那这又是为什么呢？很简单，因为拒绝的信号给人的感觉就是，我不愿意和你好好相处，我不愿意向你敞开心扉。当你向别人发出了这些信号后，你越做出一些讨好别人的举动，比如说送对方礼物，对方越是会对你感到厌恶和害怕。
另外，如果自己在这方面没有意识的话，无论怎么反省，你也不可能察觉到自己行为上的不自然。甚至当别人显示出讨厌你的神色之后，你还会觉得自己当时应该买一些更贵的东西就好了。想法越来越奇怪，行为越来越奇怪，给对方造成的困惑也越来越大。因为当事人自己的无意识，他们反倒觉得自己办的都是正确的事情。这种想法对他们来说是根深蒂固的，即便偶尔能够察觉到一些不对的苗头，他们也不会轻易地推翻自己以前的想法。以后再碰到什么别的事情的时候，他们照样还会坚持自己原有的处理问题的方式。
由此，我们可以知道，有些人拼命地努力却总是没有成果，这并不能怪他的努力程度不够，而是在于他们所做的种种不自然的行为本身有问题。但无论是什么原因，努力却没有成果都总会令人感到懊恼沮丧，不过跨过了这个幸福的关卡，前面可能就是一马平川了。
最后，要声明一点的是，我们上面说的不自然的行为指的是违背自然规律的行为，这一定要与个人性格上的缺点和弱点区别开来。
www.beduu.com 第三章：爱上爱情本身 美好的爱情需要安心和放松（1）
这个世界上怎么可能会有人会真正愿意把心交给自己？这个世界上怎么可能会有人比自己的父母更爱自己？自己为对方付出这么多，结果不还是不欢而散吗？我可以绝对肯定地说，有这些想法的人不在少数。下面我们来分析一下这些想法背后所真正代表的含义。
首先便是怀疑。不仅怀疑他人，而且怀疑自己。其次是轻视。轻视自己的同时也轻视了别人。总之，这是一种偏激型的思维方式。有了这两种心态，保准你的恋爱没有一件能够成功。如果总是以一种抵触和偏激的心态去看待别人的付出，那么你恐怕会质疑世界上到底有没有真爱。如果在你眼中，世界上根本就不存在爱的话，那么为什么你还要苦苦追寻呢？没有一颗能够接纳爱的心，即使爱情来过你的心田，它也会悄悄溜走。
有些人即便接受了对方的礼物，却没能够接纳对方的一片热忱，而且收到礼物后的第一想法就是：他送我东西是想让我为他做些什么呢？他是不是有什么非分之想呢？我要给他什么样的回礼才好呢？像这样的人往往防备心理非常强烈，喜欢以礼还礼，觉得这样就是公平对待了对方。有这种意识其实也是不相信别人的一种表现，而且这还会直接影响一个人恋爱观。人与人之间的友情和爱情不是靠斤斤计较谁付出得多，谁付出得少连接起来的，因此这样的做法反而不可能起到加深人与人之间感情的作用。过于强调付出和回报也许在一瞬间就能够摧毁原有的人际关系基础。
www.beduu.com 第三章：爱上爱情本身 美好的爱情需要安心和放松（2）
所谓恋爱，是一种互相企盼对方能够获得幸福的事情，是一种再自然不过的人类行为。虽然这里也提到了互相，但是却与计较付出中的那种互相有本质上的区别。正所谓雾里看花花相似，水中揽月月不同。
既然计较付出的想法在恋爱中有害而无益，那么即便只是一星半点也会腐蚀整座爱情的大厦。千里之堤毁于蚁穴，往往一场美好的姻缘会因一些小事而分崩离析。如果两个人都觉得自己为对方做的贡献更多，那么时间一长，他们就会觉得爱情是不公平的，自己总是吃亏，甚至会有被对方欺骗的感觉。有的时候，两个人可能会考虑通过沟通和交流来解决心中的症结，但是结果却往往不尽如人意，有时候甚至越交流矛盾越大。
如果人的行为不符合自然规律，无论表面功夫做得有多漂亮，也不可能建立起人与人之间，尤其是心灵之间的联系。因为爱的行为最基本的要求就是自然而然。
我们的身体就好比地壳的成分，即构成地球的矿物质的成分。它们共同遵守着自然世界的规律，在自然规律的作用之下发生、发展和消散。身体如此，心灵也同样如此。如果行为不是出自真心的话，恋爱必然受挫。即使很多人已经结了婚，组建了家庭，看起来过着幸福美圆的日子，但由于始终有着一种自然的反作用力在起作用，所以比起单身时代，他们可能会觉得更失落。
因此，不仅是恋爱中的人们，即便是普通人，都应当及时反省自己的内心:正在做的很多事情是不是符合自然规律，而且是越早越好。
www.beduu.com 第三章：爱上爱情本身 那些自己不喜欢的人
在上一节，我们将那些能够给自己带来安心和愉悦的人称为自己喜欢的人。相反的，对于那些给我们带来了不安和不快（包括紧张与困惑）的人，自然要将他们称为讨厌的人。什么样的才是可恶的人呢？与自己的处世哲学相左的人或行为不自然的人，和自己一样有着同样缺点的人，干一些让人不明其缘故的事情的人（比如说，从生理上就能够感受到对方其实并不愿意和自己成为关系亲密的伙伴，但不知为什么却总是向自己送来一些高档的礼物，还说要和自己成为朋友，很明显他们在期待着某种回报。）遇到这些人的时候，我们便会感觉到不快，因为他们做的事情本身有悖自然。
当然，并不是说讨厌的人无论做什么事情都让人觉得不自然。其实这样的人从数量上说是很少的。判断标准就在于，将对方做出的积极的事情（安心和愉悦）的总量跟消极的事情（不安和不快）的总量进行对比，如果最终结果是消极大于积极，那么我们才能够将对方归类称为讨厌的人。换句话说，虽然他们有时候也能够给周围的人带来安心和愉悦，但总体上给人们带来不愉快的时候更多。这样的人，我们就会将其列入讨厌者的名单。
所以和这样的人在一起，我们最终是不可能感觉到快乐的。按常理来说，和这样的人在一起，我们约会肯定会感觉到不愉快。自然，和这种人结婚也无异于忍受地狱之苦。
不过，在现实生活中，不知不觉间和讨厌的人在一起的情况却屡见不鲜，其最典型的代表就是上一章我们谈到的斯德哥尔摩综合症。此外，其他类型也有不少。
有人会奇怪地问：“真有那么傻的人吗？”
有，现实中就是有做这种傻事的人，而且以年轻女性居多。
www.beduu.com 第三章：爱上爱情本身 区分清楚真爱和假爱（1）
人们为什么会和自己讨厌的人生活在一起呢？那是因为当事人没有真正理解喜欢的含义，或者说他们曲解了喜欢的内涵。
实际上，虽然说同样是喜欢，但是喜欢也分成真爱和假爱。真的喜欢会使人心情舒畅，充满健康与活力，假的喜欢则会像水中的气泡一般，一碰就碎，消失得无影无踪。当你真的喜欢上一个人的时候，你会觉得和对方在一起你能够得到一种安全感，同时会从心底里为对方祈福。
而假的喜欢则具有以下两种极大的可能：
第一，在你的心里，其实一直都看不上对方。所以导致了你很有可能将看不起对方时的快感（优越感）误认为是恋爱所带来的快感。第二，虽然自己一开始并不怎么愿意接受对方，但是经不住对方死缠烂打，在对方的“执著”之中，找到了自己的“价值魅力”。也就是说喜欢上了一种感觉——执著中的占有欲，软磨硬泡中的虚荣心。所以我们便可以明白，这些感情喜欢的对象的并不是对方，而是在这样一种状态下得到满足的自己。
如果我们辨别不出来真爱与假爱的话，那么就可能就会给我们的生活带来很大的麻烦。有的时候我们会曲解假爱当中的感情，会认为那样的人就是自己在苦苦等待的人，从而坠入爱河。然而，隔不了多长时间可能就会发现：虽然自己很喜欢对方，但总觉得有些地方不对劲。很想和他在一起，但是在一起之后又会觉得心中堵得慌。约会也好，接吻也罢，能够使人兴奋的也就是开始时候的那几次，之后便似乎再也找不到感觉了。
这也难怪，因为让你最初兴奋的不过是假的感情罢了，而真正能够使两人之间感情保持温度的只可能是真爱。这些不过是混淆了真爱和假爱所带来的问题之一罢了。
有些人总在怀念最初邂逅时的愉悦，就连做梦都想着能够情景再现。不过结果终究是一场梦而已。“为什么那个时候只要和他见面，我的心就会怦怦地跳个不停呢？现在想来，甚至觉得有些不可思议。到底是什么原因呢？问题究竟在他身上，还是在我身上？”于是先从自己开始做起吧。不过无论自己怎么努力也扭转不了两人之间感情的危机，反倒感觉两人之间的关系越来越别扭。这种紧张关系一旦开始就会变得一发而不可收。怎样才能挽回两人之间的恶化的关系？
www.beduu.com 第三章：爱上爱情本身 区分清楚真爱和假爱（2）
来一场长途旅行怎么样？没有效果。背上行囊来个双人旅行怎么样？没有效果。一起去看一场感人的电影也罢，去高级饭店来一场美味大餐也好……无论做什么，最初邂逅时的温存也不可能再回来。这些都是混淆了真爱与假爱的必然结果。
有的人可能会立刻反驳道：“绝对不可能。那个时候我是喜欢他。就算没到死去活来的程度，起码也是情真意切吧。要说什么假爱，那是绝对不可能的。”这样固执的人生活中不在少数。当然了，反驳归反驳，只要你愿意相信假爱的感情，愿意为此付出你的青春与热情，等待你的结果只有一个，就是我们上面提到的种种失望。
其实，也难怪痴男怨女们为此苦恼，真爱与假爱在现实生活中确实很难分辨。原因就在于，无论是它们中的哪一个都能给人带来快感。
所以，人只有真正经历过真爱，哪怕只有一次也好，才能深切体会到爱的真谛，才会认识到以往的感情原来只是一种虚幻罢了。但同时，反过来说，如果一个人还没有体会过什么是真正的爱，即便别人再怎么说，他肯定也会觉得自己脑海中的喜欢就是真爱。因为人只能理解自己经历过的事情，这就是人。
我敢肯定，如果能清楚地分辨出真假爱，那么你的爱情事业一定会蒸蒸日上。或者极端一点说，如果真假爱可以分辨得一清二楚的话，就说明你已经具备了爱情成功的充分条件，剩下的就是耐心地等待自己心目中的白马王子。缘分是个很奇妙的东西，一旦你的内心做好了迎接与对方共度一生的准备，你的那个他或许已经悄然而至了。
如果你觉得自己的真命天子还没有出现的话，可以想一想是不是因为下面的原因：是不是因为自己仍然对爱情的认识存在误区，弄不清楚真假爱的区别。或者还有可能是因为自己仍然没有意识到自己的行为（期待别人给予回报的行为）有违自然常理。
www.beduu.com 第三章：爱上爱情本身 与父亲有隔阂，但别嫁祸给爱情（1）
对于人来说，从与异性亲人那里得到的爱往往是不足的。换句话说，对于男性来说，从母亲那里得到的爱是不足的，对于女性来说，从父亲那里得到的爱是不足的。
作为女性，她们可以从同性的朋友那里分享到不同程度的母性的爱。通过和女性朋友的相处，在女人的友情当中，她们可以充分感受到母性的爱。但是，父性的爱，原则上来说，只可能从自己的亲生父亲那里得到。当然，通过社会交往，从自己的叔叔、祖父、学校的老师以及男生学长那里也是可以感受到父性的爱的，但是对于年轻女性来说，能够给自己以神圣的、超越性含义的爱的人，只可能是自己的父亲。对于她们来说，父亲的角色是：“既是男人，又不是男人”的唯一男人。
从小到大，没有得到过充分的父性爱的女性大多数会有一种精神上的饥饿感，或者叫不快感（包括不安和不满）。她们会怨恨给自己带来不快的父亲，但在内心深处，她们是极其渴望得到父亲疼爱的。想得到而没有得到的父亲的爱是她们内心当中的一块伤疤，这块伤疤是她们心中最为柔弱的地方。因为这样的心理的阴影，她们很容易对父亲之外的男性产生排斥和怨恨。本来这种怨恨是应该针对自己的亲生父亲的，但不幸却被转移到了职场男同事和自己的恋人身上。
作为当事人的女性来说，她们本身并没有这样的初衷。然而，难以否认的是，在现实生活当中，她们确实在不知不觉之间将对父亲的怨恨发泄到了恋人与男同事身上。我们将这种潜意识称为怨恨男性意识。
也就是说，如果一个小女孩从小就生活在父亲的阴影之下，动不动就遭到父亲的无端责骂，那么长大之后她便会不自觉地对工作单位里的男性产生排斥反应，会对他们形成一种无声的反抗。她们在心底里是非常想要驯服周围的男人的，或者至少消灭他们对自己颐指气使的“嚣张气焰”。不过，她们是不会直接使用语言上的暴力。端起架子板起脸、冷言相对、专挑别人的毛病、背地里轻视，间接地否定别人是她们惯用的手段。
不过，这一切都是在她们的无意识当中发生的，她们也没有想到自己会这样。确实，对于大多数的职场女性来说，谁能想到自己给别人（男同事）的感觉竟然是女魔头印象呢？有兴趣的女性朋友可以带一面镜子去上班，隔五分钟照上一次，说不定自己看到的真是一个女魔头呢。在这里，我们想说的是，现实中有很多这样的女性，她们将自己心中的怨愤十倍，甚至是一百倍地发泄到了自己的工作单位当中。
自己的怨愤本来根源于父亲的无端责骂，然而她们没想到是，自己如今也开始迁怒于别人。己所不欲的事情如今无意识地施于了周围的男性。人都是被动型动物。受到过别人好处的人就会对他人做出同样的善举，受到别人冷眼相待的人就会对他人施以同样的冷言恶语。人就是这样。
www.beduu.com 第三章：爱上爱情本身 与父亲有隔阂，但别嫁祸给爱情（2）
怨愤的信息发出之后，传到职场的男同事那里就会被解读成拒绝和否定。或者说，不光职场上的男同事，对于所有自己身边能接触到的男性来说，都是同样的效果：拒绝男人。
没有男人愿意和这种状态下的女人交往，哪怕她美得倾城倾国也好，沉鱼落雁也罢。在他们眼里，这种状态的女人简直就是无可救药，因为他们自己早已无计可施了。
越优秀的男士越害怕总否定他人的女人。如果说仍然有人对这样的女人死缠烂打，软磨硬泡的话，那么女士们可要注意了，因为我可以肯定地说，他们企图的多半是你的身体而已。
女性读者都可以想一想，自己是不是也在某种程度上对父亲抱有怨愤之情。很多人有也不愿意承认，但是现实中对他人的迁怒却可以明白无误地将它们展现出来。此外，还有很多女性即便过了三十岁也仍然对父亲的疼爱如饥似渴。对父亲的爱期待越大，现实中对周围人的怨愤也就越大。
那些觉得即便到了小学高年级以后还想和爸爸一起洗澡的女孩没什么事情，反倒是那些上小学以后就不愿意和爸爸一起洗澡的女孩长大后出问题的特别多。这些人在意识当中希望得到男人的疼爱，但是在身体上却发出了强烈的拒绝信号。这样的人没有男人缘是理所当然的。并不是自己不够魅力，而是自己总在拒人千里之外。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 留意让你怦然心动的一刻
对恋爱充满幻想的女性最容易陷入到两个大的错觉当中，一个叫做怦然心动，另一个叫做忐忑不安。
当然，抑制不住的内心激动是有过恋爱体验的人的共同经历。碰到心仪已久的白马王子型的男人，内心激动是再自然不过的事情了。不过，如果将这种怦然心动和忐忑不安，处于高度兴奋状态的感情看成轰轰烈烈的爱情来临或是异常刺激恋爱表现的话，那就大错特错了。
在爱情上追求刺激惊险的女性是非常危险的。这种类型的人就好像是夏天夜空里的烟火，执著于一瞬间的绚烂，却从没有想过绽放后的寂寥。她们往往会选择能够让自己怦然心动的男人，为的就是体验那一种小鹿乱撞似的忐忑不安的情绪。这种爱情降临时可以让人兴奋得喘不过气，离开时却终究要归于平淡。这就是这种烟花般的爱恋的华丽一生。虽然最后爱情走了，但是沉醉在爱情童话里公主却仍然眷恋着昨日无比华彩瞬间。她们希望能够重现昨日的悸动，甚至做梦也会梦到那热烈的往日。不过她们的愿望往往不会实现，因为梦终究是梦。
这种遗憾产生的原因不在于让人心动不已的感觉，而是她们从一开始就弄错了相处的对象。如果真是一段天仙配般的佳缘，通过交往的加深和时间的磨砺，两个人都会变得越来越快乐。不仅生活得快乐，人的性格也会变得越来越开朗，变得更加喜欢各种各样的挑战。虽然可能也会有意见的分歧，或是不愉快的发生，但是总体方向却是始终保持向上的。越是在一起，越是会感觉到快乐。越是在一起，越是会觉得幸福。所以幸福快乐的人是从来不会对自己的爱情产生任何疑问的，原因就在于他们知道自己和对方的将来一定会越来越好。
就像优美的艺术和音乐可以给人的内心带来深层次的享受一样，自然淳朴的人际关系也能够使人的内心得到深化，人生得到舒展。而恋爱就是最自然淳朴的人际关系，因为它可以给人带来愉悦、感动和向上的力量。
怦然的心动和刺激性的忐忑不安从来就不是恋爱的本来面目。我们并不是说怦然心动和忐忑不安的感觉就如何不好，我们应该远离它们，绝对不是这样。我们不反对恋爱中的怦然心动，但是反对那种将追求怦然心动和刺激性的忐忑不安作为恋爱唯一目的行为。刺激的感觉对于恋爱来说是很好的调味料，但永远成为不了主食，不可以走火入魔般地去疯狂追求。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 亲爱的，让我独占你（1）
独占的欲望也是恋爱的衍生品。
“想跟他每天都见面。”
“他要是不来电话，我就会觉得心里面不安。”
“一天二十四小时想的都是他，别的事什么也干不了。”
这些火辣辣的语言乍看起来是那么热情四溢，但在实际上却反映了说话人内心深处的不安与寂寞。就像前面说的，约会次数越多，人越容易感觉到寂寞。不过，对于热恋中的情人们来说，对自己能够感受到的不安、寂寞跟感情之间，究竟存在多大程度上的关联，并不容易察觉到。
所以我建议大家向身边的朋友求证，你可以问她们说：“你觉得自从我跟他交往之后，是不是焦躁不安的时候变得越来越多了？”你的朋友（仅仅限于那些愿意从心底里为你祈愿幸福的朋友。很多女性往往就是因为选择了一些看似为自己着想，实际上漠不关心，甚至背后使坏的朋友之后，才变得爱情不顺的，这一点一定要注意。一个不愿意为你祈愿幸福的人是绝对不可能给你的恋爱提供有效真挚建议的。）或许她们可以看得比你自己要清楚得多，毕竟有句话叫做当局者迷，旁观者清。
女人在真正开始一段恋爱之前往往是非常谨慎的。不过，一旦与对方有了身体上的关系之后，她们便会变成保守的“护夫派”。只要两个人之间有了肉体上的关系，即便对方做出了一些奇怪的事情（有违常理的事情或者异常的举动），女性一方也会无意识地为这个男人作辩解，找借口。她可能会说：“他身上还是有不少优点的。”她可能还会宽慰自己道：“我所选择的爱情绝对不可能有错的。”
一旦两个人之间发生了性关系，对于女方来说，很多人都会变得越来越觉得寂寞。一部分人其实早已经发现了自己的这种感觉，但她们却是无论如何也不愿意承认的。越是在心底有隐隐约约的预感，越是要在表面上极力否认。对这种不快的感觉她们选择装聋作哑，默不作声。然而，幸福是不会光顾这些口是心非的人的。幸福只有在现实当中才能够获得，因此承认现实才是赢得未来幸福的先决条件。找一大堆的借口其实是在逃避现实，逃避了现实，你又从何处寻找你的幸福呢？对自己的良心撒谎，从而让口是心非的爱情得以苟延残喘，勉强维持换来的只可能是更多更深的伤害。寻找借口和妄图辩解对于恋爱来说绝对是违禁品。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 亲爱的，让我独占你（2）
很多女性不想和其他的人一起分享对方的爱，一旦这种独占的欲望不能够得到满足，便会感到心中惶惶不可终日。原则上说，这种情绪谁都会有，不过千万不要试图通过支配对方的行为来实现自己的独占欲，这样做只会使爱情变得更加脆弱，更加危险。
比如说，每天像打热线似的逼迫对方跟自己煲电话粥。
一天打N多次电话，并且跟自己说，“我就是喜欢他，就是要打电话”，“我又没跟他带来什么麻烦，这难道还不够体谅人吗？”等这样的话，不断地为自己的行为寻找正当的理由。真正对对方心怀体谅的人是绝对不会这么做的，只有老想着自己的人才会做既要满足自己的欲望，又要满足自己的面子的事情。其实，这么做的人只不过是利用对方作为道具，来缓解心中的不安与寂寞罢了，说到底还是一种满足个人需求的自我主义。
如果心里真的想着对方的话，是不可能勉强对方满足自己的愿望的。不爱对方才会勉强对方做他不喜欢做的事情，并且把这一切看作是理所当然。如果有爱的话，断然不可能让自己心爱的人做违背本心的事。
那么，为什么有些女性会那么固执地要求自己并不真爱的人为自己做这做那呢？
因为她们的内心始终有一种不安，她们希望通过独占来消解不安。很多对自己的存在没有足够信心的人只有在这样的行为当中才能找到安全感。固执坚守也是一种快感，她们喜欢固执坚守的自己，而不是固执坚守的对象。因为在自己的存在价值上没有太多自信，她们有必要制造出一个“重要的自己”，使自己在对方心中变得重要之后，她们才会感到安心许多。
由于心中的不安，她们需要一遍又一遍去确认自己，但因为原本和对方之间就不存在任何的心与心的牵绊，或是爱，或是信赖这样的感情，所以即便一次又一次的确认，仍然不能抚平心中的不安之伤。或者说，越想确认越得到相反的结果。
确认无果的她们如果再不能得到独占的感觉的话，就会增加内心的不安。倘若能获得一丝一毫独占的感觉的话，即便再小，对她们也是一种心理上的安慰。只要自己手中还有一根牵挂着自己的稻草就行，这就是她们的安全感。但独占对方并不等于喜欢对方，独占不过是她们的目的而已。
证据就在于，虽然说她们已经得到了对对方的独占，但是她们并没有比独占以前更爱对方。说到底，对方只不过是她们不愿意独自承担不安而临时找来的发泄工具而已。这种想要独占的情绪与真正的爱情完完全全是两个层面上的东西。
即便你可以独占对方，与爱情仍是两码事。因为很多女性的内心并没有因此而变得丰满和充实。她们的内心依然空空如也，总是寂寞疏廖。这种巨大的空虚感会使女人变得容易移情别恋。甚至很多女性还会很淡定的认为，男人出轨天诛地灭，而自己出轨则一定是情有可原。这样的人如果没有人帮她们明白自己正在做的事情，那么可能一辈子也不会自我觉悟。
对自己的存在信心不足，独占欲望很强的女性，即便是对待同性的朋友，如果不能够达到独占的愿望也会感到不安。在她们的心里，从来不会为任何人放置最重要的席位，因为满足她们自己的内心需求才是最重要的。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 好的爱情让人放松和安心（1）
究竟什么样的恋爱才算得上是真正的恋爱？究竟什么样的交流才算是真正的心与心之间的交流？
很简单，只要在一起的两个人都能变得越来越有活力，变得越来越有生活的干劲，就是真正的恋爱。之所以两个人会有精神和有干劲，说明了在精神和干劲的背后，有着能够让他们如此的动力，这个动力就是安心与放松。
有了放松与安心，即便短暂的分别也不会让人觉得孤独寂寞，因为对方的温情仍然在自己的身边萦绕。有些人不但不会觉得寂寞，反而在一个人独处的时候会更加生气勃勃、精神百倍，这就是好的恋爱带给人的幸福。
当自己独处时遇到喜悦的事情时，她们同样会第一时间想到对方，想要和对方一起分享，因为她们知道，虽然独处，但是自己并不孤独。能不能享受“分享喜悦时的喜悦”是好的恋爱最直白的证明。
只要和对方一见面，自己就会浑身充满力量，有一种想要在事业上大展拳脚的积极向上的冲动。也许只有这种能够让人对工作生活充满激情的恋爱，才能够真正称得上是激情的恋爱吧。这种恋爱或许在表面上看来，两个人并不是那么亲密的整日黏在一起，甚至有时清淡如水，但实际上却是极具爆发力的。最火热的东西往往都是装在外表看似安静的容器里面的。
放松与安心常常是与刺激与兴奋相对的，而人们心中对爱情的第一印象却往往是后者，不过能够孕育出完美爱情的却只能是前者。因为只有从放松与安心的状态当中，人才有可能实现自我，在身体和心理处于亢奋状态的时候，人不可能有机会思考人生定位。如果一个人没有安定的状态，那么他往往容易因为外界的纷繁变幻而否定和拒绝自己，也就是说，这些时候他们实际上是不可能清楚地认识自己所处的真实环境和真实的内心世界的。静下心来，用一种属于你自己的天平去衡量周围的人物是非，你才能够知道什么叫做爱恨情仇。
人类只能够理解自己经历过的事情，所以每一次判定自己的心理状态是否放松，都要进行比较。比如说，以今天的你来判断小学时初次登台演出的自己，即便当时你是最镇定的一个，可能现在想起来你仍然会觉得：当时真的好紧张啊。而相反的，有些人觉得自己随时随地都很放松，但实际上却从来说不出安心与放松是什么滋味。有这种心理的人大有人在。安心和放松要始终以自己的身体和心理，以及自己的生存状态（恋爱状态）作为判断标准。越做越觉得快乐，越做越觉得有精神、有干劲等等自我实现的结果也都只能从安心和放松状态之下产生出来。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 好的爱情让人放松和安心（2）
另外，如果一个人连自己都不能够使自己变得愉悦，那么他又怎么可能享受到分享喜悦时的喜悦呢？两个人按照自己的生存状态，生气勃勃地工作生活，共同分享喜悦，相互鼓励。只有这样，两个人在一起才具有了意义。
所以，真正的爱情应该是这么一种过程：初次邂逅时内心激动不已，随着认识的加深，越交往激动越来越少，相应的，安心与放松越来越多，两个人越来越能够按照自己的真实状态与对方共同生活。
不仅恋爱如此，生活中的其他关系也是如此。比如说，在人际关系上，安心与放松的原则也同样适应。只有在安心与放松的前提下还原自己的真实状态之后，真实合理的人际关系才能最终形成。
我们上面谈到，感觉自己并不紧张并不意味着自己真的就不紧张了。对自己的状态感到安心，对心外之物没有任何防备才能达到真正的放松。比如说谈话时，首先，自己要稳健，其次，谈话内容要深入，交谈的人之间没有心理上的隔阂和排斥，愿意把自己安心和稳健状态展示出来，这就是放松。
靠安心和放松作为纽带连接起来的关系是非常稳健的关系。不过在不明事理的人看来，可能会觉得过于平凡和无聊。不过，人际关系这种东西本来就在于一个稳字。就和上面我们谈到过的什么是真激情的问题一样，平淡中见真实才是真激情。有人喜欢夏天夜空的烟火，砰地一声升入天空，瞬间的绽放之后身消影散，然而这种转瞬即逝的视觉能是真实的吗？
人这种动物，即便是面对自己有时也会感到紧张。不过，当和自己心中喜欢的人在一起时，这种紧张就会消融，人也会变得放松下来。和恋人在一起能够获得比自己独处时多十倍百倍的放松。人能够给人带来紧张，但喜爱的人却能够为我们消除紧张，同时带来安心与放松。放松能够做回真实的自己，和恋人在一起能够使自己变得生机勃勃。只有变得生机勃勃才能够实现自我，这就是恋爱对人类最大的功效。
在恋人面前放松，也并不意味着可以穿得邋里邋遢，并不意味着言谈举止可以肆无忌惮。要始终努力地在放松的状态下把自己最可爱的一面展现出来，这才是成熟的女人应该懂得的东西。也就是说，要在一种做一个可爱女人的适度“紧张感”之下，保持放松。这一点非常重要，因为这不是为了自己的虚荣，而是一种对对方的关心。在一种相对平衡的状态之下，女人才能够获得放松和紧张所带来的最大效果。
人都是生活在一种紧张—放松—紧张—放松……的循环往复的节奏当中的，正是因为有了节奏，音乐才变得动听，正是因为有了心的节奏，人们才有了喜怒哀乐，有了爱恨情仇。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 不吵架就是好的恋爱吗（1）
有些人觉得恋人关系要始终相敬如宾，而且千万不能吵架，只有满足了这个条件才算得上是好的恋爱，两个人的关系才能天长地久。真的是这样吗？答案当然是否定的。
这完全是一种只求表面功夫的做作的形式主义。之所以说其做作，就在于行为的非自然性。本来心里头想的是另外一件事情，却突然因为某种情况的出现而压抑自己的想法。这种不自然的行为最终将导致在两个人之间形成一道无法逾越的隔阂。
女人很多具有做作性质的行为往往很容易使男人上当受骗。所以，女人一旦演起戏来，或者只需稍微忍耐一下，便可以保证至少在表面上的娴静。对于女人们来说，做到这一点起码是有可能的。不过，无论再怎么演，表面功夫做得再好，最终难免露馅儿。
这是一种极端倾向，而有些女性则走入了另一种极端，不必要的，或者说过多的，甚至是咄咄逼人地干预到对方的心理世界。为了消解自己心中的紧张与不安，她们每次都会首先挑起战争。（同样的，找茬的人本人并没有意识到这一点）这种做法实在不可取。而且大多数时候，即便是诸如此类的激烈的吵架，双方相互之间也没有真正袒露出自己的内心。
我们鼓励在一起生活的男女双方坚持各自内心真正渴望做的事情，或者说是那些在自己原则上不可能做出让步的事情。在忠于双方的真实内心之下，即便两人吵得天翻地覆也无甚大碍，两人的关系绝对不会因此而土崩瓦解。
举个例子，比如说有一对情侣，男孩想去北海道旅游，而女孩则想去冲绳。两个人好不容易攒够了钱，而且各自调整好了日程安排，就等着享受假期了，但是究竟去哪儿好，两个人谁也不肯让步。
一个想去北国大地享受银光素裹的世界，一个想去南海之境漫步阳光沙滩。到底怎么办？
这个时候，两个人都可以充分表达自己的心情，坚持自己的主张。拌几句嘴很正常，即便动了手也没什么了不起的。两个人的关系不可能因为这种鸡毛蒜皮的小事而破裂，而两人之间的感情也不可能因此就荡然无存。我们鼓励个性与个性之间的合理碰撞。生活就是在摩擦与碰撞中前进的，唯有与他人的交锋才能够真切了解自我，知道什么才是自己真正所需要的。
实在没有必要前怕狼后怕虎，思前想后的结果就是你不知道自己心里面到底是站在哪一方，人会因此变得焦躁不安。“本来我自己是想去冲绳的，但是他说要去北海道，所以……”别人的观点只是刚提出来，自己就开始动摇。那到底是去冲绳呢，还是去北海道呢？越往后越拿不定主意，到最后就连自己也不知道自己想去什么地方了。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 不吵架就是好的恋爱吗（2）
不知道自己心里面究竟在想什么着实是一件可怕的事情。这种可怕会令人感到无所适从。大部分的“莫名其妙的不安”以及“恍恍惚惚的不安”等烦恼皆源于对自己真实想法的无知。在这个世界上，还有什么比不了解自己的感情与愿望更令人生畏的事情呢？这就跟开着一辆没有方向盘的汽车一样，怎么开，往哪儿开，全都无从知晓，最后只好听天由命的道理是一样的。
如果一个人能够切实的把握住自己的心理状态，那么无论现实条件多么的残酷，她也能够沉着冷静的应付。坚持自己的想法，并且尽力将想法传递给对方，只有这样自己才能够接受别人提出的主张，才能愿意倾听别人的想法。不愿意表达自己的人是很难听进别人建议的。这一点对恋爱关系中的男女来说，同样重要。不仅重要，甚至是必须的，没有了倾听与倾诉，心与心的牵绊就建立不起来。所以说，吵架吧，大声地表达出自己的理由吧。人与人之间的爱情和信赖就是在这种不断的争闹当中茁壮成长的，个性与个性的碰撞带来的是美好的幸福生活。
但是，笔者发现，近些年来遇到问题主张息事宁人的人越来越多，十几岁、二十几岁的年轻人遇到冲突大都采取冷处理。这些年轻人虽然在公众场合表现得很开朗乐观，但是他们的思维方式却令人深深怀疑：遇事不知道正面解决，而是想逃之夭夭，或是能拖就拖。这些不正常的想法也深刻地影响到了他们的恋爱生活。他们觉得刻骨铭心的爱恋，至死不渝的信赖和发自肺腑的感动是老土，是啰嗦。他们不相信人与人之间的深厚感情，而且也不大渴望得到相互之间的信赖。这就是今天的社会现实。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 愉悦的共鸣让爱情更美好
选择冷门机场和冷清时段升降
为了尽量节省机场费用，廉价航空通常会选用冷门的机场和冷清的时段进行升降。比如在深圳、厦门这些国际航班很少的机场降落，然后在接近深夜的时候起飞。而且选用冷门机场往往能得到当地的支持，比如在澳门机场，澳门特区就给了亚航不少政策上面的支持，还给了亚航一个澳门特区旅游业的“杰出贡献奖”。那么如果那些冷门航线不赚钱怎么办？不怕，取消掉。那么如果乘客投诉呢？不怕，声明条款写了，取消不赔钱（但退款）。
免费机票
有人可能认为免费机票是一个亏本的生意，其实当大家看清楚免费机票后，可能会感叹“钱是聪明人赚的”！比如亚航每年都会推出100万张免费机票，涵盖了所有的航线，而且连燃油附加费都不收。但是大家想想，亚航的这些免费机票都是在一年后才能用，也就是说，大家要买的是一张一年后的机票。每张机票可能要付大概200元钱的杂税，100万乘以200就是2亿呢。相当于通过发售免费机票，亚航就得到了2亿的无息贷款。然后亚航通过抢机票的人的IP定位亚航用户最多的地方，从而作为新航线开航的依据，然后亚航再用这笔无息贷款去开通新航线。
而亚航的代价是什么？其实就是每趟飞机都可能会有没有人坐的空位置。这里要提醒大家哦，很多廉价航空都会超卖机票。超卖就是本来飞机只能坐100人，它卖105张机票。为什么它敢超卖？因为飞机坐满的概率很低，买了票不坐的人也存在，而且就算实际真超员了，对于迟来的人，航空公司的条款声明了有权给安排下一班飞机。从这个层面上看，廉价航空的免费机票是一笔很划算的买卖。
客户策略
航空公司推出的免费机票让人觉得十分划算，于是大家蜂拥而上。亚航就是受惠者，它在短短几年成功抛离各大航空，成为亚洲乃至世界最受关注的航空公司之一。就像网站一样，点击率高就有商机，它只要保持航班有足够多的客户，那么这些人就会带来广告、餐饮和其他相关销售收入、相关额外收费和旅行社服务等，这都是它的盈利渠道。
乘坐廉价航空要注意什么？
看了上面的介绍，可能大家开始对廉价航空又爱又恨了。原来廉价航空的“潜规则”挺多的，那么我们该注意些什么呢？
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 恋爱要看质量而不是时间（1）
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 恋爱要看质量而不是时间（2）
有很多情侣交往并且在一起生活多年，在外人看来可能犹如神仙美眷一般，却没能最终走入婚姻的殿堂。甚至他们中的有些人刚与伴侣分开就与别人结了婚。他们的观察期不短，但是最终为什么也没能逃过分离的命运呢？
生活中还有一些人，他们之间邂逅的时间虽然不长，却能够确信眼前的人就是自己这辈子要找的人。当他们在为不久到来的幸福婚姻做精细的准备的时候，总有些人会跳出来教育他们说：终身大事怎么能如此草率决断呢？时间那么短，你们之间真的了解对方吗？还是再观察一段时间再做定夺吧。要是准备结婚的新人年龄再小的话，他们就会拿出自己的恋爱经验说：你们年纪还小，为什么不多去接触一些人呢？你们太不成熟了。
如果说非要把恋爱婚姻和时间扯上关系的话，可能最重要的就是时机了。比如说，一对男女性情完全吻合，虽然也结婚了，却错过了最佳的结合时机，这可能对他们的婚后生活带来不好的影响。有些人可能会说，要是真心相爱的话，即便过个一年两年，那又怎么样呢？真爱的感情是不会变的。对于这种想法，我只想用四个字来表达：弥天大谎。
有句话叫做好事需及时。结婚吧！当两个人心往一处想，劲往一处使的时候，对两个人而言，就是最佳时刻。良辰美景不待人，千万不要错过了属于自己的幸福时刻。
虽说如此，我们也不是说就要鼓励大家都早早地，赶紧地把婚给结了，而是说要注重时机而不是注重时间。
“我跟男朋友相处半年了，前几天他跟我说，我们结婚吧。但是我觉得现在还不是时候，希望能够整理一下心情再给他回信。”这样的回答很好。静静地等待两人的意愿一致时，再行良缘不也是很值得期待的事情吗？
时间背后的感情质量比单纯的时间长度要重要得多。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 男追女，还是女追男？
做好航班延误或者取消的心理准备
出发之前一定要查清楚自己的航班有没有延误或者取消，尽量选择比较成熟的航线，尤其当你买的是那些很久以后才出发的免费机票。同时，买个保险也是不错的选择。现在很多保险都对飞机取消或者延误5个小时以上进行赔偿。另外，基于安全考虑，保险其实真的有必要买，尤其是带全球救援的那种保险。
想清楚再买
你只要买了廉价航空的机票，基本上就不要动任何改签的念头了。除了一些非常关键的个人基本资料（如护照号码、地址、手机号等），基本上你要改时间、改名字甚至退款都是不可能的。因为他们需要收取手续费，需要收取高额差价。我曾试过将某张廉价机票的时间改到前一天，结果对方告诉我要付的钱居然比重新买一张还贵。
网上订票的时候小心陷阱
廉价航空有很多收费的名目，如选位费、提前登机费、机上餐饮费、行李费、保险费、机场市区巴士费，还包括用很低的汇率帮你换人民币……而且网上订票页面往往是默认你选择这些项目的。如果你没有用心去看，直接用鼠标点击下一步，那就要支付一大笔完全没有用处的费用了。所以订票也要“步步惊心”。
提前到达机场
廉价航空会超卖，虽然不一定每家廉价航空都这样，也不一定每班飞机都会真的超卖，但小心还是必要的。而且很多廉价航空都是等你检入的时候才划定位置，早去排队就可以早选位置，尽管位置本身没有太大区别。
机上不允许吃外带食物
廉价航空的一切食物都要收费，包括水，当然费用也不是很贵。如果大家不想饿肚子，那么最好在登机前就吃饱，机上是不允许吃自带食物的。
注意冷门机场和冷清时段
比如菲律宾的廉价航空常常会去一个叫克拉克的机场，那个机场其实离马尼拉只有2个小时，通常到克拉克的机票费用会很便宜。所以，如果想节省银子或者就想到克拉克游玩一圈，最好在计划行程的时候考虑好。还有就是，廉价航空的起飞降落可能在深夜或者清晨，如果订了这些机票，也要考虑如何在可能没有公共交通的情况下来回机场。如果实在太晚，在机场睡一觉也许是个不错的想法。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 女人喜欢什么类型的爱情（1）
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 女人喜欢什么类型的爱情（2）
被对方依赖得到的快感是一种短暂且虚幻的快感，如同吹起来的肥皂泡一样，看似缤纷繁华，实则不堪一击。然而，现实生活中，被这种短暂微小的快感所击中的女人还不在少数。这种人的典型代表就是：“没有你的话，我的生活将是一片黑暗”，“要是没有我的话，他该怎么办啊”。靠这些话编织起来的爱情，好像是一种简简单单的纯粹的爱情，但实际上它与真正的爱情有着本质上的差别，不过是一种简单的依赖与被依赖的关系而已。
有些人则是另外一种情况。她们喜欢通过轻视对方来使自己获得一种心理上的优越感，从而获得安全感与放松感。但是，通过这种手段得到的安全感与放松感还不如上面提到的从依赖关系中取得的安心与放松感。它更小，更虚幻，而且更加缺乏道德上的责任意识。
“这个人真是差得无可救药了，就算再打个对折，我也比他强。”来源于这种卑劣优越感的安全感与放松感不是幻觉又能是什么呢？但是，对于当事人来说，如果没有这样的男人作衬托，没有这样的人在旁边反衬着自己，心里会感觉到不安与恐慌，也就自然愿意和这样的人在一起了。如果没有了比自己弱的男人衬托自己，就犹如吸食毒品的人被强制戒毒一样，真是生不如死。所以，她们才会如此执著于两个人之间的“感情”。
如果是两个真正相爱的人，即便短暂分开也不会感到不安跟恐惧。因为没有什么虚伪的东西逼着自己去那么做。对方要是不在身边的话，自己就会变得无能懦弱，因而需要对方陪伴的恋爱不会令自己得到安全感与安全感，犹如毒瘾一般，实在可怕。明知道自己的心理状态，还要拼命追求无异于饮鸩止渴。
纯粹的爱与被爱，纯粹的安心与放松。真正的爱情不会考虑什么优越感不优越感的，反而考虑更多的是对给予自己爱情的人的感谢和谦卑。
如果两个人在一起，每天都要煲电话粥，每次见面都会疯狂做爱，看起来好像是激情无限的爱情，但自己却总是郁郁寡欢的话，那么只能说明你所经历的感情不是真的爱情，只不过是依赖与被依赖，索取某种快感的虚伪爱情罢了。它们就是泥沼，会令你越陷越深。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 你的爱情属于哪一种？
有些人找对象是为了结婚，有些人是为了寻求性刺激，有些人只是单纯地追求恋人。目的各有不同，那么，你属于哪一种呢？这里所给出的三种分类在以前原本应该是三位一体的。但是，时代进化的效用就是使原本单纯的东西分化出让人咋舌的结果。
从上面分析我们可以看出，完美的恋爱之路应该是这么一种过程：第一步，男人首先向女人付出爱情，女人变得心情舒畅。第二步，为自己喜欢的男人加油鼓劲，自己也会变得内心愉悦。（得到女人支持的男人越发给予女人更多的爱）第三步，得到男人更多的关怀，变得越来越充满活力。这是一个良性循环的过程。内心变得愉悦之后，就会自然而然产生想和面前的这个人共度一生的愿望。
像这样成长起来的恋爱，最终的前途必然是走向婚姻的。如今，有一种风气，认为结婚的对象和恋爱的对象是要截然分开的，那只不过是“扭曲型”恋爱人士的观点罢了。认为恋爱与结婚是两码事，其实说明了当事人的恋爱是一种非真实的恋爱，存在着很多不稳定的因素，而她们自己本身对此也心知肚明。如此的恋爱方式也只有持如此观点的人才能够享用。向外界传递自己的经验性见解是每个公民的自由，但那终究是一种有违传统的变异结果。不过还好，她们愿意将自己的真实想法表达出来，要不然的话可真是害人害己了。不过，听者可需要仔细辨别了，不可轻听轻信，毕竟这不是一种值得提倡的事情。
真正的恋爱犹如一场长途旅行，其终点站必然是婚姻。即便是因为某些不可测的天意弄人，使有情人不能成眷属的话，也并不影响列车的行驶方向。毕竟这是一辆婚姻号列车。一切不以婚姻为最终目的恋爱，或者说，声称自己的恋爱是真实的，但是却否认婚姻的人都是不可信的。
记住扭曲型恋爱人士常爱说的话，这就是：现在的这个当男朋友还行，要是结婚的话我可不愿意。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 共鸣并不等于唯命是从
要想构筑良好的人际关系，人与人之间的相互鼓励是绝对必需的。相互鼓励可以让同性的朋友之间获得真正的友谊，而在恋人之间，它将引导两人走向婚姻的殿堂。
相互鼓励并不是我们常常挂在嘴上的“加油”，“好好干”之类的话，也不是足球场上的狂热拥趸。所谓相互鼓励是指：第一，共同分享愉悦。即表现为对同一美好事物的共同的欣赏之意。比如说吃好吃的事物，比如说快乐的旅行等等，要与对方分享美好。第二，共同经历痛苦。遭遇痛苦时，陪对方一起掉眼泪，共同渡过难关等。
分享喜悦可以把喜悦传递给更多的人，共度悲伤可以让悲伤在共鸣中化为无形。欢愉苦短，世事艰难，所以人才愿意寻找伴侣共度红尘，而人与人之间的关怀与体恤就被称为心与心之间的交流。
作为女性，其包容性和共鸣度，以及理解和支持别人的能力都是非常高的，据说相比男性，可以高出上百倍。而女人越是被爱，这种包容性和共鸣度就会越高。当女人用这种越来越高的能力对男人进行肯定和支持的时候，男人就会变得欢欣鼓舞，在工作当中就能够发挥出更大作用。一般来说，真正具有旺夫命的女人就应该这样：越得到男人的关怀，越能够提高自己的包容性和共鸣度。其实，要说起来，旺夫的女人也不是天生就有的，主要还是要靠看后天的性格养成以及具体的生活环境，更重要的是对自己那一半的爱。也就是说，女人只有为自己真心喜爱的人才会变得愿意改变自己的性格，也只有对自己的性格做适当的改变才会得到自己的真命天子。
当然了，大家也不要误会，我们一直再谈共鸣和包容，但这并不意味着成为一只只会回答“是”的应声虫，也并不是要女人否认自我的存在而对男人百依百顺。要点在于，要在相互理解的基础之上，和对方融为一体，肯定和支持对方。
支持别人，最重要的前提就是尊重别人。尊重别人就是要对对方心里的痛苦给予深刻的同情，对对方眼里的快乐给予真诚的共鸣。总之，要从心底里为对方着想。有了这样的基础，即便两人会吵得不可开交，甚至是反目相向，但是两个人的关系却不可能为此轻易地土崩瓦解。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 美好的恋爱是最极致的单相思（1）
我们在前面说了，恋爱的过程首先应该从男人向女人表送爱意开始。但这并不意味着女人不可以首先向男人表达感情，也不意味着女人就必须被动等待男人的到来。
男人和女人之间的关系，即恋爱和婚姻，是非常能够反映出一个人的性格的。所以说，具体的恋爱方法和求婚方式，以及恋爱婚姻的内容常常因人而异。即便两个人之间的爱情是由女方首先展开攻势的，如果在这场攻势里面包含了我们刚才讲到的一些原则，即共鸣度和包容性的话，男人同样也会为这样的女人的魅力所倾倒，两个人之间的爱情萌芽同样会茁壮成长为参天大树。
其实，是谁先捅破了那层窗户纸本身并不重要，因为对于爱情来说，这个东西并不具有决定性的意义。拘泥于这种事情而不愿醒悟的人应该醒一醒了，其已经很明显地违背了我们谈过的爱情要讲究自然而然的原则。开始交往的契机其实怎么都行。
长远一点看，恋爱与婚姻也并非是终点，毋宁说是二人生活的开始。甚至我们可以极端一点说，究竟对方爱自己有多深都不是问题。问题在于对对方的热爱程度有多深，这才是压倒一切的关键问题。
有很多女人对自己在对方心目当中的地位没有多大的自信，她们总是会想着要在自己的朋友面前展现自己多么受宠爱，展现自己的另一半对自己多么温柔。其实，她们这么做正是为了掩饰自己内心当中的不安跟不满。真正生活在被人宠爱的海洋里的女人是不会满世界宣扬自己的幸福的，只有那些信心不足的人才会去主持“宠爱展示大会”。人就是这样，内心缺少什么，在言语和行动中就会越在乎什么。心怀不满，却又欲盖弥彰的人是不可能拥有长久的爱情的。
恋爱的基本要诀就是不要随便奢谈对方对自己的爱有多深，而是要时时刻刻想着自己究竟能够给予别人多少的爱。
另外，与那些感觉对自己有意思的人建立起联系也很重要，但是一定不能太过于追求契机与方法，这些都是次要的。
要义在于，你与对方能够实现心与心之间多大程度上的交流。怎么开始，交流什么，这些东西可能会因为具体的情况不同而千差万别。但是，心灵沟通的方法却只有一个，那就是对生活的共鸣。恋爱这门学问在共通性当中有着多样性，在多样性当中有着共通性。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 美好的恋爱是最极致的单相思（2）
比如说，通过对生活的共同感受（美食，旅游，游戏，工作等），人们的心灵可以得到沟通，这一点是相同的。但是究竟是在什么地方，对怎样的东西能够产生共鸣，就得视双方的具体情况而言，具体内容可以多姿多彩的。
接吻与做爱也是同样的道理。人们通过它们可以加深了解，增进感情，至于具体的操作形式，以及技术性因素则没有太大的关系。当然，它们跟究竟有过多少次，对方是谁也没有什么直接联系。通过肌肤之亲，我们可以向对方传递什么，我们可以从对方那里得到些什么，这才是要考虑的东西。也就是说，行为的意义并不在于行为本身，而在于行为对人的心理所带来的效果。
因而，即便是同样一种行为，心理状态不同，最终带来的效果也是不同的。最具有代表性的当然就是接吻与做爱这样的肌肤之亲了。
人的肌肤是相当敏感的，通过肌肤之亲人们可以进入对方的心灵。同样是抚摸，包涵温柔的爱抚会令人身心愉悦，但如果是仅仅为了发泄欲望，则会令人恶心呕吐，甚至遭到反抗。被人性骚扰和被爱人爱抚在外在方式上没有什么本质的区别，但因为内心的心理状态不一样，所以才会有恶心和愉快的不同感受。
我们一直在强调，男女之间相爱要多问问自己可以为对方奉献多少爱，而不是想着从对方索取多少爱。如果一个人总是怀疑对方爱自己的程度，或者觉得认为这个世界上没有人会真的死心塌地的爱自己的话，那么即便她通过约会找到了男朋友，手也牵了，该做的都做了，她也不会感到快乐。这一点我敢保证。因为即便对方真的爱你，但是你却没有在心里面接受对方。
“我爱他，愿意看到他快乐的笑容”，“我想和他一起分享生活的喜悦”。如果能够以这样的一种心态去面对对方，那么他的爱就会源源不断地向你奔涌而来，最后得到快乐的人不还是自己吗？
如果男女双方能够这么想的话，就不会产生那么多的怨妇怨夫了。再唠叨一句，不要在乎对方对你的爱恋程度，一定要告诉自己：我爱他，我同样爱那个爱他的自己。遇到问题先从自己找原因，不仅能让你的恋爱顺畅许多，更会使你的生活一帆风顺。
综合而言，始终保持单相思的状态是恋爱的基本要诀之一。两个人之间的单相思对到一块便能生出一段又一段的人间佳话。这是爱情的原动力。既然有人爱我，那么我何不顺势而就呢。有这种想法的人，实际上从一开始就失去了恋爱的资格。无论对方对你的爱如何深切，如果你不能心生情愫的话，结果将注定是悲剧。
相互以自己的方式爱恋着对方的两个人之间，相互靠近，相互满足，愉悦之情油然而生。于是，希望能够和对方长相厮守，希望和对方共同体验生命，相互鼓励，从此执子之手与子偕老，这就是理想的恋爱与婚姻。我们可以称之为最极致的单相思。而只有经历过极致单相思的凤凰之火，相亲相爱才能涅槃而出。
两个人在交往之前，最好不要考虑太远的事情，比如说相亲相爱。即便自己觉得如何如何，那也不过是幻觉，只会令人陷入对爱的迷思中罢了。先交往，付出自己的爱之后，再去考虑相亲相爱。这才是应有的顺序，很遗憾的是，很多女人却不懂得这一点。
同样的，觉得既然我想你，你就应该想我的人也是很可笑的。原因就在于，这些人只是喜欢那个被人喜欢的自己，而不是自己喜欢对方。由于这些人爱的只是被别人宠着的自己，因而极端一点地说，无论对方是谁，只要能够使自己觉得被人宠着、爱着，她们都愿意接受。而当别人对自己的宠爱有所减弱时，自己就会对对方心存不满，甚至果断地抛弃对方。这样的情感无论如何也不能够被叫做爱，它不过是一种畸形和变态的自我中心主义罢了。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 在乎他的心
恋爱这种东西归根结底一定要从心里面喜欢对方才行。而且还有一个前提就是，自己能够感觉得到，因为喜欢对方，自己会变得心情愉悦。这两个前提得同时满足，才得到好的结果。
如果能够有这种思想准备的话，即便分手，也不会在心里面怨恨对方。对方对自己的感情稍微有一些波动就会怨气冲天的话，只能说明你口中所说的爱是假的，是用来欺骗人的甜言蜜语。靠虚伪的甜言蜜语，无论谈过多少次恋爱也不可能把假的谈成真的。即便不被男朋友给甩了，两人之间的感情也定然好不到那里去。因为爱的大前提错了，余下的步骤即便再符合程序，也推导不出合理的结果。无论在什么时候，在什么条件下，恋爱一定要从爱对方开始。
虽说如此，但哪个女人不是为了能够得到男人的疼爱而拼命和努力呢？所以，对方究竟爱不爱自己，究竟爱自己有多深，这些想法当然是应该关注的。考虑多一点也没问题，记住前提就行了：自己一定是爱对方的。
因为对方爱自己，所以自己爱对方，这种恋爱方式是很危险的，也是不负责任的。一旦对方不再对自己疼爱有加的话，则必然会心生怨恨，开始厌恶对方。而那些因为享受对方对自己死缠烂打的人，一旦对方迷途知返，便会对曾经的追求者怨恨不已。至于那些只有从轻视追求者当中才能够找到一丝自信与安慰的人来说，当对方变得强大，变得杰出之后，自己唯一能够做的或许同样只有怨恨了吧。伪装起来的爱情大都只会是这么一种可笑的下场。
恋爱是最极致的单相思，这条原则请各位一定牢记。
纯粹的爱情是不会期待任何回报和报酬的。所以，从根本上说，期待着对方能够和自己结婚也是要求回报的表现，同样是要不得的。只有心地纯真，满心欢喜地为对方着想，为对方的幸福生活祈愿，才能够获得最热烈的心与心的交流。
“我很喜欢他，但如果自己的表白遭到拒绝的话，终究受不了啊”，或者“我喜欢他，所以绝对不能允许他和别的女人结婚”，有这样想法的人并不在少数。不过，人数多不一定意味着合理，这种想法其实完全混淆了真爱和假爱的区别，最终沦落为披着虚伪外衣的爱情。
如果真的喜欢一个人的话，就应该勇敢地告诉对方，即便是遭到对方的拒绝，也没有必要闷闷不乐。可能就在那一刻，确实让人难以接受，所以完全可以大声地哭出来，也许发泄完之后，心情就会变得清爽很多。当然也就不可能因为别人的一句拒绝的话就从此一蹶不振了。此外，即便今后看到曾经的他和别人在一起时，自己也不会感到嫉妒和怨恨，更多的是祝福。当看到他获得幸福的时候，自己同样也会觉得欣慰。有了这样的心态，你就具备了获得一场高品质恋爱的失诀条件。
www.beduu.com 第四章：把握爱情的基本准则 性格孤僻也是恋爱的障碍（1）
不相信别人，不相信自己，自我鄙薄这三种性格合到一起，就会使人变得异样，变得性格孤僻。它会使人产生各种各样的低劣的想法，比如说希望得到对方的回报，比如说经常有非分之想。想归想，现实总是以它严峻的面目平等地呈现给每一个人。而想法不能够一一实现的时候，她们便会做出一些有违常理的举动，人也会变得异常疲惫。
关心和体谅别人一定要建立在无偿的基础之上。只有有了为对方祝愿的心，才会做出为对方祈福的事。如今，能够以一颗单纯的，不求回报的心去为对方着想的人越来越少，谈到关怀和体谅，人们就会想到是不是又有什么事情要有求于己了。在很多人们眼里，对人热情备至的行为背后一定隐藏着难以启齿的要求，要不就是希望别人不要忘了她，要不就是希望别人不要嫌弃她。
实际上，她们眼中的别人其实也就是他们自己。因为她们自己那么做了，所以才会以自己的逻辑来解释别人。越是饱含期待地为别人服务，越是希望获得更多的回报。一旦对方没有给予自己足够高，能够达到自己心理要求的回报，就会变得不满与焦躁。如果对方恰好也是同样类型的人，那无论是依靠什么建立起来的关系都将必然破裂。心怀不满的人聚在一起是不可能得到快乐的。因为善与善可以共存，但恶与恶永远势不两立。
自我鄙薄心理很强的人容易变得过于谦卑，变得软弱，容易受到别人的欺侮。在与人接触时，容易让人觉得不诚实，因为他们在受到别人褒奖的时候，总是会极力否认。虽然在他们自己看来是谦虚的意思，但给人的感觉可能是故意摆架子。而当他们受到别人的批评的时候，总是点头哈腰地表示赞同，承认自己是如何如何的无能。不过，在他们自卑感背后，其实往往都隐藏着一种非常高的自尊心。所以，从她们的口中，你永远不可能听到他们对自己的真实评价，因为他们害怕面对这一点，他们不敢将自己的真实状态暴露出来。另外，由于他们对自己的所作所为缺乏信心，所以经常要看别人的眼色行事，无论干什么事情，都会显得畏畏缩缩，人也容易变得疲惫不堪，而这一切都源于他们有违自然的心理与行为。
下面介绍的是一位十六岁的女高中生写的文章，原文刊登在2002年10月10的《朝日新闻》上。
