç”Ÿæƒœç”Ÿçš„诫è¯ï¼Œè€Œä¸æ˜¯ç¼©çŸä½ 寿命的香烟。å¬ä»Žäº†ã€€ã€€ä¸Šå¸çš„养生惜生的诫è¯ï¼Œä½ å†ä¹Ÿä¸ä¼šæœ‰æŠ½çƒŸã€å–酒的肉体需求了。一段时间之åŽï¼Œè¿™ç§æŽªæ–½ã€€ã€€ä¼šæˆä¸ºè‡ªè§‰è¡ŒåŠ¨ï¼Œåˆä¸€ä¸ªåä¹ æƒ¯è¢«æ¶ˆçäº†ã€‚è¿™ä¼šå¢žåŠ ä½ çš„å¯¿å‘½ã€‚çŽ°åœ¨ä¸ä»…抽烟的念头ç°é£žçƒŸã€€ã€€ç,而且更é‡è¦çš„是,以åŽï¼Œä½ çš„çƒèƒ½å†ä¹Ÿä¸ä¼šå› 抽烟而æµå¤±äº†ã€‚  我已ç»çŸ¥é“了  为了废除这ç§åä¹ æƒ¯ï¼Œæˆ‘å»ºè®®ä½ ç»å¸¸çœ‹çœ‹å…³äºŽè‡ªæˆ‘è§‚å¿µçš„ç¯‡ç« ã€‚è¿™æ ·ï¼Œä½ å°†ä¼šç»å¸¸æƒ³åˆ°è‡ªå·±ã€€ã€€æ˜¯ä¸ªæœ‰ç”¨çš„人。在改掉åä¹ æƒ¯çš„è¿‡ç¨‹ä¸ï¼Œä½ ä»˜å‡ºäº†ï¼Œä¹Ÿå¾—åˆ°äº†ï¼Œè¿™æ˜¯ä½ åº”è¯¥å¾—åˆ°çš„ã€‚å›žå¤´å†ã€€ã€€çœ‹çœ‹å…³äºŽç›®æ ‡çš„é‚£ä¸€ç« ï¼Œå¦å¦æ€Žæ ·èŽ·å¾—æˆåŠŸçš„ç”œèœœã€‚æŠŠä½ è‡ªå·±çœ‹ä½œæ˜¯è¿œé«˜äºŽé‚£äº›ç ´åæ€§ä¹ æƒ¯ã€€ã€€ä¹‹ä¸Šçš„ï¼ŒæŠŠä½ è‡ªå·±çœ‹åšæ˜¯æˆåŠŸçš„â€”â€”è¿™æ ·ä½ æ‰ä¼šå‘æˆåŠŸè¿ˆå‡ºæ›´å¤§çš„æ¥å。  æ£å¦‚我所言,改掉åä¹ æƒ¯çš„æœ€å¥½æ–¹æ³•æ˜¯æ°¸è¿œä¹Ÿä¸è¦å½¢æˆåä¹ æƒ¯ã€‚å¦‚æžœä½ ä¸æŠ½ç¬¬ä¸€æ”¯çƒŸï¼Œä¸å–  第一å£é…’,ä¸æ’’第一次谎,ä¸åœ¨åˆé¥æ—¶æˆ–下çåŽåŒåŠžå…¬å®¤é‡Œâ€œä¼˜é›…â€çš„男士或女士å–上一  æ¯â€œæ— 害â€çš„咖啡,ä¸å¸ç¬¬ä¸€æ ¹å«éº»é†‰å‰‚的香烟,ä¸è¯»ç¬¬ä¸€æœ¬æ¶©æƒ…淫秽的æ‚志或是有关åŒæ€§ã€€ã€€æ‹çš„作å“,ä¸çŽ©ç¬¬ä¸€æ¬¡å®¾æžœæ¸¸æˆæˆ–ä¸ä¹°ç¬¬ä¸€å¼ 彩券,ä¸åœ¨å¦æ ¡é‡Œé¦–次欺骗他人,那么我们就  ä¸ä¼šå¯¹ç”±è¿™äº›åˆæ¬¡çš„è¡Œä¸ºè€Œå¯¼è‡´çš„æœ€ç»ˆä¹ æƒ¯æœ‰ä»»ä½•çš„å¿§è™‘å’Œæ‹…å¿ƒäº†ã€‚ã€€ã€€å¦‚æžœä½ æœ‰ä»»ä½•ä¸€ç§ç ´åæ€§çš„ä¹ æƒ¯ï¼Œä¸ç”¨ä»»ä½•äººæˆ–是我æ¥å‘Šè¯‰ä½ ï¼Œä½ å°±åº”è¯¥çŸ¥é“ï¼Œä½ æœ¬ä¸åº”该  形æˆè¿™ç§ä¹ æƒ¯ã€‚ä½ çœŸæ£è¦çŸ¥é“çš„æ˜¯æ€Žæ ·æ”¹æ£ã€‚我曾ç»æ‹œè®¿è¿‡å¤šä½æˆ’毒所的æˆå‘˜ï¼Œè¿™ä¸ªæˆ’毒所  ä½äºŽæ–°å¢¨è¥¿å“¥çš„阿尔伯克基。他们的身份贵贱ä¸ä¸€ï¼Œé±¼é¾™æ··æ‚,从å°å·åˆ°å¨¼å¦“ï¼Œä»Žä¼ªé€ è€…åˆ°ã€€ã€€è°‹æ€è€…,应有尽有。他们ä¸æƒŸä¸€ç›¸åƒçš„地方是:都是瘾å›å,而且éžå¸¸æ¸´æœ›é‡æ–°åšäººï¼Œæ‘†è„±ã€€ã€€éº»é†‰å‰‚的控制。在戒毒所,他们用的惟一治疗è¯ç‰©æ˜¯åœ£ç»ä¸çš„有关原则。如果å¸æ¯’者在这儿  [返回目录]  
ç¬¬äº”ç« ï¼šæŠ›æŽ‰æ¶ä¹ å»ºç«‹å¥½ä¹ æƒ¯(5)
呆上48个å°æ—¶ï¼Œæ²»æ„ˆçŽ‡å°†è¶…过85%。在很多实例ä¸ï¼Œå¸æ¯’者没有å—到任何常è§çš„æ–瘾症状和  痛苦的折磨,他们没有使用任何麻醉剂,没有采å–任何è¯ç‰©æŽªæ–½ã€‚相å,è”邦政府在肯塔基  的  列克星敦市郊区开办了最现代的ã€ç”¨æœ€æ–°æŠ€æœ¯å’Œè¯ç‰©è£…备的机构,å´æ”¶æ•ˆç”šå¾®ã€‚这个机构花  费  了数百万美元,æ¯ä¸ªç—…人身上也得花费上åƒç¾Žå…ƒã€‚但是,åªæœ‰2ï¼…çš„å¸æ¯’者能够永久性地抛  掉æ¶ä¹ 。结果是如æ¤ä»¤äººå¤±æœ›ï¼Œè¿™ä¸ªæœºæž„åªå¥½å…³é—¨æ‡ä¸šã€‚ã€€ã€€è®©æˆ‘é—®ä½ ä¸€ä¸ªå¾ˆå®žé™…çš„é—®é¢˜ã€‚å¦‚æžœä½ éœ€è¦åŠ¨æ‰‹æœ¯æ²»ç—…,但åªæœ‰ä¸¤ä¸ªå¤–科医生å¯ä¾›é€‰æ‹©ï¼Œä½ 会  选哪一个?一个能ä¿è¯ä»–的病人ä¸2%的患者å¯ä»¥åº·å¤ï¼Œå¦ä¸€ä¸ªæŒ‡æ˜Žä»–的病人ä¸80%以上的人  有望æ¢å¤å¥åº·ã€‚我们大家都知é“ä½ ä¼šé€‰å“ªä¸€ä¸ªï¼Œæ˜¯ä¸æ˜¯?å¸æ¯’和酗酒的æ¶ä¹ 对个人æ¥è¯´ä¸å ªã€€ã€€é‡è´Ÿï¼Œè¿™ç§è‡ªæˆ‘导致的åŽæžœéœ€è¦è¶…个人的力é‡æ¥å¸®åŠ©å’Œæ‰¶æŒã€‚  ä¿æŒè‰¯å¥½çš„ä¹ æƒ¯ã€€ã€€åœ¨è¿™ä¸€ç¯‡çš„ç¬¬äºŒç« ï¼Œæˆ‘èŠ±äº†ç›¸å½“å¤§çš„ç¬”å¢¨æ¥è®ºè¿°æ—©èµ·çš„好处。ä¾æˆ‘看æ¥ï¼Œè¿™æ˜¯ç§å¾ˆå¥½çš„ä¹ æƒ¯ã€€ã€€ã€‚æˆ‘å¼ºè°ƒçš„æ˜¯ï¼Œå¦‚æžœä½ å†³å¿ƒæŒ‰ç…§æˆ‘çš„èµ·åºŠæ—¶é—´æ¥ä½œæ¯ï¼Œåœ¨æŸç§ç¨‹åº¦ä¸Šè®²æ˜¯æ¯”较艰难的。这是  一ç§ä½ 必须强迫自己去“åšæŒâ€çš„ä¹ æƒ¯ã€‚ç„¶åŽä½ 需è¦æ‹¼å‘½å°½åŠ›æ¥ä¿æŒå®ƒï¼Œä¸åŠé€”而废。一  段时间之åŽï¼Œå°†ä¼šå‘生一件有趣的事情。这ç§æ—©èµ·å°†ä¸å†è®©äººæ„Ÿåˆ°é‚£ä¹ˆè‰°éš¾ï¼Œç”šè‡³è¿˜æœ‰ç‚¹ä¹ã€€ã€€è¶£ã€‚åšæŒ21å¤©ï¼Œä½ å°±ä¼šå½¢æˆè¿™ç§å¥½â€œä¹ 惯â€ã€‚效果是如æ¤ä¹‹å¥½ï¼Œä½ 从æ¤ä¹‹åŽå°±ä¼šå¼€å§‹æˆªç„¶ã€€ã€€ä¸åŒçš„å¦ä¸€ç§ç”Ÿæ´»ã€‚ä½ ä¼šå˜æˆä¸€ä¸ªéžå¸¸å¿«ä¹ã€å……满活力ã€æ»¡æ€€æ¿€æƒ…å’Œçƒæœ›çš„äººã€‚ä»”ç»†è§‚å¯Ÿè§‚ã€€ã€€å¯Ÿé‚£äº›å¥½ä¹ æƒ¯å¹¶åŠªåŠ›åŽ»åŸ¹å…»è‡ªå·±çš„å¥½ä¹ æƒ¯ï¼Œå¦‚æžœä½ è¿™æ ·åšäº†ï¼Œé‚£ä½ 将会获益匪浅。  在第四å·ï¼Œæˆ‘ä¹Ÿè¯¦ç»†è®ºè¿°è¿‡æ ‘ç«‹æ¯åˆ†æ¯ç§’çš„è¯¦ç»†ç›®æ ‡ã€‚æˆ‘å‘ä½ ä»¬æŒ‡å‡ºï¼Œæˆ‘åˆšå¼€å§‹è·‘æ¥é”»ç‚¼æ—¶ã€€ã€€ï¼Œè¿™å®žåœ¨æ˜¯ä¸€ä»¶åƒåŠ›è‰°éš¾çš„事,相当å¯æ€•ã€‚但我挺ä½äº†ã€‚我强迫自己开始第一天锻炼……第  二天……然åŽæ˜¯ç¬¬ä¸‰å¤©ã€‚åŽæ¥ï¼Œéšç€æ—¶é—´è¶Šæ¥è¶Šé•¿ï¼Œèµ·åºŠè·‘æ¥å†ä¹Ÿä¸è®©äººæœ›è€Œç”Ÿç•äº†ã€‚å› ä¸ºã€€ã€€æˆ‘å¼€å§‹æ„Ÿåˆ°æˆåŠŸçš„欢ä¹ï¼Œæ‰€ä»¥äº‹æƒ…越æ¥è¶Šå®¹æ˜“。现在,当天气和环境ä¸å¥½ï¼Œè·‘æ¥å˜å¾—困难甚  至有时å˜å¾—ä¸å¯èƒ½æ—¶ï¼Œæˆ‘会很ä¸å¿«ä¹ã€‚è·‘æ¥å’Œé”»ç‚¼çš„ä¹ æƒ¯å’Œæ‰€æœ‰å…¶ä»–å¥½ä¹ æƒ¯ä¸€æ ·ï¼Œå¾ˆéš¾åŸ¹å…»ã€€ã€€å’Œå½¢æˆã€‚但是,一旦我们形æˆäº†è¿™äº›çœ‹ä¼¼è‰°éš¾çš„ä¹ æƒ¯ï¼Œå®ƒä»¬å°†ä½¿äººå˜å¾—ä¹è¶£æ— 穷,尤其是当  我们æ„识到自己今天所åšçš„艰苦努力将为日åŽæˆå°±å¤§ä¸šæ‰“下牢固基础的时候。  为自己而奋斗  节约是åˆä¸€ç§å¥½ä¹ æƒ¯ã€‚é¦–å…ˆï¼Œåœ¨ä½ ä»˜å¸å•ä¹‹å‰ä½ å°†è¿«ä½¿è‡ªå·±æ›¿è‡ªå·±ä»˜è´¦ã€‚è¿™æ˜¯å¸®åŠ©ä½ èŠ‚çº¦çš„ã€€ã€€å‰æã€‚ä½†æ˜¯ï¼Œæˆ‘çš„å¿ å‘Šæ˜¯ï¼Œä¸ç®¡ä½ çš„æ”¶å…¥æ˜¯å¤šå°‘ï¼Œä½ é¦–è¦çš„è´£ä»»æ˜¯æ›¿ä½ å’Œä½ çš„å°†æ¥çœä¸‹è‡ªå·±ã€€ã€€æŒ£çš„æ¯ä¸ªç¾Žå…ƒã€‚éšç€ä½ 的银行账户ä¸çš„é’±æ—¥ç›Šå¢žåŠ ï¼ŒèŠ‚çº¦çš„å…´å¥‹æ„Ÿä¹Ÿä¸Žæ—¥ä¿±å¢žã€‚è¿™æ ·ï¼Œä¸ä¹…  之åŽï¼Œè¿™ç§â€œå¥½ä¹ 惯â€å°±ä¼šæ ¹æ·±è’‚固,æˆä¸ºä½ 生活的一部分,而且永远伴éšä½ ï¼Œä½¿ä½ ä¸€è¾ˆã€€ã€€åå—ç›Šæ— ç©·ã€‚å¤è€çš„ä¸å›½è°šè¯äº‘:鸡生蛋,蛋生鸡,鸡åˆç”Ÿè›‹ï¼Œè›‹åˆç”Ÿé¸¡ã€‚  节约是一ç§å¥½ä¹ æƒ¯ï¼Œä½†æ˜¯é¦–å…ˆä½ å¿…é¡»å½¢æˆå¹¶ä¸”花一辈å的时间æ¥åŸ¹å…»å®ƒã€‚在刚开始的时候,  å¯èƒ½æœ‰å¾ˆå¤šæ¬¡ä½ 会试图用ç§ç§ç†ç”±æŽ¨æ‰˜ï¼Œè¯•ç€è®©åˆ«äººä»˜è´¦ã€‚让我用些令人信æœçš„è¯è¯´è¯´è‡ªå·±ã€€ã€€çš„观点å§ï¼šâ€œä¸ç®¡ä½ 奢侈的ç†ç”±æ˜¯å¤šä¹ˆå† å†•å ‚çš‡ï¼Œæ€»ä¸å¦‚å…»æˆèŠ‚çº¦çš„å¥½ä¹ æƒ¯çš„ç†ç”±å……分。  â€è®¸å¤šå¹´ä»¥å‰ï¼Œæˆ‘在密西西比州的第一个è€æ¿å‘我指出,如果我æ¯å‘¨èƒ½å¤Ÿé 一定数目的钱生  活,那么æ¯å‘¨å‡å°‘10%的花费,我也ä¸ä¼šé¥¿æ»ã€‚æ¯«æ— ç–‘é—®ï¼Œä»–æ˜¯æ£ç¡®çš„。  他还指出,节约的能力是个性的一ç§æ˜¾ç¤ºï¼Œå¦‚æžœä½ å¯¹ç›®å‰çš„收入肆æ„挥éœâ€”—那么将æ¥ä½   也ä¸ä¼šçœä¸‹ä»»ä½•ä¸œè¥¿ã€‚è¿™ç§çœ‹æ³•éžå¸¸æ£ç¡®ã€‚ã€€ã€€å¦‚æžœä½ æœŸå¾…å¹¸è¿ä¹‹ç¥žå‘ä½ å¾®ç¬‘çš„è¯ï¼Œé‚£ä¹ˆæœ‰è®¡åˆ’地节çœé’±å§ï¼Œè¿™æ˜¯ç»å¯¹å¿…需的。这一点,所  有æˆåŠŸçš„人都赞åŒã€‚当交易的机会或是挫折失败é™ä¸´çš„时候,钱是很关键很能å‘æŒ¥ä½œç”¨çš„ä¸œã€€ã€€è¥¿ã€‚ä¸ºäº†è¾¾åˆ°ä½ çš„ç›®æ ‡ï¼Œå¼ºè¿«è‡ªå·±æ‘’å¼ƒèŠ±é’±æ—¶é‚£çž¬é—´çš„å¿«ä¹ï¼Œä½ 从ä¸ä¼šå—益匪浅。  谦æã€æ¬¢ä¹å’Œçƒæƒ…éƒ½æ˜¯è‰¯å¥½çš„ä¹ æ€§ã€‚ä½ å®Œå…¨å¯ä»¥è®©è‡ªå·±å¯¹é‡è§çš„æ¯ä¸ªäººéƒ½ç¤¼è²Œæœ‰åŠ ,笑脸相  迎,çƒæƒ…ç›¸å¾…ã€‚è¿™æ ·åšæŒä¸€æ®µæ—¶é—´åŽï¼Œå³ä½¿æ˜¯è¾ƒçŸçš„一段时间,这ç§ä¹ 惯也会形æˆã€‚  微笑也是一ç§ä¹ 惯。有时,人们会谈到他们ä¸å–œæ¬¢è™šå‡çš„笑容。从个人角度讲,我å®æ„¿çœ‹è§ã€€ã€€è™šå‡çš„笑容,也ä¸æ„¿çœ‹è§ä»–äººç‰¢éªšæ»¡è…¹ã€‚ä½ å‘¢?幸è¿çš„æ˜¯ï¼Œä¸€æ—¦ä½ æœ‰äº†å„ç§å„æ ·çš„ç¬‘å®¹ï¼Œè€Œã€€ã€€ä¸”å½¢æˆäº†ä¹ 惯,这ç§å¾®ç¬‘å°†ä¸å†è™šå‡ã€‚还记得å¨å»‰Â·è©¹å§†å£«å…³äºŽå”±æŒçš„ç†è®ºå—?它åŒæ ·é€‚用  于微笑。我们ä¸ç¬‘æ˜¯å› ä¸ºæˆ‘ä»¬ä¸å¿«ä¹ï¼Œå¯æ˜¯ï¼Œå¦‚果我们笑å£å¸¸å¼€ï¼Œæˆ‘们就会å˜å¾—很快ä¹ã€‚  我们必须笑脸相迎他人的å¦ä¸€ä¸ªé‡è¦åŽŸå› 是,我们以什么方å¼å¾…人,别人就以什么方å¼å›žæŠ¥ã€€ã€€æˆ‘们。å‘他们微笑示æ„,他们会以笑脸回报。对他人怒目而视,他们会åŒæ ·æ€’容满é¢ã€‚åªè¦  [返回目录]  
ç¬¬äº”ç« ï¼šæŠ›æŽ‰æ¶ä¹ å»ºç«‹å¥½ä¹ æƒ¯(6)
ä½ æ˜Žç™½äº†å¾®ç¬‘çš„å¥½å¤„ï¼Œä½ å°±ä¼šå½¢æˆè¿™æ ·çš„å¥½ä¹ æƒ¯ã€‚åœ¨è¿™ä¸ªè¿‡ç¨‹ä¸ï¼Œä½ 的笑容会å˜å¾—到éžå¸¸çº¯ã€€ã€€çœŸï¼Œå› 为这是内心情感的真实外现。笑容的é¢å¤–ç›Šå¤„æ˜¯ä½¿ä½ å‘çŽ°ç¬‘å®¹ä½¿å¾ˆå¤šäº‹æƒ…è¿Žåˆƒè€Œè§£ï¼Œã€€ã€€å°‘èµ°è®¸å¤šå¼¯è·¯ã€‚ã€€ã€€å¯¹ä½ çš„å¦»å或丈夫ä¹è§‚ã€ç§¯æžäº›ï¼Œæˆ–是ç»å¸¸åŽ»æ•™å ‚ï¼Œè¿™äº›éƒ½æ˜¯å¥½ä¹ æƒ¯ã€‚å¥½ä¹ æƒ¯éƒ½æœ‰ä¸€ä¸ªä»¤äººã€€ã€€æŒ¯å¥‹çš„å…±åŒç‚¹ï¼šéƒ½æ˜¯å¥½æœ‹å‹ï¼Œå¥½ä¼™ä¼´ã€‚å½¢æˆå¥½ä¹ æƒ¯ï¼Œä½ ä¸ä»…会生活愉快,而且还会得到由  这ç§å¥½ä¹ 惯带æ¥çš„æ„外收获。举例æ¥è¯´ï¼šèŠ‚çº¦å¢žåŠ äº†ä½ çš„å®‰å…¨æ„Ÿï¼Œä½¿ä½ å¢žæ·»è‡ªä¿¡ï¼Œæ›´æ˜“äºŽã€€ã€€æ”¾æ¾ï¼Œå¯¹äººå‹å¥½ã€‚  开始的时候,å¯èƒ½ä½ å¾—è‡´åŠ›äºŽåŸ¹å…»è¿™äº›å¥½ä¹ æƒ¯ï¼Œä½†æ˜¯å®ƒä»¬çš„å½±å“如æ¤å¼ºå¤§ï¼Œä½ å’Œä½ èº«è¾¹çš„äººã€€ã€€éƒ½ä¸ç”±è‡ªä¸»åœ°é€‚应了,ä¸ä¹…之åŽï¼Œä½ å°±å†ä¹Ÿä¸ç”¨åˆ»æ„æ¥åŸ¹å…»è¿™äº›ä¹ æƒ¯äº†ã€‚è¿™äº›å¥½ä¹ æƒ¯å°†ä¸ºä½ ã€€ã€€æœåŠ¡ã€‚æˆåŠŸå’Œæ¬¢ä¹æ˜¯æ€Žæ ·æž„æˆçš„å‘¢?就是在这个过程ä¸å¾—æ¥çš„ã€‚ã€€ã€€æ˜¯çš„ï¼Œä¹ æƒ¯å¯ä»¥åˆ›é€ 我们,也å¯ä»¥æ¯çæˆ‘ä»¬ã€‚å¥½ä¹ æƒ¯å¾ˆéš¾åŸ¹å…»ï¼Œä½†å´éžå¸¸å®¹æ˜“ä¿æŒã€‚åä¹ æƒ¯ã€€ã€€å¾ˆå®¹æ˜“å½¢æˆï¼Œä½†å´éžå¸¸éš¾ä»¥å¿å—ã€‚äº‹å®žä¸Šï¼Œè¿™äº›ä¹ æƒ¯æžå¤§åœ°å½±å“ç€æˆ‘们的生活,我们å¯ä»¥é€‰ã€€ã€€æ‹©å¿«ä¹ã€å¥åº·ã€æ„‰å¿«ã€è°¦æã€æˆåŠŸï¼Œç‰ç‰ã€‚æˆ‘ä»¬åŸ¹å…»è‡ªå·±çš„ä¹ æƒ¯çš„åŒæ—¶ï¼Œä¹Ÿåšå‡ºäº†ç”Ÿæ´»é€‰æ‹©ã€€ã€€ã€‚  一旦我们形æˆå„ç§å„æ ·çš„ä¹ æƒ¯ï¼Œè¿™äº›ä¹ æƒ¯å°±å过æ¥å¡‘é€ æˆ‘ä»¬çš„äººç”Ÿã€‚æœ‰ç§è¯´æ³•éžå¸¸æ£ç¡®ï¼šæˆ‘  们用æ¯å¤©å †ç§¯çš„ä¹ æƒ¯ç¢Žç‰‡æ¥å¡‘é€ ä¸ªæ€§ã€‚æ¯ä»¶äº‹çœ‹èµ·æ¥éƒ½å¾ˆå°ï¼Œå¾ˆå¾®ä¸è¶³é“,但在我们明白之  å‰ï¼Œæˆ‘们已ç»ç»™è‡ªå·±å¥—ä¸Šäº†ä¹ æƒ¯çš„æž·é”。  有人曾说过æˆåŠŸå’Œæ¬¢ä¹ä¸æ˜¯ç›®çš„——他们åªæ˜¯ä¸€æ¬¡å…¨ç¨‹æ—…行。人生是令人兴奋的,这ç§å†²å‘  巅峰的旅行将会令人更兴奋。æ¯å‰è¿›ä¸€æ¥ï¼Œå…´å¥‹æ„Ÿå°±åŠ æ·±ä¸€ç‚¹ã€‚æˆ‘ä»¬è¶ŠæŽ¥è¿‘ç›®æ ‡ï¼Œå°±è¶Šæœ‰å¯ã€€ã€€èƒ½å—…到终点线,也越有å¯èƒ½æé«˜é€Ÿåº¦ï¼Œè¿™æ˜¯æ¯«æ— ç–‘é—®çš„ã€‚æˆ‘å¸Œæœ›å¹¶ä¸”ç›¸ä¿¡ï¼Œå½“ä½ çœ‹åˆ°é€šå¾€é¡¶ã€€ã€€ç‚¹çš„é˜¶æ¢¯ï¼Œå½“ä½ çœ‹åˆ°è‡ªå·±å·²å¤„äºŽç¬¬å››çº§ï¼Œä½ ä¼šåœ¨å¾ˆå¤§ç¨‹åº¦ä¸Šæ„Ÿåˆ°è¿™ç§å…´å¥‹ã€‚  现在,我们已ç»åœ¨ç¬¬å››çº§äº†ï¼Œæ˜Žæ—¥çš„æˆåŠŸä¹‹é—¨ç¦»æˆ‘们越æ¥è¶Šè¿‘äº†ï¼Œå®ƒå°†ä¼šå¯¹æˆ‘ä»¬çš„åŠªåŠ›ä½œå‡ºå›žæŠ¥ã€‚æˆ‘ä»¥ä½ ä¸ºè£ï¼Œä¸ºä½ 走过的é¥è¿œçš„è·¯é€”è€Œéª„å‚²ã€‚å¦‚æžœä½ ç»§ç»å‘巅峰攀登,我会更感骄傲。让我æé†’ä½ ï¼Œä¸ºäº†è®©è‡ªå·±æ›´ä¼˜ç§€æ›´å…¨é¢ï¼Œä½ 还得继ç»åŠªåŠ›ï¼Œä½¿ç”¨é‚£äº›å·²å¦è¿‡çš„原则。  现在。我想到了展示一下活泼的时候了。在通往æˆåŠŸä¹‹è·¯çš„阶梯上,那个å°äººä»£è¡¨ä½ ï¼Œä½ ä¸ºã€€ã€€ä»€ä¹ˆä¸ç”¨æ¸…晰的大写å—æ¯å†™ä¸Šâ€œæ¬¢å‘¼â€å‘¢?噢,继ç»å‰è¿›å§ï¼Œè¿™æ˜¯ä½ çš„ä¹¦ã€‚ã€€ã€€ä½ èƒ½è¾¾åˆ°å¤šé«˜å–å†³äºŽä½ çš„æ€åº¦è€Œä¸æ˜¯ä½ çš„èƒ½åŠ›ã€‚ã€€ã€€å¤–ä¸€ç« æ½œæ„识  “ç†æƒ³â€çš„雇员  å‡è®¾â€”—仅仅åªæ˜¯å‡è®¾â€”â€”ä½ æ˜¯ä¸€ä¸ªè€æ¿ï¼Œä½ ä¼šæƒ³é›‡ä½£ä»€ä¹ˆæ ·çš„äººå‘¢?å¦‚æžœè®©ä½ æŠŠå¯¹é›‡å‘˜çš„ã€€ã€€è¦æ±‚列æˆä¸€è§ˆè¡¨ï¼Œä½ ä¼šå¯¹ä»–æˆ–å¥¹çš„æ€§æ ¼æå‡ºä»€ä¹ˆæ ·çš„è¦æ±‚å‘¢?完全å¯é ã€ç›¸å½“诚实ã€å…¢å…¢ä¸šã€€ã€€ä¸šã€å½»åº•æœä»ŽæŒ‡ç¤ºã€éžå¸¸èªæ˜Žèƒ½å¹²ã€å’Œé¢œæ‚¦è‰²ã€æ„¿æ„ç»ˆèº«ä¸ºä½ æ•ˆåŠ³ï¼Œè¿™æ ·çš„é›‡å‘˜ä½ æ»¡æ„å—?  å¬èµ·æ¥åƒæ˜¯ç†æƒ³çš„人选,是ä¸æ˜¯?å¦‚æžœä½ æœ‰è¿™æ ·ä¸€ä¸ªé›‡å‘˜ï¼Œä½ ä¼šæ€Žæ ·å¯¹å¾…ä»–å‘¢?问题的ç”案是  相当é‡è¦çš„ï¼Œå› ä¸ºè¿™ä¸ªâ€œç†æƒ³â€çš„雇员的表现完全å–决于他所å—到的待é‡ã€‚å¦‚æžœä½ å¯¹ä»–ç¤¼ã€€ã€€è²Œå‘¨åˆ°ï¼Œä»–ä¼šåŠªåŠ›å·¥ä½œã€‚å¦‚æžœä½ å¯¹ä»–ç²—é²ä¸ç»†è‡´ï¼Œä»–会å˜å¾—顽固ã€å›é€†ã€‚夸奖他,告诉他他  是多èªæ˜Žï¼Œä»–就会表现得很èªæ˜Žã€‚ä½ è¯´ä»–æ‡’æƒ°ã€æ„šè ¢æˆ–是ä¸è´Ÿè´£ä»»ï¼Œä»–就会心生å›é€†ï¼Œå˜å¾—  éžå¸¸æ¼ç«ï¼Œä»€ä¹ˆå事都干得出æ¥ã€‚å‘Šè¯‰ä»–ä½ çˆ±ä»–å°Šæ•¬ä»–ï¼Œä»–å°±ä¼šé€šå®µè¾¾æ—¦åœ°æ›¿ä½ åˆ†å¿§è§£éš¾ã€‚ã€€ã€€å¯¹ä»–å¤§æƒŠå°æ€ªï¼Œè€Œä¸”è·Ÿä»–è¯´ä½ ä¸çˆ±ä»–,他就会å—挫颇深,ä¸èƒ½æ•´æ—¥ä¸ºä½ 效劳。考虑一下å§ï¼Œã€€ã€€å¦‚æžœçœŸæœ‰è¿™ä¹ˆä¸€ä¸ªäººå‡ºçŽ°åœ¨ä½ çš„åŠžå…¬å®¤é—¨å£ï¼Œå¯»æ‰¾ä¸€ä»½é€‚åˆçš„å·¥ä½œï¼Œä½ ä¼šé›‡ä½£ä»–å—?è¿™çœŸæ˜¯ã€€ã€€ä¸€ä¸ªæ„šè ¢çš„é—®é¢˜ï¼Œæ˜¯ä¸æ˜¯?ä½ é›‡ä½£ä»–ä¹‹åŽï¼Œä¼šæ€Žæ ·å¯¹å¾…ä»–å‘¢?我们大家都知é“ç”案是什么,对  å—?  噢,我差点忘了——这ç§â€œç†æƒ³â€çš„雇员很容易被他周围的人所左å³ã€‚如果他周围的人都  是些很消æžçš„人,那他也会å˜æˆä¸€ä¸ªæ¶ˆæžçš„人,å†ä¹Ÿä¸ä¼šå¹½é»˜ã€é£Žè¶£ï¼Œå·¥ä½œæ•ˆçŽ‡ä¹Ÿä¼šéšä¹‹ä¸‹ã€€ã€€é™ï¼›ä½†å¦‚果他周围的人æ€æƒ³ç§¯æžã€æ•¢è¯´æ•¢åšï¼Œé‚£ä¹ˆä»–å°±ä¼šæ´»åŠ›æ— ç©·ï¼Œå¦‚é±¼å¾—æ°´ï¼Œå¹²å¾—éžå¸¸æ„‰ã€€ã€€å¿«ã€‚æˆ‘æ•¢æ‰“èµŒï¼Œä½ ä¼šå†³å®šç»™è¿™ç§â€œç†æƒ³â€é›‡å‘˜æ供一个积æžçš„å·¥ä½œçŽ¯å¢ƒçš„ã€‚æˆ‘ä¹Ÿæ•¢æ‰“èµŒï¼Œã€€ã€€ä½ ä¼šè®©è‡ªå·±å¿ƒå¹³æ°”å’Œã€å’Œè”¼å¯äº²çš„ï¼Œä½ ä¼šè®¤çœŸè§‚å¯Ÿä»–åšçš„æ¯ä¸€ä»¶äº‹ã€‚è¿™æ ·ï¼Œä½ å°±å¯ä»¥ä¸æ–å¤¸ã€€ã€€å¥–ä»–ï¼Œé¼“åŠ±ä»–ï¼Œè€Œä»–ä¹Ÿä¼šå¹²å¾—æ›´åŠ å‡ºè‰²ã€‚ç”¨éžå¸¸å‹å–„çš„æ€åº¦å¯¹å¾…ä½ çš„èƒ½åŠ›è¶…ç¾¤çš„é›‡å‘˜ï¼Œä½ å°†ã€€ã€€å¾—åˆ°å¾ˆå¤šï¼Œè€Œç»ä¸ä¼šå¤±åŽ»ä»»ä½•ä¸œè¥¿ã€‚è¿™ç§æ–¹æ³•ä½ 一定能è¿ç”¨è‡ªå¦‚,是ä¸æ˜¯?  上é¢è¿™ä¸ªé—®é¢˜çš„回ç”应该是肯定的——我å¯ä»¥ç¡®å®šä½ 将好好“计划â€æ¥åšåˆ°è¿™ä¸€ç‚¹ã€‚ä½†æ˜¯ã€€ã€€ï¼Œä½ ä»æœ‰å¯èƒ½å¦„用或滥用这个获得最大销售é‡çš„优秀雇员,å¯èƒ½æ€§æ˜¯éžå¸¸å¤§çš„。我之所以说  这ç§è¯æ˜¯æœ‰ä¸€å®šæ ¹æ®çš„,生活ä¸è¿™ç§ä¾‹å屡è§ä¸é²œã€‚è¿™äº›ä¼˜ç§€çš„é›‡å‘˜æˆ–ä½£äººè¡¨çŽ°å¾—é‚£æ ·å®Œç¾Ž
ç¬¬äº”ç« ï¼šæŠ›æŽ‰æ¶ä¹ å»ºç«‹å¥½ä¹ æƒ¯(7)
,就åƒæˆ‘æ述的那些“ç†æƒ³â€çš„人选。è€å®žè¯´ï¼ŒçŽ°åœ¨ä½ 将以什么æ€åº¦å¯¹å¾…è¿™ç§é获赞誉的  雇员?æˆ‘æŒ‡çš„æ˜¯ä½ çš„æ½œæ„识。这ç§é›‡å‘˜ä¸ç®¡ä½ 的指示是å¦æœ‰æ•ˆéƒ½ä¼šå¿ 实执行。结果æ£ã€€ã€€å¦‚ä½ æ‰€æ„¿ï¼Œä½ æƒ³å¾—åˆ°ä»€ä¹ˆï¼Œä¸æƒ³å¾—到什么,都一一实现。  现在,让我们审视一下我们的潜æ„识å§â€”—看看它起作用时会å‘生什么事——并å¦å¦æ€Žæ ·ç»ã€€ã€€å¸¸åœ°æœ‰æ„识地使它更好ã€æ›´æœ‰åˆ›é€ 力,为我们æœåŠ¡ã€‚我éšæ„挑了3个ä¸åŒåœ°åŒºçš„äº‹ä¾‹ï¼Œä½ ã€€ã€€å¯ä»¥ä»Žä¸å‘现这ç§â€œç†æƒ³â€é›‡å‘˜çš„力é‡å’ŒåŠŸèƒ½ã€‚  潜æ„识  查ç†Â·ä¸¹å°¼æ–¯Â·å‰æ©æ˜¯ä¸€ä¸ªå¤§çº¦6英尺高的å¥å£®çš„黑人,很多曾目ç¹è¿‡ä»–惊人力é‡çš„人  都说他是个巨人。下é¢æˆ‘å°†æ述一件事:一辆å¡è½¦ä»Žé©¬è·¯ä¸Šå†²å‡ºåŽ»ï¼Œæ¨ªå†²ç›´æ’žï¼Œé‡é‡åœ°æ’žåœ¨ã€€ã€€ä¸€æ£µæ ‘上。å‘动机å—挤压,å¸æœºçš„身å被压ä½äº†ï¼ŒåŠ¨å¼¹ä¸å¾—。他的脚被夹在è¸æ¿å’Œåˆ¹è½¦é—¸ä¹‹ã€€ã€€é—´ã€‚车门被压æ‰äº†ï¼Œå¼¯å¼¯æ›²æ›²å˜äº†å½¢ã€‚è¥æ•‘人员纷纷赶至现场,他们想尽å„ç§æ–¹æ³•ï¼Œç»žå°½è„‘  æ±æƒ³æ‰“开车门,救出å¸æœºã€‚å¯æ˜¯ï¼Œè½¦é—¨è¢«æŸå得如æ¤åŽ‰å®³ï¼Œä¸ç®¡é‚£äº›äººå¦‚何努力,ä»ç„¶æ—   济  于事,车门一点也动ä¸äº†ã€‚更糟的是,驾驶室开始ç€ç«äº†ã€‚周围的人陷入慌乱之ä¸ã€‚很显然  ,救ç«è½¦èµ¶åˆ°ä¹‹å‰ï¼Œè¿™ä¸ªå¸æœºè‚¯å®šå·²ç»è¢«çƒ§æ»äº†ã€‚  è¥æ•‘äººå‘˜æ— æ³•æ‰“å¼€è½¦é—¨ï¼Œæ•‘å‡ºå¸æœºï¼Œå¯æ˜¯æŸ¥ç†Â·ä¸¹å°¼æ–¯Â·å‰æ©ä»ç„¶å†³å®šåŽ»è¯•è¯•ã€‚ä»–é 紧车门  ,用力去推它,慢慢地,艰难地,开始一点一点地移动车门。å‰æ©ç”¨çš„力气éžå¸¸å¤§ï¼Œä»–胳膊  上的肌肉鼓胀起æ¥ï¼ŒæŠŠä»–衬衣上的袖åéƒ½ç»™æ’‘ç ´äº†ã€‚åŽæ¥ï¼Œè½¦é—¨ç»ˆäºŽè¢«æ‰“开,å‰æ©é’»è¿›è½¦é‡Œã€€ã€€ï¼Œèµ¤æ‰‹ç©ºæ‹³æŽ°å¼€è¸æ¿å’Œåˆ¹è½¦é—¸ã€‚ä»–æ¾å¼€äº†å¸æœºçš„åŒè„šï¼Œæ‰‘ç了ç«ï¼Œç„¶åŽçˆ¬è¿›é©¾é©¶å®¤ï¼Œçˆ¬åˆ°å—  伤的å¸æœºèº«è¾¹ã€‚他蹲在车里,脚踩地æ¿ï¼ŒèƒŒæŠµé¡¶ç¯·ï¼Œä½¿åŠ²å‘上顶。终于,车顶被他的力é‡é¡¶ã€€ã€€å¼€äº†ã€‚å¸æœºè¢«è§£æ•‘出æ¥ï¼Œæ—观的人把他接到安全地带。之åŽï¼ŒæŸ¥ç†Â·ä¸¹å°¼æ–¯Â·å‰æ©æ‚„悄地ã€ã€€ã€€è¿…速地走掉了。  åŽæ¥ï¼Œå½“äººä»¬æ‰¾åˆ°ä»–æ—¶ï¼Œæœ‰äººé—®ä»–ä¸ºä»€ä¹ˆèƒ½æœ‰é‚£æ ·å¤§çš„åŠ›é‡æ¥å®Œæˆé‚£æ ·è‰°å·¨çš„æ•‘æ´ä»»åŠ¡ã€‚他  的ç”å¤éžå¸¸ç®€å•ã€‚他仅仅说了一å¥ï¼šâ€œæˆ‘æ¨ç«ç¾ã€‚â€ä»–æœ‰ä»–çš„åŽŸå› ã€‚å‡ ä¸ªæœˆå‰ï¼Œä»–æ— èƒ½ä¸ºåŠ›ã€€ã€€åœ°ç«™åœ¨ä¸€è¾¹ï¼Œçœ¼çç地看ç€ä»–çš„å°å¥³å„¿è¢«æ´»æ´»çƒ§æ»ã€‚é‚£ç§æ„Ÿè§‰æ˜¯å¤šä¹ˆæ— 奈而凄惨。  在å¦ä¸€ä¸ªåœºåˆï¼Œä¸€ä½37å²çš„妇女æ¬å¼€äº†ä¸€è¾†é‡è¾¾3600磅的汽车,让别人把她的å°å„¿åæ•‘åˆ°å®‰ã€€ã€€å…¨åœ°å¸¦ã€‚å¥¹åŽ‹æ ¹æ²¡æœ‰ä»»ä½•è€ƒè™‘å’ŒçŠ¹è±«å°±é‚£æ ·åšäº†ï¼Œå¥¹ä¹Ÿæœ‰å¥¹çš„åŽŸå› ã€‚ã€€ã€€äº‹å®žä¸Šï¼Œä½ ä¸€å®šæœ‰è¿‡è¿™æ ·çš„ç»éªŒã€‚å½“ä½ é©¾è½¦è¡Œé©¶åœ¨è¡—ä¸Šï¼Œè„‘åé‡Œæ¼«æ— è¾¹é™…åœ°æƒ³ç€ä¸€äº›äº‹æƒ…时  ,çªç„¶ï¼Œä¸€ä¸ªå¿µå¤´ä¸€é—ªè€Œè¿‡ï¼Œä½ ä¸ç¦æƒŠå‘¼èµ·æ¥ï¼šâ€œå°±æ˜¯å®ƒï¼Œé‚£å°±æ˜¯ç”案。好家伙,噢,好  家伙,为什么我以å‰å°±ä»Žæ²¡æœ‰è¿‡å‘¢?â€ä½ å·²ç»è‹¦è‹¦æ€ç´¢è¿™ä¸ªé—®é¢˜å¤šæ—¥ï¼Œå‡ 乎都快控制ä¸ä½è‡ªã€€ã€€å·±äº†ã€‚  有趣的是,查ç†Â·ä¸¹å°¼æ–¯Â·å‰æ©ã€é‚£ä½37å²çš„å¦‡å¥³å’Œä½ å…¶å®žéƒ½åšäº†ç›¸åŒçš„äº‹ã€‚ä½ ä»¬éƒ½è¿ç”¨äº†ã€€ã€€æ½œæ„识ä¸çš„知识ã€åŠ›é‡å’Œèƒ½é‡ã€‚多年以æ¥ï¼Œäººä»¬æ€»æ¢¦æƒ³ç€é‡Šæ”¾æ½œæ„识的巨大潜能,让它å‘  挥作用,让人控制和掌æ¡ã€‚ç»è¿‡è¿™ä¹ˆå¤šä¸ªä¸–纪,人类仅仅在很å¶ç„¶æˆ–很æ„外的时候æ‰èƒ½å‘挥  这ç§å·¨å¤§çš„潜能。直到现在,我们对这ç§è¢«ç§°ä¸ºæ½œæ„识的神秘力é‡æˆ–能é‡ä¾ç„¶çŸ¥ä¹‹ç”šå°‘。  让我们以一个门外汉的跟光æ¥çœ‹çœ‹æ½œæ„识是如何è¿ä½œçš„,如何与直觉相è”系的。然åŽï¼Œæˆ‘ä¼šã€€ã€€æ•™ä½ ä¸€äº›æ–¹æ³•åŽ»å¼€å¯ä½ çš„è¿™ç§æ½œèƒ½ã€‚ã€€ã€€ç›´è§‰æ˜¯ä½ å¤§è„‘ä¸è®¡ç®—ã€æ€è€ƒã€æŽ¨ç†çš„部分。它有接å—或者拒ç»çŽ°æœ‰ä¿¡æ¯çš„能力。一般说æ¥ï¼Œã€€ã€€ä½ å¦ä¹ 任何东西都是有æ„识地在å¦ã€‚但是,å‡å¦‚ä½ æƒ³å¹²å¥½ä¸€ä»¶äº‹ï¼Œé‚£ä¹ˆèµ·ä½œç”¨çš„å°†æ˜¯æ½œæ„识  而ä¸æ˜¯ç›´è§‰äº†ã€‚  潜æ„识有完美的记忆功能,任何事物,åªè¦ä½ 曾ç»çœ‹åˆ°è¿‡ã€å¬è¯´è¿‡ã€é—»åˆ°è¿‡ã€å°è¿‡ã€è§¦æ‘¸è¿‡ã€€ã€€ï¼Œç”šè‡³åªæ˜¯æƒ³è¿‡ï¼Œå®ƒéƒ½ä¼šæˆä¸ºä½ 的潜æ„识ä¸è¢«æ°¸ä¹…记忆的部分。一天24å°æ—¶ï¼Œä¸€å‘¨7天,一  年365天,潜æ„识对这些信æ¯æ˜¯æ¸…醒的,易于åšå‡ºå应的。它对æ供的信æ¯æ¯«ä¸çŠ¹è±«åœ°å…¨ç›˜ã€€ã€€æŽ¥å—ï¼Œæ²¡æœ‰ä»»ä½•æŠ—æ‹’å’ŒåŠ ä»¥åˆ†æžåˆ¤æ–çš„æ„æ€ã€‚它接å—命令和指示并执行,æ£å¦‚一个打å—员敲  打那些固定在键盘上的å—æ¯é‚£æ ·å‡†ç¡®æ— 误。我们å‘潜æ„识输入什么信æ¯ï¼Œå®ƒå°±æœ‰æ— é™çš„潜能  和储å˜åŠ›æ¥æŽ¥çº³å’ŒåŒ…å®¹å®ƒã€‚ã€€ã€€å…³äºŽå‚¬çœ å’Œæ½œæ„è¯†ã€€ã€€å‚¬çœ çŠ¶æ€å’Œæ½œæ„识有ç€å¯†åˆ‡çš„关系,对大多数人æ¥è¯´ï¼Œå®ƒå¾ˆç¥žç§˜ã€‚å¾ˆå¤šäººæ ¹æ®è‡ªå·±å¾—到的æ£ã€€ã€€ç¡®çš„或错误的信æ¯æŽ¥å—æˆ–è€…æŽ’æ–¥å‚¬çœ çŽ°è±¡ï¼Œä½†æ˜¯ï¼Œè®¸å¤šäººå¹¶ä¸çœŸæ£äº†è§£å®ƒæ˜¯æ€Žä¹ˆå›žäº‹ã€‚  事实上,我们ç»å¸¸å¯¹è‡ªå·±å®žæ–½å‚¬çœ 术,在一生ä¸ï¼Œæˆ‘们常常转æ¢å…´è¶£ã€‚ç³Ÿç³•çš„æ˜¯ï¼Œå¾ˆå¤šäººè®©ã€€ã€€è‡ªå·±å®žæ–½å‚¬çœ åŽï¼Œå¾—到的是他们ä¸æƒ³å¾—到的东西,而ä¸æ˜¯ä»–ä»¬æƒ³å¾—åˆ°çš„ä¸œè¥¿ã€‚å‚¬çœ ã€€ã€€å¸ˆä»¬çš„ç›®çš„æ˜¯æƒ³å¸®åŠ©ä½ æ”¾æ¾ã€ä¸“注,更好地使用潜æ„识。
ç¬¬äº”ç« ï¼šæŠ›æŽ‰æ¶ä¹ å»ºç«‹å¥½ä¹ æƒ¯(8)
å‚¬çœ ä¸æ˜¯ä¸€ç§ä½ å’Œä½ çš„æœ‹å‹æˆ–其他什么带有邮è´ä¸šåŠ¡çš„人玩的游æˆã€‚并ä¸æ˜¯è¯´åœ¨å‚¬çœ 状æ€ä¸‹ã€€ã€€å†³ä¸ä¼šåšå‡ºä»»ä½•ä¸è¯šå®žã€ä¸é“德的事情,有时并ä¸å¦‚æ¤ã€‚æ‰€ä»¥ï¼Œåœ¨é€‰æ‹©å‚¬çœ å¸ˆæ—¶ï¼Œä½ åº”è¯¥ä¸‡ã€€ã€€åˆ†å°å¿ƒï¼Œåªé€‰æ‹©é‚£ç§æŠ€æœ¯è‰ºé«˜è¶…çš„å‚¬çœ å¸ˆï¼Œä»¥å…出现纰æ¼ã€‚对æŸäººæ–½åŠ å‚¬çœ çš„è¿‡ç¨‹å¾ˆç®€å•ï¼Œã€€ã€€ä½†æ˜¯æŠŠä¸€ä¸ªé™·å…¥å‚¬çœ 状æ€çš„人唤醒å¯å°±æ²¡é‚£ä¹ˆå®¹æ˜“äº†ã€‚å¦‚æžœä½ å¤„äºŽâ€œå‚¬çœ â€çŠ¶æ€ï¼Œä¸€ä¸ªæ²¡æœ‰ã€€ã€€ç»éªŒçš„ä¸šä½™å‚¬çœ å¸ˆä¼šæƒŠæ…Œå¤±æŽªï¼Œä¸çŸ¥è¯¥å¦‚何是好,那åŽæžœå°†æ˜¯éžå¸¸ä¸¥é‡çš„ã€‚ã€€ã€€å‚¬çœ æš—ç¤ºçš„ä½œç”¨éžå¸¸å¤§ï¼Œè¿™ä¸€ç‚¹ä¼—所周知。一个åšä¿¡ä»–能“治疗â€æˆ–“解决â€ä½ 的诸如  肥胖ã€æŠ½çƒŸã€é…—é…’ã€æ€§æ”¾çºµç‰é—®é¢˜çš„ä¸šä½™å‚¬çœ å¸ˆå¯èƒ½ç¡®å®žèƒ½åšåˆ°è¿™ä¸€ç‚¹â€”â€”ä½†æ˜¯ç»™ä½ ç•™ä¸‹ã€€ã€€äº†å¦å¤–一些甚至更严é‡çš„å…¶ä»–é—®é¢˜ã€‚è¿™æ ·è¯´å§ï¼Œå‚¬çœ 术被一个专家æ£ç¡®ä½¿ç”¨æ—¶ï¼Œæ•ˆæžœæ˜¯å¥½çš„ã€€ã€€ï¼›è‹¥æ˜¯è¢«ä¸€ä¸ªä¸šä½™å‚¬çœ å¸ˆä½¿ç”¨ï¼ŒåŽæžœå°±å¾ˆå±é™©äº†ã€‚举例æ¥è¯´ï¼Œä¸€äº›ç‰™ç§‘医生就很æˆåŠŸåœ°ã€€ã€€è¿ç”¨äº†å‚¬çœ 术。医生在åšå°çš„å¤–ç§‘æ‰‹æœ¯æ—¶ä¹Ÿæœ‰å‚¬çœ æœ¯ã€‚å‚¬çœ æœ¯ç¡®å®žåº”è¯¥æœ‰å®ƒçš„ä¸€å¸ä¹‹åœ°ï¼Œä½†ã€€ã€€ä¸æ˜¯åœ¨æ¸¸æˆå®¤ï¼Œä¹Ÿä¸æ˜¯ç”±ä¸šä½™è€…æ¥æ–½è¡Œã€‚  力é‡å’Œä¿¡å¿ƒçš„å‚¬çœ ã€€ã€€æœ‰äººé€’ç»™ä¸€ä¸ªå¤§å¦ç”Ÿä¸€ä»½æŠ¥çº¸ï¼Œä¸Šé¢æœ‰3段被åšä¸Šäº†è®°å·ï¼Œè¦æ±‚这个大å¦ç”ŸèƒŒä¸‹æ¥ã€‚他专心  致志地埋头背诵,直到他认为自己已ç»è®°ç‰¢ã€‚ä»–å‡ ä¹Žæ˜¯æŠŠè¿™3段é€å—ä¸å·®åœ°èƒŒäº†ä¸‹æ¥ï¼Œä»…仅  åªæ¼æŽ‰äº†ä¸€ä¸¤ä¸ªå—。然åŽå¿ƒç†å¦å®¶é—®ä»–,报纸上其他的内容他记ä½äº†å¤šå°‘?这个å¦ç”Ÿç¬‘ç€ç”  é“:“我没有记ä½ä»»ä½•å…¶ä»–çš„å†…å®¹ï¼Œå› ä¸ºæˆ‘çš„å…¨éƒ¨ç²¾åŠ›éƒ½åœ¨è¿™3个段è½ä¸Šäº†ã€‚â€ã€€ã€€åŽæ¥ï¼Œå¿ƒç†å¦å®¶å¯¹å¹´è½»äººæ–½åŠ äº†å‚¬çœ æœ¯ï¼Œä¸€ä»¶è€äººå¯»å‘³çš„事å‘生了。年轻人ä¸ä»…背出了这3  段,而且还背出了这份报纸上的ç»å¤§éƒ¨åˆ†å†…容。报纸上的信æ¯è¿›å…¥äº†å¹´è½»äººçš„潜æ„识,潜æ„  识åˆå…·æœ‰è‰¯å¥½çš„è®°å¿†åŠŸèƒ½ï¼Œæ‰€ä»¥å‡ºçŽ°äº†ä¸Šè¿°æƒ…æ™¯ã€‚å¦‚æžœä½ çš„è§†åŠ›æ£å¸¸ï¼Œè¿™å°±ä¸ä¼šä»¤äººè¿‡äºŽæƒŠã€€ã€€å¥‡ï¼Œå› ä¸ºä½ å¯ä»¥çœ‹è§ä½ 的左边和å³è¾¹çš„物体就åƒä½ 看è§æ£å‰æ–¹çš„ç‰©ä½“ä¸€æ ·ã€‚è¦ä¸ç„¶ï¼Œå½“ä½ ã€€ã€€é©¾è½¦ã€èµ°è·¯æˆ–骑车的时候,对他人和自己都将会是个大大的å¨èƒã€‚  我已ç»è¯´è¿‡ï¼Œè®¸å¤šäººâ€œè‡ªæˆ‘å‚¬çœ åŽæœ‰è´Ÿé¢å½±å“,得到了他们ä¸æƒ³å¾—到的东西â€ã€‚æ‰€å¹¸ï¼Œã€€ã€€ä½ ä¸æ˜¯â€œè®¸å¤šäººâ€ä¹‹ä¸€ï¼Œåœ¨è¿™ç§ä¿¡æ¯çš„帮助下——把市é¢ä¸Šä½ 能找到的书ç±å’Œç£å¸¦ç»“åˆèµ·ã€€ã€€æ¥ï¼Œä½ å°†å¯ä»¥è‡ªæˆ‘â€œå‚¬çœ â€ï¼Œé‚£äº›ä¼˜ç§€çš„ã€å¹²å‡€çš„ã€ç§¯æžçš„ã€æœ‰åŠ›çš„ä¿¡æ¯å°†è¿›å…¥ä½ 的潜æ„  识。也就是说,潜æ„识ä¸è¿™äº›åŠ›é‡ã€æ‰å¹²å’Œä¿¡æ¯å·²è¢«å˜å‚¨èµ·æ¥ï¼Œä½ å¯ä»¥â€œå‚¬çœ â€è‡ªå·±ä½¿ç”¨ã€€ã€€å®ƒä»¬ã€‚è¿™æ ·ä¼šå¸®åŠ©ä½ å¾—åˆ°ä½ æƒ³è¦çš„东西。  åƒå…¶ä»–äº‹æƒ…ä¸€æ ·ï¼Œè¿™ä¼šèŠ±è´¹ä½ ç›¸å½“å¤§çš„ç²¾åŠ›ï¼Œä½†æˆ‘è¦é‡å¤æˆ‘已说过的è¯ã€‚è¿™ç§ä»˜å‡ºç›¸å½“å€¼å¾—ã€€ã€€ï¼Œä½¿ä½ å—ç›Šæ— ç©·ï¼Œä½ ä¼šä¿¡æœåœ°æŽ¥å—æˆ‘çš„è§‚ç‚¹ï¼šä½ ä¸æ˜¯åœ¨ä»˜å‡ºä»£ä»·ï¼Œè€Œæ˜¯åœ¨äº«å—代价。  干净的桌åã€€ã€€è¯»è¿™äº›æ–‡ç« çš„äººä¸å¯èƒ½ä»Žæ²¡æœ‰èµ°è¿›è¿‡åŠžå…¬å®¤ï¼Œä¸å¯èƒ½ä»Žæ²¡è§åˆ°å †æ»¡åŠžå…¬æ–‡ä»¶çš„åŠžå…¬æ¡Œã€‚æ¡Œä¸Šã€€ã€€å †æ»¡äº†å„ç§å„æ ·ä¹±ä¸ƒå…«ç³Ÿçš„ä¸œè¥¿ï¼Œæœ‰æ˜¨å¤©çš„æŠ¥çº¸ã€ä»Šå¤©çš„急件ã€åŽ»å¹´çš„回收税ã€ä¸‹10月的预  算计划ç‰ï¼Œä½ 和桌å的主人都会åšå‡ºç›¸åŒçš„è§£é‡Šï¼Œâ€œä½ å¯ä»¥æ˜Žç™½ä¸€ä¸ªå•†äººâ€¦â€¦â€ã€€ã€€ä½ 还å¯ä»¥çœ‹å‡ºæ¡ŒååŽé¢é‚£ä¸ªäººçš„æ”¶å…¥æƒ…å†µã€‚é€šå¸¸ï¼Œå‡ ä¹Žæ²¡æœ‰ä¾‹å¤–ï¼Œå¦‚æžœæ¡Œåä¸Šçš„ä¸œè¥¿å †å¾—é«˜ã€€ã€€è€Œæ‚乱,那么这个人的年收入肯定ä¸ä¼šè¶…过2万美元。有些情况例外,如作家ã€å”®è´§å‘˜ã€ä¸ªã€€ã€€ä½“è€æ¿å’Œä¼ä¸šå®¶ç‰ï¼Œä»–们æ€è€ƒå’Œåšè®¡åˆ’的时候都是远离办公桌的。现在明白了å§ï¼Œä¸€å¼ 干  净的桌åä¸ä¸€å®šå°±æ„味ç€ä½ 会有高收入,但是ç»å¤§å¤šæ•°å¹´æ”¶å…¥è¶…过5ä¸‡ç¾Žå…ƒçš„äººéƒ½æ‹¥æœ‰ä¸€å¼ ã€€ã€€å¹²å‡€æ•´æ´çš„åŠžå…¬æ¡Œã€‚ã€€ã€€è¿™é‡Œä¼šç»™å‡ºåŽŸå› çš„ã€‚å¾ˆå¤šæ¬¡ï¼Œä½ å在æ‚乱的办公桌å‰ï¼Œæœ‰å¾ˆå¤šæ´»è¦å¹²ã€‚å½“æ—¶ï¼Œä½ æ£å¿™äºŽåšä¸€ã€€ã€€ä¸ªé¡¹ç›®ï¼Œä¸€é¡¹å·¥ä½œæ²¡æœ‰å½»åº•å®Œæˆä»¥å‰ä½ åˆæ‹¿èµ·å¦ä¸€ä¸ªé¡¹ç›®å¼€å§‹å¹²äº†èµ·æ¥ã€‚å› ã€€ã€€ä¸ºä½ çš„è§†çº¿â€œçœ‹è§â€äº†å…¶ä»–æ–‡ä»¶ï¼Œä½ çš„æ‰‹å°±ä¸ç»æ„地伸å‘å®ƒã€‚åœ¨å¹²æ´»çš„æ—¶å€™ï¼Œä½ å¹¶ä¸æ˜¯é›†ã€€ã€€ä¸å…¨éƒ¨ç²¾åŠ›æ¥è§£å†³æ‰‹å¤´çš„活,而是把注æ„åŠ›åˆ†åˆ°å¥½å‡ ä»¶äº‹æƒ…ä¸Šã€‚ä½ åŒæ—¶åº”付处ç†æˆæ‰“的问题  ——而ä¸æ˜¯æŠŠç²¾åŠ›çœŸæ£é›†ä¸åœ¨æŸä¸€ä¸ªé—®é¢˜ä¸Šã€‚ã€€ã€€çŽ°åœ¨ï¼Œå‚¬çœ æœ¯å¯ä»¥å¸®ä½ 解决这个问题,å¯ä»¥å¸®ä½ 集ä¸ç²¾åŠ›äºŽæŸä¸€å…·ä½“事情上。把桌上的东西  都拿走å§ï¼Œè®©å®ƒè¿œç¦»ä½ 的视线。由于ä¸å¯èƒ½åŒæ—¶åšå¾ˆå¤šäº‹æƒ…,一心ä¸èƒ½äºŒç”¨ï¼Œä½ è¦å¥½å¥½å®‰æŽ’  自己的工作,把计划表放在桌上——一次åªå¹²ä¸€ä»¶æ´»ã€‚è¿™æ ·åšè‡³å°‘有3ç§ç«‹ç«¿è§å½±çš„效果。  首先,桌å上立刻干净整æ´äº†ï¼Œä½ 的心ç†ä¸Šä¼šæ„Ÿåˆ°æ›´èˆ’æœï¼›å…¶æ¬¡ï¼Œä½ ä¸ä»…会干得更好,而且  å¯ä»¥å¹²å¾—æ›´å¿«ï¼›å†æ¬¡ï¼Œä¸€æ—¦ä½ è¦ç”¨åˆ°æ‰€éœ€çš„ä¸œè¥¿æ—¶ï¼Œä½ å°±å¯ä»¥å‘现它,这将会节çœè®¸å¤šå®è´µã€€ã€€çš„æ—¶é—´ã€‚ã€€ã€€æ™šä¸Šå½“ä½ ç¦»å¼€åŠžå…¬å®¤ï¼ŒåŠžå…¬æ¡Œä¸Šå¹²å¹²å‡€å‡€çš„æ—¶å€™ï¼Œä½ å·²å¹²å®Œäº†ä¸€å¤©çš„å·¥ä½œã€‚åœ¨å¿ƒç†ä¸Šä½ ä¼šè§‰ã€€ã€€å¾—ä½ å·²å®Œæˆäº†æŸäº›å·¥ä½œâ€”—åšå®Œäº†ä¸€ä¸ªé¡¹ç›®ï¼Œè€Œä¸æ˜¯ç•™ä¸‹äº†è¿™ä¸ªé¡¹ç›®æ”¹æ—¥å†åšã€‚这两ç§æ„Ÿ
ç¬¬äº”ç« ï¼šæŠ›æŽ‰æ¶ä¹ å»ºç«‹å¥½ä¹ æƒ¯(9)
觉是ä¸åŒçš„ã€‚ç¬¬äºŒå¤©å¼€å§‹å·¥ä½œæ—¶ï¼Œä½ ä¼šæ„Ÿåˆ°ä½ é¢ä¸´ç€ä¸€ä¸ªæ–°çš„开始,而ä¸æ˜¯æŽ¥ç€å¹²æ˜¨å¤©æ²¡å¹²ã€€ã€€å®Œçš„æ´»ã€‚â€”æ—¦ä½ å…»æˆäº†å¹²å®Œä¸€ä»¶å·¥ä½œå°±å°†ä¹‹å½’æ¡£çš„ä¹ æƒ¯ï¼Œè€Œä¸æ˜¯å¹²å¹²åœåœå†å¹²å¹²å†åœåœçš„è¯ã€€ã€€ï¼Œä½ 的工作效率将大大æ高。这ç§èˆ’适感是很有æ„æ€çš„。知é“自己干得越æ¥è¶Šå¤šï¼Œå¹²å¾—越æ¥ã€€ã€€è¶Šå¥½ï¼Œè¿™ç§æ„Ÿè§‰ä¹Ÿå¾ˆæœ‰æ„æ€ã€‚è¿™æ˜¯ä½ å·¥ä½œä¹‹ä½™å¾—åˆ°çš„é™„åŠ æŠ¥é…¬ã€‚ã€€ã€€è¦å‘Šã€€ã€€ç”±äºŽæ½œæ„识总是ä¸åŠ 选择地接收我们输入的“信æ¯â€ï¼Œå¹¶ä¸”还具有完美的记忆功能。所以  ,我们ä¸èƒ½è€è®©è‡ªå·±çš„æ„è¯†å¯¹ä»»ä½•äº‹ç‰©æ•žå¼€ï¼Œå› ä¸ºè®¸å¤šäº‹æƒ…æ˜¯å…·æœ‰å¾ˆå¤§ä¼¤å®³æ€§çš„ã€‚ä¾‹å¦‚ï¼ŒçŽ°ã€€ã€€åœ¨å¹¿æ’电视å°çš„—些音ä¹æ€»æ˜¯é¼“å¹å¸æ¯’ã€è‡ªç”±æ‹çˆ±ã€è¯•å©šå’Œâ€œåšä»»ä½•ä½ 想åšçš„事â€ï¼Œå®Œå…¨ã€€ã€€ç½®è¿™äº›æ€æƒ³å’Œè¡Œä¸ºå¯¹åˆ«äººçš„伤害于ä¸é¡¾ã€‚当这些文化垃圾被ç»å¸¸é‡å¤åœ°è¾“å…¥ä½ çš„æ„识ä¸æ—¶ï¼Œã€€ã€€åŽæžœæ˜¯ç›¸å½“å¯æ€•çš„。马森就是一个悲惨的例å。查尔斯·马森å¬äº†å¹¿æ’剧之åŽï¼Œä»–çš„è„‘æµ·ä¸ã€€ã€€å°±åŸ‹ä¸‹äº†è°‹æ€æ²™ä¼¦Â·å¿’å’Œå…¶ä»–æ— è¾œç™¾å§“çš„ç–¯ç‹‚åŠ¨æœºï¼ŒåŽæ¥ä»–果然干了。很多人都ä¸åº”该开  ç€æ”¶éŸ³æœºç¡è§‰ï¼Œå¼€ç€æ”¶éŸ³æœºï¼Œä½ ä¸ä»…ç¡ä¸å¥½ï¼Œè€Œä¸”ä½ çš„æ½œæ„识åƒæ”¶å®¹å™¨ã€€ã€€ä¸€æ ·æŽ¥æ”¶äº†æ£åœ¨æ’放的任何狂野的观点。一些人会进而产生一些ä¸æ¯«é¢„æ–™ä¸åˆ°çš„è¡Œä¸ºï¼Œéƒ¨åˆ†ã€€ã€€åŽŸå› æ˜¯ç”±æ¤å¼•èµ·çš„。为什么人的æ„识有时应该有选择地å°é—å‘¢?åŽŸå› ä¹Ÿåœ¨äºŽæ¤ã€‚æˆ‘æ‰€è¯´çš„è®¸ã€€ã€€å¤šå…³äºŽå‚¬çœ ã€å¼€ç€æ”¶éŸ³æœºç¡è§‰ç‰ç‰çš„è¯éƒ½ä»…ä»…åªæ˜¯ä¸€äº›å¸¸è¯†ã€‚常识告诉我们,把我们的æ„识  å‘任何人ã€ä»»ä½•äº‹ç‰©æ•žå¼€æ˜¯ä¸æ˜Žæ™ºçš„,还ä¸å¦‚让一个有ç»éªŒçš„ã€å€¼å¾—ä¾èµ–的专家æ¥é¢†å¯¼æˆ‘们  åšå¿ƒç†å’¨è¯¢æˆ–个人æˆé•¿æŒ‡å¯¼ã€‚  è¿ç”¨æ½œæ„识  潜æ„è¯†æ— æ—¶æ— åˆ»ä¸æ¸…醒ç€ï¼Œè¿™æ ·ï¼Œå½“æˆ‘ä»¬çš„ç›´è§‰å…¥çœ æ—¶ï¼Œæˆ‘ä»¬å°±æœ‰é¢å¤–çš„ç ”ç©¶å’Œåˆºæ¿€æ½œæ„è¯†ã€€ã€€çš„æ—¶é—´äº†ã€‚æˆ‘ç»™ä½ ä¸¾ä¸ªä¾‹å,一个简å•çš„使用刺激潜æ„识的个人ç»éªŒã€‚我们的å°å¥³å„¿æœ‰å°¿åºŠã€€ã€€çš„毛病,这个问题相当困扰我们,所以我们被迫去å¦äº†ä¸€äº›å…³äºŽâ€œå‚¬çœ â€å’Œæ½œæ„识方é¢çš„  知识。我们决定åšä¸ªå®žéªŒã€‚当å°å¥³å„¿å…¥ç¡ä¹‹åŽï¼Œå¥¹å¦ˆå¦ˆæˆ–è€…æˆ‘å°±ä¼šè·ªåœ¨å¥¹è¾¹ä¸Šï¼Œè½»è½»åœ°å¯¹å¥¹ã€€ã€€è¯´ï¼šâ€œä½ æ˜¯ä¸ªå¯çˆ±çš„å°å§‘娘,我们都éžå¸¸çˆ±ä½ 。æ¯ä¸ªäººéƒ½çˆ±ä½ ï¼Œå› ä¸ºä½ æ˜¯å¦‚æ¤å‹çˆ±ã€æ¬¢ä¹ã€€ã€€å’Œå¹¸ç¦ã€‚æˆ‘ä»¬çˆ±ä½ ï¼Œå› ä¸ºä½ çš„åºŠä¸Šæ€»æ˜¯æš–å’Œã€å¹²ç‡¥çš„ã€‚ä½ ä»Žæ¥éƒ½æ˜¯ç¡åœ¨æš–å’Œã€å¹²ç‡¥çš„åºŠä¸Šã€‚ã€€ã€€å¦‚æžœä½ éœ€è¦ä¸Šæ´—æ‰‹é—´ï¼Œä½ ä¼šåŠæ—¶é†’æ¥çš„。â€æˆ‘们éžå¸¸å°å¿ƒï¼Œä»Žæ¥ä¸è¯´ï¼šâ€œåˆ«å°¿åºŠ!â€åœ¨è¿™ã€€ã€€æ ·çš„情形下ä¸èƒ½ç»™æ¶ˆæžçš„暗示。用积æžçš„è¯è¯è¡¨è¾¾ä½ 的想法æ‰æ˜¯å¯å–的。白天当我们的女儿  乖巧å¬è¯æ—¶ï¼Œæˆ‘们就ä¸åœåœ°çŒè¾“这些æ€æƒ³ã€‚æˆ‘ä»¬è£…ä½œæ— æ„地æ到她长到这么大我们是多么快  ä¹å’Œå¹¸ç¦ï¼Œæˆ‘们多么以她为è£ï¼Œç‰ç‰ã€‚她的直觉接收了这些ä¸åœçŒè¾“给她的积æžæš—示,并在  潜æ„识ä¸å‚¨å˜èµ·æ¥ã€‚效果是显著的。仅仅10天,她就ä¸å†å°¿åºŠäº†ã€‚在她以åŽæ•´ä¸ªçš„儿童时代  ,也仅仅åªå°¿äº†ä¸€ä¸¤æ¬¡åºŠã€‚  æ¥éª¤æ˜¯ç®€å•æ˜“行的  有æ„识地è¿ç”¨æ½œæ„识,其效果是令人兴奋的,也是å¯èƒ½çš„ï¼Œè€Œå®ƒçš„å¥½å¤„æ˜¯æ— é™çš„。一般è¿ç”¨ã€€ã€€æ½œæ„识需è¦6个æ¥éª¤æˆ–者说是先决æ¡ä»¶ã€‚é¦–å…ˆï¼Œä½ åº”è¯¥æ¸…æ¥šï¼Œä½ æ‰€è§åˆ°è¿‡çš„ã€å¬è¯´è¿‡ã€é—»åˆ°ã€€ã€€è¿‡ã€å°è¿‡ã€è§¦æ‘¸è¿‡ï¼Œç”šè‡³åªæ˜¯æƒ³è¿‡çš„任何事物都会æˆä¸ºä½ 身上永ä¸æ¶ˆå¤±çš„一部分。它å˜å‚¨åœ¨ã€€ã€€ä½“内计算机里,ç‰å¾…ä½ æ¥ä½¿ç”¨ã€‚ä½ çš„â€œè®¡ç®—æœºâ€èƒ½æŠŠå¤šå¹´ä»¥å‰ç›¸äº’ä¹‹é—´æ— ä»»ä½•å…³è”的事情  é‡æ–°è®¤çŸ¥ï¼Œå¹¶ä»¥ä¸€ç§ç¥žå¥‡çš„æ–¹å¼æŠŠè¿™äº›äº‹æƒ…è´¯ç©¿åœ¨ä¸€èµ·ã€‚ä½ å¾€å¾€èƒ½é€šè¿‡è¿™ç§æ–¹å¼æ‰¾åˆ°é—®é¢˜çš„  解决方法和ç”æ¡ˆã€‚ä½ è‡ªå·±ä¹Ÿä¼šè¢«è¿™ç§æ½œæ„识的神秘作用å“ä¸€å¤§è·³ï¼Œå°¤å…¶åœ¨äº‹æƒ…åˆšå¼€å§‹çš„æ—¶å€™ã€€ã€€ã€‚ã€€ã€€ç¬¬äºŒï¼Œä½ å¾—äº†è§£ï¼Œæ½œæ„识åªå¯¹ç›¸åº”的刺激å‘生ååº”ï¼Œè€Œå’ŒåŽ‹åŠ›æ— å…³ã€‚ä½ ä¸èƒ½å¼ºè¿«åœ¨ä¸€æ®µç‰¹å®šã€€ã€€çš„时间内得到æŸä¸ªç”å¤ï¼Œè¿™ä¸ç®¡ç”¨ã€‚但是通过å¬å½•åˆ¶ä¸‹æ¥çš„æŸäº›æœ‰æ•™è‚²æ€§çš„ã€æœ‰å¯å‘性的资  料å´ã€€ã€€èƒ½ä½¿æ½œæ„识更活跃。新资料被输入大脑的信æ¯é‡è¶Šå¤šï¼Œå®ƒçš„ä½œç”¨å°±è¶Šå¤§ã€‚æœ€å¦™çš„æ˜¯ï¼Œä½ è¾“å…¥ã€€ã€€çš„æ–°èµ„æ–™è¶Šå¤šï¼Œä½ å·²æŽŒæ¡çš„ä¿¡æ¯å‘æŒ¥çš„ä½œç”¨å°±ä¼šè¶Šå¤§ã€‚ã€€ã€€ç¬¬ä¸‰ï¼Œä½ è¦è®°ä½ï¼Œä½ 能够æˆå¼„或是误导潜æ„è¯†ã€‚å¦‚æžœä½ è¾“å…¥äº†é”™è¯¯çš„è§‚å¿µæˆ–æ˜¯ä¿¡æ¯ï¼Œæ½œæ„识  也会å‘生作用。这就是为什么在日常生活ä¸ï¼Œä½ 必须认真å°å¿ƒçš„åŽŸå› äº†ã€‚ä½ å¿…é¡»è®¤çœŸæŒ‘é€‰ä½ ã€€ã€€è¦è¯»çš„ä¹¦ï¼Œä½ è¦äº¤çš„朋å‹ï¼Œä½ è¦çœ‹çš„电视节目和电影。å‡å¦‚ä½ è¾“å…¥äº†æ¶ˆæžçš„ä¸œè¥¿ï¼Œä½ å°±ä¼šå¾—ã€€ã€€åˆ°ä¸€ä¸ªæ¶ˆæžçš„å馈。人们把计算机称作“GI—GOâ€å³èµ„料输入——资料输出。这就是为什  么我å对看过多的电视节目的主è¦åŽŸå› 之一。一旦我们看到一个英雄或是女æ°é™·å…¥å›°å¢ƒï¼Œæˆ‘  们总是想支æŒä»–ä»¬ã€‚å’Œå¤šæ•°äººä¸€æ ·ï¼Œæˆ‘ä»¬è§‚å¯Ÿç€ä¸€äº›é—®é¢˜ï¼ŒåŒæ—¶è‡ªå·±ä¹Ÿäº§ç”Ÿäº†åŒæ ·çš„问题。  举个例åå§ï¼ŒæŽ¥è¿‘2/3的医å¦é™¢å¦ç”Ÿæ‹¥æœ‰äº†ä»–们æ£åœ¨ç ”究的疾病的那些症状。在心ç†ä¸Šã€€ã€€è¿™è¢«ç§°ä¸ºâ€œè§†ä¸ºåŒä¸€â€ã€‚
ç¬¬äº”ç« ï¼šæŠ›æŽ‰æ¶ä¹ å»ºç«‹å¥½ä¹ æƒ¯(10)
ç¬¬å››ï¼Œåˆ«æŠŠä½ çš„é—®é¢˜å¸¦åˆ°åºŠä¸ŠåŽ»æ˜¯ä¸ªé”™è¯¯çš„å»ºè®®ï¼Œå› ä¸ºåºŠä¸Šæ‰æ˜¯è§£å†³è®¸å¤šé—®é¢˜çš„地方。  我æ¥è®²è®²è¿™ä¸ªè¿‡ç¨‹ã€‚å½“ä½ æ™šä¸Šèººä¸‹æ¥ï¼Œæ”¾æ¾ï¼Œå®Œå…¨é™ä¸‹æ¥æ—¶ï¼Œä½ 会回味白天快ä¹çš„ç»åŽ†ï¼Œè€Œã€€ã€€æŠŠæ‰€æœ‰ä»¤äººä¸æ„‰å¿«çš„ç»åŽ†å¿½ç•¥æŽ‰ã€‚å½“ä½ èººåœ¨é‚£å„¿ï¼Œå®‰é™ä¸‹æ¥ï¼Œä¼šæ˜Žç™½æ˜¯è¿™ç§å®‰é™äº§ç”Ÿäº†åŠ›é‡ã€€ã€€ã€‚æ£æ˜¯åœ¨è¿™æ ·ä¸€ä¸ªå®‰é™çš„时刻,乔治·åŽç››é¡¿æ‰¾åˆ°äº†åŠ›é‡ï¼Œé¢†å¯¼è¿™ä¸ªå›½å®¶å¥”å‘了自由。在å¦ã€€ã€€ä¸€ä¸ªå®‰é™çš„时刻,基ç£ä¹ŸèŽ·å¾—了度过严酷考验的力é‡ã€‚ä¸€æ—¦ä½ èººåœ¨é‚£å„¿ï¼Œé™é™åœ°å€¾å¬ï¼Œå›žæƒ³ã€€ã€€ç€ä½ 所å—到的ç¦æ³½ä½‘åº‡ï¼Œä½ ä¼šèŽ·å¾—ä¸€ç§é•‡å®šå’Œè‡ªä¿¡ã€‚è¿™ç§è¿‡ç¨‹ä¼šä½¿ä½ 进入最好最深的ç¡çœ 状  æ€ã€‚ä½ ä¹Ÿä¼šèŽ·å¾—æœ€å¤§ç¨‹åº¦çš„å®‰å…¨æ„Ÿã€‚æ¶ˆæžçš„东西ä¸å†å˜åœ¨ï¼Œä½ çš„åˆ›é€ åŠ›æˆ–æ½œæ„识就å¯ä»¥è‡ªç”±ã€€ã€€åœ°å‘挥作用。æ£åƒå²åº“å‹’åšåœŸæ‰€è¨€ï¼Œè¿™ç§å®‰é™å¯¼è‡´äº†åˆ›é€ 力。  第五,对å¯èƒ½ä¼šå‘生的任何问题期待积æžçš„ç”案。记ä½ï¼Œåªæœ‰å¯¹é‚£äº›æœŸå¾…好事情å‘生的人æ¥ã€€ã€€è¯´æ‰æœ‰å¯èƒ½ç¢°ä¸Šå¹¸è¿ä¹‹ç¥žã€‚å½“ä½ æŠŠå¥½çš„ã€æœ‰åŠ›çš„观点输入到潜æ„识之ä¸åŽï¼Œç»™æ½œæ„è¯†è¿™æ ·çš„ã€€ã€€æŒ‡ç¤ºï¼šâ€œæˆ‘çŸ¥é“ä½ æœ‰é‚£äº›é—®é¢˜çš„ç”æ¡ˆï¼Œæˆ‘ä¹Ÿæ˜Žç™½ä¸€æ—¦ä½ æƒ³è®©æˆ‘äº†è§£ï¼Œä½ ä¼šæŠŠç”案给我,所  以我会用所有的信心和è€å¿ƒæ¥ç‰ä¾¯ã€‚â€ã€€ã€€ç¬¬å…ï¼Œä½ åº”è¯¥åœ¨èº«è¾¹é¢„å¤‡ä¸€æ”¯ç¬”ï¼Œä¸€ä¸ªæœ¬å,或者æ¡ä»¶å¥½ä¸€ç‚¹çš„时候,预备一å°å½•éŸ³æœºã€‚å¾ˆã€€ã€€å¤šæ—¶å€™ï¼Œä½ çš„æ½œæ„识活动得既迅速åˆæœ‰æ•ˆï¼Œå¸¸å¸¸ä½ ç¡åˆ°åŠå¤œï¼Œä¼šå› 为一个令人难以置信的想  法或是一个有效的解决办法而清醒。ä¸ç®¡ä½ 醒æ¥æ—¶æ˜¯å¤šä¹ˆæ¸…醒,也ä¸ç®¡è¿™ç§æƒ³æ³•å’Œè§£å†³åŠžæ³•ã€€ã€€æ˜¯å¤šä¹ˆæ¸…晰,第二天早上醒æ¥æ—¶ä½ 很å¯èƒ½ä¸€ç‚¹å„¿éƒ½ä¸è®°å¾—了。所以è¦å°½å¯èƒ½åœ¨å½“时记下这些  çµæ„Ÿï¼Œç„¶åŽæ”¾å¿ƒåœ°å†åŽ»ç¡ä½ çš„å®‰ç¨³è§‰ã€‚å› ä¸ºä½ æ˜Žç™½ï¼Œå½“ä½ é†’æ¥æ—¶ï¼Œä½ 会马上拥有这些çµæ„Ÿï¼Œã€€ã€€å†ä¹Ÿä¸ä¼šå¿˜è®°ã€‚ç”±äºŽè¿™ä¸ªåŽŸå› ï¼Œä½ è¿«åˆ‡éœ€è¦åœ¨èº«è¾¹å¤‡ä¸Šä¸€æ”¯ç¬”,一个本å或是一å°å½•éŸ³æœºï¼Œã€€ã€€ä»¥å¤‡æ€¥éœ€ã€‚ä½ å› ä¸ºçµæ„Ÿè€ŒæƒŠé†’,è¦è®°ä½ï¼Œä¸èƒ½è®©è‡ªå·±å†ç¡ï¼Œä¸èƒ½è®©è‡ªå·±å†ç¡5分钟的念头把  çµæ„Ÿä¸¢å¤±ï¼Œè¦å½“机  立æ–地记