36/鸡蛋治咳嗽四法
1.醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2.姜煎鸡蛋止咳
取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。
3.姜炒鸡蛋止咳
取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。
4.白糖拌鸡蛋治咳嗽
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
37/核桃治咳嗽三法
1.芝麻核桃酒益肾止咳
家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。
2.荸荠核桃治小儿百日咳
小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。
快乐生活一点就通：医(上) 常见病症：发烧、感冒、咳嗽(4)
3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克)，白开水冲服，每日早晚各服一次。
38/梨治咳嗽三法
1.蒸蜜梨治咳嗽
把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
2.蒸花椒梨止咳定喘
生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。
3.梨汁炖冬菇治咳嗽
梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。
39/大蒜敷脚心治咳嗽、鼻衄、便秘
每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及便秘有一定疗效，连续敷7～10天，效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡，可暂停敷贴，待水泡破后皮肤复原再敷贴，一般不再起水泡。
40/吃生姜片也止咳
把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片，咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片，一天吃两次，晚上临睡前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽即可痊愈了。
41/香油炸绿豆可止咳
咳嗽时，在铁锅里放一勺香油，在火上烧热后放进7粒绿豆炸焦(不要炸糊)，待油不太烫时和些蜂蜜，临睡前趁热喝油吃豆。吃三四次就可止咳。还可在油里打个鸡蛋与绿豆同炸，或者用少许薄荷、白*、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，对止咳有效。
42/萝卜治咳嗽三法
1.煮萝卜水可治咳
一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
2.烧萝卜止咳
把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。
3.萝卜汤止咳
白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法
患肺虚咳喘治愈的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止，后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。
44/冰糖香蕉止咳
冰糖约5克，香蕉2～4根，装入碗内上锅，开锅后用文火蒸15分钟，即可食用，止咳效果很好。
45/搽风油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止时，可用风油精外搽前脖颈和颈两边，咳嗽立刻止住，同时还能平息痰喘。
46/罗汉果泡水治咳嗽
罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。
47/带肚兜保暖镇咳
老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃药止咳但停药后仍咳嗽难忍。可做个棉肚兜带上起到保暖的作用，对止住咳嗽有效。
48/深呼吸止咳
入冬以后，患支气管炎的人总是咳嗽不止，彻夜难眠。采取用力做缓慢而深长的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中间醒来，继续用深呼吸法，仍能止咳入眠。
快乐生活一点就通：医(上) 常见病症：发烧、感冒、咳嗽(5)
49/止痛膏止咳二法
1.贴麝香止痛膏止咳
剪一块麝香止痛膏贴在天突穴(胸骨上端凹陷处)及神阙穴(肚脐眼处)。每次贴24小时，一般贴两次治感冒后咳嗽不止有效。
2.贴伤湿止痛膏止咳
在喉头下贴一块约1厘米见方的“伤湿止痛膏”，10分钟后，咳嗽便可被止住。
50/夏天吃西瓜防咳嗽
买一个小西瓜，挖一小口，放入4两冰糖蒸20分钟，趁热服下，效果极佳。
51/治干咳三法
1.食油白糖煮鸡蛋
有一种咳嗽(俗称干咳嗽)无痰且不发烧，可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1两汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。
2.绿豆汤煮梨
取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。
坚持一段时间可治干咳，也不复发。
3.冰糖蒸白果
白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。
52/花生止咳二法
1.牛奶煮花生
将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。
2.花生、红枣、蜂蜜煮汤
取花生、大枣、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。
53/鸭蛋治咳嗽
1.醋炒鸭蛋
将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。
2.木耳蒸鸭蛋
取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此法对咽干痰少也有疗效。
54/南瓜藤汁止咳
鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服，可有效止咳。
55/蜂蜜止咳二法
1.蜂蜜猪板油止咳
蜂蜜60克，猪板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚开水冲服一勺，冬天加倍。
2.蜂蜜水止咳
蜂蜜16克，开水冲服，每日二次，早晚分服。
56/牛奶鲜姜止咳
取牛奶和鲜姜，把姜捣碎取汁，待牛奶烧开后加入姜汁略烧片刻就起锅，放凉后饮用即可。
快乐生活一点就通：医(上) 常见病症：腹泻、呕吐、打嗝(1)
1/吃海带治腹泻
结肠炎引起的腹泻，可用羊杂炖海带做菜吃，能使大便恢复正常。
2/馒头治腹泻
把馒头切成薄片烤焦，冷却后轧成碎末待用。取适量的焦馒头末，并加一匙子红糖，然后用刚开的水冲上多半碗汤的浓汁，趁热喝下。一日3次，两三天可止。3/生姜菜叶煎水加醋治腹泻
肠胃不好的人，吃生冷食品容易腹泻，可试试以下偏方，效果很好。
取生姜100克、菜叶5克、加水750毫升，煎至500毫升左右，然后倒入碗中再加食醋，分3次服完。
4/苦瓜治痢疾
取生苦瓜一条，去籽洗净后捣烂如泥，加白糖50克拌匀。两小时后将水滤出，冷服，一次服完，一日服3次，一般服1天后痢疾可愈。若是热痢疾效果尤其好。
5/鸡蛋治腹泻四法
1.牛奶鸡蛋止腹泻
肠胃不好的人会因吃得不合适或受凉到了夜间就拉肚子。一个夜晚要水泻好几次，次日浑身无力。可用铁锅(铝锅也可)放上半锅凉水将鸡蛋放进锅里大约煮10分钟左右，煮完后将鸡蛋放进凉水里稍泡一会，然后去皮吃鸡蛋喝一杯热牛奶，鸡蛋和牛奶都要趁热吃为好。吃完休息，不宜活动量太大，到中午即见效。体弱者每次吃一个煮鸡蛋就生效，如是年轻体壮者腹泻，建议每次吃两个鸡蛋，若不见好就连吃两次到三次。
2.醋鸡蛋止腹泻
患急性肠炎和腹痛腹泻时，可取食醋100克至200克，倒入锅内，用文火加热片刻，将2～3个鸡蛋打入醋内，煮熟后吃蛋饮醋，1～2次即可见效。
3.鸡蛋黄烤油治小儿腹泻
小儿腹泻，可拿砂锅把10个熟鸡蛋黄慢火烤，油烤出来随时用勺盛出，剩下的黑渣不要。烤出的油分3天服完，每天早、中、晚3次或多几次，饭前饭后均可。轻者一剂即愈；如不愈再服一剂，用7个鸡蛋黄就可以了。
4.蜡末炒鸡蛋治腹泻
打一个鸡蛋，放少许蜡末（可用小刀从中药丸外面的蜡皮上刮取），搅匀，不放油盐，用炒菜锅干炒，一次吃完。轻者吃一两次即好；重者一天三次，一两天可愈。
6/吃蒸苹果可治腹泻
把洗净的苹果放入碗中隔水蒸软即可，吃时去掉外皮，一日3～5次，可治经常性腹泻，小儿腹泻初起效果最佳。
7/黑糖白酒治拉肚子
用黑糖30克，高度白酒50克，放碗内用火点燃，边烧边搅，一直把碗中的糖溶化为止，稍凉喝下去，对治疗拉肚子、肠炎一次见效，重者两次即可。
8/热水浴治腹泻
腹泻病人，可在盆池热水中浸泡半小时左右，除头部外，身体全浸泡在热水中，水温越高效果越好，但以能耐受为宜。一般一次盆池热水浴后，腹泻就可停止或明显减轻。
9/枣树皮治腹泻
用多年生长的枣树皮100～150克，洗净，加适量清水煎30分钟，约得200～300毫升汤液，一次服下，当天见效，连服两三次即痊愈。此法对各种腹泻、粘液便、脓血便都有效。
10/酸石榴治痢疾肠炎
将一个酸石榴，捣烂成泥倒入温开水中，再用干净纱布滤出石榴水，放点白糖，连喝数天，可治痢疾和顽固肠炎。
11/浓茶治腹泻
将茶叶(不论何种茶叶)用铁锅在火上炒焦后，沏成浓茶，稍温时服下，腹痛泻肚即能缓解见好。
12/臭椿树皮煮鸡蛋可治痢疾
剥臭椿树皮一块，约250克～300克，刮掉外面的黑皮，与一个鸡蛋同煮，煮熟后早晨空腹食蛋，每日1次，连服了3~4次可治愈痢疾。注意一定要选用鲜树皮，新鲜椿树根效果更佳。
13/揉耳垂缓解腹痛
揉搓两个耳垂，或把手指插入耳中，不停地摇动，可缓解腹痛和牙痛。
14/醋可止腹泻
腹泻不止时，喝两口山西老陈醋能很快止泻。米醋见效稍缓。
15/银杏治慢性痢疾
银杏7个，砸开后用水煎服，连仁吃掉，一日两次，连服三天可见效。
16/酒烧金桔干、白胡椒止腹泻
白胡椒四五粒、金桔干两个，放碗中，倒少许高度白酒，将酒点燃，待酒精燃烧完，趁热将其吃下，所剩液体喝下，止泻有奇效。
快乐生活一点就通：医(上) 常见病症：腹泻、呕吐、打嗝(2)
17/盐水治饮食过急引发的肚子疼
将食盐先用火炒热，再冲一碗开水服下，对治饮食过急引起的肚子疼痛有很好的效果。
18/白萄葡治痢疾
取白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶叶9克。将茶叶煎1小时后取汁，冲入各汁的混合液一次饮服。每日2～3次。3日后见效。
19/鸡冠花治腹泻
用鸡冠花2两，姜片3片，红糖2汤匙，加水250毫升煮成200毫克左右，分两次服饮。孩子一般会喜欢服用，疗效也显著。
20/麦乳精治腹泻
吃东西不慎，造成腹泻时，可取麦乳糖用开水冲服，两次即可见效。
21/丝瓜花治腹泻
摘几朵丝瓜花，洗净、切碎，与白面加水和面，烙小薄饼吃，可快速止腹泻。
22/喝醋茶止腹泻
治非细菌性腹泻，可沏一杯绿茶或花茶，将茶水倒入另一杯中，放入一大汤匙醋，将醋茶喝下。1杯茶可继续再冲泡两次，连喝3杯醋茶，服泻即止。
23/仙人掌止痢疾
仙人掌15克～20克，去刺削皮，用热开水浸泡20分钟左右，取出捣烂如泥，再加入红糖适量，调匀。每日服1次。
24/扁豆可止消化不良引起的腹泻
吃多一点就拉肚子，叫食泻，这是脾胃不健、消化不良的表现。将扁豆炒食或煮食，可健脾、助消化、化湿止泻。
25/鲫鱼煮韭菜治水泻
因贪吃冷食所致腹泻，表现症状为怕冷、水泻。将一条250克的鲫鱼同韭菜一起煮烂。喝汤食肉，可温胃止泻。
26/杨梅酒治拉肚子
将杨梅浸在白酒里，有因寒而拉肚子者，可食5颗至7颗酒浸杨梅加饮适量酒汁。连服一两次，即可痊愈。
27/敷肚脐治腹泻三法
1.鲜姜末治幼儿拉稀
幼儿拉稀，可把鲜姜剁成碎末，放在一小块药布上，贴在肚脐处，用橡皮膏粘牢即可，效果立竿见影。成年人也可一试。
2.搽清凉油治小儿腹泻
小儿腹部受凉引起寒泻，用清凉油少许涂擦肚脐眼及尾骨，一日两次。
3.胡椒粉治小儿腹泻
胡椒研成粉末，再加少量白芷，放在肚脐上，以装满肚脐眼为度，然后用胶布封脐。手掌在肚脐部按揉3～4分钟左右，隔日或隔两天换一次。此法适合寒泻、伤食泻、久泻不止、脾虚等症。
28/胡椒止寒湿腹泻
用温热的红糖水送服胡椒4粒，日服3次，服1～2日可见效。
29/白萝卜止腹泻
新鲜白萝卜叶120克，配陈皮30克，煎汤两小碗，一日分两次服完。服2～3剂，病可痊愈。
30/防治喝药时呕吐二法
1.含姜片
喝中药后引起呕吐的预防的办法是：在喝药之前先含一片生姜，过几分钟后再喝药，或者先取煎好的药汁少许，加入几滴姜汁，搅拌均匀后趁热慢慢喝下，然后再喝药汁，就不会出现呕吐的现象了。
如果是小孩喝中药呕吐，可以按“少量，多次”的原则喂服，若是苦涩难吃的药，可在药中加些蜂蜜再喂服，不但容易喂，而且也不会再出现呕吐现象了。
2.鼻孔上涂醋
有的病人嗅到药味就产生呕吐，若出现这种情况可在病人的鼻孔里涂上一点醋，这样就能避免呕吐。
31/黑姜茶可治上吐下泻
将老姜洗净，用锡箔纸包好，放在烤箱中烤到姜变黑，再用这种黑姜煮水泡茶喝，即可对上吐下泻症状产生显著疗效。
32/煮扁豆蔓水止呕吐
取扁豆蔓2两,加水煮开后，再用文火煎15分钟，稍凉后即可服用。此汤不仅有止呕吐的功效，还可健脾胃。
33/生姜桔皮水治呕吐
生姜25克，桔皮50克，用水煎频服，1日内喝完，可连用3日，适用于一切呕吐、呃逆，手足不温等症。
34/防婴儿吐奶
让宝宝趴在妈妈肩上，在给宝宝喂完奶后，妈妈轻轻将他抱起；让宝宝的身体尽量竖直些，头伏在妈妈的肩膀上，妈妈一手托好宝宝的小屁股，另一只手轻轻拍打或抚摩宝宝的背部，等到听见有气体从宝宝嘴里排出的声音即可。
35/一分钟止打嗝二法
快乐生活一点就通：医(上) 常见病症：腹泻、呕吐、打嗝(3)
1.平躺止嗝
发生呃逆(打嗝)时，可仰卧在床上，身体躺平头放正，垫不太高的枕头，然后把双手放在脑后，只需四五十秒呃逆就会消除。刚开始呃逆，也可喝几口热茶，或者做深吸气，然后屏息一会儿，呃逆也可停止。但如打嗝频繁，或持续数日不断，就必须引起重视，因为它可能是危急重症，要及时去医院诊断治疗。
2.憋气止嗝
憋住气，停止呼一分钟，或者对着一个纸袋一呼一吸，也就是尽量不呼吸新鲜空气，这样可以使血液中二氧化碳增加，从而抑制打嗝。
36/止婴儿打嗝
婴儿吃过奶后，也有时因啼哭或吞咽过急，会打嗝。这是由于食管神经紧张所引起的。此时应将婴儿抱起，用一只手的食指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地搔痒，一般搔60下左右，搔至婴儿发出哭声，打嗝即能很快消失。因为耳、嘴边的神经敏感，一搔痒，食管神经放松，打嗝也就自然消失了。这里应提醒一下，当婴儿打嗝时，拍揉婴儿胸背，或摇晃婴儿，或让婴儿吮空*，这些方法都是不正确的。
37/按摩止嗝
用两手拇指顶端按在头部两边的太阳穴上，用食指同时在两眉骨上顺两眉梢使劲连刮三下，打嗝立可消失。
38/转移注意力止嗝
把注意力集中在某一个容易损坏的东西上，比如用一只手指托住一个碟子并保持平衡。
39/压眼球止嗝
打嗝时用手掌按在眼球上，稍加压力，此时有一种气体从胃冲排出，呃逆即止。如果压眼球效果不佳，可改按压上眼眶边缘，在眼眶边缘寻出压痛点，然后用力按揉几下，打嗝就可消除。
40/拉舌头止嗝
打嗝时，用一块干净纱布包垫在舌头上，用手指捏住舌头向外拉伸。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然停止。
41/打喷嚏止嗝
用小纸卷插入鼻腔捻动，打几个喷嚏可以止呃。
42/含糖止嗝
在舌头下放一勺糖，可以立即止住打嗝。
43/饮水止嗝
嘴里含口水等到打嗝时，身体微微前倾并迅速度将水咽下或将一大口水，分几次咽下，中间不换气。
快乐生活一点就通：医(上) 常见病症：失眠(1)
1/葱治失眠
有些人有失眠症，休息受到影响，患失眠的人，取大葱150克，切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，即可安然入睡。这种方法对神经衰弱型失眠症效果更好。
2/莲子百合可安心养神
用莲子、百合各20克，加冰糖、水煎服。每天早晚各一次，能够养心宁神，对失眠者有疗效。
3/棉花治失眠
用棉花做成小棉球，在睡觉前半小时塞进两耳。这样能起镇静作用，促进安眠。
4/芹菜根治失眠
