女人无伪地爱丈夫、爱儿女，全心全意地付出，最终才会带来真正的满足和喜悦。一个女子最贵重的称赞，是来自于生命中最重要的人：丈夫、儿女。
1．做好是家里的“管家”
女人的角色定位
从一位女性在社会中所扮演的角色来讲，她是会随着生活的变化而变化的。从出生到死亡，她也许要经历许多生活的坎坎坷坷，扮演多种社会角色。按照女性生命周期的变化，从家庭生活的角度而言，她要经历女儿、妻子、母亲等角色变迁；从劳动生活的角度来说，她要经历学生、职业女性、退休老人等角色变迁。这些角色之间是互相联系的，有时甚至相互重合。一个人有时候同时要扮演几种角色，如中年妇女有可能是女儿、妻子、母亲三种角色集于一身，而且这时的角度对她的一生来讲，也是发挥她自身价值的关键时刻。如果对一些事务处理不当，就会造成角色紧张与失调，并损害和谐的家庭关系。一个人不仅要扮演好她在某一时期的特定角色，而且还要为下一个角色做准备与调适，以便顺利地实现角色过渡，扮演好每一个角色。
当一个女人到了婚嫁的年龄，就要结婚组建新的家庭，此后她便多了一种身份——妻子，而她此时的角色，最主要的就应该是妻子。
妻子角色是相对于丈夫来说的，但当今社会对这一角色的期望与要求，并不完全以丈夫的满意度为参照，而以平等、融洽、互爱的夫妻关系为指针。如果一桩婚姻的质量比较高，夫妻双方都满意于对方的角色表现，那么对于妻子来说，她的角色扮演才是成功的。当然，虽说妻子的角色扮演的是否成功，不完全以丈夫的满意度为参照，但是一个妻子，她面对最多的还是丈夫，所以，丈夫的满意度还是占着绝对的主导地位。
在《易经》中有“男为天，女为地”的说法，无论到何时，天总是高高在上，而地则永远在天以下，地的作用是托着天。也就是说，妻子是丈夫的辅助力量，妻子只是丈夫的助手，却不能高过丈夫，若是妻子当了家，占了上风，而丈夫退居二线，这就好比天地交换了位置，那么天地万物便都被倒立过来了。就拿人来说，如果人倒过来，头朝下，脚朝上，用手走路能行吗？绝对不行的。人倒立了会站不稳，及至摔倒。一个家庭也如此，只要夫妻颠倒了位置，日子久了，就会出现问题。
男为天，女为地，妻子辅助丈夫，这是上苍给人定下的规矩，任何人都不能违背，夫妻各自守好自己的本位，丈夫做好一家之主，妻子做个贤惠的管家，一家人的日子才能和和睦睦，美满幸福，如果夫妻一旦失职的话，后果将很难设想。
这些并不是危言耸听，也不是否定女人的能力，只是在现今社会，女人当个好管家的大局面并没有改变。
女人是一切社会生活的基础和出发点，社会离开了女人，就难以延续和发展，家庭离开了女人，千万个男性就得不到八小时以外的幸福，没有稳定的家庭就谈不上社会的稳定，就谈不上国家经济的快速发展。
管家是一个家庭中的管理人员，负责整个家中的事务。一般而言，在一个家庭中，负责家中事务的大多是女主人。虽然，男人可能是一家之主，但是女人作为管家的事实却是大多数家庭选择的“管理模式”。
自二十世纪八十年代开始，被誉为“夫妻婚姻关系中模范的夫妻分工模式”成为最为普遍的夫妻分工模式，婚姻角色分工明显。丈夫是家庭财务来源的供应者，是提供安全保障的人，妻子则承担起家庭管家、养育子女、处理好家庭与亲戚之间保持良好关系的责任。这种夫妻家务分工模式有着明显的文化规则，丈夫的“工作角色”被视为他的主要责任，这个责任比其他任何人的任务，都显得重要且优先；而妻子则拥有着“家务管理”的角色。
第5节：胜任妻子、母亲角色(2)
虽然男主外、女主内型的这种分工模式也有一点不足之处，但是它的优胜之处还是占主导地位的，这主要在于：通过对家庭内务协商分工，使一方能更好地将时间和精力放在工作上，不需担心由于自己过于投入工作或经常出差外地而无法照顾家庭、照顾老人孩子；而家庭中的“家务管理”一方也能更细致、周到、全面地照顾家庭中的其他成员，空闲的时候还可以多想想家庭生活方面的创意，为家庭生活创造更多的乐趣与惊喜，提升婚姻质量的满意度。
“管家”的作用
现代社会中，女人在家庭中的地位起了根本的变化，她从原来的依附和从属的地位变成了独立和主导的地位。人们常说：没有男人的家庭是一个虚弱的家庭，而没有女人的家庭根本不能称其为家庭。可见，女人对家庭的作用比男人更为重要。
那么，现代家庭中的女人应该怎样扮演自己管家的角色呢？首先应该是“女人”，而不是财务官，也就是说先要管自己，来做一个真正独立的女人。
现代家庭中的女人的作用高于男人，那么，女人在家庭中的作用是什么呢？
首先应该是责任和义务。与男人一样，女人负有不可推卸的责任和义务，这种责任和义务首先表现在如何对待孩子的问题，也就是作为母亲的责任与义务。从孩子对母亲的亲密程度，毫无疑问，女人对孩子的责任高于男人。曾经有人说过这样一句话：“你想生个聪明的儿子吗？那你就得找个聪明的妻子！”这足以说明母亲对孩子的影响远远超过父亲。从动物界看，雌性动物在哺育幼小孩子时表现出的凶猛无比是雄性动物不可比的。因此作为母亲，对自己的孩子的的确确负有不可推卸的责任。一个好女人，她可以牺牲自己的全部，但她不可以牺牲自己的孩子，因为既然她生下了这个孩子，她就得对这个孩子负责，否则，她就不应该也没有资格去生下这个孩子。
其次，女人对家庭的责任表现在对整个家庭的建设，包括对家庭的创建、维护与发展，女人与男人负有同样不可推卸的责任，不管是经济上还是能力上。这就要发挥她“管家”的魅力了。如何让家庭过得日胜一日，如何让家庭更加温馨等，在男人负有的责任之外，则大多数要靠女人的管家本领。
“管家”应该明白
家庭是否幸福，跟管家的关系尤为重要，同时，跟个人健康关系也极为密切。现代人的健康状态不好，一方面是因为压力大，另一方面跟家庭不和睦有很大关系。在一个家庭中，男人是中心，女人是核心，良好的家庭关系应该是中心(男人)保护核心(女人)，核心(女人)为中心(男人)服务。健康的关键其实就在女人这个核心。
有人这样认为：健康按社会单位划分可以分为三个层次——个人健康、家庭健康、社会健康。如果家庭不健康、不和谐，那社会也和谐不了，因此家庭是一个很重要的社会单元，是三个健康层次当中的一个决定因素。现在很多家庭也有亚健康状态，表面看似风平浪静，但家庭矛盾非常多，就是凑合过日子，真正幸福的并不多。到底什么样的家庭算是幸福家庭呢？按理说，家庭里面一定是有分工、有合作的，这其中男人是中心、女人是核心。中心得保护核心、核心要支持中心。中心是本体，核心是灵魂。这两个“心”一定要心心相印、相濡以沫，而不是同床异梦、貌合神离。这样，家庭才能幸福和睦，当然，也就是健康。
有的家庭中两个人都喜欢占着中心的位置，喜欢凡事我说了算，这样当然会有麻烦了。其实家庭里不应该谁管着谁，应该谁帮着谁、谁谅解谁。一个女人能够认识到这一点，那么她一定会成为一个有魅力的女人，一个合理的“管家”。
做一个聪明的“管家”
女人自身的素质与女人对婚姻家庭的经营，是管家、保持家庭稳定性的重要因素。
聪明的妻子总是会在爱人面前扮演着不同角色。当爱人不开心时，她可以像个大姐姐般地去安慰他，直到他的嘴角露出几许笑容；当爱人生病时，又像母亲一样地把他抱在怀里轻轻拍打他的双肩，并给他煲上一锅好汤，让他暖暖的；不过当自己有什么委屈时，又会像个小孩子般在爱人面前哭泣，以博取他的呵护和安慰。
女人在家庭中负有如此重要的责任和义务，但这并不是说女人就应该为家庭、孩子、丈夫牺牲自己的一切。一个女人，倘若她的全部生活只是孩子和丈夫，她把自己熬成汤、烧成灰、变成粪土来肥家庭这块土地，那她的结果往往是非常悲哀的。人不是物，他是有思想有感情的，说穿了，人的一切行为都是为了肌体的愉悦，当然这包括精神上的快乐和平衡。试想，哪个人会喜欢一个成天蓬头垢脑、毫无知识、情趣的只知道买菜、烧饭的黄脸婆？一个人不能强迫别人去爱她。所以说，女人除了对家庭负有责任和义务外，必须保留自己的一块“净土”，也就是说，女人必须不断地提高自己、修饰自己，保留自己的各种爱好，要有自己的好朋友，即充分保留自己的独立人格，这样的女人将是战无不胜的！
撇开以上的问题，仅从感情上来讲，女人总爱要求男人对自己专一，那么怎样才能让男人始终如一的爱你，对你专一呢？
有人说：家庭是女人的全部，女人把全部的爱都给了家庭，而家庭对于男人来讲更像是一个累了倦了时休息的避风港，妻子是男人冬天下雪时回家抬头看见的那扇透着光亮的窗，是一个人在街上徘徊无助时的路灯。这话虽说有些玩笑，但是妻子在家中的确占有举足轻重的地位。管家爱家的是妻子，为丈夫分忧解难的还是妻子。这样的女人，男人怎么会不专一呢？就算偶尔想不专一也会不舍，也会在犯过错误后回到你身边，并且更加专一。
妻子对家庭有一种法律责任、道德约束。妻子有责任关爱丈夫、抚养子女、侍候公婆。妻子和家庭、丈夫有着深厚的情感，结发妻子虽偶尔唠叨，偶尔发脾气，甚至争吵，却不嫌家贫、不嫌夫丑。对丈夫一心一意，持之以恒，白头偕老，甘做家中的孺子牛。这些都是女人管家的表现。不客气地说，一个对家不管不顾的女人，根本不配称之为女人。
要让男人不变心，最直接也最有效的方法就是在自己身上多做文章。多给他自由，多包容；同时也要爱自己，对自己进行内在、外在的修炼，变成一个谁见了都会羡慕的好女人，同时也让家庭变得更加的有序与温馨。这就要求女人，做好家里的管家。
2．做好家务活
“家务”是否关乎“男女平等”？
新世纪一个最值得关注的问题，一个有关男女平等的话题。人类的历史上出现了一种新的另类文化。独生子女过起了“小皇帝”“小公主”般的生活。尤其是女性为争取绝对的平等，把做家务当作婚姻的附加条件：婚前协定婚后不做任何家务。人类是日趋进步的社会，在进步的过程中不断的调节自己的生存状态。我们的祖先是由母系社会开始的，最早的社会由女性统治着，随着人类的进步，过渡到父系社会，男子在家庭中拥有绝对的权力。过了几千年“男女平等”的口号终于在一次人权飞跃的步伐中唱响。
第6节：胜任妻子、母亲角色(3)
然而男女平等不止体现在对家务的分配上，确切地说，家务的分配这样一个小问题居男女平等的讨论上根本就是一个小之又小的问题。再者来说，家务和女性本来就有着不可分割的联系：女人天生的心灵手巧和耐心细致，决定了她们会是调羹缝衣的好手。
其实，家庭的幸福取决于夫妻的包容与协作，每个人都应该为家庭贡献一些什么，只是所扮演的角色不同，分工也不同罢了！又何来不公平之说呢！幸福的家庭都是一样的！用琐碎的家务来平静自己的心，对于工作你会做得更加顺心，得意！
家务，是恋爱时被当作无意义而略去，当你结婚后突然发现有无穷个解的魔鬼方程。
家务，是干再多也不会有报酬，干再好也不会有奖赏的非情愿性的义务劳动。这种劳动，往往是以女人宣传发动开始，男人不断地返工，最后以女人不满意地挑毛病外加赌气做示范而告终。
家务，是女人装点门面的主动出击，是男人防止后院起火的被动防守。
家务，男人常常为了事业舍弃它，并且还以此为自己所谓的事业心如何强作反衬，有时还假装伤心状说自己欠家里的太多；而女人为了家务却常常丢了事业，为家庭所累、所困，忙忙碌碌无所作为，最后还落个胸无大志，叫人看不起。
家务，在男人眼里是负担，在女人眼里是使命。
重新审视“家务”的作用
家务这个词的英译为“chores”，字面意义是琐碎、杂事。或许正是因为它是琐碎、杂事的缘故吧，几乎每个人一提到家务都面露难色，做起来更是觉得又累又烦。
做家务对许多人来说，是件劳累而辛苦的事。然而这并不表示每一个人都讨厌做家务。
在每个家庭里的日常生活中，对一些问题或一类问题，夫妻常常有不同的意见，表现出不同的看法，有不同的处理方法和意见，一般来说，女人大多是坚持己见。而在生活的实践中检验，往往也是女人对的时候多。因为女人心细，善于料理家庭事物，常常知道怎么做是对的。
现在有很多女孩更愿意选择不婚的生活方式，原因无非就是怕婚后的家务活会让生活变得苦燥，会磨灭了爱情。但事实上婚姻并没有她们想象的那样悲观。生活固然是琐碎的，但只要女人学会聪明理家，从中仍然可以处处体验到温情，时时感受到爱意。
有这样一个例子。小周婚前是个彻彻底底的生活盲。不说什么事情都不会做吧，但至少什么事情都做不好。而且，她特别不爱做家务。在家里做女儿时，爸妈要让她做些什么事，她都会生闷气，所以父母也从来不试图让她来分担家里的事情。然而，结了婚之后，她就有变化了。因为心疼老公一个人料理家务会太累，所以她也会学着做些家务。每做成一件事，她都会很自豪，很有成就感。
另外，老公的态度对她也是最大的动力。如果她在厨房洗碗，老公决不会自顾自地躺在客厅的沙发上看报。而是会站在身边陪她，跟她讲话，还不时帮她敲敲背，揉揉腰什么的。家务也就不自觉地在愉快的气氛中做完了。有时，洗好了碗，感觉自己的手不如以前光滑了。于是，她就会问老公：“我的手糙了，你会不会嫌弃我啊？”这时，老公会攥紧小周的手说：“哪有糙啊？没有的事儿。要真是有，说实话，我可能会不像以前那样爱你。因为我会更爱你！”接着，便会夸奖她能干懂事，感叹娶到她是何等的幸福……一大通甜言蜜语说得她感觉即使再多干些也心甘情愿，毫无怨言，还乐此不疲。两人的感情非但没有因家务而有所减少，反而还更加甜蜜、恩爱了。
一个好女人，一定是贤惠的，能够料理家务的，懂得心疼人的，能够让她的丈夫在外面安心工作。另外，对现代女性来讲，做做家务还有益身体健康。
现在的很多职业的特点都是以坐办公室为主，或许有的工作也会偶尔下乡外出，但机会不多。且越来越多的人喜欢上了上网，现代女性当然也不例外，坐在电脑前一坐一两个小时是常有的事情，偶尔还可能一坐一整天。这样在椅子上坐的久了，对身体只会有坏处而不会有好处，所以就需要锻炼锻炼，活动活动筋骨。这时候，做家务就成了一个绝好的选择，既将家里收拾得干净了，也活动了筋骨，一举两得。
作为一个好女人，在家庭上不要过多的过问丈夫的事情，谁都有自己的事情需要处理，更何况需要照顾好全家的男人呢？女人所要做的就是给予信任和关怀，给于充分张扬自己个性的空间！互不干预但互相支持！同时，体贴关怀，让家变的温暖，料理好家务，让家人感受家的温暖！
客观地从事实上来看，家务是家庭的组成部分。家务质量的好坏直接影响到家庭的幸福，做家务是家庭幸福的基础。有人做过一些调查，调查发现：会做家务的女性特别受社会性的亲睐！曾有公司招聘职员，就是以“家务”来做文章的。一公司招聘一女秘书，面试的题目是：你会做家务吗？你能做好家务吗？公司总裁的解释是：一个女孩子能做家务说明她做事细心、耐心，能把公司的事当作自己家的事一样做。一个女孩子假如连自己的家都不会收拾，又怎么能对公司的事尽心呢！道理很简单：只有懂得认真生活的人，才会懂得努力工作！
似乎社会越进步，人们对家务的认识就越有偏见，就越想摆脱家务，总以为家务太琐碎也太俗气，妨碍人创造伟业或成就大事，可谁曾想现代科技可以用网络或手机缩短夫妻讲话的距离，却不能消除爱人之间心灵的隔膜，也许做饭可以有保姆或机器人代劳，可全家人用餐的情调却是无法用其它东西所能制造的；也许脏衣服和臭脚丫乃至不干净的脸都可以有人伺候，可真要这样谁还能抚摸到自己觉得自己的存在？假如有一天所有的家务活都不需做，家务事都不需要调解，人们的家还有存在的必要吗？人们还能感受到家的温暖和温馨吗？如果说，家是一个精致考究的酒瓶，家务就是瓶中味道浓烈的美酒。
没了家务，便失去了做人的苦累和烦恼，自然也失去了做人的快乐和期待。
没了家务，家就像一只被倒光酒水的空瓶，冷硬而毫无味道。
家务不止是家庭的组成部分，它还传达着爱情。再高贵再聪明再漂亮的女人，始终离不开家务。像《大长今》里面说的一样，一粥一饭都传达着做饭人的情意，家务也一样，是主妇们对丈夫和儿女爱的传达。
女人，不应该鄙视做家务，而应该把家务当作一种塑造健康人格的途径！它会带给女人拥有幸福的资本！
3．打造健康好生活，女人责无旁贷
当今，健康已成为人们最关心的热点话题之一，因为健康的成本越来越高，疾病的负担越来越重，而健康又是生活中最重要的元素。没有健康就没有小康，没有健康就没有一切。
第7节：胜任妻子、母亲角色(4)
人活这一辈子，究竟有什么是我们必须要的？真正需要的就是健康的身体、良好的心态和闲适的心情。只有家庭和睦，心态健康的人，才具备闲适的条件。
健康生活，女人来造
近些年来国内外的一些营养专家发现，一些食物注重“搭配”食用，不仅使人体更有效地吸收营养，而且还有一定的防病治病疗效。
据有关医学专家介绍，人体免疫系统每天都要面临各种各样病毒的侵害，最常见的要数感冒病毒。有数据统计表明，各种不同的感冒病毒多达200种，而人体免疫系统在面对不同病毒的侵害时难免会“疏于防范”。一旦人体免疫系统薄弱时，感冒病毒便会乘虚而入。天气变化、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境中都会造成人体免疫力下降，而对付感冒病毒最有效、也最健康的方法是在日常饮食中合理搭配，提高自身的免疫力。
健康知识其实很简单，不用花多少钱多少时间，就能获得。健康就在身边，健康就是顺应自然，顺应天时；顺势而为，顺水推舟；生活规律，饮食均衡；什么都吃，适可而止；粗茶淡饭，青菜豆腐；有粗有细，不甜不咸；三四五顿，七八分饱；饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖；早饭淡而早，午饭厚而饱，晚饭须要少；三个半小时，三个半分钟；一二三四五，红黄绿白黑；运动三五七，步行是最好；天天三笑容颜俏，七八分饱人不老；相逢借问留春术，淡泊宁静比药好……这段顺口溜中，字字句句都与吃有关，可见饮食的合理性对身体是多么的重要。
在上面的章节中说过了，在家庭关系中，女人是核心，男人是中心。作为核心的女人，要多支持男人这个中心。一个合格的女人，会对这些健康知识了如指掌，当然最重要的就是把这些知识变成实物摆到家人的餐桌上，女人天性就以细致、体贴见长，所以在健康方面，女人应该更懂得关照和自己的丈夫和孩子。买菜、做饭这些琐碎的事情，女人要能根据家庭成员的个人健康需要来精心安排。这样才是一个真正的胜任妻子、母亲角色的女人。
女人会做饭，意义重大，责无旁贷
一直以来，“上得厅堂下得厨房”的女人都是男人心目中的理想选择。确有那样自觉自愿能上能下的理想女人；也有一些宁愿闷在厨房里操劳不肯进厅堂参与什么的不大理想的女人；还有只想在厅堂里闲情逸致，十分厌恶下厨做饭的不大理想的女人。为什么会因下不下厨来定义一个女人是不是理想呢？原因有很多：
第一，做饭是女人争取家庭地位最有力的保障！
虽说现在人们都在讲男女平等，但真要做到平等却不是那么简单，要知道什么事情都是说起来容易做起来难的。女人在家做饭是在用实际行动告诉丈夫：你在外面奔波很苦，可我在家里也没闲着，我操持家务也很累的！可以假想这样一个镜头：一个在公司里因为被老板整整骂了两个小时而晚回家的丈夫刚回到家门，这时，如果你腰系围裙，手拿锅铲指着他的鼻子骂道：“死鬼，你上哪儿去了，等你回家吃饭呢！”或许他会说：“对不起，老婆，我……”
而如果你穿着睡衣、拿着遥控板指着他鼻子骂道：“死鬼，你上哪儿去了，等你回家做饭呢！”我想，这时他可不会有那种愧疚的心理，如果他骨头里稍微还有点钙元素的话，相信也不会给这样的女人好脸色，大吵一架的可能性倒是很大，这时他可顾不上怜香惜玉了。
第二，做饭是女人兑现爱情承诺最直接的表现！
通常一对男女在热恋时都会有一番山盟海誓的诺言，男人会对女人说：“我会努力让你幸福！”而女人则会对男人说：“我会照顾你一辈子！”于是男人便开始为让女人真正幸福而忙碌起来，因为幸福可不是一句空话，它是需要大量的物质基础作为后盾的。而女人又怎么兑现她照顾男人的诺言呢？最直接、最现实的，就是为男人做一顿可口的饭菜，如果你连饭都不会做，那你准备怎么照顾男人一辈子呢？难道是等男人忙了一天回家时再“辛勤”地为你做上一顿可口的饭菜吗？那么这不是为爱情开了一张空头支票吗？
第三，做饭是女人作为母亲最神圣的职责！
一个女人当上了母亲后，通常会有极大的改变，最大的改变莫过于有了为孩子甘于牺牲一切的精神。家人的健康通常会成为母亲的头等大事，所以为了让孩子拥有健壮的体格，做妈妈的往往是亲历亲为，遍寻食谱、营养谱。但如果一个不会做饭的女人不幸成了母亲，直到孩子长大成人，从来没有吃过妈妈做过的一顿饭，这是一种怎样才能形容的悲哀啊！
作为母亲的女人不止要会做饭，还要注意饮食的合理搭配。因为孩子是最需要营养的，特别是成长较为迅速的中学阶段。中学阶段是中学生涯的开始阶段，也是一个人学习历程中的一个较大的转折，是人的身体进入生长发育的飞跃时期，新陈代谢旺盛，人体各器官加速生长并逐渐达到成熟水平，体格发育极为迅猛，脑、心、肝、肾等重要器官功能增强，且中学时代是长知识，长身体，增强体质的最重要，最有利的时期，加上学习紧张，活动量大，所需要的能量和各种营养素的数量相对要比成人高，而如果营养不均衡则会影响正常的生长发育，会造成学习注意力不集中，记忆力减退，视力下降等状况，严重危害中学生的日常生活。因为作为一个合格的女人，称职的母亲，做饭（且能够做成营养餐）当然是必备的一种能力。
第四，做饭是女人拴住男人心最简单的办法！
假如你的白马王子被一群妖艳的蝴蝶紧紧包围时，你可千万别傻乎乎地跟在别人屁股后面追，当务之急是赶快把电视从言情剧场转到《天天饮食》！有人说：通向男人心唯一的捷径，就是他的肠胃。古龙也说：这世上不爱吃的国人还很少，所以会做菜的女人总不愁找不到丈夫。在身体的器官中，胃与心的距离最近。只有管好丈夫的胃，才能抓住丈夫的心。
再者来说，爱是不能单向去索取的。你不能斤斤计较，男人给了你多少，再视情况给他多少“爱”。聪明的女人应该是个调配爱情的高手，她只要怀着浓烈的爱心，不求索取地去体贴自己的男人，反而容易激起他对你更大的回报。
第五，做饭是女人抵抗第三者最有力的武器！
会做饭，而且能做出一桌可口饭菜的女人，通常都不是一个一般的女人，她可能会很感性，对男人的驾驭能力往往也很强；她可能是一个看起来弱不禁风的女子，但如果她不幸遭遇了第三者的激烈挑战，那么她的柔情与智慧，往往会同那桌可口的饭菜一起，为她的家庭筑起一道密不透风的防护墙，捍卫她的领地……更何况，一个家庭若是没有厨房的“烟熏火燎”，也就没有了家的气氛，家的温暖。
第8节：胜任妻子、母亲角色(5)
第六，做饭是女人美丽工程最基础的工作！
没想到做饭也能美容吧！试想，一个饭都不会做的女人，营养会很好吗？营养不好是要被饿得皮包骨头的，估计抹上胭脂也得往下掉吧！当然，这是一种夸张的说法，但是营养不好的女人，肌肤发黄，没有光泽等，相信即使非常漂亮也会因这些而不再吸引人。这是外在美，内在美也一样，做饭体现了一个女人的内在素质和干练，甚至可以武断地说：“不会做饭的女人不是一个完整的女人！”
有时候，爱的付出体现在一些小事上，费力不大，却影响不小，可令男人深为感动并怀念你的好，换得的是更深挚的关爱。要想笼络住意中人的心，就得从日常生活中的小细节入手，去打动他。比如：要抓心，先抓胃。
中国人的观念向来是“民以食为天”、“吃饭皇帝大”。对很多厨艺不佳的人来说，“要想抓住男人的心，先要抓住他的胃”这句话听起来实在很令人沮丧。其实，这也没什么关系，即使手艺平平，你同样可以让你的男人很快乐。关键是要用心且要有诚意。
也许他无意中向你讲过，“妈妈的味道”如何令他怀念不已，或者你自己也在他家吃过一道他最喜欢的菜；甚至，那道让他迷恋的大菜是在某家餐馆里吃到的。这时候你要做的就是：首先，虚心地向他的母亲(或厨师)请教食谱；其次，你不妨请半天假，把材料买齐，用“做实验”一样的心情，慢慢地做做看。
可能第一次做得不太成功，不过没关系；重点是：你的男人看到你这样细心地要安慰他对某道菜的“乡愁”，一定会为你的诚意而感动不已！
此外，不为男人也要为自己的孩子着想。大多数家庭都会有孩子，孩子会一天天地长大，直到有一天，他可能会面临高考这个决定他（她）命运的关键时刻，而这时候也是对孩子母亲的考验。
高考临近时，考生们进入紧张的复习冲刺阶段。此时，考生学习学不进去、记忆力下降的现象比较普遍，原因也比较多，一是思想压力大，心理负担过重，情绪焦虑，注意力不集中；二是睡眠不足或睡眠质量不好；三是临考前突击复习，脑力劳动强度明显增大等。针对出现的种种情况，考生大多会进行一些考前保健，然而也有许多人可能会走入保健误区，甚者会造成身体不适，影响考试成绩。
究其原因，大多是因为考生大都把提高成绩的希望寄托在各类补品的“特异功能”上，所以不自觉地就进入了滥用营养品的误区。对商家来讲，这当然是一个不可多得的商机，所以市场上各类补脑益智品琳琅满目，品种繁多。但其真正效果如何不能一概而论，有些滋补品服用过度还有可能影响考生的身心健康。多数补脑食品所宣称的含有维生素、微量元素以及卵磷脂、脑磷脂等大脑活动所必须的营养物质，实际上这些营养物质同样存在于人们正常的饮食中，只要合理搭配饮食同样可以获得，并不是非要服用补脑食品才可以。说到这里，就又说到女人了。作为一个母亲，孩子饮食的营养健康当然就理所应当地落到女人的身上。
接着，再推及到普通的大众。对我们每个人来讲，想要健康，良好的营养是最为重要的因素之一，首先要吃好三顿，特别要吃好早餐。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，必须要求早餐含有充足的热量，早餐所提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄入中占有极其重要的地位，要补充夜间水分、能量和营养素的消耗，它的作用是不容忽视。所以，早餐不能不吃，而且要吃好，应多吃些富含水分的食品，比如稀饭、菜汤、米粥、牛奶、豆浆等，这些食品很快被排空的肠胃吸收，促进血液的稀释，血管的扩张，可以加快全身的血液循环，增强血管的弹性，从而提高消化与排泄系统功能，还可改善内分泌及心、肝、肾的生理功能。当然，中餐、晚餐这样的正餐，更是要注意合理的搭配，营养的调适，这样才能保证健康的体魄。当然，这些“责任”又责无旁贷地落到了女人的身上。
4．整理出一个干净、整洁的“港湾”
布置一个温暖的家庭，要靠妻子来做这个总策划师。把家庭收拾的干净整洁，富有温馨，浪漫的气氛，这是妻子的首要任务，但是不必什么家务都揽上身，可以调动家里的其它成员，一起来做。打扫卫生是一件辛苦的工作，可以等到休假日，全家一起动手干。这虽然是一件辛苦的事，但却可以用一种轻松的心情来做，而且还要把这种轻松的心情传染给每个成员，这样，即使是工作，也变成了增加家人感情，且又有意义的活动。这也是展现一个妻子魅力的时候了。
几乎每一个女人在整理房子的时候都有自己的一套“理论”，且不论付诸实践时的效果如何，个性是主要的。现在我们来看一位女性朋友整理家事的独到“理论”：
1、做家务是一个长久的事情，要从装修房子那一天开始考虑，不要因为图漂亮，就在家里搞一大堆乱七八糟的装饰品，或许刚开始布置的时候很开心，但是到做起家务来擦那些花花瓶瓶的时候就该费大力气了，所以，房间里最好是简洁大气，宁可花大价钱在高档的地板和沙发上，也不要那些无谓的装饰品。
2、选择东西的时候，最好都以方便为主，家里的衣服、家居用品等要耐脏、好洗、方便使用。过日子是过给自己舒服的，不是让外人来观赏的，一切以自己舒服为准。
3、然后就是做家务了。做家务想做的快，工具就一定要舍得购全，去污水，飘白水，玻璃水、消毒水之类的东西家里要必备，因为这些东西会省去很多时间。
4、平日里养成随手放好东西的习惯，这一点需要家人配合，家人如果不配合，也行，把他乱放的东西丢到一个漂亮专程装东西的的大盒子或者大柜子里，下次他要什么东西，自己去翻就行了，又不影响家的美观，也不用花时间去整理。
5、换掉的衣服可以先放在一个专放脏衣服的大筐里，有盖的，就是那种超市里购的放东西的筐，卧室里有任何脏衣服袜子等之内的都丢在里面，积了一筐再倒到全自动洗衣机里去洗，不要没事就开洗衣机玩，浪费自己钱事小，浪费水资源事大。
6、衣服常穿的一般都只有几件，把常穿的衣服挂起来，洗了衣服直接就挂在衣柜里，就不用在叠衣服，内裤和袜子分别放在不同的衣框抽屉里，找起来方便，也不会乱。
7、用吃完的精美小巧的糖果盒，有盖的那一种，做烟灰缸，抽完烟就把盖子盖起来，放在桌几一角，烟灰不会四处飞，也不会马上要倒烟灰，而且也不会有烟味，简直是比任何烟灰缸都好（当然，最好是家人不要吸烟）。
第9节：胜任妻子、母亲角色(6)
8、整理一个书房，可以把客房做书房，有什么书往书柜里放。这样，用起来方便，看起来也干净整洁。
把家给搞整洁了，不必要的东西全丢掉，不要把家做垃圾箱，放太多无谓的用不上的东西，一切以方便为主，舒服为主。
一个漂亮明亮的家，永远是家人最喜欢呆的地方。相反，一个邋遢的家不止家人不愿呆，时间久了，还会严重影响夫妻的感情。我们不妨来看这样一个例子。
周先生和妻子结婚十多年了，儿子也上小学，妻子小娇把儿子培养得不错，原本对于她，周先生是无可挑剔的。
小娇是个通情达理的人，尤其对金钱，她看得比较淡，她认为钱财是身外之物，多了多花，少了少花。再者，在对周先生家人的态度上，小娇更是无可挑剔，她对他的家人非常的关心，还常会以实际行动来帮助周先生的家人。这让所有人说不出个“不”字，对于这些周先生在心里一直很感谢她。
在外人眼里，她们是幸福的三口之家。周先生自己也一直庆幸娶了一个好老婆。可是时间日久，他感觉和她有了距离感，他们没有什么实质上的冲突或者观点上的不同，其实这种感觉都是日常生活习惯造成的。
周先生是个比较喜欢干净的人，喜欢家里干净一些，物品放得整齐一些，个人卫生好一些，他不但希望这样，而且平时自己也是这么做的，但是妻子小娇对这些却并不是很在意。
刚结婚时，周先生家庭经济条件比较差，结婚时也没给小娇买什么像样的东西，家电都是妻子从娘家带来的，就连结婚的酒席钱也是借的。因为这些，周先生感觉欠她很多，所以生活中尽量去照顾她，尽量多做一些家务以弥补对她的愧疚，结果习惯成自然，十多年过去了，小娇养成了眼里没有家务的习惯。由于工作的原因，她每天回家都是晚上6点钟以后，所以做晚饭都是周先生的活儿。刚开始他还能适应，可是随着周先生工作压力的增大，年龄的增长和家庭负担的加重，他开始有些力不从心。
他也曾试着和小娇说起为妇之道，小娇总是能半开玩笑地接受，不过效果只能坚持几天，规劝的保质期一过，小娇仍是不懂得整理家务。周先生常在心里对小娇说：我只是想要一个整洁有序、干净清洁的家。他怕伤及小娇的心，所以他一直没说，但是两人之间的隔阂却早已根深蒂固，发展到后来，周先生连离婚的心思都慢慢地潜生了出来，还差点失足有了外遇。或许你不会相信，生活中这一点点小事儿会影响到婚姻的牢固，但是又不得不承认，混乱的家，是一个男人的悲哀，平常生活习惯上的一些坏习惯小毛病，发展到一定程度的确有杀伤力。
所以，女人，别忽略生活中的细节，要关注你的伴侣的想法，发现了问题要及时解决，这样婚姻的围墙才能越来越坚固。
家庭生活中，女人，不要过分和男人计较家务。琐事大多细碎而需要耐心，女人天生的心灵手巧，女人天生的勤劳吃苦，女人天生爱清爽整洁，都决定了女人不得不担负更多的家务劳动。当男人在前方拼杀，深切渴望后方是宁静的港湾，有着清新的空气，有着美味可口的饭菜，有伊人的似水柔情，有安静和睦的氛围，这种种如同阳光雨露般不可缺少。疲倦而归的男人的身心才能得以充分的慰寂，尽情放松，抛弃一切烦恼和压力，完全恢复体力补充能量，激发起明天拼搏的勇气。反之，事事争，事事推，可想而知男人的沮丧和无奈。
当女人爱上男人，当女人伴着男人走入婚姻神圣的殿堂，当男人在心里许愿：用尽全力为心爱的女人撑起整个的天。女人，你是否也应该做个好妻子，多些温柔体贴善解人意，少些急躁埋怨指责攀比，尽自己的一份婚姻职责，把你的家整理的有滋有味。
家庭有一股凝聚的力量，能将这种巨大的力量注入我们的血肉之中。家庭的氛围将影响我们对世界、对社会与对人生的看法，甚至将会影响到我们的一生。生活是一种无休止的挑战，同时也会不断给予我们去面对这些挑战的信心和才干。家还教会了我们下定决心去实现一个人之所以能成为人的那种高贵的价值，而不必去东施效颦，盲目地跟在他人后面亦步亦趋、人云亦云，也不必为了什么名利地位去改变我们自己。。
人言落日是天涯，望极天涯不见家。每当人疲倦时、伤心时都会想回家，家是一个可以避风的港湾；家是一个可以让自己放松的地方，家是一个可以倾诉的环境。
忙碌了一天后，走在华灯初上的街上看着街边透出的万家灯火，如果有一盏灯是为你而留的，心里就会感觉暖暖的。可是试想，家里若杂乱不堪，让人根本不愿踏足，那么还何谈放松呢？给人的恐怕是远远地躲开，哪怕在外随便漫步也不愿回去。
飞鸟傍晚归林，恋的是温暖的巢穴；航船驶回港湾，渴望风平浪静；那些在工作事业婚姻家庭的激流中打转转的男人们，想必也需要家的温馨、生活的宁静和闲适。
5．施予母爱，处处为孩子着想
母爱，世界最伟大的爱
母爱到底是什么呢？孟郊这样说：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。从孟郊的诗中我们不难看出，母爱是博大的，她的博大足以和日月齐辉，同时母爱又是细微的，细微得犹如慈母手中那段纤纤丝线——博大与细微在母爱这里找到了最好的契合点。
人们总爱宣扬母爱的伟大。比喻时，也总愿意比喻成气壮山河的事物，很少有人把母爱比喻成水，觉得这太过平淡。殊不知，生活本来就是这样，平平淡淡才是真。
十月怀胎，女人从一无所有中孕育出生命；一朝分娩，女人再把这个生命剥离出母体。女人因此而完成了一个普通女性的超越。
血与火的剥离，灵与肉的升格，痛苦与挣扎的超越。女人忘不了这次超越。她把全部的自己融化为琼浆玉液浇灌给刚刚从她身上剥离出来的幼体。
琼浆便是生命之水。玉液便是奔腾不息的母爱。母爱是上帝赋予女人用来战胜男人的重要法宝。母爱是女人直面坎坷、披荆斩棘、勇往直前的勇气和力量。
这种力量具体体现在女人身上所独有的那种为了孩子而赴汤蹈火在所不惜的大无畏牺牲精神。这种精神是无私的美德、高尚的情操和纯洁的人格的综合显现，是母爱得以滋生与发展的至高境界。
当孩子还小的时候，身心的弱小需要无微不至的照顾，这时母爱是伟大的无私的，我们的成长离不开她。母亲的爱就像是一座堡垒保护着孩子，让她们的孩子安全，渐渐的孩子们长大了，城堡里的每一个角落都走遍了。突然有一天很想到外面看看，看看外面的世界和城堡是不是一样，外面的世界还有些什么？好奇心是每一个人的的天性。可母爱开始不安了，这时候母爱可能会有一点的私心，但即使是私心也是因为太过爱孩子的缘故。外面的世界那有城堡里安全呢？我建造的这座堡垒为你挡了多少的风风雨雨，孩子你知道吗？你现在有出去闯荡的能力了吗？妈妈好像从没有教过你呢，再等等吧。虽然对孩子太过小心，可是作为被照顾的孩子可能并不领情，反而还会觉得烦，然而这并不影响作为母亲对他的继续照顾。
第10节：胜任妻子、母亲角色(7)
佛陀说:“世间的女人，每生一个小孩，都要依赖母乳来养活这婴孩的生命……父母亲对儿女的照顾是不分昼夜、无微不至的。为了让子女能幸福快乐，即使自己受了种种辛劳痛苦也忍耐下来。”
东汉末年，蔡文姬被乱兵掳至匈奴，作别家国，万里投荒。在被汉使赎回时，母子诀别，含悲引泪，亲朋相送，凄凉感伤。她在所作《悲愤诗》中写道：“已得自解免，当复弃儿子。天属缀人心，念别无会期……号泣手抚摩，当发复回疑”。凄怨哀伤，声节悲凉，读之使人落泪。唐人曾以此为题，作胡笳之曲，如泣如诉，欲歌欲哭，一种醇烈的母子之情充溢于曲调之间。
母爱是一种非凡的力量，能超越生命的极限。
一位资深的厨师在炸鳝鱼的时候，发现油锅里一条粗大的黄鳝在挣扎，并努力弓起身子，好奇的厨师把它捞了出来，用刀剖开腹部竟被眼前的一幕惊呆了，原来它的腹中正孕育着一条小鳝鱼。
母爱是无微不至的关怀、是刻骨铭心的爱，母亲爱儿女的方式有很多种，而任何一种都不用刻意地去表达，她是在生活中自然流露出来的点滴，是流淌在儿女心中的最真诚的爱。
