我将成为从内心深处散发着幽香的女人
罗斯玛丽修女在路边见到了一名正在沿街乞讨的衣衫褴褛的少女，她望着眼前的少女，抑制不住内心的悲伤，忍不住对上帝提出了质疑：“上帝啊，眼前的少女这样可怜，你怎么可以不管她呢？你为什么连一件事情都没有为她做呢？”
上帝回答道：“我已经为这个少女做了一件事情，那就是创造出了你。”
拥有美丽心灵的女人才是最有魅力的女人
1925年的纽约街头，一位绅士怀揣众人捐献的15000美金急匆匆地朝医院走去。但不幸的是，当这位绅士走进一条胡同的时候，遇到了强盗。凶狠的强盗用刀逼着绅士，开始搜身，然后没怎么费劲就找到了藏在绅士怀里的那些钱。
一时间，绅士感到万念俱灰，口里喃喃地告诉强盗，那些钱都是众人捐献的，他需要马上把钱送到医院里以救治那些可怜的患者。强盗看了他一眼，大叹晦气，将钱如数地还给了绅士，并且还将自己身上的10美元也交给了绅士。
由此可见，能够捐献钱财的人并非只有富豪，每个人都可以尽一份力量。请你观察一下自己的房间吧！那些不再穿的衣服、毫无用处的玩具、多得数不过来的文具……不仅堆在家里占地方，而且完全是累赘。这些东西从来也不曾用过，即使以后可能会用到，大多也一直不用。如果我们能将那些不用的东西送给急需的人，那该是一件多么有意义的事情啊！
现在让我们立即行动起来吧，首先，打开衣柜，将那些三年之内都没有穿过的衣服拿出来整理一下，然后送到附近的孤儿院或捐献机构。另外，再挑出所有已经落上了灰尘的书籍，送到附近的图书馆里。做好这一切后，想象着它们可能发挥的作用，肯定会产生莫大的成就感。这些都是我们可以轻易做得到的事情，如果可以帮助那些需要帮助的人，那么我们所做的一切不是很有意义吗？
我的父母经常对我说，如果你一次也没有帮助过别人，那么你就不可能有完美的一生，即使你获得了某种成就也同样如此。也就是说，如果你没有一颗帮助别人的心，那么即使取得了成功，也无法体会到真正的人生快乐，或者说，你所取得的成功并非真正的成功。
我觉得帮助别人并非只是给予别人物质方面的东西，将自己的心灵之门向别人敞开也是对别人的一种帮助。
我能够认识到这一点，主要得益于那位在大田市郊区公交车终点站的“看门人”。其实，那里也不是什么大宾馆，所以“看门人”这一称呼似乎有失妥当，但他的工作的确是守在入口处，帮客人打开车门。第一次遇见他应该是5年前的事情，而他至今仍然是那里的一名普通“看门人”。每次见到他，我都从心里感到高兴，也总是为他感到可惜。
他是一位患有轻度智力残疾的大叔。天刚一放亮，他就站在大田市郊区公交车终点站的入口处，给别人打开出租车车门。当然，他这么做并不是因为别人会给他多少钱，更不是因为有人强迫他这么做。所以，人们都以为他很快就会放弃，却没想到他竟然坚持了数年。每逢寒冬腊月，我每次看到这位大叔，心里都很痛。
有一次，我特意买了一杯温热的饮料，悄悄走过去递给了他。大叔惊讶地望着我，片刻后无言地接了过去，我也没说什么就转身走了，因为实在不忍心看到他那双真诚的眼睛。但是，没走多远，我就禁不住回头向他张望，结果我看到了一幕非常感动的场面。只见那位大叔将吸管插入饮料杯里，顺手递给了一位坐在停车场附近卖菜的老奶奶。老奶奶看起来很感动，但是，她却连连摇手拒绝，而大叔执拗地把饮料杯递了过去。最后，老奶奶既无奈又高兴地接过饮料杯喝了一口，大叔出神地望着老奶奶喝饮料的样子，然后一脸笑容地回到原来的位置，继续帮别人打开车门。
虽然我不清楚那位老奶奶和大叔的关系，但他们的举动让我深受感动，大叔在我心里的形象更加高大。此时，我忽然想起了这么一句话：帮助残疾人的好心人反而会从残疾人身上学到更多的东西。所以，现在我只要一想起帮助老奶奶的好大叔，就不由自主的为以前只会抱怨的自己感到羞愧。那天，我从他们身上学到了一样珍贵的东西，那就是快乐。从此以后，每次去大田市，都尽量乘坐高速公交车，因为这样我就可以再见到那位好心的大叔和受到他帮助的老奶奶了。
只要你能够敞开心扉，世界便会教给你很多东西。因此，不管是用心灵还是用金钱等物质帮助弱势群体，都是一种表达善意的方式，没有孰优孰劣之分。无论是多么昂贵的高级香水，它的香气都不会像从美丽的心灵深处所散发出来的幽香保持得更持久。对于一个女人来说，拥有美丽的心灵才是最重要的。
《女人的魔法书》 第二部分 帮助别人的同时，可以收获快乐
帮助别人的同时，可以收获快乐
一级方程式车手阿伊尔顿-塞纳以其勇敢和智慧驰骋赛场10年，创造出了不俗的成绩，成为当代世界最优秀的车手，被誉为“赛车王子”。同时，他也是巴西人民心目中的英雄，他41次夺走了原本属于欧洲人的F1冠军奖杯，将希望带给了巴西人民。
但是，这并不是他被人们称为英雄的理由。有一次，狗仔队偶然拍摄到了一张有关他的照片，在那张照片上，塞纳孤单一人把堆满了面包等食物的木筏划进亚马逊河流域的贫民地区。正是对贫苦人民怀有一颗慈悲之心，他才被广大人民称为真正的英雄。
1998年5月的一天，在墨西哥城的某个地方，正举行着一位摔跤选手的告别比赛。这位摔跤选手被人们称为“暴风修士”，因为他每次参加比赛都戴着一个黄色的假面具，并且总是以极快的速度和高超的个人技巧赢得比赛，长达23年之久。如今，“暴风修士”已经成为一个53岁的中年人，因为身患疾病，所以才准备告别摔跤场。
在告别赛上，他一站到台上，现场的观众们就立刻同时起立，向他送去了充满热爱与尊敬的掌声。他看着热爱自己的观众，告诉大家他为摔跤迷们准备了最后的礼物，听到他的这句话后，观众的掌声逐渐消失了。“暴风修士”向下面的观众席环视一周后，缓缓地将自己的面罩脱下来。这是他第一次脱下面罩，并且之前谁也不知道他会这么做，似乎他们已经习惯了他的这个形象，而此时此刻，全场观众都在惊奇和疑惑中屏息观看着，等待着……
“你们好，我是信奉天主教的一名神父，叫贝尼特斯。自从参加职业摔跤赛以来，我为自己能在经济上帮助孤儿院而感到由衷的高兴。看着那些孩子们为了自己的梦想而努力时，我更为自己感到骄傲，而这些都多亏了各位的爱戴才得以实现，所以，我衷心地谢谢你们，是你们让我实现了自己的人生价值。”
“暴风修士”脱下面罩后，深情地说了这番话。他的话音刚落，片刻的寂静后，很快就响起比刚才更加猛烈的经久不息的掌声。后来，大家才知道，在这23年里，贝尼特斯神父依靠隐藏自己身份，参加职业摔跤赛获得的奖金，照顾了三千多名孤儿，使他们度过了快乐的童年。
无论是谁，只要对别人心存一颗慈悲心，就会得到别人的尊敬和热爱。无论是没钱的穷人，还是腰缠万贯的富人，都可以尽自己的一份力帮助别人。当然，在帮助别人的同时，你可以从中得到更多的东西，甚至你会发现生活变得更加多姿多彩了。
洛克菲勒曾经是世界首富，可以说是家产无数。在他53岁时，医生却诊断出他只有一年的寿命。这对于一个费尽了心力、体力的富翁来说，无疑是一个巨大的打击。
洛克菲勒遭受如此变故，跟他的性情是分不开的。自从他成了有钱人，就日夜担心别人会把他的财产给夺走，甚至连睡觉的时候都战战兢兢，以致从来没有好好地睡过一个觉。随着他的财产越来越多，他的身体越来越瘦削，还患上了皮肤病。医生的诊断结果出来以后，人们都将他视为将死之人，而此时，他自己却顿然醒悟，认识到一直被他视为珍宝的金钱其实并不是自己人生的全部。于是，他决心在死之前为社会做一件好事：用自己巨额的资产设立了洛克菲勒财团，并开始着手进行慈善事业。
他很快就从担心别人抢走自己的财产、担心有人比自己更富有等紧张的情绪中脱离了出来。结果，被医生诊断为只能活54岁的洛克菲勒竟然活到了98岁，而且一直受到人们的尊重。他一手创立的洛克菲勒财团至今仍然存在着。
这些人们让我们大受感动，至今都难以忘怀，并不是因为他们的金钱和名誉，而是因为他们都怀有一颗慈悲心，愿意将属于自己的东西毫不吝啬地分给别人。当然，他们同时也收获了千金难买的快乐。
有美丽心灵的女人
芸芸众生中，不乏漂亮的女人，而真正拥有一颗美丽心灵的女人并不多。对于一个漂亮的女人来说，即使使用名贵的香水，也总会失去它的芳香；而对于一个拥有美丽心灵的女人来说，从她内心深处散发出的幽香却可以经久不衰。让我们都成为内心深处散发着幽香的女人吧！首先，我们来看看这类女性的共同特征。
●经常说“我爱你”和“谢谢”。这是世界上最具有魅力的两句话。
●她们都有一个可以击退10万大军的秘密武器，那就是随时都可以看到的微笑。
●对待不同的人，她们都有不同的方法。对待弱小和需要帮助的人，她们无比温柔；对待那些欺软怕硬、恃强凌弱的人，她们又都表现得很强硬。
●她们从不会忘记相信和热爱自己的人。她们就像大树一样站在原地，在下雨的时候，为别人遮风挡雨；在烈日炎炎时，为别人带来一丝清凉。同时，她们还会将自己结出的果实无私地给予别人。
●她们如火一般炽热的心灵可以融化冰雪；她们如钢铁一般冷酷的心灵可以浇灭任何烈火。
●沉默时，她们如淑女般恬静；谈话时，她们又如公主般优雅。
●她们每个人都与众不同。生气的时候，她们都表现得异常冷静，这并不是强忍怒气，而是表示理解和宽容。
●每次看到她们的时候，都会有种新鲜的感觉，人似乎变得更美丽了。她们并不是徒有其表的花瓶，而是具有智慧的善良女子。
●她们都喜欢去陌生的国度旅行，并以此丰富自己的知识。
●她们无一例外地认为，人生就是一场宴会，一生中，自己可以穿上美丽的衣服，也可以和别人毫无顾虑地聊天，甚至还可以期待明天发生奇异的变化。
●与那些因为怕惹麻烦而明哲保身的女子不同，当遭遇突如其来的暴风骤雨时，她们最先考虑的不是裙子会不会淋湿，而是冒雨帮助路边的残疾商人收拾摊位。
●她们犹如一块洁白无瑕的玉，用自己的色泽和香气感染着四周。
因为她们都有一颗美丽的心灵，所以才显得更加美丽……
《女人的魔法书》 第二部分 过程比结果更能给人带来快乐
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享受抵达成功彼岸的过程
似乎大部分人都认为，人生就是一场竞赛，所以只会为了尽快达到目的地而疲于奔命，根本无暇留意路途中那些美好的景色。然而，在竞赛快要结束的时候，他们才恍然大悟，之前所做的竟是一些毫无意义的事情，而自己却已经老了。
——摘录自琴-韦伯斯特的《长腿叔叔》
过程比结果更能给人带来快乐
有一次，我和朋友们一起驾车去旅行，目的地是两天后就可以到达的纽约。因为是长途旅行，所以身体疲惫不言而喻，一路上都靠着“一定要到达”的信念来支撑。我们轮流驾车，连续行驶了三十几个小时。最后，我们终于因为疲倦和烦躁而互相乱发脾气，甚至只是为了芝麻绿豆大小的事情，也吵得脸红脖子粗。于是，我们都想早点到达目的地，因为我们都一致认为，只要到了纽约，这种烦躁感就会马上消失。
可是，等我们终于到达了目的地时，我们遇到的一些事却远远不如我们所期待的那样（当然，我现在已经无比热爱纽约这个城市了）。先不说那贵得离谱的住宿费和停车费，严重的交通堵塞几乎让我们的车寸步难行。更让人感到郁闷的是，我们放在车上的包竟被人偷了！
当时，我脑袋里冲出来的第一个想法就是：快点远离这座城市，最好在一瞬间就到达我们的下一个目的地——加拿大的多伦多。所以只好开始了下一个“长途跋涉”。在去多伦多的路上，我只觉得内心烦躁无比，第一次对这次旅行产生了后悔的念头。而就在那个时候，我忽然想起了伊利诺伊州立大学的朴道英教授所说的话：“为了达到自己的目标而努力固然重要，但更重要的却是努力的过程和不要错过中途的美好事物。”
当时，我回想起之前的想法：只要能去留学就好；成功留学后，快点通过托福考试，然后早点上大学；上了大学后，我失去了之前曾经热切盼望大学生活的心情，开始执著地构思新的未来，比如，等到期末考试结束的时候……等领到学位证书的时候……等到成功就业于那个公司以后……这些想法不时地出现在我的脑子里，因此，烦恼不已。更让我感到惶恐的是，当我逐一实现自己的愿望时，并没有感到特别的兴奋，更没有为我留下难忘的记忆。因为在争取胜利的过程中，我忽视了自己的努力，只想着成功的那一天，所以当那一天真的来临时，我没有感到格外的惊喜。
我在去往多伦多的路上，终于明白了“只有用心体会努力中度过的每一天，最终取得的成功才更有价值”这个道理后，就改变了之前的心态，开始珍惜这一段旅途。正如教授所说，我努力做到，不为目标而忍受现在，而是为了目标而享受现在的每一个瞬间。同往的朋友们听我这样讲给他们听后，也非常赞成，于是，都开始享受旅程。一路上，我们既没有快速驾驶，也没有日以继夜地赶路，偶尔遇到一些喜欢的景色时，我们还会在此处逗留一天。那时我们想，即使不能按照预定的时间到达预定的地点，那又如何？我们又不是和别人竞赛。
自从我们放下了赶时间的包袱后，内心变得格外轻松，而且似乎更加空明灵净了，平常看来很普通的窗外景色也显得格外怡人。我不由得对上帝和父母产生了感恩的心，感谢他们给了我生命，让我拥有健康的体魄和充裕的时间旅行，享受大自然赐予我们的美丽。从那时候开始，我们几个人终于可以心平气和地说话，互相开玩笑了。
在那段时间里，我深切地体会到了“过程中自有快乐”这句话的含义。
《女人的魔法书》 第二部分 千万不要错过现在必须做的事情
千万不要错过现在必须做的事情
H和J是同一所学校音像制作系的同班同学，两个人都打算毕业后去美国留学。自从有了这个想法以后，H便一门心思地准备托福考试，她想，反正要去留学，现在学的课程以后也就都用不上了。于是，与留学无关的课程她都不再学了，后来索性连平时的功课也能放则放，到处打听哪里有关于留学的聚会，然后像一阵风似的赶过去。
与H不同，J除了格外努力为留学做准备外，其余的功课仍然照常。有一天，教授在课堂上问“有谁愿意花些时间为大家画出一幅音像机器的设计图”，J站了起来毛遂自荐，说自己非常愿意，这让H大感意外。从那天开始，J几乎住进了音像制作室，大门不出，二门不迈，日以继夜地开始画设计图。
对此，H觉得J的举动实在是不可理解，于是，她找到了H，问道：“托福考试和其他一些留学准备就已经让人忙得喘不过气来了，而你却在这种毫无用处的地方浪费时间，到底是怎么回事啊？”
对于H的问题，J不慌不忙地回答道：“我目前还是这个学校的学生，而且画完设计图以后可能就没有机会再画了。我现在只是不想错过只能现在做的事情而已。”
一个月后，J终于画出了设计图。在长宽皆达两米的设计图上，音像机器的构造纤毫必见，充分证明了J的才能。看了她画出来的设计图后，教授连声赞叹，同学们也都叹为观止。
交出设计图后，J就全身心地投入到了托福考试的准备当中。三个月后，J比H更早地通过了托福考试，而她所付出的努力也得到了回报：当初的设计图挂在了学校的走廊上。
朋友们，你们是否也曾经因为缅怀过去和担心未来而错过眼前的事情呢？没有对眼前的事情努力呢？从H和J的故事中，我们可以明白一个道理：只有忠实于眼前的任务，才可以忠实于接下来的任务。
自古以来，大凡有智慧的人，都懂得珍惜现在。据说托尔斯泰将下面的三个问题和三个答案记在自己的脑海中，伴随了他的一生。这三个问题和三个答案是：
最重要的人是谁？现在，站在我面前的人；
最重要的事情是什么？现在，我正在做的事情；
最重要的时间是什么时候？就是此时此刻。
世上的人们并不都像托尔斯泰一样明白这个道理，大多数人都在不停地后悔，后悔自己当初学习的时候怎么没有再努力一点；后悔自己当初怎么没有对生活再认真一点；后悔自己当初怎么没有紧紧抓住那个人……无论人们怎样沉浸在失望之中，也无论他们觉得有多么可惜，过去的事情都不可能重来。
明天来临的时候，今天便成了过去，因此，此刻才正是我们最该重视和紧紧抓住的。在人的一生中，重要的不是回忆过去是怎么活过来的，而是想想以后该怎么活下去。与其以后再后悔，不如把握好今天。自从将“把握今天”作为我的座右铭后，我就下定决心绝对不错过只能在今天做的每一件事情。之后，每天的早课我都必定参加，曾经非常懒惰的我再也没有因为想再睡五分钟而迟到过，一日三餐就更不用说了，次次不落。最重要的是，我再也没有因为不想完成今天的事情而找什么“明天再做”之类的借口。
《青鸟》的作者——比利时剧作家梅特林克说过一句发人深省的话：“人生就是一本书，从出生到死亡，我们只是日复一日地写着那本书的每一页。”自从明白了“现在最重要”这个道理后，我便觉得自己每天都是在为写下书中的一页而奋斗。虽然艰辛重复，但我坚信，这些充实的“今天”一定会为我点缀出一个美好的未来！
《女人的魔法书》 第二部分 拥有自由灵魂的潇洒人生
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拥有自由灵魂的潇洒人生
奴隶是什么梦想也完成不了的，因为他是一个不自由的人，而想要成为完全自由的人，就必须不断地明确自己的自由意识。此外，那些诸如“你不可能坐到那个位置”、“你不可能成为像他一样的人”等负面影响则可以完全不用理会。若想得到真正的自由，首先要树立得到自由的信心。
——奥普拉-温弗瑞不要恐惧孤独
大部分的成功人士都有一个共同认识：一个人待着的时候比和众人在一起时更加让人觉得舒服。他们有这样的共识，并不是因为他们奇迹般地情趣相投，而是因为一个人待着的时候是进行自我启发的最佳时间。让我们勇敢地面对孤单，然后试着进行某种行动吧！届时你会发现和见证，自己在不知不觉中已经发生了巨大的变化。
Y是我的一位高中同学，她不仅什么事情都做得很好，而且身边也有很多朋友。不过她有一个特点，那就是经常“潜水”。所谓“潜水”不是说她喜欢游泳，而是说她总是突然消失，而每次她再出现在人们的面前时，都会有一些新的变化，比如说，获得了某个资格证书、成功实现了减肥目标等。一开始，大家都不明白她的做法，后来才知道，原来她这样做是为了给自己创造一个独处的空间，然后致力于改变自己。久而久之，朋友们也就理解她了，就算她不参加集会也不责怪她，而且当她焕然一新地出现时，朋友们还会从她身上受到刺激和启发，从而重新端正生活态度。正因为她有“潜水”这一特点，她才和那些犹犹豫豫、瞻前顾后和只懂得唉声叹气的女孩子们完全不同，显得很优秀。
以前，我独自一人会吃不下饭，去学院的时候也一定要找个朋友做伴。尤其是集会的时候，如果没有认识的人，我是一概不参加的。可是留学以后，所有的事情都必须要我一个人完成。不仅要一个人吃饭、去剧场，甚至逛街的时候也要单独行动，因为在异国他乡，我认识的人屈指可数。
但是，没想到这么一来，我很快适应了孤独的感觉。更让我感到庆幸的是，在外国，一个人吃饭、喝咖啡、看电影是很平常的事情，从没有人会觉得奇怪。或许，这也是我很快得以适应这种变化的原因。但不管怎么说，我再也没有一个人生活会让别人对我的印象大大降低的感觉了。
事实上，你越是充满自信，就越显得优秀和与众不同。因此，即使需要你单独做某件事情，也大可不必缩手缩脚。迄今，我所遇见到的人中，目光最明亮、显得最有自信的人都是那些独自背着大背囊踏上旅程的年轻人。试想，孤寂地坐在草地上，一边吃着三明治一边看书，身边放着一个大背囊……这幅画面显得多么自由和令人难忘啊！
想象着这样一幅令人充满了向往的图画，你是否也想孤身旅行呢？从杂乱的日常生活中脱身而出，义无反顾地踏上旅途的人才是真正拥有自由灵魂的人，而那些内心里很想去，却害怕孤独，或者埋怨没有同伴的人则是不懂享受自由的人。一个人如果永远生活在别人的呵护下，就永远不会长大，只有独自踏上旅途，才能看到真正的自己，也才能看清这个世界。
《女人的魔法书》 第二部分 真正享受自由的女人
真正享受自由的女人
世上的女人很多，但真正能够享受自由的女人却不多。所谓自由并不是任意妄为、行为完全不受约束。对于一个女人来说，只有达到了一定高度的修养，才能享受到真正的自由。那么，什么样的女人才能享受到真正的自由呢？根据我的观察和亲身体会，这类女子的共同特点有以下七条：
第一，她们不会胡乱插手别人的事情。大多数女人都有喜欢管别人闲事的毛病，我想谁都不想让别人插手自己的事情吧？所以，我们应该放弃诸如自己不能有不知道的事情的想法。干预别人的事情，除了招人厌烦外，不会给你带来任何好处。相反，那些默默关注别人事情的女人，比那些总是想要插手别人事情的女人更有魅力。
第二，她们的任何行为都不会被别人的目光所左右。当别人的目光左右不了你的行为时，你才真正地拥有自由。所以，对于别人投来的挑衅、不以为然和蔑视的目光，你都不必耿耿于怀，更不用唯唯诺诺，应当无视这些外在因素，自由地行动、自由地生活。但是，所谓自由地生活并不意味着盲目地生活，因为享受自由的同时，也必定要承担起相应的责任。因此，只有勇于承担责任的女人，才是真正优秀的女人。
第三，她们没有贪欲。如果不是自己的东西，那你一定不要产生贪念，更不要迷恋别人拥有的东西。是你的，总归是你的；不是你的，再怎么争，怎么抢也不可能是你的。如果产生了贪念，除了加重你的精神压力，带给你无穷无尽的烦恼外，什么也得不到。有着极高素养的女人就不会产生这种贪念，她们会从另一个角度来考虑，比如说，“那些东西不是从我的手中抢走的，我何必要把它抢回来呢？”有一个僧人曾经说过：“拥有的越多，说明羁绊越多。”这句话虽然简明，却很有道理，它告诫我们，不要迷恋不属于自己的东西。
第四，她们都是拥有自由灵魂的神秘女子。如果一个人的灵魂不自由，那么即使行为看似自由，也不是一个真正自由的人。只有先把自己变得如空气般自由，别人才想要进入这一团属于你自己的空气之中，如果你变得像有毒气体那样沉重，谁还想在你身边逗留？每当面对灵魂自由的神秘女子，人们就不由得产生想要守护这种神秘的念头。所以，要想享受真正的自由，首先要使自己的灵魂得到自由。
第五，她们都认为人生就是一次旅行。我们的人生之路其实就是一段旅程，我们生活在这个世界上，其实就是在进行一次短暂的旅行。背囊越重，肩膀就越酸，脚步也会渐渐的沉重。所以，想要继续旅行的话，背上的包裹就不要太多。
第六，她们承认人与人之间存在差异。有时候，对于一件事，谁对谁错是谁也无法说清楚的。因此，我们既没有必要因为价值观不同而随意谩骂别人，也没有必要接受别人的谩骂。每个人都有自己的想法和价值观，而每个人的想法和价值观也必定不尽相同。所以，千万不要试图强与自己保持一致而迫对方改变价值观。如果永远不能承认有不同的价值观，那么你将永远得不到真正的自由。
第七，她们懂得休息的价值。懂得享受自由的女人不仅能够认真工作，而且也懂得适时休息。漫长的一生中，休息就是为了做得更好，只有懂得适时休息，才可以更进一步。懂得休息的价值和灵活运用休息时间的女人远比那些拼命想要再多赚一分钱的女人更幸福，人生也更精彩。某公司的CEO知道副社长连续工作两年而一次也没有休假后，就立即解雇了他，因为CEO认为，工作两年而一次也没有休假的副社长肯定是在哪里出了严重的问题。“汽车之王”亨利-福特说过：“只会工作而不懂得休息的人就像没有刹车的汽车，其危险不言而喻。但是，只懂得休息而不会工作的人就像是没有发动机的汽车，可以说一点用处都没有。”他的话真是精辟极了，一语道破了劳逸结合的重要性。正如他所说，我们既要做一个认真的女人，又要做一个懂得放松的女人。
《女人的魔法书》 第二部分 选择的时候，要学会放弃
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选择的时候，要学会放弃
瞬间的选择可以左右人的一生，所以在选择的时候有几个标准需要遵守。比如，哪个选择正确、哪个选择是光明的、哪个选择和未来有关等，而最重要的是哪一个选择可以让我比别人更加幸福。但是，无论怎么说，选择的人都是你自己。
——节选自阿迪丝-惠特曼的《冥想的艺术》
魔法师的建议
在某个村子里生活着一位有名的魔法师，听说他懂得一种可以满足任何愿望的秘诀，很多人为了得到这个秘诀，连续等他了几天几夜。最终有三个运气好的人遇到了魔法师。
“我想拥有苗条的身材。”
“我想提高自己的职位。”
“我想赚到更多的钱，然后去海外旅行。”
他们纷纷迫不及待地向魔法师说出了自己的愿望，只见魔法师点点头，然后说道：“嗯，这都是一些非常简单的事情，你们很快就会达成心愿的。”
三个人听了魔法师的话后，个个欣喜若狂，连声催问自己应该如何做。魔法师不紧不慢地回答道：“这非常简单，你们每个人只需要抛弃几样东西就可以了。你是说想得到苗条的身材，是吧？那你就得放弃早晨一小时的睡眠时间，然后把它用在运动上就可以了。顺便再将那总是想要多吃一点的欲望也抛弃掉。”
魔法师说完后，不等第一个人反应过来，便将眼睛转移到了第二个人身上，说道：“还有你，想要升职，对吧？那些已经升职的人好像英语能力都很出众，而且还都拥有你所没有的资格证书，对吧？”
闻听此话，那位想要升职的人不由得大声问道：
“魔法师大人，你说的这些我也懂。可是，那都不是简单的事情啊，如果很容易的话，我怎么会跑来找你呢？再说我每天工作，也没有时间学习啊。”
“你说错了，其实一点都不难。首先，你要把每天晚上从9点到12点看电视的时间抛弃掉，也不要把时间浪费在网上聊天和逛街上面。然后，你再把这些节省下来的时间用在学习英语和考取资格证书方面，这样就可以了。既然你已经浪费这么多时间了，又怎么能抱怨自己没有时间呢？”
说完，魔法师把头转向最后一个人，说道：“嗯，你是想赚更多的钱，然后去海外旅行，是吧？”
“魔法师大人，你是不是想说，我必须放弃早晨的睡眠时间，然后将这些时间用在工作上，就可以赚到更多的钱了？”
第三个人仿佛未卜先知一般，略微不满地打断了魔法师的话。只见魔法师微微一笑，说道：“你也说错了。其实，你现在赚的钱已经足够达到你的这种要求了，而需要你放弃的是那种病态的逛街嗜好。你如果将那些准备买东西的钱存起来的话，那么每年休假的时候，你都可以去海外旅行了。”
既然已经过着想睡就睡、想吃就吃、想买就买的生活，我们又怎么能认为只有自己才最命苦、只有自己才比别人慢半拍、只有自己才最贫穷呢？这就是魔法师建议改变的思想。
导师的忠告
我曾经向导师提出一个问题，并寻求他的帮助。
“如果我想在毕业以后留学的话，应该怎么做才好？”
至今，我仍然记得导师的回答：“为了获得你所希望得到的东西，首先，你要学会放弃很多东西。如果你想留学的话，那么就必须要放弃很多东西，比如说，家人的呵护、妈妈亲手做的米饭、可以谈心的朋友们、男朋友……在决定留学的时候，你就要做好长期脱离这些的准备了。在留学期间，受到最多的一般都是孤独，遇到最多的是因人种差异而受到的不公正待遇等令人郁闷的事情。因此，没有大决心、大毅力，是很难坚持的。假如你没有预料到这些情况就兴冲冲地跑到国外，那么你肯定会因为突然面临这些想象之外的困难而手足无措，并且很难在短时间内从这种低落的情绪中解脱出来。”
听了导师的话后，我想了很久，终于决定按照她所说的那样，放弃那些东西。后来，我能比别人更快地适应留学生活，或许正是我已经放弃了很多东西的缘故。
在留学期间，我认识的大多数朋友都很喜欢旅游，而且在他们看来旅游是一件非常自然的事情。一般来说，每到假期他们都会去外地旅行。虽然我也很喜欢旅行，但是可望而不可及。为了在学业上追上他们，我必须要加倍地努力学习，如果想要旅行的话，我还得去打工赚钱才行。说实话，我真的很想像他们那样去自己喜欢的地方看看。当时，我甚至觉得如果不去旅行的话，以后就再也不会有更加适合的机会了。
为了能够实现旅行的愿望，我试着将要放弃的东西列在了一张纸上。首先，必须减少睡眠时间，逛街的时候只能买一些必需的生活用品。除此之外，减少和朋友们见面的时间。而想要成功拿到学位的话，除了打零工赚钱以外，我还得将这些省下来的时间用在学习上面。最后一条是为了获得更多的奖学金而努力。只有将这些都付诸行动，我才能基本满足旅行的愿望。
事实上，当我看到一些朋友不做任何努力，却能买下所有想要的东西甚至私家车的时候，的确羡慕过他们。但是，我丝毫也没有因为自己的处境而悲观，因为我知道，他们虽然表面上看起来风光，其实也各有各的苦恼，也要抛弃一些东西。
好了，现在让我们闭上眼睛，好好想一想自己真正想要的东西是什么吧！然后，再列出那些需要抛弃的东西。在这个世界上，绝对不会不劳而获。所以，在选择前，一定先要考虑清楚自己必须付出的代价。从这个意义上来说，选择并不是随意挑选自己想要的东西，而是一件为了抛弃哪些东西而令人烦恼的事情。女人的魔法之三磨难是成功的基石，我已经做好了准备
《女人的魔法书》 第二部分 向“解忧娃娃”诉说苦恼
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用自信心代替恐惧与忧虑
时间是无比宝贵的东西，任何东西都无法与之交换，而我们却都喜欢把时间浪费在那些一年后便会忘得一干二净的悲伤上面。正是因为我们过于谨慎，人生才会显得如此短暂。
——安德鲁-卡耐基
向“解忧娃娃”诉说苦恼
我的床头放着一个小小的布娃娃，它叫“解忧娃娃”，是我的舍友阿苏卡在几年前去墨西哥旅游的时候给我带回来的礼物。关于“解忧娃娃”的由来，还有一个美丽的传说呢。
传说有一天，一个美丽的印第安少女辗转反侧地难以入睡。爷爷看到后，关心地问她怎么了。少女坐了起来，皱着眉头，似乎很矛盾地回答道：
“我不小心把妈妈最珍爱的东西碰碎了，因为担心妈妈明天看到后会生气，所以就一直睡不着。”
听到少女的话，爷爷从箱子里拿出了一个布娃娃，递给了她，然后说道：
“孩子，这个布娃娃叫解忧娃娃。在睡觉之前，你可以将自己的苦恼全都说给它听，求它帮助你减轻苦恼，然后你在睡觉的时候再把它放到枕头底下，这样等你明天起来的时候，你就会发现布娃娃已经把你的苦恼减少了很多。”
“爷爷，这是真的吗？”
“在我们印第安部族里，每个人都拥有一个这样的布娃娃。如果在生活中遇到了烦恼，我们就会让解忧娃娃帮助我们减轻烦恼。等到第二天的时候，所有的事情就都变得比较容易解决了。”
少女相信了爷爷的话，欣喜地向布娃娃诉说了自己的苦恼，然后将它塞进了枕头底下，然后放心地睡着了。
解忧娃娃的这个传说是被生活在危地马拉高山地带的印第安人代代相传下来的，每当遇到一些难题或者因为频频想起自己的失误而苦恼时，这里的印第安人就会向解忧娃娃诉说，然后再把它塞进枕头底下，放心地睡去。他们相信，趁主人睡觉的时候，解忧娃娃一定会解决主人所遇到的难题。
我们也应该学习印第安人的智慧呢。这样的话，就不会再因为各种担心和苦恼而睡不着觉了。于是，在得到了这个布娃娃后，我立即付诸了行动。将解忧娃娃放到床头上，然后在临睡前将自己的全部苦恼都向它说了出来：“如果别人误会了我昨天的行为，那该怎么办啊？嗯，只要我说出自己的理由，我想谁也不会责怪我的。”“我真担心我发表的策划方案得不到别人的认同，那可怎么办才好啊？但是，我相信一切都会变好的。而且就算我现在有多么担心，事情也不会有任何改变。解忧娃娃，我相信你会解决好这些的，那我就先睡了？”
……
解忧娃娃果然有效果！那天晚上，我难得睡了一个好觉，而且因为胡乱担心而变得衰弱的精神也恢复得很好。更令我感到惊喜的是，那些原本很担心的问题似乎都是多余的，因为结果并没有如我想象的那样糟糕。为此，我不由得要感谢“解忧娃娃”的功劳，幸亏有了它，要不然既费了精神，又做不好事情。
事实上，“解忧娃娃”并没有为我们做过什么，只不过是因为我们显得有些浮躁的心有了寄托而变得放松了而已。在这个世界上，真正的问题并不是那些无法解决的难题，而是人们在面临困难时不能自持的心理。换句话说，我们面临的那些问题都是可以解决的，当遇到难题时，我们绝对不能产生如“为什么只有我才遇到这种倒霉事”的心理而一蹶不振，应该时刻保持乐观的情绪，比如常常以“这太简单了”等想法鼓励自己。
一般来说，我们看待别人的问题时总会觉得轻易地就能解决。事实上，我们自己的问题也是如此，肯定能找到解决的方法。如果只沉浸在无用的担心之中无法自拔的话，那就是在浪费生命。
悲伤属于那些只会担心的弱者，而幸福则属于坚信可以解决一切问题的强者。让我们转起快乐的轮盘吧，忧愁和担心将会永远离你而去！
《女人的魔法书》 第二部分 无谓的担心只会让女人提前衰老
无谓的担心只会让女人提前衰老
“你还记得一年前有过什么忧虑吗？就算是一个月前的也行，你都还记得吗？”
几年前，我的一个朋友向我提出了这样一个问题。我的答案当然是不记得，但我相信，所有人的答案都应该是和我一样的。也就是说，在不到一个月的时间里，曾经使我们格外苦恼的事情都被我们忘得一干二净了。
虽然在我们的生活中难免会出现这样或那样的令人忧虑的事情，但大家想一想，这些无用的忧虑占用了我们多少宝贵的时间啊。为了那些连一个月都记不住的忧虑，我们在面临问题的时候踌躇不前岂不是太愚蠢了吗？
其实，一般来讲，你所担心的大部分事情都是不会发生的。如果发现了问题，那么只需要付出最大的努力去解决就行了；如果碰到了不能快速解决的问题，那也没有必要一直耿耿于怀，更没有必要将过去的失误一直放在心上。对于过去的事情，人们唯一能做的只有回忆，因为没有任何事情是可以从头再来的。
或许大家都有这样的体会，我们对于自己的失误会一直记得很清楚，而对别人的失误则很快就会忘记。那么，反过来想一想，别人怎么会一直记着你所犯过的失误呢？实在没有必要总是为这个问题担心。
人生苦短，就算只去想那些美好的事物都觉得时间不够，那我们又何必在这无谓的担心上浪费时间呢？如果将高兴、快乐和幸福的感觉比作是你的贵客，那么担心、忧虑和悲伤就是不请自来的不速之客，既然是不速之客，那我们也就没有必要好好招待它们了。不仅不用殷勤地招待它们，还应该对它们疾言厉色，给它难看，从而让它们主动离开你。
话虽如此，但并不是所有人都能做到这一点。比如在现实中，有些人准备去旅行的时候，经常会有“要是路上堵的话，我该怎么办”、“如果车上的人太多，我该怎么办”、“上次我在那里丢了钱包，这次到底该不该去呀”等念头。就算真的下决心去旅行了，这些人只要遇到一点交通堵塞，心里立刻就会说“看看，我就知道会这样，我就应该待在家里，不应该出来旅行的。如果回家的时候也堵车的话，该怎么办啊”等，这些想法除了破坏我们的心情以外，对我们的旅程一点帮助也没有。对于旅行来说，保持一份好心情至关重要。如果还没有到达目的地就开始担心了，那么你是不会从旅行中得到快乐的。
总之，如果我们没有认识到今天的幸福，那么就等于失去了再也找不回的某种东西……为了不再失去更多，请大家牢牢地记住这一点吧。
《女人的魔法书》 第二部分 幸运就在不远的地方等着你
Lady
Magic17
幸运就在不远的地方等着你
虽然人生充满了苦难，但是苦难总是能够战胜的。
——海伦-凯勒
你所面临的磨难，或许会给你带来另一种幸运
有一次，我用攒起来的钱和妈妈一起去美国旅行，过了如梦似幻的一个月后，妈妈回了韩国，我回到了芝加哥。可是，等待我的却是让我几乎昏厥的情景，在我离开的这段时间里，小偷光顾了我的家。
在去旅行以前，我就打算搬家，所以在旅行前就将所有的物品都整理了一下，并打包好了，我想回来之后就可以立即搬家了。可是现在，那些包裹全都被小偷顺手提走了，从最难搬的电视、衣架、厨具到所有搬得动的东西，统统被偷走了，就连我睡觉时抱着的一个小玩具也被小偷拿走了。最郁闷的是，我之前还将所有东西全都装进了箱子里……
当时，我看着空空的家，心想小偷应该是直接开着卡车，把这些东西运走的，我仿佛看到小偷兴高采烈地搬箱子的情形，不禁又恨又气。家里面什么东西都没有剩下，几乎让我误以为在旅行前就已经搬过家了。我委屈地蹲在地上，不知道哭了多久。说实话，在外国的那段时间里，即使遇到再大的困难，我都没有哭过，可是那次，我却毫无顾忌地放声大哭起来，似乎要将之前受到的所有委屈和悲伤都哭出来一样。
最珍贵的全家福、在世界各个地方旅行时收集到的物品、亲自摄影的录影带等再也找不回来了。独自一人待在那空荡荡的房间里，我第一次对孤独产生了恐惧。在我的脑海里，“现在，我是彻底的一个人了”的想法一次次出现，始终困扰着我，让我几乎万念俱灰。我悲痛欲绝地对上帝吼道：“我只是想让妈妈高兴才去旅行的，难道这也错了吗？你为什么要这样惩罚我啊？”在空荡荡的房间里，除了回音久久不散之外，什么也没有。
我连续几天都恍恍惚惚、茫然若失。对当时的我来说，旅行时随身携带的旅行包就是我唯一的财产了。虽然很想立即跑回韩国，可是我却怎么也无法将自己被盗的事实告诉妈妈。如果知道我被盗了，妈妈肯定会自责地她是这次旅行的罪魁祸首，而这是我最不想见到的。况且，妈妈一直将我视为她的骄傲，如果我这样灰溜溜地回去，那她该多么失望啊！每想到这里，我就丧失了回去的勇气，最后，我咬牙决定挺下去，一切从头开始。
我对着镜子对自己说：“这只是上帝对我的一次考验而已，既然它已经存在了，就必然有它存在的理由。况且，这些痛苦只是一时的，没有必要太过在意，说不定那个小偷真的很需要钱，至少我本人没有受到伤害，也算万幸了。所以，我不能再这么悲伤下去了！”然后，我去了加利福尼亚，而我的人生也发生了一百八十度的转变。现在想来，当时上帝给我那样的大磨难，或许并不是一件坏事。如果我当时没有被盗，那我就不会去加利福尼亚，而我现在或许也就没有写这本书的契机了。
在人的一生中，谁都不可避免地遇到这样或那样的磨难。但是，我们要相信，世界上没有我们人类不能忍受和克服的痛苦。上帝在给我们某种磨难的同时，一定也让我们得到另外的补偿。所以，当我们面临痛苦的时候，不要只感到不幸，因为谁也不知道，是否会有另一种幸运在等待着我们。
《女人的魔法书》 第二部分 苦难中的幸运
苦难中的幸运
L自从进了大学以后，不知道什么原因，原来只有两三个的青春痘忽然覆盖了她的整个脸庞。对于爱美的她来说，这是一个很严重的打击。为了消除这个困扰，她几乎跑遍了所有的皮肤病医院，却始终没有效果。最后，她竟觉得自己没脸出门了，抑郁症和自闭症接踵而来。因为同学看到她，说了一句“怎么破成这样”的话，L连课堂都不想去了；出于这个原因，她和男友频繁地争吵，最后，他们分手了。
不仅没有治好自己的脸，反而还遭受到了一次又一次的打击，刚开始的时候，L每天都对着镜子叹息。终于有一天，她下定决心要改变自己。之后，她就坚决不再吃那些比萨、汉堡包等快餐食品，而且还开始参加运动。此外，她还戒酒了，并且每天都做一次半身浴。除此之外，她还服用了一些诸如维生素C等对身体有益的营养物质，并坚持隔一天敷一次面膜，给皮肤增加营养。
这样一来，她的脸部皮肤竟然得到了明显好转。对此，L不胜欢喜，于是努力坚持。三个月后，她的脸变回了原来的样子，皮肤变得越来越润滑。不仅如此，她还忽然发现，自己曾经以为不可能好转的其他不适感竟然通过这次的皮肤问题而得到了彻底地解决：折磨了她十多年的痛经竟然消失了，月经不调的症状也没有了。
当然，在L的皮肤出现了问题和解决这个问题的时候，她非常痛苦，但正是由于这个问题的存在，才促使L改变自己的生活方式。最终，不仅治好了皮肤病，而且还治好了经痛、头痛、疲劳症等慢性疾病。从自己的遭遇中，L学到了“磨难促使人成长”的道理。从那以后，不论遭遇到什么严重的困难，她都努力解决，并从中丰富自身。
俗话说，上帝在关上一扇门的同时，自然会为你开启一扇窗。也就是说，当你遭遇磨难时，或许幸运就在不远的地方等着你。
有这样一个故事。一艘船在海中受到了突如其来的台风袭击，遭到了翻船的厄运。幸存的几个人经过千辛万苦，终于爬上了一座孤岛。上岛后，他们才发现自己的命运并没有得到任何好转，依然只能坐等救援船的到来。于是，他们齐心合力地用布匹和木头搭了一个简陋的棚子，用以堆放收集到的鱼类和水果等食物。然后，他们静静地坐在那里苦等，但是，救援船始终没有出现。
有一天，一场灾难突然袭击了这些幸存者，因为某人的失误，他们用来储存食物的房子发生了火灾，很快就化为灰烬。幸存者们彻底绝望了，愤怒地咒骂着那个不小心引起火灾的人。突如其来的大火烧掉了一切，他们在无人岛上再也找不到其他的食物了，纷纷发出了“我们一定会饿死”的悲吼，而那个引起火灾的当事人也差点因为过度歉疚而自杀。
可是，谁也没有想到，第二天早上，他们惊喜地发现了救援船。已经开始自暴自弃的幸存者们幸福得快要晕了过去，其中的一个人哽咽着向救援队员问道：
“你，你们是怎么找到这里的？”
救援队员回答道：
“昨天，我们发现了这里升起的浓烟。无人岛上发出浓烟，正是求救的信号，因此，我们才顺利地找到你们。”
《女人的魔法书》 第二部分 只有经历风雨的人，才能见到美丽的彩虹
Lady
Magic18
只有经历过严冬的蛹，才能蜕变成美丽的蝴蝶
如果一个人不能做到长时间地忘记彼岸，那么，他将永远不可能发现新的大陆。
——安德烈-纪德
只有经历风雨的人，才能见到美丽的彩虹
主人从冰箱里拿出一个鸡蛋，那只鸡蛋哭着与留下来的鸡蛋朋友们道别，然后被主人放在了锅里。因为锅里的沸水太热，鸡蛋昏倒了。
那个鸡蛋很快就被煮熟了，突然，主人接到了一个紧急电话，她将熟鸡蛋放回冰箱，然后就出门了。在凉快的冰箱里，他的那些鸡蛋朋友们很惊讶，已经被主人拿出去的鸡蛋竟然还能回来！
几天后，主人在收拾冰箱的时候，不小心把鸡蛋盒子弄掉了，生鸡蛋全都被打碎了，在满地的碎鸡蛋壳中，却有一个鸡蛋完好无损地被捡了起来。主人将这个鸡蛋放回冰箱，将碎鸡蛋全都扔进了垃圾桶。我想朋友们应该都知道了吧，这个又被重新放回冰箱里的鸡蛋就是那个熟鸡蛋。虽然在刚开始的时候，它被主人选中，看似命运不济，但它却在沸水中坚持下来，并最终抵抗住了再次来临的灾难。
不经历风雨，怎能见彩虹？同样的道理，不经历烈火的考验，不起眼的黏土怎么会变成瓷器？不经历艰苦的过程，一只不起眼的毛毛虫又怎能化茧成蝶？所以说，人如果不经历苦难，就不可能获得成功。一抔土变成一只名品瓷器、一只难看的毛毛虫变成一只漂亮的蝴蝶分别是在不长的时间和瞬间完成的，但变化的过程却千辛万苦。为了质变的那一刻，无论面临怎样的痛苦，我们都一定要坚持。
当然，并不是所有的毛毛虫都能变成蝴蝶，只有那些禁得起风雨和寒冷的毛毛虫才拥有美丽的翅膀。正如夜空中的星星如此闪亮是因为它们生活在一片漆黑的夜空中一样，只有身处艰难环境并克服苦难的人，才能赢得美丽的人生。
在高中时期，为了使自己更加努力，我在桌子上贴了这样的一段话，以此鼓励自己：
我要变成一只美丽的蝴蝶，
虽然现在还只是一只不起眼的毛毛虫，
但是，我很快就会披上美丽的衣裳，
插上自由的翅膀，
