第二，积极寻找出血原因，对症处理。
1.如因宫缩乏力出血，表现为开始时出血量不定，子宫收缩时减少，松弛时增多，血色红并有血块，有时血液积于宫腔。检查时可有宫底升高、变形，甚至子宫轮廓不清。这时，医生应立即按摩子宫，清理宫腔内积血，同时使用宫缩剂。
2.如出血由胎盘滞留引起，医生应在严格无菌操作下，取出胎盘，胎盘植入者应及时行手术。
3.如因软产道裂伤引起出血，多为持续出血，血色鲜红，应立即缝合伤口。
4.对于凝血功能障碍者，应查找病因，并做好抢救准备。
第三，对于发生休克者，应立即采取平卧、保暖、吸氧、输血输液等抢救措施。另外，独参汤频频饮服可以预防休克。一旦休克，“醋韭煎”可以防止休克，具体做法是：韭菜切成几段装入瓶中，加入热醋，熏产妇鼻孔，防止休克。
第四，病情稳定仍继续观察**出血情况，及时排空膀胱，以免影响子宫收缩。
第五，出血使机体消耗过多，应给予足够的营养，如高热量、高蛋白、高维生素饮食，以纠正贫血，使患者早日康复。
每次看到新妈妈辛苦生下宝宝，我就对生命又多一份理解和敬畏。在从医的路上，我希望自己能够帮助更多的病人，成为他们的精神支柱，告诉他们我对生命的理解和敬畏，这就是我所谓的希望和目标。
产后及时喝水排尿，预防膀胱炎
产妇小王在生完宝宝后8个小时都没有自行排尿，这可急坏了她的家人，于是急忙找到了我，“医生，这可怎么办才好啊，我媳妇现在还没能自行排尿，不会有什么问题吧？”我跟着小王的老公来到病房。
第七章 产后疾病防护小偏方（2）
第七章 产后疾病防护小偏方（2）
见到小王后，她也是一脸焦急，“医生，我听说长时间不能自行排尿很可能会导致膀胱炎的，我现在该怎么办啊？”我一边检查她的身体状况一边安慰她说：“别紧张，排尿困难是产后常见的并发症之一，它是属于尿潴留的一种，你是第一次生孩子吧？”“是啊。”小王一个劲儿地点头。
“别急，对于第一次生孩子的人来说，是很正常的事情，另外，生产过程比较长的产妇也会有这样的情况。我刚生完宝宝不久，当时也出现过相同的事情，看我现在不是好好的吗？”我笑着对小王说。
我感觉到小王的紧张度明显减轻了，长出一口气说道：“那我现在该怎么做呢？”
我告诉她：“放松心情就是最好的第一步。”
“哦，医生，为什么我老婆会出现这种情况呢？”小王接着问道。
“其实这是在分娩过程中，宝宝的头部在经过产道的时候挤压到**，让**发生了一定的角度改变，所以你会在生完宝宝后出现第一次的排尿困难问题。”我对小王说。
“可是，医生，我感觉到那里有点痛啊……”小王不好意思地说。
“这是很正常的事情，你在分娩的时候，膀胱会因为受压而充血水肿，或是肌张力有所降低，还有就是你所说的会阴处伤口疼痛，都是导致排尿困难的原因。”
小王的老公又说道：“医生，我老婆的心态现在是放松一些了，可她还不是尿不出来啊。”小王也在点头。
我转过身倒了一杯温热水，递给小王，“喝了吧，在这个时候一定要多喝水，每次最好是500到600毫升，这样才能让膀胱充盈，才会有尿意。待会儿想要排尿的时候，最好是采取半蹲的姿势，并且你还可以借助外力，让自己顺利排尿。如果还是排不出来的话，你可以在肚子下面一点放个热水袋，这样可以刺激膀胱，让它快速收缩。”
“嗯，那平时我该怎么做呢？”小王还是有点担心。
我告诉她：“平时上厕所的时候最好的方法是用热水熏洗一下**，或者用温开水冲洗也可以的，待会儿你如果尿不出来，也可以用这个办法。还有就是要喝点冬瓜汤，冬瓜入药在我国已有两千多年的历史。冬瓜的性味甘淡而寒，具有利水、消痰、清热、解毒的功效，可治疗水肿、胀满、脚气、咳喘、暑热烦闷等疾病。”
过了一个小时后，小王的老公告诉我，小王已经排尿了，我也就松了一口气。其实，如果小王还尿不出来的话，我就只有用针灸的治疗方法，采用强刺激法刺激关元、气海、三阴交及阴陵泉穴来帮助小王排尿。因为像小王这样发生尿潴留，也就是排尿困难，是很痛苦的事情。而且迟迟无法排尿，产妇的膀胱会过度充盈，进而影响子宫的收缩，从而导致产后出血。如果长时间排不出尿，很容易出现膀胱炎或是泌尿系统的感染。
产后润肠粥，便秘不用忧
我在生完孩子两天后就有一种便不出来的感觉，我知道很可能是便秘了，作为一名医生，我也知道产生便秘的原因是有很多的。比如在妊娠晚期的时候子宫会长大，腹肌和盆底肌就会受到压迫，甚至一部分肌纤维会产生断裂。在我生完宝宝后，我的腹肌和盆底肌就会松弛，收缩无力，再加上我当时的身体很虚弱，没办法依靠腹压来协助排便，所以自然就很容易产生便秘了。
另外，我在生完宝宝后的前几天，由于身体很是虚弱，一直都是卧在床上由妈妈照顾，没办法活动，进而影响了自己的肠道蠕动，所以也不容易排便。
妈妈知道了我便秘的事情后，主动帮助我做一些适当的活动，比如帮我翻身体，并且让我坐起来吃饭，她说：“不能躺着吃，躺着吃不便于肠胃蠕动，很容易便秘的。”
接着我要妈妈帮我做润肠粥，我告诉妈妈制作的方法，就只要把芝麻研末和米一起煮就可以了，这种粥可以润肠通便。
晚上妈妈问我：“你便秘好了吗？”
我略带点失望地说：“还没有呢，可能要等到明天吧。”“哦，也是啊，如果明天你还没有便出来的话，我就给你做何首乌汤给你喝。”听到这里，我恍然大悟，没错，用生何首乌煎水喝也一样能够通肠润道的。做法是生何首乌30克，水煎服。
另外，在饮食方面，妈妈把各种各样的杂粮粗细搭配。坚持每天早上给我吃鸡蛋，并放很多水果让我吃。
过了几天，妈妈要我在房间里走走，锻炼锻炼，以促进肠道收缩。情绪不好会使胃酸分泌量降低，导致肠胃蠕动减慢，因此，我们还需要保持平和愉快的心情。
还有一个小方子也非常有效，就是蜜枣法。做法是取蜂蜜三两，热炒至茶色，倒在湿桌上，用手做成蜜枣状，****，有便意时拔掉蜜枣如厕即可。
上班后，我遇到了很多当初像我一样出现便秘情况的年轻妈妈，于是我把3个小方子以及在这个时期应该注意的事项一同告诉了她们，根据她们的反馈来看，效果非常不错。
产后惊风抽搐，可能是肝血空虚
早上去上班的时候，看见了两个人笑眯眯地朝我走过来，“夏医生，这是要上班去啊。”
说话是一位年轻的妇女，我笑道：“是啊，小陶，病好些了吗？”
旁边的长辈赶忙说道：“好了，不好怎么能出来走走啊。谢谢你啊，小夏，你的那个小偏方还真管用啊。”
我转过头看着小陶，“你刚生完孩子，身体还很虚弱，不要太累了，要注意身体，多补一补啊。”小陶听了一个劲儿地点头。
第七章 产后疾病防护小偏方（3）
第七章 产后疾病防护小偏方（3）
小陶到底得了什么病，我还得仔细说说。
大约在四五天前，急诊室来了位特殊的病人，就是邻居小陶，她刚生完孩子不久。李阿姨抓住我的手对我说：“小夏啊，你看我家媳妇到底怎么了，刚才还好好的，怎么突然就像是中风一样呢？”
我一边安慰李阿姨，让她别着急，一边检查她儿媳妇的身体状况，“李阿姨，小陶以前没有患过癫痫病吧？”
“没有，肯定没有。”李阿姨拍着胸脯说道，“陶子今年生了个大胖小子，我对她的身体情况是相当的了解，小夏啊，我儿媳妇不会得什么病了吧？”
李阿姨紧张地看着我，我安慰道：“没事儿，只要不是有癫痫的前例就好办多了。”我看她四肢抽搐，颈背僵直，牙关紧闭，很像是中风的样子，但是小陶根本是不可能中风的，于是我初步断定肯定是因为生了孩子患上的毛病。于是我摸了摸小陶的额头，发现小陶流了很多汗，就连身上的衣服也快要湿透了，我赶紧问道：“李阿姨，小陶流汗多久了？”
“刚发病的时候就一直在流了。”李阿姨在一旁回应着。于是我进一步肯定了，这是由于刚生产完，身体虚弱所导致的，我转过身，对李阿姨说道：“没事，李阿姨，小陶得了‘产后惊风’，我给她开个药方，吃了就好了。”
“产后惊风？不会是受了风寒了吧，不可能啊，一直是我在照顾她，整天在家里，连窗户都没打开过呢？”李阿姨很是疑惑。
我微笑着解释道：“李阿姨，你理解错啦，这‘产后惊风’啊，它不是那个风，产后惊风也叫做‘褥风’，是你儿媳妇生孩子太累了，导致肝血空虚引起的。”
“哦。那我现在该怎么做呢？”李阿姨还是有点紧张。
“我给她开个药方子，您按照上面的去做就行了。” 于是我写上了“红蓖麻根（鲜）每天200—400克，加水1500毫升，煎取药汁200毫升，分次口服，每日一剂。”
李阿姨一看，有点不太相信，说道：“小夏，这红蓖麻根能治好我儿媳妇的病吗？要不再开点别的试试？”
我笑道：“红蓖麻根具有祛风解痉；活血消肿的功效，专门针对您儿媳妇的情况，您就按照这个去做吧，保证能治好。”李阿姨听到这里才松了口气，走了出去。
几日后的今天，我看到了健康的小陶和一脸幸福的李阿姨。
皮肤瘙痒出红疹，可能是病从口入哦
产妇在生完宝宝后，很可能会出现皮肤瘙痒等症状。对于第一次当妈妈的人来说，出现皮肤瘙痒的几率为两百分之一，但是很不巧，我就是这个两百分之一中的一个。
在我生完宝宝几天后，我发现我的肚皮上，尤其是在妊娠纹的附近长出了一些小红疹，有点痒，也没有太在意。但是在随后的几天，我发现这些小红疹不但越来越痒，还连成了一片，甚至是大腿上也长有这样的红疹。
我是个医生，所以对于自己的这个症状，表现得很平静，到是婆婆和老公比我更着急。我笑呵呵地对他们说：“没什么事情，你们也别太紧张，做妈妈的都是这样的，会碰到一些意想不到的状况。这个时期吃西药很不好的，我这里有老一辈们留下的小偏方，老公你帮我熬一下。”
这个小偏方就是：苦参30克，地肤子、蛇床子各15克，黄柏、蝉蜕各10克。婆婆说：“中药在于调理，比西药好多了，没多大毒性，不用怕影响到宝宝。”我每天喝两次，这样两周下来，我身上的小疹子也就消失得差不多了。
其实，皮肤瘙痒的症状是有很多种原因的，就像我曾经的一个患者，她出现皮肤瘙痒的原因是和食物有关系。她家在南方，当地在坐月子的时候有吃酒糟鸡蛋的习俗，哪知道吃完她身上就长满了小红疹子，就像蚊子叮的肿块一样，然后慢慢融合成一大片。在搔抓后红疹会变得更明显，也会更痒。我断定她一定是得了荨麻疹，这种荨麻疹一般需要半年或是更久的时间才能有所改善，严重的必须要吃药才能得到控制。我当时也给了她上面我用过的药方子，并且要她不要有情绪上的压力，保持愉快的心情，因为新妈妈身体虚弱，还要照顾宝宝，很容易让自己产生压力，有压力就又会影响到身体，所以荨麻疹就很不容易控制了。
另外，产妇在坐月子期间，因为害怕受到风寒，常常是把身体裹得紧紧的，所以经常躺在床上的产妇就很容易出汗，但是又没办法散热，这就导致了很多产妇在坐月子的时候，背上长满了细小还很痒的小丘疹，而这种小疹子是很容易好的，只要经常在流汗的时候用毛巾擦拭干净，就能得到很好的改善。
最后，对于第一次当妈妈的人来说，由于担心自己的宝宝容易受到细菌的感染，经常大频率的洗手、洗**。这样不断地干了又湿、湿了又干，很容易造成手部湿疹和**湿疹。手部湿疹是在手上长出很刺痒的小水泡，皮肤开始变得粗糙，然后就是脱皮，甚至还会皲裂。而**湿疹就是在**上长有很多小红疹，加上宝宝吮吸的时候会有摩擦，就很容易造成皮肤炎，又痒又痛。
这个时候，妈妈们除了要用我的小偏方以外，还要注重保养，擦一些护手霜，如果怕宝宝沾到，可以和宝宝使用相同的婴儿乳液。在喂奶的时候不需要经常洗**，在喂食前用温水稍加擦拭就可以了，喂完后也可以多挤出一些乳汁润泽皮肤。
第七章 产后疾病防护小偏方（4）
第七章 产后疾病防护小偏方（4）
子宫脱垂很严重，偏方建议巧复位
小刘，我大学同学的哥哥，不到四十岁，家庭事业双收。结婚五年了，去年，夫妻俩迎来了他们爱的结晶。
小刘的爱人是独生女，一直觉得独生子女太孤单，所以，一直希望自己能有第二个孩子。最近妇检的时候，却检出子宫脱垂Ⅰ度，宫颈口离**口距离较近，但仍在**内。我同学给我打电话的时候，说她嫂子最近一直都闷闷不乐，担心身体的健康状况会影响到生育问题。
我在电话中，首先对我同学解释了子宫脱垂的概念。正常子宫的位置是前倾前屈的，子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来维持的。如果这些组织受到损伤或过度松弛，子宫就会沿**下降，甚至全部脱出于**口之外，这就叫子宫脱垂。
发病初始，子宫只是在腹压大或站立过久时脱垂，休息后即可缩回，如果进展后就会终日脱出在**口外。子宫脱垂的产妇常感到下腹、**和会**有下坠感。由于子宫颈长期脱在外，受到摩擦后就会肥大、发炎、溃烂、出血。如合并有膀胱或直肠膨出，还会引发泌尿系感染、排大便困难，甚至引起输尿管积水、肾盂积等，给病人带来极大的痛苦，影响日常生活和工作。
临床上将子宫脱垂分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。子宫下脱于**口，称为子宫脱垂I度；宫颈脱出于**口外，称为子宫脱垂Ⅱ度；整个子宫(宫颈及子宫体)全部脱出于**口外，称为子宫脱垂Ⅲ度。Ⅰ度子宫脱垂无须治疗，注意休息即可恢复。Ⅱ度子宫脱垂，首先要及时把暴露在外的子宫恢复到**内，然后卧床休息，同时服用中药治疗。Ⅲ度子宫脱垂是最严重的，子宫全部脱出于**外，所以必须住院治疗，医生将根据病情等，选择适当的手术方式。
究竟是什么原因引起子宫脱垂的呢？
其原因主要有如下三个方面：一是分娩时用力不当，如有的产妇子宫口尚未开全，即过早屏气、用力，尤其是在急产、难产时容易出现。二是分娩时未能很好保护会阴，产后又未能及时修复，导致子宫的支持组织松弛或撕裂，从而引发子宫脱垂。三是产妇体质虚弱，产后由于咳嗽、便秘等，腹压增加而引起子宫脱垂。此外，产后过早活动，尤其过早从事重体力劳动，如提拉重物、长时间蹲位等，这点是农村妇女患子宫脱垂的最主要的病因。
电话中，我告诉了老同学四个方子，这些方子是我从医过程中，得到的验方。
1.金樱子根60克，水煎服，连饮3—4天。
2.生黄芪60克，水煎服，每日一次。
3.韭菜250克，熏洗。
4.蛇床子150克，乌梅14颗，水煎趁热熏洗。
最后，我让老同学转告患者：预防子宫脱垂，产后要充分休息，经常更换卧床姿势。月子里不要去提或举过重的东西，产后不要过早跑步。如果有便秘等，要及早治疗。多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位。多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动。还可以请保健医生指导做产后健美操。
产后贫血要重视，花生猪蹄来巧治
欧阳彤，我同学的侄女，一位非常漂亮的女孩子，是五年前我在一次义诊活动中认识的。
彤彤是那种站在人群里，能够很容易被别人记住的女孩子，尤其是那张略显苍白的脸，看着特别干净。我第一眼看到那张精致的面庞的时候，只想到了一种东西，就是玉，洁白无瑕。
义诊活动结束之后，又碰到过她几次，后来听我同学说，她碰到了自己心仪的男孩，两年之后就结婚了。
三个月前，我同学打电话给我，说彤彤生了个男宝宝，宝宝一切都很好，只是彤彤产后贫血，去医院看了医生，开了药，但好像没什么疗效。
“老同学，产后贫血的不良影响很大吧？”从同学的口气里，我能清楚地感觉到那份担心。
关于产后贫血，很多自然产后的新妈妈，体内多余的水分被排除，血红蛋白浓度会有所上升，可以达到正常的水平。只有少数新妈妈由于产时出血较多，如剖宫产、产后出血等可引起失血性贫血。那些以往就有慢性贫血疾病的妈妈，生完宝宝后可能会加重贫血。
那么，产后贫血有什么危害呢？
首先，产后贫血不利新妈妈哺乳。
新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱的时候，也会引起乳汁分泌不足，同时乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收。贫血严重的新妈妈，进行母乳喂养常使宝宝营养不良，抵抗力下降，进而引发宝宝腹泻及感染性疾病，影响宝宝体格及智力发育，对身体健康尤为不利。
其次，产后贫血不利于新妈妈身体的恢复。
分娩消耗了新妈妈很多能量，造成产后身体虚弱，这种情况下，如果新妈妈又出现贫血的话，必定会导致产褥期延长，身体恢复减慢，甚至还会使抵抗力下降，发生产褥期感染、发热等疾病。新妈妈在产后发生贫血会导致乏力、低热、身体虚弱、头晕、指甲、嘴唇及眼皮苍白、烦躁或忧郁、昏昏欲睡等症状，贫血严重的新妈妈还可能发生子宫脱垂、产后内分泌紊乱、经期延长等疾病。
老同学听了我详细描述后，说：“老同学，你是中医，帮我推荐个方子吧，我侄女也跟我说了几次了，让我一定请你帮帮忙。”
我让老同学记下来两个方子告诉彤彤，这两个方子都是我生宝宝后曾经用过并觉得效果的方子。
第七章 产后疾病防护小偏方（5）
第七章 产后疾病防护小偏方（5）
第一个是花生炖猪蹄：猪蹄一个，花生200克，炖至烂熟食用。花生养血补血，也可充乳；猪蹄乃血肉有情之品，补血通乳，适于血虚、贫血、乳少的妈妈。
第二个方子是生炒羊肝：羊肝切片，加蛋清、黄酒、酱油、醋、食盐、白糖、葱、姜少许搅拌均匀，放油爆炒五、六下即可食用。本品不仅适于贫血，还对产后血虚、肝肾不足引起的视线模糊、双目干涩等有较好的疗效。
一个星期之后，我接到了彤彤的电话，她告诉我，吃了一个星期的花生炖猪蹄之后，身体明显感觉舒服多了，而且，之前母乳的时候，宝宝总吃不饱，现在这个问题也一并解决了。
产后痔疮难启齿，自我疗法极简易
休完产假上班的第一天，我就碰到了这样的一位患者：小徐，一位外企的白领丽人，在辞掉高管工作之后，怀胎十月，历经千辛万苦，终于把宝宝生了下来，但是她却有了新的烦恼——痔疮不时地来骚扰她。
小徐问我：“夏大夫，我生完孩子两个月了，顺产的，现在长了痔疮，很疼，坐着或者走路都不舒服，您说，我该怎么办呢？”
看着徐女士满脸苦恼，我安慰她说：“其实，痔疮是怀孕期和产后期一个比较常见的问题。痔疮的症状一般表现为‘血、脱、痛’，即便血、脱出、坠痛。痔疮又分为内痔、外痔、混合痔3种。症状上有一定的区别：内痔是长在**里面的，症状是滴血，甚至喷血，但是自己经常没有任何感觉 ；外痔长在**外，什么时候都能摸得到，虽然不怎么出血，但是会觉得疼，不管是上厕所、坐着 、走路都会疼，还会‘漏’出分泌物，很容易造成感染；混合痔就是这两种症状都存在。痔疮产生的原因，主要是因为怀孕期间，子宫变大，压迫下腔静脉，导致静脉回流不畅。另外，很多人会便秘，从而导致痔疮加重。这就是导致产后痔疮的原因。”
“夏大夫，痔疮对身体的危害有多大呢？”徐女士满脸担忧地问。
“痔疮最主要的症状是便血，大便时反复多次地出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。因痔疮而导致的缺铁性贫血，一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快，体力活动后气促、浮肿等。一些患者还出现神经系统症状：易激动、兴奋、烦躁等。所以说，对于产妇痔疮的治疗是大意不得的。”
其实，要预防产后痔疮，准妈妈必须从孕期做起。怀孕后静脉内的压力升高，血管弹性降低，又因增大的子宫压迫盆腔的血管，使腿部、外**及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏，这就使直肠下段和**周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外，孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高，也是促使痔疮发生的原因。
“夏大夫，要想治好痔疮，我该怎么办呢？”徐女士问。
“已经患上了痔疮，也不要担心，学会科学合理简易的自我疗法，产后痔疮便可及早治愈。”于是，我给徐女士推荐了一个很简单的治疗方子：每天做缩肛运动。
缩肛运动不受时间、场地限制，一提一松，算是一次，配合呼吸动作，练习时，站立、蹲位、躺卧均可进行，坐车、行走、劳动时也可以做。每天晚上临睡前以及早晨起床时，躺在床上各缩肛50次；大小便之后，紧接着缩肛10多次；干重体力活时要注意缩肛，缩肛时必须要用力并且要保持几秒钟，然后再放松。
徐女士带着难以置信的表情问我：“就这么简单？这个方法效果明显吗？”
我笑着对徐女士说：“我刚生过宝宝的时候，亲自试验过了，效果很好，算是最简便也是最有效的方法了，如能持之以恒将起到事半功倍的效果。”
徐女士听了我的这番话，心里踏实很多，脸上的表情也舒展了。
预防产后便秘其实并不困难。
首先，勤喝水、早活动：由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。
其次，少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物：一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。
最后，我告诉徐女士，对于新妈妈来说，生活规律很重要。每天定时排便，保持大便通畅，还要勤换内裤、勤洗**，并且保持**干燥。俗话说，便后一次洗，痔疮不着边。排便后，**周围的皮肤皱襞里常会留有一些揩不净的细小粪便残渣，由于痔疮常脱出，局部肿胀发炎，痔静脉曲张日益加重，**周围皮肤皱襞会逐渐增加，从而使嵌存的粪便量增加，这些污物刺激**会引起瘙痒或感染。所以每日大便后要坚持用温水清洗**。
第八章 0—1岁宝宝小偏方（1）
第八章 0—1岁宝宝小偏方（1）
新生儿出黄疸，交给冬瓜玉米吧
表弟媳妇顺利产下一个男孩，这可把家里都给乐翻了，这不，一出院姑姑和姑父就轮番抢着抱孙子，还“勒令”我和爱人务必回家一起吃个团圆饭，顺便给宝宝娶个响当当的名字。
一进门，我儿子常常就嚷着要看***，拗不过这小魔王，就顺了常常的意思。只见小常常眨巴眨巴眼睛，用手拖着下巴静静地看着熟睡的小家伙。
“妈妈，***好羞羞，脸上脏兮兮的。”常常忽然转过头来叫我。
“不许胡说，***怎么会脏呢，又不是你这只大花猫。”我朝常常撇了撇嘴。
“真的，舅妈你看，***脸上好脏的，一定和常常一样玩泥巴了。”常常用小手捂着嘴笑着说。
被常常这一闹，弟媳似乎也起了疑问；“姐，常常好像真的说对了，宝宝脸上的确黄黄的不干净。瞧，这身上的皮肤也发黄，刚出生那两天明明挺白皙的啊？”
“咱是炎黄子孙，皮肤自然是黄色的，哪能跟外国人比啊。”姑父调侃道。
我凑近看了看熟睡的小家伙，并翻开眼皮仔细检查了一下，发现宝宝脸部的皮肤及眼睛巩膜都黄染了，身上部分地方也像是涂了一层黄色的颜料一般，问了弟媳一些关于宝宝饮食、大小便等情况，知道一切正常心里也就有数了。
我告诉弟媳：“这是新生儿生理性黄疸，多数是因为新生儿的肝功能尚未成熟，而新生儿血液中的红血球容易破裂，生成大量的胆红素，肝脏无法清除从而出现的。”
听我这么一说，弟媳急了，“姐，这要不要紧啊，黄色会消退吗？如果不会，那宝宝以后这样的皮肤可怎么办好？”
“别担心，虽说新生儿黄疸分为生理性和病理性，但以目前小家伙的情况，应该属于生理性黄疸。生理性黄疸是很多宝宝会遇到的问题，一般会在出生后3—5天内发生，4—5天最严重，10—14天左右自行消失，当然有些先天虚弱的早产儿会持续时间长一些。放心吧，这小家伙健康着呢，慢慢会褪去的。”
听到我说慢慢自行会消失，一家人也就放心了。但弟媳可不这么乐观，“那你说的病理性黄疸又是什么样的？”
“病理性黄疸出现在出生后24小时内，且 2—3周内不见消退，甚至继续加深，或于出生后1周出现，甚至数周后出现黄疸，兼见皮肤颜色鲜明如橘皮、精神萎靡、烦躁不安、不欲吮乳、大便秘结、小便短赤、腹胀呕吐、舌苔黄腻，甚至出现昏厥抽搐等症状。”
了解了生理性及病理性黄疸的区别后，弟媳还是不放心，愣是一定求我想想有没有什么方法可以让宝宝难看的黄疸尽快消退。
看到这个曾经的“大小孩”现在一本正经像足了“良母”，我不由得感概母爱的伟大，回想自己对宝宝也曾是如此担惊受怕，自然甚能体会这个中的担忧，于是我为刚出生的小家伙开了几个 “方子”。
小偏方1：取冬瓜皮、玉米叶各3克，用水煎服，滤汁后分多次缓缓给宝宝喂下。冬瓜皮性味甘、寒，入肺、胃、大肠、小肠经，具有清热、利水、消肿之功效；而玉米叶煎服成汁有利尿消肿、退黄等功效，且两种材料经济易取，对消退黄疸有很好的疗效。
小偏方2：取蝉蜕0.5克，绿豆5克，用水煎服，对新生儿黄疸也有不错的消退功效。
小偏方3：适当给宝宝喂食葡萄糖水，对消退黄疸也有辅助的功效，宝宝喝葡萄糖水可达到多吃多排，促进胆红素的排出，从而使黄疸消退。但糖水本身无法退黄，因而味道不可太甜，也不可喂食太多，一般一天喝两到三次即可。
另外，我告诉弟媳，家庭护理对于新生儿的黄疸也有着重要作用，即密切观察宝宝皮肤黄疸情况，注意过早出现或过迟消退，或黄疸逐渐加深，或黄疸退后复现等情况；注意观察婴儿的全身症状，有无精神萎靡、嗜睡、**困难、惊剔不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症，以便及早发现重症婴儿，及早治疗；保持婴儿皮肤、肚脐部及臀部的清洁，防止破损感染等。表弟和弟媳认真地听着，生怕听漏了一个字，并允诺一定会好好照做。
两周不到，我接到姑姑的电话，电话那头开心地说，宝宝恢复白皙了，长得跟常常一样可爱，还会睁大眼睛跟大家眼神交流了，我把玩着手中的笔，望着玻璃窗外的天空，会心地笑了。
护理宝宝脐带，让孩子受益一生
脐带脱落后，如有渗水、粘液或微见红肿，
众所周知，宝宝在妈妈肚子里依靠一根连接线——脐带传递营养与排泄废物，自宝宝出生的那一刻起，这根连接线就被剪断了，妈妈的那一端随同胎盘娩出了，那宝宝身上的残端又该怎样护理才不会感染呢？
医院每个月都有好多个“小王子”、“小公主”诞生出院，由家人高高兴兴地抱着回家了。和往常一样，我和一个小护士被安排去管辖区域的家庭进行定期的新生儿访视。在一系列的走访过程中，一户姓吕的家庭令我印象非常深刻。
那天，当我们叩响这户家庭的大门时，吕阿姨踉踉跄跄出来开门，作了简单介绍后，我和小护士便被领进了一个充满异味、几乎密不透风的房间。见医生上门来给宝宝和妈妈检查，吕阿姨又是开灯又是端水，忙得不可开交。
当我问及为什么不开窗通风时，吕阿姨说道：“这是老家传下来的说法，坐产子可不能着凉吹风，不然以后这身体就坏啦。”正想纠正这一极大的误区，忽听见旁边婴儿床上的宝宝醒了，于是就赶紧先给宝宝做个全面检查吧。在检查过程中，我发现宝宝身上透着一股奇怪的味道，而脐带创面略有些红肿，似有淡黄色液体渗出。
第八章 0—1岁宝宝小偏方（2）
第八章 0—1岁宝宝小偏方（2）
“出院后给宝宝洗过澡吗？你一般都怎么护理宝宝？”我一边给宝宝测量体重，一边与妈妈闲聊。
“没有洗过澡，不是说宝宝洗澡沾水会导致脐带发炎，不过我常常用母乳给宝宝擦拭身体，这几天宝宝好像有点不太舒服，经常会哭。”孩子的妈妈无助地看着我。
我不由得慨叹这两位妈妈的无知，但这也是很多新生儿家庭普遍存在的误区。我向这位新妈妈解说道：“脐带被切断后便形成了创面，这是细菌侵入新生儿体内的一个重要途径。天气潮热、密不透风的房间，为细菌的生长提供了极好的环境，加之宝宝出院后不曾洗澡，一直用母乳擦身，更是给细菌的滋生提供了‘营养’。要知道，不当的脐带护理，轻者可造成脐炎，重者往往导致败血症和死亡。眼下宝宝的脐部出现了轻微的红肿，还有淡黄色的液体渗出，可见宝宝的脐部已经感染了。”
“啊，这么严重，那可怎么办才好？”新妈妈这下急了。
在宽慰新妈妈的同时，我示意小护士将房间的门窗统统打开，保证了空气的对流，阳光也和煦地照了进来，房间瞬间亮堂了很多。然后我让吕阿姨烧了热水，并调好合适的室温和水温，在暖融融的浴室里给宝宝美美地洗了个澡。
洗完澡后我一边用干柔的浴巾给宝宝擦身子，一边给新妈妈演示脐带护理的方法：“脐带的护理十分重要，一般来说，10—21天内脐带残端就会结痂并脱落，留下一个小伤口，几天后会愈合。但在脐带未脱落之前，应注意：
1．保持脐部干爽，宝宝洗浴时要防止沾水，倘若沾水，一定要在浴后及时用棉签擦拭干；宝宝的尿片一定不能覆盖脐部，被尿浸湿也可引起感染；
2．衣物最好穿柔软的棉质，且穿戴要格外小心，防止摩擦损伤脐部；
3．脐带脱落前可天天用棉签蘸上75%的酒精，像这样一只手轻轻提起脐带的结扎线，另一只手用酒精棉签仔细在脐窝和脐带根部细细擦拭，使脐带不再与脐窝粘连。随后，再用新的酒精棉签从脐窝中心向外转圈擦拭，清洁后别忘记把提过的结扎线也用酒精消消毒，这样每天清洁干净即可等待其自然脱落；
4．清洁完后要仔细检查有无渗血、渗水或黏液、局部有无红肿热痛或是肉芽组织增生。一般情况下，宝宝的脐带会慢慢变黑、变硬，1—2周脱落。假如宝宝的脐带2周后仍未脱落，要仔细观察脐带的情况，只要没有感染迹象，如没有红肿或化脓，没有大量液体从脐窝中渗出，就不用担心。如渗血严重，说明没结扎好，应及时去医院重新结扎。”
新妈妈认真听着我的讲解，生怕错过一个字或者一个细节，随后问道：“医生，那现在我家宝宝的脐部感染该怎么处理？是不是我每天按照您说的认真护理，宝宝就会没事？”
“正确的护理至关重要，脐带创面出现红肿、渗液多由护理不当引起，说明局部有感染。中医认为，脐部为水湿或尿湿浸渍，犹如邪毒外侵，因而刺激皮肤，导致局部渗水不止。这样吧，你不妨试试‘龙骨散’外撒于脐部，龙骨散由龙骨、枯矾研末而成，具有收敛燥湿的功效，亦有助于生肌。
另外，倘若创面红肿明显，并且出现了糜烂流脓，可到药店买防风、金银花、野菊花三味中药，煎汤局部外洗，洗后拭干外涂金黄膏。当然，脐带脱落后如果发现有肉芽组织增生，应去医院除掉，以免日后影响美观。”我耐心地为吕阿姨和新妈妈讲解，吕阿姨拿出纸笔把重要内容记录了下来，并答应一定会好好照做。
临走前，我一再叮嘱吕阿姨勤开门窗，保持空气流通，督促新妈妈和宝宝勤洗澡，注意个人卫生，再按照刚刚我给出的清洁护理脐部的方子护理，宝宝很快就会没事了。吕阿姨感激地连连点头，一再道谢。
之后在医院，我见到了来接受产后42天检查的宝宝和妈妈，妈妈一见到我就握住我的手：“医生，那时要不是你，我家宝宝估计就麻烦了。谢谢你教我的方法，检查医生说宝宝现在一切都正常了，各方面营养、护理都挺好的，让我们继续保持，真的谢谢你！”
看着他们远去的背影，我的脑海忽然闪过那句再应景不过的广告语：呵护宝宝的健康，从妈妈的点滴细节做起！
婴儿补钙有妙方，香蕉玉米加白糖
宝宝的健康是爸爸妈妈最大的心愿，然而因为缺乏经验，年轻忙碌的爸爸妈妈有的时候总是无法满足宝宝的“需要”。例如，许多爸爸妈妈都知道婴幼儿缺钙容易影响生长发育，甚至不少爸爸妈妈从宝宝出生就开始给他们补充钙剂了，可是宝宝并没有比别家的孩子长得更健康，反而经常生病；也有爸妈提到自己定期给宝宝炖骨头汤喝，可是进行骨密度检查，孩子还是缺钙。那么到底该如何给宝宝补钙呢？
一如往常中午顶着太阳下班回家，远远就见到隔壁的蔡阿姨推着婴儿车在小区里溜达，车里坐着出生三个月的小孙女。见我走来，蔡阿姨就笑呵呵地与我打招呼，“小夏，下班啦。”
“嗯，您带孙女遛弯呢！哟，小家伙睡得真香。”我摸了摸熟睡的小家伙。
“可不，带着咱家小懒虫出来晒晒太阳，电视上不是说每天多晒晒太阳能补钙嘛，这不钙片的钱都省了。”蔡阿姨津津乐道。
“蔡阿姨，这您可就错了。夏天让宝宝这么晒着，晒得时间过长，反而更容易引起钙质损失。因为阳光中的紫外线能促进宝宝体内维生素D合成，使未钙化的骨骼加速钙化，加上天气热，宝宝胃口下降，从食物中获取钙质的机会大打折扣，从而造成血钙偏低的可能。像现在这个炎热的天气，只要每天早晨或下午带宝宝到户外玩个把小时即可，不必像冬天那样整天对着太阳晒。”我耐心地纠正道。
第八章 0—1岁宝宝小偏方（3）
第八章 0—1岁宝宝小偏方（3）
“可上回电视中明明说孩子应该多晒太阳的，难道电视上说错了？”蔡阿姨叨咕着。
“一定是您听漏了，单纯晒太阳可达不到补钙的效果。的确，让宝宝多晒太阳是好事，但让宝宝晒太阳本身并不会补钙，而是让皮肤合成维生素D。维生素D会促进钙吸收，所以适当的补充钙剂还是省不了的。通常我们建议宝宝出生后2—4周就补充维生素D和钙剂，预防“缺钙”了。而3岁以后的宝宝每天可以从食物中获得300—500毫克的钙，如果那时宝宝早晚各喝牛奶250—300毫升，就不必额外补充钙剂了。”
“哟，那真是我疏忽了，孩子缺什么也不能缺钙啊，万一今后长不高或者发育异常可就麻烦了。小夏，你说应该怎么给宝宝补钙才对呢？”
“想要给宝宝被钙，除了上面我说的那几点，最好还是尽可能母乳喂养，因为母乳喂养从一定程度上也是在给宝宝补钙呢。虽然每100毫升母乳中含钙只有34毫克（而牛乳含钙高达125毫克），但母乳中钙和磷的比例合适（2∶1），母乳中的钙更易被宝宝吸收，牛乳含钙虽高，但宝宝吸收不了多少还是无济于事的。另外，根据宝宝的年龄阶段来每天补充适量的维生素D和钙剂就足够了，没必要大量补充钙剂，须知维生素D过量会引起中毒呢，倘若宝宝每日服用维生素D，以 2万—5万单位计算，那1—3个月后就会发生维生素D中毒了。一旦中毒，宝宝就会出现厌食、恶心、呕吐、顽固性便秘、腹痛、骨痛、尿频、血尿、尿结石等，严重的还会出现精神不振、嗜睡、表情淡漠及幻觉等精神症状。”
“哎呀，这补多也不成，缺了也不行，那补多少才好呢？要不我最近多炖点骨头汤给宝宝补补，骨头汤钙质多，有营养。”
“说到这儿，我可又要给您纠正了，当然也是很多家长存在的认识误区。很多人以为动物骨头里的钙含量高，喜欢用慢火炖汤来补钙。其实骨头汤里含钙量并不高，反而是汤里的脂肪含量高，脂肪与钙结合成皂化物，又会妨碍钙的吸收与利用。再说，动物骨头里的钙很难溶解出来，因此只用骨头汤补钙不可行。给宝宝补钙的方法不外乎三点：1．母乳喂养；2．根据不同的年龄阶段，每天给宝宝补充适量的维生素D和钙剂；3．在补充维生素和钙剂的基础上多晒晒太阳（最好脱帽）。”
“唉，你不说我们这些粗人可真不知道中间还有那么多学问！行，明儿个我就去妇幼保健中心买钙剂去，顺便让医生检查一下宝宝缺不缺钙。”
“嗯，另外，我这里还有一个补钙的小偏方，很简单的，只需要准备香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克，白糖4克。将香蕉去皮后捣碎；玉米面、白糖、牛奶放入小锅内搅匀。锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌，以防糊锅底和外溢，待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成。随意喂食。此方富含钙、钾、铁、磷、维生素C、蛋白质等，有利于婴儿骨骼、牙齿及大脑的生长发育，特别适合4—12个月婴儿补钙食用。”
“哟，都说小偏方有大用处，我可得好好记下来，等小孙女大一点，就用它来补钙。今天真谢谢你了，小夏，从你这里我真的学到了很多……我这就把孩子带回家，你看这小家伙的脸都给晒红了。”
“呵呵，蔡阿姨可别和我客气，小宝宝能够快乐健康地成长，也是我们每一个家长的心愿！以后您要是有哪些疑惑，尽管来找我！”
宝宝红屁屁，抹点橄榄油
五一小长假我约了好久不见的闺蜜喝茶，顺道探讨一下育儿的经验，千等万等才把这刚为人母的小艾给盼来。
小艾一见到我就开始了她“积存已久”的牢骚，“梦梦啊，当妈妈真的累死人了，我这会儿算是明白你当初的艰辛了。可好歹你是个医生，孩子有什么小毛病你自己就解决了。不像我，自打我家那个小祖宗出生，我就没过过几天消停日子。”
“可不是这么说的，找对了方法，谁都可以是个出色的妈妈。”我安慰道。
“梦梦，刚出生那时我家婆婆给宝宝用那种特别土的尿布，说是柔软吸水，我和老公都瞅着别扭，家里送来、买来那么多纸尿裤不用多浪费啊，再说也省去了洗尿布的麻烦。后来我和老公好说歹说，婆婆终于让宝宝穿上了干净简便的纸尿裤，感觉又干净又省心，换尿布的步骤也很轻松呢。”
“你和你老公这两个活宝，就知道偷懒，然后呢？”
“然后问题就出来了，”小艾撇了撇嘴，“用了不到一个礼拜，我给宝宝换纸尿裤时发现宝宝**大片大片地红了，仔细看有像湿疹一样的红点点，连同大腿内侧和腰间也有些泛红，你说这是怎么回事？”
“这是宝宝对纸尿裤过敏了。宝宝皮肤娇嫩，纸尿裤又不透气，加上天气渐渐热起来，清洁没做好还长期闷在纸尿裤里，自然就出现了红**。”
“纸尿裤过敏？那该怎么办啊？”小艾焦急地问道。
“既然小**已经红红的了，就不要再穿纸尿裤了，其实穿纸尿裤除了对爸爸妈妈方便些，对宝宝来说真没什么好处，尤其是男孩子，包在里面小**都耷拉着，时间长了真不好。”
“也是，可是宝宝不穿纸尿裤那不整天要洗床单了？“小艾尴尬地笑着。
“对纸尿裤过敏的宝宝，我们可以有两个方法替代穿纸尿裤。一个是传统的办法，包尿布，就是你婆婆提倡的土办法，将我们旧的纯棉秋衣秋裤，剪成小片状，洗净当尿布用，另一个办法是，把尿。其实宝宝3个月左右，就可以通过大人发出‘嘘嘘’的声音来建立声音、姿势与大小便的条件发射。我儿子小时候一出生我采取此法，最初会尿床，但一段时间形成条件反射，成为了习惯，就不会尿床了。”
第八章 0—1岁宝宝小偏方（4）
第八章 0—1岁宝宝小偏方（4）
“可我哪知道他什么时候需要把尿啊？”
“男宝宝的小**一立起来，硬了，就是有尿了，那时把尿特别容易。不过这样一来，你今后就甭想偷懒了。”我调侃道。
“唉，为了这个小祖宗，我们还能有什么办法呢。对了，那宝宝现在的红**怎么办？梦梦，我知道你办法多，多指点我几招好不？”小艾装作可怜的样子哀求着。
