藉由了解你想要事物的本质,你就会使你得到它的许多方式,都成为可能的。例如,你想从一部新车得到的本质就是它值得信赖的运输工具,除了买一部新车以外,你可能可以想出很多的方法创造出来。如果你不知道你想要事物的本质为何,那么买一部新车就和你原有的那部一样的不能令你信赖。
某人想买一部新车,因为她原来那部不值得信赖,而晚上开车出去她会担心。她不是不喜欢她的车,也不是想花钱买辆新的,但是她认为要拥有一辆值得信赖的车子唯一的办法就是再买部新车。她静下来想像一部车子,并吸收它的本质--可靠性。巧的是她的老爷车不再出问题了!几年后她买了一辆新车,也同样的值得信赖。她要求的本质很快的就得到了,尽管这并不是她所想像的方式。
你可能想要一件新外套。确定这外套的特徵,将会引领你找到你希望外套带给你的本质。你可能决定它必须要能保暖,令人喜爱,并且耐穿。一旦你对本质很清楚,你会了解到许多外套都能满足你的需要。而除了外套,其它像是毛衣或厚衬衫也都具有同样的功用。明白你想要的本质,你就能增加可能形式的范围以及这些形式来到你生命中的各种可能方式。如果你不知道这事物的本质,你可能会买到一件外套,然后发现它在雪地里不够暖,下雨时会潮湿,或者不能穿厚衣服在里面。
你可能不完全清楚有那些特徵最符合你的需要。可能你想要一个新家,但不清楚它要座落在哪里或者有几间房间。在这种情况下,你可以弄清楚它能在你你生活中填补那些功能,而你将如何运用它。你可能会要求房子能有朝阳照射,光线充足,临近树木,有间嗜好休闲的房间,与邻户保有隐密性,让你感觉很开阔..等等。这些特徵就是你要的房子的本质。
我创造的一切 都令我感到满意
如果你将焦点集中在外貌或者很精细地画出你的新家,但却不清楚你希望你的房子能满足哪些功能,那么你可能找到你想要的特定外观,而后发现那房子并不能达到你的需要。如果你买了一栋特别的房子,只是因为你喜欢它的外貌,不知道要用来满足那些功能见(如招待朋友,存放户外运动的设备,或设立办公室),这房子可能会令你感到失望。可能招待客人的空间太小,仓库不够放,房间太少。如果可能的话,非常明确地描绘出房子,甚至包括墙壁的颜色,固然很好,但是在你这么做的同时,你也得知道为什么你需要这些特别的特徵。一旦了解到你想要事物的本质,你吸引来的事物将会带来你希望它们能给你的一切。
即便是你知道你想要的事物形式,你还是需要了解它的本质。去发现本质吧!尽你所能的明确而详细的了解它的本质。比如说,你想要一台新电视机,想想你要的颜色,特徵,和选择,然后再问:「为什么我要这个特徵,而不要另一个？」当你愈来愈明确的了解后,你就会发现你想要的事物本质。如果你曾设计或建造过某些事物,你可能就会了解到事先思考所有你想它具备的用途和功能,你才能达到所有你想达成的目的。
我所创造的事物 比我想像的还要好
如果你要求一些模糊不定的事物,像是成为富有或变得快乐,问问你自己:「我如何才能知道我是快乐的?要在银行存有多少钱我才会认为自己富有?月入多少?我要花多少额外的钱在我想要的特定物品上?」当你要求额外的金钱,但却没有表示要多少时,你可能会得到额外的一块钱,而不是一笔你想要却未说出的更大的数额。要求一笔数目清楚明确的金钱;吸引这笔数目的金钱或甚至更多。同时想像那笔钱将带给你的本质,还有你希望这本质帮你表达的更高特质。
当你在吸引某个明确的事物时,问问自己:「我将由这件事物得到什么样的本质或是功能?我将运用它的所有方法是些什么?这是唯一我可以接受的形式或方法吗?我可以开放的来接受这即将到来的最美好的事物吗?还有没有其它的形式,能够以更好的方式达到相同的功能?我可不可能在此刻拥有这事物的本质,而不是在买到这份明确的事物或是得到这笔钱以后才拥有?当你吸引时,你可以选择勾勒出你要的这份明确的事物,它的功能以及你希望它能满足的需要,或者你也可以选择勾勒出你希望它能满足你的需要,然后让它以任何一个最好的形式来到。这两种方式都很管用。
一旦你对你想要事物的本质很清楚了,当它来到时,你要学会确认。某人想要一层新公寓,她对样式也了解得非常的明确。她想要拥有一有阳台的,有足够的阳光,而且邻近公园。她也很清楚拥有这些能带给她什么。阳台会让她拥有一个可以种菜的花园,而这样的座落处可以让她在有树木和新鲜空气的户外。于是她开始运作能量,以使她能同时将公寓和它的本质带来。不久之后,她认识一位务农的新朋友,他给她很多很棒的新鲜蔬菜。她喜爱户外,于是好几个周末他们都到风景优美的地方健行露营。有一天,她才恍然原来她已经拥有新公寓会带给她的本质,而这份本质来到的方式甚至比自己所想像的还要好。如果你想要什么事物但至今却仍未拥有,你不妨仔细探究你要求的本质。你的灵魂会将你渴望拥有的事物的本质带来给你,尽管可能不是以你所期望的形式。可能你想要的本质已经来到了,而你要做的就是将它确认出来。
要想能成功的吸引来你想要一切,将你的焦点集中在创造你想要的事物,而不要只想摆脱你不想要的。许多人不知道他们要什么,但是却很清楚的知道自己不要什么。如果你不知道你要什么,你可以从生活中观察你不喜欢的状况,然后再要求相反的情形出现。开玩笑的问问朋友:什么会让他们感到快乐,或他们想要怎么样的生活?你会很惊讶地发现很多人都是先描述他们不想要的情况,而不是从他们想要的开始说。而那些你不想要的每一种状况,都尽量明确地描述你会以什么样的状况取代它。以现在式陈述你想要的事物,说成一句肯定句。不要再说:「我不想要为了付我的帐单而奋斗」,你可以说:「我每个月都轻松付清了帐单。」
吸引的另一个重点就是你需要确定你所要求的,是你想像你能拥有的事物。如果你想拥有一百万美元,你真的能想像你会拥有吗? 尤其如果你想像自己轻松的在每个月如期的付清房租都有困难的话,那么一百万美元对你而言,似乎并不真实。你关于这件事是有可能的信念,可能还不够强烈到能使你能在一个能带给你吸引的成功经验的时间架构之内,得到这笔金钱。
最好先从那些你能想像自己拥有的事物开始要求。当你从你认为有可能创造的事物开始著手,你将会经验到吸引力及能量运作(energy work)的成功结果,这些都会强化你的信念,信任自己真的有能力创造任何你想要的事物。
每一个成功都建立在之前的成功之上(Each success build on the one before)。你的潜意识建立起一个愈来愈强烈的信念,相信你有能力显现,带著这样的信心,就能使你获得为自己开创更多更多丰盛的能力。当你体验到成功,你会发展出一种信念,以及一种内心的了解,你会知道一开始那些你不认为有可能创造的事物,都会成为可能的。就是一种内在的感觉--了解到你将拥有你想要的事物是很可能的或甚至是很有希望的--尤其当你准备好将某事物带进生活中时,这是最重要的。
吸引你真正想要的事物,准备好拥有它,很兴奋的拥有它。在思考完你想要的事物后,如果你了解到你并没有真的准备好去追求它,把它放在主要的焦点上时,你最好就放弃想它,将能量放在其它的确对你很有意义的事情上。如果你并不是真的有动力并清楚的知道你想拥有某事物的意向,可能你不会将它们带给自己。
吸引你真正想要的事物,而不是一件妥协过的事物。妥协过的事物不太会让你感到有多兴奋,兴奋到足以刺激你去做一些能得到它们必要准备。如果你并不觉得自己可以创造你想要的事物,你最好就不要要求一些根本无法让你感到兴奋或推动你的事物。
许多人都会在心中列出想要但却仍未拥有的事物。每次一谈到这份清单,你就会想到所有你还没实现的愿望,然后告诉自己:你创造你想要的事物上,你并不是成功的。把你一直想要的事物一一列出,然后向你的灵魂探索(do some soul-searching)。你真的想要这些事物吗?将所有不重要的事物拿开,直到留下来的都是你真正想创造的事物。
你会有动机创造你爱的事物,带给你快乐的事物,而不只是能解除痛苦而已。很多人告诉自己:「我应该创造金钱来还清债务,修车,做这个或做那个」「应该」不会给你足够的情绪能量(emotional energy)创造丰盛,而且应该也并非自于你的大我。想著你「应该」付清你的债务对大多数的来说,并不足以产生足够的动机,除非在这么做的时候,你也会得到一些乐趣,例如一种看著债务消失的幸福和满足。你最好承认这份清单上那些是你并没有很想要的事物,那么你就可以将焦点集中在得到你真正想要的事物。
我的能量已集中好焦点 并朝著我的目标而去
一旦你决定你的目标是值得达成的,并也已将你的能量投入其中时,将这件事当成是你的首要之务。你可能不需要用到很多的能量,但是如果有必要的话,你还是得非常愿意的这么做。挑一两件你能在生活中创造并能集中焦点在上面的最重要的事情。问问自己:「什么是我现在能在生活中创造的唯一最重要的事?」然后开始创造。你能够拥有任何你相信你能拥有的事物,而此刻,你可以开始拥有你想要的任何事物的本质。
觉察到一旦你开始运用能量以及吸引力来创造时,你将会得到你所要求的事物,而且通常会比你预期的还要容易。大部份的事物是透过你一般的的管道而来。如果你时常购物,那么这可能就是你吸引事物的方式。别让你能量的运作成为无效的,因为所有事物都会很容易很自然地来到！你可能会想说「既然会来得这么容易,那即使我没有运作能量和吸引力,它无论如何都会来的。」你吸引的技巧将会自然的演进,而且你也会发现新的技术,所以你将会愈来愈容易的得到你想要的事物。不久之后,你可能看来都不会真的需要做什么事。你如果你得到了你一直想要的事物时,向自己祝贺! 并确认你已成功的将你想要的事物吸引来。要愿意注意到那些告诉你你的吸引力正在生效的指示。感谢你的每一个成功使你能更容易创造下一件你想要的事物。
V游戏练习
综合目前你已学到的,想某件你目前能力未及,但想在生活中创造的事物。
1. 尽可能明确地写下你想创造的事物。
2. 你可以要求甚至更好的事物吗?
3. 要得到它将需要何种程度的努力?(多少时间、体力、努力？)
4. 你希望拥有这个物品、一笔钱、或事物能帮助你表达什么样的特 质?(心灵和平、活力、自由、爱?)
5. 列出几个能让你现在就体验到这些特质的方法。
6. 你希望这个物品或事物能给你那些本质?例如,一个新房子可能表示 你渴望更多的空间、阳光、隐私权,或一个较安静的环境。
7. 有没有其它可以选择方法能让你可以拥有这些本质?其它的什么事物能提供这事物的本质?
评估
对你想要的事物很清楚将能很有力量的让你以一种真正会满足你的方式,把它们带进你的生活中。这份透彻清楚的了解会使下一章你要学的吸引力更有效率。你将需要吸引某件事物将带给你的本质,物体本身,以及在你拥有它们以后,你所寻找的特质。
第四章 吸引来你想要的事物——《创造金钱》
吸引来你想要的事物
在采取行动之前,如果你能先运用能量及吸引力的话,那么你将能在生活中更轻松地将你想要的物品、事件、金钱及人带来给自己。运作能量之前,首先你必须先安静下来,身心放松,然后将你要的事物以影像、象徵、画面的方式放进心里。如果你想将你想要的事物带给自己的话,你需要做的就是先产生吸引力来吸引你想要的事物。
其实你平常就一直不断的在运用能量及吸引力,只是你很少意识到这点,现在,你可以学著有意识的来运用能量及吸引力,扩大你的思想的力量,在生活中创造出你心中所描绘的事物。花点时间运用能量,再结合你的吸引力,然后对自己想要的事物有一种很清楚的感受,那么你就能够获得比以前辛苦工作几小时,还要更好的结果。
不论你知不知道,其实在任何时候,你都在传送能量散播(an energy broadcast),这样的能量散播有时会吸引来你想要的事物,而有时候也会驱退它们。你可以增进自己在吸引这方面的技巧,而对自己想要的事物更具吸引力。要开始运用吸引力,你可以先从运作能量开始;学习放松,将事物视觉化,并充分的运用自己的
想像力。
吸引的过程涉及到产生磁力场的问题。“吸引线圈”的意象能被用来帮助你将事物视觉化,并“感觉”这份吸引力。你可以吸引财富、大大小小的物体,还有比如特质或本质这类不确定的事物。你还能吸引跟你有工作关系的人,比如上司、职员、出版商、机师等等人脉。而你所不能的就是运用吸引力改变别人,或者迫使那些无法对双方最有益的事件发生,因为吸引力所吸引来的事件,对所有参与其中的人,都是最有益的。
创造力、发明的创意、游戏的心以及自发性的想像可说是运作能量来创造的最佳工具。每次当你做完接下来的吸引练习之后,你将会发现到自己每次都会有不一样的思想、感受和观念。显现是一个充满了动力的状态,它总是不断地在改变。你吸引力的强度以及你心中的画面可能这次的会跟下一次的有所出入。运用并扩展你的想像力,并在一些心象与感觉来到时,跟它们玩个游戏。对这份吸引力有所感觉比其他的任何步骤要来得重要。一旦你能体会这份感觉,你就能够运用任何适合你的视像或是画面,将它重新再创造出来。
财富 繁荣与丰盛 我变得对它们更具吸引力
若你想对你想要的事物更具吸引力,这里有一些基本原则。第一,如果你知道你要求的事物,如何才能成为一个你在生活中经常表达的任何一个更高特质的工具,那将是最好不过了。当你想吸引某个事物时,先想出你想散发出来的特质。第二,如果你能运用吸引力吸引你所求事物的元素或特质或殊相,将会大有助益；如果你不知道自己所求事物的确切外形,那么你也可以利用象徵。象徵是很有力量的,因为它能越过你那些怀疑的想法与信念。第三,要求你真心想要的事物或者更多更好的事物。第四,热爱以及强烈希望拥有所求的事物,正面冥思,因为正面积极的想法比忧虑、恐惧及紧张更具吸引力。第五,真诚地相信你能获得所求。第六,对于你召唤的事物最好不要有「非它不可」的心态,保持超然,如果原来你所要求的事物没有出现,或以不同的形式出现,都不要紧。在你请求之后心悦诚服地接受任何到来的事物。
那些最容易利用磁性原理吸引来的事物,常是一些与你过去曾经获得的类似玩意儿,这些事物有时连价钱都差不多。如果你想利用磁性原理,那么不妨从那些你觉得可以成功的事上著手,在你发展引力的过程中,得到你所要求的事物一事,不单只是你下功夫的回馈,最重要的是这事加强了你的信心。当你练习吸引种种简单的事物时,不妨转头看看,你是否能微调自己的能力,而到比你心目中所想还要好的事物。并且试试你能多快并且毫不费力地引来你要的事物,当你的技巧日趋娴熟之后,你可以试著召来那些你可以拥有的更贵重、更具挑战性的事物。
在你练习磁性原理时,会有一个时刻你突然觉得你所要求的事物已然前来,那常是「喀答」一声开启或转动某物的感觉,或者是你觉得自己可以愈来愈不费力地建造能量。当你感到这种情况时,那就表示你已达到目的,可以停止练习了。假如你没有任何「喀答」的感觉,也不觉得要求的事物就近在眼前的话,那么就再继续练习,直到你隐然感应到那股转变的能量。
你们都有能力知道自己的吸引力是否正在运作。这种内在的了悟是随著时间、观照与醒悟的过程及你得到的回馈结果等而不断地发展的。常常,你得花上几次的功夫练习召来某件事物,有时你吸引他物则只需一两次足矣。
你们大部分的人常浪费太多的能量与力量在绿豆芝麻的小事上。你们可以学著如何投注部分的能量而获得极佳的成果。不管你想得到什么,你只需投注适当的能量就可以了。打个比方,假如你想召来你的下一顿饭,你并不需要整天都想著这顿饭,并且不断地练习召来这顿饭。那些把能量用来吸引简单如一顿饭的人,可说是将生命力用得过头了。你们若想得到心目中的事物,就得学会感知吸引所求需要费去多少能量,不放过头。
我用能量创造我要的事物 所以好事总是轻松地到来运用过多的能量只会使人精疲力竭,假如你不断地提醒自己牢记所求的事物并且不忘练习,假如你的练习让你觉得挣扎奋战,假如你投注了难以估算的能量而只得到一丁点儿的结果或没有下文,那么你就是投注吸引力过猛。如果你非得使上这么多力不可,那么你可能正与你更高的道途背道而驰,假如你一想到某事物,就有如在目前的感觉,那么这就表示你用对了能量,不多不少。假如你只花了一丁点的能量,那么这事若不是根本不会发生,要不然就是很久以后才会到来,所以,现在你就知道,如果你运用的能量太少,你所求之事物看来就像遥不可及的愿望,远非定案。
假如你想召来比你眼前所有更有能量的事物,那么你就得学著与这更大能量彼此调和。譬如说,假如你想拥有比你目前手头有的更多的钱,那么你得开始为这笔钱做打算,并且事先盘算你的钱要存在那儿,要怎样利用这笔钱,以及这笔钱如何裨益你的生活,你不妨想像自己拥有这笔钱时的感觉,与如何处理拥有这笔钱后可能随之而来的一些事。
在你吸引比你现在所有还要大的事物前,不妨试著穿上这将来的能量：观想自己已经得到所求的事物,然后看看这事物如何让你的生活改头换面。在你拥有这些事物之前,你就可以学著熟稔与调和这些事物,因为这将会让你对你所求的事物更具吸引力。
假如你想与比你眼前拥有的,还要大的事物和谐共处,其中的一个方法就是扩大你要求的内容。假如你想要一大笔比你手头现有的更多钱财,那么就试著"套上"某个更庞大的金额吧。并且不忘继续"试穿"的额度愈形增加,你会发现,当你"试穿"的额度愈形增加时,你感觉与思考的方式也会跟著改变。有些数额穿起来让你觉得舒服,但换上更高的额度可能就会让你感觉有些不自在了。当你"穿上"更大的金额时,你或许会发现原先某个让你觉得窒碍的较小额度,这会儿反令人觉得贴身舒适,所以,切记：你只需要吸引来让你感觉舒服与可能拥有的事物便可。
在你吸引来你想要的金钱或任何物质之前,如果在能量的层面上你对它们能愈觉得舒服自在的话,你将能以更快的速度将它们吸引来。密切的观察你对自己这个人的思想的可能改变；你的感觉、你的生活方式正在如何的变得不一样。若你能这么做,你将能带出心中所隐藏的恐惧。比方说：拥有这些将意味著我必须承担过多我无力承担的责任；或是,我必须去忧虑税务和会计师事务,别人会觊觎我的金钱..等等诸如此类的事。当你能处理这些忧虑和怀疑之后,要吸引来你想要的一切,其可能性必将愈来愈大。
在刚开始做这些练习时,很可能所得的结果会与你的生活并不相调合,平常你喜欢的对时间的概念,也可能会变得比较无法为你所控制。然而这些步骤终将成为自然而然的事。而你为了要吸引来你想要的一切所做的工作量,将使你每一次想达成某件事的时间减少。做这些事的时间长短,将依你们在做这个练习时享受和感兴趣的程度而定,若你愈能享受的话,时间长些都无妨。练习吸引你想要的一切的频率次数,随你喜欢。时间几分钟或半小时都可以。在你精通吸引层面之运作情形后,可能你仍需多做一些工作来生产出在下一层面你想得到的结果,并吸引那些你生命中一直很难接受,常认为是不可能的那些事件。
一旦你能精通创造某个特别形式的事件时,通常你需要在未来做的事就是去想到它们,使它们能以更快的速度在你的生活中显现。如果你很容易的就能将某件事显现在你的生活中,但这时候,能量之流却在阻止你,开始削弱你的力量,或者使你在吸引的过程中花掉更多的时间和能量,那么这时候,你就该更小心的检视目前你所在的人生道路了。密切的注意那些正在冒出来的,新的人生方向及耳语吧！
珊纳雅＆杜恩：你可以自己一个人,跟你的夥伴或一群人一起做这些练习。如果你一个人做的话,你也许要将这些指引录音后,放给自己听,这样才能使你循序渐进的进到吸引的过程中。如果你有伴,你也可以请他念给你听。为了你们大家的方便,关于这个一般的吸引过程,你们可以运用我们已经准备好了的现成录音带。(本书书末有一些其他资料的讯息)如果你们是一群人一块儿做的话,也许你们要请一个人负责念给大家听,由他来主持。如果你们略过附在第一章后的放松练习,在做下面的这些吸引的练习之前,你们无论如何都要确定大家都能在很放松的、非常集中的、感到和平喜乐的状态下进行。也许你们在被问到什么的时候,会想做一份完整的记录,同时也愿意在某些答案来到的时候能加以确认。
1练习 一般的吸引
你可以运用这个练习来学习如何藉由能量和吸引力来创造你想要的东西,这也许是个小的东西、一件大的事物、一笔钱或是你想得到的特质。
准备
挑一件你想得到的东西。很重要的是你必须相信拥有它是很有可能的,积极的去想它,并且要很有意向的想得到它。对它将会带来给你的更高特质,你必得要尽可能的了解得很明确。在你吸引时,也请你想像这个更高的特质。如果你知道的话,你也将会想吸引来它将带来给你的本质、吸引来一些特别的形式或是一笔钱。扩展你的想像力,看看你是不是能够要求更多的事物来到你的生命里,丰富你的生活。如果你不知道它们的形式的话,你也可以吸引一个能代表它的象徵。现在,花一些时间来想你要的是什么？也许你会想再做第三章的游戏练习,使你能够尽可能的对你想要的事物更加清楚。
找个时间(至少十几分钟),找个地方(不会受到别人干扰的地方),让自己放松,好好的想一想。就像我们在第一个练习：放松、集中焦点、视觉化教给大家的方式一样,让自己放松并做好准备．记得什么是最重要的,最重要的就是吸引力的感觉。一个缠绕的视象常被用来帮助人们获得这个吸引力的感觉,因为那是个最有效率的方法。一旦你可以达到这样的感觉状态,运用任何一个画面或是思想来帮助你在未来再造出这样的感觉。这个练习会运用到你的想像力；在练习的时候,并没有一个所谓正确的或错误的方法。最好的结果将会是运用你们的感觉和画面来玩,并在你吸引的时候,充满创造力、充满原创性的来做这个练习。
步骤
1. 想像你选择好要吸引来的事物．如果你知道的话,尽可能将这些项目所有的细节部份、所有的功能和特徵--本质,都明确的想像出来。
2. 将你要的事物视觉化,或是运用感觉来感觉它们。尽可能的使这些画面愈真实愈好。创造一个景像,在其中你想像自己收到了这件事物。
增强你的视象,就像我们在练习一做的那样。如果你无法使你想要的事物视觉化的话,想像你拥有它之后,心中会有什么样的感觉。尽可能的让这个想像鲜活的、栩栩如生的在你心中呈现出来。或者你可以找到一个能代表这件事物的象徵,然后运用这样的一个象徵来做。记得,每次在做这个练习时、在你想到选择的这件事物时,你都要用一样的画面或象徵。
3. 想像在你之内有一个力量的源头,这也正是能生出能量的源头。想像一种缠绕,它就像个圈环,缠了一圈又一圈。这个缠绕大约开始于身体内太阳神经丛的位置,想像它向外并向上扩展。藉著这样缠绕的通路,开始从你力量的源头将力量带进来,让你的力量、能量流动起来。很多人都认为这个力量来自于每个人的大我或灵魂的部份,或者以为可能是来自于一个叫做宇宙心、上帝或一切万有等等更高力量的源头。只要你的感觉对了,就放心的运用这个力量的源头吧！也许你想像你吸引的缠绕向著某个特定的方向旋转,你觉得怎么样最舒服,就向那个方向来转吧！
4. 当你想要吸某个事物时,你觉得要吸引来这个事物,这个缠绕的大小需要多大呢？你觉得需要多大就多大。它需要跟你的身体一样大吗？还是更小,或是再大一点？你又需要输出多少的力量呢？运用你的想像力来玩这些尺寸、形状、强度的大小程度,直到你认为某一个感觉玩对了为止。当你在这么玩的时候,你将会在身体周围产生一个吸引的力场,吸引来你想要的事物,就好像磁铁把铁吸引来一般。
5. 当你把你要的带来给你自己后,评估一下,那一个地方可以将它带进你自己的能量中。这在你的身体上也许会是个特定的地方。也许你想像一条线从你的心脏、喉咙或是你的心灵出来,它和你想要得到事物连接在一起,然后将你想要的带来给你。也许你想像它从手上而来,或者,把它全部打散,然后环绕在你身体周围,你会觉得更舒服一点。比方说吧,一笔大数目的金钱将会影响你生活中的很多层面；所以当你要带来给自己的时候,也许你就必须想像它们环绕在自己身体四周,而不只是一个特定的地方了。
6. 当你建构好这个缠绕以后,想像一下,在你拥有你想要的事物之前,有什么事情,必须先发生？你将必须先采取某特定数目的步骤,然后当这些事件发生,就会带来你想要的事物了。你可以控制这些步骤、事件发生的速率,一天一件、二件或五十件．对于所有牵涉到的步骤和事件,你可以藉由得到一种感觉或是画面,在这个显现的过程中,开始运作时间这个因素。试著加快或放慢你采取这些步骤或让这些事件发生的速率,一直到你觉得某个速率刚刚好为止。如果你吸引某件事或某笔金钱的速率太快,你将会感到紧张或是压力。总有一种刚刚好适合你的速率,你必须找到它。
7. 观照你的姿势及你的呼吸,并注意一下你只要轻微的改变其中的任何一项,你就能增加使你变得更具吸引力的感觉。
8. 继续增加吸引缠绕的大小,直到某一点,其中能量似乎达至完全的临界点。你可能会感觉到’喀拉’一声或是’好,就到此为止’或是觉得能量似乎正要开始消褪了。你可能会感到一种确定性,确定你会得到你所想要的。当你感受到了这样的一种确定感的时候,就停止再吸引吧！你将会注意到能量建构完成,然后在达到颠峰之后,就开始掉下来了。建构你吸引的缠绕,并在感觉对的时候,(时间愈长愈好)吸引你想要的事。当这件事出现了一种奋斗或是紧张的感觉时,如果前方似乎出现了障碍的话,停下来；你已经做得够多了。自己去发现究竟要投入多少能量,才会刚好,才会带来你想要的结果。
9. 现在,回归内在,要求你的大我,请他告诉你这个吸引的练习你最好多久做一次？
10. 慢慢轻轻的从这个状态中出来,做点伸展身体的运动。在接下的几天内,注意一下自己是不是会对你想要的事物有一些洞见？你又将如何得到它？
评估
持续的来做这个练习,一直到你能够感觉、视觉化、知觉、想像、经验这个缠绕以及你送出来的能量为止。如果你可以感受到能量建构完成,然后开始消褪的过程,或者,你可以感到’喀拉’一声或能量完成的时机,又或你有一种感受建构好了的能量正在退潮的阶段。你必然已经开始将你想要的事物带来给你的过程中了。在你吸引一件小事物时,若你能觉得轻松自在的话,试著运用这个练习给自己一个大一点的挑战吧！你也许会注意到,每一次当你在吸引某事物时,你的缠绕都在改变。有时候这个缠绕及流通过去的能量比较小。有时候,你又会需要一个大一点的线圈或多一点的能量。有时候你至少需要一分钟或是更久的时间来做吸引的练习,但有时候,几秒钟可能就足够了。对你个人不同需求要有积极的想法,而且你还需要对接受到这件事物有种超然的态度。如果它并非你所期待的,而是以另一种不同的形式到来的话,那都是好的；臣服于一切到来的事物吧！你能拥有它,是一件多令人赞叹的事！
练习四 吸引一位你目前尚未认识的人
你可以运用这个练习将一位你目前尚未认识的人带进你的生活中。当你要找到一位潜藏的雇主或是雇员、技工以及某个你将会与他有工作关系的人(此练习并非为吸引灵魂伴侣或是亲密关系所设计)。
准备
找个时间,找个地点(至少十几分钟不会受到别人的干扰),让自己放松。就像我们在第一个练习:放松、集中焦点、视觉化教给大家的方式一样,让自己放松并做好准备。
步骤
1. 想像一位你要吸引的人。想出或列出这个理想的人所具备的特质。不要忽略任何一个细节。他的态度如何?要具备怎样的才艺技能;知识的深度、广度如何?你们将如何认识?尽可能很完整、明确的列出来。
2. 现在创造一个景像,在其中你想像自己与这个人正有一些互动。或者对于此人,想像你将会拥有的美好感觉。
3. 在你心所在的位置之内,想像你拥有一个力量的来源,这个源头会产生能量。接著想像一个线圈,就像一个金属线圈一样,绕了一圈又一圈。这个线圈始于你身体之内靠近心的位置,想像它向外并向上扩展。开始从这个力量的源头将能量和力量带出来,利用这个线圈构成的通路使它们流动起来。旋转这个你想像的线圈,使它朝著让你觉得最舒服的特定方向来转。
4. 当你开始藉由这个线圈使能量和力量流动起来以后,放掉心中的任何需求。经由需求当然你也可以吸引,但是这会淡化你的有效性。让自己抽离并且屈从于一个最好的人的到来。你必须了解到每个人都无法强迫别人违抗个人的自由意志来做任何一件事。只有当前提是为了彼此更高善时,你才能将某个人吸引过来。
5. 当你为这个线圈充电并从心的位置将能量送出来后,想想这位你方才描述的理想中的人。想像你与他在心灵感应的层面上连结在一起。当你在连结的时候,想像你有能力跟他的灵魂沟通。开始和他们连结在一起,并且在心灵的层面上表达你的感谢之意,因为他们将给你带来所有善美的事。心灵感应地告诉此人,你也将以相同的方式,同时把所有善美的事带进他的生命中。
6. 当你将能量放进这个线圈中时,这线圈的大小由你认为它可能会需要多大来决定。记得在这能量中加入你的爱。你正在送出一种受人欢迎、邀约别人的感觉。你送出愈多的爱,你就会变得更具吸引力。想像你正注视著这个人的灵魂,或也许只是看著他的眼睛。藉由你与他心的部份连系在一起,感觉你正在产生的吸引力。要求在你们之间的连结是为了你们彼此的最高善(the highest good),故此,最高善得以被创造出来。
7. 开始感觉此人来到你能量所在的范围里,就好像他们从梦中进到你的实相里一样,一直到你几乎可以感受到他们就在你前面。感谢此人预先来帮助你。
8. 观察自己的姿势和呼吸,并注意你只要轻微改变其中的任何一项,你就能增加让你变得更具吸引力的感觉。
9. 继续做吸引的练习、送出你旳爱、继续把此人带到你的生活中,一直到你感到完成了或是"喀拉"一声为止。有时候,你将会得到一种立即连结在一起的感觉,好像此时此刻他就在那儿。而有时候,你可能会觉得你并没有触及到什么；当这种情况发生时,你不妨再看看你认为你想连系的人是怎样的人？这也许意味著此刻的时机不对,或是你必须更澈底的来思考这件事。当你与某位你正在寻找的人达成连系时,通常会有一种很强烈、而能被确认出来的"喀拉"一声。
10. 现在,回归内在,要求你的大我,请他告诉你这个练习你最好多久做一次？
11. 慢慢、轻柔的从这个状态中出来,做点伸展身体的运动。在接下来的几天内,注意一下自己是不是会对这个你想吸引来的人有一些洞见？你们可能会以怎样的方式接触？
评估
要确实的将正确的人吸引来可能是需要练习的,而同时你也要愿意允许自己觉得你是值得被别人服务的。持续的做这个练习,一直到你能够感觉、视觉化、知觉、想像、或经验这个线圈以及你送出来的能量为止。如果你可以感受到能量建构完成,然后开始消褪的过程,或是你可以感受到"喀拉"一声或完成的时机,你必然已经和此人达成了连系,并开始了这个吸引某人的过程。
某人运用这个练习吸引一个人来帮助她处理一些差事和家事,她总是吸引一些需要她照顾的,却不是有才干的人来。她终于了解到原来自己认为自己不值得接受别人的服务。于是她开始想改变这个信念,肯定自己真的值得接受别人极棒的帮忙。不久之后,她果然吸引来一位跟这份工作完美配合的人,到现在还是跟著她一起工作。记得,这位你带给自己的人将会是你的一面镜子。如果你总是对赞赏你的更高道路感到厌倦,可能你吸引来的人就会是一些厌倦为你把事情做好的人。你可能会在你吸引来的人群中,找到一种模式。比方说吧！如果你经常性的吸引一些不尊重你的技工,很可能你平常就不对自己怀著敬意,而他们扮演的角色可能只是一面镜子,把你的模式反映给你。改变你内在的模式,然后再度运用这个练习,将你想连系上的人带来给自己。
练习五 吸引一群人
你可以运用这个练习来吸引顾客、或对某个计画有兴趣的人、或是在某些方面你能协助、为他们提供服务的人。
准备
找个时间，找个地点(至少十几分钟不会受到别人的干扰)，让自己放松。就像我们在第一个练习：放松、集中焦点、视觉化教给大家的方式一样，让自己放松并做好准备。因为在这个练习中我们将会运用到在一般的吸引及吸引一位你目前尚未认识的人中你们学到的技巧及发展完成的心像，所以只有在完成前二个练习之后，你再来做这个练习。
步骤
1.想像你要吸引的人。想出或列出这些理想的人将会具备的所有特质。他们的兴趣是什么？你能以怎样的方式为他们服务？当你想到他们时，你心中的感受是什么？你将以何种方式和他们建立关系？尽你所能的，完整、明确的列出来。
2.现在创造一个景像，在其中你想像自己与这些人正有一些互动。或者在这个景像中，你对这些人将会拥有怎样的美好感觉？把这种感觉活出来。
3.从你心所在的地方产生一个吸引的线圈。首先使线圈跟你的身体一样大，接著感觉一下若你想吸引的话，这个线圈应该要多大？就那么大吧！想像你从心的位置发出一个讯号，传送给这些将经由你的工作，而接受你协助的人的灵魂。感觉自己将他们带来了。以心灵感应的方式告诉他们，不论你正在提供他们什么，你都将会以某种方式对他们的生活提供你的贡献。(比方说你正在销售某个商品，从心灵上告诉他们这项产品将会从各种不同的方向，使他们的生活变得更美好。)当你将焦点集中在如何协助、服务别人时，你就是非常具有吸引力的。要求那些会认为你的工作有价值、赞赏你的人的到来。吸引一位能赞赏你的工作的人，总比吸引三个不认同你的人更好。不要把焦点集中在别人将会带给你什么，或是你想从他们那儿得到什么，因为如果你真的这么做，你就不会是一个有吸引力的人。觉察你将提供给这些人什么，因为这将服事他们的更高善，在心灵中带著这样的思想来吸引吧！
4.当你开始藉由这个线圈使能量和力量流动起来以后，放掉心中的任何需求。让自己抽离并且屈从于任何一位会对你有帮助的、被你的工作所吸引的人的来到。了解到你无法强迫别人违抗个人的自由意志来做任何一件事。只有当这件事的前提是为了所有相关的人彼此之间的更高善，你才能将这些人吸引过来。
5.当你为这个线圈充电并从心的位置将能量送出来后，想想这些你方才描述的理想中的人。感谢他们预先给你为他们提供服务的机会。当你将更多的能量放进线圈中时，或当你将线圈放得愈来愈大时，想像它触及到你的城市、州(县、省)、整个国家、或甚至整个世界。
6.想像当你与他们连结在一起时，他们就好像发著光亮的灯泡一样。想像有数以百计、接著，数以千计依序被点亮的光，围绕在你身畔。想像这些光所构成的光线，在你与所有你将遇见的人之间来来回回的触及到。你的感受如何？使你的视象尽可能的真实、且具有创造力。比方说你想吸引人们触及到你的工作，那么就想像你的感觉就好像你一个礼拜触及到十个新的人一样。感受他们的能量；让这些能量成为你的实相的一部份。当你触及到这么多的人以后，你的生活将会如何改变？现在，想像一个礼拜有廿个人触及到你的工作。
7.继续想像你与愈来愈多的人连结在一起。想像一个礼拜有五十、一百或更多更多新的人调进你工作的这个频率中，并且在某些方面因此而接受到你工作上的帮助。
8.当你与愈来愈多人连结了以后，感觉一下这将为你的生活带来怎样的改变？当你在想像更多更多的人时，随著人数的不断增加，调整你心灵的画面，以使这些人能被舒适的包括进来。如果刚开始时，你并不感到舒适，你可以试著用不同的方法来想像你与他们之间的连结，直到你感到舒适为止。你若能愈容易地这么想像，你将会更容易使这个想像成为你生活中的实相。要求一种生活方式，事业的组织架构及你将需要的协助，来帮助处理这么多与你的工作连结在一起的人。
9.观察自己的姿势和呼吸，并注意你只要轻微改变其中的任何一项，你就能增加让你变得更具吸引力的感觉。
10.在你感到最舒适的层面下停驻。你要了解到在每个不同层面，都有一个适当的架构，在其中它只能容纳这个数目的人，并且会让你感到喜悦。
11.现在，回归内在，要求你的大我，请他告诉你这个练习你最好多久做一次？
12.慢慢、轻柔的从这个状态中出来，做点伸展身体的运动。在接下来的几天内，注意一下自己是不是会对这些你想吸引来的人有一些洞见？你们可能会以怎样的方式连结？
评估
在你不再有能力想像你们之间的连结时，注意你到底是想触及多少人？这时你不妨些微减少一些数目，再来做连结的想像，让这练习的感觉尽可能的充满喜悦、光亮和容易。当你学习到与更多的人自在舒适的共处时，你将能在能量的层面上创造出必要的改变，将这些人带进你的生命中。
练习六 群体吸引
最有力量的吸引技巧之一就是当一群人在一起，每个人都将能量送给在场的每一个人，然后让这份能量创造出每个人心里要求的事物。群众的能量将会多重地扩大每个人创造财富、事、物、形式的力量。如果一个群体能将思想贯注在一个平常的思想上，那必将更有力地使这个思想变成实相。这份力量比个人的一己之力还更有力量。
准备
你可以在任何地方做这个练习，包括一般的公共场所；比如餐厅。在开始之前，挑一个人来领导这个练习。这个人要扮演的角色就是让这个循环周流，并且协助人们对自己所要求的事物更清楚。
步骤
1.领导者开始为大家解释接下来要做的程序：每个人一次只能要求一件事物。然后大家一起来吸引这个人刚刚要求的事物。如果时间允许的话，接下来任何一位想发表意见的人就可以做一些简短的评论。
2.接著领导者请大家静下来一段时间，决定接下来大家将要求的某件明确的事物。当大家都准备好了，领导者就挑一个人开始。
3.当每个人轮流告诉大家他想要大家帮忙他吸引来的事物时，领导者必须在帮助大家尽可能地对所求之事物清楚的同时，让这个练习进行在一种平稳、流动的步调。最成功的结果就是那些对所求事物很明确的、或对某人而言，似乎很可能拥有的事物。比方说吧！想得到金钱的人一定要尽可能的对所要求的金钱数目很明确，就比如清楚的说出你每个月需要多少钱。如果某人的要求模糊不清，比如说他想要得到快乐，这位领导者可能就要问说当他们拥有快乐时，他们如何会知道？那么当所求事物来到时，必将能帮助他们加以确认。如果他们要求的事物很难视觉化，或某人不清楚自己要的是什么，那么此人在说出心中的要求时，可能就要想出一个象徵来代表他们心中想要的东西，这样大家也才能将焦点集中在这个象徵之上。领导者将协助每个人说得简洁有力、切中要点；因为如果有人陈述得过长的话，那将会分散这个群体的能量。
4.在某人说完他的请求以后，请每个人都闭上眼睛..将能量送给这个人。在这段时间里，要求某事物的人可能要想一想他将要如何拥有这件事物、这笔钱或任何能对他与别人的更高善有助益的事。此人将要想到这件事物的本质，同时并感受其更高的特质，比如爱、和平、生机活力、喜乐，也就是那些在所有人将能量送给他，然后在他拥有这事物以后，将会带来给他的特质。
5.将能量送给某人的方式有无限多种。运用你的想像来做任何一件你感觉美好的事。带著游戏的心情与想像力来描绘你的心灵画面。在你们这个团体第一次做这个练习时，领导者可以解释一下能量被接收的过程在很短的时间内就会完成。当能量从每个人送出时，领导者必须检视能量。通常在三到五秒之间，可能你就会感受到能量到达了一个颠峰，然后便开始消褪。在能量开始消褪时，领导者就可以说"感谢大家"等等之类的话来做结束。
6.在送能量给别人告一段落时，大家可能都会感到热情洋溢，很想讨论他们刚刚看到的、刚刚接收到的洞见。如果时间充裕的话，可能你可以在每个人接收了大家的能量之后，安排一段时间给大家分享讨论刚才的洞见和经验。当然你们也可以在所有人都做完这个吸引的练习之后，再来做一次经验的分享。领导者需要控制你们花在回馈的时间上，以确保这个练习能在能量很高的层面、步调平稳的流动状态下进行。
7.当一个人的请求完成了以后，领导者就可以请下一个人开始陈述他的请求。每次当你想走到人群旁时，你都能走到他们旁边引出他们的请求。领导者必须确定下一个能量的循环是否已经产生，且能量的状态是不是还很高。
评估
在这段群体显现的时间结束之后，你们将会产生出很多的能量。可能你们会想将能量贡献给全人类；万事万物、矿物界；或全宇宙。静静的坐在一起，想像你们将这些刚才产出的额外能量散发出来，让每一个世界的生灵都能将这些能量运用在对他们好的事情上。你送出来的能量愈多，就会有愈多的能量回馈给你。
第五章 聆听内在的指引——《创造金钱》
