当男人的目光被有着魔鬼身材的女人吸引过去的时候，其他女人就会想：自己并不那样性感。性感是上帝的恩赐，并不是所有女人都有这样的好运气。女人在男人的怀里裸露自己的时候，男人表达对她的迷恋可以让女人觉得自己是优秀的，并对这个深爱自己的男人心存感激。当男人的目光被有着魔鬼身材的女人吸引过去的时候，其他女人就会想：自己并不那样性感。性感是上帝的恩赐，并不是所有女人都有这样的好运气。女人应该知道，即使是盯着性感身材看的男人，当陷入爱情并对伴侣着迷的时候，也会完全被伴侣的身体所吸引，而不管她的身材在媒体的排行榜上能排到第几。
男人爱上女人，女人适时地表现出女性的柔美特质，男人就会被她深深吸引，这种吸引不仅仅是身体上的。男人越爱女人，女人的身体对他来说就越美丽。视觉只是表面的东西，不能持续很久。单纯视觉上的吸引像火把一样，很快就会燃尽。
气质与外貌的较量
男人通常先被女人的外表所吸引。男人看到一个漂亮女人，本能地希望可以占有她的身体。女人看到一个帅气的男人时，可能只想认识他，而认识他的理由，也并不是完全因为他长得帅。看到一个帅气的男人，女人不会马上产生和他上床的想法。
女人通常都会错误地认为，男人被女人的外表所吸引是很肤浅的。但是，女人没有意识到，男人只有通过外表的吸引才能进入他的内心。
如果男人对女人表现出极大兴趣时，男人首先会从视觉上兴奋起来。随着两人关系的不断发展，男人才会对女人的内在气质越来越感兴趣。女人正好相反，当女人逐渐爱上男人的内在气质时，才会对男人的身体表现出越来越多的渴望。
有时在恋爱之初，男人并不确定是否满意伴侣的身材。随着时间的推移，当他越来越了解自己的伴侣并越来越爱她时，他才会慢慢体验她的身材。单身的男人很容易沉迷于那些美女如云的电视节目。他会拿身边的女人同电视或者杂志上看到的女人进行比较。幸运的是，当他逐渐爱上一个女人的时候，这种比较就会消失，他可以完全欣赏自己伴侣的美丽。
如果在这期间做爱，男人应该告诉自己的伴侣，是她的身体令他着迷。这样，不仅可以把男人从不合时宜的比较中解放出来，也同样可以把女人解放出来。
解决男人好色的一个简单方法
如果不知道视觉吸引其实只是表面吸引的话，当伴侣看其他女人的时候，女人可能会觉得自己没有吸引力，并因此开始报复男人。这个问题其实很好解决。
女人需要接受男人爱看美女的天性。男人也要恰如其分地把握看的尺度。一次，邦妮和我，以及另外一对比较年长的夫妇，还有一个穿着比基尼的19岁女孩一起乘电梯。这种情况下，男人们是很难不去看美女的。当我们走出电梯的时候，女人对自己的丈夫说：“乔治，看是没有问题的，但不要流口水！”女人需要接受男人爱看美女的天性。男人也要恰如其分地把握看的尺度。当我注意到一个美女并想多看几眼的时候，我往往会把话题引到自己妻子的身上来，我会和我的妻子说：“看吧，真是个美女。哦，我多喜欢美女啊。我太幸运了，可以娶到你这样的美女。你就是我想要共度一生的人。”
把对别人的欣赏引到她的身上并表现出对她的爱恋，由此让她确信，她就是我这辈子的真爱。这样的话，她就不会生气，还会对我更好。
时间，时间，时间
在性爱中，如果希望保持自信和激情，就需要花费更多的时间。男人可能只要几分钟就能达到高潮，但女人通常需要更长的时间。知道这一点后，男人要对自己充满信心，即使要用很长的时间才能让自己的伴侣兴奋起来并达到高潮。
时间是男女性爱之间最大的差异。男人就像汽油，沾火就着，而女人则需要逐渐释放自己的欲望。
到底需要多长时间
一般来说，男人只需两三分钟的刺激就能达到高潮。那是一个非常简单的过程，就像一听啤酒，“砰”的一声被打开一样。
女人达到高潮，大概会需要十分钟左右的时间。在此之前，她还需要二十到三十分钟的前戏。给女人高潮，就必须记住这一点：将男人两三分钟的快感延长到二十到三十分钟。女人达到高潮，大概会需要十分钟左右的时间。在此之前，她还需要二十到三十分钟的前戏。很多时候，男人往往在几分钟之后就达到高潮了，并且还以为伴侣跟自己一样达到了高潮，得到了满足。
男人问：“你满足了吗？”
女人似乎更愿意回答：“我甚至还没开始呢。”
肉体满足vs.精神满足
他非常喜欢性交的感觉，也认为自己的伴侣同样喜欢。当她告诉他自己还没有兴奋起来的时候，他便非常失落，挫败感油然而生。他不了解他的伴侣需要十倍的时间才能兴奋起来，因此他感觉自己很无能，没办法满足她。
在性爱过程中，女人可能会发出愉快的呻吟，但这并不等于她得到了需要的刺激。很多时候，女人的呻吟是对男人兴奋情绪的一种回应。感觉自己和男人在情绪上融为一体，并且能给他带来快乐，对女人来说是一件值得在性爱中呻吟的事，它会增强女人的欲望。但是，情绪的满足并不等同于性的满足，她需要抚摸和时间才能达到高潮。女人可能会发出愉快的呻吟，但这并不等于她得到了需要的刺激。房地产业有一句经典的话，可以让我们知道增加财富的重要手段：“位置，位置，位置。”在性爱中，这句话变成了：“时间，时间，时间。”女人得到了她所需要的时间，她就会相信自己可以得到性高潮。男人知道了其实并不需要做很多，只需花费更长的时间之后，他的信心也会增长。
如果自己的伴侣有规律地达到高潮，男人就会本能地感到自信。如果每次她都不能达到高潮，男人便开始担心。在下一章中，我们将探讨怎样在女人没有高潮的情况下满足她们。资料来源于网上，版权归原作者所有，仅供个人收藏请勿商用
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第五章 女人是月亮，男人是太阳
女人在性爱中就像月亮一样，阴晴圆缺不停地变化。有时候，尽管自己的爱人发挥得非常棒，但女人还是无法达到高潮。不仅如此，有时女人甚至不愿意达到高潮。男人理解女人的这些差异十分重要。
女人的一个性周期一般是二十八天左右。在某个时期，女人非常渴望达到性高潮，这时候她的身体是成熟的，并且对性爱做好了准备。但有时候，女人想要的只是一个拥抱而已。如果在这个时候进行性爱，也许她会被激活起来，但是她的身体根本不会在乎有没有性高潮。在某段期间，女人非常渴望达到性高潮，这时候她的身体是成熟的，并且对性爱做好了准备。但有时候，女人想要的只是一个拥抱而已。有时候女人处于周期中满月的阶段，有时是半圆，还有时候是新月。每个阶段以及阶段之间，女人的性欲是不同的。我们没办法断定女人正在哪个阶段，因为每个周期的长度并不固定。
男人无法从本能上理解女人的这一点，因为男人不像月亮，而像太阳。每天早晨，太阳都会微笑着升起。
当一个男人充满欲望时，他的身体自然想要放松一下。他想要性高潮，并且也有能力满足自己的欲望。如果男人已经欲火焚身，但却没有得到恰当的释放，那么，他不仅在情绪上会有所不满，身体也会像得了“淋病”一样有所不适。所以，男人很难想象他的伴侣会不想要或者不需要释放性欲。女人可能喜欢性爱的亲密，但却不想要得到高潮。当她不感兴趣或者没有高潮的时候，男人还误以为自己做错了什么呢。
性爱中成功的男人
男人一般会通过女人是否有性高潮来判定性爱的质量。如果女人没有性高潮，他可能会沮丧几个小时。所以女人常常会在性爱中被迫假装高潮来取悦男人。
假装高潮的压力使女人无法完全享受性的快乐。如果她每次都不得不假装和男人同步达到高潮，那么她肯定无法放松自己，也无法体验性爱真正的滋味。假装高潮的压力使女人无法完全享受性爱的快乐。一旦女人开始了第一次假装高潮的行为，那么，她以后将很难获得真正的性高潮。据说，很多媒体吹捧的“性感女神”在她们的私生活中，实际上都是无法进入情欲高潮的。最常见的是，妓女往往会假装兴奋来取悦客人，其实，她们已经很难有性高潮了。
如果女人有因高潮而造成的性爱压力，那么，即使她的身体已经达到真正的性高潮，获得的快感也会因压力的存在而降低。完美性爱的要求之一，就是女人不应该感到有任何来自性爱的压力。男女之间若能互相理解，这将很容易做到。
完美性爱有时会美妙得令人终生难忘，有时也会平淡如水。但是，男女双方都得到了自己想要的。男人达到了高潮，而女人呢，无论有没有高潮，也都享受到了自己盼望的精神满足。
难忘的性爱
一次，上床睡觉前，我看到妻子开始脱衣服。我突然想到，晚上会不会做爱呢？
我问：“今天早上我们做爱了吗？”
妻子微笑着告诉我：“有啊，而且还很令人难忘呢，不是吗？”
我笑了。
这些对话，很好地描述了正常性爱和难忘的性爱之间的差别。完美的性生活应该由这两部分组成。
很多人都知道性爱的技巧，但却很难将这些技巧应用到实践中。尤其是男人，最容易马虎草率。这并不是因为男人不在乎，而是他们忘记了技巧对女人的重要性。
男人往往更加注重效率。如果二十分钟的前戏奏效了，男人的潜意识里就会有这样的想法：“让我们看看十分钟会不会有同样的效果。”男人忘记了女人在性爱中需要更多的时间，而且忘记得非常自然。
为什么男人会忘记
完美的性爱并不代表每次都可以体验如火如荼的性爱，但是它要求必须时刻照顾到对方的不同需求。理想的状态是，男人和女人都在性爱中得到了自己想要的体验。
男人更容易忘记女人在性爱中需要什么。在男人和女人的性爱磨合期中，男人有可能会稳住步伐，小心地、慢慢地进行，那时他还不确定她喜欢什么，也不确定她是否在他的抚摸下感到快乐。一旦他们度过了这个磨合期，男人就会忘记，正是自己的缓慢和试探性的运动，才更好地激起了女人的热情。即便男人意识到了男女之间的某些差异，但由于本能，他也很容易在热情之火中把对方的感受忘得一干二净。完美的性爱并不代表每次都可以体验如火如荼的性爱，但是它要求必须时刻照顾到对方的不同需求。理想的状态是，男人和女人都在性爱中得到了自己想要的体验。一般来说，女人会认为这是男人不在乎自己了。事实上，即使一个男人非常在乎你，他也仍然会忘记，甚至根本不会意识到自己已经忘记了。
我记得我们刚结婚第一年，发生了一件令人难忘的事。有一次，我做完了关于性爱的讲座后，驱车回家，路上，我问邦妮喜不喜欢我的演讲。
她说：“我喜欢听你讲性爱，你讲的太对了。”
接着，我非常骄傲且自信地问：“你认为我做到了我讲的完美性爱了吗？”那个时候，我非常希望邦妮很快作出肯定的回答。
然而，邦妮却犹豫地回答道：“嗯……这个……你过去做的比较多。”
“那你的意思是，我现在反而不如以前了？”
“好吧，说实话，你最近总是匆忙了事。”
“那么，今晚我一定会用很多很多的时间。”
“噢，听上去真是不错。”
邦妮并不是批评我，我也不会感到有压力。那天晚上，我们度过了相当美好的时光。我把这个故事拿出来和大家分享，是想告诉大家，即便是我这样讲授性爱的老师，也可能会不由自主地忘记给伴侣更多的时间。
如果男人没有给予女人充足的时间，那么，女人可以用一些简单的、容易让人接受的话让男人慢下来。
比如说：
“噢，这感觉太美了，让我多感受一会吧。”
“我们有很多时间的。”
“今晚我想要更长的时间。”
这样的话都是信息性的，不带有校正或者控制的意思。
让性爱刻骨铭心
在我早期的研讨会上，我十分注意聆听男人和女人分享自己难忘的性爱故事。在这个过程中，我找到了一个普遍的规律。男人一般会讲女人怎样回应自己的故事。男人对自己怎样使女人狂热，或者怎样让女人更加投入而感到骄傲。而女人呢？她们讲述更多的是自己的感觉，以及男人是怎样激发她们的。对女人来说，性爱的过程比结果更为重要。女人喜欢骄傲地回忆男人是如何满足自己的。男人和女人记忆的重心明显不同。
对男人来说，使性爱难以忘怀的底线是女人性欲的满足。当男人成功地满足了女人性欲的时候，他也就得到了最大限度的满足。对女人来说，性爱的过程比结果更为重要。对女人来说，使性爱难以忘怀的底线是自己的性高潮，男人性欲的满足并不是让自己快乐的首要因素。当然，女人也想满足自己的伴侣，但射精无法给予女人达到高潮状态所需的生理刺激。女人很少说这样的话：“性爱真的太棒了，它带给我那么多的狂热。”当男人成功地让女人攀上快感巅峰的时候，性爱对女人来说就是完美的了。
如果想让性爱变得刻骨铭心，女人必须得到满足。从来没有男人抱怨说：“她度过了美好的时光，而我没有。她所关心的只是自己和自己的快乐。她用自己的方式对我，然后就离开了。”
男人享受女人的快乐
男人越从情绪上关心女人，就越能从女人的快乐中找到自己的快乐。男人在女人身体内部的摩擦，在情绪上的感染互动，目的就是将女人的满足作为自己的满足。
如果女人高潮迭起，男人将会很有面子，也因此更加激动。男人的自信和快感建立在女人满足的基础之上。正如我们讨论过的那样，男人性生活的质量是由女人满足的程度来衡量的。如果女人没有达到高潮，男人就可能误认为自己很差劲。当男人知道女人并不是非要达到高潮才感到满足之后，就会很轻松。有时候，女人不需要达到高潮也能感到满足。当男女双方都理解了这一点时，他们各自都会松一口气。男人不再用女人的高潮来衡量自己的成功，女人也不再有假装高潮的压力了。更理想的境界是，男人可以用女人的满足来判定自己的表现，而女人则可以放松下来，毫无压力地享受性爱。男人需要记住，女人就像月亮一样，有时候即使没有那么圆也会很漂亮。
找我咨询的女人经常以不同的方式讲述同样一个事实：
“我不需要每次都有高潮，即使没有，我也很快乐，这并不意味着什么地方出了差错。”
“有时候我只需要拥抱就能满足。我很高兴他‘性’致勃勃地达到高潮，但我真的不想要。因为我不在状态。在我充满欲望的时候，才希望有性高潮。”
“我喜欢有时候达到性高潮，但也有时候，我想要的仅仅是抚摸和拥抱。”
“有时，高潮成了性爱的一种负担。我努力想要性高潮的时候，所有的兴致反而消失得无影无踪。如果我没有性高潮，我希望他不要在乎，我也不在乎。”
如果男人不将女人当作月亮，不仅自己的性爱负担很重，还会给女人更多的压力，甚至迫使她假装高潮。
为什么女人很吃惊
当我们小组讨论男人多么希望满足女人的时候，大多数女人都对这个结论非常惊讶：“如果他那么在乎我的话，那么为什么他总是匆匆忙忙地结束激情呢？”理解男女之间的感觉差异后，这个问题就不难回答了。
男人总是错误地以为，能让自己高兴的做法也能让女人快乐。正如男人因为女人的快乐而满足一样，女人也应该因为男人的快乐而满足。还是那句话，男人并没有意识到女人需要更多的性爱时间，也没有意识到女人对完美性爱的其他要求。
就像我前面所说的，女人的性满足比男人复杂得多。女人需要男人技巧性的爱抚、要花很多时间、要以爱恋时的感觉进行。对男人来说，一旦产生性欲，射精是很简单的事。
男人的问题，我们后面再讨论，其实就是高潮来得太快了。从男人的角度来说，女人需要的时间太多了；从女人的角度来说，男人给予的时间太短了。这个问题其实很容易解决，只要男人知道怎样通过爱抚延长性体验的时间，从而满足女人的基本需要就行了。爱抚女人到位的话，即便有时候男人射精很快，女人也能表现出支持的态度。
男人和女人实际上是互相兼容的。当女人像满月的时候，急需要性高潮，男人可以让女人享受更高水平的快乐与满足。当女人像半月或者弦月的时候，男人可以不加遏制地享受性爱，只要能满足女人爱抚的要求就行了。在这时候，男人可以很快射精，表现出更多的生物本能反应。
有时候，男人可以选择花费更长的时间，让女人达到高潮。这时，男人就像马拉松运动员一样，要有较好的耐力。在女人不在乎高潮状态的情况下，男人可以毫无压力地自由享受性交的感觉。这时候，男人更像短跑运动员。
女人说：“我们快点吧！”
女人开始性爱的时候，她并不知道自己是满月还是弦月，是否想要性高潮。她可能由于伴侣的浪漫而开始性爱，她也可能马上就发现，自己的身体根本不想要性高潮。
男人花费了很多时间，想要给女人性高潮，女人也非常努力，但是她的身体却根本不予配合。这样，他们两人都非常沮丧。男人觉得肯定有什么事情不对劲儿，然后开始责怪自己或者责怪她。如果不了解自己的月亮周期，女人也会觉得什么地方不对劲儿。她将会努力假装回应男人，但这根本就不是真的。他们两个的性信心降到了最小，并留下了遗憾，甚至影响以后性生活的欲望。
一旦男女双方都了解女人的性周期之后，这个老问题就能迎刃而解了。随着两个人性信心的增长，性爱之液也更加流畅。不断有女人告诉我，仅仅是听到了关于她们像月亮的说法，就已经感到很放松、很豁然了。在性爱中闭塞的女人，如果不再有假装高潮的压力，将更容易放开自己。女人不用非得对男人的性行为产生回应。今天女人不假装达到高潮，明天她就可能真正享受高潮。在性爱中闭塞的女人，如果不再有假装高潮的压力，将更容易放开自己。女人不用非得对男人的性行为产生回应。今天女人不假装达到高潮，明天她就可能真正享受高潮。在性爱的过程中，如果女人意识到自己不会达到高潮，那么，就不要勉强了。她可以说：“我们快点吧。”这么简单的一句话会改变整个性爱世界。男人可以毫不费力地从试图满足女人变成满足自己。
这不是男人或者女人的错，仅仅是因为女人处于不合适的周期阶段。男人可以拥抱和爱抚女人，成功地满足女人和自己。
男人有时候也希望女人的性爱效率更高。在下一章中，我们将一起探讨如何快速满足女人的乐趣。资料来源于网上，版权归原作者所有，仅供个人收藏请勿商用
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第六章 快乐的速度
现在很多书都在讨论男人应该花更长的时间来和女人调情，但是，几乎没有人谈到怎样处理性爱效率与时间的问题。
虽然，大多数男人很乐意取悦自己的伴侣，但是有时也会明显感觉到自己想跳过前戏，就像口号里喊的那样——速战速决。男人的潜意识里，希望自己不要去刻意计较前戏的时间，不要去担心时间的长短对伴侣的影响。其实，这并不是他不照顾伴侣的性情绪，而是他不想压抑自己。
如果想培养男人在性爱过程中耐心的习惯，并且给予女人所需要的前戏时间，那么，男人需要享受偶尔的高效率性爱。如果男人偶尔可以完全按照自己的意愿来做，不必考虑时间和前戏，想怎么做就怎么做，那么，在别的情况下，男人就可以更加尽心尽力地服侍女人，在她身上花费足够的时间。正如汽车偶尔需要高速奔驰一下来清理汽化器一样，男人也需要不加遏制的性刺激和性高潮。如果想培养男人在性爱过程中耐心的习惯，并且给予女人所需要的前戏时间，那么，男人需要享受偶然的高效率性爱。尽管男人内心有快速性爱的需要，但实际上做起来却忌讳很多。举个例子来说，在快速性爱的过程中，詹姆士感到很内疚，很明显，露丝并没有得到她所需要的快乐。
詹姆士觉得对露丝来说，没有前戏就进行性爱是很自私的，他不是一个合格的丈夫。但是，为了解决生理上的享受，他有时等到上班快要迟到的时候，才要求跟露丝做爱。
他会说：“亲爱的，我只有几分钟的时间了，我上班就要迟到了，让我们抓紧时间来一次吧。”露丝非常合作，詹姆士也体验到了释放的快感，只有这时候，他才没有负罪感。
但是，詹姆士不想每次都找借口来享受快速性爱的乐趣。为了更加有效地解决这个问题，我建议詹姆士和露丝好好谈谈。
快速换拥抱
詹姆士告诉露丝：“有时候，我真的想要没有前戏的性爱。我知道这样对你不公平，但是我确定自己感觉非常好。”我问露丝：“你会心甘情愿地满足他这种快速的性爱吗？”
露丝回答说：“我不知道。我想我有很多顾虑。我担心如果他习惯了快速性爱的模式，以后就很难进行正常的性爱了。”
詹姆士说：“这么说你就是多虑了。我保证，还会让你享受有着充足的调情时间、并且激情四射的性爱。”
她答道：“那就什么问题都没有了，如果我们每月至少有一晚真正特别的性爱的话。”
作为快速性爱，或者叫“快餐式性爱”的回报，他们一周会有一两次比较休闲的时间，享受“健康的家庭烹饪式性爱”。每月至少安排一次不受任何人打扰的“精美食品式性爱”。我问露丝：“在快速的性爱模式中，你需要詹姆士怎样配合才会更舒服些呢？”
“感觉已经不错了，但我对快速性爱还是觉得不适应，”露丝转向詹姆士，“快速性爱有时候只是三四分钟的事情，所以你满足的时候，我才刚刚开始。我觉得你可能希望我也会很兴奋并配合你，但在那么短的时间内，我却做不到。”
詹姆士答道：“没问题的，它就像你给我的礼物，只要你可以接受偶尔的快速性爱的话，你并不需要勉强自己有所配合，像一块木头一样躺在那里就可以了。”
露丝笑了，“好吧，但是还有一点，”她意识到她握有很大的谈判权，她已经拥有月亮了，现在，她开始索取星星了，“如果你想要快速性爱，我也想要拥抱。我希望你拥抱我几分钟，仅仅给我温暖的怀抱，没有性爱的念头。”
四种性爱套餐
我认为这是一桩恐怖的交易，詹姆士和露丝也有同感。为了确保他们之间的快速性爱不会有负罪感，我建议他们总结一下他们的交易。
詹姆士对露丝说：“现在有四种性爱套餐供我们选择：有规律的健康家庭烹饪式性爱，每月一次的精美食品式性爱，仅供我满足的快餐式性爱和让你依恋的、没有性爱的拥抱。”
露丝说：“听上去还不错，但如果我太累了，或者因为生理周期以及别的什么原因，我想不一定能满足你的快餐式性爱。”
詹姆士很高兴地答应了。
后来，詹姆士告诉我，当他们品尝性爱快餐的时候，露丝真的就像一块木头那样一动不动，但是他一点儿都不介意。
男人的“第二青春期”
套餐式的性爱模式彻底改善了詹姆士和露丝之间的性生活。詹姆士对露丝的性吸引力前所未有地增加了。
詹姆士是这样向我描绘的：“在我的性爱史上，第一次感到完全没有压力。我突然不再受前戏的束缚，直接就可以追求我的性高潮。我第一次不用在意我的表现、不用努力适应她的节奏。我也不再会因为没有满足她的需要而深感不安。我们两个都感觉很放松，她也知道，有时她可以得到自己所需要的快乐。”
对詹姆士和大多数男人来说，没有歉疚感的快速性爱就好像你可以随便进入商店，买走你喜欢的任意商品一样；就好像没有速度限制地任意驾驶车辆一样；就好像骑摩托车不用戴累赘的头盔一样。这种感觉就像重新回到了青春期，同时也给男人的生活和两个人的和谐带来了新的生命力。男人在“第二青春期”重新开始了性爱的萌动，无疑，自由给男人的性生活添加了新的活力。
詹姆士和露丝达成协议之后，詹姆士可以毫无顾虑地开始性爱了。如果露丝感觉自己没有达到高潮的可能时，两个人就会进行快速的性爱。
有趣的是，在开始这种没有歉疚感的快速性爱几年后，性爱快餐对詹姆士好像没那么重要了。很多时候，如果詹姆士想要做爱而露丝却不在状态，他会耐心地等到露丝也想做爱的时候，而不是独自吃快餐。
男人一旦拥有快速性爱的自由，而他的伴侣也愿意将这种自由给他的时候，他将不再因为被拒绝而尴尬。这对保持男人的热情是至关重要的，因为男人会对不加遏制的随心所欲激动不已。
十种女人允许速战速决的暗示
没有歉疚感的快速性爱，让女人在感情上自动支持了男人。当他在前戏上花费了很多时间，但她确实没有性爱的情绪时，或者他抚摸了她，但她意识到自己并不想有兴奋的高潮时，她可以给他一些暗示，让他进行快速的性爱。
1. 他说：“我对你已经按捺不住了，我们做爱吧。”
她说：“我没有做爱的情绪，但我们可以进行快速的性爱。”
2. 他说：“我很想你，我们找个时间做爱吧。”
她说：“嗯，听上去是个好主意。我现在没有很多的时间，但我们可以进行快速的性爱。”
3. 他说：“我现在有时间，你想要做爱吗？”
她说：“我们现在可以进行快速的性爱，然后明天，也许我们可以安排更多的时间来做爱。”
4. 他说：“你想上楼来跟我共度美好时光吗？”
她说：“我们可以进行快速的性爱。也许那样会帮助我放松一下的，然后我们就说说话。”
5. 他说：“今天我们安排一个时间做爱吧。”
她说：“嗯，今天我没有情绪进行很多的前戏，但是快速的性爱会很不错。有时候我只想感觉你在我身体里运动而不想达到高潮。”
6. 他说：“我现在性致勃勃。我想要做爱。”
她说：“我现在也想。但我们的时间不多，为什么不进行快速的性爱呢？”
7. 他说：“我们今晚做爱吧。”
她说：”我真得很头痛，也许明天我们可以做爱。现在我可以帮你打飞机。”
8. 他什么都没说，只是温柔地把她抱到床上开始运动。
她呢喃：“噢， 感觉太好了。今晚不用担心我，做吧。”
9. 他们正在做爱，他抚摸到了她，但是她意识到自己并不想有性高潮。
她把他的手拿开，说：“进来吧，我想要感觉你在我身体里。我喜欢感觉你的快乐。”这相当于说：“你不用非得取悦于我。今晚上快速的性爱就可以，因为我没有达到高潮的情绪。”
10. 他在前戏上花费了很多的时间，但她确实没有性爱的情绪，只想要在他开始的时候靠近他。
她说：“我们今晚进行快速的性爱吧。”
在性生活中适当添加一些没有歉疚感的快速性爱，可以使双方都获得前所未有的解脱。男人体验了这种自由之后，才会意识到这对于保持他的热情有多么重要。这些新的交流技巧也把女人从假装高潮的压力中解放了出来。
性冷淡的男人
如果男人在性生活中总是遭到拒绝，他就会受到伤害，他的性信心就会降低。这样不停地累积下去，男人发起性爱请求的时候就会犹豫不决，导致他逐渐丧失对性爱的欲望。他可能开始对不拒绝自己的其他女人有想法，或者对任何女人都没有兴趣。这样，他也许认为他不爱他的妻子了或者怀疑自己已经上了年纪。如果男人在性生活中总是遭到拒绝，他就会逐渐丧失对性爱的欲望。他可能开始对不拒绝自己的其他女人有想法，或者对任何女人都没有兴趣。在恋爱开始的时候，情侣们总是抓住一切机会来做爱。随着工作、收入和家庭逐渐成为生活的重心，性爱的频率就自然而然地减少了。有了孩子之后，他们不得不安排时间或者寻找时机来做爱。
当一个男人试图用“我们做爱吧”这样的话发出性爱请求的时候，女人有时会遗憾地用下面的话拒绝：
“我现在不能。我需要吃晚饭。”
“我现在不能。我得回个电话。”
“不。我得去买东西。”
“我没有时间。”
“不。我还有很多事情要做。”
“我现在没心情。”
“现在不是时候。”
“我头疼。”
“我现在身体不舒服。”
每当这种事情发生，男人总会努力地去理解，但他仍然有被拒绝的尴尬感觉。长此以往，男人就可能停止性爱的要求了。也许他仍然想做爱，但被打击了多次以后，他会遏制自己，等待有明显的迹象保证她能接受性爱请求。
男人要花大量的时间研究什么时候她才要性爱，疑惑“现在是不是开始的好时机”。实际上，更严重的是，如果每次男人都不得不压抑性欲的话，他会更容易产生被拒绝的感觉。
在夫妻间的性爱激情渐渐褪去的日子里
杰克和安妮结婚七年了。在第四年的时候，他们的婚姻出现了问题并开始寻求帮助。最初，他们两个也是被彼此的激情吸引到一起的。随着时间的推移，激情慢慢褪去。在咨询的时候，安妮对杰克说：“我想念那些有很多性爱的日子，那是我们曾经在一起度过的，对吗？你现在是不是对我很失望啊？”
杰克看上去很吃惊：“可是似乎是我一直想要性爱啊。很多次我想要你的时候，你总是情绪不高。”
安妮问：“你都不问问我，怎么就知道我没有那个情绪呢？”
杰克说：“我可以判断的。我被拒绝的次数够多了。”
安妮说：“这真的是很不公平。有时即便我不在状态，只要你说你想要，我也会很努力地培养情绪的。我真的很感激你主动要求性爱。”
当杰克和安妮学会了快速的性爱之后，他们又找回了当初的那种热情。
为什么男人会有被拒绝的感觉
当安妮和杰克探讨性拒绝的问题时，她还没有体会到为什么杰克会因为她没有情绪而产生被拒绝的感觉。安妮一直认为，因为她喜欢和杰克做爱，所以杰克不应该有那种感觉。
从理智上讲，杰克同意安妮的说法。但在情绪上，却完全不同。对一个男人来说，遭到性爱拒绝是最敏感也是最伤感情的事。
从生理的角度解释，男人比女人更容易被性欲控制情绪。男人的头脑中总有性欲是很自然的。也正是因为男人对性爱的渴望，因而，不能如愿的时候便会觉得很受打击。男人的头脑中总有性欲是很自然的。也正是因为男人对性爱的渴望，因而，不能如愿的时候便会觉得很受打击。正如我们前面讨论的那样，只有在男人的性欲激发起来之后，才能真正学会感觉。同样，男人“性”致勃勃的时候，也是男人最脆弱的时候。也就是这时候，他才可以深切地感到被拒绝的痛苦。如果他感到被自己伴侣的拒绝所伤害的话，性欲的激起只能加深这种伤害，之后可能会勃然大怒，就连他自己都不知道是为什么。男人“性”致勃勃的时候，也是男人最脆弱的时候。也就是这时候，他才可以深切地感到被拒绝的痛苦。如果男人不知道怎样避免这种不愉快的情况，就会进一步加深他的挫败感和痛苦。结果，他便对自己的伴侣失去了“性”趣。这种吸引力的消失是不容抗拒的，是理所当然的后果。
生活中有很多这样的例子。男人的性取向给了不会拒绝他的其他女人，或者转到他从来没有关心过的女人身上。如果男人不在乎某个女人的话，即使被拒绝，也不会有那种复杂的感觉了。这就解释了为什么男人会和一个陌生的女人上床，却对自己深爱着的女人失去“性”趣。
性饥渴的女人
女人喜欢性爱，但撩拨起她们的性欲，需要更多的条件。男人不了解，因为在他的信息库中，听说过太多关于女人不喜欢性爱的信息了。为了让热情和吸引不在岁月里消沉，男人必须明确地知道，女人喜欢跟他做爱。为了让热情和吸引不在岁月里消沉，男人必须明确地知道，女人喜欢跟他做爱。我们都知道，男人在十七八岁的时候，性欲是最强烈的。而女人到三十六到三十八岁的时候，才是性欲最强烈的时期。女人的性欲旺盛期比男人迟，这与男女在性爱中的体验是很相似的。男人几乎不需要前戏就能有性高潮，而女人则必须经过全方位的挑逗才行。自然而然，男人就认为女人不像自己那样喜欢性爱了。
男人的母亲对性爱的态度也会影响他们。如果男人在十几岁的时候，母亲就禁止他了解和接触性爱，他可能就会认为性爱是不对的。在他以后的生活中，如果遇到一位心仪的女人，这些潜意识就会跳出来左右他的意志，犹如一个声音告诉自己：“我不能给她发出性爱的信号，这是不对的。”
这些潜意识虽然不会直接导致一个男人失去“性”趣，但肯定会使男人对性需求被拒绝变得更加敏感。当女人没有情绪的时候，男人的潜意识就会感觉：“我早就知道这样了，她根本就不想要性爱。”
解决这个问题的办法只有一个，那就是女人不停地给男人这样的信号：“我很喜欢性爱。”女人接受偶尔的快速性爱是给男人最有力的支持。另一个支持信息就是，不管男人什么时候想要做爱，都表现出非常支持的态度。女人接受偶尔的快速性爱是给男人最有力的支持。另一个支持信息就是，不管男人什么时候想要做爱，都表现出非常支持的态度。
同意也可能说“不”
很多时候，女人有潜在的性爱情绪，但男人却没有及时发现。当女人想要性爱的时候，却莫名其妙地被男人拒绝。
有时，男人这样问女人：“你想要做爱吗？”如果女人的回答是“我不确定”或者“我不知道”，那么男人就会误解，并且错误地认为自己被拒绝了。他认为女人说“不知道”实际上就是礼貌地说“不”。
男人不明白这里的奥妙，因为男人是太阳而不是月亮。如果问男人他要不要做爱，会得到一个绝对的结果。太阳要么升起，要么落下。他将马上确定自己是不是开始行动。
当女人不能确定是否性爱的时候，就意味着她需要一点时间、注意力和交谈来确定自己到底要不要。男人明白这一点后，就不会轻易产生被拒绝的感觉，也就不会随便放弃要求了。
拒绝的技巧
如果女人正在对是否性爱犹豫不决，男人就不要立即放弃，相反，他应该问：“跟我做爱能成为你生命中的一部分吗？”
女人一般都会有肯定的回答。男人有时会对女人这么快就回答自己的问题惊讶不已，女人说：“当然了，我经常想跟你做爱。”这对男人来说，是绝妙的音乐。
接下来，女人就会谈到现在不想性爱的种种原因了。她会说：“我不知道我们的时间够不够用，我还得洗衣服和干活呢。”或者，她说：“我不确定自己的想法，现在我脑子里的事情太多了。我觉得做爱要全身心地投入，而我现在不能。”
她继续倾诉下去，男人发现，女人并没有拒绝自己的要求，她只是需要交谈，然后慢慢点燃她的欲望。很多时候，女人说了一大堆不愿意做爱的理由之后，性欲渐起，最终说：“我们做爱吧。”
如果不知道女人这些奇怪的过程，那么，当女人喋喋不休时，男人的性欲就会消褪。有经验的男人会耐心地和女人交流下去，即使女人最终认为自己还是不想做爱，她或者可以说：“如果你想的话，我们进行快速的性爱吧，然后我们再找个时间好好享受一下休闲的性爱。”
当男人想要性爱，而女人不是很确定的时候，她也可以使用这样的办法，让男人探索她的最终决定。举个例子来说吧：
他说：“你想要性爱吗？”
她说：“我也许想要，但我不是很确定。我还得买菜，做家务，我还没做……”
先让男人知道自己“也许”想要性爱，这样会让男人继续耐心地听自己说下去，也会理解不在状态的原因。
性交和做爱
男人判断女人是否喜欢性爱的另一个方法，是看女人对“性交”这个字眼的敏感度。埃里克说：“我记得我曾经的恋人拒绝说‘性交’这个词，她宁可说‘做爱’。如果我用‘性交’发起请求的话，她就会拒绝我，甚至像审判一样。我可以理解她偏好‘做爱’这个词，但我不理解‘性交’有什么不好。我的心灵要爱，但是我的身体却更想要性。一段时间之后，我失去了和她做爱的兴趣。最后，我们分手了。”词语的微妙，最终导致了大问题。
埃里克后来同丹捷尔交往的时候，丹捷尔也是用“做爱”这个词，而不是“性交”。埃里克对此已经有了一定的经验，他决定要说明白一些事情。
他告诉丹捷尔，他真的很喜欢管它叫“性交”，但是他也能接受“做爱”这个词。后来两个人达成了默契，他们的性交就是做爱，丹捷尔也同意埃里克用“性交”，因为他们的性生活总是充满了爱。
埃里克说：“如果我不得不说‘做爱’，而不是‘性交’的话，我会觉得自己在欺骗她，或者说我不得不掩饰自己对性的渴望。”讨论解决了大问题，改善了两个人的性关系。
性暗语的乐趣
很多夫妻认为，“性交”这个词有点不雅，那么就创造一些暗语吧。即使你不介意使用“性交”这样的词汇，暧昧的暗语也会让生活更有趣一些。
一对夫妻跟我说了他们的暗语。对他们来说，“航海”就是指做爱。如果丈夫想要进行性爱的话，他就会说：“今天真是阳光明媚啊，你愿意去航海吗？”
妻子有时候也会说：“天气真不错，也许我们可以……”丈夫马上接着说：“航海！”他们都笑了，一起准备度过一段美好的时光。
假设“航海”是你的暗语，那么对于时间较长的精致性爱，你可以说：“我们去远洋，好吗？”
假设丈夫想要性爱，而妻子却没有情绪的话，她会这样建议进行快速的性爱：“我们使用快艇吧。”瞧！这多有创意啊。你也找一些可以和伴侣增加情趣的暗语吧。
性和媒体
现在，媒体的广告千篇一律，身段妖娆的性感女郎，被成批复制到杂志上，为各种产品提供所谓的“形象代言”。这些“代言”们搔首弄姿，似乎正在对男人说：“来吧，我想要你。我已经为你准备好了。我渴望得到你，我是你的。我想要更多的性爱。来吧，得到我吧。”
无疑，男人喜欢看性感的女人。当男人脑子里充满性幻想时，即使身处现实世界，他也会觉得天下就他没有充满激情的性爱。所以，如果她的伴侣没有性爱情绪的话，他就会认为有什么地方不对劲了。
