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零极限
作者：Joe Vital & Ihaleakala Hew Lew
译者：胡尧（Zaracarya）&张洪彬（Heartburner）
将所有资料重新打印整理：INSNOW
献给摩那和卡依——慧林博士
献给马克·雅恩和纳瑞莎——法特博士
呼珀珞珀珞（Ho’oponopono）是一种让个人与内在神性发展出伙伴关系，并在每一个时刻寻求修正我们思、言、行错误的奥秘礼物。这个过程的本质是自由，从往事中走出来的全然自由。——摩那·娜拉马库·思梦娜（呼珀珞珀珞的导师，呼珀珞珀珞大我系统的创始人，1983年被夏威夷州立政府及火奴鲁鲁本愿寺授予夏威夷州州宝级人物称号）
致谢
本书的出版得益于有两个关键人物：我的知己马克·雅恩，他是第一个告诉我，你现在也听说到的那个关于神奇的治疗师的故事的人。而依哈利卡拉·慧林博士就是那个神奇的治疗师，他现在也成了我的知己。纳瑞莎是我的内人，她是我的贤内助。马特·霍特和我在约翰·威利和珊出版社的挚友们都是非常不错的共事者。苏赞尼·伯恩斯是我的得力助手和广告员，她帮助校对了本书的草稿。我的智囊团在此过程中全力支持着我，他们是吉莉安·克曼·威乐，辛迪·卡施曼，克瑞格·培林，帕特·欧拜恩，比尔·西伯尔以及纳瑞莎·欧顿。本书的版前阅读者马克·威舍和马克·雅恩给本书的定稿和完善提出了宝贵意见。我还要感谢神性指引我完成这本书。感恩这一切！
目录
序言：平和从何起始？ 依哈利卡拉·慧林博士
简介：宇宙奥秘 乔伊·法特博士
奇遇开始
寻找世界上最神奇的治疗师
我们的第一次对话
“意图”的惊人真相
毫无例外
我爱你
与神性共进餐
见证
如何更快地得到效果
如何得到更多财富
疑虑需被打消
选择就是一种局限
香烟、汉堡以及灭绝神性
故事后的真相
尾声：觉醒的三部曲
附录一：零极限的基本原则
附录二：如何治愈自己（或其他人），并发展出健康、富有和幸福的生活
附录三：究竟谁在做主？依哈利卡拉·慧林博士
参考书目
在线资源
关于作者
索引
如果立刻体验零极限
序言
平和从何起始
敬爱的摩那·娜拉马库·思梦娜，呼珀珞珀珞大我系统的创始人和第一任导师，在她的桌子上一张张贴上写着：“平和由我起始”。
在1982年12月到命中注定的1992年2月在德国慕尼黑的那一天，我跟随并和她一起工作，在此期间，我见证了这种超越思维逻辑可以理解的平和。尽管她躺在床上等待死神的降临，周围一片嘈杂，但是她散发出来的镇定是不可思议的。
能接受摩那自1982年之后十年的指导是我莫大的荣幸，也是我巨大的幸遇。自此之后我一直在运用呼珀珞珀珞大我系统。我乐此不疲，感谢我的好友乔伊·法特博士的帮助让这个系统可以在世界上传播开来。
但是事实上这个系统只要从我传播给你就行了，因为我们都是一体的，这一切都发生在内在。
我的平和，
依哈利卡拉·慧林博士
“I”基金会，宇宙自由公司名誉主席
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简介
宇宙奥秘
2006年我写了一篇题为“世界上最神奇的治疗师”的文章。说的是一个心理学家用了一种来自夏威夷的治疗法，在没有会见任何一个心理性罪犯的情况下，治愈了他们所有人的故事。直到2004年，我才听说到关于他和他的治疗法。我找了两年才找到了他。之后我就向他学习并写出了那篇出名的文章。
那篇文章在因特网上散播开来。它被一大堆的人张贴在新闻组和email上，我的网站m的会员非常喜欢它，更是转给了成千上万的其他人，他们又传给自己的亲人和好友们。我估计大约有五百万人读过这篇文章。
每一个阅读它的人都觉得难以置信。有些人深受启发。有些人则满腹狐疑。所有人都想知道更多。这本书就是众人所求以及我的寻求的结果。
哪怕你非常熟悉我的上一本书《吸引力要素》中的五部曲，你还是很难理解我即将在这里揭示的不可思议的洞见，至少不会在第一次阅读时就读懂。在本书中我将分享的一个简单的方法会有助于解释，为什么我能在没有试图想要什么发生时，而获得某些巨大的成就的。下面就是其中的一些成就：
我在南丁格尔·康特的录音资料：《狂野行销的力量》，在我不再搭理它们10年后诞生了。
我是如何在没有计划的情况下从无家可归、家徒四壁的作家成为畅销书作者和网络行销大师的？
我渴望吸引一辆宝马Z3跑车的欲望，引发了我一个全新的网络行销点子——它让我在一天之内赚了22500美元，并在一年之内赚进250000美元。
在我破产并闹离婚的当儿，我想要收购并搬进德克萨斯州希尔乡村不动产的欲望，让我创造了一天赚进50000美元的新生意。
当我放弃减肥，并敞开自己去接纳新的达成自己愿望的方法时，我减掉了36斤（80磅）。
我希望成为畅销书第一名的愿望，让我在毫无计划，甚至不知写的是什么的情况下，写出了一本排行第一名的畅销书。
我甚至在没有祈求、意愿、恳请或是故意安排下，就出现在热门电影《心想事成的秘密》里。
我想都没想过，却在2006年11月以及2007年3月做客拉里金脱口秀。
当我在写这些字时，《好莱坞热点》节目正在讨论要把我的著作《吸引力要素》拍成电影。同时，还有其他人正在为能制作我的电视节目而商酌着。
这个列表还可以继续列举下去，但是你该看明白了。我生命中发生了很多奇迹。
但是为什么它们发生了？
我曾经无家可归。现在我却是畅销书作家，网络名人和千万富翁。
到底我是如何创造了这些成功的呢？
是的，我跟随了我的梦想。
是的，我采取了行动。
是的，我坚持不懈了。
可是不还是有一大堆的人同样做了这些事，却依然没有取得成功的吗？
区别在哪呢？
如果你以审视的眼光来看我上面列举的成就表单，你会发现，其中没有一样是由我直接创造的。事实上，它们的共同之处是，它们都是神性计划的一个代表，而我有时却是个不情愿的配合者。
让我换一种方式说：在我发现并学习了那个神奇的夏威夷治疗师和他的方法后，它深深地影响了我在2006年年末，举办的一个称为“超越显化”的研讨会（www.BeyondMm ）。在研讨会上，我要求每个人列举出他们知道的显化或者吸引某些他们生命事物的方法来。他们列举的方法如：自我确认，视觉化想象，意愿，自身觉知方法，感受最后结果法，编脚本法，情绪自由技巧（Emotional Freedom Technique：EFT）或是敲打，还有更多其他的。等所有人都列举完每一个创造了他们的现实的方法后，我问他们，这些方法是否总是有效，毫无例外呢？
每个人都同意说每个方法并非总是有效。
“那，为什么不总是有效呢？”我问他们。没有人能给出个肯定答案。
之后，我分享了我的观点：“因为那些方法都有局限性，”我声明道，“它们都是你的头脑让你以为你可以主宰命运的玩具。事实是，你并非那个主宰，而在你释放掉那些玩具，并且信任你内在的零极限存在时，真正的奇迹便发生了。”
之后，我告诉他们，你想活在超越所有这些玩具，所有这些大脑的喋喋不休之外的地方就是我们称之为神性的地方。我接着解释说，生活至少有三个层面，一开始你认为你是受害者，接着你认为你是自己生命的创造者，最后——如果你够幸运——你将成为神性的使者。在这最后一个层面上，我将在本书做更多论述，不可思议的奇迹将要发生，甚至你都不用去做些什么。
今早我会见了一位来自我的催眠黄金会员俱乐部的目标设定专家。（请登录www.HypnoticGm ）他十来本书，卖了上百万册。他知道如何教别人如何设置目标。他的哲学大概就是对完成某事要怀有燃烧的渴望。但是那是不完善的。我问他，如果某人找不到设定目标的动机更别说去实现它时该怎么办？
“如果我知道这个答案的话，”他说，“我能解决这个世界上大多数的问题。”
他继续说道，你必须对实现你的目标如饥似渴。如果你不能，你就失去了聚焦在目标上的自律性。
“要是你做不到如饥似渴呢？”我问。
“那你就达不到你的目标。”
“你如何让自己如饥似渴或激情澎湃呢？”
他哑口无言了。
这就是困扰所在。在特定的时候，那些自助和目标设定方法都统统失效。当人们并非想达成某件事，当他们并非想聚集能量以显化目标时，失效的事实就降临了。人们退缩了。每个人都清楚在1月1号下定决心，在1月2号就忘得一干二净的经历。虽然意愿都很好。但是深层的某些东西并没有和意识上的欲望达成一致。
那么，你该如何去处理那个深层的并非如饥似渴的状态呢？
这就是你将在本书学到的夏威夷法门生效的地方。它能帮助你清理无意识，也就是障碍之所在。它能清理那些阻止你达成欲望——不论是健康，财富，幸福等等的潜藏模式。这一切都将发生在你的内在。
我将在你现在手中拿着的这本书里，阐释这所有的一切。现在请思考一下下面的内容：
这里有一句来自托尔·诺里特郎德的著作《使用者的幻觉》中的话，它综述了你将要登陆的心理过山车的精髓所在：“宇宙起始于对镜无物。”
简而言之，零极限就是回归到零状态，也就是什么都不存在但一切皆有可能的状态。在零状态里，没有思想，没有言语，没有行为，没有记忆，没有模式，没有信仰，没有任何东西。只是空无。
但是，当空无对着镜子看它自己的时候，你就诞生了。从那时起，你被创造出来，无意识地汲取和吸收信仰，模式，记忆，想法，言语，行为…很多模式归根究底都起始于宇宙起始本身。
本书的目的就要帮助你一下下地经验奇迹。从此，我向你描述的奇迹将要降临在你身上。它们都将是独一无二的。它们也都是不可思议的不可思议。
我的灵性之旅难以置信也难以描述。我成就了比我狂野的梦想更大的事。我掌握了新的技巧，我对自己和世界的爱的层面上升到了一个言语失效的境地。我活在一个几近全然敬畏的状态里。
让我换个讲法：每个人都以自己的滤镜来看世界。宗教，哲学家，治疗师，作家，演讲者，古茹们，还有制作烛台者都以特定的倾向来观察世界。你将在这本书里学到的是，如何用一副新的滤镜来解除所有其他的滤镜。一旦你试用成功，你就会到达我称之为零极限的境界。
务必清楚，这是世界上第一本揭示最新版本的夏威夷治疗方法——呼珀珞珀珞大我系统的书。也请你了解，这只是一个人对这个方法的体验：那就是我。这本书是带着教我神奇法门的治疗师的祝福，透过我个人看世界的滤镜而完成的。要真想了解呼珀珞珀珞大我系统，你最好来亲身体验一下为期一周的训练。（训练内容张贴在以下网站上：g 和 fo.）
最后，本书的精髓可以归结为一句话——一句你要学着去用的话；一句揭示了宇宙奥秘的话；一句我想现在对你和神性说的话：
“我爱你。”
拿好门票坐好席位，这个对你灵魂的教导马上就要开始了。
抓紧你的帽子。
我爱你。
爱你一万年。（Aloha no wau ai oe.）
乔伊·法特博士
阿欧·酷（Ao Akua法号）
德克萨斯州奥斯汀市
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宇宙起始于对镜无物。
——托尔·诺里特郎德，《使用者的幻觉》的作者
奇遇开始
愿平和与你同在，愿平和与我偕行。
Peace be with you, all my peace.
O ka Maluhia no me oe, Ku’u Maluhia a pau loa.
2004年8月间，我参加了一年一度的国家催眠师协会的年会。我很喜欢这些同行，这些会议，这里的能量场，还有这里的网络。但是我还没为那一天将要发生的命运转向事件做好准备。
我的好友马克·雅恩也参加了这个会议。他也是个催眠治疗师。他是个思想非常开放，充满好奇，口齿清晰，对生命的拓展和生命的奥秘都明察秋毫的人。我们通常都是一谈就是数个小时。论及的话题包括治疗界的大师，从米尔顿·艾瑞克森到不知名的萨满。但是在有个对话中，马克用这样的话震惊了我：
“你有听说过一个治疗师在没有跟治疗者见面就治愈他们的事吗？”
我恍然一惊。我当然听说过一些精神治疗师和一些远距离治疗师，但是马克说的似乎是别的不一样的那种。
“他是个心理学家，他治愈了整个医院的心理性罪犯，却没有会见他们中的任何一个。”
“那他到底是怎么做到的呢？”
“他使用了一种称之为呼珀珞珀珞的夏威夷治疗系统。”
“呼——啥来着？”
我曾让马克重复这个名字不下十来遍。我之前从没听说过。马克也不知道更多关于这个方法或是关于它的故事，也就不能跟我多说些什么。我得说我对此很好奇，但我也坦白地说我也很怀疑。我估计这是个乡村传奇。不见面就能给人治病？哦，是吧。
马克接着告诉我以下的故事：
“我曾经为了寻找自我，我攀爬了加州的沙斯塔山达16年之久，”马克解释说，“当地的一个朋友给了我一本让我终生难忘的小册子。那是一本白纸蓝字的印刷品。它写的是一个夏威夷治疗师和他的法门的事。我阅读那本小册子达数年之久。它并没有写那个治疗师是怎么做的，但是它写到他用他的法门治愈了很多人。”
“那本小册子现在在哪儿？”我问道。我也想读读看。
“我找不着了，”马克回答道，“但是似乎有某种东西催促我要告诉你这件事。我想或许你并不相信我说的，但是我跟你一样，也对此非常入迷。我也想知道更多。”
我们的下一次对话已经是一年之后了。在此期间，我在网络上闲逛很久，却没有找到任何关于有人能在不见面的情况下治愈别人的报道。当然，还是有不少关于远距离治疗的信息，被治疗者可以不在场，但是我知道那个夏威夷治疗师做的并不是这种。之后我才学到，其实在他的治疗里根本就没有空间距离这个观念。此外，我也不知道如何拼写呼珀珞珀珞以便在网上搜索一番。我也随缘。
之后在2005年，在第二次的催眠年会上，马克再次提到那个治疗师。
“你有找到任何关于他的东西吗？”马克问道。
“我不知道他叫什么名字，我也不会拼写那个呼——啥来着，”我解释说，“所以我什么也没找到。”
马克有魄力有干劲。我们稍事休息，就拿出笔记本，找了个无线网络接口，就开始上网搜索起来。没要什么功夫，我们就找到了呼珀珞珀珞的官方网站：g。我浏览了一下，看了几篇文章，便对此有了一个大致的了解。
我看到一则关于呼珀珞珀珞的定义：“呼珀珞珀珞是一种释放你内在有毒的能量，让神性的想法、言语、行为和行动充满你的法门。”
我根本搞不懂那是什么意思，我就接着看点别的。我看到这个：
“简单的说，呼珀珞珀珞的意思就是，‘存在’或‘去伪存真’。依据夏威夷的远祖的说法，过失起始于感染了旧有痛苦记忆的念头。呼珀珞珀珞提供了一种法门，它能释放导致失衡和疾病的痛苦念头或过失。”
有意思，恩。什么意思呢？
当我翻遍这个网站，寻找更多关于那个不见面就能治病的神奇治疗师的信息，我找到了一个名为呼珀珞珀珞大我系统的最新的呼珀珞珀珞的法门（Self I-Dentity through Ho’oponopono（SITH））。
我并不认为我知道它是什么意思。马克也看不懂。我们继续搜索。我们的笔记本电脑就是我们在这片新领地上的狂奔良驹。我们在找一个解答。我们都如饥似渴地前行。
我们找到了一篇似乎能解释一些东西的文章：
呼珀珞珀珞的大我系统
——我对顾客身上出现的问题100%负责——
依哈利卡拉·慧林博士
和 查尔斯·布朗（授证按摩治疗师）
通常认为，在解决一个问题或治疗时，治疗师的信念是，问题出自客户身上而非治疗师本人。治疗师认为他的职责就是帮助客户解决问题。是否这一信念导致了治疗过程中的身心疲惫呢？
要成为一个高效的解套者，治疗师必须愿意对出现的问题付100%的责任；那就是说，他要愿意承认，问题的根源起始于他的，而非顾客的内在的错误的念头。治疗师们似乎都没有意识到，每一次当有问题发生的时候，他们都是在场的。
对问题的产生付100%的责任。用最新的呼珀珞珀珞法门，能让一个治疗师把自己内在和顾客内在的错误念头，转化为洋溢着爱的想法。这是一种忏悔和宽恕的法门，由摩那·娜拉马库·思梦娜导师发展而来。
她的眼里满是泪水。满脸哭嚎却又无语。“我为我儿子操心死了，”西西尔有气无力地说，“他又开始吸毒了。”在她讲述她的痛苦经历的同时，我开始清理我内在的导致她现状问题的错误方法。
充满爱的念头代替了错误的念头，将波及到治疗师、治疗师的家人、朋友和祖先，还有治疗师的顾客，以及顾客的家人、朋友和祖先。最新的呼珀珞珀珞法门能帮助治疗师直接从源头上处理问题，就是把错误的念头转变成爱的念头。
她的泪水开始退潮，她那哭嚎紧绷的脸也开始放松。她开始微笑，解脱在她的脸上写了出来。“我不知道怎么回事，但是我感觉好多了。”我也不知道怎么回事，说真的。除了爱之外，生命就像是一个谜。没人懂所有的事。我只好不管，只要去感谢一切幸福之流的源头——爱就好了。
用最新的呼珀珞珀珞法门解决问题时，治疗师首先要专注自己的角色，让自己能连接上万有的源头，就是别人称之为“爱”或“上苍”或“神”的那一个。连接一旦到位，治疗师就可以呼求爱来修正他内在的错误念头，以及首先治愈他，其次治愈客户身上出现的问题。呼求其实是治疗师忏悔或是宽恕自己的一部分——“请原谅我内在错误的想法导致了我和我的顾客的问题，请原谅我。”
作为对治疗师忏悔或是宽恕的回应，爱开始以神奇的方式转变了错误的念头。在这个灵性的修正过程中，爱首先冲蚀掉导致问题的错误情绪，像是怨恨，恐惧，愤怒，谴责，或是混乱。紧接着，爱释放掉来自想法的被压制的能量，让它们处于一种空有，虚无或是逍遥的状态。
当这些想法都空有、虚无了，爱就以自己来充满它们。结果呢？治疗师被重整了，洋溢着爱，因此，所有其他一切相关的问题也被爱充满。哪里曾经有绝望，哪里现在就有爱。哪里曾经有黑暗，哪里现在就有光。
呼珀珞珀珞大我系统训练教导人们认识自己，并如何在每一个当下去处理问题，和以及如何被重整并洋溢着爱。训练由一两个小时的免费讲座开始。与会者将对内在思想如何显化了自己和其他人生活中，在灵性，生理，情绪，身体，人际和财务上的问题，有一个概要性的了解。在周末的训练中，学员将学到“问题是什么？问题在哪里？如何用25种不同的处理问题法门来处理不同的问题。以及如何照顾好自己。”训练的重要原则是：对自己100%负责，既要对自己生活中发生的任何事负责，又要对轻松的处理问题本身负责。
最新的呼珀珞珀珞法门的神奇之处在于，你总得要以全新的眼光来看待自己，你越实践这个重整奇迹的爱的法门，你就越会对此满怀感激。
我以下面的洞见来处理我的生活和人际关系：
物质化宇宙是我想法的显现。
如果我的思想患癌了，那么他们就创造出一个患癌的现实出来。
如果我的想法是完美的，那么他们就造就出一个充满爱的现实来。
我对我所创造的宇宙100%负责。
我对我“患癌的思想所造就的病态现实”的改变100%负责。
没有所谓外在，每件事都以想法呈现在我的大脑里。
我跟马克读完这篇文章，思量着到底哪个作者是我们要找的治疗师呢：查尔斯·布朗还是慧林博士？我们一头雾水。我们也说不上来。文章中提到的摩那又是谁呢？什么又是呼——啥大我系统？
我们继续找下去。
我们发现了更多的文章，似乎对我们要找的稍露端倪。比如有个很有启发的声明：“呼珀珞珀珞大我系统视每个问题为机会而非折磨。问题不过是旧有记忆的重现，用来提醒我们再次用爱的眼光去看，以灵感去行动的机会。”
我很心仪，但我还是没看懂。问题是“旧有记忆的重现”？啊？这个作者到底想表达什么呢？到底这个“呼——啥”来着是怎么让这个治疗师治疗别人的呢？这个治疗师到底是谁？
我又找到一篇名为达雷尔·思福德的记者写的文章，叙述了自己跟这个呼——啥法门的创始人见面的事。创始人的名字叫摩那，她是个卡呼喇，意思是秘密的传承者。摩那是透过“呼求帮我们做主的神性”来治愈人们的。而那神性在每个人的内在，它是神性创造者的延伸。
或许你已经看明白了。可我当时却没有看懂。马克也没有。很显然，摩那念叨了类似些祈祷的话语，最终治好了他人。我用心去找那个祈祷词，不过我接着又有了一个新的愿望：找到这个治疗师并跟他学治疗的法门。我渴望知道更多的心愿以及会见这个萨满治疗师的想法越来越强烈。尽管马克和我不得不返回到大会的坐席上，我们还是把那放到一边，继续我们的搜寻。
根据网站和文章来看，我们猜想我们要找的这个治疗师的名字叫依哈利卡拉·慧林。至少是姓这个。我不知道怎么读，更别说发音了。我也不知道哪里去找他。网站上也没有提供联系他的地址。我跟马克试图用谷歌去搜索他，但是毫无结果。我们开始怀疑是否这个天人般的治疗师只是个杜撰的角色，或者已经退休了，抑或是去世了。
我合上了笔记本电脑，回到会议大厅。
但是奇遇就此开始。
寻找世界上最神奇的治疗师
那些向外看的人都将做梦；那些向内看的人都要觉醒。
——卡尔·荣格
回到我在德克萨斯州奥斯汀市的家里，我还忘不掉那个不见面就能治愈他人的治疗师的事迹。他的法门是什么？这是否只是个作弄人的故事？
任何人只要看看在我的书，《内在旅程》和《吸引力要素》里对我二十年来在自我成长方面的概述，就不难理解，我是个多么渴望成长的人。我总是充满好奇心。我花了七年的时间跟随一位颇有争议的古茹。我参访了自助方面的导师和名人，作家和演说家，神秘主义者和心灵魔术师。由于我当前著作的成功热卖，我可以称很多在人类发展领域的领头专家是朋友。但是我还是对那个治疗师难以忘怀。这个非同一般。这个似乎别具一格。
我想了解更多。
我又开始搜索起来。过去我曾经雇佣私人侦探帮我找失踪的人。我在写《遗失的成功七秘》写广告天才布鲁斯·巴顿的时候就用了这一招。我正准备找个专业侦探去寻找慧林博士的时候，一件奇异的事发生了。
一天，当我再度搜索慧林博士的时候，我发现他的名字跟一个网站有关系。我搞不明白为什么之前我一直没有搜索到，不过现在却有了。
我还是找不到联系的电话号码。但是却有一个能请慧林博士做咨询联系用的e-mail。这个治疗法看起来怪怪的。不过在这个网络时代，很多东西也见怪不怪了。或许想要见他的第一步只能这样，我就先给他发了个邮件。我激动无比。焦心地等着他的回复。他会怎么说呢？他会写些有启发的话呢？还是他会用e-mail治疗我呢？
那一夜我失眠了，我极度渴望获得他的回复。第二天清晨，他回复如下：
乔伊：
谢谢你来信相询如何咨询。通常，我以互联网或传真的方式提供咨询。要咨询的人提供给我需要咨询的原本信息，比如，对问题的描述，或者写出自己担心的事。我接手并冥想获得神性方面的信息。接着我用e-mail回复咨询者，我从冥想中获得的信息。
今天我外出吃午饭时，一个律师用传真发来要咨询的信息。之后我就接手，并回复他我从冥想中收到的来自神性的信息。
关于我工作形式方面的信息你可以从这个网站获知：g。
如果有什么能帮助到你的，请随时联系我。
愿超凡的平和与你同在。
我的平和，
依哈利卡拉·慧林博士
一封离奇古怪的邮件。他谈到神性？有律师请教他？我对他以及他的法门了解不多还不能置一词。但是我知道我还想了解更多。
我立马决定要用email找他做一次咨询。那要花我150美元，对我来说，这不算什么。我终于可以从这个久闻其名的心理学家那里得到回复了。好激动啊！
我想了想该问他些什么。想来我的生活一切都还不错。我——著作畅销，事业成功，有车有房，婚姻美满，身体健康，过着人人羡慕的幸福生活。我减了18公斤（80磅）重，对此我很是满意，但我仍有4公斤想减掉。即然这样，我就决定拿这个来咨询一下慧林博士。我写了邮件。他在24小时内回复了邮件，内容如下：
谢谢你，乔，谢谢你的回复。
当我冥想内视的时候，我听到回答说，“他一切都好。”
跟你的身体对话。跟他说：“我爱你现在的样子。谢谢你一直与我同在。如果我曾经对你有任何的怠慢，请你原谅我。”现在，静下来，以爱和感激之情，跟你的身体好好地洽谈一次。“谢谢你带我行走。谢谢你保有我呼吸。谢谢你让我心跳不止。”
以它是你生命的搭档而非奴仆来对它。以跟一个小孩交谈那样去跟你的身体交谈。它需要大量足量的水分来运作。你或许觉得它饿了，然而可能是它在告诉你它感觉渴了。
喝蓝色的太阳水能转变在潜意识心（内在小孩）里重复播放的错误记忆，并能帮助身体“畅通轻松”。找个蓝色的瓶子。装满自来水。塞上瓶口或是盖上玻璃纸。把它放在太阳或者白炽灯下不少于一个小时。饮用它；在沐浴或冲凉后用它来清洗身体。用这种蓝色太阳水做饭，洗衣服，以及用到任何你要用到水的地方。你可以用它来泡咖啡，或制做热巧克力。
你的邮件写得简洁明了，这种文笔难能可贵。
或许我们会以归家的同道中人再会。
我的平和，
依哈利卡拉
我很欣赏他宁静的来信，同时我还想了解更多。这就是他做咨询的方式？他就是这样治愈好心理医院的病人的？要是这样，肯定还有什么东西漏掉了。我很怀疑，大多数人都不能接受这是开给减肥的终极药方。跟我说，“你一切都好”根本于事无补。
我又回信给他，问他更多。他又回信如下：
乔伊：
平和由我起始。
我的问题是在我潜意识里重播的记忆。我的问题跟任何其他人、地方或状况都无关。它们就像莎翁在他的某一首十四行诗里传神地描述为“往昔惆怅又呻吟”。
当我体验重现问题的记忆时，我就有了选择的机会。我可以深陷其中，也可以请求神性带来改变释放记忆，从而让我的头脑回复到它元初的空有、虚无、无牵无挂的无念状态。当我无念的时候，我就是我的神性大我，就是那创造者依据它的形象创造的受造物。
当我的潜意识处于零状态，它是无始无终、无边无际、无穷无尽、生生不息的。一旦记忆被启用，它就深陷在时间、空间、问题、无常、混沌、思绪、模仿和操作中。没有合一，就没有灵感。没有灵感，就没有目的。
当我跟他人工作时，我经常请求神性转变我潜意识里，那些重播我的感知、念头和应对的记忆。从零状态里，神性以灵感充满我的意识和潜意识，让我的灵魂以神性感受他人那样去感受别人。
当我与神性工作时，记忆不止在我的潜意识里被转变，同样在所有其他心灵的潜意识里被转变，不论是人的，还是矿物的，动物的，植物的，以及所有能见不能见的存在形式里的。意识到平和与宇宙都由我起始是一件多么令人愉快的事啊！
我的平和，
依哈利卡拉
哦，我还是没搞懂。我决定问他，我能否跟他一起工作，以便写一本关于他做什么的书。这似乎是个让他开口说出自己法门，了解他在心理医院多年工作的事的合理方式。我说这能帮助别人。我还说我会做绝对多数的工作。我给他发了个邮件并静待回音。他回复如下：
乔伊：
“平和起始于我。”
人类积累了认为他人需要帮助或支援的上瘾性记忆。呼珀珞珀珞的大我系统（SITH）就是用来释放我们潜意识里的，这些认为问题都起始于“外在”而非内在的记忆。
我们每个人都身不由己得“往昔惆怅又呻吟”。出错的记忆跟人、地理及情形无关。它们只是是时候被释放了。
SITH的整个目的就是要恢复人的大我身份——即一个人与神性智能的自然韵律。在重建这个太初韵律时，零状态开启了，灵魂被灵感所充满。
曾经，就有人想以利益终生之心去跟他人分享SITH的信息。但是要摆脱“我能帮助别人”的模式谈何容易。跟人们解说SITH，从根本上说，对出错的记忆毫无办法。但是实践SITH本身却可以清除他们。
要是我们都发愿清理我们的“往昔惆怅又呻吟”，我们就能事事顺心，每个人、每件事也都将很好。因此，我们不鼓励人们去分享SITH法门；相反，我们鼓励他们丢掉他们关于别人的重担，先让自己轻松自由起来，其他人先放到一边去。
“平和起始于我。”
我的平和，
依哈利卡拉
喔哦，我还是不懂。
我又写了封邮件，问我能否跟他在电话上谈。我说我想采访他。他再次同意了。我们预约定在下周五。离这时日相去还有多日，我就给好友马克·雅恩传达了这个消息，说我终于可以跟他在很久前告诉我的那个神秘的夏威夷萨满通话了。他也兴奋得不得了。
我们都对我们将要学习的东西好奇不已。
其实，我们也不知道我们将学到什么。
我们的第一次对话
人人都把自己眼界的极限当做是世界的极限。——亚瑟·叔本华
在2005年10月21号，我终于跟慧林博士通话了。
他的全名是依哈利卡拉·慧林博士。但他让我称呼他作“依”。就跟字母表上的“i”同音。我就恭敬不如从命。我跟“依”的第一次电话会谈花了一个小时。我让他告诉我，他作临床医师的那段事。
他说到，他在夏威夷州立医院里干了三年。那里关押的都是极危险的心理性重罪犯。心理学家基本上每月一换。工作人员要不是三天两头儿请假就是干脆辞职不干了。谁要是经过病房都要背贴着墙走路，生怕被病人袭击。那可不是人该去的地方，更别说住那，在那做事了。
慧林博士或者“依”告诉我说，他从没正式地见过病人。他从没会见过他们。他的确看过他们的档案。当他看那些档案时，他就在自己身上做工。当他在自己身上做工时，病人就开始康复了。
当我听说了以下内容时，这段经历更让我心驰神往：
“几个月后，那些加了手脚镣铐的病人也准许自由活动了，”他告诉我说。“其他有些用药剂量很大的病人也减少了用量。还有些被认定是要判无期的人也获得了自由。”
我为之肃然起敬。
“还不止如此，”他继续说道，“工作人员也开始喜欢回来工作了。旷工和迟到早退的事也销声匿迹了。到最后工作人员的数目远远超出需求，因为病人们都获释了，而所有的工作人员都回来工作了。今天，那所医院已经停业了。”
此刻我不得不问一个价值百万美金的问题：
“到底你在自己身上做了些什么，导致了周围那些人的转变？”
“我只是清理了我跟他们共享的那部分东西。”他回答道。
啊？
我不明白。
慧林博士解释到：对自己的生命完全负责意味着，在你生命中的每件事——只因为它们发生在你生命里——就该你负责。某种程度上说，这整个世界都是你创造的。
嘘（口哨声）。让人难以接受。为我自己所说、所做负责还行，但是为在我生命里的每个人所说、所做负责真是不可理喻啦。
然而真相是：如果你对自己的生命完全负责，那么你就是对——你看到的、听到的、尝到的、触摸到的，或是以其他方式经历过的，统统负责——只因为它们发生在你生命里。
这意味着，恐怖分子，美国总统，经济体制——任何你经历的和不喜欢的——都该你去治愈。从某种意义上说，要不是你内在的投射是这样，它们是不会存在的。
问题跟那些无关；但跟你有关。
要改变它们，你得要改变自己。
我知道这很难理解，更别说接受和活出来了。谴责比完全负责来得容易得多。但当我跟慧林博士聊时，我开始意识到：在呼珀珞珀珞里，治疗对他来说就是爱自己。如果你想改善你的生命，你先要治愈你的生命。如果你想治愈每个人——哪怕是个心理重罪犯——你只要治愈自己就可以了。
我问慧林博士，他是如何治愈自己的。确切的说，当他在看那些病人的档案时，他到底做了什么？
“我只是不断地重复说‘对不起’和‘我爱你’。”他解释到。
就这样？
就这样！
也就是说爱自己是改善自己最牛的方法了。而当你改善了自己，你就改善了自己的世界。
当慧林博士或“依”在医院工作时，不论发生什么，他都转向神性，并请求释放。他总是那么信靠。而事实也往往奏效。慧林博士会问自己，“我的内在发生了什么而导致了这个问题，我如何纠正这个内在的问题？”
很显然，这个由内而外的治疗法门就是成为呼珀珞珀珞大我系统的东西。看来是有个旧版本的呼珀珞珀珞在夏威夷传教士里影响深远。旧版本里需要一个引导者来帮助人们，把他们带出困境。当人们切断了问题的束缚后，问题就自动消失了。但是呼珀珞珀珞大我系统里并不需要引导者。只要在你自己身上就可以完成。我很好奇，同时我也知道，我迟早会搞明白这是怎么一回事的。
慧林博士尚未有他法门方面的原始资料。我主动提出要帮他写本书，但是他看起来漠不关心的样子。看到有视频出售，我就订购了。他还说让我去读一下托尔·诺里特郎德写的《使用者的幻觉》一书。作为一个书虫，我立马上网在亚马逊网站订购了一本。书到之后，我就狼吞虎咽地看了起来。
书中论述说，我们清醒的意识并不了解我们当下发生了什么。诺里特郎德写到，“事实是，每一秒钟，数以百万计比特的信息流流经我们的感官。但是我们的意识只能接收每秒钟40比特的信息量——最多了。无数百万计比特的信息被浓缩为意识的经验，而那其实从根本上说什么东西都没有。”
就算是我懂了慧林博士说的，既然我们并没有真正意识到每个当下到底发生了什么，我们所能做的就是交托出去并信靠。那就是对你生命中的每件事负100%的责任：每件事。他说他的工作就是清理他自己。就是这样。当他清理他自己，整个世界得以清理，因为他就是这个世界。所有外在于他的都是投射和幻想而已。
看起来有些像是荣格学说，你所见的外在世界感觉上是你，你自己生命的阴影。但慧林博士说的似乎还不是这个。他似乎在说，万事万物都是你的镜子，但他又似乎在说，你要对料理自己经验过的每件事负责，透过你的内在，与神性连接来做到。对他来说，料理好外在世界的唯一途径就是向神性说“我爱你”，那神性可以被称为上帝，生命，宇宙，或是任何其他具有更高力量的名号。
嘘（口哨声）。这次会谈太棒了。虽然慧林博士对我一无所知，但他还是给了我充足时间来聊。也搞得我一塌糊涂的。他已近古稀之年，对某些人来说他是个大活宝，对另外一些人来说则是大铁钉子。
跟慧林博士做第一次谈话时，我战战兢兢的，但我还想多谈几次。很显然我没有搞懂他告诉我的东西。抗拒或不理他会是人的第一反应。但是他使用的这个新法门，治愈了比如传言中的心理性重罪犯的故事，实在让我勾心。
我知道慧林博士即将举办一个研讨会，我就询问相关信息。
“我能从中学到什么？”
“你将学到你该学到的。”他说。
哦，听起来像是八十年代古老的口号：你将学到你期望要学到的。
“研讨会有多少人参加？”我问道。
“我将持续清理，那些准备好要来的人会来，”他说道，“也许30个人，也许50个，我也不知道。”
通话结束前，我问“依”他在邮件里的那个签名是什么意思。
“POI的意思是我的平和，”他解释说，“那是非比寻常的平和。不做常想。”
当时，我没搞明白他的意思，不过，今天看来却很有意思。
“意图”的惊人真相
对于人来说，我们的主观意识对我们非常重要。然而，我们却对它是如何产生，以及它如何作用在我们的意识里，并产生出行为这些事都知之甚少。——本杰明·李伯特《头脑时间》
跟慧林博士第一次通话后，我极其渴望学到更多东西。我问他一周后即将举办的研讨会。他并没有试图劝我去。他说，他只是持续地清理，所以只有“正确”的人会去。他并不需要济济一堂。他只想敞开心扉。他信任那神性——他的最爱，那比我们任何人，所有人都强大的——将会做出正确的安排。
我问好友马克·雅恩，就是第一个告诉我关于慧林博士的人，他想不想参加研讨会。我愿意出全部的费用请客，作为告诉我这个奇迹和奇迹先生的回报。理所当然啦，马克同意了。
行前我做了个小小的调查。我猜想这个治疗师的法门，跟一种流行的夏威夷治疗法门呼喇是否有什么关联呢？过后，我发现它们根本就不是一回事。呼喇是一位由企业家转职的作家——马克斯·福瑞顿·朗对他的夏威夷灵性体系的命名。他声称那是自己在夏威夷担任教师一职期间，跟一位夏威夷朋友学习的秘传体系。他在1945年建立了呼喇体系，之后出版了一系列的书籍，其中最畅销的是《奇迹背后的秘密科学》。虽然看似不赖，但是朗的体系跟我采访的治疗师毫不相干。我一开始就学到的是，那位治疗师实践的东西是朗从未听说过的，至少不是慧林博士实践的那种。随着不断深入地学习，我的好奇心更强了。我迫不及待地想要飞去和那个治疗师见面。
我飞到洛杉矶去见马克，又到加州的卡拉巴斯。马克带我在洛杉矶逛了一圈，我们玩得很开心。但是我们都非常想见到那个我们听说已久的人。自早餐时我们挑起了一个深入的话题，我们都想立马参加那个研讨会。
当我们到达了活动大厅，我们发现大约30号人。我尽力踮起脚来，试图看清每个人的脸。我想看见治疗师。我想看到那个神秘人物。我想看到慧林博士。当我视线转到门的时候，慧林博士向我致意。
“啊哈喽，（夏威夷语的问候语：你好）约瑟夫。”他边说到，边伸出手来。他的声音如春风化雨般温柔，又带着权威和魅力。他穿的是Dockers牌子的服装，一双运动鞋，开襟衬衫，一件工作式夹克。他还戴着一顶棒球帽子，我后来才知道那是他的商标。
“啊哈喽，马克。”他对我的好友说道。
之后我们小谈了一会儿，他问我们的航班从德克萨斯到洛杉矶，用了多长时间等等之类的。我立马喜欢上了这个人。他的宁静的自信和慈祥的临在给了我某种深深的共鸣。
慧林博士喜欢从时间说起。活动一开始，他就开始问我。
“约瑟夫，当你把电脑里的某些东西删除了，它到哪里去了？”
“我也不知道。”我回答说。每个人都笑了。我确信他们也不知道。
“当你把电脑里的某些东西清除了，它到哪里去了？”他问在场的所有人。
“到回收站里去了。”有人喊道。
“没错，”慧林博士说，“它还在你的电脑上，但是你看不到它了。你们的记忆就像那样。记忆还在你们里面，但是已经无法察觉了。你们想做的却是完全的、永久性的擦除那些记忆。”
我觉得这非常不可思议，但是我又搞不懂那是什么意思，记忆最终到哪里去了？为什么我会希望永久性地删除记忆呢？
“你们有两种方式来主导过生活，”慧林博士解释说，“由记忆或由灵感来主导。记忆是旧有模式的重演。灵感是来自神性的信息。你们都想要灵感。而聆听神性，获得灵感的唯一途径就是清除所有的记忆。你唯一要做的就是清除。”
慧林博士花了大量时间跟我们解释为什么神性是我们的零状态——也就是我们处于零极限的状态。没有记忆。没有认同。除了神性，空无一物。我们的生活中偶尔会出现零极限状态的时候，但是大多数时候我们都让废物——就是他称为记忆的东西——在重演。
“当我在心理医院工作时，当我看着病人的名单时，”他告诉我们，“我会感受到我身体里隐隐作痛。这是共享的记忆造成的。这是导致病人行为出格的模式造成的。他们对此无能为力。他们被模式所套牢。当我感知到这个模式时，我就清除它。”
清除成了反复谈论的主题。他告诉了我们很多清除的方法，其中的大多数我都不能在此公布，因为他们都是机密的。你只好去参加一个呼珀珞珀珞工作坊去学习那全部的方法。下面的是慧林博士用得最多，而且还在使用，也是我现在在用的法门：
有四句真言是你要反复成诵，不停念叨，以契入神性的：
“我爱你。”
“对不起。”
“原谅我。”
“谢谢你。”
这第一次的周末活动过后，“我爱你”的真言成了我心中喋喋不休的一部分。如同有时你清晨醒来，在脑子里生成一首音乐那样，我一醒来就听到脑子里“我爱你”的声音。不论我有没有意识，那个声音一直都在。那种感觉很美。我并不知道它是如何清理每样东西的，但是我只是持续地去做。无论如何“我爱你”这样的话会坏到哪里去呢？
活动当中，慧林博士对着我说：“约瑟夫，你如何区别出记忆跟灵感呢？”
我没听懂问题，也如实回答我没听懂。
“你如何知道，某人是自己给自己制造了癌症，还是神性给他们制造的，以这一挑战来帮助他们呢？”
我静默了一会，我试着去推理这个问题。你如何知道，一件事是经由你的大脑，还是经由神性大脑而来呢？
“我不知道。”我回答说。
“我也不知道。”慧林博士说。“那就是为什么你们要持续去清除，清除，清除。你们要清理任何事、每件事，因为你们不知道哪个是记忆哪个是灵感。你们要清除到零极限的地方，就是零状态。”
慧林博士阐述说，我们的头脑对世界只有非常小的视野，它不但不完整，还不准确。直到我读了盖伊·克莱斯通的《任性的头脑》我才认同这一说法。
在《任性的头脑》一书中，克莱斯通阐述了那些，证明了我们的头脑在我们有意识决定去做什么之前，就告诉我们该做什么实验。在一个著名的实验中，一位名叫本杰明·李伯特的神经学科学家，把人跟脑电图成像仪连接在一起，这样就能看到人们大脑里发生的变化了。实验显示：在人有意识想做某事之前，一股活跃的大脑波动就已经产生了，亦即表明意图产生于无意识，之后才进入清明的意识。
克莱斯通写到，李伯特“发现意图先于行动1/5秒——但是在意图之前1/3秒总是出现活跃的大脑波动。”
根据威廉·艾芬，他的书《关于愿望：为什么我们想要那些我们想要的》“类似于此的实验表明，我们的决定并非产生于意识或理性行为。恰恰相反，它们生成于我们无意识的头脑，当它们上升到意识的层面，我们就据为己有、视同己出。”
从事这些有争议的、有启迪性的实验的家伙，本杰明·李伯特本人，在他自己的书《头脑时间》里写到：“无意识里产生的意图去行动的过程是无法被意识掌控的。只有之后的自发行动的过程才能被有意识地掌控。”
换句话说，拿起本书的行动看似来自于你有意识的决定，但事实是，你的大脑先发送了一个信号拿起本书，之后你的意识的大脑服从了这个意图，好比是，“这本书看起来不错。我想我会读一读。”你可以选择不看这本书，你会以你方式来自我合理化，但是你无法控制那让你采取行动的信号的发起。
我知道这很难让人相信。根据克莱斯通的说法，“没有一个意图是出自有意识的；没有一个计划来自那里。意思是前兆；在意识的角落里闪现的图标，是那些或许将要发生的事。”
很显然，一个清晰的意图不过是一个清晰的前兆而已。
让我迷惑不解的是：想法从何而来？
这个想法让我热情高涨。因为我在我的书《吸引力要素》中写到了意图的威力，我还在电影《心想事成的秘密》谈论着它，而现在才知道意图并非我自己的选择，这让我大吃一惊。你似乎是，我认为是我设定了一个意图去做，我刚刚在做的事情，只不过是已然存在于我大脑里的一个脉冲而已。
问题了，什么或者谁让我的脑子产生意图的？事实上，我之后问过慧林博士，“谁在做主？”他放声大笑，并说他很喜欢这个问题。
哦，那答案是什么？
我得承认我还是对意图不明就里。我就是靠持续在内心想着并明确我的意图要减肥而减掉了36公斤（80磅）重的。那么，是我声明一个意图，还是我只是在回应我大脑的一个信号而减肥的呢？它是一个灵感还是记忆的产物呢？我写信问慧林博士，他回答如下：
零状态下无物存在，阿欧·酷（Ao Akua，乔伊的法号）无问题存在，更无意图存在。
对体重的担心是记忆重演的结果，这些记忆代替了你的零态。要回到零态，需要请求神性清除在担心体重背后的记忆。
只有两种法则在主导经验：来自神性的灵感和存储在潜意识心里的记忆，前一个是全新的，后一个则是老旧的。
相传耶稣曾说；“你先要求天国（零态），其他的一切都会加给你的（灵感）。”（参见《圣经·新约》马太福音6：33）
零态是你和神性的居所…“所有的恩典——财富，健康和安宁都从那里从那人起始。”
我的平和，
慧林博士
在我看来，慧林博士只是观照过往的意图，并回到源头——即零状态，那里是没有极限的。在那里，你经验记忆或灵感。担心体重是一种记忆。唯一可做的就是爱它，原谅它，甚至感谢它。通过清理它，你确信神性有机会传达出一个灵感来。
真相是，我渴望暴食，这让我一直发胖不止，这已经成为一个模式了。这来源与我的无意识。除非我清理它，它会继续作怪，阴魂不散。既然它已经浮出水面，我只好持续觉察我的决定：暴食，或否。这可是关系一辈子的事。并不好玩。是的，你可以战胜纵然的倾向，对它说不。但是很明显，那需要耗费大量的精力，还要精进不止。迟早，对纵然说不也会成为一种新的习惯。但是要做到那个份上有谈何容易啊！
相反的，通过清理记忆，那记忆将在每一天自动消失。想暴食的想法将烟消云散。只有平和存在。
简而言之，跟灵感比起来，意图只是九牛一毛。只要我持续意图去做某事，我就是在抗拒存在。一旦我臣服而灵感，生命就被转变了。
我还是不确定是否世界就是如此运转的，我依然对意图的威力不明就里。所以我决定继续探寻下去。
我曾跟朗达·拜恩，就是热门电影《心想事成的秘密》的发起人和发行人，共进晚餐。我问了她一些我渴望知道的事。我问：“是你创造了，还是接收到了，关于这部电影的点子呢？”
我知道是她接收到了灵感，创作出这部流行的电影，导致了病毒行销式的流行。（请登陆 观看）她曾告诉我，关于这部电影的点子是突然出现的持续了几秒钟。她用了10分钟完成了当前电影的大纲。很显然，她接收到了某种灵感，引发了历史上最强悍的电影行销记录。
但是我想知道，影片的最后拍板是来自灵感，还是她出于别的原因而那么做的。这是我关注意图作用的症结所在。我们是在展现一系列带来改变的意图呢，还是收到了某些点子之后我们称之为“意图”的呢？那就是我在我们共进晚餐时我问她的。
郎达沉默良久。她低目凝思我的问题，在内在寻找答案。最后，她说。
“我也不清楚，”她说。“这个点子突然冒出来，这是肯定的。但是我做了后面的工作。我创造了它。所以，可以说是我让它发生了。”
她的回答很有启发性。点子冲她而来，意味着那个是灵感。既然这部电影如此震撼，如此热卖，如此叫座，我只能认为它是神性的演绎。是的，有后续的工作需要去做，是郎达完成的。但是这个点子本身却是个灵感。
有趣的是，在这部电影出炉了几个月，在获得了前所未有的关注后，郎达给电影的每一位出演者发了一封邮件，说这部电影现在有了它自己的归宿。除了去展现意图，郎达还要去回电话，预约时间。一本书付梓了。拉里·金特地为这部电影准备了一个分为两部分的特别节目。一份有声书也随之出版。结局即在计划中。
如果你从零极限的零状态出发，你根本不需要意图。你只需接受并行动就好了。
奇迹随之发生。
对于灵感，我们都求之不得。
郎达本可以对制做这部电影的点子说不。看似是自由意志。当一个想要做什么的点子出现在你的意识里——不论是来自灵感还是记忆——如果你能觉知那个脉冲的话，你可以选择做或者不做。
根据杰瑞福·施瓦茨的名著《头脑和大脑》一书，你清明的意志——即你的选择能力——可以终止出现在你无意识里的脉冲。换句话说，你或许收到了拿起本书的脉冲，但是如果你愿意，你可以选择不去理会这个脉冲。那就是自由意志，或者，如施瓦茨描述为“自由不意”。
他写到“在稍后几年里他（李伯特）接受了自由意志在大脑中升起的念头的门卫的看法，同时也没有回避那与精神暗示有关。”
威廉·詹姆斯，一位传奇的心理学家，认为自由意志产生在你想做什么，跟你实际去做什么之间。也就是，你可以说好，或者说不。要非常留心才能注意到自己有选择。慧林博士教我的是，持续地清理所有的想法，不论是灵感还是记忆，那样，我就可以在适当的时候做出正确的选择来。
我开始认为我减肥成功是因为，我选择不去遵循记忆或习惯来催促我饮食过量跟少有活动。通过不理会这一上瘾性脉冲，我在推动我的自由意志和自由不意的脉冲。换句话说，试图饮食过量是一种记忆，不是灵感。它来自模式，而非神性。我忽视这个模式或者超越它。我想在慧林博士看来，最好的途径是，爱那个模式，直到它消融，最后剩下的都是神性了。
我还是没有搞懂这所有的东西，但是我愿意继续聆听，并选择不去中断任何事，因为它们都是新的。我也不知道接下来为我预备的将是什么。
毫无例外？
我是你认为你看到的故事。——拜伦·凯特《一切战争都在纸上谈》
周末的活动比我预期的要来得深入。慧林博士解释说，你寻求的每件事，你经验的每件事——每件事——都在你里面。如果你想改变任何事，你只要在自己内在而非外在做工作就可以了。这个理念就是全然负责。没人应得谴责。责任全在于你。
“但是那些被强暴了的人呢？”一个人问道。“或者一场车祸呢？我们并非要对所有那些事负责，不是吗？”
“有否曾经注意到，无论何时你有了问题，你都是在场的？”他问道。“这个理念就是对每件事负100%的责任。毫无例外。你对你不喜欢的事也责无旁贷。你对那所有的事都负有责任——所有的事。”
甚至在他在心理医院工作的时候，他看见了杀人犯和强奸犯，他也对此负起责任。他明白，他们都是有记忆或模式而采取行动的。要帮助他们，他不得不要移除那些记忆。唯一可做的就是清理。这就是他说的，他从没有在治疗室里见过任何一个病人的意思。他看着他们的履历，他所做的就是，安静地对神性说，“我爱你”，“对不起”，“原谅我”和“谢谢你”。他用他知道的方法来帮助那些病人回到零极限的状态。当慧林博士在自己的内在做这样的工作，那些病人就被治愈了。
慧林博士解释说：“简单的说，呼珀珞珀珞的意思是‘存正’或‘去伪’。呼在夏威夷语的意思是‘引发’，珀珞珀珞的意思是‘尽善尽美’。根据夏威夷祖先的说法，错误源自感染了过去痛苦记忆的念头。呼珀珞珀珞提供了一种释放痛苦念头的能量，和释放导致失衡和疾病的错误的途径。”
简单的说，呼珀珞珀珞是一种简洁的解决问题的法门。但是它只需在你内在完成。新的改进的法门由摩那创立，这位受人尊重的卡呼喇在1982年11月把她的衣钵传给了慧林博士。慧林博士曾经耳闻有位“奇迹使者”在医院、大学甚至在联合国发表演说。他跟她见了面，见证了她治愈了他女儿的带状疱疹，于是便抛开一切跟她学习，学习她简洁的治疗法门。慧林博士在自己的婚姻方面也遭遇了挫折，所以他也抛家不顾。这并不少见。历史上就有人们离家出走跟一位灵性导师学习的传统。慧林博士想学习摩那的法门。
但是他并没有立马接受她古怪的教学。他报名参加了她主持的一个工作坊，却在三个小时后退场了。“她在跟灵魂对话，听起来一派胡言，”他说，“所以我退场了。”
一周后他又回去了，再次缴纳学费，尽力想完整听完她的整个工作坊。但是他还是没能做到。她教导的每件事，用他那大学训练过的头脑看来都那么疯狂，所以他又逃课了。
“我又去了第三次，这次我总算全程坐了下来，”他跟我说，“我还是认为她很疯狂，但是她说的某些东西深得我心。我一直跟随她直到她1992年仙逝。”
根据慧林博士和其他一些人的说法，摩那的以自我为导向的内在法门能创造奇迹。诵念她的祈祷文在某种程度上能擦除记忆和模式。我知道我想学习那种仪式，否则我绝不干休。
摩那在她写的一本书《我是见证者》里暗示了她的法门：“我早在两岁的时候就开始用旧的体系，我修正了这个法门，但仍保留了‘祖先智慧’的‘精髓’。”
梅布尔·凯兹在她的小册子《最省事的方法》里说到：“呼珀珞珀珞是一个宽恕、悔改和转变的法门。每一次我们使用其中的方法，我们都负起100%的责任，并（为我们自己）请求宽恕。我们认识到，出现在我们生活当中的每件事都是我们‘模式’的投射。”
我很好奇，到底摩那呼珀珞珀珞大我系统法门，跟传统的呼珀珞珀珞有何不同。慧林博士做了如下解释：
呼珀珞珀珞大我系统 传统的呼珀珞珀珞
1，问题的解决只跟个人内在有关。 1，问题的解决跟人与人的关系有关。
2，只有你和我摄入。 2，由一位长老来仲裁参与者的问题。
3，只要你在场就可以了。 3，每一个跟问题有牵连的人都要在场。
4，向“大我”忏悔。 4，每个参与者都要向其他人忏悔，在长老的仲裁下，不至于引起争议。
5，“大我”带来宽恕。 5，每个参与者都要求向其他参与者寻求宽恕。
在传统的呼珀珞珀珞里，长老监督着解决问题的整个动态过程，负责去发现每个人看到的问题具体为何。这往往是呼珀珞珀珞体系里引发争议的地方，因为每个参与者看问题是不一样的，我得说我很喜欢这个新的改进版的法门，因为它只跟一个人的内在有关。你不需要其他人来插一脚。在我看来也合情合理。作为一个以荣格学说体系为奠基的老师，如畅销书作家德比·福特（《追光者的黑暗面》）的学生，我已经理解了，改变只能发生在你的内在，而不是在环境或其他人身上。
“用这个最新的呼珀珞珀珞法门，”慧林博士继续说，“摩那受启发涵盖了大我的三大部分，这也是大我系统的关键所在，这三大部分是——存在于每一个分子里的实相——称之为尤里西皮里（孩子/潜意识），尤哈内（母亲/意识），奥玛酷（父亲/超意识）。当这个‘内在家庭’合一了，一个人就跟内在神性合拍了。当合拍发生，生命就开始流畅了。因而，呼珀珞珀珞是先帮助个人恢复平衡，然后再恢复个人无限的创造力。”
他继续讲述这个惊人的法门：
“呼珀珞珀珞真的非常简洁。在夏威夷祖先看来，所有的问题始于想法。但是产生想法并不是问题。那什么是问题呢？问题来自于我们充满痛苦记忆的想法——那些有关人事物的记忆。”
“单纯的智力工作并不能解决这些问题，因为智力只能理解。理解事物并不能解决问题。你想要没问题！当你在做呼珀珞珀珞时，是神性接管了痛苦的念头并钳制或净化了它。你并没有净化那个人、那个地方或那件事。你压制了自己跟那人、那地、那事有关的能量。所以呼珀珞珀珞的第一步就是净化那个能量。”
“接着神奇的事发生了。不仅能量被净化了；它还被释放了，一片全新的曙光出现了。佛教徒称之为空无。最后一步是，你得允许神性流入并以光来充满那空无。”
实践呼珀珞珀珞时，你不必知道问题或症结在哪里。你所要做的是留意任何你在身体、心理或情绪上经验到的问题，任何问题。一旦你留意到了，你就要负起责任立刻开始清理，说：“对不起。请原谅我。”
我搜索摩那的资讯时，我甚至找到了采访她的DVD，我最终找到了她用来治疗他人的祈祷文。她的祈祷仪式大致如下：
神圣的创造者啊，父亲啊，母亲啊，孩子啊，三者合一吧…从创世之初到现在，如果我，我的家人，朋友，或是我的祖先们，不论是在思想上，语言上，行为上，或行动上曾经触犯过你，你的家人，你的朋友，或你的祖先，我们请求你们的宽恕…祈愿这种纯净，净化和释放，能中断所有消极的记忆，障碍，能量或波动，并把这些不想要的能力转化为纯净的光…这一切都成全了。
我不知道这是如何治愈人的内在，但我能看到的是它基于宽恕。很显然，过去是摩那，现在是慧林博士，感受到，通过祈求宽恕，我们能清理从治疗走向显化的道路。障碍我们获得康乐的不是别的，而是缺乏爱。宽恕为爱开了一扇后门。
我感觉这些都不可思议。然而，我不知道演练呼珀珞珀珞是如何帮助治疗你、我或心理疾病的。但我继续洗耳恭听。慧林博士继续解释说，我们要对我们的生活负100%的责任——毫无例外，没有借口，责无旁贷。
“你能想象，如果我们所有人都知道要100%负责任那会是怎样？”他问道。“十年前我跟自己打了个赌，要是我能在一天当中不对任何人做出论断——我就给自己买个大大的发迹圣代——大得可以让我吃到肚子痛的那种。我却没能做到。我意识到，我常常抓到自己的小辫子，但我没有一天通过过。”
哦，我知道他也是人。对于他的肺腑之言我深有同感。自在我自己身上下了一番功夫后，我仍然会对某些人或场景不知所措，而惟愿它们有所不同。我现在已经能对出现在我生命中的大多数事都能隐忍，但是我远不能做到对每个情景都深爱不拒。
“但是我要如何让别人理解呢——我们要对问题100%负责任？”他问。“如果你想解决一个问题，在自己身上做工作。要是问题发生在别人身上，举例来说，就问自己：‘我内在发生了什么让这个人困扰着我？’人们出现在你生命中就是要困扰你！要是你知道是这样，你能从任何情景中逃脱出来。如何做到？非常简单：‘对所发生的一切，对不起，请原谅。’”
他继续解释到，如果你是一个按摩治疗师或脊椎指压治疗师，要是有人有背痛来找你，这个问题就成了：“我内在发生了什么让这个人出现了背痛？”
这真是个看待生活本身的冲击大脑的新途径。它似乎部分解释了，慧林博士是如何治愈了所有那些心理性罪犯的。他不在他们身上做工作，他只在自己身上做工作。
他继续说，在内心里我们都是完全纯净的，没有模式，没有记忆，没有灵感。那就是零状态。那里的极限是零。但是当我们活着，我们就会感染了模式，记忆，这就跟有些人得了感冒一样。虽然感冒了，但并不表示我们是糟糕的，我们想要做点什么来清理掉它。模式都是一个样。我们感染了。当我们看到别人有那个模式，我们自己也有了。出路就是清理。
慧林博士说，处理问题和疾病的方式就是，人们愿意100%对他或她在每个当下创造的生活负责。在古老的夏威夷治疗法门呼珀珞珀珞里，个体祈求爱来矫正他内在的错误。你说：“对不起。不论我内在发生了什么显化了这个问题，都请原谅我。”爱本身就会负责转化他内在的显化了问题的错误。
他还说，“呼珀珞珀珞看每个问题为机会，而非折磨。问题不过是重演的过去的记忆，给我们一次机会，用爱的眼光去看，用灵感去行动而已。”
再次的，我不能公布这个工作坊隐私的细节。我是认真的。我还签过一个保密承诺书。那主要是为了保护参与者的隐私。但是我能告诉你这个：就是要对你的生命全然负责。
我想你以前听说过这个。我也是。但是你从来没有像在这个工作坊里教导的那样去承担责任。全然负责意味着接纳所有——甚至那些步入你生活中的人们，以及他们的问题，因为他们的问题就是你的问题。他们出现在你的生活里，要是你对自己的生活全然负责，那么你也要对他们经历的一切全然负责。（重读几遍。我量你行。）
这真是个让人头大，脑容量变小，意识扩大的观念。活出这个理念能转化你的生活，让它从此不同。但是哪怕是领会这个100%负责的想法，都是我们大多数人不能做到的，更别说接纳它了。
但是你一旦接纳了它，接下来的疑问是，如何转变自己让整个世界也随之一变呢？
唯一可行的途径就是“我爱你”。那就是引发治疗的密码。但是你用在自己身上，不是别人身上。他们的问题就是你的问题，记住，在他们身上做工作帮不了你。他们不需要治疗；你需要。你需要治愈你自己。你是一切的根源。

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