很多朋友都知道孕妇的脉象是滑脉，在电视、电影里面常见到中医师把过脉后说有喜啦，就是把到这个“滑脉”，也称“喜脉”。中医断定生男生女也是靠把脉，不需要B超，是不是很神奇？生完小孩后，产妇的脉象是什么脉呢？当初我给产妇把脉的时候，很奇怪地问师傅，为什么产妇的脉是“浮脉”？师傅笑了，这不是浮脉，是“芤脉”（芤，音kōu，葱的意思），像中空的葱一样，轻取即得，再取无脉，重按又有脉。当时我一听，恍然大悟，原来这种体质、这种状态就是芤脉。当时很兴奋，中医真是太神奇啦，想想当时自己为了理解滑脉，花了半年多的时间，而现在一瞬间就把握了芤脉。初学中医者及中医爱好者，可以好好思考一下，为什么孕妇通常是“滑脉”，产妇通常是“芤脉”。
网友：小酒诗篇 回复日期：2007-10-21 23:07:00
先谢谢都市熊的热心，我也咨询一下吧。
LG经常说自己肠胃不好、脾虚、神经衰弱什么的……我觉得没他说的那么严重，不过他身体一直不是特别健壮，很瘦，我想通过食疗给他调理，想让他精神好些，长胖点，您有什么合适的药方或食方吗？我平常炖汤也是瞎放东西，也不懂中药，觉得不错的，性质温和的就拿来炖炖……还盼您的专业指点哈！
另外，他唇色比较深，有点紫红，他也老拿自己的嘴唇颜色说事，一感觉不舒服了就说嘴唇怎么这么黑啊……说得我心里突突的，这种情况会有什么问题吗？要不要去看看中医什么的？
还有一点：我自己做了妈妈后大量脱发，白头发激增，应该多吃点什么？
先谢过～～
作者：都市熊 回复日期：2007-10-25 13:37:00
肠胃不好，脾虚，那就煲汤时放些针对性的药材。淮山、薏米、芡实、土茯苓这些都对脾胃比较好。党参是补气的，精神不好可以放少量党参。
你自己的话，生完孩子以后身体虚嘛，再加上带小孩辛苦啊，做父母不容易。尽量多休息，再少量进补一下，红枣、当归这些比较适合女性用。
经常有朋友问“人流”（小产）后应该吃什么来进补，其实“人流”后首要的不是进补，而是需要排尽淤血（包括组织）。在看韩剧《大长今》时，剧中介绍小产后应该喝“生化汤”。这是对的。
所以，奉劝各位姐妹，做“人流”后找医生开两盒“生化丸”，这可以帮你减少很多痛苦。
“人流”过后，有两种态度对身体影响很大，请慎重对待。
一种是不将“人流”当回事，两三天后就开始上班，过度劳累或者玩乐，过早开始性生活等等。不认真对待自己，不珍惜自己，到头来吃亏的必定是自己。这是都市熊对某些年轻女孩的一点点劝告，不要当成耳边风就好。
另外一种态度就是，没排尽污血、淤血之时，就大量进补，这同样对身体伤害很大。进补的药物会令“淤”（中医的淤包括很多方面，不仅仅是淤血）滞留体内，造成很多慢性病或经久不愈的疼痛，很难治疗。
“人流”后数月，如果你的月经恢复正常，那么恭喜你，你的身体基本已经复原，也不用太担心它会对你的生育造成更大的影响。如果你的月经一直不正常，那最好找个中医师帮你调理一下身体。
不过还是奉劝各位姐妹，“人流”很伤身体，而且很可能导致不育，请慎重！！！
网友：janezzhong 回复日期：2007-5-12 1:33:00
都市熊医生，我停育流产后，医生说我气虚，脉沉，建议我吃阿胶和新开河参。觉得我吃新开河参才吃一天，阿胶吃了三天，结果感冒上火了，不过吃了阿胶后脸色好了很多，而且晚上睡觉也不出汗了，别人说吃龟甲胶不上火，我可以改吃龟甲胶吗？
作者：都市熊 回复日期：2007-5-12 7:37:00
请在中医大夫的指导下用药，不能见一样补品就补一样。另外，流产后，等月经恢复正常了才能进补，都市熊的相关文章有介绍。龟甲胶的使用是有条件的，不一定适合你，请在当地中医大夫指导下使用。
有位女性患者，闭经多时，需要靠激素来维持月经。她还告诉都市熊一个奇怪的现象，该来而没来月经时，有时会出现流鼻血现象。可能很多女性朋友都碰到过这个现象，这在西医很难解释。在中医来说，这种现象很好解释，中医认为女性的鼻子、乳房，还有卵巢、子宫是相通的。月经不够畅通有可能引起乳房胀痛，甚至流鼻血。月经前乳房胀痛，相信很多女性朋友都经历过，在中医来说这不是什么好事情，这代表月经不够通畅。很多女性朋友在月经前或月经期鼻翼都有发红的现象，有经验的中医师一看就知道这是来月经了。有朋友就碰到过这样的中医师，一语道破她正在月经期，朋友觉得很神奇，其实这只是些小经验而已。
现代社会，很多女性出现闭经现象，也有一些朋友一直靠打激素来维持月经。从中医的角度来说，这种做法不可取。月经顺时而下，是身体的自然现象的反映，绝不能为了月经而月经。闭经，一定是因为身体出了问题，不去调理身体，而是用激素强行促经，其后果不好说，但绝对是坏处多于好处。
现代社会，也有不少女性患不孕不育症。治疗不孕不育，首先要调理月经，月经正常了才谈得上生育。如果月经不正常，你再怎么通水、打激素也是于事无补。当然，不孕不育和很多因素有关，从女性的角度来说，“人流”是导致不孕的重要因素。在此奉劝年轻的女性朋友，“人流”不是闹着玩的，它关系到以后生育的重大问题。又有朋友说了，我怀孕了，在不知情的情况下吃了感冒药怎么办，听说会导致胎儿畸形啊。那都市熊只能为你感到悲哀了，这是你个人的问题，脑子里的东西全盘西化，知道感冒药会导致胎儿畸形还敢吃，你真“勇敢”。一碗姜糖茶能解决的问题，非要吃感冒药，为治感冒赔上自己的孩子，这种亏本买卖都做得出来，还有什么话好说呢？还有一个导致不孕的重要因素是错误地使用避孕药，这个话题不宜多讨论。在此奉劝年轻的女性朋友多多珍惜自己，不要将紧急避孕药当家常便饭随意服用，后果可能很严重。
说到不孕，从我们的临床观察和治愈的病例来看，还有一个致病因素被中西医都忽略了。那就是尾椎病会引起生育问题，很多习惯性流产或者长期不育的患者，很可能腰椎或尾椎有问题。
网友：猫和鸭 回复日期：2009-1-30 22:57:00
你好，我29岁，身高164厘米，体重49公斤，连着两年都出现早期二三个月流产。医生说可能是内分泌失调引起的染色体异常，要好好地内调。本人脸上很多黄褐斑，喜热不喜冷，不爱喝水，易怒、易急躁、没耐心，手脚冰凉，有痛经和久治不愈的阴道炎。气喘胸闷，唇色发紫，面色不均且暗淡，腿部也有一些静脉曲张，又容易上火。想过半年后再备孕，求助调养的方法。
作者：都市熊 回复日期：2009-2-11 22:17:00
都市熊对习惯性流产有独到的见解，你最好来个邮件，让我全面了解情况了再给你意见。
网友：cherrylolo 回复日期：2008-7-22 20:33:00
熊医生：
我每次月经前都会大面积发痘痘，这是怎么回事？和内分泌有关吗？
作者：都市熊 回复日期：2008-7-26 23:09:00
这叫做不通，月经不通。下面不通，就反映在上面啦。
网友：chriskads 回复日期：2007-4-11 17:34:00
医生您好，我女儿17岁，已经停经一年多了。准确地说是去年二三月份发现渐渐没月经了，是减肥过度引起的，她曾经得过慢性胃炎。吃了3个月中药，做了2次人工周期，那时候来过2次月经，可是一停就没有了。我很着急，因为她还那么年轻啊。查了内分泌，医生说她雌激素水平很低，以下是她2006年8月份的检查结果：
1.卵泡刺激素3?郾67
参考值范围：卵泡期3?郾89~6?郾71 排卵期3?郾81~7?郾59 黄体期1?郾51~3?郾78 绝经期40~125
2.黄体生成素0?郾20
参考范围：卵泡期1?郾9~12?郾5 排卵期8?郾7~76?郾3 黄体期0?郾5~16?郾9绝经期15?郾9~54
3.雌二醇0?郾02
参考范围：卵泡期0?郾10~0?郾63 排卵期0?郾55~1?郾94 黄体期0?郾20~0?郾90 绝经期0?郾05~0?郾34
4.催乳素0?郾17
参考范围：卵泡期 0?郾06~0?郾61 排卵期0?郾06~0?郾61 黄体期0?郾06~0?郾61 绝经期0?郾06~0?郾43
5.睾酮0?郾73
参考范围：卵泡期0?郾49~2?郾64 排卵期0?郾49~2?郾64 黄体期0?郾49~2?郾64 绝经期0?郾49~2?郾64
６.孕酮0?郾36
参考范围：卵泡期0?郾5~4?郾5 排卵期10?郾6~81?郾3 黄体期14?郾1~89?郾1 绝经期0?郾6~2?郾3
医生还说她气血不足，冬天的时候指甲是紫色的，很怕冷。我问能不能继续吃激素，医生说按她的年龄不能吃太多激素啊，那么蜂王浆花粉那些可不可以吃？同事说可以吃大豆异黄酮，能给她吃这个么？吃四物汤吃了两个星期也没好转，我应该怎么办？平时应该给她吃些什么？从结果来看，她还有希望么？想再请问一下，从雌激素结果来看，是不是低得很厉害？医生说低得跟绝经的女人一样了……是不是只要那里没问题，治疗还是有希望的？我现在买了些花粉、蜂蜜、蜂王浆、大豆异黄酮给她吃，每天还自己榨豆浆给她喝，这样行不行？还要买些什么药给她吃好呢？
昨天买了个驴胶补血颗粒给她喝，可是不知怎么了，她好像一喝就有上火症状，舌苔有点黄，该怎么办？还是买新血宝好吗？
本来她就好像是气血不足，想买了给她补气血，可是看起来好像虚不受补，这几天吃饭都好像没胃口。
作者：都市熊 回复日期：2007-4-12 10:28:00
首先要批评你这个做妈妈的，孩子十六七岁正是长身体的时候，怎么能去减肥呢，还乱吃激素。你可以看看都市熊的《浅论小儿“变蒸”》一文，孩子发育的时候受到不当抑制会引起很多疾病。
从中医的角度看，你女儿是严重的气血两虚。要补是对的，但补要得法。以下建议请参考，要知道调理身体不是一天两天就好的，欲速则不达。
1.每天保持大便正常。
2.每天晚上１１点前一定睡觉。
3.停止所有乱七八糟的补药，花粉、蜂王浆、大豆异黄酮、新血宝、所有的激素及减肥药品，等等。
4.保证一日三餐正常，早餐一定要吃。三餐以米饭等主食为主，一定要吃饱，不要想着减肥之类的事情。有些减肥建议是不吃主食，这是绝对错误的。
5.每天喝一次都市熊姜糖茶，注意保持每天微微出汗的状态，同时注意保暖。
6.每天喝一次“淮山＋桂圆＋红枣＋参须＋生姜”煲的粥，这就是补药了，别的补药少吃。如果补药会影响睡眠，不要在晚上吃。
7.月经不需要特别调理，身体好了，月经自然会正常，不要乱吃药，欲速则不达。
1.保暖。天冷要注意加衣；在外面淋雨受寒回来，煲点姜糖水喝喝；加件背心保护患部等等。
2.睡觉不用枕头或只用软的薄枕头。“高枕无忧”对脊椎疾病患者来说是错误的。人应该枕多厚的枕头才合适呢？伸出自己的手掌，看看自己的手掌有多厚，你的枕头就应该有多厚。
3.睡硬板床。市面上的席梦思绝大多数都不符合要求，所以，不是贵的就是好的。大多数棕垫基本能符合要求。
4.在南方很多人喜欢睡竹席，实际上这习惯不好。因为竹席传热快，身体容易受凉。对于椎间盘突出的患者来说，就更不合适。
5.避免剧烈运动，避免蹦跳、提重物等脊椎受力运动。
6.注意休息，不要劳累，多卧床休息。一般，健康人一天卧床的时间应该大于8个小时，患者的卧床时间应该保证10~20个小时。
7.经常做做都市熊保健养生第一式、第二式。具体内容在都市熊良方的章节中有介绍。
8.使用热敷就能有效缓解患处疼痛。热敷的方法有很多种，热水袋热敷就是最方便的一种方法。其他的热敷方法，比如炒热粗盐，装入布袋热敷，效果也很好；或者用生姜煮水，趁热敷洗，也可以；到桑拿房蒸蒸桑拿，出点汗，也能起到缓解疼痛的作用。更专业的做法是对患处进行艾灸，很多时候能起到立竿见影的效果（要在专业中医师的指导下进行）。
9.很多患者喜欢去做按摩、拔罐，等等。需要注意的是，不正确的按摩或拔罐会加重病情。
10.还有很多患者认为瑜伽对缓解病情有帮助。实际上，瑜伽有很多动作不适合脊椎受伤的患者，强行做这些动作也会加重病情。
都市熊给患乙肝的朋友提几点建议，希望对患乙肝的朋友有点帮助。
1.乙肝的检验指标是综合指标，其基本指标包括免疫学检验，即我们平时说的大小三阳；肝功能指标；血常规指标。至于PCR、DNA检验并不在常规检验之列，只作为参考指标。乙肝的严重程度需要综合考虑判定，不要仅仅凭某个指标就判定乙肝的严重程度。特别要小心某些片面强调大小三阳和转阴率的误区。
2.乙肝患者寻求中医治疗，需要辨证治疗，根据各人的体质情况调整身体平衡。最好找个有经验的中医生，长期开药调理。不要轻信某些偏方，要知道，一味药用得好可以治病，用得不当就成毒药了。举个小例子，很多人知道溪黄草可以治疗肝炎，但当患者身体比较虚弱的时候，使用溪黄草比不用它对肝的伤害还要大。
3.要坚持用药，无论寻求中医治疗还是西医治疗，坚持用药，不随意停药、换药是治疗乙肝的关键。在医生指导下用药，不要轻信广告，偏用某种药，也不要过量使用治疗肝病的药物，过量药物比不用药对肝的伤害还大。
4.关于乙肝的传染性，乙肝大三阳的传染性比较强。小三阳基本不传染，不要害怕和小三阳患者一起工作和同台吃饭。让家人、爱人、男友或女友等比较亲密接触的朋友注射乙肝疫苗，就不用害怕传染了。
5.有关结婚的问题。乙肝患者可以结婚，特别是现在取消了乙肝婚检项目。在结婚头三年，患者的爱人需要每年注射乙肝疫苗。乙肝会在母婴间传染，不过概率很低，因为完好的胎盘可以阻断乙肝病毒传染。给新生儿注射乙肝疫苗和球蛋白，可以比较有效地阻断母婴传染，所以这个问题不需要太担心。但是患乙肝的母亲体质弱，需要多加注意。
6.要有打持久战的准备，乙肝的恢复期因个体的差异有相当大的差别。也不要片面强调转阴率，要知道世界公认有效药物——干扰素的转阴率也不到70％。而某些广告竟敢称转阴率达到99?郾9%，真胡扯。还有些患者虽然转阴了，但其他肝指标更糟了，身体也很虚弱，这绝对不正常。一般情况下，从大三阳转到小三阳治疗算告一段落了，剩下的就是肝保养了。很多人一辈子都是小三阳也没什么大问题，我见过很多朋友有十多年的小三阳史，身体一样很健康，没什么问题。
7.乙肝控制得不好会发展成肝硬化、肝癌。但无须担心，只要坚持正规治疗，坚持肝保养就不会有什么问题。乙肝患者需要长期保养，即使所有项目都转阴了，也需要坚持保肝护肝，否则一样会得肝硬化、肝癌。其实不像某些广告所宣传的，乙肝和肝癌必定挂钩。
8.不要轻信广告，我在电视、电台、报纸上所看到的治疗乙肝的广告无不严重失实和夸大疗效。
9.关于乙肝保养的建议：注意休息，保证充足睡眠，绝对禁酒，不要做激烈运动，定时进餐，不要过饱或过饥，每年定期到医院检查……
10.治肝先治脾，增强脾胃功能是非常重要的。经常喝些山楂水，增加食欲；时常喝些萝卜汤保持肠胃的通畅，这些都是很有益的建议。
11.乙肝是个慢性病，懂得如何保护肝脏比到处求医问药重要得多。该吃饭时不吃饭，该睡觉时不睡觉，吃再多药也没用的。
网友：baihu1971 回复日期：2007-9-20 8:54:00
我曾患乙肝，病情已得到控制。
近几年常头昏，失眠多梦，睡不踏实。行房事后食欲不振，双膝发软。大便干结，小便有点黄。有早泄症状。人瘦、舌苔厚白。我是肾阳虚还是肾阴虚？
怎么办？吃什么药补补呢？
作者：都市熊
什么阴虚阳虚的，你这就是肝病未愈！你以为肝病那么好治啊，几个破指标正常了，就以为没事啦，有大把人指标正常然后得肝硬化、肝腹水的呢。都市熊认为肝病治愈的四个标准是：吃得下，拉得出，睡得着，有力气有精神。你符合哪条啦？
中医认为“肝为罢极之本”，都市熊开始不理解这一点。当看到初秋时分，很多患者肝病发作，这才明白过来，人体适应从夏天到秋天的天气过渡是要靠肝来发挥作用的。这就是我从肝病患者身上学到的，为医者要懂天时，要知地理。
肝病不允许乱吃补药，如果需要都市熊进一步帮助，给都市熊来个邮件，填个生活习惯调查表。
网友：爱睡懒觉的狗狗 回复日期：2007-8-7 17:34:00
请教您，我之前查出来有药物性肝炎，现在还有轻度胆囊炎、浅表性胃炎，现在肝功能正常一个多月了，但胃口还是不好，平时感觉没有多大力气，在空调房里还觉得冷呢。难受得很，麻烦您给点建议，我26岁。
作者：都市熊 回复日期：2007-8-8 23:18:00
中医的诊断标准和西医不一样。
有位患者肝炎大三阳，转氨酶升高，胆红素升高，她拿了一叠化验单过来，都市熊对她说，中医不看这些，我只问你吃饭有没有胃口，睡觉好不好。患者吃饭没胃口，一餐吃不了半碗饭，睡觉睡不好，人瘦得好像能被风吹起来似的。我告诉她，停掉所有的西药，开始每天喝都市熊的开胃茶，只要能大口吃饭，睡觉正常，身体自然会好起来。
一个月后，患者告诉都市熊，她现在每天都觉得很饿，吃饭能吃一大碗，睡觉可以一觉睡到大天亮。
这里我也给你个选择，愿不愿意扔掉你的西药和化验单，试试都市熊的肝炎开胃茶。愿意的话，到都市熊的淘宝店看看。
关于高血压，我的看法是：它是一种症状而不是病因。
下面我和大家一起来分析一下高血压。高血压的成因有九十多种，其中有一种典型的叫肾源性高血压，是由肾病或血管异常引起的高血压。朋友们可能很奇怪肾的问题为什么会引起高血压？人体是一个很奇妙的系统，当肾出问题的时候，人体为了能让肾正常工作，就会提高血压来维持正常肾功能。那么究竟是什么样的肾病会引起高血压呢？这在西医的角度看是肾血管异常，在中医的角度看是肾虚及血淤。
这么分析，大家是不是对高血压有点认识了？打个比方，可能大家更好理解，比如我们用水管浇花，如果我们将水管的出口捏紧，出水口小了，水的压力就会更大，水也能射得更远一些，高血压就是这么产生的。
这里有两种治疗方法，一种是直接降低血压。以刚才的浇花为例，就是将浇花的水龙头关小一些，这样压力自然就降下来了。这方面西医的方法比中医更有效，降压药的效果很明显。从某种意义来说，中药里不存在降压药，市面上的仿西药的中成降压药是不合理的，因为中医不是这么治病的。直接降压的方法，效果很直接，血压很快就降下来了，避免了高血压对别的器官的伤害，也在很大程度上避免了中风的危险。问题在于，病因没有消除，肾脏的功能会下降，肾脏疾病也可能会恶化。
另外一种治疗方法是直接找到高血压的病因。拿肾源性高血压来说，西医通过血管造影，可能会发现肾血管异常，通过放支架等方法可以有效治疗这类疾病。中医通过分析可能会发现肾虚及血淤，通过补肾及化淤，也能达到有效治疗的目的。
不仅仅是肾源性高血压，几乎所有的高血压都可以沿用这个治疗思路。第一种治疗方法很简单，人人都会用。至于第二种治疗方法，无论是中医还是西医，都需要花更多的工夫及努力才能取得治疗效果。
以下是我给高血压患者的一些建议：
1.高血压分轻度高血压和重度高血压。对于重度高血压患者，都市熊强烈建议买个血压计，备好降压药，经常测量血压，如感觉血压高不舒服，请马上服用降压药。通过上面的分析我们知道，西药的降压药是非常有效的降压保命药。
2.轻度高血压，无须过多地关注血压的高低，更需要关注的是自己的身体感觉。而且每个人的血压情况并不适用完全统一的标准。请将自己的感觉如实地反映给主治大夫，特别是中医大夫。
3.高血压患者的心态是非常重要的，保持心态平稳，切勿生气。正常人生气血压都会升高，高血压患者生气起来就更不得了，怒发冲冠不单单是成语，是确有其事哦。为了自己的身体，请大事化小，小事化了，大小事情都付笑谈中就好啦。
4.高血压都涉及“淤”的问题，一切以通顺为宜。最基本的要求是保持“三通”——大便通，每天要正常大便；小便通；出汗通，保持微微出汗。
5.很多高血压患者都有睡眠问题，睡眠非常重要。每天卧床8个小时是最基本要求，对于患者来说，最好保持10~20个小时的卧床时间。
6.说到睡觉，还有两个要点，一个是低枕，枕头的高度不超过手掌厚度。另一个要求是硬板床，像木板那么坚硬的床睡着才不会腰酸背痛（多年前某床垫的广告词）。
7.都市熊养生保健第一式及第二式也是有效的通淤方法。具体内容在“都市熊良方”的章节中有介绍。
8.有很多朋友问起三七粉是不是对控制高血压有效。三七粉能有效通血淤，对于血淤引起的高血压是有效的。朋友们可以试用此方，如果有效，而且身体没出现什么不舒服的感觉，可以继续服用，但注意不要过量。
另外，治疗方案需要因人而异，最好咨询你的中医师，并多多信任自己的感觉。
网友:yanliren2003 回复日期:2008-6-24 16:57:00
大夫您好:
我父亲一直有轻微的高血压，常年服药，现在查到有颞动脉炎，太阳穴旁边的血管时不时地突出，像绳索一样，有很强的压痛感，不能低头或戴眼镜，而且伴有眼窝疼痛，看东西很模糊，视力下降得厉害。
请问，基于他有高血压这样的基础病，应该怎么治疗这个颞动脉炎呢？谢谢，如果有什么食疗方法更好，谢谢您!
作者：都市熊 回复日期：2008-6-26 22:44:00
中医将高血压归为淤，有东西堵住了，才会血压高。就像堰塞湖，堵住了淤积了，才会水位升高造成危险。中医治疗高血压的原则是温阳化淤。
