必读网 - 人生必读的书

TXT下载此书 | 书籍信息


(双击鼠标开启屏幕滚动,鼠标上下控制速度) 返回首页
选择背景色:
浏览字体:[ ]  
字体颜色: 双击鼠标滚屏: (1最慢,10最快)

九种性格:如何跟不同型格的人沟通

_2 佚名(现代)
N.他们对事情常常反应过度,因为爱瞎疑心。
O.他们会激怒对方,引来莫名其妙的吵架,其实是在试探对方爱不爱自己。
六、常出现的情绪感受 --焦虑
忠诚型的人霈要有目标让他们表示自己的忠诚,他们不喜欢自己的软弱,也讨厌自己不够自立自强,但事实上轮到他们一定要自己拿主意时,害怕自己是否胜任愉快的心情带来焦虑和不安全感整个淹没他们 结果真的错误百出 所以为了避免焦虑 他们急着找权威。
七、常掉入执着的陷阱 -- 安全感
他们知道自己焦虑,也知道自己焦虑时,一切事情都做不好,而他们也知道,有人引导自己,心情会安心平稳,而权威是帮助自己有安全感的来源,所以为了事情进行顺利,他们执着于找寻权威。
八、防卫自己的面具--投射
他们害怕犯错,也怕被权威者责怪 因此很容易将自己错误的决定和行为投射到别人身上,以免负责。
九、精力浪费处
忠诚型人物是脚踏实地,努力工作的人,但由于老是有不安全感及焦虑困扰着自己,他们精力浪费在怕犯错,怕得罪别人,怕被责罚及对人多疑上。
十、早年认同--性格形成
他们比较认同父亲或像父亲一样有权威的人,因为他们崇拜权威人士,被权威人士称赞及喜爱是他们最大的愿望,所以他们因忠心耿耿,而被爱护,所以他们学会取悦权威而获得稳定安全。
健康与不健康的呈现
忠诚型被人攻击时,强调我很忠诚,照规矩做该做的事:逃避「犯规」,常困在「怕犯错」的心情,因固着在怕犯规所以总是萎缩不敢行为,无法和自己内在的权威相遇,每有行为拿不出权威,寻求别人给他指引方向,告诉他什么能做什么不能做,给他规范,为了保护自己的理想 忠诚、服从,避免任何的「不听命」〈犯错行为〉,甚至连自己有犯错的想法都害怕,也怕别人犯错会影响他。
心理自卫机转是投射 当自己有犯规的想法时便投射在别人身上,缺少做决定的能力,崇拜权威又害怕权威,有好恶矛盾的情绪,在攻击和依赖别人间摆荡。语言特色是「什么可以做,什么不可以做」时刻注意权威要的是什么,表达上很慢,对自己很不肯定,说话有口吃,性行为有障碍。十分谨慎,考虑太多结果反而没有任何行为出现,把活力用在害怕和怀疑上,很多疑惑,常胆怯、内省,常问自己那里错.那里对,在行为前预演可能发生的情况。
不健康的
景仰规条,可以牺牲一切服从法令、规条,当内在有自我反抗的情绪时,忠诚型仍曾将此压抑起夹,继续听命;这些压抑会产生抱怨,情绪压抑日久,性情变得消极乖戾,而将这些抱怨投射在别人身上。过份忠实于团体,理想是被父亲权威画像控制住,有很严肃的父亲。以教条式的方式面对问题,如查法令、公文做依据来行为,以免犯错,没有容忍矛盾的能力,过度关心察测每件事,在行为前要考虑到所有的不肯定,强迫性的注意外面的动力,这样的努力十分让人信任,对他而言这只是短暂的感觉.仍认为做的不够肯定,只觉得自己空虚、不肯定、焦虑、不清楚,有倾向妄想,认为每个人都在不守规条,要攻击这种不守规条的行为,自己是唯一守规矩的。他相信好的攻击是最好的防卫,先压住人,控制住别人,本身是控诉者,把自己相信的规条即视为是正确的规条,常矫枉过正。有许多顾虑,以相反的态度面对这些焦虑,因怕而攻击别人,因怕变成伪装的勇敢,去攻击别人,对引起焦虑的事物太具攻击性,事直上是不守法。因在自己理想、偏见中,对自己的要求常会不合人性。
有一忧柔的外貌,穿了装甲衣,生理上显出颈和肩的不适,怕自己会失控、怕被人认为失控,有种神经质的怕,没路可走时,变得十分不安全,外表友善,常笑笑说我不怕、不恐惧,心理是希望别人站在他那面,严肃无幽默感,崇拜英雄。
健康的
与人的关系上很平衡,容易与人亲近,能够与人互相支持、相爱,能够独自工作也能与他人平等工作,有充分的合作精神,他能够感受到真正的安全感,因他们信任自己,也信任值得信任的人。有许多动人的特质如美丽、友善、可爱、娇憨,很有吸引力就像小女孩、小男孩。他会保护他亲近.认同的人,和健康的忠诚型一起有一家人的感觉,能很忠实的让人依靠,努力完成他托给他的事,尊敬人特别是那些有权威的人,也可能是权威的挑战者,因他要求权威的人真正是有权威的,领导的人是真正有能力领导众人的人。
是有礼貌的主人,很能供应别人、招待人、关心人,有忠实温暖的情,这类型的人很会做父母,不溺爱且会诱导小孩成长。。
如何走出自己的天空
忠诚型 --- 告诉自己,稳下心来,成功失败也好,着重过程,不在结果,相信每一次的行动过程中,都会带来美好的经验。
焦虑→停止→思辨→有勇气付出行动
★第七型 : 丰富型。活跃型(Adventurer/Enthusiast)★
* 我渴求满足欲望的力量很强烈,因此我有需要,我要立刻满足我自己。
* 我很喜欢生活于人群中,我参加多样性地活动,使生活变得很有趣。
* 人是因为快乐而存在世上,所以立即满足自己的所想,是人生最重要的事。
* 我常会为自己和他人带来快乐。
* 我对感官知觉特别敏锐,所以外在的丰富世界,总让我觉得又快乐又刺激。
* 我常觉得想太多,烦恼太多的人真无趣,事实上明天会更好。
* 我常被人觉得多才多艺,事实上学习任何技能都很容易而且好玩。
* 我很喜欢拥有财富,因为财富可使每个人享受美好及奢华的生活。
* 我想要拥有更多,并经历更多新鲜事,如此一来我可以生活在更快乐中。
* 别人都看我是热衷于社交并有趣的人,其实我讨厌别人冗长的故事,听起来好烦。
* 我不喜欢听不好.或不幸的事,那会让我情绪低落,所以最好不要告诉我。
* 我过得很好,很快乐,每件事都好玩,没有任何事值得我烦心。
自我检查
* 兴趣广泛,多才多艺,所以只要自己愿意,跟任何人都能谈笑自如,幽默风趣。
* 在别人眼中不值一顾的东西,我可轻易发掘其中的奥妙及可爱的一面。
* 喜欢生活是丰富而多面化,有时也喜欢找些心灵的挑战,凭添一些生活的乐趣。
* 很喜欢做计划,更喜欢尝试新奇经验,但总虎头蛇尾,计划完成后,已经不想去执行了。
* 身边如果有人发生问题时,很快就能替人想出解决的办法。
* 放任自己轻松愉快,消遥自在,也喜欢逗别人,跟别人玩。
* 幻想一些计划,会立刻冲动的去做,但冲动过后,残局往往由别人去收拾。
* 自己耳聪目明,想学的事一学就会,并且伶牙利齿,觉得别人笨。
* 很会心疼自己,不喜欢过严肃的生活,工作中累了,一定会安抚自己,让自己吃些、喝些、快乐、舒解一下。
* 如果有事烦心,最好的方法就是别去想它,转移一下,找找乐子,自然就快乐了。
向度表
一、动机、目的
想过愉悦的生活,想创新自娱娱人,想过比较享受的生活,把人间的不美好化为乌有。
二、能力、力量来源
他们喜欢投入经验快乐及情绪兴奋的世界,所以他们不断地找寻及经验快乐,他们喜刺激,喜欢感官知觉,喜欢纵情于娱乐,喜欢物质生活,喜欢享受,喜欢有钱,所以他们会用他们的耳聪目明去寻找快捷方式,来满足自己,他们是会花最少的力量去达到自己目的的人。
三、理想目标
他们的理想、目标是生命中任何焦虑、威胁、生、老、病、死的痛苦都不会被碰上,然后每天能活得愉快,并享受生命中每一次的盛宴,每一分热情及多采多姿,除了生命的甜美和幸福,没有一件事是痛苦或失望的,每天的活动被排得满满的,绝不会有无聊、寂寞的时候。
四、逃避的情绪--沮丧
其实丰富型的人不是不知道世间事并不完美,也知道喜怒哀乐如白天夜晚一样是自然的循环,但他们是「此地无银三百两的人」,他们越抓着快乐不放越告诉别人明天会更好,事实上他们怕碰不好,所以告诉别人没有任何事会不好,他们知道如果经验沮丧,他们会比任何人都过不了关,他们忍受痛苦的能力几乎等于零,所以他们用生活的丰富及高亢情绪将沮丧盖住。
五、日常生活呈现出来的特质
A.喜欢戏剧性、多变化及多采多姿的生活。
B.他们待别需求五官的感觉,如好吃、好穿、喜欢身体的触觉刺激,纵情于娱乐。
C.如果不停地有感官的活动和刺激,他们就觉得生命有意义。
D.他们是活得乐观,并相信明天会更好的人。
E.他们相信实时行乐是绝对重要的,至于明天当然不用耽心。
F.他们喜欢自由,不给自己任何限制,有需要时没耐心等待要立刻满足。
G.比较懒,只要躲得过.都让别人去处理,所以容易与人起冲突。
H.欲望不能达到,或别人限制其自由,会非常愤怒。
I.有天才、敏感度高、多才多艺,学什么都比别人快。
J.欲求太多,眼大肚子小,常因吹牛过头,给自己惹麻烦。
K.只要有钱,也颇为大力,为自己、家人、朋友制造富贵、奢华的气氛。
L.生命最大乐趣是与朋友相聚,把酒言欢,不停的感觉每件事都太好玩了、太有趣了,真是快乐。
M.他们为了自己高兴,常不顾虑别人的感受,直接坦诚地表达自己的看法。
N.他们很少用心去听别人的心情,只喜欢说俏皮话、打打屁,他们需要别人喝采他们,为他们的笑话而笑。
O.他们自认为人际关系很好,囗齿伶俐,舌灿莲花,甜蜜别人。
P.很注意自己身体的健康、年青、及活力,因为那是找乐子的基础。
Q.他们胆子很小,只要是经验过的伤害,为了害怕重蹈覆彻,总是敢做不敢当。
R.他们只喜欢与提供自己欢乐及可使情趣盎然的人为友。
六、常出现的情绪感受--放任
他们为了使自己快乐让自己的需要立即满足,他们不考虑规范,放任自己 我行我素,以为只要我喜欢,有什么不可以。
七、常掉入执着的陷阱--理想主义
他们讨厌别人老是提起,生命中有生、老.病、死,也讨厌别人把他们从美丽的空中楼阁中拉到地面上,只要遇到困难,最好的方法就是别去面对,换个方式再活下去,他们从不相信生活的难题会击倒他们,相信只要争取快乐的空间,所有问题不用担心就会自然解决,所以他们是标准的理想主义者。
八,防卫自己的面具--升华
他们自认为是热情及充满阳光的人,人到那里跟着快乐的种子必散发到那里,他们会把平淡、平实的生活点缀得充满乐趣,他们用抽象的方式提升生活情趣,他们制造罗曼蒂克的能力是一流的,能将情绪升华,使别人在他们的带动下,可以活在明天会更好的幻想境界中。
九、精力浪费处
他们只要有人邀约,提供快乐、口欲及享乐的事,往往是来者不拒,甚至已经筋疲力尽时,居然能立刻重燃热情,所以他们的时间、体力和精力就这样做无聊地浪费,没有时间和精力去做有目标、有计划的行动,为社会造福。
十、早年认同-- 性格形成
可能在小时候曾经拥有最快乐、最安逸的生活,享受过甜美愉悦的日子,却因为某种原因家中突然状况改变,使他们从幸福的美梦中敲醒,而觉得挫折、沮丧,所以他们害怕再失去快乐,只要抓住快乐就不放,而变成最会享受拥有的人。
健康与不健康的呈现
丰富型碰到困难时强调我快乐,我没问题,逃避痛苦固着在脑子里做计划,放任自己,比较没有执行计划的行为,为保持「我很好」的理想,总把计划放在未来,强迫性〈情不自禁〉逃避现实中的痛苦,使用的自我防卫机转是升华,在遇到痛苦时便把此经验升华为好和快乐,把痛苦的经验变成好的,会轻松的说从这里我也学了很多,将此合理化,讲话很多,但不会深入谈一个问题,只浮浅的碰一下,不会花很长的时间在一个主题上,碰到痛苦立刻会逃,以免进到消极面,喜欢停在轻松、不严肃的事情上面,他们能说善道是九型图中最会用脑的一型。
不健康的
没有能力容忍生理、心理的痛苦,拒绝意识到事情进行的不对,因为无法面对痛苦的事件,每件事都好玩、容易、轻松,童年中有快乐突然中断的经验。成年的生活方式放纵自己的欲求变得很贪心,只关心自己的满足,试着要恢复以前的温暖,食美味,总感到不够,因此过度的索求如 看到酒就要喝够,外表像可爱的宝宝,是强迫性的乐观者,常说﹁那很好玩﹂,他觉得每件事都伟大、奇妙.每个旅行都是美好的,没有不好的。贪,会影响未来的看法,不会实际的看未来,整天做白日梦,期待未来,今天好,明天会更好,事实上什么也不好:贪,会影响对过去的怀念,常把过去抓得很紧,只记得好的,对过去的痛苦会升华,讲很多话以减少痛苦、紧张,常用比喻来说他的痛以躲开痛苦,如此便能与自己不快乐的感觉切断。
表面上看来友善,人格组成比较停在肤浅的地方,当对一件事能发表意见即对此事有兴趣,如要专注的深入谈话就感到厌倦且尽快的转换个话题只粗浅的涉入。常常在计划,但不一定实际去做,对每件事都有兴趣却不持久,常说以后做、有兴趣时再研究研究。持续的行动,没有目标的行动,逃避现实生活,逃到计划、方案中而忽略现实,在为过去、未来做梦,无法警惕到计划和现实的不同,无法实行计划只是忙着做计划。
健康的
是九型中最喜悦的一型,能充分享受生命醉心于愉悦的生活,是永久的乐观者,无论人生多糟都会找到令他愉快的事,散发着轻松愉快的活力,在人群中闪闪发光,直接使别人快乐,很幽默,是好司仪.伟大的讲故事人,会欣赏人、大自然及周围的世界,能够在每件事上找到美好的一面,每件事都是上天的恩宠,能感恩,接受任何东西,要求不多不贪心,即使面临不幸的困境都能从最适切的角度看并能自其中得到快乐,生活在现实现地,对生命抱着庆贺心情。有实际的行为不是用想去解决问题,是资源很丰富的人,相当多才多艺,能经验到神修中有囗希望,一,很容易有永生的喜乐。
常是科学预言家,每样事都很美,是美的编辑家。。
如何走出自己的天空
丰富型 --- 告诉自己,沈醉于纸醉金迷,久而久之也会麻木,不再刺激快乐。人生无常,只要细细地体会人生每一过程,都会有每一次的惊讶和喜悦。
情绪兴奋→停止→注意每一步、每一脚印→智慧喜悦增生
【 www.txtbbs.com , TXT论坛,TXT BBS,搜刮各类TXT小说。欢迎您来推荐好书!】
★ 第 八 型 : 领 袖 型。能 力 型(Leader)  ★
* 我很乐观坚强、吃苦耐劳,觉得天下无难事。
* 我喜欢学很多东西,为了帮助自己,常常一头栽进去所学。
* 我一向主张君子之交淡如水。
* 我跟人相处总是以事为主,有事时全力以赴,没事时就不见人影。
* 我看起来很外向,事实不然,我害羞而且不喜欢客套,所以常常做很多事情来掩饰自己的不自然。
* 我觉得自己不很聪明,但也并不笨,我宁愿踏踏实实走出自己的脚步。
* 我相信如龟兔赛跑的乌龟一般,胜利最后属于乌龟。
* 我因为学了很多知识 所以不免以学问 经验支持自己现地固执己见。
* 我很相信自己的决心和毅力 但忍耐力却差一些 常常会暴怒。
* 我很踏实,也很努力,我可以担当很多事情 我会把事情摆平。
* 自我检查
我讨厌社会上的不公平,人际的不平等,讨厌得利益者,为什么不付出代价公平竞争呢!
* 我一向有话直说,最讨厌那些拐弯抹角又客套半天的人,干嘛那么虚伪!
* 我会的事情,我喜欢教导别人,帮别人拿主意,做决定,甚至帮别人扛,这很容易嘛?
* 我才不怕挑战、讲理,够义气才重要,不高兴就放马过来,谁怕谁呀!
* 我不会的事情我会努力去学,我很努力,也很有毅力,所以你们有什么困难告诉我,我帮你们想办法。
* 我一有事情需要解决就全身充满了精力,人要坚强不要被打倒。
* 我希望说话直指重点,干净利落,但别人误会我斩钉截铁,让人没有反驳的空间,太霸道,我觉得冤枉。
* 我不喜欢把时间用在没有任何目的及结果的场合。
* 在陌生及不熟悉的环境中,我总是服务别人来掩盖自己的不自然。
* 我一向乐观,没那件事难得倒我,因为不会就学嘛,学了不就会了,真是。
向度表
一、动机、目的
想要坚强、独立自主、依照自己的能力做事情,要建设前,不惜先破坏, 带领大家走向公平、 正义。
二、能力、力量来源处
能力型的人很讲信用、很负责任,他们的能力、力量来自于贯彻目标的决心,像愚公移山,像勾践复国,他们有强者的意志力,也把自己投入其中,只要是对大众有益的事,他们会激起群众的热情,当然他们自己是带领热情的人。
三、理想目标
他们的理想目标是希望对社会有所贡献,也希望被肯定,能得到群众的爱戴及尊敬,所以他们运筹帷幄,知道那里有资源,可为大众谋福利,他们的肩膀有力,很能扛事情,除了找出具体可行帮助别人以外,还尽量减轻别人肩上的负担,但他们的理想太大、太高,如建造学校、公共建设.发扬慈善等事.别人还是觉得不堪负荷、压力大大。
四、逃避的情绪——软弱
他们痛恨软弱,无论是自己或别人皆如此,所以他们总是态度强硬地对待周围任何与自己有关系的人,不准别人依赖,觉得不独立、不坚强的人实在是大无用了。
五、日常生活呈现出来的特质
A.乐观进取,自信满满,从不怀疑自己贯彻意志的能力。
B.天下无难事的态度,一有事情发生,立刻想方法解决。
C.不让自己生活中有空白,只要有事情要做,立刻全身充满活力。
D.由于很在乎家及家的成员,在家中表现包容及忠诚。
E.很不喜欢求人,所以常培养自己的能力,使自己一直是求人不如求己的个性。
F.不喜欢拖泥带水,任何事情喜欢明快,干净利落。
G.喜欢效率,不喜欢琐碎。
H.爱帮助别人,但常使别人感到是强迫性的帮助。
I.喜欢享受挑战及成功的高峰经验。
J.为追求正义和真理,喜欢与人发生冲突,却让别人误以为很权威、很凶、很欺压人。
K.当浸泡在自己工作及能力的领域时,周围人会感觉像冷酷无情的人。 L。相信优劣胜败、适者生存的道理。
M.喜欢吸取多方面的知识,在吸收时像海绵,会非常谦虚而不顽固。
N.为了自己的理想达成,甚至愿意付出比较多的代价,不吝啬。
O.发起脾气来,很吓人,会让周围人害怕,并有惹不起的感觉。
P.很会反省,知错能改,但由于执着于好强,周围人还是感觉到压力。
Q.遇强则强,遇弱则弱,愈挫愈奋,愈挫愈勇。
R.周围的人只要不太过份,他全能包容,但周围的人行为太过份,他就会使其非常难堪了。
S.以自以为最好的方式帮别人决定事情,忘了尊重别人。
六、常常出现的情结感受——傲慢
由于他们的敢做敢当,成功的机会也多,所以常会自以为自己就是强壮无敌,如此随心所欲,无所控制下去,会变为自以为是的自大狂,然后瞧不起别人。
七、常掉入执着的陷阱——公正
人必须为自己的行为负责,做错事必负行为后果 所以他们有严厉正义的标准,精力常用于检举不义之事。
八、防卫自己的面具——否认
常常有自己认定好的标准,及自我要求能力的认定 如果别人不认同时就会以否定的语言对抗。
外在—以智慧及权利掌控周围环境,表现出个人的气势及能力。
内在—抓住每一种机会,训练自己内在的强韧度,让自己够强。
为此他们不愿承认自己有脆弱 无能的一面。
九、精力浪费处
充沛的精力,渴求坚强,解决问题,奋力地和生活所发生的事交战,他们舍不得浪费精力,故而反而常常是耗尽精力,弄坏身体而仍然不知休闲、懒散。
十、早年认同——性格形成
希望获得爱与关怀却得不到,却学到必须强烈坚持自己的意见,才会得到大人的反应,因此开始发展自己的能力,并勇于发表自己的看法,而在能力的表现上也渐渐得到大人的肯定而更强化了发展能力的需求,进而变成只相信自己的能力,所以不求人。
健康与不健康的呈现
能力型领导者,能做许多事,很有支配欲,九型中最具攻击性人格的一型,不断在争战中,整个世界不公平,自我形像最高,很了不起,整个世界都了不起,为保持我有权力的影响,用许多活力保护自己不被周围的不公平压倒,经常逃避弱、柔,只经验我很强,容许弱即被人压倒、吞没,保护弱的方法即否定弱,不使其进入意识境界。常命令别人做事用.我告诉你,你该 ,做。在童年常有一些不规则的过程,有不服从纪录,争吵不听话,是家中的黑羊。权力为最重要,很能在团体中找到权力。
不健康的
具攻击及破坏性,自我过分膨胀,无法认同别人,操纵他人无视他人正当的需求及权利甚至为达到目的会不择手段,常表现抗拒、不合作,他们经验现实是敌对的,自始至终都要反对,喜好对抗,以好战为荣。被困在内部的强迫性,很会做事,很有权威,不碰柔弱面,不让女性面出来。
无法看到现实里不全是只有公平与不公平,比较需要有较多肯定,要生命中每个细节和全部,〈要别人给他全部, 并不这样做〉,以平衡内部的怕死、枯燥.寂寞〈里面有很多枯燥死亡的心情〉须要强烈的活动如喜赛车、飚车来平衡。在强迫性中会发怒。打到别人像打到自己,会毁灭自己,会自杀,对自己与他人都有处罚的心情。拒绝倾听,不愿他人占便宜,把别人负担放在自己身上,易看他人为弱者,常会为了保护弱者可做出不平的事欺压另一人。
健康的
能掌握自己的行为情绪,不支配别人,知道问题的现实性、错的根源,进入问题的中心,帮人们看到别人看不到的地方,很有建设性、生产性,有权威,很认真的工作,喜欢挑战,有困难时最能施展、发挥,有许多活力,天真可爱:能把怒火放开.无恐惧、诚实.值得人信任,欺骗是他不能忍受的。能把恰当的压力放在他人身上帮别人成长,是天生的领袖,把自己的理想传给别人,心态乐观,对生命积极,宽怀大度,有勇气,能直接和他人来往,不复杂,使人感到安全:因此能被视为英雄人物,让人尊敬。
如何走出自己的天空
能力型 --- 能接受自己有时是无能为力,承认自己不是万能,才能学到真正的谦虚,谦虚产生才能出现更大的力量。
意图解决问题→停止→倾听别人→接纳别人→以陪伴取代控制
★ 第 九 型 : 和 平 型。和 谐 型(Peacemaker)  ★
* 我不容易和人起冲突,如果别人伤了我,只要是不太忌讳的事,生完闷气就算。
* 我遇到需要选择时,往往犹豫不决,我不做没把握的事,放手一搏的机会不大。
* 我不奉承别人,也不扫别人的兴,说话不带刺,用客套话交朋友。
* 我很尊重长辈,也依赖家人,但如果长辈太严厉,我就懒得理,陶醉在我行我素之中。
* 我觉得读书不是最重要的事,人是随着自然宇宙韵律生活的。
* 我对于将来的事不想去思考,因为变量太多 ,不如享受既有。
* 我做错事时,会找借口,原谅自己,使自己好过,因为我表面上虽然无动于衷的样子,内心其实是很脆弱的。
* 我为了顾虑别人的感觉高兴与否,常忽视自己的需要,因此常顺应别人。
* 我是乐观的,对任何事都不想太深入,反正顺其自然,水到渠成,所以心灵平静,不够积极,别人会嫌我动作太慢。
* 我很平静自在,也没什么事值得烦心,总觉得大家都很好啊!
自我检查
* 遇到有冲突的事情,尽量别去插手,因为实在太麻烦了。
* 如果能拥有一个惬意、舒服的空间,让自己懒在里面,不知有多好。
* 每个人的意见都会不同,那有什么关系,反正我以大家的意见为意见。
* 生命那有那么严肃?每天悠游自在,得过且过有什么不好?
* 别人看我好像永远没事,平静、稳定、又随和,其实有时侯我心也很乱,也会多愁善感。
* 老天,怎么老是有冲突的场面,等一下有机会我就开溜。
* 怎么还有那么多事要做,我真想去睡觉。
* 其实我也喜欢思考一些问题,只是不说出来罢了,如果我说了,你会惊讶我的智慧,我不是脑袋空空。
* 人为什么一天到晚争名夺利,其实争到又怎么样?我宁愿享受自然就是美,这种境界安全多了。
* 打打球、爬爬山、赛赛跑,汗一出有多舒爽,只是奇怪怎么还没有人来约我?
向度表
一、动机、目的
觉得不争吵、不冲突,没有不愉快的事情发生,大家就能和谐相处,幸福美满,所以他们会先让自己保持平稳、 平静,那么才有可能不惹人生气、不发生事情。
二,能力,力量来源处
他们不喜欢冲突,所以当别人有冲突时,他们有力量为摆平冲突而尽心尽力,由于他们自己的心平气和,跟他们在一起,好像有自然的安抚力量,情绪也很难激动,所以他们最有解决不愉快争端的能力。
三、理想目标
他们的理想目标是大同世界,人与人之间各展所长,不会有怨恨及纠纷,王公贵族,或目不识丁的人同样机会平等,人活着如草木一样自然成长。
四、逃避的情绪——冲突
他们相信黑夜过了,黎明自然会来,山穷水尽疑无路,柳岸花明又一村,所以不用焦虑、耽心,一切水到渠成,有什么事值得大惊小怪,他们为避免冲突,宁可牺牲自己独特的感觉,变成活得平平淡淡,没有情绪,粉饰太平。
五、日常生活出现的特质
A.温和、平稳、冷静、遇事淡淡地、不邀功。
B.听别人的,不发表意见也不主动。
C.骂他常不回应,也不辩解,顶多问骂完了没有?气完了没有?
D.会倾听别人,也有同理心,让人很安心的吐心事,不会乱传话,引起误会,也不鸡婆。
E.对自己要求不高,别人要求他时,他也漫不经心,不会很在乎的样子。
F.动作慢,常常拖拖拉拉,也不如在拖拉什么?
G.喜欢运动,喜欢大自然。
H.很好说话,但没主见,无法帮别人拿主意。
I.认同别人,所以很能适应环境,对一切都不太挑剔。
J.不喜欢冒险。
K.信赖别人,也依赖别人,不给自己和别人订高标准。
L.很有排解纠纷的能力,两边说好话,有了解双方的情绪与委曲的能力。
六、常出现的情绪与感受
由于宽大、不记仇,所以情绪常保持自然、平稳、温暖及支持别人,常逃避不好的感受,有不好的感受,根本不去触碰,除非真的别人太过份,否则是不容易有太多感受的。
七、常掉入执着的陷阱——自贬
由于他们的生活期许都不是自己订的,而是依循文化、传统、风俗、习惯而去适应,所以他们不重视自己内心的需求,也不发展自我.不觉得自己有独特性,只是平凡人而已。
八、防卫自己的面具——自我陶醉
因为生活在自以为满足及自得其乐之中,所以他们不积极也不想察觉任何需要和感受。生命中没有跃动,但他们却非常满意,透过乐观的三棱镜看世界,怎么看就怎么的美好。
九、精力浪费处
精力浪费在配合别人,成全别人,由于每天忙着认同环境、认同别人,因此没有发展自己的个性,变成一种懒惰的心态,没有活力。
十、早年认同——性格形成
通常早年是活得愉快而满足的,而且父母对之也很好,他们觉得只要乖乖地,日子就是那么恬静和愉悦,所以他们非常喜欢享受这一份和谐和无忧无虑,也就不想做任何突破的事来打扰这一份平静,故而在每一个环境中,总是认同别人,以取得和谐.美满。
健康与不健康的呈现
和平追求者强调稳定,想与人保持和谐、保持事物现状,世界上没什么了不起的事,不被任何事推动,太压抑自己来感受他人,只顺应他人「我不要有任何动静」,这样就没有什么事会惊扰到他,常避免冲突和痛苦,常不动,比较懒散,一动就会不稳定,以不变应万变,逃避里面的混乱,结果脱离了真实世界。
童年背景
和父母的关系很少,但认同父母,相信父母爱自己。被人疏忽我不在意,这不值得我麻烦,语调平淡缺少刺激,有动静,什么事为他都没有重要性说不出所以然,人生缺少色彩没有真实性,不动情:爱被剥夺是理所当然,不去注意任何的伤害。〈以驼鸟心态抓住所谓内心的平静。
不健康的
压抑内在所有冲突,把里面的冲突清得干净使自己不受伤,不让别人看到他的动。对自己的存在经验不到,没有自我察觉、自爱,常把自己和外在冲突完全分开,外在的冲突留在外面,以免外在的冲突冲到自己影响他里面的平静,成功的保住自己的稳定,经验不到日常生活的痛苦,对内在的任何冲突都不察觉,舒服、容易的事比较吸引他。
他的活力靠外在的来源,常须要外在的刺激他才会动,当人刺激他时会把小事看成大事,对不重要的事,大动特动,很难停下来,渴望动,对事的重要不重要无法领悟。有焦虑不表现出,好像在倾听,但听不到什么。生活上很少应该,有应该时我就会乱,很低的超我,没有任何事为他是重要的,有一种强迫的幽默感,不会被情感、刺激迷惑,面无表情,很喜欢把别人稳下来,保持客观、稳定,把周围的事由大化小,小化无。认同休息,对烦、乏味很困扰,须新鲜刺激的体能活动来帮助生命的活力。
健康的
最认同存在,最易和存在相遇,有中心感〈肯定自己的中心在那里〉,有根的感觉〈真的和自己内在统一了〉,在生命中信任他的腹中心,不随便冲动,很有和谐感知道事物的真象,好相处,给别人平衡的感觉,成为人们情绪稳定的中枢。是可以信赖的人,看到人和事的两面,有力量跟人、事交往达到平衡,善 于和难来往的人交往,常能带给人自由,客观倾听,为别人解答问题,团体的好领导者,在危机中会应变,没脾气,很放松,能带给人喜乐,是和平的制造者,是「平凡中的盐」。
能接受人与人坦诚相见,开放不会自我,能够为他人、为世界付出。不伪装,天真,诚实不狡滑,会重视人,生活在世界像在家一样,能感到自己的个别性。
如何走出自己的天空
和平型 --- 告诉自己,不表达意见,就会让别人不了解自己,反而会让别人不安及生气。
懒得想、懒得做→主动想、主动做→相信自己的智慧→别人因而会欣赏你的智慧。
【 www.txtbbs.com , TXT论坛,TXT BBS,搜刮各类TXT小说。欢迎您来推荐好书!】
九个分类基本概念
第一型:完美型(Reformer/Perfectionist)
你是一个完美主义者
欲望特质:追求完美
深层恐惧:受谴责;深层渴望:正确BeingRight
基本困思:【我若不完美,就没有人会爱我。】
主要特征:原则性、不易妥协、常说"应该"及"不应该"、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱
生活风格:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。
人际关系:
你是典型的完美主义者,显浅易明。正因为你事事追求完美,你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑!
愤怒、不满
属于第一型的你,相信常常这感觉,对吧?你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意,作为你的朋友,要承受你的嬲怒情绪,的确不是容易,也会造成压力,所以要多加注意啊!
失望、沮丧
同样因为你们事事追求完美的态度,让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。这些情绪对你们并不健康,必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,轻松面对!第二型:全爱型。助人型(Reformer/Perfectionist)
你是一个给予者
欲望特质:追求服待
深层恐惧:没有人爱;深层渴望:被人爱
基本困思:【我若不帮助人,就没有人会爱我。】
主要特征:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己
生活风格:爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。
人际关系:
助人型(Helper)顾名思义,你很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方!虽然你对别人的需要很敏锐,但却很多时忽略了自己的需要。在你来说,满足别人的需要比满足自己的需要更重要,所以你很少向人提出请求。这样说来,你的自我并不强,很多时要靠帮助别人去肯定自己。
自豪、骄傲
第二型的你,是否觉得这个形容很不贴切?觉得很惊奇?其实,一向表现得助人为快乐之本的你,是通过热心帮助人去肯定自己,要朋友接纳欣赏自己。所以当有朋友找你们帮助,你自是开心不已,也会有自豪和骄傲之感,因为在过程中你得到肯定和满足。
占有、控制
正因为帮人得到这么多的满足,你们很想继续这样的关下去,这个很正常!可是,当你们「投资」下越多时间和心力,你希望得到的回报更多。很有可能,你们会很希望朋友会很「attach」你,甚至是只「attach」你一个,事事对你说,跟你分享。这便反映在你内心的占有欲,若然朋友非这样对你,便会很失望,觉得他们背叛了你。甚或,你可能会对他们施加压力,以控制他们。这里当然不是说每个第二型都是这样子,但当我们状态不佳,心情不太好时,的确有机会出现以上倾向。多点留意自己的情绪反应,有助控制及改善!
第三型:成就型(Reformer/Perfectionist)
你是一个实践者
欲望特质:追求成就
深层恐惧:被排斥、不被接纳;深层渴望:被认同、赞赏
基本困思:【我若没有成就,就没有人会爱我。】
主要特征:烈好胜心,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受
生活风格:爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。
人际关系:
成就型(Achiever)你精力充沛,总是动力过人,因为你有很强的争胜欲望!你喜欢接受挑战,会把你自己的价值与成就连成一线。成就型的你会全心全意去追求一个目标,因为你相信「天下没有不可能的事」。动力十足的你,最好做leader带领其他人啦!
自恋、炫耀
第三型的人倾向看自己成为颇大、颇重要的,所以有一点点的自恋、自我膨胀。所以你们都会把自己最好的一面给友人看,甚至极端时,会在朋友面前撒谎,以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多时,第三型真正的实力往往没有那么强,因为他们的表达实有一点点夸张。
害怕亲密
第三型的你很害怕亲密关系,不是说你们会没有朋友,只是当关系进深的时候,你可能会因怕真面目被看见而避开、逃掉。所以,亲密/好朋友关系对第三型说并不容易建立,因为他们害怕被人看见自己的真面目,也因此很难开放自己与人坦诚交往。第三型的你好胜心颇强,通常认为自己不能在朋友面前「认衰」,所以会表现得「很棒很棒」的,但世界上没有一个人是十全十美的完人啊!当能容许自己以真面目视人,你的生活将很快乐!
第四型:艺术型。自我型(Reformer/Perfectionist)
你是一个浪漫主义者
欲望特质:追求独特
深层恐惧:我是谁;深层渴望:独特、与别不同
基本困思:【我若不是独特的,就没有人会爱我。】
主要特征:情绪化,追求浪漫,惧怕被人拒绝,觉得别人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活风格:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。
生活风格:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。
人际关系:
自我型(Individualist)曾否有人跟你说,你有艺术家的脾气?这个自我型就正正是艺术家的性格-多愁善感及想像力丰富,会常沉醉于自己的想像世界里。另一方面,由于你是感情主导的人,有些工作你唔"LIKE"就可能会唔做架啦,不会考虑责任的问题。
嫉妒、比较
自我型的你们其实都有点「艺术家脾气」,对吧!自怜、觉得自己与其他人不一样、喜欢沉醉于自己的想象世界……很多时,第四型的表现会比较抽离,都是因为跟身边人比较,觉得自己不同,其他人不会明白,又觉得其他人都拥有很多你们没有的东西,所以在现实的社交圈子里很难得到满足。
自我沉醉、自怜
由于从现实生活中得不到满足,自我型的朋友都会在幻想里建构自己的世界,制造一些moody的环境,好让自己的情绪得以发泄出来。不过,这样一来,自我型的人都显得比较情绪化,令其他人更不能明白你们,更孤立起来。所以你们要小心,不要让自己过份脱节啊!
第五型:智慧型。思想型(Reformer/Perfectionist)
你是一个观察者
欲望特质:追求知识
深层恐惧:深层恐惧:Beingoverwhelmed,uncertainty;深层渴望:知道、理解
基本困思:【我若没有知识,就没有人会爱我。】
主要特征:冷眼看世界,抽离情感,喜欢思考分析,要知很多,但缺乏行动,对物质生活要求不高,喜欢精神生活,不善表达内心感受
生活风格:爱观察、批评,把自己抽离,每天有看不完的书。
人际关系:
理智型(Thinker)你是个很冷静的人,总想跟身边的人和事保持一段距离,也不会让情绪。很多时,你都会先做旁观者,后才可投入参与。另外,你也需要充分的私人空间和高度的私隐,否则你会觉得很焦虑,不安定!你也很有机会成为专家,例如电脑啦,漫画啦,时装啦,因为你对知识是非常热爱的!
好辨、抽离
思想型的人常常观察身边的事,却很少参与,所以感情投入也很少。还有,他们好辨,很执着,却少有「辨输」的空间和量度。对知识的执着固然重要,但经验生活中所得的体会也非常可贵,希望你们取得平衡,得到最多!
第六型:忠诚型(Reformer/Perfectionist)
你是一个质问者
欲望特质:追求忠心
深层恐惧:缺乏安全感;深层渴望:安稳、有保障
基本困思:【我若不顺从,就没有人会爱我。】
主要特征:做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,为别人做事尽心尽力,不喜欢受人注视,安于现状,不喜转换新环境
生活风格:爱平和讨论,惧怕权威,传统可给予安全感,害怕成就、逃避问题。
人际关系:
忠诚型(Loyalist)你会是一个很好员工,因为你很忠心尽责。安全感对你都很重要,因为当遇到新的人和事,都会令你产生恐惧、不安的感觉。基于这种恐惧不安,凡事你都会作最坏打算,换句话说,你为人都比较悲观,也较易去逃避了事。
害怕、忧虑、犹豫
忠诚型的你们表现得忠诚,是因为你们害怕,对很多事情皆忧虑,很多时都向坏处打算,所以做人很谨慎。同一原因,由于害怕做错决定,所以当面对决择的时候,你们大都显得很犹疑,心大心细。适当的忧虑能保护我们,但若过份忧虑则会阻碍我们前行!留意留意!
第七型:活跃型。开朗型(Reformer/Perfectionist)
你是一个享乐主义者
欲望特质:追求快乐
深层恐惧:被剥削、束缚;深层渴望:好玩、开心
基本困思:【我若不带来欢乐,就没有人会爱我。】
主要特征:乐观,要新鲜感,追上潮流,不喜承受压力,怕负面情绪
生活风格:爱讲自己经验,喜欢制造开心,人生有太多开心的事情等着他。
人际关系:
活跃型(Adventurer)活跃型的你,就是如此这般:乐观、精力充沛、迷人、好动、贪新鲜、五时花六时变……「最紧要玩得开心」就是你的生活哲学!你们很需要生活有新鲜感,所以很不喜欢被束缚、被控制。你的活力是玩的活力,又跟第三型的成就型又有所不同,相信你们是活动搅手,玩极唔厌!
不耐烦、冲动、上瘾
好玩、享乐主义行头的活跃型,做事欠缺耐性,因为你们都很怕闷。不耐烦之余,也很易冲动行事,因第七型的朋友做事鲜有周详计划,很讲即庆,想做就去做!但你们必须要小心,就算遇上一种玩意、兴趣你十分喜欢,也得学习不要沉迷下去!始终要顾及自己的身体及其他事情啊!(我这样说是因为第七型的人比其他型的人更上烟瘾、毒瘾、赌瘾、或者打机瘾等等等等,小心!)
第八型:领袖型。能力型(Reformer/Perfectionist)
你是一个支配者
欲望特质:追求权力
深层恐惧:屈服于人;深层渴望:控制掌握一切
基本困思:【我若没有权力,就没有人会爱我。】
主要特征:追求权力,讲求实力,不靠他人,有正义感,要话事,喜欢做大事
生活风格:爱命令,说话大声、有威严,报复心理、爱辩论,靠意志来掌管生活。
人际关系:
领袖型(Leader)很多领袖都有以下特质:豪爽、不拘小节、自视甚高、遇强越强、关心正义、公平。你们清楚自己的目标,并努力前进。由于不愿被人控制,且具有一定的支配力,所以你们很有潜质做领袖带领大家。由于你们都较好胜,有时侯会对人有点攻击性,让人感到压力。
侵略、挑战、反叛
第八型的你通常身兼领袖身份,可以有权力全权安排,也可指挥他人。由于你们的动力较强,有时会予人侵略之感,而这个也是你本身的动力源头,你很有争胜及控制的欲望,但却要小心运用,不要用之伤害别人!此外,你专向难度及规范挑战,就是「明知山有虎,偏向虎山行」的任性。所以很可能,妈妈叫你不要做的东西,你偏不听;老师要你学的,你偏扮傻……你会是这样子吗?要是真的话,会是于你有益吗?
第九型:和平型。和谐型
你是一个媒介者
欲望特质:追求和平
深层恐惧:怕纷争、冲突;深层渴望:和洽相处
基本困思:【我若不和善,就没有人会爱我。】
主要特征:须花长时间作决定,难于拒绝他人,不懂渲泄愤怒
生活风格:爱调和,做事缓慢,易懒惰、抑压,生活追寻舒服。
人际关系:
和平型(Peacemaker)在很多情况,你们都是和平使者,善解人意,随和。你们很容易了解别人,却不是太清楚自己想要什么,会显得优柔寡断。相对地说,你们的主见会比较少,宁愿配合其他人的安排,做一个很好的支持者,所以你是心较被动的。
怕羞、怕事、懒惰
和平型的你与世无争,渴望人人能和平共处,很怕引起冲突,是不显眼的一个。由于从不试图突出自己,你们会比较怕羞、怕事,也很容易有躲懒的意欲,因为你喜爱和平,不喜爱辛劳,所以你也不会PUSH自己!若你心想干一番大事,则要好好鞭策自己啦!
批注
九型是按人的基本欲望来把人分类。九型认为人是由基本欲望所控制。固然每个人都会同时追求许多东西,九型所讲的是基本欲望,反过来就是基本恐惧。这些恐惧驱赶着一个人,这个人一生就是要离开这种恐惧,并且以所追求的事物成为自我价值
例如,人人都渴望成功,可是没有成功还是没有问题的。如果一个人以成功定义自己,需要活在成功的梦里,他才算是第三型。由于九型人格使用了心理分析,它的解释力就更强。可以发现,九型人格都有一个基本恐惧,就是惧怕没有人爱。因此,九型把人看成社群的一员,他/她需要别人的爱。由于不同的欲望,人格便具有不同的塑造,产生不同的生活态度、个人形象和沟通方式。
各类型的陷阱
类型1的陷阱
体贴自己。宽容自己
类型1的陷阱,在于强迫自己追求「完美」。他们常常告诉自己「还不够完美」,经常不满足自己的表现,容易造成负担。所以类型1应该了解「成长」只是一个不断前进的「过程」。因为即使现在不够「完美」,人类还是会渐渐成长而趋向完美的,但是类型一就是无法接纳这个道理。
对于「完美」的强迫性观念,使得类型1的孩子很难尽情享乐。然而要做好一件事情,就必须放松心情。因此,体贴自己是必要的。体贴自己之后才能体贴别人,如此才能享受美好时光,也能让周遭的人感染这种轻松的气氛。
类型2的陷阱
别人是别人。我是我。注重自己的心情
类型2的「陷阱」,在于误认自己是「我对大家好,不必期待任何回报」的人。也就是他们不肯承认对人亲切是想赢得他人好感的手段。结果一旦得不到别人善意的回报,就会气愤地说:「我对你这么亲切,你竟然......」并感到不满与焦虑。下意识着有了这种想法之后,就更期待别人带给自己幸福,而失去了自我。
这类型的人应该了解「别人是别人,我是我」的道理,不可无谓地期待别人的称赞或感谢。了解「自己的需要必须由自己去追求」的道理,即使牺牲自己为人服务也得不到真正的满足。了解这个道理之后,必定能走向积极的人生。如此再加上类型2人的优点,对自己的人生就能更为满足了。
类型3的陷阱
失败也是人生至宝。脆弱的自己也很了不起
类型3的「陷阱」,在于对效率的强迫性概念。太过于讲求效率,就会不惜手段、不顾自己与别人的立场。这种人不重视自己的感情世界,对于空虚、无奈、温柔等会妨碍效率的种种感情,都会像机械人一般的视若无睹。因此,有必要让类型三的人自己察觉失败的滋味。察觉自己的失败是一件痛苦的事,但这是面对自己感情、帮助自己找到激发潜能平衡点的机会。
此外,还要告诉类型3的孩子不要以成绩或别人的评价为标准,并教导他们寻求满足内在世界的方法。订定自我评价的标准之后,借着这种自我评量而察觉自己的弱点或优点,类型3孩子的能量必定能帮助自己走向幸福之路。
类型4的陷阱
体会平凡的感动与喜悦
类型4的「陷阱」,在于追求独特、讨厌平凡、个性偏执,对「真正的自己」存在妄想。类型4深信只要表达自己内心深处的想法,就能成为「真正的自己」。这种想法造成逃避平凡的「固执」行为,严重的话,会受到周遭的孤立,无法过满足的生活。
因此,我们应该帮助类型4的人理解「在平凡中也有很多令人感动及喜悦的种子」。这类型的人不甘于脚踏实地的生活,容易逃避现实。当然,我们应该重视类型4独特与强烈的自我主张。同时也要帮助他们察觉平凡的生活以及谦虚所带来的喜悦,如此一来,相信他们必定能开拓一个充满建设性的人生。
类型5的陷阱
跟别人交往才能体会喜悦的滋味
类型5的「陷阱」,在于错误地认为,要获得知识,就必须跟别人隔离开来。类型5的人不善于跟别人交往,也不善于分享感情。他们固执于追求知识而疏远他人,甚至无法察觉自己的内心世界。此外,他们还认为自己的内心具备了自我救助的力量,淡化了他们与别人交往的意愿。
类型5的孩子必须具备的是积极参与他人活动的能量,察觉并练习向别人表达自己的感情。
这类人还有看不起别人、讨厌与别人分享自己时间的倾向。所以必须教导他们每个人都有其价值,只有跟别人接触才能进步。对别人付出,才能不断地体会意外的喜悦,才会发现多样化人生的价值,也才能保护自己不会掉入「陷阱」之中。
类型6的陷阱
信任别人。提高自信心
类型6的「陷阱」,在于强烈地顾忌自己的「安全」。他们经常觉得自己的安全受到威胁,常常过于小心谨慎、容易猜疑。一旦掉进这个「陷阱」着,就更加戒备,让自己无法做决定,也难以有所行动。
所以我们要告诉类型6的人「别人没有你想象的可怕」。他们应该练习信任别人,实际体验信赖别人并不会遭到背叛的感受。不过,类型6的人容易把别人的忠告看成是一种攻击行为,所以语气要特别缓和。如果他们能够了解跟别人建立起互相信赖的关系会给自己带来幸福,就会在待人处事上,对自己的决定产生莫大的信心。
类型7的陷阱
有苦必有乐,勿忘踏实的努力
类型7的「陷阱」,在于受自己理想的牵制。对类型7而言,没有痛苦,只有快乐的人生才是最理想的。这种想法使得他们的意识停留在过去美好的回忆以及未来的快乐计划着。对于不如意的事就会觉得不满与焦虑。
我们要告诉类型7的人,只是追求快乐并不能得到人生的喜悦。接纳悲伤与痛苦的事实,并了解按部就班完成 事情的价值。
要完成一件事,光是提出各种点子是不够的,还必须面对痛苦与悲伤,以及忍耐无聊的过程。如此一来,才能落实类型7的理想主义,并随着成长而有各种成果。
类型8的陷阱
培养慈悲心与示弱的勇气
类型8的「陷阱」,在于「固执」于追求正义。他们对自己判断正义标准深具信心,并认为纠正不义的行为是自己的使命。这种人喜欢批评别人,对于不同的意见则充耳不闻。喜欢压制别人,造成不必要的纷争,使周遭的人感到害怕。
跟类型8的人相处的秘诀便是慈悲心。慈悲是不受自己价值观的左右,接纳并宽容别人。如果父母采取强硬的态度,类型8的孩子也会强力反抗。因此,父母要教导他们的是,心平气和地接纳别人,也就是具有一颗慈悲心的重要性。
此外,类型8认为向别人示弱,就会受到别人的攻击。因此,要让他们了解承认自己弱点的人才是真正的强者。只要他们领悟到靠强势威胁别人,使别人害怕,会造成心灵的空虚,相信他们能成为富有包容力的强者。
类型9的陷阱
你就是重要人物,应该扩展你的心胸
返回书籍页