很幸运，我一路走来总是遇见特别多好人，总是有很多双手扶持我，给我正面能量，让我在面对困难和磨折时仍能挺直脊背，抬起头，绽放微笑。是啊，我愿意做一个积极向上的人，我愿意忘记所有不快铭记所有美好，我愿意抬头仰望阳光，我愿意向所有人微笑。
【《微笑，遇见幸福》第一部分】 和梦想一起成长（8）
是淬火，更是涅槃
接到中国传媒大学的录取通知书时，我激动得无以复加，那种离梦想又近一步的兴奋，足以让一个年轻女孩睡觉都能笑醒。因此，那个暑假显得特别漫长。
大学生涯是我人生的第一次蜕变，既然称之为蜕变，过程肯定是痛苦的，但是我更感恩蜕变之后迎来一个全新的我。也正是这份当时咬牙坚持的“痛苦”，让我至今印象深刻，回忆曾经那个倔强的自己，我现在已能会心一笑。
九年前，我顶着专业课全国第一的光环走入中国传媒大学的校门，一眼望去，整个校园虽然不太大，但是环境优美、设备齐全，来来往往的都是年轻漂亮、朝气蓬勃的同学，想到自己接下来四年就要在这里度过，我的内心兴奋、雀跃又自豪。不过，这种兴奋感没能持续多久，甚至接二连三的打击让当时的我有些猝不及防。
在进大学之前，我自以为还算优秀，自我感觉声音条件还算不错，但是我的班级里汇集了来自全国各地最优秀的专业课学生，看到他们的形象、听到他们字正腔圆的自我介绍后，我原本的小自信不禁有些受挫。紧接着，大量专业课的训练，突然间让那个自我感觉普通话良好的自己发现，原来我很多发音都是错的，我原本认为正确的读音也都是错的。重塑语言面貌的过程是非常痛苦的，重塑就意味着推翻过去，改变以前说话的习惯，改变原有的家乡口音，改变原有的发声方式。老师将我们分成小组进行锻炼和测试，并点评哪位同学的语言面貌好，哪位同学的发音方式不对，很沮丧的是，我几乎永远名列后几名。这不仅让我对语言、声音的概念产生了偏差，也是对我自信心的极大打击。
还记得那段时间，我变得不敢说话了。每次向老师汇报作业、朗诵播音稿件时，我都极其紧张和煎熬。稿件在心中反复诵读无数次，依旧害怕从口中发出的音节是错误的。在班里我也变成了最不爱说话的一个，生怕发错了某个字音，说错了某个句子，会让自己小心呵护的自信心受挫。
对于当时的我们来说，要找到老师说的“气托声”的发音方式是很难的，老师一遍一遍地演示，需要我们一遍一遍地体会，但是我始终体会不到，有时好不容易找到一点感觉了，回到宿舍练习时又忘记了。因为肌肉是有记忆的，而当时我的口腔肌肉还没形成记忆。
【《微笑，遇见幸福》第一部分】 和梦想一起成长（9）
人在沮丧的时候总会怀疑自己，我也不例外，那段时间我渐渐怀疑自己的选择。有时候躺在床上不由得就会想：我下了那么大的决心，顶着那么大的压力来了，结果很多方面都做得不好，和主持人的标准差了这么大的距离，我该怎么办？但是即使情绪再低落，心里再难过，我也不愿放弃，我会握紧拳头告诉自己，坚持一下，慢慢就会好起来的，谁都有这个过程。就这样，我的自信心一次次被摧毁，又一次次重建。
我暗暗跟自己较劲，每天早早起床对着墙练声，和墙说话，甚至和墙成了好朋友。除了和墙说话，我还利用所有的空闲时间偷偷练习，走路时练，吃饭时练，晚上躺在床上也要练……几乎到了着魔的程度。就这样，半年后，我逐渐找到了发声位置，口腔肌肉形成记忆，调整了语言面貌，自信心也慢慢回来了。
其实，人生就是在这样，在锻炼中不断成长，可能受到的挫折、压力、挫败越强，就会让我们成长得越快。我永远感谢大学时那段刻骨铭心的“痛苦”回忆，它让我向前跨了一大步，发现一个全新的自己；它也是我实现梦想的助推器，是我不断积累、丰富、历练自己的重要阶段，我永远感谢那份成长。
当然，成长的路上机遇和历练也是不可缺少的，我同样感谢人生路上一次一次起到关键作用的机遇。
大学二年级，我的人生悄然发生转变。那是刚开学不久，我的一位同班同学在学校的报刊栏上看见一个招聘启事，是北京电视台为2008年北京奥运会特意打造的大型益智类节目《心跳五连环》招聘主持人，需要一男一女两个人。他赶紧把信息抄下来，然后约我一起去。那时，从中国传媒大学到北京电视台要坐两个多小时的车，往返要四个多小时，对于初到北京的我，简直是遥不可及的距离。我至今记得第一次来到北京电视台的感觉，当我和同学到北京电视台的老台址楼下，抬头仰望心仪已久的北京电视台，我内心那份激动和向往无法抑制，这就是我一直以来心心念念的梦想，要是真的能走进这座大楼，成为其中的一员，该是多么幸福的事情啊！我在心里一遍一遍给自己打气，终于鼓足勇气走进了北京电视台的大门。
【《微笑，遇见幸福》第一部分】 和梦想一起成长（10）
然而走进面试的房间，我们俩一下子懵了，屋里坐满了前来面试的人，少说也有三四十个，而且其中很多人已经在电视上主持节目了，我们初来乍到，免不了忐忑起来。第一次面试之后，我的同学就有些灰心了，觉得跟这些有经验的人来比，我们只是一张白纸，可能没有任何入选的希望了。而且人一多，就容易有各种传闻，有人说黑龙江的一哥要来，有人说浙江台的谁谁要来，还有人说湖北台的谁谁要来，甚至相传北京台的一些著名主持人也要来尝试这个节目……事后证明这一切都是真的。当时我们年龄都比较小，从来没有经历过这种选择，听到这些传闻之后一下子就懵了。和他们比起来，我们什么都没有，人家得过各种奖，主持过多档节目，履历能写成厚厚一沓，而我们简单得就如同一张白纸。
接到第二次面试通知时，我的同学和我商量，说我们别去了吧，肯定没戏了。说心里话，我的内心也犹豫了一下，但还是劝他再去几次。去了三四次之后，我的同学还是选择了放弃，我当时虽然难过，但依旧是理解他的……
由于我同学的退出，我后面的路程变得特别孤独，每次来回四个小时，往返于中国传媒大学和北京电视台。来来回回很多次之后，我心里也开始动摇了。但是没有接到明确的拒绝，我就告诉自己还有希望，还应该再试一试。这种自我激励支撑着我继续坚持，我要尽我最大的努力争取，在最终结果没出来之前，我就还有机会。
直到面试第八次之后，我在回学校的地铁里，脑子里一直回响着今天听到节目已经指定某位主持人的传闻，想想自己辛辛苦苦往返了八次，整整半学期连吃饭睡觉都在想着这件事，花了那么多精力和时间，现在却没希望了，我该怎么办，以后还会不会有这样的机会，突然觉得人生特别茫然，不知道还要不要坚持。连日来的劳累和委屈一股脑地涌上心头，我在众目睽睽之下泪流满面。
迷迷糊糊回到学校后，我一连好几天都心情特别差，直到接到电视台的电话，让我去带妆面试。于是我平复了一下心情，强打起精神又去了。我一直告诉自己，只要没有人拒绝你，你就还有机会，再坚持一下。这么多年，我一直采用心里暗示的方法鼓励自己。当遇到困难，当觉得某件事情没有希望时，我就告诉自己，只要没有人和你说“不”，就意味着还有希望，还有机会。
【《微笑，遇见幸福》第一部分】 和梦想一起成长（11）
一直面试了十几次，我才迎来了一次试镜的机会，这也让我真正看到了希望。我清楚地记得，当时制片人给了我一杯白水，我以为他怕我口渴，所以赶紧喝了一口。后来他告诉我说，这水不是给我喝的，而是要我现场即兴以水为题做一段阐述。
我看着手中的水，从这杯干净透明的水传到我手心清凉的感觉，我想到了一个词：真水无香。我说：我手里的这杯水，无色无味，但它是最纯洁的、最本真的，也是自然的最初形式。水是一切生命的来源，水是不可缺的，而作为一个人，最简单、最本真的一面也是最重要的。所以，作为一名主持人，没有必要去追求大红大紫和绚丽的舞台，而是要像手中这杯水一样，平和淡然。这杯水就是我以后面对生活荣辱时心态的写照，不是冷冷地拒绝喧嚣，更不是放逐于热闹激情中，而是在每一天的工作生活中保持一份清醒的头脑和宠辱不惊的心态。不管是喧闹，还是冷寂，都能体味生命的本真，同时也传递给别人温暖。
可能因为我这段真水无香的描述给制片人留下了很好的印象，我终于成功入选了《心跳五连环》栏目的主持人。后来听说除了我之外还有两百多个主持人接受面试，而最后定下来的只有我一个。或许我是幸运的，但是我更加相信，是我的执著和真实打动了评审。
绚烂的东西往往是虚幻的，感官带来的快乐一般也是短暂的，都不能给人深层的心灵慰藉，而“真水无香”的含义正是如此。我们无须让自己变得多么绚烂，只要保持自己最本真的一面，以心来温暖别人，这才是真正的“水”之永恒。
《心跳五连环》确定我做主持人之后，节目制作过程也是一波三折，录制了好几个样片始终通不过，从确定我当主持人到真正开播，经过了差不多一年的时间。中间好多人都选择了退出。的确，如此长的一段时间对任何人来说都是一种煎熬。在这一年当中，各种各样的策划会、无数次的样片录制过程填满了我们的生活。每次录样片我们都燃起希望，被毙掉之后希望又破灭，像坐过山车一样。当时台里一个老师开玩笑说：“你们这个节目名字起得不好，叫心跳五连环，玩的就是心跳嘛。”
【《微笑，遇见幸福》第一部分】 和梦想一起成长（12）
直到2007年2月19号，这是一个我一生都不会忘记的日子，《心跳五连环》终于正式播出了。从节目组成立到播出，整整一年四个月，创下了北京电视台筹划时间最长的记录。不过，它真正让我经历了从内心选择到进组、播出每个环节，整个过程都体验了，期间的艰难也历历在目。虽然期待开播期待了很久，但开播的那一天，我的心里突然变得淡然了，那种感觉是一种历练之后的畅快。我感恩于这个打磨过程，这种等待、煎熬、打磨，让我的心成熟了。人只有经历事情才能成长，就好像炼钢，想成为好钢，必须经历千锤百炼，经历淬火的过程。《心跳五连环》就是我生命中的第一次淬火。
《心跳五连环》开播后不久，我又交了一桩好运——稀里糊涂地被选为《身边》栏目的主持人。《身边》是当时收视率很高的一档民生节目，涉及我们生活中的大事小情，很受老百姓关注。我当时是逐步接手这档节目的，从开始时一周做一期，后来一周做两期，慢慢地越做越多。我虽然是新人，年龄小，经验少，但我特别想把节目做好。不过那时的自己真的太嫩了，记得做第一期节目时，我特别紧张，手心里都是汗，整个节目我一眼都没有看镜头。节目播出后，我战战兢兢地看了一遍，对自己的表现不太满意。但我万万没想到的是，那么多人通过热线电话和节目留言等各种方式指责我，倒不是怕观众批评我，只是当时我那颗年轻的心完全没有做好准备。而且为了这期节目，我付出了很多努力，准备了三四天的时间，每天想的都是节目内容，我是多么期待哪怕有一个人说上一句：“哎，还不错哦。”那对我也是一种莫大的鼓励啊。但是没有一个观众认可我，而且指责的方式远远超出了我的想象。说得好听的有“哪儿找这么个丫头片子，什么都不懂，瞎说八道”，难听的更多了，比如“她也配当主持人？”等等。
我看到那些留言时，脑子里一片空白，感觉天一下就黑了，我的手指和脚趾瞬间麻木了。我不知道怎么从台里回到宿舍的，我不会哭了，不会笑了，像个木偶一样面无表情，身体僵硬。浑浑噩噩地回到学校后，我整个人还是傻的，但又不敢告诉同学。记得当时特别想找个地方大哭一场，但抬头一看，哪里都是人，真的是哭都没地儿哭去。我只能爬上我的上铺，拉上帘子，捂着嘴巴哭，也不敢哭出声，因为怕同学听见，挺丢人的。就这样哭了好长好长时间，觉得很委屈，很茫然，不知道还要不要做下去了。
【《微笑，遇见幸福》第一部分】 和梦想一起成长（13）
所以后来一段时间我很怕上节目，害怕做完之后又被人骂，每次录节目跟上刑似的。即便这样，我还是告诉自己：我可以的，再坚持坚持，我一定能做好的！我是个报喜不报忧的人，我不会跟爸妈说这些事，每次他们问我节目做得怎么样，我都会说：他们说我做得挺好的。我妈就说，我也觉得你做得挺好的！
我一直是个只会用笨方法的人，在艰难的处境中，我没有好的方法转移注意力，也没有别的排解方式，我只是咬牙坚持，每当我坚持不下去的时候，我就对自己说：再熬一熬就过去了，很快就过去了。对于这种自我暗示，我无师自通。那时候每天早上醒来，我躺在床上跟自己说：我可以的，我可以做得很好，再坚持坚持。在做出自我暗示后，我就真的相信自己可以了。这就是正面能量的神奇吧。
渐渐地，节目的留言中没有批评我的了，只有评论节目和选题的，我心中不由得窃喜，觉得大家接受我了。《身边》的导演和同事都特别善良，导演经常拍着我的肩膀说：“最近进步好大，今天的节目做得真不错。”同事也经常说：“今天领导又表演你了！。”直到一年之后的一次聚会我才知道，他们当时隐约感觉到我心情有些低落，怕打击我，就把所有批评我的留言屏蔽了，只把好的留给我。如果有一条评论是夸我的，会被他们无限放大，见面就告诉我，这个观众表扬你了，那个观众又表扬你了。一瞬间我觉得大家都在夸我，都说我可以，于是我真的越来越好了。
为了鼓励我，他们把节目反馈建了两个文件夹，一个是完整的，一个是剔除了批评我的留言的。你能想象这种鼓励对于当时的我来说有多重要吗，我的自信心一下子回来了，我做的节目真的一期比一期好。一年后他们才把真相告诉我，而我当时已经有了足够的心理承受力，我一把抱过他们泪如雨下。他们真是太好了，感谢他们，如果他们当时没有那么做，我真不知道自己那种心理暗示的方法还能支撑多久，是他们，给我补充了强大的正能量。
所以，一个人首先内心的力量要强大，才有不断的动力支撑自己向梦想前进，心无旁骛，坚持向前；第二要感谢曾经给你帮助的人，他们给的温暖不仅为你补充力量，还会保存在心底，每每回想仍温暖非常。
【《微笑，遇见幸福》第一部分】 和梦想一起成长（14）
如果说《心跳五连环》让我接受了电视台、节目组以及时间的淬火，而《身边》让我接受了来自观众的淬火，这种兜头浇下的急剧冷凝让我的身心都受到洗礼，让我明白人生的成功不在于狂热的宣泄，而在于冷静的凝结。对于观众，我一直心存尊敬和感恩，我的节目就是做给你们看的，你们喜欢是我最大的幸福，你们批评也是缘于对节目的关注和期待，我会一直努力的。
为观众做更好的节目，随时迎接生命中第三次淬火，这就是我现在的梦想。
感性是女人的天性
很多人都说女人是感性的，因此女人温柔，和善，容易动情。在我的生命中，从不缺乏感动，一路上遇到太多让我动容的事情，或幸福，或悲伤。而感动是来自内心的一种最原始的情绪，可能因为一件事、一个人而触动。其实，所有女人都有简单柔软的一面，可能因为一个动作、一个微笑、一句简单的话语而感动得一塌糊涂，女人就是这么简单，因为感性，所以幸福。
感性的人往往都是善良的，怀揣着一颗感恩的心，生活就会多一分温暖，即便到了一个陌生的城市，面对陌生的人，一个微笑、一个善意的眼神也能给身边的人送去满满的暖意。
有一次，我们摄制组在石景山录像，一位七十多岁的老大爷在一旁看着我们，当我们录完节目坐在旁边的草地上吃盒饭的时候，那位老大爷走过来，非常感慨地说：“你们这么辛苦就吃盒饭啊？”当时我们很不以为然，因为这对于我们来说已经是再平常不过的事了，并没有什么奇怪的，于是对大爷说：“大爷，我们都习惯了，不觉得辛苦。”那大爷摸一摸我们的盒饭，很动情地说：“饭都凉了啊。我以为你们拍电视的都吃的好穿的好，工作轻松赚的也多，没想到你们为了帮我们老百姓录节目这么辛苦。”老大爷说完就走了。
大概过了二十几分钟，老大爷又来了，只是这次不同的是，他的手里端着一锅红烧肉。老大爷把红烧肉端到我们的面前说：“这肉是我和老伴上午就炖了的，是为儿子晚上回来吃饭准备的，看到你们这么辛苦，就端下来给你们补补吧。”老大爷眼中流露的真诚打动了在场的每一个人，于是我们不再推辞，当着大爷的面把肉吃了个精光。因为我们只有这样，才对得起大爷对我们的关怀。后来我才知道，原来大爷的家住在16层，他的老伴因为腿脚不方便不能下来，一上午就趴在窗户上看我们录像。
【《微笑，遇见幸福》第一部分】 和梦想一起成长（15）
还有一件让我非常感动的事，也是外景录像，当时正好是夏天，录完的时候我热得都快要中暑了，感觉一阵阵的恶心和胸闷，我的同事给我吃了几颗降暑药。在我们休息的时候，一位衣着朴素的老大爷了走过来，手上还提着一大袋冰棍，他对我们说：“孩子们，我看你们太辛苦了，天气这么热还要录节目，你们都是在为我们老百姓做事，我也不能为你们做什么，只能买几根冰棍给你们消消暑。”还没等我们说一声谢谢，大爷转身就走了。我们打开袋子一看，是三十几根大红果，当时的大红果一块五一根，这三十几根就要五十多元，但是从大爷的背影看，尽管他的衣服很干净，但非常朴素，可见他的生活很节俭，而他却舍得花五十多块钱给我们买冰棍。我的心里立刻升起了一股暖流。就是这么简单的一件事，一件对别人来说可能微不足道的事，却足够打动我的内心，这是观众对我们爱的表达，也是观众给予我们的肯定。
每次录完节目，只要时间允许，我一定会和观众们拍照留念，当我看到他们欣赏的眼神和关切的笑容，我就浑身充满了力量，观众对我的认可让我的人生更有意义，也让我觉得自己所做的事是值得的。在我看来，观众想和我合影就是喜欢我，认可我，我打从心里感激他们，这就是我小小的幸福。别人以一颗真诚的心对待我，我就要还别人双倍的真诚。
感性赋予女人一颗水晶般纯净的心，这份纯净让我们容纳更多丰富，绽放更多美丽。对生活的感动，构成我们生命中幸福的点点滴滴。被别人需要是幸福的，我作为一名电视节目主持人，不论出名与否，只要有人在看着我，只要我的声音能给大家带来快乐和力量，那么，我就是幸福的。有人曾经说过，生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。没有感恩就没有真正的感动，没有感动就有真正的美德，在这个浮躁的社会，其实也有很多感动，只看你是否用心体会过。
【《微笑，遇见幸福》第一部分】 和梦想一起成长（16）
唯一能做的，只是一生感恩
难得的休息日，我宅在家里哪儿也不想去，半躺在沙发上，看一本一直想看却没时间看的书。妈妈没有下楼遛弯，又擦了一遍本来就很干净的桌子和地板，只为了陪我待一会儿。我特别贪恋这种感觉。随着妈妈的动作，我的目光扫到了书架上，那里面整齐码放着我做的每一期节目CD，都是妈妈守在电视机前录制的，如今已经满满一架子。看着它们，我忽然有些感慨，时间过得真快啊，到北京电视台已经七个年头了。随手抽出一张，盘面上写着：《身边》，2007年12月8日。看着这个日期，我记忆的闸门忽地打开了，仿佛回到了那段刚结缘《身边》的日子，在北京电视台的一幕幕，和领导、同事的朝夕相处，一切都历历在目。回顾过去，我的心中始终镌刻着两个字：感恩。
北京电视台对于我而言，就像母亲一样，她不仅接纳了我，还为我创造了那么多机会，并包容我犯错。我虽然没有在主持上有过大的失误，但是小的细节上我是不成熟的，仍然存在很多问题，北京电视台却信任我，给我历练的机会。可以说，没有北京电视台，就没有我的今天。
北京电视台虽然平台很高，但是领导和同事都特别真诚友好，从他们接纳并无私帮助当时我这个不懂事的大学生就可看出。我特别想感谢我的几位领导，提起他们我就会特别特别感动，他们对于年轻人的关怀和不求回报的真诚帮助让我特别温暖。我想，之所以我走得比较顺畅，是有太多人在背后无私地帮助我。
我一直感恩于北京电视台的创新和包容精神，我刚进台里时，还是个在校大学生，什么都不懂，什么都没见过，什么都没经历过，北京电视台竟然敢把我放在平台非常高的《身边》、《时尚装苑》等栏目中历练，让我尽快吸收做电视做媒体的实践知识。对我最大程度信任的同时，各位领导其实承担了比我更大的压力。
24岁那年，我主持了北京电视台的春晚，那也是我第一次主持大型晚会。当台里领导告诉我这个决定时，我无法抑制地热泪盈眶，因为我知道，这对于一个以当一名优秀主持人为毕生梦想的年轻人来说，简直是天大的机会；而对于永远将节目质量和观众需求放在第一位的北京电视台来说，需要多么大的勇气和魄力！那一刻我唯一的想法就是：拼了命也要做好，不能辜负北京电视台对我的期望。经过一个多月的日夜奋战，我终于带着准备充分后的自信站在了春晚璀璨绚丽的舞台上。新年钟声敲响的时候，我的内心激动而畅快，我又向我的梦想以及合格的电视人迈进了一步。
【《微笑，遇见幸福》第一部分】 和梦想一起成长（17）
如今，我已连续五年主持北京电视台的春晚，我深深感谢这个舞台，让我更加成熟自信。在北京电视台工作，我会永远心怀谦恭和感恩，这种情怀必将持续一辈子。
我也非常感谢我的平台北京卫视，她对我的发展和成长起到了决定性的作用，为我提供了锻炼和施展的平台，给予我一次又一次历练的机会。还记得北京卫视去年举办《文化北京年度盛典》时的情景，那次盛典非常隆重，邀请到了中国最顶尖的明星、艺术家、演艺家，我们耳熟能详的那英、杨坤、李云迪、濮存昕、汪峰、韩红等明星悉数到场。就是那场持续三个半小时的跨年盛会，北京卫视的领导对我寄予了极大的信任和希望，只安排了我一个主持人，这不仅是我主持生涯中第一次承担如此重任，这种安排也是北京台历史上很少出现的。难以想象领导做这个决定时冒了多大风险，因为不管我的同事日夜奋战准备得多充分，请到多么重量级的嘉宾，如果我失败了，那么这场盛典就很难呈现完美的效果。
为了能让我在舞台上有最好的状态，领导亲自为我一字一句地修改台本，那次的台本厚达四十多页，我的领导和同事们为了晚会的成功，他们每天都要工作到凌晨三四点。那天的晚会特别成功，在领导和同事的无私帮助以及我们一个多月的充分准备下，我的状态也特别好。晚会结束后，我刚走下舞台就被一个人紧紧抱住，并用激动得颤抖的声音说：“宝贝，我就知道你是最棒的！”抬头一看，正是为了这场盛典忙得双眼通红的我的领导，我也紧紧地回抱她。真的很感谢你，感谢所有的同事，你们给了我很多正向能量，让我更自信更成熟。
北京卫视是一个充满活力和激情的团队，每个人都争分夺秒地工作，全心全意地投入节目中。经常到凌晨两三点时，北京电视台大楼30层的灯还在亮着，那是我和我的同事们为了做出观众更喜欢的节目而全力奋战着。一年365天，每天工作到深夜已成了我们的家常便饭。
对于北京台和北京卫视每一个可爱的人，我除了感恩还是感恩。因为你们，我感受到梦想实现的幸福激动；因为你们，我的人生更丰富美丽；因为你们，我的内心更坚定淡然。你们已经在我的生命中烙上永久的印记，我以后的精彩也将由你们见证。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（1）
二、那些温暖我心的“好人故事”
我们经常从外表的美去评论一朵花、一只蝴蝶，这没什么，但千万不要这样去评论一个人，因为人是有精神的。一个品质高尚的人，永远是年轻美丽的。
我曾一度思考：是什么力量让忍受病痛、生活拮据的石清华校长收养了几百个流浪孩子；是什么力量让新疆皮里村的老人义务护送孩子们跨越天险去读书；又是什么力量让“拐杖教师”谭定才坚守小山村的三尺讲台三十年……是的，这是一种精神力量，也是内心的富有。
《好人故事》让我认识了太多内心富有的好人，也让我的内心充满温暖和阳光。每一次与他们交谈，都让我的内心得到升华。
我愿自己也能成为内心富有的人，也愿天下好人一生平安。
《好人故事》，让我心灵净化
《好人故事》让我结识了很多好人，比如石清华校长、李蕾姑娘等，都带给我巨大的震撼，和他们的交流是让我心灵净化的过程。在去年的“北京电视台观众喜爱的十佳主持人”颁奖礼上，我特地邀请石清华校长为我颁奖，并向他表达了满心的感恩之情，“石老师，是您让我明白了，这个社会上还有一种爱，叫做大爱。”
石老师不仅是一个默默奉献的人，他更是一个把社会对他的关爱再次回馈社会的人。当年石老师的家因为鞭炮的事故，遭到大火，石老师和他的妻子、儿子都被烧成重伤。那时候，石老师带着全家在北京街头流浪，有一个流浪的小男孩递给他一个脏兮兮的苹果，说：“叔叔，我这儿还有一个苹果，你给小哥哥吃吧，小哥哥太可怜了。”这一刻，石清华老师忽然发现，每一个流浪的孩子都很善良，他们只是缺乏大家的爱。于是他默默发誓，一定要帮助这些流浪的孩子，直到后来，石清华老师建立了关爱学校，而且一直坚持到现在。这就是社会上的好人，这就是我们这个和谐社会里充满大爱的体现，这就是《好人故事》带给我震撼的理由。
玉树妈妈，何江萍老师，是一位102个孩子的妈妈。她本身就是一名癌症患者，这是让我特别敬佩和感动的地方。一位癌症患者，她克服了高原反应，把这些孩子们接到了北京。她的嗓子永远都是哑的，她的手机每天都会接到一百多个电话，她亲自去考察每一个想要收养孩子的家庭。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（2）
就是这样的负责，这种大爱，让玉树的那些孩子们不再孤独，也能感受浓浓的母爱。当我看到孩子们扑向何老师的样子，我真的感到，母爱是这个世界上最伟大、最无私的大爱。
每次提到很多《好人故事》中的人，我都会眼含泪花，深受触动。我打心眼儿里感觉《好人故事》真的是可以净化我内心的节目，通过这个节目，我学会了静下心，俯下身，去聆听每一个嘉宾的故事，去感受每一个嘉宾带给我的感动。而且这个节目影响着我的整个职业生涯甚至人生，我有很多机会走到采访对象身边，零距离体会他们的故事，比如去新疆，去河南，去四川，去那些淳朴的好人身边。虽然每次前去都是穿着最朴素的衣服，也不会化任何妆，但内心的丰富和强大让我非常踏实。可以说，这个节目让我变得淡定安然，更懂得爱和倾听。
就是这样一个栏目，让我对爱和感动有了新的认识，我觉得内心充满了温暖和阳光，我越来越体会到生命的可贵与崇高。我开始更关注别人内心闪动的光芒，并渐渐学会聆听周围嘈杂的车水马龙下善良的歌声。每一次采访，每一次与嘉宾的聊天，都让我的内心得到升华。
我不止一次提到，我的灵魂因为《好人故事》而净化，这些好人干净的容颜、清纯的眼神、质朴的语言和坚定乐观的性格，使我感受到整个世界赋予生命最美好的礼物，那就是爱和坚韧。有了这两件礼物，人世间才多了这么多欢笑；有了这两份礼物，人世间才少了那么多不幸和悲伤。
我衷心地希望，好人，一生平安。
即使受到伤害，也要学会爱人
第一次见到李蕾的时候，我有些吃惊，眼前这个活泼开朗、热情可爱的美丽女孩，让我无法与那个跟癌症对抗了11年的人联系起来。11年来，她无数次与死亡擦肩而过，又无数次击退死神。我难以相信就是这样一个柔弱的女孩，在命运对她宣判死刑之后，她却用自己的乐观和执著创造了生命的奇迹。
在我面前的这个姑娘，面容清秀白皙，双眸明亮，眼神温暖，长长的头发是她告别癌症之后重新蓄起来的，声音婉转清脆，就像一只美丽的百灵。这就是我对李蕾的第一印象。这个年轻的女孩儿，在舞台上，她又一次拥抱了我，那一刻我从她的身上嗅到了爱的芬芳。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（3）
金风玉露一相逢，便胜却人间无数。世界上最美好的感情莫过于爱情，每一个女人都渴望拥有爱情，渴望被爱。但是，现实中的爱情不一定都是甜蜜的，有时候爱情会刺痛你，刺伤你，让你流泪，使你痛苦，有时候爱情也泛着丝丝苦涩。即便如此，我们也不会忘记爱的感觉。就像李蕾说的，只有在心里撒满爱的种子，才能收获生命中全部的美好；只有努力去爱，生活才会充满温情与阳光。
无数次的劫后余生，使李蕾比其他少女更期待爱情。就在2003年的春天，爱情降临了，突如其来的缘分使李蕾的心情如花一般绽放了，甜蜜的恋爱滋润着她的生活。然而，现实是残酷的，男友的不辞而别伤透了李蕾的心。她再一次入院抢救，一个月以后，顽强的李蕾出院了。这份爱情使她遍体鳞伤，但是她笑着告诉我：“我尊重他，尊重他的父母，希望他能找到自己的归宿，永远不分开”。听到这句话，我特别感动，或者说，我特别震撼，以至于我主持时的声音都颤抖了。多么善良的一个女孩儿，我在内心默默地祈祷，上帝啊，请将幸福赐给这个可爱善良的女孩儿吧。
生活中有多少女子为情所困、为情所伤，又有多少女子因爱生恨、因爱生痴、因爱生怨，这些人口口声声说自己向往爱情，渴望幸福，可她们不明白，爱情不是别人赐予的，爱情是发自内心的冲动，无所谓天高，无所谓地厚，无关风月，也无关对错，那只是一种感觉。爱，就在我们自己心中，爱，从未离开过。怀揣着爱去爱，才能收获真正的幸福。
人们常说，恋爱中的女人是最美丽的。那是因为这时的女人完全沉浸在爱的海洋中，生命中满满的都是爱的温暖，没有寒冬。如此这般温存的女人，岂能不美丽呢？在爱情中，受伤是难免的，因为相爱，所以靠近，因为靠近，又有了这样或那样的伤害。可是我们要明白，这份伤害本就来源于爱，没有爱就不会有伤害。爱情带来的伤痛正如同采摘玫瑰时被刺伤，比起拥有一枝美丽的玫瑰，这点小疼痛算什么呢？甩甩手就过去了。
闲暇时，我喜欢给自己泡一杯茶，茶叶在杯底静静地展开，乍看上去就像一双双张开的翅膀，端起茶盏轻轻一嗅，清新浓郁的茶香扑鼻而来。入口的苦涩，后来的香醇，都徘徊在口中，慢慢地飘散、融合，化作丝丝甘甜。忽然想到，这不是正如爱情一样吗？多么凛冽的苦涩也无法掩盖高贵的茶香，多么深刻的伤痛也无法带走爱情的美好。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（4）
女人啊，千万不要因为疼了、伤了，就绝望了、退缩了、不敢再爱了，看看李蕾吧，一次次受伤，使她更加期待爱情，也使她更加珍惜内心的这份温暖。她一如从前地渴望爱情降临，渴望有一天边和爱人说情话，边和孩子嬉戏玩耍。这不是梦，是她心中的爱——对生活的爱，对生命的爱，是一份大爱，一份博爱，一份对自己最最真诚的爱情。
“即使受到伤害，也要学会爱人。”这是李蕾经常说的一句话，即使命运不公，让她饱受疾病折磨，并经受爱情的伤害，但她仍然乐观开朗，仍然相信美好，相信爱情。确实，爱能抚平我们心中所有的伤痕，能够驱赶冬天的寒冷，当冰雪融化的那一刻，看，眼前就是春天。
做一个值得被爱的女人
我有一个特别温暖的家，幸福感一直暖暖地在我心里，所以我爱笑，在生活或工作中，对朋友、同事、家人甚至陌生人，我都会微笑。生活如此美好，遇见你们并拥有现在的一切，我很幸福。我并未拥有多么惊人的美貌或多么出众的智慧，我只是不断告诉自己，要学会做一个值得被爱的女人。感谢我生命中每一个爱我和我爱的人，正因为有你们，我的人生很少有阴霾，也很少有绝望，不管遇到什么样的坎坷，总会有你们站在我身旁，给我温暖，给我希望。
到底什么样的女人是幸福的呢？有一个平凡的女人回答了我这个问题。她就是王俊景的爱人——军嫂吴新芬。“今生欠你一个拥抱”打动了亿万人的心，王俊景与吴新芬的爱情故事也成为大家津津乐道的一段佳话。我知道你可能并不羡慕吴新芬，但我只是想告诉你，怎样的女人才是一个值得被爱的女人。
王俊景和吴新芬，一位是驻守西藏的边防军人，一位是对军人有着特殊感情的女大学生，两个人曾经是笔友。他们的相识源于一份执著。吴新芬从小就崇拜军人，她不停地给西藏军区的战士们写信，几千封信之后，终于有一封信落到了王俊景的手里，王俊景打开之后，看到了热情洋溢的文字，于是就给女孩写了一封回信，从此，书信成了两个人沟通的桥梁。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（5）
时间一晃就是四年，四年之中，两个人除了书信来往，只匆匆见过一面。1997年10月25日，在王俊景和战友们执行完任务返回连队的路上，他们发现高压线掉在地上。这条路是村民们进出村庄的唯一通道，而且孩子们就要放学了，如果高压线继续掉在地上，后果不堪设想。王俊景主动请缨去接这个高压线，前两根都没有问题，接到第三根的时候，灾难突然降临了。他被高压线击中，双臂高位截肢，左腿严重伤残。
面对残酷的现实，王俊景决定从此以后跟心爱的姑娘断绝往来。但吴新芬是一个特别执著的人，她不愿放弃这份美好的爱情，于是从河南郑州赶到了王俊景所在的医院，去照顾王俊景，一照顾就是六年。没有抱怨，没有后悔，更没有怨恨，最后她的善良和坚持为她赢得了爱情、幸福和一个美满的家庭。这便是一个值得被爱、值得获得幸福的女人。她善良的灵魂，对爱的执著与坚持，最好地诠释了一个女人最伟大的品质。她没有名牌衣服和名牌包包，没有美艳的容颜，可是你会发现，她拥有世界上最美的微笑，那里面是化不开的幸福与甜蜜。
录这期节目时，他们的女儿已经七岁了。一家三口在一起的幸福画面，让周围的人都感受到了他们的幸福。一天三餐，按照吴新芬的话来说，就是一只碗，一双筷子，一双手。这句话背后的含义是：女儿小的时候，丈夫没有双臂，全靠她一个人来喂。她拿着一只碗，一双筷子，先夹起菜给女儿，然后给丈夫，最后才是自己，三个人通常同时吃完了一顿饭。每天刷牙洗脸时，他们也会在一起，共同做每一件小小的事情。王俊景每天都会送妻子去上班。吴新芬抓着丈夫的残臂，一路上两个人聊聊天，看看风景，一条已经走过很多次的路总能给他们带来新鲜的话题和快乐。王俊景说，虽然已经在一起十几年了，但是跟妻子在一起却好像每天都在谈恋爱一样，两个人在一起总有说不完的话。
为了能让妻子高兴，王俊景甚至学会用残臂给妻子发短信，他说：白天妻子上班，他想让妻子知道他很好，想让妻子知道他很爱她，怕打电话会打搅妻子上班，所以就用短信的形式联络。手机的按键特别小，为了能够学会发短信，他的残臂磨烂了，流脓，上药，结痂，脱落，长出新的皮肤，再继续锻炼，然后，又磨烂了，流脓，结痂……到最后，残臂的末端结出厚厚的一层茧。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（6）
当妻子照顾王俊景的残臂时，眼中满满的都是疼惜和爱恋，她每天都会帮丈夫按摩手臂，帮他放松。王俊景的一条腿是无法弯曲的，于是妻子每天也会细心地帮他按摩。在吴新芬的心中，虽然丈夫的胳膊并不健全，但依旧充满男性的力量，仍然能向她传达满满的爱，能为她撑起一片幸福的天地。王俊景时常也会用自己的残肢逗妻子开心，为妻子按摩头部。这些生活中的小情趣，使得这对看似不幸的夫妻享受着最真实的幸福。
这就是相依为命、相濡以沫的爱情，也是一种坚定不移的爱情。没有手臂，就用嘴去写情书，只为将这份情留下来，永远留在记忆里；无法拥抱，可彼此的眼神中从不缺少温存和爱恋。
经历了波折之后，人会对幸福有不一样的理解，当我问他们什么是幸福的时候，吴新芬说：“我想要多幸福就有多幸福，幸福对于我来说很简单，就是我为了他做了许多事情，他愿意接受，他为我也做了许多事情，我也愿意接受，我们很享受为彼此付出的过程。”
节目录到最后，我看到了人生中最美的一个画面：他们一家三口往前走，丈夫穿着军大衣，妻子用手挽着丈夫的一只残臂，女儿的个子小，就用手抓着爸爸的空衣袖，一家三口走到幸福之处，还有一种互相配合的跳跃，那是一种幸福的节奏！
拥有美好的爱情，是每个女人的梦想，也是每个女人都应该收获的幸福。但是在寻找真爱的旅途中，有一些女孩子迷失了方向，或许忘记了最初的梦，或许多了一些不必要的牵绊，虽然外表光鲜了，朋友更多了，见识也广了，爱情却成奢侈品。在拼命追赶时代潮流担心OUT的时候，却把爱情甩下了，这是为什么呢？当真是我们的脚步太快，爱情追不上我们吗？还是你踏上这辆车的时候，就与和爱情不同路了呢？
我们真的应该慢下来，简单一些。有句话说得好，爱情是个数学白痴，只懂得一加一等于二。是的，想吸引爱情，做到“一”就好。这个“一”既是指非常简单，做个简单女人，也是指专一，一心一意，一门心思。
就像吴新芬说的那样，幸福本就是一个过程，心平气和，甘心付出，这就足以使我们获得一个丰满充实的灵魂。笑对生活，你会发现，阳光就在伸手可及的地方。其实，幸福就在我们心里。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（7）
有一种信念叫坚守，有一种承担叫责任
我们生活在现代化的繁华都市中，看着身边的孩子们享受着优越的生活和教育，是否会想过，在交通闭塞的大山中，还有一些孩子，他们虽然生活清贫，但是渴望知识，一旦得到好的教育，就相当于为他们插上一对飞出大山改变命运的翅膀。而有些人，做的正是这种平凡又伟大的事。
谭定才就是其中感动了全中国的一位，他是一位拄着双拐，坚守在湖北一个小山村任教30年的老师，被当地人亲切地称为“拐杖教师”。他的普通话说得不是很标准，他的身躯也没那么高大，但他把知识传递给山村中的每一个孩子，简陋的双拐不但支撑着他身体的重量，还撑起了山里孩子的未来和希望。
每个清晨，莽莽武陵山脉从沉睡中醒来。大山深处的巴东县清太坪镇姜家湾教学点，准时响起上课的钟声。50岁的代课老师谭定才拄着双拐，沿着窄窄的石板长廊，走上三尺讲台。一块旧黑板，几张破课桌，18个山里的孩子，就是他全部的人生舞台。在这个舞台上，没有掌声、鲜花和簇拥，只有清贫、单调与孤寂。
清脆的铃声在山间回荡，穿越30年的沧桑岁月，伴随一批又一批孩子，走出大山，放飞希望和梦想。
从20岁到现在，谭定才一直当着代课教师，一过就是30年。现在，谭定才独自坚守在这个教学点，照顾着18个孩子，负责他们的所有课程，包括语文、数学、思想品德、体育和音乐。行动不便的他，还要看护几个学前班的孩子。教学楼的2楼，第一间房子的墙上有一个张贴栏，上面有24名老师的名字。他们都曾在这里工作过。现在，24个名字却只剩下一张照片，就是谭定才。
2005年，谭定才意外摔伤双腿瘫痪的他暂时告别讲台，但是在学生家长的强烈要求下，谭定才又四度回到姜家湾，继续当一名“编外老师”。
每天早上8点整，他拄着拐杖，捡起一个扳手，敲响办公室的钟。孩子们奔入教室，开始一天的学习。教学楼很破旧，室内昏暗，没有电灯，教室窗户上糊着的报纸都烂掉了，屋外的天光透过窗棂照进来，孩子们书本上的字就清晰了。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（8）
“放飞的是希望，守巢的总是你。”谭定才就是那个鄂西大山深处坚守巢的人。30年来，他微薄的工资不足以支撑一家的开销。目前，他的女儿考上了大学，一年需要费用万余元，上高中的儿子只能由亲戚供养。谭定才反复说，他真的很愧疚，对家人特别抱歉。又因这份特殊的职业，他赢得了村民的尊重和家人的理解。
有一种信念叫坚守，有一种承担叫责任。姜家湾山高坡陡，如果到山下的白沙小学和附近野三关镇的小学读书，几岁大的孩子要走十几里的山路，家长陪读无形中加重了家庭的负担，一般的家庭也无法承担。正因为有了谭定才的坚守，这个教学点才得以保留。
山里孩子们一双双渴望求知的眼睛，是谭定才永远的牵挂，不管是在病床上还是在家里。
一副拐杖，，残疾身躯，破旧的教学点，撑起了谭定才的无悔人生。
除了生活不便、失去劳动能力外，拄着拐杖的他，给孩子们上课也要克服难以忍受的剧痛。每到上课，谭定才总是拄着双拐，一只顶在胳膊下支撑身体，另一只手握着拐杖，手里还要拿一本书，身体在黑板与讲台跟前来回移动。因为腿部和臀部伤口发炎，一不小心就有血水顺着腿流下来，甚至滴到地上。
谭老师的付出，让孩子们更有机会走出山沟沟，到外面开拓更美好的人生。从教以来，他带的学生中很多考上了大学，还出了好几个硕士和博士。说这话时，谭定才的语气中掩饰不住自豪。
我经常会想，是什么样的信念支持着一个半身不遂的人坚守在三尺讲台上，风雨无阻地讲课，带着学生们升国旗、玩游戏、歌唱。支持谭定才的不只有那副拐，更有力的是那些孩子们，是孩子们对知识的渴求，是孩子们对他的需要。用他自己的话就是：“孩子们多认得一个字，走出大山，他都觉得欣慰。”我们很难判断，他究竟是在奉献人生，还是在收获人生，我想在他奉献的那一刻，也收获了更多内心的富足吧。
尊重生命，不留遗憾
我有一个很温暖的大家庭，每当疲惫或失意的时候，总有家人守在我身边，给我温暖和力量，我特别贪恋这种温暖，也正是因此，我的性格比较感性，会因电视剧的跌宕情节而落泪，会因小说的悲剧结局而伤感，在录《好人故事》的节目时我也多次热泪盈眶，其中有一次是因为这样一位坚强的女人。她有着世界上最柔软的心，却也有着最坚强的肩膀。她每天和死亡打交道，呵护最脆弱的生命，平均每天就要陪伴一个生命走完人生最后的旅程，给予他们生命最后一刻的温暖，她就是北京松仁关怀医院的袁捷护士长。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（9）
生死离别，对于护士来说并不特殊，但是在这所特殊的医院里，生命显得特别脆弱，几乎可以用分秒来计算。来到这里的，除了一些孤寡老人，大部分是被各大医院宣告死刑或濒临死亡的人，他们中有暮年的老人，有风华正茂的年轻人，甚至还有襁褓中的婴儿。
在这里，治疗已不是首要任务，身心的呵护才是最重要的。对于这些身患绝症的患者来说，足可怕的不是病情，而是心理上接受不了现实的状况，甚至丧失了生存的勇气。如何唤起这些患者生存的希望，是作为护士长的她首要的任务。一些患者住进关怀医院后，会拒绝治疗，甚至想尽一切办法结束生命。曾有一位校长，在被大医院宣布无法医治后，送到了袁护士长那里，他的心情特别激动和烦躁，他对袁护士长说：“我今天要去了，我预感到了。”袁护士长却非常肯定地说：“不会的，我相信您，您明天一定能按时吃早餐。您现在什么也别想，就想想明天早上想吃点什么，豆汁、油饼、豆腐脑等等，您好好想想。”老人想了一会儿，说：“那来碗豆腐脑吧。”袁护士长接着说：“老爷子，如果您明天早上吃到了豆腐脑，那就是我赢了，您就别瞎想了，好好养病吧。”就这样，她给了老人一个希望。老人真的坚持到第二天，喝上了豆腐脑，等到家人的到来，交代了他没有交代完的事，并向各位亲人一一叮嘱。到老人最终离开时，比他被宣布不治的时间整整延长了6天。就这样，袁护士长给予的浓浓的爱，让很多患者的生命一再延长，完成了一个又一个生命的奇迹。
在这里工作了十几年的她，见证了太多生离死别，开始的时候，每送走一个患者，她就哭得不成样子，妈妈甚至为此不让她继续去医院上班。她后来劝慰自己：患者活着时我给他们最大的关爱，让他们体体面面地走完最后的岁月，这样等他们真的走了，我也就不会惋惜流泪了。
袁护士长有很多小本子，上面密密麻麻记满了患者各种各样的要求，并第一时间满足他们。曾经有一位老奶奶想吃六必居的咸菜，袁护士长答应之后，因为太过忙碌忘记了，晚上九点多想起来后立即出门去买，第二天一大早就给这位患者送去，第三天晚上，患者就走了。当时袁护士长特别受触动，万一自己忘记了而没有及时给这位老奶奶买去咸菜，岂不是让她带着这么小又是这么大的一个遗憾离开了吗？生命真的太宝贵了。我们都要珍惜现在每一天，生命只有一次，一旦结束，就再也没有了。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（10）
所以，袁护士长现在每天都带着一个小本，及时记录每一个患者提出的要求，而且要在第一时间想办法尽快完成。因为在她看来，有很多事情是等不了的。她不愿看到这些脆弱的生命留下遗憾，也不愿让自己留下遗憾。她说：“我既然办，就要让他们满意。”
袁护士长真的是想尽一切办法让每一位患者最后的生命感受更多的美好和温暖，你能想象52岁的她将手指甲染上鲜艳漂亮的颜色，而且每三天就换一种颜色吗？她的答案很简答，“我不接触治疗，我只是想给患者们带去更多的颜色。”
就是这样一位普通的女性，她对生命的尊重让我们每一个人感到心灵的震撼。她不仅自己将医院的老人当成自己的父母一样照顾，给即将走到生命尽头的老人一些温暖，还劝一些不懂事的年轻人多尽一点孝。其实老人们要的很少，拉一下他们的手，坐在床边陪陪他们，就能让他们露出最满足的微笑。
有一次，一个小伙子买了最便宜的蛋糕来看他的父亲，把蛋糕递到看护手上后转身就走。袁捷护士长快步追出病房，喊住小伙子，她说：“对不起，请留步，请回头看看您的父亲，他是那么无助和绝望，他不需要您给他多么昂贵的东西，只要您陪陪他，喊他几声爸，他就心满意足了。”小伙子明显一震，然后脸红了，于是自己拿着蛋糕喂给父亲吃，还在老人床前陪了半天。老人已经做不出太多的表情，但眼角明显湿润了。
听到这里，我的心也猛地震了一下，是啊，袁护士长的话也是给我们很多做儿女的提了个醒，我们经常说自己工作太忙了，没时间陪在父母身边，但是如果有一天，那生我们养我们给了我们生命的父母真的离去了，当我们痛哭流涕时，当我们感慨没有好好孝顺父母时，我们该有多后悔，我们该有多遗憾啊。所以，不要给生命留下遗憾，也不要给我们自己的人生留下遗憾。
珍贵的诚信，可贵的靠谱
我们常听到这样一句话：男子汉大丈夫，说话算话。记得仿佛是从某一年的高考以“诚信”二字开始，一夜之间，举国上下都进入了“诚信时代”，干什么都要讲诚信，信贷诚信，考试诚信，服务诚信，商品诚信，一瞬间，诚信变成了一张品质优秀的标签。这么多年过去了，有多少人真正做到了诚信做人、诚信做事呢？
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（11）
我想先说一下2010年3月2日湖北省武汉市黄陂区那场特殊的葬礼，几千人从全国各地自发赶来，悲痛欲绝地给一个叫孙水林的人送行。孙水林，生前是一个建筑工程队的老板，为什么他的离去会让这么多人如此哀痛呢？前来送行的人，有的是和他一起干活的好兄弟，还有很多根本就是素不相识的人。在他们眼里，孙水林就是“诚信”二字的化身。他的弟弟孙东林，用一场生死接力，诠释了“新年不欠旧年薪，今生不欠来生债”的人生准则。孙水林和孙东林兄弟俩是湖北人，一直从事建筑工程行业。从最初在北京创业，到如今，已有二十多年了。按照他们一直的习惯，每年春节前，一定会把所有工人的工资结清。然而，2010年的年关非常难过，当时天降大雪，为了赶在腊月二十九之前给工人结工资，孙水林带着妻子和三个孩子从天津开车返回湖北老家。没想到，这一去竟成了永别。途中孙水林的车遭遇了重大车祸，除了当时在上大学的二女儿，一家五口全部遇难。
接到噩耗后，弟弟孙东林一下子倒在雪地里，半天爬不起来。但是，来不及处理哥哥的后事，孙东林忍着巨大的悲痛，与哥哥进行了生死接力，立即赶回老家，把工资如数发到工人们手上，完成了哥哥的遗愿。接受采访时，孙东林泪流满面，“不能让人家工人骂咱们哥们儿不地道，人家辛辛苦苦一年，不能让人家过不好年。再说不能让我哥哥还来生债，我哥哥冒雪赶回来就是为了给工人发工资，我必须替他完成这个心愿。”
在这个呼唤诚信的年代，孙水林孙东林这对兄弟的生死接力，感动了无数人。在2011年2月，孙东林与他已故的哥哥孙水林，被评为“2010年感动中国的十大人物之一”。
我们听过太多农民工拿不到工资的事，孙水林孙东林在打工的时候，也没少品尝讨薪的艰辛。当时他们搞不懂，为什么自己付出了那么多努力，流下那么多汗水，该得到的还是得不到。从小妈妈就教育这兄弟俩，做人要讲道义，要做好人，走在路上腰直，晚上睡觉踏实。在兄弟俩看来，诚信不是人最基本的德行吗？做到它怎么就这么难呢？
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（12）
拿不到工资的经历，时刻提醒着兄弟俩，如果有一天，自己当上了老板，绝不能昧着良心拖欠工人的工资，哪怕是一分一角，那都是工人们凭自己的劳力和本事换来的血汗钱。1989年，兄弟俩终于凭着自己的勤奋和善良，如愿以偿承包了一个建筑工程，自己当上了老板，带着几个工人开始了创业。“新年不欠旧年薪，今生不欠来生债。”二十多年来，无论出现什么情况，就算甲方无限期拖欠工程款，兄弟俩贷款也要履行这份承诺，从未失信于工人们。
采访弟弟孙东林的时候，我还能感觉到他提起哥哥时内心的悲伤和惋惜，但当他向我们诉说兄弟俩创业的艰难时，眼中分明绽放出坚定不移的骄傲光芒。他重复着哥哥的每一句话，我能体会到东林对哥哥的那份敬仰和崇拜，因为他们兄弟俩的存在，很多农民工都愿意相信，干了活就会有钱拿，每个人都能带着血汗钱回家过年。真的，也许我并没有资格，但我还是想代表那些孙水林兄弟帮助过的人们，对孙水林真诚地的说一声：谢谢你，水林，一路走好。
诚信做人，是我们这个社会一切道德的基础。诚信未必体现在很大的事情上，我们生活中的点点滴滴都需要它，比如答应的事情一定要做，约定的时间不要拖，能做几分就说几分，不忽悠，不夸张，诚恳踏实。
其实诚信某种程度上就是我们常说的靠谱，相信每一个人都喜欢跟靠谱的人打交道，这种人答应你的事，你尽管放心好了，肯定会如期完成。我也一直要求自己做个靠谱的人，许下的承诺一定兑现，把守时当成习惯，做一个值得别人信赖的靠谱青年，这种感觉，真的很好。
有爱就有家，格桑花不哭
格桑花，在藏语里是幸福的意思，当看到来自玉树的孩子们在台上欢快地歌唱，我脑海中就浮现出这个词语。一个个面带笑容的孩子们，如同一朵朵绽放的格桑花，幸福快乐的情绪一下子感染了我。当孩子们结束最后一个音符，全场观众爆发出热烈的掌声，看得出来，有些孩子特别紧张，小脸儿绷得紧紧的。
青海玉树的地震，多少孩子成了孤儿，多少家庭遭受灭顶之灾。在这群遭遇巨大变故的孩子眼里，有一位崇高的母亲，一位102个玉树孤儿的妈妈——何江萍。何老师的默默付出换来了102名孤儿的爱，孩子们都称这个与自己生死相依的人为“何老妈”。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（13）
2006年，何江萍患上了乳腺癌，战胜病魔之后，本就是教师的何江萍决定投入到帮助玉树孤儿的义举之中。其实早在2008年，何老师就有意领养一名玉树孤儿，但是由于条件所限，这个计划没有实现。2010年的北京休养营，使何老师一下子变成了102名孤儿的妈妈。从此，她和这些孩子紧紧联系在了一起。
舞台上，当何老师走出来的时候，本来站得整整齐齐有点紧张的孩子们，立刻活泼起来，全都向她涌了过去，有几个孩子一把抱住了何江萍老师的腰。就在这个演播厅的舞台上，孩子们紧紧地抱着她，久久不愿意松开。
何老师说起这些孩子们，言语里无不带着慈爱和宠溺，就像对待她自己的孩子一般。她告诉我们，孩子们每次见到她，都争先恐后地向她汇报近况，谁得了一百分，谁当上了小队长，谁带上了两道杠……说到这里，何老师低头微笑看着她的孩子们，那种微笑足以融化最坚硬的冰块，正是这个笑容，使这102个孩子感受到了妈妈的温暖。
我注意到，从何老师走上舞台的那一刻，孩子们的目光始终停留在她的身上，一刻都不曾离开，那种信任，那种撒娇，那种幸福，无以言表。我忽然明白了孩子们开场时唱的那首歌——幸福，他们现在心里装满了幸福，他们的人生因为何妈妈的出现，开满了格桑花。
我相信，这102个孩子是幸运的，他们是孤儿，可他们并不孤独，他们失去了妈妈，可他们不缺少母爱。他们是幸福的，他们是快乐的，他们一定能成长为优秀的栋梁之才，这一切都是因为爱，是母爱，是大爱！正是这种大爱，让我们的社会变得温情起来。
世界上有一种英勇，叫做关爱；有一种力量，叫做支持；有一种优雅，叫做奉献；有一种大爱，叫做大爱无疆。大爱无疆，何妈妈用自己的行动完美诠释了这四个字。
有人说，妈妈像树，坚韧挺拔；有人说，妈妈像河，温婉和善；有人说，妈妈像船，承载我们梦的重量；有人说，妈妈像云，仰起头总能看到妈妈的微笑。不论怎么样，我们都试图用世界上最美丽的语言来形容妈妈，因为“妈妈”是这个世界上最美妙的呼唤。我始终相信，母爱永远是世界上最强大的力量。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（14）
跨越天险去读书
不久之前去爬过一次山，山虽然不是太高，却颇有几处陡峭之险。走到一个叫做青龙背的地方，整个山脊就这么光秃秃的一条，两边没有护栏，宽度只能容下一个人，下面就是深渊万丈。虽然只是短短的三米的距离，可是我和大多数人都腿直哆嗦，根本不敢走。只得慢慢蹲下来，尽量蹲得低一点，低到看不见下面的悬崖，然后一点点往前蹭。都说到了山顶伸手就可以触碰到蓝天，可这个时候，根本顾不上，整颗心都悬在嗓子眼儿，有人一直在前后保护着我，可是我仍然不争气地发抖，终于艰难地蹭过去了，我的脸上都是汗水。我实在难以想象如果有人每天都要走这条路，是一件多么恐怖的事情。
但就是有这样一群人，还是一群年幼的孩子，经常要跨越比这条路不知道危险多少的天险，只为了去上学。
这群孩子来自新疆皮里村，从网上发布一张‘皮里村孩子的上学路’的照片开始，引起了整个社会的广泛关注。皮里村是一个地处偏僻的小村，从县城到那里有200多公里的路程，其中有80多公里是山路，村子就像世外桃园般地与世隔绝，村里没有电，没有学校，没有任何工业，只有土地，祖祖辈辈们都在那里靠种地生活着。村里的孩子们到县城里上学，必须经过80多公里山路，趟过8次河，需要徒步行走两天，山路崎岖险要，他们只能沿着两三百米高的悬崖峭壁一点点往前挪动。这群孩子中最小的6岁，最大的也只有17岁。
那里是青藏高原地区，边远村镇没有学校，现在县里集中办学，所以大部分学生集中在县里，放假、过节时才能回家，一年也就回家五六次。
孩子们去上学，必须经过那条80多公里比蜀道更艰险是山路，趟过8次河，需要徒步行走两天。为了让孩子们安全到达学校，老教师和村干部自发担当起护送每一个孩子的重任，他们走一步，就上去背一个孩子，送下来一个，再上去背另外一个，他们用自己的双手双脚替孩子们开路，他们用自己的身体为孩子们挡住可能发生的危险。孩子们在过悬崖时，路只有一个脚掌宽，底下是波涛翻滚的河流，一步踩不实，就会掉下悬崖被河水吞没。孩子们在攀爬刀切斧劈一般的悬崖时，年龄小的经常被吓得哇哇大哭；大人们也需万分小心，一点点地移动。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（15）
去采访时，我真的不敢相信，这些孩子们居然是在这样的环境下成长，深深的大山，小小的村子，每一户都是我难以想象的贫穷，但他们有着我从未见过的朴实和真诚。网上有一张照片上，一个小姑娘，趴在路边的小河边，喝着河水，这在我们看来是多么不幸，很多人都认为上天太过残忍，这些如花一般的年轻生命，本应快乐无忧地生活，享受天真与幸福，可是这些孩子恐怕只剩下生活的苦难了吧。
但是，我错了，我们都错了，当这些孩子出现在我眼前，他们都是笑着的，他们的眼睛特别明亮，能让人感觉他们心里的阳光。孩子们的内心非常清澈，乡干部郭玉坤称呼学生为“娃娃”，不通邮的皮里村简直就是另外一个世界，虽然贫穷却是一方净土，一方神圣的土地。
看着这些可爱善良的孩子们，我们《好人故事》栏目组决定为他们圆一个北京梦，带他们去我们伟大的首都看看。孩子们得知消息时的欢笑和雀跃我至今印象深刻，明媚的笑脸让太阳都有些失色。
于是，我们带着很多连县城都没走出过的孩子们浩浩荡荡地前往北京，孩子们一路都很兴奋，第一次做了飞机，第一次做了地铁，第一次来到天安门，第一次感受升旗的壮观，第一次走进鸟巢、水立方，第一次爬长城，第一次走进北大高校……孩子们的眼睛仿佛都不够用了，笑容一直挂在脸上。而且他们太乖太可爱了，不乱跑，不大声喧闹，也不主动要求买任何东西。看着他们小大人似的乖模样，我真心希望他们能够健康、安全、快乐地成长，希望明媚的笑容一直挂在他们脸上，希望他们能实现飞出大山的梦想，好好学习，好好工作，好好生活。
相处几天，我和孩子们建立了深厚的友谊。库尼、布里布里、卡地拉克……塔吉克族的名字不太好记，可我现在仍清楚记得他们的名字，而且每说出一个名字，我的脑海中就会闪现出一张或羞涩或顽皮或甜美的笑脸。
如今，当地正在为孩子们修上学的路，听说已经修好30多公里了，今年年底就能修通，到时候孩子们就不用翻山越岭去上学了。而且，当地政府正在筹备给孩子们买校车，等公路修通后，孩子们就能坐着校车去上学了。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（16）
真好，那些可爱的孩子们生活会越来越好，他们也一定会好好学习，长大后有所作为。
珍惜生活的人都是心中充满爱的，希望更多的人关心那些需要关注的人，尤其是这些孩子，不要让孩子的梦一直困在大山里。我希望这个世界上再也没有苦难，我希望所有孩子都能无忧无虑地微笑，我希望每一个人都能幸福快乐。我知道自己势单力薄，但是我仍然这么希望着，因为，我相信明天一定会更好。
自闭症孩子更需要爱
人们把孤独症的孩子称作星星的孩子，因为只有星星才能听懂他们的语言。可是，我不这么认为。
采访杨弢母子的时候，我轻轻走到杨弢的身旁，蹲下来温柔地对他说：“杨弢，你愿意像刚才那样亲一下妈妈吗？”本来只是躺在沙发上的杨弢，忽然坐了起来，脸上带着温暖的微笑，用额头轻碰一下妈妈的额头，抬起下巴，吻了妈妈的额头。那一刻，全场的观众都被感动了。我看到杨妈妈的眼中闪烁着骄傲和幸福的光芒。当时那种感觉我一辈子都不会忘记。那是一个跟这个世界没有任何交流的孩子，可是妈妈对他浓浓的爱和无微不至的关怀，使他对妈妈有着正常孩子对妈妈的依赖、信任、感激和爱。这种感动久久震撼着我的心。谁说星星的孩子理解不了人的语言，他们可以，他们只是有些害羞，有些茫然，而这些都无法抵挡爱的力量，就像黑夜再浓，也无法阻挡旭日东升的希望一样。
第一次看到杨弢时，他给人的印象是有些沉默，总是低着头，目光注视着自己的脚或地面。如果不仔细看，会觉得他和别的孩子没什么区别，可能只是比一般孩子害羞一些而已。然而，仔细观察会发现，他和一般孩子还是有些区别的。一般的孩子在陌生人面前，可能会表现出紧张的神情，双手不知道放哪里好，但是眼前的这个孩子却纹丝不动，没有任何表情，也没有任何动作，只是低着头，一动不动地盯着地面，面对这么一大群陌生人，他好像视而不见。
看着眼前这个木讷的孩子，我的心很不是滋味，他完全把自己关在一个封闭的世界，与外界没有任何交流。平常的孩子开心的时候可以天真地笑，难过的时候可以痛快地哭，然而自闭症的孩子是没有情绪的，他感觉不到什么是开心，什么是难过，什么是疼痛。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（17）
我中午带他去吃饭，在去的路上，我发现这个孩子一直在走直线，而且只走比较平坦的水泥地，中间经过小花园，以及进了餐厅迎面一块地毯时，他都会停下脚步，不知道该怎么走。后来我才知道，这样的孩子是没有任何方向感的。
我给他点了一盘意大利面，还为他开了一罐可乐，杨弢还是没有开口说过一句话，什么事情都是点头。他就坐在我对面，低着头，一直不停地吃面，中途根本没有停下来过，直到把面全吃完了，他才把手放下。喝可乐时和吃面的情景一样，一直抱着那个大大的可乐瓶子，直到喝完为止。我有点错愕，真担心噎着他。后来杨妈妈跟我说，给他东西喝的时候，要倒在小杯子里，让他一杯一杯地喝，因为他根本不知道自己饱了没有，给多少他就会喝多少。
我突然为这孩子感到很难过，但是杨妈妈很乐观，每当说起孩子的时候，她的眼里都闪着幸福的光芒，而且很满足。
杨妈妈笑着说：我活着，本来说是一件微不足道的事，就好像是一个空酒杯，在岁月的蹉跎里落满了灰尘，在找不到自己的价值时，我过得很空虚很痛苦。后来，我接受了事实，面对现实，不再逃避了，反而觉得这个酒杯里盛满了酒，从此香醇便是我的全部体会，不再抱怨命运的不公和世间的不平。我时常在想，我所受到的伤害，又怎么比得上孩子的痛苦呢？
我原以为孤独症孩子的母亲是不幸的，她们的生活可能艰苦而绝望，但是杨妈妈完全颠覆了我的想法。探访的过程中，杨妈妈一直轻轻抚摸着杨弢，不管杨弢以什么样的姿势待在她身边。我听到最多的语言就是，“我们家杨弢真棒”。记得杨弢的妈妈看儿子的眼神不仅仅是爱恋，里面满满的都是骄傲和自豪，她真切地以她的弢弢为荣，提到他成长的每一次进步，眼神中都是满满的温柔和鼓励。跟有些孤独症孩子的妈妈不同，杨弢的妈妈没有选择结束自己的生命，没有选择抛弃自己的孩子，也没有选择和孩子一起放弃生命。她带着自己的儿子，不断地努力，一点一点进步，从知道如何上厕所，到学会自己乘公车，最后能和妈妈一起简单地歌唱。这一路走来，多少辛酸都化成了点点感动，感动净化着我们所有人的心灵。生活带给他们的不幸，成就了他们此生最荣耀的光芒。这是一个母亲最伟大的成就，一个母亲最可敬的辉煌。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（18）
杨妈妈也接纳了其他自闭症的孩子，投身到教育这些孩子的队伍之中。那里的孩子来自五湖四海，很多是没有父母的孤儿。我突然觉得这是世界上最伟大的工作，爱是无法代替的，但可以传递。
自闭症的孩子真的需要更多的关爱，他们活在自己的世界里，忍受着孤独和别人异样的眼光。严重的自闭症孩子，就不只是生活不能自理这么简单了，他们还会自残自暴自虐。究竟怎样才能帮助他们走出自闭的世界呢？我想，我们应该呼吁社会来关注这个群体，就像杨妈妈一样，用心来接纳自闭症孩子，让他们感受到温暖，他们就可能渐渐打开心扉，和这个世界牵手。
撑起一片晴空的人
由于职业的原因，我可以经常接触到一些值得感恩和赞美的人，就如录制《好人故事》这个栏目，我真的遇到了很多很多值得我敬佩的人。这些人让我明白，这个世界上有许多人需要我们的帮助。我也希望能用微薄之力去帮助身边那些需要帮助的孩子。
石清华校长和我是通过录制《好人故事》认识的，他的坚强，他为孩子执著的付出，都让在场的观众和我深深感动。我也因此和石校长成为很好的朋友，我经常到北京郊区石校长的学校去看望他和孩子们，尽自己的一份爱心，一点微薄的力量。
光爱学校成立至今已有9年多，还记得石清华校长说过：“其实我们一开始并不是学校，我们法律注册的名字叫光爱之家。有些福利机构一听名字就觉得很凄惨，我们叫学校的话，孩子们比较容易接受，也容易接纳。”石清华校长将收留的每一个孩子当做自己的孩子，不仅照顾他们的生活，操心他们的学习，还费劲心力为他们寻找户口，因为没有户口就没有身份证，也就很难争取正常的上学、工作等机会。每接收一个孩子，石校长会仔细帮助孩子回忆自己的家在哪里，有些孩子年龄太小不记得了，他就根据孩子的口音推断，然后给当地的派出所打电话询问，甚至千里迢迢赶过去进行办理。就这样，为一个又一个孩子找到了“根”。
【《微笑，遇见幸福》第二部分】 那些温暖我心的“好人故事”（19）
如今学校的食物、衣物、房屋维修、教师工资、义工等基本有着落了，但石校长却尽可能用最先进的理念来教育这些孩子。学校吸引来了很多明星志愿者，比如舞蹈演员教孩子跳舞、郑渊洁教写作、中央音乐学校的教授教孩子音乐，这些都是非常专业的老师，因为爱而聚集在那里。石校长还特别注重孩子们的心理辅导，很多孩子曾遭遗弃，或在街头流浪过，让他们的性格变得敏感而自卑，于是石校长不仅自己和每一个孩子谈心，还请专业的心理专家给孩子们上课。
他希望每一个孩子都能身心健康，以后走上社会能养活自己，好好地生活。如今从光爱学校走出了两百多个孩子，他们都有一技之长，用自己的双手认真生活。他们没到逢年过节就会回学习看望石校长和其他孩子们，每每这时候，是石清华校长最欣慰的时候。
如今的石清华校长，在中华少年儿童慈善基金会有自己的账户，他的孩子们每一项支出都是由慈善基金会拨款的，包括孩子们的伙食、衣服等各项开销。石校长的每一次申请，都需要报告到基金会，在报告中陈述非常详细的理由和细节，得到批准之后才能获得拨款，因此整个申请的时间就有些长。随着石清华的名气越来越响，他收养的孩子也越来越多。很多人都把流浪的孩子直接送到他的门口，石校长无一例外地收留了这些可怜的孩子，但是与此同时，石校长的负担也变得更加沉重。所以，我们真的需要更多的人一起帮助这些需要我们的孩子们。
石校长曾经对我说，无论多么艰难，他都会脚踏实地，真实地为孩子们守住这片晴朗的天空。看着石校长的表情，我内心又一次被震撼，我又一次感受到了来自一个普通人的大爱，这种博大的爱，无关金钱，无关权利，就是单单纯纯的一颗真心。虽然石校长的腰真的已经被生活的担子压弯了，可是当他看向孩子们的时候，依旧是那么慈爱和温暖，没有抱怨，没有消沉，只有快乐和满足。
生活中有太多让我感动的人和事，我自己也真心希望每一个人都能和我一起走入关爱流浪孩子的队伍。像石清华校长那样，一个普普通通的人，那份关爱之情却让他爆发出令人佩服的勇气和力量，为这些孩子撑起了一片幸福的晴空。

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