无论做什么事，你都要坚信自己是一个不断进步的人，坚信自己正在将“不断进步”的印象传递给每个人。
保持这种感觉，时时想到你正变得越来越富有，时时想到自己的致富行动能给所有人带来利益，也正在帮助他人越来越富有。
但是，不要吹嘘或夸大你的成功业绩，也不要无休止地对此喋喋不休。真正的信念从来不需要夸夸其谈！
只要你稍微用心观察一下，你就会发现，那些喜欢炫耀的人，往往是一群的内心充满恐惧和胆怯的人。而你，只需要对成功和致富充满信心，并让这种信心在每次与人交往时都表现出来；让你得每个行动、神情和语句都传递出这样的信心：你正在走向富裕。很多时候，根本不需要用语言来传递这种感觉，当你出现在大家面前时，别人自然就会感受到你的进步，被你吸引，并自愿来到你的身边。
你必须让他人深刻地体会到，通过和你的交往，他们自己也会不断取得进步，获得更多的财富，因为在每次的交易中，你给予他们的是一种使用价值，而这一价值远远大于你从他们那里得到的货币价值。
以一种发自内心的自豪与别人进行这样的交易，并让所有人都感受到我们的自豪，这样，你的客户或合作者就会越来越多。毫无疑问，渴望富足的生活是人类的原始本能，什么地方能给人们带来更多的财富，人们就会聚集到什么地方去。一旦我们能为大家带来更多的财富，那么更多的人就会来到我们身旁，包括那些我们从前根本不认识的人。你的事业会因客户的不断增多而迅速发展壮大，而你将会意外获得各种利益，你的财富将一天天增加，你的优势将越来越大。而且，只要你愿意，你还将发现更多你喜欢做的事情。
但是在这一过程中，你绝不能动摇脑海中的那幅的愿景图像，不要忘记自己的目标，不能丢失自己的信念和决心。
现在，我要给你一写警示和忠告，它们可以让你远离那些阴暗消极的行为和企图。
你要警惕，千万不要去追逐强权或企图控制他人，这是一种十分危险的诱惑。
那些心智残缺或畸形的人，总是充满着权力欲。只有用强权去奴役他人，他们才会产生快感。正是这种丑恶的欲望，造成了世界上的悲剧。多少个世纪以来，国王和统治者们为了拓展自己的疆土，频繁发动战争，以致阵亡、伤残将士的鲜血一遍遍地染红了大地。这些国王和统治者们发动战争的目的，并不是为了为民众争取更为美好的生活，而仅仅是为了满足自己无边的权力欲望。
时至今日，在工业、商业等各行各业里，一些人的“扩张”动机仍然如故。他们不断募集资本，以千百万人宝贵的心血甚至生命为代价，重演着一幕幕疯狂愚蠢的争斗。商业界的“国王们”和昔日的暴君们一样，都是强烈的权利欲望所驱使、所主宰。
因此，你要警惕强权的诱惑，这些诱惑多种多样：试图成为“主宰者”，试图凌驾于众人之上，试图以夸富的形式哗众取宠，等等。
试图控制他人的强权意识是“争夺致富”心态膨胀的恶果，它与“创造致富”心态格格不入。其实，为了掌控你的周遭的环境和自己的命运，并不需要控制去奴役别人；相反，一旦你陷人权力与地位的争斗中，你就会被命运和环境所控制，致富也就变成了一种只能依靠运气的投机行为了。
你一定要远离“争夺致富”的心态！托莱多的琼斯在他的《金科玉律》中说过一句很著名的话，我认为它很好的诠释了“创造致富”的真谛，那就是：“我为自己所谋求的，也正是我希望与所有人要共享的。”
十四 可以让任何人都致富的法则
以上我所提到的致富法则对所有人都适用，而不论他是专业人士、普通打工者，还是商人。
无论你是医生、教师还是精神导师，如果你能够给他人留下“不断进步”的印象，并且让他们留意到这一点，那么他们就会被你吸引，聚集到你的身边，而你就会因此获益良多，日渐富裕。
一名医生，如果他立志成为出色而卓越的医生，并抱持着坚定的信念和决心，为实现理想而全力以赴地行动，那他就能够握住命运之手，把健康的福祉带给病人。越来越多希望获得健康的病人将慕名而来，这个医生的事业会因此而兴旺发达。
比起其他职业，医生确实有更多的机会实践本书的理念。如果他想做一个卓越的医生，那么他出身于什么样的医学院就不重要了，因为在学校所学的技术与理论大同小异，任何医生通过学习都可以掌握这些才能。一个积极进取的医生，必定在脑海中保持着一幅清晰的愿景图像，并有坚定的信念、决心和一颗感恩的心，在这样的前提下，他就一定能想尽各种治疗方法，力图治愈每一个前来就医的病人。
在精神领域，人们也迫切需要一些卓尔不群的人来做他们的导师，给他们传授生活的真谛。这些精神导师既精通致富的学问，也谙熟保持健康、培养情操和获得尊重的学问——它们能够给人们带来更加幸福的生活，是人类共同需要的福音。他们孜孜不倦地把这些学问传授给人们，而人们也会很乐意倾听他们的宣讲，所以他们一定会吸引大量的追随者；自然，这些追随者就会给予这些卓越的精神导师以慷慨的支持和拥护。
而今，人们进一步需要这些站在讲坛上的人们能以身示范，证明这些生活的真谛。人们希望精神导师不仅能告诉他们方法，而且能够用自身的奋斗经历演示如何实践这些方法。受人爱戴的精神导师应该自身就拥有健康的体魄、高尚的情操，以及富足的生活，这本身就是最好的教育。这样的导师出现在哪里，哪里就会有无数忠实的追随者。
同样，能够以致富的信念和决心鼓舞学生的教师也是如此，他决不会缺少学生。一位教师，如果他首先对生活充满信心和激情，那他自然就会把这种信念和激情传递给他的学生，使他们受到感染和鼓舞。
适用于教师、精神导师和医生的这条法则，同样也适用于律师、牙医、房地产商、保险代理人。事实上，它适用于每个人。
这条法则和前文所讲的其他致富法则一样都是科学有效的，照此行事，你一定能够获得财富，不会失败。任何一个人，无论男女，只要持之以恒，坚定、严格地遵循这些法则，就一定会获得财富。我要重申的是，致富是一门严谨的科学。这些指导你“追求富裕生活“的法则不但可行，而且可靠有效，它们就像万有引力定律一样，无须怀疑。
普通打工者和上面提到的其他人一样，也可以通过运用这些法则，获得属于自己的致富机会。或许你从现在的工作中看不到提升机会，或许你的工资很低但所需的消费却很高……可能有很多令人不快的事情在困扰着你，但你绝不可因为这样的原因就心情沮丧，自认这辈子与致富无缘。抛开这些消极的情绪，在你心中形成清晰的致富目标，然后，带着坚定的信念和决心，马上行动吧！
每一天，都要全力以赴地工作；每一项工作，都要力争以最高效的方式完成。把对成功强烈渴望和获得财富的坚定决心运用到你所做的每件事情上。
但是，不要挖空心思地去讨好你的老板，也不要寄希望于你的上司会因为你的出色表现给你升职。事实上，他们很可能不会这么做。
一个能够尽心尽力，出色地完成本职工作的人，对他的老板而言，他肯定是一个有价值的好员工，但也仅此而已。他的升职并不一定能给老板带来更多利益，因为他或许更适合待在目前的岗位上。
要想升职，只是做好本职工作是远远不够的，你还需要在其他方面有所表现。
只有那些能力已大大超过现有岗位要求的人，才能得到提升，所以你要持续不断地改进自己的工作，提高自己的能力。无论在什么时候，你都要时刻保持这种“不断进步”的信念和决心，并把“不断进步”的印象传递每个和你接触的人——无论他们是你的上司、同事，还是你的朋友，你都要让他们意识到你是一个不断进步的人，一个能给自己和他人带来财富的人。这样一来，人们就会被你吸引，乐于来到你的身边，你会从中发现更多的机会。就算现在的工作不能给你升职的机会，请相信，不久的将来，就会有一份更适合你的工作来到你的面前。
“天助自助者。”只要你遵循这些“既定的致富法则”行事，你就一定能够实现你的财富梦想。
无论是你周遭的环境，还是行业的发展状况，任何外在的因素都不能阻止你获得成功和财富。如果你不能通过为钢铁企业打工而致富，那么你可以通过去经营一个10英亩的农场而获得财富。如果你能始终按“既定的法则”进行思考和行动，那么终究有一天你就能够摆脱钢铁企业的束缚，进入农场或其他任何你希望的行业，并从那里一步步走向富裕。
按“既定的法则”进行思考和行动，你的信念和决心很快会帮助你找到改善处境的机会。而且，用不了多久，这样的机会就会来到你的身边，因为宇宙间的积极力量都会帮助你，并把机会给你带来。
但是，不要苛求十全十美的机会。如果眼前出现了一个机会，它能改善你的处境，并对你有足够的吸引力，那就要果断地抓住它。相信我，只要迈出了第一步，你就会发现，有更大的机会在逐渐向你靠近。
对一个追求“不断进步”的人来说，只要他按“既定的法则”进行思考和行动，就一定能够获得财富，过上富裕的生活。所有仍在依靠微薄薪水度日的人们，请仔细读一读这本书吧，请满怀信心地按照这些法则行动起来，富足的生活就在眼前！
十五 最有价值的致富经验和忠告
“致富是一门严谨的学问”，许多人都不认同这样的观点。他们坚持认为财富的供给是有限的，只有改变现有社会和政府的体制，普通民众才有可能获得更多的财富。
但事实的真相并非如此。
的确，当前许多政府管理下的人民仍然生活贫困之中，但这其中的主要原因还是那里的人民没有学会按“既定的法则”进行思考和行动。一旦这些民众接受本书的观点，开始行动，那么无论什么样的政府和经济体制都无法阻止他们致富。
无论在何时、何地，在何种政府的管理下，你都可以按照“既定的法则”进行思考和行动，让自己富裕起来。
但是，如果是以争夺的方式实现了致富，那么富者越多，则贫者愈贫；相反，如果遵循“创造致富”的法则，富裕起来的人越多，后来者得到启示和帮助也就会越大。
普通民众获得经济解放的唯一途径就是实践本书所讲的致富法则。实践的人越多，富裕起来的人也就越多。先富者可以通过自己的成功，激发起后来者对对真正富裕生活的向往，帮助他们树立起致富的信念和决心。
无论何种政府体制，无论何种经济体制或竞争体制都不能阻挡你获得财富。当你接受了“创造致富”的思想之后，就会从竞争的泥沼中超然而出，进入财富的自由王国。
但是，你要时刻牢记“创造致富”的思想，对此不能有丝毫的动摇，绝不要以为财富的供给是有限的，或是采取争夺的手段致富。时刻警惕“争夺致富”的想法，以免重回老路。
不要去为“明天可能”发生的事情做什么应急计划，除非你确认它肯定会发生，而且会对你今天的行动产生影响，否则你就是在浪费时间和精力。你应该集中精力做好今天的事情，至于明天可能发生的事情——当它发生的时候再去考虑它好了。
不要去考虑如何克服未来的那些可能会阻碍你的障碍，除非你现在就能确定，你必须改变现在的行动方案以避开这些障碍。
无论将来会出现多么大的障碍，你都会发现，如果按照“既定的法则”进行思考和行动，那么当你接近它时，它就会自动消失。即使没有消失，你也一定会找到另外一条能够克服它或者绕过它的道路，继续你的致富之路。
任何人，只要他能沿着科学的致富道路前进，就没有什么事情能够挫败他的努力，他肯定能够获得财富。这就像2乘2等于4一样，绝对不可能出错。
不要为可能发生的灾难、障碍、恐惧或恶劣环境而担忧。当日后它们真的出现时，你一定会有足够的时间去应对。请记住，与每一个困难结伴而来的，还有克服它的方法。
你要时刻注意自己的言辞。永远不要以沮丧的语气或令人气馁的口吻谈论自己、自己的工作以及其他任何与你有关的事情。
绝不要说自己会失败，或者流露出任何暗示自己会失败的信息。
不要去谈论你的处境如何艰难，或者你的内心如何挣扎。对那些靠“争夺致富”的人来说，他们肯定会有艰难和痛苦不堪的时候，而你绝不会如此，因为你是在创造财富——你面临的机会多不胜数，你没什么困难好去担心的，你一定会找到属于自己的、最好的致富机会。
你要学会以积极的态度去对待周围的世界——这个世界正在变得越来越好。“祸兮福所倚”，你要把看似不好的事情当作好事发端的契机。你时刻都要以积极的方式说话，否则就是在否认自己的信念，否认自己的信念就意味着你丢弃了你的信念。
永远不要对自己的表现感到失望。当然，你也可能会遭遇挫折——期盼在某个时刻得到某样东西，可事与愿违。但是，如果你能对自己的信念持之以恒，你就会发现任何的挫折其实都只是表象；如果你能坚持按照“既定的法则”思考核行动，你就一定可以得到你想要的东西，甚至最终得到的比你想的都要好。到那时，你就会知道，那个所谓的挫折其实是伟大成功的开始。
有一个深信本书所讲致富法则的读者，决心做一件看似不错的生意。为此，他连续努力了好几个星期，但当关键时刻来临时，他却以一种不明缘由、莫名其妙的方式失败了，就好像有某种看不见的力量在暗地里和他对抗。但他并没有因此气馁，相反，他非常珍惜这次的宝贵经验，并怀着感激之情继续自己的致富之路。几个星期之后，一个更好的机会出现了，这个机会如此之好，以致他觉得没有任何理由继续坚持之前的目标了。
和上面的例子一样，每一件表面上看似失败的事情，最终都会以这样的方式有益于我们。你要真正做到心怀感恩，胸怀坚定的信念和必胜决心，全力以赴做好每天的工作，高效地完成每一件事。
如果你遭遇了失败，那是因为你的渴望还不够强烈。坚持下去，将会有一个更好的机会必将来到你的身边。要牢记这一点。
做自己喜欢做的事情，你不会因为缺乏必要的才能而失败。如果你能按照本书的建议行动，就会培养出工作所需的全部才能。
当你接受一项新的工作时，不要犹豫，不要退缩，更不要自己会因为能力不足而无法胜任。坚持努力下去，当你踏上一个台阶，相应的才识就会把你武装起来。就像亚伯拉罕·林肯总统一样，虽然他没有经受过良好的教育，出身也不显赫，但是靠着进取精神和永不放弃的意志，他取得了前所未有的成功。只要你也用这种精神和勇气来激励自己，你也就会拥有足够的智慧去实现你的理想。
行动起来吧！
卷三 世界上最神奇的24堂课
[美] 查尔斯·哈奈尔 著/赵彩虹 译
作者简介
查尔斯·哈奈尔(Charles F．Haanel，1866-1949)：出生于美国密歇根州的安娜堡，是美国著名作家、商界知名人士，同时是美国科学联合会、作家联合会、心理学研究会、圣路易慈善协会和圣路易商会会员。他在圣路易开始了职业生涯，但为了创办自己的公司而毅然辞职。这次选择最终成就了他的事业——他创建的企业集国成为那个时代最大的商业集团之一。
《世界上最神奇的24堂课》是一本奇书，由作者在1912年创作出版，当时销售了20多万册。1933年起，它奇迹般地从市场上消失了，原因是很多成功的商人不愿意让更多的人看到此书，而担心更多人因此书而致富。这些商人联合起来，让美国教会查禁了这本书。
这本书是硅谷最神奇的成功奇书。早年，这本书的手抄本甚至炒到3000多美元，几乎所有硅谷的亿万富翁都阅读过此书。世界首富比尔·盖茨在哈佛大学上学时，因为偶然的机会读到此书，立即决定弃学从商，从而创造了软件帝国的神话。美国成功学之父拿破仑·希尔，因为得到本书的启示成为成功学大师。
2003年，本书在美国得到解禁，立刻有数十个版本面世，成为最热门的畅销书。
卷首语
对于有些人来说，成功、财富、权力和成就像是掌中之物，而另一些人却为之终日奔波，还有一些人直到最后，仍然壮志难酬。为什么差别如此巨大？究其原因，和外在环境毫无关系，否则，客观条件上最完美的人就应该获得最大成功，但事实并非如此。所以，原因只能存在于精神方面——我们的头脑之中。因此，精神必然是一种创造性的力量，是人与人之间的实质差别。
一旦人类能够充分地认识到精神的力量，就会将其转化为各种奇迹。可是，如果不能正确运用这神力量，做不到工作勤奋、精力集中，就无法实现愿望。阅读本卷，你会发现，和物质世界的法则一样，精神世界的法则也很严谨，不容置疑。如果想实现人生目标，你就必须了解这些法则，并按照法则行事。你的思想和行为符合这些法则，你就能实现愿望。
精神世界的法则是最前沿和最伟大的科学成就，但是，仍有一些人对此无法充分理解及应用，这些人就和过去那些拒绝接受“光电科学”的人一样，很快就会落后于时代。
精神不仅创造有利因素，还会产生不利因素。当我们的脑海中有意无意地出现某种消极、局限和混乱情形时，我们就是在促使这种情况出现。许多人总是无意识地犯这类错误。
同其他科学规律一样，精神世界的法则对所有人都有效，它不断地、无情地发挥作用，使每个人收获的果实和自己播下的种子的性质完全一样，“种瓜得瓜，种豆得豆”。
只要了解自己，相信自己，并且付出一定的努力，就能创造奇迹。举例来说，现在的电力水平是50年前所不能比拟的，但是在发现电力法则之前，我们从未受到过它的任何恩惠；可是，一旦人类认识到这个法则，整个世界都会被电力照亮。所以，对于精神世界的法则而言，我们只有理解它们，并与它们和谐共处，才能享受到它们的益处。
《世界上最神奇的24堂课》阐述了精神世界的科学法则，它揭示出隐藏在个体生活中的无限可能性，并告诉我们如何将这些可能性转化为有效的行动。一旦你理解并掌握这些精神世界的法则，你就会拥有神奇的能力，从而获得巨大的成功。
《世界上最神奇的24堂课》会使你的意志力更加坚强，推理能力得到提高；教你如何培养并充分利用想象、愿望、情感和其他主观能力；赋予你行动的主动性和对目标的执著。
《世界上最神奇的24堂课》有助于培养和开发你的理解能力，使你能够控制自己的身体，保持健康。它将帮助你改善和加强记忆力。更重要的是，它能使你获得一种珍贵的洞察力，让你在任何情况下都能洞悉一切，发现身边的成功机会。
《世界上最神奇的24堂课》将告诉你如何开发和使用自身的“精神力量”。当你领会并掌握全部内容之后，你就能成为一个有力量、有个性的人，其他人会自然而然地按照你的意志行事；你就能将你需要的人力和物力吸引到你的身边；事情就会向有利于你的方向发展，你将成为人们眼里的“贵人”；你就能窥破精神世界的自然法则，并能与之和谐相处。
《世界上最神奇的24堂课》有助于完善你的人格，并可以改善你的心理状态。它使你消除消沉、怀疑、恐惧和精神忧郁的心理状况，并摆脱短缺、局限、痛苦和疾病等生活问题；它唤醒你沉睡的才能，为你提供力量、精力和活力。
《世界上最神奇的24堂课》不同于其他的培训课程，它讲述正确的原则和实际应用方法。它告诉读者：无论任何原则，只有应用，才能体现价值。一些人一辈子都在读书、自学、听讲座，却不能证明他们学到的东西有什么用。《世界上最神奇的24堂课》介绍了一些非常有效的思考和行动的方法，借助这些方法，读者能在日常生活中收获良多。
你将看到，你一定能看到，我们正在迎来新的一天，我们的前景如此美妙，如此诱人，几乎让人痴迷。如果回到1000年前，任何一个人，只要配备飞机或格林机关枪，就能消灭一支使用落后战争武器的军队。而现在，任何一个人，只要理解和掌握《世界上最神奇的24堂课》中所阐述的可能性，就会具有无可比拟的优势，从芸芸众生中脱颖而出。
（作者）
一 每个人都蕴藏着巨大的力量
让我们开始第一课的学习吧。经过这堂课，你将了解自身所拥有的巨大潜能。通过开发这些潜能，你的生活会更加美满，你会体验到更多的幸福。
你想获得更多财富吗？那就开发你的致富潜能；想要更健康吗？那就开发你的健康潜能；想要更快乐吗？那就开发你的快乐潜能。但是，你需要深入探求这些潜能的内在实质，只有这样，你才能随意施展它们。
你不需要再去寻找这些潜能，你已经拥有它们了，只是你可能还不了解它们，不会利用它们，不能控制它们。本卷的目标就是带你去认知这些潜能，掌控这些潜能，让它们成为你生命中的一部分，这样你就能够征服所有的困难。
现在，第一课开始……
很多的实践证明，付出越多，收获越多，付出越少，收获越少。对任何人而言，他的成功都是来自一点一滴的积累，而非偶然。
人类与其他生物最大的不同，就是人类有思想，有创造性，人类的一切都是自己创造性活动的结果。所以，一个人今天所处的环境和人生境遇一定都是他过去创造性活动的结果。
人的思维方式决定人的创造性活动。我们“想什么”才能得到什么，不“想”就不可能得到。因此，所有能力、成就和财富的秘密就在于我们的思维方式。
我们想要做成一件事情，必须先具备相关能力，只有能力具备，才能成功。但是，我们无法运用自身不具备的能力，所以获得成功的唯一方式就是认识并发挥自身的能力。
人们总是忽略自身的潜能。一个人要想重新认识自己，就要意识到自身潜能的存在。而要意识到自身潜能的存在，就要知道，一切能力都源于自己的内心世界。
虽然每个人的内心世界都不可触摸，但都的确存在，而且蕴藏着强大的力量。这是一个由思维、感觉与力量等元素构成的能动的世界。
思维统治着人的内心世界。如果我们能深入探索这个世界，就能发现使我们困惑的所有问题的答案，也可以找到产生这些问题的原因。一旦我们掌握了这个内在世界，所有能力、成就与财富的终极法则就掌控在我们手中了。
外部世界与内心世界相对应，外部世界的一切都曾存在于内心。内心世界中蕴含着无穷的智慧、无限的力量与无尽的资源，这些都是人类生命中不可缺少的一部分，并等待着我们去展示、发展和表达。内心世界中的这些潜能一旦被认知和释放，结果就必然会如实地反映在外部世界。
一个人内心世界的和谐反映到外部世界，就是拥有良好的人际关系，舒适的生存环境，处理问题的高效，最佳的精神状态和健康的身体。这是所有伟大、力量、造诣、成就和成功的必要条件。
一旦我们能够控制自己的思维，并确立正确的生活态度，那么我们内心世界就达到了和谐。
内心世界达到和谐，我们就会感到乐观和满足。感到满足，我们就会对外部世界感到满意。
外部世界也同样能够反映出内心世界的变化和发展。
如果我们能够正视内心世界所蕴含的潜能，就可以开启和释放内心世界的潜能，并拥有将这些潜能运用于外部世界的能力。
如果我们相信自己的内心世界蕴含着无穷的潜能，就意味着我们相信自己具有这些潜能。接下来，我们就要学习如何使用这些潜能——这些潜能是我们自身和谐发展的必要条件，不能正确使用它们，我们的生命价值就得不到完全的彰显。
我们的生活其实就是自己内心世界的投影，并无外界杂质混入其中。我们在生活中所认识、追求的一切必须先在我们的内心世界中体现出来。
人类只有与自然和社会和谐相处，才能获得巨大的精神能量，否则就会处于困扰之中。也就是说，人类的生存和发展必须要以服从自然法则为前提。
我们通过意识与外界联系。大脑是意识的载体，脑脊髓神经系统使身体的各个器官和组织紧密配合，使我们对每一种光、热、气味、声音和味道产生反应。每当我们运用正确的思维方式认识到世间真理，此时脑脊髓神经系统便会向全身传递出具有价值的信息，我们自然就会感到愉悦、和谐，从而更加强壮、生机勃勃和富有创造性。反之，意识也能将悲伤、疾病、短缺、局限及所有不和谐因素带入我们的生活。错误的思维方式会使我们的生活出现混乱、不和谐。
与意识不同，潜意识负责我们的内心，是意识与内心世界建立联系的桥梁。腹腔神经丛是产生潜意识的器官。交感神经系统负责各种主观感觉，例如高兴、恐惧、爱、情感、呼吸、想象和其他所有潜意识现象。
人类对这两种精神活动的协调以及对它们功能的认识是生命的一个重要秘密。一旦掌握这个秘密，我们就能让客观（意识行为）和主观（潜意识行为）协调一致，从而使自己和谐地发展。这样一来，我们就可以将看似捉摸不定的未来把握在自己手中。
众所周知，总有某种法则遍布整个宇宙，充斥着一切空间，在任何地方都以同一方式展示威力。它丰富、强大而充满智慧，无所不在。最重要的是，所有思想与事物都符合这一规律。
普遍适用的理念指导人们的实践。在这种理念的指导下有助于我们把想象转变成现实。尽管个人对这个理念的认识可能不一样，但它发挥的作用是一样的。不同的认识只是它不同的表现形式。
普通适用的理念在本质上都是相同的，所以，所有理念归根到底就是一条理念。人们要认真体悟和领会事物的规律才能找到这条理念。
一般来说，你大脑中的意识和其他人大脑中的意识没什么不同，因为每个人都是上述理念的个性化体现。
普遍适用的理念是一种静态的或潜在的能量；它的简单之处在于：只有通过个体，它才能够体现，或者说只有通过它才能证明个体，它们是一回事。个人思维特点和思考能力的不同是人与人之间的主要区别，也是人的内在外化后的主要表现。
潜意识从本质上来说，是静态能量的一种微妙形式。意识是精神活动的一种，是精神的动态阶段。潜意识是静态能量，意识是动态能量，它们是同一事物的两个阶段。
世界万物的内在属性都包含在普遍适用的法则中。这些属性必然以它们的潜在形式一直存在于每个个体之中。因此，当一个人思考时，他的属性使他的内心活动体现在外部世界中，外部世界的体现形式与他的内心活动互为呼应。
如上所述，一个行为所产生的后果说到底都是其精神活动的产物。因此，对精神活动的控制至关重要。
所有力量都来自内心，认识它，并实践它，你就能完全掌握它。
当你彻底理解这个法则，能够随心所欲地控制精神活动时，你就能将它应用在任何环境中。换句话说，你将开始有意识地与自然界的普遍法则合作，普遍法则是万物的基础。
普遍存在的法则也同样是每个原子的生命原则，原子又产生各种变化，创造更多生命。所有生命都具有智慧，努力完成自身使命。
大多数人只关注外部世界，很少有人发现内心世界。其实，人的内心世界是如此的丰富并具有创造力。
精神活动是你自身天生的一种能力，当你领悟了外部世界与内心世界的关系，你就能释放这种潜能。人们不应只是单纯从外部世界去寻找答案，而真正的答案往往要到内心中去寻找，这也是更为根本的解决之道。
大多数人试图通过对“果”施加影响来改变结果。他们不知道，这么做只不过是将一种不幸转变成另外一种不幸。为了改变这种局面，我们必须改变事态发展的“因”，而这个“因”就存在于人们的内心世界。
内心世界是力量的“源泉”，外部世界是它的“出口”。我们接受的能力取决于我们对这个力量之泉的认识，这一点不仅对你适用，对其他所有人都适用。
精神潜能训练
现在你要做的是：选择一个你能够独处、不受干扰的房间，找个让自己舒适的椅子坐下。让你的思绪自由地在内心世界徜徉。没次持续15分钟到半个小时。用三四天或一周的时间持续做这个联系，知道你能确保完全控制你的思维。
对于有些人，这样操作难度很大，而有些人却会容易一些。不过切记：只有当你能完全控制自己的思维活动的时候，才能进行其他联系。下周我们将在此基础开始进一步的训练，再此期间一定要做好这个联系。
二 能力的发源地——潜意识
在生活中，我们之所以会陷入困境，主要源于混乱的思想和不知道自己真正的兴趣所在。为了摆脱困境，我们必须在杂乱无章中找到内在的规律，并依据这些规律调整自我。因此，清晰的思维和精神洞察力具有不可估量的价值，它们可以让人们的所有思考过程、甚至思想本身都做到有章可依。
毫无疑问，你的感觉、判断、品味、道德感、才智、志向都会影响你在现实生活中产生的满足感。而前者是在你的学习中、实践中慢慢积累起来的成果，每个人的境遇不同，这种成果也有所不同。为了获得满足感，我们要向世界上所有最优秀的事物学习。
根据前一课的解释，精神就是力量，蕴藏着强大的能量，这种力量甚至比那些促进物质进步的梦想，或者你能想象到的最辉煌的成就都更加神奇。
获得和释放这种力量的方法很简单：承认并正视你的这种能力。其实，这种能力早已存在于你的身上，支持着你的身体和外在活动。这一课将引领你去认识这种力量。
精神活动由两种平行的行为模式产生，一种是意识，另一种是潜意识。戴维森教授说：“如果想凭借自己的意识揭示整个精神活动，就好像一个人想用一点点烛光来照亮整个宇宙。”
潜意识的运行过程具有一定的确定性和规律性，不存在出现错误运行的可能。我们的精神就是按照这样的设计运行的。尽管我们很难彻底弄清楚潜意识的运行规律，但分析它的运行规律无疑是我们认识精神力量的重要基础。
潜意识就像一个仁慈的陌生人，为我们的利益工作、奉献，只将成熟的水果放在我们跟前。对人类的思维过程进行的分析显示，潜意识是上演精神现象的重要舞台。
通过潜意识，莎士比亚从一个普通学生那里领悟到了伟大的真理并把它表现在自己的作品里；通过潜意识，菲迪亚斯雕塑了不朽的大理石和青铜像；通过潜意识，拉斐尔创作了庄严的圣母像；通过潜意识，贝多芬谱写了永恒的交响乐。
当我们达到某种境界的时候，可以不再依靠意识也能轻松且完美地完成自己所做的事情：弹钢琴、溜冰、使用打字机、熟练的与人交易……依靠潜意识的活动过程，我们能完美地执行类似动作：我们可以一边弹奏美妙的钢琴曲，一边兴致勃勃地淡话。这显示了潜意识的惊人之处。
我们应该完全相信一点，潜意识在我们的生命活动中具有不可替代的重要作用。通过对潜意识的研究，我们可以发掘出很多自己意想不到的潜能，比如在艺术、音乐和其他方面的天赋，或其他才能。
潜意识是我们的良师益友，它能够为我们拾遗补缺，鞭策我们不断进步。它能他人所不能，堪称无价之宝。
另一方面，意识对我们也很重要——没有意识，我们就不能随意行走；没有意识，我们就不能做到随心所欲地抬起手臂；没有意识，我们就不能通过眼睛和耳朵随时将注意力集中到某一目标……但是，维持心脏跳动、血液循环或身高增长、神经和肌肉组织的形成、骨骼的塑造等重要的生命过程却无一不仰赖潜意识的正常运行。
比较这两种行为，就可以看出，前一类行为由某一时刻的意愿决定，后一类行为却有条不紊、富有节奏，在任何时候都必须持续进行。
在这两种行为之中，我们称外在的、可变的行为为“意识”或“客观思想”
（用于处理外部对象），称内在行为为“潜意识”或“主观思想”。后者除了影响精神层面之外，还掌控着肉体的正常运行。
弄清楚意识和潜意识各自在精神活动中的功能，并掌握它们的基本运作原理，对我们非常重要。
意识是通过对身体各感官的感知而对外部环境和目标做出反应的。意识具有辨别与选择能力，同时还具有思考能力——无论是归纳、推理、分析或演绎——这种能力通过培养还会继续增长。意识是我们所有能力产生的源泉，它不仅能将潜意识活动明确地表达出来，而且还能指导潜意识。由此可见，对内，意识是潜意识尽责的统治者和守护人；对外，意识能够完全改变一个人的生活环境。
与意识不同，我们的潜意识没有自主能力，它会毫不保留地接受意识传达过来的指令（即心理暗示）。所以潜意识没有防范能力，常常会接受一些错误的暗示，使我们受到恐惧、焦虑、贫穷、疾病、不和谐及其他消极思想的影响。而经过训练的意识则能通过时刻警惕的自我保护完全防止这些情况发生。
一位作家曾经这样解释这两种精神行为的主要区别：“意识是理性意志；潜意识是本能愿望，是在此之前的理性意志的结果。”
潜意识通过外部来源提供的前提条件，得出恰当准确的推论。当前提条件正确时，潜意识就会得出一个正确的结论。可是，一旦前提条件或暗示是错误的，整个结论就是错误的。对于结论，潜意识并不会去做验证，验证过程依靠意识。所以，意识是潜意识的“看门人”，以保护潜意识不会产生错误行为。
在接受意识的指令之后，潜意识会立刻采取行动，在其工作领域中开展工作。意识的指令可能是正确的，也可能是错误的。如果是后者，将对整个生命体带来广泛而消极的影响。
在人们清醒的时候，意识会尽职地值班；但当“看门人”下班时，或当冷静的判断被中止时，抑或在一个混乱的环境下，潜意识就会被完全暴露出来，很容易接受错误的指令。一旦一个人的情绪处于极度的恐慌、愤怒、冲动，或其他激动状态时，潜意识的情况最为危险。潜意识很容易接受恐惧、仇恨、自私、贪婪、自卑等这些消极情绪，或对来自其他人和外在环境的消极信息不加甄别的完全接收。这样一来，就会对整个人的身心健康造成极大伤害，使人们在很长一段时间里遭受痛苦的折磨。所以说，保护潜意识不受错误信息的影响十分重要。
潜意识是通过直觉来感知外在的信息，因此它对外在刺激的反应非常迅速。对于外在刺激，潜意识根本不会像意识那样采取复杂的推理步骤——事实上，它做不到这一点。
和你的意识相比，潜意识从来不睡眠、不休息。潜意识一旦收到明确指令，就会立刻按照设定程序行动，直至产生结果。因此，潜意识是力量的源泉，可以使我们与外在的普遍规则建立联系。这条结论相当重要，你必须仔细研究。
潜意识的运行规律非常有趣。比如，一个原以为很尴尬的约会，但是由于一方无意识地运用了一些技巧，现场气氛居然非常和谐、融洽。于是，人们发现，一些棘手的商业问题，有时通过拖延或其他自然而然的方式，反而能水到渠成。
潜意识是道德理念和人类欲望的栖息之所，是艺术灵感和助人为乐思想的源泉。一个人潜意识中隐藏的这些本能很难被摧毁，除非他的遗传规律被破坏。只要我们相信潜意识，潜意识就会赐予我们无限的能量。
潜意识具有很强的惯性，它无法主动地对外来信息做出判断，所以它很容易接受错误指令。纠正方法就是使用强势的正确意识，不断重复，直到潜意识接受它，形成新的、健康的思维和生活习惯。当我们机械性地重复一个想法，直到不再需要在头脑里做出判断时，这个想法就在潜意识里生根了。如果我们的习惯是正确的，潜意识的这个特点就对我们很有利。如果潜意识接受了错误的想法，并形成习惯性思维，补救方法就是：不断向它发出指令，让它放弃这个错误想法。这样，潜意识就会改正这个错误。
总之，从生理的角度来说，潜意识的正常运作与我们的生命过程息息相关，对我们的养生和健康起着重要作用。一般来说潜意识具有保护所有生命及改善生存环境的本能。
就人类的内在思维过程而言，潜意识是记忆的仓库；潜意识是各种想法的港湾，它工作时不受时间和空问影响；潜意识是人类实现主动性和创造力的源泉，它是习惯所在。
就人类的外在创造活动而言，潜意识是理想、志向和想象的来源，它是我们认识自身潜能的渠道。随着我们对潜意识的逐步认识，我们就能释放自身的各种潜能。
有些人可能会问：“潜意识如何改变环境？”答案是：潜意识能够激发我们的创造性，这种创造性通过思想活动反映出来，并诉诸于行动，从而改变我们的现状和环境。
但是，思维分为两种，一种是简单的思维，直接、无意识；一种是创造思维，有意识、有逻辑、富有建设性。当我们充分发挥我们的创造性思维时，我们就能够把意识行为和潜意识行为完全统一，就能激发出无穷的创造力，改变外在的客观环境，实现我们的目标。这一法则被称为“吸引力法则”。
精神潜能训练
在上一周，我们做了一个练习，以确保我们能控制自己的身体。如果你熟练掌握了这个练习，你就可以进入本周这一个练习了。这次你将尝试控制你的思想。如果可能你要去上次练习时所待那令房间，坐在一张椅子上，并尽量保证四周的环境也和上次相同。如果不能回到上次那个房间，那么找到类似的，环境也可以。不过新的环境和上次练习时一样，非常安静。
现在，你要尽量过滤所有进入你脑子的想法；把那些顾虑、焦虑和恐惧的想法都排除在外，只接受积极的想法。持续做这个练习，直到完全掌握。做这个练习是非常有益的，它不会花费你很长的时间，却能让你了解自己的头脑中都是些什么想法。
下一周你我们将进行另一个练习，那个可能会更有意思，但是在此之前你必须首先掌握本周这个练习。
三 无需向外界求助，你自己已足够强大
毫无疑问，人能够改变世界，而世界同样可以改变人。这种作用与反作用的结果就是“因”和“果”的关系。对一个具体的人而言，精神活动总是走在行动的前面，想到才能做到。因此，精神活动是因，而你在生活中的遭遇就是果。
所以，你就不要抱怨现在的处境了，因为这要依靠你来改变，只有你自己可以让它们变成你想要的状态。
本卷将教会你随心所欲地使用精神资源，一切真实和持久的能力都来源于此。
坚持按照本卷讲述的方法行动，你就可以认识到这样一个事实：如果你能了解自己的潜能，并坚定不移朝自己的目标努力，你就可以将理想变为现实；而且，在通向正确目标的道路上，你就会无往不胜，因为精神力量会帮你把想法和渴望变成明确的行动、事件和条件。
起初，当你刻意地去做一件事的时候，这属于有意而为。我们需要把它们变成自动性行为，或者叫下意识的行为。这样，你就可以把自己的自我意识解放出来，关注其他。在新一轮的回合中，这些新的行动又逐渐成为习惯，然后成为自动的思维，最后成为潜意识，这样，你的心智可以再度得到解放，进一步投入到其他的行动中。从意识到潜意识的转变，其实就是从刻意到自觉再到习惯的转变。
当你认识到这一点，你就已经发现一个力量的源泉，这种力量使你有能力应对生活中可能出现的任何情况。
潜意识和意识之间的关系和神经系统之间的关系有关。交感神经系统主管潜意识，脑脊髓系统主管意识。脑脊髓系统的中枢位于大脑，它是一个渠道，通过它，我们可以有意识地获得身体的各种感觉，并控制身体做出动作。
交感神经系统的中枢位于胃后部的神经节团，我们称之为“腹腔神经丛”。它也是一个渠道，通过它，我们的潜意识可以调控身体的各项机能。
两个系统通过迷走神经连接起来。迷走神经作为脑脊髓系统的一部分，它从大脑区域进人胸腔，其分支通往心脏和肺，然后穿过横膈膜，最后脱去表层组织，与交感神经系统连接起来，最终形成两大系统的连接通道。
我们都知道，大脑负责接收人的所有想法，它是主管意识的器官，受我们的推理能力支配。而潜意识不能进行推理，只会行动，它总是把意识的结论全盘接受。当意识认为一个想法是真实的，该想法就会被送往腹腔神经丛或潜意识中，这种想法就会变成我们的自有之物，然后再作为事实传递给外界。到那时，我们的行动就不需再经过推理或思考了，而意识也就得到了解放。
腹腔神经丛被比作是“身体的控制中心”，因为它是分配身体能量的中心点。这种能量是真实的，这个中心也是真实的。能量经由神经被分配到身体的所有部分，之后又被散发到身体周围的大气中。
当腹腔神经丛积极工作时，会向身体的每一部分、身边的每一个人传递生命、能量和活力，人的感觉就会愉快，精力就会充沛，他接触到的所有人都会体验到一种愉快的感觉。所以，如果一个人散发的能量非常强烈，那么这个人就被认为是“有魅力的”，他的存在经常会给他身边的人带来快乐。
任何对这种传递的打断，在感觉上都是不愉快的。如果流向身体一些部位的信息与能量被阻止，人就会罹患各种身体上或精神上的疾病；如果这种阻隔出现在人与外在世界之间，那么人的处境就会出现问题。
身体之所以会出现疾病，是因为身体的控制中心，也就是腹腔神经丛，不能产生足够多的能量去赋予患病部位以活力；而精神之所以会出现疾病，是因为潜意识对意识的支持出现了问题——潜意识出现问题，人就要重复思考和推理很多的事，如此一来，人的精神当然会生病；人的处境之所以会出现问题，是因为潜意识和外在世界的联系被中断。
腹腔神经丛是部分与总体相遇的一个点，在这个点，有限变成无限，灭绝变成创造，普遍变成个性，无形变成有形；在这个点，生命得以呈现。每个个体从腹腔神经丛上产生的生命数量都是无限的。
腹腔神经丛无所不能。这个点是全部生命和全部智慧的汇合点，因此能完成任何指令。
而且，潜意识能够并且愿意执行意识下达的计划和想法，所以意识是腹腔神经丛的主宰。由于整个身体的生命和能量都来自这个控制中心，因而我们的意识接受的想法的质量决定了这个中心将发散的想法的质量；我们的意识接受的想法的特征决定了这个中心将发散的想法的特征；我们的意识接受的想法的性质决定了这个中心将发散的想法的性质，继而决定我们的人生遭遇会是什么样子。
因此，显而易见，我们能做的就是让我们的控制中心活跃起来。我们发散的能量越多，我们就越能尽快将不利环境变成快乐与财富的源泉。那么，更重要的问题就是，如何让控制中心活跃起来，如何控制中心产生更多的能量。
积极的想法可以振奋腹腔神经丛，消极的想法会压抑腹腔神经丛；快乐的想法振奋它，悲观的想法压抑它。勇气、力量、信心和进取精神都能给腹腔神经丛以动力，而恐惧感则是腹腔神经的最大敌人。要想获得光明，必须首先摧毁恐惧。敌人必须被完全消灭，被消除，被永远排除在外，因为它是遮挡太阳的乌云，会导致永久的黑暗。
恐惧是人身体里的魔鬼，一旦感染上它，它就会在你全身扩散，使你每时每刻都处在它的控制之下：让你恐惧过去、现在和未来；让你恐惧自己、朋友和敌人；让你恐惧任何事、任何人。当恐惧被有力地、彻底地摧毁，你的生命之光会闪耀，乌云会消散．你就能找到力量、活力和生命之源，找到久违的快乐。
产生恐惧是因为对自己缺乏信心。当你发现自己真的拥有无限的力量时，当你实实在在依靠自己的力量克服了困难时，当你发现自己随时可以调用这种力量时，你将不会再恐惧，因为你知道，自己比恐惧更强大有力。一旦恐惧被摧毁，你就可以开始追求美好的生活。
追求美好生活是我们对待生命的精神态度，它决定着我们未来的人生际遇。如果我们不期望，我们就不会拥有；如果我们要求很多，我们就会得到更多。只有当我们不能发出自己的声音时，世界才是残酷无情的。只有那些不能捍卫自身想法的人，才会说世道艰难。放弃自己的追求非常可怕，它会导致许多想法不能得以实现。
所以，任何一个人都应该知道，自己具有一个强大的控制中心，他不必担心任何事情，因为他的力量无穷。他应该有意识地去传递他的勇气、信心和力量；他可以凭着他的精神态度取得成功；他可以打破障碍，摆脱恐惧对他对产生的各种负面影响。
请记住，一旦我们开始有意识地传递健康、力量和和谐，我们就应该无所畏惧，一往无前，因为这是遵循普遍法则之后的必然结果。
只有在生活中反复实践这些知识，我们才能更好地理解它们。就像运动员通过训练变得强壮一样，我们可以在实践中提高我们的认识。
现在，你弓经知道对潜意识施加影响的结果是什么，那么，如何对潜意识施加影响呢？这里有一个很有效的方法。你已经知道，潜意识是有智慧的，它会毫无保留的接受意识的指令（即心理暗示），并据此指挥你的身体做出行动。可是，怎样才能给潜意识下达这种指令呢？那就是，全神贯注思考你的目标；当你的精神集中于一点时，你就是在对潜意识施加影响。
这不是唯一的方法，但却是一个简单有效的方法，也是最直接的方法，它能保证你得到你想要的结果。这个方法的效果已被实践证明，很多人都据此给自己的生活带来了巨大改变。
通过这个方法，任何一个人，无论他是发明家、金融家还是政治家，都能将自己想象的、无形的渴望转化为实际的、有形的和具体的事实。
潜意识的运作规律是宇宙中普遍法则的一部分，普遍的法则是宇宙万物的基本原则。部分必然和整体具有相同的性质和品质，这意味着潜意识的能力是绝对无限的，不受任何一种先例的约束，因而对它的应用也不受任何先前的或现有的模式的制约。
我们已经知道，潜意识会对意识下达的指令（即心理暗示）毫无保留的加以执行。这就意味着，我们的潜能能否被充分的释放出来，关键是取决于意识的指导。
切记：在以后的练习中，或在实践中应用上述原则时，没有必要刻意地去思考潜意识是如何运作的，因为潜意识的运作是由生理的特征决定的；对它的运作规律，我们无能为力，我们只能去适应这个规律。
所以，你是宇宙中的普遍法则运行的产物，你永远受它的支配——根据法则和规律行事，你就能获得渴望的结果；否则，你就会受到惩罚！
精神潜能训练
现在，请你进入非常安静的状态，放松自己，然后控制住所有的想法。好了,我们开始本周的练习——放松身体。这样做会消除神经上的所有压力，消除经常使我们感到身心疲惫的紧张情绪。身体放松是一种对意志的练习，这种练习具有极大的价值，它能使血液在大脑和身体之间自由循环。
紧张会导致精神不安和反常的精神活动，会引起焦虑、关心、恐惧和担忧。因此，为了保证使练习能达到最佳效果，一定要放松。
放松身体就是让肌肉松弛下来。在这个练习中，你要尽可能完全、彻底她放松每块肌肉、每根神经，直到你感觉从容：宁静，自身与世界已融为一体为止。随后，腹腔神经丛将听从你的指挥，你的能力将一点点增强。
四 “我想成为什么样的人，就能成为什么样的人”
接下来，我将向你讲述第四课。这一课将告诉你，为什么你所思、所为或所感能够表达你的存在。
精神即能量，能量即力量。迄今为止，世界上的所有宗教、科学和哲学都是以这种能量的外在表象而不是能量本身为基础的，所以其世界观未免失之偏颇。具体表现为：宗教只关注上帝和魔鬼，科学只关注事物的消极和积极，而哲学只关注事物是好，还是坏。
本书所阐述的体系颠覆了这一过程，它只对能量本身感兴趣。
“自我”不是物质上的身体，物质上的身体只是一个简单的、“自我”来达到目的的工具；“自我”不是精神，因为精神只是“自我”用来思考、推理和计划的另一个工具。
“自我”必须能同时控制、指导身体和精神；“自我”决定它们应该做什么，如何做。当你开始认识这个“自我”的真正性质，你将发现一种新的力量。
你现在的存在形式是由无数个人特征、特性、习惯和性格特点决定的。这些都是你以往思维方式的结果，但是它们与真正的“自我”毫无关系。
当你说“‘我’想”时，是“自我”在命令精神思考；当你说“‘我’做”时，是“自我”在指挥身体行动；这个“自我”就是你的意识，因而是力量的真正源泉。当人们认识到“自我”的真实性质时，他们就能拥有这种力量。
“自我”具备的最重要、最神奇的力量就是思考的力量，但是很少有人知道如何有建设性、正确地思考，以致很多人都被错误的思考方式困扰。
大多数人都有自私的念头，这是不成熟思想的必然表现；当一个人成熟时，就会理解每个自私想法都孕育着失败的种子。
一个人，如果其足够成熟，他就会明白，在任何交易中，每个关联者都必须从中受益，任何企图利用他人的弱点、无知和危机来谋利的人，最终都会作法自毙。
这是因为每个人都是这个世界的一部分，一部分不能通过伤害其他部分来获利；相反，每一部分的幸福取决于对整体利益的尊重。
那些认识到这个法则的人将具有极大的心理优势。他们不会因琐碎的事情而被搞得焦头烂额，他们总是能做到心平气和；他们能随时专注于自己的目标，不把时间和金钱浪费在其他事情上。
如果你做不到像他们一样，那是因为你付出的努力不够。现在开始努力，为时未晚。请记住，你所得到一定会和付出成正比。为了强化你的意志，正视自我潜能，你必须时刻提醒自己：“我想成为什么样的人，就能成为什么样的人。”
你每重复一次这句话，对“我是谁”、“我是什么”这些根本问题的认识就会加深一层，直至彻底理解“自我”的真正性质。如果你能彻底理解“自我”的真正性质，并且你的目标和目的具有建设性、符合宇宙中的普遍法则，那么你将不可战胜。
“我想成为什么样的人，就能成为什么样的人。”无论任何时候，你都要经常用这句话来鼓励自己，直到它变成你的一部分，成为习惯。
当你要做一件事时，除非你能坚持做完，否则最好不要开始。现代心理学告诉我们，如果我们做事时总是半途而废、不能坚持到底，就形成了失败的习惯，这是一种非常不好的习惯。所以，你一旦起步，就要做到百折不回。如果你已经下定决心做某件事，就从现在开始吧。记住，任何事情都不能阻挡你的前程，因为你的“自我”已经下定决心，绝不回头。
如果你认可上述观点并打算付诸行动，那么最好先从有把握的小事做起，从易到难，但是一定要认清形势。总有一天，你会发现你能控制自己。遗憾的是，现实中有许多人都做不到这一点。
当你学会控制自己后，就会发现你拥有能影响和控制外部世界的内心世界；你具有不可抗拒的力量，无需煞费苦心去外部寻找；你有能力使自己的人际关系和外界环境向着对自己有利的方向发展。
宇宙中普遍规律的能量是无限的，它能掌控宇宙中的一切。当你认识到内心世界由“自我”控制，而这个“自我”是宇宙中普遍规律的一部分，你就能控制自己，从而控制环境。
上述观点不是空想，而是客观事实，它已被众多的宗教派别和科学门类所接受。
赫伯特·史宾德曾说过：“我们周围所有的神秘事物，没有一件比我们永远生活在万物起源的‘无限的外部能量’中更奇妙的了。”
艾博特。莱曼在一次演讲中，对班格神学院的毕业生说：“我们开始思考存在于人们内心的‘神’，而不是从外部操纵人类的‘神’。”
科学和宗教有不同的功能，科学发现了亘古常在的永恒能量，然而宗教却发现了潜藏在这能量背后的力量，并把它们定位在人们的内心世界之中。但这绝不是什么新发现，《圣经》早已用朴实、具有说服力的语言谈到过完全一样的事情：“岂不知你们的身体就是圣灵的殿堂吗？”这就是“内心世界”的神奇创造力的奥秘所在。
你不能给予别人你没有的东西。只有拥有，才有能力付出。如果我们软弱无力，也就无法帮助别人；如果我们希望帮助别人，我们首先自己要拥有能量，先让自己变得富有。
人的潜力是永远也挖掘不尽的，无限意味着永远也不会“破产”，而我们作为无限能量的代言人，自然也不应该以“破产者”的面貌出现。开发自己的潜能吧，这会让你受用不尽。
克己忘我不能和成功画上等号，战胜一切并不意味着目空一切。这就是力量的奥秘所在，也是控制力的奥秘所在。
我们付出越多，得到的就越多。我们应成为宇宙传递能量的渠道。宇宙处于不断寻求释放的永恒状态之中，处于帮助他人的永恒状态之中，所以它总是在寻找能够让自己更好释放的渠道，这样才能做最多有益的事，能够给予人类最大的帮助。
一旦你因自己的计划和欲望而陷入痴狂状态，你就无法传递宇宙能量了。你应该让自己的心灵彻底安静下来，抓住内心的真正感觉，并把精力的焦点集中于维持内心的安静中：延续这种状态——“静水深流”；密切注视各种各样的机遇，找出宇宙能量所赋予你的精神通道。
所有生命的本质不在于它拥有什么，也不在于它如何有力，皆在于它的精神；而精神是真实存在的，代表着生命的全部；当精神不在，生命也就不在，死亡随之而来。
这些精神活动属于内心世界，属于“因”的世界，属于能够产生“果”的状态和环境；它们是你成为一个创造者的基础。你的理想越远大、越崇高、越宏伟、越高尚，你的精神力量就会变得越强大。
任何过度的工作、游戏或身体活动都会使精神状态变得冷漠、迟钝，从而无法从事更重要的工作——能使我们产生力量的]二作。因此，我们应该寻求安静，精神力量源于安静。在安静中，我们就能够保持冷静；当我们保持冷静时，我们就能够思考，而思考是所有成功的秘诀。
一方面，思考是一种运动形式，与光和电一样，它遵循物理世界的运动法则。另一方面，思考是“自我”的一个产物，因此它具非物质性和创造性。通过爱的法则，情感可以赋予它活力；通过成长法则，它能形成体系，并向外表达。
如果你想获得力量、财富或其他方面的成功，那么就发自内心地去追求，保持一个积极的态度。但问题是，怎样达到这个目的？怎样培养追求成功的信念、勇气和感觉？
答案是：练习。通过练习，你可以获得精神力量，练习的方法和锻炼身体的方法完全一样。我们第一次思考一些事情时可能会有些困难，但当再一次思考同样的事情时，就会变得容易一些；我们应该反复思考，直到它变成一种习惯，变成潜意识的活动。之后，我们就不用再努力想这件事了，我们已成为我们要成为的那个人了！
精神潜能训练
上周我要求你们在身体上放松，这一周我要求你们在精神上放松。
根据上周安排的练习，如果你每天都能坚持做15或20分钟。你无疑会做到身体放松。反之，如果你无法迅速、完整、有意识地完成上周的练习，你就不能控制自己，就无法获得“自由”，你仍然是环境的奴隶。不过，我相信你已经掌握了上周的练习，并做好了准备，可以开始下一阶段的练习，即获得精神上的自由。
这个星期的练习，你还要坐在以前练习的地方，完全放松，去除所有的紧张，赶走心里所有不愉快的事情，例如仇恨、愤怒、焦虑、猜疑、嫉妒、悲痛、烦恼或任何一种消极思想。
你不能摆脱这些消极思想？不，你可以做到的。只要你心里决定这样做，你想做，你坚持，你就做敛到。有些人做不到这一点是因为他们被情绪所左右，而不是趋于理智。即便这样，这些人经过相应指导后也会成功。另外，第一次练习不一定会成功，那没关系，你可以多做几次。俗话说，“熟能生巧”，你一定会成功的。
五 明天是今天思考的结果
现在进入第五课。仔细研究本课内容后，你将知道这样一个道理：人类能感知的每一种力量和事物其实都是精神活动的结果。
思想是人类精神活动的产物。人类的思想具有强大的创造力，当今的人们在运用自己的思考能力方面，与过去相比，已经有了前所未有的进步。毋庸置疑，我们所处的这个时代正因为创造性的思想而得以发展和丰富，与此同时，对于那些善于思考的人们，世界也同样馈赠给他们不菲的物资和精神奖励。
但是，思想并不是凭空出现的，它的产生也是有规则可循的，这就是自然法则。换言之，是自然力量在推动思想的运行。反过来，思想又释放自然能量，并影响人类的言行举止，在人类的相互交往中产生作用，直至影响和改变人类所存在的这个世界。
人，能产生创造性的思想，也正因为这种自身的创造性，人类充满了能量，正所谓：只有想不到的，没有做不到的。
在我们的精神生活中，潜意识的活动至少占据了90%的部分。所以，如果你不会使用潜意识，那么你的能力就会受到很大限制。
如果我们知道如何引导潜意识，那么它就能够积极地为我们解决任何问题。人可以休息，而潜意识却从来不会休息。对于潜意识，我们是被动地接收呢，还是应该发挥主观能动的力量，有意识地引导其运作呢？换言之，我们是应该积极主动地把握住自己命运的航舵，提前预防潜在的风险，还是随波逐流，任自己在生活潮流中漂流呢？
我们已经知道，精神活动遍布全身的每一个部位。而我们的精神活动很容易受我们所面对的某个客体，或我们的头脑中业已存在的某种观念的影响。
无论你意识到与否，我们大部分的精神活动早已存在于身体中，它们都来自遗传。它们是我们的祖先对环境做出的反应，体现的是一种永无休止的生命力量。一旦理解了这个事实，当我们发现自身的性格缺点时，就能采取适当行动。我们能有意识地发挥天赋中所有正面的特性，遏制和防止那些负面的特性。
除了遗传因素之外，我们身体中的精神活动还会受到家庭、事业和社会环境的影响。实践证明，我们的很多印象、想法、偏见都来自于我们的家庭、事业和社会环境。我们的这些观念一部分来自于他人的语言或态度，另一部分则是自己思考的结果。无论这些观念是怎么来的，只要我们在头脑中接受了它们，那么它们就会或多或少地影响我们。
当想法看起来有道理时，意识这个“看门人”就会打开心灵的大门，将它传递给潜意识，然后通过交感神经进入身体。这样，你的思想就与现实世界发生了联系。
自古以来我们人类得以创造、再生自身的方式和源泉正在于此：今天是昨天思考的产物，明天是今天思考的结果。这就是吸引力法则。该法则带给我们的，不是其他事物，而是我们“自己”。这个“自己”是我们思想的产物，不论中间我们是有意识的还是无意识的。遗憾的是，许多人仍然没有意识到这一点。
我们在建造房子时，总能做到小心谨慎地制定计划，研究每个细节，精心选用质量最好的建材；但是，在建设自己的精神家园时，我们却太粗心了！要知道，精神家园远比物质家园重要得多，因为生活中的每一件事物都来自于我们的思想，是我们思想的产物。
那么，建设精神家园的材料是什么呢？它们都是储存在意识“仓库”里的记忆。那些类似恐惧、烦恼、焦虑和不安的消极记忆都是没有任何价值的材料，它们会发霉、腐烂，带给我们更多劳碌、忧虑和不安。由这些劣质材料搭建的精神家园也必然是颓败而荒凉的。为了保证精神家园的建筑质量，我们要不断调整自己的思想，多去接受新鲜事物。
一旦我们能够做到勇敢、乐观、积极，并摒弃一切消极的思想，长此以往，我们的精神材质就是最棒的，可以用来建造华美的精神家园。你也可以为精神家园染上绚烂的色彩，由于你的精神材质纹理细密，质地坚韧，你的精神家园将永不褪色。有了这样上乘的精神家园，我们的未来就会光彩夺目。
这些都是关于精神活动的客观事实。这些事实并不是什么神秘的东西，其背后没有什么深奥的理论或艰涩的猜想；它们就是这么简单，每个人都能理解。
为了保持精神上的纯洁，你每天都必须进行一次“精神扫除”。如果你想在精神和物质两方面都有所成就，那就必须对精神和身体两方面勤加擦拭，缺一不可。
经过“精神扫除”之后，你的思想中留下的就全是有益物质；这些物质会为你带来希望，或者帮你养成积极的心态。
我们举个例子来说明如何建设精神家园。有一处极好的产业正等待继承，它有宽阔的拱门、丰裕的收成，流水潺潺．林木茂密，一望无际，正中是一座大厦，宏伟热闹，有珍贵的藏画、保存完好的图书、富丽的帘幕，极尽奢华。继承人所要做的只是行使他的继承权，拥有并使用这些财产。如果不想让它荒芜，继承人就必须使用这座豪宅。忽视就等于没有拥有。
精神力量就像你心中的产业，你就是继承人。你要去行使你的继承权和占有权，并且使用这份丰厚的遗产。只要你多去运用这份遗产，它就会使你充满力量。它可以帮你改善外在环境，创造出健康、和谐和富裕的生活；它能帮你突破自己的局限，去掉自身的束缚，消除你的软弱；它将授你以权杖，使你成为生活中的王者。
只要你渴望得到这份产业，也拥有得到这份产业的合法权利，并且愿意为得到这份产业付出努力，你就一定能得到这份产业。你一定能做到！
对我们来说，遗传已经不是什么陌生的事情。达尔文、赫胥黎、海克尔及其他自然科学家已经找到大量证据，证明遗传是人类进化过程中的客观规律。正是因为人类具有遗传功能，所以人类的一些特征才能不断积累，使人类能够直立行走、产生运动力量、形成消化系统、血液循环、神经功能、肌肉力量、骨骼结构和其他身体功能器官。但遗传过程中，最让我们惊奇的还是思维能力的遗传。
在所有人类遗传中，“精神遗传”是最独特的遗传行式，没有任何一种人类遗传能与之比拟。可以说，没有“精神遗传”就没有今天的人类，正是因为它，才使人类的精神才能得以延续。
这个无限延续的人类特征——精神，会流经你的身体的每一部位。它的大门——大脑，只是意识的载体。一旦打开这扇门，力量的秘密就呼之欲出。这难道不值得你为之努力吗？
有一点你要牢记：所有生命的源泉和力量都来自内心。你可能会有各种各样的需求，比如人，比如事，比如环境。无论你的需求是什么，有多少，只有你能正视自己内心的力量，并具备足够的动力，你就能满足它们。
要想充分释放你的内在潜能，你必须远离虚伪——虚伪只会蒙蔽你的内心，使它的力量受到桎梏。
那些开始运用这份“精神遗产”的人将发生彻底的改变，他们对力量会有一种全新的理解，再也不会羞怯、软弱、恐惧或优柔寡断；他们将和宇宙的普遍法则合二为一，他们的力量将用之不竭；他们身体的某些特质将被唤醒，他们将发现自己具有巨大潜能。
我们的潜能存在于内心世界，它们就在我们身上，它们是祖先遗传给我们的宝贵“财富”，我们必须正确使用它们。要想释放这些潜能，我们就必须付出努力。只有先付出，我们才能打开渠道，获得力量。我们所付出的所有努力，所经历的所有体验都是有意义的，我们付出越多，得到越多。
运动员要取得好的成绩，必须凭借实力。他付出越多，收获也越多。金融家希望赢利,必须有足够的资金运转，只有先支出，才有收益。商人不能让他的商品畅销，资金就不能源源不断地流进来；企业不能提供优质服务，顾客就会迅速流失；律师不能帮客户打赢官司，很快就会无人上门。“付出越多，收获越多”，这个道理放之四海而皆准。
要想继续获得力量，首先要能正确使用我们现有的力量。在所有人生努力、所有生活体验中，我们肯定拥有的，也是最真实的力量就是精神力量；要获得其他力量，首先要发挥精神力量。
一个人，没有了精神，还会留下什么？什么都没有。所以，我们要承认这样一个事实：我们所能发挥的所有力量，包括物质的、精神的力量统统都依赖于精神。精神不在，我们所拥有的一切也将不复存在。精神潜能训练
精神潜能训练
现在进入你的房间，依然坐在那张桌子上，褒词和以前一样的姿势。做一个深呼吸，放松你的身体和精神。在你的脑海中勾勒出一幅精神愿景——建筑、树木朋友……可以是任何你能得到的一切美好的事物。刚开始的时候，你可能无法专著于自己的理想愿景，但是不要泄气，每天坚持练习，你就会成功。
六 思想分散，力量也会随之分散
第六课将带你去认识世界上最神奇的“机械”——人类的大脑——它可以帮助你创造健康、力量、成功、幸福以及其他任何你想要的生活。要维持这个“机械”的正常运转，你要做到以下几点：
需求。需求是维持生命必不可少的条件。有了需求，人们才会为了满足它而采取行动。人类的进化过程就是立足今天，创造明天。但是，个人发展和宇宙发展一样，必须循序渐进和不断接受新鲜事物。
利他思想。如果你侵犯别人的利益，那么不止在物质上，在精神上也对别人造成了伤害，这么做就偏离了成功的方向。因此，成功取决于你能否坚守最高的道德标准，即“大多数人的幸福才是你最大的幸福”。
信念与决心。想要实现你的目标，就要具有对理想目标的渴求、成功的欲望和持久、稳固、融洽的人际关系。成功最大的障碍就是错误和僵化的思想。
安静的内心。人类的精神活动具有创造性，它们创造了思想。要想释放内心潜在的力量，你必须保持内心的宁静与和谐。做到这一点，就为实现我们的理想开了一个好头。
作为宇宙万物的起源，宇宙能量非常神奇，它对万物有着无始无终、源源不断的影响。迄今为止，还没有人能完全理解它的实际力量和作用。
这种宇宙能量不仅形成了所有物质，还形成了所有智慧。那么，物质与物质之间，智慧与智慧之间为什么会在外在形式上千差万别？我们如何确保获得我们自己期望的物质和智慧？
这就好比我们常用的电一样。根据电学专家的说法，“电是一种运动形式，它的作用取决于它的运动方式”，人类拥有的热、光、动力、音乐等许多物质，都是电按照不同模式运行而形成的。
思想的作用是什么？答案是：思想是运动的精神力量（就像风是流动的空气），思想的作用完全取决于精神力量的运动形式。
一个人的精神力量的运动形式完全取决于他的思维方式。这就是精神力量的秘密。
基于电能，爱迪生、贝尔、马可尼及其他科学家发明了许多机械，这些机械改变了我们的生活。与此类似，基于精神力量，宇宙为每个人都制造了大脑这台“机械”。那么，这台“机械”有什么功能呢？这个“机械”能发掘你的潜能，甚至改变宇宙；它的伟大超乎一切科学家的想象。
在生活中，有很多人都愿意去学习各种人造机械，研究它们的工作原理，但是，却很少有人研究自己的大脑。其实，大脑是大干世界中最完美、最伟大的“机械”。
接下来，就让我们看看大脑的精妙之处，以便我们能更好地理解它、认识它。
首先，我们生活在一个奇妙的精神世界。这个世界无所不能，无所不知，无所不在；它能回应我们的愿望。我们的目标越远大，信念越坚定，得到的回报就越多。“信念与我们同在”，这个观念已为无数成功人士的经历所验证。不过，上述过程有两个前提：
（一）我们的目标必须有创造性或建设性的；
（二）我们的信念必须足够坚定，能产生足够力量指引我们前行。
人类通过精神活动对外界产生影响，这个活动过程就是“思考”。思考在大脑中进行，是个体和宇宙之间相互作用的结果。回想一下那些你经历过的精彩事物：美妙的音乐、炫目的鲜花、迷人的文学作品，或者是振奋人心的成功经历？当你在想这些事时，大脑中一定会涌现这些事物的相应轮廓。
大脑能够记住你所经历过的所有美好事物。此外，大脑的可塑性很强，会根据人类的需要进化、发展。这是自然界中最伟大的法则、最伟大的科学规律。认识到这一点，我们就很容易理解大脑的工作原理。
曾经有人将神经系统和电路作过比较：神经系统的细胞就像蓄电池，大脑所需要的能量就存在里面；神经系统的白色神经纤维就好比传送电流的电线，通过这些电线，大脑可以向身体传递各种冲动和渴望。
沿着上面的思路，我们也可以把人体和机械进行比较：脊髓是重要的发动机和感觉传导通路，通过它，信息向大脑输送或从大脑向外输出；血液就像燃料，流经动脉和静脉来更新人体的能量和力量；皮肤覆盖保护整个身体，就像机械完美的外壳。
大脑就是人体这台机器的“控制中心”，任何一个人都可以在充分理解它之后，完全控制它，进而控制整个身体。
你的思想就是你对大脑下达的动作指令。不过，在你思想分散，或漫不经心的时候，脑细胞中的相应物质并不会产生反应。只有当你的精神非常专注时，脑细胞才会开始积极的工作。思想随之传递到全身，每个部位都蓄势待发。
通过上述形象的比喻，我们可以更好的理解我们的大脑，使我们能准确掌握它的运作规律。如果你能够正确理解这个精神世界的构造，并把这种认识应用到生活实践中，就会产生不可估量的价值。
一个人，如果他能专注于自己的内心世界，它就能开发出无限的潜能，并最终拥有美好、稳定、快乐的人生。
思想专注、精力集中是人类精神文明发展中的重要环节。全力以赴做一件事情，常常会获得意外的惊喜。具有专注力是成功人士的共同特点，也是他们取得非凡个人成就的必要条件。
或许，我拿放大镜来做比喻，你就更容易理解专注力的力量。透过放大镜，光线可以被聚焦。但是，如果我们反复晃动镜片，光线就将随之晃动，这样一来，放大镜就不能产生任何放大效果；一旦停止晃动镜片，我们就会看到立竿见影的效果。
所以，如果你的思想分散，力量也会随之分散，就不能产生理想的效果；一旦你坚持目标，持之以恒，则天下就没有能难倒你的事。
有些人可能会说，我们面对的生活环境太复杂多变了，很难做到长时间注于一件事。如果你从来没有长时间专注地做过一件事，不妨试试下面的建议：选择一个目标，集中注意力，至少坚持10分钟。这样做并不容易，思想总会游弋不定，每次思想分散都会让你前功尽弃。但是请你务必坚持训练下去。
一旦你能集中精力，全力以赴，你就有能力克服任何人生障碍。获得专注力的唯一的方法就是实践，这和其他任何事情一样，熟能生巧。
精神潜能训练
为了培养专注力，请准备好一张照片。之后，仍坐在以前那个房间的那张椅子上，保持放松的状态。用至少10分钟的时间去仔细观察这张照片：注意照片上人的眼神、面孔、衣服、发式及每个细节。然后，遮住照片并闭上眼睛，在心里勾勒出照片上的所有细节。如果你能在脑海中还原照片的每个细微之处，并形成心理影像，恭喜你！你已经可以做到思想专注。否者，重复上述程序，知道成功。通过这些联系，你将最终能够控制你的精神状态、生活态度和思想常识。
七 让你的目标可视化
诚如前文所言，是潜意识在向你的身体发出命令，使你拥有无限的能量。也就是说，潜意识能通过一些方法实现结果，解决问题，而人类对这些方法本身却没有清醒的认识。这就是真实的情况。
在这一课，我要告诉你的是：你能够运用你的意志来影响潜意识。或者说，你能通过调控潜意识来发挥无限的潜能。这一课将对潜意识的惊人力量做出全面解释。只要你理解、接受和承认这种力量，你就能够掌握它。
“视觉化”是形成精神意象的过程。所谓意象是“象”与“意”的完美结合，是思想情感与具体物象的完美结合。精神意象可以产生真实的生活。
你要尽量让你的理想看起来非常清晰、美丽，且宏伟壮观。在理想成为现实之前，你必须在心里描绘这幅愿景蓝图。换言之，你要在想象中建设你的未来。你不需要考虑这幅蓝图的成本和材料，什么都不要顾虑。除了你自己，任何人都不能限制你奔向前程。
你要让这幅蓝图清晰明了、轮廓鲜明，要将它深植于心，并设计出实现它的方法。这样，想象中的未来就离你越来越近，有一天你就会成为那个“你想成为的人”。
这又是一个重要的人生法则。但是，仅仅阅读或理解这个法则，并不能使你获得任何实质性的成就。该法则本身甚至不能帮助你形成精神意象，更不用说让它实现理想了。为了实现你的理想，你要努力将该法则运用自己的工作。工作是实现理想的必要条件——体力工作、脑力工作，甚至是那些别人不愿从事的工作。
明确自我理想的过程包括以下几个阶段。首先，要把自己的理想描绘成一个具体的画面，即“理想化”。这是最重要的一步，因为你这是在勾勒理想蓝图的基调。要注意的是，这个理想必须切实可行，不能天马行空。
当建筑师想盖一座30层的大厦时，他必须提前在图纸上画好它的效果图；当工程师设计一个跨越江河的桥梁时，他首先要计算这座桥梁要承受的压力。也就是说，他们在迈出第一步之前都会先考虑结果。
所以，你在做每一件事之前，也要在脑海中先画一幅蓝图。这就像在播种，但是在播下任何一颗种子之前，你都要能对收成如何有所预计。这就是“理想化”。
如果你的脑海中还没有明确的理想目标，那么请坐到椅子上，认真思考，直到你形成比较清晰明了的理想目标。
一开始，整个画面可能会很模糊，但是它会逐渐成形；先是轮廓，然后是细节。这时你就进入了“视觉化”的第二个阶段。在这个阶段，你必须更详细地涂画自己的理想蓝图；不要放过每一细节，因为构成理想的方法和途径都是由细节组成。或者说，描绘细节的过程就是进一步完善自我理想的过程。万事万物总是因果相循，环环相扣。思想引导行动，行动完善方法，方法又发展你的人际关系，人际关系决定你周围的环境。当这些都顺利完成之后，你就进入了实现理想的最后一步，即“具体化”过程也完成了。
建筑师先是在脑海中设想他的大厦。他的思想就是一个模具，最终，他要建造的大厦将从模具中产生。无论他设想中的大厦是高耸还是低矮，是华美还是朴素，他都要在设计自己的图纸时，将组成这座大厦各个部分的材料以及如何建造它们标注清楚。
发明家在发明过程中也使用同样的方法。例如，尼古拉·泰斯拉——有史以来最伟大的发明家之一——每次着手行动之前，他总是先在脑海中设想他的发明。但他并不急着着手实施，因为如果操之过急，他将不得不花费时间反复修正缺陷。当脑子里有新创意出现，他就先把这个想法创造成精神意象，然后在思想里不断改造、完善。“通过这种方法，”他在《电器实验者》一书中写道，“不需要接触实物，我就能迅速发展和完善一个创意。一旦我把这个创意的各个部分用什么制作以及如何制作等细节都考虑清楚之后，而且找不到任何缺陷，我就开始将设想的产品付诸实践。我设计的产品总是和我设想的一样，20年来无一例外。”
假如你能做到上述的一切，你就会对自己的人生理想拥有坚定的信念。这种信念会使你对自己充满信心，这种自信又会产生耐力和能力。你还会形成专注力，它将使你排除所有杂念，执著于目标。
你要不断重复精神意象的形成过程，只有这样，你才能获得清晰、准确的愿景蓝图。每次重复都能使这幅愿景蓝图的效果更好。蓝图的清晰度和准确度将和它在外部世界的可行性成正比。
在将你的想法体现于外部世界之前，你必须先在精神世界，也就是内心世界建立它的蓝图，最终的蓝图必须切实可行，建造起来把握十足。所以，你要确认自己的手里拥有合适的建筑材料，否则你创造的蓝图就毫无价值；即使手中握有材料，你还要确认你手里的东西是否可用——劣质的材料无论如何也织不出上等的绸缎。
至此，你的脑海中就形成了最终的精神意象。
在创造精神意象的过程中，无数的“精神工作者”功不可没。想想吧，你拥有五百多万个这种“精神工作者”——我们称之为“脑细胞”，它们随时待命，积极运作。除此之外，至少还有相等数目的预备队正整装待发，随时响应你哪怕最微不足道的需要。这么说吧，你思考的力量几乎是无限的，这意味着你的创造力是无限的；而你的创造力能为你创造任何理想的环境。
除了数以百万计的此类“精神工作者”，你的身体里还有几十亿其他功能的“精神工作者”。它们每一个都有足够的智慧，能够理解任何外界信息或暗示，并据此采取行动。这些细胞忙于创造和改造你的身体。除此之外，它们还能将你完善、发展自身所必需的物质吸引到它们体内。
所有“精神工作者”都遵循同样的法则从事这项工作。这个法则就是吸引力法则，即：每一种生命形式都能将生长所需的必要物质吸引到自己体内。橡树，玫瑰，百合……万物都需要一定的物质帮助它们最完美地表达自己；它们都在默默地、全力以赴地获取这些物质。吸引力法则可以给你带来必要的外在物质，帮你实现自己的精神意象。
创造精神意象，让它清晰、完美、稳定。这种创造的方式使你得以不断修正通向目标的道路，使你从外界获得的供给更加符合自己的需求。在这个意象的指引下，你就能在正确的时间以正确的方式做正确的事情。“真实可行的理想”会带来“自信”，然后，“坚定的信心”将巩固这个意象。这三个步骤必然会带来成就。因为“真实可行的理想”是感觉，“自信”是思想，“坚定的信心”是意志。正如我们已经知道的那样，感觉给予思想以活力，意志坚定地捍卫这个理想，直到它变为现实。
人类内心有如此惊人的、超自然的、自己都没有意识到的能力，这不是一件令人兴奋的事吗？如果我们还南辕北辙地去寻求“外部”的力量，这不是很荒唐吗？
有许多人付出了很多努力去获取健康、力量和其他东西，但是最终却失败了。原因就在于，他们只是头疼医头，脚疼医脚，而并未从自身发掘力量。基本上每个失败的人，问题都出在他们只求助于外部力量。他们想要金钱、力量、健康和富足，但是他们没有认识到这些只不过是结果而已。如果没有找到带来这些结果的原因，就根本无法获得这些结果。
而那些不依靠外部世界的人，他们会从自身去寻找原因，积累经验。这些经验将为他们揭开力量之谜，让他们拥有力量——这种力量将确立清晰的愿景蓝图，从而创造出实现理想的外部环境。那些目标远大、行动果敢的人都拥有这种力量。
为了心中的理想一往无前，不要考虑外部因素。如果你的内心世界足够美丽丰饶，外部世界就会表达和体现出你内心世界中的一切。你将逐渐拥有实现理想的力量，你的理想最终也必将在现实世界中被你创造出来。
例如，一个负债累累的人，如果他满脑子都是他的债务，他就会变得患得患失，无法专注于创造自己的精神意象，结果他的债务反而会不断增加。这个很平常又不可避免的结局，从另一个角度验证了吸引力法则——损失带来更大损失。
那么什么是正确的原则呢？只专注于你的目标，不要想其他事情。只考虑如何成为富有的人，并将致富的方法和途径“视觉化”，结果财富就会被你吸引过来。
吸引力法则能将贫穷、不足和种种消极思想带给那些不断地想着不足和恐惧的人，相反，吸引力法则同样也能将富足送给那些有勇气和力量的人。
对我们来说，这可不是一件简单的事情。因为我们都太浮躁了，我们焦虑、恐惧、痛苦。我们不想做事，只想着获得外在的帮助。我们像一个孩子刚撒下一粒种子，每隔15分钟就去挖开土壤，看看它是否在生长。毫无疑问，这种条件下，种子绝不可能发芽。我们大多数人在生活中都是这样行事。
我们必须让种子安静地生长。这并不是说，我们播种之后就可以坐下来，无所事事。我们要比以前做得更多、更好。这样我们就能不断获得新的机会，成功的大门将为我们敞开。
思想是获得智慧最有效的途径，只要你集中精神专注于一个目标，任何问题都会迎刃而解。但是，为了控制思想，使之服从你的命令，你必须付出努力。
记住，思想是创造蒸汽的火焰，这蒸汽将驱动车轮带你走向未来，决定你的人生际遇。
最后，请思考下列问题，然后给出真诚的回答：你是否会偶尔“迷失”自己？你是充分相信“自我”，还是人云亦云，随波逐流？记住，大多数人总是追随者，而不是领导者。当初，蒸汽机、动力织布机和其他每一种进步或改良出现时，都曾遭到大多数人的反对。但是，我希望你不是那些“大多数人”！
精神潜能训练
在本周的练习中，你要在精神意象里描绘你的理想蓝图。就像你前几次做的一样，你要到同一个房间、坐在同一把椅子上，放松自己；集中精神描绘你的理想，要详细，越详细越好……你能做到吗？我知道你能。然后，设想理想都有那些因素组成，以及如何构建它们。你能做到所有这些吗？如果能，你的想象力很出色，你已经取得了了不起的进步。
八 丰富的想象力=美满幸福的生活
毫无疑问，你能自由地控制自己的思考过程，但思考的结果是好是坏却要由吸引力法则来决定。这个法则为我们揭示了，那些“好的结果”与“坏的结果”到底是怎么得来的。
让我举个例子吧，如果你的想法具有创造性与和谐性，那么你就将得到一个“好”的结果；如果你的想法充满了争斗或者不和谐，那么你得到的结果也必然是“坏”的。
“好”与“坏”只是为了表示我们行动的结果，或体现我们对这个法则的遵从与否。
爱默生和卡莱尔的生活为我们很好的展示了吸引力法则的重要性。爱默生充满善意，从而奏响了一曲和平与和谐的人生交响曲；卡莱尔嫉恶如仇，他的争斗思想则把他的人生带入混乱和危险的深渊。
两个伟大的人物，他们拥有一个共同的理想目标。但不同的是，爱默生重视自我的创造，而卡莱尔则满脑子争斗思想。不同的选择，把他们的人生带到了截然不同的境地。
你关注什么，我们的内在创造力就把我们塑造成什么。这就是吸引力法则。
人的思想具有创造性。正是因为人的思想具有这个特点，人才能与其他拥有相同思想的人和谐共处。
成长和自我发展是所有生命的终极目标，但是成长的结果却受到现存事物及其规律的影响。这就是成长法则，它也适用于人的思想形成过程。
任何一人，他所执著坚持的想法必然会影响到其性格、健康和周围环境。通过前面的课程，我们已经掌握一些重要的精神训练方法，这些方法能帮助我们改掉那些只能产生负面结果的思考习惯，并培养出“自我创造”的思考习惯。
诚然，精神上的习惯很难改掉。但是，如果我们能不断地用“自我创造”的想法取代“与人争夺”的想法，那么就可以培养出良好的思考习惯。为此，你要善于分析自己的想法，并对现有的想法做出取舍。如果某个想法不但对你个人有益，而且对那些受到其影响的人也是有益的，那么你就要保留它，珍视它，因为它具有无限的价值，它将成长、发展，直到有一天它就能在外部世界结出丰硕的果实。我们要记住乔治·马修·亚当斯说的话：“学会关上你的大门，让那些目前对你无益的东西远离你的头脑、你的办公室和你的世界。”
如果你拥有很多“与人争夺”的想法，并且它们给你的生活带来了不和谐，那么，你就要努力培养“自我创造”的精神态度。
在形成这种精神态度的时候，你的想象力会助你一臂之力。换言之，丰富的想象力可以给你带来美满幸福的生活。
思想为你编织未来之衣，而想象力为你的思想提供编织的材料。
想象力可以让你看到你过去所没有看到的新世界。
无论你是探索者还是发明家，想象力都可以为你开启从无到有的创新之门。有了想象力，你过去认为做不到的事，现在就有可能做到。
想象力可以重塑你的思想，因为它可以使你的感觉发生新变化，从而形成新理想。
想象力可以赋予思想以创造性，它能让你做出很多富有创造性的行动。
没有设计师的图纸，建筑工人就无法建造出一座建筑；而设计师的图纸来自于他的想象力。没有预先的设想和仔细筹划，企业家就不可能建立起一间拥有数百个分公司、上千名员工的大集团。人生中的一切事物都像陶工手里的黏土，是人的智慧将它们塑造成形，而想象力就是塑造用的工具。
就像锻炼你的肌肉一样，有效的训练可以让你拥有无限的想象力。你必须经常向你的想象力注入新事物，否则它就会逐渐枯萎。
但是，你千万不要把想象力错误理解为幻想。幻想是“白日梦”，它是精神分散的一种形式，能导致精神上的疾病。很多人都喜欢沉迷于幻想，结果遭遇了人生的失败。
创造性的想象是一种精神劳动。这种劳动并不轻松，很多人都无法忍受这种劳动的艰苦。不过，只有最艰苦的劳动才能换来最丰厚的回报，因为上天偏爱将成大事的机会留给那些勤于思考、想象和努力的人。
人的思想是唯一的创造之源，它无所不能，无所不知，无所不在。当你深刻认识到这样一点时，你就在通往真理的方向上迈出了一大步。
下一步，我们要想办法获得这种力量。毫无疑问，思想就在我们的内心。但是，思想的力量却要经过精心培育、不断施肥才能获得。所以，我们要多去接受新事物。就像身体要经过锻炼才能孔武有力一样，我们的思想也要通过练习才能具有对新事物的接受能力。
根据吸引力法则，你最终得到的，一定是那些和你的习惯、个性、精神状态相一致的人生条件、环境和生活经历。所以，你的精神态度才是解决人生问题的关键，而无论是在教堂里祈祷，还是读一本好书，都无法解决你的问题。
人类能够利用的一切力量都来自内心。只有认识你的力量，正视你的力量，让你的力量进入你的意识，与你融为一体，你才能体验到它们的威力。
每个人都想过上富足的生活，这一点毋庸置疑。但是，有了正确的创富意识就能过上期望的富足生活吗？很遗憾，还不能。可是，一旦人们了解了力量之源，有了正确的创富意识，他们就会变得目光敏锐、脚步轻盈、生气勃勃，而这无疑会为他们带来富裕的生活。
所有错误都源于人们的无知，而知识让人进步。所以，对知识的认知和应用也是获得力量的过程。知识的力量是精神上的力量，是人类发展的关键。
知识是人类思考的结果，可见，思想是人类发展的基础。若一个人的思想停滞不前，那么他拥有的力量将会迅速瓦解，而他的生活就会遭遇困难。
那些成功的人总是坚持理想，为了实现理想，他们心里一直牢记下一步该做什么。思想是他们用来建造理想的大厦的“工地”，想象力是他们精神上的建材。
精神是一种永恒的、进步的力量。如果你能使用这种力量，你就能获得成功所必需的一切条件；而想象力则是一个矩阵，你能用它来组合出所有奇妙的事物。
你的人生取决于你对理想的执著程度。不过，要想顺利实现自己的理想，你必须预先做好规划，并吸引一切必要的条件。
做到这些，你就能让精神与力量充斥于你的整个身体，并在自己的周围凝聚起一股积极的力量。从此，你就能过上令人艳羡的生活。
精神潜能训练
